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The Integral StageNEW MONASTERIES & INTENTIONAL COMMUNITIES w/ Catherine Pawasarat SenseiThe intricacies of establishing and unfolding intentional spiritual and philosophical communities with the Sensei of the Clear Sky Monastery.
2025-11-241h 25
Ian et FrankCourse à obstacles familiale pour Rêves d'enfants !Aujourd’hui dans le podcast, on reçoit l’un de nos collaborateurs, Sensei Pascal Déry, ancien chroniqueur d’En Toute Liberté et propriétaire du Spartanfit, un centre d’entraînement spécialisé en bootcamp et en sports d’obstacles situé à Sainte-Julie. Il vient nous parler de sa deuxième entreprise, 123 Ninja GO!, un parcours d’obstacles mobile pour faire bouger les jeunes enfants du Québec,ainsi que du programme sport-études qu’il chapeaute en collaboration avec l’école secondaire De Mortagne à Boucherville. DANS LA PARTIE PATREON, on commence avec Ian qui explique la situation entou...
2025-08-2640 min
Le fil PopLa pop culture coréenne : Solo Leveling, webtoon collectifdurée : 01:07:57 - Blockbusters - par : Frédérick Sigrist - Publié en France aux éditions Delcourt, le webtoon Solo Leveling est un véritable phénomène, vendu à plus de 2,5 millions d’exemplaires vendus dans l’Hexagone. - invités : Pascal Lafine, Winni Sensei - Pascal Lafine : Directeur de collection aux éditions Delcourt, rédacteur en chef du magazine K-world, Winni Sensei : créateur de contenu autour de la pop-culture, Ringo : Animatrice à Mouv' - réalisé par : Charles De Cillia
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2025-08-141h 07Blockbusters, le podcast natifLa pop culture coréenne : Solo Leveling, webtoon collectifdurée : 01:07:57 - Blockbusters - par : Frédérick Sigrist - Publié en France aux éditions Delcourt, le webtoon Solo Leveling est un véritable phénomène, vendu à plus de 2,5 millions d’exemplaires vendus dans l’Hexagone. - invités : Pascal Lafine, Winni Sensei - Pascal Lafine : Directeur de collection aux éditions Delcourt, rédacteur en chef du magazine K-world, Winni Sensei : créateur de contenu autour de la pop-culture, Ringo : Animatrice à Mouv' - réalisé par : Charles De Cillia
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2025-08-111h 07Blockbusters, le podcast natifLa pop culture coréenne : Solo Leveling, webtoon collectifdurée : 01:07:57 - Blockbusters - par : Frédérick Sigrist - Publié en France aux éditions Delcourt, le webtoon Solo Leveling est un véritable phénomène, vendu à plus de 2,5 millions d’exemplaires vendus dans l’Hexagone. - invités : Pascal Lafine, Winni Sensei - Pascal Lafine : Directeur de collection aux éditions Delcourt, rédacteur en chef du magazine K-world, Winni Sensei : créateur de contenu autour de la pop-culture, Ringo : Animatrice à Mouv' - réalisé par : Charles De Cillia
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2025-08-111h 07
Les AffranchisEn Toute Liberté I Édition Spéciale du Temps des Fêtes 2024En ce dernier épisode de l'année 2024 d'En Toute Liberté du podcast Ian et Frank, Joey Aubé vous propose une édition spéciale du temps des fêtes qui rassemble tous nos collaborateurs réguliers : le journaliste José Soucy, Keita Amadou, Alicia Bédard, le Dr Karim Elayoubi, M.D., le microbiologiste Serge Cloutier, PhD, et Sensei Pascal Déry. Ensemble, ils partagent leurs meilleurs moments de l'année 2024, discutent de leurs traditions des fêtes et dévoilent leurs résolutions et projets personnels pour la nouvelle année 2025.
Un immense merci à tous nos collaborateurs, passés et présents, ain...
2024-12-311h 02
Les AffranchisEn Toute Liberté I Déterminer tes défis 2025 intelligemmentPour sa dernière chronique de l'année, Sensei Pascal Déry et Joey Aubé échangent sur les défis personnels qu’ils se lanceront pour accueillir l’année 2025. Entre résolutions ambitieuses et objectifs plus terre-à-terre, ils partagent leurs visions respectives pour grandir sur les plans personnel et professionnel.
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124
Le Dédômiseur : https://open.spotify.com/show/0fWNcURLK6TkBuYUXJC63T?si=6578eeedb24545c2
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2024-12-2051 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Célébrer nos succès (et nos d'échecs) de 2024Pour sa chronique de cette semaine, Sensei Pascal Déry et Joey Aubé reflète leur succès et échecs personnels au cours de l'année 2024 ainsi que visualiser leurs prochains objectifs pour la prochaine année.
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124
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2024-12-1359 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Les jeunes boivent moins, fument moins et bougent moinsPour sa chronique de cette semaine, Sensei Pascal Déry réagit à un article de Radio-Canada présentant une enquête sur les jeunes du secondaire en 2022-2023. Les résultats montrent qu’ils consomment moins d’alcool et de drogues qu’il y a 10 ans, mais qu’ils sont également moins actifs que leurs prédécesseurs. Pascal et Joey explorent les causes possibles de cette tendance, notamment l’impact des écrans, des habitudes de vie modernes et des changements sociétaux.
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124
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2024-12-0644 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Pour en finir avec les MASCULINISTES !Pour clore une fois pour toutes le débat autour des "masculinistes," Sensei Pascal Déry a pris le temps de visionner le documentaire diffusé sur Télé-Québec. Dans sa chronique, il partage ses impressions et son analyse approfondie du sujet. Fort de son expérience de plusieurs décennies dans le domaine de la mise en forme, du fitness et du développement personnel, Pascal aborde le sujet avec un regard critique et nuancé. Il examine les angles abordés dans le documentaire et apporte des perspectives issues de son parcours professionnel, en mettant en lumière certaines...
2024-11-151h 04
Les AffranchisEn Toute Liberté I Retour sur le film Am I Racist?Après de nombreuses recherches, Sensei Pascal Déry et Joey Aubé ont finalement trouvé et écouté le film du Dailywire de Matt Walsh Am I Racist? Les deux hommes donnent leurs impressions du film ainsi que leurs meilleurs/pires moments de celui-ci.
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124
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2024-11-081h 00
Les AffranchisEn Toute Liberté I Donald Trump et Joe Rogan l'échappent sur la santé !Pour sa chronique de cette semaine, Sensei Pascal Déry souhaite rectifier certaines affirmations faites par Joe Rogan et Donald Trump lors de leur entretien sur le podcast de Rogan. Déry aborde notamment des déclarations liées à la santé et au bien-être des gens, ainsi qu'à l'industrie pharmaceutique, en apportant des clarifications et des nuances pour remettre en contexte les propos tenus.
