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Hammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastInside Tips: Hot Rod Branding and Merch Strategies with Tim Sousamian on Hammer Down!Inside Tips: Hot Rod Branding and Merch Strategies with Tim Sousamian on Hammer Down!On this episode of Hammer Down! The Official SEMA HRIA Podcast, Kevin Oeste dives into the world of automotive merchandise, branding strategies, hot rod industry insights, SEMA Show behind-the-scenes, apparel design tips, and more with special guest Tim Sousamian of Traders ABM. Tim shares his journey from truck accessories to running massive pop-up merch ops at SEMA and events all over the country.Key topics covered:How to start small with branded merch without overc...
2025-12-171h 00Hammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastPRI President Mike Good on Hammer Down! on the SEMA HRIA PodcastHammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance Podcast With Guest Mike Good of PRI Join Hammer Down! Host Kevin Oeste chatting with PRI President Michael Good about the buzz around the 2025 PRI Show and how it powers the hot rod and racing worlds.They discuss:Preview of the massive PRI Show in Indy, with over 1,060 exhibitors and groundbreaking innovations in the Featured Products Showcase.How PRI connects with the hot rod industry, from advocacy on noise ordinances to new products and track initiativesSim racing's rocket-ship growth and its role in a...
2025-12-0459 min
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 578: WoW Remix And What’s Next!
We both hit max level in WoW Legion Remix but that’s only the start. Sema also rages (a little) about the possible pet battle changes in Midnight. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2025-10-161h 15NEW OVERLORDSNew Overlords Podcast 578: WoW Remix And What’s Next!
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2025-10-161h 15New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 578: WoW Remix And What’s Next!
We both hit max level in WoW Legion Remix but that’s only the start. Sema also rages (a little) about the possible pet battle changes in Midnight. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2025-10-161h 15
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 577: Hades 2 Is Another GOTY
Hades 2, then WoW Legion Remix kickoff. Hades 2 is a practically perfectly formed game of its kind and sure to be on the short list for all the various Game of the Year awards. We talk about what makes it good and then Sema gives us some notes on how to get started with WoW Legion Remix. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2025-10-091h 19Hammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastEvent Success with Gary Case of the Triple Crown of Rodding | SEMA HRIA Hammer Down! PodcastEvent Success with Gary Case of the Triple Crown of Rodding | SEMA HRIA Hammer Down! PodcastGary Case is no stranger to organizing and participating in automotive events, building award winning hot rods and trucks, and selling parts. On the latest "Hammer Down" podcast, Case joins host Kevin Oeste to chat about his journey from building hot rods at age 15 to co-founding the highly successful Triple Crown of Rodding event with Bobby Alloway. Gary shares the secrets to his success, including the importance of giving back, providing a premium vendor experience, and staying passionate about the industry.
2025-09-2656 minHammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastWhat exactly is SEMA and the Hot Rod Industry Alliance and what do they do? SEMA 101 | Hammer Down PodcastWhat exactly is SEMA and the Hot Rod Industry Alliance and what do they do? SEMA 101 | Hammer Down Podcast This episode of Hammer Down hosted by Kevin Oeste sheds answers the question "Just what exactly is SEMA and what do they do?" with special guests SEMA Board Of Directors Member and Hot Rod Industry Alliance (HRIA) Past Chair Tim McCarthy and current HRIA Chair Jeff Grantmeyer. Tune in as they: Define Trade Associations and what they doShare the purpose of the Specialty Equipment Market Association (SEMA) and how the association is structured Clarify the roles of the all-vo...
2025-09-1737 min
Hammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastNavigating Challenges & Building Success in the Hot Rod Industry with Rick Love | Hammer Down PodcastNavigating Challenges & Building Success in the Hot Rod Industry with Rick Love | Hammer Down PodcastThis episode of Hammer Down hosted by Kevin Oeste features insights on navigating tricky times with special guest SEMA and SEMA HRIA Hall Of Famer Rick Love of Vintage Air! Tune in as they: Chat about maintaining focus and positivity during challenging times from tariffs, political turmoil, pandemics, and other challenges.Share insights and tips for Hot Rod business owners to build lasting relationships with builders, suppliers, and services to be more successful.Discuss product dev...
2025-08-1352 min
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 564: The Alters
Sema is Ahead of the Curve. Layoffs are bad but good games are still coming. Griefing is happening in Dune. Max plays the Alters and we talk about the twists on the story survival genera. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2025-07-031h 19
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 559: Doom The Dark Ages
We do a deep dive discussing Doom. It’s a fun, arcade-like experience, true to the Doom legacy with some twists. Also, Sema walks us through some WoW housing news. There might be some mild rants thrown in this week too. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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If...
2025-05-221h 19
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 557: Oblivion and MMO as Rogue-lite
Oblivion Remastered is done right and really good and we discuss remake vs remaster. Sema plays WoW Hardcore as if it’s a rogue-lite and we get into that. We also talk about what’s still coming in May and other news. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2025-05-081h 13
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 544: Icarus, No Man’s Sky, and Replayability
No Man’s Sky released their big, anticipated, Worlds Part 2 update so we start with that. We also get to hear about Sema’s team in WoW and what their Ahead of the Curve journey was like. Then, a dive into Icarus, another survival game with an interesting twist on replayability. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2025-01-301h 14
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 543: Tiny Glade and Building In Games
Sema walks us through Tiny Glade and we then talk about why building in games is so compelling and the different ways it’s implemented in our favorite building games. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2025-01-231h 01
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 537: Brighter Shores and Runescape
Max and Sema talk about the history of Runescape starting in 2001, through the drama between Old School Runescape vs Runescape 3, and then on to Andrew Gower’s new Runescape-like game called Brighter Shores. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2024-12-051h 11
New Overlords PodcastNew Overlords Podcast 536: SWTOR 7.6 Preview and NYT Games
Max and Sema talk about the Broadsword dev stream for SWTOR 7.6 update coming soon, and why NYT word games are great. That and more on this episode of the New Overlords Podcast with Sema and @MaxTheGrey.
