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Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi23.Et si ton système bossait à ta place ? (Ce que personne ne te dit sur les revenus passifs)Tu veux des revenus passifs… mais tu continues de poster sans stratégie, sans tunnel, sans système. Résultat ? Tu t’épuises à créer du contenu sans retour.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi poster tous les jours n’est pas une stratégie, mais une prison invisible — et ce qu’il faut mettre en place pour que ton business tourne (vraiment) sans toi.💡 Tu vas apprendre :🔁 Pourquoi publier du contenu sans tunnel, c’est comme cuisiner sans jamais servir...2025-05-2518 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi22.Le système en 3 étapes pour générer tes premières ventes sur Instagram sans prospecterTu crois qu’il faut avoir une grosse audience, passer ta vie en DM ou booker des appels découverte pour vendre en ligne ?Spoiler : non.Dans cet épisode, je te dévoile le système simple en 3 étapes que j’utilise (et que mes clientes utilisent) pour générer leurs premières ventes en ligne, même avec une micro-audience… et sans prospecter.💡 Au programme :✨ Pourquoi attendre d’avoir 10k abonnés est une erreur stratégique2025-05-1822 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi21.L’algorithme Instagram expliqué simplement (pour enfin percer sur Instagram)Tu penses que l’algorithme est ton ennemi ? Qu’il t’empêche d’être visible, peu importe la qualité de ton contenu ?Dans cet épisode, je t’explique simplement (sans jargon) comment fonctionne vraiment l’algorithme d’Instagram… et surtout, comment l’utiliser à ton avantage.On parle de :Pourquoi certains contenus explosent et d’autres nonComment l’algo choisit ce qu’il va mettre en avantCe que ton contenu doit absolument contenir pour être compris (et diffusé)Et les 3 erreurs qui empêchent l’algorithme de te montrer...2025-04-1315 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi20.On joue à ‘Tu préfères’ version business… et on galère à choisir !💡 Et si tu devais faire un choix impossible ?Dans cet épisode, on s’amuse à répondre aux dilemmes les plus frustrants pour un entrepreneur, un coach ou un investisseur. 😵💫🔥👉 Tu préfères :Avoir 500 000 abonnés qui n’achètent jamais OU 500 abonnés hyper qualifiés qui te rapportent 50 000€/mois ?Ne plus jamais avoir accès à tes stats Insta OU ne plus jamais avoir de nouvelles idées de contenu ?Avoir un business ultra rentable...2025-03-2310 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi19. Rebondir après le burn-out : Le parcours de Cindy de chez Wake Up And Shine🔥 Rebondir après un burn-out : L’histoire inspirante de Cindy 🔥Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Cindy, une ancienne coachée de Stratégie Digitale, qui a traversé une période extrêmement difficile : un burn-out qui l’a poussée à tout remettre en question.📲 Retrouve Cindy sur Instagram : @cindy_wake_up_and_shine📒Retrouve le bouclier anti-burn-out ici :https://cnd-sterckx.systeme.io/bioSon parcours n’a pas été linéaire. Après une première phase d’épuisement, elle a tenté de rebondir… avant de rech...2025-02-2323 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi18. Instagram vs TikTok – Où construire ton business ?Instagram ou TikTok… Laquelle est LA meilleure plateforme pour développer ton business ? 🤔 Si tu hésites encore entre ces deux géants des réseaux sociaux, cet épisode est fait pour toi !👉 TikTok, c’est la machine à viralité où tout le monde peut exploser du jour au lendemain.👉 Instagram, c’est l’écosystème parfait pour fidéliser, vendre et créer une marque forte.Alors, où faut-il être en 2024 ? Est-ce que TikTok convertit vraiment mieux qu’Instagram ? P...2025-02-1619 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi17. Les idées business qu’on n’a jamais lancéesAvant de lancer Insta Therapy , Socials Kindly Road et d’aider des entrepreneurs à vendre sur Instagram, on a eu beaucoup d’idées business… certaines complètement farfelues, d’autres qui auraient pu fonctionner, et d’autres encore qui nous ont permis d’arriver là où on est aujourd’hui.Dans cet épisode, on te partage toutes les idées qu’on a eues avant de trouver notre voie : des concepts surprenants, des tentatives avortées, des projets qui auraient pu voir le jour… et surtout, les leçons qu’on en a tirées sur l...2025-02-0924 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi16. Ce que 2024 nous a appris pour 2025 en businessAujourd’hui, on partage avec vous les grandes leçons qu’on a tirées de 2024 pour attaquer 2025 encore plus fort ! Spoiler : cette année, on a appris qu’il faut parfois lever le pied pour mieux accélérer.Au programme :✨ Pourquoi il est crucial