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2024-11-0149 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Gestion covidienne du Québec et ChernobylPour sa chronique de cette semaine, Sensei Pascal Déry établit un parallèle audacieux entre la mauvaise gestion de la pandémie de Covid-19 par le gouvernement de François Legault et la gestion désastreuse de la catastrophe nucléaire de Chernobyl en 1986, en Ukraine. Il s’appuie notamment sur les événements tels que dépeints dans la minisérie de HBO portant sur l'incident. Selon Pascal, les deux situations révèlent des similarités troublantes dans la manière dont les autorités ont mal évalué l’ampleur de la crise, ont minimisé les risques initiaux et ont...
2024-10-251h 20
Les AffranchisEn Toute Liberté I Nuis-tu à ton bonheur ?Cette semaine, Sensei Pascal Déry nous pose une grande question, Nuis-tu à ton bonheur ?
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2024-10-1853 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Le film Am I Racist?Cette semaine, Sensei Pascal Déry nous parle du film "Am I Racist?" du commentateur conservateur américain Matt Walsh, connu pour avoir également produit "What is a Woman?". Ce nouveau film met en lumière les politiques d'Équité, Diversité et Inclusion (EDI) au sein des différentes entreprises et groupes de pression aux États-Unis. Pascal nous propose une analyse critique de ce documentaire et des impacts des politiques EDI sur la société américaine, tout en questionnant leur efficacité et leur pertinence dans le contexte actuel.
Lien vers la bande-annonce du film : https://www.youtube.com/watch?v=c7PA...
2024-10-1155 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I L'Abysse créative du DEICette semaine, Sensei Pascal Déry nous parle du manque de créativité des politiques woke de diversité, équité et inclusion (DEI) dans nos différents divertissement. Autant au Québec Qu'a Hollywood, l'activisme d'extrême gauche dans nos films, séries et même jeux vidéos sont en train de tuer ces industries.
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2024-10-041h 04
Les AffranchisEn Toute Liberté I Les compétences incomplètesCette semaine, Sensei Pascal Déry nous parle de nos compétences incomplètes au niveau de notre forme physique et mentale. Beaucoup trop de personnes s'assied sur leur diplôme pensant avoir tout compris et toutes les compétences requise.
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2024-09-2049 min
Ian et FrankShow du Vendredi I Sensei Pascal veut METTRE KO l'embonpoint !Cette semaine, Sensei Pascal Déry lance un cri du cœur et veut mettre KO l'embonpoint dans nos populations occidentales. Le journaliste José Soucy nous offre son analyse de la rentrée parlementaire du PQ. Le Dr Karim Elayoubi (M.D.) démystifie les mythes entourant les agences de placement privées dans le réseau public de santé au Québec. Enfin, le microbiologiste Serge Cloutier (PhD) nous parle de la 4e révolution agricole et explique comment les technologies et les pratiques agricoles ont évolué depuis les années 60.
TIMESTAMPS
0:00 Intro
0:55 Mettons l’embonpoint K.O
7:15 Rentrée parleme...
2024-09-1328 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I SERPENTO : l'activité physique pour les jeunes démunisCette semaine, Sensei Pascal Déry nous présente sa nouvelle initiative qu'il a démarrée au profit de faire bouger les jeunes démunis de la région de Sainte-Julie : le programme Serpento.
Lien vers l'article du Journal La Relève : https://www.lareleve.qc.ca/2024/09/06/un-nouveau-programme-gratuit-pour-aider-les-jeunes-moins-favorises-de-sainte-julie-a-sepanouir/
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124
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2024-09-1342 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Le FLÉAU des maladies chroniquesC'est le grand retour de Sensei Pascal Déry les vendredis dans En Toute Liberté. Pour sa première de la saison, Pascal a voulu aborder le fléau des maladies chroniques qui touche la majorité de la population américaine, mais également les sociétés occidentales en général. Il partage ce qu'il a observé durant ses voyages aux États-Unis cet été et explique à quel point il est essentiel de comprendre qu'il n'est jamais trop tard pour améliorer sa trajectoire de vie et sa santé physique.
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124...
2024-09-0656 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I On Jase de nos SOUVENIRS radio (Partie 2)Pour sa dernière de la saison Sensei Pascal Déry voulait continuer de jaser de souvenirs de radio avec Joey Aubé pour finir en beauté.
Ian & Frank : https://open.spotify.com/show/6FX9rKclX7qdlegxVFhO3B?si=afe46619f7034884
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124
Le Dédômiseur : https://open.spotify.com/show/0fWNcURLK6TkBuYUXJC63T?si=6578eeedb24545c2
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2024-06-0741 min
Ian et FrankShow du Vendredi I L'État québécois c'est GORLOCK THE DESTROYER et il a toujours faim !Cette semaine, le journaliste José Soucy débattait de l'obésité constante et idéologique de l'État centralisateur québécois. Joey présente le prix qu'il a gagné au Gala d'excellence du Collège Bart, et Sensei Pascal Déry nous raconte comment il a gagné sa première voiture dans un concours à la radio. De son côté, Jacinthe-Eve Arel nous parle de la distillerie Saint-Laurent qui a fermé ses portes suite aux effets étouffants du monopole de la SAQ sur cette industrie. Et avec notre mairesse Luce Daneau, on commente à chaud le tout nouveau projet de loi 65 qui mettra...
2024-05-2423 min
Ian et FrankShow du Vendredi I Le Québec est le seul endroit ou la politique es traitée comme le HOCKEY - PASCALCette semaine, Sensei Pascal Déry nous parle de la réalité des entrepreneurs au Québec. Maître Jonathan Poulin commente ce qu'il appelle une ''orgie de taxes'' demandée par nos maires et mairesses militants. De son côté, le microbiologiste Serge Cloutier (PhD) nous parle de l'interdiction de la vente de viande cultivée en laboratoire dans deux états américains. Et Jacinthe-Eve Arel commente l'article du Devoir écrit par un sociologue de l'UQAM qui traite les conservateurs canadiens et québécois de pétromasculinistes.
TIMESTAMPS
0:00 Intro
0:43 La réali...
2024-05-1728 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I On Jase de nos SOUVENIRS radioCette semaine avec Sensei Pascal Déry, on se jase de nos souvenirs de radio avec Joey Aubé qui a une belle annonce à faire.
Ian & Frank : https://open.spotify.com/show/6FX9rKclX7qdlegxVFhO3B?si=afe46619f7034884
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124
Le Dédômiseur : https://open.spotify.com/show/0fWNcURLK6TkBuYUXJC63T?si=6578eeedb24545c2
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2024-05-1759 minIan et FrankShow du Vendredi I Geneviève Biron : la TOP GUN aux mains liées par les SYNDICATS !Cette semaine, le Dr Karim Elayoubi nous présente l'analyse de la nouvelle PDG (Top Gun) de Santé Québec, Geneviève Biron. Le journaliste José Soucy commente la crise actuelle qui secoue Québec Solidaire et son co-porte-parole masculin, Gabriel Nadeau-Dubois. Notre mairesse, Luce Daneau, décortique le mythe entourant la taxe de bienvenue. Sensei Pascal Déry aborde les sujets de gestion de l'anxiété, de résilience, et présente son tout nouveau t-shirt.
Enfin, l'épisode comprend un extrait des bulletins de nouvelles humoristiques créés par Joey Aubé, normalement réservés aux abonnés Patreon de Ian...
