Shows
365 Christian MenTelemachus, Asia, MonkJanuary 23. Telemachus. By the year 404, bloody gladiatorial battles had been going on for 140 years. On this date in 393, Honorius became Emperor of Rome. Five years before today’s story starts, the Emperor had decreed the violent games should stop, but they went right on—until Telemachus showed up. Sizewise, he was a little man, but he has an important story. In 1984, President […]
The post Telemachus, Asia, Monk first appeared on 365 Christian Men.
2026-01-2308 min
Sculpt N CreateTransforming Closets into Confidence🎙️ Sculpt N Create – Episode 6 with DamionTransforming Closets into ConfidenceIn this episode of Sculpt N Create, host Trea Da Fit Artist links up with Damion Parsons, founder of Sizewise Closet Coach, to talk about how fashion, confidence, and self-expression all collide.Damion shares his journey from Jamaica to becoming a creative force in the fashion world, helping a variety of clients, including artists and entertainers to embrace their personal style while learning to dress for who they are today and who the...
2025-04-1845 min
Mature AllureDamion Parsons – Fashion Makeover: Transforming Confidence Through Your ClosetSeason 5 Episode 24:Ever felt your closet doesn’t quite reflect the person you’ve become? Or that navigating style and confidence in midlife feels overwhelming? Let’s change that.Join me as I chat with Damion Parsons, the visionary behind Sizewise Closet Coach, about empowering transformations through closet organization and personal style. Damion shares his journey from a creatively rich upbringing in Jamaica to building a global platform that helps individuals rediscover confidence by dressing for today. From decoding vanity sizing to creating capsule wardro...
2025-01-2829 min
Sizewise.nu# 61 Fra ferielandetVi er rykket ud i sommerlandet og sender direkte fra Bentes nye have. Derfor er der både fuglefløjt, trafikstøj og vind. For vi var heldige at være der, mens solen skinnede lidt.
Vi taler om vægt og alder og hvad der sker med kroppen, efterhånden som vi bliver ældre. For kiloene forsvinder ikke – de flytter sig bare. Vi er efterhånden en stor frugtskål, for nu er vi både pære- og æbleformet. På en gang. Og det udfordrer os, for pludselig er det tøj, der før var pænt, ikke længere klæde
2023-08-1028 min
Answers For Elders Radio NetworkFinding Purpose and Passion at Senior LivingCourtesy of Era Living, Julia Goldie joins Suzanne to talk about Social and Occupational Wellness, part of the Vitality Revolution podcast series sponsored by Humana. Julia Goldie is Life Enrichment Director at Era Living's Aljoya Thornton Place in Seattle, Washington. Julia helps new residents find purpose and passions by crafting an exciting calendar of activities. Julia says, "90% of what we offer here is based on what residents interests are, what their passions are, what they want to learn about, where they wanna go, things that they want to see. And I think that's why we see such s...
2023-07-1509 min
Sizewise.nu#60 Vi er stadig tykkeVelkommen tilbage! Vi har været væk længe, men vi er her endnu. I dette afsnit – som faktisk er nr. 60 – gør vi status over, hvordan det går med at være tykke og taler om, hvor let det er at falde i gryden med lette løsninger, når hverdagen er stresset.
Kender du også det? Du føler dig lidt presset, og det går ud af mængden af grøntsager på tallerkenen? I stedet står den på hvidt brød og pasta. Vi kender det!
Vi oplever, at der blæser nye vinde i det offentlige...
2023-05-1438 min
Sizewise.nu#59 Med Britt BennettVi har haft store udfordringer med teknikken bag denne podcast, men endelig lykkedes det, takket være gode hjælpere. Og det er godt, for vi har nemlig skønt besøg af Britt Benntt, der cofounder af brandet Unfold Copenhagen. Et mærke, vi er glade for. Ikke mindst fordi der er masser af smukke farver og mønstre. Her falder du ikke i et med tapeter, og hvorfor filan skulle du også det, bare fordi du fylder lidt mere end andre?
2023-02-1959 min
Sizewise.nu#58 Glædelig julVi har været til reformer pilates, og det var faktisk en succes. Lyt med og bliv klogere på hvorfor. Hør også vores tanker om at føle sig tung og let – især når det gælder motion.
