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La vida hay que vivirlaLa fortaleza de ser constante cuando nadie mira ️️ Episodio 201: La fortaleza de ser constante cuando nadie mira ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, hablamos de ese tipo de fuerza silenciosa que muchas veces pasa desapercibida: la de seguir adelante sin aplausos, sin testigos, sin reconocimiento. Porque hay un tipo de valentía que no se ve, pero que transforma todo: la constancia.
Reflexionamos sobre el poder de ser fiel a tu camino, incluso cuando no hay resultados inmediatos. Porque lo que haces en la intimidad de tu esfuerzo es lo que verdaderamente construye tu grandeza. Este episodio es un homenaje a todos los que siguen camin...2025-07-2810 minLa vida hay que vivirlaLa fortaleza de ser constante cuando nadie mira ️️ Episodio 201: La fortaleza de ser constante cuando nadie mira ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, hablamos de ese tipo de fuerza silenciosa que muchas veces pasa desapercibida: la de seguir adelante sin aplausos, sin testigos, sin reconocimiento. Porque hay un tipo de valentía que no se ve, pero que transforma todo: la constancia.
Reflexionamos sobre el poder de ser fiel a tu camino, incluso cuando no hay resultados inmediatos. Porque lo que haces en la intimidad de tu esfuerzo es lo que verdaderamente construye tu grandeza. Este episodio es un homenaje a todos los que siguen camin...2025-07-2810 min
Siempre y cuando...Cuando no sabes por dónde empezar: hablemos de eso sin culpa | Ep.54Hicimos este episodio porque últimamente sentimos que muchas estamos en el mismo lugar...Ese lugar en el que “deberías estar bien” porque tienes lo que se supone que te haría feliz: pareja, trabajo, estabilidad… pero por dentro hay un vacío raro que no sabes cómo explicar 💭Hablamos de una amiga que nos dijo que tiene 30 años y aún así se siente perdida.Y de cómo nos pasa a todas en algún momento: no saber por dónde empezar, sentir que vas tarde, querer emocionarte por algo y no encontrar nada que te mueva de verdad 💔...2025-07-1635 min
La vida hay que vivirlaLo que solo descubres cuando lo intentas️ Episodio 193: Lo que solo descubres cuando lo intentas
En este episodio de La vida hay que vivirla, hablamos del valor de dar ese primer paso, aun cuando no sepas con certeza lo que vendrá. Porque hay descubrimientos que solo se revelan cuando te atreves a actuar, a equivocarte, a arriesgar. Nada sustituye la experiencia directa. Lo que esperas comprender desde la seguridad, muchas veces solo se comprende en el movimiento.
Reflexionamos sobre la magia que ocurre cuando decides intentarlo, aunque no te sientas listo, aunque no tengas todo resuelto. Este episodio es una invitación a lanzarte, a probar, a apre...2025-07-1610 minLa vida hay que vivirlaLo que solo descubres cuando lo intentas️ Episodio 193: Lo que solo descubres cuando lo intentas
En este episodio de La vida hay que vivirla, hablamos del valor de dar ese primer paso, aun cuando no sepas con certeza lo que vendrá. Porque hay descubrimientos que solo se revelan cuando te atreves a actuar, a equivocarte, a arriesgar. Nada sustituye la experiencia directa. Lo que esperas comprender desde la seguridad, muchas veces solo se comprende en el movimiento.
Reflexionamos sobre la magia que ocurre cuando decides intentarlo, aunque no te sientas listo, aunque no tengas todo resuelto. Este episodio es una invitación a lanzarte, a probar, a apre...2025-07-1610 min
La vida hay que vivirlaEl valor de seguir sembrando cuando aún no hay señales ️️ Episodio 191: El valor de seguir sembrando cuando aún no hay señales ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, hablamos de esa fe cotidiana y silenciosa que te impulsa a seguir sembrando, incluso cuando no hay resultados, cuando no hay respuestas, cuando parece que todo está quieto. Porque el verdadero compromiso no se mide por lo visible, sino por lo que haces cuando nadie ve.
Reflexionamos sobre la confianza en los procesos largos, sobre la magia que ocurre debajo de la superficie y sobre el coraje que implica mantenerse sembrando aunque el terreno parezca árido. Este episodio es una i...2025-07-1409 minLa vida hay que vivirlaEl valor de seguir sembrando cuando aún no hay señales ️️ Episodio 191: El valor de seguir sembrando cuando aún no hay señales ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, hablamos de esa fe cotidiana y silenciosa que te impulsa a seguir sembrando, incluso cuando no hay resultados, cuando no hay respuestas, cuando parece que todo está quieto. Porque el verdadero compromiso no se mide por lo visible, sino por lo que haces cuando nadie ve.
Reflexionamos sobre la confianza en los procesos largos, sobre la magia que ocurre debajo de la superficie y sobre el coraje que implica mantenerse sembrando aunque el terreno parezca árido. Este episodio es una i...2025-07-1409 min
La vida hay que vivirlaLo que encuentras cuando no estás buscando ️️ Episodio 188: Lo que encuentras cuando no estás buscando ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esos hallazgos que llegan sin ser buscados: una conversación inesperada, una idea que aparece en medio del silencio, una emoción que te sorprende justo cuando habías dejado de esperar. Porque a veces, lo más valioso no se encuentra… te encuentra. ✨
Exploramos cómo abrirnos al presente sin exigencias puede convertirse en la llave para descubrir nuevas rutas, nuevas sensaciones y nuevas versiones de nosotros mismos. Este episodio es una invitación a soltar el control y permitir que la...2025-07-0909 minLa vida hay que vivirlaLo que encuentras cuando no estás buscando ️️ Episodio 188: Lo que encuentras cuando no estás buscando ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esos hallazgos que llegan sin ser buscados: una conversación inesperada, una idea que aparece en medio del silencio, una emoción que te sorprende justo cuando habías dejado de esperar. Porque a veces, lo más valioso no se encuentra… te encuentra. ✨
Exploramos cómo abrirnos al presente sin exigencias puede convertirse en la llave para descubrir nuevas rutas, nuevas sensaciones y nuevas versiones de nosotros mismos. Este episodio es una invitación a soltar el control y permitir que la...2025-07-0909 minSiempre y cuando...Lo que no te atreves a soltar (y te está rompiendo) | Ep.53¿Te has preguntado por qué algunas cosas en tu vida siguen doliendo, pesando o bloqueándote?Este episodio es una invitación a soltar:💔 Soltar relaciones que ya no van contigo.🕊 Soltar la muerte, las pérdidas y los finales.🎭 Soltar expectativas que solo te lastiman.🔥 Soltar la presión interna de tenerlo todo claro, todo perfecto.Hablamos de cómo confiar en la vida cuando todo parece incierto y por qué soltar no es rendirse, sino un acto de libertad y amor propio.Si s...2025-07-0847 min
La vida hay que vivirlaEl valor de sostenerte cuando nada parece avanzar ️️ Episodio 186: El valor de sostenerte cuando nada parece avanzar ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esos momentos en los que todo parece estancado, en pausa, detenido. Y sin embargo… tú sigues ahí. Sosteniéndote. Creyendo. Persistiendo. Porque también eso es valentía: no retroceder cuando no hay certezas, seguir presente cuando el impulso se agota. ➡️
Exploramos cómo esa quietud aparente es, en realidad, un acto profundo de resistencia interna. Este episodio es una invitación a valorar tu presencia en medio del estancamiento, a entender que permanecer también es una forma de avanzar. ❤️
De...2025-07-0709 minLa vida hay que vivirlaEl valor de sostenerte cuando nada parece avanzar ️️ Episodio 186: El valor de sostenerte cuando nada parece avanzar ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esos momentos en los que todo parece estancado, en pausa, detenido. Y sin embargo… tú sigues ahí. Sosteniéndote. Creyendo. Persistiendo. Porque también eso es valentía: no retroceder cuando no hay certezas, seguir presente cuando el impulso se agota. ➡️
Exploramos cómo esa quietud aparente es, en realidad, un acto profundo de resistencia interna. Este episodio es una invitación a valorar tu presencia en medio del estancamiento, a entender que permanecer también es una forma de avanzar. ❤️
De...2025-07-0709 min
La vida hay que vivirlaEl poder de mantener la esperanza cuando todo se tambalea ️️ Episodio 185: El poder de mantener la esperanza cuando todo se tambalea ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, nos adentramos en esos momentos de fragilidad en los que todo parece inestable, incierto, caótico… y sin embargo, elegimos sostener la esperanza. Porque ahí, justo ahí, es donde más fuerza se necesita.
