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Sarah Grassmann
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OFFEN GESTANDEN!
#105 Erste Küsse, Dreier und nochmal 16 sein
Würdet ihr nochmal 16 sein wollen? Diese Frage wurde Sarah und Carina gestellt. Ab jetzt werden jeden Monat am ersten Montag im Monat Fragen und Zuhörer:innen Nachrichten thematisiert und beantwortet. Sendet also gerne jegliche Fragen oder Geschichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder bei Instagram @offengestanden_derpodcast
2025-12-01
1h 24
OFFEN GESTANDEN!
#104 Gut, dass du nicht mehr da bist
In dieser Episode sprechen Sarah und Carina mit Franziska Hohmann über die Herausforderungen und Erfahrungen, die mit toxischen Beziehungen, insbesondere zu Müttern, verbunden sind. Franzi teilt ihre persönliche Geschichte über das Aufwachsen mit einer schwerdepressiven Mutter und die Auswirkungen auf ihr Leben. Sie diskutieren die Themen Parentifizierung, Neid in Beziehungen und die Bedeutung von Selbstmitgefühl sowie Loslassen.@franziskahohmannWir freuen uns wie immer über 5 Sterne und jegliche Nachricht und Kommentar ❤️
2025-11-23
1h 29
OFFEN GESTANDEN!
D98 Freundschaft Plus
Wie der Name schon verrät, dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Freundschaft Plus. Was ist der Unterschied zwischen Freundschaft Plus und einer Situationship - gibt es überhaupt einen? Kann das Konzept funktionieren und wenn ja, unter welchen Umständen? Dani und Carina erzählen von ihren Erfahrungen mit F+ (3 mal dürft ihr raten wer überhaupt keine hatte, lol, Spoiler alert). Als Ausgleich gibt es aber auch noch Stories von der Community. Eins sei gesagt, es wird spicy. Und für einen überraschenden Abschluss der Folge, unbedingt bis zum Ende hören.[Werbung ]Neukunden...
2025-10-13
1h 04
OFFEN GESTANDEN!
S97 Martin Rütter. Punkt.
Etwas auf der Bucketlist abgehakt von dem man nicht wusste, dass es drauf stand: Gemeinsam mit Martin Rütter mit den Tränen kämpfen. Als Titel auch nichts anderes möglich als "Martin Rütter. Punkt." Denn inhaltlich ist es genau das. Martin. Kommt rein in diese - fast schon Therapie- Stunde und erfahrt etwas über's Verzeihen, Beziehungen und Bindungen, prägende Momente und natürlich wo Martins Hund ist wenn Zuhause Knickknack-Time ist. Schreibt uns wie immer Feedback als Kommentar / DM / E-Mail und folgt dem Podcast, um nichts zu verpassen. Außerdem fre...
2025-10-06
1h 50
OFFEN GESTANDEN!
D96 Depressed Winterblues
Winterblues oder Winterdepression? Dani und Carina gehen rein. Kommt mit. [Werbung ]Neukunden erhalten bei Eingabe des GutscheincodesDATA2 auf simon.link/offengestanden oder in der App für 12 Monate monatlich 2GB geschenkt. Die Aktion ist bis zum 29.10.2025 gültig.Nachrichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder per Instagram @offengestanden_derpodcast
2025-09-29
1h 10
OFFEN GESTANDEN!
DS 95 Welchen Preis hat Liebe?
Liveshowbesucher:innen haben es laut gerufen und wir haben euch erhört. Eine Folge zu Dritt
2025-09-22
1h 29
OFFEN GESTANDEN!
D94 Toxische Beziehungsmuster
In dieser Folge spricht Dani mit Katharina Haag, Traumacoach und Mentaltrainerin, über toxische Beziehungsmuster. Sei es in einer Freundschaft, Liebesbeziehung oder im Arbeitskontext aber auch sich selbst sollte man hin und wieder an die eigene Nase packen. Wie erkennt man diese Muster und was kann man tun, um der Toxizität zu „entkommen“?Wir, das OFFEN GESTANDEN Team, stimmen nicht mit allen Aussagen überein. Wir haben uns dazu entschieden diese Folge zu veröffentlichen, da sie viele gute Punkte beinhaltet und an anderer Stelle Raum zu lernen und diskutieren gibt ❤️ schaut dazu auch auf unserem Inst...
2025-09-15
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
S93 Einsamkeit
In der neuen Folge sprechen Sarah und Carina über Einsamkeit. In welcher Stadt fühlen sich die Menschen am wenigsten einsam? Wirkt sich Einsamkeit auf euren Körper aus? Kleiner Tipp am Rande: für alle unter Euch die sich auch manchmal allein fühlen und nicht wissen wie sie neue Leute kennenlernen sollen hat Carina „Get in Touch“ ins Leben gerufen. In ihrem Highlight findet ihr alle Links zu den jeweiligen Städten und könnt euch connecten.Carinas Instagram.Direkt zum Story Highlight.Werbung: Der letzte Get in Touch Walk wurde von Van Dyc...
2025-09-08
1h 23
OFFEN GESTANDEN!
D92 Lecken oder Beißen?
Das Warten hat endlich ein Ende und euer OFFEN GESTANDEN allerliebster Lieblingspodcast ist aus der Sommerpause zurück. Dani und Carina berichten von ihren Sommer Erlbenissen, welche unterschiedlicher nicht sein könnten. Danis weniger befriedigende Reise und Carinas Summerboy Drama. Sie kann jetzt offiziell als Geiselnehmerin bezeichnet werden. Und weil wir’s alle bisschen dirty lieben, klären wir die Titelfrage, lecken oder beißen? Good to be back, ihr versauten Schweinchen.Folgt dem Podcast, um keine Folgen zu verpassen.Bewertet den Podcast, um uns was gutes zu tun. Kommentiert unter...
2025-09-01
1h 15
OFFEN GESTANDEN!
S91 Paartherapie mit Nicolette
Vielen Dank an Nicolette @nicolette.vlogt !
2025-07-28
1h 24
OFFEN GESTANDEN!
S90 Altersunterschied
Ab wann ist's zu viel? Bis zu welchem Abstand denkt man gar nicht drüber nach? Welchen Schwierigkeiten könnte man begegnen? OFFEN GESTANDEN geht in die Sommerpause. Das ist die vorletzte Folge. Nächste Woche kommt die letzte Folge und im August ist Pause
2025-07-21
1h 22
OFFEN GESTANDEN!
D89 Urlaubsflirt
Passend vor der Sommerpause greifen Carina und Dani noch mal in die Geschichtenkiste und erzählen eure besten (und nicht nur) Urlaubsgeschichten. Natürlich wird auch wieder eigener tea gespillt wobei es bei Dani fast schon Märchengeschichten sind, weil so lange her (Teenie Zeit olé). Also nehmt diese Folge als Motivation und flirtet was das Zeug hält auf Reisen, wir sind auf eure Sommermärchen gespannt. Im August machen die Drei Sommerpause und setzen 4 Folgen aus.
2025-07-14
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
DS88 Kontaktabbruch Familie mit Claudia Pulla
In der heutigen Folge sprechen Dani und Sarah (euer super special, denn diese Kombi gab es noch nie) mit der Kontaktabbruchsexpertin Claudia Pulla über das wichtige und für manche auch sehr emotionale Thema, Kontaktabbruch zur Famile. Sie besprechen Geschichten und Fragen der Hörerschaft und reden darüber, wie man am besten mit Kontaktabbruch umgehen soll. Achtung, Triggerwarnung, aber es fließen sogar Tränen an einigen Stellen.Vielen Dank an Claudia Pulla für ihre Zeit ❤️ Ihr findet Claudia unter @pullaclaudia bei Instagram unter ihrer Website kontakt-abbruch.de[Werbung] Code: OFFENGESTANDENLink: htt...
