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Chirurgia e PLACEBO: un ortopedico spiega perché forse è meglio non operarsi. Ian Harrisil mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabretto…→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabretto…→ Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabretto… → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso […]2024-11-251h 22Chiacchiere sui pesi95. Chirurgia e PLACEBO: un ortopedico spiega perché forse è meglio non operarsi. 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Perchè non ci sono strongman o powerlifter in sedia a rotelle come Coleman?→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-08-2441 minChiacchiere sui pesi86. UNA RAGAZZA DA 280KG DI STACCO! NATALIE LAALAAI→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-08-111h 20Chiacchiere sui pesi85. OGNI VOLTA CHE VAI IN PALESTRA FAI LA PANCA! ANTONIO CONTENTA→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-08-111h 41Chiacchiere sui pesi84. CON LA GOBBA STACCO MEGLIO- MATTEO RICHICHI→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-07-211h 00Chiacchiere sui pesi83. DEMENZA PRECOCE DA ANABOLIZZANTI – CONSEGUENZE DEL DOPING CON DR CURTOLO→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-07-211h 28Chiacchiere sui pesi82. BETTY DOPO 4 MESI DI PL STACCA 200KG A 19 ANNI!→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-07-071h 20Chiacchiere sui pesi79. PROGRAMMARE MILITARY, PROGRESSIONE NELLO SQUAT BULGARO, PIEDI NELLA PANCA, INCASTRO STACCO – QA→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-07-071h 12Chiacchiere sui pesi80. Ballerina, bodybuilder e powerlifter Elena Borgatti tra record gear raw e master 2→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-07-041h 30Chiacchiere sui pesiEp81. Affondare nella panca per sopravvivere alle nuove regole ipf – Chiara Bernardi→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-07-021h 09Chiacchiere sui pesi78. CHE C’ENTRA IL PESO CORPOREO CON GLI INFORTUNI?→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → l’articolo citato nel podcast: → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, […]2024-05-2942 minChiacchiere sui pesi77. SUSTAINABLE BODYBUILDING, natural vs doped: intervista a Riccardo Grandi→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-05-121h 05Chiacchiere sui pesi76. CAMPIONESSA EUROPEA STACCA 263KG – come si allena Erholove John?→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-05-081h 49Chiacchiere sui pesi75. BODYBUILDER CHE FANNO STACCO DA TERRA? STEFANO TRAVAGLINI→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-04-201h 02Chiacchiere sui pesi74. “QUANTO CI VUOLE PER RECUPERARE?” LA DOMANDA E’ SBAGLIATA!→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-04-1746 minChiacchiere sui pesi73. COME FARE SE HO MALE AL GINOCCHIO IN PALESTRA→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-04-041h 05Chiacchiere sui pesi72. COME DEVE MANGIARE UN POWERLIFTER – CON FRANCESCO PELIZZA→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-03-231h 10Chiacchiere sui pesi71. LE 5 COSE CHE DOVRESTI SAPERE SUI TEST PER LE FIBRE MUSCOLARI→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-03-2144 minChiacchiere sui pesi70. RAGAZZA DI 47KG FA 100KG DI PANCA! JESSICA ESPINAL→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-03-111h 30Chiacchiere sui pesi69. QUANDO DIVENTI AVANZATO CAMBIANO QUESTE 4 COSE→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → l’articolo citato nel podcast: https://www.calabrettosimone.it/2022/05/05/principianti-vs-avanzati-cosa-cambia-andando-avanti/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e […]2024-03-0246 minChiacchiere sui pesi68. LO STRETCHING PREVIENE GLI INFORTUNI?→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-02-2446 minChiacchiere sui pesi67. Medico e powerlifter, conciliare lavoro e sport elite in Nuova Zelanda con Karlina Tongotea→il mio nuovo corso sugli infortuni in palestra: https://www.calabrettosimone.it/corso-infortuni-in-palestra-online/ → il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info […]2024-02-171h 37Chiacchiere sui pesi66. POWERLIFTING DEL FUTURO: DA ARTE A SCIENZA CON JASON TREMBLAY (The Strength Guys)→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2024-02-101h 47Chiacchiere sui pesi65. Ragazza powerlifter tedesca con 40cm di braccio: Lea Schreiner→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2024-02-031h 24Chiacchiere sui pesi64. La scuola di powerlifting svedese: Alexander Eriksson→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2024-01-291h 06Chiacchiere sui pesi63. La scuola di powerlifting svedese: Alexander Eriksson2024-01-271h 06Chiacchiere sui pesi63. intervista ad ADO GRUZZA, 25 anni dopo!→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2024-01-201h 17Chiacchiere sui pesi62. NOELL CHANDLER, come si allena una top atleta?