Hablamos de cómo mantener viva la luz interior, incluso cuando las estructuras externas tiemblan. De cómo la esperanza no es ingenuidad, sino una poderosa forma de resistencia emocional y espiritual. Este episodio es una invitación a abrazar la posibilidad de un nuevo amanecer… incluso en medi...2025-07-0409 minLa vida hay que vivirlaEl poder de mantener la esperanza cuando todo se tambalea ️️ Episodio 185: El poder de mantener la esperanza cuando todo se tambalea ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, nos adentramos en esos momentos de fragilidad en los que todo parece inestable, incierto, caótico… y sin embargo, elegimos sostener la esperanza. Porque ahí, justo ahí, es donde más fuerza se necesita.
Hablamos de cómo mantener viva la luz interior, incluso cuando las estructuras externas tiemblan. De cómo la esperanza no es ingenuidad, sino una poderosa forma de resistencia emocional y espiritual. Este episodio es una invitación a abrazar la posibilidad de un nuevo amanecer… incluso en medi...2025-07-0409 min
La vida hay que vivirlaLa grandeza de insistir cuando nadie mira ️️ Episodio 183: La grandeza de insistir cuando nadie mira ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, hablamos de esa grandeza silenciosa: la de insistir cuando no hay aplausos, cuando nadie ve tu esfuerzo, cuando todo depende solo de ti. Porque hay un tipo de fuerza que se construye en soledad, que se sostiene desde dentro, y que transforma profundamente. ✨
Reflexionamos sobre lo que significa no rendirse aunque no haya reconocimiento, sobre la dignidad de mantenerse firme en lo que crees, en lo que sueñas, aun sin testigos. Este episodio es una invitación a honrar lo que haces en silen...2025-07-0209 minLa vida hay que vivirlaLa grandeza de insistir cuando nadie mira ️️ Episodio 183: La grandeza de insistir cuando nadie mira ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, hablamos de esa grandeza silenciosa: la de insistir cuando no hay aplausos, cuando nadie ve tu esfuerzo, cuando todo depende solo de ti. Porque hay un tipo de fuerza que se construye en soledad, que se sostiene desde dentro, y que transforma profundamente. ✨
Reflexionamos sobre lo que significa no rendirse aunque no haya reconocimiento, sobre la dignidad de mantenerse firme en lo que crees, en lo que sueñas, aun sin testigos. Este episodio es una invitación a honrar lo que haces en silen...2025-07-0209 minSiempre y cuando...¡Este mensaje es PARA TI! (NO LO IGNORES) | Ep. 52✨ Este episodio no llegó por casualidad.Hoy hablamos de ese susurro que a veces ignoras. De cómo el universo, Dios, la vida o lo que tú creas, te manda señales todo el tiempo… pero para poder recibirlas, primero hay que estar abiertas.Hablamos de cómo aprender a escuchar lo que no siempre se dice con palabras, de cómo afinar la intuición y de herramientas para interpretar esos mensajes que llegan en forma de coincidencias, personas, sueños, incomodidades o hasta silencios.Porque sí, a veces estás buscando respuestas afuera… y resulta que ya te las habían di...2025-07-0134 min
La vida hay que vivirlaLo que permanece cuando todo cambia ️️ Episodio 181: Lo que permanece cuando todo cambia ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, nos detenemos a reflexionar sobre esa parte de ti que no se mueve aunque todo a tu alrededor cambie. Hablamos de lo que permanece: tus valores, tu esencia, tus raíces más profundas. Esa base silenciosa desde la que puedes volver a empezar una y otra vez. ✨
Exploramos cómo, incluso en medio del caos y la transformación, hay algo dentro de ti que sigue en pie, que resiste, que acompaña y que te recuerda quién eres. Este episodio es una invitaci...2025-06-3009 minLa vida hay que vivirlaLo que permanece cuando todo cambia ️️ Episodio 181: Lo que permanece cuando todo cambia ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, nos detenemos a reflexionar sobre esa parte de ti que no se mueve aunque todo a tu alrededor cambie. Hablamos de lo que permanece: tus valores, tu esencia, tus raíces más profundas. Esa base silenciosa desde la que puedes volver a empezar una y otra vez. ✨
Exploramos cómo, incluso en medio del caos y la transformación, hay algo dentro de ti que sigue en pie, que resiste, que acompaña y que te recuerda quién eres. Este episodio es una invitaci...2025-06-3009 minSiempre y cuando...Lo que tu cuerpo intenta decirte (y tú no quieres escuchar) | Ep. 51¿Alguna vez te ha dolido la cabeza sin razón aparente? ¿Te has sentido agotada incluso después de dormir bien? ¿Has tenido dolores en el estómago, tensión en los hombros o un nudo en la garganta… y no sabes por qué?Tal vez no estás enferma. Tal vez estás cargando demasiado.Tal vez tu cuerpo está intentando hablar… y tú no lo estás escuchando.En este episodio de Siempre y Cuando abrimos un espacio honesto para hablar de esas señales físicas que muchas veces ignoramos, pero que llevan consigo una historia emocional. Exploram...2025-06-2444 min
La vida hay que vivirlaLo que descubres cuando sigues ️✨️ Episodio 174: Lo que descubres cuando sigues ️✨
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre todo lo que empieza a revelarse cuando, a pesar del cansancio, las dudas o la confusión, decides no detenerte. Porque seguir, incluso sin certezas, es en sí mismo un acto de descubrimiento.
Hablamos de la sabiduría que se despliega en el camino, del aprendizaje que solo aparece después del siguiente paso, y de esa fortaleza inesperada que surge cuando confías en ti aunque nada esté claro. Este episodio es una invitación a seguir, no por obligación, sino porque hay alg...2025-06-1910 minLa vida hay que vivirlaLo que descubres cuando sigues ️✨️ Episodio 174: Lo que descubres cuando sigues ️✨
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre todo lo que empieza a revelarse cuando, a pesar del cansancio, las dudas o la confusión, decides no detenerte. Porque seguir, incluso sin certezas, es en sí mismo un acto de descubrimiento.
Hablamos de la sabiduría que se despliega en el camino, del aprendizaje que solo aparece después del siguiente paso, y de esa fortaleza inesperada que surge cuando confías en ti aunque nada esté claro. Este episodio es una invitación a seguir, no por obligación, sino porque hay alg...2025-06-1910 minSiempre y cuando...Cómo dejar de preocuparte por lo que los demás piensan de ti | Let Them Theory | Ep. 50Nos pasamos la vida tratando de encajar, de ser “suficientes”, de no decepcionar a nadie… y al final, la que se queda fuera eres tú.Este episodio es un abrazo para todas las veces que te has limitado por miedo al juicio.💭 Hablamos de:Por qué te afecta tanto la opinión de los demás.Qué heridas están detrás de esa necesidad de aprobación.Cómo empezar a vivir desde tu verdad y no desde la expectativa ajena.Herramientas para fortalecer tu amor propio.Este episodio es para t...2025-06-1745 min
La vida hay que vivirlaEl coraje de seguir cuando todo cambia ️️ Episodio 169: El coraje de seguir cuando todo cambia ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esa fuerza que se activa cuando todo a tu alrededor se transforma y, aun así, decides seguir caminando. Hablamos del coraje silencioso que no necesita certezas para avanzar, de esa decisión valiente de adaptarte sin perder tu esencia.
