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La Verdad de las CosasEp. 71: ¿Cómo se vive con el corazón dividido entre dos países? ft. Meri DealIsa Canales platica con la cantante uruguaya Meri Deal sobre el proceso de emigrar, adaptarse a un nuevo país y construir vínculos significativos lejos de casa. A partir de la carta enviada por Roberta, reflexionan sobre la nostalgia, la sensación de pertenecer a dos lugares al mismo tiempo y cómo es posible encontrar hogar en las personas, incluso con el corazón dividido.Suscríbete a nuestro canal de Youtube aquíSíguenos en redes:Somos Proceso - InstagramSomos Proceso - TikTokLa...2025-07-1551 min
Somos únicos podcastLa Perseverancia ft. Beto Madrid (HELER) | Somos Únicos Podcast (Cap. 64)La Perseverancia ft. Beto Madrid (HELER) | Somos Únicos Podcast (Cap. 64) ¿Qué hacer cuando todo parece en tu contra, pero sabes que no puedes rendirte? En este episodio platicamos con Beto Madrid, líder y músico de HELER, sobre los desafíos de seguir a Dios con perseverancia incluso en los momentos más difíciles. 💪🔥 📌 Hablamos sobre: • Fracaso, fe y carácter • Cómo seguir firme cuando nada cambia • El poder de la obediencia constante • Y cómo Dios trabaja en el proceso, no solo en el resultado 🎙️ Si estás pasando por una temporada de espera, lucha o cansancio espiritual, este episo2025-07-101h 09
La Verdad de las CosasEp. 70: ¿Cómo lidio con la ansiedad de que me estoy quedando ciega? ft. El Sr. de los HielosIsa y Juan Pablo (el Sr. de los Hielos) empatizan con la carta de Teresa, una mujer de 35 años que en medio del agotamiento físico y mental, sufre de ataques de ansiedad después de recibir la noticia de que está perdiendo la vista debido a un glaucoma no detectado a tiempo.En una conversación íntima y compasiva sobre el dolor, la aceptación, la respiración como ancla en la tormenta y cómo encontrar alternativas que le pueden ayudar a sobrellevar la difícil situación con la que se enfrenta.Su...2025-07-0844 min
La Verdad de las CosasEp. 69: ¿Cómo cerrar un ciclo? ft. Nuria DiosdadoCerrar una etapa en la vida siempre es complicado, en este episodio de La Verdad De Las Cosas, Isa junto con Nuria Diosdado analizan la carta de Greta, una residente médica que decide renunciar a su especialidad, hablan del miedo a dejar ir, del duelo por soltar una identidad, y de la importancia de confiar en que lo que viene también puede ser valioso. Una conversación sobre finales, reinvención y valentía.Una conversación sobre finales, reinvención y valentía.Suscríbete a nuestro canal de Youtube aquí2025-07-011h 05
La Verdad de las CosasEp. 68: ¿Cómo superar la crisis de los 30? ft. Nashla¿Sientes que ya no eres la misma, aunque todo en tu vida “va bien”?Junto con Nashla, analizamos la carta de Julieta, una mujer de 33 años que se siente perdida en medio de las crisis de los 30 que la llevan a replantearse su vida. Hablamos de crisis de identidad, cambios de rumbo, salud mental y de cómo reconstruirse cuando nada te hace sentido.Nashla conecta con la carta de Julieta y comparte su historia personal tras una crisis física y emocional, y cómo aprendió a reconectar con lo que realmente importa.2025-06-2449 min
La Verdad de las CosasEp. 67: ¿Cómo recuperar la conexión con mi pareja? ft. Familia Triana¿Te sientes desconectada de tu pareja? Junto con Memo y Elisa Triana, analizamos la carta de Andrea una mujer que perdió la magia de su relación desde que se convirtieron en papás y se enfrenta a lo que muchos patrimonios hoy viven, extrañar la dinámica y conexión que tenían antes de la llegada de sus hijos.Hablamos de colecho, intimidad, cargas mentales, prioridades familiares y cómo recuperar la chispa en medio del caos cotidiano. Elisa y Memo, quienes decidieron dejar la ciudad e irse a vivir al campo con sus hijos en...2025-06-171h 02
La Verdad de las CosasEp. 66: ¿Sigo mi pasión aunque mi papá no esté de acuerdo? ft. Ana Laura GonzálezDelma está por tomar una decisión que se siente más grande que ella: elegir qué estudiar. Su corazón le grita arte, pero su papá le insiste en derecho. En este episodio, Isa y la surfista Ana Laura González hablan sobre lo difícil que es elegir tu camino cuando las voces externas te piden algo distinto. ¿Cómo confiar en lo que amas cuando todos dudan? ¿Y si equivocarte no fuera tan grave como piensas?Suscríbete a nuestro canal de Youtube aquíSíguenos en redes:Somos Pro...2025-06-1050 min
La Verdad de las CosasEp. 65: ¿Qué pasa cuando el cuerpo ya no puede? ft. Mon GómezEn este episodio, Isa platica con Mon Gómez: mamá, maratonista, emprendedora y mujer determinada. Hablan sobre cómo el running le dio estructura y propósito, pero también la enfrentó con lesiones físicas, pérdidas personales y la necesidad de bajar el ritmo. Mon comparte cómo aprendió a escuchar a su cuerpo después de más de 15 maratones, cuidar su alimentación y encontrar equilibrio entre su pasión, su maternidad y su salud mental. Un episodio sobre disciplina, flexibilidad y resiliencia.Suscríbete a nuestro canal de Youtube aquíSígu...2025-06-0348 min
La Verdad de las CosasEp. 64: ¿Es válido terminar una relación por falta de sexo? ft. Betsy ReussEn este episodio de La Verdad de las Cosas, Isa Canales platica con Betsy Reuss, psicóloga y sexóloga, sobre un caso que pone sobre la mesa los dilemas emocionales, sexuales y éticos en una relación de pareja. A partir de la carta de Gerardo, quien enfrenta un cambio radical en su vida íntima con su pareja —ahora decidida a esperar hasta el matrimonio para tener relaciones sexuales— analizamos el papel del miedo, la ansiedad y las creencias culturales sobre la sexualidad. ¿Es válido terminar una relación por esto? ¿Cómo se habla de sexo sin qu...2025-05-2745 min
Somos EstupendasSentir que no avanzas en terapia | Ep.207¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Alguna vez has sentido que no avanzas en tu proceso de terapia? ¿Que todo sigue igual o incluso que te sientes peor? Esto es súper normal y muy común. Muchas personas viven momentos de duda, bloqueos o incluso de aparente retroceso… Pero, aunque duelan y hagan dudar, forman parte natural del camino terapéutico.En este episodio, Yaiza comparte su experiencia personal como paciente después de siete años de terapia, y lo hace junto a Isa, psicóloga del equipo. Juntas abren un espacio hon...2025-05-2549 min
