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Simona Minerva - Wellness CoachProprietà e benefici DELL'OLIO ESSENZIALE DI LIMONECome usare l'olio essenziale di limone, a cosa serve e tutte le sue proprietà.Come utilizzarlo contro le macchie, sulle pelli miste e grasse, all'interno delle maschere viso fai da te, contro la cellulite nei massaggi drenanti e come rilassante per un bagno di relax!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:22 | Le proprietà dell'olio essenziale di limone00:54 | Bagno rilassante all'olio essenziale di limone01:10 | L'olio essenziale di limone per pelli miste o impure01:45 | Maschera viso all'olio essenziale di limone02:23 | Crema mani all'olio essenziale di...2022-06-0104 min
Simona Minerva - Wellness CoachScopri le proprietà della SPIRULINA su pelle e capelli!A cosa serve la spirulina??Vediamo i benefici dell'alga spirulina contro la caduta dei capelli, le proprietà per i capelli ricci e come donare volume ai capelli fini!Come fare una maschera viso alla spirulina fai da te e a cosa serve.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:32 | I benefici della spirulina per i capelli00:55 | Aumentare il volume dei capelli con la spirulina01:59 | I benefici della spirulna per la pelle02:18 | La spirulina contro occhiaie macchie della pelle e brufoli02:40 | Maschera v...2022-05-1804 min
Simona Minerva - Wellness CoachTutte le proprietà cosmetiche dell'AVOCADO per pelle e capelliTutte le proprietà dell'avvocato per la pelle e I capelli. Come realizzare maschere viso e impacchi per capelli fai da te all'avocado. Come si usa l'olio di avocado per rendere i capelli più morbidi, contro la caduta dei capelli, contro le rughe e le smagliature della pelle.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:22 | Le proprietà dell'avocado00:52 | Rendere il viso più luminoso con l'avocado01:29 | I benefici per la pelle dell'olio di avocado02:08 | L'olio di avocado contro le smagliature02:27 | I benefici dell'avocado per i capelli2022-05-0404 min
Simona Minerva - Wellness CoachPrendersi cura dei PIEDI con rimedi naturali | Con #ConsigliDiParvatiCome avere piedi morbidi e curati con i rimedi naturali!Tutti i rimedi fai da te contro calli e duroni e per eliminare il cattivo odore dei piedi che sudano.Scopriamo come fare pedicure e pediluvio con rimedi naturali e come curare piedi e unghie, eliminare i talloni screpolati e avere piedi lisci e sani!I social di Parvati:Instagram: https://www.instagram.com/consigli_di_parvati/Blog: https://consiglidiparvati.net/__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:46 | Realizzare un p...2022-04-2009 min
Simona Minerva - Wellness Coach5 falsi miti sui CAPELLIScopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sui capelli.Tante leggende diverse sulla ricrescita dei capelli e tanto altro ancora!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:19 | Tagliare i capelli li farà crescere più velocemente?00:58 | Strappare un capello bianco ne fa ricrescere altri?01:39 | Se non taglio i capelli diventeranno lunghissimi?02:20 | Esistono prodotti per la ricrescita dei capelli?02:52 | Usare il casco indebolisce i capelli?__________________________________________________Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su que...2022-04-0603 min
Simona Minerva - Wellness CoachLe proprietà dell'OLIO DI JOJOBA per corpo e capelli | con #SpignatthouseScopriamo quali sono le proprietà e i benefici dell'olio di jojoba per il viso, il corpo e i capelli. Tutti gli usi per realizzare tante maschere viso e impacchi per capelli a base di olio di jojoba per ogni esigenza! Vediamo insieme anche come realizzare gommate viso con le perle di jojoba, un ingredienti davvero unico! I social di Martina: Instagram: https://www.instagram.com/spignatthouse/?hl=it Blog: http://www.diariodiunaspignattatrice.it/__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:20 | Le proprietà dell'olio di jojoba00:47 | Gli usi dell'olio di jojoba00...2022-03-2307 min
Simona Minerva - Wellness CoachTutte le proprietà e i benefici degli OLEOLITI | con #StregAPEVediamo insieme cosa sono gli oleoliti, come si preparano e a cosa servono.Come preparare un oleolito fai da te, quali sono i vari metodi di preparazione e le ricette.Tutte le proprietà e i benefici di un oleolito fatto in casa, la scelta delle erbe giuste e degli oli specifici.I social di Federica (#StregApe):Blog: https://creoconamore.webnode.it/Instagram: https://www.instagram.com/stregape/__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:40 | I mille usi degli oleoliti2022-03-0909 min