de faire autre chose que bosser (même quand on adore son business et qu’on pourrait y passer 24/7)✨ Se fixer des objectifs ambitieux : j’ai quitté mon CDI en 2024, et ça me prouve qu’on sous-estime tout ce qu’on peut accom...2025-01-3110 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi15. Bêtisier : Nos pires bourdes professionnelles 🤣Aujourd'hui, on se lâche complètement et on vous partage nos moments les plus embarrassants (et hilarants) de nos expériences pro ! Au programme :✨ Quand une entreprise de surgelés nous a mis dans le froid (au sens propre et figuré)✨ L’histoire de l’appel visio… en caleçon (oui, c’est possible)✨ Nos mésaventures avec SFR (numéro bloqué, eSIM, et un iPhone qui fait son grand plongeon dès le premier jour 📱💥)✨ Architecte en Bulgarie✨ Le test pompier où Kilian a tapé son meilleur chrono.... pour rien ahaSpoiler : on...2025-01-2522 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi14. Apprendre à se connaître : l'introspection, la clé pour débloquer ton potentiel et atteindre tes objectifsPourquoi est-il essentiel d’apprendre à mieux te connaître ? Comment une vraie introspection peut-elle t’aider à débloquer ton potentiel, que ce soit dans ta vie personnelle, ton business ou même sur Instagram ? 💭Dans cet épisode, Kilian, coach formé par David Laroche, te partage :✨ Pourquoi se reconnecter à soi-même est indispensable pour avancer.✨ Comment faire une introspection profonde et dépasser tes blocages.✨ Ses meilleurs conseils pour aligner tes actions avec tes valeurs et tes objectifs.Un épisode qui allie développement personnel et stratégies concrètes p...2025-01-1912 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi13. J'ai demandé à ChatGPT ce qu'il pense de moi … et je le partage avec vousJ’ai posé deux questions simples à ChatGPT :"Dis-moi des choses de moi-même que j’ignore.""Réponds à cette question, mais sois critique."Et honnêtement ? Le résultat est un mélange de vérités qui tapent dans le mille, de critiques qui piquent un peu, et de réflexions auxquelles je n’avais jamais pensé. Dans cet épisode, je vous lis mot pour mot ce que ChatGPT m’a dit, et je vous partage mes réac...2025-01-1225 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi12. Vendre sans pub : Les secrets d’un trafic organique qui rapporte gros selon Becca DunkinDans cet épisode, on plonge dans le livre Organic Traffic Secrets de Becca Dunkin, une entrepreneure brillante qui a généré des millions sans jamais investir dans des publicités payantes. Je vais te partager les points clés de son livre et les lier à ma propre expérience pour te donner une feuille de route claire et actionnable.Voici ce que tu vas apprendre :✨ Pourquoi ton mindset est essentiel pour réussir.✨ Comment identifier ton client idéal et mieux connecter avec lui.✨ Les secre...2025-01-0520 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi11. Instagram : Mythes ou Réalités ?Instagram regorge de conseils et de croyances… mais lesquels sont vrais ? Dans cet épisode, on débunke les plus grands mythes qui circulent sur la plateforme. Vous vous demandez si les hashtags boostent encore votre visibilité en 2024, si l’algorithme favorise certains types de contenus, ou si poster à une heure précise change vraiment tout ?Que vous soyez entrepreneur, créateur de contenu ou simplement curieux, cet épisode vous donnera des clés pour utiliser Instagram de manière efficace et authentique.👉 E...2024-12-2910 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi10. Mes 5 astuces simples pour rester motivée et inspirée au quotidien (même dans les moments de doute)5 astuces simples pour rester motivée et inspirée au quotidien (même dans les moments de doute)Dans cet épisode, je partage avec toi mes meilleures astuces pour rester motivée et inspirée, même quand la motivation est au plus bas. Que tu sois entrepreneure, créatrice de contenu ou que tu jongles avec un emploi du temps chargé, ces conseils te donneront les clés pour recharger ton énergie et avancer avec confiance.Au programme :Pourquoi suivre seulement 2-3 mentors...2024-12-2215 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi9. Les 8 meilleures idées de business en ligne pour 2025 (selon nous et ChatGPT)Si tu veux te lancer dans le business en ligne mais que tu ne sais pas par où commencer, cet épisode est fait pour toi. On a réfléchi avec l’aide de ChatGPT et identifié 8 idées de business accessibles et rentables pour débuter en 2025, même si tu pars de zéro.On te parle de modèles comme :L’e-commerce avec des valeurs fortes, qui attire de plus en plus de consommateurs engagés.Le marketing d’affiliation, simple à mettre en place et efficace pour générer des r...2024-12-1537 