Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Sharon Rosenbaum

Shows

The Samantha Parker Show2026-01-0147 minלבחור בעצמי2025-11-0456 minThe Earth Station DCU Podcast2025-09-191h 08AJ Steel Show2025-05-021h 12אלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 50: פרק סולו- על להיפרד מעצמך, זכריות ונקביות ולפתוח פתח לאורחברות הפרק הזה הוא לא סתם פרק סולו, זה גם פרק חגיגות השנתיים לאלפא פימייל, והפרק סולו האחרון שלי בתור שרון של פעם בע"ה. הרגשתי צורך לדבר על הפרידה הזאת מעצמי של פעם, כי אני לא חושבת שזה מספיק מדובר. אנחנו נשים, ואנחנו משתנות כל הזמן. משמע אנחנו כל הזמן ממציאות את עצמנו מחדש וכל הזמן נפרדות מעצמנו, וזה כואב! זאת ממש פרידה ואבל לכל דבר ועניין. לפני שנתיים כשיצאתי עם אלפא פימייל לאור, הייתי בעיצומה של טרנספורמציה ובעיצומה של פרידה נוספת מעצמי, והנה היום, כעבור שנתיים, זה קורה שוב. בפרק אני משתפת בתובנות חדשות מלימודי הקבלה וחולקת אתכן עוד מהדרך שלי, ומהפחדים וההתמודדויות שלי, שאני מאמינה שהן לא רק שלי. תודה לכל מי שאיתי כבר שנתיים! אוהבת אתכן מאוד ומזמינה אתכן לכתוב לי :) שתהיה האזנה נעימהדרגו את הפוד ולחצו על הפעמון כדי להיות הראשונות שמתעדכנות 📚אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכןעמוד האינסטגרם שלי:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠=⁠
2025-03-2428 minאלפא פימייל2025-03-2205 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 49: בוב- על קיצוניות, חושך שהוא אור ולחיות את הרגעהפרק שוחחתי עם בוב שהיא יזמת ובעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים וחדר כושר לנשים וזאת הייתה שיחה סופר מעוררת השראה! בזמן שערכתי את הפרק קלטתי כל מיני דברים שלא זכרתי מהקלטת השיחה. נפל לי האסימון שמה שבוב עשתה הוא הרבה יותר מטורף ממה שזכרתי! בעצם 8 חודשים אחרי האימון הראשון שלה (כמתאמנת) של פילאטיס מכשירים היא פתחה מקום משל עצמה! ואפילו שה-8 חודשים הראשונים היו מאתגרים היא המשיכה ולא וויתרה ואחרי פחות משנתיים היא פתחה מקום נוסף! אין יותר פשוט לעשות מזה! הפרק הזה הולך לעודד אותך לחיות את הרגע, להעז, לא לפחד להשקיע כסף ומשאבים וללכת עד הסוף. בוב סיפרה לי את הסיפור האישי שלה, איך תאונת דרכים קשה מאוד שינתה לה את החיים, ולימדה אותה שכולנו שווים. דיברנו על רגעי חושך שהם אור, על שחרור שליטה ועל איך בסוף החיים חזקים יותר מהכל. פרק חובה! מחכה לשמוע מה חשבתןשתהיה האזנה נעימה:)דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון כדי להיות הראשונות שמתעדכנות 📚אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכןעמוד האינסטגרם שלי:⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠=⁠עמוד האינסטגרם של בוב:https://www.instagram.com/boob.cube_/להרשמה ל"פשוט לעשות"-הרצאה במתנה ב-25.2.25https://www.alphafemale.co.il/פשוט-לעשות-ההרצאה לפרטים על "פשוט עושות"- תהליך אימון קבוצתי להוצאת רעיונות לאורhttps://www.alphafemale.co.il/כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד):⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2025-02-1750 minאלפא פימייל2025-01-2734 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 47: מעין פרי- על נדל"ן, אמהות ולעשות את הכי טוב שלךהפרק שוחחתי עם מעין פרי שהיא אשת נדל"ן, אמא ואישה מאוד מעוררת השראה. את מעין הכרתי לפני 4 שנים כשהתעניינתי בנכס בדרום תל אביב, בשכונת נווה שאנן ומעין הייתה זו שליוותה אותי ואת הוריי. הורשמתי עוד אז לראות אישה צעירה שיוזמת קבוצות רכישה ועושה עסקים בכזאת מקצוענות וחינניות. לא סגרנו בסוף עסקה, אבל הזמנתי אותה שתספר לנו על העשייה שלה ועל הדרך שלה כבעלת חברת נדל"ן ואמא לשלוש בנות! דיברנו על העיר תל אביב, על אמהות והנקה, על היכולות המשוכללות שלנו כנשים, וכמובן שקיבלתי ממנה טיפים נהדרים להמשך העשייה שלי שתהיה האזנה נעימה:) אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠ דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון לעוד תוכן בעל ערך 📚 עמוד האינסטגרם של מעין: https://www.instagram.com/maayan_perryy/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2025-01-1346 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 46: נויה- על התמדה, ביטחון במקום שלך וחיי הלילההפרק שוחחתי עם נויה! שהיא הדי-ג'יי הכי טובה בעיר, שלא לומר בארץ. מאוד התרגשתי לקראת השיחה עם נויה כי אני מאוד אוהבת אותה ומעריכה את היצירה שלה וממש חיכיתי כבר להכיר אותה ואת הדרך שלה. כמובן שלא התאכזבתי, באישי היא אפילו יותר מרשימה מאשר על הבמה. מדובר באישה שלא מפחדת מעבודה קשה, מללמד את עצמה ולדייק ולרדת לפרטי פרטים. גיליתי שיש לנו הרבה במשותף- שתינו מספר גורל 4 ושתינו חולקות אהבה אינסופית לעופרה (עופר ניסים) ולחיי הלילה. מעבר לזה מה שהכי עורר בי השראה, ואת זה אני לוקחת איתי לעשייה שלי, זה הידיעה שלה שיש לה את המקום שלה ששמור רק לה, ואף אחד או אף אחת יכולים לתפוס לה אותו. לכל אחת יש את המקום שלה עם השם שלה עליו, כל מה שהיא צריכה זה לקחת אותו ולקשט אותו יפה. שתהיה האזנה נעימה:) אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠ דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון לעוד תוכן בעל ערך 📚 עמוד האינסטגרם של נויה: https://www.instagram.com/noya_____._/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-12-3051 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 45: קורין קיציס- על יזמות ומיניותהפרק הזמנתי שוב את קורין קיציס שאני מאוד אוהבת, וגם אתן! קורין היא יוצרת, יזמת, בעלת הפוד "שומעת רגע" ואחת הנשים הכי אוטנטיות ומעניינות ברשת. הפעם שוחחתי עם קורין על יזמות ומיניות. למי שבמקרה פספסה, הבית של של הפודקאסט שלה נסגר, מה שהשאיר אותה חסרת וודאות כרעם ביום בהיר... טוב, אלה הם החיים בעצם. אז בפרק קורין מספרת לי על התובנות והתכניות שלה לעתיד ואיך המצב החדש מחייב אותה לתת עוד מקום ליזמת שהיא. דיברנו על האטה ועל איך עושות פחות ומרוויחות יותר. כמובן שגם הפעם יצאו ממני שיתופים חשופים מהרגיל. דיברנו על האמהות שלנו, על המיניות שלנו ועל כל הדברים הכי חשובים וג'וסים.. שתהיה האזנה נעימה:) אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות 🥰 וכתבו לי באינסטה מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠ דרגו את הפוד ולחצו על הפעמון לעוד תוכן בעל ערך 📚 עמוד האינסטגרם של קורין: https://www.instagram.com/corinnekitzis/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי 