Shows
BloomTalks: Wat ze je niet vertellen over zwangerschap en pril ouderschap07 - Waarom een keizersnede niet de easy way out is en wat je kan doen voor jouw herstelApril was wereldwijd C-section Awareness Month, en in deze aflevering van BloomTalks sta ik stil bij een onderwerp dat me nauw aan het hart ligt: het herstel na een keizersnede.Een keizersnede is veel meer dan een andere manier van bevallen – het is een ingrijpende buikoperatie én een geboorte tegelijk. Toch wordt het herstel vaak onderschat, zowel door de omgeving als door de mama zelf.In deze aflevering neem ik je stap voor stap mee doorheen het fysieke én emotionele herstel. Je hoort:💬 Wat er precies gebeurt tijdens een keizersnede💬 Waarom rust, voeding en beweging zo belangr...2025-05-0920 minBloomTalks: Wat ze je niet vertellen over zwangerschap en pril ouderschap06 - Comforttechnieken tijdens je bevalling: van ademhaling tot warm waterIn deze aflevering van BloomTalks neem ik je mee in de wereld van comfort tijdens de bevalling – een onderwerp dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar zoveel verschil kan maken.Of je nu thuis bevalt, in het ziekenhuis, met of zonder epidurale, of zelfs via een keizersnede: comfort is geen luxe. Het is een krachtige tool die je helpt om je lichaam z’n werk te laten doen, en om mentaal sterker in je schoenen te staan.👉 In deze aflevering ontdek je:– Wat comforttechnieken precies zijn– Waarom ze écht het verschil maken– Welke technieken in elke fase v...2025-04-2639 minBloomTalks: Wat ze je niet vertellen over zwangerschap en pril ouderschap05 - Wat is een doula nu eigenlijk? En wat doet ze?Wat is een doula nu eigenlijk? Wat doet ze precies en wat is het verschil met een vroedvrouw? In deze aflevering leg ik uit hoe een doula ondersteuning biedt tijdens de zwangerschap en bevalling, waarom continue begeleiding zo’n groot verschil maakt en hoe het wetenschappelijk bewezen ‘doula-effect’ bijdraagt aan een positieve geboorte-ervaring. Ontdek wat lijn visie is en waarom ik zoveel belang hecht aan een evidence-based aanpak met fysieke en mentale voorbereiding.Alles nog even nalezen kan op bloomilly.be/podcast2025-03-1523 minBloomTalks: Wat ze je niet vertellen over zwangerschap en pril ouderschap04 - Waarom bewegen tijdens je bevalling belangrijk is en welke bewegingen helpen nu echtIn deze aflevering van BloomTalks ontdek je waarom bewegen tijdens de bevalling zo belangrijk is en welke houdingen en bewegingen écht helpen. Je leert hoe je bekkenmobiliteit, zwaartekracht en de juiste bewegingen kunt inzetten om je baby optimaal te laten indalen en de bevalling vlotter te laten verlopen. Van wiegen met de heupen tot asymmetrische houdingen en de kracht van een lege blaas – we bespreken praktische tips en inzichten die je bevalling comfortabeler en efficiënter maken. Luister mee en ontdek hoe je jouw lichaam en baby kunt ondersteunen tijdens dit bijzondere proces! 🎧✨ #BloomTalks #BevallenInBewegingAlles nog even nale...2025-03-0128 minBloomTalks: Wat ze je niet vertellen over zwangerschap en pril ouderschap03 - De magische hormonencocktails tijdens je bevallingIn deze aflevering van BloomTalks duikt doula Sofie Lobbens van Bloomilly in de wonderlijke wereld van hormonen en hun rol bij de bevalling. Ze legt uit hoe relaxine, prostaglandines, oxytocine, endorfines en adrenaline samenwerken om het geboorteproces te ondersteunen. Je ontdekt hoe je deze natuurlijke balans kunt bevorderen, wat een negatieve invloed kan hebben, en welke rol de sfeer en je partner hierin spelen. Wil je je bevalling zo vlot en natuurlijk mogelijk laten verlopen? Dan is deze aflevering een must-listen! 