2024-05-1031 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I la RÉALITÉ d’être entrepreneur au QuébecCette semaine, Sensei Pascal Déry nous parles de la réalité à être un entrepreneur et aussi les spécificités positives et négatives du Québec vis à vis ce métier.
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #entrepreneur #ownbusiness #challenges #market #plan
Ian & Frank : https://open.spotify.com/show/6FX9rKclX7qdlegxVFhO3B?si=afe46619f7034884
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2024-05-1048 minIan et FrankShow du Vendredi I Quand un microbiologiste a défendu Patrick Provost contre le docteur TikTok !Cette semaine, le microbiologiste Serge Cloutier (PhD) raconte une anecdote où, durant la pandémie, il a défendu le professeur Patrick Provost sur les réseaux sociaux contre le fameux docteur TikTok. Maître Jonathan Poulin vide son sac sur ce qu'il appelle le "powertrip" municipal. Jacinthe-Eve Arel analyse le débat qui se passe actuellement en Colombie-Britannique sur la décriminalisation des drogues. Et Sensei Pascal Déry nous parle de boîte à soleil de manière cocasse.
Enfin, l'épisode comporte un extrait des bulletins de nouvelles humoristiques créés par Joey Aubé, normalement réservés aux abonnés Pat...
2024-05-0327 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Construire sa résilience: la science derrière ton bien-êtreCette semaine, Sensei Pascal Déry nous explique comment construire sa résilience à l'aide de la science dans le but croitre notre bien-être personnel.
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #bonheur #happiness #resilience #science #build
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2024-05-0340 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Nourrir son bonheur avec la boîte à soleilCette semaine, Sensei Pascal Déry nous parles d'un principe de psychologie permettant de nourrir son bonheur : la boite à soleil.Lien vers le Ted Talk : https://www.youtube.com/watch?v=Ag2zt-5rubk&ab_channel=TEDxTalks
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #soleil #tedtalk #psycology #sun #bonheur #happiness
Ian & Frank : https://open.spotify.com/show/6FX9rKclX7qdlegxVFhO3B?si=afe46619f7034884
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2024-04-2631 minIan et FrankShow du Vendredi I Visite du Premier ministre français : On faisait TI-COUNE !Cette semaine, Maitre Jonathan Poulin commente le dernier budget du gouvernement fédéral ainsi que les réactions suscitées par la visite du premier ministre français Gabriel Attal au Québec. Jacinthe-Eve Arel analyse l'intervention du député libéral André Fortin face à Christian Dubé lors de l'étude des crédits, tout en abordant l'état actuel du système de santé au Québec. Notre mairesse Luce Daneau, quant à elle, effectue des recherches au sein de la commission municipale afin de trouver des cas de jurisprudence justifiant la création du projet de loi 57, qui vise à renforcer...
2024-04-1926 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Prédire son destin avec une guimauve ?Ce n'est pas une blague, cette semaine, Sensei Pascal Déry nous parle du célèbre ''Marshmallow experiment'' et de comment il nous permet d'analyser les potentiels futurs des jeunes enfants.
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #marshmallowexperiment #destin #futur #avenir #personnalité
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2024-04-1938 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Le film REDBELT : Une leçon inspirante d'intégritéCette semaine, Sensei Pascal nous parle du film "Redbelt", sorti en 2008, qui possède une profonde leçon d'intégrité reliée au monde des arts martiaux mixtes, plus précisément le Jiu Jitsu brésilien.
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs
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2024-04-1255 minIan et FrankShow du Vendredi I Yves-François Blanchet, le PINOCCHIO de la taxe carbone !Cette semaine, Jacinthe-Eve Arel démystifie le mensonge répété par le chef du Bloc québécois, Yves-François Blanchet, selon lequel l'augmentation de la taxe carbone fédérale depuis le 1er avril dernier ne s'applique pas au Québec. Ensuite, notre mairesse Luce Daneau commente les derniers développements de la saga de la municipalité de Sainte-Pétronille sur l'Île d'Orléans, où la moitié du conseil municipal a démissionné. Dans un extrait exclusif du bulletin de nouvelles réservé aux membres Patreon, Joey s'amuse dans une conversation entre Mathieu Bock-Côté et Amir Khadir. Enfin, Sen...
2024-04-0524 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I 10 citations essentielles pour notre développement personnelCette semaine, Sensei Pascal Déry nous présente 10 citations essentielles pour notre développement personnel.
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #citations #innerself #quotes #growth
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2024-04-0558 minIan et FrankShow du Vendredi I José pète sa coche en double et Pascal se défoule sur l’éclipse de L’APOCALYPSE !Cette semaine, José Soucy pète sa coche à deux reprises concernant la façon dont le gouvernement du Québec traite ses citoyens en matière de sobriété énergétique.
Ensuite, Jacinthe-Eve Arel commente l'arrivée progressive du nouveau régime dentaire fédéral, poussé par le NPD. Elle soulève la question de savoir si, étant donné l'endettement record du Canada, nous pouvons nous permettre un tel programme.
Dr. Karim Elayoubi explique pourquoi de moins en moins de nouveaux médecins choisissent la médecine familiale comme spécialisation.
Le biologiste Serge Cloutier (PhD) nous parle du "cariboutisme" sci...
2024-03-2936 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Leçon de résilience sur la parois du El Capitan: le film "Dawn Wall"Cette semaine, Sensei Pascal Déry nous partage les leçons du film "The Dawn Wall", sorti en 2017, qui raconte l'exploit de l'escaladeur Tommy Caldwell grimpant la formation rocheuse El Capitan dans le parc de Yosemite en Californie.
Lien vers le GIF de Pascal : https://giphy.com/gifs/pascaldery-pascal-dry-senseipascal-z4HXpxE49SSBzvgBwU
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #elcapitan #yosemitenationalpark #dawnwall #escalade #film
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2024-03-2943 minIan et FrankShow du Vendredi I François Legault se la joue Moïse lors de sa rencontre avec Trudeau !Cette semaine, Jacinthe-Eve Arel commente la rencontre officielle entre François Legault et Justin Trudeau, qui s'est soldée par un échec pour le Québec qui souhaitait obtenir 100% de ses pouvoirs en matière d'immigration. Dr. Karim Elayoubi analyse la section Santé du Budget du Québec 2024. Maître Jonathan Poulin réagit à la nouvelle selon laquelle l'ancien ministre libéral fédéral de la Justice, David Lametti, aurait intervenu pour demandé un nouveau procès pour l'ex-juge Jacques Delisle. Notre mairesse Luce Daneau commente l'opération de déneigement inutile à la ville de Québec, alors qu'il n'y avait pra...
2024-03-2233 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I l’Éclipse de l'Apocalypse !Avec l'éclipse du 8 avril qui approche à grands pas et de plus en plus de Centres de Services Scolaires qui décident tout simplement de fermer les écoles le jour de l'éclipse au lieu de profiter de ce phénomène de manière pédagogique pour les élèves, Sensei Pascal souhaite mettre son grain de sel dans la conversation.