Somos únicos podcastEsperando el MILAGRO | Somos Únicos Podcast (Capítulo 52)En este episodio, hablamos sobre la historia de Jairo, un hombre que enfrentó desesperación, miedo y fe al mismo tiempo. ¿Qué significa realmente esperar un milagro? ¿Cómo confiar cuando todo parece perdido? A través de esta poderosa historia bíblica, reflexionamos sobre el proceso, la espera y la esperanza. 🎙️ Si estás atravesando una temporada difícil, este episodio es para ti. 2025-05-2044 min
La Verdad de las CosasEp. 63: ¿Cómo perdonar a alguien que ya no está?En este episodio, Isa analiza una carta escrita por Sam, quien enfrenta el duelo por la muerte de su madre… sin haber sabido que estaba enferma. La carta revela el peso de la culpa, el enojo hacia su padre y esposo por no advertirle nada, y la tristeza de no haber podido acompañar a su mamá. Reflexionamos sobre la distorsión retrospectiva, los recuerdos alterados por el duelo, y cómo sanar sin respuestas claras. Un episodio profundamente humano.Síguenos en redes: Somos proceso - Instagram Somos proceso - TikTok2025-05-2025 min
Todos Somos 144T1 Ep.6 – Eduardo Rosa y Lucas Nabor: "Observar nuestro reflejo interior" (Parte 1) - Todos Somos 144💫Primera parte de la entrevista a Eduardo Rosa y Lucas Nabor en Todos Somos 144 ya disponible en YouTube💫En este episodio, contamos con dos invitados muy especiales: Eduardo Rosa y Lucas Nabor, actores que han protagonizado la película El Aspirante. Una conversación íntima, directa y muy honesta en la que se enfrentan, por primera vez, a su propio reflejo.Todo parte de una dinámica propuesta por Paloma y Jorge: mirarse al espejo y describir lo que ven. A partir de ahí, surge un diálogo profundo sobre identi...2025-05-0833 min
La Verdad de las CosasEp. 62: ¿Qué tan fuerte serías si tuvieras que empezar otra vez? ft. Julieta SilvaEn este episodio, Isa Canales platica con Julieta Silva, entrenadora de alto rendimiento, coach en nutrición deportiva y fundadora de FitBody y FitFam. Julieta nos comparte la historia detrás de su transformación: de un accidente que la dejó en silla de ruedas a convertirse en una referente del wellness y el entrenamiento estructurado.Abordamos temas como el impacto del pensamiento limitante, los riesgos de las dietas rápidas, el rol de la masa muscular en la longevidad, la importancia de la proteína y la relación entre salud física y salud me...2025-04-2946 min
La Verdad de las CosasEp. 61: ¿Cómo aprovechar las oportunidades? ft. Mariazel OlleEn este episodio de La Verdad de las Cosas, Isa Canales conversa con Mariazel Olle, actriz, conductora y madre, sobre su historia personal y profesional marcada por la resiliencia, el amor propio y la determinación. Desde sus inicios en el teatro infantil y su formación en cine en Barcelona, hasta su camino por el entretenimiento en México y la experiencia de vivir el duelo de su madre poco después de convertirse en mamá, Mariazel comparte cómo ha encontrado plenitud en medio de la incertidumbre. Hablamos de maternidad tardía, independencia emocional, trabajo constan...2025-04-2236 min
La Verdad de las CosasEp. 60: ESPECIAL | Q&A sobre relaciones de parejaEn este episodio especial de La Verdad de las Cosas, respondemos preguntas frecuentes sobre relaciones de pareja:¿Debemos contarle todo a nuestra pareja?¿Es normal que a mi pareja no le guste tanto la convivencia con parientes y a mí sí? ¿Como lidiar con eso?¿Cómo manejar la incertidumbre que me genera el miedo al compromiso de la otra persona?¿Está mal querer que me demuestren cariño de cierta forma específica?¿Cuánta comunicación entre parejas es la sana en el día a día?¿Cuánto...2025-04-1529 min
La Verdad de las CosasEp. 59: ¿Por qué normalizamos las señales de alerta en las relaciones? ft. Floretta MayersonEn este episodio de La Verdad de las Cosas conversamos con Floretta Mayerson, cofundadora y CEO de Soy Violetta, una plataforma digital que utiliza inteligencia artificial para prevenir la violencia de género y promover relaciones sanas.Floretta comparte cómo nació la idea de Soy Violetta durante la pandemia, la importancia de combinar inteligencia artificial con inteligencia emocional, y cómo su chatbot ofrece un espacio seguro y confidencial para quienes buscan apoyo.Discutimos la percepción cultural del amor, la identificación de señales de alerta en las relaciones y la relevancia de la e...2025-04-0848 min
La Verdad de las CosasEp. 58: ¿Por qué me pesa tanto la infidelidad de mi papá? ft. Eddy VilardEn este episodio de La Verdad de las Cosas, Eddy Vilard se une a Isa Canales para abrir la conversación sobre lo que no siempre se habla: las complejidades de la familia, el perdón y la forma en que enfrentamos el pasado. Eddy e Isa analizan juntos la carta de Katia. Katia no sabe si bailar o no el vals con su papá el día de su boda, ya que tiene algunos resentimientos pendientes con él. Exploramos junto a Eddy temas como la infidelidad, la idealización de los padres, el autosabotaje en las relaci...2025-04-0153 min
La Verdad de las CosasEp. 57: ¿Tu diagnóstico te define o te impulsa? ft. Marcelo BremerEn este poderoso episodio de La Verdad de las Cosas, Isa Canales platica con Marcelo Bremer, un emprendedor que se enfoca en el deporte y el bienestar emocional, quien abre su corazón para hablar sobre salud mental masculina, su experiencia con la depresión y ansiedad, el duelo tras la pérdida de su padre, y cómo el ejercicio y la comunidad han sido pilares fundamentales en su proceso de transformación.Marcelo nos comparte cómo enfrentar un diagnóstico puede ser difícil, pero también un parte aguas para iniciar un camino más consc...2025-03-2536 min