Exploramos cómo, en medio del cambio, lo más poderoso que puedes hacer es confiar en ti. Este episodio es una invitación a abrazar lo nuevo, a no quedarte en lo que fue y a recordar que tú también puedes reno...2025-06-1211 minLa vida hay que vivirlaEl coraje de seguir cuando todo cambia ️️ Episodio 169: El coraje de seguir cuando todo cambia ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esa fuerza que se activa cuando todo a tu alrededor se transforma y, aun así, decides seguir caminando. Hablamos del coraje silencioso que no necesita certezas para avanzar, de esa decisión valiente de adaptarte sin perder tu esencia.
Exploramos cómo, en medio del cambio, lo más poderoso que puedes hacer es confiar en ti. Este episodio es una invitación a abrazar lo nuevo, a no quedarte en lo que fue y a recordar que tú también puedes reno...2025-06-1211 min
La vida hay que vivirlaLo que descubres cuando no huyes de ti️ Episodio 167: Lo que descubres cuando no huyes de ti
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el acto valiente de quedarse. De no huir de uno mismo. Hablamos de lo que aparece cuando eliges mirar hacia dentro sin miedo, cuando sostienes la incomodidad en lugar de escaparla, y cuando aprendes a escucharte desde la verdad.
Exploramos cómo dejar de huir no significa tenerlo todo claro, sino estar dispuesto a encontrarte, a comprenderte, a abrazarte tal como eres. Este episodio es una invitación a caminar contigo, con tus luces y tus sombras, y a descubrir la b...2025-06-1011 minLa vida hay que vivirlaLo que descubres cuando no huyes de ti️ Episodio 167: Lo que descubres cuando no huyes de ti
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el acto valiente de quedarse. De no huir de uno mismo. Hablamos de lo que aparece cuando eliges mirar hacia dentro sin miedo, cuando sostienes la incomodidad en lugar de escaparla, y cuando aprendes a escucharte desde la verdad.
Exploramos cómo dejar de huir no significa tenerlo todo claro, sino estar dispuesto a encontrarte, a comprenderte, a abrazarte tal como eres. Este episodio es una invitación a caminar contigo, con tus luces y tus sombras, y a descubrir la b...2025-06-1011 min
La vida hay que vivirlaLa fuerza de ser constante cuando nadie mira ️️ Episodio 166: La fuerza de ser constante cuando nadie mira ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esa fuerza silenciosa que se cultiva cuando decides seguir, aunque nadie lo vea, aunque no haya aplausos, aunque no recibas reconocimiento. Hablamos de esa constancia que nace de la integridad personal, del compromiso contigo mismo.
Exploramos cómo lo que haces cuando nadie te observa es lo que más te define. Este episodio es una invitación a confiar en el valor de tu esfuerzo invisible, a celebrar tu persistencia cotidiana y a recordar que tu constancia deja huella… aunque po...2025-06-0910 minLa vida hay que vivirlaLa fuerza de ser constante cuando nadie mira ️️ Episodio 166: La fuerza de ser constante cuando nadie mira ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esa fuerza silenciosa que se cultiva cuando decides seguir, aunque nadie lo vea, aunque no haya aplausos, aunque no recibas reconocimiento. Hablamos de esa constancia que nace de la integridad personal, del compromiso contigo mismo.
Exploramos cómo lo que haces cuando nadie te observa es lo que más te define. Este episodio es una invitación a confiar en el valor de tu esfuerzo invisible, a celebrar tu persistencia cotidiana y a recordar que tu constancia deja huella… aunque po...2025-06-0910 min
La vida hay que vivirlaCuando no todo tiene sentido, pero sigues ️ ️️ Episodio 163: Cuando no todo tiene sentido, pero sigues ️ ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, exploramos esa sensación tan humana de avanzar sin tenerlo todo claro. Hablamos de lo confuso, de lo incierto, de esos días en que las preguntas pesan más que las respuestas… y aún así decides seguir.
Reflexionamos sobre la fuerza silenciosa que se activa cuando el sentido no se encuentra afuera, pero algo dentro de ti te dice que no pares. Este episodio es una invitación a confiar en tu movimiento, en tu instinto y en esa brújula interior que no...2025-06-0410 minLa vida hay que vivirlaCuando no todo tiene sentido, pero sigues ️ ️️ Episodio 163: Cuando no todo tiene sentido, pero sigues ️ ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, exploramos esa sensación tan humana de avanzar sin tenerlo todo claro. Hablamos de lo confuso, de lo incierto, de esos días en que las preguntas pesan más que las respuestas… y aún así decides seguir.
Reflexionamos sobre la fuerza silenciosa que se activa cuando el sentido no se encuentra afuera, pero algo dentro de ti te dice que no pares. Este episodio es una invitación a confiar en tu movimiento, en tu instinto y en esa brújula interior que no...2025-06-0410 minSiempre y cuando...De ‘No Puedo’ a ‘Soy Invencible’ 💥 La Carrera que Cambió TODO | Ep. 48En este episodio, Ale nos comparte una historia que va mucho más allá del running. Nos cuenta cómo pasó de no poder correr ni un minuto sin agotarse, a completar su primera carrera de 16 kilómetros (10 millas) corriendo durante 1 hora y 48 minutos seguidos 🏃♀️🔥.Pero esta no es solo una historia sobre kilómetros. Es una historia sobre los bloqueos mentales que muchas mujeres enfrentamos cuando sentimos que “no somos capaces”, “no es para nosotras” o que simplemente “no estamos hechas para lograr cosas grandes”.Ale nos habla de todos los desafíos que la habían detenido antes...2025-06-0339 min
La vida hay que vivirlaLo que sostiene cuando todo cambia ️ ️️ Episodio 160: Lo que sostiene cuando todo cambia ️ ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esos pilares internos que nos mantienen firmes cuando todo a nuestro alrededor se transforma. Hablamos de las raíces invisibles: valores, vínculos, recuerdos, propósitos… que nos dan equilibrio en medio del movimiento.
Exploramos cómo, incluso en el caos, hay algo dentro de ti que permanece. Este episodio es una invitación a reconocer tu centro, a abrazar tu propia fortaleza y a confiar en que, aunque todo cambie fuera, dentro de ti hay una base que siempre puede sostenerte.
Descubre más...2025-05-3010 minLa vida hay que vivirlaLo que sostiene cuando todo cambia ️ ️️ Episodio 160: Lo que sostiene cuando todo cambia ️ ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esos pilares internos que nos mantienen firmes cuando todo a nuestro alrededor se transforma. Hablamos de las raíces invisibles: valores, vínculos, recuerdos, propósitos… que nos dan equilibrio en medio del movimiento.
Exploramos cómo, incluso en el caos, hay algo dentro de ti que permanece. Este episodio es una invitación a reconocer tu centro, a abrazar tu propia fortaleza y a confiar en que, aunque todo cambie fuera, dentro de ti hay una base que siempre puede sostenerte.
Descubre más...2025-05-3010 min
La vida hay que vivirlaLo que se transforma cuando decides quedarte ️️ Episodio 159: Lo que se transforma cuando decides quedarte ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esa decisión silenciosa, pero valiente, de quedarse: en el camino, en el compromiso, en uno mismo. Hablamos de lo que cambia cuando eliges no huir, cuando en lugar de rendirte, decides enraizarte y atravesar lo difícil desde dentro.
Exploramos cómo quedarse también es una forma de transformar, de crecer, de sanar. Este episodio es una invitación a sostener tu proceso, incluso cuando duela, a confiar en que algo dentro de ti también se está renovando cada vez qu...2025-05-2908 minLa vida hay que vivirlaLo que se transforma cuando decides quedarte ️️ Episodio 159: Lo que se transforma cuando decides quedarte ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esa decisión silenciosa, pero valiente, de quedarse: en el camino, en el compromiso, en uno mismo. Hablamos de lo que cambia cuando eliges no huir, cuando en lugar de rendirte, decides enraizarte y atravesar lo difícil desde dentro.