Lien vers l'article du Centres des Sciences de Montréal: https://www.centredessciencesdemontreal.com/blogue/eclipse-solaire-totale-reponses-aux-questions-frequentes
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #eclipse #écoles #pédagogie #opportunité #science
Ian & Frank : https://open.spotify.com/show/6F...
2024-03-2247 minIan et FrankShow du Vendredi I Pascal DÉRAPE et nous imite André Arthur, François Reny et Charles Tisseyre !Cette semaine, Sensei Pascal Déry démarre l'émission sur une note humoristique en nous offrant des imitations hilarantes d'André Arthur, François Reny et Charles Tisseyre, avant le début de sa chronique sur la Californie. Ensuite, exclusivement, José Soucy est de retour cette semaine sur demande de Jonathan Poulin pour discuter d'une grande manifestation d'agriculteurs qui a eu lieu à Rimouski récemment. De son côté, Jacinthe-Ève Arel revisite le sujet de l'Arctique, qui avait déjà été abordé lors d'un précédent épisode d'En Toute Liberté il y a quelques mois, pour nous présenter de nouvelle...
2024-03-1534 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Découvrir la Californie à petit prix ! (Partie 3)Voici la troisième et dernière partie du guide de notre Sensei Pascal Déry sur comment découvrir la Californie à petit prix. On explore le Sud de la Californie, avec notamment Los Angeles, le Mont Whitney et Santa Monica.
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #california #travelling #voyage #astuces #lowprices #part3
Ian & Frank : https://open.spotify.com/show/6FX9rKclX7qdlegxVFhO3B?si=afe46619f7034884
Le Trio Économique : https://open.spotify.com/show/0NsJzBXa8bNv73swrIAKby?si=85446e698c744124
Le Dédômiseur : https://open.spotify.com/show/0fWNcURLK6TkBuYUXJC63T?si=6578eeedb24545c2
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2024-03-1545 minIan et FrankShow du Vendredi I La réalité d'aujourd'hui: La politique a perdu toute sa NOBLESSE !Cette semaine, Jacinthe-Ève Arel nous parle de l'absence de noblesse en politique aujourd'hui parmi ceux qui la représentent, en contraste avec l'époque de Brian Mulroney. Le Dr Karim Elayoubi nous présente la nouvelle selon laquelle le ministre de la Santé, Christian Dubé, envisage de restreindre la possibilité pour les médecins du Québec de passer du public au privé afin de soigner plus de patients. Le journaliste José Soucy engage une réflexion politique avec Joey sur la nécessité pour le Québec de devenir indépendant un jour. Notre mairesse du podcast, Luce Nadeau, se...
2024-03-0831 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Découvrir la Californie à petit prix ! (Partie 2)Voici la deuxième partie du guide de notre Sensei Pascal Déry sur comment découvrir la Californie à petit prix. Plus précisément, il présente la région de San Francisco avec ses photos de voyage et les nombreux endroits urbains et naturels à visiter.
TIMESTAMPS
0:00 Jokes et anecdotes de radio
13:34 Californie Partie 2
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #california #travelling #voyage #astuces #lowprices #part2
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2024-03-0856 minIan et FrankNos Maires en PORCELAINE pensent que la politique est un jardin d'Éden !Cette semaine, nous débutons avec un extrait exclusif d'un bulletin de nouvelles réservé aux abonnés Patreon de Ian & Frank, qui met en lumière la fragilité de nos maires face à la critique. Ensuite, le Dr Karim Elayoubi nous expose les procédures à suivre après un éventuel référendum sur la souveraineté gagnant pour le Québec. Tout n'est pas joué. Puis, Jacinthe-Eve Arel donne son avis sur la nouvelle consultation concernant un potentiel troisième lien et un projet de transport collectif structurant à Québec. Elle commente également la première baisse du PIB de la ville en 20 ans...
2024-03-0137 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Découvrir la Californie à petit prix (Partie 1)Cette semaine, Sensei Pascal nous fait voyager en nous donnant (dans cette première partie) des trucs pour notre prochain voyage en mode Road Trip Californie à petit prix.
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2024-03-0152 minIan et FrankShow du Vendredi I En ce moment, la CAQ est PIRE que le premier mandat de Duplessis !Cette semaine, le journaliste José Soucy se penche sur le potentiel avenir du parti politique qu'est la Coalition Avenir Québec. Jacinthe-Ève Arel nous livre ses commentaires sur la mise en demeure déposée par la FMOQ contre le ministre Christian Dubé, ainsi qu'une anecdote personnelle concernant l'obtention d'un médecin de famille. Nous proposons également un extrait d'un bulletin de nouvelles exclusif pour les abonnés Patreon de Ian & Frank, portant sur Pierre-Karl Péladeau et la crise des médias. Le Dr Karim Elayoubi analyse les données du Royaume-Uni pour mettre en lumière la réalité de...
2024-02-2339 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I La Poursuite du BonheurCette semaine, Sensei Pascal nous livre son analyse du film "The Pursuit of Happiness" (2006). Il explore la façon dont ce film est une métaphore des épreuves de la vie qui nous endurcissent et nous poussent à persévérer, soulignant que nos efforts sont finalement récompensés, tant sur le plan personnel que professionnel.
#quebec #canada #société #projet #actualité #opinion #municipal #enjeux #sport #qualitédevie #valeurs #realself #leader #boss #training #personnel #hardwork #workout #pursuitofhappyness #perseverance #lifelessons #poverty
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2024-02-2351 minIan et FrankShow Spécial du Vendredi I À nos maires militants : TROUVEZ-VOUS UNE AUTRE JOB !Voici le premier épisode du show spécial du vendredi. Cette émission, animée par Joey Aubé, est un montage des meilleurs moments de la semaine, mettant en vedette nos différents chroniqueurs d’En Toute Liberté. De plus, Joey nous offre un avant-goût de ses bulletins de nouvelles, des montages audio d’actualité humoristique créés quatre fois par semaine exclusivement pour les membres Patreon de Ian & Frank.
Cette semaine, le Dr Karim Elayoubi nous a proposé une analyse approfondie de la dysphorie de genre. Maître Jonathan Poulin, nous parle des réformes structurelles essentielles à faire en politique au Qué...
2024-02-1643 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I La faillite d'Énergie CardioCette semaine, Sensei Pascal se penche sur la récente faillite de l'entreprise de gym Énergie Cardio, qui a été annoncée il y a une semaine. Pascal explore son parcours à travers de nombreuses entreprises de gym, mettant en lumière la mentalité d'entrepreneur nécessaire pour rester debout au fil du temps.
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2024-02-1653 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I La science de la RésilienceCette semaine, Sensei Pascal nous parle en détails de la science de la résilience. À quel point notre cerveau est impacté par nos expériences et la mémoire de nos épreuves nous forme comme individu a prendre des décisions difficiles.
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2024-02-0948 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Les Trophy KidsCette semaine, Sensei Pascal Déry aborde le sujet des "Trophy Kids" (enfants-trophée), se concentrant principalement sur les comportements excessifs de nombreux parents accompagnant leurs enfants dans le domaine sportif. Il fait référence au documentaire "State of Play: Trophy Kids" sorti en 2013, disponible sur YouTube.
