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Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast2/2 Eric Salaün, président de Mindfulness SolidaireJ'ai invité Eric Salaün parce qu'il est moine zen ou parce qu'il a été graphiste, chef cuistot, sophrologue et auteur.
Peut-être parce qu'il est le président de l'association Mindfulness Solidaire, une association qui crée des programme de MBSR à destination des plus démunis, des prévenus et des personnes en hébergement d'urgence.
et pour toutes ces raisons à la fois, j'ai rarement connu parcours aussi atypique, inspirant et humble à la fois.
« À chaque instant de notre vie, nous pouvons tout changer. Mais souhaitons-nous véritablement remettre en cause nos attitudes, nos jugements, n...2024-07-1941 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast1/2 Eric Myoken Salaün, itinéraire d'un méditant solidaireJ'ai invité Eric Salaün parce qu'il est moine zen
Parce qu'il a été graphiste, che cuistot, sophrologue et auteur
Parce qu'il est le président de l'associaton Mindfulness Solidaire, une association qui crée des programme de MBSR à destination des plus démunis, des prévenus et des personnes en hébergement d'urgence.
et pour toutes ces raisons à la fois, j'ai rarement connu parcours aussi atypique, inspirant et humble à la fois.
Pour te donner une idée, voici 3 beaux passages extraits de cette première partie. Tu te doutes bien qu'avec une vi...2024-07-1133 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastImmortelle & Solaire🌼 L'Immortelle : Fleur d'éternité et de renaissance 🌼
L'Immortelle, connue scientifiquement sous le nom de Helichrysum italicum, est bien plus qu'une simple plante. Dans cet épisode, je te raconte son histoire extraordinaire, depuis les mythes anciens jusqu'à ses utilisations modernes.
Origines et mythologie : L'Immortelle est souvent associée aux récits de l'immortalité et de la résilience. Elle pousse sur les sols arides et rocailleux, défiant les conditions les plus extrêmes. Les anciens Grecs et Romains la considéraient comme une plante sacrée, un symbole de l'éternité et de la guérison.
Proprié...2024-07-0908 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastROSELIÈRES, la gastronomie végétale au service de la santé intégrativeROSELIÈRES, Place Richelieu, 17600 Saujon, Le Restaurant au coeur de la Charente-Maritime.
Roselières est un restaurant gastronomique végétal fondé par Julie Vedrenne et Florian Puglia à Saujon, en Charente-Maritime. Ils allient terroir, engagement écologique et gastronomie créative pour offrir une expérience culinaire unique, intégrant santé intégrative, éco-responsabilité et locavorisme. Leur établissement démontre qu'un restaurant peut être à la fois engagé et source de santé tout en respectant les ressources et le bien-être animal.
« La gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer le bonheur. » - Théodore Zeldin
Bienvenue à...2024-06-2957 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastConte végétal : Majestueux OlivierCet épisode sent les garrigues de Provence, la Toscane, les montagnes de l’atlas du Maghreb, un épisode ensoleillé… avec le mythique Olivier qui accompagna toutes les civilisations du bassin méditerranéen depuis des millénaires.
Olea europaea de la famille des Oleaceae
Égyptiens, hébreux, arabes, grecs et romains, relatent tous dans leurs écrits la culture de l’olivier, son huile comme aliment, cosmétique ou combustible depuis la nuit des temps, puisque déjà cultivé en Crête vers 3 500 av JC, soit plus de 5 500 ans.
C’est un arbre mythique, pour ne pas dire mystiq...2024-06-2208 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastMarguerite et l'endométriose : 20 ans d'érrance médicaleDans cet épisode je souhaite te partager une histoire qui résonne sûrement avec beaucoup de femmes, celle de Marguerite de Rodellec.
Présidente de MedShake Studio et animatrice du podcast "Cheminements", Marguerite se confie, sans filtre, sur son parcours difficile avec l'endométriose.
Marguerite de Rodellec, un témoignage bouleversant
Marguerite a fait de sa passion pour la radio son métier. Chaque jour, elle se lève avec l'énergie de recueillir et de partager des histoires touchantes, souvent centrées sur des problématiques de santé féminine. Mais ce qui rend so...2024-06-1355 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastConte Végétal : lavandes et apaisantesJe t’emmène à la découverte des pouvoirs de la Lavande, ou plutôt des lavandes !
Il n y a pas une lavande mais des lavandes, la fine, la vraie ou officinale, l’aspic (ou grande lavande) et le lavandin un hybride naturel de ces deux espèces pour ne parler que des plus connues. Il existe aussi la lavande papillon ou stichas et la lavande anglaise, dentée (dentata).
Encore une plante aromatique qui parle à mes racines méditerranéennes, aussi vigoureuse, odorante et entêtante que l’immortelle que je t’ai présentée dans la bande-annonc...2024-06-0108 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastConversation avec Jérôme Estevez : chez Syoux, on ne veut pas mettre de limites !Et comme le chantaient si bien ABBA, "Money, money, money, must be funny, in the rich man's world".
"Notre métier, ce n'est pas uniquement de rembourser des dépenses. Moi, je ne prends aucun plaisir à faire ce métier si c'est uniquement pour rembourser des dépenses de santé." Jérôme Estevez de Syoux Assurances
Dans cet épisode, second volet de l'interview de Jérôme Estevez, j'ai découvert une facette originale des assurances santé grâce à Syoux.
Son approche holistique et innovante m'a vraiment étonnée. Jérôme nous a expliqué que l...2024-05-2849 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastConversation avec Jérôme Estevez : un seul mot d'ordre, PROTECTIONEt comme le chantaient si bien ABBA, "Money, money, money, must be funny, in the rich man's world".
Jérôme Estevez, père de deux enfants et ancien fonctionnaire de police, notamment en tant que CRS et garde du corps, nous raconte son parcours pour le moins atypique. Grandissant dans des conditions difficiles avec une famille nombreuse, il développe très tôt un désir de surmonter l'exclusion sociale et la précarité. C'est ce vécu qui a forgé sa détermination à changer les choses.
Après avoir quitté la police, Jérôme se lance...2024-05-2443 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastConte végétal : Thym & RomarinS’il y a des aromates aux vertus incroyables, c’est bien le Thym et le Romarin.
La thématique de la cuisine à la médecine prend tout son sens. Je t’avais déjà parlé du Romarin dans la mini-série « Les gens de bon foie, font plus de bile » dans l’épisode #7 de ce podcast. Aujourd’hui je parlerai surtout du thym avec un très bon rappel et d’autres infos sur le Romarin.
Le thym, thymus vulgaris, son nom latin vient du mot grec thumon signifie « offrande (que l'on brûle) » et « parfum », pour son odeur forte...2024-05-1614 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastNadia et Caroline, Co-fondatrices de Om StudioOM Studio, 8 rue d'Aunis Royan (17) : Yoga & Bien-être : Coaching, Sophrologie, Méditation, Voyage Sonore, Cercle de femmes, Ateliers Zen & Créatifs.
OM Studio, fondé par Caroline et Nadia, est bien plus qu’un simple studio de yoga. C’est un espace où chaque visiteur peut trouver sa voie vers le mieux-être, que ce soit par les pratiques corporelles, la vibration sonore ou l’accompagnement thérapeutique. Les deux fondatrices y mettent tout leur cœur et leur expertise pour guider chaque personne sur le chemin de la transformation, du réconfort et de l’espoir.
Un lieu où l’on...2024-05-1412 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastNadia et Caroline, atypiques yogiques"LE YOGA EST LE VOYAGE DE SOI, À TRAVERS SOI, VERS SOI" La Bhagavad Gita
J'accueille Caroline Cressot et Nadia Valsan, co-fondatrices d'OM Studio à Royan, pour une conversation inspirante autour du bien-être et du yoga.
