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ME PASA IGUALAsí es vivir con EMETOFOBIA (?)Maria Paula Rojas es una psicóloga que vino a contar cómo es vivir con su trastorno (sí, las personas que estudiamos psicología también tenemos nuestras cosas jaja). El miedo irracional a vomitar atravesó toda la vida de ella y esta es su historia. 2025-02-1636 minME PASA IGUALEres más valiente de lo que creesDaniela Arias es una coach de felicidad que vino a contarnos cómo ha sobrevivido a situaciones retadoras como el cáncer de su mamá y la muerte de cuñado. La vida es una montaña rusa y compartimos múltiples lecciones que aplican para lo que sea que te esté pasando 2025-02-0934 minME PASA IGUALA los 6 meses ¡DIJO QUE SÍ! 💍No porque hagas las cosas by the book significa que te saldrán "bien", así que ¿por qué no hacer las cosas diferentes? Paula y Mateo son una pareja de amigos con una historia de amor muy particular; para algunos muy loca o muy poco tradicional. En este episodio, nos contaron un buen chisme y también nos dejaron DEMASIADASSS lecciones que podríamos aplicar en nuestras vidas (así no tengamos pareja). 2025-02-021h 23ME PASA IGUALEspacio ordenado, mente ordenadaSi te gusta The Home Edit, este episodio es para ti. Hablamos con Mónica Mariaca, la creadora de D'zpacio, un emprendimiento que crea sistemas personalizados para organizar tu vida e inspirarte porque el impacto del orden físico en la salud mental ES REAL. 2024-12-0832 minME PASA IGUALSaliendo de la burbujaEn esta ocasión hablamos con Lizeth Motavita sobre cómo las heridas de infancia influyen en la vida adulta y qué podemos hacer para sanarlas. 2024-12-011h 01ME PASA IGUALMi cuerpo, mi historiaDaniela Pulido a sus 8 meses de edad tuvo un accidente con agua que le quemó el 75% de su cuerpo y esa experiencia influyó en su forma de ver y vivir la vida. En este episodio hablamos de cómo transitar el malestar que cada quien vive con su cuerpo y aceptar su historia. 2024-11-2449 minME PASA IGUALQue nada me cueste mi escenciaEn este episodio hablamos con Catherine Zaldúa, una mujer que trabaja en Marketing Cultural y que desafortunadamente fue acosada por un cliente. Compartimos muchas herramientas que sirven para sobrellevar esto y también hablamos de los límites y la salud mental. 2024-11-1744 minME PASA IGUALEn honor a mi mamáA los 17 años Leidy perdió a su mamá. Esto moldeó su vida de muchas maneras, pero una que nunca se imaginó fue crear un emprendimiento en honor a ella. Maluarte es el resultado de su profesión como psicóloga, las clases de pintura en las que la inscribió su mamá y su experiencia de vida. En esta ocasión hablamos de duelo, salud mental y emprendimiento.2024-11-1033 minME PASA IGUALSobrevivíJuliana Murcia es una mujer que a sus 30 años fue diagnosticada con un cáncer en etapa 3 y, contra todo pronóstico, 7 años después está aquí contando su historia. Es un episodio para poner en perspectiva nuestras propias vidas.2024-11-0343 minME PASA IGUALLa convivencia no es tan fácil como creen...Esta vez hablamos con Nhora Coronado, una profesora de educación física que vino a compartir su experiencia viviendo con su hermana y con su novio, y cómo eso le enseñó a ser su mejor versión en el trabajo también. Este es un tema que le aplica a TODO EL MUNDO.2024-10-2735 minME PASA IGUALA punta de palabrasAlejandra Sánchez es una artista, escritora y tarotista que encontró en la escritura una gran herramienta para vivir. En este episodio hablamos sobre cómo esa actividad cuida la salud mental y, a pesar de lo que muchas personas crean, sí es para todo el mundo.2024-10-2041 minME PASA IGUALVolver a empezarMaría Camila Londoño es una ciudadana del mundo que vino a compartinos todas las veces que ha tenido que volver a empezar y todo lo que esas experiencias le han enseñado para cuidar su salud mental. Es un episodio que verdaderamente resuena con todo el mundo.2024-10-1355 minME PASA IGUALA veces las cosas no salen cómo queremos, a veces salen mejorSi la vida también te ha cambiado tus planes, este episodio es para ti. Judith es una manicurista que vino a contarnos cómo la vida hizo de las suyas y pasó de intentar ser profesora de educación física a adentrarse en un mundo que le permitió convertirse en un espacio seguro portátil. 