Shows
Reset ObywatelskiPalestyna i Izrael - Ala Qandil - Paula Sawicka - Iwona Wyszogrodzka #JeszczePolska
Po trwającym kilka lat śledztwie prokuratora Khana, obejmującym działania od 2014 roku, Międzynarodowy Trybunał Karny w Hadze wydał nakazy aresztowania:
premiera Izraela Benjamina Netanjahu,
byłego ministra obrony Joawa Gallanta oraz
dowódcy Hamasu "Daifa" Al-Masriego
za "zbrodnie przeciwko ludzkości i zbrodnie wojenne".
Al-Masri już nie żyje, a wobec Netanjahu i Gallanta istnieją wg MTK uzasadnione podstawy, by sądzić, że "celowo i świadomie pozbawili" ludność cywilną Strefy Gazy żywności, wody, lekarstw, środków medycznych, paliwa i energii elektrycznej.
W sieci pojawił się "Apel (do rządu) o równe standardy w stosowaniu prawa międzynarod...2024-12-191h 47
Inna KulturaTygrysie wdowy. Czy tygrysy naprawdę zjadają ludzi? | Marta Sawicka-Danielak
Majestatyczny kot, czy dzika bestia?
Majestatyczny drapieżnik czy niebezpieczna bestia? Na świecie żyje zaledwie około 5,5 tysiąca dzikich tygrysów, a w wielu kulturach postrzegane są jako zagrożenie dla ludzi. Czy tygrysy naprawdę atakują ludzi? Dlaczego dochodzi do takich sytuacji? Odkrywamy tajemnicę „tygrysich wdów“ z indyjskich Sunderbanów – kobiet, które straciły mężów w wyniku ataków tygrysów – oraz to, jak miejscowa ludność stara się żyć w zgodzie z tymi groźnymi drapieżnikami.
Gościnią tego odcinka jest Marta Sawicka Danielak autorka książki „Oko tygrysa. O bestii, którą stworzył człowie...2024-11-071h 15
MONTE CASSINO 80Corporal Waleria Sawicka PSK Signals 2 Corps"...because Polish people are actually very brave and they fight well... even the women"Marking the 80th anniversary of the battle of Monte Cassino in May 2024, Pani Sawicka spoke to me for this podcast at her home in South West London. At 101 years old, she looks back on her military career in World War 2 and reflects on how as a 16 year old, the invasion of Poland in September 1939 shattered her idyllic life. With grit, determination and luck Pani Sawicka survived forced deportation to Siberia and commanded respect in the Polish Pomocnicza Służba Kobiet, Women's Auxiliary Ser...2024-05-2441 min
Wielkie SpotkaniaWielkie Spotkania - Ben Midler i Marta Sawicka-DanielakW " Wielkich Spotkaniach" Katarzyna Montgomery rozmawia z Benem Midlerem, bohaterem książki "Ostatni Białystoker" i autorka - Martą Sawicką - Danielak.Ben Midler, ostatni znany żyjący ocalały z białostockiego getta, i pisarka Marta Sawicka-Danielak odnaleźli się dzięki Yad Vashem w Izraelu. Przez dwa lata mogli rozmawiać tylko za pośrednictwem internetu, aż wreszcie spotkali się w Stanach, a później w Polsce.Mimo że dzieli ich pół wieku, są ziomkami – ich rodziny żyły obok siebie, a oni sami, choć w różnych epokach, mieszkali na tej samej ulicy. Z ich rozmów powstała książka, k...2023-09-2530 min
EPALE On-AirDrivery czyli 5 pułapek w pracy edukatora - Monika Dawid-Sawicka i Elżbieta Stelmach #26Jeśli przyglądamy się własnym metodom pracy, możemy zadać sobie pytanie - czy to w jaki sposób działam jest dla mnie dobre? Czy czasem nie powtarzam pewnego scenariusza mimo, że wcale nie jest dla mnie korzystny? Czy czasem nie wpadam w pułapkę, którą zastawiam sam na siebie?
Te pytania pozwalają dotknąć kwestii świadomości sposobów wykonywania przez nas pracy i poszczególnych zadań z perspektywy analizy transakcyjnej, a dokładniej z perspektywy koncepcji driverów stworzonej przez dr Taibiego Kahlera.
