Sophie Montminy - Podcast Details

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Le podcast Infuse magazineDiscussion avec Sophie Montminy : entretenir la créativitéPour le 18e épisode de la saison, nous discutons avec Sophie Montminy, auteure, conférencière et podcasteure, de créativité. Notamment, il sera question de : Qui est Sophie Montminy, son parcours de vie ; Faire le saut d'un poste de rédactrice en chef d'un magazine, à celui d'entrepreneure ; Ses valeurs, son why ; Ce qui a changé et évolué entre la Sophie d'il y a quelques années et celle d'aujourd'hui? ; La place de la créativité dans sa vie ; Comment elle entretien et stimule cette créativité qui l'anime? Son processus créatif ; Comment elle se lance dans un nouv...2023-04-241h 22

Tout le Monde a Toujours RaisonÉpisode 4 - Notre invitée SOPHIE MONTMINY Auteur, Journaliste et Ancienne rédactrice mode dans un magazine québécois : Saison 2 - Tout le Monde a Toujours RaisonDans ce podcast nous rencontrons Sophie Montminy; journaliste, écrivaine, animatrice, conférencière, créatrice de contenu et une fille qui se débrouille bien. Elle a fait ses débuts en 1984 à Drummondville, où elle a découvert sa passion pour le cinéma. Elle a ensuite poursuivi des études en journalisme à l'Université de Montréal. Après avoir travaillé comme journaliste en ligne et développé les multiplateformes de différentes marques, Sophie a rejoint TVA Publications en tant que rédactrice en chef web du magazine Clin d'oeil, puis comme rédactrice en chef mode. En 2016, elle a quitté ses fonction...2023-02-0759 min

Femmes de fer podcastScheherazade Caron: comment négocier en respectant nos valeursComment négocier ? Quels sont les meilleurs conseils pour négocier de façon juste, équitable et sans limite ? Est-ce que l'art de négocier peu devenir un jeu ? Scheherazade Caron est l'une des premières CDO (Cheffe corporative de la transformation numérique) au Québec. Diplômée d’Harvard en négociation, elle a occupé des postes de direction sénior pendant plus de 10 ans à la Financière Banque Nationale et à la Caisse de dépôt et de placement du Québec. Elle vient nous donner ses trucs pour apprendre à mieux négocier et connaître nos forces...2022-11-291h 08

Femmes de fer podcastLes vulnérabilités de l’auteure et écrire sur l’anxiété avec Marie-Christine ChartierL'auteure Marie-Christine Chartier vient tout juste de sortir son cinquième roman En plein coeur de Saturn. Déjà dans la liste des palmarès, l'auteure explore le thème de l'anxiété et expose un côté d'elle qu'elle a dû affronter durant l'écriture. Marie-Christine Chartier prend un plaisir de discuter la construction de ses personnages, de son flow d'écriture, de son amour pour les personnages masculins qu'elle crée et de ses rêves d'écrivaines. CODE PROMO 25% de rabais pour le guide: « GUIDE25 » Procurez-vous le package de vidéo...2022-11-2158 min

Femmes de fer podcastMitsou, Abeille et Noémie Gélinas: bien dans leur corps, leur tête et leur espritEst-ce qu’on peut être plus doux avec soi-même ? Est-ce qu’on se donne de l’espace pour s’écouter et prendre soin de soi ? C'est ce que l'on parle avec les soeurs Mitsou, Abeille et Noémie Gélinas qui sortent leur livre: Bien-être inspiré: trouver l’harmonie corps, coeur, esprit. On discute du syndrome de l’imposteur, de l’obsession des diètes et de notre sexualité qui évolue tout au long de notre vie. On a besoin de prendre un pas de recul et de s'écouter ensemble. Mitsou lit: - My life on the r...2022-11-0852 min

Femmes de fer podcastLysa-Marie Hontoy de Humain avant tout: apaiser nos souffrances et briser l’isolementComment briser l'isolement et apaiser nos souffrances face à la crise en santé mentale ? La directrice générale de l'organisme Humain avant tout a crée un espace bienveillant pour nous aider à mieux comprendre nos émotions et les répercussions de la santé mentale sur notre quotidien. On discute des objectifs derrière cette plateforme qui évolue au fil du temps. On jase de l'angoisse de la rentrée, de l'anxiété face au changement et d'outils pour mieux naviguer les journées qui sont parfois plus difficiles. Lysa-Marie fait également référence à une entrevue réalisée s...2022-09-2749 min

Femmes de fer podcastVanessa DL: Tarot, astrologie et sorcière moderneVanessa DL vient de sortir le livre L’art du tarot: Lire les cartes pour prendre soin de soi. Après 10 ans d’études sur l’art du tarot, Vanessa voulait nous faire part de ses découvertes et de ses pistes de réflexion. On parle d’astrologie, des drapeaux rouges à prendre en compte quand on plonge dans les arts mystiques. On discute aussi du mot sorcière. Qu’est-ce qu’une sorcière moderne? On est loin des personnages hideux et étranges de Disney. C'est une discussion idéale pour nous amener vers l'été et nous donner un ancra...2022-06-2258 min

Femmes de fer podcastComment avoir confiance en soi ?Comment avoir confiance en soi ? Je me pose cette question depuis bien longtemps. Ce n'est pas quelque chose qui est facile pour moi, mais je dois avouer qu'il y a un petit changement subtil qui s'effectue dernièrement de mon côté. Après avoir discuté avec des centaines de femmes, je me rends compte que la confiance en soi est un sujet très important pour être en mesure de développer nos projets, mettre en place nos rêves et prendre sa place. Je vous propose donc un podcast solo où je discute de confiance...2022-06-0722 min

Femmes de fer podcastCaroline Fortin: les challenges et les coulisses de la littérature au QuébecQuels sont les challenges de la littérature au Québec ? Caroline Fortin est présidente de la maison d’édition Québec Amérique. Si vous connaissez les noms de Marie Laberge, Liz Plank, India Desjardins, Stéphane Dompierre, Geneviève Morin, Lily Pinsonneault et j’en passe, vous connaissez Québec Amérique qui a été fondé il y a 50 ans par le père de Caroline. Elle a évolué toute sa vie dans cette maison et elle est maintenant la présidente depuis deux ans. Quels sont les secrets d’une maison d’édition ? Ça peut paraître mystérieux...2022-05-3151 min

Femmes de fer podcastCécile Lochard: l’impact du luxe et de l’image sur l’environnementQuel est l'impact des maisons de luxe sur le développement durable ? Comment peuvent-elles s'inclure dans un mouvement positif pour s'attaquer aux changements climatiques ? Est-ce possible d'amener des marques et compagnies à changer leurs façons de faire ? Je reçois Cécile Lochard directrice du développement durable de la Maison Guerlain. Avant d’entrer dans le Groupe LVMH, Cécile a dirigé pendant huit ans des partenariats privés du World Wildlife Fund for Nature, la première ONG environnementale au monde. Elle a également un livre sur le Luxe et Développement durable en 2011 pour questionner le...2022-05-2448 min

Femmes de fer podcastChloé Daigle: désirs et questionnements de la GEN ZQuels sont les questionnements de la Génération Z ? Chloé Daigle m'a contacté pour jaser de son ambition, de sa vision du futur et de sa place sur le marché du travail. Étudiante au Cégep en Sciences humaines profil administration, elle divise son temps sur trois emplois, dont sa propre entreprise de papeterie. Elle travaille également en marketing pour un salon de coiffure. Chloé est à la croisée des chemins où elle se questionne sur son futur, ce qu’elle veut faire et navigue dans l’incertitude. Son ambition et sa motivation sont au rendez-vous, mais elle voulai...2022-05-1758 min