Somos EstupendasCómo dejar de ser tu peor enemiga | Ep.200¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Alguna vez has sentido que eres tu peor enemiga? Que te juzgas con dureza, que no sabes cómo cuidarte, o que el enfado y la rabia hacia ti misma ocupan demasiado espacio en tu vida. A veces, el dolor que hemos vivido nos hace construir barreras que nos alejan de los demás… y de nosotras mismas.En este episodio, Judith nos comparte su historia con total honestidad: cómo pasó de la frustración y la sensación de no encajar a empezar un proceso de terapia...2025-03-2340 min
La Verdad de las CosasEp. 56: ¿Por qué se está portando raro mi casi-algo? ft. Dany Guerrero🫶🏼 En este episodio de La Verdad de las Cosas, platico con Dany Guerrero, creadora de contenido y speaker enfocada en salud mental, bienestar emocional y autoconocimiento. Dany nos comparte su experiencia con la ansiedad en las relaciones y cómo entender los estilos de apego puede ayudarnos a construir conexiones más sanas.Hablamos sobre cómo la falta de comunicación genera ansiedad, el miedo a preguntar en una relación, el impacto del duelo tras una ruptura y la importancia de la responsabilidad afectiva. También analizamos el autosabotaje en las relaciones, cómo superar el miedo al r...2025-03-1851 min
La Verdad de las CosasEp. 55: ¿Qué sigue cuando la violencia te obliga a huir? ft. Carol Solis💥 ¿Qué harías si tu vida corriera peligro en tu propia ciudad?En este episodio de La Verdad de las Cosas, Carol Solís, periodista y testigo de la violencia en Reynosa, nos comparte su historia de desplazamiento forzado tras ser amenazada con un arma. Reflexionamos sobre cómo la violencia se normaliza en México, el miedo a cuestionar la autoridad y la precariedad del periodismo en contextos de alto riesgo.📌 Temas que abordamos en este episodio:- ¿Por qué muchas personas se ven obligadas a dejar su hogar?- El impacto...2025-03-1143 min
La Verdad de las CosasEp. 54: ¿Confronto a mis amigas por criticarme? ft. Paola Lavin💌 ¿Qué harías si descubrieras que tus amigas hablan mal de ti a tus espaldas?En este episodio de La Verdad de las Cosas, junto a Paola Lavin, analizamos la historia de Dalia, quien escuchó a su grupo de amigas criticándola y cuestionando su valor. Reflexionamos sobre cómo afectan las críticas en nuestra autoestima, la ansiedad relacional, y el impacto del rechazo en la psicología humana.Hablamos sobre la importancia de identificar amistades tóxicas, aprender a construir redes de apoyo saludables y entender la intencionalidad detrás de las críticas.🎙...2025-03-0447 min
¿Por qué somos así?¿Por qué creemos más en lo privado que en lo público?Dichos como “El vivo vive del bobo”, “Que robe, pero poquito”, “Por la plata baila el perro” y “La ley es para los de ruana” reflejan que hemos estado habituados a la corrupción en todas sus formas, colores y tamaños. En este episodio exploramos por qué desconfiamos tanto de lo público. Perdón por llegar tarde esta vez :( y no el último domingo del mes.Somos @por.que.somos.asi en Instagram. ¡Síguenos por ahí!Esta investigación fue hecha por Manuela Parra Echeverri, Sara Botero, Nicolás Vela y María Emilia Gouffray, de...2025-03-0237 min
La Verdad de las CosasEp. 53: ¿Cómo balancear la disciplina y la flexibilidad? ft. Moni GallegosEn este episodio nos acompaña Moni Gallegos, coach deportiva con certificaciones en entrenamiento funcional, nos cuenta su experiencia lidiando con las presiones sociales sobre la alimentación y la imagen física, además de darnos algunos tips para balancear una vida fit manteniendo la flexibilidad y la salud mental, así como tips para aquellas personas que están buscando empezar a hacer ejercicio.Síguenos en redes: Instagram: @monigallegos@somosproceso Tiktok:@moni.gallegos@somosproceso2025-01-0549 min
La Verdad de las CosasEp. 52: ¿Cómo puedo conectar más con los demás? ft. Kay RodríguezEn este episodio tenemos como invitada a la Kay Rodríguez. Kay analiza con nosotros el caso de Roberto quien nos escribe porque se siente muy solo. Se da cuenta de que le cuesta mucho hacer amistades y le genera mucha vergüenza que nunca ha tenido novia y ya está por cumplir 30 años. Tiene una historia familiar bastante disfuncional y quiere entender el rol de su pasado en su dificultad para conectar con los demás.Síguenos en redes socialesInstagram: Kay Rodríguez Isa Canales 2024-12-151h 00
La Verdad de las CosasEp. 51: ¿Mi vacío se cura con medicamento? ft. Dra. Carla FernándezEn este episodio tenemos como invitada a la Dra. Carla Fernández que es psiquiatra. La Dra. Carla analiza con nosotros el caso de Julia quien nos escribe porque últimamente se ha sentido con una falta de sentido y una especie de apatía por la vida. Cree que podría estar deprimida y no está segura si el medicamento le ayudaría. Tiene dudas sobre la depresión y los efectos del medicamento psiquiátrico para el tratamiento de la depresión.Síguenos en redes socialesInstagram:Dra. Carla Fernández...2024-12-0445 min
La Verdad de las CosasEp. 50: ¿Cómo transformar la pérdida en gratitud? ft. Marce VillaSaEl día de hoy celebramos el episodio 50 escuchando la historia de Marce. En uno de los días más significativos y felices de su vida, Marce vivió una de las pérdidas más dolorosas de su vida. Escucha como ha logrado asimilar lo que vivió y sanar a través del amor, la meditación y el yoga. @marcevillasayoga2024-11-1755 min
La Verdad de las CosasEp. 49: ¿Cómo dejo ir al amor de mi vida?Súmate al reto: abrazando el cambio AQUÍEn este episodio platicamos sobre el caso de Marian. Marian está con el corazón roto porque su novio de 7 años la terminó hace poco y no sabe como empezar a avanzar con su vida. Ella no quería terminar y para ella las cosas si estaban funcionando. Hablamos sobre los cambios de necesidades que llevan a que terminemos relaciones y lo difícil de soltar la vida con nuestra ex pareja, no solo a la persona.2024-09-3038 min
Somos EstupendasCómo salir de una relación tóxica | Ep. 179¡Hola Estupenda!
Que no lo veamos no significa que no exista. 💔 Darse cuenta de una relación tóxica es un proceso muy difícil.
Hoy, Ivette, paciente de Somos Estupendas, nos abre su corazón para contarnos cómo se dio cuenta de que vivía en una relación tóxica y cómo la terapia le ayudó a salir de ella.
Si alguna vez has dudado de si tu relación es realmente sana, este episodio es para ti.
