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The Ezra Klein ShowThe Republican Party’s Decay Began Long Before TrumpAfter Donald Trump was convicted last week in his hush-money trial, Republican leaders wasted no time in rallying behind him. There was no chance the Republican Party was going to replace Trump as their nominee at this point. Trump has essentially taken over the G.O.P.; his daughter-in-law is even co-chair of the Republican National Committee.How did the Republican Party get so weak that it could fall victim to a hostile takeover?Daniel Schlozman and Sam Rosenfeld are the authors of “The Hollow Parties: The Many Pasts and Disordered Present of American Party Po...2024-06-041h 06
La légèreté d'être[Episode 23] Devenir un allié pour soi-mêmeL’Homme est de nature à être déraisonnable avec soi-même… on se dit qu’on peut tout faire, et que de toute façon il n’y a pas le choix, il faut tout faire…sinon, qui le fera ?!
Mais le résultat de tout ça, c’est que vous vous oubliez dans l’équation.
« Il n’y en a tjrs que pour les autres. »
Or cette équation ne fonctionne pas, si vous n’êtes pas dedans.
Votre énergie vitale s’épuise, vos relations sociales ne sont plus aussi fluides et joyeuses, vous vous sentez constamment vidé.2023-07-2412 minLa légèreté d'être[Episode 22] Dépasser sa peur de l'échecQu’est-ce que l’échec ? débat qui peut devenir vite philosophique !
L’échec de manière très concrète est le résultat entre ce que vous voulez, et ce que vous obtenez réellement, et que ce résultat est mal vécu.
Ce qu’on ressent c’est un sentiment d’échec.
La peur de l’échec, serait alors, la crainte ou l’angoisse, de ne pas obtenir le résultat désiré et des conséquences que cela peut engendrer.
Dans cet épisode dédié à l'échec, j'aborde avec vous des techniques...2023-06-2611 min
ScienceLinkCirugía oncológicaEl Dr. Antonio Maffuz Aziz, cirujano oncólogo adscrito al Centro Médico ABC en la Ciudad de México, México y la Dra. Sonia María Flores Moreno, cirujana oncóloga del Hospital Regional Materno Infantil de Alta Especialidad en Monterrey, Nuevo León, México, nos comentan sobre las conclusiones del módulo de "cirugía oncológica" del consenso mexicano sobre diagnóstico y tratamiento del cáncer mamario, entre los temas más destacados fueron: Carcinoma in situ de la mama en cirugía conservadora, linfadenectomía axilar, cirugía oncoplástica, entre otros.
Fecha de gra...2023-05-0506 minLa légèreté d'être[Episode 21] - Comment lever ses barrières mentalesQu’est ce qui nous empêche de faire tel ou tel chose ? de suivre tel ou tel rêve ?
En coaching, c’est ce qu’on appelle des limites limitantes.
Elles sont l'équivalent de barrières mentales que notre environnement peut sembler nous fixer selon notre interprétation des événements ; ou bien, des barrières que nous nous fixons tout seul, la plupart du temps involontairement.
En réalité dans les deux cas, c’est nous qui en sommes les uniques responsables, et c’est ce qui nous bloque à agir.
Dans cet épisode...2023-04-1709 minLa légèreté d'être[Episode 20] Les secrets de la motivation durableQu'est ce qui fait que certains abandonnent en cours de route, alors que d'autres ne lâchent rien ?
Est-ce vraiment qu’une question de puissance de désir ? de volonté ?
ou y a t'il d'autres facteurs externes ou internes qui rentrent en compte, et si oui lesquels ?
Dans ce nouvel épisode, je me suis intéressée à ce que dit les neurosciences sur le sujet, et j'y confronte les deux méthodes les plus connues sur la motivation...
Bonne écoute ! 2023-03-1313 minLa légèreté d'être[Episode 19] Peur du jugement des autres - sur le "ce que je fais"Dans l’épisode précédent, j’ai abordé le thème de la quête de la validation extérieure sous l’angle du « ce que je suis », soit Le besoin essentiel de vouloir plaire aux autres que ce soit à un entourage proche ou moins proche.
Dans cet épisode, je vous parle d’un axe tout autre, mais qui prend racine dans cette même peur du jugement social. C’est la quête de la validation extérieure sur le « ce que je fais », et notamment vis-à-vis d’un entourage proche et cher à nos yeux.
Car c’est là tout...2023-02-2712 minLa légèreté d'être[Episode 18] Peur du jugement des autres - sur le "ce que je suis"Il n’y a pas de mal à aimer recevoir des louanges. Qui n’aime pas en avoir ? !
Le souci c’est lorsque ce plaisir devient un besoin sine qua non à votre bonheur et que pour ce faire, vous vous mettez à adopter des comportements de camouflage sociaux ou que vous vous pliez en 4 pour satisfaire tout le monde, en vous oubliant totalement sur le passage.