Femmes de fer podcastScheherazade Caron: Honorer sa vulnérabilité, cette force mal aiméeComment honorer sa vulnérabilité et utiliser cette force incroyable dans notre carrière, nos relations et notre quotidien ? Qu'est-ce que le leadership authentique ? Quelle est la place de la perfection dans notre évolution professionnelle ? Scheherazade Caron est l'une des premières CDO (Cheffe corporative de la transformation numérique) au Québec. Diplômée d’Harvard en négociation, elle a occupé des postes de direction sénior pendant plus de 10 ans à la Financière Banque Nationale et à la Caisse de dépôt et de placement du Québec. Elle vient nous donner ses trucs et ses outils...2022-05-101h 02

Femmes de fer podcastAnie Rouleau: avoir un impact positif sur l’environnement et bâtir une entreprise profitablePeut-on avoir un impact positif sur l’environnement tout en bâtissant une entreprise profitable ? Je reçois la fondatrice et CEO Anie Rouleau de The Unscented Company qui met de l’avant des produits ménager sans fragrance et qui veut offrir un futur sans plastique a usage unique. Vous avez probablement vu les produits à votre épicerie, vous avez peut-être utilisez le savon désinfectant dernièrement, vous avez peut-être vu Anie passer à l’émission Dans l’oeil du dragon. Dans les dernières années, The Unscented Company a eu une croissance fulgurante, a été mis de l’avant...2022-05-0337 min

Femmes de fer podcastArline Malakian: comment stimuler sa créativité et réaliser ses projets ?Comment fait-on pour stimuler la créativité ? Comment fait-on pour avoir des nouvelles idées, pour amener une nouvelle vision dans notre vie ou dans notre carrière ? La créativité, ce n’est pas seulement pour les artistes, c’est quelque chose qui peut nous aider dans notre quotidien et notre entreprise. J’en ai profité pour discuter avec la photographe et directrice artistique arline Malakian qui travaille dans le milieu de la mode, de la publicité et du design depuis 1987. Ses créations ont été mise de l’Avant dans de nombreuses publications d’ici et d’ailleurs. Ses e...2022-04-2642 min

Femmes de fer podcastVickie Joseph : briser les plafonds de verre et le MétaverseLa PDG de V Kosmétik, Vickie Joseph, a une énergie incroyable. Son entreprise de cosmétiques rayonnent dans le milieu des soins de la peau et du maquillage et se spécialise dans les produits pour peaux foncées. Vickie a débuté son entreprise il y a quelques années, lorsqu'elle s'est rendue compte qu'il manquait une offre importante de produits de beauté pour les femmes noires. Elle a ensuite élargit sa vision pour toutes les peaux foncées et se retrouvent dans les compagnies avec des revenues entre 5 et 10 millions de chiffres d'affaires au Québec....2022-04-1855 min

Femmes de fer podcastConquérir le monde grâce à une vision solide avec Marilyne Gagné de DermapureJe reçois la PDG et fondatrice des cliniques Dermapure, Marilyne Gagné. Avec plus de 17 cliniques médico esthétique, Marilyne a mis sur pied une entreprise solide qui se démarque à travers le Canada et bientôt à travers le monde. Avec ses nombreux challenges rencontrés tout au long de la croissance de la marque, elle nous partage ses bons coups, mais également son apprentissage. Marilyne c’est une femme de terrain, une femme d’équipe et quelqu’un qui a une vision solide et inébranlable. Bonne écoute! PS: l’outil de productivité de Ma...2022-04-1241 min

Femmes de fer podcastObjectif 2022: Je vais publier un romanJe vais publier mon premier roman et j'avais le goût de vous partager la nouvelle. J'avais planifié l'écriture du roman en 2020 et je m'étais fixé l'objectif de le publier dans les prochaines années. Certains objectifs prennent plus de temps à réaliser que d'autres. Je vous expliquer mon processus d'écriture et les prochaines étapes de production. Merci de me supporter dans cette aventure. La discipline que je m'étais imposée m'a amené à réaliser mon rêve. J'ai suivi mon calendrier de production et si ça vous intéresse, il est toujours disponible ici.2022-04-0518 min

Femmes de fer podcastCréer sa carrière de rêve et écouter son intuition avec Rhodnie DésirCette semaine, c’est le temps de s’inspirer, de s’émerveiller, car je reçois la chorégraphe Rhodnie Désir. De son propre aveu, Rhodnie n’a pas un parcours atypique en danse. Au lieu de suivre les étapes classiques pour faire sa place dans le milieu de la danse, elle a contourné le processus en découvrant sa propre voie et explorant son unicité. Cette découverte l’a amené a faire son projet Bow’t Trail qui lui a valu plusieurs prix dans le milieu de la danse, dont celui du Grand Prix de la danse...2022-03-2948 min

Femmes de fer podcastInnover en temps de crise et le pouvoir de l’amitié avec atelier bJe reçois Catherine Métivier et Anne-Marie Laflamme, les deux femmes derrière la marque de vêtements atelier b. Ça fait plus de 10 ans que je suis leur évolution et malgré les nombreux challenges qu’elles ont vécus, elles sont toujours là et j’en ai profité pour leur demander leurs secrets. L'innovation est au coeur de leur entreprise et elles se donnent la mission de continuer à découvrir de nouveaux procéder pour avoir un impact minimum sur l'environnement. Elle représentaient l’écoresponsable, le local, l’éthique, la mode circulaire, le zéro déchet, avant même que...2022-03-2249 min

Femmes de fer podcastAmélie Riendeau: comment bâtir une entreprise et des revenus solidesJe reçois l’entrepreneure Amélie Riendeau de MQ Consultation. Ouvrez votre calepin, notepad ou votre application de prises de note, c’est le temps d’entendre les conseils d’une coach en développement d’affaires. Amélie a développé des entreprises à succès en ligne et a décidé de se concentrer sur le coaching en affaire pour aider les femmes à développer leur business sur les différentes plateformes. Si vous êtes entrepreneurs, si vous voulez lancer votre entreprise, si vous avez seulement une idée que vous voulez développer, c’est le podcast...2022-03-1539 min

Femmes de fer podcastJessica Barker: briser les tabous sur la dépression périnataleBienvenue à ce 115e épisode du podcast Femmes de fer où je reçois Jessica Barker qui vient nous parler de son documentaire Maman, pourquoi tu pleures ? On discute de dépression périnatale et c’est important de rappeler que cette discussion peut raviver des blessures. C’est une conversation totalement passionnée où l’on parle de l’importance de briser les tabous sur la souffrance des femmes, des mamans et de l’entourage. Le documentaire Maman, pourquoi tu pleures ? est disponible sur Crave. Watch out! Ça peut déclencher de grandes discussions entre amie, voisine et en famille. 2022-03-0845 min

Femmes de fer podcastKim Thúy: lâcher prise et avoir confiance en la vieL'autrice Kim Thúy a probablement vécu dix vies. Ses romans ont fait le tour du monde, son livre Ru sera bientôt adapté au grand écran et elle s'amuse dans l'animation de l'émission La table de Kim. Elle a quitté le Vietnam avec les boat people à l’âge de 10 ans, elle a été dans les camps de réfugiés en Malaisie à la fin des années 70. Elle s’est installée au Québec avec sa famille, a étudié le droit et la traduction. Elle est devenue avocate, puis restauratrice, avant d’écrire son premier roman Ru, qui...2022-03-011h 00

Femmes de fer podcastTop 5 des entrevues les plus populaires de 2021Découvrez les 5 entrevues les plus populaires de 2021 ! En faisant le montage de l’année, je me rends compte qu'encore une fois, cette saison a été incroyable et que les femmes qui sont venues raconter leurs histoires ont été extrêmement généreuses. Les cinq entrevues que vous allez entendre sont disponibles au complet sur le podcast Femmes de fer. Vous pouvez télécharger le calendrier de production de Femmes de Fer 2022 ici. Merci pour votre support en 2020. Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à mettre votre note d'appréciation sur l'application iT...2021-12-2820 min