Simona Minerva - Wellness CoachRealizzare COSMETICI SOLIDI e scoprire i loro mille utilizziScopriamo cosa si intende per cosmesi solida, perché i cosmetici solidi naturali sono così importanti, come si utilizzano e quali sono i loro vantaggi.Sapone solido, shampoo e balsamo solido, bagnoschiuma solido... sono soltanto alcuni dei prodotti disponibili sul mercato.Plastica free, zero waste ed ecosostenibili, i cosmetici solidi naturali sono fantastici.Scopriamo insieme tutto su di loro! __________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:49 | Cosa sono i cosmetici solidi?01:23 | I vantaggi della cosmesi solida02:28 | Come utilizzare lo shampoo solido03:01 | Gli uti...2022-02-2305 min
Simona Minerva - Wellness Coach5 falsi miti sulle RUGHEScopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sulle rughe.Una serie di dicerie più conosciute su rughe e pelle matura racchiuse in un unico video!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:20 | Le rughe dipendono dalla genetica?00:56 | Più prodotti si usano e più le rughe spariscono?01:45 | Più è costoso e più è valido?02:08 | Dormire sul fianco aumenta le rughe?02:32 | Sorridere fa aumentare le rughe?__________________________________________________Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e...2022-02-1603 min
Simona Minerva - Wellness CoachCome combattere le RUGHE e ringiovanire il viso con rimedi naturaliScopriamo come eliminare le rughe profonde di viso, fronte, occhi e labbra.Tutti i rimedi naturali per combattere le rughe e i segni del tempo.Vediamo insieme i migliori trattamenti naturali antirughe utili a ringiovanire la pelle matura e a renderla più elastica e compatta!I profili di LauraInstagram: https://www.instagram.com/beautysaver.it/Blog: https://beautysaver.it/__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:56 | Elasticizzare la pelle con l'acido ialuronico01:19 | Le proprietà antietà della rosa mos...2022-02-0909 min
Simona Minerva - Wellness CoachRiflessi intensi e capelli morbidi con la SHERAZADEScopriamo insieme cos'é e a cosa serve la sherazade, quali sono i tempi di posa da rispettare. Come riflessare e ravvivare il colore di capelli biondi, rossi e castani con la sherazade, per capigliature luminose e corpose!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:20 | Le origini della sherazade01:00 | Come preparare la sherazade02:05 | Quale balsamo scegliere?02:35 | Riflessare i capelli con la sherazade02:54 | Le erbe ayurvediche per riflessi personalizzati03:26 | Altre sostanze da aggiungere alla sherazadeFONTI- Cos'è la...2022-02-0204 min
Simona Minerva - Wellness CoachCapelli lucidi e brillanti con il RISCIACQUO ACIDOVediamo insieme cos'é il risciacquo acido, come si fa, quando farlo e perché rende i capelli lucidi e sani! Scopriamo le varie tipologie di risciacquo acido fatte con l'aceto di mele o di vino, risciacquo acido con il limone, con l'acido citrico e acido ascorbico e come effettuare un risciacquo acido con gli infusi in base al colore dei capelli. Come avere capelli morbidi e brillanti! __________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:23 | Cos'è il risciacquo acido?00:50 | Il meccanismo alla base del risciacquo acido02:00 | Come preparare il risciacquo acido2022-01-2604 min
Simona Minerva - Wellness CoachQuattro falsi miti sulle UNGHIEScopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sulle unghie. Vediamo quali sono le dicerie più conosciute sul mondo della manicure!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:21 | Le unghie respirano?00:57 | Le macchie bianche indicano carenza di calcio?01:25 | Smalto su smalto non da problemi01:53 | Niente smalto in gravidanza?__________________________________________________Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify.#EnjoyTheBeauty 🌻💚 YouTubehttps...2022-01-1902 min
Simona Minerva - Wellness CoachOLIO DI ARGAN: l'anti età nutriente per pelle e capelliScopriamo tutte le proprietà cosmetiche dell'olio di argan e gli usi su viso, corpo e capelli.Tutte le ricette cosmetiche su come utilizzare l'olio di argan puro contro le rughe, per nutrire la pelle e i capelli e come antiage per le pelli mature.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:51 | Le proprietà dell'olio di argan01:32 | Siero per pelli mature all'olio di argan02:03 | L'olio di argan per le pelli delicate02:45 | Crema nutriente all'olio di argan03:20 | Ristrutturare i capelli con l'olio di argan...2022-01-1205 min
Simona Minerva - Wellness CoachTEA TREE OIL: un valido aiuto contro brufoli, afte e funghiVediamo come usare il tea tree oil e i suoi benefici su pelle e brufoli.Scopriamo cos'é il tea tree oil, un rimedio naturale contro le micosi, le afte, i funghi della pelle, il raffreddore, per eliminare la forfora e per allontanare insetti e pidocchi.Analizziamo tutte le proprietà dell'olio di Melaleuca!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:31 | Le origini del Tea Tree Oil00:56 | Usi del Tea Tree Oil per la pelle01:31 | Il Tea Tree Oil per l'igene orale02:21 | Le proprietà antibiotiche del...2021-12-2205 min