Dans cet épisode particulier, j'aborde ainsi le sujet de la quête de l'approbation des autres, sur le "ce que je suis", soit la volonté de plaire et d'être validé par le plus grand nombre.2023-02-1310 minLa légèreté d'être[Episode 17] Mes 9 rituels bien-être, mindset et beauté préférésUne question simple : où êtes-vous situés sur la liste des gens pour qui vous vous occupez ?
Avez-vous tendance à vous mettre toujours en fin de liste ? à tel point qu’il ne vous reste plus assez d’énergie pour faire les choses qui vous ferez pourtant du bien…
Le fait est que si vous ne prenez pas soin de vous, à un moment donné, vous n'arriverez plus à prendre soin des autres.
Si vous n'êtes pas bien dans votre tête et votre corps, comment pouvez-vous penser que ça puisse "bien" se passer avec votre environnement ?!
...2023-01-3010 minLa légèreté d'être[Episode 16] - Réagir face aux critiques et gestion des conflitsLa critique dans son sens littéraire, peut être perçue aussi bien positivement, que négativement.
Positivement car elle découlerait d'une exigence de ne pas s'en tenir au fait brut, à l'apparence confuse des choses, ou à des affirmations ; mais à chercher soit un sens plus profond, soit à remettre en question une vérité.
Négativement car bien souvent, elle peut être perçue comme une volonté d’attaquer, de blesser l’autre.
C’est la raison pour laquelle il faut différencier les critiques émises par jalousie, par mesquinerie, par volonté de nuire.
Vs des critiques q...2023-01-1610 minLa légèreté d'être[Episode 15] - L'alimentation santé selon l’AyurvedaPour bien démarrer l'année, rien de tel qu'un épisode qui parle d'alimentation et de bien-être !
Car oui, les deux sont extrêmement corrélés et on va voir comment.
Dans cet épisode, j'aborde avec vous des grands principes Ayurvédiques sur les questions du comment manger, quoi manger et quand manger.
Des choses simples, faciles à mettre en place, pour vous aider à vous sentir bien pour cette nouvelle année !2023-01-0212 minLa légèreté d'être[Episode 14] - Les subtilités de la prise de décisionDécider ou ne pas décider est l’acte qui nous définit en tant qu’individu.
Décider c’est adhérer, se déterminer à entreprendre quelque chose, opter pour un choix.
Une décision n’est pas un process purement cérébral.
Elle implique : Un taux d’hormones qui fluctue, des muscles qui se contractent, un état physiologique qui peut varier.
C’est une conversation entre le corps et le cerveau. Certains pensent même que le corps comprend avant la conscience...
Dans ce nouvel épisode, j'aborde avec vou...2022-12-1909 minLa légèreté d'être[Episode 13] Comment cultiver l’estime de soiL’estime de soi est la représentation mentale de la valeur que chacun s’attribue à lui-même, en tant qu’individu vivant en société.
Elle prend racine dans un besoin fondamental et ancestral de l’être humain, qui est de se sentir accepté et intégré parmi ses semblables.
De nos jours, à l'ère des des médias sociaux et de l’interconnexion des individus, il est devenu très facile de mettre une note, positive ou négative sur des personnes, des entreprises, des services, de commenter les photos des gens, ou de leur vie…
L’estime de soi est sans cesse remise...2022-12-0510 minLa légèreté d'être[Episode 12] La pensée positive, ou l'art de focaliser son attention.On fait tous face à des événements dans notre vie, qui peuvent être très durs.
La pensée positive n’est pas le principe de refouler ses émotions négatives ou de les enrober d’une couche de happy face pour faire passer la pilule, au contraire…
Une des particularités de l'Homme, est qu'il a la capacité de pouvoir focaliser son attention sur quelque chose de précis…
Ainsi, on peut choisir les pensées auxquelles nous allons donner de l’énergie, c’est-à-dire de l’attention, et celles au contraire, que nous allons décider d'ignorer.
La pensée positive est justeme...2022-11-2111 minLa légèreté d'être[Episode 11] - Définir vos filets de protection pour vous lancer dans votre projet, grâce à vos valeurs.On passe tous par un moment dans notre vie, où on cherche à se développer, s’émanciper, où l’envie de vivre nos rêves devient plus forte que le reste…
Si vous vivez ce moment-là dans votre vie, il est important de poser votre cadre protecteur, pour ensuite libérer votre élan vitale et vivre la vie que vous souhaitez.
Ce cadre protecteur consiste à définir vos essentiels, vos valeurs, ce qui vous importe le plus dans votre vie.
