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Le fond du vocalLe regard de l’autre : bon ou mauvais plan ?Anne-Laure accorde beaucoup d’importance au regard de l’autre. Une stratégie qui a peut être eu du sens un jour, mais qui mérite aujourd’hui d’être revisitée. Dans cet épisode, on questionne ce réflexe si répandu : à qui donne-t-on du crédit, dans quelles situations, et pourquoi ? Un épisode pour passer du regard subi au regard choisi, et devenir enfin son meilleur allié.🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec ceux qui veulent se réconcilier avec le lâcher prise 👉...
2026-02-0505 min
Le fond du vocalLa joie des entretiens annuelsL’heure des entretiens annuels a sonné. Autant dire que pour Mathilde, l’enthousiasme est au rendez-vous... Dans cet épisode, on démonte l’idée que l’entretien annuel est forcément long, lourd et inutile. On parle intention, bonnes questions et petits détours malins pour transformer ce moment redouté en vrai espace d’échange. Comme quoi, même un entretien annuel peut servir à quelque chose.🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec ceux qui veulent se réconcilier avec le lâcher prise 👉 Laissez...
2026-01-2906 min
Le fond du vocalAgir en méta plutôt qu’en betaJocelyn est à plus de trois mois dans ses nouvelles fonctions et rêve d’un deuxième essai pour éviter la situation qu’il ressent aujourd’hui : tensions, reproches implicites…Comment reprendre la main, recoller les liens et rétablir la confiance sans passer pour un con ni tomber dans la justification ?Dans cet épisode, nous explorons l’art d’agir en meta : une méthode pour dévier d’une trajectoire foireuse vers une trajectoire vertueuse. 🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec ceux qui veulent se réconcilier avec le lâcher...
2026-01-2205 min
Le fond du vocalLa juste placeAujourd’hui Constance se voit propulsée à la tête d’une marque pour un remplacement de congé maternité : un mandat court, intense, avec deux enjeux forts : Le tempo et la gestion de la frustration d’un des membres de l’équipe qui rêvait de ce poste.Comment performer rapidement sans jouer les bulldozers, comment accoucher d’une réussite sans déclencher de contractions d’ego ?Dans cet épisode, nous décortiquons l’art de prendre sa place… sans la prendre de travers. Au menu : tempo stratégique, leadership éclairé, gestion des frustrations… 🎧Écoutez, abo...
2026-01-1506 min
Le fond du vocalProcrastinator ou à raisonDans cet épisode, on s’attaque à la procrastination… sans attendre !Et si procrastiner n’était pas un défaut, mais la meilleure solution que nous avons trouvée ?Alors quelles en seraient les raisons ?Spoiler : non, ce n’est pas (que) de la flemme.Un épisode qui permet de faire de la procrastination une clé de lecture précieuse…Et pourrait bien vous donner envie d’agir.Mais alors… plus tard ou maintenant ? 🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec...
2025-12-1804 min
Le fond du vocalLe lache et prise Dans son message, Emmanuelle veut déléguer… mais redoute de “lâcher prise”.Normal : beaucoup pensent que lâcher prise, c’est laisser tomber ! Dans cet épisode, on revoit tout.En moins de 2 minutes, je lui propose une approche simple : distinguer ce sur quoi elle ne lâche pas (le cadre), et ce sur quoi elle peut vraiment lâcher (la manière de faire).Avec une image très parlante : la délégation, c’est comme un saut à l’élastique — on ne lâche pas la sécurité, on se lâche et on profite !
2025-12-0403 min
Le fond du vocalMission un possibleDans cet épisode, Ombeline m’explique son épuisement : un.e de ses collaborateurs.rices voit systématiquement la difficulté avant la solution.Je lui partage deux outils concrets pour sortir du schéma « je demande – il/elle dit non – je résous » : le 30-70 pour rééquilibrer les contributions et la polarité pour passer du « impossible » à « un possible ».🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec ceux qui veulent reprendre le contrôle sur leur emploi du temps.👉 Laissez votre vocal ici: 06 16 44 84...
2025-11-2804 min
Le fond du vocalSegodekripte: « Etymologie de manager : faire tourner un cheval dans un manège »Le fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.Dans ce premier épisode de Segodekripte, je retrouve Claire Mathieu, avec qui j’anime depuis plusieurs années des ateliers d’équicoaching auprès de mes clients.On vous explique pourquoi cet outil – entre posture, émotions et leadership – fait bouger les lignes plus vite qu’une réunion.🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez ce podcast aux managers assez courageux pour demander...
2025-11-1337 min
Le fond du vocalBienvenue dans la bouillie de chenilleBastien a quitté son poste de manager pour créer son entreprise de services à la personne. Un an plus tard, il doute. Normal ? Oui. Inconfortable ? Aussi. Dans cet épisode, on explore la fameuse courbe du changement — cette descente parfois vertigineuse qu’on traverse avant de devenir papillon. Parce qu’entre l’enthousiasme naïf et la réussite, il y a une étape qu’on oublie souvent : la bouillie de chenille. 🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec ceux qui veulent reprendre le contrôle sur leur emploi du temps.👉 La...