Det der med at finde en motionsform, hvor man føler, man kan være med på lige fod med de andre og som er sjovt og effektivt – det er vigtigt. Det giver både velvære og livskvalitet. Og man kan altså meget. Også når man er tyk.
Vi var så heldige, at Lea fra forrige afsnit gjorde os selskab, og...
2022-12-2523 min
Sizewise.nu#57 Nok er nokVi har besøg af skønne Lea, der lige som os har været model for en dag hos Liv Utzon. Vi taler om den oplevelse og om livet som tyk. At være tyk er blot en af mange ting, som vi er. Så hvorfor fylder tykheden så meget? Nok er nok!
2022-11-1355 min
Sizewise.nu#56 Med Liv UtzonDenne gang sender vi fra designer Liv Utzons stue efter en – for os – ganske grænseoverskridende, men også super sjov dag.
Vi har besøgt skønne Liv, hvor vi har fået taget mål, prøvet tøj og fået lagt makeup.
Vi vidste selvfølgelig godt, at vi skulle have taget billeder. Det er i sig selv slemt nok. Hvad vi ikke vidste var, at billederne skulle tages i al offentlighed, så i sidste uge kunne man pludselig se os stå i trusser og bh på Falconer Alle.
Nogle gange kan man komme til at sige ja til noget, man...
2022-10-1752 min
Sizewise.nu#55 Tykt besværSå er vi klar igen med et nyt afsnit. Og ja – vi indrømmer, at vi har været lidt sløve på det sidste. Vi lover, at vi strammer op. Sløvheden skyldes blandt andet, at vi har holdt lange og dejlige ferier. De har blandt andet har budt på badetøj og afslapning, og der er stor ros fra Bente til, nå ja hende selv, fordi hun er blevet så god til at hoppe i badetøjet.
Snakken falder på, om det er sværere at være tyk i byen end i sommerlandet. Eller måske snarere om det er sværere...
2022-09-1326 min
Sizewise.nu#54 Om selvomsorgNogle dage er tunge dage. De dage, hvor det bare er svært at komme ud ad døren uden at føle sig tyk.
Som du måske har gættet, så taler vi om selvomsorg i dette afsnit.
Vi kommer med vores bud, som er alt fra sund mad til motion, over søvn og natur. Og ikke mindst kvalitetstid med gode venner. Og så er der jo alle de hurtige løsninger… Fx jordbær med fløde. De små søde bær bliver til en lang snak om skyld og skam, selv om de var ment som ren nyd
2022-07-1034 min
Sizewise.nu#53 Når kroppen drillerDen dumme krop! Sådan kan man tænke, når kroppen driller. Ane har ondt i knæene efter et uheld, og det gør hende trist, at hun føler sig besværet af sin krop.
Bente har i flere år haft betændelse i akillessenerne, så hun genkender sagtens følelsen af ikke at kunne bevæge sig frit. Og hos hende puster det til følelserne af at være både tyk og gammel. Så det er den rene elendighed hos os i Sizewise.
Det gør ondt, når vi bevæger os. Det gør ondt, når vi sk...
2022-05-1220 min
Sizewise.nu#52 Om modet til at være tykAne har været til fødselsdag med en flok skønne damer. Særligt en kvinde stak ud fra mængden. Hun er høj og tyk, skøn og smuk. Og klædt i hvidt! Må man godt det? Bryder hun ikke de internationale regler for påklædning til tykke damer?
Jo helt sikkert! Men endelig en, der tør tage sin plads i verden og tør føre sig frem, og hun har gjort stort indtryk, Det kræver nemlig mod, og snakken falder på, om det egentlig kræver et særligt mod at være tyk og allige...
2022-04-0331 min
Sizewise.nu#51 Kroppen i centrumVi kaster os – igen – ud i en snak om kroppen. Den skønne krop, der bærer os, men som også nogle gange giver anledning til negative tanker.
Bente har været til træning, og det førte mere end ømme muskler med sig. Her oplevede hun nemlig en kvinde, der virkelig kæmpede for at presse vægten under 50 kg. Og det har sat tanker i gang, som vi vender i dette afsnit.