W tym podcaście Monika Dawid-Sawicka i Elżbieta Stelmach, autorki bestsellerowej książki: „13 wzorców dobr...2023-04-0526 min
Świadoma Mama PodcastNadwaga u dzieci | Agnieszka Sawicka x Świadoma Mama Podcast #22Agnieszka Sawicka po stażu podyplomowym pracowała w Zakładzie Medycyny Sądowej. Jednak zrezygnowała z tej pracy i porzuciła. marzenia o “CSI na żywo”. Należy do Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego i do Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej. Jest lekarzem certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością. 👉FB https://www.facebook.com/swiadomamama 👉IG https://www.instagram.com/swiadomamama/ 👉Spotify https://open.spotify.com/show/5kp4Qay... 👉Dołącz do naszych Bezpłatnych Edukacyjnych Webinarów i Warsztatów: https://bit.ly/3GtRQcw 👉Nasza Aplikacja - E-mama242021-12-3023 min
Świadoma Mama PodcastCovid u dzieci | Agnieszka Sawicka x Świadoma Mama Podcast #18Agnieszka Sawicka po stażu podyplomowym pracowała w Zakładzie Medycyny Sądowej. Jednak zrezygnowałam z tej pracy i porzuciłam marzenia o “CSI na żywo”.Należy do Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego i do Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej. Jest lekarzem certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością.👉FB https://www.facebook.com/swiadomamama👉IG https://www.instagram.com/swiadomamama/👉Spotify https://open.spotify.com/show/5kp4Qay...👉Dołącz do naszych Bezpłatnych Edukacyjnych Webinarów i Warsztatów: https://bit.ly/3GtRQcw👉Nasza Aplikacja - E-mama242021-12-2431 min
Bez lukruŻyciogadki #3 Obsrana po pachy - o początkach macierzyństwaŻyciogadki bez lukru to seria audycji, która ma bawić, wzruszać i wspierać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. W tym odcinku gadam o moich początkach bycia mamą - bez tabu i lukru, es olłejs :) Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie. Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online) - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/psoSklep BEZ LUKRU - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/sklep/2021-12-1638 min
Bez lukruŻyciogadki #2 Jak to jest mieć bliźnięta? Jak ogarniam?Życiogadki bez lukru to seria audycji, która ma bawić, wzruszać i wspierać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. Zapraszam na:www.elasawicka.pl Ela2021-12-1023 min
Mama Tygrys i Formy PrzekazuNatalia Sawicka. Od miłości do książek do własnego wydawnictwa. Wywiad AleksandraNatalia Sawicka prowadzi własne wydawnictwo Yellow Point Publications. Jak to się wszystko zaczęło? Co ma z tym wspólnego archeologia oraz szaleni znajomi i przyjaciele? Dowiecie się z wywiadu, jaki Aleksander Ciepliński przeprowadził w ramach warsztatów dziennikarskich dla Łódzkiego Uniwersytetu Dziecięcego Politechniki Łódzkiej, które poprowadziła Marta Tygrys Pokorska-Jurek.Więcej na www.mamatygrys.com2021-11-2715 min
Bez lukruŻyciogadki #1: Połóg po cesarce - co mnie zaskoczyłoŻyciogadki bez lukru to seria audycji, która ma bawić, wzruszać i wspierać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru. Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie. Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online) - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/psoSklep BEZ LUKRU - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/sklep/No, to mamy to! Gdzie możemy się spotkać?INSTAGRAMhttps://www.instagram.com...2021-11-1424 min
Bez lukruCzekadełko - podcast apdejt 2021Z góry ajm sorry za dźwięk z pogłosem - coś mi się rozregulowało w mikrofonie, dawno nie używanym ;) No, to mamy to! Gdzie możemy się spotkać?IGhttps://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/2021-09-0805 min
Bez lukru60# Blokery skutecznego, przyjemnego odchudzaniaZ góry ajm sorry za dźwięk z pogłosem - coś mi się rozregulowało w mikrofonie, dawno nie używanym ;) Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - z moją pomocą - zajrzyj na stronę z ofertą - znajdziesz tam mój flagowy 6 tygodniowy Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (który prowadzę osobiśc...2021-09-0857 min
radio menedżera & menedżerki#41 - krótka rozmowa z Moniką Dawid - Sawicką o duecie presja - reakcja, rolach i grach psychologicznych.krótka rozmowa z Moniką Dawid - Sawicką o duecie presja - reakcja, rolach i grach psychologicznych.2021-08-301h 12
Super Paua StoriesKLOSZ by Izabela Sawicka and Urszula Sawicka GamarraKiedy Aleks wyrusza w podróż do swojej babci, nie spodziewa się, że na drodze spotka nowych przyjaciół, odkryje zupełnie inny świat i przeżyje przygodę, o jakiej mu się nie śniło!
"Jak na zawołanie, postać obraca się gwałtownie, a moim oczom ukazuje się ogromny, kartoflowaty nos i bardzo włochate, wielkie uszy. Jego bystre spojrzenie łapie moje. Obserwujemy się przez moment i nagle do głowy przychodzi mi dziwna myśl – (...)
- Przepraszam bardzo, ale… czy ty jesteś… trollem?"
Written by Izabela Sawicka and Urszula Sawicka Gamarra
Directed...2021-06-2523 min
Super Paua StoriesKLOSZ by Izabela Sawicka and Urszula Sawicka GamarraKiedy Aleks wyrusza w podróż do swojej babci, nie spodziewa się, że na drodze spotka nowych przyjaciół, odkryje zupełnie inny świat i przeżyje przygodę, o jakiej mu się nie śniło!