1:1, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-12-231h 00אלפא פימייל2024-12-0954 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 43: בתאל צוברי- על עסקים, נשים, רווקות וגבריםהפרק שוחחתי עם בתאל צוברי שהיא מייסדת ומנהלת סוכנות הסושיאל "שיבוסית" ומועדון הבוסיות. זכיתי להיות הראשונה שמארחת את בתאל בפודקאסט אי פעם והיה לנו ממש כיף! דיברנו על הכל- על תחילת הדרך כבעלות עסק, על גדילה, על איך נשים עושות עסקים, על רווקות, ביציות, פמיניזם ועוד.. בתאל לימדה אותי וחידשה לי מלא, וגם נתנה לי השראה, עם הקלילות שבה היא עושה דברים בעסק, הכל בזרימה ובלי דרמה. אהבתי ממש! ממליצה להצטייד בדף ועט כי זה פרק שיפיל לך מלא אסימונים ותובנות :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של שיבוסית: https://www.instagram.com/she_bossit/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-11-2558 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 42: שיר משעל- על טיפולי פוריות, מנוחה וסדר חדשהפרק שוחחתי עם שיר משעל שהיא מורה לאנדו יוגה, יוגה נשית ומלווה נשים בתהליכי פוריות. השיחה עם שיר הייתה עבורי מאוד מזינה ומנחמת. מי שמאזינה קבועה יודעת שאני מחפשת אחר איזון כבר הרבה מאוד זמן, ובחודשיים האחרונים אפילו הייתי מאושפזת 10 ימים, וזה מבחינתי היה סימן מובהק לזה שכדאי לי להאט. הגישה של שיר למנוחה כמו נתנה לי לגיטימציה ואמונה שהנה אני הולכת לעבוד פחות ולמגנט יותר. דיברנו על הקשיים שאנחנו כנשים עוברות בטיפולי פוריות, על בדידות, על חיבור לסייקל וכמובן שעל מנוחה. פרק מאוד חשוף, נשי ואינטימי :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של שיר: https://www.instagram.com/_shir_mishal_/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-11-1859 minThe Third Opinion2024-11-1430 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 41: ניצן אלפסי- על השתנות והתרחבות- פרק פתיחת עונה 3אז אחרי פגרת קיץ וחגים לא קצרה, אלפא פימייל הפודקאסט חוזר לעונה מספר 3! התקופה האחרונה הייתה מאתגרת עבורי ואני חייבת לומר שלחזור להקליט פרקים לפודקאסט, זה כמו לרכב על אופניים, ועבורי זה ממש חזרה לבסיס, למקורות, סוג של הזכרות איך הכל התחיל עבורי, אז זה ממש מרגש. הייתה לי הזכות לארח בפרק פתיחת העונה את ניצן אלפסי הנהדרת, אחרי נסיונות רבים והמתנה בסבלנות, סוף סוף הצלחנו להקליט פרק, ובהחלט היה שווה לחכות. בפרק אני מחזירה את ניצן אחורה בזמן לתחילת הדרך שלה בעולם ההתפתחות האישית וכמובן שאנחנו מדברות על קשיים והתמודדויות עכשוויות, על הניסיון למצוא איזון, על הקשבה פנימה, השתנות והתרחבות. למדתי המון! פרק לא פחות ממרתק :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של ניצן: https://www.instagram.com/nitzan_alfasi_livchor_baor/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-11-1153 minFace | to | Face2024-07-3139 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 40: מיקה בן שאול- על המעבר מבחוץ פנימהלכבוד פרק סיום העונה ה-2 של אלפא פימייל, אירחתי את מיקה בן שאול שהיא משוררת, אמנית ספוקן וורד ואישה שמעוררת בי השראה כבר שנים! מיקה למדה שנה מעליי בבית צבי, ומהרגע הראשון שראיתי אותה על הבמה הייתי מוקסמת. אחרי בית הספר למשחק התפרצה למיקה מאניה דיפרסיה, והיא מצאה ריפוי בכתיבת שירה, ופתחה את העמוד "שירי מיקה" ולא היה לה מושג שהמילים שלה הולכות לגעת כל כך עמוק במאות אלפי אנשים. בפרק שוחחנו על הדרך והתהליך שמיקה עברה בשנים האחרונות, על המעבר מבחוץ פנימה, על רוחניות אורבנית, לסביות ונשים בכללי, על וויסות רגשי, התמודדות נפשית ועוד... פרק לא פחות ממרתק :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: ⁠https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של שירי מיקה: https://www.instagram.com/shireymika/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, פשוט לעשות- הערכה הדיגיטלית, ייעוץ נומרולוגי ועוד): ⁠https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-07-0135 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 39: רונה איבר- על השתקפויות, סליחות ואהבותהפרק שוחחתי עם רונה איבר, שהיא מאמנת אנשים לחיות באומץ. סיימתי את הקלטת הפרק בהתלהבות כל כך גדולה, שמרוב התרגשות לא העברתי את הקבצים הנכונים להארד דיסק (כן, כבר קרה לי משהו דומה בעבר). למרבה המזל צילמתי את הפרק באייפון, אז קבלו את הצילום המלא באיכות סאונד לא כל כך טובה, אבל העיקר שהצלתי את הפרק! דיברנו על היכולת לסלוח, גם למי שמאוד מאוד פוגע, על לסלוח לעצמי, דיברנו על המציאות החיצונית שמשקפת לנו את הפנים שלנו, על חיים של אמונה ועל מיניות ואהבה (שמעסיקות אותי בימים אלו). רונה שיתפה אותי מכל הלב וגם אימנה אותי בלייב והיה לא פחות ממרתק! האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/⁠ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של רונה: https://www.instagram.com/ronaiber/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (ליווי אישי, פשוט לעשות- הערכה הדיגיטלית, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-06-1759 minClexical2024-06-0328 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 38: קארין לחיאני- על התוודעות לפחד, פרידות ולבדותהפרק שוחחתי עם קארין לחיאני אהובתי שמי שלא זוכרת, הייתה המרואיינת הראשונה של אלפא פימייל. וזה כמובן לא היה סתם.. הסיפור של קארין עורר בי מלא השראה והצית בי את בערת היצירה לפני יותר משנתיים, כשהייתי במקום אחר לגמרי. מאז כל כך הרבה השתנה בחיים של שתינו, והפרק הזה עבורי היה סופר מרגש! דיברנו על שינויים, התפתחות, מודעות, התמודדות עם פחדים, על פרידות, רווקות, בדידות וביציות. בקיצור, על הכל! פרק אינטימי עם מלא השראה וערך :) האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של קארין: https://www.instagram.com/karin_movement/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (פשוט לעשות- הערכה הדיגיטלית, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-05-271h 04אלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 37: סיון שלומוביץ'- על יציאה לאור, מיניות והצבת גבולותהפרק שוחחתי עם סיון שלומוביץ' שהיא קודם כל אמא ובת זוג ובנוסף היא מאמנת ריגשית, מנחת סדנאות ויוצרת תוכן מהממת ומוכשרת שאני מאוד אוהבת. אני מרגישה שהפרק עם סיון הוא מיוחד כי שוחחנו מלב אל לב ובפתיחות רבה מאוד! וכמובן שאני עפה על זה. דיברנו על "מה חושבים עליי" ועל