2025-07-07
1h 44
OFFEN GESTANDEN!
D87 Kontaktabbruch Friends
Der Titel ist recht eindeutig. Nachdem Carina und Dani bereits über Kontaktabbruch mit der Familie gesprochen haben geht es in dieser Folge um Kontaktabbrüche in Freundschaften. Dennoch kommen sie nicht umher auch über Ex-Partner oder Geschwister zu reden. Wichtiges Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird.
2025-06-30
1h 07
OFFEN GESTANDEN!
S86 Gefühle mit Clara Teil 2
Teil 2 mit Clara. Solltet ihr in Teil 1 noch nicht rein gehört haben so stoppt an dieser Stelle lieber und hört euch das Gespräch der 3 im Ganzen an. https://www.instagram.com/claraloesel/https://claraloesel.de/ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf"Vielen Dank, Clara, und viel Spaß beim 2. und letzten Teil dieses Gesprächs.
2025-06-23
58 min
OFFEN GESTANDEN!
S85 Gefühle mit Clara Lösel
Clara kann in Worte fassen was viele Fühlen aber keine Worte dafür finden. Sie schreibt Texte und Poesie und trifft damit mitten ins unaussprechbare Gefühlschaos - Poesie but make it TikTokable- und erreicht damit viele. https://www.instagram.com/claraloesel/https://claraloesel.de/ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf"Vielen Dank, Clara, und viel Spaß bei Teil 1 dieser Folge.
2025-06-16
1h 05
OFFEN GESTANDEN!
D84 Zyklusmentorin Sina
In der neuen Folge ist Zyklusmentorin Sina bei OFFEN GESTANDEN! zu Gast. Erfahrt, welche vier Phasen menstruierende Personen eigentlich erleben, wie sich diese auszeichnen und wie lange sie andauern. Wieso sollten wir besser auf unseren Körper hören, auch wenn es in einer auf das Patriarchat getrimmten Welt nicht so einfach ist? Wie können wir es schaffen, das Beste aus unseren Phasen zu ziehen und aus der "Bitch" Pms eine "Witch" zu machen? Sina beantwortet außerdem Fragen der Community und ist unter @sina.zartstark und ihrer Website https://zartstark.de/ zu finden, falls ihr noch tiefer in d...
2025-06-09
1h 34
OFFEN GESTANDEN!
S83 Kommuniziert und Leuchtet
Ist Herzrasen ein On- oder Offturn? Naja genereller Offturn diese Woche sind Männer. Triggerwarung: Thema Ernährung und Essstörung. Wenn ihr das heute nicht könnt, skippt ab 31:36min bis 38:13min. Vielleicht ist es aber auch heilsam sich das anzuhören, weil es bei den beiden in der Vergangenheit liegt. [Werbung] HOLY ist die Alternative zu ungesunden Soft Drinks. Das Motto: Geiler Geschmack mit gutem Gewissen - ohne Bullshit wie Zucker oder künstliche Aromen. Code OFFENGESTANDEN5 für 5€ Rabatt auf die erste Bestellung und OFFENGESTANDEN für 10% auf alleshttp://weareholy...
2025-06-02
1h 31
OFFEN GESTANDEN!
D82 Kontaktabbruch Familie
Eine der ehrlichsten und filterlosesten Folgen, in der OFFEN GESTANDEN! und sogar EHRLICH GESAGT… Historie. Carina und Dani reden über Kontaktabbruch in der Familie und werden ziemlich persönlich. Doch auch Geschichen aus der Hörerschaft bringen Input und Perspektiven zu diesem Thema. Das kann definitiv weitere Male besprochen werden. Aber damit es auch typisch OFFEN GESTANDEN! bleibt, gibt's am Ende natürlich auch noch total tiefenpsychologische entweder oder Fragen, damit wir nicht alle ganz verheult in die neue Woche starten. Tourtickets hier.
2025-05-26
1h 28
OFFEN GESTANDEN!
S81 Sinn des Lebens - Teil 2
Falls ihr diese Folge beginnt ohne den ersten Teil gehört zu haben, Stop it now! Die Folge gemeinsam mit Lisa, der Gründerin vom Bark Date (@bark.date), ist so lang geworden, dass sie in zwei Teile aufgeteilt wurde. Aber gut... Den Sinn des Lebens haben die Drei wahrscheinlich auch jetzt noch nicht ergründen können aber sicherlich ein paar Denkanstöße besprochen. [Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei AMORELIE nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)Zur Webseite
2025-05-19
59 min
OFFEN GESTANDEN!
S80 Sinn des Lebens
Gibt's den Sinn des Lebens und wenn ja was ist er? Fragen, die sich Sarah und Carina zusammen mit Lisa, der Gründerin vom Bark date (@bark.date), stellen. Denn wer könnte besseren Input dazu geben als eine Frau, die es sich zur Aufgabe gemacht hat Hunde aus dem Tierschutz den Menschen näher zu bringen. Unverbindliches Aufeinandertreffen von Tierschutzhunden und eventuellen Interessent:innen oder einfach zufällig dran vorbeilaufenden Spaziergehenden. Carina kennt Lisa übrigens, weil sie Fiffi beim Bark Date vor einem Jahr kennengelernt hat und mittlerweile waren sie auch schon gemeinsam auf Zypern für den...
2025-05-12
1h 02
OFFEN GESTANDEN!
D79 Die einsame Gen Z?
In der heutigen Folge sprechen Dani und Carina über Generation Z - die Generation, die vereinsamt? Die Generation, die keine Freundschaften und Beziehungen mehr pflegen kann? Wie sehr stehen wir unter dem heutigen Optimierungswahn und wie schützt man sich dagegen? Eine der längsten Folgen, die es mit Dani gab und das will ja wohl was heißen .[Werbung] 1 Monat kostenlose Audios bei femtasy mit dem Code "OFFEN". Außerdem 25 Euro auf das Jahresabo sparen.
2025-05-05
1h 25
OFFEN GESTANDEN!
S78 Gelbgrüner Neid
Sarah ohne Skript und therefore ohne Quellenangaben, weil vieles auch nur aus ihrem Gedächtnis, da der Laptop 2 Minuten vor Aufnahme nen Abgang gemacht hat. Weißgraues Rauschen... naja... was ne Woche. Katy Perry fliegt ins All, der Papst stirbt und Carina war zum ersten Mal in ihrem Leben in der Notaufnahme (Live Shows bringen ihr irgendwie Pech). Aber eigentlich und hauptsächlich geht es um Neid. Nämlich den gelben. Oder den Grünen. Auf jeden Fall aber um den irgendwie schon positiven und uns vorantreibenden und den destruktiv schlechteren Neid. Triggerwarnung Tod im Zuge des Papst...
2025-04-28
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
D77 Wutmodus
Vermutlich wurden in dieser Folge so viele Themen, wie noch nie abgedeckt, denn Carina und Dani kommen von Hölzchen auf Stöckchen. Carina nutzt ihren PMS Modus und raged die gesamte Menscheit durch und Dani schwingt noch in ihren Paris memories. Außerdem wieder ganz viel Food Content und don’t forget, letzte Möglichkeit OFFEN GESTANDEN! live zu sehen am 25.4 in Duisburg und am 23.5. beim Poddifest in Köln. Xoxo[Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei AMORELIE nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)Zur WebseiteHier geht's zu den LIVE SHOW Tickets...