"Jak na zawołanie, postać obraca się gwałtownie, a moim oczom ukazuje się ogromny, kartoflowaty nos i bardzo włochate, wielkie uszy. Jego bystre spojrzenie łapie moje. Obserwujemy się przez moment i nagle do głowy przychodzi mi dziwna myśl – (...)
- Przepraszam bardzo, ale… czy ty jesteś… trollem?"
Written by Izabela Sawicka and Urszula Sawicka Gamarra
Directed...2021-06-2523 min![Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/11647097/11647097-1623073659804-0a9f3961d28e7.jpg)
Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST#8 Dolegliwości jelitowe - od czego warto zacząć?Z ósmego odcinka podcastu dowiesz się m.in.:
- jakie są funkcje naszych jelit,
- co wpływa na zdrowie naszych jelit,
- jakie są objawy i niektóre przyczyny dolegliwości jelitowych,
- jakie produkty mogą powodować dolegliwości jelitowe,
- od czego zacząć dbanie o swoje jelita i dobre trawienie.
Zapraszam Cię na też na naszą stronę internetową www.formaodkuchni.pl
oraz na moje media społecznościowe:
https://www.instagram.com/ania_formaodkuchni/
https://www.facebook.com/formao...2021-06-0735 min
Bez lukru59# Nie mam czasu na dietę/ odchudzanie - co robić?Nie mam czasu na dietę/ odchudzanie - co robić?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać...2021-06-0124 min
Bez lukru58# Od czego tyjemy?Od czego tyjemy?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www...2021-05-1821 min
Radio WilgaTłumaczenie to odkrywanie tekstu na nowo - rozmowa z Marią Borzobohatą-SawickąW kolejnym odcinku podcastu rozmawiamy z tłumaczką Marią Borzobohatą-Sawicką, autorką nowego przekładu uwielbianej serii o Ani z Zielonego Wzgórza. Spróbujemy się dowiedzieć, kim jest tłumacz, czym charakteryzuje się dobre tłumaczenie i czy praca tłumacza może sprawić, że niektóre tytuły się nie starzeją. Zastanowimy się także, dlaczego warto tłumaczyć klasykę, na co warto zwrócić uwagę, tłumacząc taki tytuł, a także co czytelnicy mogą zyskać dzięki nowemu przekładowi.2021-05-1321 min
Bez lukru57# Błędne koło odchudzaniaPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2021-05-0437 min
Rozmawiam, bo lubię. Weronika WawrzkowiczMaria Borzobohata-SawickaNie przegapcie okazji na spotkanie z Anią Shirley, której obecność jest tak intensywna jak kolor jej włosów. Słyszy, jak drzewa mówią przez sen, nadaje imiona kwiatom, jest chodzącym zachwytem nad światem. O sztuce życia i sztuce przekładu porozmawiamy z Marią Borzobohatą-Sawicką - tłumaczką powieści Lucy Maud Montgomery. Do zobaczenia!2021-04-261h 29
Bez lukru56# Przekonania - jak je namierzać i jak z nimi pracować? gość psycholog Marysia ŁucjanPrzekonania - jak je namierzać i jak z nimi pracować? gość: psycholog Marysia ŁucjanPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie...2021-04-2058 min![Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/11647097/11647097-1618233604999-1fd15cc725743.jpg)
Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST#7 Odchudzanie zaczyna się w głowieZ najnowszego odcinku podcastu dowiesz się m.in.:
dlaczego tak ważne jest odpowiednie precyzowanie celu,
jak zaplanować proces odchudzania,
jak aspekty psychologiczne wpływają na nasze wybory żywieniowe,
dlaczego zasada 100% albo nic nie działa,
czym jest plan "B".
Zapraszam Cię na też na naszą stronę internetową www.formaodkuchni.pl
oraz na moje media społecznościowe:
https://www.instagram.com/ania_formaodkuchni/
https://www.facebook.com/formaodkuchni2021-04-1231 min
Bez lukru55# Jesteś wystarczająca i wartościowa! - jak to poczuć?Jesteś wystarczająca i wartościowa - jak to poczuć? Jak to zrobić? Jak zacząć? Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdz...2021-03-2335 min![Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/11647097/11647097-1615380854407-8d236189831ee.jpg)
Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST6# Podstawy odchudzania, czyli bilans energetycznyW szóstym odcinku podcastu opowiadam o podstawach odchudzania, w szczególności w podcastu dowiesz się:
- jak dobrać kaloryczność diety redukcyjnej,
- jak działają popularne diety,
- czy dieta ketogeniczna odchudza,
- jaki trening spala tkankę tłuszczową,
- czy musisz liczyć kalorie żeby schudnąć,
- i wiele innych...
