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Spiritualité et développement psycho-corporelLa définition de SoiLa définition de Soi est un point clé dans la vie d'une personne, mais comme pour toute chose, si apprendre à se connaître provient d'un point de vue extérieur à soi, seule la petite personnalité égocentrique en bénéficie et c'est bien dommage. La définition du Soi ne peut se faire qu'à partir de l'intérieur de soi, et en reprenant son pouvoir créateur en main. https://www.esprit-odessa.com/post/definition-de-soiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-2818 min
Spiritualité et développement psycho-corporelQu'est-ce qui bloque ma vie ?Qui ne se retrouve pas confronté tôt ou tard à un blocage de sa vie ? Vie amoureuse qui s'effrite, vie professionnelle qui devient insupportable, finances dans le rouge, amitiés décevantes, angoisses et sentiment chronique d'insécurité, sont des blocages courants qui peuvent jalonner une vie. Comme pour toute chose, il existe différents niveaux de lecture de nos blocages. A chaque niveau de lecture, c'est à dire de compréhension du problème, se rapporte une stratégie, une mise en action. Certaines aggravent les problèmes et coûtent cher en énergie, d'autres les améliorent. Tant que je n'avais p...2024-10-2816 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLâcher prise pour avancerLâcher sa tête et ses pensées Voilà LE conseil qui m'a été rabâché ! Facile à dire mais pas simple à faire. Surtout que mon cerveau est configuré en arborescence et que chaque chose vue ou entendue me propulse dans une valse d'associations d'idées. Et ce cerveau super entraîné au marathon des pensées ne lâche rien tant qu'il n'a pas chopé un embryon de sens. Donc il creuse encore, même si il a déjà raclé le fond. Donc, fatalement, j'ai testé la méditation. Qui s'est vite transformée en axe de r...2024-10-2813 min
Spiritualité et développement psycho-corporelOuvrir la voie vers SoiPour sortir de la roue de la souffrance et quitter l'enfermement de la simple personnalité, il faut ouvrir une porte vers un espace plus grand que celui usité jusqu'à maintenant. Ce n'est pas en développant ses connaissances et en se gavant d'informations à travers des livres et des méthodes que cette porte s'ouvre. Cette porte s'ouvre par l'intermédiaire de l'attention et de la précision que vous avez musclé en vous en apprenant à vous ancrer dans votre quotidien. La porte vers votre Soi Supérieur s'entrouvre doucement jour après jour, grâce à l'introspection que procure l'ancrage. https...2024-10-1409 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLa vie est mon amieJ'étais au milieu d'une scène de théâtre et d'un coup, le décor est tombé, le sol s'est dérobé, les acteurs ont disparu, qui j'étais s'est envolé. Il n'y a plus rien autour de moi. Plus de décor, plus d'institution, plus de lois ni de règles. Le monde s'est enfui. Et pourtant, je suis encore là. Que me reste-t-il ? Tout. Je me ressens de l'intérieur. Je sens mon coeur battre. Je me sens présent même si rien n'est autour de moi. J'existe, je suis là, même si rien ne peut me définir...2024-10-1411 min
Spiritualité et développement psycho-corporelA l'intérieur de vous existe un soleilVous avez un soleil permanent contenu à l'intérieur de votre Être. Vous venez de faire sa connaissance. Pour l'atteindre, vous avez été obligé de lâcher toutes les basses vibrations accrochées à votre champ d'énergie. Ces basses vibrations ne sont que toutes vos croyances et importances accumulées au cours de votre vie. Tout ce qu'on vous a fait prendre pour vrai et nécessaire dans votre réalité extérieure. Tout ce qui vous a été dit, fait, appris, tout ce qu'on vous a faire croire et prendre pour des certitudes et qui vous ont miné. Toutes vos peurs étaient...2024-10-1408 min
Spiritualité et développement psycho-corporelRestez zen par les temps qui courentL'être humain aime se faire peur, surtout quand cela ne le touche pas directement. c'est pourquoi la plupart des acteurs de la sphère médiatique, utilisent la peur pour faire de l'audience. Alors, coupez le son et l'image de ces chercheurs de buzz sur votre dos. Arrêtez de croire que vous avez besoin d'être informé de tout ce qui se passe dans le monde et d'utiliser votre espace mental disponible pour prendre parti pour une cause ou une autre. En faisant cela, vous vous faites peur, vous entretenez la peur, vous la disséminez e...2024-10-1410 min