Simona Minerva - Wellness Coach5 falsi miti sulla CELLULITEScopriamo insieme alcune delle false credenze più diffuse sulla cellulite. Tutto quello che non sai e che non ti aspetti!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:19 | Solo chi è in sovrappeso ha la cellulite?00:57 | Togliere il sale dai cibi elimina la cellulite?01:44 | La cellulite è genetica?02:07 | Bastano i massaggi per eliminare la cellulite?02:35 | Corsa e jogging contrastano la cellulite? __________________________________________________Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spot...2021-12-1503 min
Simona Minerva - Wellness CoachTingere i capelli con l'HENNÉ, tutto quello che devi sapere | con #ImpaccatriciAnonimeVediamo come usare l'henné per tingere i capelli bianchi e non, quali sono le sue proprietà e come ottenere un tono caldo o freddo.Scopriamo cosa si intende per stratificazione dell'henné, come si prepara la polvere di lawsonia e cos'é il picramato di sodio.Una guida completa sull'henné e sui suoi usi!I social di Impaccatrici AnonimeInstagram: https://www.instagram.com/impaccatricianonime/Facebook: https://www.facebook.com/impaccatricianonime/E il loro libro:https://www.zenstore.it/-Impaccatrici-Anonime-Manuale-di-Bellezza-teorico-pratico-Ricette-di-Cosmesi-fai-da-te-con-ingredien/...2021-12-0812 min
Simona Minerva - Wellness CoachPELLE SECCA: tanti rimedi naturali per combatterla | con #ElisirDiErboristaScopriamo quali sono le cause della pelle secca sul viso, gambe e braccia, perché porta prurito e qual é la differenza tra pelle secca e disidratazione.Vediamo tutti i rimedi naturali utili contro la pelle secca e come utilizzarli nella nostra routine di bellezza.Il profilo di Elisa:https://www.instagram.com/Elisir_Di_Erborista/__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:22 | Le cause della secchezza cutanea00:49 | Gli ingredienti che combattono la secchezza della pelle01:32 | Ricetta crema corpo fai da te...2021-12-0107 min
Simona Minerva - Wellness CoachUsare il GUADO per avere capelli con RIFLESSI BLU intensiCapeĺli nero blu? Il guado è quello di cui hai bisogno!É un'erba ayurvedica che in combinazione con l'henné e l'indigo permette di ottenere capelli neri con sfumature blu intense grazie al colore indaco da lui rilasciato. Vediamo insieme come usare il guado come erba tintoria per capelli, cosa si intende per guado stressato e quali sono le proporzioni utili da seguire per la preparazione. __________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:59 | Come si prepara il guado01:54 | Come ottenere capelli neri con sfumature blu02:27 | Dosi e propor...2021-11-2405 min
Simona Minerva - Wellness CoachINCI e COSMETICI: come scegliere quello adatto a teScopriamo insieme quando un cosmetico é bio, cosa sono i cosmetici biologici e perché utilizzare cosmetici naturali.Vediamo insieme come leggere l'inci, impariamo a riconoscere l'elenco degli ingredienti cosmetici dannosi e a capire quali sono le certificazioni di cosmesi bio più ricercate.__________________________________________________RISORSE- Il biodizionario di EcoBioControlhttps://www.ecobiocontrol.bio/ecobiocontrolla-gli-inci-dei-tuoi-prodotti/biodizionario-cosmetici/- Database delle nomenclature INCI della Commissione Europeahttps://ec.europa.eu/growth/tools-databases/cosing/index.cfm?fuseaction=search.advanced- App per scansionare i prodotti e ana...2021-11-1706 min
Simona Minerva - Wellness Coach4 Falsi miti sulla SKINCAREScopriamo insieme alcuni dei falsi miti più diffusi sulla skincare. Vediamo alcuni degli errori da non fare per la cura della pelle.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:18 | La pelle si abitua ai prodotti?00:55 | Se non c'è il sole la protezione solare non serve?01:20 | Il vapore apre i pori?01:58 | Chi ha la pelle grassa non ha bisogno di creme?__________________________________________________Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Sp...2021-11-1003 min
Simona Minerva - Wellness CoachElimina le MACCHIE DELLA PELLE con i rimedi naturaliCome eliminare le macchie della pelle causate dal sole e dall'età.Tanti rimedi naturali per ridurre in maniera efficace le macchie scure su viso e corpo con l'utilizzo di erbe naturali e oli essenziali.Diciamo addio alle macchie cutanee per una pelle più giovane e bella!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:30 | Le cause delle macchie della pelle00:52 | Alcuni comportamenti da evitare02:04 | L'aloe vera contro le macchie della pelle02:21 | Schiarire le macchie con crusca di riso e limone02:31 | Lozione schiarente e...2021-11-0306 min