For hvorfor er tallet på vægten så vigtigt? Og hvorfor er det tallet på vægten, der afgør, om det bliver en god eller en dårlig dag...
2022-02-2432 min
Sizewise.nu#50 Gode intentioner eller...Vi møder mange mennesker, der har de bedste intentioner og gør ting af et godt hjerte. Og alligevel kan de gode intentioner ramme dybt, når man er tyk. Fordi det puster til følelsen af, at vi er forkerte. Og det er vi ikke. Vi er bare tykke. Herregud!
2022-01-0238 min
Sizewise.nu#49 Den store bog med forbudDet er endelig blevet sæson for skumnisser – vores yndlingssæson. Og så har vi ikke nogen! I stedet dykker vi ned i den store bog om tykhed. Den tykke bog om alt det, man ikke må, når man er tyk. Vi medgiver, at nogle af forbuddene måske bare er vores hoveder. Lyt med og se, om du kan genkende de mange forbud. Fx at du ikke må spise is i det offentlige rum, når du er tyk.
2021-12-0941 min
Sizewise.nu#48 Hvordan går det med at være tyk?Vi gør status og spørger hinanden: Hvordan går det med at være tyk?
Og faktisk går det ret godt. Vi føler, at vi er blevet mere bevidste om både de positive og negative følelser, der kan være, når man tyk. Fx hvordan andre mennesker ser os. Hvor vi begge før brugte meget tid på at tænke over, hvad andre tænkte om os, så er vi i dag mere ligeglade. Det har med andre ord været godt for os at tale sammen og med andre og dele vores erfaringer
2021-11-0225 min
Sizewise.nu#47 Om skyld og skamVi har begge oplevet at skamme os. Fx i supermarkedet, hvor vi kan bruge energi på at tænke, hvad andre mon tænker om de varer, vi køber. Eller når vi har taget elevatoren i stedet for trappen. Tænker vores kolleger mon, at vi som tykke burde tage trappen, eller er de mere optaget af at komme først til buffeten?
2021-10-0327 min
Sizewise.nu#46 Vi er tilbage!Vi taler om, hvornår det er svært at være tyk. Er der situationer, hvor du føler dig særligt tyk? Bevidstheden om at være tyk fylder forskelligt. Nogle gange kan man blive så selvbevidst, at det sætter begrænsninger. Andre gange fylder tykheden ikke noget. Hvad gør mon forskellen?
Snakken falder også på hverdagstræning og om at tage trapperne. Og så er der det der med at se sig selv, når man træner. For os er det ikke altid et syn, der pleaser øjet. Det gør det mere sårbart, når man føle...
2021-09-0727 min
Sizewise.nu#45 Mere om varmeVi har været på sommerferie på Fanø, og vi har i den grad nydt livet. Og så har vi sat et par personlige rekorder undervejs. Blandt andet hvad angår bare arme. Varmen har simpelthen tvunget os til at fokusere på komfort, og det indebærer blandt andet, at der skal luft til arme og ben på varme dage. Og man må godt, selv om man er tyk. Vi har gjort det, og ingen har sagt noget!
2021-07-3028 min
Sizewise.nu#44 Om krop og varmeVi taler om kroppen i sommervarmen. Hvilke dele af kroppen har vi svært ved at vise frem og hvilke dele er vi glade for. Uden at afsløre for meget, kan vi sige, at overarmene er på agendaen. Det samme er tykke maver og lår og badedragt vs. bikini
2021-07-1138 min
Sizewise.nu#43 Med Tina Høst JørgensenVi har besøg af skønne Tina Høst Jørgensen, der er madmentor. Hun deler generøst ud af sine erfaring som tyk og fortæller om sin vej til mere selvkærlighed. Det bliver til en snak om skyld og skam. Om humor og erindringer. Og om alt muligt andet.
