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Originalteile - Der Leute-Podcast aus Heilbronn & RegionOriginalteile-Podcast - Folge #83 mit Rüdiger Rehm (Trainer Vitesse Arnheim)Zwei ehemalige DFB-Pokalsieger von 1996 treffen sich in Holland wieder - Rüdiger Rehm erzählt vom Kampf um Vitesse Arnheim, seiner Trainerkarriere und warum Widerstandsfähigkeit das Wichtigste im Fußball ist.
**Originalteile-Podcast - Folge #83 mit Rüdiger Rehm (Trainer Vitesse Arnheim)
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_Zwei ehemalige DFB-Pokalsieger von 1996 treffen sich in Holland wieder - Rüdiger Rehm erzählt vom Kampf um Vitesse Arnheim, seiner Trainerkarriere und warum Widerstandsfähigkeit das Wichtigste im Fußball ist.
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Es ist ein Wiedersehen der besonderen Art: Fast 30 Jahre nach ihrem gemeinsamen DFB-Pokalsieg mit der A-Jugend des VfR Heilbronn 1996 treffen sich Robert Mucha und Rüdig...
2025-08-052h 19
L’Histoire nous le diraUn banquet pour des fantômes : Louis II et ses hallucinations | L'Histoire nous le dira # 284Louis II de Bavière, est passé dans la postérité en tant que roi bâtisseur romantique et misanthrope.
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Script: Cyrielle Richard
Montage : Martin Bérubé de @proposmontreal
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2025-07-2220 min
WDR 5 Das philosophische RadioVolker Sommer: Selbsterkenntnis und EvolutionWas können wir von unseren nächsten Verwandten, den Menschenaffen, über uns selbst lernen? Primatologe Volker Sommer gibt im Gespräch mit Moderator Jürgen Wiebicke Einblick in das Verhältnis zwischen Mensch und Affen.Volker Sommer (*1954) ist ein deutscher Primatologe, Evolutionsbiologe und Anthropologe. Er ist emeritierter Professor für Evolutionäre Anthropologie am University College London (UCL). Sommer erforscht seit Jahrzehnten das Verhalten und die Ökologie wilder Primaten in Afrika und Asien. Der Mensch als Tier unter Tieren (05:57)Besondere Fähigkeiten von Tieren (10:22)Körperbau: Was Primaten gemeinsam haben (11:48)Kritik an Primatenfor...
2025-06-2853 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 55: Returning to the Body: A Gentle Path Through Somatic HealingIn this episode of Breaking Free – A Body, Mind, Spirit Approach to Mental Health, host Sommer Seitz welcomes Andrew Zorich, an integrative psychotherapist, international trainer, and author of Contemplative Somatics: Body-Based Meditations for Healing Trauma Gently. Based in Seattle, Andrew draws on nearly two decades of experience in the healing arts, blending trauma therapy, somatic psychology, and global contemplative traditions.Andrew shares insights from his experience in massage therapy, bodywork, and contemplative practice, offering a grounded perspective on how traditional therapy can overlook the body’s wisdom. He and Sommer discuss how trauma is held in the nerv...
2025-06-2746 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 54: Embodying Your Desire Part IIEpisode 54: Embodying Your Desire Part IIWelcome back to the Breaking Free Podcast, where we continue our journey of profound self-discovery through a Body, Mind, Spirit Approach to Mental Health. This week, your host Sommer Seitz is joined once again by the insightful intimacy and relationship coach, Naomi Slater.Naomi Slater is an experienced Intimacy & Relationship coach, yoga teacher, and bio-energy therapist. She works with a unique blend of Tantric and Tao practices, combined with modern psychoanalytic tools, to help clients awaken their desire, heal relationships, and reclaim their power, pleasure, and passion...
2025-05-2845 min
Jazz&Politik im PATHOSFolge 11 - Utopie BerlinFolge 11 - Utopie BerlinAlles wird wieder gut!?Über diese Folge:Berlin rüstet sich für eine neue Regierung. Ach was, für ein neues Land in einer neuen Welt - voller Mut, Verantwortung und Hoffnung. Klingt irgendwie utopisch, oder nicht?Texte in dieser Folge:-Tobias Dirr: Neue Anführer braucht das Land. Deutschland nimmt wieder Fahrt auf !?-Jean-Marie Magro: Ein geführter Kontinent? Der Europa-Express und seine Lokomotive(n)-Tobias Krone: Aber wollen wir überhaupt Verantwortung übernehmen, gar für...
2025-04-1738 min
Jazz&Politik im PATHOSFolge 11 - Utopie BerlinFolge 11 - Utopie BerlinAlles wird wieder gut!?Über diese Folge:Berlin rüstet sich für eine neue Regierung. Ach was, für ein neues Land in einer neuen Welt - voller Mut, Verantwortung und Hoffnung. Klingt irgendwie utopisch, oder nicht?Texte in dieser Folge:-Tobias Dirr: Neue Anführer braucht das Land. Deutschland nimmt wieder Fahrt auf !?-Jean-Marie Magro: Ein geführter Kontinent? Der Europa-Express und seine Lokomotive(n)-Tobias Krone: Aber wollen wir überhaupt Verantwortung übernehmen, gar für...
2025-04-0438 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 53: Embodying Your Desire Part IWelcome back to a whole new season of this podcast in which I will share the personal work of interpersonal healing I have done and the people teachers I have had on the journey to my own embodied wholeness. In this podcast I will introduce you to work of Naomi Slater and experienced intimacy and relationship coach with whom I had the opportunity to study in the healing art of tantra, bioenergy healing, and Imago Communication in her 12-week seminar, "Awaken Your Desire." I share my own personal journey reclaim the divine connection between spirituality and sexuality, reclaim my...
2025-02-1158 min
Jazz&Politik im PATHOSFolge 3 - Abschied vom WestenFolge 3 - Abschied vom Westen
Putin, Trump und wir - Sprengmeister der alten Welt
Über diese Folge:
Der Westen. Was war das noch mal? Freiheit, Gleichheit, Brüderlichkeit? Minderheitenschutz und Menschenrechte? Vielleicht. Seit Putin Krieg führt und Trump wiederkehrt um der Demokratie den Rest zu geben, zählt nur noch eins: Das Recht des Stärkeren.
Texte in dieser Folge:
- Rainer Volk: Die Erfindung des Westens aus dem Geist Europas
- Jean-Marie Magro: Die Hybris einer Himmelsrichtung. Zeit die Perspektiv...