Simona Minerva - Wellness CoachIdrata al massimo pelle e capelli con la GLICERINA VEGETALEVediamo insieme cos'é la glicerina vegetale e come utilizzarla per idratare capelli e pelle. Scopriamo tutti gli usi cosmetici del glicerolo, le sue proprietà, i benefici e come realizzare uno spray alla glicerina vegetale fai da te per capelli secchi!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione01:04 | La glicerina per tonificare il viso01:40 | Realizzare un tonico viso fai da te02:31 | Una soluzione efficace per ammorbidire i piedi02:59 | La glicerina vegetale per i capelli03:24 | Realizzare uno spray per capelli secchi fai da te04:04 | Le ac...2021-10-2705 min
Simona Minerva - Wellness CoachTrattamenti naturali contro i GELONI a mani e piediVediamo insieme quali sono le cause e i sintomi dei geloni, come riconoscerli e perché si sviluppano. Scopriamo tutti i rimedi naturali efficaci per curare i geloni di mani e piedi e per combattere il freddo!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:34 | I sintomi dei geloni01:33 | Contrastare i geloni con i decotti02:16 | Il gel d'aloe vera per contenere le infiammazioni dei geloni02:42 | L'olio riscaldante di perico per lenire i geloni03:08 | Il burro di karité come protettivo anti geloni04:18 | I rimedi della nonna co...2021-10-2005 min
Simona Minerva - Wellness Coach4 falsi miti sui CAPELLI GRASSIScopriamo insieme alcune delle false credenze più diffuse sui capelli grassi!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:20 | Lavare spesso i capelli grassi fa male?00:46 | Strofinare i capelli durante lo shampoo fa bene?01:06 | Acqua e phon caldi seccano il capello grasso?01:37 | Lo shampoo secco elimina il grasso dai capelli?__________________________________________________Se ti interessa la #CuraDelCorpo attraverso l'uso di #ProdottiNaturali puoi seguirmi su questo canale e anche su Instagram, TikTok e Spotify.#EnjoyTheBeauty 🌻💚 YouTubehttps...2021-10-1302 min
Simona Minerva - Wellness CoachStop alla CADUTA DEI CAPELLI con le ERBE AYURVEDICHECome contrastare la caduta dei capelli in autunno con le erbe ayurvediche. Vediamo insieme i rimedi naturali anticaduta per combattere la calvizie, come rinforzare i capelli, i trattamenti per la ricrescita e la cura del cuoio capelluto. Tutte le migliori erbe ayurvediche anticaduta per far rifiorire le nostre chiome!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione01:06 | Contrastare la caduta dei capelli con il Brahmi 01:54 | Combattere le calvizie con il Bhringraj02:58 | Rinforzare i capelli con l'Amla03:45 | La Reetha e lo Shikakai04:18 | Stimolare la ricrescita con il K...2021-10-0607 min
Simona Minerva - Wellness CoachACNE e BRUFOLI: come contrastarli in maniera efficaceAcne ormonale, brufoli da stress e pelle grassa sono alcune delle problematiche più diffuse. Vediamo insieme come curare l'acne ed eliminare i brufoli con rimedi naturali, maschere fai da te, oli essenziali utili come trattamento anti acne e quali sono i prodotti contro la pelle grassa che possiamo utilizzare. Tanti rimedi utili e soluzioni efficaci per dire addio ai nostri problemi!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:45 | Trattare l'acne con l'argilla02:02 | Come trattare l'acne con gli oli03:09 | Trattare l'acne con rimedi erboristici03:22 | Il siero viso antiacne fa...2021-09-2905 min
Simona Minerva - Wellness CoachRimedi naturali efficaci CONTRO LE ZANZAREI migliori rimedi naturali contro le zanzare: conosciamo le piante e gli oli essenziali per allontanare gli insetti dalle nostre case. Vediamo come realizzare uno spray antizanzare fai da te comodo e pratico e tante altre ricette utili come repellenti. __________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:52 | Gli oli essenziali ideali contro gli insetti03:06 | Il fantastico spray antizanzare naturale03:58 | Alcune accortezze sugli oli essenziali04:25 | Un ultimo consiglio contro le zanzareFONTI- Perché usare gli oli essenziali come repellente per gl...2021-07-0705 min
Simona Minerva - Wellness CoachRinforza e lucida i capelli sottili con la CASSIALa cassia è un'erba ayurvedica che rinforza e dona volume ai capelli fini. Vediamo insieme come si prepara la cassia, come ottenere sfumature bionde con la cassia acidificata e perché è utile per la destratificazione dell'henné.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:53 | Le proprietà della cassia01:15 | L'effetto riflessante della cassia01:44 | Come potenziare l'effetto della cassia02:13 | La cassia ossidata e la destratificazione02:47 | La preparazione della cassia03:34 | I risultati della cassia sul capello03:57 | Le regole da seguire con le erbe tintorie...2021-06-3005 min