2024-10-0650 minME PASA IGUALNo encajo y eso está bienGabriela del Mar es una violinista, cantante de ópera y astróloga que lleva toda la vida escuchando que es muy talentosa, pero muy dispersa. Al no encajar al 100% dentro de ninguna profesión, ella decidió ser su versión más auténtica y armar su propio remix. 2024-09-2943 minME PASA IGUALSola no lo iba a lograrPatricia Bagui es una mujer que vive un diagnóstico de trastorno afectivo bipolar y vino a contar su historia sobre cómo este ha transformado sus amistades. Muchas lecciones e invitaciones se compartieron en este episodio para todo el mundo.2024-09-2648 minME PASA IGUALPintando almas y vistiendo historiasCamila Almanza es una emprendedora que, a partir de su propia historia, quiso hacerle honor a las personas que ya no están con los productos de su emprendimiento para que siempre las llevemos con nosotras/os. A raíz de la partida de su mamá y todo lo que tuvo que atravesar, encontró en el arte y en la moda una forma de seguir adelante con su duelo y de acompañar a los demás.2024-09-191h 06ME PASA IGUALVivir en balance y en comunidadDesde Canadá llega Maria Alejandra Méndez, una chef vegetariana que vive y respira por la alimentación holística. Compartió su experiencia siendo mamá y preocupándose por la alimentación de su hija y su relación con la comida. No tienes que ser mamá para resonar con esta historia. 2024-09-1235 minME PASA IGUALLa paciencia es una virtudHablamos con Valentina Barbosa, una microbióloga y emprendedora que vino a compartir su experiencia con la frustración que viene al no alcanzar inmediatamente las expectativas que tenemos al iniciar la vida laboral. 2024-09-0540 minME PASA IGUALMi trauma NO ME HACE MÁS FUERTEHeidy Vásquez, una creadora de contenido UGC, vino a compartir su experiencia siendo víctima de bullying escolar por muchos años. Uno de los mensajes más importantes que compartimos es que NO ES GRACIAS al trauma que hoy en día eres quien eres, sino que A PESAR DE haber vivido una situación tan dura, fuiste resiliente y seguiste adelante. 2024-08-2944 minME PASA IGUALVinimos a divertirnosEsta vez hablamos con Alejandra Arango, una abogada de profesión y cuentera de corazón que vino a reforzarnos la importancia de tener un hobby. La cantidad de lecciones, invitaciones y reflexiones para cuidar la salud mental que compartimos en este episodio no tiene nombreeee. 2024-08-2530 minME PASA IGUALNo hay edad para encontrarseJuliana Toloza es una psicóloga que empacó sus maletas hace dos años y medio y decidió irse a vivir una aventura a Nueva York vino a contarnos su historia para recordarnos que no vamos tarde para nada en la vida. No hay una edad para encontrarse. Lo importante es trabajar en la conexión con nosotros y nosotras mismas para saber qué queremos, cuándo y cómo.2024-08-181h 06ME PASA IGUALDel amor y otros... ¿entierros?En este episodio Mar Cubillos vino a hablar sobre cómo su primera historia de amor con otra mujer terminó en una historia de brujería (literalmente). Hablamos sobre relaciones tóxicas y relaciones sanas, y todo lo que las diferencia. 