2024-12-0635 min
Das BüchermagazinKatja Oskamp im Gespräch über „Die vorletzte Frau“Es war eine Liebe zwischen "Sex und Text", die 19 Jahre währende Beziehung, die die Berliner Schriftstellerin Katja Oskamp mit dem Schweizer Schriftsteller Thomas Hürlimann verband, so liest man es in Katja Oskamps fulminantem neuen Roman "Die vorletzte Frau". Ein zutiefst berührendes, ein packendes Buch darüber, was es heißt, "sich einander zuzumuten mit allen Meisen und Absonderlichkeiten, auf Gedeih und Verderb". Ein Gespräch mit der Autorin (park x ullstein) / "Truboy. Mein Sommer mit Truman Capote": Anushka Roshani spürt Leben und Schreiben des großen Tatsachenromanciers nach aus Anlass seines 100. Geburtstags (Kein & Aber) / "Abendlicht": Florian Illies i...
2024-09-3053 min
aufhören - ungeniert konfrontiertDas >aufhören< SommergesprächUnsere Empfehlungen für den Sommer
In der Augustausgabe von „auf-hören – ungeniert konfrontiert“ sprechen wir in lockerer Sommeratmosphäre über zuletzt Gelesenes, Gehörtes und Gesehenes. Wir blicken zurück auf spannende Lektüren, Podcasts, Theater- und Ausstellungsbesuche, die uns dieses Jahr bis dato begleitet haben. Wie wir darüber denken und welche Empfehlungen wir für den Sommer und darüber hinaus haben, hört ihr in dieser Sendung.
Besprochene Bücher:
„Die Hauptstadt“ von Robert Menasse: https://www.suhrkamp.de/buch/robert-menasse-die-hauptstadt-t-9783518427583
„Afrotopia“ von Felwine Sarr: https://www.matthes-seitz-berlin.de/buch/afrotopia.html
„Ide...
2024-08-1227 min
LokCast - der Podcast des 1. FC Lokomotive LeipzigJochen Seitz und eine besondere Trikot-AktionDa sind wir wieder! Nur neun Wochen nach der letzten Sendung der abgelaufenen Saison haben die beiden Moderatoren Thomas Franzky und Marko Hofmann den Weg zurück ans Mikro gefunden. Wenige Tage vor dem Start in die neue Spielzeit ist natürlich auch der passende Gesprächspartner am Start: Jochen Seitz.
Als Ex-Profi und bereits erfahrener Regionalliga-Coach hat der 47-Jährige einiges vorzuweisen und steht nun an der Seitenlinie des Ersten Deutschen Meisters. Außerdem wird der Sommer intensiv ausgewertet und eine besondere Trikot-Aktion vorgestellt. Knapp 90 Minuten beste Unterhaltung warten auf eure Ohren. Gönnt euch!
Anre...
2024-07-241h 26
F.A.Z. Bücher-PodcastEin Buch für jede Wetterlage: Acht Empfehlungen für den SommerMaria Wiesner und Fridtjof Küchemann fragen Kolleginnen und Kollegen nach Lektüretipps
Das Wetter: Nachts soll es stark bewölkt gewesen sein mit teils länger anhaltenden Regenfällen. Anfangs örtlich noch gewittrig. An der See lokale Schauer. Sonst aufgelockert und trocken. Tagsüber von den Alpen bis zum Bayerischen Wald noch teils kräftige Regengüsse. Sonst von vereinzelten Schauern abgesehen meist trocken bei einem Wechsel aus Sonne und Wolken bei angenehmen 19 bis 24 Grad. Schwacher bis mäßiger Wind aus westlichen Richtungen.
Soweit die Vorhersage für diesen Sonntag. Warum? Weil wir in dieser Episode wetterfühlig...
2024-07-0735 min
Lessons for Your Brain & für dein HerzVerletzungen bewältigen ohne Elisabeth SeitzHeute haben wir eine besondere Folge. Nina ist krank und May deshalb auf sich gestellt. Wir haben euch gefragt, welche Fragen wir im Podcast beantworten sollen. Laura hat geliefert. Danke Laura, für deine wunderbare Frage!Lauras Frage an May lautet: Elisabeth Seitz hat ihre vierte Olympia-Teilnahme vor wenigen Tagen knapp verpasst. Die Turn-Europameisterin muss der jungen Helen Kevric den Vortritt lassen. Was für eine bizarre Situation: Da saß Elisabeth Seitz bei der entscheidenden Olympia-Qualifikation in Rüsselsheim auf dem Hocker - und wartete. Soeben hatte sie ihre Stufenbarren-Übung absolviert und fieberte der Wertung entgeg...
2024-07-0439 min
eat.READ.sleep. Bücher für dich(114) Hebriden-Kekse und MeeresrauschenWalsprache, Kaltwasserschwimmen, Windstärke und Moby Dick - zum Tag der Ozeane gibt es eine volle Ladung Meeresbücher.
Jan und Katharina waren mit dem Podcast im Ozeaneum Stralsund zu Gast - im beeindruckenden Saal der Meeresriesen, direkt unter einem - nein, keinem Oktopus, aber fast: einem Riesenkalmar. Zu Gast ist Kuratorin Dorit Liebers, die unter anderem verrät, warum die Möwen nur den Touristen die Brötchen klauen. Und falls "Moby Dick" immer noch auf eurer "müsste ich lesen, aber …"-Liste steht, gibt es in dieser Folge einen Motivationsschub!
Alle Infos zum Podcast:
https://ndr.de/eatreadsleep
Mail ger...
2024-06-081h 12
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 52: Yoga is LifeIn this podcast, I interview Dora Gyarmati, a seasoned teacher of mindfulness-based yoga for nearly 20 years, about how yoga has benefitted her life and that of her many students. I was able to complete my 200 hour yoga teacher training with Dora this past year and together we explore the lessons learned in life from the practice of yoga as well as how yoga can link our mind, body, and spirit in an intentional daily practice. We discuss why yoga has the capacity to add to the quality of our daily lives through helping us embody ourselves through mindful motion, s...
2024-01-0553 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 51: A Season of Soul WorkIn this episode I invite Dr. Sarah Campbell to discuss her soul work prompted by her graduation from her Doctoral Program in naturopathic medicine and a master's in Chinese medicine. Sarah finally gave herself space to feel the cycles of anger, grief, and finally joy at the retrieval of lost parts of Self she had dissociated in order to "fit in" to her programs that did not value her perspectives on healing. Sarah, who is a powerful teacher on the integration of body, mind, and spirit in our healing journey, shares how she uses free form movement such as da...