OM Studio, c’est avant tout l’histoire de deux femmes passionnées, Caroline et Nadia, qui ont uni leurs talents et leur expertise pour créer un espace dédié au bien-être, à la transformation et à la connexion intérieure.
Caroline Cressot
Caroline, Coach et Sophrologue certifiée, est également Enseignante de Yin yoga et Gardienne de Cercles de fem...2024-05-091h 07
Micro CaféGaël Aymard, l'Aventurier humainAu sein de l’atmosphère de la Podvalley, où l’arôme du café enivre nos sens et libère la parole, nous nous plongeons avec Gaël dans une conversation aussi sincère qu’éclairante.
La machine à café et aimable hôtesse, invite Gaël Aymard, fondateur avec son associée Laura Lepers, de Podcastmania à partager son cheminement, ses sources d’inspiration, et surtout, les secrets qu’il détient sur la métamorphose et les coulisses de l’univers du podcast.
Gaël, au fil de cet échange empreint d’intimité, dévoile la métamorphose de son rôle...2024-05-0232 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastAnaïs Gauthier, l'exploratrice du vivantDans cette édition de notre podcast, je t'invite à te plonger dans ma conversation avec Anaïs Gauthier. Anaïs est une figure aux multiples talents : consultante en bien-être, exploratrice de la vie, et ardente défenseure de l'écologie personnelle. Son récit de vie est une odyssée fascinante guidée par une profonde sensibilité écologique et un engagement indéfectible envers un monde respectueux du vivant.
À travers des anecdotes touchantes et des échanges profondément humains, cet épisode offre une perspective rafraîchissante sur l'importance de vivre en accord avec ses valeurs, et sur la connexion entre...2024-04-3057 min
Micro CaféAmale Cosma, la petite enfance à la PodvalleyDans cet épisode, préparez-vous à découvrir les coulisses du monde des podcasts selon le prisme d’Amalel Cosma, créatrice du célèbre podcast “Références Petite Enfance”.
Après 16 ans dans la gestion de crèche, Amale partage son parcours inspirant, révélant les secrets de son projet innovant et les défis rencontrés dans la monétisation et l’indépendance du secteur du podcast.
Que vous rêviez de lancer votre propre podcast ou que vous cherchiez à comprendre comment en vivre pleinement, cet épisode est une source d’inspiration et de questionnement.
Amale pa...2024-04-2524 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastNasty Yogi : l'univers éclectique de Mika De Brito, yogi, musicien et voyageurBienvenue sur ce podcast, de la Voix Holistique de la Santé et du Bien-être.
Je suis Sonia BELLOUTI, La Conteuse Végétale. Issue d'une lignée de "sorcières" contemporaines, je partage avec toi ma passion pour les plantes médicinales et les thérapies naturelles.
Chaque mois, je te présente un podcast que j’apprécie particulièrement et qui résonne avec mes thèmes de prédilection.
Cette fois-ci, nous allons à la découverte de l'univers de Mystiques Sans Frontières, animé par Mélanie Rémond.
J'ai sélectionné l'ép...2024-04-1848 min
Micro CaféFanny Butler - La vie rêvéeCe 7e épisode de Micro-Café invite à découvrir les coulisses de la Pod Valley à travers les yeux et l’expérience de Fanny Butler, animatrice du podcast “Vis ta meilleure vie”.
Imaginez un instant que vous puissiez écouter les récits de ceux qui osent sortir du cadre, propulsés par une passion inébranlable. Fanny partage avec nous son parcours atypique dans l’univers du podcasting, révélant les défis mais surtout les opportunités infinies de toucher des vies.
Avec 1 an d’existence, son podcast est une preuve vivante que les petites voix peuvent rés...2024-04-1125 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastExtrait #3 : Aider et rendre visible "La Vie Kintsugi " (Hors-série Podcasthon)Numéro Hors-série spécial Podcasthon
Le Podcasthon, est une opération inédite qui réunit cette année plus de 450 podcasteurs francophones, pendant une semaine pour soutenir bénévolement des associations, ONG et organisations à but non lucratif. C'est le plus grands rassemblement caritatifs des podcasts francophones.
L'association La Vie Kintsugi offre un accompagnement sur plusieurs mois après avoir adhéré et rempli un formulaire. L’adhésion (30€) à l’association La Vie Kintsugi vous ouvre le droit à :
10 séances de coaching santé individuel
2 accès à des ateliers de développement personnel (arbre de vie, reto...2024-03-3102 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastExtrait #2 : Kintsugi, les coach santé ? (Hors-série Podcasthon)Numéro Hors-série spécial Podcasthon
Le Podcasthon, est une opération inédite qui réunit cette année plus de 450 podcasteurs francophones, pendant une semaine pour soutenir bénévolement des associations, ONG et organisations à but non lucratif. C'est le plus grands rassemblement caritatifs des podcasts francophones.
L'association La Vie Kintsugi offre un accompagnement sur plusieurs mois après avoir adhéré et rempli un formulaire. L’adhésion (30€) à l’association La Vie Kintsugi vous ouvre le droit à :
10 séances de coaching santé individuel
2 accès à des ateliers de développement personnel (arbre de vie, reto...2024-03-3005 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastExtrait #1 : Qu'est-ce que le Kintsugi ? - (Hors-série Podcasthon)Numéro Hors-série spécial Podcasthon
Le Podcasthon, est une opération inédite qui réunit cette année plus de 450 podcasteurs francophones, pendant une semaine pour soutenir bénévolement des associations, ONG et organisations à but non lucratif. C'est le plus grands rassemblement caritatifs des podcasts francophones.
L'association La Vie Kintsugi offre un accompagnement sur plusieurs mois après avoir adhéré et rempli un formulaire. L’adhésion (30€) à l’association La Vie Kintsugi vous ouvre le droit à :
10 séances de coaching santé individuel
2 accès à des ateliers de développement personnel (arbre de vie, reto...2024-03-2803 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastLe coaching santé par La Vie Kintsugi - Épisode spécial PodcasthonBienvenue dans cette émission Spéciale Podcasthon
Le Podcasthon, est une opération inédite qui réunit cette année plus de 450 podcasteurs francophones, pendant une semaine pour soutenir bénévolement des associations, ONG et organisations à but non lucratif. C'est le plus grands rassemblement caritatifs des podcasts francophones.
Au cœur du Japon du XVe siècle, naissait l'art du Kintsugi. Son origine ? Un simple bol de thé chinois, endommagé et renvoyé en Chine pour réparation. Déçus par les agrafes métalliques qui le défiguraient, les artisans japonais cherchèrent une solution plus esthétiq...2024-03-2537 min
Micro CaféLaurent Brouat - L'ApprentiDans cet épisode, nous allons être transportés dans les coulisses d’une conversation révélatrice partagée avec Laurent Brouat.
Ce moment est un récit poignant sur les réalités souvent abruptes de l’entrepreneuriat, spécifiquement dans le monde du podcast.
Laurent Brouat, à travers son podcast “Il était une fois entrepreneur”, aspirait à partager des récits inspirants d’entrepreneurs. Une initiative teintée d’enthousiasme et de passion, mais qui s’est heurtée à une dure réalité : la difficulté de rentabiliser son projet.
Malgré un contenu de qualité et une audience conséquente, les frais de production...2024-03-2124 min
Micro CaféPierre Chevelle - L'EngagéDans ce vibrant monde des podcasts, où résonnent des voix porteuses de messages forts, d’idées novatrices et d’histoires captivantes, celle de Pierre Chevelle se distingue par son authenticité et son engagement.
Dans cet épisode, nous allons “cuisiner” Pierre l’Engagé qui partage avec nous sa vision du podcasting, son engagement pour des causes essentielles et sa soif de sens.