2021-05-151h 02
Sizewise.nu#42 Mere krop og kageMidt i et hav af kage taler vi – igen, fristes man til at sige – om kroppen og om, at der heldigvis sker ting og sager i forhold til vægt og sundhed. Vi vender en klumme i Politiken, en ny kampagne fra Novo, malertøj der strammer og gåture, som vi ikke længere gider. Og en hel masse andet selvfølgelig
2021-05-0135 min
Sizewise.nu#41 Corona-træthedCorona-træthed og dårligt hår. Stemningen er ikke ligefrem i top hos os, så come join us i det dårlige humør. Men nok er vi trætte og lidt sure, men lyden er forhåbentlig bedre, end den plejer at være. Det håber vi. Vi har nemlig fået hjælp af en, der ved en masse om lyd. Om vi så har hørt godt nok efter, er en anden sag. Lad os endelig vide, om den er blevet værre eller bedre.
I dette afsnit gør vi status på en corona-hverdag, der begynder at t
2021-03-3037 min
Sizewise.nu#40 Om kroppenVi tager en snak om vores kroppe. Både om alt det gode, vores krop gør for os, men også om det, der er svært, skamfuldt etc.
På den ene side er kroppen ”bare” vores hylster. På den anden side er kroppen objektet, der bliver observeret udefra. Den, der bliver bedømt, og ofte fundet for tung. Vi taler om dating, sex og meget andet.
2021-03-0241 min
Sizewise.nu#39 Plads til alleSelv om vi kommer lidt dårligt fra start, så ender vi alligevel med at få talt om vigtige ting. Fx at det årlige tilbagevendende fokus på slankekur i år ser ud til at være erstattet med fokus på sundhed. Tak for det!
2021-01-3137 min
Sizewise.nu#38 Godt nytårDet er blevet 2021, og vi tager et kig på året, der er gået. Hvad har vi lært og hvad har gjort særligt indtryk. Vi kigger også i krystalkuglen og sætter mål for det nye år.
2021-01-0337 min
Sizewise.nu#37 Med Ida RudVi har besøg af søde, sjove og kloge Ida Rud til en snak om at finde modet til at stille sig frem i en dokumentar som Tykke Ida, om skyld og skam, kærester, dating, rollemodeller og meget andet.
2020-12-111h 07
Sizewise.nu#36 Sweet MagnoliasKom med rundt om spisebordet til en snak om hverdag, motion og rollemodeller. For endelig har vi fundet en serie, hvor en tyk person er lækker og succesfuld og hendes størrelse slet ikke er i spil.
2020-11-2622 min
Sizewise.nu#35 Fri os fra fristelserDet årlige tilbagevendende problem har ramt os – og så så tidligt på året. Vi taler selvfølgelig om skumnisserne.
De giver i dette afsnit anledning til en snak om fristelser. Hvorfor er det, at vi lader os friste af ting, som vi godt ved, ikke er godt for os.
Nogle gange er det nemt at spise sundt og godt. Andre gange er det pokkers svært. Hvorfor er det sådan? Det bliver til en lang snak om det med at spise på følelserne og om, hvordan man kommer videre.
2020-10-2433 min
Sizewise.nu#34 Med Lise PleidrupVi har besøg af skuespiller og tykaktivist Lise Pleidrup, der netop har spillet forestillinger 'Er der plads til mig?'
Vi taler blandt andet om selvværd og selvhad, dating og Lise giver gode råd til, hvordan du kan lære at elske din krop.
2020-09-291h 03
Sizewise.nu#33 Tilbage fra ferienVi er tilbage fra ferie, og den har været god. Alligevel er vi lidt sure. Især på Kræftens Bekæmpelse og deres nye kampagne om overvægt og kræft, som vi synes bidrager med stigma. Og så taler vi om motion - eller manglen på samme - og om, hvornår vi føler os tykke.
2020-09-1234 min
Sizewise.nu#32 Vi fejrer fødselsdagVi fejrer fødselsdag! Og det gør vi i sommerhus ved Vesterhavet med drinks, kage og bobler.
Vi kigger tilbage på teknik, der har drillet og gæster, der har gjort os klogere. Og så har vi begge fået en masse ud af bare at være sammen og få sat ord på det, der nogle gange kan være svært. Vi har opdaget betydningen af et fællesskab, hvor vi kan dele stort og småt og møde andre, der kan genkende problemerne.
