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Apapachos desde EuropaCon sabor a triunfo y a MéxicoE.59● Con sabor a triunfo y a México.
En esta charla conocerás a María Fernanda Binotto, una talentosa mexicana ganadora de galardones internacionales por su auténtica comida mexicana en el extranjero, participante de MasterChef Suiza y quien opera en dicho país un food truck que lleva su nombre.
Logros, sueños, desafíos, triunfos, sabores y condimentos de sabiduría en esta charla🌮🌶🚚
A Marifer la mexicana le encuentras en IG y FB como:
https://www.instagram.com/marifer_la_mexicana?igsh=MXh6aXl0dHQ4cnNmcA==
https://marifer-lamexicana.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZaXWNWO7dhPndwx8o_H-3iSF6ys8ENY_IspG0lB...2024-07-0444 minApapachos desde EuropaBendita SiestaE.58● La Bendita Siesta✨️ En esta charla, exploraremos los beneficios de hacer siesta, su duración, momentos para hacerla, la siesta en el entorno laboral, la percepción cultural que se tiene de ella, por qué algunas veces sentimos 'culpita' al hacerla y compartiremos algunas recomendaciones prácticas 🤓🖊🗒
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Para profundizar en este tema, contamos con una invitada muy especial: @consejosdormirbien de Noemí Medina, ella es especialista en medicina del sueño, quien nos ayudará a entender mejor cómo la siesta puede influir en nuestra salud y bienestar 🤍💤
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A Noemí en @consejosdormirbien la puedes encontrar en Instagram en el siguiente enlace:
https://www.instagram...2024-06-2128 minApapachos desde EuropaEl proceso terapéutico y como cambió mi vida: aprende a entrar y salir.E.57 • El audio del día de hoy trata del relato del proceso terapéutico que por más de diez años llevó a cabo Ismael. Un chico que a la edad de 16 años experimenta sus primeros síntomas de ansiedad y quien con medicación, altas, bajas, recaídas y la mano de sus terapeutas encuentra su estabilidad mental. Un llamado a difundir la terapia, normalizarla y adoptarla para abordar los crecientes desafíos de salud mental, reducir el estigma, prevenir consecuencias graves y mejorar el bienestar y la productividad general.
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A Ismael lo encuentras en Instagram como:
https://ww...2024-05-301h 22Apapachos desde EuropaConstruyendo sueños. Arquitectos sin fronteras.E.56● En esta charla ligera y muy personal conocerás a Claudia y Fernando, dos arquitectos cuyo matrimonio y familia los han fortalecido para seguir construyendo sueños en los Estados Unidos, tanto profesional como personalmente.
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#familias viajeras
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A Claudia y Fernando los encuentras en Facebook e Instagram:
https://www.facebook.com/share/q8FntLPCximqssno/?mibextid=LQQJ4d
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https://www.facebook.com/share/UKifrJP9osTYXK9g/?mibextid=LQQJ4d
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Este podcast en Instagram como:
https://www.instagram.com/apapachos_desde_europa?igsh=MWwyaGo1bXZxMjFxbg==2024-05-161h 17Apapachos desde EuropaBuenas comunicaciones, buenas relaciones.E.55 ● ¿Por qué una relación no avanza o se obtiene poco de ella?, o por el contrario, ¿por qué una relación es tan exitosa, sólida y duradera. En mucho de los casos se debe a la eficaz o deficiente comunicación.
Esta interesante charla la llevo acabo con el Psicólogo y pedagogo Carlos Rodríguez quién propone ejemplos y llamadas a la acción con este gran tema.
A carlos Rodriguez le encuentras en redes sociales y su pagina web: https://www.carlosrodriguezsanchez.com/
El apoyo visual de este Podcast:
https://www.instagram.com/apapachos_desde_europa?igs...2024-03-151h 04Apapachos desde EuropaLa Magia de dar a luz lejos de tu país. Conversando con Ximena SilvaDar a luz lejos de tu pais
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En este audio escucharas los consejos y apapachos de una profesional en el area del embarazo, parto, bebes, lactancia etc.