היציאה של שתינו לאור, על מיניות, מיניות ועוד קצת מיניות. שיתפתי אותה בתקופה שעוברת עליי והיא חשפה וסיפרה על המיניות בתוך הזוגיות שלה, לקראת המוצר הדיגיטלי שעוסק במיניות, שהיא ובן זוגה משיקים. דיברנו על הצבת גבולות ועוד נושאים מרתקים ומעוררי השראה. שתהיה האזנה נעימה מאוד אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של סיון: https://www.instagram.com/sivan_shlomovich/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-05-201h 02אלפא פימייל2024-05-0752 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 35: פרק סולו- על מציאת איזון, שייכות וחירותלכבוד פסח וליל הסדר שיתפתי אתכן במה שמעסיק אותי בתקופה האחרונה. אחרי שנתיים של התפתחות אישית ורוחנית, התעייפתי והבנתי שאני זקוקה לאיזון. שנים הייתי בצד השני של המטוטלת- הצד הנמנע והמפחד, אז אני כמובן אסירת תודה על השינוי הקיצוני, ומבינה שכדי להיות מאוזנת עליי לעבור דרך הקצוות. במעבר מקצה לקצה את לומדת על הגבולות שלך, את מגלה את עצמך, את מפסיקה לברוח מעצמך, ולבסוף את מתאזנת וזאת התנועה שאני מבקשת עבור עצמי. עוד דיברתי על הפגיעות והשייכות ובסוף יש גם הזמנה לקחת את ההזדמנות שליל הסדר מעניק לנו. ערב ט"ו בניסן, הוא שער לכניסת אור, קחי לך רגע במהלך ליל הסדר, לפניו או בסופו ותשהי רגע עם עצמך- קחי נשימה עמוקה ובקשי, הודי, התפללי, ושיהיה לנו חג שמח אמן! האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות ל"קבוצה", ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-04-2219 minאלפא פימייל2024-04-1548 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 33: פרק סולו לייב- על הקפיצה הקוונטית ושנה לאלפא פימיילהפרק חגגתי שנה לאלפא פימייל, ולכבוד החגיגות הקלטתי פרק סולו מהבית ושידרתי אותו לייב באינסטגרם! אם לפני שנתיים היו אומרות לי שדבר כזה עומד לקרות, לא הייתי מאמינה בחיים לפני שנתיים, כשיצאתי למסע שלי והתחלתי לצעוד בדרך המודעות, קודם כל התחלתי להסיר את הקליפות לאט לאט, נפרדתי, אחר כך התפטרתי מעבודתי בחדשות ואז טסתי להודו לבד. זה היה ממש תהליך של התקרבות וחיבור לעצמי. השנה השניה הייתה שנה של קפיצה קוואנטית. פשוט הבנתי שאני יכולה לעשות מה שבא לי ושאני בוראת ויוצרת את המציאות שאני רוצה עבור עצמי. הבנתי שהכל אפשרי, הפשלתי שרוולים ויצאתי לחרוש את האדמה בפרק סיפרתי מה עשיתי, איך חיזקתי את הערך העצמי שלי, איך הצלחתי להקים בעשר אצבעות עסק שעובד ולהיות בשמחה, בנתינה ועם המון חמלה גם כשמתאגר, ומה התובנות והצעדים הכי משמעותיים בדרך שלי, שאפשרו לי לעבור ממצב של המנעות למצב של פשוט לעשות תודה לכל הנשים המדהימות שהתארחו באלפא פימייל לאורך השנה, אתן קסומות, נדיבות ונמצאות אצלי עמוק בלב. ותודה הכי גדולה לכל המאזינות שאיתי כבר שנה! זאת זכות גדולה עבורי אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות ל"קבוצה", ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-03-2640 minאלפא פימייל2024-03-181h 01אלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 31: רות רסיוק- על יצירה מתוך שליחות, בנות ואימהות והשתנותהפרק שוחחתי עם רות, שהיא שחקנית, זמרת ויוצרת. לרות נחשפתי לראשונה לפני שנים, כשהייתה יוצרת סרטונים של "שקדיה", הסרטונים הכי מצחיקים ומושקעים שיש! אני ממש זוכרת שעפתי עליה וחשבתי לעצמי, "וואו איזו מוכשרת ואיזו אמיצה". אני גם רציתי להיות שחקנית, ולא היה לי את האומץ ליצור סרטונים כאלה, כי פחדתי מה יגידו. נחזור לימינו אנו- לפני כשבועיים שלחו לי סרטון מאוד חשוף של רות, שהיא מספרת על רשימת הרעיונות שלה, שלא הוציאה לאור בגלל הפחד מ"מה יגידו". הרגשתי שאני חייבת לשוחח איתה. הייתה שיחה מרתקת, נעימה ומאוד מאוד מרגשת. דיברנו על העשייה של רות, התפתחות אישית, על אגו ועל יצירה מתוך מקום של נתינה, ועל שיעורים עם אמא. האנזה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של רות: https://www.instagram.com/ruth.rasiuk/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-03-1153 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 30: לישי- על יצירה ככלי לריפוי והיכרות עם עצמךהפרק שוחחתי עם לישי, שהיא יוצרת ומוזיקאית. את לישי הכרתי באופן אישי בסדנת התפתחות אישית שהעברתי, אבל שמעתי עליה ועל המוזיקה שלה עוד מלפני. לישי היא יוצרת תוכן מבריקה ומוזיקאית שלא סופרת אף אחד ביצירה שלה. מהדמות האינסטגרמית שלה אפשר להסיק שהיא פשוט אחת כזאת שבכללי לא דופקת חשבון.. להפתעתי כבר בסדנה שהעברתי לה ולעוד חברות ביום שהכרנו, גיליתי בת אדם סופר רגישה ואפילו מעט ביישנית, והבנתי שאני חייבת לארח אותה אחת על אחת באלפא פימייל. בריאיון לישי סיפרה לי על הדרך שלה, על היצירה שלה שהתחילה מתוך מקום של ריפוי, אחרי משבר מאוד גדול ועל החלומות שלה להמשך. וברור שלקחתי טיפים נהדרים עבורינו ליצירת תוכן ויצירה בכללי :) האנזה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של לישי: https://www.instagram.com/l.e.e.s.h.a.y/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-02-2647 minאלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 29: מאיה רומן- פילוסופיה פמיניסטית, עיתונות אובייקטיבית ונשים-גבריםהפרק שוחחתי עם מאיה רומן, שהיא המו"לית של העיתון הפמיניסטי, "פוליטיקלי קוראת", והיה שיח סופר אינטלקטואלי, מעשיר ולא פחות ממרתק! דיברנו על פילוסופיה פמיניסטית של המדע, על איך מקימות עיתון פמיניסטי ושיתופי פעולה בין נשים. מאיה סיפרה על הדרך שלה ועל הניסיון שלה כמו"לית של עיתון פמיניסטי, בחברה השוביניסטית שלנו. דיברנו על ההתמודדויות, העוגנים שתומכים בה ועל החברויות המרגשות עם הנשים השותפות לעשייה. כמובן שיצאתי עם טיפים פרקטיים וקונקרטיים, שאני לוקחת איתי להמשך הדרך :) האנזה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה וערך, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ דרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) ועקבו לעוד תוכן בעל ערך עמוד האינסטגרם של מאיה רומן: https://www.instagram.com/shpooky_roman/ עמוד האינסטגרם של פוליטיקלי קוראת: https://www.instagram.com/politically_corret/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-02-121h 04אלפא פימייל2024-01-291h 12אלפא פימייל