2025-04-21
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
S76 Horrordates
Diese Folge, sponsored by Universal Pictures, da am 17. April der Film DROP – TÖDLICHES DATE erscheint, liefert eine Menge eurer Horrordates. Ist eine Story davon eine Urban Legend oder wirklich so passiert? Hier geht's zum Trailer. Hier geht's zu den LIVE SHOW Tickets Duisburg. Hier geht's zu den Poddifest Köln Tickets.
2025-04-14
58 min
OFFEN GESTANDEN!
D75 Moet und Tischfeuerwerk
In dieser Folge lassen Dani und Carina die letzte Show in München Revue passieren, welche letzte Woche im Roomers München stattgefunden hat. München kriegt aber auch seinen Senf weg, wie Dani so schön sagt aber eigentlich "Fett weg" meint, denn Dani hat Samstag das night life unsicher gemacht und fällt ein hartes Urteil. Außerdem sprechen die beiden über KI-Influencer und darüber, wie erschreckend diese unsere ohnehin teils verkehrte Welt auf Instagram noch verdrehter machen. Wer OFFEN GESTANDEN! auch endlich mal live sehen will, kann dies noch am 25.4. in Duisburg tun oder am 23.5. beim Pod...
2025-04-07
1h 02
OFFEN GESTANDEN!
S74 Dating, Beziehung & Finanzen
Heute ist Diana (@dianazurloewen) zu Gast, um über Dating, Beziehungen und Finanzen mit Sarah und Carina zu sprechen.[Werbung] 1 Monat kostenlose Audios bei femtasy mit dem Code "OFFEN". Mit diesem Code spart ihr außerdem 25€ auf das Jahresabo
2025-03-31
1h 08
OFFEN GESTANDEN!
D73 PMS
Leidensgenossinenbericht. Muss mehr gesagt werden? HIER TICKETS FÜR DIE LIVE SHOWS.[Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei AMORELIE nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)Zur Webseite
2025-03-24
1h 00
OFFEN GESTANDEN!
S72 Lügen Part II
Fortsetzung zu Folge S69 Lügen Part I. Infos dort. Tickets zur Tour hier.
2025-03-17
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
L71 Lukas Klaschinskis Datingpause
Carina ist wie ein kleiner Fboy bei Lukas (@lukasklaschinski) in die DMs geslidet und hat gefragt ob er mal eine Folge mit macht. Here they are. Dating, nicht-dating, löffeln oder gleich Tantra... Freut euch auf eine interessante Folge mit den beiden.
2025-03-10
1h 19
OFFEN GESTANDEN!
D70 Zehn von zehn aber
Wen regen auch Menschen auf, die mitten auf dem Bürgersteig laufen und wieso machen die sowas? Und wieso sind manche Ärzte so sensibel, wie eine Kartoffel? Und wo kommt eigentlich die Cashew Nuss her? Und was machen wir, wenn er eine 10/10 ist, ABER…? Wichtige Fragen, die Carina und Dani für euch in dieser Folge klären.LIVE TOUR TERMINE & TICKETS
2025-03-07
1h 04
OFFEN GESTANDEN!
S69 Lügen Part I
TW FemizidIn der heutigen Folge sprechen Sarah und Carina über Lügen. Sarah lebt für dieses Thema mal wieder ihre True Crime Leidenschaft aus, aber keine Sorge, Carina beschützt euch, damit es nicht zu gruselig wird. Passend zum Thema Lügen stellen die zwei Euch den Fall von Grace Millane vor. Nach ihrem Uniabschluss möchte die die junge Britin Südamerika, Neuseeland, Australien und Südostasien bereisen. In Auckland angekommen nutzt sie die Dating-Apps, um neue Menschen kennenzulernen. Ihr Match wird ihr leider zum Verhängnis. Tickets zur OFFEN GESTANDEN Live Show hier...
2025-03-03
58 min
OFFEN GESTANDEN!
S68 Arschigkeitsfrage
Über Anglerfische und die Frage nach der Arschigkeit (ja das ist ein Wort. Jetzt.) Tickets zur Liveshow hier.
2025-02-24
1h 03
OFFEN GESTANDEN!
S67 Info
Keine Panik die Live Tour sorgt nicht für Streit und OFFEN GESTANDEN bleibt euch weiter bestehen :-D Krankheitsbedingt fällt diesen Freitag nur leider aus. Ihr könnt aber gerne auch in die alten EHRLICH GESAGT Folgen reinhören. Schließlich machen Dani und Carina das schon seit 2020 :) Bis Montag
2025-02-21
03 min
OFFEN GESTANDEN!
D66 Quotenheulerin
Diese Woche gibt es etwas ganz Neues: eine Dani-Carina-Folge an einem Montag! Beide kämpfen mit PMS, sind ordentlich auf Krawall gebürstet und liefern einen Rage-Talk über Hunde und Kinder. Dabei wird auch geklärt, warum man diese beiden Spezies durchaus miteinander vergleichen kann.Dani berichtet vom Struggle der alten weißen Männer mit Brille, während Carina noch ihren 28. Geburtstag nachfeiert (zwinker, zwinker). Außerdem gibt es eine spannende Zuhörerinnen-Geschichte zum Thema Eifersucht – eine, bei der Dani mehrfach die Haare zu Berge stehen.🎟️ Tickets zu den Liveshows gibt’s hierhttps...
2025-02-17
1h 07
OFFEN GESTANDEN!
S65 Beziehungspause
Ist eine Beziehungspause der Anfang vom Ende? Break up light? Trennung auf Raten? Oder gibt es auch Vorteile und wie kann man diese hervorbringen? Obviously keine Expertinnen Meinungen jedoch sind Sarah und Carina selbst zu anderen Erkenntnissen gekommen als sie vorher gedacht hätten. Sich mit dem Thema mal kurz zu beschäftigen bevor man so ein "we were on a break" über's Knie bricht, könnte da schon einiges anders laufen lassen.Werbung:20% bei Olistic mit "offengestanden20"Hier zum Olistic Women
2025-02-10
1h 26
OFFEN GESTANDEN!
D64 Knast Calling
Wir regen uns so oft über andere auf, aber was ist eigentlich mit uns selbst? Direkt sehr intensiver Einstieg in die neue Folge. Außerdem bisschen Ghetto-Talk von den beiden und die Auflösung, wie alt Carina wirklich ist. Naja fast. Zu guter Letzt die Frage wieso sich Gen Z so anzieht, wie sie sich anziehen und wieso Dani an Autos randaliert. Ein Schmankerl und was zu lachen (P.S. Dani ist umso motivierter, je lustiger ihr sie findet). !!! Live Tour Daten und Tickets hier !!!
2025-02-07
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
S63 Gesund und Fit mit Marius
Verändert sich unsere Ernährung wenn wir Single oder in einer Beziehung sind? Wie kann man Gewohnheiten etablieren? Sarah und Carina fragen Marius (@calamariuz & @runforlove.koeln), Ausgebildeter Sportwissenschaftler (B.Sc.) und Personal Trainer aus Köln, Löcher in den Bauch. Auch das Thema Eifersucht hat sich am Ende rein geschlichen. Bei vielen vielen Fragen war die Antwort: Gesundheit. Ob es um Motivation oder Ausführung und Umsetzung geht. Werbung: Mit dem Code OFFENGESTANDEN bekommt ihr ein gratis Bakuchiol Serum ab einem MBW von 59€ https://rosental.de/OFFE...
