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Soberanía Energética#23-"Porqué las ganas no alcanzan: la verdad incómoda sobre la paz mental "¿Sentís que hacés de todo para estar bien (yoga, meditación, lecturas) pero ante el primer imprevisto perdés el eje? La mayoría de las mujeres viven en modo reacción, esperando que el afuera se calme para recién ahí sentir paz.En este episodio, me saco el filtro para decirte algo que pocos se animan a decir en el mundo del bienestar: las ganas no alcanzan.Después de 20 años de camino, te comparto por qué la calma no es una fórmula mágica ni un golpe de...
2026-02-1808 min
Soberanía Energética# 22-"Lo que nadie te dice sobre soltar "# 22 "Lo que nadie te dice sobre soltar: Habitar la incomodidad para poder avanzar.En este primer encuentro del año, profundizamos en lo que hablamos en nuestra comunidad: la importancia de soltar lo que ya no vibra con nuestra versión actual.Habitar la incomodidad es el paso necesario para rediseñar nuestra soberanía energética. Te comparto reflexiones prácticas para que este proceso sea sostenible y te acerque a esa vida en paz que buscamos construir. El cambio es hoy, y empieza desde adentro.Gracias por hacer esta pa...
2026-02-0406 minSoberanía Energética#21 - "El imperio interno-tu manifiesto de 2026"Arranca un año nuevo y todo el mundo mira afuera: la economía, el algoritmo, las tendencias. Pero la verdadera líder no construye sobre el caos externo, construye sobre su Imperio Interno.Este es el episodio más profundo del año. Integramos la Astrología, las Leyes Mentales (Hermetismo) y la fortaleza emocional (Estoicismo) para darte la base de mi método.El Manifiesto de la Líder Soberana: Cómo separar lo que controlás de lo que no. La ley de correspondencia: Tu negocio e...
2025-12-2906 minSoberanía Energética#20- "La mentira de ser lineales"En vísperas de Navidad y cierre de ciclo, quiero romper con la mentira más grande de la productividad: La Linealidad. Nos vendieron un modelo industrial de constancia ("hacé lo mismo todos los días") que ignora nuestra biología.En este especial de cierre: Fábrica vs. Naturaleza: Por qué tu inconsistencia no es un error, es tu ritmo. Los ciclos de siembra, poda y cosecha en el negocio. Cómo dejar de vivir en un "Verano Eterno" que te lleva al burnout.Tu mejor re...
2025-12-2204 minSoberanía Energética#19 -"Remar en dulce de leche no es disciplina, es capricho"Hay una línea muy fina entre la perseverancia y el capricho del ego. Terminar lo que empezamos a toda costa muchas veces es peor que dar vuelta la página.En este episodio, te comparto mi historia personal reciente: cómo planifiqué un evento que me ilusionaba, cómo la realidad me puso trabas y cómo (casi) caigo en la trampa de forzar la maquinaria hasta drenarme.Vas a aprender:La diferencia entre salir de la zona de confort y drenar tu energía vital.Por qué el éxito...
2025-12-1707 minSoberanía Energética#18- "¿Good vibes only? Porque tu mente te oculta las oportunidades "Nos vendieron la idea de que para tener éxito hay que estar siempre sonriendo y repitiendo mantras. Pero hay un mecanismo biológico en tu mente mucho más rápido que tus intenciones: Tu Punto Ciego (Escotoma).En este episodio hablamos de lo incómodo: Por qué podés tener la Carta Natal más afortunada del mundo (el Mapa), pero si tu foco real está en la queja, tu cerebro literalmente borra las oportunidades de tu vista.Descubrí:Por qué el "Good Vibes Only" no alcanza si...
