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Hauts FémininSauver la mémoire des femmes de harkisSonia Hamadi et Halima Bouzidi sont filles de Harkis et membres de l’association AJIR Picardie-Hauts-de-France. Elles œuvrent depuis de nombreuses années pour faire reconnaitre l’histoire, souvent occultée, des harkis, qui ont combattu aux côtés de la France pendant la guerre d’indépendance de l’Algérie. Elles mènent un travail de mémoire avec les femmes de harkis, pour ne pas oublier ce qu’elles ont vécu lors de leur arrivée en France, mais aussi durant les années qui ont suivi. Un travail essentiel pour comprendre, un peu, où en est la France au...2025-06-3013 min
TIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeEpisode #3 - Dépassez vos limites : Utilisez votre base de données de connaissance pour créer une synergie gagnante !Bienvenue dans "Tips", le podcast qui va vous offrir une multitude d'astuces pour améliorer votre vie quotidienne, votre développement personnel et professionnel.
Dans chaque épisode, nous vous proposerons des astuces pratiques et efficaces pour vous aider à mieux vous organiser, à mieux gérer votre temps, à améliorer votre concentration et votre productivité, à renforcer votre confiance en vous, et bien plus encore.
Mais ici, pas de conseils à suivre à la lettre. Nous vous proposons des astuces à tester, à adapter et à personnaliser en fonction de vos besoins et de vos envies. Vous êtes libre de choisir celles qui vous conviennent...2023-06-1408 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeEpisode #2 : Ma pépite pour ne rien oublier d'important à la sortie d'une réunionBienvenue dans "Tips", le podcast qui va vous offrir une multitude d'astuces pour améliorer votre vie quotidienne, votre développement personnel et professionnel.
Dans chaque épisode, nous vous proposerons des astuces pratiques et efficaces pour vous aider à mieux vous organiser, à mieux gérer votre temps, à améliorer votre concentration et votre productivité, à renforcer votre confiance en vous, et bien plus encore.
Mais ici, pas de conseils à suivre à la lettre. Nous vous proposons des astuces à tester, à adapter et à personnaliser en fonction de vos besoins et de vos envies. Vous êtes libre de choisir celles qui vous conviennent...2023-05-3106 min
TIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeDevenez maître de votre temps grâce à ces astuces anti-scrollBienvenue dans "Tips", le podcast qui va vous offrir une multitude d'astuces pour améliorer votre vie quotidienne, votre développement personnel et professionnel.
Dans chaque épisode, nous vous proposerons des astuces pratiques et efficaces pour vous aider à mieux vous organiser, à mieux gérer votre temps, à améliorer votre concentration et votre productivité, à renforcer votre confiance en vous, et bien plus encore.
Mais ici, pas de conseils à suivre à la lettre. Nous vous proposons des astuces à tester, à adapter et à personnaliser en fonction de vos besoins et de vos envies. Vous êtes libre de choisir celles qui vous conviennent...2023-05-1506 min
TIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmePour Noël, je m'offre mon changement de vie ! - 24 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-2412 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeJe fais le bilan de moi-m'aime - 23 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-2311 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeJe prépare la réussite de mon projet - 22 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-2211 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuelles sont mes émotions ? - 21 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-2115 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuelles sont mes peurs ? - 20 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-2014 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuel est mon booster d'énergie en toute circonstance ? - 19 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1911 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuelle est mon envie altruiste du moment ? - 18 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1808 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuelle est mon envie égoïste du moment ? - 17 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1709 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeJe veux changer parce que... - 16 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1608 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuelles sont mes intelligences profondes ? - 15 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1518 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuelles sont mes besoins selon Maslow ? - 14 Décembre 2022Tu veux faire un bilan de ta sitatuation actuelle professionnelle, ta quête de liberté pro ou équilibrer ta vie perso et pro ? Rendez-vous directement sur Instagram @sonia_p.o.m pour en discuter plus en détails en MP
Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1417 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeComment font les adultes pour être au marché le mardi à 11H ? - 13 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1312 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeLes 3 piliers du sens - 12 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1212 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuelles sont mes valeurs profondes ? - 11 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1118 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeLe batchcooking, un rêve d'organisation - 10 DécembreDécouvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-1012 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeVivre de ma passion.. Impossible, je n'ai pas les capacités - 9 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-0917 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeJe rêve d'aller chercher mes enfant à l'école.... - 8 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-0812 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeJe dois choisir entre ma vie pro et ma vie perso - 7 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-0713 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeQuel est mon Ikigai ? - 6 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-0609 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeMa maison va exploser... Ma tête aussi ? - 5 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-0514 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeLa surcharge mentale est principalement chez les femmes - 4 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-0411 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeJe n'arrive pas à pratiquer ma passion... - 2 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)2022-12-0312 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeDimanche 15h : Shtouuung Reconnexion au travail ! - 3 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :)
2022-12-0311 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeMa tête va exploser... - 1 Décembre 2022Découvre chaque jour du mois de Décembre un conseil ou une astuce pour réduire ta charge mentale !
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Belle écoute et à demain pour de nouvelles aventures :) 2022-12-0107 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeThe End.... Je vous explique toutC'est la fin des podcasts du Bundle, je vous explique tout , les prochaines étapes et le prochain virage de POM !2022-11-0218 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeJ'ai faim, j'ai froid...Avec les fraicheurs hivernales qui arrivent, on a qu'une envie c'est de manger des gâteaux bien chauds... 2022-10-1904 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeSortir de sa zone de confort, quel pied !Et si on osait un peu plus sortir de sa zone de confort, explorer d'autres horizons ? Voir ailleurs si le monde n'est pas tout aussi beau, voir encore plus beau ? 2022-09-2911 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeA la rentrée, je désencombre ma maison en 5 étapesA la rentrée, je désencombre ma maison en 5 étapes2022-09-1413 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeDanser en passant le balais, c'est possible !Pourquoi faire mécaniquement nos tâches quand nous pouvons en profiter pour prendre soin de nous ? Grâce à mes 3 astuces, tu pourras redécouvrir le plaisir de prendre ta douche, faire la cuisine ou passer le balais :) 2022-08-2506 minTIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeMon petit rituel avec mon café !Podcast #1 BetaTest - Mon petit rituel avec mon café !2022-08-1013 min
TIPS, le podcast des astuces pour devenir la meilleure version de toi-mêmeEcouter un podcast le matin peut changer ta journée !Coucou les filles !
Je suis ravie de vous retrouver dans ce nouveau format POM !
Dans ce podcast, on va parler de bien-être et developpement personnel et professionnel car pour moi les deux sont intimement liés de la femme active.
La marque POM qui signifie Power Of Me est née le 1er janvier 2021 d’une envie folle de pouvoir aider les wonderwomans actives avec un emploi du temps hyper chargé entre les enfants, la maison, le travail, les projets de la vie, son side-project s’il y en a un ou encore l...2021-10-0425 min