Ximena se reeinvento profesionalmente y hoy ofrece todo ese amor profesional a guiar mujeres y familias en los procesos maternos. Su visión como madre migrante le dio a nuestra charla ese toque multicultural que nos acerca a NACER. A Ximena la encuentras en Instagram y Facebook como Nacer: https://instagram.com/nacer.xs?igshid=YmMyMTA2M2Y= Este Podcast en Instagram como: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?igshid=YmMyMTA2M2Y= #do...2022-12-1855 minApapachos desde EuropaTrabajar en Austria sin morir en el intento. Conversando con Jessica Dávila, mexicana en Austria.Hola. Episodio 53. En este audio escucharás a Jessica Dávila, Licenciada en Comercio Internacional, quien a tres semanas después de casarse incursiona en el ámbito laboral en la industria automotriz de Austria. Jessica nos cuenta en este audio lo que significa trabajar en otro pais, las impresiones, expectativas, frustraciones, logros y alegrias por los que ha atravesado desde su llegada a este país europeo. Ella nos cuenta también, de sus motivaciones para cambiar las barreras impuestas por ella misma con el idioma y las actividades complementarias fuera del trabajo que la hacen tener muchas satisfacciones extras a su e...2022-10-1552 minApapachos desde EuropaEl valor de una traducción. E52 conversando con Juan Carlos UpeguiEn este E.52 hablo con Juan Carlos Upegui traductor jurado y redactor multilingüe quien me cuenta lo que significa y por lo que pasa un profesional en el mundo de las traducciones e interpretaciones como puente de culturas. A Juan Carlos lo puedes encontrar en Instagram como: upetext o bien como tradu_text. Este Podcast lo encuentras en Instagram como: apapachos desde europa2022-08-1354 minApapachos desde Europa¿Un libro abre o cierra puertas al lector? E.51 conversando con Lucero L. Vélez¡De regreso! 🎙🖤🎧
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Mejor manera de abrir página en el Podcast que con libros
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Un audio donde escucharas mi conversación con Lucero✨️ una aficionada a la lectura como muchos de nosotros y con quién pude reir ( ..y mucho ) de nuestras diferencias en gustos literarios pero también los puntos donde coincidimos que los libros resultan por siempre un abrir y cerrar de realidades y emociones en cualquier género 🤍
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Ninguna de nosotras somos expertas en literatura, pero quisimos grabar en el Podcast una de nuestras tantas conversaciones a distancia en continentes desde hace unos meses sobre opiniones, presiones, técnicas, rituales, vi...2022-06-201h 19Apapachos desde EuropaMeditación guiada. Despertando conciencia. D. Yesmin Villegas. Terapeuta HolísticaEste bonustrack del E. 50 T.3 es un regalo de Yesmin hacia Apapachos desde Europa, complementa el cierre de temporada y así mismo, el reconocimiento del Podcast hacia ella y su trabajo al haber obtenido hasta el día de hoy con su meditación guiada en agosto del 2020, el número más alto de de reproducciones con esos 7 minutos en tiempos tan dificiles. Namasté 🙏 Este bonustrack o episodio especial, es nuevamente una hermosa meditación, el Podcast te lo regala sin intros, explicaciones o interludios para que lo aproveches desde el primer segundo💜Gracias a todos por esta gran tercera tempo...2022-02-0808 minApapachos desde EuropaTécnicas de sanación. Transformación natural y alternativa con Yesmin Villegas, Terapeuta holística.Bienvenido al E.50 T.3. Reiki, Tapping, Barras de Access, Jin Shin Jyutsu, Meditación, Hatha Yoga
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En este último episodio de temporada, escucharás en voz de una profesional la parte introductoria a las transformadoras técnicas de sanación y respuestas a preguntas como:
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¿Qué son las técnicas de sanación?
¿Por qué son tan buscadas?
¿Se pueden combinar estas técnicas con tratamientos médicos o psicologicos?
¿Por qué son realmente transformadoras?
¿qué es lo peor que puedo perder, si intento realizar almenos una sesión de sanación con una persona calificada?
etc..
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Yesmin me guio en algunos minutos d...2022-02-0539 minApapachos desde EuropaAceites escenciales. Gotas de salud. Invitada: Fernanda Gómez -asesora de aceites escenciales-Magia de aromas desde Austria 🌱💧✨
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Los aceites escenciales y sus beneficios milenarios siguen siendo satisfactoriamente aprovechados, pero hoy más que nunca utilizados💚
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Fernanda Gómez mi invitada, me dio una entrevista cara a cara. Ella como asesora y traductora de @feeling_duefte nos responde de manera muy sencilla y clara en este audio, preguntas como: ¿qué hay que saber de los aceites escenciales?, ¿cúantos existen? ¿Control de calidad en cada gota? , ¿es mejor un aceite o un hidrolato?, ¿contraindicaciones?, ¿cúantas gotas?, ¿dónde usarlos? ¿por qué pueden ser tan caros?, etc,etc
