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Free Female Spirit009 Meine SchwangerschaftIn dieser Folge wird es persönlich: Ich teile mit dir Einblicke in und Erfahrungen aus meiner vergangenen Schwangerschaft.
Diese Folge soll dich inspierieren und motivieren schon hier (noch mehr) in deine Eigenverantwortung zu gehen - denn du bist ab dem Beginn der Schwangerschaft Mutter und eine schöne Geburtserfahrung beginnt meist schon hier.
Wenn du schon Mama bist - wie hast du deine Schwangerschaft(en) erlebt? Ich freue mich darüber von dir zu lesen!
Nun wünsche ich dir viel Freude beim höre...2023-07-2141 minFree Female Spirit008 Gefühlvolle MutterschaftWie lebe ich eigentlich meine Gefühle als Mama? Darf ich vor meinem Kind weinen? Wie bin ich ein gefühlvolles Vorbild für mein Kind und lebe ihm vor, wie es gesund mit den eigenen Gefühlen umgehen kann?
Auf all das gehe ich in dieser Podcastfolge ein - es wird ein mal mehr Gefühlvoll, echt und privat :)
Ich wünsche dir viel Freude beim hören!
Love, Sophia
Schau gerne auch auf meiner Homepage www.seelen-leben.com vorbei
Folge...2023-07-1427 minFree Female Spirit007 GE(h und)FÜHLEGefühle machen unser Leben erst so richtig bunt und lebendig.
Und doch wollen wir viele davon gar nicht in unserem Leben haben oder wissen einfach nicht so recht, wie wir überhaupt mit ihnen umgehen sollen.
In dieser Folge t(h)eile ich mit dir meine Erfahrungen bzgl. meiner Gefühle, wie wir am "besten" mit ihnen umgehen und woher unsere Gefühle eigentlich kommen.
Ich wünsche dir viel Freude beim hören und viel Spaß beim Umsetzen der drei Schritte zu einem gefühlvolleren Leben.
Love...2023-06-3036 minFree Female Spirit006 Soulplan System - Seelenpläne nach Blue MarsdenAuch heute dreht sich alles um deinen Namen - allerdings möchte ich dir hierfür das Soulplan System nach Blue Marsden und Frank Alper vorstellen.
In dieser Folge erfährst du, was der Seelenplan ist, was er dir sagt und wie eine Seelenplan Lesung abläuft.
Meinen eigenen Seelenplan zu erfahren war wirklich ein Gamechanger und auch heute liebe ich es noch in diese Energie einzutauchen und sie vor allem auch an dich in einer Lesung weiter zu geben.
Ich wünsche dir viel Freude beim hören...2023-06-2328 minFree Female Spirit005 Die Kraft deines NamensDein Name trägt (d)eine Energie.
Die Kraft des Namens ist eine ganz besondere Kraft. In dieser Folge gehe ich näher auf diese Kraft ein und wie du sie für dich in deinem Alltag nutzen kannst. Denn deinen Namen trägst du nicht zufällig :)
Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge und beim Ent-decken der Kraft deines Namens!
Love, Sophia
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Hier gehts zu meinen Meditationen auf YouTube https...2023-06-1633 minFree Female Spirit004 Erdung - meine Erfahrungen, Tools und TippsErdung ist in der aktuellen Zeit wichtiger denn je.
Und auch, wenn du vielleicht schon 1000 Mal Dinge über Erdung gelesen und gehört hast erwarten dich hier das ein oder andere Wisdom-Nugget, das ich so noch nicht gehört habe :)
Zudem teile ich hier meine persönlichen Erfahrungen und wie ich zu dem Thema Erdung stehe.
Ich wünsche dir viel Freude beim hören und erden :)
Love, Sophia
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Hier gehts zur Er...2023-06-0827 minFree Female Spirit003 Meine 3 größten Erkenntnisse aus einem Jahr Mutterschaft (nicht nur für Mütter)Mutterschaft bietet wohl eines der größten Entwicklungspotenziale im Leben - so ist es zumindest bei mir.
In dieser heutigen Folge teile ich mit dir meine drei größten Erkenntnisse aus ca. 13 Monaten Mutterschaft die auch für dich als Mutter relevant sein können.
Hier dreht sich zwar alles um meine Mutterschaft, jedoch kannst du meine drei Erkenntnisse auch ganz einfach auf deinen Alltag übertragen wenn du keine Mama bist. Denn diese Themen begegnen uns auch so tagtäglich.
Teile gerne drei größten Erkenntnisse aus der Mutter...2023-06-0126 minFree Female Spirit002 Die stärkste Waffe der Frau - unsere KommunikationIn dieser Folge geht es um die stärkste Waffe der Frau - nämlich die Kommunikation.
Du erfährst, was ich damit meine. Warum sich die Kommunikation zur stärksten Waffe der Frau entwickelt hat, wie wir sie einsetzen und warum uns diese eigentlich selbst einschränkt.
Ich freue mich wahnsinnig wenn du mir Feedback zu dieser Folge geben und mit mir teilen magst, wie du das Thema Kommunikation in deinem Leben erlebst.
Schreib mir dazu gerne entweder eine E-Mail an sophia@seelen-leben.com oder auf Instagram unter @sophiahollwecklorenz.
2023-05-2619 minFree Female Spirit001 Free Female Spirit und die 3 W´s - Wer bin ich? Was erwartet dich hier? Warum mache ich diesen Podcast?In dieser ersten Folge dreht sich alles um meine 3 W´s - quasi die Grundlage meines Podcastes.
Hier erfährst du, wer ich bin und was ich mache. Was dich hier in diesem Podcast alles erwartet und warum ich Free Female Spirit gegründet habe.
Ab sofort kommen regelmäßig neue Folgen zu den Themen Weiblichkeit, Spiritualität, Frau und Mama Sein, sowie alles rund um das Thema dich von innen heraus zu stärken.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!
Love,
Sophia2023-05-2608 min