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2024-02-0250 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Suggestions de défis physiques pour 20240:00 Intro
1:03 Coup de gueule sur Josée Legault
22:15 Défis physiques 2024
Cette semaine, Sensei Pascal nous présente aux auditeurs ses suggestions de défis physiques pour la nouvelle année 2024.
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2024-01-2650 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Comprendre sa personnalité avec le Big FiveCette semaine, Sensei Pascal est en mode psychologie et nous aides a comprendre notre personnalité grâce au Big Five.
Lien vers le test de personnalité Big Five : https://www.outofservice.com/bigfive/?fbclid=IwAR0VYTNXL7Qw5D6rYjiUkS6wQO3VRpVIst0yy4EINILbIcEXY9maNVbttbA
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2024-01-191h 17
Les AffranchisEn Toute Liberté : Pourquoi tu échoues tes résolutions: l'expérience de la guimauvePour sa première de 2024, Sensei Pascal nous parle du pourquoi du comment des échecs de nos résolutions et de l'expérience de la guimauve.
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2024-01-1243 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Lectures Inspirantes pendant le Temps des FêtesPour sa dernière de l'année, Sensei Pascal nous présente ses suggestions de lectures inspirantes pour nous occuper l'esprit pendant le temps des Fêtes.
Liens Amazon pour les livres.
- Four Agreements par Don Miguel Ruiz: https://www.amazon.ca/Four-Agreements-Practical-Personal-Freedom/dp/1804220329
- Power of Habit par Charles Duhigg : https://www.amazon.ca/-/fr/Charles-Duhigg/dp/0385669763/ref=sr_1_1?crid=1OF5NJO6Q6ZTP&keywords=the+power+of+habit+by+charles+duhigg&qid=1703256145&sprefix=power+of+habit+charles%2Caps%2C82&sr=8-1
- How Children Succeed par Paul Toug...
2023-12-2257 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Destinations et astuces d'Aventure pour 2024Cette semaine, Sensei Pascal nous présente ses astuces et ses choix de destinations d'aventure pour la prochaine année 2024.
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2023-12-151h 03
Les AffranchisEn Toute Liberté I Les Objectifs pour 2024Cette semaine, Sensei Pascal nous aide à faire la liste de nos objectifs pour la prochaine année 2024.
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2023-12-0841 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Résoudre son casse-tête personnelCette semaine, Sensei Pascal nous explique comment résoudre nos casse-têtes personnels. On fait également un retour sur sa compétition Ninja Warrior à Edmonton.
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2023-12-0152 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Vaincre la leucémie et inspirer autrui: l'histoire d'Émile le guerrierCette semaine en direct de Calgary, Sensei Pascal nous raconte l'histoire d'un ptit jeune homme extraordinaire et de son combat qui as durée 3 ans : Émile le Guerrier.
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2023-11-2439 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I L'importance d'un Bon MentorCette semaine, Sensei Pascal nous partage l'importance d'avoir un bon mentor.
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2023-11-1042 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Survivre pendant 60h au VERMONT !!Cette semaine, Sensei Pascal nous parle de son périple de 60h dans la course extrême Agoge-009 au Vermont en 2018.
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2023-11-0357 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Réaliser ses objectifs avec la méthode S.M.A.R.T.Cette semaine Sensei Pascal nous explique comment réaliser nos objectifs grâce à la méthode S.M.A.R.T.
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2023-10-2741 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Es-tu un Leader ou un Boss ?Cette semaine, Sensei Pascal nous pose la grande question : Es-tu un Leader ou un Boss ? Il nous parle aussi du défi Alpha 05 organisé par Warrior Endurance au Mont Ham qu'il a supervisé.
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2023-10-2047 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I L'inutilité du "Fake it, 'till you make it"Cette semaine, Sensei Pascal nous parle de l'inutilité d'être se qu'on n'est pas et de plutôt rester authentique et avoir un plan d'action clair et précis.
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2023-10-1342 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Comment rire peut te faire moins souffrirCette semaine, Sensei Pascal, nous explique le pouvoir analgésique du rire dans nos vies.
Voici le lien de l'étude de Pascal : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3267132/?fbclid=IwAR3pu7D2pSTn2Q1KnxBR8HrWSalORA5vTii5IfIoBnG13Lm_98YTeMZvYI4
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2023-10-0645 min
Les AffranchisEn Toute Liberté I Les Valeurs FondamentalesC'est le grand retour de Sensei Pascal Déry avec qui on parle de valeurs fondamentales.
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2023-09-2936 min
Two Geeks and A Marketing PodcastThe one about why YouTube channels fail, Kotler’s marketing masterpiece and the film Heat - TG104The one about why YouTube channels fail, Kotler’s marketing masterpiece and the film Heat - TG104 00:00:00 Introduction Here are your hosts, Roger and Pascal. 00:03:45 In the News A selection of announcements and news releases from the world of marketing and technology that caught our attention. 00:15:54 Content Spotlights ROGER: 9 Common Reasons Why New YouTube Channels Fail BY Jose Luansing JR in MakeUseOf: https://www.makeuseof.com/reasons-new-youtube-channels-fail/ PASCAL: How Has Marketing Changed over the Past Half-Century? An interview with Phili...
2023-08-161h 21
The Dojo w/ Domino & Hesh JonesIssue #218: The BendsThe Ninjas are back for another episode. In this episode we review episode three of HBO’s The Last of Us. We discuss everything announced during James Gunn DCU reveal, Mr Beast curing 1000 blind people, King of The Hill revival plus more.We’ve recently partnered with GameFlyyour first month free and this link lets them know that we brought you there!Support your local sensei!https://www.kqzyfj.com/click-1-105340883 Ninjas Podcast Twitch: www.twitch.tv/3ninjaspodcastBobby’s Twitch: https://www.twitch.tv/emprod...
2023-02-081h 49
Paper Play ActionEpisode 53: Perpetual Degeneracy!I am 008Elden RingNeon WhiteShadow Warrior 3ProdigyBlack Gakkou ni Tsutometeshimatta SenseiThe Batman Space ForceMore Immortal HulkCupheadThe Boys: Diabolical Vikings Valhalla Topics:Classical StatuesSurreal artworkNewsThe Bubble - Official Trailer (2022) Judd Apatow, Pedro Pascal, Karen Gillan, Fred ArmisenItorah - Official Gameplay TrailerNaraka: Bladepoint - Omni's Nightmare Exclusive trailerNight's End...
2022-03-062h 33
LA FOSA DEL RANCORLFDR 7x10 ANÁLISIS EL LIBRO DE BOBA FETT CAPÍTULO 7 ‘EN EL NOMBRE DEL HONOR'Llega el triste día en el que tenemos que despedirnos, de momento, de Boba Fett y de Fennec Shand, así como de Grogu y de Din Djarin. El pasado 9 de febrero concluía ¿la serie o la temporada 1? de El libro de Boba Fett, la historia creada Jon Favreau y producida por él junto con Dave Filoni y Robert Rodriguez. Han sido siete semanas de auténtica pasión starwarsera. Y en La Fosa la hemos vivido junto a todos vosotros, que es la mejor de las experiencias. Tras los análisis de los capítulos primero, segundo, tercero, cuarto, quinto y...