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Una conversación con Fer, con café en mano, aromas y...2021-12-2645 minApapachos desde EuropaEpisodio N°48. Reflexiones de tres mexicanos en confinamiento. 4to lockdown AustriaBienvenido a este episodio donde Jasmin de la Cruz, Alex Astivia y una servidora charlamos sobre nuestra perspectiva de la situación que se vive en Austria a raíz de los incrementos de cotagios con la pandemia. Escucharás diferentes opiniones, ideas y anecdotas de tres paisanos en pleno lockdown. gracias a Jasmin y a Alex por demostrarme que la diversidad de ideas se puede llevar acabo en una buena conversacion de respeto y apertura. A Jasmin la encuentras en : https://instagram.com/jacidita?utm_medium=copy_link Alex Astivia: https://instagram.com/alexastivia?utm_medium=copy_link Este Pod...2021-12-0252 minApapachos desde EuropaNo es una buena vida, es una buena foto. con Demian Bretta fotográfoHola, bienvenidos al episodio número 47 T.3. En este audio conocerás a Demian Bretta, fotográfo argentino en Tulum México. Demian nos cuenta en este audio de su llegada a Mexico, su inicio en la fotografía, sus camaras, lentes, el tipo de fotografia que ėl maneja, lo que pretende con ella y sus interesantes y prometedores proyectos. En algunos minutos también nos hablo de esa parte mas intima donde la persona que más lo inspira es también aquella a la que ama y admira por mucho. Una charla muy amena e inspiracional sin lugar a dudas...2021-11-0645 minApapachos desde EuropaDia internacional del Podcast. 5 tips para comenzar a crear tu PodcastHola!. Bienvenido al Episodio # 46. En este episodio escucharas mis imprescindibles y poderosas bases para considerar el comenzar tu propio podcast. Un audio con toda la intención de motivarte a dar el paso al mundo del podcasting y honrar el 30 de septiembre: Día internacional del Podcast!. Fotos y datos visuales del Podcast los encuentras en instagram como: apapachos desde europa. Audios en: https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/2021-09-3007 minApapachos desde EuropaConectando através del arte. El mejor rompe hielo. Invitada: Silvia Salvagno. Artista plástica.Bienvenidos al episodio #45. En esta charla conocerás a Silvia Salvagno artista plástica argentina, que a lo largo de 20 años ha vivido cambio de varios paises y con la fortuna de un reencuentro con la pintura en este tiempo . Una artista que en pinceles, papel y lienzo proyecta un poco de su vida multicultural la cúal le ha dado la oportunidad de conectar con gentes, con el mundo y con ella misma. Hoy por hoy, Silvia es el puente artístico de mucha gente gracias a su actividad como moderadora y guía de sus propios workshops, propic...2021-09-1940 minApapachos desde Europa¿Un podcast sin redes sociales? mi paz mental.Bienvenido al episodio #44. Escucharás en este audio mis razones por las que me cuestioné mil veces si mi Podcast necesitaba de las redes sociales después de dos temporadas. El audio contiene mi experiencia personal y da lugar prioritario a la reflexión de la paz mental y el cuidado personal. El podcast lo encuentras en instagram y en la pagina web: https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/ correo electronico: apapachosdesdeeu@yahoo.com2021-08-1814 minApapachos desde EuropaDe stilettos a sneakers. ¿Migró también mi estilo?. Invitada: Lisette Liberona, asesora de imagen.En este episodio planteo mi experiencia al sentir en algún momento que habia perdido el estilo y esmero en el arreglo personal, justificado en su momento o almenos asi lo sentia, a la transición del nuevo pais al migrar. Una experta en asesoria de imagen nos aclara los puntos mas importantes y escenciales para reencontrarnos en la busqueda y la motivación de lo que nos queda y nos hace lucir bien. Lisette es la persona indicada en este audio para promover con su particular entusiasmo lo que le apasiona y entiende al ser migrante y una profesional en...2021-07-2342 minApapachos desde EuropaApapachos desde EuropaUn Podcast para aprender y reconocer la fabulosa diversidad cultural y de ideas en voz de TODOS, desde los lugares de origen o desde donde hoy te esta tocando vivir. ¡Comenzámos!2021-07-0900 minApapachos desde EuropaLa vida en dos lenguas, Parejas y crianza bicultural. Conversando con Psic.Claudia SorucoHola!. Bienvenido al último episodio de esta temporada, el episodio # 42. En este audio conocerás a Claudia Soruco, Psicóloga, migrante, madre y guía de familia bilingües quien nos aclara la realidad al vivir y criar de manera bilingüe. La comunicación en pareja, las desiciones a tomar con los idiomas, pero también los sentimientos y conductas que se generan al criar de esta forma los cuales resultan muy particulares e interesantes, de tal manera que al tener bien establecidos los acuerdos del idioma por parte de las parejas y ellas hacia sus hijos, resultará una experienc...2021-05-0140 minApapachos desde EuropaMexiko Gourmet, mi consolidación de venta en línea. Conversando con Mireya Ramírez V.¡Hola! Bienvenido al penúltimo episodio de esta temporada dos, el episodio número 41. En este audio escucharás mi charla con Mireya Ramírez, mexicana, migrante que inicio Mexiko gourmet como un sueño en el año 2000 y que gracias a su arduo trabajo lo ha llevado a consolidarse hoy por hoy en el mercado en línea. Mexikongourmet con sede en Alemania, es una tienda clima neutral en línea de productos premium mexicanos, fair trade y ahora en 2021 90% libre de plasticos. De la voz de Mireya conocerás los inicios, las estratégias de ventas, la constancia...2021-04-1740 minApapachos desde EuropaVideo Games. Realidad actual. Conversando con C. Alexis Carranco HernándezHola, Bienvenido al episodio número 40. En éste episodio tuvé la oportunidad de compartir micrófono con un gran compañero Podcaster, quien además de ser publicista de profesion, artesano, es también gamer de corazón, su nombre: C. Alexis Carranco Hndez. Alexis es mexicano y nos da en esta conversación aspectos muy generales pero de vital importancia para entender -muy probalbemente por primera vez como fue mi caso-, de una de las industrias tecnológicas más prometedoras a nivel mundial: los video juegos. Seas gamer o no, este audio te resultará seguramente muy interesante por lo actual y...2021-04-0342 