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Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungTrösten... wozu und wie?In dieser Folge geht es um den Zweck von Trost, wozu und weshalb trösten so wichtig ist und wie dies gut gelingt. Kontakt: papa-ja@posteo.de
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Homepage: vaterschaft-leben.de2022-04-1323 minPapa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungDie eigene Wut begleitenUm die Wut unserer Kinder gut begleiten zu können, müssen wir uns auch um unsere eigene Wut und unsere Strategien im Umgang mit starken Gefühlen kümmern.
Häufig tendieren wir Eltern zu dem Glauben, wenn wir nur genug in unsere Kinder investieren und etwas für sie tun, dann wird schon alles gut werden.
Da steckt viel Verdrängung der eigenen unangenehmen Empfindungen dahinter. Sehr oft haben wir selbst keine adäquate Begleitung unserer eigenen starken Gefühle erlebt und mussten uns irgendwie alleine durchwurschteln. Das führt zu einer großen und kollektiven Emotionsphobie, denn wer beschäf...2022-04-0622 minPapa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungDie Wut der Kinder begleitenDie Wut ist ein Klumbatsch aus unerfüllten Bedürfnissen, viel Power und einem Wunsch nach Veränderung.
Ein wichtiger Ausdruck und gleichzeitig sehr herausfordernd zu begleiten.
Die Wut unserer Kinder lässt uns glauben, wir müssten uns hier ganz schnell positionieren und dazu agieren. Schnell verdoppelt sich die Wut, hinterlässt Schuldgefühle und insgesamt für den Moment viel verbrannte Erde.
Hier möchte ich auf ein paar Aspekte und hilfreiche Verhaltensweisen eingehen, um unserer Kinder in ihrer Wut besser zu begleiten.
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Homepage: vaterschaft-leben.de2022-03-3030 minPapa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungQ&A - Maximaler Widerstand, minimaler SchadenIn dieser Episode versuche ich eine Hörer Frage zur Episode „Maximaler Widerstand bei minimalem Schaden“ zu beantworten. Auch geht es nochmal um die Vertiefung des Ansatzes "Minimaler --> Maximaler Widerstand bei minimalem Schaden" und der Frage, was der Mehrwert hier eigentlich sein soll. Selbstbehauptung und Eigenständigkeit der Kinder und elterliche Selbstfürsorge.
Kontakt: papa-ja@posteo.de paypal.me/vaeterpodcast IBAN: DE55 6835 1557 0003 0513 64 Instagram: @vaetertreffkarlsruhe Homepage: vaterschaft-leben.de2022-03-2323 minPapa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungGrenzen... Wozu eigentlich?„Kinder brauchen Grenzen“ – Diesen Satz hast du bestimmt schon gehört. Stimmt das überhaupt? Und wenn ja, wozu eigentlich?
In dieser Episode geht es um Sicherheit, verschiedene Kategorien von Grenzen und welche Gütekriterien eine gute Grenze erfüllen sollte.
Aber auch, dass wir nicht jeden Tag die selbe Person sind und dass das in Ordnung ist, solange wir uns das selbst eingestehen können und dafür die Verantwortung übernehmen.
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Homepage: vaterschaft-leben.de2022-03-1630 minPapa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungJa-UmgebungDie Ja-Umgebung ist ein ganz wichtiger Aspekt in einer gleichwürdigen Eltern-Kind Beziehung.
Das eigene Zuhause ist der Ort, an dem sich alle Bewohner:innen so wohl wie möglich fühlen, erleben und bewegen dürfen. Hier gibt es verschiedene Herausforderungen zu bewältigen. Steckerleisten, Küchenschränke oder auch Blumentöpfe.
Doch die zeitliche Investition in ein Wohnzimmer oder eine Küche, in dem sich das eigene Kind bewegen kann, ohne dass du selbst Angst oder Sorge haben musst, hat eine enorme Rendite.
Weniger Stress, mehr Zeit und mehr Freude für und aneinander.
Wie immer, gilt auch hier, gut...2022-03-0920 minPapa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungEmotionsbewusste SpracheWas hat eine Emotionsbewusste Sprache mit patriarchalen Strukturen, kollektiver männlicher Verantwortung und der Begleitung von Kinder zu tun?
Wie kannst du, durch das Erlernen deiner eigenen emotionsbewussten Sprache einen Unterschied für dich selbst und deine Kinder machen?
Um einen Einstieg in diese Fragen geht es mir in dieser Folge.