Exploramos cómo quedarse también es una forma de transformar, de crecer, de sanar. Este episodio es una invitación a sostener tu proceso, incluso cuando duela, a confiar en que algo dentro de ti también se está renovando cada vez qu...2025-05-2908 min
La vida hay que vivirlaLo que florece cuando no te das por vencido️ Episodio 158: Lo que florece cuando no te das por vencido
En este episodio de La vida hay que vivirla, exploramos el valor de la constancia en los días en que parece que nada avanza. Reflexionamos sobre esa fuerza silenciosa que crece cuando, pese al cansancio o la duda, decides seguir.
Hablamos de cómo, aunque a veces los frutos tarden en llegar, cada paso que das, cada intento, cada caída y cada levantada están preparando el terreno para que algo florezca. Este episodio es una invitación a confiar en tu proceso y a no rendirte… porque lo más he...2025-05-2809 minLa vida hay que vivirlaLo que florece cuando no te das por vencido️ Episodio 158: Lo que florece cuando no te das por vencido
En este episodio de La vida hay que vivirla, exploramos el valor de la constancia en los días en que parece que nada avanza. Reflexionamos sobre esa fuerza silenciosa que crece cuando, pese al cansancio o la duda, decides seguir.
Hablamos de cómo, aunque a veces los frutos tarden en llegar, cada paso que das, cada intento, cada caída y cada levantada están preparando el terreno para que algo florezca. Este episodio es una invitación a confiar en tu proceso y a no rendirte… porque lo más he...2025-05-2809 minSiempre y cuando...¿Cuántos cursos más necesitas para sentirte suficiente? | Ep. 47¿Hasta cuándo vamos a seguir creyendo que necesitamos otro curso para ser suficientes? En este episodio abrimos una conversación honesta (y necesaria) sobre el lado oculto del crecimiento personal 🌱✨: Un sistema que nos vende constantemente la idea de que estamos rotas 💔 y que necesitamos sanar una vez más para merecer paz, amor o éxito.Hablamos de cómo hemos caído —sin darnos cuenta— en una trampa disfrazada de espiritualidad:Talleres, retiros, libros, encuentros… todo con la promesa de que “ahora sí” vamos a encontrarnos. Pero nunca es suficiente. ¿Casualidad? No lo creemos...¿En qué momento comienzas a vivir realmente?S...2025-05-1429 min
La vida hay que vivirlaCuando nada es seguro, todo es posible ️️ Episodio 145: Cuando nada es seguro, todo es posible ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre cómo, en medio de la incertidumbre, también se abre la puerta a la posibilidad. Cuando nada está garantizado, cuando los planes tambalean, cuando el suelo se mueve… aparece la oportunidad de crear, de reinventar, de sorprendernos. ️✨
Hablamos de cómo la falta de certezas no es sinónimo de debilidad, sino un espacio fértil para la libertad, para imaginar caminos nuevos, y para atrevernos a lo que no nos habríamos permitido si todo estuviera bajo control. Este episodio es una i...2025-05-0907 minLa vida hay que vivirlaCuando nada es seguro, todo es posible ️️ Episodio 145: Cuando nada es seguro, todo es posible ️
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre cómo, en medio de la incertidumbre, también se abre la puerta a la posibilidad. Cuando nada está garantizado, cuando los planes tambalean, cuando el suelo se mueve… aparece la oportunidad de crear, de reinventar, de sorprendernos. ️✨
Hablamos de cómo la falta de certezas no es sinónimo de debilidad, sino un espacio fértil para la libertad, para imaginar caminos nuevos, y para atrevernos a lo que no nos habríamos permitido si todo estuviera bajo control. Este episodio es una i...2025-05-0907 minSiempre y cuando...Sentirme plena no era tan difícil… Solo no lo veía | Ep. 46Volver a la rutina después de un viaje, siempre te hace ver las cosas desde otro lugar 👀✨En este video, compartimos pensamientos que nacen desde lo cotidiano, desde esas pequeñas cosas que muchas veces pasamos por alto, pero que están llenas de significado 🌱A veces, lo que realmente transforma la vida no es lo que cambia afuera, sino lo que empezamos a notar adentro 💛Hablamos de agradecer 🙏, de observar con otros ojos, y de cómo ciertas experiencias —y ciertas personas— nos dejan enseñanzas p...2025-05-0635 min
La vida hay que vivirlaLo que crece cuando no se ve️ Episodio 140: Lo que crece cuando no se ve
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre todo lo que se está formando dentro de ti, incluso cuando no lo notas. Hablamos de cómo el crecimiento profundo, auténtico y duradero sucede muchas veces en silencio, en la sombra, cuando parece que nada pasa.
Exploramos la importancia de confiar en los procesos invisibles, de respetar tus tiempos internos y de honrar esa evolución que no necesita mostrarse para ser real. Este episodio es una invitación a seguir sembrando, incluso cuando no hay señales inmediatas, porque l...2025-05-0206 minLa vida hay que vivirlaLo que crece cuando no se ve️ Episodio 140: Lo que crece cuando no se ve
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre todo lo que se está formando dentro de ti, incluso cuando no lo notas. Hablamos de cómo el crecimiento profundo, auténtico y duradero sucede muchas veces en silencio, en la sombra, cuando parece que nada pasa.
Exploramos la importancia de confiar en los procesos invisibles, de respetar tus tiempos internos y de honrar esa evolución que no necesita mostrarse para ser real. Este episodio es una invitación a seguir sembrando, incluso cuando no hay señales inmediatas, porque l...2025-05-0206 min
La vida hay que vivirlaLo que haces cuando nadie te aplaude️ Episodio 139: Lo que haces cuando nadie te aplaude
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el valor de lo que haces en silencio, cuando no hay reconocimiento, aplausos ni validación externa. Hablamos de cómo la verdadera fuerza nace de esos actos constantes, invisibles y fieles a lo que crees, aunque nadie los vea. ✨
Exploramos la importancia de mantenerte comprometido con tu camino sin depender del brillo externo, y de cómo tu coherencia, tu entrega y tu propósito tienen más peso que cualquier aplauso. Este episodio es una invitación a confiar en tu inte...2025-05-0107 minLa vida hay que vivirlaLo que haces cuando nadie te aplaude️ Episodio 139: Lo que haces cuando nadie te aplaude
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el valor de lo que haces en silencio, cuando no hay reconocimiento, aplausos ni validación externa. Hablamos de cómo la verdadera fuerza nace de esos actos constantes, invisibles y fieles a lo que crees, aunque nadie los vea. ✨
Exploramos la importancia de mantenerte comprometido con tu camino sin depender del brillo externo, y de cómo tu coherencia, tu entrega y tu propósito tienen más peso que cualquier aplauso. Este episodio es una invitación a confiar en tu inte...2025-05-0107 minSiempre y cuando...Estoy sanando, pero aún reacciono desde la herida. | Ep. 45A veces pensamos que sanar es dejar de reaccionar, pero no es así. Sanar también es darnos cuenta cuando reaccionamos desde una herida, y en vez de quedarnos ahí, elegir avanzar. Hoy queremos hablarles de esa parte del proceso que a veces no se dice: el momento en el que ya no nos juzgamos por sentir, sino que nos abrazamos, nos entendemos y elegimos diferente. Porque sanar no es ser perfectos, sanar es ser conscientes. Bienvenidos a este espacio donde seguimos creciendo, a nuestro ritmo, y desde el amor.⚡ ¿Estás invirtiendo tu energía...2025-04-2933 min
Siempre lo Mismo!MI FAMILIA SE INDIGNÓ CUANDO LOS LLEVÉ DE NOCHE 🫢👠¡Bienvenidos a Suerte! 😎👋🏻Canal digital para creadores de contenido 🎥 Suscríbete al canal para no perderte ningún contenido y puedas verlo cuando quieras! ✔️► Siempre lo mismo! - Martes 8PM (En vivo) 🛑 Spotify: https://open.spotify.com/show/2SkRlX2wMVG74S6CMlaQP0?si=fd1feca346cd4f46 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/siempre-lo-mismo/id1773012030 Instagram: https://www.instagram.com/siempre___lomismo TikTok: https://www.tiktok.com/@siempre___lomismo X: https://twitter.com/S...2025-04-271h 26Siempre y cuando...Nos enseñaron a DAR, pero NO a RECIBIR: La trampa que frena tu abundancia | Ep. 43¿Te cuesta recibir? ¿Te sientes incómodx cuando alguien te quiere ayudar, regalar algo o simplemente estar para ti?Este episodio es para ti...En muchas culturas latinas, nos enseñaron a dar sin medida, a ser útiles, fuertes, autosuficientes... pero rara vez nos enseñaron a recibir sin culpa.Y eso, sin saberlo, está bloqueando la abundancia del universo en nuestras vidas. 🚫🌱Hoy hablamos desde el corazón sobre: Por qué sentimos que no merecemosCómo nos saboteamos al no dejarnos ayudarLas creencias culturales que nos enseñaron a poner siempre a los demás primeroY cómo empezar a sanar nue...2025-04-1534 minSiempre y cuando...Tus decisiones están construyendo tu camino | Ep. 43Tomar decisiones da miedo, sobre todo cuando no tenemos todas las respuestas o cuando lo que está en juego es grande. Pero también hay momentos en los que la vida nos empuja, en los que ya no queremos seguir igual, en los que quedarnos donde estamos duele más que arriesgarnos a cambiar. En este episodio hablamos de eso: Del miedo a equivocarnos. De cómo tener claro lo que queremos hace que decidir sea mucho más fácil. De cómo el cansancio de estar en el lugar equivocado puede impulsarnos a tomar esas decisiones valientes que nos...2025-04-0838 min
La vida hay que vivirlaCuando todo empieza a encajar ✨️ Episodio 119: Cuando todo empieza a encajar ✨
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esos momentos mágicos en los que, después de tanto buscar, intentar, caer y levantarse… todo comienza a tener sentido. Hablamos de cómo el tiempo, la paciencia y la constancia hacen que las piezas encuentren su lugar, y cómo la vida, poco a poco, recompensa la espera con claridad y dirección.