Pierre s’engage depuis longtemps pour des causes variées telles que l’écologie, le féminisme et la solidarité. Sa diversité d’intérêts et son désir de sensibiliser et d’éduquer le public se ress...2024-03-2132 min
Micro CaféJérémie Mani - L'AltruisteDans les méandres de la Pod Valley, cet écosystème vibrant où convergent passionnés et professionnels du podcast, s’est déroulée récemment une rencontre un peu différente avec Jérémie Mani d’Altruwe.
Figure emblématique du monde de la Startup, Jérémie nous a ouvert les portes de son parcours, partageant avec une sincérité touchante son engagement pour un monde meilleur à travers le médium du podcast.
Jérémie, co-fondateur du Podcasthon, est largement reconnu. Le Podcasthon est une initiative d’Altruwe visant à soutenir les associations à travers le podcast.
D...2024-03-2129 min
Micro CaféSonia Bellouti - La ConteuseAvez-vous déjà imaginé un lieu où les secrets de l’univers podcast se dévoilent autour d’une simple tasse de café? Bienvenue dans l’épisode d’aujourd’hui de notre podcast, où les murs de la Pod Vallée ont des oreilles et où une machine à café devient le théâtre d’échanges captivants. Dans cet épisode, nous plongeons dans les coulisses de la jungle du podcast francophone, là où une simple question “Tu prends quoi ?” peut ouvrir les portes d’une conversation intime et révélatrice.
Notre invitée du jour est Sonia Bellouti, passionnée de podcasts. Elle...2024-03-2129 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastConférence : Les solutions naturelles pour remédier au stress, à l'anxiété et la fatigueBienvenue dans cette émission Spéciale.
Ceci est un enregistrement live. C'était le 27 février dernier, j'étais invitée par Syoux Assurance et nous avons parlé du stress, de la fatigue chronique et des bienfaits de certaines plantes 🌿
Au Programme de cette conférence :
• Comprendre les principales causes du stress et de la fatigue chronique
• Explorer des traitements naturels grâce aux plantes adaptogènes
Voici donc la version audio en replay & noter tous les précieux conseils !
📌 N'hésite pas à t'abonner à la newsletter afin de recevoir des contenus exclusif...2024-03-211h 05
Micro CaféPhilippe Chapot - Le VeilleurDans cet épisode, nous explorons le monde fascinant de la PodValley, un lieu fictif où les acteurs du podcast, des novices aux vétérans, partagent secrets et expériences autour d’un café.
Philippe Chapot, le Veilleur et professionnel de l’audio depuis des années, partage son parcours depuis la radio jusqu’à son implication profonde dans le podcasting.
Il discute des défis rencontrés, de la nécessité d’innover dans le secteur et des outils qui le transforment. Philippe nous livre aussi son évolution et ses perspectives futures.
Asseyez-vous, prenez un café, et plongez dans les couli...2024-03-2133 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastRediffusion : rencontre avec Christine BelhommeBienvenue dans cette émission Spéciale
Dans cet épisode spécial je suis avec Christine Belhomme Créatrice de projets & Fondatrice d'ALLIÉ SANTÉ.
Une organisation à but non lucratif dont la mission est d’Expliquer, Inspirer, Rassembler et Donner envie d'Agir autour de la médecine et santé intégratives”
Et pour cet épisode spécial, j’ai envie de citer Siddharta Gautama Bouddha "Chaque être humain est l’auteur de sa propre santé"
Ayant suivi une formation en école de commerce, Christine Belhomme n'aurait jamais imaginé travailler dans le domaine de la santé. Seulement, en 200...2024-03-1728 min
Micro CaféBienvenue dans la Pod ValleyDans cette ère de guerre froide dans le monde du podcast, un objet sonore se faufile, dissimulé derrière les conversations qui s’échangent devant une machine à café.
Nous sommes à la Pod Valley. Ici, les petits et grands noms du podcast se croisent sans échanger un seul mot, tels des concu-collègues ou peut-être des Zombies à airpods.
Mais devant cette machine automatisée de haute technologie, les langues se délient et nous révèlent les secrets les mieux gardés.
Ici les murs ont de grandes oreilles, retenant chaque mot prononcé lors de r...2024-03-1501 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastExtrait #3 : santé & autonomie, le nouveau paradigmeJe te présente Florian Petitjean, notre invité passionnant sur ce podcast de reprise.
Dans cet épisode Florian Petitjean s'ouvre sur son parcours personnel et professionnel, soulignant l'importance de comprendre et de prendre en charge notre santé de manière globale. Il partage également ses propres pratiques de bien-être telles que le yoga, la cohérence cardiaque et la méditation. Un résumé inspirant qui aborde les initiatives comme Allier Santé et le projet Olisma, qui visent à promouvoir une approche plus inclusive de la santé.
Depuis son enfance, il a été fasciné par les sciences du v...2024-03-0916 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastExtrait #2 : projet Allié Santé, de la médecine intégrative à la santé globaleJe te présente Florian Petitjean, notre invité passionnant sur ce podcast de reprise.
Dans cet épisode Florian Petitjean s'ouvre sur son parcours personnel et professionnel, soulignant l'importance de comprendre et de prendre en charge notre santé de manière globale. Il partage également ses propres pratiques de bien-être telles que le yoga, la cohérence cardiaque et la méditation. Un résumé inspirant qui aborde les initiatives comme Allier Santé et le projet Olisma, qui visent à promouvoir une approche plus inclusive de la santé.
Depuis son enfance, il a été fasciné par les sciences du v...2024-03-0608 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastExtrait #1 : Mais qui est Florian Petitjean ?Je te présente Florian Petitjean, notre invité passionnant sur ce podcast de reprise.
Dans cet épisode Florian Petitjean s'ouvre sur son parcours personnel et professionnel, soulignant l'importance de comprendre et de prendre en charge notre santé de manière globale. Il partage également ses propres pratiques de bien-être telles que le yoga, la cohérence cardiaque et la méditation. Un résumé inspirant qui aborde les initiatives comme Allier Santé et le projet Olisma, qui visent à promouvoir une approche plus inclusive de la santé.
Depuis son enfance, il a été fasciné par les sciences du v...2024-03-0103 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastRencontre avec un pharmacien hors du communJe te présente Florian Petitjean, notre invité passionnant sur ce podcast de reprise.
Dans cet épisode Florian Petitjean s'ouvre sur son parcours personnel et professionnel, soulignant l'importance de comprendre et de prendre en charge notre santé de manière globale. Il partage également ses propres pratiques de bien-être telles que le yoga, la cohérence cardiaque et la méditation. Un résumé inspirant qui aborde les initiatives comme Allier Santé et le projet Olisma, qui visent à promouvoir une approche plus inclusive de la santé.
Depuis son enfance, il a été fasciné par les sciences du v...2024-02-2454 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastRaconte moi ton Éveil, entretiens croisésLa Voix qui Guérit
J'ai été invitée par Laurence Bibas à exprimer ma vision, à ma petite échelle, de l'expérience de l'éveil.
Un épisode partagé avec Réjane qui nous invite à repenser notre vision du monde, affirmant que "La non-dualité, c'est la réalisation que se prendre pour une personne ici et que le monde est là-bas est une erreur d'interprétation de la réalité. Si on change de regard, il n'y a que Cela..."
Quant à moi, je décris mon chemin de libération en te racontant ces instants d'éternité véc...2024-02-1446 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastUn cancer ça change la vie, entretien croiséNous sommes le 4 février et c'est la journée Internationale contre le Cancer
Avec Lili-Rose Breit, nous avons traversé chacune notre tour la dure épreuve du cancer.
La première vers 17 ans, et moi à 44 ans exactement comme un cadeau d'anniversaire.
Pendant cette période, on a appris des leçons précieuses, des tips de vie qu'on aurait tellement aimé connaître dès. le diagnostic posé.
Dans cet épisode, on casse les tabous et on partage notre histoire.