🎙️ En este podcast hablamos de:
00:00 - Bienvenida de Yaiza
00:33...2024-09-2943 min
La Verdad de las CosasEp. 48: ¿Tengo lo que se necesita para ser jefe?Más contenido de psicología en Juntos en proceso💙 ÚNETE AQUÍEn este episodio platicamos sobre el caso de Rodolfo. Rodolfo está a punto de empezar en un nuevo puesto en su trabajo y ahora sus compañer@s empezarán a ser sus subordinad@s. Rodolfo está dudando mucho de su capacidad para ser un buen jefe, sobre todo porque sus compañer@s no están contentos con la decisión de que se le esté promoviendo a él. 2024-09-1633 min
Somos únicos podcast Somos únicos podcast | Empezar desde cero Parte 4 (capítulo 25) "Empezar de Cero Parte Cuatro" es un nuevo episodio de la serie de "Somos Únicos Podcast," donde Dani y Gabby continúan profundizando en el tema de los nuevos comienzos. En esta parte, abordan cómo enfrentar el miedo al cambio y cómo confiar en los planes de Dios cuando todo parece incierto. Con conversaciones honestas y ejemplos de la vida real, brindan apoyo y ánimo a aquellos que están en el proceso de comenzar de nuevo, recordándoles que cada paso cuenta en el camino hacia la renovación.2024-09-1137 min
Somos únicos podcast Somos únicos podcast | Empezar desde cero Parte 3 (capítulo 24) "Empezar de Cero Parte Tres" es el tercer episodio de una serie de "Somos Únicos Podcast" donde Dani y Gabby continúan explorando el tema de los nuevos comienzos. En esta entrega, se enfocan en cómo mantener la motivación y la fe al enfrentar obstáculos en el proceso de empezar de nuevo. Con testimonios inspiradores y consejos prácticos, invitan a los jóvenes a confiar en el plan de Dios, incluso cuando el camino se vuelve desafiante.2024-09-1139 min
La Verdad de las CosasEp. 47: ¿Por qué mi novio no me cuenta sus problemas?Súmate a Juntos en proceso💙 AQUÍEn este episodio platicamos sobre el caso de Elena. Elena se siente poco importante para su novio porque él no le cuenta sus problemas. Hablamos sobre las diferentes formas en las que las personas lidian con las situaciones y de qué formas acercarte a tu pareja si sientes una desconexión. 2024-09-0244 min
La Verdad de las CosasEp. 46: ¿Desperdicié mi juventud?Sé parte de la comunidad Juntos en proceso💙 CLICK AQUÍ Disponible prueba gratis de 7 días En este episodio platicamos sobre el caso de Dulce. Dulce creció en una casa con papás muy estrictos que tenían la mentalidad de que las cosas tenían que hacerse como y cuando ellos dijeran sin reprochar. Ahora que Dulce se ha salido de casa, tiene una sensación de pérdida muy grande por todas las cosas que se da cuenta que no vivió en su juventud por obedecer a sus papás. Hablamos sobre el duelo...2024-08-1840 min
Somos EstupendasPedir ayuda si has sufrido ASI | Ep. 174¡Hola, Estupenda!
Hoy viene un podcast complicado para las dos personas que estamos aquí y puede que para muchas de las que estáis escuchando este podcast. Estoy segura de que su vivencia y su camino ha sido muy diferente al mío o al de todas las personas que hemos sufrido abusos en la infancia.
Pero cuando te conecta una herida tan profunda, sientes que esa persona merece honrar toda su historia. Y hoy nos acompaña Sheila, paciente de Somos Estupendas y superviviente de ASI.
2024-07-2835 min
La Verdad de las CosasEp. 45: ¿Por qué nadie me elige?En este episodio platicamos sobre el caso de Rebecca. Rebecca no se ha sentido nada bien últimamente, siente que nadie la elige, que nunca es la primera opción de alguien y cree que todo es porque nunca ha podido conectar con las demás personas. Hablamos sobre las etiquetas que nos ponemos, profecías autocumplidas, sesgo de confirmación y de qué formas podemos empezar a conectar con las demás personas.No dejes de unirte a la comunidad Juntos en proceso💙 donde encontrarás información sobre diferentes temas de psicología y episodios de...2024-07-2553 min
Somos EstupendasCómo superar la pérdida de una amiga con @soymela_ | Ep. 173¡Hola, Estupenda!
En numerosas ocasiones hemos hablado de duelos, pero hoy nos centraremos en el duelo que se produce al romperse un vínculo de amistad. Un proceso que puede ser muy doloroso pero del que, sin embargo, disponemos de muy poca información al respecto.
Y es por esto que hoy vamos a hablar junto con Sandra Miret, activista feminista y divulgadora cultural, a quien en Instagram conoceréis como @soymela_, para abordar este tema tan invisibilizado.
Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, pued...2024-07-2137 min
DESMALEZANDO17/07/2024 | INVITADO: Francisco VILLA | Tema: La Neurona Rebelde y el proceso de construcción de comunicación popularINVITADO: Francisco VILLA | Tema: La Neurona Rebelde y el proceso de construcción de comunicación popular2024-07-1858 min
La Verdad de las CosasEp. 44: ¿Cómo me encuentro a mí misma?En este episodio platicamos sobre el caso de Corde. Corde está teniendo una crisis porque no sabe qué quiere hacer con su vida. Hace 10 años se fue a vivir a Estados Unidos por el trabajo de su esposo y en un inicio llegó muy motivada pero diferentes situaciones la han ido desanimando y de pronto van 10 años y siente que no ha hecho nada y ahora no sabe cómo avanzar. Hablamos de las dificultades de irte a otro país, del parálisis por análisis y la comparación.También te abro la...2024-07-0350 min
La Verdad de las CosasEp. 43: ¿Cómo arreglo el matrimonio que yo misma destruí?En este episodio platicamos sobre el caso de Myriam. Myriam engañó a su esposo y está totalmente arrepentida, el problema es que ahora no sabe como reparar la relación con su esposo que parece ahora estar muy rota. Hablamos sobre las infidelidades, desmintiendo muchas ideas falsas que tendemos a tener al respecto.2024-06-1440 min
Somos EstupendasCómo evitar el autosabotaje | Ep. 167¡Hola, Estupenda!
En muchas ocasiones, el autosabotaje o autoboicoteo no llega a consulta como una demanda consciente sino que va surgiendo a lo largo de proceso de terapia y es porque es un tema muy interiorizado que esta detrás de otras muchas cosas y que atraviesa muchas áreas de nosotras.
Hoy, junto a María, psicóloga del equipo de terapia online de Somos Estupendas, vamos a explorar qué es y de dónde viene esta conducta y qué podemos hacer para que no esté tan presente en nuestro día a día.
Si algo...2024-06-0932 min
Somos EstupendasCómo enfrentarme a una situación de mobbing | Ep. 165¡Hola, Estupenda!
Nos hace mucha ilusión estar hoy junto a María, que realizó terapia online en Somos Estupendas a raíz de vivir una situación de mobbing. Por eso, hemos querido hablar con ella y compartir como la terapia la ha ayudado y como ha sido su proceso., además de dar visibilizar a una situación que, en muchas ocasiones, lleva a las personas que la viven a culpabilizarse.
Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, puedes iniciar tu proceso de terapia online o si lo prefieres...2024-05-2632 min
La Verdad de las CosasEp. 42: ¿Cómo puedo terminar a mi novia sin lastimarla?En este episodio platicamos sobre caso de Román. Román está empezando a salir de un episodio depresivo muy fuerte tras la pérdida de su papá. Durante todo este proceso su novia lo ayudó y apoyó muchísimo y ahora a Román le pasa que se siente demasiado abrumado y presionado por ser el novio perfecto y le molesta que ella siga intentando ayudarlo. Esto lo lleva a querer terminarla pero se siente demasiado culpable de lastimarla. Hablamos sobre los roles de pareja y los procesos depresivos y de pérdida.2024-05-2237 min
La Verdad de las CosasEp. 41: ¿Por qué dejo que las demás personas me pisoteen?En este episodio platicamos sobre el caso de Cristina. Cristina siente que se deja pisotear por las demás personas y no sabe cómo poner un alto. Le cuesta mucho poner límites y tener conversaciones difíciles con las demás personas. Esto es algo que le cuesta en todas las áreas de su vida (profesional, amorosa, familiar y con ella misma). Hablamos sobre los límites con nuestros familiares, el enojo y la importancia de cuestionar las ideas que se nos inculcan.2024-05-0751 min
Somos EstupendasCómo enfrentarme a una mala experiencia en mi proceso de terapia | Ep. 161¿Cuántas de nosotras hemos tenido alguna mala experiencia en terapia y después nos ha dado mucho miedo comenzar nuevamente? Y es que hoy nos hace mucha ilusión estar junto con Itziar, paciente del centro de Somos Estupendas, para hablar sobre cómo ha sido su camino con la terapia, su experiencia con la seguridad social y cómo ha recibido la noticia del diagnóstico de TLP (o también conocido como Trastorno Límite de la Personalidad).
