Shows
Onder mama’s#57: Van partners naar ouders: zo hou je je relatie sterkGasten:
Lauren Demuynck – Perinataal psycholoog en oprichter van "Samen ruimte voor verbinding"
Marie Vanackere – Klinisch psycholoog en seksuoloog
Samenvatting: De komst van een kindje brengt veel veranderingen met zich mee, niet alleen op praktisch vlak maar ook op relationeel niveau. In deze aflevering duiken we in de uitdagingen én oplossingen om als koppel verbonden te blijven tijdens de intense eerste jaren van het ouderschap, ook wel de ‘tropenjaren’ genoemd. We bespreken hoe je relatie verandert, hoe je de emotionele band versterkt en hoe je seksualiteit evolueert na de geboorte.
Wat kan je verwachten in deze afleverin...
2025-05-2748 minOnder mama’s#56 Ouder van een huilbabyIn deze aflevering hebben we het over een onderwerp waar veel ouders mee worstelen: huilbaby’s. Het kan een enorm uitdagende periode zijn, waarin je als ouder soms het gevoel hebt er helemaal alleen voor te staan. Maar dat hoeft niet zo te zijn. We hebben Oona Janssens te gast. Als vroedvrouw, doctor in de gezondheidswetenschappen én moeder van twee huilbaby’s, weet zij als geen ander hoe zwaar dit kan zijn. Met haar boek Huilouders biedt ze inzichten, ervaringen en praktische tips om ouders te ondersteunen in deze moeilijke tijd. Samen praten we over waarom baby's soms zoveel huile...
2024-12-1133 minOnder mama’s#55 terug aan het werk na moederschapsrustDe terugkeer naar het werk na moederschapsrust: het is een belangrijke en vaak emotionele stap, die gepaard gaat met zowel vragen als uitdagingen. Om deze overgang wat makkelijker te maken, hebben we vandaag Tine Callebaut van @unicorn_your_life te gast. Als loopbaan- en stresscoach helpt zij met praktische tips om de balans tussen werk en privéleven te vinden. De stap om terug aan de slag te gaan na je zwangerschap kan bij veel mama’s verschillende gevoelens oproepen. Enerzijds voel je misschien enthousiasme om terug te keren naar de werkvloer, anderzijds kan de gedachte om je baby ach...
2024-11-0841 minOnder mama’s#54 Mijn kind heeft autisme
Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! Deze keer hebben we Tamara Durnez te gast, de zorgzame mama achter het Instagram-account @mijnkindheeftautisme. Tamara komt bij ons langs om haar verhaal te delen over haar zoon Remus (5 jaar), die autisme heeft. Ze neemt ons mee vanaf de allereerste signalen die ze opmerkte, via de weg naar de diagnose, tot het dagelijks leven en hoe zij hier als gezin mee omgaan.
Het is een warm en oprecht gesprek dat niet alleen zorgouders maar ook iedereen die meer begrip wil krijgen over leven op het autismespectrum, zal...
2024-10-0350 minOnder mama’s#53 De eerste 1000 dagen ouderschap
De eerste 1000 dagen van het leven van een kind, vanaf de conceptie tot de leeftijd van ongeveer twee jaar, worden vaak gezien als een cruciale periode voor de ontwikkeling van je kind. Dit komt doordat deze fase een enorme invloed heeft op zowel de fysieke als de cognitieve ontwikkeling en daarmee op de gezondheid en het welzijn op lange termijn.
We hebben het er samen over met Annelies Moons. Zij is radio- en podcastmaker en schreef recent ook een boek "Het is zoeken: de eerste 1000 dagen ouderschap". De ideale gast om het over deze periode...
2024-08-2841 minOnder mama’s#52 Matrescentie, de evolutie van vrouw naar mamaMatrescentie verwijst naar de transformatie die een vrouw doormaakt wanneer ze moeder wordt. Het is een reis vol met ups en downs, uitdagingen en vreugde, en vormt een cruciaal onderdeel van het moederschap dus laten we samen ontdekken hoe het ons leven als mama beïnvloedt. Onze gast in deze podcastaflevering is Kelly, zij is perinataal coach en bezielster van Nesten, een plek waar mama’s ondersteund worden en erkenning krijgen voor hun reis als mama. Zij helpt hen meer ontspannen in het moederschap te staan.
Veel mama’s blikken terug naar de vrouw die ze waren voor...
2024-07-2431 minOnder mama’s#51 vroeggeboorte: mama van een prematuurtjeKindjes die vroeger geboren worden en verzorgd worden op de neonatologie of intensive care unit, nemen een andere start in het leven dan kindjes die meteen in een veilig coconnetje bij mama en papa liggen. Wat gebeurt er als je kindje te vroeg geboren wordt? En welke impact heeft dit op jou als ouder? Om ons hierbij te helpen hebben we Sofie Soenen te gast. Ze heeft enerzijds zelf een ervaring gehad met prematuriteit tijdens haar tweede zwangerschap en de geboorte van haar dochtertje Lio en is ook oudercoach bij Millie by Sofie.
Waar zullen we het over...
2024-06-1959 minOnder mama’s#50 het gedrag & de emoties van je kind begrijpenOuders lopen vaak tegen dezelfde dingen aan en zitten vaak met dezelfde vragen rond het gedrag en de emoties van hun kinderen. In deze podcast “het gedrag & de emoties van je kind begrijpen” leren we samen met kinderpsycholoog & gedragstherapeut Anky De Frangh hun gedrag begrijpen en verder kijken naar wat er onder dat gedrag zit. Zit er een onvervulde behoefte onder? Hoe kan je jouw kind net helpen op moeilijke momenten en leer je hen beter omgaan met emoties
Waar zullen we het over hebben:
♡ Psychologische basisbehoeften
Autonomie ondersteunen
Verbinding en veiligheid
“Wie zien een driftbui he...
