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Sonja Riedel

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Lebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss055 Patchouli, ätherisches Öl – Die leise Berührung deiner SeeleEin Hauch genügt – und etwas in dir erinnert sich.An deine Wurzeln. An deine Sinnlichkeit.An das Gefühl, einfach zu sein.In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss erwartet dich ein Duft, der mehr ist als ein Öl.Ein Duft, der dich auf eine Reise nach innen einlädt.Zu dir.Als kleines Geschenk von HerzenWenn du spürst, dass Patchouli dich ruft, dann wartet auf dich ein liebevoll zusammengestelltes DIY zur Erdung und eine kurze geführte Meditation, die dich sanft in deine Mitte begleitet.Wie du sie bekommst?Einfach Kontakt aufnehmen – den Link findest du...2025-07-1909 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss054 Baldrian, ätherisches Öl – dein natürlicher Anker für unruhige ZeitenBaldrian – ein Duft wie eine Umarmung in unruhigen Zeiten. In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir gemeinsam in die tief entspannende Welt dieses besonderen ätherischen Öls ein.Baldrian schenkt dir nicht nur Ruhe für deinen Geist, sondern auch Geborgenheit für dein Herz. Er hilft, wenn Gedanken kreisen, Emotionen überfluten oder das Nervenkostüm dünn geworden ist. Vielleicht wirkt der Duft zunächst ungewöhnlich – doch gerade darin liegt seine ehrliche, kraftvolle Einladung, loszulassen und zu vertrauen.Ein Öl für tiefe Erdung, für deinen Schlaf, für dein Nervensystem – und vor allem für dich.Bleibe...2025-07-0508 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss053 Blaufichte, ätherisches Öl – Wurzeln spüren – Flügel ausbreitenDie Blaufichte – ein Öl, das dich aufrichtet, zentriert und zugleich tief mit deiner inneren Kraft verbindet. In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss lade ich dich ein, dich mit dem kraftvollen Wesen der Blaufichte zu verbinden.Ihr Duft wirkt wie ein inneres Aufatmen: erdend, stärkend, klärend. Die Blaufichte schenkt dir Mut und Präsenz, wenn du dich erschöpft oder verloren fühlst. Sie erinnert dich an deine Standhaftigkeit – an deine Fähigkeit, ruhig und klar in deiner Mitte zu bleiben, selbst wenn es im Außen stürmt.Ein wahrer Seelenbaum im Fläschchen – stark, schützend, voller...2025-06-2109 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss052 Davana, ätherisches Öl: Zärtlichkeit für die SeeleDavana – ein Duft, der das Herz umhüllt wie ein sanfter Schleier der Geborgenheit. In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss nehmen wir dich mit in die zauberhafte Welt dieses besonderen ätherischen Öls. Davana wirkt nicht nur ausgleichend auf Körper und Seele, sondern schenkt dir das Gefühl, gesehen und angenommen zu sein – so, wie du bist.Es ist ein Öl, das dich daran erinnert, wie einzigartig du bist, und dich liebevoll dabei unterstützt, deine innere Wahrheit zu leben. Lass dich ein auf diesen zarten Duft, der dich stärkt, inspiriert und deine Sinne auf eine sanfte Weise berührt...2025-06-0710 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss051 Zitronella, ätherisches Öl: Licht an – Dunkel rausIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um Zitronella – ein ätherisches Öl, das nicht nur lästige Insekten fernhält, sondern auch negative Gedanken vertreibt. Es klärt den Geist, schenkt emotionale Frische und hilft, innere Spannungen loszulassen. Zitronella kann dich dabei unterstützen, dich besser abzugrenzen, neue Leichtigkeit zu spüren und dich mental zu sortieren. Ein wunderbarer Duft für mentale Klarheit und emotionale Reinigung!Bleibe dran und genieße den frischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. __________________DIY: "Luftkuss" – Erfrischung für Körper, Geist und SeeleZuta...2025-05-2409 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss050 Goldrute, ätherisches Öl – Der Duft der inneren AusrichtungIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss begegnen wir der kanadischen Goldrute – einem ätherischen Öl, das dich liebevoll zu deiner inneren Mitte führt. Ihre klärende, erhebende Wirkung kann emotionale Blockaden lösen, Vertrauen ins Leben stärken und dabei helfen, die eigene Ausstrahlung bewusst zu leben. Auf mentaler Ebene unterstützt sie klare Entscheidungen, fördert Konzentration und innere Ausrichtung. Ein wunderbares Öl, wenn du dich selbst neu spüren oder deine Herzensziele wieder klar sehen möchtest.Bleibe dran und genieße den goldigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. ...2025-05-1011 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss049 Ingwer, ätherisches Öl: Vom Zögern ins HandelnIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir ein in die kraftvolle, wärmende Welt des ätherischen Ingweröls. Dieses intensive, erdende Öl weckt Lebensgeister, bringt Schwung in stagnierende Energien und kann Mut und Selbstvertrauen stärken.Emotional hilft Ingwer, sich aus lähmenden Mustern zu befreien, wieder ins Handeln zu kommen und Entscheidungen mit Klarheit zu treffen. Mental fördert er die Konzentration, belebt den Geist und schenkt Entschlossenheit – ideal, wenn du neuen Antrieb brauchst oder dich emotional gefestigter fühlen möchtest.Bleibe dran und genieße den aufmunternden Duft der Natur. Folge uns und empfehle...2025-04-2610 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss048 Ocotea, ätherisches Öl: Der geheimnisvolle BegleiterIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns dem seltenen und außergewöhnlichen ätherischen Öl von Ocotea – einem Schatz aus dem Regenwald. Dieses sanft-würzige Öl mit seiner warmen Zimtnote bringt emotionale Ausgeglichenheit, hilft, innere Spannungen zu lösen, und unterstützt uns dabei, Gelassenheit zu kultivieren.Bleibe dran und genieße den außergewöhnlichen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. __________________DIY: Beruhigendes Ocotea-Roll-On für emotionale BalanceZutaten: • 10 ml Jojobaöl oder fraktioniertes Kokosöl • 3 Tropfen ätherisches Ocoteaöl • 2 Tropfen ätherisches Bergamotteminzeöl (oder Lavendel für mehr Beruhigung) • 1 Tropfen ä...2025-04-1209 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss047 Kümmel, ätherisches Öl: Ein Anker für die SeeleIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl des Kümmels – ein oft unterschätzter Duft mit tiefgehender Wirkung. Kümmelöl kann die innere Mitte stärken, emotionale Blockaden lösen und ein Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen fördern.Mental unterstützt es Klarheit und Fokus, hilft dabei, Gedanken zu sortieren und stärkt die Entschlusskraft. Besonders in herausfordernden Zeiten kann Kümmelöl beruhigend wirken und dabei helfen, die eigenen Ressourcen besser zu nutzen. Lass dich von diesem würzigen Kraftpaket inspirieren!Bleibe dran und genieße den würzigen Duft d...2025-03-2911 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss046 Kardamom, ätherisches Öl: Ein Duft voller GeborgenheitIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das warme, würzige ätherische Öl des Kardamoms. Sein sanft belebendes Aroma kann innere Ruhe und Klarheit fördern, während es gleichzeitig das Herz gütig stimmen mag.Das ätherische Öl von Kardamom kann helfen Streß zu reduzieren, das Herz zu öffnen und Gelassenheit zu fördern. Es möchte unsere innere Mitte stärken, begleitet uns gern in turbulenten Zeiten und mag uns Leichtigkeit und Zuversicht schenken. Lass dich von diesem wohltuenden Öl inspirieren!Bleibe dran und genieße den genussvollen Duft der Natur. Folge uns und em...2025-03-1511 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss045 Neroli, ätherisches Öl: Sanfte Stärke in stressigen ZeitenIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir in die zarte, blumige Welt des ätherischen Neroliöls ein. Gewonnen aus den duftenden Blüten des Bitterorangenbaums, ist dieses Öl ein wahrer Schatz für Herz und Seele. Es kann Geborgenheit schenken, Anspannung lösen und eine tiefe, innere Ruhe fördern.Fühl dich von Neroli sanft umarmt, erkenne die Liebe zu dir selbst und weile in Gelassenheit. Das liebliche ÖL kann dir Klarheit schenken und dich dabei unterstützen, in herausfordernden Zeiten den Fokus zu halten. Lass dich von diesem kostbaren Öl verzaubern und entdecke, wie es dich in Bala...2025-03-0113 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss044 