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Alpha SessionsLive Music and Chat with Sheya Lily (2024)Emma Joyce welcomes the brilliant Sheya Lily back to the Alpha Sessions studio. She talks about her songwriting and influences. Plus she performs three tracks in the studio especially for Alpha Sessions. You can find out more about Sheya Lily at: https://www.instagram.com/sheyalilymusic/ Recorded on behalf of Radio Brockley - the UK's multi award-winning hospital radio station, based at the Royal National Orthopaedic Hospital in Stanmore. https://radiobrockley.org/
2024-11-1730 min
Your Coach Charlene: Where purpose meets wellness, and whispers become movementUnlocking Entrepreneurial Spirit: She Leads, She Profits w/Sheya Chisenga
Step into the realm of transformation with Coach Charlene as she converses with Sheya Chisenga, a visionary entrepreneur and CEO, in our latest podcast episode. Discover Sheya's inspiring transition from employment to entrepreneurship, and how overcoming fear and embracing authenticity paved the way for her remarkable success. This episode is a treasure trove of wisdom for women ready to break free from self-limiting beliefs and societal expectations. Tune in to learn about the significance of community support, mentorship, and the courage to follow your calling. Sheya's invaluable advice is not just a guide to business success but a call...
2024-03-0129 min
Sheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowExpand the Vision🎙 Exciting News! 🎉
Hey everyone,
I am thrilled to introduce you to the all-new "Sheya Chisenga The Woman Christian CEO®️Podcast Show"! 🌟
🌸 Are you a woman with big dreams and an entrepreneurial spirit?
🌟 Are you ready to lead with purpose and make a lasting impact?
💼 Do you want to excel in business while staying true to your Christian faith?
If you answered YES to any of these questions, then you don't want to miss out on our revamped podcast! 🙌🏾
2023-10-0525 min
限时摸鱼种田综艺，种田文，种田游戏，种田魂--种田无声，有爱就行这期节目大聊特聊当下流行的各种类型种田娱乐向内容以及三次元中的种田体验* 种田综艺：从《种地吧少年》到《克拉克森的农场》，从《三时三餐》到《向往的生活》，将拉踩进行到底；* 种田文：过于小众，匆匆卖个“糖兔”的安利；* 种田游戏：“种田流”起源，从基建类三国志到消除类的梦幻庄园；如果你也是个种田党，一定不能错过这一期！2:20 种地吧少年的点在哪里主播们出现了分歧5:35 学姐关于种地吧少年的亲自试看体验7:40 饱受好评的克拉克森农场12:10 两个种田综艺的差别16:38 种田综艺的受众类型19:48 日韩的种田综艺：三时三餐和DASH23:02 向往的生活已经变成了田园版快本25:57 本群看过的种田文寥寥无几28:23 种田文大手--拉棉花糖的兔子31:18 种田游戏的定义讨论37:00 数十年如一日的爱好--梦幻庄园40:00 大家真实的种田经验47:00 结尾喊话之我们与种田的距离ED，龚玥 《我们的田野》
2023-04-1952 min限时摸鱼揭秘公益行业：从一只平凡的小猪到如何吸引公众参与年初，“一只平凡的小猪”捐款一亿人民币支持公益项目引发了诸多讨论。本播客主播决定利用自己的职业背景跟大家进行一些公益行业、项目、活动及从业者相关的探讨，试图揭秘需要共情的公益行业如何推动公众参与。欢迎留言评论与我们互动。00:35大佬VS主播们的公益参与介绍02:35公益机构的体量、收入来源及财务管理10:04 如何评估公益项目是否靠谱12:52 锐评种树养鸡类公益项目与背后的互联网逻辑16:01 作为捐助者的权益及公益项目的跟踪18:04 公益机构的行业发展情况20:34如何花小钱装大比做公益24:54 公益机构如何吸引大家参与29:29 公益合作：明星与爱豆粉丝团应该怎么做公益33:08公益相关的职业发展道路及如何进入公益行业42:03 例行喊话：希望大家都对公益行业多点了解ED：李宇春《和你一样》
2023-04-1247 min限时摸鱼内娱观众出海观赏选秀节目：南韩回锅团队生存战Peak Time选题的时候初舞台好评如潮吹成遗珠，写初版大纲时候已经节奏不妙，被工作耽搁两周终于录上的时候叔叔粉和小皮子粉已经zqsg在豆瓣糊组就谁更虐大打出手，不知道剪辑完播出是不是已经一地鸡毛。两位主播赶不上趟儿地来Re一下南韩选秀Peak Time。2:30 Peak Time首播热度逆袭隔壁男宝星球Boys Planet的原因探讨：实力，团魂，情怀8:38 炙热的我们：内娱团战选秀冠军竟是彩虹合唱团11:08 再就业男团等回锅明星粉丝组成不负责分析13:00 由徐炳超卖包子引发的糊豆再就业讨论17:27 Peak Time在内娱的小出圈营销：2PM与Tiffany/Jay Park的渊源，咒文封神cover20:12 对KPOP二代团粉丝十分友好的引流导师团，此处感谢评委粉丝们制作的中字资源25:00 JTBC物料过于匮乏，全靠叔叔们努力营业和粉丝们自发安利；中粉就是全世界最好的粉丝27:33 比数学建模还要复杂的赛制，很难不令人怀疑是为了合理化做票29:20 学姐传统艺能之领嗑CP33:27 两位主播的私人向选手/舞台点评和安利41:04 被称为韩国版Magic Mike Show的BAD舞台：极致的"男色"表现与两极分化的反馈45:22 对节目组的虚空喊话和出道团期待52:11 无限制YY天朝复刻版的选手选择ED: TEAM 7:00 - 여보세요 (Hello)
2023-04-051h 01限时摸鱼一起来聊聊末代选秀之青春有你3吧仅聊赛时各种复盘和鲜活的选手们。虽然赛后有些人落拓、有些人荒唐、还有更多人兢兢业业地继续在小爱豆的事业上努力着，还是真心地祝愿每一个大厂男孩都能过得平安幸福。不知道今年大厂的玉兰花开得怎么样了。01:42 回顾《青春有你3》中的荒唐喜剧人03:29 1.5公赛制引发的一些蝴蝶效应05:10 赛时有多少真实的友情线 10:15 实力丑人vs美貌废物：熊猫堂、刘隽、邓孝慈、常华森...16:28 节目的几次数据反弹：结对子、争C喊话19:40 离谱的出道配置以及成因、后果27:20 青3中记忆深刻的舞台回顾30:04 精彩的CP线，全是赛时诈骗吗？39:28 风余同舟 vs boys planet 中韩双C40:54 青3遗珠选手们以及一些后续42:17 青3选手在男宝星球的生存实录46:55 糊比/非皇族选手如何大厂求生50:33 从三顺发言看，选手的内涵重要吗ED：we rock-青春有你3主题曲（已被七仔评为中国选秀系列最好的主题曲）
2023-03-2957 min限时摸鱼《重启人生》：重生之拯救失事航班后，我还是选择回家当公务员同为30+女性，主播们围绕日剧《重启人生》的那些选择展开了个人讨论，希望你听得开心。00：53 一句话comment这部剧02：17剧情快速介绍：重生了5世的女主与她的朋友们04：48 女主前同事重生了9次还是选择了同样的人生07：00 女主重生后的职业选择都很有意思，也呈现了不同的状态11：07 日本人积阴德的方法竟然是迂回地阻止婚外情16：12尊重他人命运：是否要戳破朋友不切实际的音乐梦想22：54四人组VS三人组VS 两人组的感人友情也是需要花时间去建立的28：12 完全不需要男主的本剧展现了持久的友情29：41 女主与妹妹在家庭中的不同角色对比32：04 在意自己对身边人影响的女主有着独特的温柔34：10 剧里一本正经的番位科普与本剧演员大讨论43：22 对于编剧笨蛋节奏的补充介绍：期待作为创作者的他能带来更多的好作品48：29 例行喊话：对于本剧结尾的大畅想，给我们四人组一个好的结局吧ED: Remioromen《粉雪》勘误：sorry主播记日本名字总是按照自己的方式来记，美宝的演员应为木南晴夏
2023-03-2256 min限时摸鱼腐女是不是真的不挑？兼论今年抬不抬得上来的那些耽改们录制的时候光渊欢天喜地地更新了八集，播出的时候光渊已经停更了好久。希望今年能有更多的乐子耽改能抬上来，给我们一潭死水的内娱增加新鲜感。本期纯属一次漫无边际的对耽改过去现在未来的发疯点评，希望大家听得开心、多点宽容。2:34 腐女不挑说法何时开始的兼锐评耽改1.0/2.0/3.05:48 容易改编成影视的原耽类型8:20 陈情令从九分钟开始在磕一种很新的东西13:40 进入叔叔卖腐新纪元16:18 狂飙磕出了一种4.0的感觉21:09 误入在磕吴京郭帆cp25:00 对皓衣行能不能播的忧虑26:06 君子盟光渊的换乘恋爱都不如bobo29:56 君子盟不好磕是剪太多还是演员32:15 光渊居然很认真地还原原著36:17 光渊伯姨对手戏的奇妙风味42:00 接下来看好哪个耽改能爆，山河表里，杀破狼，夜燕白52:30 喊话之号召更多题材更多演员来下海ED：玉-太一
2023-03-1555 min限时摸鱼焦虑还是期待，畅想我梦里的养老计划没有一个社畜可以逃过在加班季畅想退休养老生活 1:30 法定退休年龄渐进式延迟并非空穴来风，失业金和养老金哪个先来5:40 退休年龄和平均寿命的无限趋近？世界范围内的退休年龄数据分享8:46 阅读《凡人之心》后学姐认为养老焦虑其实是储蓄焦虑11:10 退休前拿到大礼包才是桑尼的终极目标13:00 CK从社会福利体系角度对国内外养老模式的个人观察16:25 当养儿防老成为一个伪命题，我们如何为三十年后的自己作准备17:08 我国“多层次、多支柱养老保险体系”的科普：基本养老保险，补充养老保险，个人储蓄型养老保险和商业养老保险18:54 个人养老金大讨论：制度解读，利弊分析，主观选择23:00 主播为养老准备的保险等其它资产配置27:50 异地养老的脑洞：选择一个城市养老31:55 学姐大胆预测AI才是养老行业的未来34:10 养老院/养老社区的设想：护工素质和监督管理机制是行业难题39:50 互助养老的必要性和可行性分析43:21 退休生活畅想：我想要成为这样的老太太44:58 七仔期待三十年后更扁平的社会减少年龄歧视，延续一生的兴趣吸引不同年龄层的爱好者47:10 《朝闻道》：探索宇宙终极真理难以抵抗的吸引力ED《岁月神偷》金玟岐
