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Doppelter Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führung und BerufResilient durch Selbstcoaching – Strategien für mehr innere Stärke | Espresso Solo mit JenniferMit Jennifer Zacher-Handke
Das Leben ist oft turbulent. Stress, Herausforderungen und Rückschläge sind unvermeidlich. Doch wir können lernen, damit umzugehen. In dieser Folge teilt Jennifer, wie du deine innere Widerstandskraft durch Selbstcoaching stärkst. Ohne externe Hilfe, sondern mit konkreten, wirkungsvollen Methoden.
Jennifer teilt ihre besten Selbstcoaching-Strategien, um mentale Stärke aufzubauen:
✔️ Die 6 wichtigsten Resilienz-Faktoren – und wie du sie trainierst
✔️ Wie du Energieräuber erkennst und loswirst
✔️ Warum Optimismus keine Glückssache ist, sondern eine Entscheidung
✔️ Wie ein einfaches Dankbarkeitsritual deine Perspektive verändert
Ganz ohne komplizierte Theorie – dafür mit direkt umsetzbaren Tipps. Höre mit u...2025-03-0917 min
Emoista Podcast#12 Selbstcoaching - Ein krasser Game Changer OMG !!! / Meine jüngste ErfahrungWenn man sich einmal auf den Weg der eigenen Persönlichkeitsentwicklung gemacht hat, bekommt man ein sensibles Gespür dafür, was gerade im inneren System abgeht oder welcher Anteil möglicherweise auf Punk aus ist.Man muss also nicht mehr, komplett identifiziert mit dem ätzenden Gefühl, wie ein Zombie durch die Gegend laufen und sich selbst und sein Umfeld in den Abgrund ziehen.Alleine das Bewusstsein darüber ist bereits ein Game Changer. Wenn man dann noch das eine oder andere Sselbstcoaching-Tool beherrscht, kann man sich WIRKLICH selbst und NACHHALTIG helfen. In der Situati...2025-02-2445 min
ADHS PerspektivenSelbstcoaching für Erwachsene mit ADHS - ein Interview mit Marion DahlhoffWillst du meine Arbeit unterstützen oder Teil der Community sein? Dann komm zu Steady: https://steadyhq.com/de/adhs-perspektiven In dieser Folge spreche ich mit Marion Dahlhoff, die vor zehn Jahren mit ADHS diagnostiziert wurde. Sie hat trotz vieler Herausforderungen ihren eigenen Weg gefunden und dabei ein Buch geschrieben, das Menschen mit ADHS hilft, Stress besser zu bewältigen und das Leben selbstbestimmt zu gestalten. Mari erzählt mir von ihrem persönlichen Entwicklungsweg, ihrer Leidenschaft fürs Coaching und wie sie es schafft, ihren Alltag zu managen. Wenn du wissen willst, w...2024-10-0251 min
Schule im digitalen Wandel53. Selbstcoaching für Lehrpersonen, Schulleitungen und Co.Methoden aus der Praxis
Der Kopf kann nicht abschalten. Die Emotionen schwappen über. Der Fokus ist eingeengt... und niemand ist da für einen Austausch oder eine andere Sichtweise. Was soll man dann tun? Barbara weiss Rat:
Was ist Selbstcoaching?
Was ist die Wunderfrage?
Welche Tools kann man rasch bei sich anwenden?
Quellen und Literatur
Selbstcoaching in Konflikten. Strategien für erfolgreiche Konfliktlösungen. Jörg Middendorf. 2012. Gabal Verlag, Offenbach
Gordontraining für Lehrpersonen. 2001. Heyne Verlag, München.
2024-09-2718 min
Die Psychologie der SelbstbeeinflussungWie macht Marian Selbstcoaching? (#244)Selbstcoaching ist immer wieder mal Thema dieses Podcasts. Heute möchte ich Euch verraten, wie ich mich selbst coache.
Direktanmeldung zum Communitytreffen: https://www.landsiedel-seminare.de/anmeldung/as/nlp-webinar-tv/index.html?seminar_typ=NLP%20Webinar%20TV&seminar_id=3605
Alle (Abend-)Veranstaltungen: https://www.landsiedel-seminare.de/nlp/nlp-online-seminare.html
**Marians Telegram-Kanal**
https://t.me/selbstbeeinflussung
**Hörbucher von Marian**
Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten
Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg
https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690
Gutscheincode: Podcast
Die **Online NLP...2024-07-0311 min
managerSeminare - Das WeiterbildungsmagazinResilienz-Förderung per Selbstcoaching: Systematisch stärker werdenIn Zeiten von Stapelkrisen, immer weiter wachsender Komplexität und immer neuen Herausforderungen ist Resilienz wichtiger denn je. Stärken lässt sich die psychische Widerstandskraft nicht nur im Rahmen von Trainings und Coachings, sondern auch in Eigenregie. Die Resilienz-Expertinnen Tatjana Reichhart und Claudia Pusch stellen effektive Ansatzpunkte und Methoden für das Selbstcoaching vor.2024-06-1418 min
World of NLP: Neurolinguistisches Programmieren für alleDie besten Selbstcoaching-Techniken im NLP (#006)Heute sprechen wir über Selbstcoaching-Techniken, die wirkungsvoll sind und aus dem NLP kommen. Dies war ein Community-Wunsch. Wenn Du auch einen Wunsch hast, sag uns den gerne (z.B. über die Sprachnachrichten-Funktion, im Link unten).
Die World of NLP und Dein kostenfreier (Probe-)Zugang: https://www.landsiedel-seminare.de/world-of-nlp/2024-06-0320 min
DNEWS24 - der Demografie-PodcastSelbstcoaching. Hey - ich bin Monika!#HeyichbinMonika #MonikaBreitinger #Selbstcoacching #dnews24
Selbstcoaching als ein wichtiger Schritt für die richtige Entscheidung. Wie das praktisch geht - sagt Ihnen hier Monika Breitinger.2024-05-0904 min
HRM-Podcast - Der HR Business Podcast I Coaching I Digitalisierung I New Work I HR I RecruitingGainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften: #340 „Digitales Selbstcoaching und Lernreisen“ – mit Birgit AlbrichAchtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein Buch "Die perfekte Candidate Journey & Experience" unter folgenden Links bestellen: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66875-7 https://bit.ly/3KEgwDF https://amzn.to/3mbzhUO Der inhaltliche Fokus liegt auf Recruiting für mittelständische Unternehmen sowie Startups und darum, wie die Candidate Journey und deren Touchpoints so gestaltet werden können, dass eine hervorragende Candidate Experience möglich wird. Birgit Albrich (Geschäftsführerin BANDAO Guidance GmbH) Birgit Albrich ist Geschäftsführerin der BANDAO...2024-02-2742 min
GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften#340 „Digitales Selbstcoaching und Lernreisen“ – mit Birgit AlbrichAchtung (Werbung in eigener Sache): Jetzt mein Buch "Die perfekte Candidate Journey & Experience" unter folgenden Links bestellen: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-66875-7 https://bit.ly/3KEgwDF https://amzn.to/3mbzhUO Der inhaltliche Fokus liegt auf Recruiting für mittelständische Unternehmen sowie Startups und darum, wie die Candidate Journey und deren Touchpoints so gestaltet werden können, dass eine hervorragende Candidate Experience möglich wird. Birgit Albrich (Geschäftsführerin BANDAO Guidance GmbH) Birgit Albrich ist Geschäftsführerin der BANDAO...2024-02-2742 min
Voll Sinn und ZukunftSelbstcoachingIn unserer (vorererst) letzten Folge widmen Paul und ich uns dem Thema Selbstcoaching. Wir werfen einen Blick auf verschiedene Aspekte, die uns helfen können, unsere eigene Sinnhaftigkeit und Leistungsfähigkeit im Leben zu entfalten.Mindestens genau so wichtig sind aber auch Pausen und die Balance zwischen einem aktiven und kontemplativen Leben, um ganz bei uns selbst anzukommen.BÜCHER, TALKS UND WEITERE INSPIRATION:Böckmann, Walter (1984). Wer Leistung fordert, muss Sinn bieten. ECON Verlag.Frankl, Viktor (2008). Bergerlebnis und Sinnerfahrung. Tyrolia.Hengsbach, Friedhelm (2012). Die Zeit gehört uns: Widerstand gegen...2024-01-1153 min
Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Balance & echte Verbundenheit in BeziehungenBegegnung mit dir selbst-wie du herausfindest, was du loslassen darfst und wo es sich für dich lohnt, mehr Energie zu investieren, mit Selbstcoaching-Übung (Folge 224)Wir stecken zwischen den Jahren, was für ein seltsames Wort, oder? Und das meint ja so eine Übergangszeit, die sich auch in die ersten Tage des neuen Jahres erstreckt. Schon von jeher haben die Menschen dieser Zeit eine ganz besondere Bedeutung gegeben. Es ist eine Zeit der Auseinandersetzung mit uns selbst, von Reflektion und tiefen Fragen, denen wir uns stellen dürfen. Aber auch eine Zeit von Neuausrichtung und Neubeginn. Es geht von der Dunkelheit der Tage wieder Richtung Licht. Diese Übergänge bewusst wahrzunehmen, das kann man auf sehr vielen Wegen machen. Wer es sehr spirit...2023-12-3123 min
Echt Ich Klartext#051 Frieden in mirDie 3 Kernelemente
Frieden im Innen ist die Grundvoraussetzung für Frieden im Außen. - Wenn du schon länger in meiner Welt bist, dann kennst du diese Aussage von mir. In dieser letzten Folge vor der Winterpause erzähl ich dir von den 3 Kernelementen, die es braucht, um inneren Frieden zu kultivieren und geb dir in den Selbstcoaching Materialien auch noch ein kleines friedenstiftendes Geschenk für die ganze Familie mit.