Lili-Rose et moi, avons affronté cette maladie de façons complètement diffé...2024-02-041h 32
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastRediffusion - La force des rituelsDans cet épisode de janvier, je souhaite aborder la puissance des rituels et l'ancrage de nouvelles habitudes.
À mi-chemin entre la pleine lune et la nouvelle lune, une période d'agitation émerge. Utilise ce moment pour te libérer de ce qui t'entrave, facilité par la décroissance de l'énergie lunaire. Le dernier croissant de lune marque le temps de dire adieu à l'ancien. Opte pour des activités calmes et le bilan plutôt que la planification de nouveaux projets. Les derniers jours lunaires sont propices au nettoyage. Pour en savoir plus, attend la prochaine newsletter après le 10 janv...2024-01-0517 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastRediffusion : Les plantes dans les rituels de purificationA quelques jours de la nouvelle lune en capricorne et la première de l'année, il est temps de laisser aller tout ce dont nous ne voulons plus et ce qui nous encombre.
Je pratique régulièrement une séance de nettoyage énergétique : à l’approche de la nouvelle lune mais aussi quand un membre de la famille ou moi-même avons été malade, quand nous rencontrons des difficultés ou après un événement marquant voire une simple dispute.
Cette fois-ci, c'est profiter des jours nettoyage
Dans le Feng Shui énergétique, choisir...2024-01-0207 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastRediffusion best of saison 5 - Stress et MBSR (réduction du stress par la pleine conscience)A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives
Pour démarrer la saison 5, je te propose le thème de la santé mentale qui passe par la gestion du stress et un bon sommeil.
Comme disait l’écrivain allemand du 18e siècle, Johann Richter « De la santé, du sommeil et de la richesse, on ne jouit pleinement qu’a...2023-12-2644 min
Le pouvoir du podcast - Podcast marketing, growth et monétisation (+ de visibilité, d'audience et d'impact)🔒 (17/24) Boostez la visibilité de votre podcast grâce aux Ads - Avec Sonia Bellouti, Podcast Manager (Calendrier de l'avent #17)
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Écouter Conteuse Végétale I Sorcière en...2023-12-1700 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastLoic Ternisien, un naturopathe pas comme les autresDepuis cette rentrée, chaque mois je traite un seul et même sujet décliné en plusieurs épisodes dont des invité-es expert-es.
Aujourd'hui dans la cette série "Naturopathie d'hier et d'aujourd'hui" j'ai le privilège d'avoir Loic Ternisien au micro.
Loïc Ternisien, de formation initiale scientifique, a entrepris une reconversion professionnelle en devenant naturopathe au Canada.
Il propose des consultations au sein de son cabinet à Annecy, offrant également des téléconsultations en France et au Québec.
En tant que créateur de la Naturopathie Quantique®, il a établi le centr...2023-12-1557 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastLa naturopathie, une histoire de 24 sièclesDepuis cette rentrée, chaque mois je traite un seul et même sujet décliné en plusieurs épisodes dont des invité-es expert-es.
En partenariat avec Olisma, La Santé C'est Tout
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À la Découverte des Pionniers de la Naturopathie : Plan du podcast et timing
(00:01:36)- L'histoire de la naturopathie La naturopathie est un système de soins de santé holistique.
(00:04:29) - L'influence d'Hippocrate sur la naturopathie Hippocrate, considéré comme le père de la médecine occidentale, a promu une approche holist...2023-12-0823 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast#66 - Bonus, un message témoignage game changer !Depuis cette rentrée, chaque mois je traite un seul et même sujet décliné en plusieurs épisodes dont des invité-es expert-es.
Au moment où je clos le mois sans tabac, je découvre cette info qui vient de tomber !
"Cigarette : les prix des paquets de cigarette vont augmenter de 0,40-0,50€ dès janvier pour atteindre les 12€ (NDLR : la taxe sur le tabac rapporte 14Mds€/an à l'Etat). Selon l'Alliance Contre le Tabac, l'Etat dépense 25Mds€/an en frais de santé pour des maladies dues au tabac. Si on rajoute les externalités négatives (pollution...2023-11-3010 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast#65- Plantes, Hypnose et libération tabagiqueDepuis cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en plusieurs épisodes dont des invité-es expert-es.
Épisode Final : "Novembre fait un tabac"
Pour conclure en beauté notre série dédiée au sevrage tabagique, cet ultime épisode en deux parties explore des territoires fascinants. En première partie, plongeons dans le monde des plantes qui, telle une danse avec la nicotine, aident à tromper le cerveau pendant le sevrage tabagique. En seconde partie, une exploration captivante de l'hypnose comme alliée puissante pour dire adieu à la cigarette.
Partie 1...2023-11-2856 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast#64. Stop Tabac, 10 conseils qui aident (vraiment) à se sevrer 2/2Depuis cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en plusieurs épisodes dont des invité-es expert-es.
Ce podcast est un peu spécial.
Cet épisode est enregistré dans le cadre d'un challenge Cross-Promo organisé par Eeko Factory et l'hébergeur Ausha.
Charles Brumaud du podcast "Dans la Poire" et moi-même la "Conteuse végétale", nous nous sommes associer pour explorer le sevrage tabagique et la nutrition.
L'épisode vise à préparer les fumeurs auditeurs à l'arrêt du tabac en abordant des sujets tels que la dépe...2023-11-2533 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast63. Stopper la cigarette, 10 conseils qui aident (vraiment) à arrêter de fumer 1/2Depuis cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en plusieurs épisodes dont des invité-es expert-es.
Ce podcast est un peu spécial.
Cet épisode est enregistré dans le cadre d'un challenge Cross-Promo organisé par Eeko Factory et l'hébergeur Ausha.
Charles Brumaud du podcast "Dans la Poire" et moi-même la "Conteuse végétale", nous nous sommes associer pour explorer le sevrage tabagique et la nutrition.
L'épisode vise à préparer les fumeurs auditeurs à l'arrêt du tabac en abordant des sujets tels que la dépe...2023-11-2426 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast62. Alice Denoize, tabacologue : l'enfer du décorsDepuis cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en plusieurs épisodes dont des invité-es expert-es. Aujourd'hui dans la cette série "Novembre fait un tabac ", j'invite Alice DenoizeAlice Denoize est une tabacologue et coach diplômée d'université. En 2015, après six ans passés dans l'industrie du tabac, elle a pris la décision d'arrêter de fumer, et c'est à ce moment-là qu'elle a lancé le Déclic Anti Clope, un site internet visant à informer, motiver et soutenir les fumeurs. Alice était fumeuse et...2023-11-2154 min
Sans pluie pas d'arc-en-ciel par Sarah PébereauEPISODE 25 - Sonia Bellouti - "La joie à toute épreuve, le sourire en bandoulière”🌈 Aujourd'hui, je reçois Sonia Bellouti. Sonia est touche à tout. Parmi ses nombreuses activités, elle a été chanteuse, consultante bien-être et a beaucoup écrit. Aujourd'hui elle est podcasteuse, “Conteuse végétale sorcière en herbe(s) le podcast” fait le lien entre ses 2 passions : la transmission et les plantes médicinales, plus particulièrement les médecines naturelles.
Sonia vient nous parler de sa tempête : un cancer du sein. Elle sent un petit bouton sur son sein qui s'apparente à de l'acné. Elle a un pressentiment et demande à sa gynécologue de faire une mammographie...2023-11-1350 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast60. Le tabac, une plante chamaneDepuis cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en plusieurs épisodes dont des invité-es expert-es.
Tabac : De l'Amérique Ancienne à une vie Moderne
Le tabac, originaire d'Amérique, a façonné une histoire fascinante, jadis honoré par les cultures autochtones pour ses qualités cérémonielles.