2024-08-1143 minME PASA IGUALCuatro paticas peludas me salvaron la vidaEsta vez hablamos con Julieth sobre cómo adoptar a sus perritos le salvó la vida. Siendo una mujer que creció en una familia disfuncional y viviendo con un un trastorno de ansiedad y depresión, encontró en sus mascotas un refugio y un nuevo estilo de vida. 2024-08-0447 minME PASA IGUALSaliendo del clósetEn esta oportunidad hablamos con Camila Rojas, una chef que vive en Nueva Zelanda y es una persona sexualmente diversa. Nos compartió su historia, su camino y su vida siendo una mujer pansexual que lleva 11 años trabajando su proceso con su familia.2024-07-281h 05ME PASA IGUALCreciendo en el dueloHablamos con Mariana Rodríguez, una mamá en el cielo y en la tierra, psicóloga y amante de la pedagogía infantil, que hace 3 años vive un duelo perinatal. Compartimos lecciones sobre dolor, empatía y maternidad.2024-07-2154 minME PASA IGUAL¿Amistades o salvavidas?En este episodio hablamos con Alexandra Castañeda, una profe emprendedora y amante del arte que vino a contar cómo, gracias a sus amigos y amigas, tiene la marca de sus sueños.2024-07-1451 minME PASA IGUALEl cuerpo hablaEsta vez hablamos con Jessica Borbón, una mujer a puertas de cumplir 30 y con un montón de ganas de redefinir las expectativas que vienen con este número. Es una historia llena de experiencias que seguramente a alguien más le ha pasado igual.2024-07-0755 minME PASA IGUALLa partida de mi mamáEsta vez hablamos con María Angélica Mariño, una mujer emprendedora, amante del vallenato, que hace un par de años perdió a su mamá por cáncer. En este episodio, nos cuenta cómo fue ser la principal cuidadora de su mamá durante toda su enfermedad y algunas de las muchas lecciones que esto le dejó. Este es un episodio con contenido explícito y sensible. 2024-06-301h 25ME PASA IGUALUna decisión no te define, ¡se tenía que decir y se dijo!En este episodio hablamos con Luisa Fernanda Pinzón, más conocida como "La Tía Luu", sobre esas crisis de identidad personales y profesionales que tenemos a lo largo de la vida y que, eventualmente, forjan nuestra personalidad y nuestra historia. 2024-06-2340 minME PASA IGUALConseguí el trabajo de mis sueños, pero ¿a qué costo?Esta vez hablamos con Valentina Ramírez sobre la (des)romantización de la vida laboral y el costo tan alto que tiene a nivel físico y mental dar la famosa "milla extra". 2024-06-1645 minME PASA IGUALSiempre estamos a la altura de los retosPrimera vez que viene un hombre a contar su historia. Hablamos con Juan Gómez sobre cómo fue su experiencia de vivir en el extranjero (y lo romantizado que está eso), además de la relación que tiene actualmente a distancia. Salieron muuuchas lecciones que aplican hasta para las personas que no han vivido estas situaciones.2024-06-021h 00ME PASA IGUALSoy más que mi diagnósticoEn este episodio hablamos con Dayana Pérez sobre cómo es vivir con diferentes trastornos psicológicos y entender que somos mucho más que ellos. 2024-03-3141 minME PASA IGUALNo soy monedita de oro para caerle bien a todo el mundoEn este episodio hablamos con Dani Céspedes, una jugadora de volley, fan del baile y de la innovación, sobre lo importante que es hacer las paces con que no le caemos bien a todo el mundo y eso está bien.2024-03-2427 minME PASA IGUALSiempre puedes elegir otra vezHablamos con Camila Riveros, una chef pastelera y coach que ha descubierto que ninguna decisión es definitiva. Esta es una lección que todas las personas necesitamos aprender en esta montaña rusa de la vida adulta.2024-03-1151 minME PASA IGUALLa dulce receta para emprenderEn este episodio hablamos con Laura Espejo, una pastelera que desde hace 4 años emprendió y se ha tenido que enfrentar con múltiples retos con los que probablemente te identifiques. 2024-03-0337 minME PASA IGUALEncontré mi salvavidasEn este episodio hablamos con Valentina Barrantes, una maestra en artes visuales que, en medio de un episodio depresivo, encontró en la pintura su salvavidas. 2024-02-2521 minME PASA IGUALDo's & Don'ts de la aceptación corporalHablamos con Linamaria Ordóñez, una psicóloga que también tiene una historia para contar con su cuerpo y su travesía hacia la aceptación del mismo. Compartimos nuestras experiencias y nuestros mejores consejos para trabajar la aceptación corporal. 