Spiritualité et développement psycho-corporelBlessures intérieures et hautes vibrationsUne blessure cicatrisée permet d'avoir une vision large sur la vie. Elle donne de la hauteur à votre point de vue. Votre champ de conscience s'agrandît. En prenant de la hauteur, vous accédez à tous les paramètres qui animent une situation ou une personne. Vous voyez l'avant et l'arrière du décor et tous les à-côtés. Vous découvrez qu'il y a toujours une part de négativité qui peut être le tremplin à plus de positif. Et réciproquement, vous constatez que ce qui paraît à première vue positif, renferme aussi une part de négatif. C'est ai...2024-10-1411 min
Spiritualité et développement psycho-corporelCouple maudit : appartenance et possessionPourquoi la vision énergétique nous invite à sortir du couple appartenance / possession ?Parce que le mode survie épuise. Il nous épuise, il épuise le corps et épuise également toutes les ressources de notre environnement, y compris nos proches. C’est ce mode survie qui nous transforme tous en prédateur féroce sans que nous en soyons conscients. Mais sur le plan énergétique cela entraîne pour nous des conséquences désastreuses car la vie nous propose de vivre des expériences qui sont calquées sur la qualité de nos fréquences. Vibr...2024-10-1332 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité de "JE" heureux. #13 QUI ÊTES VOUS ?Quand vous avez traversé toutes ces étapes de réflexion, vous pouvez enfin répondre qui est votre «JE». Vous savez ce qui vous fait vibrer et ce dont vous avez essentiellement besoin pour vous sentir bien. Une fois que vous aurez fait ce chemin pour vous même, vous saurez le faire tout naturellement lors de votre découverte de l’autre.Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115...2024-01-2907 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans le pouvoir. #12 QUI ÊTES VOUS ?« JE » termine son parcours d’affirmation de soi lorsqu’il découvre la notion de pouvoir, dans le sens de « JE PEUX », c’est à dire « j’ai la capacité à agir. ». Quand « JE » connecte pleinement sa polarité masculine. Attention, le pouvoir ici n’a rien à voir avec le paraitre ni avec la puissance qui sont des pouvoirs déréglés, basés sur se servir au lieu de servir et faire plier autrui par la domination et les jeux de pouvoir.Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez o...2024-01-2905 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans la réussite.#11 Qui êtes vous ?Une fois que « JE » s’est ouvert au changement et qu’il a construit son histoire personnelle il se dirige vers l’affirmation de soi. Il explore la réussite. C’est une attitude naturelle qui ne pousse ni à prendre le contrôle sur les autres par le pouvoir ou la force, ni à sur-jouer ce que l’on est. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e03...2024-01-2907 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans l'hédonisme #10 Qui êtes-vous ?Les valeurs d’hédonisme proviennent des besoins vitaux de l’être humain et du plaisir associé à leur satisfaction. C’est une valeur qui arrive seulement à ce stade du chemin de l’expérience de « JE » car il n'y a pas d'hédonisme sans discipline personnelle, sans connaissance de soi, du monde et des autres. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d5...2024-01-0809 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans la stimulation. #9 Qui êtes-vous ?« JE » poursuit le développement de son histoire personnelle par la STIMULATION. Les valeurs en rapport avec la stimulation permettent de maintenir un niveau d’activité optimal et positif.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations douloureuses, l’état de victime ont...2024-01-0806 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans l'autonomie. #8 Qui êtes-vous ?« JE » poursuit son développement pour entrer dans le domaine de son histoire personnelle où il va être poussé à s’ouvrir aux changements. Il découvre l’autonomie. Il doit apprendre à se fier à son jugement personnel tout en restant à l’aise avec la diversité qu’il a précédemment côtoyée.