Femmes de fer podcastComment réaliser vos rêves en 2022 + calendrier de production à téléchargerJe sais! Le mot est fort, mais c'est le temps de réaliser vos rêves en 2022, sans jugements. Qu'ils soient petits, moyens ou grandioses, vous méritez d'avoir les outils incontournables pour les faire grandir. Téléchargez le calendrier 2022 ici. Ça fait plus de 10 ans que je pratique cette méthode que j'ai construite au fil du temps en m'inspirant de grands professeurs et en intégrant ce qui fonctionne pour moi. C'est pas compliqué, mais il faut simplement le faire. J'ai développé un calendrier de production 2022 à télécharger pour vous aider...2021-12-2131 min

Femmes de fer podcastQuelles sont les relations entre nos blessures et nos émotions ? - Si j‘avais su Quelles sont les relations entre nos blessures et nos émotions ? Comment comprendre notre corps, pour mieux gérer nos émotions ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerin vient faire le point sur ce geste que l'on fait à chaque instant dans notre journée. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Marie-France Pellerin: @mfpellerin Site web de Marie-France Pellerin: namastecocolatte.com Le podcast a également sa page Facebook ici Vous pouvez toujours suivre le podcast sur Instagram et YouTube. 2021-12-1606 min

Femmes de fer podcastJennifer Brodeur: Retour à la terre et construire une marque iconique, après avoir conquis le mondeLes peaux de Michelle Obama et de Oprah n'ont plus de secret pour cette entrepreneure qui a fait le tour du monde avec ses soins incontournables. Jennifer Brodeur fait un retour aux sources en s'installant sur une ferme pour faire pousser ses pivoines préférées et développer sa marque JB Skin Sävvi encore plus loin. On discute des débuts de sa carrière, alors qu'elle a fabriqué une technologie qui a changé le monde de la beauté. On se questionne sur la constant besoin de se démarquer dans le milieu de la beauté...2021-12-131h 05

Femmes de fer podcastCinq documents à comprendre avant l‘achat d‘un condoQuels documents devons-nous connaître avant l'achat d'un condo ? Quels détails devons-nous connaître sur les frais de condos et sur le budget avant l'achat ? Avant de faire l'achat d'une copropriété, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faire votre choix. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Le site web de Sarah Airoldi Instagram de Sarah Airoldi Le podcast...2021-12-0906 min

Femmes de fer podcastSophie Ferron: bâtir une entreprise internationale et exporter le talent québécoisEn direct de Los Angeles, la productrice Sophie Ferron a installé un bureau de son entreprise Media Ranch pour produire et vendre des émissions de télé à travers le monde. Après avoir suivi les traces de son père dans le milieu de la production au Québec et après avoir travaillé avec sa mère sénatrice du Canada, Sophie Ferron a développé son expertise télévisuelle en aidant à bâtir la chaîne Canal Vie et en ayant un poste de direction à TQS. Depuis plus de 10 ans, elle a fondé Média Ranch po...2021-12-0741 min

Femmes de fer podcastComment faire du shopping vintage ? - Si j‘avais su Comment faire du shopping vintage ? Comment trouver des pièces de qualité ? Peut-on négocier le prix des pièces ? Quelles sont les adresses à découvrir pour faire un bon shopping en boutique ou en ligne ? La chroniqueuse Joëlle Paquette vient donner ses trucs pour être en mesure de trouver les meilleures pièces vintage en boutique et en ligne. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Joëlle Paquette: @veryjoelle Site web de Joëlle Paquette: veryjoelle.com/ Le podcast a éga...2021-12-0210 min

Femmes de fer podcastNoémi Mercier: inclusivité, rigueur et repousser les limites de l‘informationAprès avoir signé des reportages dans Québec Science, pendant plusieurs années, Noémi Mercier a établit sa carrière au magazines L’Actualité où elle a travaillé pendant plus de 8 ans. Son reportage Crimes sexuels, le cancer qui ronge l’armée canadienne a reçu le prix Albert Londres et le Grand Prix Judith Jasmin en 2014. Cette année, elle a relevé deux énormes défis. Celui d’animer la soirée électorale fédérale en direct et celui d’être la cheffe d’antenne du bulletin de nouvelles Le Fil sur Noovo. Noémi Mercier vi...2021-11-3041 min

Femmes de fer podcastComment faire l‘achat publicitaire sur les réseaux sociaux ? - Si j‘avais su Comment faire l'achat publicitaire sur les réseaux sociaux ? Quels sont les trucs à connaître pour atteindre l'audience que l'on recherche ? Quels montants investir sur les plateformes ? Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour nous aider à faire le meilleur choix, lors de l'élaboration de notre plan d'achats publicitaires. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus.2021-11-2508 min

Femmes de fer podcastMadeleine Arcand de Rose Buddha: une entreprise en croissance sans se stresserLa fondatrice de la marque de vêtements écoresponsable Rose Buddha, Madeleine Arcand, vient nous parler de ses trucs pour réaliser une entreprise en croissance sans se stresser. Celle qui a fondé l'entreprise avec sa partenaire Maxime Morin, a décidé de prendre une avenue parfois oubliée par les entrepreneures. Prendre son temps, écouter ses coups de coeur, même si c'est épeurant et dire non à certaines opportunités qui ne s'alignent pas avec nos valeurs. Madeleine nous parle également de l'économie Buddhiste, des obstacles de la mode dans un monde saturé de vêtements et de sa...2021-11-2336 min

Femmes de fer podcastQu‘est-ce que le drainage lymphatique ? - Si j‘avais suÀ quoi sert le drainage lymphatique ? Quels sont les impacts du drainage lymphatique sur la santé ? Pourquoi les stars sont-elles accro à cette méthode ? La chroniqueuse Andréa Sirhan Daneau vient nous expliquer comment utiliser le drainage lymphatique dans notre quotidien. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Andréa Sirhan Daneau Le podcast a également sa page Facebook ici Vous pouvez toujours suivre le podcast sur Instagram et YouTube. Bonne écoute! 2021-11-1806 min

Femmes de fer podcastJudith Lussier et son livre Annulé(e): qu‘est-ce que la cancel culture ?Qu'est-ce que la cancel culture ? D'où vient ce terme ? Pourquoi l'utilise-t-on ? Est-ce que la cancel culture est dangereuse ? Avec son livre Annulé(e), la journaliste Judith Lussier démystifie ce phénomène qui a pris de l'ampleur dans les dernières années. Elle vient nous parler également de son impact, de sa présence sur les médias sociaux. On discute également du mot woke et de notre peur de nous exprimer sur les différentes plateformes. Elle développe présentement le balado Les Sorcières et nous parle également de la biographie de Liza...2021-11-1649 min

Femmes de fer podcastComment diminuer notre stress grâce à la respiration ? - Si j‘avais su Comment diminuer notre stress grâce à la respiration ? Quel est l'impact de notre respiration sur notre corps ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerine vient faire le point sur ce geste que l'on fait à chaque instant dans notre journée. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Marie-France Pellerin: @mfpellerin Site web de Marie-France Pellerin: namastecocolatte.com Le podcast a également sa page Facebook ici Vous pouvez toujours suivre le podcast sur Instagram et YouTube. 2021-11-1105 min

Femmes de fer podcastJad Robitaille: Mini-Cycle, l‘économie circulaire et la mode pour enfantsJad Robitaille de la marque Mini-Cycle vient nous parler de l'économie circulaire pour la mode pour enfants. L'entreprise a été fondée il y a seulement quelques années, mais a déjà le vent dans les voiles. En offrant une deuxième, troisième, quatrième vie à des vêtements pour enfant, on entre dans le monde de l'économie circulaire. Jad vient nous parler de la mode pour enfants et de son impact sur l'environnement. On en profite pour discuter également des points importants à connaître sur l'économie circulaire. Puisque Jad enseigne à la faculté McGill sur...2021-11-0938 min

Femmes de fer podcastQu‘est-ce que le contrat préliminaire d‘une construction neuve ? - Si j‘avais suQu'est-ce que le contrat préliminaire d'une construction neuve ? Que devez-vous connaître avant de signer un contrat préliminaire ? À quoi sert un contrat préliminaire ? Avant de faire l'achat d'une construction, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faire votre choix. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Le site web de Sarah Airoldi Instagram de Sarah Airoldi Le podcast a...2021-11-0405 min