2023-12-0536 min
Der Zweite GedankeWagenknecht: Das Ende der Linken?Die Debatte mit Ann Kristin Schenten, Ines Schwerdtner und Bernd Stegemann ---
"Fans sind keine Genossen" (Ines Schwerdtner) ---
Vernunft und Gerechtigkeit. Dafür soll Sahra Wagenknechts Verein “Bündnis Sahra Wagenknecht” stehen. Im Januar will sie eine Partei gründen. Spätestens dann muss sie zeigen, was hinter diesen Worten steht. Die politische Landschaft hat sie allerdings schon aufgewühlt. Die Linksfraktion im Bundestag wurde liquidiert. Die Partei versucht sich nun neu zu ordnen. Im Moment verzeichnet sie sogar mehr Parteieintritte als -austritte. Trotz oder gerade wegen Wagenknecht? ---
Die Publizistin Ines Schwerdtner hat sich im Sommer entschieden, in die Parte...
2023-11-2349 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 50: From Dogma to DharmaJourney with me on my most vulnerable podcast yet as I share what has truly healed and continues to heal me and what obstacles I needed to breakthrough on my path of expansion in spiritual growth and development. Ask the deep questions with me such as: What systems support your growth and development and which hold you back? What mirrors do you have in your life that give you glimpses of who you really are? What courage and fortitude do you need to gather as you choose your personal expansion in the face of possible rejection and abandonment? Is it...
2023-11-0144 min
Zwischen zwei Deckeln„The Web of Meaning“ von Jeremy Lent
In unserer längsten regulären Episode bisher stellt Nils ein Buch vor, das viele Stränge zusammenführt, die sich hier durch unseren Podcast ziehen. In seinem Buch „The Web of Meaning“ nimmt sich der Autor Jeremy Lent nämlich nicht weniger vor, als das moderne westliche Weltbild aus individualistischem Kapitalismus, reduktionistischer Wissenschaft und allgemeinem menschlichen Überlegenheitsgefühl einer wissenschaftlichen Überprüfung zu unterziehen. Dabei kommt er zu dem für einige vermutlich überraschenden Ergebnis, dass der aktuelle Stand der Wissenschaft das westliche Weltbild in weiten Teilen widerlegt und eher den klassisch ost- und südostasiatischen Blick auf die Welt bestäti...
2023-10-191h 27
GASTRO GEPLAUDER: Der gastroenterologische Wissens-PodcastKomplikationsmanagement statt Sommerloch: Post-ERCP- Pankreatitis (Sommer-Special Teil 3)Thomas Rösch plaudert mit Henrike Lenzen
Um sie auch während der Sommerzeit gut zu unterhalten, senden wir heute und an den nächsten beiden Donnerstagen unser Sommerspecial Komplikationsmanagement in der Endoskopie!
Endoskopische Komplikationen und vor allem deren Management haben sich im letzten Jahrzehnt dramatisch gewandelt – vor allem Perforationen werden heutzutage vorwiegend endoskopisch gelöst.
In den ersten beiden Teilen erzählt uns Ulrike Denzer, wie wir Perforationen in Ösophagus und Kolon managen und wie meist eine Operation vermieden werden kann. Sie berichtet über eine eigene Fallserie und über eine neue Anwendung einer etablierten Technik au...
2023-08-1020 min
GASTRO GEPLAUDER: Der gastroenterologische Wissens-PodcastKomplikationsmanagement statt Sommerloch: Perforationen am Kolorektum (Sommer-Special Teil 2)Thomas Rösch plaudert mit Ulrike Denzer
Um sie auch während der Sommerzeit gut zu unterhalten, senden wir heute und an den nächsten beiden Donnerstagen unser Sommerspecial Komplikationsmanagement in der Endoskopie!
Endoskopische Komplikationen und vor allem deren Management haben sich im letzten Jahrzehnt dramatisch gewandelt – vor allem Perforationen werden heutzutage vorwiegend endoskopisch gelöst.
In den ersten beiden Teilen erzählt uns Ulrike Denzer, wie wir Perforationen in Ösophagus und Kolon managen und wie meist eine Operation vermieden werden kann. Sie berichtet über eine eigene Fallserie und über eine neue Anwendung einer etablierten Technik au...
2023-08-0316 min
GASTRO GEPLAUDER: Der gastroenterologische Wissens-PodcastKomplikationsmanagement statt Sommerloch: Perforationen am Ösophagus (Sommer-Special Teil 1)Thomas Rösch plaudert mit Ulrike Denzer
Um sie auch während der Sommerzeit gut zu unterhalten, senden wir heute und an den nächsten beiden Donnerstagen unser Sommerspecial Komplikationsmanagement in der Endoskopie!
Endoskopische Komplikationen und vor allem deren Management haben sich im letzten Jahrzehnt dramatisch gewandelt – vor allem Perforationen werden heutzutage vorwiegend endoskopisch gelöst.
In den ersten beiden Teilen erzählt uns Ulrike Denzer, wie wir Perforationen in Ösophagus und Kolon managen und wie meist eine Operation vermieden werden kann. Sie berichtet über eine eigene Fallserie und über eine neue Anwendung einer etablierten Technik au...
2023-07-2717 min
Berlins schönste Seiten - der Literaturpodcast#33 Groß, Präauer, Stanišić - Was Sie jetzt lesen solltenWas hast Du am Wochenende gelesen? Und wie war’s? Aus diesen Fragen haben das Literaturhaus Berlin (Li-Be) und die Berliner Morgenpost einen Podcast gemacht. Drei Menschen, die sich für Literatur begeistern, treffen sich nun alle zwei Wochen, um sich darüber zu unterhalten, was sie derzeit im weiten Feld der Texte und Bücher bewegt.Janika Gelinek und Sonja Longolius, die das Li-Be, das Literarurhaus Berlin, leiten, und Felix Müller, der Chef des Kulturressorts der Berliner Morgenpost, unterhalten sich in der 33. Folge über:Joshua Groß: Prana Extrem (Matthes & Seitz, 2023). Ein schiller...
2023-06-1235 min
True Crime AustriaNo 40 - Die Mörderin mit dem HackebeilDer Fall Grete SeitzAm Abend des 10. November 1948 betrat eine junge Frau die Polizeiwache in der Wiener Wehrgasse. Etwas Schlimmes sei passiert, das müsse sie gestehen. Was sie den Beamten dann erzählte, sollte nur die erste von etlichen Versionen der Ereignisse sein, die sich an diesem Wintertag zugetragen hatten.In dieser Episode begeben wir uns mit euch auf Spurensuche nach den wirklichen Geschehnissen und und blicken dabei auch auf die Nachkriegszeit im besetzten Wien.Das Bildmaterial zur Episode wird nach und nach auf Social Media angeliefert und vor al...