minApapachos desde EuropaQueremos migrar, ser libres y aportar en positivo. Conversando con Alejandra ReinosoHola. Bienvenidos al episodio 39. En esta entrevista conocerás a Alejandra profesionista y ama de casa, quién junto con su esposo Joaquín y sus hijos, desean migrar de manera definitiva para un mejor futuro. Esta descisión de vida se origina por una serie de lamentables sucesos que viven en su paīs natal Mexico ante la inseguridad y la corrupción que se viven en ese país y donde las clases sociales son muy contrastantes, siendo justamente la clase media donde ellos se encuentran, de las más afectadas . "El ser amenazados a nuestra vida marcó el moment...2021-03-2039 minApapachos desde EuropaBalance Emocional y laboral para Migrantes. Conversando con Corina Hernandez, Coach de vida.Hola , Bienvenidos al episodio Numero 38. En este audio conocerás muchos de los obstaculos o limitantes que nos ponemos muchas veces los migrantes en el plano mental para obtener, trabajar y mantener un empleo en el nuevo país donde nos hemos desplazado. El romper con los perjuicios, falsas creencias y la poca autoestima que hemos acumulado, nos lleva muchas veces a no disfrutar de la nueva oportunidad de vida que se nos ha presentado para encontrar quizá una nueva oportunidad laboral en la que puedo aprender, desarrollarme y ser feliz. ¿Qué es el éxito, el fracaso y el agotamiento labora...2021-03-0648 minApapachos desde EuropaLo aprendido en un año de Podcasting y mi entrevista. Silvia Flores H. Entrevistadora: Coral Colinas¡Hola! Bienvenidos a la celebracion de un año de Apapachos y satisfacciones en el Podcast. En esta ocasión te cuento lo que he aprendido en esta aventura del Podcasting y mi entrevista donde gracias a las preguntas realizadas por ustedes en redes sociales, di respuesta a tanto y tanto interes. Con la ayuda de Coral Colinas, quien fue invitada en algún momento en el Podcast escucharás en una charla muy amena, recuerdos desde mi llegada a Europa hace algunos años, así como la realizacion del podcast, las redes sociales, mi familia etc. El Podcast lo encuent...2021-02-2755 minApapachos desde EuropaTacos y tapas. Mi travesía culinaria. Conversando con Jorge Gómez Arizmendi¡Hola! Bienvenidos al episodio # 37. El dia de hoy te presento en audio y en relato de vida, la maravillosa y fascinante gastronomía mexicana y espaniola en la voz de mi invitado Jorge, mexicano, quien es jefe de partida en un restaurante de renombre en Valladolid. Desde niño en su natal ixtapan de la sal sentia el llamado por los sabores, olores y creaciones de platillos típicos mexicanos. Hoy a 15 años de vivir en España y estar casado con una española, Jorge a acumulado muchas viviencias, madurez pero sobretodo la grandiosa ventaja de poder crear platill...2021-02-2044 minApapachos desde EuropaVersatilidad mexicana en Austria. Conversando con Jasmin de la Cruz Torres¡Hola!, Bienvenido al Episodio # 36. Al inicio de éste audio te informo del primer año que esta por cumplir el Podcast y para celebralo haré un episodio especial donde la entrevistada seré yo con tus preguntas, las cuales contestaré el 27 de febrero. Y entrando de lleno en el tema del episodio, te presento la entrevista donde conocerás a Jasmin una chica cuya vida como migrante la ha llevado a probar e intentar de hacer muchas cosas en el país donde reside actualmente que es Austria. Para conseguir lo que se propone, Jasmin se ha convertido en una mujer versatil...2021-02-0639 minApapachos desde EuropaAcompañamiento Psicológico migratorio. Conversando con Carlos RodríguezHola! Bienvenido al episodio #35. en este episodio escucharás el porque ser migrante incluye multiples factores de entendimiento, no solo a nivel geografico o fisico, sino tambien a nivel Psicosocial. Y es que muchas veces se prodría pensar que los que migramos a paises con mejores recursos economicos o sociales por poner un ejemplo, experimentamos todo más fácil o con menos contratiempos mentales y emocionales de los que podriamos pasar en nuestros paises de origen, pues en este audio confirmamos que no es así. Al ser migrante se atraviesa por un proceso de adaptación donde el camino...2021-01-2351 minApapachos desde EuropaAlimentación y hábitos al natural. Conversando con Lucía Tavano¡Hola!. Bienvenido al episodio # 34. En éste episodio hablaremos con Lucía Tavano, residente en Suiza, Nutrióloga y amante de la danza, quien además de ser migrante, es una promotora incansable de lo natural y los buenos hábitos. En ésta entrevista escucharás el por qué es tan importante reconectar con lo natural, escuchar a nuestro cuerpo y disfrutar de las cosas que la naturaleza nos brinda en cuanto a alimentos, pero también en cuanto a hábitos escenciales como el deporte y movimiento, así como el descanso y el sueño. Temas también como ella lo menciona im...2021-01-0934 minApapachos desde EuropaEntusiasta de la moda y amante de lo Aesthetic. Conversando con Esmeleder Arce.Bienvenidos al episodio # 33. En éstos minutos conocerás un poco de lo que comprende la tan solicitada tendencia de lo Aesthetic en redes sociales y apps de inspiración através de Esmeleder Arce, una creadora digital amante de la moda y el estilo en lo que a Aesthetic se refiere. Ella nos hablará de sus conceptos y percepciones de la moda así como sus inspiraciones para proyectar en redes sociales su tan caracteristico 'flow' en el mundo digital. A Esmelder puedes encontrarla en Instagram, Facebook , tiktok y Pinterest bajo su mismo nombre. El Podcast puedes encontrarlo en Instagram como Apapac...2020-12-2641 minApapachos desde EuropaUna autobiografía de ayuda a la Ansiedad, TOC y depresión. Conversando con Coral