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Saude & Bem-estar • Saude • Juventude • Bem-estar • Praticas Corporais • Estilo
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Saúde e Leveza com Andrea Bottoni
Meditação em Movimento: Conectando Tai Chi e Mindfulness
Dr. Andrea Bottoni entrevista Valeria Sanchez, Instrutora de Tai Chi, Profissional de Educação Física com Especialização em Fisiologia do Exercício na Saúde, na Doença e no Envelhecimento, Especialização em Práticas Corporais da Medicina Tradicional Chinesa e Membro da Associação Internacional de Tai Chi Chuan do Estilo da Família Yang. Juntos, eles irão mostrar como o Tai Chi pode aumentar a consciência, presença e bem-estar. Descubra como pequenos movimentos podem levar a grandes mudanças na saúde mental e física, e como isso se aplica na vida cotidiana. D...
2023-11-21
34 min
Saúde & Bem-estar
Feeling good (sentindo-se bem)
sentir-se bem
2021-11-10
01 min
Saúde & Bem-estar
apresentação
nome, idade, escola, curso e turma.
2021-11-10
00 min
Saúde & Bem-estar
introdução
objetivo e abordagem.
2021-11-10
01 min
Saúde & Bem-estar
transição
música
2021-11-10
00 min
Saúde & Bem-estar
como ter uma vida mais saudável?
• informações • dicas • conselho
2021-11-10
05 min
Saúde & Bem-estar
agradecimentos
gratidão!
2021-11-10
00 min
Saúde & Bem-estar
despedida
até mais!👋
2021-11-10
00 min
Saúde & Bem-estar
fim
Música: Ikson - Paradise
2021-11-09
00 min