Femmes de fer podcastChantal et Arlène: l‘espoir derrière le cancer du sein métastatiqueBonjour chère communauté de Femmes de Fer! Merci d’être à l’écoute et cet épisode est très spécial pour moi et je l’espère pour vous aussi. Je parle avec Chantal Maillé et Arlène Beaudoin, deux femmes atteintes du cancer du sein stade 4 métastatique, qui nous offrent un témoignage de vie absolument lumineux. Je sais que c’est parfois confrontant d’entendre ce genre de discussion, mais l’une des choses que ces femmes ont besoin c’est d’être entendue, d’être vue et de simplement, se sentir écouté. Cet épisode est présenté par...2021-11-0253 min

Femmes de fer podcastComment allonger la vie de nos vêtements ? - Si j‘avais su Comment allonger la vie de nos vêtements ? Comment prendre soin de nos vêtements ? Quels sont les trucs et astuces incontournables qui sont efficaces pour donner une ou plusieurs vies à nos pièces préférées ? La chroniqueuse Joëlle Paquette vient donner ses trucs pour être en mesure de prendre soin de nos vêtements sans soucis. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Joëlle Paquette: @veryjoelle Site web de Joëlle Paquette: veryjoelle.com/ Le podcast a égaleme...2021-10-2808 min

Femmes de fer podcastCharlotte Gamache: l‘image corporelle, les médias sociaux et l‘autocompassionLa psychologue Charlotte Gamache de Meilleurs jours vient nous parler de l'image corporelle, de l'impact des médias sociaux et de l'autocompassion. Comment se sentir mieux dans son corps ? La psychologue prend en main cette question et en fait une mission de vie. Elle nous raconte l'impact de l'industrie du fitness et de la diète sur notre santé mentale. Comment pouvons-nous rester alertes face aux messages trompeurs et aux images retouchées ? Comment pouvons-nous aider la jeune génération à naviguer à travers l'univers des médias sans se sentir diminuée ? La psychologue Charlotte Gamache se...2021-10-2644 min

Femmes de fer podcastMeilleures plateformes pour créer son site web - Si j‘avais su Quelles sont les meilleures plateformes pour créer son site web ? Quels sont les sites incontournables, lorsque l'on débute dans le domaine de la mise en ligne ? Quelles sont les meilleures plateformes pour avoir un meilleur référencement organique ? Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour nous aider à faire le meilleur choix, lors de l'élaboration de notre plateforme web. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir a...2021-10-2109 min

Femmes de fer podcastTanya Lapointe: la création du film DUNE et de Lafortune en papierLa productrice, réalisatrice et auteure Tanya Lapointe vient discuter des nombreuses étapes de création entourant le film DUNE qu'elle a produit avec son conjoint Denis Villeneuve. Quel est son rôle lors des tournages ? Comment se déroule sa relation avec Denis, durant la production ? Quelles sont les forces incontournables qui l'ont amené à partir de son travail en tant que chroniqueuse culturelle à Radio-Canada pour travailler dans le milieu du cinéma ? On parle également de son documentaire touchant Lafortune en papier qui rend hommage à l'artiste Claude Lafortune. Tanya s'est fait un devoir de mettre en image la bo...2021-10-1954 min

Femmes de fer podcastQu‘est-ce que le Beauty Sleep ? - Si j‘avais su Qu'est-ce le beauty sleep ? Est-ce un mythe ? Quels sont les impacts d'un sommeil réparateur sur notre peau et notre corps ? Quelles sont les habitudes à utiliser pour améliorer l'apparence de notre peau ? La chroniqueuse Andréa Sirhan Daneau vient nous expliquer en profondeur l'importance d'une bonne nuit de sommeil. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Andréa Sirhan Daneau Le podcast a également sa page Facebook ici Vous pouvez toujours suivre le podcast sur Instagram et YouTube. Bonne écoute 2021-10-1407 min

Femmes de fer podcastGeneviève Brousseau Provencher: les secrets d‘une croissance exponentielleQuels sont les secrets derrière la croissance exponentielle de la marque Dose Juice ? La CEO Geneviève Brousseau Provencher vient nous expliquer l'immense progrès réaliser dans la dernière année. Celle qui a débuté son entreprise dans la cuisine avec son conjoint se trouve maintenant dans un endroit où elle est en mesure de mettre en place une équipe qui fait grandir la marque à travers le Canada. Qu'est-ce que la pandémie lui a appris ? Quels sont ses nouveaux défis ? La maman de deux enfants nous explique également comment voit-elle l'arrivée du deuxième d...2021-10-1247 min

Femmes de fer podcastQu‘est-ce que la garantie légale ? - Si j‘avais suQu'est-ce que la garantie légale de qualité contre les vices cachés ? Doit-on avoir une garantie légale de qualité, lorsque l'on achète une propriété ? Quels sont ses pour et ses contre ? Avant de prendre votre décision, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux faite votre choix. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Le site web de Sarah Airoldi Instagra...2021-10-0705 min

Femmes de fer podcastMarjorie Pinard de Le Blue Crèmerie: créer l‘impossible avec de la crème glacée Marjorie Pinard a 25 ans et a décidé de s'investir corps et âme dans l'entreprise familiale tenue par sa mère. Par sa détermination et sa créativité, elle a propulsé la crèmerie Le Blue sur le bord de la fermeture en un succès monstre et décadent. Avec sa mère et son frère, Marjorie a vécu plusieurs difficultés avec une entreprise en constante évolution. Elle nous explique ce qui l'a poussé à mettre toute son énergie dans ce projet crème glacée qui lui tient à coeur. Quel est le conseil qu'elle donnerai...2021-10-0535 min

Femmes de fer podcastQu‘est-ce que la Yoga Thérapie ? - Si j‘avais su Qu'est-ce que la yoga thérapie ? Quels sont les bienfaits du yoga ? Peut-on changer notre routine avec le yoga ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerine vient démystifier les objectifs thérapeutique de cette pratique pour nous donner des outils pour atteindre un équilibre optimal. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Marie-France Pellerin: @mfpellerin Site web de Marie-France Pellerin: namastecocolatte.com Le podcast a également sa page Facebook ici Vous pouvez toujours suivre le podcast sur Instagram et YouTube. 2021-09-3006 min

Femmes de fer podcastÉmilie Perreault: du docu La Parfaite Victime à Service Essentiel La chroniqueuse culturelle Émilie Perreault a réalisé dernièrement, le documentaire choc La Parfaite Victime, qui s'est retrouvé en plein coeur de l'actualité. Avec un sujet sensible, j'en ai profité pour mieux comprendre le processus derrière ce documentaire et comment Émilie s'est-elle sentie, lorsque les critiques ont été parfois virulentes. À l'opposée, Émilie sort un livre qui fait du bien dont le titre est Service Essentiel. Cet essai se veut la suite de son premier livre, Faire oeuvre utile. Elle veut expliquer l'inexplicable ou plutôt, pourquoi l'art nous fait tant de bien ? Présenté par Dose Juice, utilisez le code pr...2021-09-2846 min

Femmes de fer podcastQu‘est-ce que la Clean Beauty ? - Si j‘avais su Qu'est-ce que la Clean Beauty ou le Clean Makeup ? Est-ce possible de trouver du maquillage sécuritaire et respectueux de l'environnement ? Quels sont les ingrédients à surveiller ou éliminer ? Comment trouver les marques qui veulent changer les choses ? La chroniqueuse Joëlle Paquette vient décortiquer la Clean Beauty et comment l'intégrer dans notre routine beauté. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Joëlle Paquette: @veryjoelle Site web de Joëlle Paquette: veryjoelle.com/ Le podcast a également sa page Facebook...2021-09-2310 min