Exploramos la importancia de confiar en el proceso, de seguir caminando incluso cuando no vemos resultados, y de recordar que cada paso que diste te estaba llevando exactamente hasta aquí...2025-04-0306 minLa vida hay que vivirlaCuando todo empieza a encajar ✨️ Episodio 119: Cuando todo empieza a encajar ✨
En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esos momentos mágicos en los que, después de tanto buscar, intentar, caer y levantarse… todo comienza a tener sentido. Hablamos de cómo el tiempo, la paciencia y la constancia hacen que las piezas encuentren su lugar, y cómo la vida, poco a poco, recompensa la espera con claridad y dirección.
Exploramos la importancia de confiar en el proceso, de seguir caminando incluso cuando no vemos resultados, y de recordar que cada paso que diste te estaba llevando exactamente hasta aquí...2025-04-0306 minSiempre y cuando...CRISIS de los 30 | Ep. 39En este episodio, a propósito de los 30 de Alejandra 🎉, nos sumergimos en la famosa crisis de los 30. ¿Es realmente una crisis o simplemente una etapa de transformación? Hablamos sobre los miedos, expectativas y reflexiones que surgen cuando llegamos a este nuevo capítulo de la vida. A lo largo de nuestra charla, exploramos si los 30 son un momento para crecer, cambiar o simplemente darnos cuenta de lo que realmente queremos. ¡Es un episodio lleno de reflexiones profundas y risas! ✨Y queremos saber, ¿cómo han vivido ustedes esta etapa? Cuéntennos en los comentarios cuántos años tienen y qué...2025-03-1143 minSiempre y cuando...Pon tu energía donde está tu propósito | Ep. 38.¿Sientes que te esfuerzas mucho pero no avanzas? A veces, el problema no es la falta de energía, sino dónde la estás poniendo. En este episodio hablamos sobre la importancia de alinear tu energía con tu propósito, cómo identificar si la estás desperdiciando en lo que no suma, y qué hacer para enfocarla en lo que realmente importa.⚡ ¿Estás invirtiendo tu energía en lo que te acerca a la vida que deseas?🎯 Te compartimos herramientas para dirigir tu enfoque con intención.💡 Porque cuando pones tu energía donde debes, todo empieza a fluir...2025-03-0428 minSiempre y cuando...Redes sociales: Entretenimiento o realidad ¿estamos viendo la verdad? | Ep. 36Vivimos en una era donde todo está al alcance de un clic, pero… ¿cuánto de lo que vemos en redes sociales es realmente auténtico? En este episodio de Siempre y Cuando, exploramos cómo el contenido en redes muchas veces nos vende una idea de éxito, felicidad o estilo de vida que no siempre es real.Hablamos sobre la importancia de desarrollar una mirada más crítica y aprender a diferenciar entre lo que es entretenimiento y lo que refleja la verdadera vida. ¿Cómo no caer en la trampa de la comparación? ¿Cómo consumir conten...2025-02-1833 min
La vida hay que vivirlaCuando el cambio se convierte en oportunidad️ Episodio 82: Cuando el cambio se convierte en oportunidad
En este episodio de La vida hay que vivirla siempre, reflexionamos sobre cómo los cambios, aunque inicialmente nos generen miedo e incertidumbre, pueden convertirse en grandes oportunidades de crecimiento. Hablamos de la importancia de aceptar lo desconocido, soltar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas posibilidades con curiosidad y valentía.
Exploramos cómo el miedo puede ser una señal de que estamos a punto de hacer algo significativo y cómo cada desafío trae lecciones valiosas que nos fortalecen. Este episodio es una invitación a ver el...2025-02-1107 minLa vida hay que vivirlaCuando el cambio se convierte en oportunidad️ Episodio 82: Cuando el cambio se convierte en oportunidad
En este episodio de La vida hay que vivirla siempre, reflexionamos sobre cómo los cambios, aunque inicialmente nos generen miedo e incertidumbre, pueden convertirse en grandes oportunidades de crecimiento. Hablamos de la importancia de aceptar lo desconocido, soltar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas posibilidades con curiosidad y valentía.
Exploramos cómo el miedo puede ser una señal de que estamos a punto de hacer algo significativo y cómo cada desafío trae lecciones valiosas que nos fortalecen. Este episodio es una invitación a ver el...2025-02-1107 minSiempre y cuando...¿Por qué el cambio me asusta, pero quedarme duele? | Ep. 32El cambio puede ser aterrador, pero quedarnos en el mismo lugar a veces duele aún más. En este episodio exploramos:💡 Las raíces del miedo al cambio.💡 Cómo identificar si el dolor de quedarte es más grande que el riesgo de avanzar.💡 Herramientas para enfrentar la incertidumbre sin traicionar lo que eres.
Acompáñanos a reflexionar sobre cómo reconciliarnos con nuestras emociones y aprender a movernos, incluso cuando el miedo está presente. 🌱
🎧 Dale play, comparte tus ideas en los comentarios, y juntos sigamos creciendo.2025-02-0434 min
La vida hay que vivirlaCuando ya tocaste el cielo ✨️ Episodio 45: Cuando ya tocaste el cielo ✨
En este episodio de La vida hay que vivirla siempre, reflexionamos sobre lo que sucede después de alcanzar grandes logros. Hablamos de cómo evitar conformarnos y de la importancia de buscar nuevos horizontes, nuevas montañas que escalar y nuevos cielos que conquistar.
Exploramos cómo el riesgo y los errores no son enemigos, sino aliados que nos enseñan y nos impulsan a seguir creciendo. Este episodio es una invitación a no dejar que tus logros pasados definan tus límites y a atreverte a soñar más grande, a volar más a...2024-12-1706 minLa vida hay que vivirlaCuando ya tocaste el cielo ✨️ Episodio 45: Cuando ya tocaste el cielo ✨
En este episodio de La vida hay que vivirla siempre, reflexionamos sobre lo que sucede después de alcanzar grandes logros. Hablamos de cómo evitar conformarnos y de la importancia de buscar nuevos horizontes, nuevas montañas que escalar y nuevos cielos que conquistar.