👉Selbstcoaching Materialien zum Download: https://www.sinnsicht.at/podcast/#materialien
👉Selbstcoaching Starterkit: https://www.sinnsicht.at/selbstcoaching-starterkit/
👉Echt Ich & starke Selbstkompetenzen für Kinder: https://sinnsicht-herze...2023-12-2112 min
UPGRADE YOURSELF#45 Warum Selbstcoaching nicht funktioniertSelbstcoaching ist in aller Munde, doch warum erreichen so viele damit nicht ihre Ziele? In der heutigen Episode erkläre ich die verborgenen Fallstricke und Missverständnisse des Selbstcoachings. Erfahre, welche Fehler uns zurückhalten, warum externe Perspektiven oft unverzichtbar sind und was du tun kannst, um deine persönliche Entwicklung trotzdem voranzutreiben.Onlinekurs-Empfehlungen zum Thema: Entdecke Dich selbst – Ein Kurs in SelbstreflexionCoaching – So machen's die ProfisSupport the show👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meinen Onlinekursen 👉🏼 Zu meiner Webseite 👉🏼 Zu meinem YouTube-Kanal 👉🏼 Auf LinkedIN vernetzen2023-09-1233 minDie Psychologie der SelbstbeeinflussungWie kann Selbstcoaching helfen? (#226)Hilft Selbstcoaching überhaupt? Und wenn ja, wie, und wie kann ich das lernen? Das und mehr ist Teil dieser Podcastfolge.
**Die erwähnte Online-Coaching-Ausbildung**
https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-coach-ausbildung.html
**Bewerbung zum erwähnten Erfolgsteam**
https://forms.gle/K9gjgfWM8KgnU2Q29
**Marians Telegram-Kanal**
https://t.me/selbstbeeinflussung
**Hörbucher von Marian**
Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten
Mit S...2023-09-0614 min.jpg)
Systemisch Denken - Systemtheorie, Konstruktivismus und Soziale Systeme treffen die Wirtschaft, Systemische Theorie und Praxis für Business und OrganisationenSELBSTCOACHING mit zirkulären Fragen (Systemische Fragen III)Lerne die Anwendung zirkulärer systemischer Fragen an zwei Beispiele kennen.
Beispiel 1: Kurt ist schwierig. Er stört das Team. Erlebe an diesem Beispiel, wie Lösungen mit dem Teamleiter und durch die Anwendung von zirkulären Fragen gefunden werden können. Neue Perspektiven vergrößern die Handlungsoptionen.
Beispiel 2: Nutze zirkuläre Fragen zum "Selbstcoaching", im Beispiel zum Selbstcoaching eines Vertriebsteams oder auch zum "Selbstcoaching" für dich ganz allein. Konstruiere eine Metaperspektive und sehe dich in einem anderen Licht.
Wenn du mehr zu mir oder zu meinem Business erfahren möchtest...2023-08-1419 min
OWN YOUR LIFE Podcast085 - Journaling als mächtiges Selbstcoaching-Tool nutzenIn meinem Umfeld bin ich als Journaling-Expertin bekannt. Kein Wunder, denn für mich ist das Journaling DAS mächtiges Selbstcoaching-Tool, das du unbedingt für dich nutzen kannst.
Bist du neugierig geworden? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich!
Hier erfährst du u.a.:
- Was genau Journaling ist und wie es sich vom klassischen Tagebuch unterscheidet
- Wie du Journaling für dich persönlich nutzen und die Magie dahinter erleben kannst
- Warum Journaling in manchen Fällen sogar die Arbeit mit einem Coach ersetzen kann
Glaube mir, ich habe bereits so viele magis...2023-08-1416 minEcht Ich Klartext#034 Naturcoaching MethodenWelche es gibt und wie ich sie entwickelt habe
Welche Naturcoaching Methoden gibt es überhaupt? Wie hab ich meine Naturcoaching Methoden entwickelt? Und womit kannst du starten, um für dich in Sachen Selbstcoaching in und mit der Natur ins Tun zu kommen? - In der heutigen Folge bekommst du die Antworten auf diese Fragen!
🔴 Kostenfreier Nat.UR.Kraft Workshop am 15.06.: https://www.sinnsicht.at/naturkraft-workshop/
👉Selbstcoaching Materialien im Unwiderstehl.ICH Mitgliederbereich: https://www.sinnsicht.at/podcast/#materialien
👉Selbstcoaching Starterkit: https://www.sinnsicht.at/selbstcoaching-starterkit/
👉Echt Ich & starke Selbstkompetenzen für Kinder: https://sinnsicht-herzensbildung.at/
Folge dem ECHT...2023-06-1508 min
Next Level LeadershipWarum du wichtig bist für die WeltMit dem Vier-Quadranten-Modell von innen nach außen: Wie du durch Selbstentwicklung deiner inneren Stärke und deiner Haltung einen Unterschied machst für die Welt
Ich stelle dir heute ein sehr anschauliches Modell vor, das sogenannte Vier-Quadranten-Modell von Ken Wilber, mit dem du hoffentlich nochmal eine neue Sicht auf die Welt und deine Rolle darin bekommst. Dieses Modell bildet die Grundlage für mein eigenes Selbstcoaching, meine Selbstfürsorge und mein Empowerment. Und es ist zur Basis all meines Arbeitens als Coach & Trainerin geworden.
Empowerment und persönliche Entwicklung wird leichter zugängig mit Hilfe des 4-Quadra...2023-06-0915 minNext Level LeadershipAffirmationen: Werkzeug für innere Stärke oder reine Selbsttäuschung?Unterstützung oder Selbsttäuschung? Eine nuancierte Betrachtung der Affirmationen und welche Alternative es dazu auch noch gibt
In dieser aufschlussreichen Episode setze ich mich kritisch mit dem Phänomen der Affirmationen auseinander, einem häufig verwendeten Werkzeug im Selbstcoaching.
Sind Affirmationen ein effektives Mittel, um die innere Stärke zu trainieren und aufzubauen, oder führen sie uns in die Irre?
Ich erkunde die historische Entwicklung der Affirmationen, von ihren Wurzeln in antiken Philosophien und spirituellen Traditionen bis hin zu modernen Selbsthilfebewegungen und psychologischen Therapien. Menschen nutzen und nutzten Affirmationen schon immer, um ihr Selbst...2023-06-0227 minNext Level LeadershipSelbstcoaching für mehr Freude im Leben mit Steuerung der eigenen AufmerksamkeitWie du mit guten Fragen und einer bewussten Steuerung deiner Aufmerksamkeit sofort mehr Freude in dein Leben holen kannst
Suchst du gerade nach Wegen, um dein Leben freudiger und erfüllter zu gestalten? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du durch bewusste Aufmerksamkeitslenkung zu mehr Freude kommen kannst und damit auch mehr innere Stärke für dich erzeugen kannst. Der Fokus liegt dabei auf einem Selbstcoaching in Bezug auf die Steuerung deiner Aufmerksamkeit. Ich biete dir viele schöne Fragen, mit denen du deiner Freude auf die Spur kommen kanns. Abschließend habe ich ein aktuelles Kund*innenb...2023-05-2624 minEcht Ich Klartext#031 Das große MissverständnisWas Selbstcoaching (nicht) ist
In dieser Folge spreche ich über das größte Missverständnis, das mir in Punkto Selbstcoaching immer wieder begegnet. Nachdem du diese Folge gehört hast, kennst du mein Verständnis von Selbstcoaching, weißt, was für mich Selbstcoaching (nicht) ist - und hast ein Gefühl dafür, ob du in meiner Echt Ich Welt hier überhaupt richtig bist. ;)
🔴 Kostenfreier Nat.UR.Kraft Workshop am 15.06.: https://www.sinnsicht.at/naturkraft-workshop/
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👉Selbstcoaching Starterkit: https://www.sinnsicht.at/selbstcoaching-starterkit/
👉Echt Ich & starke Selbstkompetenze...2023-05-2506 min
Ganzheitlich erfolgreich im Herzensbusiness#97 Was mir Kraft gibt - Teil 2 (Selbstcoaching-Tools)
„Leni, kannst du eigentlich mit dir selbst arbeiten, wenn dein Leben mal schwierig ist?“ Die Antwort auf diese Frage ist: Nicht immer. Aber oft 😉 Natürlich habe auch ich von Zeit zu Zeit professionelle Unterstützung an meiner Seite – und ich finde es wichtig, das auch immer wieder zu sagen. Die Meisten Coaches, Therapeuten und Berater kennen beide Seiten des Gesprächs. Ich auch! Erfreulicherweise kann ich mir in vielen Dingen aber auch selbst helfen. Und weil ich insbesondere von Klienten immer mal wieder gefragt werde, wie ich selbst in solchen Situationen...2023-05-0118 min
LEBEN FÜHREN ERFOLG#110 Selbstcoaching Teil VI„Ohne Aktion bleibt Dein Ziel ein Wunsch!