ColinasHola, Bienvenido al episodio #32. En éste episodio conocerás el relato de vida de Coral Colinas quién tras varios años de padecer ansiedad, toc y depresión toca fondo a la edad de 25años y es ahí que con un trabajo terapéutico, el decubrimiento y estudio de la psicología astral se le abre a Coral el panorama de entendimiento y recuperación a sus trastornos mentales. Gracias a ésta experiencia y al deseo de ayudar, Coral funda Anida tu Mente que es un grupo de apoyo experiencial a gente con dichos trastornos através de la comunicac...2020-12-1250 minApapachos desde EuropaAmor y tradición en Dareva Spain, joyería de manos mexicanas. Conversando con Berenice Ruenes Leyva¡Hola! Bienvenidos al episodio # 31. En éste episodio conocerás a Berenice Ruenes, una mexicana quién siendo esposa y madre se ve en la necesidad de adaptarse a un nuevo estilo de vida en España realizando una de las actvidades que más le llenan que es el diseño de joyería. Impulsada por su madre y con la visión bien puesta en elaborar piezas de cálidad, Bere se hace de los mejores materiales, de analizar estilos y tendencias. Desde Holanda, Venezuela, Colombia, México y España es que Dareva obtiene influencias, distribución, piedras y demás aport...2020-11-2839 minApapachos desde EuropaBaquetas en Bandas Europeas. Conversando con Alex Astivia, baterista.Hola!. Episodio # 30. En este episodio conoceras a Alex Olvera Astivia de ciudad de mexico, viviendo actualmente en Austria y cuyo sueño desde niño fue el de tocar algún día en una banda europea. Alex es hoy baterista de dos bandas de habla alemana, Mortician (Austria) y Lords of Salem (Alemania), Alex nos contará en estos minutos como es que llega a Europa, sus influencias en la música, su aceptación en las bandas al ser mexicano, aquellas vivencias y puntos de vista desde que participa en este género musical tan pólemico como es el heavy...2020-11-1447 minApapachos desde EuropaMe siento afortunado de ejercer como médico en Inglaterra. Conversando con el Dr. Jeff MaletzBienvenido al Episodio # 29. En éste episodio conocerás a un Médico mexicano que de un día al otro de manera literal, le cambia el rumbo y las coordenadas de vida hacia continente Europeo para trabajar y abrirse paso en Inglaterra. Jeff es una persona amante de su familia, deportista, conectado con la naturaleza, la meditación y con la fortuna de ser aceptado en el General Medical Council de Inglaterra. A poco menos de un año Jeff ha experimentado profundamente la adaptación en condiciones no tan comunes al haber sido uno de los héroes medicos en la Pa...2020-10-3152 minApapachos desde EuropaFuerón sueños, hoy son mis tres emprendimientos. Conversando con Yudith Peréz E.Bienvenido al espisodio #28. En este episodio conocerás a Yudith Peréz Estrada, una mexicana que radica en Vancouver, Canada y quien desde niña disfutaba del contaco con la gente y de jugar a hacer negocios. Una mujer deportista, positiva y con la mente bien enclavada a hacer sus sueños realidad. Comienza a la edad de 24 años a fundar su primer emprendimiento llamado "Flygym" una academia de gimnasia para niñas y que con el paso de los años descubre los siguientes dos emprendimientos derivados de las necesidades de sus actividades: "Pobre el que no ahorre" emprend...2020-10-2446 minApapachos desde EuropaSer Aupair ha sido el mejor viaje de amor propio. Conversando con B.Sofía Hernández GutiérrezHola, bienvenido al episodio #27. Si estas interesado sobre ser Aupair y conocer vivencias de viva voz, éste episodio es para tí. Sofía es Aupair en Austria desde hace 9 meses y nos relata como ha sido su experiencia. Al ser egresada a pocos meses de la carrera de Psicopegagogía en México, Sofía decide cambiar de rumbo y ser Aupair. En éste proceso de adaptación al nuevo país Sofía se sorprende de ella misma al alcanzar una madurez y seguridad -que dicho por ella-, no había tenido el tiempo de verlas y ni de reconocerla...2020-10-1745 minApapachos desde EuropaMostrarnos bien en redes sociales. Sí, pero ¿cómo?. Conversando con Rebeca Barjola asistente virtualHola!. Bienvenidos al episodio # 26. ¿Quién de nosotros no interectúa almenos una vez al día en una cuenta social? Estoy segura que casi todos y es que las opciones siguen siendo infinitas y los alcances efectivisímos. Rebeca Barjola es española , residente en Berlín y es Asistente virtual . Ella en ésta conversación nos da los principios básicos para poder tener tu propia marca personal en redes sociales. Como empresa o de manera privada hay cosas que sí y que no deberíamos tomar en cuenta, ella nos lo explica en éste audio. A Rebeca Bajola la enc...2020-10-1045 minApapachos desde EuropaDesde Shanghai hasta Australia descubriendo la vida. Conversando con Karla Martínez RamónBienvenidos al episodio #25. No hubo historia de amor para ir a China, sólo ganas de vivir otra experiencia
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Algunas veces - y ciertamente muy exitosas- son las oportunidades en que nos 'aventamos' a dar el paso de querer vivir otra historia de vida. Solxs, sin amor, sin grandes planes, sin grandes expectativas simplemente dejandónos sorprender por la vida
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Karla empezó en Shangai sin novio en aquél entonces, hoy esta en Australia con novio y planes de vida muy interesantes
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Te invito a que escuches con atención las dos grandes lecciones que Karla me recordó en ésta entrevi...2020-10-0346 minApapachos desde EuropaContar calorías no te hará estar sano ni bajar de peso. Parte 2Los fundamentos acerca de la sobrevalorada idea del balance caloríco