2023-03-0855 min限时摸鱼爱豆“厕”曲，没有营养但是别有风趣“难听”广场最近又有谁在霸榜？爱豆厕曲，难听不难听？有些大家公认，有些见仁见智，今天让我们一起扒拉一下回忆中那些难忘的fen曲吧。00：57 厕曲定义与商法卖碟07：19 追星历史中自选厕曲分享08：11 CK对于整体韩里韩气的TFBOYS《宠爱》最想diss的就是歌词09：24 岚专门推出双语版本的《Turning up》非常工业流水化制作 10：21 Super Junior商业上大成功的《Sorry, sorry》最开始团员都不买账12：19 桑尼认为火箭少女101《卡路里》再红也不能掩饰厕曲本质12：41 NMIXX 《O.O》这首歌出来后颠覆了对于JYP出品歌曲的认知14：39 Nine Percent《了不起的9%》最可怕的歌词强行韩译中15：53 学姐提名的Mic 男团 《single ladies》让她放弃了继续追17：55 X玖少年团《BIG SHOW》也是劝退淡圈曲19：26 内娱男团追星史必备的TFBOYS《加油！AMIGO》小学生最爱21：55 七仔认为AKB48《希望的リフレイン 》副歌二重唱太过于讨巧23：34 Sexy Zone Hey!Say! JUMP的出道曲都让人失望24：18 时代少年团各大晚会循环播放的《姐姐真漂亮》25：31 临时展开的TFBOYS歌曲大讨论与Top曲选择28：23 中日韩厕曲共同点与特点大总结32：40 厕曲制造机大提名：刘佳王韵韵、秋元康、SM公司38：21 厕曲收听情景与心路历程回忆总结44：04 爱豆的拼接曲感觉就是几段废曲放在一起45：38 例行喊话：对于厕曲的态度与展望ED：Oner 《大貔貅》
2023-03-0150 min限时摸鱼打造水果爆款101背后的那些事每个人的日常饮食都离不开水果。本期主播们将从车厘子、红美人等春节硬通货如何走红聊起，带大家一起走近水果背后的故事。00:44两位主播的水果饮食习惯：容易剥皮VS容易存放03:10春节水果顶流车厘子红遍千家万户04:50应季水果草莓与采摘农业体验05:55车厘子走红的背后推手10:40打造网红水果品牌：褚橙与本来生活网14:57柑橘类新爆款：新晋网红象山红美人16:24水果与地域：助农营销与原产地风味标识21:28水果与季节：消费需求与大棚科技发展25:50深加工、二次加工有效提升了水果行业的利润31:55 17.5°橙产品背后的各种高科技品控33:54奶茶饮料等行业的新品研发让消费者重新认识水果35:33主播家乡台州水果大推荐与故事大揭秘：蜜桔、文旦与杨梅41:56例行喊话：为各类维C之王打call及多去菜市场遇见更多的水果ED：张含韵《酸酸甜甜就是我》
2023-02-2246 min限时摸鱼内娱粉丝的韩娱观察实录：从KPOP/韩流出海到韩国文化输出主播们作为韩娱非资深人士聊一聊韩流的兴起，蔓延；分享韩国文化各主体（KPOP，韩剧，韩影，韩漫）的生态现状，它们在韩流席卷全球潮流下的表现与成就；并探讨韩国文化输出的成功原因及借鉴意义1:00 免责声明：主播们对韩国文化的个人偏见4:30 "限韩令"增加了学姐的追星门槛5:20 桑尼的追星史正赶上二代韩团的繁盛时期，还在学校图书馆围观了EXO中国出道showcase9:45 韩国文体部旗下机构每年出版《韩流白皮书》：2021年韩国文化出口达115亿美元，五年增加92%11:10 KPOP：流水线造星的工业体系11:50 练习生和养成系的区别在于出道前有没有曝光16:00 桑尼认为韩国偶像团体的音乐大多粪曲，核心魅力来自舞台表演18:00 KPOP作为韩流最大的标签，是韩国文化出海的排头兵：Psy, Twice, Blackpink, BTS19:58 韩剧：编剧的旺盛生命力和强大话语权带来优秀作品22:00 CK认为韩剧已经完成了狗血言情剧向多元议题的进化，形成丰富生态23:55 为什么韩国偶像和演员之间存在不可逾越之壁，随着偶像产业的成熟中国偶像的好日子会结束吗26:15 韩剧和韩影之间的演员上升通道是东亚三国中最窄的，忠武路比京圈更神秘28:40 韩影：韩国电影崛起的原因探讨：制度，题材，影人31:50 七仔总结韩国导演的统一文化属性是压抑：推荐相对好读懂的奉俊昊和自我感情投射的洪尚秀33:28 为什么韩国人爱汤唯35:50 韩漫：和韩剧不可分割的相互成就-漫改剧，与中国网文发展的有趣类比40:30 韩漫IP出海商业化：独行月球，梨泰院Class，我独自升级44:52 亚洲金融危机之后，韩国将“文化立国”和“文化输出”定位为国家发展战略47:15 四倍效应：韩国文化创意产业出口额每增加100美元，带动超过四倍的韩国商品出口增长48:00 探讨韩国文化输出的本质和成功原因：审美体系洗脑？营销大户？盲目的文化自信？本质靠近西方的文化价值观，丧失东方文化内核的流行文化54:45 胡乱点评中国文化再次输出的潜在机会 ED: BTS (防弹少年团) Dynamite
2023-02-151h 01限时摸鱼喜欢阿加莎克里斯蒂的理由：幽默、人性与经典阿加莎克里斯蒂是七仔最喜欢的推理小说家没有之一，希望更多的阿婆爱好者给我们留言多多互动！0:44 阿加莎笔下的侦探形象的不同之处5:57 阿加莎作为女性视角作家的特点9:52 阿加莎首创的诡计们14:47 七仔喜欢的三本：零时、人性记录、悬崖山庄奇案25:30 喜欢阿婆对女性友谊的塑造ed: 小丑女-杨和苏
2023-02-0831 min限时摸鱼2022回忆篇我们的年度大赏：番剧、综艺和吐槽2022是很特别的一年，但是回顾起来娱乐生活里的2022似乎也没什么不同，我们依然在烂剧里淘金，依然看着208起起伏伏找乐子，因此本期是一次看似主题明确、实则漫无目的的年终吐槽节目，希望你听得开心。PART I 2022我们的番剧1:32 七仔最佳：成瘾剂量，最烂：梦华录3:00 桑尼最佳：罚罪，人生切割术5:27 CK最佳：我的解放日志，最失望：初恋8:20 学姐最烂：你安全吗，三体，最佳：间谍过家家，灵能百分百PART II 2022我们的综艺14:12 吐槽一年一度喜剧大赛17:02 桑尼喜爱的密逃大神版和案发厨房20:03 学姐喜爱的说唱巅峰对决25:10 吐槽快乐再出发PART III 我们的cp30:05 桑尼磕到的南北32:20 CK磕到体育圈的一些很新的东西34:17 学姐的莲理枝35:22 七仔磕到的富裕PART IV 年度新闻大杂烩37:18 李易峰40:15 篠田麻里子43:05 萝卜坑事件：四字罗一舟胡先煦45:08 丁泽仁和徐开骋47:07 王鹤棣49:06 少爷和我50:50 疯狂星期四文学52:00 年度歌曲：边一个发明了encore，你也是个rapper，初心love，没有理想的人不伤心ed: 你也是个rapper–老舅
2023-02-0156 min限时摸鱼2023年春节档电影毒奶前瞻年关将近，沉寂许久的院线市场终于又火热了起来，随着预售开启，春节档大片的票房争夺大戏隆重开场，今年又因为两位腥风血雨流量的加入更添许多精彩。勤勤恳恳的主播们爆肝加更，与大家分享观影前的八卦吐槽与纯主观观影指南，并对票房爆扑进行无责任预测。我们与每一位观众一样，期待更多好电影来印证我们的期待，打脸我们的偏见。本期主要电影按出场顺序：7:55《无名》17:35《满江红》25:30《流浪地球2》35:40《深海》43:40《中国乒乓之绝地反击》另外涉及：《交换人生》《熊出没·伴我“熊芯”》祝大家新春快乐～观影愉快～ed.《祝福你》 群星
2023-01-2056 min限时摸鱼成为社畜后的我们如何继续阅读作为在2023年录制的第一期，四位主播回顾了自己离开校园成为社畜之后的阅读行为及偏好，试图总结过去展望未来，聊聊读书这件事对于现阶段的我们的意义，希望大家都能找到让自己快乐的输入方式。1:01主播介绍2022的阅读情况：正规出版物与网文并存2:46 CK与学姐竟然在同一个微信读书小组3:57 曾经的文学少女七仔成为社畜后唯爱读网文甚至换头文6:41 桑尼自认没有养成好的读书习惯，获得知识更爱看科普小视频小文章9:59 去年看了33本书的学姐每个节假日都在看很不相关的书11:30 年龄增长让我们看起了人物类传记来寻找坐标13:01 通勤时间过长让CK重拾电子书的阅读习惯15:54 看书很快的七仔凡尔赛发言：小时候看爸妈的书看太多了17:04 政治人物、运动明星、商业精英的传记与罪犯故事大讨论21:33 影视改编带动对于原著的阅读热情23:46 手机APP影响了桑尼的读书体验及相关产品大讨论28:38 CK发现工作后越来越读不进长篇小说从而转投短篇怀抱31:44 职场人士的工具学习和新知识获取需求：终身学习35:32 重读大学时期没有沉下心去读的专业书籍和其他专业的入门书籍39:01 B站抖音播客有声书等也成为新的知识学习工具46:55 新年新气象之立下2023的读书相关flag本期讨论到的书有：《洞穴奇案》、《毛姆全集》、《邓小平时代》、《曾国藩传》、《乔布斯传》、《一生的旅程：迪士尼CEO自述》、《向前一步》、《另一种选择》、《人生由我》、《飞行家》（《刺杀小说家》原著小说）、《星汉灿烂，幸甚至哉》（《星汉灿烂》原著小说）、韩江、金爱烂、张天翼、沈大成等女作家的短篇小说、《高效能人士的七个习惯》、《金字塔原理 : 思考、写作和解决问题的逻辑》、《被讨厌的勇气》、《也许你该找个人聊聊》、《经济学原理》等EP：Carpenters《rainy days and Mondays》（电影《何时是读书天》插曲）
2023-01-1853 min限时摸鱼什么样的甜宠剧才是财富密码？本期一起来聊聊从年头到年尾一直供应不断也是流量最容易跑出的一个剧种——甜宠剧，主播们也慕名看了几部并对这些新的流量生花小小关注了一波，甜宠剧有千千万，但是今年跑出的数量不多，由此我们想具体讨论究竟在甜宠剧里面，有什么样的财富密码才能取得更好的回报率。欢迎有兴趣的你一起来留言讨论。1:31 先从阿瑟陈飞宇撕日历开始讲起拍什么剧容易红4:20 阿瑟有点水花是因为同期缺少对手6:32 打火机原著女主有没有舔狗9:40 甜宠剧对男性角色的抬高是不是更容易捧人14:05 以阿瑟的资源背景爆的太晚了15:30 甜宠剧的财富密码之一霸总套路17:59 霸总是一种简单粗暴的爽点20:00 甜宠剧的受众群比想象中更广21:45 市面上供应是只有甜宠剧还是因为其他剧都扑了23:46 投资人和制作方的逻辑更多基于市场反馈而保守选择甜宠剧24:30 今年暑期仙侠剧大战谁赢了29:18 苍兰诀为什么能笑到最后31:20 桑尼锐评王鹤棣的成功营销之处33:55 甜宠剧最新财富密码是girl help girl38:12 黄圣依宋小宝的《第22条婚规》和二八定律形成鲜明对照组42:35 现在编剧的能力不足以支撑同时讲好恋爱和女性互助的野心46:18 霸屏甜宠剧的演员颜值差强人意46:56 赵露思的颜值大争论48:47 中年女演员扮少女的现象解析53:29 中女甜宠剧市场会越来越大55:28 男演员火起来靠颜值、靠粉丝流动和其他57:34 充满了各种私心的喊话：蹭热度、盼翻车和劝说CK老师年轻化ed: スターラブレイション - 生物股长
2023-01-111h 01限时摸鱼【箱根驿传X强风吹拂】少年，你喜欢跑步吗？“分明平静无风，是因为追上了你的心吧。” 号称日本春晚的箱根驿传在3号刚刚结束第99届比赛：去年冠军青山学院虽然卫冕失败，仍上演了九区连超5人的壮举，驹泽大学终于实现出云、全日本、箱根三大驿传三连冠的霸业……无论你是否听过这个赛事，无论你是否喜欢跑步，都可以跟随本期节目，借由一部有趣的运动番《强风吹拂》，来了解一项热血赛事——箱根山岳险天下！1:15 箱根驿传是日本新年两大传统之一3:33 溯源回顾一下大热小说强风吹拂6:00 桑尼跑步居然是因为工作内卷11:32 CK的奇跑迪士尼经历17:10 学姐跑长跑感悟到的人生道理19:40 箱根驿传严苛的的选拔标准22:50 强风吹拂动画片居然豆瓣有9.6分24:21 CK印象深刻的角色是王子27:15 动画里十个人参加比赛各有原因37:24 跑步的意义在这部番最后也没给出答案41:10 强风吹拂的名句回顾45:27 竞猜2023年的箱根驿传的赛果50:08 喊话环节：你有没有被安利到跑步这件事ED. 强风吹拂ED リセット /reset
2023-01-0458 min限时摸鱼团建的错误和正确打开方式年末将近，又到了社畜们期待或头疼的年度团建/年会高峰期。本期主播们一起为烦恼团建项目的主持人桑尼出谋划策，并深度讨论团建的价值，什么才是正确的团建打开方式，我们又该如何调整心态快乐团建。今年的境况或许会有些不同，那就让我们为新年的相聚提前做功课吧~ 02:55 主播们的团建经历分享：团建+党建的神奇组合06:06 互联网大厂的团建选项与经费解密09:02 团建信息收集文档暴露个人隐私，行政才是掌握最多秘密的人11:07 Work hard play harder, 管培生的团建卷生卷死12:53 团建对公司和员工的价值只存在于老板的幻想中吗17:45 外企工会的运作机制21:30 团建是社牛同事打造人设的舞台，甚至还能借机敛财24:08 为什么年轻人不愿意参加团建：圈层不同，无效社交，变相加班，酒桌文化27:05 公司周末举办团建是否属于变相加班31:45 主播们畅想团建的正确打开方式，许愿心仪的团建项目：此处@各位领导接收43:23 点评现下热门团建项目：自助，露营，剧本杀，保龄球，泡汤，轰趴47:06 组织/策划团建的要义是避开雷点追求及格，而不是试图让所有人满意47:50 不参加团建=不合群？面对不合心意的项目如何调整心态，享受团建 ED: Justin Bieber