Was solltest Du erreichen, um dorthin zu kommen, wo Du sein willst?“
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Wie Du von Deinem
formulierten Ziel in die Umsetzung kommst
✅ Was „Die Kopfstandtechnik“
als Lösungsansätze für Hindernisse kann
✅ Wirksame
Selbstcoachingimpulse bis zu Deinen Maßnahmenplan
✅ Was Celebrities mit Deinem
Erfolg zu tun haben
“kurz & knackig” beginnt ab: 34:39 min
⬅️ Empfohlene Links: www.javia.de
https://linktr.ee/JAVIA
📍 Verbinde Dich mit mir un...2023-03-2040 min
Proof of Work PodcastDarum stagnierst du - die 5 größten Fehler im Selbstcoaching | GBTD #076
💻 Online Coaching Bewerbung: PRGRSS Coaching
📈 Unser Selbstcoaching Programm PRGRSS YRSLF: zu PRGRSS YRSLF
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Darum stagnierst du - die 5 größten Fehler im Selbstcoaching | GBTD #076
Ich bin Julian, 25 Jahre alt, Bodybuilding und Natural Bodybuilding Athlete. Meine Leidenschaft ist es Menschen sportlich weiterzubringen und gemeinsam ihre Ziele zu erreichen! Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch! Ich freue mich auf dich!2023-03-0820 minLEBEN FÜHREN ERFOLGSelbstcoaching für Veränderungen Teil V„Wer bin ich, und wenn ja wie viele?“
Richard David Precht
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Was Du tun kannst, wenn Du Themen gedanklich immer wieder drehst
✅ Identifizieren aller Deiner inneren Anteile die eine gute Absicht haben
✅ Zusammentreffen Deines inneren Teams
✅ Wie Deine inneren Members Dich unterstützen können bei Deinen Zielen
✅ Das Selbstcoaching richtig viel Freude und Überraschungen bereiten kann
“kurz & knackig” beginnt ab: 31:29 min
⬅️ Empfohlene Links:
www.javia.de
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📍 Verbinde Dich mit mir...2023-03-0637 min
The Art Of Progress Podcast#38 Prepupdate, Aufbau/Recovery & Selbstcoaching wie geht das?„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow
Willkommen zur zweiten Podcastfolge mit Cati an meiner Seite. Heute danken wir euch vorerst für das Feedback & besprechen in dieser Folge unsere aktuelle Lage.
Unter anderem geht es um diese Themen:
Cati’s Prepstart
Abnahme in den ersten 7 Wochen
Kalorien aktuell & im Aufbau
Freiheiten bei der Ernährung
Ticks & Hacks von uns
Cardio in der Prep, Laufen? Schritte?
Diätdauer bei Cati
Wann 6 welcher Wettkampf kommt als erstes?
Mei...2023-02-2841 minNext Level LeadershipLeichter Entscheidungen treffen mit Intuition – Methoden zum SelbstcoachingWie du unter Einbezug von Intuition und Körperwissen lernen kannst, leichter die richtige Entscheidung zu treffen
Entscheidungen zu treffen ist für viele von uns eine Herausforderung. Und umso mehr, wenn es um etwas Großes im Leben geht oder es zu viele Alternativen geht. Genau dafür können wir unsere Intuition und unser Körperwissen verwenden.
Unsere Intuition und unser Körperwissen können uns sehr gut dabei leiten, Entscheidungen besser zu treffen.
Die Folge bietet dir zwei Ansätze zum Selbstcoaching, mit denen zu lernen kannst, deine Entscheidungen auch mal nicht-rational zu treffe...2023-02-2419 minLEBEN FÜHREN ERFOLG#108 Selbstcoaching für Veränderungen Teil IVBewusstheit ist der erste Schritt zur Veränderung oder Verbesserung
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Wie Du an Deine Ressourcen kommst, um Deine Ziele zu erreichen
✅ Welche Antworten Dein Smartphone für Dich hätte, wenn es eine Stimme hätte
✅ Dein Bewusstwerden was Deine größten Hindernisse auf dem Weg sind
✅ Wie Du Deine Limitierungen entkräftest
“kurz & knackig” beginnt ab: 24:55 min
⬅️ Empfohlene Links:
www.javia.de
https://linktr.ee/JAVIA
📍 Verbinde Dich mit mir unter:
javia.de;
LinkedIn und...2023-02-2029 minLEBEN FÜHREN ERFOLG#107 Das innere Team Selbstcoaching Teil III„Parts Party;
Eröffne die Party, indem Du die Teile aufforderst, sich einander vorzustellen und miteinander zu interagieren!“
Viginia Satir
🎧 In diesem Podcast erfährst Du : ✅ Was das „innere Team“ ist
✅ Wer zu Deinem inneren Team dazugehört
✅ Wie Du Antworten von Deinen Experten erhältst
✅ Wie Du Deine „Parts- Party“ organisierst
“kurz & knackig” beginnt ab: 26:21 min
⬅️ Empfohlene Links: www.javia.de https://linktr.ee/JAVIA
📍 Verbinde Dich mit mir unter: javia.de; LinkedIn und Instagram, so bleiben wir in K...2023-02-0630 minLEBEN FÜHREN ERFOLG#106 Selbstcoaching Teil II„Nur mit Deiner Zielstrebigkeit überwindest Du Deine eigenen Limits.“
Tony Robbins
🎧 In diesem Podcast erfährst Du :
✅ Warum es so wichtig ist für Dich klare Ziele zu formulieren
✅ Anliegen in Ziele zu verwandeln
✅ Unabhängige und selbstwirksame Selbstcoachingimpulse
✅ Wie das SMART- Modell auf Dein Unterbewusstsein wirkt
“kurz & knackig” beginnt ab: 45:43 min
⬅️ Empfohlene Links:
www.javia.de
https://linktr.ee/JAVIA
📍 Verbinde Dich mit mir unter:
javia.de;
LinkedIn und Instagram,
so bleiben wir in Kontakt und Du erfährst...2023-01-2350 minLEBEN FÜHREN ERFOLG#105 Selbstcoaching fü(h)r Dein Leben„Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“
Laotse
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Ein Coaching für Dich, erfahrbar, praxisnah, umsetzbar
✅ Erste Schritte, um Vorsätze und Vorhaben konkret anzugehen
✅ Wünsche in Ziele zu verwandeln
✅ Unabhängig und selbstwirksam gute Selbstcoachingimpulse
Start mit dem Selbstcoachingprozess: Minute: 14:54min
“kurz & knackig” beginnt ab: 37:00 min
⬅️ Empfohlene Links:
🎧 Podcastfolge #01: Was ist Coaching?
https://podcasts.apple.com/de/podcast/leben-f%C3%BChren-erfolg/id1530639312?i=1000504945970
www.javia.de
https://linktr.ee/JAVI...2023-01-0943 min
B redet - Das Infotainment MagazinStefanie Nüßlein über Ihre LongCovid Symptome und wie sie eine Selbstcoaching für Betroffene entwickelt hat.Woran leidet sie heute immer noch? Wie sieht das Selbstcoaching aus? Und, was rät sie Betroffenen?
Mehr Infos zum Buch findest du hier:
Amazon Link zum Buch
Mehr Infos zu Stefanie Nüßlein findest du hier:
Homepage Stefanie Nüßlein
Mehr Infos zu Long-Covid bekommst du hier:
Homepage RKI
Mehr Infos zum Podcast findest du hier:
Homepage Podcast "B redet"
Alle Podcastfolgen gibt es hier zu hören. Lass doch gerne ein Abo und/oder eine Bewertung da:
Apple-Podcast: https://lnkd.in/dg4dQt...2022-10-0621 min
Lehrerbüro-PodcastSelbstcoaching für Lehrkräfte - einfache MethodenWenn Frust und Stress zu groß werden, kann der Schulalltag sehr belasten. In diesem Fall kann Selbstcoaching helfen, sich neu zu erfinden und seinen Alltag mit mehr Selbstvertrauen und Resilienz zu meistern. Denn durch Coaching wird der eigene Blickwinkel erweitert. Doch wie kann ich mich selbst coachen? Wir stellen Ihnen in diesem Podcast hilfreiche Methoden des Selbstcoachings vor, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Unterrichtsmaterial zur Stressbewältigung
https://t1p.de/lehrerbuero-stress-lehrer
Artikel über Selbstcoaching
https://t1p.de/lehrerbuero-selbstcoaching
Ratgeber bei Stress von Lehrkräften:
https://t1p.de/lehrerbuero-ratgeber-stress
Broschüre Lehrergesundheit
https://t1p.de...2022-07-1809 min
Female Power Podcast - der Karriere-Podcast für Powerfrauen#64 4 Selbstcoaching-Tools für jeden TagIch bin ein grosser Fan von Hilfe zur Selbsthilfe. Manchmal braucht es ganz wenig und es verändert sich unglaublich viel.
Deshalb bekommst du heute 4 Selbstcoaching-Tools an die Hand, die ich selbst regelmässig brauche und von dessen Nutzen ich begeistert bin.
Die vier Tools die ich in dieser Folge anspreche, helfen dir:
🔺 Deinen Fokus auf den Tag zu schärfen, dir klar zu werden, was du willst und wie dieser Tag werden soll.
🔺 Dir Ziele zu setzen und gezielt auf diese hin zu arbeiten.
🔺 Eine andere Persp...2022-07-1227 min
PRGRSS Podcast#79: So geht Selbstcoaching (Wichtige Learnings)In dieser Episode reflektiere ich die letzten Monate innerhalb des Selbstcoaching Prozesses. Was konnte ich für mich lernen und warum bin ich jetzt wieder in ein Coaching gegangen?
Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!
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E-Mail für Coachinganfragen:
► christian.kuess@intelligentstrength.net2022-06-1419 minNext Level LeadershipMidlife Crisis & Quarterlife Crisis – mit Selbstcoaching & Haltung überwindenWie du die typischen Krisen in Lebensphasen besser verstehst, gestärkt via Selbstcoaching angehst und das Leben als eine Reise verstehen lernst
Worum geht es bei der Midlife Crisis und was ist eigentlich eine Quarterlife Crisis? Wie kommt es dazu und wie kannst du diese beiden Phasen besser verstehen und anschließend auch gezielt angehen?
