Silvia Lanfranchi - Podcast Details

Shows

Mettiti comoda che parliamo di soldi156: Affermazioni per migliorare il tuo money mindsetIn questo episodio trovi una serie di mantra sul denaro che ti aiuteranno a migliorare il tuo atteggiamento mentale verso i soldi. Vuoi un consiglio? Ascoltalo per 7 giorni di fila, possibilmente appena sveglia o prima di addormentarti, così da rinforzare e riprogrammare il modo in cui percepisci e vivi i soldi...................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti gratuitamente alla libreria dell'abbondanza 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 10% sul tuo abbonamento. Vai su https://silvialanfranchi.it/membership/ e inserisci i...2024-05-1614 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi143: Smetti di sognare e inizia a crederci [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]Lungo il tuo percorso verso la manifestazione dei soldi, imparerai che crederci è solo l'inizio: devi impegnarti costantemente e tenere saldamente il timone della tua vita. Sfida te stessa a fare qualcosa di nuovo per aumentare i tuoi guadagni: scopi il mio suggerimento nell'episodio.Per iscriverti subito a "Il bootcamp dell'abbondanza", il percorso di mentoring di gruppo di 7 mesi, clicca su questo link: https://silvialanfranchi.it/bootcamp..................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti gratuitamente alla libreria dell'abbondanza🛋️ Iscriviti oggi all...2023-11-1010 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi142: Il senso di colpa nel guadagnare tanto [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]In questo episodio del podcast, esploriamo il tema del guadagnare "tanto", e di qual è l'insegnamento che spesso ci è stato trasmesso sul fatto che non sia giusto o etico. Scoprirai come questa paura potrebbe limitarti se non sai come gestirla.Per iscriverti subito a "Il bootcamp dell'abbondanza", il percorso di mentoring di gruppo di 7 mesi, clicca su questo link https://silvialanfranchi.it/bootcamp..................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti gratuitamente alla libreria dell'abbondanza 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del...2023-11-0909 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi140: Quando sarò ricca... [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]Oggi parliamo del momenti in cui sarai ricca.Sentirti a tuo agio con i soldi che hai adesso, è molto più importante della quantità di denaro che effettivamente hai sul conto. Mi rendo conto, anche proprio per averlo vissuto in prima persona, che non è sempre facile sentirci a nostro agio coi soldi e sentirci ricche quando la realtà intorno a noi è dura o difficile per salire di livello.Ascolta per capire come superare questa difficoltà.Per iscriverti subito a "Il bootcamp dell'abbondanza", il percorso di mentoring di gruppo di 7 mesi, clicca su questo link https://silvial...2023-11-0709 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi139: Lasciarsi il passato alle spalle [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]Il nostro passato col denaro definisce tantissimo di quello che è il nostro presente col denaro... e anche di come andrà il nostro futuro. Come si fa a lasciarsi il passato alle spalle? Te lo racconto in questo episodio. Per iscriverti subito a "Il bootcamp dell'abbondanza", il percorso di mentoring di gruppo di 7 mesi, clicca su questo link https://silvialanfranchi.it/bootcamp..................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti gratuitamente alla libreria dell'abbondanza 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimes...2023-11-0611 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi138: La prima cosa che devi fare per manifestare soldi [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]Oggi ti insegno il primo esercizio che devi fare se vuoi manifestare più denaro: super semplice, ma super efficace.Per iscriverti subito a "Il bootcamp dell'abbondanza", il percorso di mentoring di gruppo di 7 mesi, clicca su questo link https://silvialanfranchi.it/bootcamp - Il prezzo early-bird finisce domenica 5 novembre alle 12:00!.................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti gratuitamente alla libreria dell'abbondanza🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimestrale o sul semestrale. Vai su https://silvialanfranchi.it/membersh...2023-11-0309 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi137: L’unico esercizio di cui hai bisogno per fissare i tuoi obiettivi [Serie quotidiana speciale per "Il bootcamp dell'abbondanza"]Vuoi scoprire qual è l'unico esercizio da fare per fissare i tuoi obiettivi? È un esercizio molto semplice, e in questo episodio ti spiego cosa devi fare.Per iscriverti subito a "Il bootcamp dell'abbondanza", il percorso di mentoring di gruppo di 7 mesi, clicca su questo link https://silvialanfranchi.it/bootcamp - Il prezzo early-bird finisce domenica 5 novembre alle 12:00!..................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti gratuitamente alla libreria dell'abbondanza 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimestrale o sul semestrale...2023-11-0212 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi128: Dietro le quinte del mio quiet business - Secondo trimestre 2023Siamo all'inizio di luglio, il che vuol dire che anche il secondo trimestre dell'anno, è finito: è tempo di revisione trimestrale!Ti porto dietro le quinte del mio quiet business e ti racconto le cose che sono successe fra aprile e giugno, e quelle che succederanno nei prossimi mesi.Link e risorse Ecco il link alle risorse che ho citato nell'episodioMettiti comoda academy Pensati riccaCome fare marketing senza sentirsi pesanti -Organizza al meglio business e contenutiPercorso estivo "Easy coaching" LibriResetIl trimestre quietIl tour-day a Pontremoli.................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse grat...2023-07-1337 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi124: Come puoi cambiare i tuoi pensieri sul denaro se è una vita che la pensi cosìIn questo episodio del podcast vediamo come cambiare il modo di pensare riguardo al denaro.Dopo aver pubblicato un reel su Instagram con alcune affermazioni positive sui soldi, una follower mi ha chiesto come si fa a cambiare il proprio mindset, se si è pensato il contrario per tutta la vita.Nell’episodio trovi alcuni consigli su come riconoscere i pensieri riguardo al denaro, capire le credenze ereditate dalla famiglia e dalla società, e fare journaling per aiutarti a cambiare il mio modo di pensare.Ti ho anche parlato di due prodotti che ho creato se sei...2023-06-0810 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi123: Qual è la strategia migliore per acquisire clienti grazie al podcastSe sei un’imprenditrice digitale sai già quanto sia importante utilizzare i podcast come strumento di promozione per far crescere il tuo business online.In questo episodio, condivido con te la mia esperienza personale nell'utilizzo dei podcast per attrarre nuovi clienti e promuovere i miei servizi online.Link menzionatiEpisodio 39 del podcast https://silvialanfranchi.it/2020/12/podcast-039-podcast/Guida “Easy podcast” https://silvialanfranchi.podia.com/easy-podcastPodsqueeze https://silvialanfranchi.it/podsqueeze.................