2022-12-2857 min限时摸鱼打破户外露营的刻板印象之我们的露营生活户外露营行业这两年非常火爆，因此我们也邀请了户外爱好者六六同学一起来聊聊露营的趣事、入门和刻板印象。2:10 露营户外的行业数据概览4:01 各位主播的露营初体验9:27 插播一下露营地的创业故事10:45 CK最难忘的露营经历在珠峰大本营13:08 六六最难忘的露营是去雪山16:16 桑尼开始回忆童年露营经历17:30 台州也有一个优秀的帐篷品牌18:42 桑尼体验过的房车基地21:37 露营刻板印象之累不累25:43 有钱人可以去一去的国内野奢酒店29:30 露营刻板印象2之烧不烧钱33:43 迪卡侬非常适合初步入门36:30 探讨始祖鸟的刻板印象38:45 去一次露营花多少钱43:48 其他刻板印象之跟风47:57 循例上价值之露营的意义53:22 例行喊话之安利、组队和非广澄清ed. Lover Boy 88 - Higher Brothers，Phum Viphurit
2022-12-2157 min限时摸鱼日本足球：二次元的热血剧本能在三次元中实现吗2022卡塔尔世界杯上，日本队以他们的表现赢得了“亚洲之光”的美誉。在本期的播客中，各位主播试图不专业地从日本足球在二次元动漫、综艺与纪录片、J联赛等等体育营销渠道的表现说起，结合场内场外因素谈谈日本足球的振兴计划，畅想日本足球的未来发展。友情提示：因为本期录制在日本队的1/8决赛前，片尾的大展望仅仅代表了主播们的美好祝福。2:01 主播的日本足球初印象（希望不会劝退观众）4:10 日本男足的配偶女友都是娱乐圈明星VS那英高峰/佟晨洁谢晖6:17 观看二次元足球动漫《青之芦苇》能学习整体足球战术，提升球商10:06 《蓝色监狱》300选1大逃杀选出最强前锋的设定让男主不断攻略其他人15:34 两部动漫共同展示的日本蓝武士战术大讨论VS现实看球体验20:38延伸讨论1：现实看球体验足球解说的重要性（鹿晗在抖音解说）与比赛集锦爱好者22:10 《足球小将》带动了日本足球的发展：动漫都不能YY的话，还有什么能呢25:00 日本演员不少参与过足球青训：目黑莲、樱井翔、手越祐也、竹内凉真26:53 综艺节目中活跃着的足球身影：内马尔C罗和J联赛强队都上过的《VS岚》和《交给岚吧》29:01赛事回顾与各类足球运动员的纪录片：《罗斯托夫的14秒》、《运动员之魂》、《体育人》等30:31 日本校园足球训练体系的代表三笘薫与梯队建设比赛的代表高元宫杯34:20 日本联赛的规模、宣传、主题曲、专门的追踪报道记录等等营销方式36:24 延伸讨论2：足球场上不同位置的特点（前锋、中场、后卫、门将）39:36 日本足球协会的宣言与愿景中反复强调的足球人口提升与幸福感动41:25 日本球员的超长待机时间：踢到40多岁的中村俊辅42:40 体育教育的影响力与世界杯上跌宕起伏的日本队表现44:00 主播深度解析期待日本足球取得好成绩的原因：其意义就像刘翔苏炳添之于田径ed《Blue Diary》 TV动画《青之芦苇》片尾曲 歌手：Rin音
2022-12-1454 min限时摸鱼纸片人运动会之棒球篇--上杉达也爱浅仓南从动漫《棒球英豪》谈起棒球知识、青梅竹马人物设定与三次元棒球的发展展望。1:18 主播们的棒球初印象：古早漫画《棒球英豪》功不可没3:17商业联赛初讨论：韩国爱豆会去做棒球联赛的开球嘉宾6:46 浅谈热斗甲子园与棒球规则：得分与好坏球区、九局下半大逆转12:14 《棒球英豪》大回忆：邻家女孩与双胞胎兄弟二选一，达也的成长史18:04 和也派代表发言：印象最深的是他的告白VS哥哥的告白21:13 浅苍南人物性格大讨论与三个人的平衡感情戏25:59 动画里还展现了拳击与体操：清醒的第三视角原田27:35 安达充的兄弟故事与明青教练兄弟的设置30:01 有限的对手人物设定新田兄妹及安达充的留白34:10 与其他棒球动漫对比：《王牌投手 振臂高挥》、《超智游戏》、《钻石王牌》38:57 国内的棒球影视剧、纪录片及日韩兴盛原因讨论40:26 例行喊话环节：关于棒球发展的各类展望ED：岩崎良美 Touch (Touch)
2022-12-0747 min限时摸鱼那些年你知道和不知道的tvb八卦要聊陪伴许多人童年的tvb是一个庞大的八卦体系，本期就先从tvb广为人知（。）的股权、派系和老龄化开始吧。0:43 tvb的大股东早已不是邵逸夫3:50 tvb派系斗争的原因9:15 派系斗争有没有能屹立不倒的类型11:00 铁打的tvb流水的对家—亚视、hktv、viuTV16:19 tvb的收视依然和对家有壁20:20 豪门商战剧是tvb特有的25:14 职业剧和职场剧的区别27:58 我眼中的律师剧29:55 缅怀以前好看的tvb剧ed 关淑怡 - 难得有情人
2022-11-3032 min限时摸鱼大龄女青年们不得不参与的人类多样性观察实验聊一聊相亲，会变的更丧哦。03:02 主播们的相亲观察：一毕业就相亲，质量取决于虚无缥缈的运气吗？06:02 相亲的定义以及与面试的区别，心态open到可以交换资源07:55 如何打造成功的科学相亲简历，发照片是约定俗成的吗？14:10 相亲其实是把很多考核过程都前置了，绝对不能容忍的特质大讨论17:40 约定俗称的相亲制度规范与合理性讨论20:20 纽约时报36问帮助你打开一些相亲话题22:19 相亲首先要认识自己以及感受反弹回的自己24:25 相亲如何付钱以及释放的信号大讨论28:25 第一次如何约以及地点安排：聊得热烈并不代表受欢迎31:15 相亲带来的全生命周期商业模式：婚托、细分社群与渠道、线下相亲角与8分钟约会43:17 相亲故事会：奇葩经历与段子大分享49:25 是否会删掉不合适相亲对象的联系方式51:57 主播们用自我成长感悟来结束这场不上不下的讨论ED：あなたに恋をしてみました from日剧《约会 ～恋爱究竟是什么呢～》主题歌
2022-11-2359 min限时摸鱼成人看太虐，孩子看刚好，三体以外的大刘宇宙伪科幻迷聊大刘刘慈欣，流浪地球、超新星纪元以及一些小短篇。2:12 追忆看过科幻世界的童年4:20 什么时候认识大刘6:57 流浪地球的原著与电影13:01 儿童文学故事超新星纪元17:41 交接世界管理权的第一件事是味精和盐21:15 代入超新星我们会如何交接重要事27:55 对于社会化进程的讨论34:03 畅想在小孩世界能做点啥36:36 超新星后续之罢工的小孩们会做什么39:40 大家对读后感分歧很大43:28 个人选择之我最爱的大刘作品：乡村教师、中国太阳、光荣与梦想52:32 大刘可能有个社会学家的梦想54:06 喊话环节：看出来你们都不喜欢大刘。。。ed 人间萤火 - 夏日入侵企划
2022-11-1658 min限时摸鱼起点男频热文鉴赏：全职高手学姐和桑尼对《全职高手》作品、角色和生态展开闲聊01:22 全职高手是作者蝴蝶蓝的养老保险01:45 剧情科普：一群不怎么帅的男人逐梦电竞圈的故事04:55 全职作品与同人生态圈是相互成就的06:35 盘点全职人气角色：直圈巨C叶修的人气在堪比娱乐圈流量，虐粉第一人张佳乐，沉默美人周泽楷16:00 王杰希的魅力不仅是爱买房的天龙人18:08 最想嫁的全职角色全网投票第一名竟然是他19:41 聊全职怎么能不聊CP：这里有你能想到的所有CP类型22:50 高贵淑芬辣评全职影视化作品：杨洋，黄渤，梁朝伟谁才能演出叶修的猥琐帅哥气质27:33 全职带桑尼边缘窥探同人和电竞圈27:10 作者与作品可以割席吗33:40 学姐和桑尼的真诚安利时间ED：《其实都没有》杨宗纬
2022-11-0939 min限时摸鱼综艺101，这次聊聊我上我也行的素人综艺从《极速前进》和恋爱综艺引发的素人参与综艺大探讨。饱览世界各地综艺的主播们畅想各自最想参与的素人综艺；本期疯狂call-back预警。02:30 综艺空白人士七仔沉迷《脱口秀大会5》与《一年一度喜剧大赛2》05:30 学姐与桑尼盛赞《密室大逃脱四：大神版》的嘉宾选择与场景设置06:35 密逃四的谜题完成了公务员行测题到高数的升级09:20 文艺复兴安利狼人杀系列素人综艺12:15 《极速前进 The Amazing Race/TAR》设定科普与回忆杀：互联网未普及时代的环球旅行15:07 TAR多重汉化版：《极速前进：冲刺中国》，《极速前进》，与《非凡搭档》20:53 抓马素人battle类真人秀的终极对决：《老大哥 Big Brother》，《幸存者 Survivor》，《极速前进 TAR》在TAR S31全明星季的相遇22:30 TAR选手来到东亚赛段的最大挑战：食谱巨大差距与语言体系隔阂25:50 七仔已经准备好参加脱口秀大会了26:50 脱口秀大会里最不好笑的是谁30:30 通过职业类综艺感受自己没机会体验的人生：《学徒 The Apprentice》，《地狱厨房 Hell's Kitchen》，《天桥风云 Project Runway》34:50 细数恋综的前世今生：《非诚勿扰》，观察类恋综的起源《双层公寓 Terrace House》，《相亲才会赢》，《爱情盲选》45:33 建议学姐参加《令人心动的offer》并发展成恋综52:33 明星入侵素人综艺《人间观察》54:10 主播们又被虚空发一百万制作综艺了ED：庄主恒 《留白》 --令人心动的offer主题曲PS：巧了，这首歌的作者是来自我们往期聊到过的一个糊笔音综系列明日之子——《明日创作计划》的一位选手，小小的callback下。往期系列引流：综艺101，音综能不能拯救华语乐坛？
2022-11-021h 00限时摸鱼主旋律献礼片, how old are you?本期趁着国庆档的余温（余温已经凉透了），让我们一起聊聊从1.0版本进化到5.0版本的主旋律献礼片。1.主旋律献礼片的定义：伟光正的命题作文2.数不清的大咖明星参与的建X大业系列：演的角色都很神奇3.国家队大导拼盘上交作业的《我和我的祖国》及作为总导演的陈凯歌4.讲述乡村振兴、直播带货故事的《我和我的家乡》里有不变的刘昊然5.与前两部相比经历了导演与票房降级的《我和我的父辈》6.战争题材的献礼片宇宙：抗美援朝系列/《八佰》/《悬崖之上》等等7.被学姐疯狂吐槽的《长津湖》导演列表上竟然也有七仔唯爱的陈凯歌8.同样拍战争片，CK最爱的还是文化价值输出小能手张艺谋9.吴京开启的外交大国展示系列片《战狼》与今年匆匆下映的《狼群》10.《红海行动》与《万里归途》讲述的撤侨故事与坚挺的张译11.越来越血腥惨烈的献礼片可能会让长辈小孩感到不适12.拍来拍去就是这些人：吴京又出现了的剧透预警13.易烊千玺适合跟吴京对戏，就像王俊凯适合与张译二搭14.从《万里归途》讲到主旋律的多种拍法与王菲演唱的主题曲15.对执导主旋律大导的大胆发言与喊话16. 无责任热议突然撤档的《长空之王》与害怕被毒奶的《中国乒乓》（有些内容剪完之后 show note对不上了，就不放时间了，大家随意听吧😢）ed：王菲 《我和我的祖国》
2022-10-2645 min
The Mile 99 InterviewEpisode 79 - Trail Work with Elke Reimer, Chaz Sheya, and Matt BrownleeSend us a textIn Episode 79 we sit down with our favorite stewards Elke Reimer, Chaz Sheya, as well as the U.S. Forest Service's own Matt Brownlee. Matt is the Tahoe National Forest, American River District Trail Manager, volunteer coordinator, and motorized and non-amortized trail advisor. The Mosquito Fire was devastating to many families and our beloved forest. But now that smoke and ash are starting to settle, we are all eager to get out there and help. Get an update on the Mosquito fire, rehab and repair plans, who is involved, funding, future projects, and m...