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115...2024-01-0806 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans l'universalisme. #7 Qui êtes-vous ?Ici « JE » passe de la notion de bien-être de lui-même face aux autres à la notion de bien-être pour tous. « JE » protège ainsi son besoin de survie à travers la survie du groupe. C’est une valeur qui concerne d’un côté les humains qui ne font pas partie du groupe et de l’autre côté, la nature qui elle aussi assure la survie du groupe. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursu...2024-01-0809 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans la bienveillance. #6 Qui êtes-vous ?« JE » sort d’une forme d’égoïsme car il était jusqu’à maintenant orienté par son souci d’entretenir la continuité de sa lignée et de la zone connue dont il est issu. Maintenant, « JE » entre dans une phase plus solidaire et coopérative avec l’autre. Cette phase est souvent celle que le « JE » des personnes immatures émotionnelles n’explore pas. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-o...2024-01-0806 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans la conformité. #5 Qui êtes-vous ?Pour assurer son besoin de continuité « JE » est également poussé à privilégier les attitudes et les paroles qui visent à pérenniser les relations harmonieuses. C’est à dire à éviter ce qui est susceptible de déstabiliser ou de blesser les autres. C’est pour cela que « JE » doit explorer la valeur CONFORMITE.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous poursuivez ou non !https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d52104115...2023-12-3007 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans la tradition #4 Qui êtes-vous ?Pour combler son besoin de continuité, « JE » va rechercher grâce à la valeur TRADITION à pérenniser les arrangements sociaux qui existent. Toute communauté, tout groupe, tout foyer, développe des pratiques, des symboles, des idées, des croyances qui représentent leur expérience et leur destin commun. Même un individu isolé développe à sa manière ses propres routines et sa propre manière de faire.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez si vous pour...2023-12-3008 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'intimité dans la sécurité #3 Qui êtes-vous?Vous avez tous au fond de vous besoin d’entretenir des relations avec les autres et de vous sentir en sécurité. Ce besoin est issu de vos ressentis, votre polarité féminine. Pour combler ce besoin votre polarité masculine complémentaire doit être développée, c’est à dire votre capacité à agir pour pérenniser les arrangements sociaux et les relations harmonieuses qui existent déjà autour de vous. Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous déciderez...2023-12-3010 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLes relations superficielles #2 Qui êtes vous ?Que vous soyez en phase de reconstruction après un échec ou une épreuve douloureuse, que vous soyez pris au piège d’une vie qui ne vous rend pas heureux ou que vous soyez à l’aube de vous engager dans de nouvelles aventures, rien ne pourra avancer si vous ne dépassez pas ce stade encore superficiel de l’apprivoisement de votre « JE » et de celui de l’autre.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7 premiers jours ! Ensuite, vous décide...2023-12-3010 min
Spiritualité et développement psycho-corporelReconnaître l'autre #1 Qui êtes-vous ?Découvrez la visite guidée de votre « JE » qui m’a été inspirée par le modèle de Shalom Schwartz et que j’ai revisité grâce à ma propre expérience. Je vous prends par la main et je vous invite à suivre le chemin sur lequel j’accompagne mes clients qui peinent à prendre une décision, qui ont perdu leur élan et leur vitalité ou qui ont du mal à trouver un équilibre dans leur vie relationnelle.Envie de plus de clés pour équilibrer votre vie ?Découvrez ce programme en accès libre pendant les 7...2023-12-3009 min
Spiritualité et développement psycho-corporelAvez-vous confiance en vous? #15 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITEIl existe un nombre impressionnant de personnes qui vivent en dehors de leurs valeurs fondamentales. Ce n’est évidemment pas parce qu’elles le font exprès. C’est juste qu’elles ne sont pas conscientes de ce qui a du sens et de ce qui compte pour elles. Elles vivent à l’aveuglette, parce personne n’a pris le temps de leur apprendre, de leur transmettre le mode d’emploi de leur «JE».