2025-12-1008 minSoberanía Energética#17 - "Tu mayor defecto es tu superpoder" Un caso real¿Hay una parte de vos que intentás esconder en tu negocio porque creés que es tu mayor "defecto"?Quizás pensás: "Si no fuera tan estructurada...", "Si no fuera tan intensa...", "Si pudiera soltar más el control...", entonces me iría bien.Vivimos peleadas con nuestra propia naturaleza, intentando "arreglarnos" para encajar en moldes de éxito que no son los nuestros. Pero, ¿y si te dijera que eso que hoy sentís que es tu freno, es en realidad tu mayor mina de oro?En este episodio, te cuento el caso re...
2025-12-0308 minSoberanía Energética#16 - "No le pidas peras al olmo"¿Alguna vez te sentiste "defectuosa" porque no pudiste sostener esa rutina de las 5 AM que juran que es la clave del éxito? ¿O te frustrás porque te dicen que tenés que "fluir" y soltar el control, pero vos necesitás estructura como el aire para respirar?Tengo una noticia liberadora para vos: El problema no sos vos, ni tu falta de disciplina.El problema es que estás intentando aplicar una herramienta genérica a un diseño energético único. Literalmente, le estás pidiendo peras al olmo.En este epis...
2025-11-2609 minSoberanía Energética#15 - Miedo al éxito. La trampa invisible que frena a las líderes ambiciosas¿Sos ambiciosa, soñandora y trabajas duro por tus metas? Genial. ! Pero , alguna vez sentiste, que cuando estás por conseguir eso que tanto deseabas, algo te frena? ¿ que te autosaboteas o no podés terminar de dar ese salto final? Eso no es miedo al fracaso, es miedo al éxito. Si, aunque suene contradictorio, es una de las trampas mas invisibles y poderosas que frena a las líderes más grandes. En este Episodio profundizamos sobre este tema y, cuando lo termines de escuchar, vas a poder darte cuenta si es lo que te está pasando...
2025-11-1913 minSoberanía Energética#14 - "Cansancio Alineado vs. Agotamiento: La Clave para Liderar sin Quemarte"¿Sabías que no todo el cansancio es igual? Como líder, seguramente conocés el agotamiento: ese drenaje que te deja sin energía, sin ideas, y con la sensación de estar "empujando" tu negocio sin rumbo. Pero, existe otro tipo de cansancio tambiénEn este episodio te voy a contar la diferencia que puede transformar tu forma de liderar y vivir. Vas a aprender a identificar: El Agotamiento silencioso: Cómo se manifiesta realmente en tu negocio y tu vida personal (más allá del sueño) y por qué es u...
2025-11-1209 minSoberanía Energética#13 - ¿Qué Necesitás Primero para Liderar tu Energía: Foco o Claridad?¿Sentís que te dispersás? ¿Que tenés mil cosas en la cabeza y no lográs enfocarte en ninguna? La solución fácil es: ¡Tenés que tener más foco!. Pero, ¿qué pasa si el foco no es el problema... sino la falta de claridad?En este episodio, abordamos el gran dilema del liderazgo y la productividad: el "Huevo o Gallina" entre el foco y la claridad. Muchas líderes ambiciosas como vos se agotan intentando forzar el foco, sin darse cuenta de que están corriendo en círculos porque no tienen un norte bien de...
2025-11-0506 minSoberanía Energética#12 - "El Autoconocimiento como Poder Estratégico para tu Negocio"Hoy nos zambullimos en el pilar fundamental de cualquier Estrategia Energética sólida: el Autoconocimiento.Como mujeres líderes de nuestro negocio o marca personal, a menudo estamos tan enfocadas en las estrategias externas –marketing, ventas, gestión de equipo– que olvidamos la más poderosa de todas: la interna. ¿Sabías que tu nivel de autoconocimiento es directamente proporcional a tu capacidad de expansión sostenible y a la salud de tu energía vital?En este episodio, vamos a desvelar por qué entenderte profundamente no es un lujo, sino una necesidad estratégica. Conversar...