Femmes de fer podcastDéborah Cherenfant: la force des entrepreneures et l‘importance d‘un réseau Déborah Cherenfant est la présidente de la Jeune chambre de commerce de Montréal et vient discuter de la force des entrepreneures du Québec. Elle se fait un plaisir de mettre de l'avant la francophonie et le rôle des Québécois dans l'économie mondiale. J'en profite pour aborder le sujet incontournable de l'environnement et comment pouvons-nous l'inclure dans une stratégie viable pour les petites entreprises. Aussi, comment insérer une vision inclusive au travail, sans laisser de côté certains aspects importants sur ce sujet. Présenté par Dose Juice, utilisez le code promo Femmesdefe...2021-09-2143 min

Femmes de fer podcastComment améliorer son SEO ? - Si j‘avais su Comment améliorer le référencement de notre site web avec le SEO ? En optimisant notre référencement organique, on ouvre la porte à une nouvelle audience qui découvrira notre contenu et nos produits. Caroline Godin, présidente de l'agence Billy Social, nous donne ses trucs et ses outils pour aider notre marque à obtenir un meilleur positionnement sur les moteurs de recherche. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bo...2021-09-1609 min

Femmes de fer podcastRose-Marie Charest: combattre l‘anxiété de la rentrée La psychologue et conférencière Rose-Marie Charest vient nous expliquer comment combattre l'anxiété de la rentrée. Est-ce possible de reprendre le contrôle sur les émotions qui nous submergent et nous paralysent parfois ? Comment intégrer le tout dans un environnement de travail incertain ? Rose-Marie Charest a débuté sa carrière en 1980. Depuis ses débuts, elle se penche sur le thème du bonheur et comment le vivre au quotidien ? J'en ai donc profité pour lui demander si elle avait trouvé le secret du bonheur. Je discute également avec elle de compassion et d'écoute. Présenté par Dose J...2021-09-1447 min

Femmes de fer podcastNouveautés pour l‘automne 2021Bienvenue à cette nouvelle saison du podcast Femmes de Fer. La rentrée est synonyme de changements, de brassages d'idées et je vous dévoile les nouveautés pour la saison de l'automne 2021. Mon thème est clair: le monde a besoin de leaders positifs. Peu importe où vous vous trouvez en écoutant le podcast, j'espère que les entrevues avec ces femmes inspirantes vont vous aider à grandir et à atteindre vos objectifs. En plus d'invitées incontournables tous les mardis, on retrouve les chroniqueuses chevronnées tous les jeudis: - Caroline Godin, médias sociaux 2021-09-0709 min

Femmes de fer podcastBest of printemps été 2021: les meilleures entrevues de la saisonDécouvrez les meilleurs moments des entrevues de la saison printemps été 2021 du podcast Femmes de Fer. Quelles sont les entrepreneures qui ont trouvé leur chemin, malgré des moments difficiles ? Quelles sont les autrices qui nous ont fait réfléchir ? Quelles sont les femmes de sciences qui ont repoussé les limites ? Quelles sont les femmes qui se sont démarquées dans le dialogue sur la diversité et l'inclusion ? Et les voyages dans tout ça ? Quelle a été votre entrevue préférée de la saison printemps été 2021 ? Merci d'avoir été à l'écoute et n'hésitez pas à vous abonner...2021-06-2234 min

Femmes de fer podcastDre Caroline Quach-Thanh: devenir indispensable et un pilier en moment de criseLa Dre Caroline Quach-Thanh est devenue une figure médiatique incontournable durant la dernière année. Elle nous a accompagné à travers la pandémie en nous expliquant chaque décision et changement, au niveau de la santé publique. Comment a-t-elle vécu cette pression médiatique, tout en continuant ses nombreux de travaux de recherche ? Quelle réaction at-elle eu, lors des premiers jours de la pandémie ? La pédiatre microbiologiste-infectiologue et Professeure titulaire aux Départements de microbiologie, infectiologie et immunologie et de pédiatrie de l’Université de Montréal, a reçu le prestigieux Prix...2021-06-1538 min

Femmes de fer podcastCréer une campagne qui sort du lot - Si j'avais suComment créer une campagne qui sort du lot et qui met notre marque de l'avant ? Quelles sont les étapes à suivre pour créer des contenus qui se partagent bien et qui amènent un engagement au niveau d'un client potentiel ? Quelles idées devons-nous mettre de l'avant ? Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agence Billy Social à venir nous en parler. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social Instagram Femmes de fer 2021-06-1010 min

Femmes de fer podcastMara Gourd-Mercado: développer le futur du cinéma et de la télé québécoiseQuel est le futur du cinéma et de la télévision québécoise ? La nouvelle directrice de l'Académie Canadienne du Cinéma et de la Télévision, section Québec, Mara Gourd-Mercado vient tout juste d'entrer en poste et doit se pencher sur ce grand défi. Avec la présence énorme des grandes plateformes internationales de diffusion, le Québec doit sortir gagnant et prendre sa place. On discute également de son amour pour le documentaire et ce son passage au Rencontres Internationales du documentaire de Montréal lui a appris. Elle donne ses p...2021-06-0838 min

Femmes de fer podcastComment créer un compte Pinterest performant - Si j'avais suComment créer un compte Pinterest performant pour mettre en valeur notre marque ? Que devons-nous installer sur notre site web pour nous assurer de guider les gens vers notre compte Pinterest ? Comment prendre en charge les paramètres du compte et créer du contenu performant ? Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agence Billy Social à venir nous en parler. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social Instagram Femmes de fer 2021-06-0310 min

Femmes de fer podcastDre Joanne Liu: sauver le monde en gardant son humanitéLa Dre Joanne Liu a été la première femme présidente de Médecins sans frontières en 2013 et s'est démarquée dès son arrivée en s'impliquant dans de grands dossiers incontournables. De la guerre en Syrie, en passant par des bombardements d'hôpitaux au Moyen-Orient, elle a décidé de défendre ses équipes sur le terrain, en montrant la réalité et la souffrance des gens aux dirigeants du monde entier. Elle a réussi à faire entendre son point, lors de l'épidémie de l'Ebola en Afrique de l'Ouest et ce moment crucial, a...2021-06-0144 min

Femmes de fer podcastComment vendre notre propriété à meilleur prix ? - Si j'avais suComment vendre notre propriété à meilleur prix ? Quels sont les trucs à réaliser pour avoir une offre qui nous convient? Devons-nous faire des rénovations ? Lesquelles ? Du home staging ? Comment pouvons-nous avoir des offres intéressantes, sans perdre sans faire trop de compromis ? Avant de vendre votre propriété, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux mettre notre maison en valeur. Le site web de Sarah Airoldi Instagram de Sarah Airoldi Instagram Femmes de fer 2021-05-2706 min

Femmes de fer podcastKim Auclair: affirmer sa surdité et bâtir sa carrière sans compromisKim Auclair a dû repartir son audition à zéro en se faisant opérer pour un implant cochléaire. Difficile d'affirmer sa surdité tout au long de sa vie, elle a décidé de prendre les choses en main et de tourner cette caractéristique à son avantage. Même si elle a rencontré des obstacles pour se démarquer dans le milieu des communications, les médias sociaux sont devenus sa force et l'endroit parfait pour bâtir sa carrière sans compromis. Découvrez les défis des gens qui vivent avec une perte de l'audition, mais Kim nous donn...2021-05-2533 min

Femmes de fer podcastComment éviter les rides ? - Si j'avais suPour cette chronique «Si j'avais su», on discute avec la chroniqueuse beauté Andréa Sirhan Daneau qui nous parle des rides et du collagène. Comment éviter les rides ? Quel est le rôle du collagène dans notre corps et quels sont les trucs pour traiter les rides? Bonne écoute! Instagram Andréa Sirhan Daneau Instagram Femmes de fer 2021-05-2005 min