Wspomniane w podcaście linki:
https://formaodkuchni.pl/jak-obliczyc-ile-kalorii-potrzebujesz/
https://dietetykpro.pl/kalkulatory/ppm-mifflin2021-03-1054 min
Bez lukru54# Gdzie postawić pierwszy krok, kiedy masz dość gotowania, diety i samej siebie?Gdzie postawić pierwszy krok, kiedy masz dość gotowania, diety i samej siebie?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze m...2021-03-0928 min
Bez lukru53# Wiosenny detoks, zielona herbata na odchudzanie i masło bez laktozyWiosenny detoks, zielona herbata na odchudzanie i masło bez laktozy - zapraszam na audycję bez lukru! :)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! 2021-03-0430 min![Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/11647097/11647097-1614773316382-ab0a5917bcd75.jpg)
Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST#5 Co warto wiedzieć o chorobie HASHIMOTO | DIETA, SUPLEMENTACJA, STYL ŻYCIAW tym odcinku opowiadam o podstawowych kwestiach związanych z chorobą hashimoto.
Z podcastu dowiesz się jakie są podłoża choroby hashimoto, jakie są najczęstsze przyczyny ujawnienia się choroby, o co warto zadbać na co dzień, jakie składniki diety są szczególnie ważne oraz czy każdy, kto cierpi na hashimoto musi unikać glutenu i nabiału.
Znajdziesz mnie również w mediach społecznościowych:
https://www.instagram.com/ania_formaodkuchni/
https://www.facebook.com/formaodkuchni
www.formaodkuchni.pl2021-03-0347 min
Bez lukru52# Czy trzeba ograniczać węglowodany/być keto, żeby skutecznie schudnąć?52# Czy trzeba ograniczać węglowodany/być keto, żeby skutecznie schudnąć? Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spot...2021-02-2324 min
Bez lukru51# Jak skutecznie schudnąć, kiedy lubię chleb i słodycze?Jak skutecznie schudnąć, kiedy lubię chleb i słodycze? Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?2021-02-1029 min
Bez lukru50# Jak skutecznie schudnąć, odpuszczając sobie?Jak skutecznie schudnąć, odpuszczając sobie?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB...2021-02-0226 min![Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/11647097/11647097-1611837331301-1ecfe8e4d6ac1.jpg)
Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST#4 O [nie]zdrowych relacjach z jedzeniem | kiedy zdrowe odżywianie przestaje być zdroweW czwartym odcinku podcastu opowiadam o tym kiedy zdrowa dieta przestaje być zdrowa i dlaczego warto zadbać o prawidłowe relacje z żywieniem.
Zapraszam Cię na też na moje media społecznościowe:
https://www.instagram.com/ania_formaodkuchni/
https://www.facebook.com/formaodkuchni2021-01-2732 min![Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/11647097/11647097-1611299986786-1634b88db925e.jpg)
Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST#3 Jak zadbać o swoją odporność? | dieta, suplementacja, styl życiaW trzecim odcinku podcastu opowiadam o odporności a dokładniej o tym jak można ją wspierać, jaka jest rola diety we wspieraniu odporności, jak styl życia oddziałuje na układ odpornościowy, jak ważne są jelita w budowaniu odporności i co warto suplementować.
A tu wrzucam obiecany link dot. probiotyków:
https://pantabletka.pl/probiotyk-lek-i-suplement/
Zapraszam Cię na też na naszą stronę internetową www.formaodkuchni.pl
oraz na moje media społecznościowe:
https://www.instagram.com/ania_formaodkuchni/
https://www.facebook.com/forma...2021-01-2049 min
Bez lukru49# 5 rzeczy, które na maksa utrudniają Ci odchudzanie - sprawdź je i nie rób!5 rzeczy, które na maksa utrudniają Ci odchudzanie - sprawdź je i nie rób!Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! ...2021-01-1921 minAnia Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST#2 Czym jest i od czego zacząć zdrowe odżywianie?Z drugiego odcinku podcastu dowiesz się m.in. jakie są podstawowe zasady zdrowego odżywiania, czy musisz liczyć kilokalorie, czy zdrowe odżywianie to dieta pełna wyrzeczeń i czym dla mnie jest zdrowe odżywianie.
Gdzie mnie znajdziesz?
https://www.formaodkuchni.pl
https://www.facebook.pl/formaodkuchni
https://www.instagram.pl/ania_formaodkuchni2021-01-1225 min
Bez lukru48# Jak się zmotywować do diety? A jak się nie motywować? - rozmowa z Jadwigą KorzeniewskąJak się zmotywować do diety? A jak się nie motywować? - rozmowa z Jadwigą KorzeniewskąPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gd...2021-01-0553 min![Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/11647097/11647097-1609362623304-5ec499e42053c.jpg)
Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST#1 Nowy rok nowa ja - postanowienia cele i ich realizacja | odcinek z ŁukaszemW pierwszym odcinku wraz z Łukaszem rozmawiamy o postanowieniach i celach, o tym dlaczego nie warto zaczynać "od poniedziałki" i przede wszystkim, dlaczego tak trudno jest nam wytrwać w realizacji naszych celów. Z tego odcinka dowiesz się, co sprawia że tak łatwo się poddajemy i w jaki sposób ustalać swoje cele i postanowienia.