Für beide Herausforderungen eignet sich eine Begleitung im Coaching recht gut. Die aktuelle Folge vermittelt Hintergrundwissen und gibt dir gute Anregungen zum besseren Verständnis, einer besseren und hilfreicheren Haltung und auch ein paar hilfreiche Fragen, mit denen du ein Selbstcoaching vers...2022-05-2029 min
Kopf im GriffZünde jetzt deinen Lebens-Turbo. Mit Selbstcoaching!Du möchtest deinen Alltag positiver gestalten und mehr Erfolg im Leben haben?! Bist du bereit, dafür nur 5 Minuten täglich an Zeit zu investieren? Falls du beide Fragen mit "JA" beantwortet hast, dann ist die "Lebens-Turbo-Mentaltechnik" genau das Richtige für dich! Mit "Selbstcoaching" bereitest du dich im Vorfeld - und noch dazu kostenlos - auf eine anstehende Aufgabe optimal vor. Die passende Mentaltechnik dafür, lernst du in dieser Folge kennen.2022-05-1204 min
Fritze-BlitzSelbstcoaching-Tool #3: Traumtagebuch - Talk mit Lutz LanghoffWie kann man seine nächtlichen Träume ganz bewusst für seine persönliche Weiterentwicklung, als Therapie bei Depressionen und als Wegweiser für ein glückliches Leben nutzen?
Dies ist der 1. Teil unseres Gesprächs. Höre Dir Teil 2 des Gesprächs im Podcast von Lutz an:
https://lutzlanghoff.de/podcast
Oder Du suchst in deiner Podcast App nach Lutz Langhoff und seinem Podcast „be on fire – von der German Angst zum Mut"
Unser ganzes Gespräch kannst Du auch auf YouTube die anschauen:
https://youtu.be/xRvdKnPCkVA
Darum geht es in diesem Gespräch:
Warum schre...2022-02-2532 minDie Psychologie der SelbstbeeinflussungUmgang mit Scheitern (#199)Scheitern möchte man möglichst vermeiden und gleichzeitig scheitern wir alle im Leben immer wieder mal. Wie Du mit Deinen persönlichen Scheiter-Erlebnissen deutlich besser umgehen kannst, lernst Du in dieser Podcastfolge.
Themen dieser Folge: Psychologie, Glück, Erfolg, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, NLP
**Das neue Hörbuch von Marian**
Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten
Die **Online NLP-Practitioner-Ausbildung** - Einstieg jederzeit möglich - findest Du hier:
https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html
**Marians Telegram-Kanal**
https://t.me/selbstbeeinflussung
Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare**
Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare...2022-02-0913 minDie Psychologie der SelbstbeeinflussungDopamin-Boost für Deine Gewohnheiten (#198)Die meisten Menschen haben ihre Vorsätze für Silvester Mitte Januar bereits aufgegeben. Warum das so ist, welche Rolle Dopamin in dieser Hinsicht spielt und wie Du es besser machen kannst, ist Thema dieser Podcastfolge.
Themen dieser Folge: Biohacking, Glück, Erfolg, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, NLP, Wissenschaft
**Das neue Hörbuch von Marian**
Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www.feiyr.com/x/gewohnheiten
Die **Online NLP-Practitioner-Ausbildung** - Einstieg jederzeit möglich - findest Du hier:
https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html
**Marians Telegram-Kanal**
https://t.me/selbstbeeinflussung
Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare**
Alle Online...2022-01-1917 min
NLP & Spiral Dynamics – mehr wissen mit Ralf Stumpf3 | Selbstcoaching - Ralf Stumpf im Gespräch mit AliceIn diesem Podcast spricht Ralf Stumpf mit Alice über das Thema Selbstcoaching.2022-01-1829 min
Fritze-BlitzSelbstcoaching-Tool #1: WerteSo findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist und ob Du Deine Werte auch lebst.
Free Download des Worksheet zu dieser Episode:
https://nicolafritze.de/fritze-blitz-downloads
Du spürst, es ist Zeit, etwas zu verändern, dich neu zu orientieren und auszurichten, dich selbst besser kennen zu lernen, dein Handeln und Nicht-Handeln besser zu verstehen.
Du bist manchmal im Konflikt mit dir selbst?
Es fällt dir manchmal schwer, dich zu entscheiden?
Du hast den Eindruck, dass du dich selbst blockierst, fühlst dich oft lustlos, erschöpft?
Du möchtest gerne etwas in deinem Leben ändern u...2021-12-2119 min
Re-mind - der neue Life- und Leadership-Podcast von und mit Patrick Koglin40 | Selbstcoaching-Tool: Angstgegner entmachtenHerzlich Willkommen in dieser Podcast-Folge!Manchmal beeindrucken oder imponieren uns manche Menschen besonders. Vielleicht machen sie uns sogar ein bisschen Angst. Man hat beispielsweise herausgefunden das Tennisspieler die immer wieder verloren haben, sich ihren Gegner sehr groß vorstellten.Möglicherweise hast du schon ein Bild von einer bestimmten Person vor Augen? Das können Chefs, Kollegen, Nachbarn oder auch Ex-Partner sein. Vollkommen egal: Mit dieser einfachen Selbstcoaching-Methode schaffst du es diese Angstgegner zu entmachten und neu zu verknüpfen.Viel Erfolg beim Anwenden.Patrick Koglin - Organisationsentwickler, Business-Mentor und NLP-Co...2021-11-1111 min
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf170 Mindset und innere Arbeit - Was ist das? Inkl. Selbstcoaching Tool für ich.Mindset & Selbstcoaching Tool für berufstätige Mamas
In dieser Episode erfährst du
was was Mindset ist
wie der Verstand arbeitet und beeinflusst werden kann
und wie du ganz konkret mit der Mindset Arbeit beginnen kannst
Shownotes
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Hier kannst du dich eintragen, wenn du Interesse an meinem Onlinekurs "Mission Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst!" hast. Über diese Mailingliste bekommst du eine...2021-11-0922 min
The Future of CoachingSelbstcoaching Tools für CoachesWarum sollten Coaches Selbstcoaching Tools für die Arbeit mit ihren Klienten entwickeln? Darüber spricht Anke mit Silvia Richter-Kaupp, ICF Master Coach (MCC) und Leiterin einer von drei ATCP zertifizierten Coaching Ausbildungen in Deutschland. Silvia erklärt im Gespräch, wie sie dazu kam, ein umfangreiches Set an Selbstcoaching Tools zu entwickeln, wie sie neue Formate verprobt und welche Rolle Selbstcoaching Tools in ihrer Coaching Ausbildung spielen. 2021-10-2753 min
Personal Agility PodcastMotivationsquellen und Motivationsräuber (Selbstcoaching)Was motiviert mich eigentlich, was raubt mir Energie? In dieser Folge stelle ich eine Selbstcoaching Methode vor, die hilft darüber systematisch nachzudenken. Maren Fischer-Epe, Claus Epe: SelbstcoachingHat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu:Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de/ kommentieren und diskutieren.Twitter @p_a_pc Instagramm @p_a_pc Facebook2021-10-0716 min
Schöll & Schwarz - Der Coaching PodcastSelbstcoaching
Sich sich selbst zuwenden, die persönliche Weiterentwicklung in die eigene Hand nehmen und die Hürden des Lebens durch eine bewusste Einflussnahme auf sich selbst meistern. Florian Schwarz und Raimund Schöll unterhalten sich in dieser Ausgabe über Selbstcoaching.2021-08-3128 min
Zurück zu dir#4: Selbstcoaching und das Rad des LebensPersönlichkeitsentwicklung scheint DAS Wort gerade zu sein. In jeder Ecke auf Instagram hörst du, wie du dich selbst entwickeln, deine Stärken finden und Glaubenssätze auflösen kannst. Das klingt alles super - doch fragst du dich auch, wie du den ersten Schritt gehen kannst? Den ersten Schritt zu dir selbst, deinem Unterbewusstsein, deinem Talenteschatz?Darum geht's in dieser Folge: Was ist Selbstcoaching überhaupt? Kann sich jeder selbst coachen? Was brauche ich dafür, um mein eigener Coach zu werden? Was bringt mir Selbstcoaching? Coaching-Tool: Rad des Lebens Anleitung zum Rad des LebensB...2021-07-2615 min
Beauty of Awakening Podcast by Danijela IvinNon dual Selbstcoaching in Anwendung positiver AffirmationenIn diesem Podcast gehst du durch eine Session zu deinem Ziel hin mit den positiven Affirmationen. Zur Hilfe bekommst du den Non dualen Fokus, der dich deinem Ziel sehr viel zuverlässiger bringt als ohne diesen. Spüre, wieviel leichter es ist ohne altes Gepäck zu reisen, sprich, sich positv auszurichten und sich mit dem negativ Zustand im Frieden zu bewegen. Du lernst die einzelnen Schritte in der sinnvollen Reihenfolge für dein Selbstcoaching. Wähle welches Thema dir auf der Brust liegt und los geht`s…..loslassen von der Bremse, erkennen der Einheit und fröhliches...2021-07-2314 min
Tigers & Flamingos® Coaching ClubSelbstcoaching: Was ist das, wie funktioniert’s & wann wende ich es an? Interview mit Evelyn Janetzki.#029Beim Selbstcoaching (engl. self coaching) sind der Coachee und der Coach die gleiche Person. Was zuerst ein bisschen schräg klingt, ist jedoch manchmal extrem effizient. Evelyn ist Diplom-Psychologin, ausgebildeter Coach und hat das Tool für sich selbst im Arbeitsleben entdeckt. Wir gehen im Detail der Frage nach, wie so ein Prozess aussehen kann und wann es sinnvoll ist sich selbst zu coachen. Natürlich besprechen wir auch ausführlich, welche Themen sich überhaupt für ein Selbstcoaching eignen und wann ich den klassischen Coachingprozess verwenden sollte. Denn wie Konfuzius schon sagte: „Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem ei...2021-07-1342 min
Fully Connected mit Pia BaurSelbstcoaching Anleitung für innere Konflikte und Entscheidungen mit dem inneren Team | #68Wir haben alle verschiedene Persönlichkeiten oder Anteile in uns (Kritiker:in, Träumer:in, Vernunft, etc.). Diese auf tieferer Ebene zu erkennen und deren Bedürfnisse in verschiedenen Situationen (Konflikte, Zerrissenheit, Entscheidungen, Blockaden) zu verstehen, hilft wieder eine Balance innerlich herzustellen und lösungsorientierter zu handeln. In dieser Folge teile ich mit dir:
Was ist das innere Team?