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2024-11-211h 25Hammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastShow Vs. Go - Jonathan Goolsby and Eddie Denkenberger Share Perspectives on the SEMA HRIA Hammer Down Podcast!Show Vs. Go - Jonathan Goolsby and Eddie Denkenberger Share Perspectives on the SEMA HRIA Hammer Down Podcast!Two top builders share insights on managing projects and customers on different levels! This episode of Hammer Down, the Official SEMA Hot Rod Industry Alliance (HRIA) Podcast hosted by Kevin Oeste and HRIA Chair and HushMat & ZyCoat Owner Tim McCarthy chat with Eddie Denkenberger of Superior Autoworks and Jonathan Goolsby of Goolsby Customs on some key considerations when building custom cars going for the top awards, versus cars built primarily to drive!
2024-10-1637 minHammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastHammer Down: Why Join SEMA and the HRIA? With Mike Spagnola, Kyle Fickler, and Norris MarshallHammer Down: Why Join SEMA and the HRIA? With Mike Spagnola, Kyle Fickler, and Norris Marshall Ever wonder why your organization should become a Specialty Equipment Market Association (SEMA) or Hot Rod Industry Alliance (HRIA) member?This episode of Hammer Down, the Official SEMA Hot Rod Industry Alliance (HRIA) Podcast hosted by Kevin Oeste and HRIA Chair and HushMat & ZyCoat Owner Tim McCarthy features SEMA President and CEO Mike Spagnola, SEMA Board Chairman Kyle Fickler (Procharger), and SEMA Board Member Norris Marshall (BluePrint Engines) sharing insights to answer the "what's in it for...
2024-09-1851 minHammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastHammer Down: Builders Making and Selling Parts with Levi Green and Dan KahnHammer Down: Builders Making and Selling Parts with Levi Green and Dan KahnIs your shop ready to develop, produce, and sell parts?This episode of Hammer Down, the Official SEMA Hot Rod Industry Alliance (HRIA) Podcast hosted by Kevin Oeste and HRIA Chair and HushMat & ZyCoat Owner Tim McCarthy features builder Levi Green from Hammer Fab and Dan Kahn of Kahn Media. They reveal some secrets to starting your own product line and how to be successful doing it!Join Levi Green and Dan Kahn as they:
2024-08-0258 min
4e de couvertureE04 - Marie-Pier MoreauMarie-Pier Moreau est une jeune auteure de 23 ans qui se spécialise dans le fantastique et de l'horreur.Marie-Pier s'inspire de sa propre vie et de ses expériences personnelles pour créer ses personnages et leurs aventures.Elle a un TSA et cela se manifeste dans son quotidien par des hypersensibilités sensorielles et des difficultés dans les interactions sociales.Elle souhaite transmettre à travers ses livres qu'il ne faut pas avoir peur de sortir de sa zone de confort et de laisser sa créativité s'exprimer.Elle est reconnaissante du souti...
2024-07-1344 min
Hammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastHammer Down: From Borrowed Hammer to Ridler Award Winner with Dave KindigHammer Down: From Borrowed Hammer to Ridler Award Winner with Dave KindigGear up for an inspiring ride with automotive personality Dave Kindig!This episode of Hammer Down, the Official SEMA Hot Rod Industry Alliance (HRIA) Podcast hosted by Kevin Oeste and HRIA Chair and HushMat & ZyCoat Owner Tim McCarthy takes you behind the scenes of Kindig-It-Design, the shop building the bitchin' rides that have captured imaginations for over 25 years. Join Dave Kindig as he:Shares the incredible journey from a "borrowed hammer" to a thriving 40-person team...
2024-07-0547 min
4e de couvertureE03 - Stéphane DesrochesCette semaine on accueille Stéphane Desroches, un auteur prolifique versé dans le fantastique et l'étrange avec 9 oeuvres publiées à son actif.Si vous êtes un auteur qui peine à développer son réseau,Si vous avez du mal à vendre vos livres,Si vous voulez vous lancer dans l'auto-édition,connectez-vous, car Stéphane partagera ses secrets.Ces secrets lui ont permis d'être rentable en tant qu'écrivain, d'avoir un réseau et un following considérable sur les réseaux sociaux. Ces secrets lui ont surtout permis de vendre non seulement au Québ...
2024-07-041h 02
4e de couvertureS01 Teaser E03 - Stéphane DesrochesAuteur prolifique avec 9 oeuvres publiées à son actif, c'est un maître du fantastique.Ce romancier tenace aux multiples astuces, dont la grande taille rivalise avec son grand coeur n'a pas laissé ses difficultés d'apprentissage de jeunesse impacter sa volonté féroce d'écrire.Avec nous le 22 juin prochain pour nous faire frissoner de plaisir, merci d'acceuillir le papa de Sheldon Crane!Ecrivez-nous!Les Éditions AutodidacteNotre ambition est d'aller au plus près de l'apprentissage personnalisé.SEMA StratégiesEntreprise de conseils et de placement de personnel ré...
2024-06-1901 min
4e de couvertureE02 - David Atman - La gestion calculée de l'énergieDavid Atman est un artiste montréalais aux multiples casquettes: auteur-compositeur-interprète, il est également poète, romancier et agent de spectacles. Il se considère aussi nietzschéen et nationaliste.Présent sur la scène musicale québécoise depuis vingt ans, il a donné plus de 700 concerts dans sept pays et réservé plus d'un millier de spectacles pour des artistes locaux et en tournée.Il est avec nous aujourd'hui pour discuter de son livre : La gestion calculée de l'énergieLe livre est disponible sur Bandcamp.David a égale...
2024-06-1545 min
Hammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance HRIA PodcastHammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance Podcast Episode 1Hammer Down: The SEMA Hot Rod Industry Alliance PodcastThis episode of Hammer Down hosted by Kevin Oeste features a great lineup of Hot Rod Industry personalities, including HRIA Chair and HushMat & ZyCoat Owner Tim McCarthy, Pete and Jake's Owner Jerry Slover, and South City Customs owner Bill Ganahl. Tune in as they: Dive deep into the SEMA Hot Rod Industry Alliance (HRIA), its mission, and its impact on the hobby we love. Offer invaluable insights and tips for Hot Rod business owners, helping them navigate the ever-evolving landscape.Revisit legendary c...
2024-03-1453 min
Conversing with Sema’jConversing with Sema’jThis episode/clip is just about what the podcast is about different topics about life events influencer’s and much more
2023-03-0301 min
New Overlords Behind The Games10+ Cool Studios From PAX West 2022 – Behind The Games Podcast Special Episode
I was out at PAX West 2022 and met some really cool creators and studios. Sema and I walk through a sample of 10+ smaller games, studios, and creators that caught my eye.
