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Coeur Sur NousC’est les « VACANCES »Il fait beau, il fait chaud. C’est la course mais c’est les vacances !!Bonne écoute 🫶🏽2025-07-1519 minCoeur Sur NousYARDLAND 2025On debrief la YARD ensemble. J'ai VECU ces derniers jours.2025-07-0820 minCoeur Sur NousDébrief fête de la musique, je veux ouvrir une discothèqueAujourd'hui, je vous débrief ma soirée pendant la fête de la musique et je vous parle du regain d'amour envers les soirées et la fête.Bonne écoute !!2025-07-0117 minCoeur Sur NousRetour sur Paris et phase d'ovulationAujoud'hui, PETIT épisode parce que je prépare ma semaine avec le peu d'outillage que j'ai :) On se dit à la semaine pro ! Bonne écoute !!2025-06-2412 minCoeur Sur NousPrise de sang, Kings League, aigriePendant le montage de cet épisode, j'ai remarqué que j'étais un peu aléatoire. On est toujours sur un épisode update/racontage de vie mais je ne vais pas jusqu'au bout de certaines de mes pensées parce qu'une idée me fait penser à une autre etc...oops... D'habitude j'essaye de ne pas partir dans tous les sens ou de mettre un contexte. Ce n'est pas flagrant de fou (enfin j'espère) mais je vais faire plus attention. Bonne écoute !!! bsx2025-06-1721 minCoeur Sur NousBilan après 6 mois de sevrage des apps de rencontreAujourd'hui on fait le bilan après 6 mois de sevrage des apps de rencontre et franchement je pense que c'est un de mes épisodes préférés. Parce que j'en ai appris plus sur moi grâce à ça et que j'en suis fortement reconnaissante. Je vous souhaite une bonne écoute et on se dit à la semaine pro 2025-06-1026 minCoeur Sur Nous56 hard challenge, stage et rdvAujourd'hui, beaucoup de blabla et quelques updates (pour ne pas changer). On parle de mon énième changement d'objectif puisqu'on a des plans qui vont de A à Z ici :)Bonne écoute et à la semaine pro !!2025-06-0323 minCoeur Sur NousLes "pires" émissions de mon enfanceAujourd'hui, on parle d'émissions avec lesquelles j'ai plus ou moins grandi. Elles étaient considérées comme iconic à l'époque, mais maintenant que mon lobe frontal est full développé, je me rends compte des graines qu'elles nous ont mises dans le cerveau, ou tout simplement de la façon dont elles étaient juste problématiques.Bonne écoute et à la semaine pro :)2025-05-2731 minCoeur Sur NousSport, chiasse, LuchAujourd'hui, petite storytime de ma mésaventure à la salle de sport car OUI je suis back à la salle (depuis 1 jour). Bonne écoute et à la semaine prochaine :))2025-05-2015 minCoeur Sur NousIRM, GP3, KombuchaAujourd'hui, je respecte mon assiduité ! Un mini épisode pour des minis updates hihi - IRM, GP3, Kombucha. Vous verrez.A la semaine pro :))2025-05-1312 minCoeur Sur NousAnalyse de pipi, médecine et nouvelle écoleSO SORRY j'ai loupé notre rendez-vous hebdomadaire la semaine dernière... mais je rattraperai le temps perdu !A la semaine pro (promis)2025-05-0618 minCoeur Sur NousRésistance à l’insuline, tolérance et grand écartAujourd’hui on parle de différentes choses dont un de mes objectifs 2025 et la procrastination. Bonne écoute !! 2025-04-2221 minCoeur Sur NousMes pires jobs #1Aujourd'hui, on parle d'une des pires expériences de ma vie dans un des jobs que j'ai pu faire. On parle clairement de témoignage je pense mdrr. Sortez les popcorns et bon écoute ! 2025-04-1539 minCoeur Sur NousQuelques faits sur moiUn nouvel épisode dans l’idées des formats tag ytb à l’ancienne. Histoire que vous en appreniez un peu plus sur moi.Bonne écoute et à la semaine pro 2025-04-0830 minCoeur Sur NousOn tombe mais on se relèveJe pense sincèrement que 2025 est une année spéciale. Pourtant, j’essuie pas mal d’échecs et mon mental est mis à rude épreuve… Mais après avoir vécu mes downs comme il se doit, je continue à m’accrocher et on verra bien ce que ça donnera. #believecroireennosrêvesBon écoute et à la semaine prochaine 2025-04-0110 minCoeur Sur NousPas au max de ma santéAujourd'hui, on parle santé ! Parce que je suis en ce moment dans des examens médicaux suite à des analyses sanguines pas ouf bref, je vous en parle...A la semaine pro 2025-03-2519 minCoeur Sur NousUp and down & cuisineAujourd'hui, j'étais partie pour vous parlez de mes up and down du moment as la drama queen que je suis mais j'ai fini par vous parler d cuisine puisque je suis une grande Cheffe. A la semaine pro 2025-03-1824 minCoeur Sur NousJe ne veux pas d'enfantsAujourd'hui on parle enfants... Mon avis par rapport au fait d'avoir un enfant et de l'élever aujourd'hui. Parce que c'est une grosse responsabilité et avant de succomber à cette envie égoïste (pas péjorativement parlant), il faut y réfléchir à 1000 fois.2025-03-1123 minCoeur Sur NousDans ma vie de chômeuseDans cet épisode, je vous parle de ma vie de chômeuse en ce moment : ce que je fais, ce que je regarde, ce que je lis...2025-03-0421 minCoeur Sur NousPurge digestive et cacaAujourd'hui on parle d'un de mes sujets PREFERE : la digestion. Plus particulièrement de la purge au ricin que j'ai testé. 2025-02-2513 minCoeur Sur NousFévrier so farAujourd'hui je papote encore une fois sans sujet particulier. Petit bilan du mois de janvier et mon feeling avec cette année, le mois en cours et ceux à venir. 2025-02-1820 minCoeur Sur NousSoyons des acteursAujourd'hui, on est sur un épisode bien inspiration, bien motivation, bien on va la vivre cette p*t*** de vie !