Wie und bei was wird es im Coaching oder bei Problemlösungen angewendet?
Welche innere Stimmen gibt es?
Anleitung: Wie du dich selbst durch den Team-Prozess für deine Fragestellung leiten kannst und was der Unterschied im Coa...2021-07-0928 minPersonal Agility PodcastWertefokus (Selbstcoaching)Was ist mir eigentlich Wirklich wichtig? Welche der vielen wichtigen Werte, die man vertritt, bleiben denn übrig, wenn man sich zwischen ihnen Entscheiden muss? Ich stelle in dieser Folge eine Selbstcoaching-Methode vor, die Dir helfen kann darüber nachzudenken und damit zukünftig bessere Entscheidungen zu treffen. Methode: Wertefokus Quelle "Was ist mir was Wert" aus Stefanie Demann: SelbstcoachingAnwendungszweck:Generelles besseres Verständnis der eigenen Motivation/Werte.Gelegenheit über sich selbst nachzudenken/reflektieren.Später: Das Wissen ist Hilfe für Entscheidungen.Begriffe:Ruhm, Freiheit, Sicherheit, Genuss, Spaß, MachtSchönheit, Unabhängigkeit, Geld, Verantwortung, Harmonie, SelbstbestimmungAnerkennung, Gleichberechtigung, Status, Taktgefühl, M...2021-06-2421 min
Die BerufslotsenErfolgreiches Selbstcoaching mit reteaming (Teil 1)In dieser Folge besprechen Björn und Thomas wie du die 12 Schritte des reteamings - eines lösungsorientierten Coaching-Ansatzes - für dein Selbstcoaching nutzen kannst. Ausserdem sprechen sie darüber, worin die Möglichkeiten und die Grenzen des Selbstcoaching liegen und was du tun kannst, um dauerhaft am Ball zu bleiben.
2021-06-0238 min
NOW MOM - Empowerment für Working MomsFolge 39: Selbstcoaching - oder warum Vereinbarkeit bei dir anfängtIn dieser Woche geht es hier im NOW MOM Podcast um das Thema Selbstcoaching. Ich erläutere dir, was das ist, und warum es für dich als Working Mom relevant sein kann.
Die Checkliste mit den Selbstcoaching-Fragen bekommst du kostenlos im NOW MOM Insider-Bereich.
Außerdem verrate ich dir, welche Fragen ich mir ganz regelmäßig stelle.
Das Feld der Persönlichkeitsentwicklung ist endlos und als Learning Professional setze ich mich immer wieder mit neuen Trends und etablierten Tools auseinander. So manches Mal denke ich aber auch. Oh Gott, wann soll ich das de...2021-05-2216 min
People. Change. Strategy. - Der Podcast mit Thomas DehghanGewaltfreie Kommunikation als Selbstcoaching-Tool
# 070 - Gewaltfreie Kommunikation als Selbstcoaching-ToolHeute schauen wir uns die Gewaltfreie Kommunikation einmal als Selbstcoaching-Tool an. Warum sie sich dazu so gut eignet, erfährst du in dieser Folge.Welche Themen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Business sind für dich besonders interessant?Ich freue mich über dein Feedback, melde dich gerne!Dein Thomas▶︎ E-Mail: info@thomasdehghan.de▶︎ Alle Infos: https://linktr.ee/thomasdehghanAbonniere den Podcast gleich hier auf deiner Lieblingsplattform Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir gerne eine Be...2021-05-1205 min
Bewusstes Menschsein015 - Du bist gut so wie Du bistWenn Du das Gefühl kennst nicht OK, nicht richtig zu sein oder dass es nie gut genug ist, was Du tust, dann ist diese Folge und das unten verlinkte Selbstcoaching Tool zum Download, genau richtig für Dich. Du begibst Dich auf eine Reise zu deinen unbewussten Antreibern und den damit verbundenen Glaubenssätzen. Du erfährst welche Antreiber wie entstehen können, welche Glaubenssätze daraus resultieren und wie Du diese transformieren kannst. In der Folgen Beschreibung habe ich Dir unter diesen Text ein Selbstcoaching Tool in Form einer Pdf-Datei angehängt. Dieses Tool besteht aus
· e...2021-03-2032 minPersonal Agility PodcastDas innere Team (Selbstcoaching)Du schiebst eine wichtige Entscheidung vor Dir her, weil Du innerlich Zerrissen bist. Wer kennt diese Situation nicht? In unserer Serie zu Selbstcoaching lernst Du dieses Mal wie Du mit der klassischen systemischen Methode „Das innere Team“ solche Blockaden auflösen kannst. Ein Klassiker aus dem systemischen Coaching: Das Innere Team.Herkunft: Schulz von ThunGrundidee:Wir haben unterschiedliche teils widerstrebende Bedürfnisse und Motivationen, die wir oft als "innere Stimmen" wahrnehmen.Der Wettstreit dieser Stimmen macht es uns manchmal schwer uns zu entscheiden, oder eine dominante Stimme verhindert konsequent das wir Dinge tun die eigentlich gut wären.Ziel d...2021-03-0422 minDie Psychologie der SelbstbeeinflussungBeende Prokrastination mit inneren Bildern (#176)In dieser Folge geht es um die mystische Macht von Metaphern im Bereich Prokrastination. Du hörst ein echtes Fallbeispiel zu diesem Thema und wie man im Coaching damit arbeiten kann. Anschließend sprechen wir über Tipps und Tricks fürs Selbstcoaching. In diesem Sinne: Sei gespannt auf Veränderungsprozesse!
Themen dieser Folge: Erfolg, Psychologie, NLP, Hypnose & Trance, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, Motivation & Selbstdisziplin, Sprachmagie
**NEU: Marians Telegram-Kanal**
https://t.me/selbstbeeinflussung
Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare**
Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare
Online **NLP-Seminare und Ausbildungen**
https://www.landsiedel.com/at/nlp-seminar/
**NLP Online-Practitioner**
Alle Informationen zur erwähnten Ausbildung findest Du hier:
h...2021-03-0309 minPersonal Agility PodcastEin Kopf, viele Hüte: Die unterschiedlichen Rollen im eigenen Leben (Selbstcoaching)In der neuen Serie zu Selbstcoaching beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Rollen, die wir im Leben ausfüllen und was wir aus ihnen lernen können. Wir füllen in unserem Leben viele Rollen, Private wie BeruflichJeder diese Rollen hat unterschiedliche Ansprüche und Herausforderungen an uns aber gibt uns auch unterschiedliches zurückDie Unterschiedlichen Rollen haben zu unterschiedlichen Zeiten unseres Lebens für uns und für andere wecselnde BedeutungDie Summen der Rollen mach unser ich ausAnwendungsfelderSich selbst besser verstehen (Innere Konflikte, Systemisch Abhängigkeiten)Erstmal einfach so, als introspektive Übung um sich und das eigene syst...2021-02-0433 min
Treibstoff für Gehirn! Der holistische Realtalk-Podcast# 4 - TFG - Selbstcoaching - eine Alternative????Teil 3 von 3 - Podcastserie "So viel Geld fürs Reden"
Hier folgt der Teil 3 meiner Podcastreihe "So viel Geld fürs Reden????" -
Ist Selbstcoaching eine Alternative?
Diese und weiter Fragen rund um das Thema Selbstcoaching beantworte ich in dieser Folge.
Was kannst Du schon selbst machen und
wie kannst Du Dir vielleicht ein individuelles Coaching sparen.
Kann ein Onlinekurs helfen oder ist doch die individuelle Beratung / Coaching das richtige für Dich.
Hör einfach rein und lass dich inspirieren.
Zusätzlich
Buchtipps sowie kostenfreie & kostengünstige Alternativen für ein Selbstcoaching.
Freue m...2021-01-2937 min
Coaching Oase HeartifySelbstcoaching mit EMDRKann ich EMDR auch für mich selbst anwenden? Das ist eine der Fragen, die mir von Podcasthörern bzw. Bloglesern gestellt wurden. Auch für uns als Coaches ist Selbstcoaching eine wunderbare Möglichkeit, uns das Leben im Alltag zu erleichtern. Daher erfährst du heute Was Selbstcoaching grundsätzlich kann und was nicht Ich stelle dir kurz 5 Selbstcoaching Methoden jenseits von oder ergänzend zu EMDR vor Warum du beim Selbstcoaching mit EMDR achtsam und wertschätzend mit dir selbst sein solltest Tipps zum praktischen Vorgehen beim Selbstcoaching mit EMDR Die Sh...2020-12-3119 min
Neuanfang – Der Podcast für AuthentizitätWelches Journal passt zu mir?Neuanfang #195 – Welches Journal passt zu mir? – Journals zum Selbstcoaching im Vergleich ******
Im Neuanfang Podcast gibt es wahrscheinlich mehr Episoden, in denen ich Journaling erwähne, als Episoden, in denen das Wort nicht fällt! Und auch meine Coaching-Kundinnen lade ich alle dazu ein, das mächtige Tool des Schreibens für ihre Veränderungsprozesse zu nutzen. Denn ein Journal kann (auch unabhängig von einem Coaching) dein eigener Coach in der Tasche sein!
Die schriftliche Reflexion deiner Gedanken & Gefühle, deiner Erfolge & Tiefs, deiner Routinen & Muster hat das Potential, dir Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein zu schenken. Doch wie fängt man damit...2020-11-2928 min
Tech + Founder PodcastMit digitalem Selbstcoaching zum Erfolg - mit Rebecca Rutschmann (Evoach GmbH)Im beruflichen Alltag wird das Bedürfnis nach Coaching bei Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern immer größer. Interne und externe Coaches können Beschäftigte in schwierigen Fragen unterstützen, die besser mit einer neutralen Person außerhalb des
Teams oder Unternehmens besprochen werden sollten. Ganz neue digitale Coaching-Möglichkeiten bietet hier das Startup „Evoach“. Ihr entwickelter Chat-Bot wird zum persönlichen Begleiter im beruflichen Alltag. In unserer heutigen Folge erzählt Co-Founderin
Rebecca Rutschmann, warum Chat-Bot Prozesse die Führung eines Coachings gut übernehmen können und welche Vorteile der Selbstcoaching-Bot für Teams und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hat.