2022-10-141h 00限时摸鱼插旗、海景房、为爱发电：你可能不知道的应援二三事本期讨论邀请了混迹多个粉圈后援会的资深内部人士毛女士和我们一起讨论粉圈应援文化、后援会日常工作等七七八八，希望大家一起来和谐讨论呀！2:00 我们所知道的应援文化6:16中日韩应援差异8:48 看不懂的餐车应援11:05 快本应援事件吐槽13:06 送礼的刻板印象15:24 当年帝国轰轰烈烈的攀比现象17:15 后援会赚钱门路多18:58 大家给后援会打过的钱21:00 hyh刺激打钱套路多：插旗、倒灌和粉圈人设26:35 插旗miss了怎么办30:05 海景房梗的出处31:30 选秀集资榜和后援会做账疑惑33:25 可能有时候只是一个人在吃回扣37:36 买屏应援并不贵40:30 下次还会继续应援吗44:45 应援的意义是上头、攀比和反馈47:09 喊话环节：其实hyh还是为爱发电的多ed 《月亮不会奔你而来》凯瑟喵
2022-10-1251 min限时摸鱼哦，这该死的穿越剧真让我着迷！从寻秦记到穿越时空的爱恋，再到N多不的清穿，穿越剧、穿越题材的漫画、小说到底有什么魔力让我们看了又看呢？让我们一起聊聊吧。2:19 寻秦记回顾之杰克苏3:43 学姐从穿越剧悟到了历史发展的必然性6:42 穿越时空的爱恋回顾之磕西皮10:18 七仔对穿越时空的爱恋结局的怨念13:30 桑尼对清穿一无所知16:20 步步惊心促成一段赡养五个老人的婚姻17:27 穿越剧女主越来越封建糟粕19:07 七仔最爱穿越剧之九五之尊21:06 反穿越的神奇设定之影帝的公主、巴比伦恋人23:45 大火过的太子妃升职记26:52 脱粉回踩传闻中的陈芊芊27:55 起点风穿越之庆余年和赘婿32:13 日本的穿越剧之仁医和穿越时空的少女33:39 吐槽海外的离谱穿越剧36:10 古早穿越漫之尼罗河女儿和天是红河岸37:15 男频和女频的穿越差异41:45 臆想穿越到哪个朝代 45:50 喊话环节之希望写好穿越剧帮助大家学文化 ed 当过太多剧主题曲的《太多 》 陈冠蒲
2022-10-0550 min限时摸鱼爱豆起源杰尼斯：特定审美、高招圈钱和永远发光的偶像力量这是一期写着写着show note不禁感到一阵后怕的节目，大胆开麦浓度过高，希望各位杰路人热烈收听、温柔留言，love & peace。0:50 路人桑尼曾被分配过一个杰尼斯老公2:20 杰尼斯几十年不变的风格初印象4:32 杰尼斯颜值高低搭配的组团逻辑7:50 有帅哥也有多元化的审美9:41 一种巧妙的打包的商业模式10:49 丑人团选择大赛11:35 桑尼对美颜盛世的弹幕有话说13:20 标配rap担是不是从樱井翔开始14:00杰尼斯历代能唱的不超过三个15:26 你杰做牛做马做综艺的程度辣菜内娱16:22 日本喜欢看累死累活的综艺人17:28 回忆小天团的经典综艺18:42 不可替代的J家运动会19:27 爱豆以外技能发光的杰人、点名表扬本润20:22 努力的老杰人维持了节目可看性21:15 你杰放养+养蛊式养爱豆23:19 突然开始探讨爱豆本质24:55 CK端水式点评小天团26:08 日本男爱豆为什么做得久27:55 抠脚爱豆的副业们28:48 高赞你杰的会员制模式30:58 杰尼斯的肖像权管理33:12 你杰毫不care海外市场33:40 内娱学不好的会员制35:39 操心一下你杰梯队建设37:00 学姐看新团还能再火十年39:10 老带新模式稳定输出40:37 岚学有一次离谱的老带新41:22 缺少奶妈的杰尼斯现状42:09 杰尼斯是不是正在失去人情味44:40 V6 30周年没上j跨事件45:55 不开社交账号是对爱豆最好的保护47:20 内娱糊咖需要一个表达窗口49:37 喊话环节：反复招魂小天团53:12 永远喜欢看活蹦乱跳的少年ED：love so sweet (樱井翔rap版)
2022-09-2855 min限时摸鱼我们都是俗女，但可以做个老少女我们都是俗女，但可以做个老少女——围绕《老少女奇遇记》与《俗女养成记》的安利及讨论00:48 为什么会开始看《老少女奇遇记》01:55 三大影后（杨贵媚、钟欣凌、严艺文）带你关注扎根社区的憨人 08:10 三大影后的信息补充与类比10:33 《老少女奇遇记》是真正的疗愈系13:17联想到严艺文编剧导演的《俗女养成记》：女性人物与台南生活的魅力27:22 两部作品的共性总结：台湾的风土人情及社会关怀在综艺和戏剧上的体现EP：旺福《莎哟娜拉》
2022-09-2134 min限时摸鱼职业认知偏差测试，主播们因为各自职业收到过的大离谱request四位主播+特邀嘉宾Rachel就自己因为职业相关收到过的靠谱/离谱诉求进行在线吐槽，同时分享向朋友合理进行求助的内容与形式！特此声明，本期采访顺序与职业有用程度绝对不相关。 01:35 桑尼再次努力尝试解释自己的职业内容：BD岗到底是什么04:28 外企的朋友真的不能提供有用资源吗07:40 二级市场投研大佬七仔的职业推介时间09:33 对于理财苦手，七仔的真诚建议是做时间的朋友15:20 CK深入解析：慈善基金会做公益是为了避税吗17:48 迪士尼员工福利大公开18:52 关于明星与粉丝组织公益行为的探讨25:00 程序员学姐的有用程度主要来自于公司平台28:27 阿里内推的门槛是不是太高了31:30 学姐收到的离谱request真的很夸张：阿里员工不能抹去借呗失信记录，也不了解李佳琦的动向33:18 全社会最有用的朋友Rachel分享医生收到询问的日常35:30 挂三甲医院最贵的号就能找到好医生吗42:03 Rachel倾情建议：如何合理有效地向你的医生朋友求助46:45 现代社会向朋友求助并不可耻
2022-09-1451 min限时摸鱼上架的速度追不上披哥2糊掉的速度《披荆斩棘的哥哥2》糊了但是主播们依然在扯七扯八大胆发言里完成了本期的聊天，希望听众的你能得到一些和我们相同的快乐。2:55 充钱的李承铉4:10 学姐反复循环的伤心太平洋9:58 郑钧的私奔给桑尼的心理阴影11:13 仁科的歌和talking的争议14:07 全场三个仁科吹15:30 披哥好多不认识的人19:00 锐评TVB相关21:28 突然开始聊黑料24:50 想看老艺人糊逼出镜28:22 港台含量过高的离谱分组36:00 披哥和浪姐的选歌比较39:12 反对站桩唱跳42:07 cue了一下07快男47:02 喊话环节：选秀再就业、快男再就业、把综艺舞台留给年轻人EP：刘德华《世界第一等》
2022-09-0750 min限时摸鱼夏末的温柔纳凉特辑：恐怖作品观赏体验与推荐不再需要强力降温的夏日尾巴，主播们分享不太凶猛的纳凉特辑。 00:43 一句话介绍恐怖片观赏经验与偏好：人菜瘾大，信仰科学，童年阴影，完全不看——全员辣鸡02:00 童年阴影之动画片：细数《名侦探柯南》名场景04:30 大家混乱的童年记忆开始魔改《魔方大厦》；中插没有什么能阻挡七仔嗑起CP08:27 童年阴影之影视作品：氛围的神《少年包青天》11:13 港台恐怖电影回顾：林振英系列，青春偶像恐怖片《魔镜》，《奇人奇案》14:11 各国恐怖片风格与惯用套路：亚洲系vs欧美系20:10 主播们对《死神来了》进行现实教育意义的解读和“反思”23:39 用搞笑破解精神系攻击24:20 女鬼界TOP之争：贞子vs伽椰子的降温PK26:09 恐怖/灵异小说与漫画推荐：东野圭吾《恶意》，乙一《ZOO》，《消失的爱人》，未修订版《鬼吹灯》，《嘘！今夜哪里有鬼！》，伊藤润二《富江》，《地狱老师》35:33 学姐奇异的中学社交小技巧35:58 主播们身边的校园怪谈，都市传说，灵异游戏亲身体验41:17 恐怖片观赏小技巧43:01 主播们的恐怖界one pickEP： なにわ男子 - The Answer
2022-08-3146 min限时摸鱼没有空地的地方也要跳舞，新裤子演唱会后的一些闲聊主播们在这个夏季的小尾巴遭遇了一场火热的演唱会——有空地的地方就会有人跳舞，有音乐的地方生活就不会荒芜，今晚，没有空地我们也要跳舞💃💃。新裤子2022苏州演唱会结束后的一些闲聊。
2022-08-2430 min限时摸鱼无live不life，那些年我们听过的乐队现场演出和音乐节Live/音乐节作为一种观众需要站着听且没有对应固定座位的演出形式，与演唱会不同，是不少年轻人的最爱。本期三位主播分享了自身的live观演体验，十分主观地大胆点评各类乐队演出者和演出场地，欢迎交流和留下你的独家live记忆。00:50 主播一句话介绍live经验与偏好02:02 CK第一场live是大一在咖啡馆听的Tamas Wells05:19 桑尼第一场live是13年听的好妹妹07:24 学姐第一场live竟然是相亲时看的10:12 CK青春记忆之一在台湾的河岸留言11:58 站在第一排看苏打绿、林俊杰等艺人的垦丁音乐节体验14:21 桑尼分享达达首次巡回live上的三楼怀旧体验17:08 学姐错过了旅行团的live去了旅行，还收获了失望的转票经历18:41 不愧是抖音网红的告五人live主观点评24:10 五条人进学姐公司的live可以当作小型脱口秀来看26:49 许晓峰割韭菜系列live的艺人点评红黑榜29:04 乐队的夏天热门乐队点评：刺猬/Mandarin/重塑雕像的权利30:23 粉丝锐评气运联盟：没有一个主唱是能用的31:40 带三四把吉他的朴树老师真诚无敌33:58 文人式的民谣艺人乐队、旅行团、Joyside、陈婧霏、魏如萱观演体验值得点赞37:58 live场地推荐（哈比人小贴士+上海、杭州、北京、南京场地测评+书店也是不错选择）42:33 疫情/大热综艺前后乐队演出生态探讨（live应该如何观看大讨论）45:29 线上live的新尝试对于社恐很友好，有利于收获更多的观众48:50 对live/音乐节的感谢以及喊话EP：告五人《给你一瓶魔法药水》
2022-08-1756 min限时摸鱼2022上半年看剧无责任小结2022上半年过去了，本台三个主播开始非常个人品味的上半年播出剧review，日剧较多，也涉及部分美剧港剧内地剧，欢迎一起探讨观后感 ps: 本期吐槽和好评仅代表本台个人视角个人审美和个人喜好，请大家求同存异友善讨论，如有冒犯十分抱歉。2:00 上半年看了哪些剧5:45 CK推荐my family、重生之门和二十五，二十一9:30 季冠my family的展开11:00 七仔推荐OPM16:25 学姐推荐经典杯子蛋糕19:51 学姐吐槽金田一22:42 你杰永远拍不完的金田一24:00 CK吐槽前男友的遗书，然后喷完了大部分日剧27:30 用脚写的春季档日剧29:15 隔壁的力(吐槽)31:21 妻子变成小学生32:11 我的可爱快过期了(吐槽)33:40 七仔吐槽梦华录38:00 国产剧为什么不拍美剧模式39:17 杰尼斯又中枪40:00 安利本季魔法翻新41:02 吐槽TVB45:16 下半年新剧展望45:40 喊话之怜爱富坚义博老师EP：스물다섯, 스물하나 (Live)（二十五，二十一）歌手：紫雨林
2022-08-1051 min限时摸鱼居家办公是不是新时代社畜们的福报适应新形势发展下社畜的居家办公体验与工作模式展望大讨论。01:43 不同行业主播们的居家办公经历与体验介绍04:38 一个人居家办公压力山大，但大家都居家办公就其乐融融了7:38 居家办公的爽点和痛点大讨论15:48 居家办公的个人建议分享19:36 分行业分岗位的未来的居家办公形势大预测28:40 走近数字游民的自由生活33:01 适用远程办公的软件/工具测评分享39:35 居家办公下的老板的考核机制与新举措47:58 主播们的办公模式偏好与未来工作模式预测50:43 例行的对老板/公司/未来的喊话EP: Fall(日剧《今天不上班》主题曲) 歌手：槇原敬之
2022-08-0353 min限时摸鱼养成系也要高考吗？过程、结果和必要性的大讨论！娱乐性地讨论一下刚刚结束高考的一众明星考生的前前后后的小感想，全是吐槽，没有深度，感谢大家怀着包容之心的收听，祝君武运昌隆。2:05 锐评高考分数3:10 前情提要25443074:45 前情提要巴蜀高中一日游5:29 浅评明星特权8:10 现在的我们能考几分11:40 半工半读是不是低分借口14:29 火树能不能教好马嘉祺16:50 低分对粉丝的坏导向24:00 全员九漏鱼的乐华26:44 时代峰峻每年都在陪考27:54 插播艺考培训中心哇唧唧哇29:26 韩系爱豆和内地养成系的不同模式31:50 中戏北电的文过专排33:11 明星有没有必要高考35:22 神奇的北京现代音乐学院36:20 日本杰尼斯的升学情况40:50 内娱爱豆一定要考科班吗47:06 落榜爱豆要不要复读49:42 暴言：反劝学，鄙视链和蹭热度ED 渐暖 - 时代少年团
2022-07-2753 min限时摸鱼一刀不剪系列之七仔带你医美入门本期一刀不剪将给你讲述医美的七七八八的入门小知识，欢迎留言一起交流鸭1:24 医美分类3:30 医美机构门槛6:56 如何选择医美机构11:22 如何货比三家13:10 如何选品牌17:03 肉毒介绍18:30 效果持续时间19:40 化妆品中的玻尿酸有用吗22:02 光电类品牌25:07 有没有智商税项目29:12 家用美容仪有用吗