Découvert en 1492 par Christophe Colomb, le tabac a vite conquis l'Europe, influençant même la cour de France au XVIe siècle. Remède prisé des migraines de la reine Catherine de Médicis, il a gagné une renommée mo...2023-11-0717 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast59. Cancer du sein : résilience, fertilité, maternité !A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives
Aujourd'hui, pour terminer cette série "Octobre Rose", nous serons en compagnie de Sarah Peb', une voix inspirante qui partage son histoire de maternité, marquée par l'humour et la résilience, malgré un début tumultueux sous le signe du cancer.
Sarah est comédienne et humoriste. Ses one...2023-10-301h 01
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast58. Plantes, hormones et ménopause A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et de la médecine intégrative
Dans cet épisode,
Je te parle des plantes de la ménopause. De l'alchémille à la tribule en passant par la sauge et le cimicifuga.
Huit plantes pour soulager et prévenir à chaque étape, de la péri-ménopause à la ménopause.
Alchémille et son acolyte...2023-10-2732 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast57. La ménopause, histoire et sciences A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives
Dans cet épisode, nous plongeons dans les récits et les cultures de la ménopause, un voyage qui révèle comment chaque femme aborde ce moment unique de la vie de manière diversifiée, des continents africains aux confins de l'Asie, du Canada à la France.
Dans cette première...2023-10-2055 min
Ma terre happy | Bien-être & spiritualité54. Le cancer, ça change la vie ! - Sonia BelloutiSonia Bellouti et moi-même avons eu un cancer a des moments différents de nos vies. Lors de cette période elle a appris des choses précieuses qu'elle aurait aimé savoir dès le départ de ses traitements, à travers cet épisode nous brisons les tabous et partageons notre histoire.
Je suis émue de vous partager un bout de mon histoire car c’est un sujet que j’aborde très très peu.
Sonia et moi avons vécu cette maladie de manière complètement différente ce qui fait selon moi la richesse de c...2023-10-171h 31
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast56. Je réapprends mon corps - La fin des règlesA partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives
Voici des exemple de questions auxquelles j'ai répondu au micro de Aude Hayot du podcast La fin des règles.
Comment je perçois ma poitrine aujourd'hui, après avoir subi une reconstruction mammaire ?
Quels ont été les effets du traitement de suppression des hormones que j'ai suivi après la ch...2023-10-131h 11
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast55. Jamais 2 sans Toi A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e. En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives Dans cet épisode,Nous célébrons un triple anniversaireJe partage mon parcours de survie après une décennie de rémission et les effets de la ménopause chimio-induite. Tu vas découvriras Aude Hayot, hôte du podcast "La Fin des Règles"Je poserais des questions à Alice Pic...2023-10-0604 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastStress et MBSR (réduction du stress par la pleine conscience)A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives
Pour démarrer la saison 5, je te propose le thème de la santé mentale qui passe par la gestion du stress et un bon sommeil.
Comme disait l’écrivain allemand du 18e siècle, Johann Richter « De la santé, du sommeil et de la richesse, on ne jouit pleinement qu’a...2023-09-2844 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSommeil & Yoga NidraA partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives
Pour démarrer la saison 5, je te propose le thème de la santé mentale qui passe par la gestion du stress et un bon sommeil.
Comme disait l’écrivain allemand du 18e siècle, Johann Richter « De la santé, du sommeil et de la richesse, on ne jouit pleinement qu’a...2023-09-2217 min
La fin des règlesExtraits - Sonia Bellouti - "Je réapprends mon corps"Extrait de l'épisode avec Sonia Bellouti.
Après la cancer du sein, apprendre à vivre avec son corps.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-2104 min
La fin des règles#19 - Sonia Bellouti - Vivre une ménopause forcée après un cancer du seinSonia Bellouti a traversé un cancer du sein, elle raconte la façon dont elle a vécu les transformations de son corps suite à l'arrêt des traitements.
Sonia est aussi une spécialiste de l'histoire des plantes et de leur utilisation à des fins médicinales. Elle est allée chercher dans la médecine intégrative le meilleur ce qu'elle pouvait y trouver pour faire face à la maladie et nous raconte son expérience.
Les questions que je lui ai posées :
Est-ce qu'elle aime sa poitrine aujourd'hui après la reconstruction mammaire ?
...2023-09-201h 09
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSommeil, anxiété et Phyto-aromathérapieA partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives
Pour démarrer la saison 5, je te propose le thème de la santé mentale qui passe par la gestion du stress et un bon sommeil.
Comme disait l’écrivain allemand du 18e siècle, Johann Richter « De la santé, du sommeil et de la richesse, on ne jouit pleinement qu’a...2023-09-1522 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSommeil, stress et nervosité A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.
En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives
Pour démarrer la saison 5, je te propose le thème de la santé mentale qui passe par la gestion du stress et un bon sommeil.
Et comme disait l’écrivain allemand du 18e siècle, Johann Richter
« De la santé, du sommeil et de la richesse, on ne j...2023-09-0822 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSecrets de Sorcières #17 : Conversation avec Maëlia Legrand, fondatrice de Mana LabBienvenue dans « Secrets de Sorcières », l'émission qui te transporte dans le monde envoûtant des femmes inspirantes.
Je suis Sonia BELLOUTI, une conteuse végétale, une sorcière des temps modernes. Je suis passionnée de phyto-aromathérapie et consultante en Feng-shui.
Pour cet épisode de juillet et dernier de la saison, nous allons plonger dans l'univers de Maëlia Legrand, fondatrice de Mana Lab.
Maëlia est une exploratrice passionnée et une voyageuse, animée d'un esprit cartésien. Maëlia s'est lancée dans une quête audacieuse pour dompt...2023-07-231h 03Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #50- Sea, skin & sunPour terminer en beauté la saison 4 et avant la pause estivale, plongeons dans une brève histoire du bronzage.
Autrefois, avoir la peau claire était un signe d'aristocratie, un idéal de beauté. La blancheur était associée à une haute lignée sociale. Mais les mentalités ont évolué au fil du temps. Au début du XXe siècle, les maillots de bain ont fait leur apparition, et les bains de soleil sont devenus populaires pour lutter contre l'acné et la cellulite. En moins de 50 ans, nous sommes passés de la peur du soleil à son exaltation. C'est une véritabl...2023-07-1325 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF Secrets de Sorcières #15 : Conversation avec Chrystelle ChopinBienvenue dans « Secrets de Sorcières », l'émission qui te transporte dans le monde envoûtant des femmes inspirantes.
Je suis Sonia BELLOUTI, une conteuse végétale, une sorcière des temps modernes. Je suis passionnée de phyto-aromathérapie et consultante en Feng-shui.
Pour cet épisode de juin, nous allons plonger dans l'univers de Chrystelle Chopin, fondatrice de la SHAMANIC CLINIC.
Chrystelle est une conférencière disruptive et une formatrice qui inspire chacun à embrasser sa différence et à éveiller son potentiel. Convaincue que nous devons nous réinventer et être visionnaires dans ce...2023-07-1048 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF Secrets de Sorcières #16 : Chrystelle Chopin - du Tao au Chamanisme « La sorcière incarne la femme affranchie de toutes les dominations, de toutes les limitations ; elle est un idéal vers lequel tendre, elle montre la voie »
Cette citation est extraite du livre «Sorcières, la puissance invaincue des femmes» de Mona Chollet.
Bienvenue dans l'émission «Secrets de Sorcières» ! En plus du podcast de contes végétaux, je t'invite à découvrir des femmes qui sont toutes un peu, beaucoup sorcières. Elles nous dévoilent leur savoir et leur parcours à travers des livres, des grimoires, mais surtout à travers leur art et leurs expériences de vie.
2023-07-0353 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF #49- Chamanisme & plantes des dieuxLe chamanisme est une pratique ancestrale présente dans différentes cultures traditionnelles à travers le monde.