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti gratuitamente alla libreria dell'abbondanza 2023-06-0108 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi122: Perfezionismo e sindrome dell’impostore sono parenti?In questo episodio parliamo della sindrome dell'impostore e del perfezionismo, due argomenti che possono spesso andare di pari passo e bloccarci.Personalmente ho dovuto affrontare queste sfide quando stavo preparando un corso sul denaro: la mia mente mi raccontava storie assurde!Alla fine però ho imparato una cosa molto importante su quello che si aspettano i nostri clienti da noi: te la racconto nell’episodio!Scopri se e quanto sei perfezionista: fai il quiz!.................................................................................................................................✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti gratuitamente alla libreria dell'abbondanza...2023-05-2510 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi120: Fare marketing che funziona senza sentirti invadente? Si può fare!Partendo da una mia esperienza non esattamente positiva con un sito di vendita di cibo per cani, ho fatto una riflessione più ampia sull'importanza di promuovere i propri prodotti e servizi senza essere - o sentirsi - troppo pressanti o invadenti.Le strategie di marketing sono infinite, tu sei sicura di aver trovato quella giusta per te e per la tua attività?Ti segnalo anche un nuovo corso nella “Mettiti Comoda Academy” chiamato "Come fare marketing senza sentirsi invadenti". Questo corso ti aiuterà a trovare la tua voce unica, e promuoverti in modo efficace. Iscriviti seguendo il link...2023-05-1110 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi119: I miei podcast preferiti per il tempo liberoCome promesso nell'episodio 118, questa volta ti racconto quali sono i podcast che ascolto durante il tempo libero, o quando non ne posso più di sentire parlare di business in ogni forma e sotto ogni aspetto.Preparati perché ce ne sono davvero tantissimi: sì, mi sono resa conto di ascoltare davvero un sacco di podcast!Clicca qui per leggere l'elenco dei podcast che ascolto.................................................................................................................................. 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sull'abbonamento trimestrale, semestrale o annuale. Vai su https://silvialanfranchi.it/membership/ e inserisci il codice PODCAST25 al momento del checkout 2023-04-2725 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi118: I miei podcast di business preferitiIn questo episodio voglio condividere con te i miei podcast preferiti. Li dividerò in due episodi: In questo parliamo di podcast per il business, nel prossimo episodio di podcast per il tempo libero e lo svago. Sono tutti podcast che mi hanno aiutata a crescere come imprenditrice, e di conseguenza a migliorare il mio business: spero che possano fare lo stesso per te.Per la lista completa dei podcast citati clicca qui.................................................................................................................................. 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimestrale o sul semestrale. Vai su https://silvialanfranchi.it/member...2023-04-2029 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi116: Dietro le quinte del mio quiet business - Primo trimestre 2023Siamo all’inizio di aprile, il che vuol dire che il primo trimestre dell’anno, è finito: è tempo di revisione trimestrale!Ti porto dietro le quinte del mio quiet business e ti racconto le cose che sono successe nel primo trimestre 2023, e quelle che succederanno nei prossimi mesi.Link e risorseEcco il link alle risorse che ho citato nell’episodioTickTickSysteme.io*Falla sempliceTutto sul denaroMettiti comoda academyFelice abbondanzaPensati ricca.................................................................................................................................. 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimestrale o sul semestrale. Vai su https://silvialanfranchi.it/membership/ e...2023-04-0640 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi115: Ha senso investire nella propria newsletter nel 2023?Un po' di riflessioni sul ruolo della newsletter e della mailing list nel 2023.Come scegliere cosa scrivere nella newsletter e cosa scrivere nel blogCome scegliere lo strumento per gestirlaQuando ha senso iniziare a far crescere e nutrire la propria mailing listAlcune riflessioni sul ruolo dei freebieCosa succede alle mie vendite quando invio una newsletterLe newsletter di cui ti ho parlato sono quelle di: Federica Salto, Jacopo Perfetti, Gianluca Diegoli.Il tool che uso io in questo momento per inviare le mie newsletter è Convertkit.Per creare newsletter editoriali a pagamento puoi usare Substack................................................................................................................................... 🛋️ Iscriv...2023-03-3018 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi114: Anche il journaling è una forma di self-care - Ti presento una novità fighissima!Ti racconto del mio rapporto con il journaling, la forma di self-care per la mente e di self-coaching che trovo più utile per la mia crescita.Scopri anche la novità che ho creato e che unisce il journaling e uno dei temi che trovo più importanti: il mindset nei confronti del denaro. Iscriviti ora a "Pensati ricca - e diventalo un journal alla volta" e approfitta del prezzo fondatore valido fino al 28 marzo................................................................................................................................... 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimestrale o sul semestrale. Vai su https://silvialanfranchi.it/membe...2023-03-2318 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi112: Cambiare è faticoso, ma ne vale la pena: la mia esperienza di trasformazione personaleIn questo episodio parliamo di quanto sia difficile, ma fondamentale, il cambiamento.Ho vissuto molte esperienze di cambiamento negli ultimi cinque-sei anni e ho fatto molta fatica per migliorarmi come persona: non è una cosa che mi è piovuta dal cielo!Ho studiato molto, ho letto molti libri, ho fatto un Master in coaching e ho testato nuove cose; mi sono impegnata a cercare i clienti giusti, a creare corsi e contenuti, e a trovare soluzioni a problemi che avevo.Il cambiamento richiede di stare in un periodo di disagio, ma alla fine mi ha permesso di diventare la pe...2023-03-0905 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi111: Dietro le quinte della Mettiti comoda academy | Una sessione di pianificazione mensileOggi ti porto di nuovo dietro le quinte della Mettiti comoda academy.All’inizio di ogni mese io e le iscritte ci prendiamo un’ora per riflettere sul mese appena finito, pianificare quello appena iniziato, e per fare un focus su un argomento importante per il business.Quella che condivido oggi con te è la sessione di inizio febbraio.Tieni a portata di mano un taccuino o le note del telefono per raccogliere le tue idee, pensieri e riflessioni!.................................................................................................................................. 