אלפא פימיילאלפא פימייל 27: שני דפני גולדשטיין- על יצירת איזון, דייטינג וברנדינגהודעה קטנה לפני שמתחילות: שריינו לכן ביומנים- 8.1.2024 - השקת הערכה הדיגיטלית שלי, "פשוט לעשות" שתעזור לך להתחבר פנימה, לברר למה את נמנעת, ובסופה תתחילי פשוט לעשות! הפרק שוחחתי עם שני דפני גולדשטיין! התאהבתי. מלכתחילה הייתה לי תחושה מאוד טובה לגבי הדינמיקה שתהיה לנו, ואכן צדקתי. מדובר באחד הפרקים היותר מצחיקים וכיפיים שיצא לי להקליט. שני סיפרה לי על הילדות שלה, על החלומות שהיו לה ועל הדרך בה היא עדיין צועדת. שוחחנו על רווקות ועולם הדייטינג, על יצירת שגרת חיים מאוזנת וכמובן שקיבלתי את הטיפים המנצחים של שני בכל תחום :) האנזה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן אשמח מאוד שתעקבו ותדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) לעוד תוכן בעל ערך, מזמינה אתכןם לעקוב עמוד האינסטגרם של שני דפני: https://www.instagram.com/shanydaphnegoldstein/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ כל מה שאני מציעה בלינק אחד (הצטרפות לקהילה, ליווי אישי, ייעוץ נומרולוגי ועוד): https://linktr.ee/sharon__rosenbaum
2024-01-011h 14אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 26: ניצן ויין- על העוצמה שבעדינות ולהיות גם וגםהודעה קטנה לפני שמתחילות: שריינו לכן ביומנים- 8.1.2024 - השקת הערכה הדיגיטלית שלי, "פשוט לעשות" שתעזור לך להתחבר פנימה, לברר למה את נמנעת, ובסופה תתחילי פשוט לעשות! הפרק שוחחתי עם ניצן לנגנס ויין שהיא מאמנת עסקית הוליסטית ואחת הנשים היותר מוכשרות במדיה, לא פחות ממבריקה. רציתי לשוחח עם ניצן כי הדרך שלה היא שונה בנוף. ניצן דוגלת בהתאמת הדרך לכפות הרגליים של הצועדת בה ובעשייה מתוך מקום של רכות. בתור אישה שחונכה לעבודה קשה מוכוונת תוצאות, עבורי זה ממש שינוי מרענן. ניצן סיפרה לי על הדרך שלה: מניצן האמנית, המאיירת- לניצן המאמנת ולבסוף- ניצן המאמנת העסקית, ואיך בסופו של דבר, היא מכילה בתוכה את הכל. גם וגם וגם. הייתה שיחה מרתקת, וכמובן שסיימתי את הפרק עם תובנות שוות זהב שאני לוקחת איתי להמשך העשייה שלי. ממליצה להצטייד בדף ועט :) האנזה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן אשמח מאוד שתעקבו ותדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) לעוד תוכן בעל ערך, מזמינה אתכןם לעקוב עמוד האינסטגרם של ניצן: https://www.instagram.com/nitzanl.wein/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-12-251h 04אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 25: שרה שרגא- על הנקבה המשגשגת ולהיות נקבה בעולםהפרק שוחחתי עם שרה שרגא שהיא פסיכותרפיסטית גופנית, מורה למיניות נשית ויזמת לקידום התודעה הנקבית בעולם. הייתה לי הזכות לראיין את שרה כשהיא בחודש תשיעי ולמעשה הייתה עשויה ללדת בכל רגע במהלך השיחה שלנו. כשהזמנתי את שרה להתארח באלפא פימייל היא ישר אמרה לי שהשם "אלפא פימייל" מעצבן אותה, אז אמרתי לה- "מעולה! בואי נשוחח על זה בפרק", ואכן דיברנו על מה זה אומר להיות אלפא ואיך זה קשור לתודעת הנקבה, דיברנו על- למה המילה הזאת "נקבה", כל כך טעונה ומעוררת תחושות קשות ואפילו אנטיגוניזם, שוחחנו על פמיניזם והתפקיד החשוב שלו בהיסטוריה שלנו כנשים בחברה, על הכוח הנקבי והכוח של שבט נשים וסיסטרהוד ועוד נושאים שחשוב מאוד וכדאי לכל אישה לדעת. כמובן ששרה גם שיתפה אותי בסיפור שלה ובדרכה מעוררת ההשארה והעשייה שלה. פרק מרגש, מסעיר ופותח תודעה, זכות גדולה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) לעוד תוכן בעל ערך, מזמינה אתכןם לעקוב עמוד האינסטגרם של שרה: https://www.instagram.com/sarah_shraga/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-12-181h 08אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 24: אורין דפני גל- על הביקוש לזוגיות והשיעור של העם היהודיפרק נוסף עם אורין דפני גל שהיא נומרולוגית מומחית, ולאחרונה סיימתי אצלה קןרס נומורולוגיה שהיה מרתק ואחד הבחירות הכי טובות שלי השנה! אם טרם האזנתן לפרק הקודם שהקלטתי עם אורין, אני ממליצה מאוד להקשיב לסיפור מעורר ההשארה שלה (פרק 6). הפעם שוחחנו על הסיבה מספר אחת שנשים מגיעות אליה לייעוץ והיא זוגיות. ניסינו להבין למה רוב הנשים מפחדות כל כך להיות לבד, למה יש קושי במציאת זוגיות בעידן שלנו ועל הצורך הגובר בתחושת ביטחון בעקבות המלחמה. בנוסף, דיברנו על השיעור שלנו, העם היהודי ואיך הכתובת הייתה על הקיר מבחינה נומרולוגית כמובן שבסוף הפרק ביקשתי וקיבלתי טיפים לטיהור הבית וטיהור עצמי בזמן החורף. פרק לא פחות ממרתק! האזנה נעימה אם אהבתן את הפרק ומצאתן בו השראה, שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה דעתכן אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) לעוד תוכן בעל ערך, מזמינה אתכןם לעקוב עמוד האינסטגרם של אורין: https://www.instagram.com/orin_daphny_gal/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-12-0452 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 23: דנה פרנק- על התעוזה לתת לעצמך הרשאההפרק שוחחתי עם דנה פרנק שהיא עיתונאית, במאית, הסכתאית (פודקאסטרית) ואשת שיחה מאוד מעניינת. כשסיפרתי באינסטגרם שאני מראיינת את דנה לאלפא פימייל, נרשמה התלהבות רבה ואני בהחלט יכולה להבין למה. דנה מומחית בהנגשת תכנים שלא תמיד נעים לשוחח עליהם כמו פוליטיקה, מגדר, משפט ועוד, והופכת אותם ליותר מובנים ואפשריים לצריכה. בפרק, דיברנו על הדרך של דנה מילדה שחולמת להיות אמנית דרך ההתאהבות בתיאטרון, הבחירה ללמוד קולנוע, האפיזודה על המסך בכאן 11 וכמובן שהעשייה שלה באופן כללי. דיברנו על איך הרבה מההצלחה שלנו והאם אנחנו עושות או לא עושות, בעצם קשור להאם אנחנו נותנות לעצמנו את ההרשאה לעשות. היה פרק לא פחות ממרתק, וגם מצחיק רצח (לא הפסקתי לצחוק!) אה וכמובן שקיבלתי טיפים- אפילו הייתי אומרת טיפים למתקדמות, והם פרייסלס האזנה נעימה :) מקווה מאוד שאהבתןם את הפרק ומצאתןם בו השראה. שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם מה חשבתןם אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) לעוד תוכן בעל ערך, מזמינה אתכןם לעקוב עמוד האינסטגרם של דנה: https://www.instagram.com/fannadrank/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-221h 16אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 22: רותם ישראל- על התמודדות עם שינויים קיצוניים, חוסן ואמונההפרק שוחחתי עם רותם ישראל הנהדרת שמי שלא מכירה היא מנחה ומגישת טלוויזיה, אשת תקשורת ומרצה. הייתה לי הזכות לעבוד עם רותם במערכת "העולם הבוקר" לפני כשנתיים ולראות כיצד היא פועלת מקרוב. בפרק שוחחנו על הסיפור האישי של רותם, על הדרך שלה מאחורי הקלעים למסך, יכולת ההתמודדות עם שינויים, אמהות במקביל לעבודה קשה, אמונה ועוד נושאים חשובים שנוגעים לכולנו. הפרק הוקלט לפני ה-7.10.2023 אבל אחרי