Shows
🎙️ Los Uniformados | Donde la educación se pone real 📚🔥Radionovela La Rebelión en la granja¡La revolución llega a la radio!"Descubre la historia que cambió la forma en que pensamos sobre la libertad y la justicia. 'La rebelión en la granja', la radionovela basada en el clásico de George Orwell, llega para hacerte reflexionar y emocionarte.Sigue a Napoleón, Bola de Nieve y Benjamin en su lucha por la igualdad y la justicia en una granja donde los animales se rebelan contra sus opresores humanos. Pero, ¿qué pasa cuando el poder corrompe y la utopía se convierte en distopía?2024-11-201h 03
¿Truco o trato?El amor después del amor.¿Insuficiencia? ¿Sentir que nunca nadie más te volverá a amar? Piensa que estos sentimientos y emociones profundas y arraigadas, siguen justificando la no confianza en la vida, en ti, en el ritmo natural, en el movimiento original. Y cuando les creemos y las hacemos reales, nos desconectamos.2022-05-2423 min
¿Truco o trato?E.17 Meditación guiada "Perdono y me perdono".El perdón es el movimiento del corazón, es la herramienta para sanar lo que duele, toca aceptar que está, no importa si piensas que no es tuyo, si duele, está y es tuyo. El perdón es una declaración de libertad, regálatelo.2022-01-2916 min
¿Truco o trato?E. 16 Los 5 lenguajes del amorGary Chapman, en su libro “Los cinco lenguajes del amor”, plantea que cada persona tiene una forma especial de recibir o apreciar el amor. Esa forma son las que él llama “Lenguajes del Amor”. Estos lenguajes son cinco: “Palabras de afirmación; tiempo de calidad; recibir regalos; actos de servicio y contacto físico”. Conocer esto nos ayudará a ser más asertivos a la hora de dar amor a nuestra pareja. Aquí conversamos sobre este gran libro. 2021-09-2847 min
¿Truco o trato?E.15 ¿Por qué atraigo lo que atraigo?Nuestro mundo es ese terreno mental en que que conviven nuestros miedos, añoranzas, deseos y en definitiva de aquellas cosas de las que hablamos. Por otro lado, las personas y situaciones que atraemos reflejan de alguna manera las creencias, sobre nosotros mismos y sobre los demás. 2021-08-1845 min
¿Truco o trato?E.14 Duelo emocional. Transitando la pérdida.Tengo la fortuna de tener como invitada a Julieta Flores, ella es tanatóloga; y nos platica sobre el duelo emocional.En ocasiones asociamos el duelo a la pérdida por la muerte de un ser querido; pero el dolor, la tristeza y el resto de emociones, pueden ser de igual o mayor intensidad y complejidad en otras formas de pérdida: salud, un proyecto fallido, una relación, juventud, un trabajo. ¿Cómo transitar una pérdida?¿Cuáles son las manifestaciones hay en una pérdida emocional?2021-04-2944 min
¿Truco o trato?E. 13 Reseña del libro: El Universo te cubre las espaldas.Hoy quiero compartirte la reseña de uno de mis libros "maestro", un libro que en lo personal me devolvió la fe, y no hablo de ningún tipo de religión, me devolvió la fe en mis relaciones, en la gente, en mi camino, pero sobre todo me devolvió la posibilidad de conectarme conmigo desde la fe y la confianza.Deseo que si te encuentras en un momento de tu vida que el miedo se ha hecho cargo, este libro de acompañe de cerquita, te abrace y te conecte con la confianza en ti, en tu cami...2021-03-1625 min
¿Truco o trato?E. 12 ¿Quieres ser feliz?Alguna vez te has preguntado ¿qué significa ser feliz para ti?Nos pasamos la vida buscando aceptación, validación externa, haciendo las cosas por cómo “deberían” de ser socialmente aceptadas, aparentando vidas perfectas, conteniendo nuestras verdaderas emociones y deseos. Como siempre lo digo no creo que existan fórmulas mágicas, ni varitas que concedan deseos, lo que sí existe es el nivel de compromiso y conciencia que tengas contigo para lograr algo, en este caso es que tanto quieras vivir siendo una persona feliz.2021-01-2825 min
¿Truco o trato?E 11 Reflexión cierre 2020Se acerca el final de año, e instintivamente algunos sentimos la necesidad de hacer recuento de cómo fue este año, como va nuestra vida. ¿Cómo va nuestra lista de deseos personales? En ocasiones dedicamos más tiempo y energía a lo que no queremos hacer y tener en nuestra vida y nos olvidamos de lo que si hay y somos. ¿Eres consciente de aquello que nos impide avanzar en la dirección de lo que quieres para ti, ya sea un trabajo, una relación, contigo? ¿Tal vez es el momento adecuado para un cambio de ru...2020-12-1326 min