Znajdziesz nas na www.formaodkuchni.pl oraz w mediach społecznościowych:
https://www.instagram.com/ania_formaodkuchni
https://www.instagram.com/lukaszsawicki_
https://www.facebook.com/formaodkuchni2020-12-301h 04
Bez lukru47# Jak (wreszcie) schudnąć? poradnik i antyporadnik - 2 w 1Jak (wreszcie) schudnąć w 2021 roku? poradnik i antyporadnik - 2 w 1Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się...2020-12-2924 min
Bez lukru46# Jak trzymać się planu? Jak przetrwać Święta (na diecie)?Jak trzymać się planu? Jak przetrwać Święta (na diecie)?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spo...2020-12-2227 min
Bez lukru45# Jak wzmacniać siłę woli? - Miłosz Brzeziński w rozmowie pt. Łatwo powiedzieć jak leżą pączki - o sile woliJak wzmocnić siłę woli? Miłosz Brzeziński w rozmowie pt. Łatwo powiedzieć jak leżą pączki! - o sile woli. Książki pana Miłosza Brzezińskiego możesz zamówić bezpośrednio od autora, tutaj:https://miloszbrzezinski.salescrm.pl/shopMiłosz Brzeziński - autor, doradca w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych, współpracujący z organizacjami na całym świecie. Opublikował dziesiątki artykułów dotyczących rozumienia i praktycznego zastosowania psychologii akademickiej. Jest autorem książek dotyczących wdrażania zmian w środowisku pracy i środowisku domowym, m.in: "Pracować i n...2020-12-081h 27
Bez lukru44# Próbowałam już wszystkiego, a du_a dalej rośnie!Próbowałam już wszystkiego, a du_a dalej rośnie! Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy...2020-12-0123 min
Bez lukru43# Dlaczego jem za dużo? rozmowa z Agatą Głydą - @psycholog na diecieDlaczego jem za dużo? rozmowa z Agatą Głydą - @psycholog na diecie Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie...2020-11-2456 min
Radio WidokSportowe emocje - Wywiad z Anielą SawickąPrzed sezonem narciarskim zapraszamy na wywiad z Anielą Sawicką narciarką Alpejhską. Wywiad prowadzi Michalina Mrózek.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-widok/message2020-11-2409 min
Bez lukru42# Jak odżywiać ciało, odzyskać energię i mieć siłę na to, co ważne?Nagranie szkolenia online, które możesz obejrzeć z prezentacją tutaj:https://youtu.be/7TI4OsVrmAYPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! 2020-11-1852 min
Śniadanie z Mistrzem 2020 - 2025Paula Sawicka - 18.11.2020Paula Sawicka - psycholożka, nauczycielka akademicka, tłumaczka z języka angielskiego. W latach 70-80 tych związana z opozycją demokratyczną. W latach 90-tych zaangażowana w tworzenie społeczeństwa obywatelskiego, w latach 2004-2014 prezeska zarządu Stowarzyszenia Otwarta Rzeczpospolita. Współautorka zbioru tekstów Marka Edelmana pt. "Prosto się mówi, jak się wie", autorka relacji Marka Edelmana pt. "Była miłość w getcie". Odznaczona Krzyżem Oficerskim Orderu Odrodzenia Polski.2020-11-1851 min
Bez lukru41# 3 powody, dla których nie warto być na diecie jeśli chcesz skutecznie schudnąć!3 powody, dla których nie warto być na diecie jeśli chcesz skutecznie schudnąć!Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie...2020-11-1020 min
Bez lukru40# Fajne życie z Natalią SitarskąFajne życie z Natalią SitarskąPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB htt...2020-11-0345 min
Bez lukru39# Jak uniknąć efektu jojo?Jak uniknąć efektu jojo? Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https...2020-10-1333 min
Reportaż Radia LublinMałgorzata Sawicka „Gdy straci się wszystkie bajki”W programie „Na własne uszy” proponujemy wysłuchanie reportażu Małgorzaty Sawickiej pt. „Gdy straci się wszystkie bajki”. Dzieci Zamojszczyzny od ocalenia po dzisiaj. Cudem przetrwały wojnę, wysiedlenie, obozy przejściowe podobne do koncentracyjnych i transporty śmierci. Po grozie wojny (zawartej w reportażu „Nierozwinięty do końca kwiat”), nastąpiła poniewierka po domach dziecka, gdzie znosiły bicie, biedę, upokorzenia i samotność, bo nieustannie tęskniły za rodzicami, za ich czułością i troską dającą poczucie pewności i bezpieczeństwa. Gdy dorosły, szukały śladów po utraconych rodzicach, walczyły o godność i pamięć. Dziś Janina Z...2020-10-1349 min
Bez lukru38# Gdybym tylko schudła ... o oczekiwaniach w odchudzaniu!Gdybym tylko schudła ... o oczekiwaniach w odchudzaniu! Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?2020-09-2928 min
Bez lukru37# Jak schudnąć z brzucha?Jak schudnąć z brzucha? Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https...2020-09-2333 min