2024-05-2451 minOnder mama’s#49 FAQ: het moederschap met Nele ReymenHet moederschap wordt vaak vergeleken met een rollercoaster, met zijn ups & downs. In podcast #49 hebben we een leuk gesprek met mama van 2 Nele Reymen. Ze werpt met haar boek “FAQ: het moederschap” een eerlijke blik op de complexiteit van het moederschap, doorweven met humor en diepgang. Een gesprek vol herkenbare situaties en bedenkingen
Wat mag je verwachten?
♡ Jezelf kwijtraken en terugvinden
De (niet zo) roze wolk
Postnatale depressie en PTSS
Transitie van vrouw naar mama
“Mijn kern is hetzelfde gebleven maar er is een Nele voor en na kinderen. Je voelt je zo verantwoordelijkheid en gaat toch gee...
2024-04-1846 minOnder mama’s#48 Is mijn gezin compleet?
Is mijn gezin compleet? Sommigen zeggen resoluut "ja" of "nee", terwijl anderen de knoop niet kunnen doorhakken of ze nog een kindje willen. Maar hoe begin je aan deze belangrijke keuze? Welke afwegingen maak je voordat je volmondig deze beslissing kan nemen? We hebben in deze podcastaflevering Shana van Little Blossom bij ons, mama van twee dochtertjes en opvoedingscoach, om ons op weg te helpen met je twijfels rond gezinsuitbreiding 😊
Wat mag je verwachten?
Ben ik fysiek en emotioneel klaar voor nog een kind?
De rol van vrienden en familie
De relatie met...
2024-03-2030 minOnder mama’s#47: Vaginale knip“Bij een knip wordt er gecontroleerd opening gecreëerd voor je kindje. Bij een scheur heb je niet in de hand hoe ver die zal gaan”
Tijdens je zwangerschap kunnen momenten van onzekerheid je overvallen. Je leeft toe naar een bevalling die heel onvoorspelbaar is, waarbij je maar een aantal factoren zelf in de hand hebt. Vooral de onwetendheid rond een knip en scheuren tijdens de bevalling kan een zekere nervositeit veroorzaken
Vandaag praten we met kinesist en osteopaat Alessia Vangampelaere over de impact van een knip op je lichaam en je fysieke en emotionele herstel na...
2024-02-1438 minOnder mama’s#46 Pleegzorg, een thuis voor elk kind
Elk pleegkind heeft al minstens 1 trauma: want ze groeien niet thuis op
Wat gebeurt er als kinderen niet meer in hun eigen gezin terecht kunnen? Je hoorde misschien ooit al eens van de term pleegzorg maar weet je ook echt wat het betekent? In deze aflevering van de Onder mama’s podcast hebben we een bijzondere gast die ons wat meer zal vertellen over het onbekende terrein van de pleegzorg. Dus, neem even een adempauze, schenk jezelf een kopje koffie in en laten we samen leren van Jan Brocatus, woordvoerder voor Pleegzorg Vlaanderen.
Wat mag je verwac...
2023-12-2945 minOnder mama’s#45 Persoonlijke groei en zelfvertrouwen bij kinderenIn deze aflevering van Onder mama’s podcast verwelkomen we coach en therapeut Ilse Vande Walle, mama van Lucy, George, Ernest, en Fedor. Ilse deelt haar inzichten over persoonlijke groei en zelfvertrouwen bij kinderen, gebaseerd op haar boek "Haal het beste uit je kind" waarin ze het belang van de juiste mindset benadrukt.
Wat mag je verwachten?
♡ De juiste mindset
Wat is de definitie van een growth mindset? En wat onderscheidt het zich van een fixed mindset?
Hoe zit het met intrinsieke en extrinsieke motivatie?
Waarom is het zo cruciaal om een growth mindset te omarmen?
Hoe...
2023-11-2950 minOnder mama’s#44 Kinderkwaaltjes: van koorts tot verkoudheid
In de eerste levensjaren van een kind kunnen tal van verschillende kwaaltjes optreden, waarbij de meest voorkomende verkoudheid, oorontstekingen, koorts, problemen met de darmen, huidproblemen, en nog veel meer zijn. Maar hoe ga je daar nu mee om? En hoe onderscheid je een normale ziekte van een ernstige? In de podcast 'Kinderkwaaltjes: van koorts tot verkoudheid' hebben we een Alexis Verschueren te gast. Ze is mama van twee dochtertjes, Ruby en Jane, en in de praktijk is ze een orthomoleculair therapeut die vrouwen en kinderen helpt door op zoek te gaan naar de oorzaak van tal van...
2023-11-0235 minOnder mama’s#43 Bewust alleenstaande mama van 2 kinderen
Caroline had altijd gedroomd van het moederschap op jonge leeftijd, maar haar leven nam een andere wending. Plots was ze 35 jaar en haar huwelijksbreuk aan het verwerken toen ze besloot haar vruchtbaarheid te laten onderzoeken bij de gynaecoloog. De resultaten waren ontnuchterend; haar eicelreserve raakte uitgeput, waardoor ze de tijd voelde wegtikken om aan kindjes te beginnen. Het was nu of nooit, dus zocht ze contact met een oude studievriend en stelde hem de vraag of hij bereid was om spermadonor te worden. Het volledige verhaal hoor je in podcast #43: "Bewust alleenstaande mama van twee kinderen."
2023-09-2733 minOnder mama’s#42 Babydragen: advies van de draagconsulentWelkom bij een nieuwe, inspirerende aflevering van de Onder mama’s podcast! In aflevering 42 duiken we wat dieper in op een onderwerp dat ouders over de hele wereld nauw aan het hart ligt: babydragen.