Ihr wollt mehr über Ev...2020-11-1824 min
Der Personalistas POD#08 Selbstcoaching: Wie lerne ich zu mir zu stehen?Hol dir mehr praktische Übungen für echte Freude am Leben mit dem Deep Dive Newsletter:
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Du willst mich einfach mal persönlich mit deinen Fragen löchern? Nur zu! Vereinbare hier dein kostenloses Telefonat mit mir: https://calendly.com/diepersonalistas/kennenlernen
Heute beantworte ich eine Hörerfrage und gebe dir dazu einige Fragen zum Selbstcoaching an die Hand. Damit findest du den Grund für deinen Wunsch nach Konformität und lernst, dich mitsamt deinen Werten, Überzeugungen, Ecken und Kanten zu lieben!2020-10-2719 min
Gesundes Selbstmanagement für Lehrer - Weil deine Gesundheit die beste Unterrichtsvorbereitung istMit dieser Selbstcoaching-Technik tankst du neue Energie in nur 3 MinutenIn dieser Folge gibt es eine sehr kurze und sehr effektive Technik, die du z.B. nutzen kannst, um in der kleinen Pause zwischen zwei Unterrichtsstunden schnell neue Energie zu tanken und entspannt in die nächste Stunden zu gehen. Du erfährst die Hintergründe zur Technik und warum sie funktioniert. Ich zeige ich dir zwei verschiedene Varianten der Technik und beschreibe dir weitere Anwendungsmöglichkeiten. ---- Im Healthy Teacher Podcast bekommst du Tipps, Inspirationen und Selbstcoaching-Tools für deine Work-Life-Balance als Lehrer. Was können wir als Lehrer tun, um mit den ge...2020-07-2000 min
Inspiration & gute GefühleSelbstcoaching Session: Sei dein eigner CoachHeute machen wir zusammen eine Coaching-Session für deine Wünsche und Träume. Ich führe dich heute durch ein paar Coaching-Fragen, die ich mir selbst immer wieder von Zeit zu Zeit stelle und halte diese auch schriftlich fest.
Hier kannst du dir den Coaching-Fragebogen kostenlos herunterladen und ausdrucken:
https://frag-marie.de/selbstcoaching/
Themenwünsche & Anregungen? Du erreichst mich per Email an post@inspiration-podcast.de oder bei Instagram @marinabeiinsta: https://www.instagram.com/marinabeiinsta/2020-07-1017 min
Guerrilla Coach PodcastSelbstcoaching durch JournalingJournaling? Ist das nicht nur ein neumodischer Begriff fürs Tagebuch-Schreiben? – Nein!
Ein Journal ist sehr viel mehr als ein Tagebuch. Es ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, persönlichen Entwicklung und Selbstcoaching. In dieser Folge meines Podcasts erfährst Du die Vorteile des Journalings, die Voraussetzungen dafür, und Du lernst sechs Formate kennen, mit denen Du selbst in das Journaling einsteigen kannst.
Bist Du bereit, mehr über Dich selbst zu erfahren, Einblick in Deine Gedanken- und Gefühlswelt zu erhalten, Deine Persönlichkeit zu entwickeln und dadurch zu einer besseren Version Deiner selbst zu werden? A...2020-07-0100 minGuerrilla Coach PodcastSelbstcoaching - Welche Formen gibt esWas ist Selbstcoaching? Und ist es etwas für mich?
In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir einen Überblick über verschiedene Formen des Selbstcoachings. Du lernst die Herausforderungen und die Vorteile des Selbstcoachings kennen und kannst somit einschätzen, ob es etwas für Dich ist, oder ob Du bei einem Coach besser aufgehoben bist.
Doch was Dich überraschen wird: Selbstcoaching ist Dir gar nicht so fremd wie Du vielleicht denkst. Auch Du hast Dich schon mal selbst gecoacht – ganz nebenbei und unbewusst, zum Beispiel als Du eine To-Do-Liste umstrukturiert hast, als Du einen Kollegen um ein Feed...2020-06-2400 minGuerrilla Coach PodcastWas ist eigentlich CoachingWas ist Selbstcoaching? Und ist es etwas für mich?
In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir einen Überblick über verschiedene Formen des Selbstcoachings. Du lernst die Herausforderungen und die Vorteile des Selbstcoachings kennen und kannst somit einschätzen, ob es etwas für Dich ist, oder ob Du bei einem Coach besser aufgehoben bist.
Doch was Dich überraschen wird: Selbstcoaching ist Dir gar nicht so fremd wie Du vielleicht denkst. Auch Du hast Dich schon mal selbst gecoacht – ganz nebenbei und unbewusst, zum Beispiel als Du eine To-Do-Liste umstrukturiert hast, als Du einen Kollegen um ein Feed...2020-06-2400 minGuerrilla Coach PodcastZiel des Podcasts - Wer bin ichWas ist Selbstcoaching? Und ist es etwas für mich?
In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir einen Überblick über verschiedene Formen des Selbstcoachings. Du lernst die Herausforderungen und die Vorteile des Selbstcoachings kennen und kannst somit einschätzen, ob es etwas für Dich ist, oder ob Du bei einem Coach besser aufgehoben bist.
Doch was Dich überraschen wird: Selbstcoaching ist Dir gar nicht so fremd wie Du vielleicht denkst. Auch Du hast Dich schon mal selbst gecoacht – ganz nebenbei und unbewusst, zum Beispiel als Du eine To-Do-Liste umstrukturiert hast, als Du einen Kollegen um ein Feed...2020-06-2400 min
SystemEmpowering - Persönlichkeitsentwicklung und KonfliktlösungSEP #71: SelbstcoachingUnsere Coachings und unsere Coaching Mediation Ausbildung zielt darauf ab, dass neben der aktuellen Zielerreichung der Klient lernt, sich über das Coaching und der Ausbildung hinaus, selbst coachen zu können. Uns ist es wichtig, alle Methoden offen darzulegen und weiterzugeben, so dass ein SelbstCoaching möglich ist. Jan berichtet in diesem Podcast über seinen Weg vom gecoacht werden, über die Ausbildung zum SelbstCoaching und zum Coach. Sich selbst coachen ist dabei ein wichtiges Instrument, um als Coach und Mediator erfolgreich arbeiten zu können. Dieter erzählt von seinem Weg des NLP 1995 bis zum SystemEm...2020-06-0242 minSystemEmpowering - Persönlichkeitsentwicklung & KonfliktlösungSEP #71: SelbstcoachingUnsere Coachings und unsere Coaching Mediation Ausbildung zielt darauf ab, dass neben der aktuellen Zielerreichung der Klient lernt, sich über das Coaching und der Ausbildung hinaus, selbst coachen zu können. Uns ist es wichtig, alle Methoden offen darzulegen und weiterzugeben, so dass ein SelbstCoaching möglich ist. Jan berichtet in diesem Podcast über seinen Weg vom gecoacht werden, über die Ausbildung zum SelbstCoaching und zum Coach. Sich selbst coachen ist dabei ein wichtiges Instrument, um als Coach und Mediator erfolgreich arbeiten zu können. Dieter erzählt von seinem Weg des NLP 1995 bis zum SystemEm...2020-06-0242 minSystemEmpowering - Persönlichkeitsentwicklung und KonfliktlösungSEP #71: SelbstcoachingUnsere Coachings und unsere Coaching Mediation Ausbildung zielt darauf ab, dass neben der aktuellen Zielerreichung der Klient lernt, sich über das Coaching und der Ausbildung hinaus, selbst coachen zu können. Uns ist es wichtig, alle Methoden offen darzulegen und weiterzugeben, so dass ein SelbstCoaching möglich ist. Jan berichtet in diesem Podcast über seinen Weg vom gecoacht werden, über die Ausbildung zum SelbstCoaching und zum Coach. Sich selbst coachen ist dabei ein wichtiges Instrument, um als Coach und Mediator erfolgreich arbeiten zu können. Dieter erzählt von seinem Weg des NLP 1995 bis zum SystemEm...2020-06-0242 min
DURCHSTARTER-PODCAST mit Damian RichterSo geht Selbstcoaching: Schritt für Schritt ins Lebensglück#223
⭐️ Den Link zur exklusiven Seite von Damians neuem Buch "GO!" findest Du hier ➡️ https://damian-richter.com/go ⭐️
Jeder Mensch braucht einen Coach! Diese Aussage treffen Damian und viele andere erfolgreiche Persönlichkeiten immer und immer wieder. Schließlich hilft ein Coach Dir dabei, Dich stetig zu verbessern und im Leben voran zu kommen. Doch stell Dir einmal vor, Du könntest Dich selbst coachen! Ohne, dass eine zweite Person dazukommt! Stell Dir vor, Du könntest Dich noch besser reflektieren, Deine Handlungen nachvollziehen und optimieren und in der für Dich passenden Geschwindigkeit Stück für Stück weiter wachse...2020-04-2617 min
Intuition, die dein Leben verändertSelbstcoaching Übung 2: *Nach innen horchen*Du kannst durch regelmäßiges Training deine Intuition stärken und fördern. Dafür möchte ich dir hier einige Tipps geben. Kostenlos und von Herzen. Die Welt und wir Menschen verändern uns. Covid-19 hat etwas Neues in Bewegung gebracht. Um zu verstehen, was genau das für uns bedeutet, ist am besten über unsere eigenen Energiekörper wahrzunehmen. Die heutige Übung dient dazu, deine unmittelbare Umgebung um dich herum wahrzunehmen. Das Thema unserer 2. Übung im Selbstcoaching ist, wie du so zur Ruhe kommst, dass du dir selbst zuhören lernst.2020-04-1517 min
Energie für Körper und Geist!EKG_26: Abnehmen durch Selbstcoaching statt Diäten - Interview mit Julia SahmPlus: Die 5 besten Selbstcoaching-Tipps fürs Abnehmen
In diesem Podcast erfährst du:
Warum Julia Sahm den Winter über in Tailand lebt und arbeitet.