שערכתי אותו והאזנתי לו, אני מרגישה שהוא ממש רלוונטי לתקופה הזאת, ושיש בו המון ערך. אחרי שהאזנתי לפרק מצאתי בעצמי כוחות והתעוררה אצלי נחישות ומוטיבציה שהיו רדומות האזנה נעימה :) מקווה מאוד שאהבתןם את הפרק ומצאתןם בו השראה. שתפו אותו כדי שיגיע לעוד לבבות ♥️ וכתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) לעוד תוכן בעל ערך, אני מזמינה אתכןם לעקוב אחריי עמוד האינסטגרם של רותם: https://www.instagram.com/rotemis/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-2259 minאלפא פימייל2023-11-2259 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 20: פרק סולו- מה הסיפור שלי? או על התובנות ששינו לי את החייםפרק סיום העונה הראשונה של אלפא פימייל! לפני חצי שנה עליתי לאוויר עם הפודקאסט, ראיינתי נשים פשוט מדהימות, למדתי מהן המון והיו לנו שיחות מרתקות. לכבוד סוף העונה החלטתי לראיין את עצמי, לשתף על המסע הייחודי שלי ועל התובנות ששינו את חיי והובילו אותי לעשייה שלי היום. מאוד התרגשתי להקליט את הפרק הזה, למרות שהייתי לבד באולפן. פתחתי את המקרופון, לחצתי רקורד והתמסרתי אני רוצה להודות לכל הנשים המופלאות שזכיתי להכיר, שפתחו את לבן וחשפו בנדיבות רבה, שתפו מהניסיון והעניקו מהידע שלהן, וכמובן שתודה הכי גדולה למאזינות והמאזינים. זאת כמובן רק ההתחלה ואני חוזרת לעונה מספר 2 בעוד חודש בדיוק, בתאריך 23.10.23- שזה גם יום ההולדת שלי :) האזננה נעימה הצטרפות לקהילת אלפא פימייל- https://www.alphafemale.co.il/ עמוד האינסטגרם שלי- https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/ אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? שתפו אותו כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 וכתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם, וגם, דרגו את אלפא פימייל (⭐⭐⭐⭐⭐)
2023-11-2231 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 19: טל יהלומי- חזקה מאי פעם או על כוחה של שגרה, התמדה ונחישותהשבוע אירחתי את טל יהלומי-קנטור שהיא מאמנת כושר ומנהלת התחום הפונקציונלי של בית חנה הרבי. טל ואני למדנו ביחד משחק ב"גודמן" בבאר שבע ומהרגע הראשון היה לנו חיבור מיוחד. היא תמיד עוררה בי השראה עם הרצינות שבה היא עושה דברים, והסנטר החזק שלה לפני 4 שנים טל עברה תאונת דרכים קשה. היא חצתה מעבר חציה, ברמזור ירוק, רכובה על הקורקינט שלה, חבושה קסדה, ורכב עבר באור אדום ופגע בה. היא שברה רגל, ריסקה חוליה בצוואר ובנס היא לא נותרה משותקת בארבע גפיים. אחרי תהליך שיקום אינטנסיבי של שלושה חודשים במחלקת שיקום באיכילוב, היא חזרה לחיים הקודמים שלה, אבל הם כבר לא היו אותם חיים. "זה לא ריצת ספרינט זה מרתון", זה משפט שליווה אותה לאורך כל הדרך. היא הבינה שהצלחת התהליך תלויה בעיקר בה, והיא בחרה לעבוד קשה בזמן השיקום וכמובן שאחריו בחיים החדשים שבנתה כמאמנת כושר. הרופאים אמרו שהיא לא תחזור להיות מה שהייתה לפני, והם צדקו. הנחישות של טל, יכולת ההתמדה שלה והעובדה שהיא פשוט לא וויתרה, הובילו לכך שהיום היא חזקה מאי פעם האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? שתפו אותו כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 וכתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) מוזמנות.ים לעקוב אחריי כדי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של טל: https://www.instagram.com/talyahalomi/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-221h 02אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 18: עמית ביטון- על אותנטיות, התמודדות עם פחדים קטנים והיופי שבפגיעותהפרק שוחחתי עם עמית ביטון שהיא דוגמנית ויוצרת תוכן. עמיתי ואני הכרנו דרך חברתי הטובה, מעצבת בגדי הים, גל גולן. עמיתי דיגמנה עבור "ראיו", מותג בגדי הים של גל והיה בינינו קליק מהרגע הראשון. מה שהכי מעורר בי השראה אצל עמית זה שהיא מעודדת שיח אותנטי עם התוכן שהיא יוצרת, במגוון נושאים- דימוי גוף, אקנה, מגדר, דייטינג ועוד. עצם זה שהיא מצהירה בפה מלא שהיא פמיניסטית הכי תפס והרשים אותי, כי זה ממש לא מובן מאליו, הרבה א.נשים ממש מפחדים מההגדרה הזאת, ועמיתי פשוט מביעה את עמדתה בלי פחד. השיחה שלנו הייתה סופר זורמת, כיפית ואינטימית. עמיתי סיפרה לי על הדרך שלה ועל ההתמודדויות שלה, דיברנו על איך להיות נאמנות לעצמנו ואיך להיות זאת שמוחאת כפיים לעצמי לא משנה מה. דיברנו על היופי שבפגיעות בהשראת ההרצאה של ד"ר ברנה בראון- "כוחה של פגיעות", ועוד, וכמובן שלקחתי איתי טיפים מצוינים להמשך הדרך האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? שתפו אותו כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 וכתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) מוזמנות.ים לעקוב אחריי כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של עמיתי: https://www.instagram.com/_amitbiton_/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-221h 01אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 17: אופיר שטוי- הכל רק לא לשתוקהפרק שוחחתי עם אופיר שטוי, מקימת "הכל רק לא לשתוק"- המאבק באונס תחת השפעת סמי אונס. זה הפרק הכי חשוב שהקלטתי, אני גאה בו מאוד ואני חושבת שכל אחת וכל אחד חייבים! להאזין לפרק הזה. הסיפור של אופיר הוא לא קל והיא משתפת ומספרת באומץ מתוך מחשבה על אחרות ואחרים ועל הצלת חיים וקידום המאבק הכל כך חשוב הזה. כן חשוב לציין שזה פרק עם **אזהרת טריגר** הייתה לי זכות גדולה לשוחח עם אופיר. היא בחרה בחיים, היא בחרה לדבר, לספר, להילחם במערכות הכל כך מאכזבות בארץ שלנו, שעובדות פשוט עקום. היא מרצה ומעלה את המודעות, ותומכת בנפגעות ונפגעים והיא עושה את הכל לבד! השיחה עם אופיר באמת השאירה אותי ללא מילים מכמה שהיא מדהימה ומדברת על הנושא בפתיחות ועם סנטר חזק ובאמת הכי מעוררת השראה שנתקלתי אני ממש מבקשת להעביר ולהפיץ את הפרק הזה (עם אזהרת טריגר כמובן) תודה רבה 🙏🏼 עמוד האינסטגרם של אופיר: https://www.instagram.com/ofir_fishishtevi/ עמוד האינסטגרם של "הכל רק לא לשתוק": https://www.instagram.com/hakolraklolishtok/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-2249 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 16: ענת ניר- על אומץ, רוך ושותפויותהפרק שוחחתי עם ענת ניר שהיא האלפא פימייל האולטימטיבית! היא מלאת אנרגיה ורבת פעלים וכובעים. ענת היא יועצת אסטרטגית לשינוי חברתי, יו"ר "פמיננסי" מכללה כלכלית לנשים, אקטיביסטית פמיניסטית, להט"בית, אשת חיי לילה, מפיקת "לסבית קטלנית" פסטיבל קולנוע לסבי, וזה ממש רק על קצה המזלג. כל פעם שיצא לי לדבר על העשייה שלי ועל הרעיונות שלי, המליצו לי לדבר עם ענת וכנראה שזה היה באמת נועד להיות כי ענת ואני כתבנו אחת לשניה באותו זמן מבלי להיות מודעות לכך בכלל... אני מספרת בפרק את הסיפור הקסום הזה :) בפרק דיברנו על העשייה המטורפת של ענת, על איך הכל התחיל, דיברנו על אומץ ותעוזה, על רוך שמגיע עם הזמן, על נשים, עבודה בשותפות ועל פרגון, שעבורי זה אחד הגילויים הכי מרגשים ומשמעותיים בשנה האחרונה. הייתה שיחה מרתקת, למדתי המון ויצאתי מלאת מוטיבציה והשראה! האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? שתפו אותו כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 וכתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) מוזמנות.