Sierk Rijkeboer - Podcast Details

Shows

Jeroen Zuurveld | Financiële rust voor ondernemers podcast86 - Haal het beste uit je fysiek met Sierk RijkeboerIedereen vind gezondheid belangrijk, maar toch doen we er bijna allemaal te weinig aan. In deze podcast interview ik Sierk Rijkeboer, eigenaar van meerdere Crossfit centra en teamtrainer. Hij legt uit hoe je blijvend in beweging komt en wat het zijn klanten oplevert door te investeren in hun gezondheid. Tot slot geeft hij een inkijkje in waarom het zo interessant is om je fysieke grenzen op te zoeken.2025-02-1340 min

Fitte BazenMaak nou eens keuzes voor jezelf!We houden zo vast aan doelen die we stellen aan de hand van wat anderen doen. Maar we zijn totaal kwijt wat we zelf willen. Wie we zelf zijn. Vind je het gek dat we het “Is dit alles” gevoel hebben. Maak nou eens keuzes die alleen voor jou zijn.2023-01-1604 min

Fitte BazenIets willen vs. Iets creërenVandaag heb ik het over het volgende: Iets willen vs. Iets creëren. We willen allemaal heeeel veel. Maar ben je ook bereid om er iets voor te doen? Dus om iets te creëren? 9 van de 10x niet. Daarom zijn de meeste mensen ook alweer gestopt met hun goede voornemens. Hoop dat je wat aan mijn filmpje hebt. Geniet van de dag toppers 2023-01-0904 min

Fitte BazenNog maar 2000 weken….Een gemiddeld leven heeft 4000 weken. En als ik daaraan denk…. En weet dat ik al halverwege ben, dus nog maar 2000 weken. Wat wil ik dan uit die weken halen? Want een week is zo voorbij!2023-01-0606 min

Fitte BazenFocus op één ding!Probeer nou eens langer dan een week je focus te leggen op 1 ding. Sporten? Hou eens één programma aan voor 6 maanden en oordeel dan of het het resultaat haalt wat je wilt. Dit geldt voor al je gebieden in je leven. Denk aan lange termijn en niet nu nu nu!2022-07-1105 min

Fitte BazenDavid bedankt!Mooi om te zien als mensen maar je luisteren en het ook nog interessant vinden! 😊🤣2022-07-0806 min

Fitte BazenTalk the talk / Walk the walkMister M…. Deze is voor jou!2022-07-0708 min

Fitte BazenReptielenbrein, Zoogdierenbrein en NeoCortexHoe werkt het nou eigenlijk?2022-07-0607 min

Fitte BazenIch bin wie du!We reageren vaak op iemand anders leven in plaats van ons eigen leven te leven.2022-07-0509 min

Fitte BazenStructuur is vrijheid!Structuur is de bom! Structuur geeft mij meer tijd om impulsieve dingen te doen en mijn chaotisme de vrije loop te laten. Veel luisterplezier!2022-07-0422 min

Fitte BazenLeer eerst eens jezelf kennen voordat je aan de paddo’s gaat om je geest te verruimen.Ik merk dat ik me stoor aan veel mensen die op social media posts posten over hoe dankbaar ze zijn of dat ze alleen nog maar in flow leven….. maar ze doen echt geen ene k@t. Dit zegt meer over mij dan over die mensen hoor, dus ik ben daar verder over na gaan denken en geef graag mijn mening hierover: Ze weten niet wie ze zelf zijn en wat ze willen, maar proberen heel veel buiten hunzelf te zoeken. Ga eerst eens nadenken over wie je zelf bent en waar je voor staat. Daarna is het fine tunen me...2022-03-1709 min

Fitte BazenSchijt hebben aan afwijzingDoordat ik chaotisch en impulsief ben, fladderen er vaak heel veel ideeën door mijn hoofd. Wat soms leidde tot teleurstelling (afwijzing) naar mezelf. Maar nu weet ik dat juist die creatieve, impulsieve geest ervoor zorgt dat ik dingen doe die niemand anders doet. In ieder geval niet de “normale” mens.2022-03-1508 min

Jeroen Zuurveld | Financiële rust voor ondernemers podcastInterview met Sierk Rijkeboer over je droomleven en geldSierk helpt mannen om hun droomleven te realiseren. In deze podcast bespreken we hoe geld je kan tegenhouden, maar vooral delen we tips over wat financieel echt voor je werkt. Wat levert een financieel plan nu op? Is het slim om te beleggen en passen crypto's daarbij? Tot slot een aantal opvoedkundige tips hoe jij je kinderen kan helpen met financieel gezond gedrag.2022-01-2853 min