2025-02-03
1h 41
OFFEN GESTANDEN!
S62 Wann zuletzt geweint?
Die Antwort: In dieser Folge. Aufwühlalarm! Diese und viele weitere Fragen beantworten Sarah und Carina in dieser Community Folge. Werbung: Über diesen Link bekommt ihr einen Monat lang alle 1.700 Audios kostenlos! Link: https://links.femtasy.com/OffenGestanden-27012025 Dein Code: OFFEN für 25€ auf das Jahresabo
2025-01-27
1h 23
OFFEN GESTANDEN!
D61 Tzexting
Auch Dani ist mit Carina nun im Podcast-Video game und Instant-Nudeln Fans müssen jetzt stark sein: falls ihr diese weiter essen möchtet, solltet ihr Dani lieber nicht zuhören. Carina erzählt, was es mit britzeln auf sich hat und stellt fest, dass sie doch lügen kann. Unklar, ob das jetzt was Gutes oder Schlechtes sein soll. Von wem der beiden ihr euch Tipps zu Dirty Talk holen könnt, erfahrt ihr als cherry on top auch. Ansonsten wie jeden zweiten Freitag das beste Gequatsche, heute mit ner extra Prise albern, eures ehrlich gesagt und offen gestan...
2025-01-24
1h 07
OFFEN GESTANDEN!
S60 Lebenskrise Dreißig
Auf einmal bist du 30 – und plötzlich fühlt es sich an, als hätte das Leben dir eine große To-Do-Liste auf den Tisch geknallt: Traumjob? Perfekte Beziehung? Eigenheim? Weltreise? Und du denkst dir nur: „Warte mal... sollte ich nicht schon alles im Griff haben?“ In dieser Folge sprechen Carina und Sarah darüber, warum diese „Lebenskrise ab 30“ völlig normal ist – und warum sie vielleicht sogar der beste Wake-Up-Call deines Lebens sein könnte. Die zwei sprechen über den Druck, alles „richtig“ machen zu müssen, wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen, und wie du dein Chaos in K...
2025-01-20
1h 25
OFFEN GESTANDEN!
S59 Universaljahreshoruskopgedöns
Na wer überzeugt hier wen? Carina bekommt ihr SEHR PASSENDES Jahreshoroskop aber vielleicht ist sie doch ein ganz anderes Sternzeichen, weil das passt irgendwie auch. Werbung: TOMORROW Mit OFFENGESTANDEN3 sparen Neukund:innen die Kontoführungsgebühren der ersten 3 Monate nach Eröffnung eines neuen Kontos. Für alle Kontomodelle NOW, CHANGE und ZERO. Hier geht's zur tomorrow app.
2025-01-13
1h 08
OFFEN GESTANDEN!
D58 Is Love Truely Blind?
Love is in the air…diesmal gemeinsam mit einem LOVE IS BLIND GERMANY Kandidaten! Von Rafael (@rafaelkra) erfahrt ihr die hottesten Insights aus erster Hand, DIE Anleitung, wie man sich am besten bei einer Dating Sendung bewirbt und sonstige do‘s and dont‘s. Mehr wollen wir gar nicht verraten, aber es ist definitiv die längste Folge, die Dani und Carina jemals aufgenommen haben und das mag ja schon was heißen.
2025-01-10
1h 35
OFFEN GESTANDEN!
S57 Neujahrsvorsätze
Unter anderem nämlich wie man sich im Internet benehmen sollte. Dafür kurz abgedriftet. Und weil es ein schwieriges Thema ist, hier auch direkt die Anmerkung: bitte korrigiert uns, bitte gebt uns Input, bitte gebt Begründungen für euren Input. Nur so können wir alle dazu lernen und wachsen. Wenn der Ton allerdings die falsche Musik macht dann ist's am Ziel vorbei geschossen und völlig irrelevant was ihr zu sagen hattet. Dann hat NIEMAND was dazu gelernt. Ansonsten.. Ins and outs für 2025. Sind Instagram-vorgelebte-Morgenroutinen ne gute Sache? Und wie kann man Vorsätze wirk...
2025-01-06
1h 27
OFFEN GESTANDEN!
S56 Dating Jahresrückblick
2024 ist fast vorbei und Sarah und Carina lassen das Jahr Revue passieren. Highlight und absolute Fail Stories- teilweise in Kombination. War es tendentiell eher gut oder schlecht? Was ist der absolute Jahres Onturn und was der absolute Jahresabturn? Von Wut, Verzweiflung, Gleichmut, Liebe und Dankbarkeit ist alles dabei. Dies ist die letzte Folge in 2024. Die drei sind ab dem 6.01.2025 wieder für euch da
2024-12-23
1h 12
OFFEN GESTANDEN!
S55 Frage Antwort
Eure Fragen, Sarahs und Carinas Antworten.
2024-12-16
1h 10
OFFEN GESTANDEN!
D54 The trash trägt sich von alleine raus
Für alle, die einen Umzug von Android auf Apple mit allen Facetten an emotionalen Hochs und Tiefs mitverfolgen möchten, ist diese Folge perfekt. Es geht um Energien und Schwingungen (Carinas Lieblingsthema, ist ja klar), Beauty und Pferdehaare und gruselig wird es auch. So viel sei gesagt: Carina boykottierte das Zuhören, aber guess what, erfolgslos (Hinweis: ist nicht so gruselig, wie die Hallooween Folge). Und damit wir bisschen positiv gestimmer Enden, gibt es als Krönung ein bisschen Trash TV-Talk und die Frage: hat das englische "i love you" eine Gewichtung, und wenn ja, welche im Vergleich zum...
2024-12-13
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
S53 Oh du Fröhliche (?)
Sarah und Carina eruieren die Vor- und Nachteile Weihnachten als Single zu bestreiten und stoßen dabei auf nette Kommentare vom Großonkel Willi. Ist Weihnachten wirklich das Fest der Liebe wenn es teilweise so hergehen kann? Hört rein und diskutiert mit.
2024-12-09
1h 15
OFFEN GESTANDEN!
S52 Backe Backe Boy
Na wie soll er denn aussehen? Der Traummann? Welche Augenfarbe wird in den Teig gerührt? Hat er Geschwister? Schon mal so detailliert drüber nachgedacht? Man fühlt sich direkt schlecht wenn man vermeintlich andere Dinge "ausschließt" aber man muss sich eben beim Backen entscheiden ob man dem Keksmann einen Bart aufmalt oder eben nicht. [Werbung] Erlebe straffe Haut & Entspannung mit Rosental EMS Gua Sha! Jetzt mit dem Code 'OFFEN' 24 % sparen. Entdecke mehr unter https://rosental.de/OFFEN – gönn dir den Glow!"
2024-12-02
1h 39
OFFEN GESTANDEN!