Juntas hablaremos sobre los miedos más grandes que existen alrededor de la terapia y los desafíos y e...2024-04-2833 min
Somos Suyos Podcast (Con Mapi Aldana)La sanación de la sexualidad ❤️🩹 | Mi historia y tu oportunidad
Si quieres hacer parte de esta experiencia de sanación, haz click en el siguiente link ⬇️
https://congresosrenacer.somossuyos.com/
Mira mi testimonio ❤️🩹
Parte 1: • TESTIMONIO parte 1 | María paula Alda...
Parte 2: • Testomonio María Paula Aldana parte 2...
SANAR LA SEXUALIDAD ES SANAR A LA PERSONA ENTERA.
PORQUE NO SOMOS REALIDADES SEPARADAS.
RENACER es una experiencia de dos días, donde exploraremos la Teología del Cuerpo y la sanación de heridas emocionales y psicosexuales de una manera profunda y multidisciplinaria.
¿A QUIÉNES VA DIRIGIDO?
Hombres y mujeres mayores de 18 años en cualquier estado de vida o vocación (solteros, novios, comprometidos, casado...2024-04-2726 min
La Verdad de las CosasEp. 40: ¿Por qué me está cayendo mal mi mejor amiga?En este episodio platicamos sobre el caso de Fer. Fer se siente muy culpable porque últimamente le cae muy mal su mejor amiga pero es una amiga que ha hecho muchísimas cosas por Fer. Hablamos sobre el altruismo narcisista y los límites.2024-04-2347 min
La Verdad de las CosasEp. 39: ¿Crees que esta vez mi ex sí va a cambiar?En este episodio platicamos sobre el caso de Miguel. Miguel y su ex terminaron porque ella le echa muchas mentiras y él ya está cansado. Recientemente, la ex lo ha estado buscando, pidiéndole perdón y diciéndole que quiere cambiar y Miguel no sabe qué hacer. Hablamos sobre si las personas cambian, si deberíamos darles otra oportunidad o no y sobre las mentiras.2024-04-0440 min
La Verdad de las CosasEp. 38: ¿Cómo sobrevivir a un trabajo que no me gusta?En este episodio platicamos sobre el caso de Ale. Ale está atorada en un trabajo que no le gusta pero no puede dejar porque está pagando una hipoteca y tiene un buen sueldo que no se encuentra en cualquier lado. Hablamos sobre el burn out, formas de encontrar motivación en el trabajo y la importancia de los objetivos claros.2024-03-1844 min
La Verdad de las CosasEp. 37: ¿Por qué soy la amiga menos importante?En este episodio platicamos sobre el caso de Luisa. Luisa se ha estado dando cuenta de que en muchas situaciones tiende a ser "la que sobra" en su grupo de amigas. Hablamos sobre las dinámicas de grupo, qué hacer para sentirte una parte importante de tu grupo de amistades y te explico que está detrás de muchos comportamientos que tendemos a tomarnos personales cuando en realidad no necesariamente es así. 2024-03-0433 min
Somos EstupendasAprender a aceptarse y quererse con Cris Blanco | Ep.152¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de aceptarnos y querernos tal como somos? Es una pregunta que a menudo nos cuesta hacernos, ¿verdad? Puede llegar a doler mucho, porque se trata de cuestionar la relación más importante de nuestra vida: la que tenemos con nosotras mismas.
Por ello nos hace especial ilusión el episodio de hoy… Y no solo porque es una tema del que seguro muchas de vosotras se sentirán identificadas, sino también porque estaremos acompañadas de Cris Blanco.
Juntas vamos a reflexionar sobre cómo es el...2024-02-1836 min
La Verdad de las CosasEp. 36: ¿Por qué no estoy tolerando a mi mamá?En este episodio platicamos sobre el caso de Lorena. Lorena últimamente está sintiendo un rechazo tan intenso hacia su mamá que ha llegado a sentir hasta náuseas. Escucha sobre los roles familiares y cómo podemos interpretar ciertas sensaciones físicas y emociones para hacer algo al respecto.2024-02-1239 min
La Verdad de las CosasEp. 35: ¿Terminar con mi ex me dejó inestable?En este episodio platicamos sobre el caso de Bárbara. Bárbara terminó con su prometido hace un par de meses y siente que perdió toda su estabilidad emocional. No sabe cómo empezar a dejar ir y se siente muy débil por estar pasándolo tan mal. Hablamos sobre el proceso de duelo y cómo se da el primer paso para empezar a soltar a alguien.2024-01-2943 min
La Verdad de las CosasEp. 34: ¿Es mi culpa que mi cuñada se sienta sola?En este episodio platicamos sobre la historia de Camila. Camila está teniendo conflictos con la esposa de su hermano. Ellos se están quedando en casa de Camila y su cuñada está constantemente reclamando que la dejan sola. Hablamos sobre el grupo B de los trastornos de la personalidad, la manipulación y las opciones que hay para lidiar con este tipo de perfiles.2024-01-1042 min
Somos CasaCapítulo 276: Obra en procesoGracias por ser parte de Café con Dios, un espacio de lectura, análisis, risas y momentos que
nos hace reflexionar de quienes somos en Dios.
Hechos 2
Veo que el Señor siempre está conmigo, en este inicio de año, algo tengo claro es que todo lo que hago, todo lo que me espera, todo lo que viene, el Señor estará conmigo, así que no tengo de que temer.