Bez lukru36# Wstyd i relacje z jedzeniem - rozmowa z Joanną ChmurąWstyd i relacje z jedzeniem - rozmowa z Joanną ChmurąPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się...2020-09-0843 min
Bez lukru35# Jak mniej się stresować i schudnąć?Jak mniej się stresować i schudnąć?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB...2020-09-0241 min
Bez lukru34# Odchudzanie - istna katorga czy dobra zabawa?Odchudzanie - istna katorga czy dobra zabawa?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?...2020-08-2545 min
Bez lukru33# Jak zacząć akceptować siebie i zdrowo schudnąć?Jak zacząć akceptować siebie i zdrowo schudnąć?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?2020-08-1942 min
Bez lukru32# Jak schudnąć, kiedy moja rodzina nie jest na diecie?Jak schudnąć, kiedy moja rodzina nie jest na diecie?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać...2020-08-1232 min
Bez lukru31# Jak się regenerować, żeby schudnąć szybciej?31# Jak się regenerować, żeby schudnąć szybciej?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB 2020-08-0927 min
Bez lukru30# Jak schudnąć bez ćwiczeń?Jak schudnąć bez ćwiczeń?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://ww...2020-07-2926 min
Bez lukru29# Emocje na diecie - instrukcja obsługi -odżywcza rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog na diecie)Emocje na diecie - instrukcja obsługi -odżywcza rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog na diecie)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! ...2020-07-261h 08
Bez lukru28# 10 faktów o nawykach, które warto znać - Ty też możesz zostać królową nawyków - rozmowa z Jadwigą Korzeniewską10 faktów o nawykach, które warto znać - Ty też możesz zostać królową nawyków - rozmowa z Jadwigą Korzeniewską.Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/oferta2020-07-191h 14
Bez lukru27# Jak przestać podjadać? Jak radzić sobie z podjadaniem?Jak przestać podjadać? Jak radzić sobie z podjadaniem?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?2020-07-1423 min
Bez lukru26# Jak schudnąć na wakacjach?JAK SCHUDNĄĆ NA WAKACJACH? - enjoy :)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?F...2020-07-0825 min
Bez lukru25# Jak schudnąć zgodnie ze swoim cyklem? 1 rzecz, od której warto zacząć!Jak schudnąć zgodnie ze swoim cyklem? 1 rzecz, od której warto zacząć! Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze moż...2020-06-2439 min
Bez lukru24# Jak sprawić, żeby się chciało kiedy jest źle i się nie chce - 7 krokówPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-06-1720 min
Bez lukru23# Jak się nie poddać? Strategie na kryzysy/ gorsze wybory/ jak się nie poddać?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-06-0929 min
Bez lukru22# Intermittent fasting, kryzys, traumy, jak poukładać w głowie? - Q&APodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-06-0827 min
Bez lukru21# Pierwsze potknięcia na nowej drodze (w nowym stylu życia). Jak wstać i iść dalej?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-05-2839 min
Bez lukru20# Czy żeby schudnąć wystarczy rozsądna dieta i ruch?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-05-2232 min
Bez lukru19# O samoakceptacji - odżywcza rozmowa z Michałem PasterskimPodobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-05-2242 min
Bez lukru18# Dlaczego kiedy jestem na diecie i ćwiczę moja waga stoi w miejscu?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-05-2235 min
Bez lukru17# Kochane ciało - odżywcza rozmowa z Beatą BarczyńskąKochane ciało.Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www...2020-05-221h 11
web.lex - Podcast Premium#037 - Sklep prawniczy w blogu / mec. Karolina Sawicka - web.lex Meeting 2020To jest trzecia rozmowa w cyklu konferencji web.lex Meeting 2020. Rozmawiam z mec. Karoliną Sawicką o tajemnicach i sekretach prawniczego sklepu w blogu. Karolina prowadzi blog https://www.prawyprofil.pl2020-05-2247 min
Bez lukru16# Lepiej trzymać typową dietę czy jeść zdrowo i ćwiczyć i będzie ok?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-05-1623 min
Bez lukru15# Nie lubię i nie mam czasu gotować - jak mam schudnąć?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-05-1642 min
Bez lukru14# Jak odpuścić, żeby żywienie było łatwe, lekkie i przyjemne?Jak odpuścić?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.f...2020-05-1028 min
Bez lukru13# Jak zacząć? Od czego zacząć zmianę stylu życia jeśli chcemy skutecznie schudnąć?Jak zacząć?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.faceb...2020-05-1038 min