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En esta segunda parte, Salvador Camacho nos revela con sus palabras de qué depende el incremento del peso corporal, así como ejemplos fáciles y claros para entenderlo. Este Podcast lo encuentras en Instagram como Apapachos desde Europa y en Facebook como Silvia Flores Hudson2020-09-3053 minApapachos desde EuropaContar calorias no te hará estar sano ni bajar de peso. Conversando con Dr. Salvador CamachoHola, Bienvenidos al episodio # 24. La revista de The Economist dedicó en febrero de 2019 un extenso y controversial artículo a Salvador Camacho, quien experimentó las frustraciones y sacrificios de fallidos intentos por bajar de peso y quien al haber cambiado de estilo de vida y haber ganado con éxito la batalla al sobrepeso, logró también crear -con base en ésta lucha-, investigaciones sostenibles para cuestionarnos si realmente el éxito de bajar de peso se debe al concepto del balance caloríco
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En ésta primera parte Salvador nos pondrá en palabras claras, fáciles y muy reales con toda la experiencia...2020-09-2649 minApapachos desde EuropaHaz más de lo que te gusta. Conversando con Mayela G. Martínez OlveraHola! Bienvenidos al episodio # 23. En este episodio te cuento que hacer mas de lo que nos gusta nos genera siempre esa libertad a la monotonía, a la rutina y muchas veces es la válvula de salida de nuestras emociones. Mayela una mexicana que reside en Austria actualmente, nos cuenta como nunca le dio oportunidad al aburrimiento en éste proceso de llegada a un país completamente nuevo y que encontró en el nuevo despertar de su pasatiempo favorito, una oportunidad de vida y de oportunidades a lo que sin duda es su pasión: la pintura. Entre acuarelas, trazos...2020-09-1939 minApapachos desde EuropaLa Blogger con la magia lejos de casa. Alma Karina Lizarrága, mexicana en Almeria, EspañaEn éste episodio #22 conoceras a Alma Karina una chava mexicana que hoy por hoy tiene a su cargo un blogg del que se desprenden maravillosas historias, dinamicas, colaboraaciones y un sin fin de aportaciones a aquellas personas que salimos de nuestro pais en busca de nuevas aventuras. Alma nos cuenta la foma enque toda esta responsabilidad le ha cambiado su vida en positivo y la cantidad de malabares como madre y blogger que debe tener para organizarse. Fer y Juanjo piezas claves en todo este trabajo y desarrollo personal. Proyectos de Alma? muchos y muy buenos. Espero que disfrutes tanto c...2020-09-1240 minApapachos desde EuropaVerano 2020. Impresiones vacacionales en EuropaNuevo Verano 2020 ☀️😷
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Bienvenido a la temporada número 2 y al episodio número 21 de Apapachos...yeah!! #️⃣2️⃣🎉🤗
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En éste episodio te cuento de manera general lo que viví como vacacionista en ésta 'nueva normalidad' del verano 2020 👒📸
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Destinos, eventualidades, miedos pero sobretodo la percepción de lo que fue una nueva forma de vacacionar en europa a raíz de la pandemia de la que continuamos inmersos día a día 😕🌍
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Mis vivencias y la de cuatro vacacionistas te darán una idea de lo que aquí vivimos en los ultimos meses 🎧
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Sin estadisticas sin gráficas, sin normas gubernamentales simplemente la cara de viajeros que como yo nos aventuramos...2020-09-0527 minApapachos desde EuropaMini episodio. Meditación matutina guiada por Yesmin.Un mini episodio para empezar el día con la paz del corazón, en la dulce voz de la calma. A Yesmin puedes encontrarla en Instagram como https://instagram.com/deyevilmoon?igshid=bpbxmx48zvln en FB como: deyevilmoon y éste podcast en Instagram como : apapachos_ desde_europa y en FB como: silvia flores hudson . Namasté!2020-08-2308 minApapachos desde EuropaMiniepisodio. ¿Cómo elegir un buen café?. Con Sebastian Villamil, Barista colombiano.Hola, en éste mini episodio encontrarás los puntos más relevantes para elegir un buen café. Sebastián nos habla de lo importante que son los origénes, las cosechas, los tuestes en el sabor de un café; así como las propiedades y su forma de preparación. A Sebastián lo encuentras en FB como Sebastian Villamil o como Cafecleta. En Instagram como: sebastian_villamil1 o como: cafecleta. Este podcast estaven IG como: apapachos_desde_europa o bien en FB como: Silvia Flores Hudson2020-08-1603 minApapachos desde EuropaMiniepisodio. Momentos trascedentales literarios en México con Carla Valdespino Vargas, escritora.En éste mini episodio podrás escuchar un par de momentos que marcarón el rumbo de la vida literaria en México.2020-08-0903 minApapachos desde EuropaMini episodio. Vinos del viejo y nuevo mundo con Adriana Castro, Sommelier.Hola!. En éste episodio Adriana te llevará en unos minutos a conocer un poco más sobre vinos, barricas, denominación de origen, etc. del viejo y nuevo continente. Adriana Castro se encuentra en Instagram como: adrianasomme y en Facebook: Adriana Castro. Éste podcast en Instagram como: Apapachos desde europa y en Facebook: Silvia Flores Hudson2020-07-2805 minApapachos desde EuropaMini episodio. Meditación guiada con Yezmin Villegas M.Hola, en éste mini episodio disfruta de una meditación guiada con Yezmín y dejate llevar a la completa relajación de tu mente y tu cuerpo. Inhala amor y exhala obscuridad .A Yezmín la enecuentras en FB como: Mon Vil De Ye y en Instagaram como: deyevilmon. A mi me emcuentras en FB como: Silvia Flores Hudson y en Instagram como: Apapachos_drsde_europa ¡Disfruta