Ouders gaan vaak online op zoek naar hoe ze hun baby moeten dragen en al die adviezen kunnen verwarrend zijn, vooral als die informatie verouderd of zelfs misleidend is. En daarom willen we jullie graag helpen om betrouwbare en up-to-date informatie te krijgen over het dragen van je baby. We mochten daarvoor een bijzondere gast verwelkomen, namelijk doula Sofie Lobbens. Sofie is niet al...
2023-08-3022 minOnder mama’s#41 Omgaan met zwangerschapsdiabetesHoe om te gaan met zwangerschapsdiabetes? Dat is het centrale thema van onze 41ste podcast, waarin we voedingswetenschapper Amandine Depaepe als gast verwelkomen. Eerder deelde ze al haar inzichten over vitaminetekorten bij vrouwen, maar deze keer zal ze haar kennis delen over zwangerschapsdiabetes en de relatie ervan met voeding en stress. Bij Onder mama's zijn we erg enthousiast om dit onderwerp verder te verkennen, want er zijn steeds meer mama's die gediagnosticeerd worden met zwangerschapsdiabetes. Verwacht je alvast aan heel waardevolle tips en advies om hier op een positieve manier mee om te gaan in de keuze van je...
2023-07-2518 minOnder mama’s#40 Alternatieven voor straffen en belonenIn deze podcast hebben we het samen met spiegelcoach Hade Cools over straffen en belonen binnen de opvoeding van kinderen. Een luikje waar host Sonia eerder al advies voor gaf in haar derde boek Peutermama’s. Straffen is een manier die onder ouders vaak gebruikt wordt om het gedrag van kinderen te corrigeren én gewenst gedrag te belonen. Woorden zoals stout en flink zitten ingebakken in onze maatschappij maar wat we uit deze podcast zullen leren, is dat dit vaak een averechts effect heeft op je kind.
Wat mag je verwachten?
♡ Types motivatie
Het verschil tussen intrinsieke...
2023-06-2826 min
Onder mama’s#39 Geboortelijst: wat zijn de musthaves voor je baby?
In deze aflevering hebben we geboortelijstconsulente Martine van the baby’s corner te gast. Samen duiken we in het onderwerp waar alle toekomstige ouders nieuwsgierig naar zijn: de geboortelijst en welke musthaves je nu echt nodig hebt voor je kleintje. Martine is zelf mama én heeft jaren ervaring met het aanleggen van geboortelijsten en kent het assoritment voor baby en mama als geen ander. Luister mee en ontdek waar je best allemaal rekening mee houdt bij het aanleggen van je lijst, want vooral met de veiligheid van je kleintje in je achterhoofd valt er heel wat te beslissen!
Wat mag je...
2023-05-3144 minOnder mama’s#38 Moeilijk eetgedrag bij jonge kinderenn deze podcast hebben we het samen met kinderdiëtiste Ann Berger over moeilijk eetgedrag bij kinderen. Toch wel een heel populaire topic onder ouders met jonge kinderen, die vaak heel wat stress ervaren aan de eettafel. Je kindje vindt plots het eten dat je voorschotelt niet lekker meer, wil niet meer proeven, laat het bord helemaal staan of speelt ermee… Het zijn allemaal scenario’s die ouders van jonge kinderen zullen herkennen tijdens het eetmoment met het gezin. Samen met Ann en host Sonia Pypaert geven we hier een duidelijke verklaring voor en leren we jou hoe je hier het b...
2023-04-2636 minOnder mama’s#37 Rouwen om een zwangerschapsverliesOok al ben je ‘nog maar’ enkele weken zwanger, je voelt je al mama. En dan gebeurt er iets zoals een miskraam. Voor mama’s die vroeg in de zwangerschap een kindje verliezen, is er niet veel ondersteuning. En dat was ook de drijfveer voor Sigrid Christiaens voor het opstarten van haar praktijk Verlies en Veerkracht. Daarbij begeleidt ze ouders die hun kindjes verloren tijdens de zwangerschap en daarover hebben we het samen met host Sonia Pypaert in podcast #37 “Rouwen om een zwangerschapsverlies”
Wat mag je verwachten?
♡ Zwangerschapsverlies
Het taboe rond zwanger...
2023-03-2235 minOnder mama’s#36 Zwanger? Deze administratie breng je best allemaal in orde
Toekomstige ouders zien vaak door het bos de bomen niet meer met wat er allemaal moet gebeuren voor de komst van hun kleine baby’tje. In aflevering 36 van de Onder mama's podcast heeft onze host Sonia Pypaert mama Elisabeth Neckebroeck te gast. Zij helpt deze ouders om al die administratieve to do’s te helpen afvinken. Want de komst van een kindje is een heel spannende gebeurtenis waar heel wat voor in orde moet gebracht worden.
Wat mag je verwachten?
♡ Het eerste trimester
Wat breng ik allemaal in orde?
...
2023-02-1530 min
#teamretailEen retail succesverhaal gebouwd op veerkracht met Sonia Pypaert | the baby's corner & Onder Mama's #44Vandaag aan onze microfoon, Sonia Pypaert. Sonia bouwde een prachtig portfolio van bedrijven met het moederschap als rode draad.Naast mama is ze CEO van the baby’s corner, een succesvol winkelconcept rond mama’s & kinderen en CEO van van Onder Mama’s, een bedrijf rond haar community van meer dan 100.000 mama’s.Op het Onder Mama’s platform kunnen ze kennis uitwisselen en al dan niet tegen betaling bijleren en geïnspireerd worden rond alle denkbare vragen die bij het moederschap horen.Sonia is ook actief podcastmaker en auteur onder dezelfde merknaam en heeft haar...
