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Chéri(e) pose le doudou!#9-Disputes à gogo : est-ce que ça veut dire qu’on va mal ?On croit souvent que les disputes sont le signe que ça ne va plus. Et si c’était l’inverse ? Dans cet épisode, on déconstruit les croyances autour des conflits, on partage notre vécu (entre disputes évitées et disputes explosives), et on vous donne les clés pour transformer les désaccords en tremplins, pas en pièges.🎧 Un épisode à écouter à deux… ou en solo pour commencer à changer le regard.🔗 Rejoignez notre espace privé La KAZ by LeBon PAS pour aller plus loin : https://la-kaz-by-lebon-pas.circle.so/join?invitation_token=920e9b59c136e77eaabbd4bbf2cf2873c413...2025-07-2446 minChéri(e) pose le doudou!#8 – La suractivité parentale : quand faire plus nous fait perdre l’essentielEt si le vrai danger, ce n’était pas de ne pas en faire assez… mais d’en faire trop, tout le temps, sans jamais respirer ?Dans cet épisode, on plonge dans un fléau silencieux : la suractivité parentale.📌 Pourquoi on s’épuise à vouloir être partout, tout gérer, tout prévoir ?📌 Qu’est-ce qui se cache derrière cette pression ?📌 Et surtout : comment faire autrement — pour retrouver de la présence, du plaisir, du lien ?On partage notre propre cheminement, nos erreurs, nos déclics.Et on vous propose des clés simples et puissantes pour s...2025-07-1041 minChéri(e) pose le doudou!#7-Demander de l’aide : faiblesse ou force cachée ?Après l’épisode 6 sur la charge invisible, on va un cran plus loin dans ce nouvel échange entre nous.Aujourd’hui, on parle de ce sujet qui pique souvent l’orgueil (surtout le nôtre 😅) : demander de l’aide.Pourquoi c’est si difficile ?Pourquoi on attend d’exploser avant d’ouvrir la bouche ?Et comment formuler une vraie demande sans reproche, sans culpabilité, sans détour ?👉 On te parle de notre vécu.👉 Serge partage une anecdote qui lui a ouvert les yeux.👉 Et on te donne une clé hyper concrète (et su...2025-06-2634 minChéri(e) pose le doudou!#6 – La charge invisible : et si le 50/50 tuait le couple ?Et si le vrai danger dans le couple, ce n’était pas le déséquilibre… mais la croyance que tout devrait être égal ?Dans cet épisode, on parle de charge invisible, de mythes qui tuent le lien, et de ce qu’on peut faire pour retrouver un vrai équilibre.Une conversation spontanée, un brin piquante, pour tous les couples qui jonglent entre amour, couches et charge mentale.Tu as aimé cet épisode abonne toi, laisse un commentaire et une revue parce que plus tu le feras plus notre message sera enten...2025-06-1240 minChéri(e) pose le doudou!#5- Intimité après bébé : chaos ou renouveau ? On en parleAprès l’arrivée de bébé, rien n’est plus pareil.Le corps change, le couple tangue, et l’intimité devient floue.Mais est-ce vraiment la fin… ou le début d’autre chose ?Dans cet épisode, on te partage :💬 notre vécu de couple (sans tabou),🧠 ce que disent les études et les experts sur les transformations du désir chez les jeunes parents (mamans et papas),💛 et 5 clés concrètes pour retrouver une intimité vraie, douce et puissante — même sans libido, même sans rapports sexuels, même sans "envie" immédiate.On te...2025-05-2946 minChéri(e) pose le doudou!#4 — L’amour ne se divise pas, il se multiplieEt si on parlait aussi des joies ?De ce que la parentalité a fait grandir en nous. Dans cet épisode, on te partage nos moments de gratitude, les rituels qui nous ancrent, ce que nos enfants nous ont appris sur l’amour, la foi, la tendresse.Un épisode doux et lumineux, qui te rappellera que même dans le chaos… il y a des graines de lumière. 🌿Partage nous en commentaire tes moments de gratitudes, de joie depuis que tu es parent, partage cet épisode à une maman, un papa qui a besoin d'enten...2025-05-1540 minChéri(e) pose le doudou!#3 Le projet parental : l’indispensable oublié🧸 On prépare son accouchement, mais rarement sa parentalité. Pourtant, c’est souvent là que tout se joue. Dans cet épisode, on te parle du projet parental : à quoi ça sert, pourquoi il peut éviter tant de conflits (baby clash, charge mentale, solitude), et comment le construire à deux, simplement. Avec nos exemples, nos ratés, et des clés concrètes pour poser les bases de votre vie de famille. 🎙️Tu peux nous suivre sur notre compte insta https://www.instagram.com/lebonpas_parentalite/2025-05-0110 minChéri(e) pose le doudou!#2 👉 La naissance de papa et maman : les naissances dont personne ne parle pas.Et si ce n’était pas juste une naissance… mais trois ?Le bébé, la mère, le père.Et si tout changeait, même ton cerveau ? On en parle.🍼 Devenir parents, c’est vivre trois naissances : celle du bébé, de la mère… et du père. Dans cet épisode, on parle matrescence, patrescence, couvade, mais aussi disputes, solitude et reconnection. Pourquoi on ne se comprend plus quand on devient parents ? Et comment retrouver le lien sans se perdre soi-même ? Avec notre vécu, des clés simples et des chiffres qui parlent. 🎧2025-04-1746 minChéri(e) pose le doudou!#1-Le choc de devenir parents- pourquoi on ne nous prépare pas à ça?Une naissance rêvée, un couple amoureux… et un choc inattendu. Dans cet épisode, on te partage le moment où tout a basculé pour nous après l’arrivée de notre premier enfant. Dépression post-partum, tensions, éloignement : on te dit tout. Une histoire vraie, pour ouvrir la porte aux vraies discussions.❤️ Pour nous suivre sur instagram : @lebonpas_parentalité2025-04-0329 minChéri(e) pose le doudou!Bande AnnonceHey Nous c'est Martine et Serge LEBON, coachs de couple en parentalité, tu peux nous retrouver sur notre compte instagram @lebonpas_parentalité.🎧 Dans cet épisode d’intro, on t’embarque avec nous pour te raconter pourquoi on a créé Chéri(e), pose le doudou !Un podcast sans chichis, avec du vécu, des outils concrets, et surtout… du fun (même quand on parle des sujets pas funs).On y parle du couple, de la parentalité, et de soi.De ce qu’on traverse à deux quand on devient parents, de ce qu’on perd parfois, et surt...2025-04-0103 min