Exploramos cómo el riesgo y los errores no son enemigos, sino aliados que nos enseñan y nos impulsan a seguir creciendo. Este episodio es una invitación a no dejar que tus logros pasados definan tus límites y a atreverte a soñar más grande, a volar más a...2024-12-1706 minSiempre y cuando...25. El poder de mostrarnos humanos | Siempre y cuando…La vulnerabilidad es un acto de valentía 💪, pero a menudo nos cuesta
mostrarnos al mundo tal como somos . En este episodio , exploramos qué
significa ser vulnerable , por qué es tan difícil abrirnos, y cómo la
vulnerabilidad puede convertirse en una herramienta poderosa para
conectar con otros y con nosotros mismos ❤️
Compartimos ejemplos reales, reflexiones profundas y consejos
prácticos para abrazar nuestra humanidad 🌱 y crecer a través de ella.
¡Acompáñanos en esta conversación auténtica y transformadora! 🎙️
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2024-12-0338 minSiempre y cuando...Cómo agradecer me ayudó a ver la vida diferente | Thanksgiving ep.24 | Siempre y cuando…Thanksgiving no es solo un día para compartir en familia, es una
oportunidad para pausar, reflexionar y agradecer por todo lo que tenemos
y por las personas que nos acompañan en este camino🫶🏼✨
En este episodio de Siempre y cuando…, exploramos la magia de la
gratitud, cómo este simple acto transforma nuestra vida y nos conecta
con lo esencial.
Hablamos de lo hermoso que es tener un día dedicado a dar las gracias y
cómo podemos llevar este sentimiento más allá del Thanksgiving.
¡Únete a nosotras en esta conversación llena de amor, reflexión y
gratitu...2024-11-2628 minSiempre y cuando...La evolución a través de la reinvención ft. Greycmar Seminario | Siempre y cuando...🌟 La vida nos ofrece infinitas oportunidades para reinventarnos y
descubrir nuevas versiones de nosotros mismos. En este episodio🎙️,
exploramos el proceso de 🌱 evolución personal y cómo cada cambio, cada
reinvención, nos permite acercarnos a la mejor versión de nuestro ser.
💭 Reflexionamos sobre el valor de soltar el pasado, enfrentar el
presente y abrazar el futuro con una mentalidad de crecimiento.
🪄 Acompáñanos en esta conversación sobre la magia de transformarnos y
construir una vida que refleje quiénes somos en cada etapa.
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MODO AVIÓN PODCAST @greycmarseminario
Dia...2024-11-1950 minSiempre y cuando...Abraza tu cuerpo y deja de vivir en guerra con él | Siempre y cuando...
En este video exploramos cómo dejar de estar en conflicto con nuestro cuerpo y empezar a verlo desde la aceptación y el amor propio 💖
A veces, las opiniones externas y nuestras propias creencias nos llevan a vivir en conflicto con nuestra imagen y nuestros límites.
Aquí aprenderás consejos para reconciliarte con tu cuerpo, respetarlo y valorarlo tal como es 🌱 Porque cuando aprendemos a abrazar nuestro cuerpo, damos un paso hacia una vida más plena, libre de comparaciones y juicios ✨
Únete a este viaje de autocompasión y descubre cómo sentirte en paz contigo mismx!
Muchísimas...2024-11-1236 minSiempre y cuando...Preguntas que nos cambian: ABRIMOS NUESTROS DIARIOS | Siempre y cuando...En este episodio, nos sentamos juntas para abrir una página de nuestro diario 📖 y compartir reflexiones desde el corazón ❤️
Hablamos sobre temas profundos como el amor propio, el éxito, la amistad y lo que realmente significa bienestar 🧘♀️
Es un espacio donde buscamos conocernos más y cuestionar lo que cada palabra representa para nosotras 🌱
Únete a esta charla sincera y anímate a reflexionar también sobre tu propio viaje.
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📢 Síguenos en:2024-10-2926 min
La vida hay que vivirlaEl impulso de nunca rendirse️ Episodio 8: El impulso de nunca rendirse
En este episodio de La vida hay que vivirla siempre, exploramos el poder de la persistencia y la importancia de nunca rendirse, pase lo que pase. Hablamos de esos momentos en los que todo parece estar en contra, cuando las fuerzas flaquean y las dudas nos invaden, y cómo es precisamente en esos momentos donde se define nuestra verdadera esencia. ✨
Reflexionamos sobre cómo el fracaso no es el fin, sino una oportunidad para crecer y aprender. Cada caída no es más que un paso hacia el éxito, siempre y cuando decidas l...2024-10-2307 minLa vida hay que vivirlaEl impulso de nunca rendirse️ Episodio 8: El impulso de nunca rendirse
En este episodio de La vida hay que vivirla siempre, exploramos el poder de la persistencia y la importancia de nunca rendirse, pase lo que pase. Hablamos de esos momentos en los que todo parece estar en contra, cuando las fuerzas flaquean y las dudas nos invaden, y cómo es precisamente en esos momentos donde se define nuestra verdadera esencia. ✨
Reflexionamos sobre cómo el fracaso no es el fin, sino una oportunidad para crecer y aprender. Cada caída no es más que un paso hacia el éxito, siempre y cuando decidas l...2024-10-2307 minSiempre y cuando...Cuando la vida te lleva justo donde perteneces… aunque no lo esperabas | Siempre y cuando...
La vida tiene formas misteriosas de guiarnos hacia nuestros sueños, incluso cuando parece que todas las puertas se cierran frente a nosotros. A veces creemos saber lo que es mejor, pero el universo nos empuja hacia caminos diferentes, y es ahí donde encontramos nuestro verdadero lugar.
En este video te contamos cómo aprender a fluir con los cambios, a confiar en que todo pasa por una razón y a entender que cada giro inesperado nos acerca más a lo que realmente queremos y merecemos. ✨
✨ ¿Te ha pasado alguna vez?
Cuéntanos en los comentarios qué puertas se c...2024-10-2226 minSiempre y cuando...¿Sientes que la rutina te drena? | Siempre y cuando...🌳✨ ¿Sientes que la rutina te drena?
En este episodio, salimos del estudio y nos sumergimos en la naturaleza para recargarnos de energía y reconectar 🌞.
Hablamos sobre la importancia de romper con la rutina diaria y cómo ese cambio puede revitalizar el alma 🌿
¡Únete a nosotros en esta experiencia al aire libre y descubre cómo encontrar un respiro en el caos cotidiano! 🍃💚
ps: por estar con mi control infinito del viento y el audio, se dañó el mío -.-'
-Marijo.
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🌟 ¡Bienvenidos a nuestro nuevo episodio! 🌟
Hoy exploramos un tema fundamental en nuestra vida moderna:
¿Cómo conectar en la era de la desconexión?
Nos acompaña Julia, una talentosa psicóloga, quien nos ayudará a reflexionar sobre cómo la era digital, aunque nos acerque, también nos lleva a olvidar la importancia de las conexiones reales. 🧠✨
A veces, es fundamental hacer una pausa y reconectar con nosotros mismos y con los demás. 📱❤️
No te pierdas este diálogo transformador que te ayudará a vivir de manera más plena y conectada.
Si quieres conectarte con Julia y comenzar tu acompañamiento ps...2024-10-0851 minSiempre y cuando...Desafía al Impostor: ¿Cómo aceptar y celebrar tus logros? | Siempre y cuando...
En este episodio, exploramos a fondo el síndrome del impostor 🤔✨ y sus diferentes manifestaciones.
¿Te has sentido alguna vez como un fraude a pesar de tus logros? No estás solo/a. Hablamos de los distintos tipos de impostores 🕵️♂️ y cómo identificarlos en tu vida. Además, compartimos herramientas prácticas 🛠️ y estrategias efectivas para superar esta sensación de duda y aprender a celebrar tus éxitos con confianza 🎉💪.
¡Únete a la conversación y comienza tu viaje hacia la autovaloración!
🌟¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad! 💖📢 Síguenos en...2024-10-0130 minSiempre y cuando...Da el primer paso hacia tu bienestar: cuerpo, mente y espíritu | Siempre y cuando...