Rosmarin, ätherisches Öl: Dein natürlicher Konzentrations-BoosterIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das belebende ätherische Öl der Rosmarin-Pflanze. Bekannt für seine anregende Wirkung, stärkt Rosmarin nicht nur den Geist, sondern kann auch Klarheit, Fokus und mentale Frische schenken.Auf emotionaler Ebene kann Rosmarin helfen, alte Muster zu durchbrechen, Selbstvertrauen zu fördern und neue Inspiration zu schenken. Es unterstützt dabei, Gedanken zu ordnen, Wachheit zu steigern und sich voller Energie dem Leben zu widmen. Entdecke, wie dieses kraftvolle Öl dir mehr Vitalität und geistige Stärke schenken kann!Bleibe dran und genieße den geistigen D...2025-02-1514 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss043 Blauer Rainfarn, ätherisches Öl: Entspannung in tiefem BlauIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir in die faszinierende Welt des ätherischen Öls des blauen Rainfarns ein. Mit seiner tiefblauen Farbe und seinem warmen, beruhigenden Duft lädt dieses Öl dazu ein, innere Ruhe zu finden, emotionale Blockaden zu lösen und sich mit der eigenen Intuition zu verbinden.Blauer Rainfarn fördert Gelassenheit und Klarheit, hilft dabei, Stress abzubauen und unterstützt ein Gefühl von tiefem Vertrauen. Es schenkt mentale Stärke und ermutigt dazu, sich selbst treu zu bleiben. Entdecke, wie dieses Öl dir in emotional herausfordernden Zeiten helfen kann und wie du es in de...2025-02-0810 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss042 R.C.®, ätherische Ölmischung: Mehr Freiheit durch die Kraft der NaturIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns der kraftvollen Ölmischung R.C.® von der Firma Young Living. Diese einzigartige Kombination aus Eukalyptus, Pfefferminze, Zypresse und anderen ätherischen Ölen kann nicht nur den Atemwegen schmeicheln, sondern wirkt auch auf emotionaler und mentaler Ebene tief harmonisierend.R.C.® kann frische Energie bringen, Gedanken klären und ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit schenken. Gleichzeitig unterstützt es dabei, innere Anspannung zu lösen und sich emotional zu öffnen. Lass dich inspirieren, wie diese Mischung Körper, Geist und Seele stärken kann.Bleibe dran und genieße den s...2025-02-0109 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss041 Angelika, ätherisches Öl: Erdung und Vertrauen durch die Kraft der NaturIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir ein in die Welt des ätherischen Öls der Angelika, auch Engelwurz genannt. Dieses kraftvolle Öl wird aus den Wurzeln der Pflanze gewonnen und gilt als echter Seelenstärker. Es kann Geborgenheit, innere Balance schenken und die Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Intuition stärken.Angelikaöl wird oft als “Beschützeröl” bezeichnet – es erdet, löst innere Blockaden und fördert Vertrauen in schwierigen Zeiten. Erfahre, wie dieses Öl dich emotional und spirituell unterstützen kann und wie es dir dabei hilft, deine eigene Stärke zu entfalten.Bl...2025-01-2509 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss040 Thieves®, ätherische Ölmischung: Legende in der FlascheIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss stellen wir dir die kraftvolle Ölmischung Thieves® von der Firma Young Living vor. Inspiriert von einer alten Legende, vereint Thieves die Essenzen von Nelke, Zitrone, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin – eine Mischung, die nicht nur deinen Körper schützt, sondern auch deine Emotionen und Gedanken klärt.Thieves® hilft dir, dich emotional zu stärken und mental zu fokussieren. Es schafft ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Stärke. Gleichzeitig fördert es Klarheit und unterstützt dich dabei, dich von negativen Energien zu befreien und Raum für Neues zu schaffen.2025-01-1808 minMINDtoring® - Von selbst und ständig zum Leader mit Erfolg und FreiraumMINDtoring® - Von selbst und ständig zum Leader mit Erfolg und FreiraumEinfach mal machen! - #221Experteninterview mit Sonja Riedel Folge #221: Mein heutiger Podcastgast Sonja Riedel ist Leiterin des Handelsreferats der IHK Siegen und unterstützt Händler, Dienstleister und Gastronomen beim Thema Social Media. Sie ist gelernte Journalistin und hat mehrere Jahre beim WDR Hörfunk gearbeitet. Dort hat sie gelernt, Inhalte in aller Kürze so aufzubereiten, dass sie allgemeinverständlich sind. Sonja ist die Social-Media-Werkzeugkiste für Unternehmerinnen: Sie zeigt, wie Du Deine Vision online sichtbar machst – egal ob Einzelhandel, Dienstleistung oder Gastronomie. Diese Kenntnisse setzt sie für die Social-Media-Kanäle des Handelsreferats der IHK Siegen „Heimat shoppen an B...2025-01-1654 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss039 Koriander, ätherisches Öl: Ein Hauch von Würze für deine SeeleIn der neuen Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl des Korianders – ein Öl, das Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang bringt. Korianderöl kann dich dabei unterstützen, dich emotional zu öffnen, mentale Klarheit zu gewinnen und dein inneres Chaos aufzuräumen.Sein würziges, warmes Aroma hilft dir, altes loszulassen und voller Vertrauen Neues zu beginnen. Es fördert die Selbstakzeptanz, gibt Mut und stärkt die Verbindung zu deinem inneren Kern. Erfahre, wie dieses kraftvolle Öl dich auf allen Ebenen inspirieren und begleiten kann.Bleibe dran und genieße den wür...2025-01-1109 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss038 Eukalyptus, ätherisches Öl: Die Brücke zwischen Geist und ErdeIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl von Eukalyptus – einen echten Kraftspender aus der Natur. Sein erfrischendes Aroma kann dir Klarheit und Fokus schenken, deine Willenskraft stärken und dir helfen, dich zu zentrieren und zu erden.Lass dich in dieser Folge inspirieren, wie du die kraftvolle Wirkung von Eukalyptusöl in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Balance, Klarheit und innere Stärke.Bleibe dran und genieße den balancierenden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. __________________DIY: Energiebalsam für Fokus und Klarheit2025-01-0409 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss037 Zurück zur Natur: Das ätherisches Öl der Kiefer und ihre sanfte StärkeEntdecke die kraftvolle und sanfte Wirkung des ätherischen Kiefernöls! Dieses Öl schenkt Klarheit, Ruhe und Stärke – eine Einladung, tief durchzuatmen und inneren Frieden zu finden. Die Kiefer trägt die Energie der Natur in sich, verbindet uns mit unseren Wurzeln und öffnet unser Herz für spirituelle Einsichten. Lass dich in dieser Folge inspirieren, wie die Kiefer dir helfen kann, mentale Lasten loszulassen und neue Perspektiven zu gewinnen.Bleibe dran und genieße den frischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. __________________DIY: Schmeichelbalsam für die BrustZut...2024-12-2811 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss036 3 Wise Men(TM): Dein Duftbegleiter für Wachstum und VeränderungIn dieser Episode von „Lebenslust mit Ölgenuss“ steht die kraftvolle Ölmischung 3 Wise Men(TM) im Mittelpunkt. Diese einzigartige Komposition lädt dich dazu ein, Altes loszulassen, Platz für Neues zu schaffen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. Sie unterstützt dabei, emotionale und mentale Prägungen sanft zu lösen, um Raum für frische Energien und neue Möglichkeiten zu schaffen.Entdecke, wie du die Mischung nutzen kannst, um alte Muster hinter dir zu lassen, deine Gedanken zu klären und dein Herz für die Geburt neuer Visionen zu öffnen. Lass dich von den tiefen, beruhige...2024-12-2113 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss035 Myrrhe, ätherisches Öl: Alte Strukturen liebevoll lösenIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns dem zauberhaften ätherischen Öl der Myrrhe. Myrrhe lädt uns ein, tief in uns zu schauen, alte festgefahrene Strukturen zu erkennen und verborgene Gefühle sanft ins Licht zu tragen. Sie bringt alles wieder ins Fließen und schenkt uns die Möglichkeit, Flexibilität und Spontanität neu zu entdecken. Mit ihrem warmen, erdenden Aroma stärkt sie unsere Selbstliebe und unser Selbstvertrauen, sodass wir unsere Einzigartigkeit mutig und strahlend in die Welt tragen können. Lass dich inspirieren und von der wohltuenden Kraft der Myrrhe berühren.Bleib...2024-12-1410 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss034 