Let us know if you want a more detailed video on any of the studios we talk about here. Stay connected by subscribing on YouTube and your favorite podcast feed so you don’t miss the next interview. Enjoy!
The post 10+ Cool Studios From PAX West 2022 – Behind The Games Podcast Special Episode first appeared on NEW OVERLORDS.
2022-09-091h 05
LA BATALLA DEL CREATIVOEP 01. PENSAR MENOS, SENTIR MÁSEste es el episodio piloto de "La batalla del creativo", un podcast en el que yo, Sema Fdez, os habla sobre todas esas batallas que cualquier creativo tiene que afrontar para poder vivir de lo que tanto le gusta. Hablaré sobre mis propios sentimientos, experiencias y cómo yo afronto el día a día.
2022-08-2605 min
FF thee drinken#38 - Iemand heeft wat te vertellenOké, ze waren even weg, maar nu zijn ze er weer en het gaat over alles en nog wat. John en Sema gaan ff thee drinken en ff lekker kletsen. Boomhut, wonen in Spanje, schoolwerk, regenbogen en ff een spelletje spelen. Pak een kopje thee en luister mee.
2022-07-0358 min
New Overlords Behind The GamesMaking V Rising – Behind The Games chat with Jeremy Fielding of Stunlock Studios
I’ve been playing the hell out of V Rising, the new early access vampire survival game from Stunlock Studios. Sema and I needed to hear the story behind this game so I reached out to Jeremy Fielding, the excellent community manager for Stunlock. We chat about the game, the origin story of Stunlock and history with their other hits like Battlerite, how Jeremy got involved, and a bit of what’s next. Thanks Jeremy and Stunlock!
Stay connected by subscribing on YouTube and your favorite podcast feed so you don’t miss the next interview. Enjoy...
2022-06-2259 min
New Overlords Behind The GamesEvery Game Needs PR – Behind The Games chat with O’Dell Harmon Jr.
We’ve been talking to a lot of game devs and studios lately and I’ve been surprised at how many of even the smallest or solo developers are partnered up with a PR company. Sema and I don’t know all that much about what goes on there so I called up O’Dell, who I met at PAX. O’Dell Harmon Jr. is from Stride PR, a PR company that focuses on video game developers. We talk about all of what goes on with PR and how it ends up being really useful for studios of any size...
2022-06-1655 minFF thee drinken#37 - Justice voor SpongebobIs een ijsjes-vormige USB-stick echt nodig? Wordt er nog gekeken naar Spongebob? Moet plastic productie gestopt worden? En zijn we eindelijk af van Amber Heard? John en Sema gaan in deze aflevering beoordelen wat overrated of underrated is. Zo vind John een aardbeien milkshake lekker, en vind Sema dat die nooit meer gemaakt zou mogen worden. Pak een kopje wat-je-wil-behalve-een-milkshake en luister lekker mee!
2022-06-051h 16FF thee drinken#36 - G a m e O v e rGames... Van nintendo of speeleiland tot aan de brandgang en in Virtual Reality gamen. John en Sema hebben veel gespeeld. Denk aan Habbo, Annemaria-Koekoek, mensen overrijden in GTA, valsspelen tijdens Monopoly en nog veel meer. Pak een kopje thee en speel maar lekker mee!
2022-06-011h 26
New Overlords Behind The GamesThe Day We Fought Space! – Interview with Tursiops Truncatus Studios
There’s a new side scrolling shoot-em-up game releasing on iOS today called The Day We Fought Space!, and Sema and I got a chance to talk to the game creators this week.
Catherine Kimport and Susan Schaffer are the core of Tursiops Truncatus Studios and we chat about their inspiration, their tools and process, and some advice for others looking to make a game. Enjoy!
Stay connected by subscribing on YouTube and your favorite podcast feed so you don’t miss the next interview. Enjoy!
The post The Day We Fought Space! – Interv...
2022-05-261h 00FF thee drinken#35 - Grijze verhalenEen man ging in de lift om naar de zesde verdieping te gaan, hij drukte op de knop en toen moest hij huilen. Wat is er nou gebeurt? John en Sema spelen weer het spel Black Stories©. Tijd om mysterieuze situaties te gaan ontcijferen. Pak een kopje thee en je vergrootglas.. en zoek maar mee.
2022-05-151h 11FF thee drinken#34 - Papieren rietjes moeten gestopt wordenJohn en Sema hebben het over hinderlijke dingen, zoals papieren rietjes. Wie houdt er nou van papieren rietjes? Geen plastic meer oké, maar er bestaan ook rietjes van bamboe.. of ijzer. Dus McDonalds fix je rietjes.. Maar buiten dat, wanneer komt er een einde aan de verkoop van wc papier met maar ÉÉN laagje? Er zijn ook leuke dingen, zoals uitslapen op maandagen of kussens omdraaien voor de koele kant. Pak een kopje thee en luister maar mee.
Klik hier voor iets leuks!
2022-04-171h 08FF thee drinken#33 - €100,- per dag, maar elke dag een jumpscare(Press the button) Je wordt de president van de wereld, maar je bent een kabouter.. Zou je dat doen? Of.. Je kan de gedachte lezen van iedereen, maar zij ook die van jou.. John en Sema hebben het over verschillende dilemma's. Pak een kopje thee en klets maar mee.
2022-04-101h 06FF thee drinken#32 - Een Turk en een Nederlander zaten op de bankJohn en Sema, of terwijl een Grunneger en een Turkse Nederlander praten over verschillen tussen hun. Zoals de thee/koffie cultuur, cola/gele cola cultuur, Plevekoukn toate, bordjes met fruit, liggen tijdens 't eten, etc. Pak een kopje thee en luister maar mee.. Of çay al ve dinle..
2022-04-031h 11FF thee drinken#31 - Theezakjes explosieJohn en Sema stellen elkaar 30 vragen. Allerlei verschillende vragen die op de theezakjes staan. Dat wordt veel thee drinken.. Pak een kopje thee en luister maar mee.
2022-03-221h 22FF thee drinken#30 - Verslaafd aan potloden etenEr zijn mensen die verslaafd zijn aan roken, alcohol, gokken etc. Maar ook aan bezeten poppen verzamelen, knoopjes en gummetjes eten, aan lijm ruiken of mensen stalken. John en Sema hebben het over verslaving. En hebben zij zelf een verslaving? Pak een kopje thee (eet het kopje niet op) en luister maar mee.