Simona Minerva - Wellness CoachProprietà e usi dell'OLIO ESSENZIALE di LAVANDAScopriamo tutte le proprietà dell'olio essenziale di lavanda. È utilissima per rilassarsi, contro l'insonnia e lo stress emotivo, dolori muscolari, combatte la cellulite e aiuta contro la dermatite seborroica. Una serie di consigli e tante ricette pratiche su come usarla.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:40 | L'o.e. di lavanda contro i problemi respiratori01:05 | L'o.e. di lavanda contro i dolori muscolari01:42 | L'o.e. di lavanda contro la cellulite02:15 | L'o.e. di lavanda contro le ferite03:15 | L'o.e. di lavanda contro i disturbi infantili...2021-06-2305 min
Simona Minerva - Wellness CoachPerché usare il RETINOLO quando puoi passare al BAKUCHIOL?Il retinolo è un derivato della vitamina A che contribuisce al rinnovo cellulare e alla produzione di collagene.Il bakuchiol invece è un esfoliante naturale che ha proprietà superiori al retinolo e in più è naturale!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:59 | Le proprietà del bakuchiol01:41 | Le differenze tra bakuchiol e retinolo02:15 | Gli usi del bakuchiol02:52 | Lo studio scientifico sul bakuchiol04:00 | Il bakuchiol nei cosmeticiFONTI- Il bakuchiolhttps://en.wikipedia.org/wiki/Bakuchiol- Il...2021-06-1604 min
Simona Minerva - Wellness CoachOLIO DI CUMINO NERO il "seme benedetto" per il benessere di corpo e capelliLa Nigella Sativa conosciuta anche come cumino nero è una pianta da cui si ricava un olio dalle numerosissime proprietà:Ai capelli dona vigore e riduce la caduta e per il corpo è indispensabile per combattere acne e irritazioni.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione01:05 | Le componenti dell'olio di cumino nero01:39 | Le proprietà dell'olio di cumino nero02:20 | L'olio di cumino nero per i capelli03:04 | L'olio di cumino nero per la pelle03:44 | Controindicazioni dell'olio di cumino neroFONTI- I...2021-06-0904 min
Simona Minerva - Wellness CoachCapelli più sani e forti con i LAVAGGI ALTERNATIVIRinforzare i capelli fragili o sfibrati con il lavaggio alternativo è una soluzione alla portata di tutti.Cowash, ghassoul, farina di ceci, ed erbe ayurvediche lavanti sono alcuni dei trattamenti utili a ristabilire l'equilibrio dei capelli.Tanti consigli che ti aiuteranno a rendere i capelli morbidi, lucidi, sani e corposi.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione01:07 | Il CoWash02:21 | Lo shampoo alla farina di ceci03:14 | Preparazione dello shampoo alla farina di ceci04:11 | Il lavaggio con il Ghassoul04:56 | Alcuni consigli riguardo al Ghassoul2021-05-2607 min
Simona Minerva - Wellness CoachI mille usi dell'OLIO ESSENZIALE di ROSMARINOCombatti la caduta dei capelli e aiuta la ricrescita con l'olio essenziale di rosmarino... e non solo! Contrasta la cellulite, attiva la circolazione, sconfigge lo stress e depura il corpo! Un'essenza miracolosa per dire addio ai problemi!__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione01:12 | Le proprietà dell'olio di rosmarino02:48 | L'olio di rosmarino per il corpo03:07 | L'olio di rosmarino contro la cellulite03:23 | L'olio di rosmarino per i capelli03:45 | Altri usi dell'olio di rosmarinoFONTI- L'olio di rosmarino2021-05-1904 min
Simona Minerva - Wellness CoachKATAM per un castano scuro con riflessi violaceiHai mai sognato una capigliatura castano intenso con riflessi violacei?Scopri le proprietà del katam e come utilizzarlo nei mix tintori a base di erbe ayurvediche per coprire i capelli bianchi e ottenere sfumature violacee, prugna o melanzana originali e inconfondibili. Vediamo insieme le differenze tra Katam e Indigo e come utilizzarli al meglio per ottenere una tinta naturale personalizzata e rinforzante.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:44 | Le proprietà del katam01:03 | Gli usi del katam02:19 | Le dosi per una base scu...2021-05-1207 min
Simona Minerva - Wellness CoachNutri la pelle e ripara i capelli con l'OLIO DI MANDORLEL'olio di mandorle è utile per prevenire ed eliminare le smagliature (anche in gravidanza) e per nutrire ogni tipo di pelle!Vediamo come usarlo per eliminare le doppie punte, combattere i capelli crespi, rinforzare le unghie e come olio da massaggio nei trattamenti anticellulite.Tanti segreti di bellezza racchiusi in un unico olio!------INDICE------00:00 | Introduzione00:50 | L'estrazione dell'olio dalle mandorle01:31 | Le proprietà dell'olio di mandorle01:58 | I benefici dell'olio di mandorle02:45 | L'olio di mandorle per il corpo03:31 | Ricette co...2021-05-0506 min