¿Truco o trato?Meditación guiada – Empatía-Vamos a equilibrar nuestro cuerpo emocional, te pido que mantengas una postura que te haga entrar en un espacio de relajación de todos tus cuerpos.2020-11-0815 min
¿Truco o trato?E10 ¿Cómo te relacionas con la culpa?Hoy hablamos de la culpa, ese sentimiento que seguro has sentido miles de veces en tu mente y también has sentido en tu cuerpo. Esta emoción te alerta de que has herido emocionalmente a alguien o que las cosas no las has hecho bien del todo. El problema surge cuando la culpa condiciona nuestras acciones. La culpa es muy pesada, seguro que sabes de lo que estoy hablando… es esa que nos despierta por las noche, nos da dolor estómago, hacemos cosas que no queremos y nos susurra al oído cosas como: “Tienes que hacerlo porque s...2020-09-2534 min
¿Truco o trato?E9 Está bien no estar bien.¿Cuántas veces te has enfrentado a alguna situación densa para ti? Y al compartirla, te responden ok, ok pero vele el lado positivo. Pareciera que nos ponen un letrero de todo lo que NO hay que sentir, ni explorar, además ocurre algo, ¿Crees que realmente con el solo hecho de no querer sentirlo, pasa?Recuerda que cuando huimos de algo incómodo y no lo transitamos, la vida nos los vuelve a mostrar. DATE permiso de sentir, date permiso de no estar bien.2020-08-3118 min
¿Truco o trato?E8 La importancia de actualizar tu software personalHace cuánto tiempo no revisas tu sistema de creencias. Pregúntate: ¿Por qué creo lo que creo? Qué de todo esto que has decidido guardar como creencia está impactando de tal forma que evita tu expansión personal. No importa lo que digas que quieres; si tienes una creencia escondida, quizá ocurran dos cosas: no te permitirás tenerlo (autoboicot/sabotaje), o llegará, pero lo rechazaras tanto que cuando llegue harás todo para perderlo.2020-07-2723 min
¿Truco o trato?E7 Acuerdos pactados en otras vidas.Nada pasa por casualidad, ningún encuentro, ninguna mirada con la que nos cruzamos a lo largo de la vida. Cada persona que se cruza, trae consigo un aprendizaje. Cada una de esas personas con la que tenemos contacto, son personas con las que previamente se dice y me gusta creer que hemos establecido un “Acuerdo de Almas”.2020-06-2923 min
¿Truco o trato?E6 Los hombres sí lloran y las mujeres también se comen 8 tacosLos hombres también lloran, llorar es tan liberador. No nos hace más débiles sino más humanos. Fue lo primero que hicimos al nacer. Siendo tan natural, es sorprendente que llorar en público, cuando toca, le tengamos tanta resistencia. No importa si eres hombre o mujer: si algo nos iguala son las emociones.2020-06-0218 min
¿Truco o trato?E5 Descubre tu herida, sana tu alma.Aceptar nuestras heridas no quiere decir que las abracemos para siempre, quiere decir que nos responsabilizamos de ellas, y justo cuando sucede eso, se empieza a producir la magia = sanación.2020-05-0616 min
¿Truco o trato?E4 Vulnerabilidad, tu virtud.Ser perfectos e inmunes puede parecer muy atractivo, pero eso no existe en la experiencia humana. Hemos de salir al ruedo, sea del tipo que sea. Esto es vulnerabilidad, es atreverse a arriesgarse.2020-04-1534 min
¿Truco o trato?E3 ¿Tienes la pareja para lo que te alcanzó?EN LUGAR DE IR POR LA VIDA BUSCANDO A LA PERSONA IDEAL, elijamos TRABAJAR EN SER LA PERSONA IDEAL.2020-04-1529 min
¿Truco o trato?E2 ¿Cómo elevar tu productividad?Vuélvete consciente de que tu gestionas el tiempo, y que hay herramientas a tu servicio que te acompañan a elevar tu productividad. ¡Hazlas tuyas!2020-04-1527 min
¿Truco o trato?E1 ¿Qué significa vivir en el minimalismo?El minimalismo se basa en vivir mejor con menos. No se trata de ser tacaño, vivir debajo de un puente, ponerte diario la misma ropa. Se trata de enfocarnos en las cosas, personas o situaciones que le añaden valor a nuestra vida y para lograr ese enfoque, es necesario eliminar todo lo que no lo está permitiendo. ¿Cómo sería eliminar lo que ya no no es, para iluminar lo que realmente es importante en tu vida?Te comparto algunos tips: El minimalismo como estilo de vida.2020-04-1534 min