🤟🫰2025-02-1114 minCoeur Sur NousMes consommations/reco du moment #2💌2025-02-0425 minCoeur Sur Nous"Cette année c'est mon année"2025-01-2812 minCoeur Sur NousBonne année 2025 !!!La saison 2025 ouvre ses portes avec 1 semaine de retard (dsl...). Mais des nombreux épisodes vous attendent pour cette année !
Bonne écoute et à la semaine pro 2025-01-1413 min
Coeur Sur NousCher Père Noël...🎄 Calendrier de l'avent - Case n°24🎄
Dernière case du calendrier aujourd'hui... Merci de m'avoir écouté.
Bonne écoute et à l'année pro.
🦌❤️🎅2024-12-2414 min
Coeur Sur NousUn plan pour le nouvel an ?🎄 Calendrier de l'avent - Case n°23🎄
L'avant dernière case... :(
🧡2024-12-2314 min
Coeur Sur NousTu préfères...🎄 Calendrier de l'avent - Case n°22🎄
💚2024-12-2211 min
Coeur Sur NousJe vous présente mon acolyte🎄 Calendrier de l'avent - Case n°21🎄
♡2024-12-2111 min
Coeur Sur NousL'incohérence des conseils love sur internet🎄 Calendrier de l'avent - Case n°20🎄
💟2024-12-2014 min
Coeur Sur NousMon énergie masculine🎄 Calendrier de l'avent - Case n°19🎄
J'ai une énergie plus masculine que féminine et c'est pg.
à demain🩷2024-12-1910 min
Coeur Sur NousÇa me donne le ick...🎄 Calendrier de l'avent - Case n°18🎄
Les filles les plus belles, les garçons à la poubelle !
💓2024-12-1818 min
Coeur Sur NousAvoir une passion🎄 Calendrier de l'avent - Case n°17🎄
Inné ou acquis ? On discute passions aujourd'hui.
Bonne écoute et à demaing 🫶2024-12-1716 min
Coeur Sur NousLa loi de l’attraction, romantiser sa vie et gratitude🎄 Calendrier de l'avent - Case n°16🎄
On parle loi de l'attraction, +=+, gratitude, romantiser sa vie... les méthodes et astuces pour conditionner son cerveau à s'éloigner du négatif.
A demain 💌
2024-12-1623 min
Coeur Sur NousJ'ai fait Roaccutane🎄 Calendrier de l'avent - Case n°15🎄
Aujourd'hui, on parle Roaccutane aka le traitement qui m'a débarrassé de mon acné du visage, du dos et de la poitrine.
🤎
2024-12-1514 min
Coeur Sur NousRetrouver et développer sa créativité🎄 Calendrier de l'avent - Case n°14🎄
Aujourd'hui, je me suis clairement transformée en coach de vie, manque plus de les sous-titres et la musique en fond. Aucune idée de ce que j'avais mangé pour être aussi dissipée mais bon.
A demaing 🫰2024-12-1422 min
Coeur Sur NousL’importance des conversations difficiles🎄 Calendrier de l'avent - Case n°13🎄
On parle des conversations difficiles et des raisons pour lesquelles il est compliqué pour certains d'en avoir.
A demain ❥2024-12-1320 min
Coeur Sur NousJe ne suis plus assez curieuse🎄 Calendrier de l'avent - Case n°12🎄
Aujourd'hui, je vous parle de mon manque (ou ma censure) de curiosité et small talk.
Bonne écoute et à demain ❦
2024-12-1217 min
Coeur Sur NousJ'ai fait l'erreur de chercher le Bonheur🎄 Calendrier de l'avent - Case n°11🎄
Puisque mon lobe frontal a atteint sa transformation finale, on parle du Bonheur avec un grand "B" aujourd'hui.
Bonne écoute & à demain ❣2024-12-1119 min
Coeur Sur NousSavoir poser ses limites🎄 Calendrier de l'avent - Case n°10🎄
On parle de ce que j'étais avant : une people pleaseuse (j'y travaille encore).