Fitte BazenGesprek met Jeroen ZuurveldHet nadenken over en het maken van een plan voor je leven klinkt wat overbodig en veel. Hoezo? Het gaat toch nu goed? Ja… dat klopt misschien wel, maar hoe wil je dat je leven er over 5 jaar uitziet? En over 10 jaar? Hoe wil je er dan bijstaan? Wat wil je dan bereikt hebben? Het maakt niet uit wat het is, als je er maar over nagedacht hebt en weet wat het dan is. Ik heb een podcast opgenomen met Jeroen Zuurveld over de financiële kant van het plan. Jeroen kijkt niet alleen naar de cijfertjes, maar kijkt vooral naa...2022-01-2853 min

Fitte BazenActie tot de laatste seconde is geweest!Zorg dat je altijd je taken afrond tot de tijd die er voor staat ook om is. Als je één keer eerder stopt, is het makkelijk om vaker eerder te stoppen. Maak dus altijd de tijd vol die voor een taak staat.2021-12-0806 min

Fitte Bazen𝐂𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥, 𝐳𝐢𝐠𝐳𝐚𝐠 𝐨𝐟 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐣𝐧… 𝐈𝐧 𝐰𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐞𝐥𝐝 𝐥𝐞𝐞𝐟 𝐣𝐢𝐣?𝐂𝐢𝐫𝐤𝐞𝐥, 𝐳𝐢𝐠𝐳𝐚𝐠 𝐨𝐟 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐣𝐧… 𝐈𝐧 𝐰𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐞𝐥𝐝 𝐥𝐞𝐞𝐟 𝐣𝐢𝐣? Iedereen leeft erin. De één wat meer in een cirkelwereld met af en toe een zigzag er tussen. De ander in een rechte lijn wereld. Maar we kennen alle 3 de werelden heel goed en we hebben ze alle 3 wel een keer meegemaakt. In mijn video praat ik uitgebreid over deze 3 werelden. Fijn weekend! . . . . . #doorpakken #kiezenvoorjezelf #durftekiezen #leiderschap #levelup 2021-12-0308 min

Fitte BazenCreëer jij je eigen wereld vs. Rapporteer jij in iemand anders leven.Vaak komt de klad erin en zijn we niet bezig met ons eigen leven te creëren. In plaats daarvan leef je in iemand anders leven.2021-12-0205 min

Fitte Bazen𝗩𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗺𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗲𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗼𝗺𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻.𝗩𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗺𝗶𝗷 𝘄𝗲𝗲𝘁 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗼𝗺𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗲𝗻. Het probleem zit hem meer in hoe je jezelf zover krijgt om het ook daadwerkelijk te gaan doen! Dat is het enige wat je tegenhoudt om je leven te veranderen. Vandaag ga ik hier dieper op in in mijn stories en mijn podcast (te beluisteren via de link in mijn bio). . . . . . #doorpakken #kiezenvoorjezelf #durftekiezen #leiderschap #levelup #leiders #ondernemers #ambitieus #zelfkiezen #keuzes #prioriteiten #waarden #creativiteit #authenticiteit #zelfvertrouwen #zelfverzekerd #transformatie #groei #ontwikkeling #bewust #bewustzijn #coach #coaching #happylife #onlinecoach #onlinecoaching #happylifestyle 2021-11-2404 min

Fitte Bazen𝗢𝗠𝗚𝗔𝗔𝗡 𝗠𝗘𝗧 𝗔𝗙𝗪𝗜𝗝𝗭𝗜𝗡𝗚𝗢𝗠𝗚𝗔𝗔𝗡 𝗠𝗘𝗧 𝗔𝗙𝗪𝗜𝗝𝗭𝗜𝗡𝗚 Afwijzing kan zwaar zijn.. Nou, heel eerlijk is het altijd gewoon kut. Het voelt alsof je weer een paar stappen terug gezet wordt. Het verlamd je! Maar als je succesvol wilt zijn in je leven op welk gebied dan ook, moet je je wel beseffen dat afwijzing erbij hoort. Hoe vaak ik al niet afwijzingen heb meegemaakt…. Hahahaha, heeeel vaak. Er zijn meer mensen die geen coaching afnemen dan die het wel gaan doen. En dat is alleen nog maar afwijzing op het zakelijke gebied. Op je pad naar het leven van je dromen zul je meer afwijzingen meemaken dan overwinningen. Zorg dat je leert omgaan met die afwijzin...2021-11-1804 min

Fitte Bazen𝗦𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗺𝗶𝗱𝗱𝗲𝗹𝗱 “𝘇𝗲𝘀𝗷𝗲𝘀” 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻.𝗦𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗺𝗶𝗱𝗱𝗲𝗹𝗱 “𝘇𝗲𝘀𝗷𝗲𝘀” 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻. Iedereen is diep van binnen wel bang om er niet bij te horen. Niet bij een bepaalde groep mensen, een bepaalde sportclub, een bepaald bedrijf. Maar het probleem met “erbij horen” is dat je dan nooit een buitengewoon leven kan leven…. Want dan zul je je kop boven het maaiveld uit moeten steken, dus buiten het gemiddelde van de groep. Hoe balanceer je jezelf hier tussen?2021-11-1507 min