2023-06-0752 min
Beats & BonesSchwarz, gelb und stichfest: Wespen
Beliebt sind sie nicht. Manche rennen panisch vor ihnen davon, aus Angst einen ihrer schmerzhaften Stiche abzubekommen. Und im Sommer wollen Wespen uns den Kuchen streitig machen und auch gleich noch einen Schluck Limo mitschlürfen.
Aber ist das schon alles, was uns zu Wespen einfällt? Und von welchen Arten sprechen wir da eigentlich genau?
Prof. Dr. Michael Ohl forscht an Wespen und lässt Host Lukas Klaschinski am Ende der Folge ganz anders auf diese besondere Insektengruppe blicken.
Dieser Podcast entsteht in freundlicher Produktionsunterstützung der Auf die Ohren GmbH und wurde 2021 als Bester Podcast mit...
2023-05-2848 min
Mama macht Abenteuer - Ungewöhnliche Outdoor-Ideen für die ganze Familie#3 Experimente mit Bohnensamen: Erforsche, was Pflanzen zum Wachsen brauchen!So finden deine Kinder selbstständig die Bedingungen fürs Wachstum heraus
Für das Experiment benötigt ihr folgende Materialien:
6 Töpfe
1–2 Bohnensamen pro Topf
Erde
Wasser
Watte
Plastiktüte
Lasst die Bohnensamen keimen, was etwa 8–12 Tage dauert, und schaut, was passiert.
Beobachtet täglich das Wachstum der Bohnen und notiert eure Ergebnisse. Ein Protokoll habe ich dir hier vorbereitet: Protokoll Bohnen-Wachstum.
Sobald die gekeimten Bohnen groß genug sind, könnt ihr sie in den Garten oder auf den Balkon umziehen lassen. Ein Tipi aus Bohnenstangen, das von Bohnen umrankt wird, bietet eine tolle Sp...
2023-05-1806 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 49: Body AwarenessI loved this conversation with Isabella Hague, a certified fitness trainer and health coach, about her journey of self-love in relationship to her body and approaching wellness from the abundance of the heart. Bella tells a powerful story of moving from her story of scarcity and "not enough" mindset when she was facing infertility, miscarriages, health limitations, and perfectionism to deciding it was time to have an unconditionally loving relationship toward her body and to create energetic alignment with her healthiest self. As she began have awareness of scarcity mindset around her body she was able to shed this mindset...
2023-02-0850 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 48: Embodied LeadershipIn this episode I invite an inspiring mentor in feminine leadership and Christian faith, Nina Petruzzo, to discuss the process of descending from the mind into the wisdom held in the body and heart. This allows one to fully embody their true feminine essence. Nina brings her experience of studying the body-mind connection as a dancer, occupational therapist, and yoga teacher to help men and women create sacred space to hear the language of their bodies through breath, sensation, and body-based healing practices. Nina discusses her own journey in learning to surrender her fear and courageously embody her gifts and...
2022-11-291h 01
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 47: Stewarding Our KidsIn this episode, I invite Ganel-Lyn Condie (author of her newest book "The Stewardship Principle") to discuss her current lived experience as a new "empty-nester." She shares in her signature style of vulnerability and humorous reflection about her challenges in adult parenting, how she has intentionally prepared for this life transition, where she has found growth, joy, as well as struggle, and how we get to embrace the totality of our lived experience in body, mind, and spirit.
Ganel-Lynn explains that learning to approach life as a series of "stewardships" including our roles as parents, spouses, bodies, health conditions, and...
2022-10-0757 min
The Essence Reveal PodcastHolistic Essence with Sommer SeitzWelcome to Episode 18 of The Essence Reveal Podcast. Today we are joined by Sommer Seitz, a licensed Mental Health Counselor with specialty training in working with couples, families, individuals, and children. Sommer is making such an impact on the world by helping people heal their trauma through a holistic lens. Sommer considers herself a “root therapist” and seeks to discover the underlying emotions, memories beliefs, and unmet needs that drive many mental health issues. She believes that all people have the capacity to improve their lives when given a safe place to heal and tools that...
2022-09-1428 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 46: Defying GravityIn this episode, I share how the musical, "Wicked", and the lyrics to the song, "Defying Gravity", mirror some of my lived experience in learning to trust my intuition when my path felt "less traveled." I also discuss the science behind why some of us choose to ignore our intuition in favor of "fitting in" or being accepted by systems because our autonomic nervous systems are wired for connection and to feel safe within "a tribe."
Regardless of these wired connections, there is even a louder cry from your soul to show up as your unique self, share your unique...
2022-08-0342 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 45: Soul lessons in BalanceIn this episode, I invite Heidi Tucker, an award winning author and motivational speaker, to bravely share her own growth work around her chronic illness struggle with vertigo.
Heidi humbly and vulnerably allows me to guide her through concepts of how life gives us opportunities for personal evolution through what are called "soul lessons." Find yourself smack in the middle of Heidi's own personal evolution as she grapples to move forward in real-time with the same courage and strength that she has made such a study in her speaking and writing career.
Heidi's stories focus on the descending and ascending...
2022-06-0150 min
House of Modern HistoryNomadismus als Zugang zur Moderne – mit Sina SteglichIn unserer heutigen Folge sprechen wir über das Thema Nomadismus. Zu Gast ist Sina Steglich, die sich in ihrem neuen Projekt mit dem Thema Nomadismus als Reflexionsfigur der Moderne oder der Postmoderne beschäftigt. Wir sprechen über die Frage was Nomadismus überhaupt ist, wie er sich von der Migration abgrenzt, wie er wahrgenommen wird von außenstehenden und wie man durch Nomadismus die Moderne verstehen kann.
Außerdem reden wir darüber, warum interdisziplinäre Forschung so wichtig ist und was der mobility turn ist.
Zum Schluss verrät Sina uns noch welches Buch zu welchem Bier für sie a...
2022-05-0559 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 44: The Audacity to be YouIn this episode I interview Dr. Brad Reedy, a seasoned therapist who wrote the book, "The Audacity to Be You: Learning to Love your Horrible Rotten Self." We explore together the conditions needed for each of us to do our own work and to have the ability to show up as ourselves in relationships. Brad talks about 2 opposing parenting styles that raise us up toward either fear of or courage to find our Self and models how to do the work of "courageous parenting." Brad walks on a journey of how to raise children and ultimately ourselves to be who...