2025-11-0606 min
Le fond du vocalLe "dedans-dehors"Le fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.Estelle a négocié son départ, mais reste encore trois mois à son poste. Comment rester motivée tout en préparant la suite ?Dans cet épisode, on explore le statut dedans-dehors : une posture où l’on continue de servir son organisation tout en se projetant sur le futur. Conseils et mindset pour transformer ces trois mois en tremplin plutôt qu’en fardeau.🎧Écoutez, abonnez-vous, et
2025-10-3005 min
Le fond du vocalSOS d’un sauveur en détresseLe fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.Marion est une manager qui se reconnaît volontiers comme « sauveur » auprès de son équipe. Derrière le “je veux bien faire”, se cache parfois une forme d’infantilisation subtile et toxique. Dans cet épisode, on explore avec elle le triangle de Karpman et ce fameux rôle pas si fameux. Quand vouloir sauver devient contrôler, et aider finit par épuiser.🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec ceu...
2025-10-2304 min
Le fond du vocalRé-union ou "ré-désunion ?Le fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.Noémie anime des réunions d’équipe… et en sort frustrée. Comme si elle avait porté huit personnes et un ordre du jour sur ses épaules.Dans cet épisode, on parle de 30/70, d’animation déléguée pour redonner du tonus à ces moments collectifs.Moins de monologues, plus d’énergie partagée.🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec ceux qui veulent reprendre le contrôle sur leur emploi du t...
2025-10-1604 min
Le fond du vocalJ’aimerais, mais mon agenda a d’autres plans pour moiLe fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.Patrick m’appelle : sa direction lui confie un projet transverse enthousiasmant… mais il ne sait pas comment trouver le temps pour le mener correctement.En moins de 2 minutes, je lui propose des méthodes simples pour allouer son temps et prioriser efficacement, tout en gardant la tête hors de l’eau.🎧Écoutez, abonnez-vous, et partagez avec ceux qui veulent reprendre le contrôle sur...
2025-10-0804 min
Le fond du vocalS’associer : Un pas en arrière, un pacte en avant !Le fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.Charlotte est prête à s’associer. Motivation au top, confiance absolue… mais au moment de signer, c’est le grand vertige : la trouille la rattrape.Dans cet épisode, je lui propose de transformer ce pas en arrière en garde-fou très concret : le pacte d’associés. Grâce au “scénario catastrophe”, elle peut sécuriser son saut, sans freiner son élan.🎧 Écoutez, abonnez-vous, et partagez-le aux managers...
2025-10-0204 min
Le fond du vocalQuand les émotions frappent à la porte du bureau : faut-il leur donner un badge ?Le fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide. Camille, manager d’une BU de 20 personnes, me confie dans un vocal qu’elle se sent submergée. Entre sollicitations de son équipe, vie perso chahutée et impression d’être “à côté de ses pompes”, elle a l’impression de perdre son cap de manager.Faut-il vraiment laisser les émotions à la maison ? En moins de 2 minutes, je lui propose des pistes pour les accueillir et les apprivoiser.🎧 Écoutez, abonnez...
2025-09-2504 min
Le fond du vocalLa louche d’objectifs en plus en cours d’annéeLe fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.Pauline, directrice commerciale, me demande de l’aide car elle et son équipe viennent de se voir servir une grosse louche d’objectifs en plus… sans la moindre cuillère de moyens supplémentaires.Comment engager des troupes déjà rincées sans tomber dans l’exigence stérile ?En moins de 2 minutes, je lui propose des pistes concrètes pour transformer ce fardeau en levier d’engagement collectif.Écoutez, abonnez-vous et partage...
2025-09-1803 min
Le fond du vocalFusion: collision ou cohésion ?Le fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander del’aide.Mathieu m’explique dans un vocal que deux de ses équipes fusionnent et que son grand enjeu, c’est de créer de la cohésion dans son nouveau comité de direction. Pas simple de poser les bases quand tout le monde apprend à travailler ensemble… une situation que beaucoup d'entreprises connaissent bien. En moins de 2 minutes, découvrez les premières pistes que je lui propose pour lancer cette nouvelle dyn...
2025-09-1102 min
Le fond du vocalLe retour de vacancesLe fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.La rentrée a sonné et la transat parait déjà loin … Claire me confie dans un vocal qu’elle a envie de tout plaquer. Et je parie qu’elle n’est pas la seule à ressentir cela !En moins de 2 minutes, découvrez les premières pistes que je lui propose d’explorer ensemble.🎧 Écoutez, abonnez-vous, et partagez-le aux managers de votre entoura...
2025-09-0201 min
Le fond du vocalTeaser "Le fond du vocal"🎙️ Le fond du vocal – le podcast pour les managers assez courageux pour demander de l’aide.Pendant les vacances, j’en ai parlé, et demain… je me lance ! J’ai choisi d’appeler ce podcast Le fond du vocal parce que tout commence par un message : celui d’un·e manager qui ose demander de l’aide.Dans ce teaser, je suis la bêta testeuse de ce que je vous propose de faire: j’ose demander de l’aide à une amie!👉 Écoutez, abonnez-vous, et partagez-le aux managers de votre...
2025-09-0200 min