2024-02-111h 08ME PASA IGUALDopamine dressing y salud mentalUno de los episodios más pedidos. Aunque no haya evidencia científica, somos más las personas que conocemos el efecto que tiene un buen outfit. Les cuento mi experiencia con mi asesoría de imagen y lo agradecida que estoy.2023-11-1906 minME PASA IGUALHacer el ridículoUna forma diferente de conectar con el malestar para creernos el cuento y vivir la vida que queremos. Gracias a La Rubia Inmoral por ser mi referente y mi inspiración✨🤌🏼2023-11-0913 minME PASA IGUALEs para una amigaHagamos una lista de cosas que nos sacan adelante en los días más darks, repasémosla, memorizémosla y compartámosla... Es para una amiga. 2023-10-2903 minME PASA IGUAL¿Quién dijo qué?¿Por qué será que somos tan buenos y tan buenas para creernos las cosas malas, pero no para comernos el cuento de lo cracks que somos? En este episodio nos vamos a cuestionar todas esas cosas que alguna vez alguien nos dijo y se nos quedaron grabadas en nuestro interior. 2023-10-1606 minME PASA IGUALMi palabra favoritaEste es un episodio diferente, ligero y divertido para que pensemos en algo que probablemente nunca han pensado: sus palabras favoritas. No en vano, hasta nuestras mascotas tienen esas palabras que les alegran la vida. Les invito a que lo escuchen, lo disfruten y compartan cuál es su palabra favorita. 2023-10-0905 minME PASA IGUAL¿Qué es lo peor que puede pasar?Este episodio es de una overthinker de profesión para otra. Hablamos de pensamientos ansiosos y de cómo transformarlos. Espero que te sirva tanto como a mi. 2023-09-2509 minME PASA IGUALEl mundo es más lindo contigo en élEste es uno de los episodios más importantes del podcast. Hoy en el Día mundial de la prevención del suicidio quiero compartir un mensaje que considero que todas las personas deberíamos interiorizar. 2023-09-1004 minME PASA IGUALAmistad cactusEste episodio es para todas esas personas que han pasado por nuestra vida y que, probablemente, hemos perdido contacto, pero cuando sabemos de ellas seguimos sintiendo una alegría genuina. 2023-09-0409 min
ME PASA IGUALNadie sabe lo que está haciendoEn la vida adulta no hay verdades absolutas, no hay tiempos establecidos, no hay un solo camino. La realidad es que todas las personas vamos improvisando día tras día y este episodio es una invitación a que reflexionemos sobre esto. 2023-08-2807 minME PASA IGUALMucho más que una fotoHablemos de la búsqueda de la perfección y del daño que eso nos ha causado...hoy es con las fotos, pero esto es un problema en cualquier aspecto. Sé que el audio no es el mejor, pero en aras de desafiar la perfección igual te quise compartir así el episodio. Espero que lo disfrutes.2023-07-3104 minME PASA IGUALQué complicada es la coherenciaEsta palabra suena muy linda, pero aplicarla en nuestra vida es otra cosa. En este episodio hablaremos sobre lo complejo que es saber lo que tenemos que hacer para estar bien y, por alguna razón, no poder hacerlo. Si alguna vez te has sentido así, no te preocupes. A muchas personas nos pasa igual. 2023-07-2405 minME PASA IGUALPara. Respira. Conecta. Repite.No me gusta la idea de esta en mis 20s y tener tanto estrés que mi salud física y mi salud mental lo sientan. Por eso, hoy te quise compartir este episodio para que hagas conmigo el ejercicio de parar, respirar y conectar. Porque a todas las personas nos pasa igual…2023-07-1604 minME PASA IGUALMandarse al aguaQué miedo da cuando la vida adulta sale bien y cuando sale mal jaja esta es tu señal para que también seas como Dory y solo sigas nadando. 