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimestrale o sul semest...2023-03-0249 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi110: Come si fa a cambiare il proprio mindset nei confronti del denaroIl lavoro sul mindset nei confronti del denaro è un lavoro che mi appassiona molto. Il lavoro sul mindset verso il denaro non si fa una volta e basta, purtroppo o per fortuna, è un lavoro a strati da fare costantemente, ma ha il potere di migliorare nettamente la tua vita.In questo episodio ti do qualche spunto per cambiare il tuo mindset nei confronti del denaro, ma se sai già che il lavoro da fare è più profondo (hai già provato a fare da sola, ma sei sempre punto e a capo), allora ti invito a iscriverti a TUTT...2023-02-2310 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi109: I differenti tipi di mindset sul denaroIn queste settimane abbiamo parlato del nostro atteggiamento mentale nei confronti del denaro, abbiamo parlato di che cos'è il Mindset nei confronti del denaro, e di come capire se hai bisogno di lavorarci.In questo episodio vediamo quali sono le 4 differenti tipologie di Mindset nei confronti del denaro.⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️💰 Iscriviti subito a "Basta briciole, non sei un criceto 🐹" il webinar gratuito sul perché devi guadagnare di piùIscriviti alla lista d'attesa per il corso sul denaro.................................................................................................................................. 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello scon...2023-02-1615 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi108: Come capire se devi lavorare sul tuo mindset nei confronti dei soldiQuando pensiamo ai soldi e al rapporto che abbiamo con loro, a un certo punto ci rendiamo conto che c’è del lavoro da fare.Magari hai l’impressione di essere arrivata a un punto in cui non cresci più, oppure guadagni sempre la stessa cifra, indipendentemente da cosa fai, oppure da un lato vorresti guadagnare di più di ora, per vivere una vita più agiata, ma dall’altro senti delle vocine che ti dicono che diventare più ricca andrebbe contro i tuoi valori, perché “i ricchi sono delle persone brutte”, o “i soldi rovinano le relazioni”…Forse devi semplicemen...2023-02-0912 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi84: Quanto conta davvero il mindset per avere successo onlineOggi rispondo a una domanda che mi è arrivata durante il ricevimento privato della mettiti comoda academy. La domanda era "Silvia, qual è secondo te la differenza sostanziale tra chi ce la fa, cioè tra chi riesce davvero a fare del suo lavoro online un lavoro redditizio, e chi invece non ce la fa? È davvero solo una questione di approccio mentale o c'è dell'altro?”La risposta la trovi in questo episodio.__________________________________Per ricevere i link di questo episodio iscriviti qui https://silvialanfranchi.it/ricevi-i-link-del-podcast/______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto...2022-06-0208 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi83: L'importanza di cambiare il mindset per vivere meglio la crescita del tuo businessQuando stai mettendo su il tuo business online ci sono un sacco di cose di cui tenere conto e da tenere insieme, e con un sacco di cose a cui pensare è un attimo dimenticarsi di coltivare il giusto atteggiamento mentale necessario per crescere: lavori a testa bassa per mesi e a un certo punto ti rendi conto di essere bloccata sempre allo stesso livello, e non trovi la chiave per sbloccare il livello successivo.Le preoccupazioni, pratiche e mentali, non ti abbandoneranno mai nella tua carriera da solopreneur: a ogni livello di crescita del nostro business dobbiamo affrontare n...2022-05-2609 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi82: [LE SO TUTTE] Countdown, comunicare con le clienti, registrare lo schermo e condividere il podcast con un videoNuovo episodio di LE SO TUTTE, la rubrica di METTITI COMODA in cui il mio lato nerd e amante di tool e tecnologia si esprime al suo meglio.Per ricevere i link di questo episodio iscriviti qui https://silvialanfranchi.it/ricevi-i-link-del-podcast/______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di abbonamento. https://silvialanfranchi.it/membership/ Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.faceboo...2022-05-1914 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi81: Come dire di no alle richieste di consulenza gratuitaSe sei presente sui canali social ti sarà sicuramente capitato di ricevere delle richieste molto precise, travestite da consulenze gratuite. Come si fa a darci un taglio senza farci odiare o chiudere le porte a un potenziale cliente?Per ricevere i link di questo episodio iscriviti qui https://silvialanfranchi.it/ricevi-i-link-del-podcast/______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di abbonamento. https://silvialanfranchi.it/membership/ Seguimi sui miei canali Social🌟Instagra...2022-05-1206 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi80: Cosa ho imparato sulle abitudini facendo yoga da + di 100 giorni di filaDal 24 novembre sto facendo yoga ogni giorno. A volte sono sessioni da 40 minuti, più spesso da 20 minuti, a volte anche solo da 5 minuti, ma non ho saltato un solo giorno.Ho imparato diverse cose sulle abitudini e sul benessere fisico e mentale, e te le racconto in questo episodio.Per ricevere i link di questo episodio iscriviti qui https://silvialanfranchi.it/ricevi-i-link-del-podcast/______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di abbonamento. https...2022-05-0512 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi79: Un esercizio per allenarti alla pazienzaNel business il tutto e subito non esiste, anche se guardando i social potresti essere portata a pensarlo. C'è bisogno di essere pazienti, e di saper aspettare il risultato del nostro lavoro. In questo episodio ti propongo un esercizio per allenare il tuo muscolo della pazienza.Per ricevere i link di questo episodio iscriviti qui https://silvialanfranchi.it/ricevi-i-link-del-podcast/______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di abbonamento. https://silvialanfranchi.it/membership/...2022-04-2805 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi78: Cosa ho imparato sui fallimenti e le delusioni imprenditoriali da "La fantastica signora Maisel"Qualche giorno fa ho finito di vedere la quarta stagione di “La fantastica signora Maisel”, e la penultima scena mi ha conquistata e sconvolta allo stesso tempo. Ha toccato “corde imprenditoriali” che non sapevo fossero così scoperte, e sento il bisogno di parlartene in questo episodio perché credo saranno riflessioni utili anche per te.Per ricevere i link di questo episodio iscriviti qui https://silvialanfranchi.it/ricevi-i-link-del-podcast/______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di...2022-04-2112 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi77: Come risparmiare fatica prendendo meno decisioniDecidere è un'attività indispensabile nella nostra vita, è un qualcosa che facciamo ogni giorno più volte al giorno, e alla lunga ci affatica e rende difficili le decisioni più importanti.In questo episodio ti parlo della "decision fatigue" e di come ridurre il numero di decisioni quotidiane per alleggerirti.Ti ho incuriosita e vuoi saperne di più di "Falla semplice", il corso sulla produttività quiet e Asana? Allora vai qui e iscriviti subito → https://silvialanfranchi.it/falla-semplice/Per ricevere i link di questo episodio iscriviti qui https://silvialanfranchi.it/ricevi-i-link-del-podcast/______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche...2022-04-1408 