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Spiritualité et développement psycho-corporelLe corps est votre poubelle émotionnelle. #14 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITEIl existe des techniques thérapeutiques pour vous aider à vous libérer de cela comme l’EMDR, l’EFT, l’hypnose et d’autres encore. Mais si vous comprenez ce mécanisme d’émotions non conscientisées qui entretiennent les blessures et que vous modifiez vos habitudes en reprenant le contrôle, vous pouvez libérer votre corps, jour après jour, de toutes les mémoires qui se sont enkystées en lui.
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Spiritualité et développement psycho-corporelVos émotions décident de votre avenir. #13 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITESi vous vous laissez embarquer par votre émotion, c’est l’émotion qui vous possède. C’est elle qui vit pour vous. Vous n’êtes plus qu’un pantin. Elles vous offriront alors un avenir aléatoire et bien souvent semé d'embûches.
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L’angoisse, les états de s...2023-08-0714 min
Spiritualité et développement psycho-corporelVos émotions se voient. #12 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITEAujourd’hui la science dispose d’outils comme le magnéto-encéphalogramme (MEG), l’électro-encéphalogramme (EEG), la résonance magnétique fonctionnelle, la tomographie par émission de positrons (PET) ou la tomographie par émission de photon
unique (SPECT) qui permettent des investigations très poussées.
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L’angoisse...2023-08-0713 min
Spiritualité et développement psycho-corporelUtiliser sa créativité pour résoudre ses problèmes. #11 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITENous avons régulièrement besoin dans notre quotidien de nous sentir plus forts. Même si nos polarités sont globalement équilibrées, nous sommes régulièrement confrontés à des problèmes que nous devons gérer.
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L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance...2023-08-0716 min
Spiritualité et développement psycho-corporelStratégies et solutions pour stimuler sa polarité féminine. #10 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITESi vous êtes en vide de féminin, vous êtes déconnecté de vos ressentis profonds, de votre intuition, d'une certaine forme de guidante intérieure innée. Il est alors nécessaire de mettre en place des stratégies pour réveiller ce flux à tous les niveaux de votre existence.
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https://www.esprit-odessa.com/challenge-page/f65e039b-fc81-46f9-a29b-fb0d521041152023-08-0711 min
Spiritualité et développement psycho-corporelStratégies et solutions pour stimuler sa polarité masculine. #9 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITESi vous êtes en vide de masculin, vous êtes déconnecté de votre corps. Il est alors nécessaire de mettre en place des stratégies pour aller réveiller ce flux au sein même de votre corporalité.
Puisque les polarités ne sont finalement que des flux d’énergies, vous allez pouvoir apprendre à activer cette énergie en vous.
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Spiritualité et développement psycho-corporelCeux qui aiment trop, les passifs-agressifs et les "moi, moi, moi" #8 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITEMon propos ici n’est pas de vous donner un profil détaillé des différents types de schémas adaptatifs en déséquilibre dans leurs polarités masculine et féminine, mais de vous faire prendre conscience qu’au-delà de la génétique et de « pas de chance », votre psychologie définie l’aspect de votre corps et une part de son fonctionnement.
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Spiritualité et développement psycho-corporelÊtes-vous en vide de féminin? #7 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITEMon propos ici n’est pas de vous donner un profil détaillé de ce type de schéma adaptatif en vide de féminin, mais de vous faire prendre conscience qu’au-delà de la génétique et de « pas de chance », votre psychologie définie l’aspect de votre corps et une part de son fonctionnement. Votre corps doit gérer comme il le peut votre incapacité à agir et à vous donner ce dont vous avez besoin.
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Spiritualité et développement psycho-corporelÊtes-vous en vide de masculin? #6 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITEMon propos ici n’est pas de vous donner un profil détaillé de ce type de schéma adaptatif en vide de masculin, mais de vous faire prendre conscience qu’au-delà de la génétique et de « pas de chance », votre psychologie crée l’aspect de votre corps et une part de son fonctionnement. Votre corps doit gérer comme il le peut votre incapacité à agir et à vous donner ce dont vous avez besoin.