Klik hier voor een verrassing.
2022-03-131h 21FF thee drinken#29 - Mag ik je handtekening?Hoe wordt je succesvol en beroemd? Daar hebben John en Sema het niet over. Maar wel over de mensen die al succesvol en beroemd zijn. Oplichter die geen geld had, maar deed alsof hij een miljoen had; Britney die kaal ging; Kanye wilt niet scheiden, maar heeft weer een nieuwe vriendin; gevaarlijke concerten en nog veel meer. Pak een kopje champagne en fantaseer maar mee.
Klik hier voor een verrassing.
2022-03-061h 07
SEMA STIKES YRSDS#PodcastMasTisno EPS 9|| Mahasiswa Kupu-kupu Vs Kura-kuraHaloo Teman - teman semua penonton setia Podcast MasTisno!!. Semoga sehat selalu ya, Pada Podcast kali ini kita membahas tentang mahasiswa kupu-kupu Vs Mahasiswa kura-kura. Penasarankan apa bedanya yuk tonton videonya sampai habis ya!. Bagi yang belum Subscribe bisa dong disubscribe biar ndak ketinggalan update video dari podcast mastisno . Jangan lupa juga dengerin podcast kita di Spotify ya !!!! SEMA STIKES YRSDS Follow juga dong social media kami !!! Instagram: instagram.com/stikesyrsds instagram.com/sema.stikesyrsds Website: sema.stik...
2022-02-2731 min
Ruang Kampus Biru#5 UKMless, Gapapa?Pada episode kali ini, kita akan mengupas tuntas polemik UKMless di kalangan mahasiswa. Bukan hanya itu, kali ini Kastrat Sema akan ditemani oleh perwakilan Paguyuban Papistis 2022. Menarik kan? Selamat mendengarkan~ Presented with love by Unit Kastrat Kabinet Akasa Jayaprada
2022-02-2212 minFF thee drinken#28 - Daar buiten loopt een schaapJohn droomt over slijmmonsters. En kan Sema lucide dromen? Bij deze aflevering praten John en Sema over slapen, dromen, nachtmerries, slaapverlamming en lucide dromen. Doe je pyjama aan en droom maar mee.
2022-02-201h 11FF thee drinken#27 - Donkere verhalenDetective John en Sema doen weer het spel Black Stories. Verhalen over (vaak)dodelijke situaties. Sterven door hoge hakken, overlijden en 10 mensen meenemen de dood in, je eigen ontvoering in scene zetten en nog veel meer! Pak een kopje zwarte thee en luister maar mee.
2022-02-061h 07FF thee drinken#26 - Overrated of underratedJohn is gek op koffie, maar Sema vindt de liefde voor koffie overrated, of terwijl overschat. Wat is er nog meer allemaal overschat, of juist onderschat? John en Sema delen hun meningen en gedachtes over van alles.. Fristi, Star Wars, Snapchat tot aan veterstrikken. Pak een kopje melk en luister maar mee.
2022-01-301h 12FF thee drinken#25 - Is de maan van kaas?!Mars leek vroeger op Aarde. En is de film Frozen gemaakt om geheimen te beschermen voor Disney? John en Sema hebben het over verhalen die raar maar waar zijn, of toch niet? Pak een kopje thee en denk maar mee.
2022-01-231h 09FF thee drinken#24 - Vliegtuig landt na 37 jaarWas de maanlanding echt? En kan een vliegtuig echt rijdreizen? John en Sema hebben het over complottheorieën, maar er komen ook genoeg feiten voor. Pak een kopje thee en dwaal maar mee.
2022-01-161h 05
SEMA STIKES YRSDSPodcastMasTisno || Masa Muda Cuma Sekali !!PodcastMasTisno Hai Teman - teman semua maaf ya podcast MasTisno lama ngga upload tapi tenang kali ini podcast mastisno ada wajah" baru nih yang akan menjadi moderator podcast MasTisno yang pasti cantik dan ganteng ya kan. Tapi maaf banget nih teman - teman di podcast kali ini suaranya agak putus - putus karena sinyal dari moderator dan narasumber yang kurang baik. Jangan lupa juga follow media sosial kami ya!!!! [Social Media] Instagram: instagram.com/stikesyrsds instagram.com/sema.stikesyrsds Website: sema.stikes-yrsds.ac.id stikes-yrs...
2022-01-1646 minFF thee drinken#22 - Onder water ademen maar wel alle vissen ruiken(Press the button)
Wat zou je doen als je drie wensen per maand had, maar wel de laatste persoon op aarde was. Of zou je de tijd stoppen, maar van elk minuut die stopt, gaat een uur van je leven af. John en Sema hebben verschillende dilemma's waar ze het in deze aflevering over hebben. Pak een kopje thee en luister gezellig mee.
2022-01-021h 11FF thee drinken#21 - T3chn0l0g13Welkom bij de podcast level 21 :D. John en Sema praten over technologie, van Hyves en mp3's tot Virtual Reality en raketten. Pak een kopje digi-thee en luister lekker mee! :P
2021-12-101h 16
Hello CultureEhrenmord oder Femizid?Akzeptieren wir andere Begriffe für Mord, nur weil Menschen anderer Kulturkreise ihn begehen?
Wir, Sema und Sonja, vertreten völlig unterschiedliche Ansichten, für die wir uns in einer aufwühlenden Diskussion einsetzen.
2021-11-3041 minHello CultureEhrenmord oder Femizid?Akzeptieren wir andere Begriffe für Mord, nur weil Menschen anderer Kulturkreise ihn begehen?
Wir, Sema und Sonja, vertreten völlig unterschiedliche Ansichten, für die wir uns in einer aufwühlenden Diskussion einsetzen.
2021-11-3041 minFF thee drinken#20 - Terug naar de middelbare schoolJohn en Sema stappen in hun tijdmachine en reizen zo terug naar hun schooltijden. John was altijd in een klas met 5 leerlingen, maakte altijd zijn huiswerk en kwam nooit te laat. Sema was zelden op tijd, moest naar de leerplichtambtenaar en ging wekelijks nablijven. En toch kwamen ze bij elkaar in dezelfde klas.. Nu hebben ze samen een podcast, dus pak een kopje thee en luister lekker mee.
2021-11-281h 10FF thee drinken#19 - Zwarte verhalenJohn en Sema hebben het over bijzondere situaties waarin mensen dood gaan. Het is aan hun om er achter te komen hoe dit is gebeurt. Pak een kopje ZWARTE KOFFIE en luister (en raad) lekker mee.