ים לעקוב אחריי כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של ענת: https://www.instagram.com/anatnir עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-2252 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 15: ג'ניפר קים- שתי לידות וצמיחה מתוך קושיהפרק שוחחתי עם ג'ניפר קים! שהיא מעצבת אופנה והאורחת שהכי התרגשתי לקראתה עד כה. מדובר באישה עצמתית, אמיתית עם סטייל ייחודי, שרק מלעקוב אחריה התאהבתי בה, בכישרון ובכריזמה שלה. כל הזמן אמרתי לעצמי שאני חייבת להכיר אותה ולשוחח איתה, עוד לפני שבכלל ידעתי שאני הולכת להקליט פודקאסט. ואכן לפעמים חלומות מתגשמים וזכיתי להיות הפודקאסט הראשון בו ג'ניפר מתארחת. במשך כל הראיון הייתי פשוט מהופנטת ומרותקת ג'ניפר שיתפה אותי במסע חייה הלא פשוטים אך מרגשים ומלאי השראה- "אני עברתי שתי לידות", אחת כשליטרלי נולדה והשניה כשהשלימה את התהליך לשינוי מין והפכה להיות ג'ניפר קים במלוא הדרה, אישה עצמאית שמוכנה להגשים את עצמה ולבנות את הקריירה שלה בעשר אצבעות ג'ניפר סיפרה לי הכל- על שתי הלידות שלה, על התהליך, על המשפחה, הבן זוג וכמובן שעל העשייה והגשמת החלום- להיות מעצבת אופנה. היא בנתה את עצמה למרות ועל אף רעשי הרקע שאמרו לה שמקומה של אישה טראנסית הוא ברחוב. היא התגברה, הגבירה את הקולות הפנימיים של האמונה בעצמה, הידיעה מי היא וכמה היא שווה אני שואבת המון השראה מהסיפור שלה, מהדרך הלא מתפשרת. הקשבתי לכל מילה בשקיקה וכמובן שלקחתי טיפים ומנטרות שמלוות אותי ונותנות לי המון כוח ליצור, להתגבר על קשיים ולבטוח בקולי ובעצמי האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? שתפו אותו כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מזמינה אתכןם לכתוב לי באינסטגרם ולספר לי מה חשבתןם וגם, אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחריי כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של ג'ניפר: https://www.instagram.com/jkimtlv/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-221h 24אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 14: אלינה לוי- המסע מחיים של "מה יגידו" לחיים של בחירה בעצמי ויצירה מתוך חיבור פנימההפרק שוחחתי עם אלינה לוי הנהדרת! עוד לפני שיצאתי לדרך עם הפודקאסט הכנתי רשימה של נשים שמעוררות בי השראה ואלינה הייתה שם בראש הרשימה כמובן שהיקום דאג שאלינה תחלוף על פניי “במקרה” ברחוב, ואני לקחתי את ההזדמנות בשתי ידיים, ניגשתי אליה, הצעתי לה להתראיין לפודקאסט שלי והיא הסכימה :) אני חושבת שרק זה לכשעצמו הוא שיעור חשוב עבורי שאני ממש לוקחת להמשך העשייה שלי אלינה ואני חזרנו אחורה בזמן לילדות שלה, לתחילת דרכה בתעשייה והגענו להיום, לאמהות ולתכנים מעוררי ההשראה שהיא מעלה, שעוסקים בהתפחות אישית, התמודדות עם טראומות, חרדות ועוד. דיברנו על רוחניות, רכות ויצירה מתוך חיבור פנימי הייתה שיחה מופלאה, כיפית ונעימה ויצאתי ממנה מלאת השראה האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? שתפו אותו כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 וכתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, אשמח מאוד שתדרגו את הפודקאסט (⭐⭐⭐⭐⭐) מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחריי כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של אלינה: https://www.instagram.com/alina_levy_perry עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-221h 03אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 13: מעין לוי- על קופסת הערך העצמי וקבלה עצמית רדיקליתהשבוע שוחחתי עם מעין לוי שהיא שחקנית, מנחה ויוצרת שתופסת מקום. הייתה שיחה ממש מרגשת, המילים של מעין נגעו בי מאוד! מעין שיתפה אותי במסע המרתק שלה ובתהליך שלה בעיקר מול עצמה. דיברנו על איך לתפוס מקום מתוך קבלה עצמית רדיקלית, על איזון בעשייה כנשים עצמאיות, חשיבותה של שגרת בוקר תומכת, על דימוי גוף, מגדר, רווקות ויכולנו להמשיך עוד ועוד.. יש לי תחושה שתהיה פעם שניה מעבר לכל אלו אני מרגישה שקיבלתי את הטיפ הכי משמעותי עבורי, שאני הכי הייתי צריכה לשמוע, והוא הטיפ על קופסת הערך העצמי, באמת שהתרגשתי עד דמעות. ממליצה לכן להכין דף ועט וטישיו ולצלול האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של מעין: https://www.instagram.com/thisismaayan/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-221h 01אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 12: פלור פרם- על הפשטות שבחיים, איך להיות עבור עצמי ונתינה מתוך מלאותהשבוע באלפא פימייל שוחחתי עם פלור פרם שהיא אמא לתאומות ומחברת א.נשים להגשמה עצמית ושפע. את פלור אני מכירה כבר המון שנים, הדרך שלנו הצטלבה לראשונה בצבא ובהמשך גם בלימודי משחק בבית צבי. תמיד הרגשנו שיש בינינו חיבור ודמיון אבל מעולם לא היינו ממש חברות קרובות בשנים האחרונות פלור עברה שינויים ודרך משמעותית מאוד ואני כעדה מהצד המשכתי להסתקרן ולקבל ממנה השראה, אז כמובן שהייתי חייבת להזמין אותה לאלפא פימייל ולשוחח איתה על המסע שלה בשנים האחרונות ולקבל מחכמתה ונסיונה, ופתאום אני קולטת שבעצם הנה שוב הדרכים שלנו מצטלבות וזה מדהים בעייני! בפרק דיברנו על הפשטות והקלילות שבחיים, על סנכרונים, גורואים ומורי דרך, על לדעת להיות עבור עצמנו ברגעים הקשים ולצאת לפעולה מתוך מלאות ושפע האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחריי כדיי להיות מעודכנות בכל פרק שעולה עמוד האינסטגרם של פלור: https://www.instagram.com/florprem/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-11-221h 03אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 11: פרק סולו- עשרת הטיפים הכי משמעותיים שלקחתי מעשרת הפרקים הראשונים של אלפא פימיילאחרי 10 פרקים, 10 שיחות מרתקות עם 10 נשים מעוררות השראה, החלטתי