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi76: Impara a gestire le criticheOggi vediamo come imparare a gestire le critiche.Possono essere le osservazioni dei tuoi parenti, i commenti del tuo pubblico, dei feedback da parte dei tuoi pari riguardanti la tua attività, ma è un dato di fatto: le critiche fanno paura, generano dentro di noi delle emozioni negative, e a volte ci impediscono di passare all’azione.Imparare a gestire le critiche è una cosa fondamentale per il benessere di un business: abbiamo spesso a che fare con le critiche, con gli attacchi gratuiti e con i consigli non richiesti.In questo episodio ti darò i miei consigli per impara...2022-04-0717 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi71: Iscritti alla mailing list: cosa fare se non aprono la newsletter“Come vi comportate con gli iscritti alla mailing list che non aprono mai le vostre newsletter? A un certo punto li cancellate, o li tenete lì e continuate a inviargli ugualmente le vostre e-mail?"Questa domanda è arrivata qualche tempo fa nel gruppo Facebook della Mettiti Comoda Academy e, dato che penso che il tema relativo all’email marketing sia sempre molto caldo, ho deciso di rispondere in questo episodio.______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo pr...2022-03-0314 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi69: Cosa fare se hai un business online e non sai l'ingleseUna delle obiezioni che mi viene fatta più spesso quando propongo dei libri, delle risorse, o dei tool in inglese è “Ma è in inglese, e io non conosco l’inglese!”.Anch’io nel 2014, quando mi sono affacciata in questo mondo del business online, non conoscevo molto bene l’inglese.A scuola non l’ho mai studiato, e mi sono ritrovata a studiare l’inglese per conto mio.Ho fatto dei corsi con le cassette (erano gli anni novanta e quello c’era) impegnandomi tantissimo nello studio, e ho fatto un corso all’università perché era fondamentale per avere un certificato per pote...2022-02-1715 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi67: Consigli e riflessioni sulla parola dell'annoHo un rapporto conflittuale con la parola dell’anno.Fino a qualche anno fa facevo parte di una “bolla” di imprenditrici online, per le quali il successo del business nell’anno successivo era strettamente legato al trovare la “parola dell’anno”: se non ne avevi una, allora il tuo business era destinato al fallimento. Quest’anno non avevo nessuna intenzione di fare i 1000 mila esercizi “necessari” per trovare la “parola dell’anno”: sono arrivata a dicembre stremata, e aggiungere anche questa cosa da fare non era nelle mie intenzioni.È però accaduto che, quando a gennaio ho riiniziato a lavorare e a ria...2022-01-2714 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi59: Gestire una membership: rispondo a tutte le tue domandeMi sono arrivate tante domande sulla gestione di una membership: rispondo in questo episodio._____________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/Risorse🎆Scopri tutte le risorse gratuite che ho creato per te: https://silvialanfranchi.it/i-miei-regali-per-te/🎆Gli strumenti e le risorse che uso quotidianamente per il mio lavoro: https://silvialanfranchi.it/tool-e-risorse-consigliati-da-me/🎆Vuoi provare...2021-09-3034 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi58: Gestire una membership: cosa ho imparato in questi 2 anni2 anni fa, in questi giorni, stavo aprendo per la prima volta le porte della mia membership alle “fondatrici”, da allora sono successe tante cose, si sono iscritte un sacco di persone, la membership si è trasformata, e in questo viaggio io ho imparato tantissime cose. Te le racconto in questo episodio._____________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/...2021-09-1617 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi55: Come far crescere la lista email | Dietro le quinte del "Summer pack free" con Mara MagriniCome si fa a far crescere la lista email? Anche attraverso collaborazioni e regali. Io e Mara Magrini, la mia complice per il progetto "Summer pack free", ti portiamo dietro le quinte di quest'iniziativa: sarà stato un successo?_______________________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/Risorse🎆Scopri tutte le risorse gratuite che ho creato per te: https://silvialanfranchi...2021-07-2229 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi54: 7 atteggiamenti mentali che ti faranno restare la Piccola fiammiferaiaOggi ti porto sulla strada della libertà finanziaria raccontandoti 7 atteggiamenti mentali che potrebbero farti restare povera: mentre ascolti analizzati onestamente, per capire quali sono gli atteggiamenti che ti appartengono di più.______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di abbonamento. https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it...2021-07-0811 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi53: 5 tipologie di journal per conoscerti meglioIl journaling è un esercizio che faccio anch'io quotidianamente, e che consiglio sempre alle mie clienti. Se hai deciso di iniziare anche tu a farlo, è possibile che tu ti senta sopraffatta e non sappia bene da dove iniziare: in questo episodio ti suggerisco 5 tipologie di journal fra cui scegliere, una diversa dall'altra, da scegliere in base alla tua personalità.Link utili:- Mettiti comoda academy: https://silvialanfranchi.it/membership/- Tu e il denaro: https://silvialanfranchi.it/sfida-far-pace-denaro/- Dirette DMNow - Donna Moderna:https://www.donnamoderna.com/autori/silvia-lanfranchi-the-quiet-coach- Altri episodi sul jou...2021-06-2418 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi52: Distaccati dal tuo business per avere successo e trovare la tua soddisfazione personaleQuanto devono essere collegate la tua soddisfazione personale e il tuo business?E cosa puoi fare per avere un business più di successo possibile?In questo episodio condivido con te una parte della call di gruppo fatta con le iscritte al percorso di gruppo "Tutto sulla vendita". "Tutto sulla vendita" sta tornando! Le iscrizioni alla seconda edizione aprono il 18 giugno: iscriviti subito alla lista d'attesa su https://silvialanfranchi.it/listavendita/______________________________________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagr...2021-06-1019 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi51: Serie TV, film e documentari per la tua crescitaTi consiglio alcune serie TV, documentari e film da guardare per svagarti, ma al contempo crescere come persona e imprenditrice.Le note dell'episodio sono su https://silvialanfranchi.it/51______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di abbonamento. https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/Riso...2021-05-2017 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi50: Come vendere di più e meglio - Parte 2Oggi continuiamo a parlare di vendita toccando altri 2 dei temi che sono venuti fuori durante le conversazioni con le mie follower a proposito di vendita. Parliamo di pubblico e di valore. ______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di abbonamento. https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranch...2021-05-0617 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi49: Come vendere di più e meglio - Parte IDa una conversazione che ho avuto con alcune delle mie follower su Instagram, ho capito che urge una conversazione seria su quello che vuol dire vendere (e in qualche modo vendersi): se non impariamo a vendere quello che facciamo, venderemo meno di quello che vorremmo e che ci permetterebbe di rendere il nostro biz sostenibile sul lungo termine. In questo episodio quindi iniziamo ad affrontare il tema della vendita andando a toccare due dei 4 temi che sono emersi dalle mie conversazioni con le mie follower. Oggi parliamo di strategie e tecniche di vendita, e della paura di fare...2021-04-2218 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi48: Dal primo al secondo trimestre 2021: analisi, riflessioni e progettiLa settimana a cavallo tra marzo e aprile è stata la mia 13esima settimana: quella settimana super speciale in cui mi fermo ad analizzare com'è andato il trimestre appena finito, e decido come approcciare il trimestre in arrivo. In questo episodio ti porto dietro le quinte, nelle mie riflessioni, per farti capire come prendo le mie decisioni di business, e darti qualche succosa anticipazione.