2021-11-071h 11FF thee drinken#18 - 3, 2, 1 actie!John en Sema hebben het over boeken, maar ze lezen niet eens... dus al gauw hebben ze het over films en series. Pak een kopje... popcorn en vreet maar gezellig mee.
2021-08-291h 11FF thee drinken#17 - Sinterklaas kapoentjeHet is misschien augustus, maar de pepernoten staan weer in de winkel. Dus John en Sema hebben het in deze aflevering over Sinterklaas en alles wat daarbij hoort. Ook bespreken ze het jarenoude discussiepunt over de hulpjes van de Sint. Pak een handje pepernoten en een mok warme chocolademelk en luister lekker mee!
2021-08-221h 03FF thee drinken#16 - Wat is er gebeurt?John en Sema waren 6 week lang weg. Wat is er gebeurt in de wereld en wat hebben John en Sema intussen uitgespookt. Pak een kopje thee en luister gezellig mee!
2021-08-1557 minFF thee drinken#15 - TheezakjesIn deze aflevering kletsen John en Sema over verschillende gespreksstarters die op hun theezakjes staan. Pak een kopje thee en luister heerlijk mee!
2021-08-081h 02
Sema8 / Relationality, Embodiment, & Suicide w/ Mairead CaseMairead Case talks with CL Young about relationality in life and after death, embodiment, moving through sadness, and grieving and writing about suicide.
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Mairead Case writes and teaches in Denver. She is the author of Tiny and See You In the Morning (featherproof), TENDERNESS (Meekling), and To The Teeth, a column at Entropy. Mairead publishes and edits widely, with work most recently in POETRY, JSTOR Daily, and The Los Angeles Review of Books, and at Public Media Institute, Public Collectors, and Maggot Brain, where she is the Associate Editor. She teaches at Naropa University, the Colorado School of Mines, and...
2021-07-2147 minSema7 / Ambient Loss, Having Children, & the Necessity of Storytelling w/ Camille T. DungyCamille T. Dungy talks with CL Young about loss as an ambient presence, climate crisis, having children, cross-generational relationships, and the importance of storytelling.
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Camille T. Dungy’s debut collection of personal essays is Guidebook to Relative Strangers (W. W. Norton, 2017), a finalist for the National Book Critics Circle Award. She is also the author of four collections of poetry, most recently Trophic Cascade (Wesleyan UP, 2017), winner of the Colorado Book Award. She was awarded a Guggenheim Fellowship in 2019. https://camilledungy.com/
Plastic: An Autobiography by Allison Cobb: https://nightboat.org/book/plastic-an-autobiography/
Iep Jaltok: Poems From A Marshallese Daughter by...
2021-06-1753 minFF thee drinken#13 - De aflevering die ongeluk brengtZwarte katten, vrijdag de 13e, onder een ladder lopen, een spiegel kapot maken, succes... Deze aflevering hebben John en Sema het over dingen die ongeluk brengen of juist het tegenovergestelde. Kijk alsjeblieft even naar de episode nummer, DAT WAS NIET GEPLANT. Pak een kopje thee en luister mee, als je durft.
2021-06-061h 05
SEMA STIKES YRSDSEPS 5 : Special QnA Seputar Masalah PerkuliahanPodcastMasTisno Episode kali ini kami mengadakan QnA yang sudah di share di instagram sema.stikesyrsds buat pertanyaan yang beruntung terjawab pada QnA kali ini selamat ya tapi yang belum terjawab jangan patah semangat mungkin di QnA selanjutnya pertanyaan kamu yang terjawab Kami juga Tersedia di YouTube jangan lupa Subscribe ya !!YouTube:https://youtu.be/uFX4ex1WYGs Follow juga dong social media kami !!! Instagram: instagram.com/stikesyrsds instagram.com/sema.stikesyrsds Web...
2021-06-0534 minFF thee drinken#12 - Naar een alternatief universum, maar nooit meer terug(Press the button)
Je bent net zo rijk als Bill Gates, maar je blijft de rest van je leven alleen... Zou jij het doen? Dit dilemma, samen met vele anderen, worden besproken door John en Sema. Dus pak een kopje thee en luister gezellig mee!
2021-05-301h 00FF thee drinken#11 - De ideale jij! (volgens de samenleving)Hoe moet je er nou uit zien? Hoe moet je je gedragen? Wat moet je studeren? Ga je nog werken? Wanneer verdien je goed? Ben je al getrouwd? Het wordt wel tijd hoor... John en Sema hebben het over het gezeur die de samenleving met zich mee brengt. En hoe zij er op in gaan. Pak een kopje thee en luister lekker mee! Wij hebben geen oordeel over je.
2021-05-231h 16Sema6 / Adoption, Potentiality, & the Loss of Unknowing w/ Erinrose MagerErinrose Mager talks with CL Young about the unknowingness associated with adoption and parental estrangement, the interplay between potentiality and failure, and ritual as a presencing practice.
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Erinrose Mager is a writer, editor, and teacher living in Brooklyn, NY. She was born in and adopted from Korea. Her work appears in jubilat, Fence, DIAGRAM, Prelude, and elsewhere, and she’s a doctoral candidate in Literary Arts at the University of Denver. She is at work on a full-length collection.
Erinrose Mager and Mary-Kim Arnold in Pulpmouth: https://www.pulpmouth.net/issue3-erinrose-mager-and-mary-kim-
Sema’s music is from a song by Teal...
2021-04-2659 minFF thee drinken#7 - Mensen en hun rare gewoontesWaarom zetten we muziek zachter om beter te kunnen zien? En is chocola in de koelkast wel echt lekkerder? Dit keer hebben John en Sema het over pet peeves, guilty pleasures en rare gewoontes van hunzelf. Pak een kopje thee en luister lekker mee.
2021-04-111h 35FF thee drinken#5 - Bekendheid, wat een drama...Wat doen volgers met je? Het zorgt in ieder geval voor veel drama. Pak een kopje thee en luister mee naar hoe John en Sema het hebben over bekendheid en de bijbehorende drama.
2021-03-211h 04Sema5 / Newborn Loss, Place, & Deep Grief w/ Cedar BrantCedar Brant talks with CL Young about newborn loss, place, and the erasure of self that accompanies deep grief and parenthood.