Wie die Autorin vom Wakeboard-Profi zur Bloggerin, Podcasterin und zum Abnehm-Coach wurde.
Welches Konzept dem Thema "Selbstcoaching statt Diät" zugrunde liegt und wie es funktioniert.
Was eine Lifestyle-Änderung bedeutet und warum diese viel nachhaltiger ist als eine kurzfristige Diät.
Dass die meisten Menschen die Lösung für das Problem Übergewicht schon in sich tragen, dass diese aber erst durch Coaching ins Bewusstsein kommt und sichtbar wird.
Die 5 besten Selbstcoaching-Tipps von Julia Sahm, mit denen d...2020-02-2539 min
MULTIHELDEN MYSTERIES - Spiel dich frei! | ESCAPE GAMES meets PERSÖNLICHKEITENTWICKLUNG meets AIMR | SPECIAL FOLGE: Die Wertvollsten Selbstcoaching Erfahrungen einer Multiheldin
089 | Community Podcast Folge
Jede Woche gibt es extra für euch eine Podcast-Folge, und auf verschiedenen Wegen erreicht mich euer Dank dafür. Meist in Form von Kommentaren, manchmal in Form einer Postkarte oder eines kleinen Päckchens voller liebevoller Aufmerksamkeiten oder sogar in Form einer… eigenen Podcast-Folge, extra für mich! Im Ernst??
Heute erfährst du:
Welche Übungen und Folgen dir als Multiheld besonders helfen
Erlebst einen Entwicklungsschritt live im Alltag
Was du mit Selbstcoaching Übungen erreichen kannst
Was du mit deiner Persönlichkeit alles erreichen kannst
Und noch jede Menge positiver Energie
2019-11-2822 min
Bye Bye, Hormonstörung!Selbstcoaching statt Diät mit Julia SahmMit Achtseimkeit, Selbstliebe und persönlicher Weiterentwicklung zum Wunschgewicht
Julia ist Life Coach und Autorin des Buches “Lifestyle schlank - Selbstcoaching statt Diät”. Sie hat sich auf das Thema Übergewicht spezialisiert. Anstelle von Sport und Ernährungstipps setz sie jedoch an der Ursache des Übergewichts an und sucht die Lösung dort, wo auch das Problem entstanden ist - im Kopf. Sie ist der Meinung, dass das Gewichtsziel nicht künstlich durch einen straffen Diätplan erreicht wird, sondern durch inneres authentisches Gesundwerden. In ihrem Coaching Programm setzte sie dabei auf Achtsamkeit, Selbstliebe und darum sich persönlich weiterzuentwi...2019-10-0352 min
Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung#83 - Coaching Methoden für mehr Freiheit und ErfüllungWenn wir das Gefühl haben, dass wir irgendwo feststecken, nicht vorankommen, wir eine Herausforderung oder ein Problem haben und wir für uns eine Lösung suchen, können uns Coaching Methoden helfen. Coaching ist für mich eine Hilfe zur Selbsthilfe. Jede Person hat die Lösung für ihre Themen und Probleme bereits in sich. Probleme und Lösungen können nie getrennt voneinander existieren. Es gibt viele Themen, die wir mit Selbstcoaching auflösen können. Gerade für unsere „blinden Flecken“ macht es jedoch Sinn, neben dem Selbstcoaching externe Hilfe in Anspruch zu n...2019-09-1033 min
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und BerufWie du dein Leben bewusst ausrichtest#105 Selbstcoaching Tool Lebensrad
Selbstcoaching ist eine Möglichkeit immer mal wieder eine Bestandsaufnahme für dich zu machen. Wo stehe ich? Selbstcoaching kann auch helfen, sich neu / wieder auszurichten. Wo will ich hin? Ich tue das für mich immer wieder. Diese Art der Reflexion hilft mir, bewusst zu leben und immer wieder das Steuer meines Lebens auszurichten. In dieser Podcastepisode erzähle ich, wie ich Selbstcoaching für mich nutze und wie du dies auch tun kannst. Als Tool habe ich diesmal das Lebensrad / Glücksrad ausgewählt. Ich folge dabei keinen bestimmten Autor. In meiner Coachingausbildung habe ich ver...2019-07-3028 min
Radikal glücklich mit Silja#21: Über Selbstcoaching Coaching und die innere StimmeWie coacht man sich eigentlich selbst und geht das überhaupt? Ich sage ja! Meine Lieblingsfragen zum Selbstcoaching, was du vermeiden solltest und wann echte Coaches ins Spiel kommen sollten – darum geht es dieses Mal. Außerdem teile ich mit dir, mit welchem Ablauf ich am liebsten coache, warum das wichtig ist und wieso wir danach einen so viel besseren Zugang zur inneren Stimme haben. Damit werden die demnächst folgenden Live-Coachings viel verständlicher und du bekommst eine Idee, wieso du manchmal keine Lösungen für Probleme finden kannst. Womit wir bei de...2019-06-1451 minDie Psychologie der SelbstbeeinflussungMit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg I: Destruktive Muster auflösen 2v2 (#101)Wie versprochen, heute das ganze erste Kapitel meiner neuen Audio-CD: "Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg I: Destruktive Muster auflösen" als kostenfreier Download. Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse damit!
Du willst die CD haben? Dann trage Dich zur Vormerkung gleich direkt ein: https://marianzefferer.at/audio-cd
**Einzeltraining**
Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann.
**Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs**
Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens
Ich freue mich über Fragen, Wünsche...2019-06-0521 min
COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-PodcastTimeline oder Biografiearbeit im SelbstcoachingHeute geht es um #Timeline- oder #Biografie Arbeit im #Selbstcoaching. Du weißt ja mittlerweile, dass es im #Coaching viel darum geht, innere Unklarheiten zu visualisieren, um sie besser zu verstehen oder zu verändern. Die #Biografiearbeit ist so ein Tool, das wir Dir in der heutigen Folge sehr gerne mal vorstellen wollen. Mit diesem Tool lernst Du Dich im Kontext Deiner wichtigen #Lebensereignisse besser zu verstehen und eventuell Veränderungen zu initialisieren. Lass Dich von dieser Folge des #Coachingbande #Podcast inspirieren es einfach mal selbst auszuprobieren. Alles Liebe 😍, Deine Coachingbande Besuch...2019-04-0522 min
SeidirselbstbewusstSelbstcoaching Tipps für mehr SelbstbewusstseinSelbstcoaching Mit Multiheldin Christina Richter!
Selbstcoaching Tipps begleiten dich dabei, wie du dich und dein Selbstbewusstsein jederzeit selbst entwickeln kannst. Glaubst du nicht? Ich habe extra dafür eine Expertin für das Thema „Selbstcoaching“ dabei. Christina Richter ist Coach & Autorin. Hier findest du das Interview, das Christina mit mir geführt hat. Beide ergänzen sich wunderbar.
Selbstcoaching & wie du es anwendest:
Genau das erfährst du im Interview mit Christina:
Was ist Selbstcoaching?
Wie coachst du dich selbst im Alltag?
Wie wirst du dadurch selbstbewusster?
Wie kannst du es nutzen?
Selbstcoaching & Die wichtigsten Links und...2018-12-1421 min
MULTIHELDEN MYSTERIES - Spiel dich frei! | ESCAPE GAMES meets PERSÖNLICHKEITENTWICKLUNG meets AISC | Wie du es schaffst dich selbst von inneren Verletzungen zu heilen | Selbstcoaching für Hochsensible016 | Lerne, wie du dich selbst so akzeptieren kannst, wie du bist! Hast du auch manchmal das Gefühl, du schleppst einfach zu viel Ballast mit […]
016 | Lerne, wie du dich selbst so akzeptieren kannst, wie du bist!
Hast du auch manchmal das Gefühl, du schleppst einfach zu viel Ballast mit dir herum? Und es gibt so viele Themen, die endlich Ruhe finden sollen? Es ist nie zu spät für eine unbeschwerte Gegenwart! Interview mit Meike Haisenko.
Hier erfährst du:
Wie du dich selbst von deinem inneren Ballast befreien kannst
Mit welche...2018-09-1355 min
MULTIHELDEN MYSTERIES - Spiel dich frei! | ESCAPE GAMES meets PERSÖNLICHKEITENTWICKLUNG meets AISC | Wie du herausfindest, wer du wirklich bist! Die Drei nützlichsten Selbstcoaching Übungen für Hochsensible Scanner008 | Wer bin ich? Lust dein eigenes Potential zu entdecken? Wie starte ich am besten in mein neues glückliches Scanner Leben? In dieser Podcast Folge […]
008 | Wer bin ich? Lust dein eigenes Potential zu entdecken?
Wie starte ich am besten in mein neues glückliches Scanner Leben? In dieser Podcast Folge lernst du drei verschiedene Selbstcoaching Übungen kennen, sodaas du dich selber ein bisschen besser kennen und verstehen lernen kannst. Wer bist du? Diese Frage wirst du zukünftig in sekundenschnelle beantworten können.