2022-04-291h 01
ZEIT. GEMEINSAM. ERLEBEN.Es wird olympisch: Interviews mit den besten AthletInnen im Europa-ParkAls hätte das Europa-Park Erlebnis-Resort nicht schon genug eigene SpitzensportlerInnen, gab es vor einigen Tagen ein ganz besonderes Event: Insgesamt 160 SportlerInnen der olympischen sowie paralymischen Sommer- beziehungweise Winterspiele besuchten den Europa-Park und die Wasserwelt Rulantica. Das klingt nach ner Menge Spaß - und war es tatsächlich auch: Hört rein und überzeugt euch selbst! Mit dabei: Claudia Pechstein, Aline Rotter-Focken, Elisabeth Seitz, Anna-Lena Forster und Fabian Hambüchen.Saisonstart 2022 im Europa-Parkhttps://www.europapark.de/deAlles über Rulantica - Die Wasserwelt des Europa-Parkhttps://www.europapark.de/de/rula...
2022-04-1627 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 43: Divine Union (Part 2)The stage has been set by Intuition and Leadership Coach Emily Baker and I in the previous episode, "Divine Union Part I". We have taken you on a journey into the physical, mental, emotional, and energetic bodies that interplay in our healing processes and how connecting to the intangible energy body is valuable when seeking wholeness.
In the previous episode, Emily introduced us to her "staircase model" that maps the repeatable and predictable pattern that can be seen in the interaction between the divine feminine and masculine energies as we seek to rise and go on our unique growth journeys...
2022-04-0152 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 42: Divine Union (Part 1)Have your ever felt that the science of energetics (the balance of divine feminine and masculine energies) is too intangible for you to connect or understand? In this podcast, I invite Emily Baker, an Intuition and Leadership Life Coach, to discuss with us her “staircase model”. This model combines science, psychology, and energetics in an effort to show a predictable pattern of how energy expands and interacts within each of us as we grow across our lifespan and particularly as we learn to hear and follow our own intuition to create balance and union with others.
Emily also focuses her work...
2022-03-281h 16
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 41: Nature as HealerSo many of us have rituals of healing that connect us to Nature such as gardening, hiking, and even sitting under trees. Have you ever wondered why? In this podcast, I invite two women, ShaIyn Kessler and Heidi Broadbent, whom I believe to hold great wisdom, to share their journey of healing through nature. We get raw and real about past struggles and how nature has provided resiliency, wisdom, a safe space, nurturing, and a connection back to our true divine selves. We talk about how great wisdom truths have often come as people sit under trees. Join us as...
2022-02-2344 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 40: Healing our Mother WoundWe all know there is inherent trauma in the loss of a physical parent, but have you ever considered the wounding caused by the loss of a spiritual parent? In this podcast I am excited to introduce Krystal Barnes, an educator on Divine Feminine who has made it her mission to trace the feminine aspect of God in biblical text, mythologies, and histories to show that there has always been a mother, or feminine aspect of God. Unfortunately, this voice has been largely suppressed. We discuss the amazing phenomena of this “year of the mother,” and how many are waking up t...
2022-02-0751 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 39: Messages from a DonkeyThis holiday season I have been pondering an unexpected teacher, "the donkey," that has been speaking to me from my Christmas Nativity manger scene with symbolic truths that are for all of us as we go on the journey toward greater love and connection with our divine self. The donkey brings us messages of humility, peace, and service under the heaviest of loads as well as needed to untie yourself from that which holds you back. We will ponder on other profound messages from the Christian tradition of the Nativity and how it invites us to wholeness within ourselves and...
2021-12-2129 min
blauschwarzberlin - Der Literaturpodcastblauschwarzberlin: Letzte Lektüren - Neue Texte Podcast #35 Dezember 2021Über diese Bücher haben wir in der letzten Folge des Jahres gesprochen:
1. Tove Ditlevsen „Kindheit“ (Ü:Ursel Allenstein, Aufbau Verlag)
2. Joseph Andras „Kanaky“ (Ü: Claudia Hamm, Hanser Berlin)
3. Megan Hunter „Die Harpyie“ (Ü: Ebba Drolshagen, C.H. Beck)
4. Julian Warner (Hg.) „After Europe. Beiträge zur dekolonialen Kritik“ (Verbrecher Verlag)
5. Tove Ditlevsen „Jugend“ (Ü: Ursel Allenstein, Aufbau Verlag)
6. Amanda Lasker-Berlin „Iva Atmet“ (Frankfurter Verlagsanstalt)
7. Judith Poznan „Prima Aussicht“ (DuMont)
8. Jenny Odell „Nichts tun“ (Ü: Annabel Zettel, C.H. Beck)
9. Christian Dittloff „Niemehrzeit“ (Berlin Verlag)
10. Christian Kracht „Eurotrash“ (KiWi)
11. Mareice Kaiser „Das Unwohlsein der modernen Mutter“ (Rowohlt)
12. Bénédeicte Savoy „Afrikas Kampf um seine Kunst“ (C.H. Beck)
13. Hannah Lühmann „Auszeit“ (hanserb...
2021-12-181h 36
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 38: Following Your True NorthSo excited to share this conversation with Allyson Chavez, a prosperity and success coach for ambitious God-centered women, who teaches women to lead with their feminine and leverage the power of their minds so they can lay down the struggle in pursuit of love and success. Allyson shares her authentic experience in personal excavation to rise above her limiting beliefs to move from personal struggle into allowing God/Universe to support her in co-creating her desires.
Find out about our limiting beliefs that often show up around money and sex and how we can align with an abundant mindset to...
2021-09-2943 min
50 über 50 - Gesund und entspannt älter werdenNachhaltige Brands: Elise Seitz von Hey Soho und der Weg zu mehr NachhaltigkeitFünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der neunten Staffel geht es um nachhaltige Brands
Elise Seitz betreibt das nachhaltige Fashion Label Hey Soho. Und zwar so erfolgreich, dass eine zweite Linie, nämlich “Soho Studios” seit diesem Sommer dazugekommen ist. Elises Mann Sebastian ist eigentlich Pilot. Aber von Anfang an hat er mit im und am Unternehmen gearbeitet. Mit “Among My Fellows” launchte er kürzlich die Herrenlinie in der Fashion-Familie. Wie das Gründen, das nachhaltige Arbeiten und die Zusammenarbeit in der Familie funktioniert, erzählt Elise hier im Podcast.
2021-09-2734 min
Champagne or Water?Wie man aus Ohnmacht Mut machtChampagne or Water? ist nach fast zwei Monaten wieder on Air. Liane Seitz kehrt nach einer kleinen Pause mit einem sehr persönlichen Aufruf und einer wichtigen Botschaft zurück. "Wie man aus Ohnmacht Mut macht", versteht sich die neue Folge als Motivationstraining und Selbstheilung für all jene, die sich immer mehr Sorgen machen und nach Lösungen suchen. Ob es nun die nicht enden wollende Covid-Thematik, die erschreckende Lage in Afghanistan oder die Folgen des Klimawandels sind, alles scheint aus dem Lot geraten zu sein, aber wie können wir dennoch den Mut nicht verlieren und wieder die i...