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Cedar Brant grew up in northern Montana and worked for many years as a field botanist. She is the author of the book of poems ‘Like Any Other Dream Will Do.’ She currently lives in Moab, Utah where she is training as a birth story listener focusing on birth trauma with the Birth Story Medicine School, homesteading in a trailer on a creek, and spending time in the canyons with her husband, her child, and her dog.
Sema’s music i...
2021-03-1858 minFF thee drinken#4 - Toekomst zien, maar het verleden vergeten(Press the button)
Je krijgt je droompartner, maar hij/zij houdt na elke dag steeds minder van je. Zou jij het doen? John en Sema bespreken allerlei dilemma's. Pakje een kopje thee en luister maar meeeeeeeeeeeee.
2021-03-171h 10FF thee drinken#3 - Jongens, meisjes en stereotypes...Pak een kopje thee en luister mee naar hoe John en Sema het hebben over vrouwen/mannen, stereotypes en het effect van opvoeding.
P̶r̶o̶t̶e̶c̶t̶ ̶y̶o̶u̶r ̶d̶a̶u̶g̶h̶t̶e̶r
Educate your son
2021-03-141h 12
FF thee drinken#1 - Aliens, mieren en platte aardeAliens. Zijn ze echt? Praten ze wel? Lijken ze op mieren? Donut aarde? Pak een kopje thee en luister mee naar hoe John en Sema het hebben over dit onderwerp.
2021-03-101h 05Sema4 / Bridge + PracticeBridge episode with somatic practice.
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2021-02-1532 min
Sema Demirkan ile ŞefkatHer Şey Kaybedilmiş DeğilEn sevdiğimiz şefkat şairlerinden Naomi Shibab Nye' dan ortak insanlığımıza dair bu yürek ısıtan sıcacık kısa öyküyü Sema Demirkan çevisiyle Merve Can seslendirdi. Olaylar havalimanında gelişiyor.
2021-02-0904 minSema3 / Boise, Friendship Loss, & Time w/ Tyler BrewingtonTyler Brewington talks with CL Young about Boise, time, grief rhythms, and friendship.
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Tyler Brewington is the author of the chapbook Dear Stray Volcano (alice blue, 2015) and, with Kelly Schirmann, the collections Nature Machine and Boyfriend Mountain (Poor Claudia, 2015). His poems have appeared in PEN America’s PEN Poetry Series, Salt Hill, Powder Keg, Sixth Finch, COAST|noCOAST, and elsewhere. He received an MFA from the Vermont College of Fine Arts and he is from Boise, Idaho.
Sema’s music is from a song by Teal Gardner called “Joy Heraldic.” You can find more of her music here: https://spirit88.bandcamp...
2021-01-2352 minSema2 / Writing, Detachment, & Ritual w/ Rushi VyasRushi Vyas talks with CL Young about writing after loss, the role of detachment in healing, and ritual as a tool for decolonization.
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Rushi Vyas is a US-born poet now living in Aotearoa New Zealand. He is currently working on a creative/critical PhD in Literature at Te Whare Wānanga o Otākou (The University of Otago) focused on ritual based poetic practice. His first poetry collection, When I Reach For Your Pulse (forthcoming from Four Way Books in 2023), orbits the experience of Rushi finding his father dead from suicide in 2013. The poems serve as an entry point into th...
2021-01-0339 minSema1 / Loss, Being a Therapist, & Intergenerational Grief w/ Ann O’Leary YoungAnn O’Leary Young, M.S.W., LCSW, talks with CL Young about loss, being a therapist, and grief passed between generations.
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Sema’s music is from a song by Teal Gardner called “Joy Heraldic.” You can find more of her music here: https://spirit88.bandcamp.com/album/free-in-the-open-field
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2020-12-1942 minSema0 / SemaAbout the podcast.
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Sema’s music is from a song by Teal Gardner called “Joy Heraldic.” You can find more of her music here: https://spirit88.bandcamp.com/album/free-in-the-open-field
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2020-12-1404 min
SO GEHT GLÜCKLICHStress ist eine Frage der DosisHaben wir nicht tausend Gründe uns Sorgen zu machen? Die Umweltproblematik, Konflikte und Spannungen überall, vergessene Kriege, überfüllte Flüchtlingscamps, Fanatismus und Rassismus.
Nicht zu vergessen die hausgemachten Probleme.
Und dann kam Corona.
Gleich erfährst du etwas über unser Stresssystem, unsere Stressreaktion und wie wir da wieder raus kommen.
Ganz liebe Grüße
Deine Sema
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2020-11-0905 minSO GEHT GLÜCKLICHICH - StörungenWir Menschen haben idR ein Ich-Bewusstsein, dazu gehört das Wissen darüber wer wir sind, also unsere persönliche Identität (Selbstbild, Biografie, Persönlichkeitsbild), unsere Lebendigkeit, unsere Eigenbestimmung über denken, fühlen und handeln, die Interaktion mit anderen und das Wissen um unsere Grenzen (im Sinne von Abgrenzung des Eigenbereichs und der Umgebung).
Verändert sich dieses Ich-Bewusstsein so, dass Menschen das Gefühl bekommen sich nicht mehr als eine Einheit zu sehen und nicht mehr genau abgrenzen können was von aussen auf sie einströmt oder durch sie selbst entsteht, dann redet man von Ich-Stö...
2020-07-1206 minSO GEHT GLÜCKLICHProgressive Muskelentspannung nach Jacobson - entspannen, ausruhen und Kraft tankenWir alle kennen dieses Gefühl, wenn der Nacken und der Rücken schmerzt, oder uns Kopfschmerzen mürbe machen.
Wenn dann der Arzt noch sagt: „Hey du bist fit wie ein Turnschuh“, dann kannst du davon ausgehen, dass der alltägliche Stress unseren Körper so verkrampft, dass es uns am Ende einfach nur noch weh tut.
Es gibt Wege stressbedingte Anspannungen zu lösen und eine Methode ist die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Hierbei werden nach und nach verschiedene Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt.
Sie wurde von dem US-amerikanischen Arzt und Psychophys...
2020-07-0908 minSO GEHT GLÜCKLICHDünnhäutig selbstverliebt - Narzisstische PersönlichkeitsstörungNarzissmus ist in aller Munde und jeder der ein großes Ego hat und sich großartig fühlt wird als Narzisst etikettiert.
In fast jeder Veröffentlichung liest man dann, dass Narzissmus in jeder Hinsicht destruktiv ist, für den Betroffenen selbst , aber auch für seine Umgebung.