🎧✨Alles nog eens rustig nalezen? Dat kan op bloomilly.be/podcast2025-03-0128 minBloomTalks: Wat ze je niet vertellen over zwangerschap en pril ouderschap02 - De geboorteverhalen van mijn kinderen en wat jij eruit kan lerenWelkom bij een nieuwe aflevering van BloomTalks, waar Sofie Lobbens, doula en trotse mama, ons meeneemt in een persoonlijke reis door haar geboorteverhalen en de waardevolle lessen die ze daaruit heeft getrokken. In deze aflevering deelt Sofie de uiteenlopende ervaringen van de geboortes van haar twee kinderen, een geplande keizersnede en een vaginale bevalling, en hoe beide ervaringen haar inzichten hebben gegeven over voorbereiding, vertrouwen en ondersteuning. Luister mee en ontdek hoe belangrijke elementen zoals kennis, mentale gezondheid en een ondersteunend netwerk cruciaal kunnen zijn in het creëren van een positieve geboorte-ervaring. V...2025-03-0133 minBloomTalks: Wat ze je niet vertellen over zwangerschap en pril ouderschap01 - Van architectuur naar geboortezorg, mijn onverwachte reisTwintig jaar geleden had ik nooit gedacht dat ik ooit vrouwen zou begeleiden tijdens hun bevalling. Sterker nog, ik wilde niet eens kinderen! De angst voor zwangerschap, bevalling en het moederschap hield me ver bij dat idee vandaan. Maar hier sta ik nu: moeder van twee en gepassioneerde doula.In deze allereerste aflevering van BloomTalks neem ik je mee in mijn onverwachte reis – van architectuur naar de sanitaire sector, van een pittige eerste zwangerschap tot mijn eerste stappen als draagconsulent en uiteindelijk als doula. Hoe ontdekte ik mijn roeping? Wat leerde ik onderweg over geboortezorg, hechting en be...2025-03-0122 minBloomTalks: Wat ze je niet vertellen over zwangerschap en pril ouderschapBloomTalks - De trailerBen je zwanger of net mama geworden? In BloomTalks neem ik, Sofie – doula, ondernemer en mama van twee – je mee in eerlijke, ongefilterde gesprekken over zwangerschap, geboorte en het prille moederschap. Verwacht echte verhalen, praktische tips en herkenbare momenten over bevallen, borstvoeding, hechting en meer.Of je nu luistert tijdens een nachtvoeding, in bad of terwijl je (weer) een kop thee opwarmt – BloomTalks is er voor jou! 🎧💛Beluister de trailer en ontdek jouw nieuwe favoriete podcast! 🎶2025-02-2702 min
Onder mama’s#42 Babydragen: advies van de draagconsulentWelkom bij een nieuwe, inspirerende aflevering van de Onder mama’s podcast! In aflevering 42 duiken we wat dieper in op een onderwerp dat ouders over de hele wereld nauw aan het hart ligt: babydragen.
Ouders gaan vaak online op zoek naar hoe ze hun baby moeten dragen en al die adviezen kunnen verwarrend zijn, vooral als die informatie verouderd of zelfs misleidend is. En daarom willen we jullie graag helpen om betrouwbare en up-to-date informatie te krijgen over het dragen van je baby. We mochten daarvoor een bijzondere gast verwelkomen, namelijk doula Sofie Lobbens. Sofie is niet al...2023-08-3022 min
Onder mama’s#33 De meerwaarde van een doula bij je bevalling
In aflevering 33 van de Onder mama's podcast heeft onze host Sonia Pypaert doula Sofie Lobbens te gast. Sofie begeleidt ouders bij de aanloop naar de geboorte en ondersteunt hen bij de arbeid en de bevalling. Ze is als een coach die je doorheen het hele proces aanmoedigt. Vraag je jezelf af welke meerwaarde een doula kan zijn bij je bevalling? Want naast emotionele, geven ze ook heel veel fysieke steun. Beluister onze podcast en ontdek of het iets voor jou is!
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcast?
♡ Doula...2022-11-2326 min