BSS bez tajemnic#146 Ludzie BSS - Marzena SawickaCześć! Dzień dobry!Dziś zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka na temat ważne osobowości świata BSS. Tym razem moja bohaterka wpływa na edukację w tym sektorze. Osobą, o której mówię jest Marzena Sawicka – Dyrektor Zarządzająca Hillway Training & Consulting.Zapraszam.--- linki ---Profil Marzeny Sawickiej na LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Strona Hillway Training&Consulting - http://www.hillway.pl/Książka To Twoja Firma, 12 kroków do sukcesu - https://onepress.pl/ksiazki/to-twoja-firma-12-krokow-do-sukcesu-taxcare,totwof.htm#format/e--- BSS bez tajemnic...2020-05-0406 min
Bez lukru12# Jak to jest z dietą i ćwiczeniami - najpierw mniej jeść, a potem zacząć ćwiczyć?Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze możemy się spotkać?FB https://www.facebook.com/elasawickapl2020-05-0115 min
Bez lukru11# Jak schudłam 17 kg i co zrobiłam, żeby nie wrócić do nadwagi?Jak schudłam 17 kg i co zrobiłam, aby nie wrócić do nadwagi? (nagranie live)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! 2020-05-0141 min
Bez lukru10# Sen - jak wpływa na to ile ważysz i jak się czujesz?Sen - jak wpływa na to jak się czujesz i jak wyglądasz? (nagranie live)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! 2020-05-0136 min
Bez lukru9# Jak Twoje otoczenie wpływa na to ile ważysz, jak się czujesz i jak wyglądasz?Jak Twoje otoczenie wpływa na to jak się czujesz i jak wyglądasz? (nagranie live)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! 2020-05-0134 min
Bez lukru8# Detoks organizmu - czy warto i jak to zrobić?Detoks organizmu - czy warto i jak to zrobić? (nagranie live)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze może...2020-05-0126 min
Bez lukru7# Nawyk - jak pomoże Ci działać i schudnąć?Nawyk - jak pomoże Ci działać i schudnąć? (nagranie live)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze moż...2020-05-0122 min
Bez lukru6# Jak trzymać dietę i nie zwariować siedząc w domu?Jak trzymać dietę i nie zwariować siedząc w domu? (nagranie live)Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:https://www.elasawicka.pl/ofertaNo, to mamy to! Gdzie jeszcze mo...2020-05-0131 min
KORONAWIRUS i biznesZadatek w umowie z fotografem a koronawirus - mec. Karolina SawickaZ mec. Karoliną Sawicką rozmawiam o zadatku w umowie z fotografem i wpływu koronawirusa na ten zadatek i wzajemne rozliczenia stron umowy.2020-03-2414 min
Bez lukru5# Jak słuchać siebie i dbać o siebie nawet jak jest trudno - rozmowa z Eweliną StępnickąJak słuchać siebie i dbać o siebie nawet jak jest trudno - odżywcza rozmowa z Eweliną Stępnicką, niesamowitą kobietą. Odżywcza, kojąca, napawająca spokojem! Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalece...2020-03-181h 26
Bez lukru4# 11 sposobów na uwolnienie stresu, żeby go nie zajadaćPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie. Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online) - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/psoSklep BEZ LUKRU - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/sklep/No, to mamy to! Gdzie możemy się spotkać?INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/sawicka_bez_lukru/ FACEBOOKhttps://www.facebook.com/elasawickaplYou Tube:https://bit.ly/bezlukru_youtubeB...2020-03-1533 min
Bez lukru3# 8 fundamentów skutecznego odchudzania bez spinyPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie. Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online) - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/psoSklep BEZ LUKRU - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/sklep/No, to mamy to! Gdzie możemy się spotkać?INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/sawicka_bez_lukru/ FACEBOOKhttps://www.facebook.com/elasawickaplYou Tube:https://bit.ly/bezlukru_youtubeB...2020-03-0834 min
Bez lukru2# Zmiana - kiedy jest najlepszy czas na zmianę (nie tylko stylu życia)?Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie. Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online) - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/psoSklep BEZ LUKRU - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/sklep/No, to mamy to! Gdzie możemy się spotkać?INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/sawicka_bez_lukru/ FACEBOOKhttps://www.facebook.com/elasawickaplYou Tube:https://bit.ly/bezlukru_youtubeB...2020-03-0133 min