C’est votre filet de protection, pour vous prémunir des dangers réels et ou imaginaires...2022-11-0708 minLa légèreté d'être[Episode 10] Connaître ses 4 désirs de l'âmeLes 4 désirs de l'âme que j'aborde dans cet épisode, sont tirés d'un texte écrit il y a plus de 2500 ans, et qui s'appelle le Marabharata.
Il est considéré comme l'un des plus grands poème jamais composé et aborde le concept du but de l'existence humaine.
D'après ce poème, l'univers est composé de 4 valeurs intrinsèques et les êtres humains seraient une expression de ces 4 valeurs (appelés désirs de l'âme).
Or l'équilibre de l'homme serait étroitement lié à la façon nous les nourrissons dans notre...
Qu...2022-10-3109 minLa légèreté d'être[Episode 9] - Comment stopper les comportements alimentaires compulsifsLa compulsion est définie comme une force intérieure, par laquelle un sujet est amené à accomplir certains actes à laquelle il ne peut résister sans angoisse.
Dans cet épisode, je parle des types de comportements, que l’on peut tous avoir et même parfois assez fréquemment, des jours qui ne sont pas fait comme les autres…
Des jours où on se retrouve à faire des choses en réaction à quelque chose, même si on sait que ce n’est pas bon pour nous, mais on ne peut pas s’empêcher de les faire, c’est plus f...2022-10-2410 minLa légèreté d'être[Episode 8] la visualisation : outil pour créer votre futurLorsque vous construisez votre objectif de vie, certaines peurs ou doutes peuvent survenir... et ce qui est normal !
surtout si votre objectif est ambitieux et vous fait sortir de votre zone de confort.
Ces pensées arrivent notamment car votre cerveau commence à s'imaginer des choses qu'il n'a jamais faites.
Car notre cerveau, se base sur notre expérience passée et ce qu'on sait déjà, afin de prédire l'avenir.
La visualisation va justement vous permettre de pallier à ce biais là, en créant une pensée liée à la réalisation de v...2022-10-1709 minLa légèreté d'être[Episode 7] Les 7 règles clés pour construire votre objectifDans cet épisode, j'aborde le sujet des objectifs.
Pas des objectifs quotidiens, comme de réussir à faire les courses pendant votre pause déj, non... les objectifs qui nourrissent votre désir de l'âme. Ceux qui sont enfouis en vous, et qui attendent que vous vous intéressiez à eux.
Les règles dont je vous parle ici, sont indispensables, pour construire l'objectif qui sera bon pour vous, et pour vous donner toutes les chances de le réussir.
A vos cahiers pour prendre des notes !2022-10-1010 minLa légèreté d'être[Episode 6] Les croyances - comment les utiliser ou les orienter pour obtenir du résultat.Les croyances sont des affirmations que nous pensons vraies. Des certitudes personnelles qu'on généralise en vérités.
Les croyances intègrent notre perception du monde qui nous entoure et elles se façonnent tout au long de notre vie selon plusieurs facteurs internes et externes.
La particularité des croyances, et qu'elles valident nos concepts, et autorisent les actions qui en découlent. Ainsi, si vous croyez être capable de faire quelque chose, ou incapable de faire cette chose. Vous avez raison !
On distingue les croyances aidantes, qui sont bonnes pour vous ; des croyances limitantes, qui au contraire vous briden...2022-10-0312 minLa légèreté d'être[Episode 5] La procrastination - conseils pour vous remobiliser et vous mettre en actionLa procrastination est l'acte de reporter au lendemain quelque chose qui est important pour nous.
C'est un acte irrationnel car on a conscience que ce n'est pas une bonne chose...
Ce qu'il faut savoir, c'est que la procrastination est un mécanisme de protection du cerveau, qui est utilisé comme moyen de réduire le stress, le doute, l'anxiété et plus globalement les émotions négatives, notamment avant de démarrer une tâche ou de la terminer.
Ou bien de pallier à un fort déséquilibre de vie entre temps de travail et te...2022-09-2611 minLa légèreté d'être[Episode 4] La charge mentale - astuces pour alléger l'espritDans l'épisode 3, nous avons vu comment se remettre en énergie vitale lorsque vous avez une fatigue physique. Dans cet épisode, j'aborde avec vous la fatigue psychologique, due à une forte charge mentale.
Je vous partage ici des conseils et exercices que j'utilise fréquemment, afin d'alléger l'esprit et retrouver sa légèreté d'être ;)
2022-09-1914 minLa légèreté d'être[Episode 3] Comment retrouver son énergie vitaleDans cet épisode, je vous partage plusieurs conseils que je pratique en Ayurveda, pour vous aider à vous remettre en énergie physique, via 5 grandes dimensions qui sont : - la respiration - l'alimentation - le sommeil - le sport - la posture2022-09-1214 minLa légèreté d'être[Episode 2] La confiance en soi - comment la reboosterLa confiance en soi passe par plusieurs facteurs, internes, comme externes, qui ont autant d'importance les uns que les autres.