2021-09-1711 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 37: Are you Brave?For several months I have been gathering up courage to talk to you about a very personal topic, Human Sexuality. Why would a therapist struggle to talk about something that is such a big part of all our lives? I explore my own indoctrination around sexuality and how owning my divine sexuality has been perhaps the most important and most difficult part of my healing journey.
In this episode, I candidly share my experience with doing a personal inventory of beliefs, systems, and perspectives that I recognized needed to go and how I replaced them with those that allowed for...
2021-09-0831 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 36: Getting Out of Your Own WayYou likely can identify when stuck in fear, shame, and overwhelm. However, you may struggle to identify the root of this emotional state and how to shift out of it. In this episode, I will discuss the common plight that is self-sabotage. Then we'll go further into how you move out of these states into higher levels of consciousness that allows for personal growth and expansion. We will discuss topics such as: 3-Centered Knowing, the electro-magnetic properties in thoughts and feelings, and how to be intentional in what you intake into your mind and body. After all, you create your...
2021-08-0439 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 35: Walk Uniquely with OnenessUsing a model of human growth and development, we explore the journey of moving towards something called, "Oneness." Each of us is a unique Self with gifts, talents, and purpose that only we can individually bring to the world. Through the process of differentiation, you can learn how to show up as your unique Self even while being part of larger systems that may not always celebrate our uniqueness. Learning to see both the divinity in yourself and others that walk differently than you, allows for greater emotional and spiritual maturity and greater connection to the whole of the human...
2021-06-1738 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 34: Healing the Shadow of Self-BetrayalIn this episode I invite you to some recent "shadow work" I have been doing of owning my disowned parts of self including ways of I have betrayed my wants, needs, and even my uniqueness. Self-Betrayal is common for all of us that experience caregivers, systems, and mindsets that tell us that we need to perform, deny our wants and needs, or play small in order to feel loved and connected to a tribe. I will discuss a mindset that puts down the lies of fearful ego and helps you see how being your unique light is how you show...
2021-05-2129 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 33: Preparing for PresenceDo you ever feel like you and your spouse are missing cues with each other to connect and wondering why that connection seems to happen elsewhere but not where you desire it most? I invite you to a conversation between my husband and I on this very topic. Mike and I both use tool of "preparation" to create safe space for those with whom interact in work environments and in this episode we share how we applied that experience to our marriage. We also discuss the importance of creating a safe place for both partners in order to allow for...
2021-05-1725 min
Das Facebook Update – Inspiration, Anwendungstipps & Perspektiven direkt von FacebookDie Experten #27 – Inspiration als Antrieb. Wie Westwing mit Instagram Reels Millionen erreicht mit CMO Tobias SeitzNadine und Daniel gemeinsam mit Westwings Chief Marketing Officer Tobias Seitz über Reels Ads, Markenaufbau, Test & Learn, Sofa Lennon and “MTV Cribs”
Aktuell 25 Millionen Views pro Woche - allein über Instagram Reels. Die letztes Jahr im Sommer eingeführte Videofunktion hat bei Westwing voll eingeschlagen. Es kommt daher nicht von ungefähr, dass die führende Home & Living-Marke zu den wenigen Unternehmen zählt, die exklusiv und vor der globalen Einführung Ende Juni die neuen Reels Ads testen können.
Bei den Facebook Marketing Experten #27 geht es aber um weit mehr als nur Reels. Tobias Seitz (Chief Market...
2021-05-1131 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 32: Revealing the Divine FeminineWomen are constantly bombarded with messages that they are either "too much" or "not enough." In this episode, I have the privilege of interviewing photographer, Lynette Smith, who is doing powerful healing work with women using her craft, professional photography. Lynette tells us about an exciting worldwide project called “40 over 40” that she has brought to my hometown of Wenatchee, WA and why she feels this project is changing lives of women in their mid-life. We also discuss the concept of “the divine feminine,” or as it is called in Chinese medicine, yin. We explore how to connect with this beautiful, nurturin...
2021-03-1836 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode31: Healing The Divine MasculineDo you have a friend that challenges you and brings out the best in you? In this podcast, I introduce you to my friend Antonio Battaglia and discuss how someone that is your opposite, or in Chinese philosophy, the yin to your yang, can bring you to higher levels of growth and consciousness. We share how our friendship did that for us! We take a look at the concept of divine masculine and it's opposite, divine feminine. Antonio gives us a refreshing male perspective on how to live from an open heart and allow the divine masculine to emerge in...
2021-03-0550 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 30: Radical Self-LoveWe live in a cultural that is in opposition to the true mindset of happiness, love and acceptance. In this episode, we will explore how choosing to love and accept yourself right where you are is the key to moving out of shame-based mindsets that keep you stuck in cycles of addiction, fear, blame, and feelings unworthiness of the love and freedom you desire.
You will begin to see that when you radically accept that you are worthy of love and belonging, even in the midst of times when you are not living from your best self, you can begin...
2021-02-0535 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode29: Balanced GoalsIt's the New Year and many of us are hitting the ground running seeking a better 2021! For this purpose, I invited veteran fitness instructor and health coach, Melanie Gillespie, to share her journey from reaching extreme fitness goals that led her to crashed adrenals and a broken mindset to taking time to do the inner work. She now enjoys a balanced mindset, a healthy body, and a health relationship with herself. Her story is all too familiar as we often seek to "run faster than we have strength" and to set goals from the ego, shame-based part of us rather...
2021-01-1145 min
blauschwarzberlin - Der Literaturpodcastblauschwarzberlin: Letzte Lektüren - Podcast #23 Dezember 2020Letzte Lektüren Podcast Dezember 2020
#fuckoff 2020 oder gab es doch ein paar gute Seiten in diesem Jahr? Wir haben in unsere Leselisten geschaut und 60 Bücher herausgesucht, über die wir nochmal reden wollten:
Edem Awumey (Ü:Stefan Weidle): Nächtliche Erklärungen, Weidle Verlag
Robert Seethaler: Der letzte Satz, Hanser Berlin
Enno Stahl: DiskursDisko, Verbrecher Verlag
Iris Wolff: Die Unschärfe der Welt, Klett Cotta
Christian Schulteisz: Wense, Berenberg
Helena Adler: Die Infantin trägt den Scheitel links, Jung und Jung
Gord Hill (Ü: Alexander Lippmann): Antifa, Bahoe
Miriam Kühsel-Hussaini: Tschudi, Rowohlt
Kaska Bryla: Roter Affe, Residenz Verlag
Monika Helfer: Die Bagage, Ha...