Bez lukru1# 7 fundamentów fajnego życia - Ela SawickaPodobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie. Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online) - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/psoSklep BEZ LUKRU - obczaj tutaj:https://www.elasawicka.pl/sklep/No, to mamy to! Gdzie możemy się spotkać?INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/sawicka_bez_lukru/ FACEBOOKhttps://www.facebook.com/elasawickaplYou Tube:https://bit.ly/bezlukru_youtubeB...2020-02-2238 min
Expert Talks by Collierspodcast 12 - Miasta policentryczne - Anna Sawicka i Przemysław BłaszkiewiczPodcast 12 - Miasta policentryczneO ile w przypadku Krakowa czy Wrocławia nikt nie będzie mieć problemu, żeby wskazać centrum miasta, o tyle w przypadku bardzo dużych ośrodków miejskich – takich jak Londyn, Paryż czy już nawet Warszawa – może pojawić się problem. Czy zatem miasto ma tylko jedno centrum czy może ich mieć wiele? Co w momencie, kiedy miasto staje się policentryczne, a w poszczególnych dzielnicach tworzą się subcentra? Od czego to zależy, kto o tym decyduje i jak to zjawisko oceniać?Tym tematem zajmiemy się na przykładzie warszawskiego Mokotowa.Pytania, na któr...2019-10-1026 min
Rafał Hetman o książkach#26: Jak zrobić internetową zbiórkę na festiwal książkowy? Rozmowa z Alicją SawickąZ Alicją Sawicką zajmującą się organizowaniem wydarzeń kulturalnych rozmawiam o tegorocznym Festiwalu im. Zygmunta Haupta oraz o tym, jak się robi internetową zbiórkę na taki festiwal i o czym warto pamiętać, żeby zbiórka okazała się sukcesem.2019-06-2931 min
Na przekład: Podcast STL34. Anna Sawicka o tłumaczeniu Jaume Cabrégo i literatury katalońskiejSpotkanie z dr hab. Anną Sawicką (Uniwersytet Jagielloński), tłumaczką literatury katalońskiej i hiszpańskiej, członkinią Stowarzyszenia Tłumaczy Literatury, która m.in. przełożyła na język polski bestsellerową powieść Wyznaję oraz zbiór opowiadań Kiedy zapada mrok Jaume Cabrégo, najwybitniejszego żyjącego pisarza katalońskiego.
W dorobku Anny Sawickiej znajduje się wiele innych pozycji, w tym przekłady kilku katalońskich dramatów oraz opowiadania Pere Caldersa i Javiera Tomeo, średniowieczny brewiarz mistyczny Ramona Llulla (Księga Przyjaciela i Umiłowanego), a także powieści: Chłodny dotyk Alberta Sáncheza Piñola, Za wore...2019-06-1758 min
Kultura u PodstawZamieniam się w słuch #027: Jadwiga SawickaJadwiga Sawicka od lat pracuje ze słowem. Wyłapuje je ze swojego otoczenia, ulicy, serwisów informacyjnych i kiedy czuje, że jest już z nią wystarczająco długo – bierze na warsztat. Do 30 marca w poznańskiej Galerii EGO możemy oglądać najnowsze prace artystki zebrane na wystawie „Chaosy”.
„W zasadzie każdy obraz jest jakimś słowem. Mamy tutaj tryptyk: «Władza – chwała – katastrofa», instalację z pudełek czy książki, do których zrobiłam obwoluty z nowymi tytułami. Je też traktuję jako obrazy, ponieważ mają materię malarską. Tytuły nie mają związku z treścią książek, ale włączyłam je w wysta...2019-02-1207 min
Filiżanka Motywacji (Pełnia Mocy)Odcinek 6 - rozmowa z Kasią Sawicką o sercu, odpoczynku i dbaniu o zdrowie po swojemuZ Kasią Sawicką o dbaniu o kobiece serce, odpoczynku i zdrowiu. Jak znaleźć swoją ścieżkę zdrowia, dopasowaną do potrzeb i wypełnioną przyjemnością.2018-09-3039 min
Kultura u PodstawZamieniam się w słuch #004: Julia SawickaJulia Sawicka śpiewa niskim, spokojnym głosem, choć pełno w niej energii. Od 14 lat organizuje w Lesznie warsztaty jazzowe i tworzy swoją muzykę pod szyldem Julia Sawicka Project.
Ma na koncie trzy płyty, m.in. z interpretacjami utworów Stinga, a we wrześniu wydaje nowy album z piosenkami do wierszy Tadeusza Nowaka. Pomiędzy warsztatami a studiem nagraniowym z Julią Sawicką spotkała się Martyna Nicińska.2018-09-0110 min
Jej Perfekcyjność zaprasza na drinkaJustyna SawickaNa dzień przed premierą swojego nowego klipu Justyna Sawicka, finalistka "Must Be The Music. Tylko muzyka" odwiedziła studio " Jej Perfekcyjność zaprasza na drinka".2017-11-0747 min
The Heart of BusinessThere Is No Shot: ImmunoMatrix with Kasia SawickaKasia Sawicka is the Neo of ImmunoMatrix. The one that did what has never been done before. During a college experiment, Kasia stumbled upon a discovery that can have major implications across the globe. Through her findings, she has made a patch that can deliver medications through the skin at a greater rate than was previously thought possible. She's got a growing list of awards an accolades that boast the significance of ImmunoMatrix.2015-10-0626 min