2020-07-2219 min
Sizewise.nu# 31 Med Lone TheilsVelkommen til endnu et afsnit og endnu en gæst. Denne gang har vi nemlig nemlig fint besøg af forfatter og journalist Lone Theils til en snak om det at være en tyk kvinde og for Lones vedkommende også en tyk, offentlig person.
2020-07-111h 13
Sizewise.nu#30 Sommer og bar hudVi samler op på nogle af de gæster, vi har haft på besøg på det sidste. Hvad har vi lært og hvad har gjort mest indtryk?
Og så er det jo blevet sommer. Det er skønt. Eller er det? For nu skal der vises hud og bare ben og arme. Hvordan har du det med?
Endelig foreslår vi, at vi mødes og hopper i havet. Sådan helt bogstaveligt!
2020-06-2837 min
Sizewise.nu#29 Med klinisk diætist Inger BolsVi har besøg af klinisk diætist Inger Bols, der forklarer, hvorfor fokus på vægt er den forkerte vej at gå. Hendes opfordringer er, at vi piller vægten ud af ligningen. Det vil for nogen betyde vægttab. For andre vil vægten stige en smule, men uanset hvilken vej nålen svinger, så bliver du gladere, når du begynder at udleve dine drømme i stedet for at vente til du har tabt dig x antal kilo. Vægttabet er ikke målet, så slip tanken om vægttab og stræb i stedet efter det gode og sunde...
2020-06-071h 06Sizewise.nu#28 Tanker om tykhedI dette afsnit taler vi om tanker om tykhed. Vi nærmer os sommer, og det er jo skønt. Men det betyder også, at vi igen skal til at lufte bare ben og arme. Det bliver til en længere snak om skummetmælksfarvede kropsdele, tykke maver og mormorarmene, som vi begge har svært ved at slippe fri i solen.
2020-05-2440 min
Sizewise.nu#27 Vægttab er en tabersag"Kampen mod vægten er en kamp mod naturen. Og vægttab er en tabersag!" Sådan siger læge og post doc ved Københavns Universitet, Rasmus Køster Rasmussen i dette afsnit af Sizewise.
Rasmus har en anden måde at se på vægttab, fedme og overvægt på end så mange andre læger. Og så har en stor viden om overvægt og er god til at forklare forskning, fakta etc. Derfor har vi inviteret ham, så vi kan blive klogere.
2020-05-021h 03Sizewise.nu#26 Coronakrisen kradserVi er en måned inde i Corona-nedlukningen, og vi har lært en del om os selv og om, hvad der er vigtigt i disse tider. Er det værste, der kan ske, virkelig at man taget et par kilo på? Det diskuterer vi og taler om vores strategier for overlevelse i disse mærkelige tider. Og nå ja - så er har der jo lige været højsæson for påskeskum.
2020-04-1629 min
Sizewise.nu#25 SølvbryllupVelkommen til vores jubilæumsafsnit - nummer 25!
Vi benytter anledningen til at kigge tilbage - og så løfter vi sløret for nogle af vores planer for fremtiden. Hvor du kan være med! Lyt og få mere info. Velkommen indenfor i fællesskabet.
2020-03-1527 min
Sizewise.nu#24 Om forandringerVi følger op på vores snak i forrige afsnit med psykolog Lene Meyer, som i den grad satte tanker i gang hos os begge.
Især det med at prøve at flytte fokus fra vægten til livskvalitet og ideen om, at man kan tænke sundhed uden at tænke vægt?
2020-02-2932 min
Sizewise.nu#23 Besøg af Lene MeyerVi har besøg af Lene Meyer, som du måske kender fra tv-serien "Nadja og de 170 kilo." Lene gør os klogere på BED, og vi taler om sundhed, vægt og stigma. Lene er så inspirerende. Tør du fx give slip i slankekurene og bare leve livet? Og ved du, hvem du er, når du ikke er tyk?
2020-02-161h 02
Sizewise.nu#22 Kvinder med powerVi taler om succesfulde og taletentfulde kvinder. Om gennemsigtige kjoler, for stramt træningstøj og bare overarme. Og om at lade sig inspirere af de kvinder, der tør stå ved sig selv. Som tør tage deres plads i verden.