2022-02-134h 19
LA FOSA DEL RANCORLFDR 7x09 ANÁLISIS EL LIBRO DE BOBA FETT CAPÍTULO 6 'DEL DESIERTO LLEGA UN EXTRAÑO'Y llegó, finalmente llegó el Filoniverso. El 2 de febrero de 2022 (2/2/22) será una fecha largamente recordada, la fecha del día que vimos como Jon Favreau y Dave Filoni consiguieron la interacción en un capítulo de El libro de Boba Fett de las trilogías original, de precuelas y de secuelas con The Mandalorian y con las series de animación de Filoni. Tras los análisis de los anteriores nos juntamos de nuevo en La Fosa del Rancor, fieles a nuestro compromiso semanal, para analizar pormenorizadamente cada segundo de este canto de amor starwarsero.
Después de recuperarnos del shock inici...
2022-02-064h 19
Rochester Zen Center Teisho (Zen Talks)Restlessness The compulsive and unsettled tenor of modern life was diagnosed well over 300 years ago by the French philosopher, Blaise Pascal, who wrote, “All of humanity’s problems stem from man’s inability to sit quietly in a room alone.” Teisho by Sensei John Pulleyn. Automated Transcript
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2022-01-2346 min
Sensei Says PodcastHow To Overcome Disability In Sports w/Nelson Diaz🤝 Member of Team Believe 923, volunteering group assisting disabled athletes achieving their objectives, Nelson "Runaway" Diaz offers you expert advice on how to overcome disability in sports. 📣 What is YOUR advice to overcome any physical, mental or emotional hardship and still achieve your dreams ? Please, share with other Seïtos ! ⬇️ * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/subscribe 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT ON SOCIAL Twitter - https://twiter.com/senseisayspod Facebook - https://facebook.com/senseisayspod Instagram - https://instagram.com/senseisayspod Website - https://senseisayspo...
2021-12-1654 min
Sensei Says PodcastHow To Get Into Creative Flow State w/Deftones🎸 Chino and Sergio from Deftones give their advice to optimize your flow state activation, get your creative juices going and how to get into creative flow state. Chino also reveals what happened when his grandma visited him at the recording studio while producing the "White Pony album"... 🎧 DESCRIPTION In this creative flow podcast, Chino Moreno (singer) and Sergio Vega (bassist) from Deftones explain how Chi Cheng's situation affected the hard rock band. The hardship of loosing a longtime friend and partner brought the other band members closer together and made them reflect on the va...
2021-11-2523 min
Sensei Says PodcastHow To Achieve Your Most Ambitious Goals w/Frankie Edga👊 Inspired by UFC legend Frankie Edgar, learn how to achieve your most ambitious goals and crush your hardest challenges. In this podcast, former UFC Lightweight champion Frankie Edgar also discusses his memorable rivalry vs Gray Maynard. 🎧 DESCRIPTION In this podcast, Frankie Edgar, former UFC Lightweight champion, discusses Gray Maynard, his greatest rival in mixed martial arts. Recalling their rematch at UFC 125 - Resolution (2011), Edgar talks about surviving the very difficult first round of the MMA fight. The New Jersey native admits the pause before round two helped him recuperate and adjust his strategy. Frankie "The Answer" Ed...
2021-11-0519 min
Sensei Says PodcastWhy Adventure Racing Builds Stronger Self-Confidence w/Andi Hardy🥾 Spartan Race Extreme Endurance Director Andi Hardy reveals how adventure races forge your self-confidence and form a powerful method of holistic personal growth. Listening to Andi's unbelievable race adventures, you'll quickly get why there are so many adventure racing addicts around the World. 📣 What are YOUR life-changing adventure racing experiences ? How and what did you learn from these ? Please, share with other Seïtos ! * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/youtube 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT WITH SENSEI AND GET MOTIVATED Website - http...
2021-10-2941 min
Sensei Says PodcastWhy Failure Is A Good Thing w/Jeff "Dr.J" Godin🎓 Fitchburg University's Prof. Jeff Godin recounts his ultra marathon achievements and reveals how failure is a good thing that eventually leads to success. Ironman Triathlon finisher, Dr.J explains why failure can be a positive thing and tells his inspirational personal story which steered him towards ultra racing. 📣 What are YOUR strategies to learn from your failures ? How do you improve from them ? Please, share with other Seïtos ! * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/youtube 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT WITH SENSEI AND GET...
2021-10-2137 min
Sensei Says PodcastLife-Changing Lessons From Climbing Everest w/Mark Pattison | Ep. 018🏈 Former NFL player Mark Pattison tells his inspiring climb of Mount Everest, reveals the best mountaineering training tips and discusses his Everest documentary Searching For The Summit, produced by the NFL Network. 📣 What are YOUR training methods to dominate mountains ? Is Everest on your Bucket List ? Please, share with other Seïtos ! * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/youtube 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT WITH SENSEI AND GET MOTIVATED Website - https://senseisayspodcast.com Twitter - https://twiter.com/senseisayspod Facebook - https://facebook.c...
2021-10-0836 min
Sensei Says PodcastMaintain Your Creative Relevancy w/Staind🎸 In this Staind interview, lead singer Aaron Lewis and guitarist Mike Mushok discuss the methods they use to keep their artistic relevancy and reveal the secrets behind Staind's rock band longevity. 📣 What are YOUR methods to stay creatively relevant ? How do you optimize your content creation process ? Please, share with other Seïtos ! * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/youtube 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT WITH SENSEI AND GET MOTIVATED Website - https://senseisayspodcast.com Twitter - https://twiter.com/senseisayspod Facebook - https://facebook...
2021-10-0216 min
Sensei Says PodcastElevate Your Entrepreneurial Resilience and Drive w/Sean Sweeney🤸♂️ Cor.Fit Lead Coach Sean Sweeney shares his strategies to optimize your entrepreneurial resilience, elevate your drive as an entrepreneur and develop your personal entrepreneurial competencies (PECs). 📣 What are YOUR tips to optimize your own resilience as an entrepreneur ? Please, share with other seïtos ! * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/youtube 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT WITH SENSEI AND GET MOTIVATED Website - https://senseisayspodcast.com Twitter - https://twiter.com/senseisayspod Facebook - https://facebook.com/senseisayspod Instagram - https://instagram.com/senseisays...
2021-09-2332 min
Sensei Says PodcastWhy Hiking Is Good For The Soul w/Samuel Campeau🥾 Expert guide at the Banff Hiking Company, Samuel Campeau reveals why hiking is good for your soul, how hiking is a therapy that changes you and then shares hiking stories. 📣 What are YOUR best hiking stories ? What have you discovered on yourself through your hikes ? * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/youtube 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT WITH SENSEI AND GET MOTIVATED Website - https://senseisayspodcast.com Twitter - https://twiter.com/senseisayspod Facebook - https://facebook.com/senseisayspod Instagram - https://instagram.com/sen...