→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2024-01-131h 22Chiacchiere sui pesi61. ETIENNE EL CHAER, campione e record holder a 23 anni!→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2024-01-061h 05Chiacchiere sui pesi60. Programmare la panca per chi ha brutte leve→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-12-3136 minChiacchiere sui pesi59. PROGRAMMARE LO SQUAT PER CHI HA BRUTTE LEVE→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-12-2335 minChiacchiere sui pesi58. 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L’ALLENAMENTO RUSSO E SHEIKO CON MASSIMILIANO BUCCIONI→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-12-021h 32Chiacchiere sui pesi55. Parliamo di ipertrofia con Domenico Aversano→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-11-251h 03Chiacchiere sui pesi54. 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INTERVISTA A DANNY GRIGSBY: STACCO DA 488KG→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-10-211h 30Chiacchiere sui pesi51. LE ESECUZIONI SPORCHE SONO PERICOLOSE?→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → l’articolo citato nel podcast: → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a […]2023-10-141h 13Chiacchiere sui pesi50. INTERVISTA A SARA NALDI: SQUAT, PROGRAMMAZIONE, LA SVOLTA CON LO STACCO→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-10-071h 10Chiacchiere sui pesi49. COME SI ALLENA SONITA PER FARE 285,5KG DI SQUAT→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-09-301h 12Chiacchiere sui pesi48. 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Q&A- dismetrie arti, capire se si è portati, raw vs gear, uso di elastici, MRV nel pl e altro→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-08-231h 02Chiacchiere sui pesi42. GESTIONE INFORTUNI CON ANDREA RONCARI→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-08-1954 minChiacchiere sui pesi41. PAOLO EVANGELISTA: INFORTUNI ALLA SCHIENA, IMPINGEMENT, RIABILITAZIONE→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-08-121h 10Chiacchiere sui pesi40. COME SI ALLENA LA CAMPIONESSA BONICA BROWN→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-08-051h 46Chiacchiere sui pesi39. PROGRAMMARE I COMPLEMENTARI NEL POWERLIFTING→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-07-291h 03Chiacchiere sui pesi38. IL RUOLO DEL CEDIMENTO NELLA PROGRAMMAZIONE→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-07-2246 minChiacchiere sui pesi37. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: FREQUENZA→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-07-151h 03Chiacchiere sui pesi36. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: INTENSITA’→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-07-0847 minChiacchiere sui pesi35. LORENZO PANSINI: COSA E’ CAMBIATO IN AMBITO IPERTROFIA→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-06-301h 10Chiacchiere sui pesi34. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: VOLUME→ il mio libro “powerlifting dalla teoria alla pratica”: https://amzn.eu/d/6QK8B62 → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e […]2023-06-2655 minChiacchiere sui pesi33. SOLLEVARE A SCHIENA CURVA FA MALE?→ l’articolo citato nel podcast: https://www.calabrettosimone.it/2022/05/03/sollevare-i-pesi-a-schiena-curva-fa-male/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: […]2023-06-171h 04Chiacchiere sui pesi32. SONO UTILI GLI STUDI SULL’ALLENAMENTO?→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-06-131h 01Chiacchiere sui pesi31. PERCHE’ GLI STRONGMAN NON SI FANNO MALE?→ l’articolo citato nel podcast: → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ […]2023-06-0454 minChiacchiere sui pesi30. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON BONOMELLI CARLO→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-05-271h 08Chiacchiere sui pesi29. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON FILIPPO D’ALBEROVisita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ Ricordo che è disponibile il mio corso […]2023-05-121h 14Chiacchiere sui pesi28. PROGRAMMARE TRA RAW E GEAR CON CAROLA GARRAIn questo episodio io e Carola Garra, campionessa mondiale di powerlifting sia raw che attrezzato (categoria -63kg) e vincitrice dei world games, parliamo di programmazione e tecnica. Parliamo anche delle differenze tra raw e attrezzato e molte altre cose annesse. → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli […]2023-05-061h 08Chiacchiere sui pesi27. DOPING NEL POWERLIFTING CON PETE RUBISHIn questo episodio io e Pete parliamo nel dettaglio di come cambia la programmazione con il doping, rischi di infortunio e perchè, come probabilmente fanno a superare i test antidoping e che farmaci usano. Il podcast è in inglese, ma ad ogni risposta di Pete poi io faccio una traduzione […]2023-04-221h 40Chiacchiere sui pesi26. TRA BODYBUILDING E POWERLIFTING CON GABRIELE STEFANELLI→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-04-151h 42Chiacchiere sui pesi25. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON MIKE T.Intervista a Mike T. sulla programmazione del powerlifting2023-04-071h 04Chiacchiere sui pesi24. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON GIUSEPPE GARGIULO→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-03-311h 43Chiacchiere sui pesi23. PROGRAMMAZIONE DEL PL AMERICANO CON ANGELO FORTINOtime stamp delle traduzioni italiane e riassunti 2:26 – come è organizzata la sua settimana di allenamento 6:27 – utilizzo di alte reps, quanto lontano è dalla gara e come si sta allenando ora 10:44- altre precisazioni su alte reps e stacco 13:17- gestione della fatica con vari schemi, con […]2023-03-2551 minChiacchiere sui pesi22. PROGRAMMAZIONE E POWERLIFTING CON ERIC HELMSTime stamp per chi vuole solo la parte in italiano 9:05- differenza tra allenarsi con multiarticolari per bbing o pling; allenare le gambe senza squat 16:37- ruolo dei femorali nello squat 21:19- altre spiegazioni sul ruolo dei femorali nello squat 26:51- dorsali nella panca 38:15- attività e possibili spiegazioni dei […]2023-03-191h 45Chiacchiere sui pesi21. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING GEAR CON DIEGO MILANI→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-03-121h 27Chiacchiere sui pesi20. PROGRAMMAZIONE NEL PL CON CAVICCHIOLI ANDREA→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-03-051h 16Chiacchiere sui pesi19. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON CARATELLI EMANUELE→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-03-011h 29Chiacchiere sui pesi7. CRANIO SACRALE FUNZIONA? COSA DICE LA LETTERATURA→ l’articolo citato nel podcast: https://www.calabrettosimone.it/2022/12/12/terapia-cranio-sacrale-funziona/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: […]2023-02-221h 00Chiacchiere sui pesi1. Caratteristiche ideali delle alzate→ l’articolo citato nel podcast: → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ […]2023-02-2239 minChiacchiere sui pesi18. PERCHE’ I PESI MASSIMI SOLLEVANO DI PIU’ DI SQUAT CHE DI STACCO?→ l’articolo citato nel podcast: https://www.calabrettosimone.it/2022/04/24/perche-i-pesi-massimi-fanno-piu-di-squat-che-di-stacco/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: […]2023-02-1935 minChiacchiere sui pesi17. FOAM ROLLER E RILASCIO MIOFASCIALE→ l’articolo citato nel podcast: https://www.calabrettosimone.it/2023/01/31/foam-roller-e-rilascio-miofasciale-per-il-recupero/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: […]2023-02-1148 minChiacchiere sui pesi16. HA SENSO IL MILITARY PRESS PER UN POWERLIFTER?→ l’articolo citato nel podcast: https://www.calabrettosimone.it/2022/04/24/military-press-nel-powerlifting-per-principianti-o-avanzati/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: […]2023-02-0535 minChiacchiere sui pesi15. VASTO MEDIALE: QUALCOSA NON QUADRA→ l’articolo citato nel podcast: https://www.calabrettosimone.it/2022/12/21/vasto-mediale-qualcosa-non-quadra/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: […]2023-01-2255 minChiacchiere sui pesi14. PARLIAMO DI SCIENZE MOTORIE CON STEFANO BERTONCELLOStefano è laureato in scienze motorie e osteopata D.O.Da undici anni docente di attività motoria preventiva e adattata presso l’università di scienze motorie di Padova. Una chiacchierata informale su quelle che sono le nostre esperienze e opinioni su scienze motorie come studenti e poi (per Stefano) come docente da molti […]2023-01-1946 minChiacchiere sui pesi13. PROGRAMMAZIONE DEL POWERLIFTING CON MAX PEDRON- PARTE 3/3→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-01-1539 minChiacchiere sui pesi12. PROGRAMMAZIONE DEL POWERLIFTING CON MAX PEDRON – PART 2/3→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-01-1233 minChiacchiere sui pesi11. PROGRAMMAZIONE NEL POWERLIFTING CON MAX PEDRON – PART 1→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-01-0837 minChiacchiere sui pesi10. RECUPERO ATTIVO NEL POWERLIFTING, PLIOMETRIE E ALTRE STRATEGIE→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2023-01-0148 minChiacchiere sui pesi9. HA SENSO GUARDARE AL WEIGHTLIFTING PER UN POWERLIFTER?→ Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ → Ricordo che è disponibile […]2022-12-2645 minChiacchiere sui pesi8. PERCHE’ SE INGRASSO DIVENTO PIU’ FORTE?→ l’articolo citato nel podcast: https://bodycompacademy.it/academy/fisiologia/essere-grassi-rende-piu-forti-e-muscolosi/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: […]2022-12-1838 minChiacchiere sui pesi6. IL MASSAGGIO AIUTA IL RECUPERO?