Fitte BazenAlles begint met een beslissing!Alles begint met een beslissing. Één beslissing kan je hele leven veranderen.2021-11-0903 min

Fitte BazenLiving in a boxLiving in a box 2021-10-2105 min

Fitte BazenSTOP! TOT HIER EN NIET VERDER 🖐Waar ligt bij jou de grens? Tot waar kunnen anderen bij jou gaan?2021-10-1107 min

Fitte BazenIk heb mijn masker opgezet.Ik heb mijn masker opgezet….. Hoe zit het met jou? Heb jij een masker op? Of ben je puur jezelf?2021-10-0804 min

Fitte BazenFeel the fear and do it anywayJe moet door de pijn heen om je doelen te halen. Vandaag behandel ik dit met Sylvia in onze Man Vrouw podcast 2021-10-0702 min

Fitte BazenBewaak je grenzen en denk aan de pingpongballen!Het indelen van je tijd is belangrijk als je doelen stelt. Het bewaken van die tijd/grenzen is nog belangrijker! Hoe ziet jouw pot met pingpongballen, grind en zand eruit?2021-10-0509 min

Fitte BazenRelaties en de seizoenen𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀. 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗶𝘀 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗮𝘀𝗼𝗻𝘀 ✨☀️🌧❄️ Relaties zijn ook als de seizoenen. Soms rommelt er wat (herfst), soms is het goed mis (winter), soms bloeit het weer op (lente) en soms is het pure magie (zomer). Één ding is zeker! Alle seizoenen komen langs, dus beter ben je er op voorbereid en kijk je hoe JIJ hier het beste mee om kan gaan. Het is niet leuk als er een winterperiode aankomt, maar durf dan ook tegen je partner te zeggen dat het even kut gaat en krop het niet op. Meestal valt de winter dan best mee. Hoe ga jij om met de seizoenen in je relatie? . . . . . #doorpakken #kiezenvoorjezelf #durftekiezen #leiderschap #levelup #leiders #ondernemers #ambitieus #z...2021-09-2208 min

Fitte Bazen100% jezelf durven te zijn𝟭𝟬𝟬% 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘇𝗶𝗷𝗻…. 𝗛𝗼𝗲 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝘇𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗻𝗼𝗴? Hoe kun je het maximale uit je leven halen als je niet jezelf durft te zijn? Hoe vaak zie je mensen om je heen met een masker op? En nee…. Ik bedoel geen mondkapje 😷 Heel zelden zie je een vrije vogel rondlopen, iemand die puur zichzelf is. Geen masker… gewoon zichzelf. Wel raar eigenlijk, toch? Want hoe kun je nou het maximale uit je leven halen als je jezelf niet durft te laten zien. . . . . . #doorpakken #kiezenvoorjezelf #durftekiezen #leiderschap #levelup #leiders #ondernemers #ambitieus #zelfkiezen #keuzes #prioriteiten #waarden #creativiteit #authenticiteit #zelfvertrouwen #zelfverzekerd #transformatie #groei #ontwikkeling #bewust #bewustzijn #coach #coaching #happylife #onlinecoach #onlinecoaching #happylifestyle 2021-09-2102 min

Fitte BazenGas erop!Je kunt blijven hangen in je onzekerheid en ik begrijp het ook allemaal wel. Maar uiteindelijk is er maar 1 ding dat je moet doen om verder te komen en je doelen te halen. En dat is GAS EROP!!2021-09-1704 min

Fitte BazenVerantwoordelijk nemenOok al weet je dat je niet geheel ongelijk hebt… Neem je verantwoordelijkheid en kijk wat je zelf kan veranderen om een situatie beter te maken. En wijs niet alleen maar naar een ander met je vinger!2021-09-1606 min

Fitte BazenWat als alles eerst voor de wind ging en in één keer de pleuris uitbreekt? Wat doe je dan?Mijn zoon speelt voetbal en alle wedstrijden winnen ze nu met belachelijke uitslagen. Ze hebben totaal geen weerstand. Vandaag moeten ze een oefenwedstrijd tegen een team die hoofdklasse speelt en beter schijnt te zijn. Wat zal er gebeuren met mijn zoon en zijn team als ze nu eens een keer weerstand ervaren….. Geven ze op? Of knokken ze door?2021-09-1503 min

Fitte BazenThe way you do anything is the way you do everything!Van je bed opmaken tot je onzekerheid. Hoe jij de kleine dingen doet, bepaalt hoe je alles doet.2021-09-1305 min

Fitte BazenWaarom geloof je niet in jezelf?We geloven in heel veel dingen, maar vaak niet in onszelf…2021-09-1006 min

Fitte BazenBalletjes kunnen 2 kanten oprollenPersoonlijke groei is simpel om te starten en simpel om te laten 2021-09-0905 min