Bonne écoute et à demain !! 2024-12-1015 min
Coeur Sur NousMoi aussi je veux aller à Bali🎄 Calendrier de l'avent - Case n°9🎄
Aujourd'hui on parle voyage ! Plus particulièrement de Bali, qui depuis un bout de temps a mon coeur...
A demaing ! ♡2024-12-0916 min
Coeur Sur NousUne banlieusarde à Paris🎄 Calendrier de l'avent - Case n°8🎄
Je déteste mes voisins.
Bonne écoute et à demain💝2024-12-0814 min
Coeur Sur NousJe suis nostalgique🎄 Calendrier de l'avent - Case n°7🎄
Aujourd'hui on parle NOSTALGIEEEEE ! Parce que j'aime trop cette confort zone (avec modération).
💙2024-12-0720 min
Coeur Sur NousJ'ai été chez ma sage femme...🎄 Calendrier de l'avent - Case n°6🎄Une petite honte parmi tant d’autres dans ma vie.A demain 2024-12-0614 min
Coeur Sur NousApprenez moi à lire🎄Calendrier de l'avent - Case n°5🎄
Dans cet épisode, je vous parle de livres et de lecture (alors que je n'ai jamais vraiment lu de livre de toute ma vie. Par contre, j'aimerais bien entrer dans ma Book/Lecture era...
Bonne écoute et à demainnnn ❤️🩹
2024-12-0528 min
Coeur Sur NousMes langages de l'amour🎄 Calendrier de l'avent - Case n°4🎄
Aujourd'hui, on parle des différents langages de l'amour que je peux avoir avec les gens de mon entourage. Parce que c'est un concept auquel je crois (et que j'espère que mes langages évolueront).
A demain 🖤2024-12-0427 min
Coeur Sur NousMes consommations et reco du moment (séries, films, podcasts...)🎄 Calendrier de l'avent - Case n°3 🎄
Aujourd'hui on parle films, séries, podcasts, divertissement... anciens comme nouveaux. Je vous fais un petit point des divertissements qui sont actuellement dans mon crâne (en espérant que ça puisse vous donner envie).
N'hésitez pas à m'envoyer vos reco surtout !
On se dit à DEMAIN bsx 💘2024-12-0335 min
Coeur Sur NousOn peut être pote si...🎄 Calendrier de l'avent - Case n°2 🎄
Dans cet épisode, j'ai voulu me replonger dans les vidéos Tag Youtube à l'annnnnnncienne. Je vous donne donc une partie de ma liste de green et redflag en amitié. Vraiment un concept très simple que j'ai trop aimé enregistrer.
(feat. mes voisins que vous n'entendrez pas dans l'enregistrement mais qui m'ont bien soulé:)).
On se dit à DEMAIN, bonne écoute 2024-12-0242 min
Coeur Sur NousJ'ai une surprise !Oui oui oui... nous ne sommes pas mardi MAIS j'ai 2 petites choses à vous dire.
On se voit très prochainement, bonne écoute *coeur*.
2024-12-0102 minCoeur Sur NousÇa y est, nous y est : la vie d'adulte commence...Dans cet épisode, je vous parle du fait d’être entrainé dans le rythme des études, des révisions et des examens jusqu’au jour où tout s’arrête parce que la “vraie vie d’adulte” commence : Chômage ? CDD ? CDI ? VIE ?…
J’ai toujours été plus ou moins dans le flou quand il s’agissait de trouver le métier que j’exercerai plus tard… et c’est toujours le cas aujourd’hui. Sauf que j’arrive à la fin de mes études et qu’il faut prendre une décision maintenant.
J’espère que cet épisode vous plaira, on s2024-11-2631 minCoeur Sur NousMon addiction aux applications de rencontreEn tant qu'ex grande consommatrice (pour le moment) des applications de rencontre, j'étais obliger de vous en faire un épisode.
Bonne écoute et on se dit à la semaine pro 💗
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Podcast de Luch - Euh... quoi ? : Les applications de rencontre - https://open.spotify.com/episode/67j7nZn9p5xxh2oilKf940?si=PKN15FmEQ0qVYdEk2xP7Ww2024-11-1939 minCoeur Sur NousLa négativité et moiDans cet épisode, je vous parle de mon rapport avec la négativité et l’impact qu’elle peut avoir sur mon quotidien. Tout simplement.
On se dit à la semaine pro 💕2024-11-1222 minCoeur Sur NousMon histoire avec l'endométrioseTrop contente de vous publier mon tout premier épisode qui, je l’espère, marque le début d’une longue série.
Aujourd’hui on parle d’endométriose (et d’adénomyose) 🩸. Parce que c’est un sujet encore trop peu mis en avant en big 2024 avec encore trop peu de témoignages. Alors voici le mien.
On se dit à la semaine pro 💖
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Énora Malagré marraine de l’association Info Endométriose
Laëtitia Milot marraine de l’association EndoFrance
...2024-11-0540 min