Cistus, ätherisches Öl: Altes loslassen, Neues umarmenIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl Cistus – ein wahres Geschenk der Natur. Dieses sanft wirkende Öl entfaltet eine besondere Magie: Es lädt uns ein, unser Herz zu öffnen, Zuneigung zu empfinden und tiefe innere Stärke zu entwickeln. Cistus kann uns dabei unterstützen, alte Belastungen loszulassen und uns von tief verwurzelten Themen zu befreien. Als Visionsöl inspiriert es uns, neue Wege zu sehen und unsere innersten Wünsche und Träume zu umarmen. Eine Einladung zu mehr Herzenskraft und Klarheit im Leben!Bleibe dran und genieße den lösenden D...2024-12-0711 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss033 Christmas Spirit, ätherische Ölmischung: Das Geheimnis der Weihnachtsfreude im FläschchenTauche ein in die zauberhafte Welt von Christmas Spirit – einer ätherischen Ölmischung, die den Geist der Weihnachtszeit in deinem Zuhause lebendig werden lässt. Mit ihrem süß-würzigen Aroma lädt sie dich ein, Momente der Besinnlichkeit zu genießen und neue Energie zu tanken.Die frische Süße der Orange bringt Licht und Freude, erinnert an Sonnenschein und schafft eine belebende Atmosphäre voller Lebensfreude. Zimt entführt uns in eine Welt aus Geborgenheit, Backduft und Fantasie – wie ein Hauch von Magie in der Luft. Die erdende Kraft der Schwarzfichte schenkt dir Schutz, Wärme und das Gefühl, verwurzel...2024-11-3011 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss032 Zimt, ätherisches Öl: Ein wärmender Begleiter für Herz und SeeleIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns einem wahren Schatz aus der Natur: dem ätherischen Öl der Zimtrinde. Einst ein kostbares Gut, verleiht Zimt heute nicht nur unseren Speisen eine besondere Note, sondern bietet uns auch auf mentaler und emotionaler Ebene wertvolle Unterstützung.Erfahre, wie das wärmende und herzöffnende Aroma des Zimtöls Geborgenheit schenkt, die Selbstliebe stärkt und dir hilft, festgefahrene Muster zu lösen. Tauche ein in die wohltuenden Wirkungen dieses besonderen Öls, das Mut macht, Gedanken ordnet und dich dabei unterstützt, deinem inneren Leuchten Ausdruck zu verleihen. Lass dich inspir...2024-11-2311 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss031 Blue Relief, ätherische Ölmischung: Ein natürlicher Weg zu mehr LebenskraftIn dieser Episode tauchen wir in die Welt der ätherischen Öle ein und entdecken die transformative Kraft der Ölmischung Blue Relief. Diese harmonisierende Mischung ist dein Weg zurück zur inneren Balance – ideal, wenn du dich ausgepowert fühlst oder einen klaren Kopf brauchst. Blue Relief entfaltet seine Magie, indem es dir hilft, Energie zu tanken und dich zu erden, während es gleichzeitig deine körperliche und geistige Leistung steigert. Ob du aktiv sein oder einfach nur entspannen möchtest, diese Ölmischung unterstützt dich auf wunderbare Weise. Lass uns gemeinsam die Seele baumeln und die Kraft der Natur in unser Leb...2024-11-1609 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss030 Zypressenmagie: Struktur finden, Neues entdeckenIn dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt des ätherischen Öls der Zypresse ein. Dieses besondere Öl schenkt uns Struktur und Ordnung, kann uns helfen, uns von festgefahrenen Gewohnheiten zu lösen und ermutigt uns, mutig neue Wege zu beschreiten. Entdecke, wie die Zypresse dich dabei unterstützen kann, inneren Frieden und Klarheit zu finden, während du dich auf die Reise zu einem erfüllten Leben begibst. Lasse dich inspirieren und erfahre, wie du die Kraft der Zypresse in deinem Alltag integrieren kannst.Bleibe dran und genieße den sanften Duft der Natur. Folge uns und e...2024-11-0912 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss029 Palmarosas, ätherisches Öl: Dein Begleiter für mehr innere BalanceIn dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss geht es um das ätherische Öl von Palmarosa – ein Öl, das uns Flexibilität, Ganzheit und Balance schenkt. Palmarosa hilft dabei, Energieschwankungen zu harmonisieren, unsere Geduld zu stärken und das Herz zu öffnen. Es erinnert uns daran, mit Selbstliebe und Sanftheit auf uns selbst zu schauen und unseren eigenen Weg voller Vertrauen zu gehen. Erfahre, wie Palmarosa dich auf deinem Weg zur inneren Harmonie begleiten kann und dir hilft, dein Herz für die Liebe zu dir selbst zu öffnen. Entdecke die wohltuende Wirkung dieses wundervollen Öls und lass dich auf eine Reise zu meh...2024-11-0210 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss028 Myrte, ätherisches Öl: Sanfte Kraft für mehr HarmonieIn dieser Folge befassen wir uns mit dem harmonisierenden ätherischen Öl der Myrte. Myrtenöl ist bekannt für seine Fähigkeit, Frieden und Harmonie in unser Leben zu bringen und uns zu ermutigen, alte Abneigungen loszulassen. Mit seiner sanften und ausgleichenden Wirkung unterstützt es dabei, inneren Frieden zu finden und die Herzen zu öffnen. Erfahre, wie dieses kostbare Öl dir helfen kann, mehr Leichtigkeit und Akzeptanz in dein Leben zu bringen. Gemeinsam erkunden wir die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Myrtenöl und wie es deine emotionalen und spirituellen Prozesse bereichern kann.Bleibe dran und genieße den friedv...2024-10-2611 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss027 Pfeffer, schwarz, ätherisches Öl: Wärme, Kraft und LebensfreudeIn dieser Episode berichten wir über das ätherische Öl des schwarzen Pfeffers. Dieses wärmende Öl kann uns nicht nur warme Füße schenken, sondern öffnet auch unser Herz und bringt frische Energie in unseren Tatendrang. Schwarzer Pfeffer ist bekannt für seine stimulierende Wirkung, die unseren Mut stärken und unsere Entscheidungsfindung erleichtern kann. Tauche ein in die faszinierende Welt des schwarzen Pfeffers und erfahre, wie du dieses kraftvolle Öl in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu erden, deine innere Wärme zu stärken und mit neuer Energie deine Ziele zu verfolgen.Bleibe dran und genieße d...2024-10-1910 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss026 Di-Gize®, ätherische Ölmischung: Bringe dein Bauchgehirn zum StrahlenIn dieser Folge tauchen wir in die kraftvolle Welt der Ölmischung Di-Gize® ein, eine einzigartige Komposition aus acht ätherischen Ölen. Diese Mischung unterstützt nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern wirkt auch tief auf emotionaler und mentaler Ebene. Estragon und Ingwer schenken Wärme und Geborgenheit, während Pfefferminze und Wacholder klärend wirken und helfen können, den Kopf freizubekommen. Fenchel und Anis bieten emotionalen Halt und stärken das Vertrauen in dein eigenes Bauchgefühl. Lemongras verleiht Leichtigkeit und Antrieb, während Patchouli dich erdet und helfen kann, innere Ruhe zu finden. Gemeinsam bieten diese Öle eine harmonische Un...2024-10-1212 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss025 Jasmin, ätherisches Öl: Schönheit, Inspiration und LebensfreudeIn dieser Episode tauchen wir in das zauberhaften ätherischen Öl der Jasminblüte ein. Jasminöl steht für Sinnlichkeit und Anmut, es berührt unser Herz und schenkt uns Licht und Weisheit. Mit seinem verführerischen Duft inspiriert es uns, die Schönheit des Lebens zu genießen und uns mit unserer inneren Kraft zu verbinden. Erfahre, wie dieses kostbare Öl dir helfen kann, mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen, deine Sinne zu wecken und in Momenten der Dunkelheit Licht zu spenden. Lass dich von der Magie des Jasmins verzaubern und entdecke die sanfte, aber kraftvolle Wirkung di...2024-10-0512 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss024 Dill, ätherisches Öl: Mehr als nur ein GewürzIn dieser Folge widmen wir uns dem ätherischen Öl des Dills – einem sanften Helfer, der unsere Seele umarmt und unser Wohlbefinden unterstützt. Dill ist bekannt für seine beruhigenden und verdauungsfördernden Eigenschaften, aber es steckt noch so viel mehr in diesem wundervollen Öl. Wir tauchen ein in die Welt der sanften Kräuteraromen, erforschen die historischen und modernen Anwendungen des Dillöls und zeigen, wie es unseren Alltag bereichern kann. Ob als Begleiter bei nervöser Anspannung oder als duftender Helfer in der Küche – dieses Öl verdient seinen Platz in jeder Hausapotheke. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Dill unser Lebe...2024-09-2810 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss023 Wacholder, ätherisches Öl: Erdung und Schutz für jeden TagIn dieser Folge dreht sich alles um das vielseitige ätherische Öl des Wacholders. Wacholderöl schenkt uns Energie, Schutz und Erdung – Eigenschaften, die diese anpassungsfähige Pflanze aus der Natur in sich trägt. Erfahre, wie du Wacholderöl nutzen kannst, um dich in stressigen Zeiten zu stabilisieren, deine inneren Reserven zu stärken und dich energetisch zu schützen. Wir sprechen über die symbolische und praktische Bedeutung von Wacholder und teilen Tipps zur Anwendung in deinem Alltag. Lass dich inspirieren von der Kraft dieser widerstandsfähigen Pflanze und finde heraus, wie Wacholderöl dir helfen kann, dein Leben wieder in Balance zu...2024-09-2109 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss022 Bergamotte, ätherisches Öl: Dein täglicher Gute-Laune-KickIn der heutigen Folge tauchen wir ein in die Welt der Bergamotte, das ätherische Öl, das für seine frischen, zitrusartigen Noten und seine stimmungsaufhellenden Eigenschaften bekannt ist. Erfahre, wie dieses besondere Öl Körper und Geist auf sanfte Weise ins Gleichgewicht bringt. Von der Herkunft der Bergamotte in den sonnigen Hainen Italiens bis hin zu ihren vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten – wir erkunden gemeinsam, wie dieses ätherische Öl dein Leben bereichern kann. Lass dich von den belebenden Düften der Bergamotte umhüllen und entdecke, wie sie deinen Alltag mit einem Hauch von Freude und Leichtigkeit erfüllt. Bleibe dran und genie...2024-09-1412 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss021 Basilikum, ätherisches Öl: Dein Schlüssel zu mehr GlückIn der aktuellen Episode tauchen wir in die Welt des ätherischen Basilikumöls ein. Bekannt für seine klare, erfrischende Wirkung, steht Basilikum für Weitsicht, Klarheit, Reichtum, Glück und Lebensfreude. Erfahre, wie du dieses vielseitige ätherische Öl in deinem Alltag nutzen kannst, um mehr Balance, Fokus und Freude zu finden. Ob zur Entspannung, als Unterstützung in stressigen Zeiten oder zur Förderung einer positiven Lebenseinstellung – Basilikumöl ist dein natürlicher Begleiter für mehr Lebenslust.Bleibe dran und genieße den krautigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. __________________Ölmischung...2024-09-1012 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss020 Ylang Ylang, ätherisches Öl: Blütenträume für dein emotionales GleichgewichtIn dieser Episode widmen wir uns dem blumigen und exotischen Duft von Ylang Ylang – einem ätherischen Öl, das pure Lebensfreude verströmt. Das Aroma von Ylang Ylang kann nicht nur die Stimmung heben und deine Laune zum Strahlen bringen, sondern schafft auch Momente der Ruhe im Trubel des Alltags. Es kann das hektische Treiben mildern und ein Gefühl des Angenommenseins und der Geborgenheit fördern. Lass dich von uns in die wohltuende Welt des Ylang Ylang entführen und entdecke, wie du mit diesem Öl dein emotionales Gleichgewicht finden kannst. Ob zur Entspannung, als Stimmungsaufheller oder um einfach ein Gefühl de...2024-09-0710 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss019 Vanille, ätherisches Öl: Sinnliche GlücksmagieVanille macht einfach glücklich! - Komme mit uns in die Welt des ätherischen Vanilleöls. Bekannt für seinen warmen, einhüllenden Duft, ist Vanilleöl ein wahrer Stimmungsaufheller, der uns Geborgenheit und Wohlbefinden schenkt. Wir erkunden, wie dieses Öl nicht nur die Nerven besänftigt und innere Ruhe fördert, sondern auch Glücksmomente in den Alltag zaubert. Erfahre, wie du Vanilleöl in deinem Leben nutzen kannst, um mit jedem Atemzug mehr Freude und Entspannung zu finden. Lass dich von der Magie der Vanille verzaubern!Bleibe dran und genieße den frischen Duft der Natur. Fo...2024-09-0311 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss018 Thymian, ätherisches Öl - Mit Thymianöl zu neuer Stärke und KlarheitIn dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des ätherischen Thymianöls ein. Thymianöl ist nicht nur ein kraftvoller Helfer für unsere Gesundheit, sondern auch ein Begleiter, der uns hilft, unsere inneren Kraftreserven wiederzufinden und zu uns selbst zurückzukehren. Es unterstützt uns dabei, Klarheit und Selbstvertrauen zu erlangen, und fördert den Mut, eigene Entscheidungen zu treffen und unseren Weg selbstbewusst zu gehen. Lass dich von den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und den emotionalen Wirkungen des Thymianöls inspirieren und entdecke, wie du es in deinen Alltag integrieren kannst, um Körper, Geist und Seele in Einklang...2024-08-3112 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss017 Elemi, ätherisches Öl: Der Duft des AufbruchsElemi, gewonnen aus dem Harz des Canarium luzonicum Baums, ist ein kostbares ätherisches Öl, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen geschätzt wird. Mit seinem frischen, zitrusartigen und leicht herben Duft wirkt Elemi besonders unterstützend, wenn es darum geht, neue Wege zu beschreiten und sich Herausforderungen zu stellen. Es ist ein Öl des Neubeginns, das uns sanft aus unserer Komfortzone lockt und das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten stärkt. Besonders in Zeiten des Wandels hilft Elemi, den eigenen Selbstwert zu erkennen und mit Zuversicht in unbekannte Territorien vorzudringen.Dieses Öl fördert nicht nur die innere Stärke, s...2024-08-2711 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss016 Grapefruit, ätherisches Öl: Dein Boost für Lebensfreude und KreativitätGrapefruitöl ist bekannt für seine erfrischende und belebende Wirkung auf Geist und Körper. Mit seinem spritzigen, zitrusartigen Duft weckt es Lebensfreude und Kreativität und bringt uns in einen Zustand positiver Energie und Inspiration. Die kraftvolle Essenz der Grapefruit kann uns helfen, negative Gedanken loszulassen und Raum für neue Ideen und Perspektiven zu schaffen. Ob als Begleiter in stressigen Zeiten oder als Motivator bei kreativen Projekten – Grapefruitöl ist ein wunderbares Mittel, um mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben zu bringen.Bleibe dran und genieße den kreativen Duft der Natur. Folge uns und e...2024-08-2409 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss015 Young Living Purification®, ätherische Ölmischung: Antriebslust mit jedem TropfenDie Ölmischung Young Living Purification® ist ein kraftvolles, klärendes Elixier, das Ihr Zuhause und Ihre Sinne belebt. Diese erfrischende Kombination aus den ätherischen Ölen von Citronella, Rosmarin, Zitronengras, Teebaum, Myrte und Lavandin sorgt für eine saubere und leichte Atmosphäre. Ob für die allgemeine Stärkung, zur Förderung der Konzentration oder zur Steigerung der Antriebslust – "Purification" ist der perfekte Begleiter für ein energiegeladenes und harmonisches Umfeld.Bleibe dran und genieße den harmonischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. __________________Kreiere ein stärkendes Raumspray:Du benöti...2024-08-2011 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss013 Vetiver, ätherisches Öl: Dein Anker in unruhigen ZeitenIn dieser Episode von "Lebenslust mit Ölgenuss" tauchen wir tief in die Welt des ätherischen Öls Vetiver ein, einer Essenz, die für ihre erdende und beruhigende Wirkung bekannt ist. Vetiver wird oft als „das Öl der Ruhe“ bezeichnet und hilft dabei, den Fokus neu auszurichten und zu stärken. Mit seinem warmen, erdigen Duft fördert es Selbstsicherheit und innere Balance, während es gleichzeitig die Haut auf sanfte Weise umschmeichelt. Ob in stressigen Zeiten oder zur Unterstützung der eigenen Hautpflege – Vetiver ist ein wahres Geschenk der Natur, das Körper und Geist gleichermaßen nährt.Bleibe dran...2024-08-1710 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss014 Majoran, ätherisches Öl: Dein Begleiter für neue WegeIn dieser Folge von "Lebenslust mit Ölgenuss" widmen wir uns dem ätherischen Öl Majoran, das seit jeher als das Kraut der Glückseligkeit bekannt ist. Mit seiner sanften, beruhigenden Wirkung bringt Majoran nicht nur neue Energie für bevorstehende Aufgaben, sondern fördert auch Optimismus und die Fähigkeit, alte Muster loszulassen. Dieses Öl schenkt ein Gefühl der Leichtigkeit und hilft, das Leben mit neuer Zuversicht und Freude zu betrachten. Lasse dich von Majoran inspirieren, um das Glück im Alltag zu finden und voller Elan neue Wege zu