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi8. Les-6 plus-gros blocages-business-qu’on-a-affrontés-en-tant-que-débutant-(et-commen-on-les-a-dépassés)Se lancer dans l’entrepreneuriat, c’est pas toujours simple, et on en sait quelque chose ! Dans cet épisode, on te partage nos galères du début, celles qui nous ont fait douter, stresser, et parfois même freiner… mais aussi les solutions qui nous ont permis d’avancer et de transformer nos peurs en forces.On parle sans filtre :La peur de manquer de revenus (et comment on a géré ça sans tout lâcher d’un coup).Les comparaisons t...2024-12-0719 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi7. Maj Women Club & Margo Cunego : Ce que j’ai appris pour mon businessDans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience unique après avoir participé au Maj Women Club, et rencontré Margo Cunego. Je te dévoile ce qui m’a le plus marquée, les déclics qui ont changé ma vision, et comment appliquer ces enseignements à ton propre projet. Si tu veux transformer ton business et passer à la vitesse supérieure, cet épisode est fait pour toi. ✨Prends ton café (ou ton thé) et on est parties ☕️ ---Retrouve-nous sur Insta...2024-11-3013 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi6.Attirer et convertir : La stratégie des contenus aimants sur InstagramVendre sans prospecter, ça te semble impossible ? Pourtant, c’est exactement ce qu’une stratégie de contenus aimants te permet de faire. ✨ Dans cet épisode, on plonge dans le concept des contenus qui attirent et convertissent naturellement, sans que tu aies à envoyer des dizaines de messages ou prospecter à froid.Tu vas découvrir :👉 Pourquoi ton message doit être clair pour toi avant de l’être pour ton audience.👉 Les deux types de contenus aimants indispensables pour réussir sur Instagram : ceux qui at...2024-11-2414 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi5. Black Friday - Le Guide complet pour faire des ventes sur InstagramLe Black Friday, c’est l’occasion parfaite pour booster ton chiffre d’affaires, mais attention : si tu ne prépares pas ta stratégie, ça peut vite devenir un fiasco 😅. Dans cet épisode, je te partage tout ce que tu dois savoir pour réussir cette période intense sans te perdre en chemin.Tu vas découvrir :👉 Si le Black Friday est vraiment fait pour toi (et comment le savoir).👉 Comment créer une offre irrésistible à partir de ton best-seller, avec un bonus exclusif qu...2024-11-1720 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi4. Notre retour d'expérience après 2 mois et demi à DubaïPour ceux qui n'auraient pas suivi, Kilian et moi on est partis s'installer à Dubaï pour 2 mois et demi 🌴 Et pourtant avant de partir on avait pas mal de préjugés :C'est cher Dubaï, on pourras pas y vivreIl fait trop chaud, 40* au soleil c'est pas pour nousLes femmes ne peuvent pas s'habiller comme elles veulentetc.Dans cet épisode on fait le point avec vous et on vous livre notre retour d'expérience à Dubaï en tant que Digital Nomad.2024-11-1129 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi3. Qu'est-ce que c'est (vraiment) le coaching ?Re !Dans cet épisode, c'est Kilian qui est à l'honneur pour vous parler du coaching.Qu'est-ce que c'est exactement ? Quels sont les bénéfices pour vous et votre business ? À quoi on reconnaît un bon coach ?Belle écoute à tous 🩷---Retrouve-nous sur Instagram au quotidien :👉🏻 @socials.kindlyroadMais aussi sur Tiktok :👉🏻 @socialskindlyroadEt mes programmes ici :https://pensight.com/x/socials-kindly-roadHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidential...2024-11-1107 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi2.Comment-utiliser-les-story-Instagram-en-businessTu n'utilises pas encore les story Instagram pour vendre tes services / produits ? 👀 Tu laisses beaucoup d'argent sur la table ! Dans tes story se trouvent la part de tes abonnées qui sont les plus "chauds", c'est à dire ceux qui te connaissent le mieux et sont susceptibles d'acheter chez toi 💰 Au programme de cet épisode :👉🏻 Pourquoi c'est important d'intégrer une stratégie de Story dans son plan de contenu👉🏻 Comment utiliser les séquences de story pour vendre👉🏻 Les stic...2024-11-1110 min
Insta Therapy - Conseils Instagram Business et Confiance en soi1.Bienvenue sur Insta therapyOmg !! Ça y est le premier épisode d'Insta Therapy est liiiive !Au programme :🎧 Nos parcours en tant que Coach 🎧 Comment on est arrivés à Dubaï🎧 Nos anecdotesEt comme dirait Kilian, vient "kiffeooo" avec nous !---Retrouve-nous sur Instagram au quotidien :👉🏻 @socials.kindlyroadMais aussi sur Tiktok :👉🏻 @socialskindlyroadEt mes programmes ici :https://pensight.com/x/socials-kindly-roadHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-1108 min