______________________________________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMYSeguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pint...2021-04-0851 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi47: Fai le pulizie di primavera, anche nel businessÈ arrivata la primavera, e non esiste momento migliore per fare il punto della situazione del tuo business. Se vuoi usare l’energia della primavera per dare una bella rinfrescata al tuo lavoro, reinventarti, incrementare la tua produttività e fare un balzo in avanti, condivido con te in questo episodio 9 domande da usare per fare un po’ di “Pulizie di primavera” al tuo business.______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: provala con uno sconto speciale per il primo mese. Usa il codice PODCAST2022 per risparmiare la metà sul tuo primo mese di abbonamento. https://silvia...2021-03-2513 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi46: Quello che ho imparato dagli ultimi 2 lanciConosci il detto: non tutte le ciambelle vengono col buco? Nel business potremmo traslarlo in “Non tutti i lanci vanno come vorresti, anche se alcuni vanno meglio di quanto non avresti mai pensato”.In questo episodio ti racconto cosa è successo con 2 lanci che ho fatto all’inizio di quest’anno.______________________________________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMYSeguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/Risorse🎆Scopri tutte le risorse gratuite che ho...2021-03-1117 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi45: 7 atteggiamenti vincenti delle imprenditrici di successoLe imprenditrici che hanno successo, che tipo di mindset hanno? Cosa fanno e soprattutto in che modo pensano diversamente dalle persone normali, tanto da emergere così tanto dalla massa? Se sei appassionata di crescita personale e di imprenditoria (e se no che ci faresti qui?) avrai sicuramente visto che ci sono degli atteggiamenti mentali abbastanza diffusi. In questo episodio ti porto a scoprire i 7 atteggiamenti mentali delle imprenditrici che ce la fanno, così da iniziare ad adottarli subito anche tu!Approfondisci gli argomenti che abbiamo trattato guardando le note dell'episodio: le trovi su https://silvialanfranchi.it/45______________________________________________________2021-02-2515 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi44: Paletti: metti dei confini nella vita e sul lavoro per diventare più produttiva e presenteIn questo episodio ti darò consigli pratici per mettere dei confini nella vita e sul lavoro, in modo da essere più presente e + produttiva. Parleremo di paletti sulla tua programmazione, coi tuoi clienti e sui social, in modo da integrare vita e lavoro in un modo sano.______________________________________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/Risorse🎆Scopri tutte le risorse gratuite ...2021-02-1124 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi43: BONUS - Come pianifico settimana e giornoVuoi sapere come pianifico la mia settimana e la mia giornata? Non sei l’unica! In questo episodio rispondo alle domande che mi sono arrivate per saperne di più della mia pianificazione settimanale e giornaliera. ______________________________________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/Risorse🎆Scopri tutte le risorse gratuite che ho creato per te: https://silvialanfranchi.it/i-miei-regali-per-te/🎆Gli strumenti e l...2021-02-0429 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi42: Consigli per diventare una persona più calmaImparare a stare calma anche nei momenti di frustrazione di ansia è importante per ridurre questa reattività negativa, e aiutarti a diventare una persona in generale più calma e composta. In questo episodio condivido con te 3 tecniche che possono aiutarti a sentirti più calma e sotto controllo nei momenti di stress.______________________________________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADEMY: https://silvialanfranchi.it/membership/Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/Risorse🎆...2021-01-2810 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi40: 4 consigli per fare del 2021 il tuo anno miglioreTi capita mai di trovarti nei primi giorni dell’anno e di sentirti un po’ disorientata e già indietro? Prima di tutto stai tranquilla perché non sei da sola; seconda cosa, non deve essere obbligatoriamente così.In questo episodio condivido con te 4 suggerimenti che puoi intenzionalmente mettere in pratica per fare in modo di avere un 2021 all’altezza delle tue aspettative. ___________________________- Il corso "Analisi, visione e pianificazione" https://silvialanfranchi.it/workshop/- Il goal journal digitale "Che anno"https://silvialanfranchi.it/goal-journal-digitale-2021/______________________________________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai anche la METTITI COMODA ACADE...2020-12-2414 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi39: Consigli per avviare il tuo podcastHo deciso di registrare questo episodio perché mi arrivano spesso domande sul podcast, proprio su come si fa a realizzarne uno, se è difficile, cosa serve… Magari è un progetto che hai per il 2021 e hai deciso di dedicartici durante le vacanze di Natale, quindi mi è sembrato il momento perfetto per rilasciare questo meta episodio in cui nel mio podcast parlo di podcast.Sarà un episodio stile q&a in cui risponderò a tutte le domande che mi sono arrivate su un box domande che ho messo sulle mie stories tempo fa + quelle che mi vengono fatte da clienti, follower o iscritte...2020-12-1028 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi38: Piccole magie nel portafoglio per attirare più prosperitàCosa succederebbe se iniziassimo a trattare il denaro come faremmo con una relazione sana? In modo rispettoso, rilassato, certe che ci sarà sempre per noi? Ne parliamo in questo episodio in cui vediamo come puoi trattare meglio i tuoi soldi, e il tuo portafoglio, in modo da attirare più abbondanza.Per approfondireLeggi le note dell’episodio silvialanfranchi.it/38Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio corso online...2020-11-2616 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi37: Ma il 2020 è davvero tutto da buttare?Ci stiamo lasciando alle spalle un anno impegnativo, difficile e sicuramente insolito. Ma sarà davvero tutto da buttare? O possiamo guardarci indietro con uno sguardo più indulgente che ci aiuterà anche a guardare avanti con più speranza?Scopri cosa ne penso in questo episodio in cui ti parlo anche del mio rapporto con il concetto di fallimento.Per approfondireLeggi le note dell’episodio silvialanfranchi.it/37Se vuoi saperne di più di come pianifico i miei trimestri vai su silvialanfranchi.it/3 Per iscriverti al workshop ANALISI E VISIONE vai su silvialanfranchi.it/workshop...2020-11-1212 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi36: Perché è importante parlare di denaroParlare di denaro è un regalo che fai a chiunque sia intorno a te: amici, famiglia conoscenti, donne, uomini e bambini. Vediamo perché dovresti parlare di denaro, anche se l’argomento ti mette a disagioSe l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio corso online dedicato al mindset e al rapporto col denaro. Ascolta altri episodi sul denaro .................................................................................................................................. 