¿Te gustaría ver la
grabación en vivo? Te invitamos a seguirnos en Facebook para que
además puedas conocer todas más de CASA 2024-01-031h 00
La Verdad de las CosasEp. 33: ¿Por qué mis papás quieren arruinar la Navidad?En este episodio platicamos sobre la historia de Ana. Ana está enojada con sus papás porque decidieron no hacer cena de Navidad este año e irse ellos dos solos de viaje. Hablamos sobre el otro lado de los límites: la dificultad de aceptar los límites que nos ponen las demás personas. Tocamos temas como la forma en la que nos ciega el dolor y formas en las que podemos relacionarnos con los límites que nos lastiman de las demás personas.2023-12-0538 min
La Verdad de las CosasEp. 32: ¿Qué hago con mis celos?En este episodio platicamos sobre la historia de Sebastián. Sebastián siente celos en su relación con su novia y no sabe cómo manejarlos. Hablamos de que los celos no son malos y las formas funcionales con las que se puede responder a ellos.2023-11-1736 min
La Verdad de las CosasEp. 31: ¿Por qué envidio a mi hermana?En este episodio platicamos sobre la historia de Tere. Tere se ha estado sintiendo desmotivada en el trabajo y en su vida en general, al mismo tiempo ha estado empezando a sentir mucha envidia hacia su hermana Vero quien ante los ojos de su mamá es "perfecta". Hablamos sobre tratar de cumplir expectativas, la envidia y dejar de idealizar solo ciertos tipos de inteligencia.2023-10-1239 min
La Verdad de las CosasEp. 30: ¿Por qué acepto ser "la otra"?En este episodio platicamos sobre la historia de Rosa. Rosa tiene una relación con un hombre casado y con hijos y no entiende por qué acepta estar en una relación así, ya que de niña ella sufrió los efectos de lo que una infidelidad le hace a una familia. Hablamos sobre la herida de Rosa, lo que pasa en las relaciones basadas en la infidelidad y la importancia de conocer la historia de las demás personas antes de formar una opinión.2023-09-1834 minDESMALEZANDO13/09/2023 INVITADA: Micaela CUESTA - TEMA: Cruje la democracia? El devenir del proceso político en nuestro país.INVITADO : Micaela CUESTA - TEMA: Cruje la democracia?..el devenir del proceso político en nuestro país.2023-09-141h 01
La Verdad de las CosasEp. 29: ¿Los hombres también podemos llorar?En este episodio platicamos sobre la historia de Tony. Tony vivió recientemente una pérdida muy fuerte y se está sintiendo muy solo en el proceso de duelo. Hablamos sobre las expectativas que se ponen sobre los hombres respecto a la expresión de sus emociones y lo que verdaderamente significa "ser fuerte".2023-08-2533 min
La Verdad de las CosasEp. 28: ¿Cómo lidio con alguien que siempre quiere ser el centro de atención?En este episodio platicamos sobre el caso de Marissa. Marissa está muy frustrada porque su mamá constantemente necesita ser el centro de atención. Este último año ha sido difícil para su familia y su mamá ha hecho que todo se trate sobre ella. Hablamos sobre el trastorno de personalidad histriónica (TPH) y cómo poder manejar la convivencia con una persona así.2023-08-1034 min
La Verdad de las CosasEp. 27: ¿Qué hago si mi relación es abusiva pero también romántica y bonita?En este episodio platicamos sobre el caso de Carmen. Carmen está en un dilema en su relación con Jorge porque siente que hay dos Jorges: uno es el romántico del que está muy enamorada y otro es un Jorge abusivo que la maltrata. Hablamos sobre las relaciones abusivas, por qué es tan difícil dejarlas y cómo funcionan.2023-07-1854 min
Somos EstupendasHablemos de Duelo con Luu_sia | Ep. 129El episodio de hoy es muy especial para nosotras.
No solo por lo necesario que es hablar y visibilizar esta temática, sino también porque es un episodio que grabamos por el movimiento #MiDueloDuele.
Por desgracia, en muchas ocasiones, el duelo se vive en silencio: por miedo a molestar, a que nos juzguen, por no hacer más daño a personas que queremos… Sin embargo, es importante y necesario, crear espacios en los que poder expresar y validar nuestro dolor. Y hoy, este episodio es ese espacio.
Lucía, o mej...2023-07-1631 min
La Verdad de las CosasEp. 26: ¿Cómo supero mi miedo a la confrontación?En este episodio platicamos sobre la historia de Pedro. Pedro está harto de que todo el punto se aproveche de él pero no se atreve a poner límites o expresar lo que le molesta. Hablamos sobre el miedo a la confrontación, de dónde viene, cómo identificarlo y que se puede hacer para empezar a trabajarlo.2023-06-1352 min
SimplementesomospodcastDivorcio cuando hay hijos | Carolina Hernández @amosermammaEn este episodio de "Simplemente Somos", tenemos el honor de contar con Carolina Hernández, madre de dos hijos que ha atravesado el proceso de divorcio con una perspectiva única. Que encontrarás:
▶️Su experiencia personal y las lecciones aprendidas durante este desafiante viaje.
▶️Exploramos el proceso del divorcio y su impacto en cada miembro de la familia.
▶️Abordaremos preguntas como: ¿Es una crisis o el fin? 💔
▶️Además, nuestra invitada @amosermamma compartió frases inspiradoras:
💡"Con hijos, es el verdadero 'hasta que la muerte los separe'"
💡"Seguimos siendo familia aunque no seamos pareja". ❤️
💡“Recuerda, lo que no se dice se actúa”. 💪
A Carolina la puedes encon...2023-05-3153 min
Saludos CordialesEpisodio 10: SOMOS trabajo en equipo - #SaludosCordialesEn el episodio 10 de Saludos Cordiales Andrea “Pichi” Colón y Eric “Atabey” Rodríguez hablan de las dinámicas de equipo para la eficiencia en los trabajos en el día a día en la agencia.
Eric es productor de contenido audiovisual y Andrea es ejecutiva de cuentas, juntos crean conceptos efectivos e innovadores para nuestros clientes.
Destacan la planificación, comunicación y trabajo en equipo como herramientas claves para el éxito del proceso creativo de SOMOS.