del verano!2020-07-1907 minApapachos desde Europa¿Qué dejarón los apapachos de la primera temporada? Sus preguntas, el resumén.Bienvenido al episodio # 20 el último episodio de la primera temporada. En éste episodio te invité a participar a ti en mis redes sociales haciendome preguntas, mismas que utilizé para dar respuesta y hacer un resumén de lo más relevante de Apapachos desde Europa. Aquí te cuento detalles de la realización, asi como las cosas que ha dejado éste podcast al pasar por tantos apapachos de gente increible. Te cuento también lo que nos traerá ésta revitalizadora pausa de verano con sus mini episodios y por último, hago mención de la extensa gratitud a quienes me han apoyado en...2020-07-1129 minApapachos desde EuropaEuropa redireccionó mi vida y el Bodensee me conquistó. conversando con Andrik E. mexicano en europaBienvenido al espisodio # 19, la última entrevista de ésta temporada, que emoción!..Hoy escucharás a Andrik, un mexicano de Chiapas quien tuvó amistades extranjeras que le despertarón el interés de adentrarse a nuevos horizontes. A lo largo de su estancia por Alemania y ahora en Austria Andrik a experimentado los bajones de la vida pero también el crecimiento personal al salir de casa y aventurarte a lo nuevo. El lago Bodensee su refugio, su con quista y una de las razonea que lo retiene y acoje por estas latitudes. ¿El amor? muy probablemente tejerá sus redes por estos...2020-07-0446 minApapachos desde EuropaEnamorada salí de Brasil sin un plan 'B' y subí al avión. Conversando con Luciana HladkyEn éste episodio te invito a sentarte con Luciana y conmigo en un desayuno ameno para escuchar la historia de vida de ésta querida Brasileña cuya historia de amor se presentó por internet y el día de hoy se vive y se fortalece desde Austria. Luciana te dejará escuchar sus ventajas y consejos de vida al emigrar por amor hacia Europa y demostrarnos que 13 años de matrimonio significan al día de hoy no haber fallado en absoluto en tan difícil decisión de vida. Diversos trabajos, el idioma, pero sobretodo pensar de forma positiva son sin duda s...2020-06-2746 minApapachos desde EuropaNo son enchiladas. Mi paso en la gerencia gastronómica mexicana y austriaca. Richard KreutzerHola, bienvenido al episodio número 17. Conocerás a Richard Kreutzer un hombre cuya vida se desenvuelve desde hace ya varios años en la gastronomía. Su experiencia gerencial le hizo recorrer lugares entre los que se desprende su historia familiar como son México y Austria; dos gastronomías diferentes, cultura y maneras de llevar el negocio de restaurantes. Una vida que sin dudar te hará conocer que el ramo de la gastronomía 'no son enchiladas' y requiere de mucha perspectiva y apertura cultural y cuya retribución de experiencia se vuelve incalculable. A Richard lo puedes encontrar...2020-06-2054 minApapachos desde EuropaLa vida comienza después de un café. Conversando con el Barista Sebastian VillamilBienvenido al episodio nro. 16 donde te vas a encontrar con una breve explicación de mi gusto personal por el café y la exquisita tradición Austriaca de las cafeterias y su entorno social;
pero sobretodo conoceras a Sebastian Villamil, barista colombiano cuya pasión hacia el café se torno su profesión y su proyecto de vida con Café Cleta. Sebastian nos explica de manera muy básica y general todas las características y bondades que encierra un buen café y a un barista.
Espero que lo disfrutes.
A Sebastian lo encuentras en Instagram como: sebastian_villamil1 ó como cafecleta...2020-06-1352 minApapachos desde EuropaBailes y sentimiento del folklor mexicano en Europa. Conversando con Ada, la Adelita tapatía.En éste episodio te presento a una mujer mexicana, emprendedora, visionaría y portavoz del folklor mexicano.
Ada la Adelita tapatía, nos cuenta en esta conversación sus inicios, sus luchas y sus logros para estar en el lugar donde esta hasta hoy con su grupo de danza en Alemania, lugar donde reside.
Las adelitas tapatias y sus charros basan sus exitos en la autenticidad, la constancia, disciplina y fraternidad lidereada por Ada.
Inspirate de los consejos, experiencias y anécdotas de esta gran mujer en continente Europeo. Ada, las Adelitas Tapatías
y sus charros se encuentran en Instag...2020-06-0645 minApapachos desde EuropaSi es tu pasión, deja de ser un trabajo. DJ Daniela Morales, Mexicana en EuropaEn este episodio conoceras a Daniela Morales, una dj mexicana quien ha logrado convertir su pasión musical en su trabajo. Daniela nos cuenta desde su niñez y su inclinación total por la musica electrónica, hasta su interveción en grandes clubs de Europa . Lugares como Ibiza, Londres, Viena entre otros, han sido testigos del magnifico entretenimiento de Technotacos (marca que liderea) y las mezclas musicales de Daniela. Podrás escuchar tambien, la parte espiritual y de positivismo que ella refleja en lo que para símisma es un estilo de vida, así como sus luchas y logros e...2020-05-3052 minApapachos desde EuropaLogrando mi objetivo, revalidar mi estudio Universitario en Europa. Conversando con Nallely Barba D.En éste episodio encontrarás la información general para considerar el estudiar en una universidad Europea, especificamente en Austria.
También conoceras a Nallely, mexicana de Tecate Baja California. Nallely nos cuenta sus experiencias de vida al tratar de ganarse un lugar en la universidad de Viena al revalidar sus estudios en la carrera de Arquitectura. Una conversión telefónica muy interesante, divertida y llena de emotividad para inspirar a cualquiera a conseguir el sueño estudiantil a nivel superior, donde la diversidad cultural y de vida representan muchas veces todo un reto.