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimest...2020-10-2913 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi35: Lascia andare il perfezionismo nella tua formazioneScopri come lasciare andare il perfezionismo anche nella tua formazione per poter studiare meglio, imparare di più, lasciare andare la sensazione di aver sprecato i tuoi soldi, e non sentirti sopraffatta dalle troppe cose da studiare.Scopri subito la Mettiti comoda Academy https://silvialanfranchi.it/mettiti-comoda-academy/______________________________________________________Seguimi sui miei canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/💕VUOI CHE IO SIA LA TUA COACH? SCOPRI "MINDSET MAKEOVER"https://silvialanfranchi.it/percorso-di-coaching/Risorse🎆Scopri tutte le risorse gra...2020-10-1514 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi34: Impara a fare pace con il tuo Critico interioreAnche tu cadi spesso vittima del tuo critico interiore? Scopri in questo episodio come funziona e come puoi farci pace.______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/💕VUOI CHE IO SIA LA TUA COACH? SCOPRI "MINDSET MAKEOVER"https://silvialanfranchi.it/percorso-di-coaching/Risorse🎆Scopri tutte le risorse gratuite c...2020-09-2410 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi33: Crea una lista di cose da non fare e vivi meglioUna delle cose più importanti che puoi fare per te stessa è imparare a fissare dei confini. In questo episodio del podcast vediamo cosa sono i confini, perché sono importanti per il tuo benessere e come creare una lista fondamentale per vivere meglio e molto più utile della tua solita to-do list:la lista delle cose da non fare.Nell’episodio parliamo di: Cos’è un confine, un limite, e perché è importante fissare dei limiti invalicabili- Perché è importante creare una propria lista di “Cose da non fare” e in quali ambiti può essere utile- Come creare la tua “To...2020-09-1012 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi32: Come metterti al centro del tuo business – Serie “Sopravvivi e fiorisci”Vediamo di riportare alla memoria le ragioni che ti hanno spinta a lavorare da sola, e a ritrovare l’equilibrio lavoro/vita privata a cui tieni tanto, mettendo di nuovo te stessa e la tua famiglia al primo posto. ______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/💕VUOI CHE IO SIA LA TUA COACH? SCOP...2020-08-2714 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi31: Come gestire al meglio il rapporto con i tuoi clienti – Serie “Sopravvivi e fiorisci”Fissare aspettative e confini con i tuoi clienti fin dall’inizio del vostro rapporto è la cosa migliore che tu possa fare per avere una relazione felice e sana con ognuno di loro.Non è raro arrivare ad avere una relazione personale con ognuno dei nostri clienti, ed è indubbiamente molto bello, ma a volte capita che arrivino a dimenticarsi di un aspetto fondamentale: il lavoro è solo un pezzo della nostra vita, non siamo sempre “on” per loro.In questo episodio ti spiego come impostare fin dall’inizio una sana relazione con i tuoi clienti, fissando, in modo gentile ma fermo, delle...2020-08-2011 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi30: Come crescere sempre (non si tratta solo di denaro) – Serie “Sopravvivi e fiorisci”Quando ci guardiamo intorno siamo bombardate dal concetto che l’unica misura del successo sia il profitto: più guadagni più hai successo. I soldi diventano un valore assoluto, qualcosa con cui misuriamo il nostro o l’altrui successo, e possono facilmente diventare un’ossessione. I soldi però non sono l’unica misura di un business di successo, scopri in questo episodio quali sono le altre unità di misura del successo.______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canal...2020-08-0613 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi29: Come creare un rapporto sano con i Social – Serie “Sopravvivi e fiorisci”Non è certo un segreto che i social facciano parte, e pure per una fetta molto grande, del nostro business. Il problema è che ti stanno stressando un sacco: e l’algoritmo che cambia ogni 3x2, e il dito che scrolla una foto dopo l’altra, un post dopo l’altro e sono passate 2 ore, e la paragonite, e il sentirti inadeguata perché sembrano tutti più belli, bravi, di successo, felici e centrati di te… Quanto tempo stai perdendo? E soprattutto quanto potresti usare in modo più produttivo questo tempo? Vediamo come migliorare il tuo rapporto con i social, e cosa ti devi reali...2020-07-3015 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi28: Come organizzare al meglio il tuo business - Serie “Sopravvivi e fiorisci”“Sopravvivi e fiorisci” è una serie di 5 episodi dedicati alle imprenditrici e alle libere professioniste, perché imparino a sopravvivere e soprattutto a fiorire grazie e con il loro business!Parto dall’organizzazione perché è il segreto per un business che funzioni e dia soddisfazione. Lo sappiamo, il tempo è limitato, ogni giorno abbiamo a disposizione un determinato numero di ore, ma se impariamo a trarne il meglio, perché no? Se ti organizzi ti potrebbe avanzare del tempo per lavorare dietro le quinte, fare più cose o semplicemente rilassarti!In questo episodio vediamo come:- aggiungere delle procedure standard al tuo business 2020-07-2318 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi27: L'importanza di dire di noQuando parlo con le mie coachee, uno dei temi che portano più spesso in sessione è il non sapere dire di no: in famiglia, al lavoro, coi clienti, sembra che pronunciare quelle 2 lettere sia impossibile, quasi un affronto!In questo episodio ti spiego perché è importante che tu impari a dire di no più spesso, e ti darò anche alcuni consigli per farlo più facilmente.______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram http...2020-07-0212 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi26: Il rapporto fra marketing e mindset imprenditoriale. L'intervista che mi ha fatto Jivan FerranteQualche mese fa sono stata intervistata da Jivan Ferrante per il suo podcast "Passione massaggio". Jivan parla agli operatori del massaggio, per la maggior parte donne, e il suo podcast è nato per insegnare loro come promuoversi e fare pace con il marketing. Jivan voleva saperne di più della mia storia professionale, e soprattutto parlare di mindset in relazione al marketing, dato che i due temi siano strettamente connessi. Ne è venuta fuori una bellissima chiacchierata che piacerà a tutte le imprenditrici, anche a quelle lontane dal mondo del massaggio.