Simona Minerva - Wellness CoachMASCHERE ALL'ARGILLA: la guida completa. Scegli quella adatta a te!Non solo argilla verde e bianca, ma tante altre varietà che possono fare al caso tuo!Scopriamo insieme le differenti proprietà e i preziosi benefici di ciascuna maschera per combattere i punti neri, purificare la pelle grassa, attenuare le rughe, disintossicare il corpo, rinforzare e detergere i capelli.__________________________________________________INDICE00:00 | Introduzione00:29 | I componenti dell'argilla00:57 | Applicazione delle maschere di argilla02:05 | L'argilla rossa02:50 | L'argilla verde03:34 | L'argilla gialla04:08 | Le argille grigie e bianche04:47 | L'argilla rosa...2021-04-2808 min
Simona Minerva - Wellness CoachGel di KATIRA per idratare al massimo i tuoi capelliLa preparazione del gel di Katira è utile per l'idratazione di capelli ricci, mossi e lisci. Metodo a caldo, metodo a freddo e applicazione. Scopriamo insieme le proprietà di uno degli #ElementiDiBellezza fondamentali nella realizzazione dei nostri #impacchi. ------INDICE------00:00 | Introduzione00:58 | Composizione della Katira01:37 | Gli usi della Katira02:21 | Preparazione a freddo della Katira03:05 | Preparazione a caldo della Katira03:48 | Conservazione della Katira04:28 | Katira per un impacco pre-shampoo04:59 | Katira per una maschera post-shampoo05:37 | La Katira unit...2021-04-2106 min
Simona Minerva - Wellness CoachFai crescere velocemente i tuoi capelli con l'OLIO DI RICINORinfoltisci ciglia e sopracciglia, rinforza le tue unghie e accelera la ricrescita di capelli e barba con l'olio di ricino.Scopriamo insieme come si usa e le sue fantastiche proprietà, un alleato perfetto per la nostra bellezza.------INDICE------00:00 | Introduzione00:30 | Gli usi dell'olio di ricino00:51 | Le componenti dell'olio di ricino01:32 | Le proprietà dell'olio di ricino02:21 | I benefici dell'olio di ricino03:16 | L'olio di ricino per i capelli03:55 | L'olio di ricino per ciglia e sopracciglia04:29 | L'olio di...2021-04-1405 min
Simona Minerva - Wellness CoachINDIGO: la tinta naturale per capelli neri con sfumature blu notteScurire i capelli non è mai stato così semplice!L'indigo in combinazione con l'henné ci permette di coprire i capelli bianchi realizzando colori unici con sfumature naturali e originali per ognuno di noi.Vediamo insieme come si prepara, la sua applicazione e le percentuali utili per la realizzazione del composto tintorio.Giochiamo a diventare dei piccoli bio maghi del colore!------INDICE------00:00 | Introduzione00:21 | Gli usi dell'indigo00:39 | Le proprietà dell'indigo01:15 | L'indigo e la lawsonia01:50 | Il metodo del doppio pass...2021-04-0707 min
Simona Minerva - Wellness CoachSOS CAPELLI GRASSI! Rimedi naturali efficaci per equilibrare cute e capelliCapelli grassi e forfora colpiscono uomini e donne di tutte le età, i rimedi naturali a questo problema possono essere la soluzione.Il giusto shampoo per capelli grassi può essere di aiuto come anche il cowash, l'uso di erbe ayurvediche o una bella maschera lavante fai da te.In questo video scopriremo tutti questi metodi con l'aggiunta di ricette di shampoo alternativi (farina di ceci, ghassoul).Diciamo addio al fastidioso prurito sulla cute donando ai nostri capelli una lucentezza naturale.------INDICE------00:00 | Introduzione...2021-03-3108 min
Simona Minerva - Wellness CoachContrastare la CELLULITE in maniera naturale ed efficaceEliminare la cellulite? Conosciamo meglio i trattamenti per combattere la pelle a buccia d'arancia con consigli pratici ed esercizi efficaci per eliminare gli inestetismi su fianchi, cosce, gambe e glutei.Scopriremo che combattere la cellulite è possibile con l'aiuto di rimedi naturali ma anche grazie ad una dieta bilanciata e allo sport.------INDICE------00:00 | Introduzione01:37 | La differenza tra cellulite e ritenzione idrica02:09 | La cellulite edematosa02:40 | La cellulite fibrosa03:10 | La cellulite sclerotica03:29 | Contrastare la cellulite con l'alimentazione04:22 | Contrastare l...2021-03-2408 min
Simona Minerva - Wellness CoachCombatti i segni del tempo con l'ACQUA DI RISORinforza i capelli e rendi la pelle più morbida e luminosa con l'acqua di riso.Analizziamo insieme le magnifiche proprietà dell'acqua di riso; un concentrato di sali minerali e vitamine utili per ringiovanire la pelle e per rinvigorire e riparare i capelli.Un elisir di bellezza dai molteplici benefici.Scopriamo insieme come si prepara e si utilizza.------INDICE------00:00 | Introduzione00:50 | Preparazione rapida dell'acqua di riso01:24 | Preparazione per bollitura dell'acqua di riso01:37 | Preparazione per fermentazione dell'acqua di riso...2021-03-1705 min