beschreiten.Bleibe dran und genieße den energiereichen Duft der Na...2024-08-1710 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss011 Geranien, ätherisches Öl: Entfalte deine innere Balance mtDas ätherische Öl der Geranie ist ein wahrer Alleskönner in der Aromabegleitung und bringt nicht nur Körper und Geist in Einklang, sondern auch die Umgebung, in der wir leben. Sein blumiger, süßlich-frischer Duft hat eine beruhigende Wirkung und kann dabei helfen, Spannungen abzubauen und eine harmonische Atmosphäre zu schaffen. Besonders bemerkenswert ist die Fähigkeit der Geranie, positive Schwingungen zu verstärken und negative Energien zu vertreiben, was besonders förderlich für das Miteinander in der Nachbarschaft ist. Sie schenkt Hoffnung, Frieden und Lebensfreude und lädt dazu ein, die schönen Momente des Lebens bewusst zu ge...2024-08-1409 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss012 Schwarzfichte, ätherisches Öl: kraftvolle Ausrichtung des WaldesDas ätherische Öl der Schwarzfichte ist ein wahres Geschenk der Natur, das sowohl Körper als auch Geist aufrichtet und stabilisiert. Sein tiefes, holziges und belebendes Aroma vermittelt eine kraftvolle Erdung und fördert eine positive innere Ausrichtung. Schwarzfichte unterstützt dabei, Klarheit und Zielstrebigkeit zu gewinnen und dabei zugleich Ruhe und Balance zu finden. Der Duft dieses Öls hilft nicht nur, das persönliche Wohlbefinden zu stärken, sondern wirkt auch harmonisierend auf das Umfeld, indem er eine friedliche und hoffnungsvolle Atmosphäre schafft. Es ist ideal, um eine positive Ausrichtung zu fördern und Lebensfreude in den Alltag zu bringen...2024-08-1409 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss009 Young Living Stress Away®, ätherische Ölmischung: Finde deine Ruheoase mit dieser ÖlmischungIn dieser Episode lassen wir uns von dem besänftigen Duft der wohltuenden Ölmischung Young Living Stress Away® in die Stille begleiten. Diese einzigartige Mischung enthält die kraftvollen ätherischen Öle von Copaiba, Limette, Zedernholz, Vanille, Ocotea und Lavendel. Der sanfte, holzig-süße Duft dieser Ölmischung ist perfekt, um dir in turbulenten Zeiten Ruhe und Gelassenheit zu schenken. Erfahre, wie Young Living Stress Away® dir helfen kann, Aufregungen zu reduzieren und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter._________________Die einfach...2024-08-1310 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss010 Oregano, ätherisches Öl: Dein Schlüssel zur inneren Reflexion und SelbstbeobachtungIn dieser Folge berichten wir über die Welt des ätherischen Oregano-Öls ein. Dieses kraftvolle Öl ist nicht nur für seine starken, würzigen Noten und vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten bekannt, sondern auch für seine bemerkenswerte mentale Wirkung. Oregano kann uns helfen, unsere Gedanken zu ordnen und unsere Betrachtungsperspektive zu verändern. Erfahre, wie du dieses ätherische Öl nutzen kannst, um sowohl körperlich als auch geistig gestärkt durch den Alltag zu gehen.Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter._________________Diffusermischung:3 Tropfen Oregano2 Tropfen Vetiver...2024-08-1309 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss008 Copaiba, ätherisches Öl: Stärke deine innere KraftIn dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise in die Tiefen des Amazonas-Regenwaldes, um das ätherische Öl des Copaiba-Baumes zu entdecken. Copaibaöl ist bekannt für seine sanften, aber kraftvollen Eigenschaften, die sowohl Körper als auch Geist unterstützen können. Ob zur Besänftigung der Haut, zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit oder zur allgemeinen Unterstützung des Wohlbefindens – dieses einzigartige Öl bietet eine Fülle von Vorteilen.Begebe dich mit uns  in die Welt des Copaibaöls, lerne seine vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten kennen und lasse dich von seinen stabilisierenden und balancierenden Eigenschaften inspirieren. Erfahre, wie dieses natürl...2024-08-1208 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss007 Orangen, ätherisches Öl: Der Sonnenschein für deine SeeleWir tauchen in dieser Episode ein in die sonnige Welt des ätherischen Orangenöls. Lass dich von seiner belebenden Frische verzaubern und entdecke, wie dieses wunderbare Öl ein Balsam für deine Sinne sein kann. Ob zur Steigerung der Stimmung, als natürlicher Duft im Alltag oder zur Liebkosung der Haut – Orangenöl hat viele Facetten, die Körper und Geist gleichermaßen verwöhnen.Begleite uns auf eine duftende Reise, während wir die liebliche Anwendungsmöglichkeiten und die wohltuenden Eigenschaften dieses fröhlichen Öls erkunden. Freue dich auf inspirierende Tipps und Geschichten, die dir helfen, die kleinen Freuden...2024-08-1208 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss004 - Zitrone, ätherisches Öll: Der Happy-Booster zum GlücklichseinIn dieser Folge tauchen wir ein in die erfrischende Welt des ätherischen Zitronenöls. Wusstest du, dass in der Schale der Zitrone die Sonnenenergie gespeichert ist? Diese Energie ist es, die das Öl so besonders macht. Mit seinem belebenden Duft kann es dunkle Tage erhellen, unsere Laune heben und uns aufheitern. Es ist ein wahrer Stimmungsmacher, der unser Bewusstsein aktiviert und uns mit einem Gefühl der Leichtigkeit und Freude erfüllt. Lass dich von der Kraft der Zitrone inspirieren und erlebe, wie sie deinen Alltag bereichern kann.Bleibe dran und genieße den Duft der Sonne. Folge...2024-08-1111 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss005 Lavendel, ätherisches Öl: Die safte Stärke an deiner SeiteIn dieser Episode von widmen wir uns dem sanften und wohltuenden ätherischen Lavendelöl. Mit seinem beruhigenden und entspannenden Duft ist Lavendelöl ein wahrer Alleskönner in der Aromabegleitung. Es hilft, Stress abzubauen, fördert einen erholsamen Schlaf und schafft eine harmonische Atmosphäre. Lassen Sie sich von der heilsamen Kraft des Lavendels inspirieren und erfahren Sie, wie dieses vielseitige Öl Ihr Wohlbefinden steigern kann. Tauchen Sie ein in die Welt des Lavendels und entdecken Sie die Magie seiner beruhigenden Essenz.Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter._________________2024-08-1108 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss006 Weihrauch, ätherisches Öl: Entdecke die Kraft der StilleIn dieser Folge von tauchen wir tief in die geheimnisvolle Welt des ätherischen Weihrauchöls ein. Bekannt für seine spirituelle und meditative Wirkung, wird Weihrauch seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen geschätzt. Sein wohltuender Duft fördert innere Ruhe, stärkt das Vertrauen und unterstützt die Meditation. Lassen Sie sich von der mystischen Aura dieses wertvollen Öls verzaubern und entdecken Sie, wie es Ihre spirituelle Praxis und Ihr allgemeines Wohlbefinden bereichern kann. Erfahren Sie mehr über die vielseitigen Anwendungen von Weihrauchöl und wie es Ihnen helfen kann, in stressigen Zeiten Ruhe und Klarheit zu finden.Bleibe...2024-08-1109 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss002 - Teebaum, ätherisches Öl: Der AlleskönnerIn dieser Folge von "Lebenslust mit Ölgenuss" dreht sich alles um das kraftvolle und vielseitige Teebaumöl. Entdecke die beeindruckenden ganzheitlichen Vorteile und Anwendungen dieses natürlichen Wundermittels. Wir tauchen ein in die Geschichte und Herkunft des Teebaumöls, besprechen seine auf uns positiv wirkenden Eigenschaften und geben dir praktische Tipps, wie du Teebaumöl sicher und effektiv in deinem Alltag einsetzen kannst. Lass dich inspirieren und erfahre, wie dieses ätherische Öl Dein Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen kann.Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. ...2024-08-1012 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss003 - Die Podcastdamen - Uschi & SonjaIn dieser Folge möchten wir dir erzählen, warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben.Ätherische Öle haben unser Leben auf vielfältige Weise bereichert. Ihre balancierenden Eigenschaften, die wohltuenden Düfte und ihre vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten haben uns von Anfang an fasziniert. Diese Begeisterung möchte wir mit dir teilen.Mit dem Podcast "Lebenslust mit Ölgenuss" möchten wir dir die Welt der ätherischen Öle näher bringen. Es geht darum, wie du diese natürlichen Essenzen in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern, Wirbel zu reduzieren und deine Lebensqualität...2024-08-1008 minLebenslust mit ÖlgenussLebenslust mit Ölgenuss001 - Pfefferminze, ätherisches Öl: Der Frischezauber - das Wunder im AlltagIn unserer heutigen Episode tauchen wir ein in die erfrischende Welt des reinen ätherischen Pfefferminzöls. Dieses zauberhafte Öl, das aus den frischen Blättern der Pfefferminze gewonnen wird, ist ein wahres Multitalent. Mit seinem belebenden Duft und den vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten hat es sich einen festen Platz in unseren Herzen und Hausapotheken erobert.Erfahre, wie Pfefferminzöl durch seine kühlende Wirkung nicht nur Linderung bei einem schweren Kopf und Missstimmungen der Muskeln verschafft, sondern auch den Geist erfrischt und die Konzentration fördert. Wir teilen mit dir wertvolle Tipps zur sicheren Anwendung und einfache Rezepte, um dieses W...2024-08-0110 minDer AFSMI Insights PodcastDer AFSMI Insights PodcastAFSMI Insights: Nachhaltige Innovationen im AfterSales-Service bei JungheinrichWarum der Service der coole Spielplatz im Unternehmen ist. In dieser Folge sprechen wir mit Lukas Riedel, Senior Innovation Manager bei Jungheinrich, einem führenden Hersteller von Flurförderzeugen und einem der größten Arbeitgeber im Norden. Jungheinrich, bekannt für seine nachhaltigen Intralogistik-Lösungen, ist seit über 70 Jahren am Markt und weltweit drittgrößter Anbieter in seiner Branche. Lukas gibt Einblicke in die besonderen Herausforderungen und Innovationen des Unternehmens, insbesondere im Bereich des nachhaltigen Services und der CO2-Reduzierung im Kundendienst. Wir erfahren, wie Jungheinrich gebrauchte Stapler aufbereitet und wiederverwendet, um Ressourcen zu sparen, und warum Nachhalti...2024-07-0943 minIHK SiegenIHK Siegen046 Social Media TippsWie werden Unternehmen im Internet und in den sozialen Medien sichtbar - darum geht es in der aktuellen Podcast-Folge. Die beiden Social-Media-Expertinnen der IHK Siegen Jenny Opitz und Sonja Riedel geben Tipps für den gelungenen virtuellen Auftritt. "Ich kann nur jedem Unternehmen empfehlen, sich einen Google-Business-Eintrag zu machen", rät Sonja Riedel in dieser Folge. Die beiden sprechen darüber, warum Austausch in den sozialen Medien wichtig ist. "Ich muss wirklich mit anderen Leuten interagieren, weil das auch eine Form der Wertschätzung ist", erklärt Jenny Opitz. Was ihr bei euren Auftritten in den sozialen Medien beachten solltet, erfah...2023-04-2036 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenFremdgesteuert im KinderwunschDer Beitrag Fremdgesteuert im Kinderwunsch erschien zuerst auf Die Kinderwunsch-Heldinnen. 2021-09-2044 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDie magische Grenze im KinderwunschWarum für sie mit 40 endlich Schluss sein soll mit dem Kinderwunsch-Thema, erzählt Sophia in dieser Folge. Außerdem geht es um den Kindergeburtstag von Tinas Tochter, zu dem Sophia leider nicht konnte. Wir unterhalten uns darüber, warum wir den Hut vor Frühchen-Eltern ziehen und über unsere Beziehungen. Wenn ihr die Beziehungsweisheiten von Sophias Hufschmied erfahren wollt, solltet ihr unbedingt einschalten.2021-09-0629 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Schuld-Frage im KinderwunschWir waren tatsächlich seit Ewigkeiten mal wieder abends unterwegs. Und das müssen wir euch in epischer Breite erzählen, bevor wir zum eigentlichen Thema kommen. Denn in dieser Folge geht es um die Schuld-Frage im Kinderwunsch und darum, wie man sich damit abfinden kann, dass es vielleicht nie mit einem Kind klappt. Wenn ihr wissen wollt, warum wir gefühlt vom Papa zur Party gebracht wurden und warum wir während der Aufnahme die ganze Zeit von der Katze beschimpft werden, schaltet unbedingt ein.2021-08-2342 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenEmotionaler Tiefpunkt im KinderwunschWir sind zurück aus der Mini-Sommerpause, aber schon wieder mitten drin im Stress. Sophia erzählt, warum sie wegen ihres unerfüllten Kinderwunsches wieder einen emotionalen Tiefpunkt hatte. Und Tina ist an ihre Grenzen gekommen, weil ihr Mann eine Woche lang nicht da war. Wir erzählen aber auch noch lustige Erlebnisse: Dabei spielt eine Spitzhacke am Fahrrad und Antrittsbesuch bei der neuen Katze eine Rolle.2021-08-0900 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenNachteile durch den KinderwunschEine Kinderwunsch-Behandlung kostet oft eine Stange Geld, währenddessen liegt das restliche Leben auf Eis und Nachteile im Job gibt's dadurch auch noch. In dieser Folge unterhalten wir uns darüber, warum das Leben mit unerfülltem Kinderwunsch manchmal kein Zuckerschlecken ist. Tina berichtet, warum es auch mit zwei Kindern und einem Hund, der sich nicht richtig den Po abwischen kann, manchmal echt anstrengend ist. Wenn ihr erfahren wollt, warum Sophia mit ihrer Katze in eine Krabbelgruppe gehen will, um neue Leute kennen zu lernen, hört in die neue Folge rein.2021-07-1233 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenEsoterik im KinderwunschGlobuli, Wahrsagerei oder Fruchtbarkeitsmassagen: In dieser Folge reden wir über mehr oder weniger esoterische Hilfsmittel im Kinderwunsch. Während in Tinas Familie der Rasen nach dem Mondkalender gemäht wird, hat Sophia immerhin eine witzige Erfahrung mit einer Wahrsagerin gemacht. Ansonsten hält sie nicht viel von Esoterik. Trotzdem haben beide in der Kinderwunschzeit einiges ausprobiert, darunter auch spezielle Tees und ein esoterisches Buch.2021-06-281h 00Die Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenNeid zwischen Kinderlosen und Müttern"Ich wäre so froh, wenn ich sonntags auch mal wieder ausschlafen könnte, so wie Du" - solche oder ähnliche Sprüche hören viele unerwünscht Kinderlose oft von befreundeten Eltern. Wir sprechen darüber, warum solche Sprüche weh tun und wie Freundschaften auch zwischen Kinderlosen und Eltern klappen können. Außerdem suchen wir Synonyme fürs Pinkeln und ihr erfahrt, warum Sophia Tina immer an ihren Hochzeitstag erinnern muss.2021-06-141h 04Die Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenWie der Kinderwunsch die Beziehung beeinflusstWährend Sophia ins Mikro miaut, sieht Tinas Sohn beim Lachen aus wie Helmut Kohl. In unserer neuen Folge reden wir darüber, warum es wichtig ist, sich mit dem Partner im Kinderwunsch offen auszutauschen. Und wie professionelle Unterstützung dabei helfen kann. Wenn ihr wissen wollt, wie Tina und ihr Mann ihre Fehlgeburt verarbeitet haben, schaltet wieder ein. Und warum Sophias Mann netter mit den Katzen redet, als mit ihr.2021-05-3149 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenKatze statt KindWährend Tinas Brüste gerade außer Rand und Band sind, bekommt Sophia Familienzuwachs. Sie freut sich wahnsinnig auf ihre dritte Katze. Wir unterhalten uns darüber, warum es so wichtig ist, mit Freundinnen über den unerfüllten Kinderwunsch zu sprechen und was Kinderglück für Sophia bedeutet, obwohl sie selbst keine hat. Außerdem berichtet Tina von ihrem Still-Drama, das sich hoffentlich bald erledigt hat.2021-05-1750 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDas Baby ist daWährend Tina Gesprächsthema Nummer 1 in ihrer Geburtsklinik ist, versucht Sophia, ihre Brüste zu wiegen. In dieser Folge reden wir sehr ausführlich übers Kacken und die Plazenta von Tina. Wenn ihr erfahren wollt, warum Tina nackt auf dem Krankenhausflur einen werdenden Vater erschreckt hat und Sophia eher in ihren Garten kacken würde, als ihre Tomaten auf einer Plazenta zu züchten, dann schaltet auch dieses Mal wieder ein.2021-05-0348 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenWarten auf das BabyDie Räumungsklage für Tinas Baby ist draußen, doch sie wird einfach ignoriert. Tina bleibt erstaunlich gelassen – im Gegensatz zu Sophias Mann. Dem geht der Abschied vom Kinderwunsch viel näher als bislang gedacht. Wir reden daher über die Gefühle von Männern und über die Frage, wie man ihnen helfen kann. Was der herabschauende Hund und schwer verliebte Katzen damit zu tun haben, das erfahrt ihr in dieser Folge.2021-04-1927 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenPlan B statt KinderwunschWährend Tina auf ihr Oster-Wunder wartet, schmiedet Sophia den Plan B für ihren Kinderwunsch. Eine Sauna, ein Schwimmteich und ein Pferdehänger spielen hier eine Rolle. Außerdem