¡Dale play!2023-05-1519 min
La Verdad de las CosasEp. 25: ¿Cómo le pongo límites a mis papás si vivo con ellos?En este episodio platicamos sobre la historia de Ana. Ana no sabe cómo ponerle límites a sus papás que a pesar de que tiene más de 30 quieren ponerle reglas y controlar sus salidas y horas de llegada. Hablamos sobre las formas en las que podemos vivir con más paz en casa de nuestros papás, cuando somos adultos y salirnos, por el momento, no es opción.2023-05-0246 min
La Verdad de las CosasEp. 24: ¿Me estoy aferrando?En este episodio platicamos sobre el caso de Paula. Paula no sabe cómo salvar su relación con su novio que lleva dos años deprimido y sin hacer esfuerzos por mejorar su salud mental. Hablamos sobre tomar el rol del cuidador/a en una relación, el egoísmo y el aferrarse a relaciones.2023-04-1145 min
La Verdad de las CosasEp. 23: ¿En qué momento mi vida dejó de ser mía?En este episodio platicamos sobre la historia de Lucero. Lucero está teniendo una crisis, su cumpleaños 42 se acerca y una situación que vivió la ha llevado a darse cuenta de que no le gusta lo que hace en su día a día y tiene una sensación de que su vida no es suya. Platicamos sobre las personas People Pleasers y qué se puede hacer cuando caes en este perfil.2023-03-2455 min
La Verdad de las CosasEp. 22: ¿Somos el uno para el otro?En este episodio platicamos sobre la historia de Pame y Adrián. Pame y Adrián llevan apenas unos meses de relación y ya se han enfrentado a una situación bastante dolorosa que les ha hecho darse cuenta de las diferentes formas en las que lidian con las emociones difíciles. Hablamos sobre los estilos de apego y qué opciones hay cuando la pareja con la que estás tiene necesidades afectivas muy diferentes a las tuyas. 2023-03-091h 03
Somos Uno En VivoVale la pena vivir el proceso - Lau GuerraVale la pena vivir el proceso - Lau Guerra2023-02-2223 min
La Verdad de las CosasEp. 21: ¿Cómo lidiar con mi suegra intrusiva? ft. Paola LavinEn este episodio tenemos como invitada a Paola Lavin, psicóloga clínica con maestría en terapia breve sistémica y terapia cognitiva conductual, que se dedica a dar terapia, impartir talleres, vender productos para el bienestar psicológico y a la creación de contenido relacionado con la salud mental. Paola y yo platicamos sobre el caso de Brenda. Brenda está teniendo conflictos con su suegra, ya que es bastante intrusiva. Hablamos sobre las familias "muégano", las formas funcionales de poner límites con la familia política y qué pasa con los papás o mamás que no...2023-02-171h 10
La Verdad de las CosasEp. 20: ¿Qué hago si mi esposo ya no quiere cogr? ft. Camila LavalleEn este episodio tenemos como invitada a Camila Lavalle, psicóloga clínica y sexóloga que se dedica principalmente a la terapia sexual, además de impartir talleres y crear contenido del tema. Camila y yo platicamos sobre el caso de Dany. Dany no ha tenido relaciones con su esposo desde que se embarazó y su bebé ya está por cumplir un año. Hablamos de los cambios en el apetito sexual en las diferentes etapas de vida, hablamos de la importancia de responsabilizarnos de nuestro propio placer y de que la sexualidad no empieza y se acaba con tu p...2023-02-031h 04
La Verdad de las CosasEp. 19: ¿Lo mejor es alejarme de una vez?En este episodio platicamos sobre el caso de Nicole. Nicole está lidiando con algunos pensamientos complicados respecto a su relación con su esposo y el amor en general. Hablamos sobre la ansiedad en las relaciones de pareja y algunas formas en las que puedes buscar la raíz del miedo para poder vivir el amor de forma diferente. 2023-01-2257 min
La Verdad de las CosasEp. 18: ¿Soy un mal papá?En este episodio platicamos sobre la historia de Manuel. Manuel siente que es un mal papá porque se arrepiente de haber tenido a su hijo, exploramos muchas de las emociones y experiencias que se viven al tener hijos/as, también hablamos de la relación de Manuel con su esposa y algunos detalles en los que podrían trabajar juntos como pareja, así como las opciones que tiene ante este sentimiento de arrepentimiento.2023-01-1150 min
La Verdad de las CosasEp. 17: ¿Le digo a mi novio que ya no hable con su amiga?En el episodio de hoy platicamos sobre el caso de Caty. Caty está comprometida y su novio resulta estar teniendo conversaciones de intenciones dudosas con una compañera del trabajo. Hablamos sobre algunas conversaciones importantes que les vendría bien tener y de dónde les vendría bien poner el enfoque ante esta situación. 2022-12-1043 min
La Verdad de las CosasEp. 16: ¿Qué hago con mi amiga y su relación tóxica?En el episodio de hoy platicamos sobre el caso de Karla. Karla me escribe porque su mejor amiga Gaby está en una relación disfuncional y no sabe qué hacer para que Gaby deje a su novio. Hablamos sobre las red flags que se ven en esta relación y qué puede hacer que alguien se quede, también exploramos qué opciones tiene Karla para acompañar a Gaby de la forma que le sea más funcional.2022-12-0145 min
La Verdad de las CosasEp. 15: ¿Soy egoísta por no querer quedarme con mi mamá?En este episodio platicamos sobre el caso de Lalo. Lalo tiene que tomar una decisión muy difícil. Ante una de las posibilidades se siente culpable y mal hijo y ante la otra se siente enojado y como que deja ir un sueño. Platicamos sobre lo que pasa en las familias después del divorcio y la dificultad de cambiar los roles familiares. 2022-11-1650 min
La Verdad de las CosasEp. 14: ¿Qué hago con mi miedo al juicio?En este episodio platicamos sobre el caso de Natalia. Natalia no sabe cómo dejar de tenerle miedo al juicio de las demás personas. Platicamos sobre algunos mitos respecto al amor propio y el miedo a que te juzguen y también te explico de dónde viene y qué se puede hacer ante él.2022-11-0838 min
La Verdad de las CosasEp. 13: ¿Me estoy volviendo loco?En este episodio platicamos sobre el caso de Juan. Juan no se siente nada bien últimamente, está teniendo problemas para dormir, pensamientos intrusivos negativos y unas crisis muy fuertes. Explico qué es lo que le está pasando a Juan, por qué podría estarse sintiendo así y más que nada mucha información sobre qué es la ansiedad y qué se puede hacer ante ella. 2022-11-0248 min
La Verdad de las CosasEp. 12: ¿Por qué me ghostearon y qué puedo hacer?En este episodio platicamos sobre la historia de Vanessa. Vanessa fue ghosteada después de un mes y medio de salir con Marcelo y no sabe qué sigue, cuáles son sus opciones y por qué Marcelo dejo de hablarle sin explicación. Platicamos sobre qué es el ghosting, las razones que pueden llevar a alguien a ghostear y te doy una pequeña guía de supervivencia si estás viviendo algo así. 2022-10-2545 min
La Verdad de las CosasEp. 11: ¿Cómo puedo encontrar mi vocación? En este episodio platicamos sobre el caso de Sofy. Sofy se siente perdida ya que no le gusta lo que está estudiando y al mismo tiempo no sabe qué es lo que sí le llama la atención. Platicamos sobre la importancia de la flexibilidad, de la presión que nos ponemos a la hora de elegir qué estudiar o en dónde trabajar y sobre qué opciones hay para descubrir qué nos apasiona o cuál es nuestra vocación.2022-10-1837 min
La Verdad de las CosasEp. 10: ¿Por qué ya no conecto igual con mis amigos?En este episodio platicamos sobre el caso de Tomás. Tomás se ha estado distanciando de sus amigos últimamente ya que el último año vivió algo muy fuerte que lo ha llevado a muchos cambios internos que sus amigos no comparten. Platicamos sobre lo que pasa con nuestras amistades conforme vamos creciendo y madurando y hablamos sobre la pérdida. 2022-10-1135 min