Simona Minerva - Wellness CoachI segreti dell'Aloe Vera: una pianta dalle mille virtùAnalizziamo insieme le proprietà del gel d'#AloeVera per viso, corpo e capelli.Tanti consigli contro punture di insetti, gengive infiammate e unghie rovinate e per la realizzazione di creme, scrub, impacchi e styling.Un'unica pianta dalle mille virtù, la sua versatilità la rende un prodotto essenziale nella nostra routine di bellezza.------INDICE------00:00 | Introduzione00:56 | Le caratteristiche dell'aloe vera02:18 | Gel d'aloe e succo d'aloe02:43 | La produzione del gel d'aloe03:07 | Come ottenere il gel d'aloe a casa03:29 | Gli...2021-03-1007 min
Simona Minerva - Wellness CoachI benefici dell'Olio di Cocco: la guida completa per la tua bellezza!L'#OlioDiCocco è utilissimo per la cura di corpo, viso e capelli ed è molto versatile ( #Scrub, #Maschere e #Impacchi).Ha tantissime proprietà e svariati sono i suoi usi.Scopriamoli insieme!------INDICE------00:00 | Introduzione00:48 | Le tipologie di olio di cocco01:32 | Le proprietà dell'olio di cocco02:06 | Usi dell'olio di cocco per il corpo03:54 | Olio di cocco e altri elementi04:13 | Scrub fai da te all'olio di cocco04:50 | L'olio di cocco per i capelli05:44 | Un rimedio contro i pi...2021-03-0308 min
Simona Minerva - Wellness CoachIl Brahmi: l'Erba Ayurvedica dalle mille proprietàIl #Brahmi è una delle #ErbeAyurvediche utile per la salute della #Pelle del #Viso e dei #Capelli.Vediamo insieme come si utilizza e qualche piccola accortezza da seguire per ottenere il massimo dei suoi benefici.------INDICE------00:00 | Introduzione00:24 | Le proprietà del brahmi00:47 | Il brahmi per i capelli01:40 | Il brahmi per la pelle03:08 | Il trucco dello zucchero03:24 | Il risciacquo acido03:51 | Accortezze da seguire------FONTI------- I benefici del brahmiht...2021-02-2404 min
Simona Minerva - Wellness CoachGel e olio ai semi di lino: gli elisir per il benessere di corpo e capelliRiscopriamo insieme i semi di lino, preziosi per la nostra alimentazione e alleati per #pelle e #capelli.Vediamo tutte le proprietà dei semi: dall' #OlioDiLino al #GelAiSemiDiLno (#GLS).Perfetti amici della nostra routine di bellezza.------INDICE------00:00 | Introduzione00:43 | I semi di lino nell'alimentazione01:58 | Olio di lino: proprietà e benefici02:28 | L'olio di lino per la pelle03:25 | L'olio di lino per i capelli04:18 | GSL: il Gel ai Semi di Lino07:02 | Maschera viso al GSL2021-02-1708 min
Simona Minerva - Wellness CoachAsciugare i capelli ricci: 5 metodi per averli perfetti e definitiAnalizziamo insieme le tecniche di #Asciugatura per #CapelliRicci: LOC (e LCO), #Fitagem, #Clipping, #Plopping e #Ditoliss.Impariamo a conoscerle meglio per scegliere quella più adatta a noi.Ad ogni riccio la sua asciugatura!------INDICE------00:00 | Introduzione00:17 | La tecnica Liquido-Olio-Crema01:31 | La variante Liquido-Crema-Olio02:15 | La tecnica Fitagem04:56 | La tecnica Clipping04:42 | La tecnica Plopping05:51 | La tecnica Ditoliss------FONTI------- La tecnica LOChttps://www.naturalhairrules.com/loc-method/2021-02-1007 min
Simona Minerva - Wellness CoachAmido di mais: il migliore alleato per la bellezza di pelle e capelliScopriamo insieme cos'è l'amido di mais e le sue mille proprietà cosmetiche per corpo e capelli.Vediamo gli usi di uno degli #ElementiDiBellezza principali e le ricette fatte in casa per la realizzazione del celebre #GAM, delle maschere e molto altro------INDICE------00:00 | Introduzione00:50 | Le proprietà dell'amido di mais01:27 | Gli usi dell'amido di mais02:44 | Alcune ricette fatte in casa con l'amido di mais03:49 | Realizzare il GAM: Gel all'Amido di Mais------FONTI------- le pro...2021-02-0307 min
Simona Minerva - Wellness CoachI benefici della cannella: proprietà e usi per la routine di bellezzaLa cannella è una spezia dalle mille proprietà cosmetiche.Scopriamo quali sono gli usi della cannella in polvere e dell'olio essenziale e le ricette cosmetiche per la pelle e i capelli.Tante coccole tutte al naturale!------INDICE------00:00 | Introduzione00:46 | Le proprietà della cannella01:24 | I rimedi della nonna02:13 | La cannella per migliorare la pelle03:58 | La cannella per rinforzare i capelli------FONTI------- 10 benefici della cannella per la salutehtt...2021-01-2705 min
Simona Minerva - Wellness CoachPelle grassa: come riconoscerla? I migliori rimedi naturali contro il seboScopriamo insieme quali sono le cause della #PelleGrassa e come rimediare scegliendo prodotti e cosmetici per una #skincare tutta da invidiare!------INDICE------00:00 | Introduzione00:52 | La skincare per la pelle grassa02:59 | Gli impacchi per la pelle grassa03:43 | Errori comuni di chi ha la pelle grassa05:06 | Il MakeUp per la pelle grassa------FONTI------- Come trattare la pelle grassahttps://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin- 10 rimedi per la pelle...2021-01-2006 min