2021-09-1732 min
Sensei Says PodcastWhy Traveling Changes Your Life w/Flytrippers🌎 Globetrotters Andrew and Kevin from Flytrippers reveal the reasons why traveling changes your Life, offer travel tips to see the World on a Budget and discuss why traveling is important in Life. * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/youtube 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT WITH SENSEI AND GET MOTIVATED Website - https://senseisayspodcast.com Twitter - https://twiter.com/senseisayspod Facebook - https://facebook.com/senseisayspod Instagram - https://instagram.com/senseisayspod 🗣️ ENGAGE WITH OUR COMMUNITY Facebook Group - https://senseisays.link/facebookgroup Twitt...
2021-09-0936 min
Sensei Says PodcastWeak Points In Your OCR Workout w/Michael Haskett🏃♂️ Addressing weak points in your OCR workout, OCR coach Michael Haskett gives you tips to optimize your Spartan Race training and/or workout routines. Experienced Spartan Race competitor, Michael offers expert OCR training advice to keep you away from injury and perform better. * * * * * 📺 WATCH / SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://senseisays.link/youtube 📝 SIGN UP TO THE NEWSLETTER: https://senseisays.link/signup 📱 CONNECT WITH SENSEI AND GET MOTIVATED Website - https://senseisayspodcast.com Twitter - https://twiter.com/senseisayspod Facebook - https://facebook.com/senseisayspod Instagram - https://instagram.com/senseisayspod 🗣️...
2021-08-2619 min
Sensei Says PodcastThe Important Qualities Of A Leader w/John Cena👋 Inspired by my John Cena interview, I examine the important qualities of a leader the WWE legend embodies and how they we can inspire us to become better leaders. Also, the Doctor of Thuganomics freestyle raps and talks about his first WWE main event at Backlash 2003 vs Brock Lesnar. 🎧 DESCRIPTION WWE Superstar John Cena remembers his very first Pay-Per-View main event at Blacklash 2003. Emanating from Worcester, Mass, the card featured the Doctor of Thuganomics versus the Beast Incarnate himself, former UFC champion Brock Lesnar. Not bad for John Cena who, 12 months prior, was on the brinks of getting released by the WWE. ...
2021-08-1920 min
Sensei Says PodcastHow To Cultivate An Entrepreneurial Mindset w/Jesse Bruce🏋️♂️ One Academy Lead Coach Jesse Bruce reveals how to succeed in Business and in Life and offers his inspirational story of personal growth and entrepreneurial mindset, from addiction to Spartan Race champion. 📚 RECOMMENDED READINGS "Fear Is Fuel: The Surprising Power to Help You Find Purpose, Passion, and Performance" by Patrick Sweeney: https://amzn.to/3lFfScH "Spartan Fit: Transform Your Mind. Transform Your Body." by Joe DeSena and John Durant : https://amzn.to/3lq1rcq 🎧 DESCRIPTION One Academy Lead Coach Jesse Bruce tells his troublesome youth which saw him grow as a negative influence in his Waterloo, Ont...
2021-08-1222 min
Sensei Says PodcastHow To Turn Fear Into Fuel🚴♂️ "The Fear Guru" Patrick Sweeney reveals strategies to overcome all types of fear, whether it'd be fear of failure, fear of starting a business, fear of flying or simply being afraid of asking out that person you like. 📚 RECOMMENDED READINGS "Fear Is Fuel: The Surprising Power to Help You Find Purpose, Passion, and Performance" by Patrick Sweeney: https://amzn.to/3lFfScH 🎧 DESCRIPTION Successful tech entrepreneur Patrick Sweeney remembers his difficult childhood: bullied and abused, Patrick grew a fearful kid. He vividly recalls a plane crash at Logan Airport (Boston, USA) that traumatized him...
2021-08-0630 min
Sensei Says PodcastOvercome Performance Anxiety w/Dominick Cruz👊 UFC legend Dominick Cruz reveals how he deals with the pressure and external stressors related to performing in the Octagon. The former 2-time bantamweight champion tells the story of his MMA debut and reminisces about his fabled rivalry with the California Kid, Urijah Faber. 🎧 DESCRIPTION Dominick Cruz discusses his legendary rivalry vs Urijah Faber, circa 2011. Arguably the best MMA fighter in his division at the time, the California Kid rivalled Cruz from the now defunct World Extreme Cagefighting (WEC) promotion through the Ultimate Fighting Championship. The Dominator recalls not dwelling on his de...
2021-07-2918 min
Sensei Says PodcastFinding Genuine Happiness w/Johnny Waite🎙️ Spartan Up Podcast Co-Host Johnny Waite offers a motivational tale of how positive psychology changed his life and a lesson of gratitude in which happiness comes from the simple things. 🎧 DESCRIPTION Spartan Race Canadian Operations Manager Johnny Waite recalls the time when his Life shifted. From a cozy and bountiful existence, Johnny’s life took an unexpected turn which led to business failure, divorce and sleeping in the back of a truck. The Psychology graduate at McMaster University used this opportunity to reflect on the ways he could improve as a better human being. Eng...
2021-07-2231 min
Sensei Says PodcastGetting On The Podium w/Kathy Karpati🏃♀️ OCR elite competitor Kathy Karpati shares her fitness expertise and offers you workout optimization tips to get you on the first step of the podium. Coach at Cor.Fit in Calgary (Canada), Kathy tells her inspiring story leading to the Spartan Trifecta World Championships in Sparta. 💥 When visiting the Canadian Rockies, train at Cor.Fit: https://corfit.ca/ 🎧 DESCRIPTION Spartan Race elite Kathy Karpati reminisces about her transition from varsity soccer player to obstacle course racing competitor. While in college, Kathy met her current partner Sean who shared a similar interest in fitness and i...
2021-07-1518 min
Sensei Says PodcastBenefits of Lifelong Learning👊 Former UFC fighter and author Charlie “The Spaniard” Brenneman explains what are the benefits of lifelong learning, the meaning of being a lifelong learner and shares inspirational books that will improve your Life. 💥 Know more about Charlie: https://www.charliespaniard.com 📘 Get "Driven" on Amazon: https://sensaisays.link/driven 🎧 DESCRIPTION Former UFC fighter and book aficionado, Charlie “The Spaniard” Brenneman reveals that inner doubt has always been the source of motivation behind his many initiatives. Whether through wrestling, MMA or academics, the former UFC fighter and Division 1 wrestler constantly sought after opportunities that c...
2021-07-0823 min
Sensei Says PodcastHow To Develop Physical Intelligence w/Mike Salemi🏋️♂️ Kettlebell Master Mike Salemi suggests the best training modalities to optimize your quality of movement, gain physical intelligence and achieve better performance, such as in obstacle course racing (OCR). Coach Salemi also reveals how the active exploration of movement can stimulate your self-discovery process. 💪 Wanna know more about Mike ? Check out his website: https://www.mikesalemi.io/ 🎧 DESCRIPTION Performance specialist Mike Salemi discusses how the underlying theme in his personal and professional development became the exploration of movement. Coach Salemi, whose kettlebell workouts have been featured on Muscle & Fitness, states that such exploration...