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Alle Menschen leben von Zeugung bis Tod in Verbindungen, in Beziehungen.
Mit der Zeugung beginnt die eigene Expansion wie das Universum nach dem Urknall und zum Tode hin verlassen wir dieses Kontinuum.
Bereits in der Schwangerschaft nimmt der Mensch Verbindung auf. Zur eigenen Mutter, vielleicht auch schon zum Vater, so er mit dem Baby im Bauch kontaktet, aber auch mit möglichen Geschwistern.
Im Laufe des Lebens werden das mehr und mehr Verbindungen und in der frühen Kindheit entsteht dann auch, wie ein weiteres Kontinuum, die Verbindung zu sich selbst, die im Laufe des Lebens im...2022-02-1626 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungAggression neu Denken – Teil 3 – Konstruktive StrategienAggression ist die Kraft, die allem Lebendigen innewohnt, um die eigene Lebensrealität gestaltend verändern zu können.
In dieser Episode geht es mit einem stark vereinfachten, doch sehr hilfreichen Bild los, wie sich Kinder sich selbst und die Welt erschliessen. Wie dabei die Sinne und das Gehirn zusammen arbeiten, um sich im Innen und im Aussen zu orientieren.
Die Bedürfnisorientierte Erziehung ist ein wichtiges Werkzeug, um insgesamt leichter zu positiven Strategien im Umgang mit der Gestaltungsenergie „Aggression“ zu kommen.
Zum Abschluss halte dir etwas zum Schreiben bereit, ich gebe dir ein paar Hinweise, worauf du in der kommende...2022-02-0233 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungAggression neu Denken - Teil 2 - Destruktive StrategienAggression ist die Kraft, die allem Lebendigen innewohnt, um die eigene Lebensrealität gestaltend verändern zu können.
In dieser Folge geht es vertiefend um destruktive Strategien im Umgang mt Aggressions-Kräften. Welche persönlichen und strukturellen Rahmenbedingen begünstigen das erlernen und entwickeln destruktiver Strategien im Umgang mit den eigenen Kräften? Dazu ist es essentiell, sich der gesellschaftlichen, über Jahrtausende männlich geprägten Strukturen unserer Gesellschaft und auch dieser Erde bewusst zu werden und diese anzuerkennen. Welche Rahmenbedingungen für Kinder und Familien entstehen durch männliche Gesellschaftsstrukturen? Insbesondere die hierarchische Struktur ist ein Auslöser...2022-01-2629 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungAggression neu Denken - Teil 1 - Für ein neues VerständnisAggression ist die Kraft, die allem Lebendigen innewohnt, um die eigene Lebensrealität gestaltend verändern zu können.
Diese Episode ist der Einstieg in eines meiner Herzensthemen: Aggression und der Umgang mit dieser Energie. Hier geht es darum, einen verständigeren Blick dafür zu erhalten, was Aggression eigentlich ist. Warum ist der konstruktive Umgang mit diesen Kräften so herausfordernd? Wie mischt hier die geschlechtliche Sozialisation mit? Warum die Angst davor und was hat Aggression mit Trösten zu tun? Für diese Fragen gibt es hier Antworten und auch Hinweise, was du tun kannst, um dich...2022-01-1929 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungCorona-Tests und andere Abwägungszwänge im FamilienalltagEinige Aspekte dieser Folge beziehen sich auf "Zähne putzen ganz entspannt". Falls du diese noch nicht gehört hast, empfehle ich dir, das nachzuholen :) Diese Episode ist in unserer Isolation aufgenommen. Trotz 3. Impfung bin ich Corona positiv und die PCR Tests haben auch die Infektionen der Kids bestätigt. Wir, das sind meine beiden Kinder (8, 4) und ich. Entsprechend war es gar nicht so einfach, diese Folge vorzubereiten. Dafür ist nun ganz Siegwart-Style eine etwas zu lang geratene Freestyle Episode entstanden. Jedoch wieder mit geilem Shure MV7 Mikrofon aufgenommen.
So ein PCR Abstrich ist für ein Kind gar nicht...2022-01-1218 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungEmotionale Kompetenzen fördernIn dieser Episode geht es zunächst darum zu klären, was Emotionen, Kompetenzen, Gefühle und Bedürfnisse überhaupt sind.
Dann gibt es einige Beispiele und Hinweise, was du tun kannst, um die Emotionalen Kompetenzen deines Kindes zu stärken.
Aber auch deine eigenen Emotionen bewusster wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen.