Hoy nos acompaña una increíble profe de yoga que imparte clases tanto presenciales como en línea🌍
Hablamos sobre:
🔹 Cómo empezar en el mundo del yoga 🧘♂️
🔹 Los mitos más comunes que rodean esta práctica 🕉️
🔹 La importancia de practicar con transparencia y sin expectativas 🙏
🔹 Su inspirador camino de autoconocimiento 🌱
🔹 La relación entre el yoga y la alimentación, y cómo debemos darle a nuestro cuerpo lo que realmente necesita 🥑
¡No te pierdas esta charla llena de sabiduría, bienestar y equilibrio! 💫
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¡Gracias por ser parte de nuestra comu...2024-09-2455 minSiempre y cuando...¿Enamoramiento o amor verdadero? | Siempre y cuando...💞 ¿Es Enamoramiento o Amor Real? 💞
En este video, exploramos cómo distinguir entre el enamoramiento y el amor verdadero. ¿Cómo evoluciona el amor desde el primer flechazo hasta una conexión profunda y duradera? 🌟
¡No te lo pierdas! 🚀
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2024-09-1731 minSiempre y cuando...¿Tus apegos están destruyendo tus relaciones? | Siempre y cuando...
¿Sabías que los apegos pueden estar afectando tu felicidad y tus relaciones? 🤔
En este episodio hablamos sobre los diferentes tipos de apegos 🧠, cómo nos influyen y, lo más importante, te damos claves para soltarlos y vivir una vida más libre y feliz 🌟✨.
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2024-09-1031 minSiempre y cuando...El legado invisible: patrones familiares y su impacto | Siempre y cuando...
🌳 ¡Nuevo Episodio! 🎙️
En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de los patrones familiares. 🧬
¿Cómo los hábitos, creencias y comportamientos de nuestras familias afectan nuestras vidas? 🤔
Descubre cómo estos patrones se transmiten de generación en generación y cómo podemos identificarlos y transformarlos. 🔄
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2024-09-0335 min
Contradicciones sagradas (ES)"El enfado justo justifica cualquier acción, incluso el asesinato, siempre y cuando estés vengando una gran injusticia.""El enfado justo justifica cualquier acción, incluso el asesinato, siempre y cuando estés vengando una gran injusticia."Pero la Biblia nos ofrece una perspectiva diferente sobre cómo deberíamos responder al enfado, incluso cuando parece justificado.En la Carta a los Romanos 12:19, dice: "No tomen venganza, queridos hermanos, sino dejen el castigo en las manos de Dios, porque está escrito: 'Mía es la venganza; yo pagaré,' dice el Señor."Este versículo nos enseña que la venganza no es nuestra tarea, incluso cuando estamos enfadados; debemos dejar la justici...2024-08-3001 minSiempre y cuando...Pon limites sin culpa | Siempre y cuando...🎙️ En el nuevo episodio de nuestro podcast, abordamos un tema crucial: la culpa de poner límites y cómo esto impacta en nuestra vida. 😔🚫
Exploramos por qué es fundamental priorizarnos a nosotros mismos y cómo aprender a decir no sin sentirnos culpables. 🙅♀️💖
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2024-08-2734 minSiempre y cuando...Reinventa tu vida: El secreto para encontrar tu propio camino | Siempre y cuando...
En este episodio, exploramos cómo podemos reinventar nuestra vida y encontrar nuestro propio camino. 🚀
¿Alguna vez has sentido que estás atrapado siguiendo un camino que no es realmente el tuyo? 🤔
¡Nosotras también!
La vida es una serie de estaciones y vagones, y tú tienes el poder de elegir cómo navegar por ellos.
En este episodio, discutimos:
✨ Cómo cambiar de vagón y adaptarte a nuevas oportunidades.
✨ La importancia de ser flexible y no quedarte atascado en un solo rumbo.
✨ Estrategias para encontrar tu propio camino y vivir una vida auténtica y satisfactoria.
No te pierdas este episod...2024-08-2026 minSiempre y cuando...SUELTA el CONTROL, deja de LUCHAR y empieza FLUIR | Siempre y cuando...
✨ Suelta el control y transforma tu vida ✨
¿Te has sentido atrapado en la necesidad de tener todo bajo control?
En este episodio, te invitamos a explorar el poder de soltar y dejar que la vida fluya con naturalidad 🌊.
A veces, el secreto para alcanzar la paz interior y el éxito no está en controlar cada detalle, sino en aprender a confiar en el proceso 🙏
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2024-08-1324 minSiempre y cuando...FRAUDE ELECTORAL EN VENEZUELA | Siempre y cuando...
En tiempos de adversidad, nuestras voces se alzan más fuertes.
En este episodio, exploramos la realidad que enfrentamos los venezolanos tras las recientes elecciones, y cómo seguimos adelante a pesar de los obstáculos. Hablamos de lucha, esperanza y la resistencia inquebrantable que define a nuestro pueblo. Únete a nosotras en esta conversación íntima y poderosa en tiempos difíciles. 🌟
Gracias por estar aquí y esperamos que los episodios venideros estén llenos de alegría por nuestro cobro victorioso.
Hasta el final.
2024-08-0621 minSiempre y cuando...Sanar a tu niño interior | Siempre y cuando...🌟 ¡Descubre la importancia de sanar tu niño interior! En este video, exploramos cómo sanar experiencias pasadas puede transformar tu presente. 🧒🏽✨
Te compartimos herramientas prácticas para comenzar este viaje de autodescubrimiento y autocuidado.
No te lo pierdas y comienza a cuidar de tu niño interior hoy mismo.
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https://a.co/d/9t6ZARV2024-07-2335 minSiempre y cuando...Deja de engañarte, ¿quién tiene las riendas de tu vida? | Siempre y cuando...En este episodio exploramos cómo a menudo nos engañamos a nosotros mismos en el curso de nuestras vidas. 🔄
Desde postergar acciones importantes hasta dudar de nuestras capacidades, muchas veces nos alejamos de nuestros sueños por falta de confianza. 💭
Descubre cómo reconocer estos patrones de autoengaño y qué podemos hacer para redirigirnos hacia nuestros verdaderos objetivos. 🎯
¡Acompáñanos en esta reflexión profunda sobre la autenticidad y el camino hacia la realización personal! ✨
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2024-07-1627 minSiempre y cuando...Ama tu soledad, ¿puedes enfrentarte a ti mismo? | Siempre y cuando...
¿Te has preguntado por qué necesitamos tanto a los demás? En este episodio, hablamos sobre la "nicotina social" y el miedo a quedarnos en el silencio.
Descubre cómo conocerte a ti mismo significa mucho más que saber tu nombre y aprende a controlar tus pensamientos.
Al final, lo único que realmente tenemos es a nosotros mismos.
¡Acompáñanos y descubre cómo caerte bien, conocerte y cuidarte!
Este episodio te hará reflexionar y cambiar tu perspectiva sobre la soledad y la dependencia emocional🌱🧘♂️
¡No te lo pierdas!
...2024-07-0928 minSiempre y cuando...Desafiando creencias: lo que pensamos del amor | Siempre y cuando...
En este episodio, exploramos el amor desde una perspectiva más auténtica y saludable. Compartimos herramientas y experiencias personales que nos han ayudado a cultivar relaciones más significativas y genuinas. 💖
Abordamos temas como el amor incondicional: ¿es realmente posible o una elección que hacemos conscientemente? También reflexionamos sobre cómo el egoísmo puede obstaculizar el verdadero amor y cómo podemos superar estas barreras para conectar de manera más profunda. 🤔
Únete a nosotras en esta conversación sincera y transformadora sobre el amor y descubre cómo podemos vivirlo de una manera más plena y satisfacto...2024-07-0326 minSiempre y cuando...Mi vida cambió cuando cuestioné mis creencias limitantes | Siempre y cuando...
🚀 ¿Qué tanto te limitan tus creencias?
En este episodio, exploramos cómo nuestras creencias pueden moldear nuestra realidad y cómo cuestionarlas nos acerca a la plenitud y al descubrimiento de nuestro propio camino💭
¡Acompáñanos en esta conversación transformadora sobre liberar el potencial de nuestra mente!