2021-07-0115 min
The Integral Stage METAPODCASTIntegral Dojo w/ Miles KesslerIn episode 9, Layman Pascal talks with Miles Kessler Sensei about his experiences as an integral teacher and communicator, online and in the dojo. Miles describes his several-decade journey through Asia, studying Aikido, vipassana, and other disciplines in traditional contexts, and together they reflect on the challenges of translineage practice, maturing on the spiritual path, teaching and communicating across developmental stages, navigating inter-group and inter-paradigm tensions, integrating aggression from an Aikido perspective, and much more. Miles Kessler Sensei is an American teacher of Aikido (6th Dan Aikikai), meditation, and Integral Practice. He is a dual-lineage holder in both...
2021-06-291h 17
Sensei Says PodcastArtistic Integrity And Cultural Loyalty w/Rammstein🤘 In this Rammstein interview, bassist Oliver Riedel offers an inspiring message of cultural loyalty and artistic integrity, and tells the origins of the band's authentic stage performances. 👨🎤 Wanna know more about Rammstein ? Check out their website: https://www.rammstein.de/en/ 🎧 DESCRIPTION Right from the group's inception, stage performance and theatrics were important elements of its expression. In fact, their stage act was an essential factor in Rammstein's international success, contributing in crossing over to the American market. While forging their artistic identity, Rammstein found inspiration listening to bands like Ministry and Laibach. R...
2021-06-2412 min
Sensei Says PodcastLessons From The Seven Summits Challenge w/ Mark Pattison🏔️ Former NFL player Mark Pattison offers his inspiring story, turning his Life around and engaging in the Seven Summits Challenge. From Denali, Alaska to Elbrus, Russia, the former Los Angeles Raiders wide receiver tells his bone-chilling mountaineering (mis)adventures. 🏈 Wanna know more about Mark ? Check his website out: https://www.markpattisonnfl.com/ 🎧 DESCRIPTION NFL alumni and successful entrepreneur Mark Pattison recalls the state his life was in when he decided to take on the Seven Summits challenge, a 10-year endeavour which includes the climb of Mt. Everest. Growing up in the Seattle are...
2021-06-1720 min
Sensei Says PodcastNeurohacking for Performance Optimization w/Dr. Don Vaughn🧠 UCLA neuroscientist Dr. Don Vaughn reveals how neurofeedback explained peak performance in athletes, such as X-Games elite competitors, and suggests brain hacks that will help you achieve greater goals. 🎞️ Watch "Neurohacking: rewiring your brain | TEDxUCLA": https://www.youtube.com/watch?v=xzbHtIrb14s 🎧 DESCRIPTION Stanford graduate, Dr. Vaughn discusses neurofeedback therapy as one of the protocols being currently studied to assist patients in achieving proper cerebral rewiring. Through this process, patients are shown images that specifically trigger their urge/want system (ex: pictures of drugs to a drug addict) and are tasked to u...
2021-06-1017 min
Sensei Says PodcastResilience Lesson From The Spartan Death Race w/Rob Barger | Ep. 001🥾 Spartan Death Race finisher Rob Barger offers an inspirational resilience lesson that will help you prevail in the face of adversity. Former race leader at Spartan Endurance, Rob reveals how to build resilience and accomplish anything. Rob Barger also completed the GoRuck RTL trifecta and co-lead an event for Warrior Endurance in Canada. 📸 See Warrior Endurance's Alpha-001 race recap here: https://youtu.be/4b2vLQHQvbQ 🎧 DESCRIPTION Rob Barger tells how he diverged from traditional running to endurance racing. Picked as a last-minute teammate to compete in the Ragnar long-distance relay race in Las Ve...
2021-06-0327 min
Sensei Says PodcastLife-Changing Advice From Inspirational People | Listen Now🚀 Get weekly life-changing advice from inspirational people, such as renowned adventurers, entrepreneurs and athletes. Through entertaining conversations, learn practical self improvement tips that will empower you and optimize your personal growth ! 🔴 Subscribe to my podcast now and achieve greatness ! Join me, Sensei Pascal, as I chat with Everest climbers, UFC champions, accomplished Spartan Race competitors and other successful personalities, seeking to inspire your growth mindset. The Sensei Says Podcast is your own personal development school and life coaching resource on the interwebs ! 👊 Sensei says: join our community of seïtos today...
2021-05-0100 min
Sensei Says PodcastFunny and Inspirational Personal Development Interviews | Available nowEvery Thursday, join me - Sensei Pascal - as I chat with masterminds from all fields of self-improvement and dig out 3 practical tips to help you change your life. Uplift your mindset, empower yourself and achieve greatness, motivated by the inspirational and entertaining interviews of the Sensei Says Podcast. Through meaningful conversations with experts in Psychology, Adventure, Business, Sports & Arts, discover simple and actionable strategies that will assist you on your quest to become the best human you can be. Subscribe to my channel and join our community of Seïtos seeking motivation t...
2021-04-0300 min
Peña LimonarPeña Limonar 2x24 Sombras de Mordor, Gunhouse y Mortal Kombat 9¿Cómo estáis, peña? Ya estamos por aquí otra semana más. Bien, estamos bien, no nos podemos quejar, otros están mucho peor que nosotros, preguntadle sino a la gente de CD Projekt RED, últimamente no levantan cabeza y ahora resulta que han hackeado sus sistemas, han robado datos de sus empleados, el código fuente de sus juegos y los han subastado por internet, lo que viene siendo una putada digital. Pero no todo iba a ser malo, hay que tener esperanzas, mirad a los jugones de PlayStation 5, esta semana ven el futuro algo mejor sabiendo que ya ti...
2021-02-152h 27
Lundi du FARChampionnat du Monde de Karaté - Lundi 29 novembre 2018Animateurs.trices : Alexis, Maïsoun et Alexanne - Invités : Sébastien Boulran, coach de l'équipe de la Réunion (11 combattants) ont disputé la Coupe du Monde KWF Kyokushin Karaté les 3 et 4 novembre 2018 au Kazakhstan (Astana) / Sensei Pierre Grondin, Président de la Fédération locale du Kyokushin Karaté / 8 participants du Championnat du Monde Kyokushin Karaté : Roberto, Pascal, Arnaud, Aurélien, Brenda, Jérome, Androre et Louis-AndréHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2019-04-1318 min
Lean Blog Interviews: Real-World Lean Leadership Conversations in Healthcare and BeyondPascal Dennis, "Lean Production Simplified, 3rd EditionJoining me for Episode #239 is Pascal Dennis, somebody I really respect and have learned a lot from over the years... I'd call him "sensei" gladly (although he and I agree that's not a term one should bestow upon themselves... see his blog post). I'm very happy to have him as a guest again for what is just his second time (I thought it had been more frequent). In Episode 96, we talked about his book The Remedy. Today, we are talking about the new third edition of his book Lean Production Simplified.
2016-01-1841 min