stellen die beiden fest, dass menstruierende und schwangere Frauen tatsächlich Gemeinsamkeiten haben. Schaltet ein, wenn ihr erfahren wollt, wie es mit der Adoptionsbewerbung weiter gegangen ist und warum Tina einen Anfall von Schwangerschaftsdemenz hat.2021-04-0533 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenKinderwunsch, Geburten und der AlltagswahnsinnSophia und Tina hatten keine gute Woche: Die Bewerbungen bei anderen Adoptionsvermittlungsstellen sind mühsam und Tina hatte einen schrecklichen Termin in ihrer Entbindungsklinik, der sie zweifeln lässt. Außerdem unterhalten wir uns darüber, wie unsere Freundschaft das aushält, wenn die eine schwanger ist und es bei der anderen einfach nicht klappen will. Warum Sophia Wimpel mit dem Wort Kaiserschnitt bedrucken lassen will und welche Serie wir euch auch im Kinderwunsch wirklich ans Herz legen können, erfahrt ihr in der neuen Folge.2021-03-2256 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDas Ergebnis der künstlichen BefruchtungWährend Tinas Bauch in den Kniekehlen hängt, hat Sophia sich eine Speisekammer eingerichtet. Doch eigentlich geht's in dieser Folge um die zweite künstliche Befruchtung. Und die Monobraue hat wieder ihren Auftritt, genau wie Tinas Hund und Kind. Das Ergebnis des Bluttests erfahrt ihr in der Folge.2021-03-0839 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDie emotionale Achterbahn im KinderwunschDiese Folge sitzen wir in einer richtigen Gefühlsachterbahn: Sophia findet die Wartezeit nach dem Transfer ihrer Eizellen einfach nur grauenhaft und Tina geht mit einem schlechten Gefühl in den Mutterschutz. Aber dafür hat Sophia immerhin einen Friseurtermin gekriegt, während bei Tina die Monobraue sprießt. Warum wir Blutspuren legen und was Glücksohrringe und der Eizellenbaum damit zu tun haben, erfahrt ihr in der neuen Folge.2021-02-2251 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenSpritzen-Drama und HypnoseWährend Tina sich hypnotisieren lässt, erlebt Sophia gerade ein Spritzen-Drama. Wir sprechen über pinke FFP2-Masken und Zoomkonferenzen im Schlafanzug. Und Sophia räumt wieder um, um sich von der künstlichen Befruchtung abzulenken. Ihr neuestes Projekt: Bettkästen. Schaltet wieder ein, wenn ihr erfahren wollt, warum Sophia Eier gegen Blumen tauschen will und was das alles mit einem Hula Hoop-Reifen zu tun hat.2021-02-0829 minSLOW TRAVEL MALLORCASLOW TRAVEL MALLORCA008: Mallorca im Gespräch - Wie hilft HOPE Mallorca den Menschen in der Krise, Jasmin Nordiek?Im heutigen Interview unterhalte ich mich mit Jasmin Nordiek, Gründungsmitglied von HOPE Mallorca. Jasmin erzählt uns, wie sie und ihre Gründungspartnerinnen Heimke Mansfeld und Sonja Willner schon zu Beginn der Pandemie in 2020 auf Mallorca die gemeinnützige Organisation HOPE ins Leben gerufen haben und wie sie Menschen, die durch de Pandemie in Not geraten sind unter die Arme greift: Lebensmittel, Babynahrung, Hygieneartikel, Tierfutter sogar Kleider werden mit Hilfe von Sach- und Geldspenden gesammelt und an mittlerweile fast 2.000 Menschen auf Mallorca jede Woche verteilt. Die 3 Frauen geben Hoffnung, Hilfe und sehr viel Herzblut und zeigen, wie stark Gemeinsamkeit mach...2021-02-0739 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDie nächste künstliche BefruchtungTina ist ein Planet und Sophia hat zu tief ins Glas geguckt. Mit Sophias nächsten künstlichen Befruchtung geht's bald los und sie ist viel weniger aufgeregt, als beim ersten Mal. Außerdem reden die beiden noch über Geburtstagsgeschenke für unbeschenkbare Menschen und es gibt einen neuen Spruch vom Schwiegermonster. Es geht mit der Positiv-Challenge weiter. Wir testen einen neue Sichtweise auf die Periode.2021-01-2542 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenKörpergefühl und KinderwunschWarum Tina angeblich einen Buckel kriegt und Sophia sich trotz Kleidergröße 36 ununterbrochen zu dick fühlt, darum geht es in unserer neuen Folge. Wir reden sehr offen über Sophias gestörtes Körpergefühl, das durch den unerfüllten Kinderwunsch nur schlimmer wird und was man dagegen machen kann. Deshalb starten wir mit dieser Folge eine Positiv-Challenge, um uns und euch nach Quarantäne und im Lockdown wieder bessere Laune zu machen. Wie das genau funktioniert? Das erfahrt ihr in dieser Folge.2021-01-1157 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenCorona und KinderwunschWährend Sophia dieses Jahr wirklich mal eine stille Nacht hatte, muss Tina sich erst noch vom Weihnachtsstress erholen. Immerhin weiß Sophia jetzt, dass sie und ihr Mann definitiv keine Geschwister sind. Die beiden reden über Familienfotos vorm Weihnachtsbaum mit Haustieren statt mit Kindern und darüber, warum Sophia und Tinas Mann auf dieselbe Art nerdig sind. Wenn ihr wissen wollt, wieso Tina und Sophia sich über einen negativen Test gefreut haben, hört in die neue Folge rein.2020-12-2842 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenWeihnachten im KinderwunschBesinnliche Zeit unterm Weihnachtsbaum - und dann springen da die Kinder von anderen herum. Wie geht man damit als Frau im Kinderwunsch um? Darüber unterhalten sich Sophia und Tina in der neuen Folge. Sophia fragt sich, was sie ihren Freundinnen aus der Schulzeit beim Weihnachtstreffen über ihren Kinderwunsch erzählen kann, ohne dass das gleich im ganzen Ort herum geht. Und es geht um Tinas Tochter, auf deren Sprache Sophia einen ganz schlechten Einfluss hat. Bevor die Folge ein abruptes Ende nimmt, weil Tina ihr Ladegerät nicht gefunden hat.2020-12-1430 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDer Immunologe und der FischSophia hat die Ergebnisse vom Immunologen bekommen und braucht daraufhin erst einmal einen Gin Tonic. Was das mit Fisch zu tun hat und warum Tina nur verzögert antwortet, hört ihr in dieser Folge. Weitere Auftritte haben eine Zahnwurzelbehandlung und ein Haftungsausschluss mit einem Augenzwinkern. Den ersten Advent hatten wir natürlich auch noch, plus Weihnachts-PMS und Feinscreening.2020-11-3034 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenBehandlungen im KinderwunschWas haben Tina und Sophia in der Kinderwunschzeit alles untersuchen lassen? Darum geht es auf euren Wunsch hin in unserer neuen Folge. Sophia erzählt, warum bei ihrer Bauchspiegelung ein Backofen gefunden wurde. Und was die Prügeleien in ihrer Jugend jetzt mit dem Kinderwunsch zu tun haben. Und Tina ist schwach geworden und hat sich ein total esoterisches Schwangerschaftsbuch gekauft, was bald wohl rituell verbrannt wird. Außerdem reden wir über die vielen Tabletten, die wir in der Kinderwunschzeit nehmen.2020-11-1650 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenSchröpfen für den KinderwunschIn dieser Folge ist unser erster Gast bei uns. Kathrin erzählt, warum sie gar keinen Kinderwunsch hat und wie ihr Umfeld darauf reagiert. Natürlich gibt's auch von uns einiges Neues zu erzählen. Hat Sophia endlich die Genehmigung für ihre künstliche Befruchtung? Und ist Tina jetzt arbeitslos, weil sie ihre Schwangerschaft auf der Arbeit bekannt gegeben hat? Was das alles mit Schröpfen zu tun hat, das erfahrt ihr in der neuen Folge.2020-11-0258 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenUnerwünschte Sex-Tipps für den KinderwunschWarum die Mitarbeiter im Kinderwunschzentrum auf Sophias Kosten Ostern im U-Boot gefeiert haben, darüber unterhalten sich die beiden in der neuen Folge. Und warum die Missionarsstellung angeblich die beste Möglichkeit ist, schwanger zu werden. Außerdem geht es um Sophias Besuch bei der Humangenetikerin und Tina erzählt von ihrer Odyssee beim Frauenarzt. Wenn ihr wissen wollt, warum Matthew McConaughey demnächst die Hauptrolle in einem Film in Tinas und Sophias Gebärmüttern spielt, solltet ihr unbedingt die neue Folge hören.2020-10-1945 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenPartnerschaft und KinderwunschWie sich ihre Beziehungen durch den Kinderwunsch verändert haben, darüber unterhalten sich Tina und Sophia in der neuen Folge. Während Tinas Mann nicht gerne über Gefühle spricht, muss Sophias Mann mit ihr über alles reden, auch über ihre Periode. Es geht mehr als sonst auch um die Sicht der Männer, schließlich haben wir viele Zuschriften von Hörerinnen und ihren Partnern bekommen. Außerdem berichtet Tina über die Nackenfaltenmessung bei ihrem Baby und Sophia über ihren Termin beim Diabetologen. Falls ihr euch fragt, warum Tina gerne eine Ziege wäre und Sophia eine Wohnungskatze ist, hört mal...2020-10-0557 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenAdoption und PflegekinderIn dieser Folge geht es um alternative Möglichkeiten, sich ein Kind zu beschaffen, ohne es selbst zu bekommen. Sich im Supermarkt eins zu klauen ist damit nicht gemeint. Wir reden also über Adoption und Pflegekinder. Für Sophia ist das eine echte Alternative, Tina hat in ihrer Familie gemischte Erfahrungen damit gemacht. Außerdem geht es um Wellensittich-Haare und wir rülpsen fröhlich ins Mikro. Und bitte nicht wundern: Die Folge haben wir schon vor ein paar Wochen aufgenommen, aber noch nicht gesendet, weil Sophias künstliche Befruchtung dazwischen kam.2020-09-2159 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenTrauer im KinderwunschDer Beitrag Trauer im Kinderwunsch erschien zuerst auf Die Kinderwunsch-Heldinnen. 