______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Sp...2020-06-1840 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi25: 4+1 cose di cui hai bisogno per avviare il tuo business onlineMolto probabilmente in questo periodo hai pensato a come poter avviare, spostare, o aggiungere una dimensione online al tuo lavoro. Che sia un'idea nuova, o una che stai accarezzando da settimane, mesi, o anni, in questo episodio ti racconto quali sono le 4+1 cose che devi avere per avviare il tuo business online.______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabi...2020-06-0418 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi24: Scopri i vantaggi di aggiungere dei corsi online al tuo modello di business, e perché ho scelto Podia come piattaformaNel mio modello di business i corsi online giocano un ruolo importante, e guardando avanti sarà sempre più così. Non ho niente contro l'1:1, anzi, mi piace tantissimo lavorare con le mie clienti, essere utile per il loro caso specifico e vederle trasformare, rilassarsi e prendere fiducia in se stesse via via che lavoriamo insieme, ma un modello di business basato solo sull'1:1 ha delle difficoltà intrinseche.In questo episodio ti racconto perché i corsi online sono un ottima cosa da aggiungere al tuo modello di business, come puoi iniziare da un semplice plugin per wordpress e perché ti consig...2020-05-2122 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi23: Soldi: 6 consigli per risparmiare senza sentirti la Piccola FiammiferaiaNon sono mai stata una maniaca dello shopping, non ho mai fatto follie per una nuova borsa di marca, ma ho fatto anch'io le mie spese senza senso: sono più una da 10€ qui, 15€ là... cacchio! dove sono finiti i 100€ che erano appena entrati?In tanti anni di esperienza + esperimenti ho provato diversi modi per gestire il denaro, e in questo episodio condivido con te quelli che per me funzionano meglio.Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto...2020-05-0715 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi22: La Mindfulness: cos'è, perché praticarla e come puoi farloAvrai sicuramente sentito parlare di mindfulness, di quanto sia utile e importante meditare o praticare la mindfulness, soprattutto nei periodi di stress e di tensione. Ma che cos'è la mindfulness? Come si differenzia dalla meditazione? Che benefici ti può portare praticare la mindfulness? Te lo spiego in questo episodio!____________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟...2020-04-2316 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi21: Io e la newsletter: com'è cambiato il mio approccio in 5 anni e perché ho scelto FlodeskIn questo episodio ti racconto la mia storia di amore-odio nei confronti della newsletter, i pro e i contro dei millemila service provider che ho usato (e credimi, li ho usati praticamente tutti!) e cosa è cambiato nell'estate 2019 che mi ha fatto cambiare l'approccio, tanto che ho iniziato a scrivere un sacco di newsletter e mi diverto tantissimo a farlo._____________________________________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram...2020-04-0930 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi20: Lavorare da casa: restare produttive senza impazzireLavoro da casa da diversi anni, e per me è stata una scelta voluta con tutto il cuore: è la mia dimensione ideale, quella in cui mi sento più a mio agio e in cui mi sento più produttiva.In questo episodio ti racconto:- come strutturare il tuo orario di lavoro- Come evitare distrazioni interene ed esterne- L'importanza di stabilire i tuoi confini- Come organizzarti per la pausa pranzo- L'importanza delle piccole pause e del movimento- Come evitare l'abbrutimento e tenere alto l'umoreScarica il work...2020-03-2623 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi19: Declutterare casa per rendere la vita più semplice e piacevoleOgnuno di noi ha delle proprie strategie per il decluttering, è la più popolare è quella che segue il libro di Marie Kondo. In questo episodio condividerò con te i miei suggerimenti pratici in modo da prendere più facilmente le decisioni nel momento in cui decidi di fare decluttering. ______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it...2020-03-1230 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi18: Vuoi migliorare la tua autostima? Ecco un esercizio insolito e creativo per teIn questo episodio ti presento un esercizio creativo molto utile per la tua autostima: il bilancio di valori e competenze. No, non ha niente a che fare con quello che ti danno da fare quando vuoi cambiare posizione lavorativa: questo è creativo, divertente e farà benissimo alla tua autostima![Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/18]______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Fac...2020-02-2717 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi17: I tool che uso per mandare avanti il mio business online [Febbraio 2020]Vuoi scoprire quali sono gli strumenti che uso quotidianamente per gestire al meglio il mio business online? Allora clicca subito Play e preparati a essere travolta da un'onda di entusiasmo per la tecnologia!______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/💕VUOI CHE IO SIA LA TUA COACH? SCOPRI "FINALMENTE TU...2020-02-1341 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi14: Primi passi nel mondo del digital planningIn questo episodio ti racconto di una mia nuova passione: il digital planning, che non è solo usare la tecnologia per organizzare meglio la propria vita, ma è usare un supporto digitale, nel mio caso l'iPad, come se fosse un mix fra taccuino, bullet journal e diario.Ti racconto da dove è arrivata questa nuova passione e perché ho deciso di cavalcarla: c'è qualcosa nel usare quaderni e agende di carta che non mi piace più perché non corrisponde più ai miei valori (sto andando sempre di più verso il minimalismo e il "tutto digitale") e alle mie necessità (non sono sempre in...2020-01-0922 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi13: Scopri i 9 folletti del denaro che bloccano i tuoi guadagniIn questo episodio ti presenterò i 9 folletti che rappresentano altrettanti mindset negativi sul denaro. Sei pronta a scoprire qual è il tuo folletto?Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio corso online dedicato al mindset e al rapporto col denaro. Ascolta altri episodi sul denaro.................................................................................................................................. 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI COMODA ACADEMY e usufruisci dello sconto del 25% sul trimestrale o sul semestrale. Vai su https://silvialanfranchi.it/membership/ e inserisci il codice...2019-12-1930 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi12: Come pianifico le mie settimane di lavoroOgni settimana dedico intenzionalmente del tempo alla pianificazione di tutte le mie attività, lavorative e non. Lo faccio usando diversi strumenti digitali e uno strumento cartaceo insolito: no, non è un'agenda cartacea e nemmeno un bullet journal.Vieni dietro le quinte del mio piccolo business per vedere come pianifico le mie settimane e cosa uso per farlo.Trovi le note dell'episodio su https://silvialanfranchi.it/12______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social...2019-12-1217 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi11: Il tuo futuro ha bisogno di te, non il tuo passatoTi va di fare un passo verso la te del futuro? Allora questo episodio ti piacerà: è una breve sessione di auto-coaching con un sacco di domande a cui rispondere. Lo scopo è quello di aiutarti a uscire dal rimuginare in continuazione sul tuo passato restando bloccata sempre lì, e andare verso la versione migliore di te che ti attende giusto dietro l'angolo.