→ l’articolo citato nel podcast:https://www.calabrettosimone.it/2022/11/21/il-massaggio-aiuta-il-recupero-e-losteopatia/ → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento della forza” e tutti i servizi disponibili: https://www.calabrettosimone.it/training-coaching-online/ […]2022-12-1049 minChiacchiere sui pesi5. RAGIONARE A BUDGET: PERCHE’ NON PUOI FARE QUELL’ESERCIZIOIn questo episodio parlo di quella che penso sia la corretta strategia mentale dietro alla programmazione. Tramite delle analogie, mostro come spesso in allenamento ci sia un errore di fondo nella scelta della costruzione di un programma. Una volta interiorizzati questi concetti, saprete rispondervi da soli alla maggioranza delle domande […]2022-12-0342 minChiacchiere sui pesi4. Crioterapia: ipertrofia, effetti collaterali, recupero→ l’articolo citato nel podcast: IMMERSIONI IN ACQUA GHIACCIATA PER IL RECUPERO: CONVIENE? → Visita il mio sito: https://www.calabrettosimone.it/ → Leggi tutti gli articoli gratuiti nel mio blog: https://www.calabrettosimone.it/blog/ → Info su coaching online, consulenze dal vivo e online, programmi di allenamento personalizzati, info sul corso “imparare a programmare l’allenamento […]2022-11-2738 minChiacchiere sui pesi3. BUTT WINK: PARLIAMONE CON CALMAIn questo episodio parliamo di butt wink nello squat. Tratto l’argomento da vari punti di vista: prestazione, sicurezza, perchè accade e perchè non si può ridurre tutto a mobilità o tecnica. → l’articolo citato nel podcast: parte 1: https://www.calabrettosimone.it/2022/11/13/forza-e-cardio-assieme/ parte 2: https://www.calabrettosimone.it/2022/11/15/voglio-fare-cardio-e-sono-un-powerlifter/ parte 3: https://www.calabrettosimone.it/2022/11/18/fare-cardio-con-i-pesi/ → Visita il mio sito: […]2022-11-2233 minChiacchiere sui pesi2. Squat hip dominant vs quad dominantIn questo episodio parlo di tipologie di squat: dominante di anca o di quadricipite. Come fai lo squat e quale delle due tipologie ti rappresenta? Nel podcast spiego con calma come riconoscere queste due modalità di squat, chi di solito ha le caratteristiche per fare squat in un modo o […]2022-11-1225 min
Skeptical Talks di Skeptical DragoonSkepticalTalks - Ep. 25 - Simone Calabretto - Powerlifting - Forza - Ipertrofia - Pt. 5Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico.Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli di riferimento reali a confronto con quelli social nelle prestazioni di forza, e tanto altro!Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione in...2022-01-1224 minSkeptical Talks di Skeptical DragoonSkepticalTalks - Ep. 24 - Simone Calabretto - Powerlifting - Forza - Ipertrofia - Pt. 4Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico.Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli di riferimento reali a confronto con quelli social nelle prestazioni di forza, e tanto altro!Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione in...2021-12-1423 minSkeptical Talks di Skeptical DragoonSkepticalTalks - Ep. 23 - Simone Calabretto - Powerlifting - Forza - Ipertrofia - Pt. 3Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico.Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli di riferimento reali a confronto con quelli social nelle prestazioni di forza, e tanto altro!Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione in...2021-12-0635 minSkeptical Talks di Skeptical DragoonSkepticalTalks - Ep. 22 - Simone Calabretto - Powerlifting - Forza - Ipertrofia - Pt. 2Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico.Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli di riferimento reali a confronto con quelli social nelle prestazioni di forza, e tanto altro!Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione in...2021-11-2231 minSkeptical Talks di Skeptical DragoonSkepticalTalks - Ep. 21 - Simone Calabretto - Powerlifting - Forza - IpertrofiaNuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico.Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli di riferimento reali a confronto con quelli social nelle prestazioni di forza, e tanto altro!Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione in...2021-11-1527 min
Mitch Ferniani PodcastEP. 37 - Riflessioni e analisi riguardo l'allenamento con i sovraccarichi || Simone Calabretto🔽Argomenti Trattati
01:07 Coach Online VS Fisico
05:53 Farsi seguire da Mike Tuchscherer (Reactive Training System)
11:26 Farsi seguire da un "Intelligenza Artificiale"
18:52 Conteggio delle Serie Allenanti
25:35 il Libro di Simone
43:20 Percorso di studi e differenze tra titoli professionali
53:45 Arco in Panca e Regolamento Competizione Powerlifting
Solito appuntamento domenicale per scambiare due chiacchiere in compagnia! Questa volta si unisce alla conversazione Simone Calabretto: Laureato scienze motorie, osteopata , studente scienze della nutrizione umana, personal fitness e postural trainer ISSA, powerlifter agonista FIPL (leggerlo tutto d'un fiato...2020-11-301h 06