Simona Minerva - Wellness CoachPelle sensibile? Ecco la beauty routine adatta a te!Combattiamo insieme i nemici della #pellesensibile con la scelta dei #cosmetici naturali giusti e del #MakeUp più adatto a noi.Impariamo ad ascoltare la nostra pelle!------INDICE------00:00 | Introduzione00:46 | I nemici della pelle sensibile01:53 | I prodotti da utilizzare per la pelle sensibile03:22 | Il MakeUp giusto per la pelle sensibile04:17 | Come testare i cosmetici------FONTI------- Pelle sensibile: rimedi e prevenzione https://www.medicalnewstoday.com/articles/sensitive-skin- Alcuni rimedi pe...2021-01-1305 min
Simona Minerva - Wellness CoachVirtù e segreti del burro di karitéScopriamo insieme le mille proprietà cosmetiche del burro di #karité, un valido alleato di #bellezza utile per corpo e #capelli.Come utilizzarlo? #BeautyTips tutte al #naturale.#SheaButter------INDICE------00:00 | Introduzione00:52 | I principi attivi del burro di karité01:54 | Gli utilizzi del burro di karité sui capelli02:21 | Gli utilizzi del burro di karité sul corpo03:03 | Il burro di karité mixato con altri elementi03:34 | Come riconoscere il burro di kariténei cosmetici...2021-01-0704 min
Simona Minerva - Wellness CoachMaskne: Acne da mascherina. Come prevenire, curare e combattere le imperfezioni!Come modificare la nostra #skincare per contrastare gli inestetismi causati dalle #mascherine.Piccoli consigli per una nuova routine salvapelle!------INDICE------00:00 | Introduzione00:57 | Le problematiche delle mascherine01:57 | Come contrastare gli inestetismi causati dalle mascherine04:51 | Come curare e valorizzare il contorno occhi05:30 | MakeUp e le mascherine06:03 | Riequilibrare la pelle con le maschere viso07:09 | Il metodo del "bottone"------FONTI------- I sintomi da mascherinahttps://www.greenme...2020-12-2308 min
Simona Minerva - Wellness CoachCapelli secchi? Come idratarli con ingredienti naturali e maschere curativeOggi parliamo di #Idratazione dei #Capelli attraverso l'uso di elementi naturali.Vediamo come si possono realizzare dei semplici #Impacchi (anche #FattiInCasa) utili per ringiovanire le nostre chiome!------INDICE------00:00 | Introduzione00:22 | Che cos'è l'idratazione?02:18 | Come si realizza un impacco?05:24:47 | L'importanza della prevenzione------FONTI------- I rimedi per i capelli secchihttps://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-hair- Come eseguire una corretta idratazionehttps://www.ogniricciounbiocapriccio.it/2017/01/31/idratare-nutrire-nostri-capelli/- Una guida sull'utilizzo d...2020-12-1607 min
Simona Minerva - Wellness CoachCome contrastare la caduta dei capelli: cause e rimedi naturaliContrastiamo la #CadutaDeiCapelli con l'utilizzo di #Impacchi naturali a base di olii ed #ErbeAyurvediche.Piccoli segreti per la crescita sana delle nostre chiome!------INDICE------00:00 | Introduzione01:08 | L'importanza dello stile di vita01:54 | Le diverse tipologie di impacco03:33 | Le erbe ayurvediche04:12 | Le differenze tra gli olii e le erbe ayurvediche05:34 | Il segreto è la costanza------FONTI------- Come fermare la caduta dei capellihttps://www.healthline.com/health/thinning-hair - Consigli per rinforzare i...2020-12-0907 min
Simona Minerva - Wellness CoachContorno occhi: la routine perfetta!Oggi affronteremo le problematiche del #ContornoOcchi e gli step da seguire per un rito di #Bellezza fresco e tutto al #Naturale.------INDICE------00:00 | Introduzione00:48 | Le problematiche del contorno occhi01:59 | Gli step da seguire03:01 | Le differenze tra i sieri e le creme04:14 | Come si applica un contorno occhi------FONTI------- Le occhiaiehttps://www.insider.com/what-causes-dark-circles-under-eyes#:~:text=The%20most%20common%20causes%20of%20dark%20circles%20under%20the%20eyes,be%20causing%20your%20dark%20circles.- Le...2020-12-0205 min
Simona Minerva - Wellness CoachGli idrolati: che cosa sono e come si utilizzanoImpariamo a conoscere gli #idrolati: alleati utili all'interno della nostra routine di #bellezza.Oggi vediamo come possono essere utilizzati e quali sono le loro specifiche proprietà.------INDICE------00:00 | Introduzione00:41 | Ad ogni pelle il suo idrolato01:09 | Le caratteristiche degli idrolati01:52 | Idrolato come tonico per il viso02:46 | Idrolato come rinvigorente per i capelli03:31 | Idrolato per arricchire le maschere viso04:09 | La conservazione degli idrolati------FONTI------- Come si ottengono gli idrolati?2020-11-3006 min