Les chamanes sont des figures centrales qui jouent le rôle de thérapeutes, de prêtres, de sorciers et de devins. Le chamanisme repose sur la croyance en une partie invisible de l'être humain et du monde, et les chamanes assurent la communication entre le visible et l'invisible.
Les chamanes utilisent des stratégies thérapeutiques telles que l'exorcisme pour éliminer les éléments perturbateurs invisibles et l'adorcisme pour réintégrer les âmes bénéfiques. Ils traitent diffé...2023-06-1627 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF #48- Entrez dans la transe !Le chamanisme est une pratique spirituelle présente dans de nombreuses cultures à travers le monde.
Les chamans sont considérés comme des guérisseurs, des conseillers et des intermédiaires entre les humains, les esprits et la nature.
Le chamanisme a joué un rôle central dans la vie religieuse et sociale de nombreuses communautés, mais a perdu de sa popularité avec l'avènement des religions organisées et de la science moderne.
Le chamanisme est une voie spirituelle qui permet aux individus de se connecter à leur nature profonde et à la nature qui le...2023-06-0928 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastHors-série : Conversation avec Sandrine PereyPour cet épisode de « Secrets de Sorcières », le rendez-vous mensuel, nous avons le plaisir d'accueillir Sandrine Perey. Médecin, exploratrice et plongeuse, Sandrine parcourt le monde depuis 30 ans, partageant quotidiennement ses récits d'aventure sur LinkedIn, où j'ai découvert cette femme aux multiples facettes, libre, passionnée et fascinante.
Chaque voyage, chaque plongée, chaque rencontre lui a apporté une compréhension unique de la nature, à la fois celle qui nous entoure et celle qui est propre à l'humanité. Sandrine a pleinement conscience de notre interconnexion, de notre fragilité et de notre résilience.
Aujourd'hui, nous...2023-05-3059 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSecrets de Sorcières #13 : Conversation avec Carole MinkerLe dernier ouvrage de Carole Winker "Le Guide des plantes sauvages", publié en mars 2023, témoigne de sa passion pour la nature et de sa connaissance approfondie des plantes médicinales.
Depuis janvier 2021, Carole exerce ses talents de formatrice à l'Institut de Formation à la Fertilité, où elle partage son expertise avec enthousiasme pendant cinq mois déjà.
Son parcours ne se limite pas à l'écriture et à l'enseignement. Elle a également été directrice de collection et autrice aux Éditions Eyrolles, contribuant à la création de livres pratiques dédiés à une alimentation saine et équilibrée. Son esprit créatif s'épanouit...2023-05-2153 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #47- Les plantes médicinales, tous éco-responsables !En ce mois de mai, nous allons explorer la richesse et la diversité du monde végétal, tout en soulignant l'importance vitale des plantes pour notre planète et pour nous-mêmes en tant qu'espèce.
Dans cet épisode, j'explore le lien entre la phyto-aromathérapie et l'écoresponsabilité dans l'exploitation des plantes médicinales. Les plantes jouent un rôle essentiel dans notre monde, en nourrissant et en guérissant les humains. Environ 80% de la population mondiale utilise des plantes médicinales pour leurs soins de santé primaires, une tradition qui remonte à des milliers d'années.
Cependa...2023-05-1226 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF #46- Les plantes, Une nationEn ce mois de mai, nous allons explorer la richesse et la diversité du monde végétal, tout en soulignant l'importance vitale des plantes pour notre planète et pour nous-mêmes en tant qu'espèce.
Les plantes sont des êtres vivants étonnants, capables de produire leur propre nourriture grâce à la photosynthèse et de s'adapter à leur environnement malgré leur immobilité.
Il existe environ 400 000 espèces de plantes, dont plus de 90% sont des plantes à fleurs. Cependant, une triste réalité est qu'une sur cinq est menacée d'extinction en raison de la déforestation.
Les plantes couvrent e...2023-05-0520 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSecrets de Sorcières #12 : Conversation avec Marion ChocolatsDe l'amour et du chocolat ! 50 minutes de bonheur ...
Pour cet épisode de « Secrets de Sorcières » notre RDV mensuel, je suis avec Marion Chocolats. Une amoureuse de la vie, du beau et de la gastronomie.
Belle, créative, inventive … j’ai été séduite dès notre première rencontre par sa personnalité débordante d’imagination et son âme d’enfant.
Marion a ouvert une boutique et laboratoire de chocolat, une chocolaterie où se mêlent poésie et harmonie, du sol au plafond en passant par ses délicieux bonbons. Elle Crée des chocolats aux sav...2023-04-3050 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastHors-série avec Allié Santé : Viens Voir, la médecine de demain serait-elle en train d'écloreBienvenue dans cette émission Spéciale
Dans cet épisode spécial je suis avec Christine Belhomme Créatrice de projets & Fondatrice d'ALLIÉ SANTÉ.
Une organisation à but non lucratif dont la mission est d’Expliquer, Inspirer, Rassembler et Donner envie d'Agir autour de la médecine et santé intégratives”
Et pour cet épisode spécial, j’ai envie de citer Siddharta Gautama Bouddha "Chaque être humain est l’auteur de sa propre santé"
Ayant suivi une formation en école de commerce, Christine Belhomme n'aurait jamais imaginé travailler dans le domaine de la santé. Seulement, en 200...2023-04-2828 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #45- Les plantes du littoral charentais #2En ce mois d'avril, je t'invite à m'accompagner le long du littoral charentais, sur l'une des rives de l'estuaire de la Gironde. C'est là que, il y a presque un an, j'ai décidé de m'installer à l'année, séduite par cette région côtière qui avait conquis mon cœur il y a 12 ans.
Dans ce seconde épisode, je parle des plantes sauvages comestibles de l'estuaire de la Gironde.
J'essaie de te décrire la beauté et la résistance de ces plantes qui poussent malgré les conditions difficiles du littoral. J'en ai sélectionné quelques...2023-04-2117 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #44- Les plantes du littoral charentaisEn ce mois d'avril, je t'invite à m'accompagner le long du littoral charentais, sur l'une des rives de l'estuaire de la Gironde. C'est là que, il y a presque un an, j'ai décidé de m'installer à l'année, séduite par cette région côtière qui avait conquis mon cœur il y a 12 ans.
Je souhaite partager avec toi mon émerveillement devant ce paysage infini de dunes et cette mer étonnante, dont la météo changeante et capricieuse ajoute au charme. La flore qui y prospère est d'une richesse et d'une singularité incomparables. La forêt côtoie l...2023-04-1117 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF Secrets de Sorcières #11 : Conversation avec Madame GemmePour cet épisode de « Secrets de Sorcières » notre RDV mensuel, je suis avec Coralie alias Madame Gemme.
Coralie, est une passionnée de lithothérapie, négociante en pierres naturelles, qui a fait de son héritage familial et de ses difficultés personnelles une force de création.
En 3 ans à peine, Coralie s’est formée à la gemmologie, a créé son entreprise de 4 salariés et le tout dans une démarche éthique, écologique et pédagogique
Pourtant son chemin n'a pas toujours été simple, et encore moins linéaire.
C'est ce que nous livre C...2023-04-0243 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #43- Le chanvre, la solution miracle pour une planète plus verte ? Le cannabis sativa, ou chanvre indien, est une plante domestiquée depuis plus de 6000 ans, de l'époque du Néolithique.
Cette plante a une longue histoire en tant que plante médicinale et rituelle, et une place importante dans les grandes conquêtes humaines.
La plante possède plusieurs visages, avec des usages différents selon la partie et l'organe utilisé.
Plante annuelle de 1 à 2 mètres de hauteur, avec des feuilles et des segments différents selon leur position sur la plante.
Les graines de chanvre sont utilisées pour produire de l'huile : O...2023-03-1720 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF #42 - Chanvre, CBD et cannabis : histoire et législation Le cannabis sativa, ou chanvre indien, est une plante domestiquée depuis plus de 6000 ans, de l'époque du Néolithique.