Zum Abschluss ein Fazit und einen Appell von Vater zu Vater, hier die großartigen Chancen wahrzunehmen, die dir deine Kinder mitgebracht haben.
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YouTube Kanal: Signale des Babys - https://www.youtube.com/channel/UCih9W5cmpjtz9tp9yTgZ...2022-01-0516 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungZähne putzen ganz entspanntWohl wenige Eltern hatten nie Schwierigkeiten, eine entspannte und regelmäßige Zahnpflege mit ihren Kindern zu etablieren.
In dieser Folge geht es darum, was du tun und lassen kannst, damit auch in deinem Badezimmer mehr Ruhe und auch Spaß beim Zähneputzen Einzug erhält.
Beratungsstellen in Karlsruhe:
https://www.karlsruhe.de/b3/soziales/einrichtungen/pbst.de
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Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungGrenzen setzen und haltenIn dieser Folge geht es um die Frage, wie ich als Vater Grenzen setzen und vor allem halten kann. Dazu betrachten wir zunächst verschiedene Arten von Grenzen. Natürliche Grenzen, persönliche Grenzen und konventionelle Grenzen. Grenzen setzen und halten ist eine hochindividuelle Angelegenheit. Es geht also um DICH. Was willst du selbst, wie klar bist du darin und welchen Preis möchtest du dafür bezahlen. Wenn du dir persönliche Unterstützung wünschst, um herauszuarbeiten, wo deine Grenzen denn liegen und du es ein wenig leichter im Alltag mit Kindern haben möchtest, dann zögere nicht...2021-12-2711 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungKommunikation im AlltagsstressIn dieser Episode geht es darum, wie du besser im stressigen Alltag mit deinen Kindern kommunizieren kannst.
Es geht darum, was du für dich tun kannst, um dein Stresslevel zu reduzieren. Ebenso um hilfreiche Hinweise, damit deine Kinder dir leichter und besser zuhören können, wenn du ihnen mit deinen Anliegen auf die Pelle rückst ;)
Wenn du dir Unterstützung wünschst, um auf kommunikativer Ebene in eine bessere Beziehung zu deinen Kindern zu kommen, dann schreibe gerne an papa-ja@posteo.de und wir klären in einem unverbindlichen Erstgespräch, wie ich dich dabei...2021-12-2217 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungKooperation fördernIn dieser Folge geht es darum, wie wir als Eltern in eine kooperationsfördernde Beziehung mit unseren Kindern kommen. Wie wir aktiv kooperativen Verhalten unterstützen und stärken. Ganz im Sinne der Erkenntnis, dass Kooperation das erfolgreichste Prinzip der Natur ist. Wenn du dir Unterstützung wünschst, um in eine kooperativere Beziehung zu deinen Kindern zu kommen, dann schreibe gerne an papa-ja@posteo.de und wir klären in einem unverbindlichen Erstgespräch, wie ich dich dabei unterstützen kann.
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Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungSich bei Kindern entschuldigenDie aller erste Folge von Papa Oui, entstanden im ersten Lockdown bei einem Spaziergang an der frischen Luft. Es geht um die Frage, ob wir uns Eltern auch mal bei unseren Kindern entschuldigen dürfen oder ob das unsere Stellung gefährdet. Ganz im Sinne der "Beziehung statt Erziehung" ist es für Kinder sehr befreiend auch mal zu erleben, dass ihre Eltern Menschen wie alle anderen sind. Mit ihren wertvollen Eigenschaften, Macken und auch Unzulänglichkeiten. Eine aufrichtige Entschuldigung übernimmt die volle Verantwortung für sich selbst und das eigene Handeln. Kinder lernen auch am Modell (Bandura) und schaue...2021-12-1612 min
Papa Oui - Eltern-Sein, Familie, ErziehungKinder gut in den Schlaf begleitenIn dieser Folge geht es um die Frage, wie du dein Kind besser ins Bett bringen kannst. Zunächst stellt sich auch hier die Frage, worum geht es und was kannst du leisten? Decken sich die Bedürfnisse deines Kindes zufällig mit deinen, aber deine Vorstellungen stehen dir noch im Weg? Es ist völlig in Ordnung, Kinder im Tuch oder in der Trage in den Schlaf zu spazieren. Auch mit dem Auto um den Block fahren ist legitim. Manchmal ergeben sich daraus weitere Probleme, wenn es um den notwendigen Ortswechsel geht. Was brauchen, besonders kleine Kinder, um gut...2021-12-1616 min