D51 Negativer Schwangerschaftstest
Eigentlich könnte man fast jede Woche die Folgen „Oversharing“ nennen, weil wieder allerlei Sachen erzählt werden, die man eher im privaten von seiner besten Freundin hört (oder natürlich bestem Freund). Freut euch auf PMS-Geschichten, Schwangerschaftstests und das Schwelgen in Erinnerungen, als wir alle irgendwelche Bravo-Poster an der Wand hängen hatten. Wer ist eigentlich das WIRKLICHE „schwächere Geschlecht“ und kann man das überhaupt so sagen?! Und natürlich darf ein medizinischer Exkurs bei Dr. Google nicht fehlen, sodass ihr wissenstechnisch wieder voll auf eure Kosten kommt. [werbun] Probiotika in Bezug auf Frauengesundheit:https://pmc...
2024-11-29
59 min
OFFEN GESTANDEN!
S50 Impostor-Syndrom
Warum wir manchmal an uns zweifeln Kennst du das Gefühl, als würdest du nur so tun, als hättest du Ahnung? Willkommen im Club des Imposter-Syndroms! Sarah und Carina sprechen offen darüber, warum sich so viele von uns wie Hochstapler:innen fühlen – selbst wenn sie richtig gute Arbeit leisten. Warum ist das so, und wie können wir lernen, diesen Selbstzweifeln entgegenzutreten? Quellen: https://rmais.colostate.edu/wp-content/uploads/2020/05/imposter-syndrome-mc19-worksheet.pdf https://hbr.org/2021/02/stop-telling-women-they-have-imposter-syndrome https://www.iu.de/magazin/imposter-syndrom-was-tun-gegen-selbstzweifel/
2024-11-25
1h 23
OFFEN GESTANDEN!
S49 Es kommt (nicht) auf die Größe an
Ihr habt gefragt. Sarah und Carina antworten. Einseitiger Karnevalsrecap inkl. Skandal des Jahres. Verweigerung für alles was gruselig ist. Alle Angsthasen können Carina danken! How to not verbittern. Aufgelöste Matches. Unangenehme Sprüche beim Date. Dating ist Mathematik/ Statistik. Und halt noch mehr. Hört halt rein. Werbung: TOMORROW Mit OFFENGESTANDEN3 sparen Neukund:innen die Kontoführungsgebühren der ersten 3 Monate nach Eröffnung eines neuen Kontos. Für alle Kontomodelle NOW, CHANGE und ZERO. https://bit.ly/carinatomorrow
2024-11-18
1h 02
OFFEN GESTANDEN!
D48 Safer Security TZex
Auch wenn Dani und Carina maximal müde zu Beginn der Folge sind, gibt es wieder reichlich Storytime für euch. Espresso Martini Shot regelt. Oder das ist ein Gerücht. Ranking von Schimpfwörtern, Schmuddelgeschichten aus dem Urlaub und Geschichten aus dem Nähkästchen. Außerdem erfahrt ihr, wer von den beiden die Mutigere ist, was verbotene Sachen angeht und wer ein Autoritätsproblem hat. Zu guter Letzt hat Dani Level 30 nun auch erreicht und fühlt sich endlich erwachsen.
2024-11-15
56 min
OFFEN GESTANDEN!
S47 Toxische Beziehungen Part II
In der neuen Folge greifen Sarah und Carina noch einmal das Thema toxische Beziehungen auf. Ihr wollt wissen welche „toxischen“ Eigenschaften die beiden an sich selbst feststellen und warum der Rat „Verlass ihn doch einfach!“ nicht immer zielführend ist? Dann hört rein! Kommentiert eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da. This is a must. Instagram und Tik Tok folgen für mehr Content! Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet, könnt ihr per DM oder Mail senden: offengestanden.derpodcast@gmail.com Du möchtest mehr üb...
2024-11-11
1h 13
OFFEN GESTANDEN!
S46 Toxische Beziehungen Part I
Nobody wants this: toxische Beziehungen und unklare Kommunikation.
2024-11-04
1h 25
OFFEN GESTANDEN!
D45 Das Nasenhaar
News news news, es gibt Neuerungen im Podcast bei Dani und Carina! Außerdem der Versuch, die vergangenen 30 Tage kurz aufzuarbeiten, weil gefühlt Millionen Dinge passiert sind. Angefangen von den Bratkartoffeln von Oma bis hin zu aufwändigen Missionen, die mit einem Nasenhaar zu tun haben. Für das gewisse Etwas an Wissen, erfahrt ihr DEN ultimativen Tipp für eure Dr. Martens und wieso Johhurt und Quark maximal eklig sein können (Achtung Spoiler, es handelt sich nicht um Danis Foodlabor). Außerdem kleiner Rage Mode von Dani und die Erklärung, wieso sie sich plötzlich wieder wi...
2024-11-01
1h 08
OFFEN GESTANDEN!
S44 Ja, Dating ist gruselig, aber...
It's (almost) Halloween! Carinas Gänehaut Count liegt in der heutigen Folge bei mindestens 5. Wer ähnlich zart besaitet ist, skippt die Urban Legend, um die Nerven zu schonen. Davor ist alles Carina approved. True Dating Crime, Dates auf Friedhöfen oder mit Waffen. Es gibt reichlich Stoff. [Werbung] Falls ihr auf Reisen auch poopen wollt wie Sarah gibt es 25% bei Fairment mit dem Code: offengestanden Zu Fairment Quellen (teilweise echt zum gruseln) Judge finds Shanna Golyar guilty of first-degree murder in 2012 slaying of romantic rival – Omaha World-Herald Woman convicted in cold case...
2024-10-28
1h 18
OFFEN GESTANDEN!
S43 M3nsplaining, Freundschaftstattoos, Stalkingskills
Ihr fragt, Sarah und Carina antworten! Und zwar sehr offen (gestanden)... Die restlichen Herbstferien (zumindest NRW was wissen wir denn schon über Ferien?) gibt's eine kurze Pause. Am 28.10. sind die beiden mit der SPOOKY HALLOWEEN Folge zurück. Sendet gerne weiterhin spooky, gruselige, merkwürde Datingstories ein. Bis denne
2024-10-14
1h 11
OFFEN GESTANDEN!
S42 Offene Beziehung
In der neuen Folge sprechen Sarah und Carina über offene Beziehungen. Können wir überhaupt für immer treu sein und welche Vorteile kann es haben, eine Beziehung zu öffnen? Wir sind sehr gespannt auf euer Feedback! Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Folgt uns gerne auf Instagram für mehr Content! Sendet Fragen, oder Geschichten und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Quelle: https...
2024-10-07
1h 18
OFFEN GESTANDEN!
D41 (K)ein one night stand
Diese Folge könnte was für Fetischisten unterschiedlichster Art sein. Ihr erfahrt Gedankengänge, welche ihr lieber vermieden hättet. Aber dafür gibt's diesen Podcast ja, die besten Denkanstöße, die es gibt. Welche Rolle spielen Füße eigentlich in eurem Leben und was hat es mit den wings for kings an sich und wieso werden die queens hier eigentlich nicht berücksichtigt?
2024-10-04
48 min
OFFEN GESTANDEN!
S40 Knickknack beim ersten Date?
"Darf" man Schnickedischnack beim ersten Date haben? Oder sollte man lieber warten? Erhöht man dadurch seine "Chancen" wenn man wartet? Und was ist das Pandasyndrom? Irgendwie geht's dann auch um Selbstbepleasurerung (see how we censored here?) Wie immer Bewertung da lassen, Feedback kommentieren/einsenden und Erfahrungen/Stories per Mail oder DM @offengestanden_derpodcast
2024-09-30
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
S39 Pillow Humping
Botox, Pillow Humping und andere großen Fragen des Lebens. Oder so. Heute widmen sich Carina und Sarah wieder Euren Fragen. Was Pillow Humping ist und wieso es in manchen Situation besser ist seine Meinung für sich zu behalten, erfahrt ihr in der Folge. [werbung] hier 25% bei Fairment mit "offengestanden" Schreibt uns eure Gedanken zur Folge und lasst eine Bewertung da. @offengestanden.derpodcast Sendet Fragen, oder Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com
2024-09-23
1h 21
OFFEN GESTANDEN!