2020-12-201h 32
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 28: Let's Discuss LonelinessIn this episode, I invite my friend and colleague, Rachael Grant Dixon (host of "She's Awake Podcast") to share her unique perspective on the mindset of loneliness. We discuss how to "get curious" and experiment on new ways of processing the feelings of loneliness we all experience. Learn how feelings of division or separation with those to whom we seek meaningful connection can contribute to our loneliness. Come sit at our table and enjoy a candid conversation between two friends as we discuss ways to address these challenges, and how we personally have addressed feelings of disconnect.
2020-12-2046 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 27: The Courage to HealThis Episode is a beautiful healing conversation about how we must courageously move towards our own suffering with compassion in order to be free of it. We will discuss the life work of Dr. Edith Eva Edgar, a survivor of Auschwitz during the holocaust. I will describe how her book, "The Chosen," caused me to further reflect on the universal principles found both in her journey and what I have seen in my individual growth and professional healing work with clients. We will discuss how when "we deliberately turn towards suffering rather than averting our gaze," we ar...
2020-11-1739 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 26: The Healing Power of GratitudeThis new season is all about creating our best life in the face of challenge. I am excited for you to hear from Kamelia Britton, my October guest. October is both Breast Cancer and Mental Health Awareness month and Kamelia is an inspiration on both accounts. I met Kamelia in the middle of her chemotherapy treatments for breast cancer and was inspired by her courageous and inspirational response to her disease. I new her as the "Hackerette" who had built herself what most would consider a dream life of travel and wellness and was paid to inspire others online a...
2020-10-2027 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 25: We Rise TogetherIt seems about time that I share the journey of my most important relationship with this community, my marriage. For many years, I wore a mask of perfectionism and "pretending to be", until I realized there is no joy in inauthentic living, especially in marriage. Relationship is a key component of our ability to heal, do our inner work, and move from shame to wholeness. However, our partners cannot heal us. Then what part does relationship play in our inner healing work?In this Episode, I bring in my husband of nearly 20 years as a guest to...
2020-09-2345 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 24: Born To Create (Part 2)Welcome to Part 2 of "Born To Create" Episode! If you haven't had a chance to listen to Part 1, start there as it will give you a great introduction to how to focus on what you desire start creating your life versus surviving it. Now you are ready to acknowledge that life's challenges are there to help you expand and be your greatest teachers. There is enough energy, wisdom, and love to help you get through your challenges and create the life you choose. In this Episode I am getting real with you on what your specific blocks ar...
2020-08-2627 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 23: Born to Create (Part 1)When did you decide you were too old to live your dreams? Many of us have listened to false messages about who we are allowed to be and given up on pursuing goals, activities, and environments that bring us joy. In this episode I will discuss how to move away from the "dreaded drama triangle" that keeps you stuck and into Your Creator self. You will learn the difference between living the life you choose and always feel victim to circumstance, emotions, and people is where you place your focus. I will acknowledge the real struggle we experience in l...
2020-08-0323 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 22: Emotion Coaching Are you noticing that your own emotional regulation and that of your loved ones is off? In this episode I discuss the body/mind connection to stress and how to effectively move out of negative cycles of emotion yourself and then lending support to your loved ones using John Gottman's "Emotion Coaching" model. Learn how to anchor yourself and your loved ones in times of high stress. (Photo credit: Jordan Whitt)
2020-05-2226 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 21: We are all InterdependentCelebrate with me the one year anniversary of Breaking Free Podcast and the journey of healing from the inside out in body, mind, and spirit we have been on together. In this episode we will see how all this growth leads you to the ability to live life interdependent with your abundant source and have the strength and capacity to reach your highest intentions. Yes, we are all weak is some areas of self and life circumstances can be difficult however that recognition leads to the ability to go deep and receive strength from higher sources. Join me in how...
2020-04-0723 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 20: Swinging Into the MiddleDo you have an internal voice that is constantly criticizing you or puffing your up in self defense? In order to break imbalances we have in our relationships with others, such as codependence, we must first address our internal voice that pushes out of balance. The hook to living at extremes is 100% in you. In this episode we will explore how self-compassion provides the ability to respond to our struggle, find the love and connection we crave, and find a way back to balance within ourselves and our relationships.
Photo by Roberto Nickson on Unsplash
2020-03-1231 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 19: Further Up and Further In!!Thank you beautiful community for joining us in 2019 to learn principles of healing that include a body, mind, spirit approach to your wounded places, learning how to develop greater awareness and go inside, and tools and principles that address the strength of your whole person. This new season, we are going to dive deep together to apply this learning to the inner work that is still there for you to do to break free of that which holds you back. As your greatest work is done on the inside. This podcast will help your direct all your precious e...
2020-02-1327 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 18: Showing Up As Yourself this Year!!This time of year is full of advice as to what you need to "change" in order to improve yourself. Is it possible to navigate all this buzz and set goals that allow you to show up as your true self this New Year? Absolutely! In this podcast we will explore how to work with life's real challenges to see how life is showing up for you not against you and allow you to move into to the driver's seat as creator of your best life! You will learn how to love an accept yourself and set goals from self...
2019-12-2632 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 17: Acceptance is Doorway to ChangeWhat we resist persists in our lives. In this episode we will explore how the skill of Acceptance opens door to change we are seeking and even talk about my personal hero Fred Rogers, of "Mr. Rogers Neighborhood," and look at the model of acceptance and healing this dear man left us all.
Photo Credit: GENE J. PUSKAR/AP/REX/SHUTTERSTOCK
2019-11-3023 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 16: There is No Fear in LoveDoes the emotion of fear constantly push you to either move to control or push away? In this episode we will discuss feelings of abandonment that all of us experience and how these feelings may be confirming the very thing you fear. We also learn how to move into receiving and operating out of love so you can release your fear and finally get the security you seek.
2019-11-0527 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 15: Creating ConnectionIn this episode I will discuss how we experience disconnect from our true self due to painful experiences. We then navigate our pain with strategies of disconnection to avoid further overwhelm. These include numbness, control, self critic, anxiety, etc.
We will learn how to recognize ways we avoid connection with our pain and how to create healthy connection with our wounds so they can unburden and heal. Is your wounded child managing your life or are you?
2019-10-2126 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 14: Building from Strength toward WeaknessIn this episode we will explore the the strength that already exists inside of you and how taking this strength-based approach will allow to you use that strength to overcome weakness.
Photo by Helena Lopes from Pexels
2019-10-0320 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 13: Source and Intention MatterIn this episode we will explore how mindfulness practices provide a skill set or mechanism to help clarify and enact your heart's desire. In particular you will learn how to set an intention and choose sources that line up with your highest values.