2022-07-2034 min限时摸鱼本地人带你走进综艺、营销号以外的小城台州临海最近，台州临海——台州府城文化旅游区被文旅部确定为国家5A级旅游景区。作为多多少少都在临海长期生活过的主播们决定发挥本地人优势，带你一起聊聊这座江南小城。00:32 主播们介绍自己与临海的关系03:03 综艺/公众号下的临海展示—《美好的时光》古城灯光音乐会—《央视新年晚会》并没有展现临海特色—正能量CCTV1播放的电视剧《海之谣》—《还有诗和远方•诗画浙江篇》 —《很高兴认识你》总结：一江（灵江）一湖（东湖）一城（台州府城）一街（紫阳街）特色展示11:50 独家的临海美食推荐—蛋清羊尾与白塔桥饭店(勘误:蛋清羊尾有1400年历史，东北菜雪衣豆沙是从临海传过去的!)—盗月社说的糯叽叽只是台州美食的一部分—围绕新荣记的大讨论—水潺、沙蒜等特殊食材与小海鲜—特色小吃麦虾、麦饼、食饼筒、擂圆、嵌糕与扁食—海鲜的鲜味贯穿所有面食—姜汁炖蛋是否要放肉末以及源头的讨论—《舌尖上的中国》的紫阳街海苔饼及甜咸口的高级口味审美—板油馒头与破酥包的对比—大米面、豆面碎与杜桥大排面—隐藏的粉丝福利（只有听了才知道哦）30:05 印象深刻的临海企业分享—七仔小学六年级的吉利工厂春游与食堂吃饭体验—吉利的分品牌运营策略—装修行业的伟星管业—桑尼同学的是某个细分阀门行业市占第一的台州企业—台州商业银行的社会实践—杜桥眼镜与涌泉旗袍行业36:50 私人收藏的旅游推荐—前往小红书上营销很多的紫阳街被当地司机劝阻—新荣记的农家乐品牌荣村—朱自清居住的紫阳街现在还是有当地人居住的—融入临海人日常生活的饭后散步路线推荐：长城揽胜门、梅园—每年高考状元推荐中的临海古庙与本地人的信仰讨论—三处全国文保单位：台州府城墙（变成5A景点）、龙兴寺千佛塔、恩泽医局—不在市区的桃渚古城已经成为隔离基地—学习地理知识的括苍山有风力发电机与露营、滑翔伞基地45:38 台州市政府的搬迁对千年府城临海的影响—台州中学VS台州第一中学—往返临海与椒江通勤的打工人—重新定位为文化、教育、旅游的临海与椒江之争—Rachel从太原到临海生活的落差51:06 例行的最后喊话分享—新荣记传达了local的临海精髓，但希望不要再涨价了—Rachel怀念的再次cue到的隐藏福利—临海的房价太离谱与本地购买力—伴随着台风、民宿、本地文化社群越来越走进公众视野的临海
2022-07-1357 min限时摸鱼一刀不剪系列之桑尼的社畜架子鼓入门经验分享加班常客桑尼为大家分享社畜架子鼓小白入门学习的经验。本期你将听到一个因为追星激情入坑，但逐渐将练习架子鼓作为持久坚持的业余爱好的故事。桑尼希望追随她idol的努力，藉由本期播客为科普和安利架子鼓/打击乐作出微不足道的一点贡献。0:47 学习架子鼓的契机6:58 成人学习架子鼓的优势和劣势9:44 培训机构选择经验分享13:22 通过livehouse找现役乐手学习架子鼓的可行性16:33 电鼓和真鼓的区别和选择19:45 在一线城市学习架子鼓有多贵22:21 社畜如何排除万难练习架子鼓27:50 女鼓手比例比较少吗30:20 小白理解的架子鼓水平评价体系32:48 小白理解的架子鼓在编曲中的重要性37:08 桑尼个人向安利时间：科普向up主-叨叨冯；App-库乐队，专业节拍器；入门课程-罗兰电鼓X鼓时鼓刻；培训机构体验课小彩蛋：限时摸鱼的片头是桑尼的架子鼓练习曲之一~
2022-07-0643 min限时摸鱼夏日赛博出逃企划，关于旅行的记忆和展望夏天来了，一起去旅行吧~1:27 主播们的旅行人格自我认知：大量吐槽预警4:30 Solo旅行就会戏精上身的桑尼，保持距离从不翻车9:12 旅行经验十分丰富的CK：把旅游卷成人类学调研和田野调查11:35 快速选择和辩论：大众or小众景点；旺季or淡季17:05 跟团or自由行：稻草人对团员的年龄限制是合理的吗19:31 100%好评，合理利用当地小团+抄作业，为自由行降低成本增加便利24:40 海钓，露营，唐风旅拍……2015年资本看好的垂类项目还在孵化中，旅游赛道进化缓慢25:16 民宿or酒店：Airbnb为何在中国市场失去竞争力31:30 三位主播在摩尔曼斯克青旅的特殊追极光体验：与误入mixed四人间的英国大哥进行友好文化交流36:00 俄罗斯安利时间：七仔强烈推荐宫殿系列（文化强国对美国的极致拉踩）；还能rua熊rua普京，你想象不到的exotic体验38:15 歪门邪道去台湾39:03 CK老师的珠峰大本营绝版体验分享41:47 人在囧途之学姐和桑尼的旅行糗事49:45 旅行好物推荐和暖心小贴士：社畜出差，带爸妈出行，女生solo出游54:48 上海人民卑微祈求出省旅游55:55 本期的CK老师文化小课堂时间：旅行文学旅行文学推荐书籍：1.明代. 高濂《四时幽赏录》2. 傅真 《最好金龟换酒》、《泛若不系之舟》3. 刘子超 《午夜降临前抵达》、《沿着季风的方向》 、《失落的卫星》4. 保罗·索鲁《在中国大地上》
2022-06-291h 00限时摸鱼那些年我们追过的台湾偶像剧追忆那些年看过的台湾偶像剧和当时看台偶的我们的少女时代。1:30 学姐真爱林依晨4:50 阮经天和明道的颜值battle6:30 吐槽连发的危险发言8:30 学姐是台偶白纸10:06 放羊的星星11:05 王子变青蛙13:20 下一站幸福17:50 命中注定我爱你20:50 王变和命中的拉踩21:45 对历年收视前五的comment24:02 最喜爱的台偶人设之梁慕橙26:34 最喜爱的台偶人设之欧文28:40 不喜欢仲天琪的原因29:45 流星花园的男一男二的讨论32:41 最喜爱的台偶人设之江直树（学姐提名）35:00 台偶OST变成卡拉OK大赛38:37 终于cue到王心凌40:18 回忆飞轮海42:39 台偶为什么过时49:10 我可能不会爱你51:06 大陆甜宠剧崛起52:34 想看悬浮剧情55:10 喊话环节：安利、言情误人和阮经天
2022-06-211h 02限时摸鱼66楼豆瓣小组鉴赏（下）新尝试之播客即时reaction栏目：豆瓣小组鉴赏（下）本期四位资深豆瓣er主播将从第32个豆瓣小组继续进行即时鉴赏与吐槽，欢迎加入~活动地址：https://www.douban.com/group/campaign/great_building?dt_dapp=100:24 32F我真见过世面 (斗志昂扬小土狗集合)1:55 31F [陌生人的善意]接收和发送小组(没有人是一座孤岛)2:53 30F请来参观我的房间（云room tour还是show privilege）4:01 29F杯子种草拔草基地+被跳过的28F我爱吃轻食组5:27 27F奶牛猫受害者联盟（豆瓣猫党的胜利）7:25 26F 豆瓣MEMERS8:28 24F人生清单组+25F大橘大利 | 橘猫称重中心10:23 23F就爱喝瓶装饮料+21F糯叽叽美食快乐屋（适合产品研发的细分美食安利）14:04 20F我们都爱天线宝宝(CP无处不在)15:51 19F母单互助组17:19 18F道具布景鉴赏手册+17F家居装修研修班19:20 16F央视版红楼梦不严肃研究小组+15FCult动画研究所(童年暗黑回忆集合)20:40 14F菜市场爱好者(人间烟火客们的乐趣)22:16 13F 考前emo小组23:38 12F人间情侣观察(与劝分组及劝和组的battle)24:45 11F豆瓣娃圈-棉花娃娃25:05 10F甜品零食安利小组+9F手帐与笔记+8FWeirdcore怪核地带26:41 7F我们假装是蚂蚁（豆瓣特色的过家家小组）28:05 6F买组 & All buy & 不买不可能(对消费主义的各种攻击)30:53 5F社畜买房共进会（过于落地与务实）32:06 4F画画评评楼(突然想玩你画我猜了)32:35 3F逆社会时钟（生活在自己的时区就好）34:48 2F猫组（学姐不敢在这个组发言）36:04 1F下厨房(与炸厨房组存在厨艺水平的分界线)37:33 对其他豆瓣小组的点评与追忆
2022-06-1544 min限时摸鱼66楼豆瓣小组鉴赏（上）新尝试之播客即时reaction栏目：豆瓣小组鉴赏（上） 趁着豆瓣推出官方小组推介活动，四位资深豆瓣er主播对评选出来66个豆瓣小组进行即时鉴赏与吐槽，欢迎加入~活动地址：https://www.douban.com/group/campaign/great_building?dt_dapp=1 0:25 自我介绍兼豆瓣房产数量PK1:00 桑尼的信念播报：“豆瓣小组盖楼计划”官方活动介绍文案 风格毫不统一的随性扫楼+即时reaction时间：1:50 66F 榜单图书鉴评中心 （夹杂鹅组起源的讨论）3:20 65F 印象西北 （文盲学习时间）5:17 64F 生活在海边|海岛青年5:42 63F BDOER巨大沉默物体迷恋者6:40 62F 豆瓣酒鬼种草拔草基地（生活组の禁忌）8:12 61F 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（警告！50周岁以下明星禁入）10:14 60F 我又买鲜花啦（桑尼的努力安利：一个有用的小组）11:35 59F 我今天遇到一个crush（挥之不去的绿豆啤酒以及crush的科学定义）14:39 58F switch交流基地（回忆古早豆瓣的同城功能）15:30 57F 每天都在听播客（论不同平台用户与播客用户的重叠度）17:13 56F 内在力量研究中心18:50 55F 低卡美食家（人设不符，无情跳过）19:00 54F 炸厨房组（主播都有微波炉黑历史）20:30 53F 无用美学21:06 52&51F 武林外传十级学者&老友记21:30 50F 开盘部落23:02 49F 女性球迷联合会（很难不被组规中关于C罗梅西CP的部分吸引）24:49 48F 有一条无论如何都想沙一沙的龙（谐音梗疯狂扣钱）26:39 47F 入睡障碍者互助联盟27:08 46F 糊弄学小组（职场，对象，父母是糊弄学的主要应用对象）28:16 45F 被数学迫害至今仍未逃脱（主播仍在PTSD）30:35 44F 马上学会小组31:05 43F 今天穿什么31:53 42F A gift for you/礼物中心32:10 41F 丑东西保护协会（简介总是很卷，拒绝！）33:32 40F 笑死我了这弹幕34:28 39F 可爱事物分享（可恶，竟然不能分享人类幼崽）35:43 38F 河童保护协会（是真的河童不是秃头）36:26 37F 蹩脚诗人俱乐部36:50 36F 剧院韭菜养殖基地37:26 35F 我们就喜欢看被踢出TOP250的电影38:39 34F 小众解谜游戏发烧友（省钱小妙招分享）39:29 33F 史上写字最烂小组！
2022-06-0843 min限时摸鱼安徒生童话里除了小美人鱼，还有爱和死亡儿童节带大家一起重温安徒生童话故事，仅从个人角度分享一些或记忆深刻大热IP原型，或被精选版剔除的冷门故事，祝大朋友小朋友们六一快乐。1:00 童话的非严格定义，以及各大著名童话”派系“的区别3:30 著名安徒生童话有哪些？为什么迪士尼改编的大都是格林童话？part1 安徒生童话里的公主6:30 安徒生童话里的公主都好惨😭9:24 《野天鹅》的故事情节合理吗？part2 安徒生童话里的爱情13:30 打了一辈子光棍的安徒生好喜欢写爱情故事14:40 《坚定的锡兵》，一个浪漫地走向毁灭的单恋故事？20:13 《玫瑰花精》，适合改成TVB的刺激狗血爱情25:00 《柳树下的梦》，爱而不得的凄美爱情27:25 《看门人的儿子》，为数不多的happy ending29:20 《素琪》，适合自己独自体会30:20 《海的女儿》，小美人鱼究竟是不是为了爱情34:48 《世界上最美的一朵玫瑰花》part 3 安徒生故事里的死亡教育36:40 写童话故事会长寿的37:30 《梦神》，死亡不过是做个长梦40:45 《最后的珠子》，悲伤也很好42:20 《红鞋子》和《踩面包的女孩》，一些坏孩子的下场46:25 《哈利波特》的死亡教育也很好end 一些个人感想47:55 安徒生的童话场景，孩子和父母共同探讨一个有趣而深刻的故事51:05 一些无用的知识，”茴“字有几种写法 53:14 大家的”课后“感想
2022-06-0158 min限时摸鱼一刀不剪系列之CK的日剧入门介绍与推荐作为一名多年的日剧爱好者，CK把日剧作为了一种认识世界与自我的方式。本期她将对从未看过日剧的桑尼激情输出日剧的入门介绍与个人推荐，希望大家都能找到自己喜爱的日剧剧集。1:14 日剧的东亚文化亲和性与细腻生活化情感2:20日剧的类型与播出时段时长等入门科普 8:00 日剧入坑契机回顾：原来国内卫视还引进过10:00 日剧多样化的男演员生态：杰尼斯事务所与个性俳优14:52 女演员安利时间：日剧吧四大台柱与熟龄魅力女星19:35 难以抉择的3位编剧及剧作推荐：偏爱普通人的生活再现仓本聪《敬启父亲大人》坂元裕二《最完美的离婚》金子茂树《短剧开始了》32:25 日剧背后不可忽视的电视台、制作团队与OST39:25日剧的基调以及对于人生的影响篇幅所限没涉及的其他编剧推荐：冈田惠和《倒数第二次恋爱》/木皿泉《西瓜》/野木亚纪子《重版出来！》/宫藤官九郎《木更津猫眼》