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Spiritualité et développement psycho-corporelDe quoi avez-vous besoin pour vous sentir mieux? #5 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITEQuand on a réussi à créer cette dynamique de créativité positive en soi, on est arrivé à un stade de maturité qui s’appelle le stade de l’indépendance. Le stade de l’indépendance n’est pas encore le stade le plus équilibré car c’est un stade qui est encore auto-centré. C’est un stade intermédiaire obligatoire. L’idéal est l’interdépendance.
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https...2023-08-0110 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLe corps non conscient. #4 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITEL’être humain est composé d’une part consciente et d’une part non-consciente et les deux doivent être vécues en permanence.
Vous n’avez pas le choix. Vous pouvez le nier, l’occulter, ne vivre que comme si seulement votre partie consciente existait, c’est votre choix. Mais en faisant cela vous passez à côté de 99% de qui vous êtes.
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https://www.e...2023-07-2507 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLe masculin féconde le féminin! #3 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITELe vrai potentiel créatif n’existe que par rapport à soi, par rapport à ce qui est ressenti en soi. C’est pourquoi vouloir faire comme les autres, se comparer sans cesse aux autres, avoir peur du regard ou de l’opinion d’autrui et ne prendre comme référence que ce qui s’est toujours fait tue votre créativité et votre capacité à aider votre corps à développer sa pleine vitalité.
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Spiritualité et développement psycho-corporelVous créez votre corps #2 ÊTRE LE LEADER DE SA VITALITE.Vous travaillez avec votre corps instant après instant et chacune de vos interventions, aussi minime soit-elle, a une répercussion sur ce que votre corps sera l’instant d’après.
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L’angoisse, les états de souffrance, la faible résistance au stress, les relations doulou...2023-07-2505 min
Spiritualité et développement psycho-corporelÊtre le leader de sa vitalité. #1 IntroductionDans cette nouvelle série, je vous invite à devenir le leader de votre vitalité. Quand je parle de vitalité, je parle de "puissance personnelle", c'est à dire du niveau d'énergie dont vous bénéficiez.
Je ne parle en aucun cas de jeux de pouvoir et de puissance sur autrui. La puissance dont je parle est uniquement en rapport avec la notion de plein potentiel physique, mental et émotionnel.
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Spiritualité et développement psycho-corporelOptez pour un esprit de leader de votre vitalité! CORPORALITE #15Il y a un moment où il est nécessaire de se prendre en main sur le plan corporel.
Je ne peux que vous apporter un nouveau point de vue. Vous permettre de voir votre corps autrement. Ensuite, ce sera à vous de capter ou non l’information. Il s’agit uniquement d’une prise de conscience car toutes les informations et les bonnes stratégies existent, sont connues et ne nécessitent pas forcément d’avoir beaucoup d’argent.
Il y a un moment où il faut sortir de l’aspect passif du bien-être inné pour aller vers l’asp...2023-07-2408 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLes ennemis de votre mécanique corporelle. CORPORALITE #14Inflammation chronique, stress oxydatif, encrassement, dysbiose...
Je vous explique ce que c'est et comment y échapper.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre comme être humain.
Sans votre corps, aucune expérience n'est possible. Avec un corps en déséquilibre, tout peut vite devenir compliqué et douloureux.
Ce programme démonte les unes après les autres les croyances limitantes qui vous poussent à faire du sport, à vous inscrire au yoga, à pratiquer des exercices respiratoi...2023-07-1827 min
Spiritualité et développement psycho-corporelEt si l'arthrose était une protection? CORPORALITE #13Le corps déteste les déséquilibres de pression au niveau de sa suspension hydropneumatique. Il passe tout son temps à les gérer tout en tenant compte des fonctions clés et des hégémonies. Cela a pour conséquence d’amplifier les pressions articulaires.