2023-02-141h 12Onder mama’s#35 Stress en burn-out: de juiste balans bewaren op je werk en privéIn aflevering 35 van de Onder mama’s podcast heeft onze host Sonia Pypaert stress- & burn-out coach Tine Callebaut te gast. Veel ouders hebben het gevoel dat ze vandaag teveel op hun bord hebben liggen en vinden het een hele uitdaging om een balans te bewaren tussen hun drukke werk enerzijds en het ouderschap anderzijds. Daarom hebben wij het in deze podcast over het herkennen van de bronnen van stress en hoe je daarmee om kan gaan.
Wat mag je verwachten?
♡ Wat is stress?
Wat zijn de verschillende soorten stress
Is stress altijd ongezond
Welke klachten kan je zoal er...
2023-01-2533 minOnder mama’s#34 Tips om je baby veilig en rustig te laten slapenIn aflevering 34 van de Onder mama’s podcast heeft onze host Sonia Pypaert babyslaapcoach Lise Dullaerts te gast. Ze hebben het over hoe je als (toekomstige) ouders een veilig slaapplekje kan creëren voor je baby’tje. Waar moet je op letten? Wat zijn de aandachtspunten? En hoe zorg je ervoor dat je kind een rustige nacht tegemoet gaat. Het is een podcast vol met advies en tips voor nachten vol zoete dromen.
Wat mag je verwachten?
♡ Wat is een veilige slaapomgeving?
Do’s en don’ts in het kinderbed
De baby bij jou in de kamer
Hoe kan...
2022-12-2133 minOnder mama’s#33 De meerwaarde van een doula bij je bevalling
In aflevering 33 van de Onder mama's podcast heeft onze host Sonia Pypaert doula Sofie Lobbens te gast. Sofie begeleidt ouders bij de aanloop naar de geboorte en ondersteunt hen bij de arbeid en de bevalling. Ze is als een coach die je doorheen het hele proces aanmoedigt. Vraag je jezelf af welke meerwaarde een doula kan zijn bij je bevalling? Want naast emotionele, geven ze ook heel veel fysieke steun. Beluister onze podcast en ontdek of het iets voor jou is!
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcast?
♡ Doula...
2022-11-2326 minOnder mama’s#32 Gynaecoloog beantwoordt de populairste zwangerschapsfabels
In aflevering 32 van de Onder mama’s podcast gaat host Sonia Pypaert in gesprek met gynaecoloog Tom Bovyn, zijn roeping om kinderen op de wereld te zetten kreeg hij al heel vroeg mee kreeg via zijn nonkel die ook gynaecoloog was. Kom in deze podcast te weten welke feiten en fabeltjes rond de zwangerschap en bevalling er nu wel of niet kloppen.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcast?
♡ Zwangerschap
Kan je de kans op een baby van een bepaald geslacht vergroten
Mag je nu echt eten...
2022-10-2629 minOnder mama’s#31 Kinderarmoede
Omdat kinderen onze toekomst zijn en we zorg moeten dragen voor iedereen rondom ons, willen we in podcast #31 meer aandacht vragen voor de problematiek rond kinderarmoede. 1 op 5 kinderen in België leeft vandaag in armoede en daarom zetten we ons als mamaplatform mee onder het initiatief van Stichting Pelicano om elk kind een mooie en warme toekomst te kunnen geven.
Host Sonia Pypaert had een gesprek met Griet Roets, Prof. dr. in de vakgroep Sociaal Werk en Sociale Pedagogiek aan de UGent en met Kristof De Boever, bestuurder bij Pelicano, om een zicht te krijgen op de schrijnende situati...
2022-10-1736 minOnder mama’s#30 Draagmoederschap, hoe ik met liefde een kindje droeg voor een anderAflevering 30 van de Onder mama’s podcast gaat host Sonia Pypaert in gesprek met draagmoeder Kimberly Demulder, mama van 4 en moeder van 5 kinderen. Ze deelt haar persoonlijke verhaal als draagmoeder en hoe ze met liefde een kindje droeg voor wenspapa’s uit Nederland. Met haar groep dragen uit liefde wil ze het taboe rond draagmoederschap in Vlaanderen helpen doorbreken, want het is zoiets moois om te doen en te beleven. Beluister de podcast, voor haar eigen, warme verhaal.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcast?
♡ Haar verhaal als draagmoeder
De eerste aanraking met draagmoederschap
In contact k...
2022-09-2841 minOnder mama’s#29 Vitaminetekort bij drukbezette mama’s (to be)
Aflevering 29 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle drukbezette mama’s, mama’s to be en vrouwen die kampen met een vitaminetekort. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met Amandine de Paepe, founder van Insentials. In deze podcast vertelt Amandine je alles over vitaminetekorten en hun remedie met hier en daar een gouden tip van het verleden.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcast?
♡ Vitaminetekorten
Oorzaken en gevolgen
Het belang van vitaminen
Je lichaam in hormonale disbalans
Het effect van anticonceptie
♡ Het opvullen van vitaminetekorten
Gezonde voeding
Supplementen
En een gouden...
2022-08-3137 minOnder mama’s#28 Mama met een eetstoornisAflevering 28 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s maar in het bijzonder voor mama’s die een moeilijke relatie hebben met eten of mama's met een strenge innerlijke criticus. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met Laurence Bauffe, een leerkracht en mama van twee kinderen die intussen 13 jaar kampt met een eetstoornis.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcast?
♡ De eetstoornis
Hooggevoelig vs. hoogsensitief
De innerlijke criticus
♡ De familiale sfeer
Welke gevolgen heeft een eetstoornis tijdens de kinderwens en zwangerschap?
