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L'aventure du lien28. L'auto-compassion, sortir de la lutte - Sarah Caunegre“Tu n’en fais jamais assez” “dépêche toi” “allez, encore un effort” “tu es sûr de toi ?” “je suis sûre que telle personne le fait mieux”... toutes ces phrases, je les ai déjà entendues, dans ma tête. Ces phrases que je ne dirais pas à mes amies, à mes collègues, mais que j’ai pu me dire à moi-même.Dans l'aventure du lien, nous parlons beaucoup des relations inter-personnelles : comment amener du soin dans la relation à l’autre, dans nos interactions. Et aujourd’hui nous regardons à l'intérieur : comment amener du soin à notre relation à nous-mêmes.L'invitée...
2025-08-2553 min
Inspiration collective#4 Bonus - La connexion avant l'actionSuite à l'épisode #4 sur la démarche appréciative avec Régis Beli, je vous propose une exploration guidée pour laisser infuser cette thématique et pourquoi pas l'amener dans votre quotidien.Il s'agit d'une pratique courte, guidée, qui ne nécessite aucun pré-requis ni matériel particulier. Elle peut être faite dans des conditions variées, yeux ouverts ou fermés, en mouvement ou statique, seul·e ou en collectif. Début de la pratique à 1m05s
2025-08-1511 min
Inspiration collective#4 - La connexion avant l'actionInspiration collective, c’est un podcast pour inspirer et s’inspirer collectivement.Dans cet épisode, nous abordons la démarche appréciative et plus précisément comment prendre appui sur ce qui fonctionne au sein d’une équipe, sur les moments lumineux permet de créer des relations de confiance et d'aller aussi explorer l’inconfortable. On y parle de mieux se connaitre pour respecter les besoins de chacun·e. Un épisode à multiples facettes, utiles pour les équipes et plus encore ! L’invité de cet épisode #4 est Régis Beli, facilitateur e...
2025-08-0156 min
Inspiration collective#3 Bonus - L'inclusion : la faire vivre en équipeSuite à l'épisode #3 sur l'inclusion avec Célia David Mauduit, je vous propose une exploration guidée pour laisser infuser cette thématique et pourquoi pas l'amener dans votre quotidien.Il s'agit d'une pratique courte, guidée, qui ne nécessite aucun pré-requis ni matériel particulier. Elle peut être faite dans des conditions variées, yeux ouverts ou fermés, en mouvement ou statique, seul·e ou en collectif. Début de la pratique à 1m47s
2025-07-1512 min
Inspiration collective#3 - L'inclusion : comment la faire vivre en équipe ?Inspiration collective, c’est un podcast pour inspirer et s’inspirer collectivement. Dans cet épisode, nous abordons l’inclusion et plus particulièrement 6 clés pour amener plus d’inclusion au sein d’une équipe. L’invitée de cet épisode #3 est Célia David Mauduit, facilitatrice de l’intelligence collective. Elle accompagne les équipes et organisations à s’écouter vraiment, dialoguer, faire émerger des idées, des solutions, décider et agir ensemble. Elle a co-fondé l’agence Est-Ouest avec Stéphanie Cante. Pour retrouver ses actualités ou la contacter, rendez-vous sur son si...
2025-07-0138 min
Inspiration collectiveBonus #2 - L'écoute : une pratique précieuseSuite à l'épisode #2 sur l'écoute avec Flore Moreau, je vous propose une exploration guidée pour laisser infuser cette approche et pourquoi pas l'amener dans votre quotidien. Il s'agit d'une pratique courte, guidée, qui ne nécessite aucun pré-requis ni matériel particulier. Elle peut être faite dans des conditions variées, yeux ouverts ou fermés, ou mouvement ou statique, seul·e ou en collectif. Début de la pratique à 1m08s
2025-06-1509 min
Inspiration collective#2 - L'écoute : une pratique précieuseInspiration collective, c’est un podcast pour inspirer et s’inspirer collectivement. Dans cet épisode, nous abordons l'écoute, une pratique précieuse en équipe, en collectif et pour soi. L’invitée de cet épisode #2 est Flore Moreau, facilitatrice, formatrice et coach. Elle a à cœur d’accompagner les collectifs et les individus à créer des liens authentiques, à aller vers une meilleure cohésion d’équipe, une meilleure performance tout en étant relié·es au cœur. Elle organise des ateliers, séminaires et cercles de parole. Pour retrouver ses actualités, rendez-vous sur son site : https://www.fl...
2025-06-0126 min
Inspiration collectiveBonus #1 - La puissance de la reformulationSuite à l’épisode #1 sur la puissance de la reformulation avec Alice Parisi, je vous propose une exploration guidée pour laisser infuser cette approche et pourquoi pas l’amener pas à pas dans votre quotidien. Il s’agit d’une pratique courte, guidée, qui ne nécessite aucun pré-requis ni matériel particulier. Elle peut être faite dans des conditions variées, yeux ouverts ou fermés, en mouvement ou statique, seul•e ou en collectif. Début de la pratique à 1m16s
2025-05-1508 min
Inspiration collective#1 - La puissance de la reformulationInspiration collective, c’est un podcast pour inspirer ets’inspirer collectivement. Dans cet épisode, nous abordons l'art de l'écoute et plus précisément la puissance de la reformulation. L’invitée de cet épisode #1 est Alice Parisi, musicothérapeuteet formatrice en CNV. Pour retrouver ses actualités ou la contacter, rendez-vous sur son site : https://alice-parisi.jimdosite.com/ ou sur Instagram : https://www.instagram.com/aliceparisi.voix/Peux-tu te présenter et nous dire d’où tuparles ? 0’51Quelle piste souhaiterais-tu partager à deséquipes qui ont l’élan de renforcer leur collaboration ou d’ap...
2025-05-0123 minInspiration collective#0 - Jingle inspiration collectiveInspiration collective c’est un podcast pour inspirer et s’inspirer collectivement.Au programme :- des interviews de personnes qui, à chaque épisode, partagent une clé concrète pour s’inspirer- une méditation en alternance pour inspirer et s’imprégner de l’épisode précédent- un format court pour le partager, l’écouter en équipe À qui s’adresse ce podcast ? À toute personne qui aimerait découvrir des pratiques pour amener plus d’intelligence collective et relationnelle dans son équipe (et même dans sa vie !)
2025-04-2300 min