La nature a prévu un système de gestion de pression extrêmement performant au coeur des articulations.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre comme être humain.
Sans votre corps...2023-07-1804 min
Spiritualité et développement psycho-corporelComment bouge-t-on? CORPORALITE #12Nous bougeons grâce à la combinaison de nos muscles et de liaisons mécaniques actionnées par des forces.
Les muscles vous connaissez. Les liaisons mécaniques sont multiples. Point question pour moi ici de vous donner un cours de physique mécanique. Ce qu’il faut comprendre c’est que ces liaisons mécaniques sont vos articulations et qu’elles vont devoir supporter différentes forces.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre comme être humain.
Sans...2023-07-1808 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLe corps veut vous faire croire que tout va bien. CORPORALITE #11Le corps met en place une stratégie qui va lui permettre d’envoyer dans votre monde
inconscient ce qui vous dérange de manière consciente. C’est ce
que l’on appelle l’intégration. Cette intégration est en fait une
modification de votre schéma moteur. C’est-à-dire que pour vous
protéger, le corps va encore plus faire le deuil d’une partie de lui, en
vous faisant croire que tout va bien et que rien n’a changé.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il perm...2023-07-1813 min
Spiritualité et développement psycho-corporelVotre corps vit vos émotions. CORPORALITE #10Cette vidéo présente un point important pour comprendre que vous n’avez
besoin de rien ni de personne pour commencer à soulager votre
corps. Vous avez juste besoin de le décharger de vos émotions non
digérées qui l’oppressent. Vous avez juste besoin de prendre
conscience de cette mécanique émotionnelle et de ses impacts
corporels.
Parce que votre corps est victime à chaque fois que vous ne
vivez pas l’émotion qui se présente à vous.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-ê...2023-07-1816 min
Spiritualité et développement psycho-corporelL'approche Psycho-Corporelle comme évidence. CORPORALITE #9Toute votre mécanique corporelle est en lien avec ce qui se passe à l’extérieur de vous.
Ce qui vient de l’extérieur correspond à votre ressenti,
votre perception qui génère des émotions. Ces émotions sont
gérées à l’intérieur de vous par l’intermédiaire du diaphragme. Une thérapie qui ne considère pas l'aspect émotionnel et l'aspect physique d'une douleur ne peut aider en profondeur.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre co...2023-07-1706 min
Spiritualité et développement psycho-corporelQue vous arrive-t-il quand il n'y a pas assez de pression en vous? CORPORALITE #8La diminution de pression s’explique par un blocage
diaphragmatique en position expiratoire. C’est à dire que la
contraction du diaphragme est limitée. Celui-ci descend peu.
La cause peut venir d’une douleur importante dans le ventre qui
empêche le diaphragme de prendre appui par un simple réflexe de
sauvegarde du corps qui cherche à limiter la mobilisation de la zone
douloureuse.
Ceci a des conséquences a plus ou moins long terme sur votre corps et génère des inconforts et des douleurs.
Votre corps est votre ami au q...2023-07-1705 min
Spiritualité et développement psycho-corporelQue vous arrive-t-il quand il y a trop de pression en vous? CORPORALITE #7Le déploiement du corps nécessaire à sa gestion des
hyper-pressions abdominales a un impact sévère sur l’équilibre du
corps. La modification posturale du bassin a des conséquences sur
les genoux, les chevilles, le dos et même les épaules.
Ce mode adaptatif génère par voie de
conséquence des troubles douloureux et des inconforts, connus des
années à l’avance, donc explicables et prévisibles.
Qui dit « prévisible » dit, «qui peut faire l’objet d’une campagne
de prévention».
Votre corps est votre ami au quotid...2023-07-1721 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLe corps a ses priorités ! CORPORALITE #6Vous aurez beau faire, le corps a des priorités, ce que l'on appelle des hégémonies. Vous ne pourrez jamais lutter contre mais si vous avez à coeur de prendre soin de vous, connaitre ces hégémonies vous permettra de travailler avec votre corps et non contre lui.