D38 Maisfeld
Es ist passiert, die Lieblingspodcastmum eures Vertrauens war endlich mal wieder feiern und ist noch total gehyped. Keine Sorge, mittlerweile liegt sie wieder müde aufm Sofa. Carina war auch wieder unterwegs und spekuliert, ob eine offene Ehe nicht doch ne feine Sache ist. Außerdem: wurdet ihr auch schon mal, wie ein Stück Fleisch angeschaut? Von einem männlichen Wesen? Wieso tun die so etwas? Und wart ihr früher nach der Schule auch immer on? Team ICQ oder MSN? Und wer einen Faibel für stinkende Männer hat, erfahrt ihr auch.
2024-09-20
1h 05
OFFEN GESTANDEN!
S37 Liebeskummer Part II
Nachdem Dani und Carina letzte Woche bereits über Liebeskummer gesprochen haben, geht es heute primär um Wege aus dem Liebeskummer. Sarah und Carina Zusammen spreche darüber, wie sie in der Vergangenheit mit Trennungen umgegangen sind. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine Bewertung da. Folgt uns auf Instagram und TikTok für mehr Content! Sendet Fragen, oder Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Quellen: https://www.tagesspiegel.de/wissen/die-biologie-des-liebeskummers-was-passiert-im-gehirn-wenn-wir-eine-trennung-durchmachen-11769713.html https://www.p...
2024-09-16
1h 15
OFFEN GESTANDEN!
D36 Liebeskummer Part I
Keine typische Dani&Carina Folge sondern ne typische Sarah&Carina Folge aber mit Dani. Heute mit der tollen Vorbereitung dank Chat GPT. Liebeskummer Part I und nächste Woche dann Part II mit der wundervollen Vorbereitung von Sarah. Cheerio.
2024-09-09
1h 13
OFFEN GESTANDEN!
D35 Oversharing Deluxe
Der Name ist sowas von Programm. In dieser ursprünglich ganz gediegen geplanten Folge eskalieren Dani und Carina auf vollster Ebene. Angefangen von einfach nur menschlichen Dingen wie der Schweißproduktion, Bauchschmerzen und deren Lösung, dann schnell zu Tzex Fails und Fails beim Einkaufen von Unterwäsche und knickknack-Equipment. Es geht aber natürlich auch im wichtige Dinge, wie zum Beispiel missglückte Desserts und das Ranking von Schokolade. With love, eure liebsten Dating- und Foodie-„Experts“. xoxo
2024-09-06
1h 04
OFFEN GESTANDEN!
S34 Frage- und Antwortspiel
Ist Raya besser als Tinder? Wie lange ist es ok mehrere Menschen zeitgleich zu daten und wie entkommt man dem Alltagstrott in einer Beziehung? In der heutigen Community Folge widmen sich Carina und Sarah all euren Fragen. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Instagram und TikTok für mehr Content! Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com
2024-09-02
1h 15
OFFEN GESTANDEN!
S33 Fernbeziehung
Fluch oder Segen? Oder vielleicht beides? Es wird abgewägt und berichtet. Nächste Woche gibt es eine "Community Folge" also nutzt die Kommentarfunktion, schickt uns Emails oder Instagram Nachrichten. Fragt alles was ihr wollt. Erzählt alles was ihr auf dem Herzen habt.
2024-08-26
1h 10
OFFEN GESTANDEN!
D32 Bürgersteigcatwalkmusik
Long time no shitty story (im poopy Sinne des Wortes). Hört rein und lauscht Carinas tierischen Bahn-Abenteuern. Außerdem im Programm: Aufklärung eines wichtigen Mysteriums (oder auch nicht), Laufstegmusik und was das mit eurem Leben zu tun hat und Brot-Grill-Dilemma-Diskussionen. Wer kennt es bitte nicht ?! Und da ist natürlich auch alle was lernen sollt, sprechen die beiden über Coping Mechanismen und wie ihr euer Leben ein bisschen bunter sehen könnt (Carina wird diese Beschreibung hassen). Und don't forget, ab Montag (26.08.) gibt's den letzten Schwung Tickets für die OFFEN GESTANDEN live Show am 30.9. in Köln.
2024-08-23
1h 06
OFFEN GESTANDEN!
S31 Kill the Cheerleader
Männer sind vom Mars und Frauen von der Venus? Mit Blick auf die auseinanderdriftenden Ansichten der vornehmlich jungen Generation möchte man dies fast meinen. Wenn ihr Wissen wollt, was das Kill the Cheerleader Syndrom ist und wie die 4B-Bewegung mit der sinkenden Geburtenrate in Südkorea zusammenhängt, hört in die heutige Folge rein. OFFEN GESTANDEN! LIVE SHOW (aaahhhh) Hier geht's zu den Tickets. Einlass 18 Uhr. Beginn 19 Uhr. Ende ca. 21 Uhr bzw. open end, weil man bei einem Getränk gerne dort bleiben darf. Schreibt uns gerne...
2024-08-19
1h 14
OFFEN GESTANDEN!
S30 Das was Tara sagt
Tradwifes (nicht Tradewifes!) erfahren immer mehr Popularität. Darüber reden Sarah und Carina heute mit Autorin Tara-Louise Wittwer (@wastarasagt). Geht aber auch um shitty- quite literally- Züge und Dates mit Freundinnen statt auf Kerle zu warten. Werbung: Zu MANIKO , 10% mit "offengestanden" ab 20 EUR Mindestbestellwert Quellen: https://www.cosy.sbg.ac.at/~held/fun/gute_hausfrau_1955.pdf https://www.fb03.uni-frankfurt.de/88587494/Tradwives.pdf https://www.ipsos.com/de-at/millennials-and-gen-z-less-favour-gender-equality-older-generations#:~:text=als%20%C3%A4ltere%20Generationen-,Millennials%20und%20Gen%20Z%20bef%C3%BCrworten%20die%20Gleichstellung%20der%20Geschlechter%20weniger,Gleichstellung%20von%20Frauen%20M%C3%A4n...
2024-08-12
1h 01
OFFEN GESTANDEN!
D29 Don't be a Carrie
Diese Folge ist ein richtiges Schmankerl für alle Sex and the City Fans. Also wer nicht gespoilert werden möchte: Entweder oder Fragen überspringen. Es gibt allerdings davor bereits allerlei Gesprächsstoff mit Lachgarantie. Lauscht den Dating Fails eurer Mitmenschen und taucht ein in die Welt von Auberginen Fotos. Außerdem top Tipps zum Online Dating (Ironie off) und die Lüftung des Geheimnisses, wann eigentlich der perfekte Zeitpunkt zum Zusammenziehen ist.
2024-08-09
1h 02
OFFEN GESTANDEN!
S28 Seitensprung
Dieses Mal wirklich. Fremdgehen Part II.
2024-08-05
1h 03
OFFEN GESTANDEN!