¡Gracias por ser parte de este viaje hacia una vida más consciente y auténtica!✨
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https://a.co/d/9t6ZARV2024-06-2525 minSiempre y cuando...Amor propio: ¿Aceptarme o cambiar? | Siempre y cuando...
En este video exploramos los diversos niveles del amor propio que experimentamos día a día. Desde cómo los factores externos pueden influir en nuestra percepción personal hasta la constante balanza entre aceptar quienes somos y aspirar a quienes deseamos ser. Además, profundizamos en cómo nuestras experiencias infantiles moldean nuestra relación con el amor propio a lo largo de nuestras vidas. Únete a esta reflexión profunda sobre uno de los aspectos más importantes del desarrollo personal: ¡el amor hacia nosotros mismos!
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https://a.co/d/9t6ZARV2024-06-1827 minSiempre y cuando...Punto de quiebre: Despertando de la saturación de sufrimiento | Siempre y cuando...
En este vídeo, exploramos la saturación del sufrimiento, ese momento en el que estás harta de estar harta. Hablamos de esos momentos en los que le preguntas a tu amigo más excéntrico qué libro lo ayudó a sentirse bien consigo mismo. Para nosotras, el punto de inflexión fue este, y queremos compartírtelo. ¡Gracias por sintonizar este nuevo episodio de nuestro proyecto! Prepárate para más conversaciones significativas para profundizar en este viaje. No olvides suscribirte y seguirnos en nuestras redes sociales para estar al tanto de todas las novedades.
Adquiere tu Diario guiad...2024-06-1128 minSiempre y cuando...Nuevos comienzos | Siempre y cuando...
¡Bienvenidxs a nuestro nuevo canal!
Estamos emocionadísimas de abrir este espacio para ustedes.
En este episodio inaugural, queremos compartirles todos los detalles sobre cómo nació este proyecto, hacia dónde nos dirigimos y las sorpresas que hemos preparado para ustedes desde el primer día.
¡Gracias por acompañarnos en este inicio emocionante!
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2024-06-0610 min
Siempre al oesteSiempre al Oeste 01x04 – Enric González por Edu Galán y Carlos H. VázquezCuarta parada de 'Siempre al Oeste'. Edu Galán y Carlos H. Vázquez entrevistan al periodista y escritor Enric González.
En su andadura por 'Siempre al Oeste', Enric hace balance sobre su carrera periodística, con especial hincapié en sus vivencias en Nueva York, Londres y Roma. También reflexiona sobre la labor del corresponsal de guerra y nos cuenta anécdotas de su infancia, como la de que Víctor Mora, creador de El Capitán Trueno, le contaba cuentos para dormirlo cuando era pequeño. 2024-01-2850 min
EL HILO DEL TIEMPO: Re-cordando El Juego De La VidaEn el mundo material todo lo que necesitemos se nos dará, siempre y cuando recordemos que es tan solo temporal🌈ENERGÍA DEL DÍA
Julio 10 / 9 AJ
Trecena: Sabiduría sagrada: el poder cristal del corazón
💎 En el mundo material todo lo que necesitemos se nos dará, siempre y cuando recordemos que es tan solo temporal
Lección Un Curso de Milagros:
CUARTO REPASO
Introducción
1. Damos comienzo ahora a un nuevo repaso, conscientes esta vez de que nos estamos preparando para la segunda parte del aprendizaje en la que se nos enseña cómo aplicar la verdad. 2Hoy empezaremos a prepararnos para lo que sigue más adelante. 3Tal es nuestro propósito para este repaso y para las leccio...2023-07-1006 min
Fórmula Noticias con Azucena UrestiLas vacunas caducas pueden servir siempre y cuando tengan una refrigeración adecuada: Francisco MorenoDespués de que se rechazara aplicar vacunas caducas contra COVID a niños en Guerrero, el doctor Francisco Moreno, del Centro Médico ABC, comentó que las vacunas cuentan con un tiempo de duración más amplio siempre y cuando se cumplan las indicaciones de refrigeración. Sin embargo, nadie sabe dónde almacenan dichas vacunas y en bajo qué condiciones las tienen. "Yo no culpo a los médicos de que no te tengan la seguridad de que lo que aplican tenga un efecto biológico adecuado", expresó Francisco Moreno, lamentando que apenas se apliquen vacunas que ya caduc2023-01-2705 min
Desde mi AlmaPorque siempre brillamos, cuando encontramos nuestros equilibriosPorque siempre brillamos, cuando encontramos nuestros equilibrios2022-04-0400 min
Notas de Naturaleza10 Accesorios que siempre llevo cuando salgo a observar aves #6EPISODIO 6
Estoy seguro que cuando sales a observar aves tienes un equipo que nunca falta en tu mochila. Accesorios y complementos que se han convertido en indispensables en tus salidas y que te ayudan y complementan durante tu actividad.
En el episodio 6 del podcast te voy a explicar sobre esos accesorios que para mí son indispensables en mi mochila y las razones por las que los he escogido. ¿Crees que me falta o sobra algo? ¿Hay algo que crees indispensable? Déjame un comentario en las notas del pocast https://cuadernodecampod.wordpress.com/ o en tu a...2021-07-2723 min
Cuándo se come aquí3x08 Siempre estaremos con JAIME MARTÍNPor ahora, siempre volvemos, porque siempre nos gustará estar con invitados como JAIME MARTÍN. Reciente ganador del premio del Salón del Cómic de Barcelona por SIEMPRE TENDREMOS VEINTE AÑOS, ahí es nada. Además novedades, recomendaciones, series y MUSICAZA DE LUJO.2021-06-031h 24
Siempre Motivados Podcast49. Despliega tu Actitud Positiva Inteligente con Fabián VillenaEntrevista con Fabián Villena
Fabián Villena es Licenciado en Psicología, especializado en Coaching, tiene un master en Programación-Neuro-Lingüística y es Director del Instituto de Actitudes Positivas desde donde desarrolla su actividad profesional en facetas tan diversas como la formación, los medios de comunicación y las conferencias.
Además, es el creador del Primer Curso de Felicidad en una universidad de España, la Universidad Politécnica de Valencia y también es el autor del libro Despliega tu Actitud Positiva Inteligente, donde vas a encontrar y aprender 7 Claves para disfrutar más de la vida.
Fab...2021-05-2246 min
Podcast para aprender español80 - Una buena convivencia ⚖️ - Salvo que/Siempre y cuando + subjuntivo¿Sabes cuándo usar correctamente salvo que y siempre y cuando?
Descarga el PDF del podcast desde tu área de estudiante: http://bit.ly/3bNABDT (solo para estudiantes de la Academia de Español)
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Conectados a la Vid054 - Siempre y cuandoHoy vamos a hablar, sobre la tesis nro 44, la cual sostiene: "La biblia enseña que cuando usted recibe la salvación permanecerá salvo, siempre y cuando, decida mantenerse salvo"2020-07-0706 min
El Amor Es Para SiempreBienvenid@s a EL AMOR ES PARA SIEMPRELa felicidad es algo que podemos encontrar en los pequeños detalles, día tras día vivimos pequeños momentos que si los sabemos aprovechar nos darán a futuro muy buenos y satisfactorios resultados. Este podcast recopila algunos de esos sencillos momentos que comparto a diario con mi esposa. Siempre he creído que cuando haces algo por amor, no lo tienes que ver como una obligación en tu vida. El amor es para siempre...Instagram: @luispimenttel / @elamorespara100pre Youtube: el amor es para siempre : https://bit.ly/2Vfjkgx. https://w...2020-05-1328 min
Viviendo Nuestra FeDios está siempre presente cuando un tiene una cruz pesada que cargarDios está siempre presente cuando un tiene una cruz pesada que cargar. ¿Dios me estará castigando? ¿Qué perspectiva tomamos cuando tenemos una cruz pesada que cargar?2018-12-0230 min
DISCO LP: Mi copa de vino (2006)elduendesuarez - Mi copa de vino (2006) - 05 Siempre fallo cuando debería acertarelduendesuarez - Mi copa de vino (2006) - 05 Siempre fallo cuando debería acertar2012-04-0702 min