De impact op het gezin
Wat w...
2022-07-2725 minOnder mama’s#27 Zwanger na intensief kinderwenstrajectAflevering 27 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s en koppels die meer willen weten over een intense kinderwens en zwanger worden na een intensief traject. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met Chloé Vandenbussche, een content creator die via Tiktok en Instagram een kijkje geeft in haar eigen leven. In deze podcastaflevering vertelt Chloé haar persoonlijk mama to be verhaal. Over hoe zij haar traject naar een baby’tje beleefde, met alle ups en downs. Heel interessant voor alle toekomstige mama’s waarbij een zwangerschap niet van zelfsprekend is of was.
Waarover...
2022-07-0142 minOnder mama’s#26 Inleiding tot de bevallingAflevering 26 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle toekomstige mama’s die willen weten hoe een bevalling en een keizersnede (kunnen) verlopen. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met Jana Meiresonne, oprichtster van haar eigen vroedvrouwenpraktijk Nieuw Leven. In deze podcast aflevering vertelt Jana ons alle ins and outs van de arbeid en bevalling, een heel interessante podcast dus voor alle toekomstige ouders!
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
♡ De arbeid
Wat houdt het geboorteproces in?
Wanneer spreken we over een natuurlijke bevalling?
Het verschil tussen arbeid en bevalling?
Hoe herk...
2022-05-2544 minOnder mama’s#25 Hoe je als peutermama sterk in je schoenen staatAflevering 25 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s die willen weten hoe ze als peutermama sterk in hun schoenen kunnen staan. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met Hade Cools, mentor voor ambitieuze mama’s. In deze podcast aflevering vertelt Hade hoe je als ambitieuze peutermama met tal van dromen en doelen je mannetje kan staan.
Deze topics komen aan bod in de podcast:
♡ Het leven als een peutermama
Hoe ga je om met het feit dat je je als peutermama non-stop mama voelt?
Heb je tips voor mama’s om meer struct...
2022-04-2740 minOnder mama’s#24 Peutertijd/peuterstrijd: uitdagingen met een peuter in huisAflevering 24 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s en papa’s die met vragen zitten over het gedrag van hun peuter. Onze gast, expert Natasja Mussche, zoomt in op het gedrag van je peuter, hoe je ermee omgaat en wat als je kindje anders is? Een heel interessante podcast voor alle ouders met een peuter in huis of ouders die alvast alles willen weten over de peuterfase die er zit aan te komen.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
♡ Peuterpubertijd: nee-fase & koppigheid
Vanaf wanneer begint de peuterpubertijd en wat kenm...
2022-03-3041 min
Bold & pepper PodcastSonia geeft je podcast adviesSonia Pypaert heeft met Onder Mama’s een van de meest populaire podcasts in Vlaanderen. En wij dus binnenkort ook, want ze was zo sympathiek om haar strategie in deze uitzending te verklappen. Sharing is caring, je weet wel. Nog geen fan van podcasts? Dat is definitief verleden tijd na dit gesprek, want Sonia jongleert met warmte, humor en andere uitstekende argumenten voor het medium.
2022-03-2314 minOnder mama’s#23 Seks & relatie na de bevalling: tips & tricksAflevering 23 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor koppels die benieuwd zijn hoe je relatie en seksleven na het krijgen van een baby kan veranderen. Host Sonia Pypaert gaat met seksuologen Emma en Anke van het platform Seksualitijd in gesprek. Zij vertellen welke veranderingen het krijgen van een baby teweeg brengt, hoe je tijd kan investeren in je relatie en hoe je elkaar opnieuw ontdekt tussen de lakens. Een heel interessante podcast om alle ouders wijsheid te brengen op vlak van seks en relatie na het krijgen van een baby.
Deze topics komen aan...
2022-02-2334 minOnder mama’s#22 Het belang van vitaminen tijdens de zwangerschapAflevering 22 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle vrouwen die wat meer willen weten over welk effect voeding heeft tijdens de zwangerschap. Host Sonia Pypaert gaat met voedingsdeskundige en apothekeres Elisa Auwaerts in gesprek. Zij vertelt hoe belangrijk het is om de verschillende essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen voor, tijdens en na de zwangerschap en hoe vitamines of voedingssupplementen hier een handje kunnen helpen. Een heel interessante podcast om alle vrouwen wijsheid te brengen over hun eigen gezondheid en die van hun baby’tje.
Deze topics komen aan bod in de podcast:
♡ Zijn er voedingsst...
2022-02-0919 minOnder mama’s#21 Anticonceptie: een bewuste keuze voor je lichaamAflevering 21 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle vrouwen die wat meer willen weten over welk effect anticonceptie heeft op hun lichaam. Host Sonia Pypaert gaat met experte vruchtbaarheidsbegeleiding Rebecca in gesprek. Zij vertelt over de verschillende anticonceptiemethoden en de betrouwbaarheid ervan, waarom vrouwen steeds meer kiezen voor anticonceptie die vrij is van hormonen en wat met anticonceptie na een bevalling. Een heel interessante podcast om alle vrouwen wijsheid te brengen over hun eigen lichaam.
Deze topics komen aan bod in de podcast:
♡ Welke anticonceptiemethoden bestaan er allemaal?
Zijn ze...
2022-01-2635 minOnder mama’s#20 Zwanger: how about sex?Aflevering 20 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle koppels die een kindje verwachten en die wat meer willen weten over welk effect dit heeft op seks en relatie. Host Sonia Pypaert gaat met seksuologen Emma en Anke van het platform Seksualitijd in gesprek. Zij vertellen hoe het komt dat er vaker conflict kan ontstaan, hoe je je partner meer kan betrekken in de zwangerschap en wat je kan doen wanneer je seksleven er anders gaat uitzien. Een heel interessante podcast om alle toekomstige ouders wijsheid te brengen op vlak van seks en relatie tijdens de zwangerscha...