La Verdad de las CosasEp. 9: ¿Qué hago si mi novio no deja ir mi pasado? ft. Ximena LazaldeEn este episodio tenemos como invitada a Ximena Lazalde, psicóloga clínica y psicoterapeuta gestalt que se dedica a dar terapia individual y de pareja. Ximena y yo platicamos sobre el caso de Roby. Roby está teniendo problemas en su relación con Pedro ya que él se siente muy inseguro del pasado de Roby y la manera en la que ella ha manejado sus relaciones anteriores. Tocamos varios temas como la importancia de la vulnerabilidad y la empatía cuando se trata de resolver conflictos de pareja. También hablamos sobre las red flags y como funcionan a la ho...2022-09-291h 08
La Verdad de las CosasEp. 8: ¿Cómo hago que mi esposo cumpla su promesa?En este episodio platicamos sobre el caso de Eli. Eli está enfrentando una decisión difícil junto con su esposo, cada quien quiere algo diferente y no sabe como pueden resolverlo. Platicamos sobre la manera en la que tendemos a ver los conflictos entre 2 personas y la importancia de la postura que tomamos ante ellos.2022-09-2324 min
La Verdad de las CosasEp. 7: ¿Cómo supero la infidelidad de mi esposa?En este episodio platicamos sobre el caso de Javier. Javier acaba de descubrir que su esposa le fue infiel y no sabe qué es lo que sigue en el proceso para sanar esto y que el matrimonio pueda seguir. Hablamos sobre lo que nos tiende a pasar a la hora de descubrir algo así y algunas verdades sobre lo que representa una infidelidad.2022-09-1626 min
La Verdad de las CosasEp. 6: ¿Cómo perdono a mi novio?En este episodio platicamos sobre el caso de Carina. A Carina se le está haciendo muy difícil perdonar a su novio y dejar ir un error muy grande que él cometió. Hablamos sobre el proceso de duelo que está viviendo Carina y sobre la importancia de validar nuestras emociones. Durante el episodio tocamos diferentes puntos que pueden estarle impidiendo a Carina tener una conversación honesta con su novio para así poder dejar ir.2022-09-0725 min
La Verdad de las CosasEp. 5: ¿Cómo puedo mejorar mi relación?En este episodio platicamos sobre el caso de Lucas. Lucas se siente muy inseguro en su relación con su novia y quiere dejar de sentirse así para que las cosas mejoren. Hablamos sobre las cosas que pueden estar siendo disfuncionales en la relación y qué opciones tiene él ante lo que ocurre.2022-08-2527 min
La Verdad de las CosasEp. 4: ¿Cómo lidio con mi mamá juzgona?En este episodio platicamos sobre el caso de Jimena. Jimena se siente muy juzgada por su mamá y no sabe qué puede hacer para que haya un cambio en su relación con ella. Platicamos sobre lo que puede estar detrás de los juicios de su mamá y qué es lo que puede estar saliendo mal a la hora de hablar con ella sobre los juicios que le hace.2022-08-1925 min
La Verdad de las CosasEp. 3: ¿Cómo puedo ayudar a mi hermana en su crisis?En este episodio platicamos sobre la historia de Diana. Diana está teniendo problemas con su hermana Caro quien desde que se graduó está pasando por momentos difíciles y no quiere responsabilizarse de su salud mental. Hablamos de las opciones de Diana frente a la situación con su hermana y de las dificultades y errores comunes a la hora de lidiar con seres queridos pasando por crisis emocionales.2022-08-1526 min
La Verdad de las CosasEp. 2: ¿Por qué no puedo tener una relación larga?En este episodio platicamos sobre la historia de Mariana. Mariana no está segura qué es lo que está haciendo mal a la hora de buscar una pareja, ya que en los últimos años no ha mantenido una relación por más de dos meses. Hablamos sobre el proceso de buscar una pareja y lo difícil que puede ser estar en esa situación y profundizamos en los patrones que se hacen evidentes en el caso de Mariana que le pueden estar siendo disfuncionales.2022-08-1028 min
La Verdad de las CosasEp. 1: ¿Mi inseguridad está arruinando mi relación?En este episodio platicamos sobre el caso de Lucy. Lucy cree que su inseguridad puede estar arruinando su relación, nos cuenta como ha sido su historia con Mario desde un inicio y platicamos sobre algunos patrones disfuncionales que se pueden estar observando. Hablamos sobre las raíces de la inseguridad que está sintiendo y sobre qué es lo que está siendo disfuncional en la relación.2022-08-0424 min
La Verdad de las CosasIntroducción a La Verdad de las CosasSoy Isa Canales, psicóloga clínica y psicoterapeuta y la psicóloga detrás de Somos Proceso. Te doy la bienvenida a La Verdad de las Cosas.En este Podcast puedes encontrar: Episodios en donde analizamos cartas de personas que me escriben con cierta situación en la que no saben qué hacer.Episodios en donde alguien nos cuenta su propia historia y aprendemos algo de su testimonio.Episodios breves en donde respondo preguntas específicas.Si te gustaría que tu historia apareciera como carta en algún episodio, escríbeme un correo...2022-08-0200 min
Somos ConDominioNicolás Espinosa - Proceso de crecimientoLlegamos a ti con nuestra serie “Crecer”, presentándote el capítulo: “Proceso de crecimiento”, donde Nicolás Espinosa, amigo de nuestra casa, nos invita a meditar sobre el camino que recorren los seguidores de Cristo.
¿Existe realmente un camino que nos conduce a Jesús? ¿Cómo podemos seguir sus pasos?
Te invitamos a escucharlo y esperamos puedas encontrar muchas respuestas a estas preguntas en este episodio.
¡Bienvenida, Bienvenido!2022-02-1924 min
De Aquí SomosDe Aquí Somos EP 10 - T2 Salir del clósetLlegamos al episodio 10 y nuestros conductores decidieron hilar la nota hablando acerca del proceso que hay en la "salida del clóset", los apuros a los que te enfrentas y lo importante que es el apoyo y tener buena comunicación con los padres durante esta situación.2021-10-2836 min
Somos Las Vecinas PodcastTemp 2 Ep 3 Canciones que nos marcaron - Somos Las VecinasEstas pasando por un proceso largo de reconstrucción, bueno gran parte de haberlo logrado es gracias a la música que te persigue, eso es fascinante , disfruta el momento con una buena rolita, aquí te tenemos nuestras rolas matonas. 2021-04-0632 min
Somos Canarios RadioSomos Canarios Radio 12-09-20En este programa compartimos los siguientes temas:
somos canarios se suma al mes de la diversidad y recibe en sus estudios a integrantes del colectivo diverso de Las Piedras.
Conocemos la propuesta abierta al público que tiene el Aeroclub Canelones, Leandro Boschiazzo conversó con nosotros.
Charlamos con la alcaldesa de Sauce, Marta Mattos sobre el proceso de la obra en la plaza principal de la localidad y el cambio de lugar de la pista para obtención de la libreta de conducir.2020-09-0929 min
Somos BNI PodcastEPISODIO 5 – PROCESO VCR: VISIBILIDAD, CREDIBILIDAD, RENTABILIDADEl proceso VCR es lo más importante en BNI: tiene que ver con el comportamiento como miembro, como persona y como profesional. Y afecta a todos, incluso a quien no sea miembro de BNI. Los tres conceptos clave de este proceso son: Visibilidad, Credibilidad, Rentabilidad. ¿Pero a qué se refieren exactamente estos términos?La Visibilidad que tengas depende de la amplitud de tu red de contactos. Cuanto más amplia sea tu red, mayor será tu visibilidad. Para tener una buena visibilidad, hay que dejar en la gente una imagen positiva, y solo entonces se consigue la seg...2016-09-0510 min