Femmes de fer podcastÉvelyne Charuest: pouvons-nous éliminer le plastique de notre vie ?La journaliste et animatrice Evelyne Charuest vient nous parler de son livre Ciao plastique!. Est-ce possible d'éliminer le plastique de nos vies? La journaliste s'est penchée sur le sujet en retirer tous les objets de plastique de sa vie familiale durant un an. Comment a-t-elle réussit ce grand défi ? Pourquoi devons-nous nous questionner sur la présence du plastique dans notre quotidien ? Qu'a-t-elle découvert durant ce long processus ? Évelyne nous donne également des trucs au quotidien pour diminuer notre impact sur l'environnement. Bonne écoute! Le documentaire Ciao Plastique! Le...2021-05-1842 min

Femmes de fer podcastQuelle est la différence entre le condo divise et indivise ? - Si j'avais suQu'est-ce qu'un condo divise et indivise ? Quelle est la différence entre ces deux types de propriétés? Quels sont les détails financiers à connaître avant de faire l'achat d'un condo? Avant de d'acheter un condo, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour mieux comprendre les différents termes. Le site web de Sarah Airoldi Instagram de Sarah Airoldi Instagram Femmes de fer 2021-05-1308 min

Femmes de fer podcastIndia Desjardins: Mister Big et la glorification des relations toxiquesL'autrice India Desjardins vient nous parler de son livre Mister Big où elle décortique l'impact de la fiction dans nos vies. Est-ce que l'on glorifie les amours toxiques? Est-ce que l'on devrait se questionner sur l'image des personnages féminins mis de l'avant dans les oeuvres ? On se demande également si l'enseignement de la littérature féminine n'est pas mise de côté. Comment pouvons-nous avoir une meilleure représentation des émotions et des désirs des femmes à travers l'art. Bonne écoute! Le livre Mister Big et la glorification des relations toxiques ...2021-05-1152 min

Femmes de fer podcastQuels sont les contenus numériques les plus performants - Si j'avais suQuels sont les contenus numériques les plus performants pour se démarquer sur les différentes plateformes? Doit-on créer des vidéos, des blogues, des IGTV, des Stories, des GIF? Il y a une multitude d'options, mais par où doit-on débuter? Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agence Billy Social à venir nous en parler. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social Instagram Femmes de fer 2021-05-0608 min

Femmes de fer podcastEmma Dunn: lingerie et diversité corporelleEmma Dunn est la propriétaire de la boutique Lingerie Emma. Après avoir acheté la bannière à l'âge de 14 ans, Emma s'est donné comme mission de donner accès à la lingerie pour toutes les femmes. La diversité corporelle est au coeur de sa vie. On discute du corps des femmes qui se transforment tout au long de notre vie, des besoins pour les femmes qui vivent des mastectomies et de celles qui allaitent. J'en profite pour souligner une des campagnes publicitaires qu'elle a créées pour fêter sa boutique où elle mettait en scène des femmes d...2021-05-0427 min

Femmes de fer podcastComment diminuer les cernes ? - Si j'avais suPour cette chronique «Si j'avais su», on discute avec la chroniqueuse beauté Andréa Sirhan Daneau qui nous parle des cernes. Andréa nous explique les différents types de cernes, la cause et certains traitements disponibles pour les atténuer. Est-ce possible de les faire disparaître ? Bonne écoute! Instagram Andréa Sirhan Daneau Instagram Femmes de fer 2021-04-2906 min

Femmes de fer podcastMarie-Pier Deschênes: lier notre cycle menstruel, notre libido et notre productivitéMarie-Pier Deschênes aide les femmes a prendre le contrôle de leur bien-être sexuel et menstruel à travers ses plateformes et ateliers. On discute du lien entre notre cycle, notre libido et notre productivité. Comment pouvons-nous mieux comprendre notre cycle mentruel pour nous aider dans notre travail et notre énergie tout au long de la journée? On parle également des hauts et des bas de la libido et comment comprendre notre désir sexuel. Comment l'apprivoiser, le retrouver et mieux communiquer nos envies. Bonne écoute! La chronique de Marie-Pier sur le désir sexu...2021-04-2728 min

Femmes de fer podcastComment vendre une propriété - Si j'avais suComment vendre une propriété? Quels sont les meilleurs trucs à savoir absolument pour mettre en valeur une demeure que l'on aime ? Quels sont les frais qui entourent la vente d'une maison ? Quels papiers devons-nous avoir pour s'assurer d'une vente sans problème ? Avant de vendre notre maison, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour être prêt à la vente sans soucis. Le site web de Sarah Airoldi Instagram de Sarah Airoldi Instagram Femmes de fer 2021-04-2208 min

Femmes de fer podcastFranceska Dion et Claudia Martin: partir l'agence FDM dans un sous-sol et suivre son instinctFranceska Dion a fondé l'agence FDM dans le sous-sol de ses parents. Après avoir réalisé plusieurs belles campagnes, Claudia Martin se joint à l'équipe et l'entreprise est maintenant bien établie dans le milieu des communications. Les deux femmes discutent du milieu qui n'arrête jamais d'évoluer, comment ont-elles été en mesure de garder l'entreprise sur les rails, même si certains de leurs clients vivent des moments difficiles en ce moment. Franceska dévoile ses nombreux trucs pour lancer une entreprise, lorsque l'on commence dans le milieu et Claudia nous raconte comment elle a été en mesure d...2021-04-2044 min

Femmes de fer podcastQuels sont les deux différents types de désirs sexuels ? - Si j'avais suPour cette chronique Si j'avais su, Marie-Pier Deschênes vient nous expliquer quels sont les deux différents types de désirs sexuels. De quelle façon sommes-nous affectés par ces changements et ces désirs qui ne sont pas toujours compatibles dans notre couple. Outil pour reprendre le contrôle de ton désir sexuel Instagram Marie-Pier Deschênes Instagram Femmes de fer 2021-04-1504 min

Femmes de fer podcastJuliette Brun de Juliette & Chocolat: vivre de sa passion et partager le bonheurJuliette Brun est la fondatrice de Juliette et Chocolat. Elle vit de sa passion du chocolat depuis des années et réussit à établir une entreprise qui aide son équipe à trouver leur bonheur. Des premières crêpes sur la rue Saint-Denis, au chocolat chaud trop intense pour la clientèle, Juliette nous explique les bases de son entreprise qui est devenue un incontournable pour les dents sucrées. On discute de son désir d'agrandir l'entreprise, des obstacles de la situation en temps de pandémie et également de sa vision pour ses employés...2021-04-1338 min

Femmes de fer podcastComment utiliser les hashtags ? - Si j'avais suComment utiliser les hashtags? Pourquoi utiliser les hashtags pour promouvoir notre contenu sur les médias sociaux? Quels sont les moyens les plus efficaces pour réussir à bien catégoriser nos publications ? Pour cette chronique Si j'avais su, on se demande quel est le pouvoir des hashtags sur notre stratégie de médias sociaux. Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agence Billy Social à venir nous en parler. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social Instagram Femmes de fer 2021-04-0806 min

Femmes de fer podcastChris Bergeron: autrice du roman Valide et vice-présidente expérience et contenu chez CossetteChris Bergeron est l'autrice du roman autobiographique de science-fiction Valide qui met de l'avant une femme trans qui doit cacher son identité dans un monde futuristique géré par un algorithme. Chris nous parle de son processus d'écriture de ce roman qui veut témoigner de la réalité des personnes transgenres qui doivent affronter un processus difficile tout au long de leur cheminement. En tant que vice-présidente expérience et contenu chez Cossette, Chris se donne comme mission de discuter ouvertement de transphobie dans le milieu de la création, mais également en entreprise. Elle donne...2021-04-0644 min

Femmes de fer podcastComment acheter une maison ? - Si j'avais suComment acheter une propriété? Quels sont les meilleurs trucs à savoir absolument pour devenir propriétaire d'une demeure que l'on aime ? Quels sont les frais qui entourent l'achat d'une maison ? Que devons-nous faire pour avoir un prêt à la banque ? Avant d'acheter notre première maison ou même d'acheter une autre propriété, la courtier et conseillère en immobilier résidentiel Sarah Airoldi nous donne tous les détails pour être prêt à l'achat. Le site web de Sarah Airoldi Instagram de Sarah Airoldi Instagram Femmes de fer 2021-04-0110 min