2021-12-2926 minOnder mama’s#19 Baby ongemakjes en huilen, tips van de osteopaatAflevering 19 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle ouders met een baby’tje die wat meer willen weten over de ongemakjes en het huilen van hun spruitje. Host Sonia Pypaert gaat met onze gast, osteopaat Anja, in gesprek en zij vertelt hoe je je baby’tje goed leert kennen, wat de redenen kunnen zijn van het huilen en hoe je de ongemakjes van je baby kan verlichten. Een heel interessante podcast om alle ouders bij te staan tijdens deze nieuwe, spannende periode.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
...
2021-12-0134 minOnder mama’s#18 Onvervulde kinderwens: invloed op seks & relatieAflevering 18 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor koppels met een (onvervulde) kinderwens die wat meer willen weten over het effect hiervan op hun relatie en seksleven. Host Sonia Pypaert gaat met seksuologen Emma en Anke van het platform Seksualitijd in gesprek. Zij vertellen hoe je naast het idee van een potentiële zwangerschap ook nog kan genieten van seks en hoe je omgaat met die uitblijvende zwangerschap. Een heel interessante podcast om alle wensouders een hart onder de riem te steken.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
Voelt seks anders aan wannee...
2021-10-2727 minOnder mama’s#17 Boost jouw momfidenceAflevering 17 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s en mama’s to be die meer willen weten over momfidence en over hoe je in je volle kracht kan staan als vrouw én als mama. Host Sonia Pypaert gaat in gesprek met expert Hade Cools, die vertelt hoe we de ultieme momfidence kunnen bereiken op een heel bewuste manier. Een interessante podcast voor alle mama’s en eigenlijk voor alle vrouwen die meer confident in het leven willen staan.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
♡ Wat is momfidence?
Tips om momfid...
2021-09-2942 minOnder mama’s#16 Hélp, de hormonale rollercoaster!Aflevering 16 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s en mama’s to be die wat meer willen weten over welk effect hormonen hebben op onze vrouwelijkheid en dit zowel voor, tijdens als na de zwangerschap. Host Sonia Pypaert ontvangt expert Rebecca Verhofstede, vertelt ons waarvoor de hormonen nodig zijn, wat ze doen met jou en met de baby. Een heel interessante podcast voor alle mama's die zwanger zijn of zwanger willen worden!
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
♡ Welke hormonen hebben vrouwen in hun lichaam?
Welke funct...
2021-09-0135 min
Bende van het Boek#101 De Bende spreekt Onder MoedersVoor onze 101e aflevering gingen we langs bij Sonia Pypaert, ondernemer, auteur en podcast host van Onder Mama’s. Sonja praat ons bij over haar visie op moederschap, hoe ze zelf nieuwe moeders wil ondersteunen en de boeken die haar als duurzaam ondernemer gevormd hebben. Van haar hand verschenen “Onder mama’s” en “Mama’s weten waarom”. Deze aflevering is een must-listen voor jonge ouders en ondernemers met een droom.
2021-08-1244 minOnder mama’s#15 Van spelen kan je leren: 0-18 maand. Handige speeltips van een speelgoedexperteAflevering 15 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle mama’s en papa’s die wat meer willen weten over het belang van spelen en het kiezen van educatief én leuk speelgoed voor baby’s van 0 tot 18 maanden. Onze gast, expert Kim Maeseele, vertelt waarom spelen belangrijk is, welk speelgoed er allemaal is en geeft tal van speeltips mee. Een heel interessante podcast voor alle ouders die hun baby spelenderwijs de wereld willen laten ontdekken!
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
♡ Van spel...
2021-07-2838 minOnder mama’s#14 Slaap lekker, baby. Handige slaaptips van een babycoachAflevering 14 van de Onder mama's podcast is er eentje voor alle mama's en papa's die met vragen zitten over het slaapgedrag van hun baby. Onze host Sonia Pypaert ontvangt expert Natasja Mussche, zij kijkt als babycoach mee naar de behoeftes van de baby en de ouders en begeleidt bij situaties als hard of langdurig huilen, ontroostbare en onrustige baby of bij slaapproblemen. Een heel interessante podcast voor alle ouders met een baby'tje die wat moeilijker slaapt of toekomstige ouders die alvast alles willen weten over de slaapcyclus van zo'n kleintje.
Waarover zullen we het zoal hebben in deze p...
2021-06-3039 minOnder mama’s#13 Kinderwens, op een natuurlijke manier zwanger wordenAflevering 13 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle vrouwen met een kinderwens die wat meer willen weten over natuurlijk zwanger worden. Onze gast, expert Rebecca Verhofstede, geeft vruchtbaarheidsbegeleiding aan vrouwen met een intense kinderwens en probeert hen bewust te maken van hun eigen lichaam en cyclus.
Expert vruchtbaarheidsbegeleiding aan het woord
Rebecca studeerde af als vroedvrouw en behaalde een Master in de Gezondheidsvoorlichting en -bevordering. Ze werkte haar doctoraatsonderzoek in de Sociale Gezondheidswetenschappen met succes af en sedert de geboorte van haar oudste dochter ging ze zich verdiepen in het onderwerp vruchtbaarheid en star...
2021-05-2633 minOnder mama’s#12 Van papje naar hapje: de weg naar jouw baby's eerste maaltijd
In aflevering 12 van de Onder mama's podcast leren we wat meer over de overgang van borstvoeding naar vaste voeding van lactatiekundige Lien Verdickt. Zij is kindervoedingsadviseur, gecertificeerd lactatiekundige en deel van de huisartsenpraktijk “Groei” in Gent die jonge gezinnen helpt vanaf de kinderwens tot jonge kinderen.