2022-05-2543 min限时摸鱼疫情下的个人积极自救指南从2019年底到现在，疫情已经深刻地影响了我们的生活两年多。身在上海和杭州的主播们试图回顾这几年来的心态起伏，总结属于自己的简单模式下的疫情应对方法与自救指南，希望能够给自己更多的能量，尽力拥抱疫情下的每一天。1：08 身在上海的主播分享疫情两年多来对个人的影响3：28 回顾19年底最后的潇洒和囤货基因的养成6：42 疫情带来的遗憾和不确定性12：10 学姐因为疫情学会了开车和如何快速扫健康卡过关14：34 桑尼工作的内容变成要努力证明中国市场的前景15：30 社区团购与社区自治生活的有限样本体验分享23：40 互联网上观察到的方舱生活百态25：27 上海居民的微信头像与隐私暴露讨论27：56 在emo与乐观之间反复横跳31：25 为因为疫情整晚失眠的七仔献计献策36：56 突如其来的澳门旅游广告和vlog推荐38：10 关心经济形势与基金的学姐决定做时间的朋友41：13疫情相关影视剧、综艺推荐：《生存家族》《我家的故事》《双重预约》《极岛森林》…45：16 对疫情和亲友的喊话，大家多点互相体谅片尾曲：容祖儿《东京人寿》
2022-05-1850 min限时摸鱼综艺101，音综能不能拯救华语乐坛？从超女快男、好声音到101系；从我是歌手到声生不息；从中国好歌曲到我是唱作人；从声入人心到春天花会开……音乐综艺真的是无穷无尽，然而不可否认的时候，音综越来越难看，华语乐坛也越来越拉胯，这两者有何必然的联系么，几个非专业人士浅聊下，大家随意一听。1:10 看过的音综的爆与糊4:50 音综对华语乐坛的贡献7:16 有嘻哈开拓了新赛道8:53 音综提供了听歌的新渠道11:06 拉普是否存在唱功11:57 101选秀出来的唱功不是零13:02 什么是音综里优秀的选歌16:59 突然吹起了龙丹妮18:53 现在的音综火不了的原因19:58 神奇的民歌音综22:57 妈妈辈爱过的男歌手和男演员26:40 现在的音综缺少新意28:05 没有舞台的音综不是真、音综31:30 音综拯救不了华语乐坛33:32 给我一个亿拍音综36:30 学姐要搞中日韩音乐大对决41:27 除了音综还有什么能复兴华语乐坛45:10 照例喊话环节：广告、拉踩和祝福EP：金海心/满江-谁是宝藏歌手11期 《感官先生》（原唱：刘凤瑶）
2022-05-1150 min限时摸鱼一刀不剪系列之学姐的飞秒亲身经历对话实录学姐是一名刚刚做完飞秒手术充满分享欲的女青年，本期您将了解到她分享的关于做飞秒的契机，能不能一个人做手术，如何选择靠谱的医院和医生，手术种类和价格区间，亲历手术过程和术后恢复情况。PS：个体经验，仅供参考。更正主播口误，飞秒切的是凸透镜，不是凹透镜。
2022-05-0421 min限时摸鱼和前员工一起聊聊迪士尼：IP，乐园，川沙妲己疫情导致的封闭仍在持续，居家办公的摸鱼时间，和我们一起畅聊迪士尼。 00:40 本期大魔王身份揭晓：迪士尼前员工CK同学01:45 迪士尼模式：以IP为起始，以主题乐园为落点的闭环02:47 前员工科普第一弹：品牌大礼包与小众业务04:23 从财务年报看迪士尼业务构成05:20 个人向迪士尼IP安利时间：玩具总动员陪伴我们成长08:00 心灵奇旅：拯救摸鱼玩家的中年焦虑09:01 漫威英雄的终极对决：美队vs钢铁侠10:28 沉迷探索身心灵主题的皮克斯11:39 IP有鄙视链吗：不管电影IP还是乐园IP，能赚钱的就是好IP12:57 星球大战错过了落地中国市场的最佳时机吗15:47 迪士尼对小众文化的解读和传播是否需要获得文化原住民的认可17:15 迪士尼和好莱坞为什么讲不好中国故事21:28 文化输出是中国传媒人的责任，不是迪士尼的责任25:20 被误解是表达者的宿命，对文化解读的细节误差保持宽容26:17 被政治正确绑架的好莱坞：学姐永远不能与黑色的小美人鱼和解29:46 个人向迪士尼乐园游玩小贴士时间：毫无干货，全是玄学34:55 前员工科普第二弹：上海迪士尼游玩私藏秘籍39:46 当红女星川沙妲己当然要有solo时间40:50 达菲和他小伙伴们的生平故事41:59 玲娜贝儿的成功模式是可以复制的吗43:30 危险危险，前员工怒发律师函预警44:29 没有故事线的单薄的IP就像一夜爆红的流量明星48:45 玲娜贝儿的世界观是游客参与创作共建的50:35 过气网红冰墩墩突然被cue51:08 限时摸鱼每期保留节目喊话时间52:40 前员工科普第三弹：迪士尼公司的传统和价值观57:50 赛博花车游行，快乐无边EP：快乐无边 - WinonKindless✬
2022-04-2759 min限时摸鱼从谷爱凌到GOAT之争，漫谈体育圈的商业化、娱乐化双奥的热度刚刚过去，我们又将迎来亚运会与世界杯。本期四位主播结合自己的观看经验漫谈娱乐化与正能量并存的体育圈， 试图解决“当我们在看体育时，最大的吸引力是看脸吗”这个永恒命题。00：44 体育圈一般都说自己是球迷，而不是粉丝03：10 我所有的体育规则都是在动漫中学到的04：50 08奥运会是我们共同印象最深的05：13 非传统运动员谷爱凌的意义08：15 最喜欢看的体育项目提名09：38 看体操会影响运动员失误吗11：07 游泳是大家都穿得很好看13：40 学生时代看校运会，跳高帅哥是最多的14：50 接力会出现drama，还有老师参与的搞笑part16：44 饭圈女孩进入体育圈，ridiculous，我不懂但我大为震撼18：03 掀起体育圈血雨腥风的四大人物18：54 一讲到GOAT就有很多纷争21：16 从乒乓的第三次创业讲起体育商业化23：10 在中国有赚钱的体育项目吗？27：30 队友情能磕吗？29：08 体校的激烈竞争与厮杀31：10 没有颜值也没有气场就无法成为明星运动员35：42 流量必接巴黎欧莱雅，体育圈有例外吗？36：08 大龄运动员越来越多，梯队建设是体育圈永远的痛 39：10 追星文化会影响体育的乐趣吗40：23 体育给饭圈的正面影响：竞技体育成绩说话43：03 女性运动员有少年感是性别歧视吗45：00 商业化下男运动员比女运动员吃香吗45：15 重生之逐梦体育圈47：00 个人项目VS团队项目的艰难选择50：40 为巴黎奥运会的新增项目胡乱选妃53：24 体育圈比实绩，切记科学撕逼53：58 希望2024年能一起去巴黎55：05 疫情下需要体育的鼓舞人心片尾曲：Hayya Hayya(Better Together)2022卡塔尔世界杯官方主题曲
2022-04-2058 min限时摸鱼当我们磕西皮的时候所有星星落在我们头上嗑CP是什么，是我们的精神食粮，精神家园，和精神角落。如有冒犯，私密马赛。1：15 这个世界上没有端水西皮粉吗4：52 无情嗑药路人才是沉默的大多数6：29 成年人宁可吃屎也不愿自己做饭8：49 拯救冷圈办法：多线并行嗑药制9：51 桑尼老师原来是反嗑药战士12：11 受妈和攻控到底谁更多12：40 能同时磕到同一个人的BGBL的CK老师15：17 突发：对小学生的一次喊话16：12 当代人为什么爱嗑药17：12 自曝卡车：桑尼老师不嗑药18：12 原来我们只是喜欢磕想象中的他们21：20 甜宠剧和嗑药的受众区别23：08 BG和BL的西皮相性是否趋同化26：25 体育圈为什么火 30：04 不吃安利的冷漠都市人31：08 畅想磕西皮的最好结局32：56 学姐金句：磕西皮就像追连载36：28 磕西皮，学知识 by学习型人格的学姐38：38 世界上真的没有避嫌吗42：24 大热西皮总是BE43：13 养成系的卖腐观察实验45：22 真相是真——嗑药机必备信念感49：52 二次突发：对踩组的一次喊话
2022-04-1353 min限时摸鱼社会主义摆烂大会--你卷你的，我先走了来自四个不同行业职场人的一场名为高效摸鱼实为教你如何更 “卷” 的歪理分享。希望不管你处在怎样的职业阶段，都能够调整好自己的心态，灵活采用高效工作与适度摸鱼的技巧，让自己工作得更舒心。00:22 主播介绍自己的职场背景，覆盖外企、民企、互联网、公益机构与甲乙方 02:16 奋斗六七年就能实现财务自由的行业是什么04:50 科普一级市场与二级市场的区别06:14 外企管培生揭秘中美两国的加班偏好10:46 如何学会科学打卡与安排工作时间：与HR成为朋友、永远有个垫底的人13:53 新人如何提升自己的不可替代性与职场掌控力15:41 给自己设置一些行程规划确保一定的自由度18:18 外企的绩效考评与职业规划：work life balance是否被迫民企化25:33 民企投研工作：视成果决定是否要摆烂29:01 互联网行业的日渐饱和的晋升效益与卷的周期35:42 外企中还存在着资深的entry level工作者37：22 摸清公司的人力管理、组织文化与激励模式才能发现摸鱼空间，打造你的职场人设43:33 工作心态的变化使得大家开始研究起副业47:17 互联网行业“卷”的性价比变低让人开始关注自身成长48:53 “卷”是没有尽头的，对得起自己的工资就好50:29 摸鱼的终极技巧是让老板给你更多的摸鱼空间52:55 职场摸鱼小技巧大放送60:47 总结喊话与摸鱼心得分享主播推荐日剧：《无法成为野兽的我们》、《我要准时下班》
2022-04-071h 03
Expand Your Fempire with Caterina RandoFollow Your Calling with Sheya Atterberry-ChisengaThis week, Caterina is joined by longtime friend and female empowerment and life coach, Sheya Chisenga. Along with discussing the guiding principles that have contributed to her success, Sheya brings an honest conversation about the importance of staying committed to her beliefs as a faith-based business owner and entrepreneur. Check this episode out to hear all about consciously curating a community for your clients and how becoming a woman of action can lead to massive monetization!
2022-02-0328 min
Ambitious Jesus Girl PodcastAchieving Success God's Way in 2022 with SheyaWhat better way should we continue into the new year, than to share some ways you can achieve success God's way throughout this year. In this week's episode, we are having a conversation with Sheya Atterberry-Chisenga. Sheya is a Transformational Speaker, Empowerment Business Coach, Entrepreneur & Mentor. She shared her story of growing up as a PK but came to total surrender at age 25. She highlighted the beauty of total surrender to God and living a purposeful life. Sheya touched on the importance of identifying your goals and dreams for the year and also shared tips on how...
2022-01-1344 min
Story d'influence#07 Sheya de SheyaBlueSheya fait partie de ces créatrices de contenus Hyperactives. Présente sur Instagram, TikTok et Youtube, on a l'impression que sa vie est consacrée aux réseaux. Mais c'est mal la connaitre. en effet elle poursuit des études, est passionnée de littérature, et trouve même le temps d'écrire un roman. Elle nous raconte ses journées chargées, mais planifiées et organisées minute par minute.
2021-06-1445 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowDon't Be Afraid to Make Money!Welcome to the Woman Christian CEO Podcast Show! This week's topic is: Don't Be Afraid to Make Money!