S27 Aufwühlalarm
Darf man noch dazu lernen? Oder wird man direkt gecancelt? Sarah und Carina sind mal wieder von Hölzchen auf Stöckchen gekommen und sprechen heute über Cancel Culture, Akzeptanz, das Sender-Empfänger Modell und ob man auch mal alle 5 gerade sein lassen sollte. Fremdgehen Part 2 gibt es dann nächste Woche. Versprochen! Diesmal wirklich. Version final-2.
2024-07-29
1h 18
OFFEN GESTANDEN!
D26 suicide cat
Carina lebt das Rock'n'Roll Life und Dani ist durchgängig von ihrem Umfeld geschockt. Es wird zudem tierisch dramatisch und die Deutsche Bahn hat diese Woche auch zu vielerlei Gesprächsstoff beigetragen. Eine Odyssee, die eine*n (zumindest schon mal Dani) nur total empört zurücklassen kann. Außerdem gibt es ein kleines throwback in die Jugendzeit der beiden und lasst euch überraschen, für wen welche Herzen schlugen. Es wird hot (FSK 12).
2024-07-26
58 min
OFFEN GESTANDEN!
S25 Fremdgegangen
Was Fremdgehen mit Präriewühlmäusen und 40 Stunden Dauersex zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Darüber hinaus gibt es wieder jede Menge Insights in die Gefühlswelt von Carina und Sarah und ihr erfahrt wie die meisten Penisbrüche passieren. Wenn Euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich sehr über eine positive Bewertung! Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media. Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Werbung: 20% Fairment Code "offengestanden" Hier zum Shop...
2024-07-22
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
S24 Wann ist es richtig?
Wann ist er der Richtige? Wann ist sie die Richtige? Gibt es das? Merkt man es? Spannende Geschichten von Hörer:innen und diverse Meinungen zu dem Thema. Ach ja... Tiere masturbieren auch! So! Quellen: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/202212/why-women-choose-nice-guys-or-bad-boys https://www.spektrum.de/news/expartner-beeinflusst-noch-lange-eigene-psyche/1057699
2024-07-15
1h 18
OFFEN GESTANDEN!
D23 The Pattern
Flöten nehmen weniger Platz weg. Denkt da mal drüber nach. Oder auch über "the circles" und "patterns" in euren Leben. Kryptischer wird's nur, weil Dani und Carina nicht nur Zeitrsprünge sondern auch Ortsprünge machen. Und die Olsen Twins... Naja. Enjoy the Wochenende
2024-07-12
1h 01
OFFEN GESTANDEN!
S22 Schlucktüte
Heute erwartet euch eine bunt gemischte Tüte aka Schnucktüte aka Schlucktüte aus freudigen Themen wie Sexualisierung von Frauen und Catcalling. Wie immer gilt natürlich "not all men" aber leider immernoch zu viele. Triggerwarnung ca. 00:34-00:39, da über dünne Modellzeiten und Körperklischees gesprochen wird.
2024-07-08
1h 01
OFFEN GESTANDEN!
S21 Freundschaft mit dem Ex?
Absolut ja, absolut nein, ja aber in gewissem Rahmen, vielleicht, und wer gehört noch dazu? Dieser Frage widmen sich Sarah und Carina in dieser Folge. Und es gibt News! Ab heute könnt ihr euch im OFFEN GESTANDEN! Merch kleiden. Tretet dem Anti Wurm Club bei oder zeigt eure Liebe mit dem Overlove Shirt.
2024-07-01
1h 06
OFFEN GESTANDEN!
D20 Danis Beauty Palace
Dani und Carina haben diese Woche wieder jede Menge Input für euch. Nicht nur kulinarische Tipps und Tricks (oder eher Fails?) der Woche, sondern sie präsentieren auch "Danis Beauty Palace" und wieso man stets die Augen offen halten sollte beim Schminken (im wahrsten Sinne des Wortes). Außerdem geht's um Botox Lippen, nackte Füße und eine Reise in die Vergangenheit. P.S. tik tok ist grundsätzlich keine valide Informationsquelle, nur so am Rande.
2024-06-28
1h 00
OFFEN GESTANDEN!
S19 Back with the ex?
Heute wird es emotional- und das liegt nicht nur am Thema dieser Folge. Wer eine eine Beziehung wieder aufleben lassen würde und unter welchen Umständen dies eher von Erfolg gekrönt ist, erfahrt Ihr beim Reinhören. Wenn Euch die Folge gefallen hat, freut man sich hier natürlich sehr über eine positive Bewertung! Schreibt uns gern eure Gedanken zu dieser oder nächsten Folge via Instagram @offengestanden.derpodcast oder per Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Fairment: Rabattcode: 20 % auf alles mit „offengestanden“ Link: Zur Fairment Webseite Quellen: - https://www...
2024-06-24
1h 09
OFFEN GESTANDEN!
S18 It's a Match!
Warum das leider noch gar nichts heißt, haben viele schon selbst erlebt. Soeben vom vermeintlich schönen Date nach Hause gekommen, wird das Match plötzlich aufgelöst oder „Hedging“ steht praktisch auf der Tagesordnung. Weshalb ihr aber trotzdem nicht die Hoffnung aufgeben solltet eure:n Traumpartner:in über eine Online Dating App kennenzulernen und wie ein Urinbeutel Teil der Unterhaltung werden konnte, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Quellen: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1025036/umfrage/umfrage-in-deutschland-zum-ort-des-kennenlernens-des-partners/#:~:text=Am%2520h%C3%A4ufigsten%2520lernten%2520sich%2520Paare,in%2520auf%2520der%2520Arbeit%2520kennen. https://journal-bmp.de/hate-t...
2024-06-17
1h 07
OFFEN GESTANDEN!
D17 La Dolce Vita
Ausnahmsweise hat Dani diese Woche keine Notizen gemacht, sodass Carina wieder einen Monolog führen darf. Dani leistet aber gute Beiträge in Form von Husten, Triggerwarnung. Und auch um diese tolle Begrifflichkeit geht's in dieser Folge. Ach ja, der heutige Special Guest darf auch zwischendurch was sagen. Zudem aber ganz viele good vibes aus beautiful Italy inklusive dramatischer Reiserouten, geiles Essen (schade für Dani) und einfach la dolce vita.
2024-06-14
57 min
OFFEN GESTANDEN!
S16 Eifersucht
Was meins ist, ist meins! Olivia Rodrigo besingt sie in ihrem Song „jealousy, jealousy“ und Poeten dieser Welt haben sich ihr gewidmet: Eifersucht. Ein Gefühl das wir wohl alle kennen. Woher sie überhaupt stammt, wer eifersüchtig auf ein Pferd ist und wann Eifersucht gefährlich werden kann erfahrt ihr in der heutigen Folge. Quellen: https://static1.squarespace.com/static/52853b8ae4b0a6c35d3f8e9d/t/528d2661e4b0ce6fb73c1c6f/1384982113112/jealousy-and-the-threatened-self-getting-to-the-heart-of-the-green-eyed-monster.pdf https://websites.umich.edu/~gonzo/papers/volling-etal-jealousy.pdf ...
2024-06-10
1h 17
OFFEN GESTANDEN!
S15 Eins zu nah
Sobald es ernst wird schnell die Notbremse ziehen denn die Bindungsangst klopft an. Sind wir wirklich Generation Beziehungsunfähig? [Werbung] PetsDeli: https://tinyurl.com/offengestanden Code: OFFENGESTANDEN 25% Rabatt ab 40€ Mindestbestellwert. 10% des Erlöses gehen in Form von Futtermitteln an Carinas Herzensverein, weil Fiffi von dort kommt, Pfotenglück Grenzenlos e.V. https://www.pfotenglueck-grenzenlos.de/ (Der Code ist nur für Neukeund:innen gültig und gilt nicht auf Probierboxen, Bundle, Adventskalender und reduzierte Produkte.)