Femmes de fer podcastAriane Arpin-Delorme: le futur du voyage et les bonnes pratiques à connaîtreAriane Arpin-Delorme, fondatrice de l'agence de voyages Esprit d'Aventure, nous parle du futur du voyage et des bonnes pratiques à connaître. Même si les grands voyages semblent lointains dans la situation actuelle, Ariane garde toujours contact avec les gens qui travaillent à travers le monde, pour s'assurer qu'ils survivent. En tant qu'autrice et chroniqueuse voyages, elle nous explique comment elle a été en mesure de se réinventer. De plus, elle nous donne sa vision du futur du voyage. Comment allons-nous pouvoir repartir faire le tour du monde ? Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour s'assurer de réaliser...2021-03-3027 min

Femmes de fer podcastQu'est-ce que le Greenwashing ? - Si j'avais suQu'est-ce que le greenwashing et qu'est-ce que l'écoblanchiment ? Est-ce vraiment de la mode écoresponsable et durable ? Comment détecter les techniques de vente pour mieux comprendre les messages parfois mélangeant pour le consommateur? J'ai invité la chroniqueuse mode Joëlle Paquette à venir décortiquer ce mot pour mieux s'y retrouver durant notre shopping. Instagram Joëlle Paquette: @veryjoelle Site web de Joëlle Paquette: veryjoelle.com/ Instagram Femmes de fer 2021-03-2509 min

Femmes de fer podcastFarah Alibay: mission Mars avec la NASA et rester soi-mêmeFarah Alibay est en pleine mission sur la planète Mars avec le robot Persévérance. Elle est ingénieure en aérospatiale pour Jet Propulsion Laboratory affilié à la NASA et pilote également le premier vol d'hélicoptère sur Mars avec Ingenuity. On discute avec Farah de ses fonctions durant cette mission de plusieurs mois. Comment a-t-elle atterri au coeur de cette grande mission ? Quels sont ses objectifs ? Comment a-t-elle été en mesure de se démarquer à l'école et dans sa profession pour être en mesure de prendre sa place ? Veut-elle un jour représenter le Canada e...2021-03-2329 min

Femmes de fer podcastVieillissement de la peau: quelle est la plus grande cause? - Si j'avais suPour cette chronique «Si j'avais su», on discute avec la chroniqueuse beauté Andréa Sirhan Daneau qui nous parle de la plus grande cause du vieillissement de la peau: le soleil. Andréa nous explique les nombreux impacts du soleil sur notre derme, épiderme et autres couches fragiles de notre peau délicate. Comment la protéger ? Quand la protéger ? Bonne écoute! Instagram Andréa Sirhan Daneau Instagram Femmes de fer 2021-03-1804 min

Femmes de fer podcastGeneviève Brousseau Provencher: bâtir une entreprise de sa cuisine à l'usineGeneviève Brousseau Provencher est la CEO et co-fondatrice de l'entreprise Dose Juice. Avec son partenaire, ils ont développé des jus dans leur cuisine et possèdent maintenant une marque vendue à travers le Canada. Pourquoi a-t-elle décidé de se lancer en affaire et de garder la passion pour ses jus frais ? On parle également de la culture de la diète et de sa mission pour faire entendre la voix des femmes dans le milieu de l'entreprenariat. Découvrez les jus avec le code promo « femmedefer15 »* valide jusqu'au 1er juin 2021. Le site de Dose...2021-03-1633 min

Femmes de fer podcastComment créer une infolettre performante ? - Si j'avais suComment créer une infolettre performante pour optimiser l'acquisition de clients ? Quels questions devons-nous répondre avant de débuter le processus ? Quel design devons-nous développer ? Quel est l'objectif de notre infolettre ? Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agence Billy Social à venir nous en parler. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social Instagram Femmes de fer 2021-03-1108 min

Femmes de fer podcastSéverine Tamborero: haute performance et la place des femmes dans le milieu sportifSéverine Tamborero est entraîneur pour Tennis Canada et navigue dans le milieu du sport depuis plus de 30 ans. Elle nous parle de son parcours, de sa passion du coaching et de sa vision de l'entraînement de haute performance chez nos jeunes. On en profite pour redéfinir la clé du succès et les nombreux obstacles que les athlètes rencontrent tout au long de leur carrière. On jase également de la place des femmes dans le milieu sportif et comment mieux se positionner dans le futur. Le livre Casser le moule...2021-03-0939 min

Femmes de fer podcastComment magasiner la mode écoresponsable et durable - Si j'avais suComment magasiner de façon écoresponsable et durable ? Comment faire du shopping éthique ? La chroniqueuse mode Joëlle Paquette nous parle des bases de la mode écoresponsable. Quels sont les habitudes à adopter pour trouver des vêtements réalisés dans de bonnes conditions ? Quels fibres devons-nous privilégier ? Comment rester informé sur le sujet ? Le film The True cost: truecostmovie.com L'app Good on you: goodonyou.eco Instagram Joëlle Paquette: @veryjoelle Site web de Joëlle Paquette: veryjoelle.com/ Instagram Femmes de fer 2021-03-0409 min

Femmes de fer podcastVirginie Vandelac: maquillage et confiance en soiLa maquilleuse Virginie Vandelac a décidé de mettre de l'avant les détails uniques qui mettent de l'avant la beauté de la femme. À travers ses enseignements, ses trucs et astuces, chaque personne peut appliquer quelques produits sans se sentir perdu. Virginie parle de sa vision de la beauté, de sa façon d'augmenter sa confiance en soi en quelques minutes et des meilleurs pratiques pour réaliser un maquillage impeccable. Elle nous raconte également comment elle développe une entreprise à la maison, en ligne et à travers les médias sociaux. Bonne écoute! Instagram Virg...2021-03-0232 min

Femmes de fer podcastComment contrôler l'acné adulte - Si j'avais suPour cette chronique «Si j'avais su», on discute avec la chroniqueuse beauté Andréa Sirhan Daneau qui nous parle de l'acné adulte. Comment contrôler l'acné adulte ? Quelles sont les pratiques à mettre de l’avant pour réussir à vivre avec ce problème de peau ? Quels produits et traitements sont les plus efficaces ? Bonne écoute! Instagram Andréa Sirhan Daneau Instagram Femmes de fer 2021-02-2507 min

Femmes de fer podcastClub Sexu et la sexualité positive avec Geneviève Bergeron et Maude HuysmansOn parle de sexualité positive avec les deux femmes derrière le projet Club Sexu. Geneviève Bergeron et Maude Huysmans nous expliquent l'idée derrière ce projet qui prend de l'ampleur rapidement. Comment parler de sexualité en se détachant de l'image médicale ou de l'image vulgaire ? Est-ce possible de créer du contenu éducatif, amusant et qui nous fait du bien ? On jase de plaisir sexuel, de l'importance de l'accès à l'information sur la sexualité dans les écoles et des différents moyens pour mieux comprendre nos sensations uniques. Bonne écoute! Le site we...2021-02-2332 min

Femmes de fer podcastComment fonctionne l'algorithme Facebook et Instagram - Si j'avais suPour cette première chronique Si j'avais su, on décortique l'algorithme Facebook et Instagram. Comment fonctionne-t-il ? Comment peut-on avoir un engagement intéressant sur les réseaux sociaux ? Quels sont les éléments qui vont nous donner des photos ou billets populaire sur Facebook et Instagram ? Pour démystifier le tout, je reçois Caroline Godin, fondatrice de l'agence Billy Social à venir nous en parler. Suivez Billy Social ici: Instagram de Billy Social 2021-02-1808 min