Du erfährst heute:
Was du von einer alten Näherin lernen kann...2018-07-1830 min
MULTIHELDEN MYSTERIES - Spiel dich frei! | ESCAPE GAMES meets PERSÖNLICHKEITENTWICKLUNG meets AISC | Wie du garantiert jedes Ziel erreichst! – Die nützlichsten Selbstcoaching Übungen für Scannerpersönlichkeiten006 | So bekommst du Struktur und Motivation in dein Leben Heute geht es um dich, deine Zukunft und wie du dein Leben kreierst, von […]
006 | So bekommst du Struktur und Motivation in dein Leben
Heute geht es um dich, deine Zukunft und wie du dein Leben kreierst, von dem du schon immer geträumt hast. Wovon ich spreche? Deine eigenen Ziele und wie du sie garantiert auch erreichst. Denn in der heutigen Podcast Folge geht es darum, wie du ein Ziel aufbauen musst, damit es eine magische Anziehungskraft auf dich hat und gar nicht anders kannst, als es zu err...2018-07-0435 min
MULTIHELDEN MYSTERIES - Spiel dich frei! | ESCAPE GAMES meets PERSÖNLICHKEITENTWICKLUNG meets AISC | Die 6 Säulen Strategie für mehr Glück im Alltag – Die Bestandsaufnahme für Empathen005 | Wie glücklich und zufrieden bist du wirklich? Wo befindest du dich gerade in deinem Leben? Wie glücklich, zufrieden und ausgewogen startest du deinen […]
005 | Wie glücklich und zufrieden bist du wirklich?
Wo befindest du dich gerade in deinem Leben? Wie glücklich, zufrieden und ausgewogen startest du deinen neuen Weg in Begleitung unseres Selbstcoaching Podcasts für Scanner? Die heutige Folge nutzen wir beide dafür, dich ein bisschen besser kennen zu lernen. Wir machen mit dir eine kleine Bestandsaufnahme. Wie sieht dein Leben aus, beim Start dieses Podcasts und du kannst jederzeit überprüfen, wie sich d...2018-06-2833 min
MAX MPS RADIOMMR #11: Pascal Flor - Prep Story, Erfahrungen & SelbstcoachingLetzte Woche hatte ich Pascal Flor, Online Coach bei Revive Stronger, Bodybuilder, Powerlifter und Berliner als Gast bei mir im Podcast. Wir haben über seine Erfahrungen aus seiner Wettkampfdiät 2017, gecoacht werden vs. Selbstcoaching und einer Menge anderer Themen gesprochen.
Schaut euch die Folge hier an: https://youtu.be/AaVBEK1_dYg
00:01:55 Ist Pascal Flor überhaupt deutsch?
00:02:25 Wer ist Pascal?
00:08:05 Unterschiedliche praktische Umsetzung in der evidenzbasierten Fitnessindustrie.
00:18:00 Pascals Angebot an alle Mike Israetel HaterZ.
00:20:28 Pascals Prep Story
00:40:45 Pascals wichtigsten Erfahrung aus der Zeit.
00:46:50 Verletzt eine Contest Prep anfangen?
01:02:33 Verletzungsrisiko und Bodybuilding Spezifizität
01:03:25 Conventional Deadlifts für Bodybuilder?
01:09 Coach sein, gecoacht werde...2018-04-302h 19
Studium mit Rückenwind127 - Selbstcoaching-Techniken lohnen sich, immer, unbedingt – auch wenn es zunächst veileicht aussieht wie MehrarbeitNoch einmal ein „Metaphern-Podcast“ => Schön des Öfteren haben Studierende zu mir gesagt: “Den Selbstcoaching-Ansatz in Ihrem Buch finde ich im Prinzip ja gut, aber das bedeutet dann doch auch Arbeit an mir selbst. Und das bedeutet dann auch einen gewissen Zeitaufwand. Genau DEN kann ich aber auf Grund des Stresses im Studium jetzt nicht leisten!“Warum genau DAS ein Fehl-Schluss ist, bzw. wie Sie sich das Studlim oder auch Ihr Arbeitsleben (trotz Stress) auf Dauer deutlich leichter machen können, darum geht es im heutigen Podcast bzw. in der heutigen Metapher.2016-09-2103 min
How to Download Audiobook in Self Development, How-ToSelbstcoaching: Selbstsicher auftreten für Anfänger von Robert Sasse | Kostenloses HörbuchHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :https://hotaudiobook.com/freeTitel: Selbstcoaching: Selbstsicher auftreten für Anfänger
Autor: Robert Sasse, Yannick Esters
Erzähler: Yannick Esters
Format: Unabridged
Spieldauer: 15 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 03-21-16
Herausgeber: Kompendio
Kategorien: Self Development, How-To
Zusammenfassung:
Es gibt so viele Seminare. Einige versprechen viel, andere halten sogar mehr als das, was sie in Aussicht stellen. Wer das nicht glaubt, der kann sich anhand beeindruckender Erfahrungsberichte davon überzeugen. Allein - eine Gewähr für das möglichst erfolgreiche Abschneiden jedes einzelnen Teilnehmer kann nicht pauschal übernommen werden, es hängt ja schli...2016-03-2115 min
How to Download Audiobook in Self Development, How-ToSelbstcoaching (Premium-Edition): Was Sie im Leben selbstsicher und stark macht von Robert Sasse | Kostenloses HörbuchHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :https://hotaudiobook.com/freeTitel: Selbstcoaching (Premium-Edition): Was Sie im Leben selbstsicher und stark macht
Autor: Robert Sasse, Yannick Esters
Erzähler: Yannick Esters
Format: Unabridged
Spieldauer: 1 hr and 22 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 10-27-15
Herausgeber: Kompendio
Kategorien: Self Development, How-To
Zusammenfassung:
Wissen Sie, wie Sie auf andere wirken? Bekommen Sie von anderen ehrliches Feedback? Vermutlich nicht. Denn unsere Mitmenschen sind wie wir - Sie denken sich ihren Teil.
Diesen Teil können Sie beeinflussen. Ja, Sie sollten es sogar. Denn wie Sie auf andere wirken hat einen großen Einflu...2015-10-271h 22
Discover the Magic of Listening to Free AudiobookSelbstcoaching: Die 86 besten Tools Hörbuch von Gordon PiedesackHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 480200
Titel: Selbstcoaching: Die 86 besten Tools
Autor: Gordon Piedesack, Stefanie Demann
Erzähler: Gisa Bergmann
Format: Abridged
Spieldauer: 06:36:36
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 09-02-15
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Business & Economics, Self Development, Management & Leadership, Health & Wellness
Zusammenfassung:
Selbstcoaching begleitet uns ein Leben lang: sich Klarheit verschaffen, Entscheidungen treffen, allen Mut zusammennehmen, loslegen, sich immer wieder neu motivieren, innehalten, Inventur machen ... Das alles passiert nicht an einem Tag und auch nicht in einem Seminar.
Selbstcoaching hilft uns dabei, jene Bereiche weiterzuentwickeln, auf die wir persönlich Einfluss haben: unser Denken, unser...2015-09-026h 36managerSeminare - Das WeiterbildungsmagazinTrendmethode Selbstcoaching: Gespräch mit dem inneren DuSich selbst coachen? Das geht wahrscheinlich genauso gut, wie sich selbst am eigenen Schopf aus dem Sumpf zu ziehen. Es ist noch gar nicht lange her, dass Selbstcoaching-Methoden mit großer Skepsis betrachtet wurden. Heute ist dieser Ansatz der Trend im Coaching mit dem stärksten Rückenwind. Was man mit welchen Übungen erreichen kann, wie sie wirken, und wo man als sein eigener Coach an Grenzen stößt.2015-01-2316 min
DER Bildungs-Spektrum Podcast - Entwickle Dein Potential064 Wunderwaffe für's SelbstcoachingWunderwaffe für's Selbstcoaching
Der Mini-Urlaub
Wie Du dem Alltags-Streß gekonnt entgegenwirken kannst
Jede Woche Positive Emotionen tanken :-)
Wie bekommst Du tägliches Urlaubsfeeling?Beste Gruesse,
Wolfgang Herdlicka
www.bildung4me.com info@bildung4me.com
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P.S: Wenn Du auch noch andere Menschen kennst, die das Thema "Mini-Urlaub" interesieren koennte, dann sende den Link zu dieser Episode an Dein Netzwerk.2014-11-0313 min
How to Download Audiobook in Self Development, How-ToErfolgreich durch Selbstcoaching von Robert Sasse | Kostenloses HörbuchHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :https://hotaudiobook.com/freeTitel: Erfolgreich durch Selbstcoaching
Autor: Robert Sasse, Yannick Esters
Erzähler: Alexander von Richtsteig
Format: Unabridged
Spieldauer: 16 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 08-29-13
Herausgeber: Kompendio
Kategorien: Self Development, How-To
Zusammenfassung:
"Perfektes Selbstcoaching kompakt"- Jetzt lernen Sie sich selbst erst richtig kennen!
Sie brauchen keinen Berater, der Ihnen sagt, was Sie besser machen können. Sie allein kennen sich am besten und werden mithilfe dieses Hörbuchs Ihr eigener Coach. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein, erreichen Sie neue Ziele und lernen Sie aus Herausforderungen! Wir verraten Ihnen d...2013-08-2916 min
Full Audiobook: Your Gateway to Knowledge and Entertainment30 Minuten Selbstcoaching Hörbuch von Stefanie DemannHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 468804
Titel: 30 Minuten Selbstcoaching
Autor: Stefanie Demann
Erzähler: Gabi Franke, Gilles Karolyi, Heiko Grauel
Format: Unabridged
Spieldauer: 00:57:17
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 09-03-10
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Non-Fiction, Psychology
Zusammenfassung:
'Einen persönlichen Coach zu haben, das wäre toll!' Haben Sie das auch schon mal gedacht? Aber ob mit oder ohne Coach: Jeder Mensch ist für seinen persönlichen Erfolg selbst verantwortlich. Was kann ich? Was will ich? Wie erreiche ich das? Das sind die zentralen Fragen eines Selbstcoachings. Dieses Hörbuch hilft Lesern dabei, zu engagi...2010-09-0357 min