להקליט פרק סולו. אני לא יכולה להסביר במילים כמה התרגשתי במעמד ההקלטה וכמה אני מתרגשת לחשוף ולפרסם את הפרק הזה בפרק, אני מתמקדת בעשרת הטיפים הכי משמעותיים שלקחתי איתי מהקלטת הפרקים הראשונים של אלפא פימייל, טיפים שאני מיישמת בחיים שלי ותומכים בדרך שלי בנוסף, שיתפתי גם על עצמי, על איך הכל התחיל, על התובנות המטורפות שלא מפסיקות להגיע מאז שיצאתי לאור עם הפודקאסט, על תהליך ההתפתחות שלי והשינוי שעברתי ועדיין עוברת, וגם קצת על התכניות לעתיד האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחריי כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-06-2636 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 10: אפרת וכטל- על ביטחון עצמי, רווקות מבחירה ונאמנות לעצמיהפרק שוחחתי עם אפרת וכטל (וכטלית) שהיא מרצה לביטחון עצמי ועיתונאית. וכטלית מעוררת בי השראה באינסטגרם כבר הרבה מאוד זמן ואני יודעת שהיא מעוררת השראה בעוד נשים רבות בזכות השיתופים האותנטיים והחשופים שלה כמובן שגם בראיון היא לא אכזבה ושיתפה וחשפה מכל הלב ועבורי זאת הייתה זכות גדולה! "זה פרק שיש בו הכל- גם מרגש גם מצחיק גם עמוק". אלה היו המילים של העורכת שלי של הפודקאסט, אור ואני ממש מסכימה איתה התרגשתי, צחקתי והיה פשוט מרתק ומעורר השראה באופן יוצא דופן. שוחחנו על ביטחון עצמי גם חיצוני וגם פנימי, על לדעת לשחרר ולא להתקע על דרך אחת ספציפית- לראות את שפע ההזדמנויות שיש ליקום עבורנו, על רווקות מאוחרת מבחירה, על דייטים, על עולם התקשורת ונשאר לנו עוד כל כך הרבה נושאים לשוחח עליהם שקבענו ראיון נוסף וכמובן שיצאתי עם טיפים מצוינים להמשך הדרך שרצתי להתחיל ליישם האזנה נעימה :) פרק חובה אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של אפרת: https://www.instagram.com/vachtelit/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-06-191h 09אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 9: עדי אגאי- איך להפוך כישרון לעסק מצליחהפרק שוחחתי עם עדי אגאי שהיא יוצרת ומוזיקאית וגם יוצרת הפודקאסט "מוזיקאית או עסק". עדי אמנם "רק" בת 24 אבל למדתי ממנה המון! לא רק שהיא מוכשרת בטירוף, היא גם אשת עסקים לכל דבר ועניין. בראיון שוחחנו על הדרך שעדי עשתה בשלוש השנים האחרונות, על להמשיך על אף קשיים וכשלונות שעלולים להופיע בדרך, על נתינה ברוחב לב ולכבוד שבוע הגאווה 🌈 כמובן שדיברנו גם על אהבה לנשים ואיפה זה פוגש כל אחת מאיתנו ואם בדרך כלל אני יוצאת עם שלושה טיפים מעולים, הפעם קיבלתי לפחות חמישה טיפים פרקטיים, מצוינים לעשייה שאני הולכת ליישם במיידי האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של עדי: https://www.instagram.com/adiagai/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-06-1259 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 8: בר גרין- על האומץ לברוא מציאות וללכת עד הסוףהפרק שוחחתי עם בר גרין שהיא פסיכותרפיטית ומאמנת מומחית בחרדות, וזאת הייתה השעה שעברה לי הכי מהר שיש הייתה שיחה סופר מעניינת, מצחיקה ואפילו תרפויטית עבורי באיזשהוא אופן, כי תוך כדיי גיליתי שיש לנו מלא במשותף! מעבר לפאן ולעניין, הסיפור של בר נתן לי מלא השראה וכוח להמשיך לתת בראש וללכת עד הסוף עם מה שאני עושה אני חושבת שכל אחת יכולה לקבל השראה מהסיפור ומהדרך של בר- איך להיות קשובות למה שמתחולל אצלנו בפנים, לבחור לשהות באי נוחות ולהתמודד עם הפחדים ולדעת ששווה לנו להשקיע בעצמנו, ברצונות ובשאיפות שלנו יצאתי מהראיון מרוגשת, מלאת השראה ועם מתכון מדויק להצלחה והגשמה האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של בר: https://www.instagram.com/bar_green_therapy/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-05-291h 02אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 7: לירון מור- על ערך עצמי, עבודה קשה ותודעת שפעהפרק שוחחתי עם לירון מור- מייסדת בית הספר לעסקים וכותבת הספר, עסק זה לא דבר מסובך קודם כל אשתף שאני עוקבת אחרי לירון כבר למעלה משנה ומהשניה הראשונה היא הציתה אצלי משהו. האנרגיות הגבוהות, הביטחון העצמי שלה, הוורבליות- אי אפשר היה לפספס את העובדה שהאישה הזאת יודעת מה היא עושה, ויודעת מה היא שווה. כשהתחלתי לעקוב אחרי לירון עדיין הייתי שכירה, אבל ידעתי שבקרוב מאוד אני אצא לעצמאות וממנה אני רוצה ללמוד ואכן כך קרה, נרשמתי לתכנית הליווי של בית הספר לעסקים ואני הכי מתרגשת לצאת לדרך! אחלו לי בהצלחה בראיון, לירון חשפה את הסיפור האישי שלה, את הדרך המיוחדת שלה שהובילה אותה להצלחה ולעשייה לא מתפשרת- עברנו דרך הילדות, החלומות, העבודה הקשה ועד לתקופה האחרונה והמאתגרת. לירון שיתפה אותי ברגעים הטובים וגם הקשים אך מפתחים ומלמדים וכמובן שיצאתי מהשיחה עם טיפים מעולים שאני לוקחת איתי להמשך והמון אופטימיות ומוטיבציה האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של לירון: https://www.instagram.com/liron_mor_gil/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-05-2247 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 6: אורין דפני גל- על הבחירה בעצמך והאמונה ביקוםהשבוע אני מארחת את אורין דפני גל אורין היא נומרולוגית מומחית וזו שפתחה לי מפה נומרולוגית בפעם הראשונה בחיי. כשחגגתי 35 נתתי לעצמי את המתנה הזו ולא היה לי מושג כמה היא תהיה משמעותית עבורי. אורין היא ללא ספק מומחית בתחומה והכי מדויקת שאפשר לדמיין. מאז שנתתי לעצמי את המתנה הזאת, אני מרגישה שהיקום הולך איתי יד ביד, אני מרגישה בטוחה בעצמי ועם אמונה חזקה בדרך שלי מעבר למומחיות, הסיפור האישי והדרך של אורין, הם מהמעוררי השראה שיצא לי לשמוע. יש הרבה מה ללמוד מהבחירה שלה בעצמה ומהאופן בו היא צמחה מתוך משבר ואי וודאות מוחלט, ועם שתי בנות קטנות כמובן שלקחתי לי הלאה להמשך, טיפים מצוינים- מחזקים ותומכים האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של אורין: https://www.instagram.com/orin_daphny_gal/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-05-151h 14אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 5: טליה אורן- על שחרור מאמונות מגבילות וריפוי עצמיהפרק שוחחתי עם טליה אורן טליה, היא מנטורית רגשית ויוצרת מרחבים טרנספורמטיביים להתפתחות אישית. בנוסף היא משתפת באוטנטיות בעמוד האינסטגרם שלה, מהחיים ומהתובנות שלה. את טליה הכרתי לראשונה בריטריט נשים "ריינה", שם נפתח לי השער לדרך בה אני צועדת כבר למעלה משנה. אשתף אתכןם שאמנם הפרק עם טליה עלה היום, אבל למעשה הוא הוקלט לפני חצי שנה ולא זכרתי כמה הוא חשוף, עמוק ומרגש שוחחנו על שחרור מכבלי האמונות