Je vous présente avec cette vidéo les hégémonies les plus importantes à connaitre.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre comme être humain.
Sans votre corp...2023-07-1706 min
Spiritualité et développement psycho-corporelComment votre corps s'adapte à votre vie? CORPORALITE #5Le diaphragme et les chaînes musculaires travaillent en
synergie pour permettre au corps de fonctionner en assurant la
gestion permanente des pressions internes et des pressions
externes.
L’hégémonie est toujours la même, le corps doit continuer à
fonctionner coûte que coûte, même si les articulations doivent en
subir des conséquences sérieuses.
Votre corps doit s'adapter à ce qui se vit à l'intérieur de lui: c'est l'adaptation interne.
Votre corps doit s'adapter à ce qui se passe autour de vous: c'est l'adaptation externe.
Votre corps...2023-07-1708 min
Spiritualité et développement psycho-corporelVos amies les chaînes musculaires. CORPORALITE #4Les chaînes musculaires sont le bras de suspension de votre corps, reliées à votre suspension hydro-pneumatique (air résiduel/diaphragme/liquides abdominaux). Sans elles, rien n'est possible.
Je vous propose un échantillon de
présentation des chaînes corporelles. Il en existe d’autres. Les
dessins et les descriptions de Léopold Busquet créateur de la
méthode des chaînes physiologiques sont à mon sens les plus
faciles à appréhender.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre...2023-07-1411 min
Spiritualité et développement psycho-corporelLes petits secrets du diaphragme CORPORALITE #3Si vous regardez les liens entre le diaphragme et ses
ramifications avec toutes les autres fonctions du corps, avec les
autres muscles et avec les organes, vous comprenez que le
diaphragme est loin d’être un petit joueur. C’est un monument pour
votre corps. Mieux le connaître vous permettra de vous rassurer au sujets de certains inconforts qui vous minent votre quotidien et de vous redonner espoir pour trouver du soulagement.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en trai...2023-07-1413 min
Spiritualité et développement psycho-corporelComme votre voiture, le corps a des amortisseurs. CORPORALITE #2Comme nous l'avons vu dans la vidéo #1 sur la corporalité, le corps, pour se tenir debout et bouger possède une solution d'adaptation, un amortisseur, comme votre voiture. Ce petit bijou d'ingéniosité est ce que j'appelle la suspension hydro-pneumatique corporelle. Découvrons là.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre comme être humain.
Sans votre corps, aucune expérience n'est possible. Avec un corps en déséquilibre, tout peut vite devenir compliqué et douloureux.
...2023-07-1407 minSpiritualité et développement psycho-corporelSavez-vous tenir debout? CORPORALITE #1Vous rendez-vous compte que vous utilisez cette position tous
les jours et que vous n’avez aucune idée de ce qui est nécessaire à votre corps pour que cela se fasse dans de bonnes conditions?
Comment voulez-vous éviter d’avoir mal quand vous vous
mettez debout ou quand vous restez longtemps debout si vous
n’avez aucune idée de comment ça marche?
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre comme être humain.
San...2023-07-1405 minSpiritualité et développement psycho-corporelVotre corps n'est pas votre ennemi! CORPORALITE - IntroductionRappelez-vous que votre corps n'a jamais été et ne sera jamais votre ennemi. Il gère comme il le peut tout ce qui fait partie du non conscient qui vous habite. Il vous donne chaque jour le maximum de ses possibles sans que vous ne le sachiez. N'oubliez jamais que moins vous êtes conscient de qui vous êtes plus votre corps est en difficulté.
Votre corps est votre ami au quotidien. C'est à dire qu'il permet à "qui vous-êtes", de vivre l'expérience que vous êtes en train de vivre sur Terre comme être humain.
Sans votre corps, aucune...2023-07-1406 minSpiritualité et développement psycho-corporelLe corps inconscient - Part 3 - Valeurs, actions, concrétisationNous sommes des co-créateurs et comprendre la puissance de notre créativité est une étape importante pour notre ancrage dans ce monde.