Lien Verdickt
Toen Lien in 2011 moeder werd, gooide ze het roer helemaal om. Ze besloot om haar passie in de moeder-kind-zorg na te streven. In 2013 werd ze kindervoedingsadviseur en in 2017 werd ze lactatiekundige. Naast een brede algemene borstvoedingskennis heeft ze heel wat know-how in huis als het aankomt op het ge...
2021-04-2838 minOnder mama’s#11 Borstvoeding, mamamelk is goed voor elkExpert vroedvrouw aan het woord
Omdat borstvoeding niet voor elke mama vanzelfsprekend is heeft Sonia Pypaert niemand minder dan Jana Meiresonne op de koffie, zij is mama van 2 dochters en is een gepassioneerd vroedvrouw in haar praktijk Nieuw Leven.
In deze podcast zal Jana een antwoord geven op de meest gestelde vragen van de mama’s in onze community over borstvoeding. Luister dus zeker mee naar “Borstvoeding, mamamelk is goed voor elk“ om al haar geheimen over borstvoeding te ontdekken!
Waarover zullen we het zoal hebben in deze podcastaflevering?
Borstvoeding
♡ Hoe begin je met borstvoeding?
De juis...
2021-03-3140 min
The B2B e-commerce talk#HowB2CCompaniesWin: The baby’s corner – how to promote yourselfIn the “#HowB2CCompaniesWin” series, we are talking to companies who have web stores and are implementing strategies that work. Today’s guest Sonia Pypaert the Managing Director and Founder of “The baby’s corner” has certainly proven herself an expert in promoting her brand on social media.
Music by DanoSongs
2021-02-2633 minOnder mama’sAfl #10 Mama én ondernemen, tips en tricksDe volledige aflevering vind je vanaf 18/11 op Apple podcast, Spotify, Google podcast. Luister en reageer.
In de 10e en laatste aflevering van de Onder mama’s podcastreeks met Sonia Pypaert, verwelkomen wij als slotgaste Hélène Fransen, oprichtster van het boekentassenmerk Jeune Premier. Zij geeft in deze aflevering advies aan andere mama’s, gebaseerd op haar eigen ervaring als mama-onderneemster. En deelt concrete tips en tricks om als mama alle ballen in de lucht te houden.
Hoe begin je aan een avontuur als ondernemer?
Meer en meer mensen experimenteren met een passie of uit de hand gelo...
2020-11-1829 minOnder mama’sAfl #9 Mama én ondernemen, valt dat te combineren?De volledige aflevering vind je op Apple podcast, Spotify, Google podcast. Luister en reageer.
In aflevering 9 van de Onder mama’s podcast hebben we Hélène Fransen, het gezicht achter het bekende boekentassenmerk Jeune Premier, op bezoek. Naast succesvol onderneemster is zij ook een liefdevolle mama voor haar twee zoontjes Ralph en Jack. Hélène vertelt in een eerlijk gesprek met Sonia Pypaert over de ups en downs tijdens haar avontuur als mama-onderneemster.
De eerste stappen als mama en onderneemster
Op haar 31 werd Hélène voor het eerst zwanger van haar zoon Ralph. Hoe...
2020-11-0427 minOnder mama’sAfl #8 (V)echtscheiding? Geef me liever schoon scheiden of gelukIn de achtste Onder mama’s podcast aflevering heeft Sonia Pypaert een hartverwarmend gesprek met bekende mama Ann Van Elsen. Naast haar presentatiewerk en haar eigen radioshows, schreef ze ook een boek over scheiden, genaamd Blend. In deze aflevering beantwoordt Ann vragen van onze volgers naar aanleiding van podcast aflevering 7: (v)echtscheiding: wil je geluk of wil je gelijk. En gebruikt ze hiervoor de handvaten uit haar boek om een duidelijk advies te geven aan ouders die nog twijfelen of reeds gescheiden zijn.
Wanneer je aan scheiden denkt
Het is vandaag, door de coronacrisis, een heel atypische pe...
2020-10-2146 minOnder mama’sAfl #7 (V)echtscheiding, wil je geluk of wil je gelijk?Bij “Onder mama’s” gaan we geen enkel onderwerp uit de weg want soms loopt het niet zoals verwacht. Wat als jij en de vader van je kind uit elkaar gaan? Hoe ga je hiermee om? Wat met praktische regelingen, vragen en eventuele nieuwe partners? Ann Van Elsen ondervond het aan den lijve en kwam als ervaringsdeskundige bij mij op de koffie.
Ann heeft een dochter, June, van 10 jaar en is niet meer samen met de papa van June. Ondertussen is ze gelukkig samen met Philip, waarmee ze ook trouwde. Philip had al een zoon, die intussen 21 is. Sa...
2020-10-0746 minOnder mama’sAfl #6 Papa scoort, dat kan!In de zesde Onder mama’s podcast gaat Sonia Pypaert in gesprek met papa Tyas Kastelijn, die werkt voor AA Gent en dagelijks omgeven is door een echte mannenwereld. Samen met zijn echtgenote Kim en dochtertje Lucette heeft hij thuis zijn eigen team. In deze aflevering krijg je een antwoord op vragen van de luisteraar en hun tips & advies over betrokken ouderschap, van zowel mama áls papa!
Kinderwens
Heb je beide een kinderwens? Denk dan vooraf na of je ‘klaar’ bent voor kinderen. Praat met elkaar, over jullie professionele werksituatie en hoe die tijdens en na de zwanger...