Die Wahrheit sieht etwas komplizierter aus, denn es kommt wie fast immer auf die Ausprägung an.
In dieser Folge erhältst du einen Einblick in die Persönlichkeitsstörung Narzissmus.
Deine Sema
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2020-07-0508 minSO GEHT GLÜCKLICHTipps zur Selbsthilfe bei emotionaler AbhängigkeitEmotionale Abhängigkeit ist für Betroffene kaum zu erkennen, oft meinen Betroffene, dass aufopfernde, selbstlose Verhalten sei Ausdruck bedingungsloser und grenzenloser Liebe. Auch das Durchgehnelassen von Fremdgehen (wenn nicht gerade eine offene Beziehung geführt wird) und Vernachlässigung bzw. Gleichgülltigkeit gegenüber den Bedürfnissen deutet auf emotionale Abhängigkeit hin.
Ausreden sind da oft: Für Liebe bringt man halt Opfer, er/sie ist die Liebe meines Lebens, daher nehme ich das in Kauf und naja er/sie ist halt so.
Lass dir eins sagen: Liebe, die keine Selbstachtung kennt, macht krank. Das...
2020-06-2807 minSO GEHT GLÜCKLICHMit Achtsamkeit zu einem neuen LebensgefühlAchtsamkeit ist eine bewusste, absichtslose, offene und akzeptierende Haltung zum gegenwärtigen Geschehen.
Du bist also nicht abgelenkt und springst von einer Sache zur nächsten, von einem Gedanken zum nächsten, sondern du bist ganz aufmerksam da. Entweder bei einer Sache, die du gerade tust, oder einfach bei einem Gefühl oder einem Gedanken ohne sie zu bewerten und das ist bei Achtsamkeit ausschlaggebend.
In Achtsamkeit steckt Bewusstheit: bewusste Wahrnehmung, bewusste Entscheidung, bewusste Gedankenlenkung. Sie ist die Rückkehr in den Moment.
Wie dir das hilft glücklicher zu sein erkläre ich dir...
2020-06-1407 minSO GEHT GLÜCKLICHFlow- mit Leib und Seele bei der Sache sein und volles Potential ausschöpfenNoch nie wie zuvor haben wir hier im Westen mehr besessen und doch paradoxerweise werden wir nicht glücklicher, genau das Gegenteil passiert. Liegt doch Nahe zu schauen, woran das wohl liegt.
Flow-Erleben kannst du auch in dein Leben bringen, denn dieser Zustand spielt nicht minder eine Rolle im Rahmen der Selbstwirksamkeit und deiner mentalen Widerstandfähigkeit.
7 Gedanken auf dem Weg zu Flow.
Viele liebe Grüsse
Deine Sema
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...
2020-06-0810 minSO GEHT GLÜCKLICHEmotionale Abhängigkeit erkennenIn der Verliebtheitsphase kleben wir ja regelrecht an unserem Partner und möchten praktisch jede freie Minute mit ihm/ihr verbringen. Wir haben das Gefühl, dass mit ihm/ihr alles viel besser, schöner, wertvoller ist und wir wollen dieses Gefühl auf keinen Fall mehr missen, geschweige denn verlieren. Ständig kreisen die Gedanken darum, wie man den Tag so miteinander verbringen und was man gemeinsam Unternehme könnte.
Was am Anfang einer Beziehung noch so romantisch ist, kann auf Dauer keine gute Basis bedeuten.
Definierst du dich und deine Liebe ausschliesslich über die Zunei...
2020-05-3011 minSO GEHT GLÜCKLICHDie häufigsten Angststörungen kompakt erklärtAngststörungen gehören in Deutschland zu den häufigsten psychischen Erkrankungen nur leider werden Angsterkrankungen in knapp 50% der Fälle nicht erkannt und bleiben unbehandelt. Dies führt nicht wenig zu Chronifizierung und Begleiterkrankungen wie z.B. Depressionen oder Sucht.
Ich stelle dir hier 5 häufige Angststörungen vor.
Viele liebe Grüsse
Deine Sema
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2020-05-2308 minSO GEHT GLÜCKLICHAngstkreislauf unterbrechen und angstfrei leben lernenAngst ist generell nicht etwas Schlimmes, sondern sie hat eine ganz wichtige Funktion. Nämlich uns darauf aufmerksam zu machen, wenn potentiell Gefahr droht, um unser Überleben zu sichern.
Nicht mehr angenehm wird es, wenn Angst unser Leben dominiert, und wenn unsere Handlungen und unser Verhalten stark von ihr geprägt sind, wenn Angst uns lähmt und nicht mehr Lebensqualität zulässt.
In dieser Folge möchte ich darauf eingehen, wie so eine Angst entsteht und wie du diesen Kreislauf unterbrechen kannst, um ein leichteres und angstfreieres Leben zu führen.
Deine Se...
2020-05-1709 minSO GEHT GLÜCKLICHBesserer Umgang mit negativen GefühlenSchonmal Gefühlschaos gehabt? Ein Cocktail aus Wut, Trauer, nicht Verstandenwerden, sich im Stich gelassen fühlen, allein gelassen fühlen, betrogen, fallen gelassen, oder aber eifersüchtüchtig, neidisch, oder ängstlich?
Weisst du, wie du am Besten mit solchen unangenehmen Gefühlen umgehst?
Ich habe hier einen 3 Schritte Plan für dich, zusammengestellt, der dich dabei ein wenig unterstützen kann.
Deine Sema
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2020-05-1511 minSO GEHT GLÜCKLICH4 Einstellungen, die dich in deiner Persönlichkeit wachsen lassenMittlerweile findet man fast überall Tipps und Vorschläge zur Persönlichkeitsentwicklung, z.B. wie du dich selbst besser kennen lernen kannst, wie du besser mit schwierige Lebenssituationen umgehen kannst, wie du deine Ziele bestimmen und verfolgen kannst. All diese Dinge können dir dabei helfen in deiner Persönlichkeit zu wachsen und ein unabhängigeres und zufriedenes Leben zu führen.
Ich entdecke allerdings immer wieder, dass Menschen Persönlichkeitsentwicklung in eine Richtung lenken, die fernab von Entwicklung ist.
In dieser Folge erhältst du 4 Gedanken, die dich dabei unterstützen wirklich persönlich zu wachsen...