Nous avons vu dans la partie 2 la puissance du féminin. Ici, nous abordons la puissance du masculin, cette polarité qui permet la concrétisation, c'est à dire la réalisation dans la matière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-0342 minSpiritualité et développement psycho-corporelLe corps inconscient - Part 2 - ressentis et émotioNous sommes des co-créateurs de notre réalité. Comprendre notre pouvoir de créativité est une des bases pour avancer dans notre vie.
Ici, nous explorons la polarité féminine de notre JE SUIS.
Cette polarité est l'initiatrice du JE SUIS, mais sans la polarité masculine, elle perd tout pouvoir car elle ne peut concrétiser.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-031h 32Spiritualité et développement psycho-corporelLe corps inconscient - Part 1 - JE SUISNous sommes le multiple de nos ressentis et de nos actions.
Notre Puissance personnelle est notre JE SUIS, qui est le facteur de notre monde émotionnel et du monde de nos valeurs.
A travers ce Podcast, nous abordons ce pilier important de notre ancrage dans le monde, la puissance du JE SUISHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-031h 41Spiritualité et développement psycho-corporelJ'aide mon corps - Partie 2La notion de "Psycho-somatique" ou "Psycho-corporel" n'est pas une simple vue de l'esprit.
Le PSY peut réellement faire mal au PHY et réciproquement.
Après avoir abordé le diaphragme et la suspension hydro-pneumatique dans la partie 1, nous voyons ici comment le corps est câblé pour garder en mémoire les émotions qui sont en attente d'être vécues et évacuées.
Nous voyons également quels sont les 4 ennemis du corps qu'il nous faut prendre en considération si nous souhaitons réellement l'aider. Hébergé par Aush...2023-04-031h 45Spiritualité et développement psycho-corporelJ'aide mon corps - Partie 1La notion de "Psycho-somatique" ou "Psycho-corporel" n'est pas une simple vue de l'esprit.
Le PSY peut réellement faire mal au PHY et réciproquement.
Le muscle diaphragme est le liant entre ces deux mondes, en synergie avec les chaînes musculaires et fascias du corps.
Dans ce podcast, vous découvrirez tous les enjeux corporels et psychologiques qui se jouent au coeur même de votre anatomie et de votre physiologie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-031h 03Spiritualité et développement psycho-corporelSortir du mortifèreDans cet épisode, je t'emmène tout doucement à dédramatiser les situations toxiques ou tes liens avec les personnes toxiques qui te font souffrir.
Tant que tu n'es pas en grand danger de maltraitance physique ou psychologique, te confronter à la toxicité ambiante, celle de la société, celle de certains de tes proches ou dans le cadre de ton travail, peut t'amener à découvrir des trésors et des pépites cachées au fond de toi.
Sortir du mortifère, c'est sortir de la peur et reprendre grâce à ton discernement, ta place de souverain.
2023-01-3027 minSpiritualité et développement psycho-corporelApprends à t'aimer, maintenantC'est l'heure de te transformer en papillon ! C'est le moment de prendre ton envol pour une réalité de vie qui flirte avec la lumière et la joie.
Seul l'amour que tu as pour toi est le sésame pour sortir de ta chrysalide et accéder à tes plus hautes vibrations.
Ton ascension, l'expansion de ta conscience vers les hautes sphères du vivant commence toujours par l'apprentissage de l'amour envers soi.
A travers ce Podcast, je t'emmène vers cette destination. T'aimer profondément, éternellement pour rayonner qui tu es vraimen...2023-01-3021 minSpiritualité et développement psycho-corporelUne vie, 3 regards.Aujourd'hui, voyons ensemble comment les évènements, les faits, les règles absurdes, les jeux de pouvoir et les personnes peuvent ne plus autant nous toucher et nous créer du stress et des angoisses.
Comment, en développant son intuition et en comprenant les différents regards que nous pouvons porter sur la vie, il est possible d'aller mieux, vraiment mieux et d'augmenter son énergie, sa vitalité et ses vibrations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-01-2813 min