Dans cet épisode, je rentre dans le détail de ces 3 dimensions, et vous partage des tips pour vous aider à regagner confiance en vous. Vous rebooster ! 2022-09-0514 min
La légèreté d'être[Episode 1] Oser - les clés pour passer à l'actionY a t'il des choses, qui vous tiennent profondément à coeur, vous sentez que vous avez les capacités de les réaliser, mais vous n'osez pas y aller ?
Dans cet épisode, je vous parle de ce que c'est qu'oser
L'idée est de vous faire conscientiser vos freins à passer à l'action et vous donner les clés pour vous lancer. 2022-09-0512 min
Get New Full Audiobooks in Fiction, DramaG.F. Newman’s The Corrupted: Series 5 and 6: A BBC Radio full-cast crime drama by G. F. NewmanPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/568194 to listen full audiobooks. Title: G.F. Newman’s The Corrupted: Series 5 and 6: A BBC Radio full-cast crime drama Series: #3 of G.F. Newman’s The Corrupted Author: G. F. Newman Narrator: Izabella Urbanowicz, Flora Montgomery, Joe Armstrong, Toby Jones, Full Cast, Jasmine Hyde Format: Unabridged Audiobook Length: 13 hours 4 minutes Release date: April 28, 2022 Genres: Drama Publisher's Summary: The fifth and sixth series of the East End family crime saga, starring Toby Jones as Joseph Olinska 'G. F. Newman's powerful story of ambition and crooks' The Times 1991. Britain and the US are waging war in Ir...2022-04-2805 min
PPK.FMPodcast #292Все подкасты Deep Trance на интернет радиоканале PPK.FM
00:00 Dapa Deep - Preach (Extended Mix)
04:49 Tootall - Pomegranate (Supacooks Remix)
08:22 Acidbro, Sasha 4Time, Acid & Time, Alex Panchenco - Lost Dreams
11:56 Aaron Sevilla - Xul (Original Mix)
14:59 Tootall - The Ancient Tree
19:33 Speciale - We All One (Original Mix)
25:08 Bendtsen - Savage
29:42 Allies for Everyone, Clawz SG - The Lightness (Browncoat Remix)
34:19 Ruben Karapetyan - Evening in Yerevan (Jerome Isma-Ae Remix)
38:53 Kadhem, Aziz Bls - Holding Me (Original Mix)
43:42 Paul Thomas - Ultraviolet (2022) (Extended Mix)
48:32 Jeremiah McKnight - Aurora (Extended Mix)
53:21 Euphonik, Nico de Andrea - Let You Go feat. Denitia (Notre Dame Remix)
58:26 ONEN, Lian Gold, Erika Krall - Money, Money...2022-02-191h 50
DEL BIANCHIIT BEGAN IN AFRIKA 3PRESS PLAY, ENJOY, SHARE & STAY TUNED FOR MORE !
TRACKS PRODUCED BY MAGNIFICENT ARTISTS & FRIENDS:
Ametronik, Sonia Alvarez - The Lesson (Original Mix)
Sasson FR, Idd Aziz Taamy - Zani (Ft. Idd Aziz, FNX Omar Remix)
Ian Justiniani - The Legacy Of A Great Elephant (Original Mix)
Ayman Awad - Sahara (Original Mix)
Obli - Be Happy
Roni Iron - Coco De Palma (Original Mix)
Christos Fourkis - Beats & Djembe (Ioan Remix)
Ben Kyps - I Like You Much
Dj China (PT),Sylva Drums,The Up Society Collective,Idálvia Bahule - The Power of Love (South Beach Maputo Extd Mix)
A...2020-12-301h 00
Aspirante - Ciencia 4.0Aspirante Mini: Aziz Ansari. NetflixUn repaso a todo lo que puedes encontrar en Netflix del actor y cómico Aziz Ansari, protagonista de Master of None y también participó en Parks and Recreation.2016-04-0707 min
"Life Mastery Radio" with Todd & Jackie"Discover the Gift" Shajen Joy Aziz & Life Mastery's Todd AlanGuest: Shajen Aziz. Shajen is one of the co-authors of the Book “Discover the Gift.” A very simple but essential road map to a journey of self-discovery that will, undoubtedly, change your life forever. The book is endorsed by some amazing spiritual leaders in our world today, such as, His Holiness the Dalai Lama;His Holiness Sri Sri Ravi Shankar;Mark Victor Hansen, Dr. Sonia Powers, Mary Manin Morrissey, Dr. Barbara De Angelis, Jack Canfield, andMichael Bernard Beckwith. On Tuesday’s show, we will talk about living fully and intentionally with the gifts we have all brought with us in this l...2012-03-0655 min