2020-09-2344 minOnder mama’sAfl #5 Papa scoort, is dat zo?Onder mama’s zou onder mama’s niet zijn zonder gezonde nieuwsgierigheid … Als vrouw wou je soms dat je in het hoofd van je partner kon kijken. Hoe ervaart een man zwangerschap, geboorte & ouderschap? Wij maken dromen waar, geven een voorzet en zorgen voor een papa als gast.
In de nieuwe Afl#5 Onder mama’s podcast heb ik een persoonlijk gesprek met Tyas Kastelijn, commercieel directeur van KAA Gent. Hij heeft thuis zijn eigen team, samen met Kim & dochtertje Lucette. Wat betekent papa zijn voor hem? Welke positie neemt hij in op het (voetbal)veld van het vadersch...
2020-09-0925 minOnder mama’sAfl #4 Ik word (plus)mama, tips & tricks!In deze aflevering een antwoord op vragen van de luisteraar en hun tips & advies over het (plus)ouderschap. Stephanie werd plusmama op haar twintigste, hoe kreeg ze het allemaal op deze jonge leeftijd voor mekaar. Leven in harmonie met je (plus)kinderen, je partner en jezelf, elke dag opnieuw, is niet altijd eenvoudig. Alle tips voor deze evenwichtsoefening, gebundeld in handvatten, zodat je hier zelf mee aan de slag kan:
Je relatie met de (plus)kinderen
Eigenlijk kunnen we toch zeggen dat je mild mag en moet zijn voor jezelf, je partner, de kinderen. De kinderen van...
2020-08-2640 minOnder mama’sAfl #3 Ik word (plus)mama, help?Je ontmoet de man van je leven en dat is een groot cadeau … want hij brengt ook nog eens twee schatten van kinderen mee.
Dit is het verhaal van Stephanie Coddens, (bijna)mama en (plus)mama van vier. In deze aflevering praat ik met haar over hoe het is om (plus)mama te worden en te zijn, het cliché van de rollercoaster, … Een openhartig gesprek over de verschillende soorten liefde voor (plus)kinderen en het grote liefdesavontuur met minpunten en pluspunten.
Heb je vragen, opmerkingen of suggesties?
Mail naar podcast@ondermamas.be , laat een reactie achter op onze Fac...
2020-08-1222 minOnder mama’sAfl #2 Gezin én carrière, tips & tricks!Gezin èn carrière, kan dat wel?
Twee weken geleden had ik een heel interessant gesprek met An-Katrien Casselman rond work-life balance. Haar ervaring en die van andere mama's leert ons dat heel wat ouders hierin hun eigen weg moeten zoeken.
Uit de vele reacties die binnenliepen kunnen we stellen dat mama's wel bereid waren om hun ervaringen te delen rond het vinden van een evenwicht binnen hun gezin en carrière. En we hebben de verschillende reacties gebundeld in handvaten en een checklist. Volgende thema's komen aan bod: relatie, sociaal contact, werksfeer, zelfzorg, organisatie & structuur. Per the...
2020-07-2918 minOnder mama’sAfl #1 Gezin én carrière, kan dat wel?De komst van een kind verandert heel wat in je leven
In deze aflevering praat ik met An-Katrien Casselman. Zij was helemaal niet met kinderen bezig in de eerste fase van haar relatie. In haar druk bestaan als leerkracht, digital content creator in bijberoep en partner van iemand die net een zaak uit de grond stampte, was er geen plaats voor een kindje. Of dat dachten ze toch … Wist je dat het fotomodel Doutzen Kroes uiteindelijk een belangrijke rol heeft gespeeld in haar kinderwens? Ze is er heel eerlijk over: er is een periode voor baby en een periode met baby. D...
2020-07-1523 minOnder mama’sOnder mama's podcast - MissieIn "Onder mama's" voert Sonia intense en intieme gesprekken met mama's in spé en ervaren moeders. Gesprekken met een grote openheid en één duidelijke rode draad: we praten te weinig met mekaar over de twijfels en kleine en grote zorgen. Abonneer je nu en mis geen enkele aflevering!
2020-07-0600 min
PS:GROW What's On Your Mind?What's On Your Mind 13: Sonia Pypaert (Dutch/Nederlands)EP 13 Sonia Pypaert | What's On Your Mind? (Dutch/Nederlands) Dit is de eerste aflevering in het Nederlands van WOYM. Sonia Pypaert leidt The Baby's Corner. Daarnaast heeft ze ook Compagnie Leonie opgericht om nieuwe ideëen vorm te geven zoals Tales of Glory. Op moederdag 10 mei 2020 lanceert ze haar eerste boek Onder Mama's. Connecteer met Sonia: https://www.instagram.com/soniapypaert/ https://www.instagram.com/the_babys_c... https://www.soniapypaert.be/ https://www.linkedin.com/in/sonia-pyp... Je kan haar boeken op haar website of op onderstaande: https://www.soniapypaert.be/verkooppu... Subscribe to see more inspiring videos: http://bit...
2020-05-1048 min
Campus All StarsQuestionner les politiques culturelles françaises - La personne au centre ? l Radio Campus au LouvreL'année 2019 marque une date importante : les 60 ans du Ministère de la Culture. C'est dans ce cadre que le Comité d'Histoire de ce dernier organise un colloque à l'Auditorium du Musée du Louvre les 19 et 20 décembre 2019.
La thématique interroge les politiques établies depuis la fin des années 60 : du partage des chefs-d'oeuvre à la garantie des droits culturels, rupture et continuité dans la politique culturelle française.
A cette occasion, les étudiantes en Master 2 - Diffusion de la culture de l'Université Grenoble Alpes proposent une première émission évoquant l'individu comme un être culture, en partant de la conv...
2019-12-1938 min