2025-10-2909 minSoberanía Energética#11-"El tiempo perdido que te hace ganar más en tu negocio"¿Alguna vez sentiste que tu marketing no funciona, que las estrategias externas te agotan y que, a pesar de todo tu esfuerzo, no lográs ese impacto que soñás?"En el episodio de hoy de Soberanía Holística, vamos a desarmar la creencia de que "el tiempo de pausa es tiempo perdido". Te cuento una conversación muy real con una clienta que me reveló su frustración con la meditación y cómo su negocio no le "permitía parar"Pero la verdad es que tu energía es el nuevo marketing. Y...
2025-10-2208 minSoberanía Energética#10 - "Las 3 Leyes Mentales que mueven tu negocio (aunque no lo sepas)"¿Sentís que tu negocio se queda estancado? ¿Que por más que te esforzás, los resultados que esperás no llegan, o que la abundancia no termina de manifestarse? Preparate, porque en este episodio vamos a desenterrar la verdad incómoda: no es solo cuestión de estrategia externa, es tu mente jugando en tu contra (o a tu favor).En este episodio, te revelo las 3 Leyes Mentales FUNDAMENTALES que rigen todo en tu vida y tu negocio. Vas a entender por qué atraés lo que atraés (o por qué no atra...
2025-10-1510 minSoberanía Energética#9 - "Más allá de la postura: Cómo el Yoga me enseñó a liderar mi propia vida"En este episodio, te invito a un viaje íntimo y revelador: mi propio camino. Durante años, el yoga fue mi refugio y mi herramienta para encontrar equilibrio. Pero lo que quizás no sabías es cómo esa práctica, aparentemente 'suave', fue en realidad el catalizador que despertó a la líder que habitaba en mí.Vamos a desintoxicar la idea de que la fuerza solo reside en la acción externa. Vas a descubrir cómo la conexión profunda con tu cuerpo, la sabiduría de tu respiración y la escucha...
2025-10-0809 minSoberanía Energética#8 - "Cómo Diferenciar la Voz del Miedo de la Intuición para Líderes Conscientes." En el mundo del liderazgo consciente y la construcción de una marca personal, con frecuencia nos encontramos con un desafío: ¿estamos escuchando la guía de nuestra intuición o el ruido limitante del miedo? Para las líderes visionarias que buscan expandir su negocio con paz mental y disfrute, esta distinción es fundamental. En este episodio crucial de Soberanía Holística, te invito a una inmersión profunda en la distinción vital entre estas dos voces internas. Exploraremos cómo la voz del miedo se disfraza sutilmente de "razón", "prudencia excesiva" o "seguridad", imp...
2025-10-0108 minSoberanía Energética#7 - "El Control Remoto de tu Calma: La Respiración Consciente"¿Sentís que el torbellino de decisiones y responsabilidades te deja exhausta? ¿Te encontrás buscando un respiro en medio del caos, solo para darte cuenta de que tu energía se disipa en un sinfín de tareas?En este episodio transformador de " Soberanía Holística" , te entrego la herramienta más poderosa y accesible que tenés a tu alcance: tu propia respiración. Descubrí cómo este "control remoto de tu calma" puede ser la clave para:Detener el ciclo del estrés y recuperar tu centro en segundos, sin i...
2025-09-2407 minSoberanía Energética#6- Cuando el Perfeccionismo te quita la paz mental¿Sentís que el éxito solo llega a costa de un esfuerzo extenuante y un agotamiento constante? ¿Soñás con un liderazgo y un negocio que fluyan con facilidad, pero la realidad te empuja a un ritmo frenético?En este Episodio 6, nos sumergimos en la poderosa verdad de que fluir no es sinónimo de pasividad, sino de una conexión profunda con tu sabiduría y energía internas. Exploraremos cómo podés liberar la presión del 'hacer' constante y empezar a crear y liderar desde un lugar de disfrute, i...