Femmes de fer podcastAnne-Lovely Étienne: diversité dans les médias et croire en soiAnne-Lovely Étienne est journaliste dans le milieu culturel québécois, depuis plusieurs années. Maintenant chroniqueuse d’opinion au Journal de Montréal elle se donne la mission d’être l’une des voix de la diversité culturelle au Québec. On discute de ses premiers pas dans le milieu où elle n’avait aucun contact, de l’importance de l’appuie de sa mère et de ses trucs pour réaliser ses rêves. Anne-Lovely parle sans tabou des difficultés qu'elle rencontre dans le milieu des médias et veut faire changer l...2021-02-1634 min

Femmes de fer podcastNouveautés pour la 3e saisonJe suis vraiment heureuse de vous retrouver pour une 3e saison du podcast Femmes de fer. J'avais le goût de vous annoncer quelques nouveautés pour la prochaine année. Les entrevues avec les femmes inspirantes seront toujours au rendez-vous tous les mardis. Par contre, vous allez retrouver une chronique d'experts de 5 à 7 minutes, tous les jeudis. Cette chronique intitulée «Si j'avais su» mettra de l'avant des trucs et astuces pour nous aider dans notre carrière et nos projets. Aussi, j'ouvre la porte à des marques et entreprises pour devenir des partenaires du podcast...2021-02-0907 min

Femmes de fer podcastBest of 2020: les meilleures entrevues de l'annéeJe vous présente le dernier épisode de 2020 qui met de l’avant les meilleurs moments de l’année. Girlboss, des Femmes de fer Judith Fetzer de Cook it Pénélope McQuade La photographe populaire Geneviève Charbonneau Geneviève Everell de Sushi à la maison Justice Sophie Gagnon de Juripop Mélanie Thivierge du Y des femmes Elles changent le monde L’entrepreneure sociale Carla Beauvais Nancy Caouette de Little Yogi Sarah Beaudoin de Gibou L’influenceure et propriétaire de Petite and Bold, Josiane Konaté Elles s’affirment DJ Abeille Gélinas Tatoue...2020-12-2940 min

Femmes de fer podcastTOP 5 des entrevues les plus populaires en 2020Découvrez les 5 entrevues les plus populaires de 2020! On jase de sexualité avec Myriam Daguzan-Bernier, on discute avec l'entrepreneure Léonie Pelletier, on rêve de voyage avec Bérengère Thériault, on salive avec la famille de Cassis Mona et Filles et on parle de bien-être avec Sarah et Virginie de Infuse magazine. Merci pour votre support en 2020. Si vous aimez le podcast, n'hésitez pas à mettre votre note d'appréciation sur l'application iTunes, Spotify, etc. Écoutez les 5 entrevues complètes ici: Sexualité: Myriam Daguzan Bernier Produits du terroir: Cassis Mona et Filles Bien...2020-12-2219 min

Femmes de fer podcastCamille Lussier: dessins, tatouages et Instagram qui est une mine d'or pour les artistesCamille Lussier a un talent inné pour le dessin et vit de son art grâce aux tatouages. Elle réalise ses oeuvres sur la peau de ses clients depuis plusieurs années, à la maison et avoue qu'Instagram est une vraie mine d'or pour avoir des rendez-vous. Elle discute de son parcours, de ses inspirations et de l'importance de développer son style tranquillement. Camille avoue porter une attention particulière au service à la clientèle et s'enrichit de ses discussions avec ses clients. Bonne écoute! Instagram: @camille.lussier Instagram: @femmesdefer 2020-12-0835 min

Femmes de fer podcastDre Sophie Maffolini: apprivoiser l‘anxiété et développer la pleine conscienceDre Sophie Maffolini a passé des années à développer des outils pour être en mesure d'apprivoiser et mieux comprendre l'anxiété. Ayant elle-même souffert de maladies mentales, elle a décidé d'accompagner ses patients et maintenant sa communauté dans le développement de la pleine conscience. Sophie Maffolini nous parle de son parcours, de ses peurs, ses doutes et ses trucs pour apprendre à méditer sans pression. Est-ce possible de vivre avec l'anxiété ? Comment vivre la pleine conscience dans un environnement stressant ? Bonne écoute! Site web: https://www.sophiemaffolini.co...2020-12-0137 min

Femmes de fer podcastPénélope McQuade: convictions profondes, cancel culture et moment d'humilitéPénélope McQuade a trouvé sa place dans son émission de radio. Ses échanges et découvertes la comblent jusqu'à vouloir travailler 24heures sur 24. Celle qui s'exprime en toute franchise sur ses nombreuses plateformes a décidé de donner le micro à des voix qui méritent d'être entendues. En plus d'affirmer ses convictions profondes, Pénélope nous parle de ses bons et moins bons coups de sa carrière radio et télé. Est-ce qu'elle a le goût de faire d'autres projets en télé ? On jase également de l'utilisation des médias sociaux pour exprimer...2020-11-2439 min

Femmes de fer podcastNancy Caouette de Little Yogi: mode pour enfant éco et affronter ses compétiteursNancy Caouette est la fondatrice de la marque mode pour enfants Little Yogi. En plus d'afficher une conscience sociale et éco-responsable, l'entrepreneure doit faire face à la compétition dans le milieu de la mode. Elle nous parle de ses débuts via un simple concours sur Facebook, jusqu'à ses milliers de commandes aujourd'hui. On discute de la répercussion sur la production en temps de pandémie et comment elle est en mesure de faire des changements. Nancy nous raconte son cheminement en tant qu'entrepreneure. Où a-t-elle trouvé la force de quitter un parcours qui semblait tracé pour elle...2020-11-1732 min

Femmes de fer podcastGeneviève Pettersen: s'exprimer sans limite et retirer le sentiment d'imposteurGeneviève Pettersen s'est fait connaître avec son roman La déesse des mouches à feu. Elle est maintenant chroniqueuse et animatrice de radio et doit s'exprimer sur l'actualité quotidiennement. Où trouve-t-elle l'énergie pour être en mesure de se forger un opinion sur chaque sujet ? Quelle est la place des femmes en radio ? Quels sont ses trucs pour ne plus se faire déranger par les trolls et les commentaires haîneux ? Geneviève nous révèle également d'où lui est venu l'idée de son premier roman et quel a été l'impact de celui-ci dans sa vie ? Est-e...2020-11-1037 min

Femmes de fer podcastSophie Gagnon de Juripop: vouloir changer le monde en se battant pour nos droitsSophie Gagnon a quitté la pratique du droit dans un grand cabinet pour devenir directrice générale de Juripop. Son objectif? Offrir l'accès juridique à chaque personne dans le besoin. On discute des vagues de dénonciation, de violence conjugale, du besoin de faire la différence dans notre société et des droits de la communauté transe. Est-ce possible de faire la différence? Est-ce possible de trouver justice devant les tribunaux? Comment peut-on se faire entendre ou avoir confiance en le système judiciaire? Sophie nous explique nos différents droits et les projets qui lui tienn...2020-11-0338 min

Femmes de fer podcastAbeille Gélinas: comment se réinventer et exprimer sa spiritualitéAbeille Gélinas a su se réinventer au fil des ans. D'actrice à VJ de Musique Plus, en passant par une carrière aux États-Unis et maintenant DJ à temps plein, Abeille se laisse guider par la vie. Elle nous raconte son enfance, ses débuts dans les médias et l'implication de sa mère dans sa carrière. Pourquoi est-elle devenue DJ? Comment est-elle en mesure de se réinventer, même si la situation actuelle ne lui permet pas de pratiquer sa profession comme avant? Elle discute également de sa vision de la spiritualité et comment elle e...2020-10-2734 min

La RécréS02 E14 - Discussion avec Sophie MontminySophie Montminy, je l'admire beaucoup depuis longtemps déjà. C'est pour moi un honneur de la recevoir sur le podcast et de vous présenter la belle discussion qu'on a eu ensemble ! Sophie est sur Instagram, juste ici: https://www.instagram.com/sofym/ Et le podcast Femme de fer: https://www.instagram.com/femmesdeferpodcast/2019-11-2737 min