* (1' 43") Dove passiamo la maggior parte del nostro tempo* (8' 00") Alcune domande per cambiare* (12' 08") Un esercizio potentissimo per aprirti al tuo futuroSe ti sei resa conto di a...2019-11-2815 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi10: Cos'è una vision board e perché è importante, per la tua vita e per il tuo business, crearne unaÈ arrivato il momento dell'anno in cui pensare ai propositi per l'anno nuovo è inevitabile. Se ci mettiamo anche che siamo di fronte all'inizio di un nuovo decennio, poi!In questo episodio ti racconto come creo ogni anno una nuova vision board per la mia vita e il mio lavoro, e perché devi crearne immediatamente una anche tu.______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Face...2019-11-1417 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi9: Come la pianificazione può aiutarti a sentirti ed essere più leggeraIl mio modo di lavorare, pianificare e gestire le mie energie è cambiato tantissimo in questo 2019. In questo episodio ti racconto come ho fatto a sentirmi sempre leggera ma allo stesso tempo focalizzata e produttiva.Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/9______________________________________________________Iscriviti al podcast Mettiti comoda:🎙️ iTunes silvialanfranchi.it/iTunes🎙️Spotify silvialanfranchi.it/spotify🎙️Google Podcast silvialanfranchi.it/googlepodcast🎙️Spreaker silvialanfranchi.it/spreakerSegui Silvia sui suoi canali Social🌟Instagram https://www.instagram.com/silvia_thequietcoach/🌟 Facebook https://www.facebook.com/socialmediabiondina/🌟 Pinterest https://www.pinterest.it/silvialanfranchi/boards/...2019-10-3117 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi8: Quali sono le abitudini di chi gestisce bene i propri soldiGestire bene il proprio denaro non è una cosa che ci è stata insegnata, che sappiamo fare naturalmente. Quando parlo di gestire bene i propri soldi non parlo ovviamente solo di pagare le bollette entro la scadenza, anche se ovviamente questo è un must. Ha più a che fare con come ti senti a proposito del denaro, tutti i sentimenti che provi.Parlare dei soldi ti rende nervosa? Ti fa sentire a disagio? Oppure sei talmente tranquilla su come gestisci i tuoi soldi da parlarne volentieri?In questo episodio ti parlerò di alcune abitudini tipiche delle persone che gestiscono bene il propr...2019-10-1714 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi7: Il mio journaling del mattino per aumentare la conoscenza di me, crescere e migliorarmiAvrai sicuramente letto ovunque che è importantissimo avere una routine del mattino e che è importante ogni mattina prendersi del tempo per se stessi. Ma è davvero necessario svegliarsi alle 5:30 per diventare imprenditori di successo? Cosa scrivere durante la quotidiana sessione di journaling? E quanto deve durare perché sia efficace senza diventare un secondo lavoro?In questo episodio del podcast rispondo a queste e altre domande, raccontandoti nel dettaglio com'è strutturata la mia sessione di journaling del mattino. Scoprirai quali sono i 6 tipi d journaling che alterno a seconda del mood, e come scegliere qual è il migliore in ogni momento.Buon ascolt...2019-10-0319 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi6: Piccoli cambiamenti di mindset che possono fare la differenza nel tuo rapporto col denaroIn questo episodio torniamo a parlare di denaro, e soprattutto del nostro atteggiamento mentale nei suoi confronti. Ti darò 9 consigli per cambiare il tuo modo di pensare, in modo da iniziare a vivere più serenamente la vostra relazione. Trovi le note dell'episodio su silvialanfranchi.it/6Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio corso online dedicato al mindset e al rapporto col denaro.Ascolta altri episodi sul denaro.................................................................................................................................. 🛋️ Iscriviti oggi alla METTITI C...2019-09-1916 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi4: Come sentirti ricca quando i soldi sono pochiSai che è importante mantenere un atteggiamento positivo e che preoccuparti perché i soldi sul conto sono pochi non ti aiuterà a farli aumentare, ma come puoi sentirti più ricca anche se il tuo conto corrente piange? In questo episodio del podcast ti dò alcuni semplici suggerimenti per cambiare immediatamente il tuo mindset e portarlo dalla mancanza all’abbondanza.Trovi le note dell'episodio su silvialanfranchi.it/4Se l’argomento denaro ti tocca particolarmente da vicino, iscriviti alla lista d'attesa per essere sicura di essere la prima a sapere quando riapriranno le porte di "Tutto sul denaro", il mio co...2019-08-2911 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi3: Come pianifico i miei trimestri di lavoro: la 13° settimanaA forza di errori e tentativi ho imparato che la pianificazione che per me funziona meglio è quella trimestre per trimestre: 12 settimane di lavoro su 2-3 progetti e una tredicesima settimana dedicata a tirare le fila di quanto fatto e a pianificare per le 12 settimane successive. In questo episodio del podcast ti racconto nel dettaglio come organizzo questa 13esima settimana di pianificazione, che domande mi faccio e perché la ritengo una settimana fondamentale per la mia produttività, anche se apparentemente sono ferma.Scarica qui il workbook gratuito: https://silvialanfranchi.it/freebie-podcast-13esima-settimana/______________________________💕AMI IL PODCAST? Allora amerai...2019-08-2231 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi2: 6 suggerimenti di self care per imprenditriciNei periodi di tanto lavoro ti trascuri e non ti prendi cura di te stessa? Il rischio è quello di essere meno lucida, di avere meno energia e qualche acciacco in più. In questo episodio del podcast ti do 6 semplici suggerimenti per prenderti cura di te stessa ogni giorno.(0:35″) Perché è importante il self-care(1′:58″) 1° suggerimento(6′:00″) 2° suggerimento(7′:50″) 3° suggerimento(9′:19″) 4° suggerimento(10′:49″) 5° suggerimento(11′:40″) 6° suggerimentoI link alle cose e alle persone che ho menzionato li trovi sulle note dell'episodio su https://silvialanfranchi.it/2.................................................................................................................................. ✨ Vuoi ricevere l'accesso a risorse gratuite sul denaro e la manifestazione? Iscriviti alla li...2019-08-1515 min

Mettiti comoda che parliamo di soldi1: Perché ho deciso di avviare un podcastIn questo primo episodio di "Mettiti comoda" ti racconto come ho scoperto i podcast, quali e quando li ascolto e soprattutto perché ho deciso di avviare anch'io il mio podcast.Ecco gli argomenti di questo primo episodio di "Mettiti comoda"0:45" Chi è che mi ha spinto ad ascoltarli1':45" Da quali podcast ho iniziato2':40" Quanti ne ascolto adesso e dove li ascolto 2':55" Perché li ascolto prevalentemente in inglese 5':15" Quali seguo in italiano 6':13" Quando ascolto i podcast 7':31" Perché amo ascoltare i podcast 8':11" Sono già in due p...2019-08-0514 min