2020-09-0739 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenWarten auf den SchwangerschaftstestTina war beim Frauenarzt, deshalb sollten sich Spritzenphobiker wie Sophia bei dieser Folge lieber zwischendurch die Ohren zuhalten. Sophia berichtet von der grauenhaften Wartezeit bis zum Schwangerschaftstest und ihren mehr oder weniger eingebildeten Anzeichen. Warum Sophia ein Foto von ihrer Eizelle in der Handtasche hat und was Käsekuchen mit Chipskruste und Gurkenhappen damit zu tun haben, das erfahrt in dieser Folge. Auch Tinas Hund und verschiedenfarbige Socken spielen eine wichtige Rolle.2020-08-2451 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenMittendrin in der künstlichen BefruchtungSophia ist gerade "innen drin ganz leer", denn ihre Eizellen machen ohne sie Urlaub im Kinderwunschzentrum. Sie berichtet von ihrer künstlichen Befruchtung, vergangene Woche stand die Punktion an. Warum sie sich wie ein hungriger Hobbit unten ohne, dafür aber mit Maske vorkam, das erfahrt ihr in dieser Sonderfolge. Tina hat Angst vor ihrem ersten Frauenarzttermin nach dem positiven Schwangerschaftstest. Und dann geht es noch um den Walk of Shame von den Männern der beiden bei der Spermaabgabe.2020-08-1749 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDie gestörte FolgeTina sitzt im Hundekörbchen, während Sophia von ihren gestörten Gedanken während der Stimulation bei der künstlichen Befruchtung erzählt. Wir senden dieses Mal aus dem Kinderzimmer von Tinas Tochter. Und weil die Männer draußen schon mit dem Burger winken, gibt es ein recht abruptes Ende für diese kurze Folge. Aber ihr erfahrt alles über Sophias künstliche Befruchtung und Tina hat auch noch eine spannende Neuigkeit zu verkünden.2020-08-1029 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenTrotz Kinderwunsch weiterlebenSophia hat endlich die Genehmigung für die künstliche Befruchtung. Und Tina ein krankes Kind Zuhause. Das erklärt, warum die eine einen Redeschwall hat und die andere ruhiger ist, als sonst. Ansonsten reden sie in dieser Folge darüber, wie sie es geschafft haben, trotz Kinderwunsch weiterzuleben und das Leben zu genießen. Wie schafft man es, sich als Paar auch ohne Kind komplett zu fühlen? Die beiden philosophieren über Dankbarkeit und darüber, was große Reisen und ein Schwimmteich damit zu tun haben.2020-07-271h 00Die Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenFehlgeburt und SternenkinderWarum sind Fehlgeburten so ein Tabu-Thema? Darüber sprechen wir in unserer neuen Folge zum Thema Sternenkinder. Tina kann aus eigener, leidvoller Erfahrung berichten. Was eine Gartenbank damit zu tun hat und wie nahe Angehörige besser nicht reagieren sollten, das erzählen wir trotz des ernsten Themas wie immer mit einem Augenzwinkern. Es wird aber auch ernst, wenn es darum geht, dass jeder anders trauert und warum es wichtig ist, die eigenen Gefühle anzuerkennen.2020-07-1345 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenVermeintliche Anzeichen für eine SchwangerschaftWarum wir ein Hip Hop-Podcast für ungewollt Kinderlose sind, klären wir nach einem Glas Wein zu viel in dieser Folge. Es geht um blaue Brustwarzen, Müdigkeit und Sodbrennen, die natürlich von uns als Schwangerschaftsanzeichen fehlgedeutet wurden. Außerdem regt Sophia sich richtig über das Verursacherprinzip auf und darüber, dass ihre künstliche Befruchtung immer noch nicht genehmigt wurde. Also viel los in dieser Folge.2020-06-2935 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenSex in der KinderwunschzeitAuf diese Folge trifft vor allem ein Wort zu: furchtbar. So ist Sex in der Kinderwunschzeit, finden jedenfalls Tina und Sophia. Und so sind auch die technischen Probleme, mit denen die beiden bei der Aufnahme zu kämpfen hatten. Die beiden erzählen, wie es war, als es nicht mehr hieß: Alles kann, nichts muss, sondern alles muss muss muss. Außerdem besprechen wir, was die angeblich beste Sexstellung fürs Babymachen ist.2020-06-1524 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenFreundschaften und KinderwunschSophia wartet weiterhin auf die Bewilligung ihres Antrags für die künstliche Befruchtung, Tina wartet nicht mehr auf das zweite Kind. Und nachdem wir mal ganz kurz 20 Minuten darüber geredet haben, reden wir in der neuen Podcast-Folge auch noch über das eigentliche Thema: Freundschaften. Und wie die sich durch den Kinderwunsch entwickeln. Wir mussten schon beide von einer Geburtstagsfeier fliehen, weil wir das zur Schau getragene Glück der anderen Muttis nicht mehr ausgehalten haben. Wir quatschen über das Gefühl, abgehängt worden zu sein und über Neid, Trauer und Frust – nur die Menstruationstasse kommt diesmal nicht vor, dafür...2020-06-0153 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDas große Warten in der KinderwunschzeitUnd täglich grüßt das Murmeltier: Sowohl vor dem Eisprung als auch nach dem Eisprung heißt es: Warten, warten, warten. Das zerrt an den Nerven. Wir reden über das Leben in Warteschleife. Über aufgeschobene Jobwechsel, stressende Urlaube und Mütter im Job. Dabei prallen zwei Weltanschauungen aufeinander, denn Tina und Sophia sind sich diesmal alles andere als einig. Damit es nicht zu ernst wird, gibt es alle fünf Minuten einen Klopapierwitz auf Kosten von Corona.2020-05-1843 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDie schlimmsten Sprüche beim Kinderwunsch„Dann lass doch beim Sex die Socken an!“ Wer solche Sprüche in der Kinderwunschphase noch nicht gehört hat – Glückwunsch! Wir haben unsere Top 5 der beklopptesten Tipps, Ratschläge und Weisheiten für euch gesammelt. Das geht von „entspann dich einfach“ zu „kauf dir doch einen Hund“. Natürlich gibt es auch Neuigkeiten von Sophias Clomifenbehandlung und die gute, alte Menstruationstasse hat auch ihren Auftritt. Doch das Beste: Wir überlegen, was ihr bei solchen sinnfreien Sinnsprüchen erwidern könnt. Also hört rein!2020-05-0430 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDas Hormon-Monster im KinderwunschSophia startet die nächste Runde ihrer Hormonbehandlung und mutiert prompt zum Hormonmonster. Ihre Müdigkeit und die negative Einstellung ringen mit Tinas Optimismus. Und dann ist da auch noch die Sache mit dem Zollstock und der Menstruationstasse. Was das mit unserem Schwangerschaftswunsch zu tun hat? Wir erzählen es euch, natürlich mit dem gewohnten Augenzwinkern, allerdings auch mit etwas mehr hormonell gesteuertem Drama.2020-04-2041 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenOvu-Drama in der KinderwunschzeitWenn's mal wieder länger dauert mit dem Kinderwunsch, dann hilft nur noch: technisch aufrüsten. Zumindest wir haben das gemacht. Mittlerweile sind wir Ovulationspinkelweltmeister, Schwangerschafts-App-Superprofis und Zervixschleimoraklerinnen. Wir reden mit euch drüber – natürlich mit einem Augenzwinkern.2020-04-0750 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenDer Kinderwunsch kommt aufEin Schuss - ein Treffer. So hatten wir uns das beim Start unserer Kinderwunschzeit gedacht. Die Realität sah dann leider ganz anders aus. Es gab viele Schüsse, aber keinen Treffer. Wie wir das erlebt haben, erzählen wir euch mit Humor, Augenzwinkern und einem Sektchen, denn den trinken wir mittlerweile trotz Kinderwunsch. Warum? Wir erzählen es euch!2020-03-2333 minDie Kinderwunsch-HeldinnenDie Kinderwunsch-HeldinnenTrailerDer Beitrag Trailer erschien zuerst auf Die Kinderwunsch-Heldinnen. 2020-03-1804 min