Cette plante a une longue histoire en tant que plante médicinale et rituelle, et une place importante dans les grandes conquêtes humaines.
La plante possède plusieurs visages, avec des usages différents selon la partie et l'organe utilisé.
Plante annuelle de 1 à 2 mètres de hauteur, avec des feuilles et des segments différents selon leur position sur la plante.
Les graines de chanvre sont utilisées pour produire de l'huile,
t...2023-03-0716 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF Secrets de Sorcières #10 : Conversation avec Marie-Pierre DILLENSEGERDans ce numéro de « Secrets de Sorcières » je suis avec Marie-Pierre DILLENSEGER, LA GRANDE DAME des arts stratégiques chinois.
Conférencière et autrice, Marie-Pierre condense et simplifie des millénaires de pensée traditionnelle chinoise pour la rendre accessible aux néophytes occidentaux.
Elle a développé une approche fondée sur les énergies individuelles et le renforcement de la vitalité.
Fabrice Midal, philosophe et fondateur de l’école de méditation en France, dit de mon invitée « Marie-Pierre Dillenseger a un vrai et rare savoir de l’inapparent, de l’insaisissa...2023-02-261h 12Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF #41 - Arbres médecins Il existe plusieurs arbres considérés comme des "arbres médecins" en raison de leurs propriétés médicinales ou de leur capacité à améliorer la santé humaine.
Dans le monde
Le Neem : Originaire d'Inde, cet arbre fait partie de la pharmacopée ayurvédique pour ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques. Un arbre à tout faire, Azadirachta indica, surnommé le « don de Dieu » est utilisé contre le palu.
L’Eucalyptus : Eucalyptus globulus. Cet arbre est originaire d'Australie dont la découverte par un botaniste européen remonte à 1792. Il portait le nom « d’arbre à fièvre ». L’eucal...2023-02-2117 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #40 - Arbres Sacrés !Après avoir raconté l’incroyable intelligence des arbres, ces êtres nécessaires à bien des égards à notre survie, je vais remonter le temps et te parler des arbres sacrés.
Les arbres sacrés sont des témoins silencieux de l'histoire de l'humanité.
Ils sont les gardiens des secrets de la terre et les messagers des cieux. Depuis des milliers d'années, les peuples de toutes les cultures ont vénéré les arbres sacrés comme des lieux de guérison, de sagesse et de protection.
Les arbres sacrés sont considérés comme des portails...2023-02-1419 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4- #39 - Sacrés Arbres ! Dans cet épisode nous allons ensemble prendre de la hauteur, parler de cimes, de troncs et de canopées. Avec cet épisode et les suivants, je vais te raconter des histoires fascinantes et magiques sur les arbres.
« Dans les années 70, des chercheurs ont mis en évidence l’étonnant comportement d’une espèce d’acacia dans la savane africaine dont les feuilles sont broutées par les girafes. Pour se débarrasser de ces prédateurs très contrariants, les acacias augmentent en quelques minutes la teneur en substances toxiques de leurs feuilles. Dès qu’elles s’en rendent com...2023-02-0716 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #38 - La force des rituels Dans ce dernier épisode du mois de janvier, je voulais parler de la force des rituels.
Début d’année est souvent synonyme de résolutions généralement très vite oubliées sur le bas-côté de nos journées autoroute. Mais comment et pourquoi installer des rituels qui nous font du bien de manière durable ?
Autant j’ai horreur de la routine, autant j’apprécie de plus en plus mes petits rituels qui rythment mes journées, mes semaines … ma vie.
Un rituel trouve son origine dans la pratique religieuse...2023-01-2917 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #37 - Aromathérapie Énergétique & Chakras L’aromathérapie énergétique nous laisse entrevoir le lien entre les émotions, l’esprit, le mental et leurs actions sur le corps.
J’ai découvert lors de mes formations et recherches, l’incroyable étendue des travaux de Lydia Bosson autour des HE et des principes ayurvédiques.
Dans cet épisode, suite de l’introduction à l’aromathérapie énergétique de la semaine dernière, je vais te parler du lien qui existe entre l’ayurvéda, en particulier les chakras, et les huiles essentielles.
Je vais aussi évoquer une approche différente, que j’ai découverte très...2023-01-2029 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS4, #36 - Introduction à la Phyto-aromathérapie ÉnergétiqueLors de mes nombreuses formations, j’ai pu approcher les principes de l’aromathérapie énergétique. J’ai aussi découvert l’incroyable étendue des travaux de Lydia Bosson sur ce sujet, ou comment le lien se fait entre une molécule, les chakras et les principes de l’ayurvéda. L’aromathérapie énergétique nous laisse entrevoir le lien entre les émotions, l’esprit, le mental et leurs actions sur le corps. Tout est interconnecté !
Mais avant de parler d’aromathérapie énergétique précisément, je souhaite évoquer les médecines dites anciennes ou traditionnelles
2023-01-1317 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSaison 4 : Happy Nous Year (sacré année)2023 !!! Nous y voilà !
Déjà 3 saisons, un long chemin de plus de 50 épisodes, où je me suis délectée à te guider dans ce monde infini de possibilités, de propriétés et de pouvoirs médicinaux des plantes
4 Numéros spéciaux
9 RDV de Secrets de Sorcières avec des invitées toutes inspirantes et généreuses
Et plus de 40 épisodes originaux sur les plantes, épices et leurs emplois.
Sais-tu que je suis très écouté à Madagascar, le podcast est même numéro 1 dans la catégorie Médecines complémentaires ?
Je compte aujourd’hui p...2023-01-0305 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSecrets de Sorcières #9 : Conversation avec Corinne Cambournac Dans ce dernier numéro de « Secrets de Sorcières » de l'année, je suis avec Corinne Cambournac
Corinne vient de publier un livre sur les nouvelles perspectives thérapeutiques du cannabis médicinal, dans le cadre des troubles anxieux.
Et pour introduire cet épisode, j’aimerais citer … Ghandi
« La vraie moralité consiste, non à suivre les sentiers battus, mais à trouver soi-même le vrai chemin qui nous convient et à le suivre de manière intrépide »
Et parfois le vrai chemin, n’est qu’une multitude de sentiers ...
Corinne est une Exploratrice du vivant...2022-12-251h 02Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS3, #35 - Tisanes & CompagnieDans ce dernier épisode Sorcière En Herbe(s) de l’année, je termine avec une boisson que tout le monde connait, que la plupart boivent : la plus simple et souvent la plus efficace façon de consommer les plantes médicinales : LA TISANE
Dans cet épisode j’ai envie de te raconter une tisane au coin du feu.
Prend un plaid, mets tes écouteurs et écoute ce que l’infusion, la tisane ou la décoction ont à te raconter.
La tisane est :
Le plus ancien des breuvages. On attribuerait cette découverte à l’e...2022-12-1617 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS3, #34 - Mets de l'Huile ... Essentielle & Végétale Pour cet épisode j’ai envie de jouer aux charades :
Mes premières sont très actives et aromatiques,
Mes secondes sont riches en vitamines et en acides gras essentiels
Mon tout, est une synergie des premières et des secondes.
Alors, tu as deviné ? Je vais te parler plus en détail aujourd’hui des Huiles Essentielles, des huiles végétales, des macérât huileux et autres corps gras. De leur fabrication à leur utilisation en passant par leurs propriétés et contre-indications. Prêts à prendre des notes ?... On y va
Les huiles essentie...2022-12-0625 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF Secrets de Sorcières #8 : Conversation avec Marine Lafon Dans ce nouveau numéro de « Secrets de Sorcières » je suis avec Marine Lafon, La Cueilleuse Sauvage. Poétesse et herboriste sensible.