2019-09-0928 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 12: The Healing Power of StillnessIn this episode we will discuss how to stillness practices such as mindfulness, meditation, and prayer can be a powerful tools to help us connect to and unlock our divine self. We discuss some specific ways to begin a stillness practices and why this might just be the gift that allows you to connect to your wholeness.
2019-08-1927 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 11: The Healing Power of ForgivenessAre you tired of that wounded part of self constantly taking over your best intentions and ruling your life? This episode will explore steps that lead to letting go of our painful story, finding forgiveness for circumstances, others, ourselves, and even our higher power that get in the way of living free. Let's talk about the power of forgiveness...
Photo by Pixabay from Pexels
2019-08-0328 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 10: Breaking Free of the Try Hard Give Up Cycle (Part 2)We live in a world driven by goal-driven, product oriented mindsets. But does this bring consistent behavior and true joy? In this episode I will explore an alternative to these mindsets, Resting in your Higher Power, and how this can allow you to "break free" of the shame-driven "try hard given up cycle" you may be on and really consistently connect with highest version of yourself.
2019-07-2525 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 9: Breaking Free of the Try Hard Give Up Cycle (Part I)The "Try Hard Give Up Cycle" is a shame-based cycle that many of us are caught up in without awareness that drives many addictions and mental health disorders. In this Episode I will introduce this cycle, how it operates, and the alternative to this cycle. I will show you how to use mindfulness practices to break free of this cycle and step more fully into joyful living.
2019-06-2928 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 8: Living from Abundance vs. ScarcityAn Abundance Mindset allows for both having success and joy in the way we live our lives. In this episode you will learn how to step into this mindset and why it may be preferable to the often scarcity and shame-based approaches that are taught and perpetuated in society today.
2019-06-1326 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 7: Parenting from True SelfThere are always two selves battling within us, our Ego and True Self. This battle occurs when we seek to parent, connect, and find joy. In this episode we explore how to distinguish between the two, and step into parenting from our wiser, kinder, and more authentic part.
Photo by Brett Sayles from Pexels
2019-06-0232 minBreaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 6: The Healing Power of RelationshipIn this episode we will look learn about how relationships both heal and injure and learn specific tools and mindsets to stimulate that relational healing we all seek with both ourselves and others.
2019-05-2028 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 5: Internal Boundaries: Learning to Own OurselvesPhoto by Artem Beliaikin from Pexels
2019-05-1124 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 4: Meeting our Unmet NeedsIn this Episode I will seek to give you tools to identify what your unmet needs are that you may be seeking to meet in less than Abundant sources in your life. We will identify Abundant sources and take ownership for meeting our developmental needs in adulthood so we can be empowered to step out of the emotions of shame and disappointment that keep us stuck.
2019-04-2724 min
Breaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 3: Developing Shame ResilienceIn this episode we will explore how shame is the organizing factor in nearly all mental health disorders, how to develop resilience around it, and use vulnerability and authenticity to return us to our sense of worth and personal power. The more we talk about shame, the less power it has!
2019-04-2221 minBreaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 2: The Body is the Gateway to HealingIn this Episode of "Breaking Free" podcast we will explore how creating space to hear and accept our body-felt emotions leads to desired change. Stillness, safe space for healing, and embracing our story (the strengths and weaknesses) allows us to move forward in new ways. Interestingly, healing starts with the body...
2019-04-1322 minBreaking Free - A Body, Mind, Spirit Approach to Mental HealthEpisode 1: Why a body, mind, spirit holistic approach to mental health?This episode explores the "why" of a body, mind, spirit approach to mental health and how this approach leads to lasting change and healing. This podcast will normalize the real struggle it is to address issues that lie outside our conscious awareness, stores in our bodies and subconscious mind, and gives you a starting formula to establish a whole healing practice in your own life.
2019-04-0616 min
The Happiness Breakthrough04. The Power of Mindfulness, Sommer SeitzSommer Seitz is a licensed mental health councilor, and bilingual educator. As a co-founder of Whole Women Link, an evidence-based healing practice for the mind, body, and spirit, she discusses the power of mindfulness. The action steps she offers is a tool to help with anxiety, depression, and stress.
She can be reached at sommerseitz.com and wholewomenlink.com
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Support this podcast: https://anchor.fm/thehappinessbreakthrough/support
2018-03-1743 min
GLUTENFREI127 Der glutenfreie Weihnachtsmarkt in SasbachwaldenDer glutenfreie Weihnachtsmarkt in Sasbachwalden. NMU-Treff. Gasthaus Bischenberg, Seitz, Hammermühle, Sommer Kekse. Offlinetreffen.
2017-12-1315 min
Full Audiobook in Fiction, LiteraryDie Erfindung der Roten Armee Fraktion durch einen manisch-depressiven Teenager im Sommer 1969 von Frank Witzel | Kostenloses HörbuchHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :https://hotaudiobook.com/freeTitel: Die Erfindung der Roten Armee Fraktion durch einen manisch-depressiven Teenager im Sommer 1969
Autor: Frank Witzel
Erzähler: Frank Witzel
Format: Abridged
Spieldauer: 12 hrs and 40 mins
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 12-02-15
Herausgeber: Audiobuch Verlag OHG
Kategorien: Fiction, Literary
Zusammenfassung:
Gewinner des Deutschen Buchpreises 2015
"Frank Witzels Werk ist ein im besten Sinne maßloses Romankonstrukt. Erzählt wird die Geschichte eines Jungen aus der hessischen Provinz, der sich im Alter von dreizehneinhalb auf der Schwelle zum Erwachsenwerden befindet. In diese Geschichte eingewoben ist das politische Erwachen der alten...
2015-12-0212h 40
Cinematze CastCinematze Cast #7In der 7. Ausgabe des Cinematze Casts bespreche ich mit Tobi und Leonie (twitter.com/ellesquare_ld) die Staffelfinale von "True Detective" Season 2 und "Hannibal" Season 3. Dazu werfe ich einen kurzen Blick auf meine magere Filmausbeute im Sommer 2015 und abschließend gibt's noch diverse Serienempfehlungen (u.a. "Bojack Horseman", "You're The Worst" und "Peaky Blinders") sowie einen kleinen Ausblick auf die Serienneustarts im Herbst.Die übliche SPOILERWARNUNG gilt diesmal nur für "True Detective" und "Hannibal" (obviously), beim Rest kommen wir tatsächlich ohne aus.0:00 - 0:17:15 "True Detective Season 2 Finale"0:17:15 - 0:34:40 "Hannibal Season 3 Finale"0:34:40 - 0:44:26 "Miss...
2015-09-191h 16