Sheya Chisenga is the CEO and Founder of the Woman Christian CEO Life School. She teaches High-Achieving Women Life Coaches to create financial freedom by doing what they love. Download the FREE GUIDE The 5 Pillars to Creating Financial Freedom In Your Life Coaching Business Guide by click here http://eepurl.com/dMR1so/
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2021-05-0620 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowFaith to Expand...Welcome to the Woman Christian CEO Podcast Show! This week's topic is: Faith to Expand
Sheya Chisenga is the CEO and Founder of the Woman Christian CEO Life School. She teaches High-Achieving Women Life Coaches to create financial freedom by doing what they love. Download the FREE GUIDE The 5 Pillars to Creating Financial Freedom In Your Life Coaching Business Guide by click here http://eepurl.com/dMR1so/
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2021-04-2115 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowFaith to Not Get Distracted...Welcome to the Woman Christian CEO Podcast Show! This week's topic is: Faith to Not Get Distracted...
Sheya Chisenga is the CEO and Founder of the Woman Christian CEO Life School. She teaches High-Achieving Women Life Coaches to create financial freedom by doing what they love. We want to also invite you to join our NO COST virtual workshop "Create Financial Freedom As A Life Coach". Spend ONE HOUR gaining strategies, tools, and resources to start making the income you deserve!
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2021-04-0713 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowSis, You Don't Need Permission!Welcome to the Woman Christian CEO Podcast Show! This week's topic is: Sis, You Don't Need Permission!
Sheya Chisenga is the CEO and Founder of the Woman Christian CEO Life School. She teaches High-Achieving Women Life Coaches to create financial freedom by doing what they love. We want to also invite you to join our NO COST virtual workshop "Create Financial Freedom As A Life Coach". Spend ONE HOUR gaining strategies, tools, and resources to start making the income you deserve!
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2021-03-2418 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowAuthenticity + Honesty + Transparency = CredibilityWelcome to the Woman Christian CEO Podcast Show! This week's topic is: Authenticity
In the marketplace today, there are women operating without authenticity. Often fully capable women with real talent and potential, but who are buying into lies. Our society paints a picture of what success looks like and for whom it belongs. To our culture, success looks like people-pleasing until all your friends are fans, and your haters are sycophants. It's coating your actions and words with a sweetener that nobody will spit out; It's camouflaging your convictions, so your image is easy...
2021-03-1013 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowCoach Sheya - "Prepare to Activate"Welcome to the Woman Christian CEO Podcast Show! This week's topic is:
Prepare to Activate
Many people start a business because it looks fun, cute, and exciting. While it may be all these things, it is also a lot of work, commitment, and discipline. At the start of my entrepreneurship, I wanted everything to happen fast; Lots of clients, money, prestige, notoriety, etc. Little did I know, success comes with preparation and time.
Bio:
In September 2013, I leaped out on faith again and retired from Corporate America officially. I re-launched my full- time coaching business. In the beginning, things started...
2021-02-2412 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowHow Do You See Yourself?Tune in TODAY, February 10th for a NEW EPISODE of the Woman Christian CEO Podcast Show: How Do You see Yourself?
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2021-02-1018 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast Show"Courage To Keep Going" - Coach SheyaWelcome to the Woman Christian CEO Podcast Show! This week's topic is:
Courage to Keep Going
One of the areas business women struggle in is not feeling supported. Audacity allows you to build even when you are surrounded by a wall of doubters that can't see what God is doing through and for you.
Sometimes in building a business you don't get the support you are looking for. Let this be your notice to KEEP GOING. There's too much at stake for you to not walk in your calling. The people God has called you to serve are waiting for...
2021-02-0417 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast Show"Courage To Be the First" - Coach SheyaWelcome to the FIRST episode of 2021! In this episode, Coach Sheya will dive deeper into chapter one: "Courage to Be the First" of her NEW book Becoming Her: The Personal & Spiritual Development of the Woman Christian CEO. Sometimes you can't find anyone to follow in your industry because God is calling you to be the first in your field! Sit back and enjoy season 4 episode 2 of the Woman Christian CEO Podcast Show!
BIO:
My name is Sheya Atterberry-Chisenga. I am the wife of Terry Matikili Chisenga of 11 years, mother to Rose Kasuba...
2021-01-1316 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowAlthea McIntyre - "Fear, Doubt & Unbelief"Althea McIntyre, CPA, MSOD, CPCC, is the founder and CEO of Althea McIntyre International.
She helps established Christ-Centered Female Coaches, Consultants, and Experts own their value, monetize their God-given gifts, and grow profitable Spirit-led businesses.
Althea's been coaching professionally since 2005. Before working as a coach, she worked as a Corporate CPA for 9 years
Althea's been trusted by and featured in Accenture, Alpha Kappa Alpha Sorority, Inc, Northwestern University, PriceWaterHouseCoopers, EBONY, JET, Today's Purpose Women, The Network Journal, and many more.