2020-05-1008 minSO GEHT GLÜCKLICHVergangenes loswerdenWir alle tragen in irgendeiner Form die Last der Vergangenheit mit uns mit. All die schlechten und schmerzhaften Erfahrungen sind irgendwie mit im Gepäck.
Viele hatten eine schwere Kindheit, andere waren mit schwierigen, vielleicht sogar traumatischen Situationen konfrontiert und wiederrum andere haben körperliche oder seelische Gewalt erfahren. All dies und weitere Formen von Belastungen und Grenzerfahrungen lasten dann auf uns und halten uns davon ab ein gutes, gesundes und befriedetes Leben zu führen.
Zentrale Fragen in dieser Folge: Bist du deine Vergangenheit? Was macht das heute noch mit dir? Wie kannst du das...
2020-05-0709 minSO GEHT GLÜCKLICHNegative Glaubenssätze bremsen dich aus - so kannst du sie loswerden!Wusstest du, dass wir ca. 70 - 80 Tsd Gedanken pro Tag denken? Das ist eine unvorstellbar grosse Menge, die wir da fabrizieren. Und hast du dir mal bewusst Gedanken , darüber gemacht, wieviele davon gehaltvoll und wahr sind?
Du kennst die Antwort: das Meiste davon ist gelinde gesagt Bullshit und trifft nie ein und dennoch lassen wir zu, dass uns quälende Gedanken runterziehen und uns das Leben erschweren.
Ich verrate dir hier anhand einer Methode, wie du deine automatischen (oft neg.) Gedanken umstrukturieren kannst.
Viel Spass!
Deine Sema
...
2020-05-0308 minSO GEHT GLÜCKLICHWie du es schaffst besser mit Krisen umzugehen.Wir alle kennen Menschen , die sich scheinbar durch nichts aus der Ruhe bringen lassen, auch in brenzligen Situation einen kühlen Kopf bewahren und irgendwie immer wissen was zu tun ist, die selbst bei schlimmen Schicksalsschlägen, wie Unfällen, Krankheit oder Liebeskummer nicht verzweifeln.
Wie auch du stark in der Krise sein kannst erfährst du in dieser Folge.
Viel Spass!
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Deine Sema
2020-04-3009 minSO GEHT GLÜCKLICHSelbstfürsorge: Was du dir wert sein solltest!Ausruhen kann ich mich, wenn ich tot bin. Wer kennt den Spruch?
Das beschreibt ganz gut, wie sich viele Menschen verhalten, wenn es um die eigene Fürsorge geht. Wir stellen sie ständig hinten an, warten dafür auf den nächsten Urlaub, oder das Wochenende, das dann aber doch irgendwie mit allem anderen vollgepackt wird.
Ich habe hier 8 Möglichkeiten für dich, wie du Selbstfürsorge in dein Leben integrieren kannst.
Viel Spass!
Deine Sema
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2020-04-2810 minSO GEHT GLÜCKLICHStärke dein Selbstvertrauen: 5 Tipps wie du dein Selbstvertrauen aufbauen kannst!Mangelndes Selbstvertrauen wird dich davon abhalten ein unbeschwertes, leichtes und zufriedenes Leben zu führen. Wie du es schaffen kannst wieder oder mehr Selbstvertrauen in dich zu haben erkläre ich dir hier in der Folge in 5 Punkten.
Vergiss nicht meinen Podcast "so geht glücklich" zu abonnieren und verpasse keine Tipps und Ausführungen für ein gelasseneres, gesünderes und glücklicheres Leben.
Ganz liebe Grüsse
Dein Sema
2020-04-2608 minSO GEHT GLÜCKLICHGesundes Gehirn und mentale StärkeHast du mal überlegt, was für ein kraftvolles Organ dein Gehirn eigentlich ist? Dein Gehirn mischt bei allem mit was du tust. Bei deinem Handeln, Gefühlen, Gedanken und er ist bei allen Entscheidungen beteiligt.
In dieser Folge soll es darum gehen, wie du es schaffen kannst mental stark zu bleiben oder es zu werden und was es braucht um dein Gehirn effektiver arbeiten zu lassen. Dafür habe ich 3 Tipps für dich!
Viel Freude damit.
Und vergiss nicht meinen Podcast "so geht glücklich" zu abonnieren.
Deine Sema
2020-04-2307 minSO GEHT GLÜCKLICHDein Glücksprojekt starten in 5 Schritten!Ich habe so richtig Lust auf Glück. Du auch?
In dieser Folge gebe ich dir 5 Tipps, wie du es schaffen kannst mehr Glück in dein Leben zu bringen.
Verpass keine Folge und abonniere meinen Podcast "SO GEHT GLÜCKLICH"!
Ab jetzt GLÜCKLICH!!!
Deine Sema
2020-04-2108 minSO GEHT GLÜCKLICHZuversichtlich in die Zukunft blicken!Kennst Du das Gefühl nicht mehr weiter zu wissen? Total ratlos zu sein? Und, wenn du in die Zukunft schaust, nichts Positives erkennen zu können?
Wie du es schaffst trotz der Krise wieder zuversichtlich und besonnen in die Zukunft zu blicken, habe ich dir in 7 Punkten zusammen getragen.
Viel Spaß!
Abonniere meinen Podcast -> SO GEHT GLÜCKLICH und verpasse die nächste Folge nicht. Ich gebe dir garantiert wieder Tipps zu mehr Gelassenheit, Glück und Gesundheit.
Deine Sema
2020-04-1909 minSO GEHT GLÜCKLICHWie Du es schaffst das Grübeln zu unterbrechen und den Kopf frei zu kriegen.In dieser Folge erfährst Du etwas über das Grübeln selbst und zudem erhältst du 3 Tipps wie Du schnell und effektiv die Grübelschleife durchbrechen und stoppen kannst.
Viel Spaß beim Anhören.
Bist Du auch bei der nächsten Folge dabei?
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Ich freu mich auf Dich!
Deine
Sema
2020-04-1608 minSO GEHT GLÜCKLICHEinführung "so geht glücklich"Was sich so auf meinem Podcast abspielt erfährst Du hier.
Ich verhelfe Dir zu ein Stück mehr Gelassenheit, Gesundheit und Glück in Deinem Leben. Lust Dich darauf einzulassen?
Dann höre Dir meinen Podcast an!
Die erste Folge erscheint noch in dieser Woche.
Ich freue mich auf Dich.
Deine Sema
2020-04-1501 min