2025-09-1708 minSoberanía EnergéticaEpisodio Especial -Encarnando tu Visión¿Sos una mujer emprendedora con una ambición ardiente, pero sentís que la paz mental es un lujo que no te podés permitir? ¿Te encontrás constantemente agotada, buscando el equilibrio entre tu visión de negocio y tu bienestar personal?En este Episodio Especial, desvelamos un camino diferente. Un camino donde tu ambición y tu paz no son enemigas, sino aliadas poderosas. Exploraremos cómo podé dejar de lado la presión de la agenda y empezar a liderar tu negocio y tu vida desde un lugar de profunda sabid...
2025-09-1509 minSoberanía Energética#5 "Tu herramienta para la Soberanía Emocional"En el torbellino de la ambición, la mujer visionaria a menudo busca el éxito fuera, olvidando que su mayor poder reside dentro. ¿Qué pasaría si tuvieras un 'interruptor' para la calma, una herramienta que te permitiera silenciar el ruido y reclamar tu centro en cuestión de minutos?En este quinto episodio de Soberanía Holística, te invito a descubrir el fascinante mundo del Tapping (EFT - Emotional Freedom Techniques). Más que una técnica, es neurociencia aplicada a tu bienestar. Vas a aprender por qué esta poderosa herramienta somática es el 'hack...
2025-09-1010 minSoberanía Energética#4 - Por Qué a la Mujer Visionaria le Cuesta Tanto RecibirSos una experta en dar. Das tu energía, tus ideas, tu apoyo, tus soluciones. Es tu superpoder. Pero cuando se trata de recibir —un cumplido, ayuda, descanso, o incluso el dinero que mereces—, ¿sentís una extraña incomodidad? ¿Como si tuvieras que justificarlo o minimizarlo?Este es el 'arte prohibido' para la mujer visionaria: el arte de recibir. Nos enseñaron que nuestro valor reside en nuestro esfuerzo y en nuestra capacidad de ser autosuficientes, creando una arquitectura interna que es brillante para dar, pero que se ha olvidado de cómo recibirEn este epi...
2025-09-0311 minSoberanía Energética#3 - El Arte del 'No' Soberano¿Reconocés esa sensación? Decís 'sí' a una petición y, en el mismo instante, sentís una contracción en tu cuerpo. Es la señal de que acabas de traicionar tu propia soberanía. Para la mujer visionaria, a quien se le enseñó a ser complaciente y capaz de todo, decir 'no' puede sentirse como un acto prohibido.En este episodio, desmantelamos la culpa asociada a los límites. No vamos a hablar de ser egoísta; vamos a hablar de ser soberana.Vas a descubrir por qué cada 'no' que pronuncias...
2025-08-2608 minSoberanía Energética#2 - Por Qué tu Energía (y no tu Tiempo) Dicta el Tamaño de tu ImpactoDominaste tu calendario. Sos una maestra de la productividad y la eficiencia. Pero, ¿alguna vez tuviste la sensación de que, a pesar de tus días perfectamente planificados, tu impacto real no refleja el inmenso esfuerzo que invertís?En este episodio, desmantelamos la falacia de la productividad lineal. Te voy a demostrar por qué la moneda con la que realmente operas en el mundo no son las horas de tu día, sino la calidad de tu energía.Vas a descubrir los tres estados energéticos (Supervivencia, Rendimiento y Soberanía) y vas a apr...
2025-08-2608 minSoberanía Energética#1 - La Mujer Visionaria que se Siente Secretamente AgotadaConstruiste una vida que, desde fuera, se ve perfecta. Tenes los logros, la ambición y una capacidad infinita para crear. Pero en el silencio, cuando las luces se apagan, sentís un agotamiento que el descanso no puede curar. Te preguntás: 'Si lo tengo todo, ¿por qué me siento tan vacía?'.Este episodio es una conversación íntima para vos.En el primer capítulo de Soberanía Holística, te sostengo un espejo para que reconozcas tus puntos ciegos, tus miedos y la verdad detrás de tu agotamiento. Comparto mi propia hi...
2025-08-2612 min