2024-06-03
1h 02
OFFEN GESTANDEN!
D14 Märchen F-Boy
In dieser fast schon live-Folge geht's wieder bunt her. Eins sei gesagt, es wird animalisch. Auch als Trinkspiel nutzbar: jedes mal, wenn es um Tiere geht, müsst ihr trinken. Also lieber nicht am Freitagmorgen anfangen. Außerdem erzählt Carina von ihren Parkkünsten, während Dani auf Kriegsfuß mit der Küche steht. Unterhaltsam, wie immer.
2024-05-31
54 min
OFFEN GESTANDEN!
S13 Katastrophisieren
Mach einen Finger runter wenn du manchmal unter Verlustangst leidest... Es wird intim. Nein, nicht in dem schmuddel Sinne wie ihr es jetzt vielleicht gedacht habt, sondern Sarah und Carina drehen ihr innerstes mal kurz auf Links bezüglich ihrer Verlustängste. Seid lieb! Apropos.. Wenn ihr diesen Podcast mögt, folgt gerne und bewertet ihn positiv :)
2024-05-27
1h 08
OFFEN GESTANDEN!
S12 Psychologischer Rat
Carina und Sarah haben sich mit Psychologin und Autorin Franziska Saxler psychologische Unterstützung für ein sensibles Thema geholt. Warum es Zeit wird sich vom Mythos des zu kurzen Rocks zu verabschieden und wie ihr am besten auf Übergriffes Verhalten und Machtmissbrauch reagiert, erfahrt ihr in dieser Folge. Zu Franziskas Buch: https://shop.autorenwelt.de/products/er-hat-dich-noch-nicht-mal-angefasst-von-franziska-saxler?variant=48451353903429 Zum Trashologinnen Podcast: https://open.spotify.com/show/0ToSPruyVxLHk7wpK0N7I4?si=N7_mOB7YRlq3TsPXJ_cYvw
2024-05-20
1h 31
OFFEN GESTANDEN!
D11 Brutal gestutzt
Diese Woche gibt's wieder kulinarische Aufklärung und auch Aufreger der ganz großen Sorte. Empörung pur. Außerdem question of the week: was sagen Männer beim Friseur, wenn sie sich ihren Bart haben stutzen lassen und sie gefragt werden: "alles ok?" Hör in and find out. Und als Kirsche auf der Sahnetorte folgt natürlich die Auflösung, wer oder was ordentlich weggeschrubbt wird.
2024-05-17
1h 00
OFFEN GESTANDEN!
S10 Dating Fails
Heute sprechen Sarah und Carina über Dating Fails. Von Kotze auf den Schuhen und warum Frauen zu Enola Holmes mutieren wenn es die Situation verlangt, erfahrt ihr in dieser Folge.
2024-05-13
1h 14
OFFEN GESTANDEN!
S9 Torschluss Panik und Disney Lügen
Heute sprechen Carina und Sarah über ein Thema, dass die ein oder andere von uns bestimmt schon einmal erlebt hat: Torschlusspanik. Als Single sind wir sowieso nicht angekommen im Leben und der Entwurf einer lebenslangen Paarbeziehung wird uns noch immer als das ultimative Glück verkauft. Was die beiden davon halten und warum es nicht das schlimmste Schicksal ist mit 10 Hunden zu enden, erfahrt ihr in der heutigen Folge.
2024-05-06
1h 11
OFFEN GESTANDEN!
D8 Billige B*tch
Ja, wir wissen woran ihr kleinen Schweinchen jetzt denkt...und vielleicht habt ihr Recht...vielleicht auch nicht. Es gibt Deep Talk über Grasbewässerung, Sex and the City und fashion fauxpas der ganz besonderen Art. Außerdem sprechen Dani und Carina über die heutigen (gefährlichen) Schönheitsideale und damit es nicht zu ernst wird erfahrt ihr, wo ihr die teuerste Cola Zero und das teuerste Brötchen der Welt herbekommt. Wieder einmal Bildungspodcast bis zum geht nicht mehr.
2024-05-03
1h 01
OFFEN GESTANDEN!
S7 Breakups (Part II)
Auch in dieser Folge geht es um das Thema Break Ups. Im Fokus stehen heute jedoch die Themen der Community während Sarah und Carina mit Rat und Tat zur Seite stehen. Wie immer gilt, annehmen auf eigene Gefahr.
2024-04-29
1h 11
OFFEN GESTANDEN!
S6 Breakups (Part I)
Die neue Folge macht dem Namen des Podcasts alle Ehre. Offen und ehrlich teilen Carina und Sarah ihre eigenen Erfahrungen mit Break ups und sprechen offen über eigene Erfahrungen, die sie öffentlich noch nie geteilt haben.
2024-04-22
1h 23
OFFEN GESTANDEN!
D5 Date Feedback
Dani erzählt euch diese Woche die Do's and Don't aus der Konzertszene und wieso Tinder und co. Schnee von gestern sind. Carina ist gesundheitlich auch endlich wieder am Start und präsentiert einen ausführlichen Bericht aus erster Hand, wie es so ist sie zu Daten. Potenzielle Partner wissen ab jetzt also Bescheid, worauf sie sich einlassen.
2024-04-19
55 min
OFFEN GESTANDEN!
S4 Men Going Their Own Way
In dieser Folge tauchen Carina und Sarah in die Matrix ab. Wenn ihr wissen wollt worum es sich bei der Red Pill Ideologie handelt und warum Carina eine Mandelentzündung hatte, hört rein.
2024-04-15
1h 18
OFFEN GESTANDEN!
S3 Hedging
Ghosting, Cloaking... Wer soll hier den Überblick behalten? Ihr wisst nicht was cloaking ist? Nicht schlimm. Carina wusste es auch nicht. Dafür sollte spätestens jetzt allen HEDGING ein Begriff sein.
2024-04-08
1h 15
OFFEN GESTANDEN!
D2 Dani der F-Boy
Drei Monate Qual für die EHRLICH GESAGT... Fans sind vorbei und Dani und Carina sind endlich wieder vereint. Im neuen OFFEN GESTANDEN! Format geht es nun jeden zweiten Freitag weiter. In dieser Folge gibt Dani erst mal nen Reisetipp und Tricks-Monolog. Carina erzählt von ihrer London Love und der Rest ist eigentlich als wären sie nie weg gewesen.
2024-04-05
1h 03
OFFEN GESTANDEN!
S1 Koma Boy
Freut euch jede Menge Real Talk von euren new best friends with bad advice. Was Carina mit einer leeren Dose Kaugummi anstellt und welche Website Sarahs Beziehung gerettet hat, erfahrt ihr in der ersten Folge OFFEN GESTANDEN! Schickt uns gerne eure persönlichen Stories via Instagram „@offengestanden_derpodcast“ oder an offengestanden.derpodcast@gmail.com. Wir lesen diese in der Rubrik Dating Diaries vor. Offen gestanden waren wir bei unserer ersten Aufnahme etwas nervös, sodass gendergerechte Sprache offenbar zur Fremdsprache wurde. Nächstes Mal Vokabeltest.
2024-04-01
1h 30