Marine a publié « Le tarot des plantes sauvages » aux éditions Tana l’été dernier.
Et pour introduire cet épisode, j’aimerais citer … jalâl ad-Dîn Rûmî
« L'humilité consiste aussi à reconnaître que n'importe quelle créature dans l'Univers est susceptible de nous enseigner ce que nous ignorons »
Marine vit sur une terre perchée entre mer et montagne, dans les Alpes-Maritimes.
Quand, petite, on lui posait la question « que veux...2022-11-2756 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS3, #33 - Flower Power : Millepertuis, Coquelicot & Lavande VraieJe termine le cycle de trois épisodes sur le thème de Flower Power ou le langage des fleurs médicinales… avec un extrait du poème de Marine Lafon dans son livre « Le tarot des plantes » aux éditions Tana
« Je suis le Millepertuis,
Je suis votre force de vie.
Votre soleil intérieur qui dévoile votre splendeur »
Dans ce troisième et dernier épisode de Power Flower, je te parle d'un trio "cérébral"Le Millepertuis, Le Coquelicot et la Lavande vraie dite fine.
Au Moyen-âge, le millepertuis étai...2022-11-2216 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS3, #32 - Flower Power : Pâquerette, Bourrache & OnagreJe poursuis la mini-série de trois épisodes sur le thème de Flower Power ou le langage des fleurs médicinales… avec un extrait du poème de Marine Lafon dans son livre « Le tarot des plantes » aux éditions Tana
« Je suis la pâquerette,
J’embellis le monde de Mes constellations
Et vous enchante avec délectation »
Dans ce second épisode de Power Flower, je te parle d'un trio champêtre et sauvage
La pâquerette, délicate ... belle à croquer
On dit aussi que Bellis, son nom latin, vient de bellus, jol...2022-11-1815 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastS3, #31 - Flower Power : Rose, Jasmin & NéroliJ’ouvre cette mini-série de trois épisodes sous le thème de Flower Power ou le langage des fleurs médicinales… avec un extrait du poème de Marine Lafon dans son livre « Le tarot des plantes » aux éditions Tana
« Je suis la Rose, je suis l’amour
Source originelle de tout ce qui vit
J’arrose le monde d’un flux infini
de compassion et d’harmonie »
Dans ce premier épisode de Power Flower, avec un trio enivrant, qui évoque la beauté et la volupté. Trois fleurs aux senteurs légendaires, en...2022-11-0821 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSaison 3 : Flower Power, le langage des fleurs médicinales Nous avons passé ensemble un mois à fêter le 1er anniversaire du podcast « Sorcière En Herbe(s) »
Un mois dense avec
- 5 épisodes dont un bonus sur un personnage féminin illustre Hildegarde de Bingen,
- concours, code parrainage sur le site « Les JARDINS DE STE HILDEGARDE », code promo sur le site ACAPELART
ET 1 livre de 60 pages de rituels et recettes avec les plantes, offert à toute personne qui s’inscrit à la newsletter.
C’est ma façon à moi de te remercier ; j’espère que tu as pu en profiter
Et s...2022-11-0405 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSecrets de Sorcières #7 : Conversation avec Erika GALLAND Dans ce nouveau numéro de « Secrets de Sorcières » je suis avec Erika Galland fondatrice de Acapelart.
De responsable développement durable dans une multinationale à entrepreneuse dans le domaine des Arts et de la Culture, avoir un métier à impact, voilà ce qui caractérise le parcours professionnel d’Erika.
Contribuer au développement de la société et de l’humain, c’est son moteur et c’est aussi le lien entre ces 2 activités à priori opposées. Dans son parcours, il y a toujours eu le fil rouge : DU SENS
Cette maman quadra de deux...2022-10-301h 05Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF #30 : Les Supers Aliments, 2e partie Cet épisode est la suite de celui publié le 11 octobre et consacré aux supers aliments.
Je traiterai cette fois-ci, la Maca, le Guarana, l’Urucum et un rappel du cacao cru.
Un SUPER ALIMENT est le plus souvent exotique, dont les bénéfices pour la santé ont été confirmés traditionnellement par les anciens.
Un super aliment a une très forte concentration en minéraux, vitamines, oligo-éléments, micro-nutriments, acides gras essentiels et antioxydants sous un faible volume.
Il ne s’agit ni de complément alimentaire (sauf exception), ni d’alim...2022-10-2116 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF - Épisode Anniversaire : Sainte Hildegarde De Bingen « Les arbres, les plantes, les animaux et même les pierres précieuses – toute la création- recèle des forces secrètes qu’aucun homme ne peut connaitre, à moins que Dieu ne les ait révélées » Ste Hildegarde de Bingen dans les Œuvres divines
As-tu déjà entendu parler de Hildegarde de Bingen ? Une ancêtre naturopathe, une musicienne et politicienne. Une femme avant-gardiste dont les écrits sont encore d’actualité. Elle n’a pas seulement marqué son temps, elle fascine et inspire encore aujourd’hui ; c’est une femme d’exception, une visionnaire au message universel, une figure h...2022-10-1614 minConteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF - #29 : Les Supers Aliments, 1ère partieQu’est-ce un SUPER ALIMENT ?
C’est un aliment aux super pouvoirs qui n’est ni un complément alimentaire ni un aliment enrichi en nutriments.
Les supers aliments, souvent exotiques et reconnus traditionnellement pour leur richesse et concentration naturelles en nutriments, comme les minéraux, vitamines, oligo-éléments, acides gras essentiels et antioxydants. Un super aliment est considéré comme étant bénéfique pour la santé.
Ces aliments peuvent doper l’énergie, réduire la fatigue, booster l’immunité, contribuer au bien-être et apporter naturellement dans l’assiette ce dont le corps a besoin et ai...2022-10-1118 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastBEST OF Secrets de Sorcières #6 : Publication de « Source Sorcière » avec Rose K. BeiraRose est écrivaine, conteuse et narratrice de livres audio. Originaire de la Vendée (France), elle vit à l'étranger la plupart du temps et voyage au gré du vent et des saisons, en fonction de ses projets et de ses envies.
Lors de son séjour à Édimbourg elle apprend l’art du conte traditionnel écossais en compagnie de David Campbell et Ruth Kirkpatrick, deux maîtres conteurs reconnus comme des pionniers de la tradition orale. En chemin, elle fait la rencontre d’artistes et de nombreux amis plus inspirants les uns que les autres. Ils infusent en elle l’amour de...2022-10-0236 min
Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcastSecrets de Sorcières #2 : « Les Molécules Amusantes », avec Sonia BlondeauBonjour et Bienvenue dans l’émission "Secrets de Sorcières"
Après avoir lancé mon podcast de contes végétaux, j’ai eu envie de t’emmener découvrir des autrices toutes un peu, beaucoup sorcières, qui nous racontent leur savoir et leur univers dans des livres et grimoires, sur les plantes et des légendes.
Pour ce deuxième épisode de « Secrets de Sorcières », ton nouveau RDV mensuel, je suis avec Sonia BLONDEAU autrice récidiviste ; une sorcière conférencière.
Sonia nous par...2022-04-2441 min
Aventure HumainePrends Tes Boots 3 - Sonia Bellouti /// Conteuse végétaleBienvenue sur Aventure Humaine !
Aujourd’hui je suis heureuse de vous présenter Sonia Bellouti, une femme haut en couleur !
Lorsque Sonia était salariée, elle a toujours eu besoin d’avoir des « side projects » (hobbies, projets lancés à côté de l’activité principale). Alors, à côté de son job, si elle avait envie d’être chanteuse-interprète, chroniqueuse, elle s’en donnait les moyens pour s’épanouir. Sauf que ce n’est pas toujours bien interprété au sein de l’entreprise. Un vrai projet parallèle à son job est souvent perçu comme un manque d’implication profess...2022-03-181h 06