2020-02-0437 min
Sizewise.nu#21 Vi er skide sureVi er kun lige kommet ind i det nye år, og vi er allerede sure.
Sure, fordi vi hele tiden render ind i ting, der udskammer tykke mennesker. Er du overvægtig, får du overvægtige kæledyr. Er du tyk, så er du en belastning for klimaet.
Igen og igen må vi finde os i at blive dømt ude. Men ved du hvad? Vi gider simpelthen ikke høre mere pjat!
2020-01-1030 min
Sizewise.nu#20 Mål for det nye årJulen er overstået, og hvordan gik det så med strategierne? Og hvordan skal det nye år se ud? Vi taler om nytårsforsætter, som vi egentlig ikke bryder os om og om mål for det nye år. Dem har vi til gengæld flere af.
2019-12-3037 minSizewise.nu#19 På besøg hos Liv UtzonVi har mødt designer Liv Utzon til en snak om design, mode, tøj, selvbevidsthed og ikke mindst ærlighed. Og faktisk får Liv os til at afsløre, hvilke størrelser vi bruger i tøj. Noget, vi egentlig synes er ret privat. Lyt med, og du får forklaringen på, hvorfor netop det er vigtigt.
2019-12-181h 05Sizewise.nu#18 Den tid på åretHvordan kommer man igennem julens mange arrangementer, og hvordan styrer man uden om de værste fristelser? Vi deler vores strategier for at nyde julen uden at få alt for mange ekstra kilo på sidebenene.
2019-12-0340 minSizewise.nu#17 Hvornår er det nu?Der er novemberblues i dette afsnit, hvor vi, ud over at bitche over vejret, taler om ønsket om at smide nogle kilo, og hvad der spænder ben for, at vi gør det. Noget har iøvrigt ændret sig. Før handlede vægttab om at ville se bedre ud. I dag handler det om styrke og velvære.
2019-11-2241 min
Sizewise.nu#16 Om SelvfortællingerVi tager et svært emne op i dette afsnit af podcasten, når vi taler de historier, vi går rundt og fortæller både os selv og andre om os selv.
Nogle gange er det den positive iscenesættelse, men ganske ofte bruger vi humor for at komme eventuelle kommentarer om vores størrelse i forkøbet.
2019-11-1241 min
Sizewise.nu#15 Hvor svært kan det være?Vi har vært på loppemarked. Et plussize et af slagsen, og det har vi en masse godt at sige om. Men der også en enkelt dråbe malurt i bægeret. For hvorfor er det, at nogen føler trang til at kommentere på, at det er muligt at købe et stykke kage på et sted, hvor der er mange tykke mennesker? Det og meget mere vender vi i dette afsnit.
2019-11-0536 min
Sizewise.nu#14 Med besøg af Jane FaerberSizewise har fornemt besøg af Jane Faerber aka Madbanditten. Det bliver til en snak om kost, træning og fordomme. Og så bliver vi klogere på, hvorfor det er en dårlig ide at sulte sig slank. Især når man kan spise sig mæt i god mad og stadig blive slank.
2019-10-291h 12Sizewise.nu#13 Det subtile oprørVi har været til premiere på filmen Fat Front. Den taler vi om. Og så taler vi om kropsaktivisme. Om vores mere subtile oprør, der ikke udspiller sig på Instagram, men hvor budskaberne er de samme som i Fat Front.
2019-10-1540 min
Sizewise.nu#12 Ananas I Egen JuiceVi fejrer, at vi er nået til afsnit #12 og at vi selv bliver klogere undervejs.
2019-10-0625 min
Sizewise.nu#11 Ugen, der gikTykke damer er kommet i fokus, og aviserne er vågnet op. Et hurtigt blik på et udvalg af ugens aviser viser både skønne billeder af smukke, tykke damer – endda på forsiden. Vi læser med og kommenterer.
2019-09-3028 min
Sizewise.nu#10 Om tykke typerHvordan bliver tykke mennesker præsenteret på film og teater? Vi oplever, at de ofte er fjollede og kluntede. Eller spiser hele tiden.