A Nallely se le puede contact...2020-05-2356 minApapachos desde EuropaEntre blancos, tintos y Rosados. Conversando con Adriana Castro Sommelier.En éste episodio te describo brevemente mi experiencia con los vinos Austriacos al ser mi lugar de residencia, pero sobretodo los atinados consejos de una Sommelier de renombre con una extraordinaría trayectoría cuyo nombre es Adriana Castro, ella nos habla del gusto, temperaturas, caracteristícas generales del vino entre otras cosas y a perder el miedo a la figura de los Sommeliers cuyo objetivo es sin duda el de asesorarnos con su conocimiento a encontrar aquel vino que nos lleve a transportarnos al mundo de los sabores. Pido su compresión a los problemas de audio en éste episod...2020-05-1645 minApapachos desde Europa10 de mayo. Madres migrantesBienvenido al episodio Nº 11 dedicado a las madres del mundo credoras de vinculos de amor que rebazan fronteras. Te voy a contar algunas de las realidades y múltiples ventajas de ser migrante. Escucharas mi propia perspectiva de la situación de manera general y en mi caso particular en Austria y asī mismo te refirmaré sin dudar en cada una de mis palabras, que es la profesión de vida mas hermosa del mundo. Espero que lo disfrutes mucho. Siguéme en Instagram como : apapachos_desde_europa y en Facebook como: Silvia Flores Hudson2020-05-0921 minApapachos desde EuropaLa lectura, el mejor contagio social. Entrevista a Carla Valdespino Vargas, escritora mexicana.En este episodio conoceremos a Carla Valdespino, escritora mexicana con una gran trayectoria académica. Carla nos aclara como la lectura no sólo enriquece a las personas, sino que también se puede volver la vía a la transformación, al analisís personal y metafóricamente el boleto de viaje a un mundo de letras donde sin dudar se pueden encontrar situaciones, personajes y lugares fascinantes. Escucharemos tambien algunos tips para hacernos asiduos a la lectura y como inculcar como padres el habito a nuestros hijos. Sigue a Carla en Facebook como : Carla sauska coatlicue, en Instagram: carlasa...2020-05-021h 07Apapachos desde EuropaVoluntariado Animal. Entrevista a Andrea Requena.En esta conversación teléfonica, conoceremos a Andrea Requena una chica que desde niña se habia sentido atraída por los animales y cuyo deseo fue con el paso del tiempo, poder ayudarles y sentirse de esa forma cerca de ellos. Es así que en Agosto del año pasado llega a SOS Canicat un refugio de perros y gatos sin fines de lucro, el cuál se encarga de conseguir personas que adopten a éstos peludines y mejorarles su calidad de vida. Resulta imposible no enamorarse a simple vista de éstos pequeñines y entre ellos se encuentra...2020-04-2536 minApapachos desde Europa¿Aprendo alemán o muero en el intento? Realidades y consejosBienvenido a éste episodio donde te ubico en las realidades geograficas, historicas y de grámatica del alemán; te doy pequeños consejos de manera general y te resalto las ventajas de aprender alemán o cualquier otro idioma. Siguéme en Instagram como: apapachos_desde_europa En Facebook como: Silvia Flores Hudson2020-04-1817 minApapachos desde EuropaTriatleta de Iron Man, Juan C. Gama. Mexicano en AlemaniaBienvenido al Episodio # 7, donde conversé con Juan Gama triatleta de Iron Man, profesionista y padre de familia. Juan nos cuenta sus origenes deportivos, su inicio en el triatlón, la manera en que su participación en el primer Iron Man le genera una positiva adicción y donde su familia se involucra en todo momento. Nos cuenta también de su próxima meta deportiva y de su visión inversionista que le ha traido grandes satisfacciones a él y a los suyos. Espero que disfruten de ésta conversación. Sigueme en Instagram como: apapachos_desde_europa y en FB como: S...2020-04-1153 minApapachos desde EuropaLa psicología confinada. Entrevista Javier SarriasEn éste episodio Javier Sarrias -Xavi-, nos habla sobre su inclinación a la psicología, pero sobretodo su percepción de lo que se vive actualmente con la Pandemia que esta aconteciendo en el mundo. Sus puntos de vista e incluso apreciaciones personales te harán, estoy segura sentirte identificado. Disfruta de esta entrevista. Sigueme en Instagram como: apapachos_desde_europa y en Facebook como: Silvia Flores Hudson2020-04-0444 minApapachos desde EuropaMeditacion Guiada con Yesmin V. Episodio ExtraEn este episodio de regalo encontrarás una hermosa meditación guiada que te llevará a olvidarte unos minutos de lo cotidiano y que te transportará a tu interior para sentir tu corazón. Disfruta de 7 minutos con Yesmin en éste viaje de luz. Sigueme en Instagram como: apapachos_desde_europa o en Facebook: Silvia Flores Hudson ¡hasta pronto!2020-03-2809 minApapachos desde EuropaMeditación. EntrevistaEn este episodio y a través de una amena llamada telefónica, les presento a Yesmin Villegas M., maestra de Yoga y meditación quien nos aclara de manera fácil y espiritual las preguntas más comunes sobre la meditación. El significado, las técnicas, posturas, elementos de ayuda en la práctica y todos sus beneficios. Yesmin tiene su centro de meditación en Tenancingo estado de México. Siguela en Facebook como : De Ye Vil Mon en Instagram: deyevilmon. Los libros y películas mencionados por Yesmín los encontrarás también en mi Instagram: ap...2020-03-2144 minApapachos desde EuropaApapachar una linda manera de amarEn éste episodio te cuento el origen de la palabra Apapachar y lo que aporta tanto de manera física, verbal y de detalles en toda su expresión, generando así, sólo y unicamente un amplio bienestar personal. Estoy en Instagram como: apapachos_desde_europa y en mi correo electrónico: apapachos_desdeeu@yahoo.com2020-03-1412 minApapachos desde EuropaAldo Tobias. 35 años.Mexicano en Vancouver, CanadáEn esta entrevista telefónica conoceras a Aldo Tobias, Diseñador Gráfico que hecho tierra de por medio para conseguir sus sueños. Desde su origen, sus dificultades y alegrías, hasta su perro Moe y sus nuevos proyectos, nos adentramos en una vida que inspira. Aldo se encuentra en Instagram como: muchohabitat en su página web: www.muchohabitat.com Por mi parte te invito a seguirme en Instagram como: apapachos_desde_europa en mi correo electronico: apapachosdesdeeu@yahoo.com2020-03-0753 minApapachos desde EuropaLa Adaptación ese gran talentoEn este episodio te cuento un poco de esa capacidad que tenemos todos que es la Adaptación. El psicólogo Javier Sarras nos da una breve explicación de esa capacidad y yo te doy algunos pequeños tips personales para poder apoyarte a trabajar ese talento. Estoy en Instagram como: apapachos_desde_europa correo electrónico: apapachosdesdeeu@yahoo.com2020-02-2916 min