המגבילות, התמודדות עם פחדים ורגשות לא נעימים אחרים, על נשים וסיסטרהוד ועוד, ויכולנו להמשיך ולשוחח עוד שעות. הפרק הוציא ממני שיתופים אישיים שטליה הכילה ונתנה מהרפואה והחכמה שלה ברגישות ובעיניים טובות וכמובן שיצאתי מהפרק עם טיפים מעשיים מעולים שאני מיישמת בחיי היום האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של טליה: https://www.instagram.com/talia_oren_/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-05-081h 06אלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 4: נטעלי וולנסקי- על הקשבה לאינטואיציה והליכה בעקבותיההפרק שוחחתי עם נטעלי וולנסקי שהיא מפיקת אירועים (פרטיים ועסקיים) עצמאית, המפיקה הראשית של אירועי הגאווה בתל אביב-יפו כבר שנה חמישית, יוזמת מובילה ובעלת ליינים בעיר, ובשנתיים האחרונות מטפלת רגשית להתפתחות אישית. אין ספק שמדובר בהרבה מאוד עשייה! וזה בדיוק מה שמשך אותי בה- היא פשוט עושה ועושה המון את הפרק עם נטעלי הקלטתי פעמיים. כן, מה ששמעתןם- בפעם הראשונה פשוט לא לחצתי על כפתור הרקורד.. אבל כמו שאומרות "כל עכבה לטובה" ואכן בפעם השניה, שכן לחצתי, השיחה הייתה הרבה יותר אינטימית וחשופה ואני אוהבת את זה מאוד. וגם, אני חייבת להוסיף מילה טובה לנטעלי שהגיעה פעם נוספת בכיף ובאנרגיות הכי טובות שיש אני נחשפתי לנטעלי לראשונה דרך כתבה בטיים אאוט, שמפרגנת לא.נשים ש"יש להם את זה" באינסטגרם. התחלתי לעקוב אחריה והתאהבתי. היא כל הזמן הייתה בפעולה ותמיד באנרגיות שיא. בשיחה שלנו, נטעלי חושפת בפניי את הסיפור האישי שלה, הדרך שלה וגם משתפת על המתרחש אצלה בפנים, מאחוריי הקלעים, שלא רואים בעמוד האינסטגרם וכמובן שלא יצאתי מהראיון בידיים ריקות וקיבלתי ממנה טיפים קונקרטיים להצלחה ועשייה לא מתפשרת האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של נטעלי: https://www.instagram.com/netali_volanski/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-05-0152 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 3: טליה תורג'מן- איך לגרום לדברים לקרותהפרק אני משוחחת עם טליה תורג’מן, מנכ"לית פורום אקסימוס והמייסדת של סיקרט דינר. את טליה הכרתי לפני עשור כשעבדנו ביחד בעגלות בברצלונה ומהרגע הראשון זיהיתי שהיא “אלפא פימייל”. היא פשוט הייתה המוכרת הכי טובה שראיתי ומבלי לדחוף או לשכנע את הלקוחות מה שנקרא- קלאס באפס מאמץ. עם השנים אותו ניצוץ שראיתי בטליה הלך וגדל והיא כל פעם הפתיעה אותי מחדש עם העשייה נטולת הפחדים שלה. בשיחה שלנו, טליה משתפת בסיפור האישי שלה, בדרך שלה ובאופן החשיבה הייחודי שלה שמוביל לכך שהכל אפשרי עבורה. ממליצה להצטייד בדף ועט ולרשום לכןם את הטיפים שליקטתי מהשיחה הסופר מעניינת שהייתה לי עם טליה. האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתןם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד אנשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של טליה: https://www.instagram.com/talia_tu/ עמוד האינסטגרם של סיקרט דינר: https://www.instagram.com/secretdinnertime/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-04-1354 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 2: אופיר סגרסקי- על כשלונות שבונים הצלחההפרק אני משוחחת עם אופיר סגרסקי, עיתונאית וסטנדאפיסטית פמינסטית. שוחחנו על הסיפור האישי של אופיר, על הכשלונות שהובילו אותה להצליח ועל הדרך שלה כאישה בעולם הגברי של הסטנד-אפ. קיבלתי ממנה טיפים מצוינים שממש שינו לי את התפיסה- הבנתי שאני פשוט הולכת להפוך את עצמי למותג ואפילו להנות מכך שאולי יגידו עליי דברים מאחוריי הגב בנימה אישית אספר שכשעבדתי בחדשות כאן 11 התבקשתי להזמין לאולפן סטנדאפיסט שיוסיף צבע לפאנל שמסקר את הבחירות. כמובן שמיד התחלתי לחשוב על סטנדאפיסטיות (זאת הייתה תרומתי הקטנה כעיתונאית פמיניסטית בתקשורת- תמיד לחשוב על ייצוג נשי) והזמנתי את אופיר. היא נאלצה להגיע לירושלים בשעה 04:00 לפנות בוקר ולשבת באולפן עם הכתבים/ות והפרשנים/ות הרציניים ולשעשע.. בדרך חזרה לתל אביב חלקנו מונית וכשסיפרתי לה על הפודקאסט החדש שלי, היה לי ברור שהיא הולכת להתארח אצלי. ואכן בריאיון גיליתי שלאופיר ולי יש הרבה תחומי עניין משותפים, ניסיון חיים דומה והריאיון הרגיש יותר כמו שיחה קולחת עם חברה טובה- המון הומור, קצת סרקזם טוב ומלא השראה. האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתן.ם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד א.נשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים עמוד האינסטגרם של אופיר: https://www.instagram.com/ofirsgerski/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-03-3059 minאלפא פימייל
אלפא פימיילפרק 1: קארין לחיאני- על הבחירה לצעוד בדרך המודעות שלום לכולןם, ברוכות וברוכים הבאים לפרק הראשון של אלפא פימייל הפודקאסט- בו אני מראיינת נשים שמעוררות בי השראה בחרתי לפתוח את הפודקאסט עם קארין לחיאני שהיא יוצרת מרחבים אלטרנטיביים להתפתחות אישית. בפרק קארין שיתפה אותי בסיפור האישי שלה, שוחחנו על דרך המודעות וקיבלתי ממנה את הטיפים הנבחרים שתומכים בעשייה שלה- טיפים מדויקים וישימים בנימה אישית אני רוצה לשתף שלא סתם בחרתי בקארין להיות האורחת הראשונה. העשייה של קארין הייתה עבורי מראה, השתקפות של משאלת הלב שלי- לצאת לאור ולספר את הסיפור שלי ואת סיפורן של נשים שבוחרות בעצמן. היום, כשנה אחרי שהתחלתי להקשיב לעצמי ובחרתי לצאת לדרך חדשה, אני משיקה את הפודקאסט וכולי מלאת הודיה האזנה נעימה :) אהבתןם את הפרק ומצאתןם שיש בו ערך? כתבו לי באינסטגרם וספרו לי מה חשבתן.ם וגם, דרגו אותו (⭐⭐⭐⭐⭐) ושתפו אותו, כדיי שיגיע לעוד א.נשים 🙌🏼 מוזמנות ומוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט כדיי להישאר תמיד בעניינים האתר של קארין: https://www.instagram.com/karin_movement/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/sharon__rosenbaum/
2023-03-221h 06PowerLane Podcast2023-02-1539 minThe Sports Objective Podcast2022-09-092h 22Field Notes on Music Teaching & Learning2022-04-2714 minBackstaged: The Devil in Metal2021-05-2754 minThe Sports Objective Podcast2020-12-181h 42Explore the Latest Free Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, Suspense2020-12-1005 minPolitically Speaking2019-01-2950 minJim and Tomic\'s Musical Theatre Happy Hour2016-11-221h 28Can We Talk?2016-07-2913 minHolding Court Podcast2015-03-0559 minPolitically Speaking2014-08-1541 minHolding Court Podcast2014-08-0757 min