2023-07-0704 minME PASA IGUALMi familia es mi mayor fanaticadaEs verdad que solos llegamos más rápido, pero acompañados llegamos más lejos. Este episodio cursi es para agradecerle a todas mis personas por estar ahí y también es una invitación a que reconozcas el valor de quienes te acompañan en las buenas, en las malas y en las peores. 2023-06-2604 minME PASA IGUAL¿Decisiones definitivas?Todos los días tomamos decisiones que afectan nuestra vida de una u otra manera. Ser tan radicales y ver el mundo a blanco y negro no nos lleva a nada bueno. Si hay algo que quieres cambiar y no le haces daño a nadie, dale sin mente. 2023-06-1906 minME PASA IGUALHablando con mi niña interiorTe comparto tres preguntas para que entiendas un poco más porqué eres cómo eres. Cuéntame cómo te va ❤️🩹2023-06-1205 minME PASA IGUAL¿Qué hice hoy por mi propósito?Pregúntate esto todas las noches antes de dormir. No midas tus pasos, ya sean de elefante o de caracol, son igual de válidos. Haz lo que tengas que hacer para llegar a donde quieres. Hazlo, con miedo, pero hazlo. 2023-06-0603 minME PASA IGUALMe siento amarillaPara cuando no sabemos de dónde sacar gasolina para seguir. Esta es una invitación a intentar algo nuevo, a escucharnos y a reencontrarnos con la coherencia cuando no sabemos cómo avanzar. 2023-05-2904 minME PASA IGUALVivimos muchas vidasPuede que no podamos vivir todas las vidas que queremos, pero si nos ponemos a pensar, cada pedazo de nuestra historia fue vivido por una versión diferente de nosotros. Qué loca y qué mágica es esta montaña rusa de la vida. 2023-05-2206 minME PASA IGUALEsto también va a pasarUn recordatorio para cuando estés teniendo un día, una semana, un mes o un año difícil. Todo pasa. Todo se acaba. Por eso lo mejor que podemos hacer es SENTIRLO TODO.2023-05-1503 minME PASA IGUALEso que estás pensando, es una victoriaTodas las metas, sin importar su tamaño, color o sabor, son válidas y tal vez necesitabas este recordatorio para darte el crédito que mereces.2023-05-0804 minME PASA IGUALEl poder de las pequeñas cosasEsta es una lista de cosas simples que suelen traer mucha paz, pero recuerda que, a pesar de que a todas las personas nos pase igual, no significa que nos sirva lo mismo. Lo más importante es hacer lo que nos traiga bienestar.2023-05-0102 minME PASA IGUALLa vulnerabilidad requiere de mucha valentía¡Qué difícil es decir lo que pensamos y mostrar lo que sentimos! Si a ti también te da miedo ser vulnerable porque es como abrir unas puertas a algo muy valioso, confiando en que quien entre no va a hacer daño, pero dándole todo el poder para hacerlo, bienvenidx al club...Este episodio es para ti.2023-04-2403 min
ME PASA IGUALAntes hecho que perfectoComenzar algo nuevo siempre va a ser difícil, los nervios nunca se van a ir y esa es una buena señal porque significa que estamos haciendo algo que nos importa; como yo lo estoy haciendo con este podcast, porque estoy diciendo cosas que me hubiera gustado escuchar y porque nunca estamos solos, solas ni soles, porque a todas las personas #nospasaigual. 2023-04-1703 min
Sobre ActuandoActorEs: Dentro y Fuera de la Escuela de Actuación con Pamela Almanza
Bienvenidos a ActorEs: un mini-pod de José Salof, presentado por Sobre Actuando, el Podcast para Actores. En cinco capítulos de diez minutos, José nos da una mini master class sobre actuación para cine con sus invitados.
ActorEs |2| Dentro y Fuera de la Escuela de Actuación con Pamela Almanza
¿Cómo es una escuela de actuación? ¿Qué sigue al egresar de ella?
Sigue a José en Instagram y FacebookSígueme a mi: @sofiaruizactorO a nuestro instagram: @sobreactuandopod
¡Si tienes sugerencias de temas, mándame un me...2021-05-1910 min
RadioLacan.comEntrevista a Marcela Almanza, a propósito do Mestrado em Estudos da Psicanálise da NEL-México - Episódio 1Sofía Guaraguara entrevista a Marcela Almanza, a propósito do Mestrado em Estudos da Psicanálise, que a NEL-México profere na Universidade do Claustro de Sor Juana, na cidade do México.2016-03-1403 min