Ude i virkeligheden er tykke heller ikke godt præsenteret i fx topstillinger eller politik.
2019-09-2128 min
Sizewise.nu#9 Keeping up AppearancesHar tykke mennesker bare ladet stå til? Nej, selvfølgelig har de ikke med. Vi gør os umage med at se godt ud, men alligevel er bevidstheden om vores størrelse altid med os, når vi går ud i verden.
2019-09-1437 min
Sizewise.nu#8 Sizewise møder Dorthe KandiSizewise bliver klogere på kurver sammen med Dorthe Kandi aka Curvy_Kandi, som er både smuk, klog og modig og ved en masse om kurver.
Kan man egentlig være for tynd til at være for tyk? Gør badevægten overhovedet nogen gavn? Har vi pligt til at være sunde? Og hvornår føler vi os tykke?
Lyt med og bliv meget klogere på kurver!
2019-09-071h 03Sizewise.nu#7 Skrid ud af min tallerkenVi taler om mad og kost og om, hvordan kosten fylder i vores liv – bevidst eller ubevidst.
Det handler om valg og fravalg, og ikke mindst handler det om, at andre mennesker skal holde op med at blande sig i, hvordan vi spiser og hvad vi drikker.
Og hvis vi har brug for råd om kost og motion, så lover vi at spørge.
Med andre ord: Skrid ud af vores tallerkener, hop op fra vores glas og giv kun gode råd, når vi beder om det!
2019-08-2828 min
Sizewise.nuPodcast 6Kan body positivity være en sovepude for at slippe af med overvægt? Kan man blive tyk af at være for bevidst om sin størrelse? Det er nogle af emnerne i denne podcast, hvor vi også taler om dårlige undskyldninger og kilo som beskyttelse mod alt det, vi ikke tør. Men mest af alt taler vi om livskvalitet, for det er vigtigt!
2019-08-1333 minSizewise.nu#5 Om myterVi taler om myter, for er det sandt, at tykke mennesker er dovne mennesker? Eller at tykke mennesker spiser usundt? Virkeligheden er sjældent så sort/hvid.
Vi taler også om at ændre fokus, så træningen ikke kun handler om at skulle tabe sig, men i stedet handler om, at du kommer til at føle dig sund og stærk. Og så siger vi undskyld!
2019-08-0536 minSizewise.nu#4 Om aversionerVi taler om vores yndlings-aversion: begrebet ‘Store piger’. For hvor gammel skal man egentlig være, før man ikke længere er en pige, men en kvinde? Og kan vi ikke bare få lov til at være tykke?
Vi taler også om skøre komplimenter og om at forveksle højde med følelsen af at være stor.
2019-08-0115 min
Sizewise.nuAfsnit 3: Sårbar i badetøjSom lovet følger vi op på frygten for badetøjet. Lyt med og find ud af, om Bente rent faktisk kom i vandet, om mødet med den angrebslystne krabbe og hvordan 7 kilometer i badetøj har ændret noget. Og så går vi et spadestik dybere og taler om den sårbarhed, der ligger i at vise sig i badetøj.
2019-07-2721 min
Sizewise.nuSizewise.nu Afsnit 2 Om BadetoejVi er stadig i Sønderho på Fanø, og Ane har besluttet, at vi skal i vandet. Bente bader ikke! Men har dog købt en ny badedragt til anledningen.
Hvad er der med kurvede kvinder og badetøj? Og er det særligt for dem?
2019-07-2309 min
Sizewise.nuSizewise.nu Afsnit 1Hvorfor laver vi en podcast om kurvede kvinder - eller tykke damer, om du vil? Det forklarer vi i første podcast.
2019-07-2221 min
Dr. Isabel MD InspiresHow's Your Stools? Yes, I said it!Hello! I’m Dr. Isabel, Medical Doctor and Founder of Doctoronamission.com. On today’s episode, we will be talking about how your stools are doing. - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Join Doctoronamission Tribe: http://www.doctoronamission.comGet daily Inspiration and Live St...
2018-07-0907 min