When she's not working, Althea spends time with close friends and...
2020-12-1655 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowNatasha Miller - "Not Mistakes, Lessons"Natasha C. Miller, also known as The Medical Mompreneur®, is an Entrepreneur, Health Information Educator, Consultant, Author, Speaker, & Coach to inspire and motivate moms and women to achieve their mission on entrepreneurship and help empower women through educating them through obtaining a certification that allows them to work from home while being able to provide for their families. She published her first book, “Faith for the Mompreneur” in 2018. Natasha C. Miller is the Founder & CEO of NCM Healthcare.
Facebook: MedicalMompreneur
Instagram: MedicalMompreneur
Facebook: NCMHealthcare
Instagram: NCMHealthcare
Website: www.natashacmiller.com
2020-10-1424 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPatricia Jones - Living Your Best Life EnterprisePatricia, aka Mz Schelioaas (pronounced She’ Lois), is called by God and empowered by Holy Spirit as a licensed and ordained minister and pastor. Her passion is helping to equip women to live their best life. Patricia is CEO of Living Your Best Life Enterprise, which provides services and products for women to passionately pursue living their best lives, as intended by The Creator. Patricia serves as Founder/CEO of God's Chosen Vessel Ministry, Inc., whose mission is to help women identify and operate within their spiritual purpose for Kingdom building. Patricia is author of Uh-Uh, Daughter, Don’t Even Go...
2020-09-3027 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowGet Your House In Order - Felicia DuncanFelicia Duncan is a successful California Real Estate Broker. Her dynamic workshop, Get Your House In Order has helped countless individuals and families recognize the significance of getting their personal and business affairs in order. When Felicia is not making dreams come true one house at a time, she likes relaxing on white-sand beaches and listening to her favorite music. Felica is currently working on an online course to guide aspiring individuals on becoming successful real estate professionals.
Felicia can be reached at Felicia@FeliciaDuncan.com or www.FeliciaDuncan.com
2020-09-1639 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPaulette Harper - Layering GiftsPaulette Harper is a two-time award-winning best-selling author of both fiction and nonfiction books. She is a sought-after speaker, pastor, coach, and literary strategist. Her mission is to help women find hope through transformation, restoration, and reclaiming their lives via workshops, conferences, and seminars.
As an inspirational speaker, Paulette’s presentations are inspiring, enriching, and encouraging. Her ability to share and connect with her audiences comes from her own life’s journey and experiences.
Paulette’s desire is to empower, influence, and cultivate women to move forward while dealing with issues that hinder them from fulfill...
2020-09-0231 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowNakisha Woods - Keys to VictoryNAKISHA-WOODS-CEO KEYSVICTORY Nakisha Woods is a Certified Empowerment Coach, Author, Speaker, and Entrepreneur.
She has just written her first book Keys2Victory Presents: Broken A Woman’s Journey to Healing and Forgiveness that is now available for sale nationwide on Amazon.Com
Nakisha is the founder of Keys2Victory, a grassroots personal, spiritual, and empowerment agency created to uplift, empower, and transform the lives of women worldwide. A signature program offered by Keys2Victory is The Faith-Filled, Fierce, and Fabulous Prayer Brunch created to assist women on their prayer journey.
When Nakisha is no...
2020-08-1938 min
I am Salt Lake PodcastDiane Sheya is the Culinary Director at Salt Lake Culinary Education - #445On this episode of the podcast we get to chat with Diane Sheya, Culinary Director at Salt Lake Culinary Education. We get to find out her story. We find out the history of Salt Lake Culinary Eduction, we talk about their online cooking classes , and we talk about what she loves the most about being a chef. We also get to find out what Diane loves about living in Utah, her favorite local eating spots, and everything else in between.
2020-08-1040 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowIreenii Irvin - Overcoming False ExpectationsIreenii Irvin is a life empowerment coach and speaker. She is the owner of Reenii's Deep Condition and Life, Love And Relationship LLC, a consulting agency. To contact her for her services you can reach her at lifeloveandrelationshipllc@gmail.com or at the number: (916) 879-1329
Facebook: @Ja'Naa Ireenii
2020-08-0633 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowMarilyn Randolph - Walk In Purpose & On PurposeMarilyn Randolph is an Author, Speaker, Life & Business Coach, and Business Owner. Founder of Amari Rise Publishing & Coaching Services, and Women Rising Above Abuse (WRAA), Marilyn has been featured in Business on the Edge Magazine, and KFAX Radio.
A sought-after motivational speaker and minister, Marilyn serves as a Human Rights Commissioner in Silicon Valley, and sits as a social justice committee member. Marilyn is also the co-host of The Overflow Podcast Show where she uses her platform to go beyond discussing important issues. She highlights guests that work to bring righteous change in the communities.
When Mar...
2020-07-2327 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowYasmina Johnson - Just Say YAYasmina Johnson of Just Say YA is a Personal Development, Health and Wellness Coach. She is a Certified Personal Trainer and Nutrition Coach and Life Coach. She is a Speaker and the Author of the Accountability Journal Just Say YA that guides women through a 40 Day Journey of Self Discovery to living a happier healthier life in their Spirit, Soul, and Body.
Yasmina is a woman who has “been there, done that.” As well as “tried this and tried that.” She knows what it means to be married three times and fail. She understands the emotions behind losing h...
2020-07-1530 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowAlexis Hince - Black Wealth MattersAlexis Hince is the CEO & Founder of Naturally Royal Bath, Body & Candles. She is a soap and candle artisan. Her desire is to keep the bath products simple, aesthetically appealing, with skin loving ingredients. Candles unique but simple enough for any home decor. Alexis also has a passion to build & educate in the African American Community to create and leave wealth for generation to come. To learn more about Alexis Hince and her company visit https://www.naturallyroyal.net
2020-07-0121 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowRegina Amos: The Butterfly EffectRegina Amos
The Butterfly Effect
I am the Visionary and CEO of the Butterfly Effect Life Coaching Program. As a Co-Author, Workshop Facilitator, and Prison Ministry Lead of Praise Fellowship Bible Church (affectionately known as Chain Breakers), I know I’m called to help set people free.
I am so excited about the opportunity to support women in reaching their full potential through the Butterfly Effect Life Coaching Program by helping and supporting women evolve into the best version of themselves. Come flutter with me!
My professional experience includes twenty years of...
2020-06-1716 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowWe are the NEXT Martin Luther King's...We are the Next Martin Luther King's, Rosa Parks, Malcolm X's, and many more civil rights leaders. It is time to use the platform God has given us!
Listen to the powerful 12-minute podcast where Coach Sheya shares & inspire you to SPEAK UP and learn how to fight against injustice the way God has given it to YOU!
Join the Woman Christian CEO online Training happening July 25, 2020
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2020-05-2813 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowTrust God in Your Business!
Are you a micro-small business and feeling worried?
Are you having feelings of anxiousness, fear, overwhelmed, Doubt?
Listen to the powerful 15-minute podcast where Coach Sheya shares three life-changing principles that will encourage, inspire, and motivate you to stay focus and committed to your business!
Join the Woman Christian CEO online Training happening May 23, 2020
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2020-04-2915 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowMoving ForwardListen to this compelling podcast, Moving Forward! This is NOT the time to quit! Now more than ever it is time to go deeper into your God-given, mission and assignment. Coach Sheya shares a personal story how a BIG goal her and husband set didn't work out but move forward anyway!
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2020-04-2219 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowThe Gift of ResetListen to this compelling podcast, The Gift of RESET! God has given us a gift to reset our lives & business. Coach Sheya shares her personal story that leads up to her understanding that God gave her exactly what she prayed for and maybe what you need.
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2020-04-0122 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPart 2 Prayers for Your Business Series "Without Faith, Prayers Falls Flat"Prayer + Faith will move God on your behalf in your business. Listen to this podcast and learn how to active Faith with your PRAYER in your business.
Part 2 - Without Faith, Prayers Falls Flat
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2019-10-0814 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPart 1 "The Power of Prayer in Your Business Series" Ask God for What You NeedOne of the most overlook powerful tools for business is Prayer! Many Christians are trying to build a business in their strength, but God has given us a tool that will provide us with direction, clarity & instruction to move us forward. Listen to this podcast and learn how to active PRAYER in your business.
Part 1 - Ask God for What You Need
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2019-09-2416 min
Ordinary Women Serving an ExtraOrdinary GodOWSEG- Sheya ChisengaIn this episode, I interview Missionary Sheya Chisenga. She is the CEO and Founder of It's My Time to Rise. Her passion is teaching women the word and helping them to create wealth for their families.
2019-09-1355 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPart 3 "Shiny Object Syndrome", Your Personal Issues are Affecting Your Money!If your business isn't growing, how much of the problem is personal issues nature? I am going to address three personal issue I've seen in my years business coach that have a major impact on business success - or should I say lack of it?
Part 3 - Shiny Object Syndrome
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2019-09-1017 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPart 2 "Procrastination", Your Personal Issues are Affecting Your Money!If your business isn't growing, how much of the problem is personal issues nature? I am going to address three personal issue I've seen in my years business coach that have a major impact on business success - or should I say lack of it?
Part 2 - Procrastination!
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2019-08-2615 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPart 1 Low self Esteem, Your Personal Issues are Affecting Your Money SeriesIf your business isn't growing, how much of the problem is personal issues nature? I am going to address three personal issue I've seen in my years business coach that have a major impact on business success - or should I say lack of it?
Part 1 - Low Self Esteem!
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2019-08-1115 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowFocus: There are Too Many ChefsAre you confused with too many steps to build your business or launch new income streams? Maybe there are too many Chefs in the kitchen, or you are eating off everyone table. You must listen to this podcast show this may be the very thing you need to get you unstuck?
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2019-07-2918 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowDiscipline is God's Strategy for Business SuccessDiscipline is God's Strategy for Business Success
Self-Discipline Prepares Us
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2019-07-1522 min
Sheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPray + Plan + = Profit
Have you been praying for your business but you do not see the results you desire?
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2019-06-0320 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPrepare Not WorryDon't Spend Time & Energy living in worry but get prepared for what you desire in your business!
2019-05-2121 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast Show6 Principles of Building a Six-Figure & Plus Business.6 Principles of building a Six-Figure & Plus Business.
Believe.
The Process.
Be clear about the solution you provide to your ideal client and community.
Deciding your business model and implementing systems.
You must Invest YOU must do it. Hire a coach, attending a live training, home study programs, joining a mastermind. You cannot do this alone.
Consistency.
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2019-05-1322 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowPERFECTIONISM will keep you STUCK!Are you struggling with fear of pursuing your goals?
Are you over thinking the process of getting started?
Or are you wanting everything to be PERFECT?
Listen to Coach Sheya share on this powerful podcast of her struggle with perfectionism, fear, and comparison. This podcast might be the message you need to hear that will cause you to take action NOW!
2019-05-0717 minSheya ChisengaThe Woman Christian®️ CEO Podcast ShowAnswer the Call Unleash The Gift, The Purpose, The ProfitThis episode is the introduction of the Woman Christian CEO, who is Coach Sheya and why Answer the Call is the Key to a thriving profitable business.
2019-05-0219 min
Loretta McNary LiveLoretta McNary talks Women Empowerment with Sheya ChisengaLoretta McNary Live is a premier blog talk radio show created for an empowered, active, and diverse TV, radio, social media and online listening audience. LML uses a progressive live call in format to target an ever expanding market of online listeners wanting an impressive menu of meaningful, insightful, and authentic conversations in choosing their daily media, theatrical, financial, literacy and entertainment indulgences.
Our guest today is Entrepreneur Sheya Atterberry Chisenga.
Sheya L. Atterberry-Chisenga is powerful faith-based business coach for women and evangelist. Sheya is the founder and CEO of Inspiring Everyday Women, a coaching & consulting firm to help women entr...
2014-02-0600 min