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Liebe ohne Limit30. Liebesfit durch Profiling mit Jacqueline UhlIn dieser Folge habe ich die wunderbare Jacqueline Uhl zu Gast – Psychologin, Profilerin und Gründerin von Liebes.fit. Jacqueline hilft weiblichen Singles dabei, ihre Muster zu erkennen, unbewusste Stolpersteine zu lösen – und endlich ihre wirkliche Traumbeziehung zu leben.
Wir sprechen darüber, was Profiling eigentlich genau ist – und wie es dir helfen kann, beim Dating klarer zu sehen, bessere Entscheidungen zu treffen und dich von Anfang an richtig zu zeigen.
🔍 Du erfährst:
⭐ Welche unsichtbaren Signale viele Singles aussenden, ohne es zu merken – und warum sie damit oft genau das falsche anziehen
⭐ Welche typischen Verhaltensmuster immer wieder in unglückliche Bezieh...2025-06-1630 min
Liebe ohne Limit29. Vorsicht toxisch: Drama, Baby!Wenn Liebe sich wie eine emotionale Achterbahn anfühlt, bist du vielleicht nicht verliebt – sondern verstrickt.
In dieser Folge spreche ich über toxisches Beziehungsdrama, warum es so fesselt, wieso es dich aber auch langfristig zerstören kann– und wie du dich davon befreist.
Du erfährst:
🔥 Warum wir Drama mit Liebe verwechseln
🧠 Was Drama mit deinem Nervensystem macht
🛑 Und wie du aus dem emotionalen Chaos aussteigst2025-06-0911 min
Liebe ohne Limit28. Warum er:sie sich zurückzieht – und was das wirklich mit dir zu tun hat„Wieso ziehst du dich zurück?“ – Diese Frage stellen sich so viele Frauen und Männer, wenn aus Nähe plötzlich Distanz wird.
In dieser Folge spreche ich über die echten Gründe hinter dem Rückzug – und was du tun kannst, um nicht wieder in alten Mustern festzustecken.
Du erfährst:
🔍 Warum Menschen Nähe suchen und gleichzeitig fliehen
💔 Wie Bindungsangst und Unsicherheit dein Datingverhalten beeinflussen
✨ Wie du aufhörst, Rückzug persönlich zu nehmen – und beginnst, dich selbst zu sehen2025-06-0210 min
Liebe ohne Limit27. Online Dating - Fluch oder Segen?Du datest, chattest, hoffst – und bleibst am Ende trotzdem allein?
Dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche darüber, warum Online-Dating so viele von uns frustriert, obwohl wir doch nur eines wollen: echte Verbindung.
Du erfährst:
💔 Warum du immer wieder in dieselben Muster fällst – ganz ohne es zu merken
💬 Wie Dating-Apps dein Nervensystem stressen (und was das mit deinem Selbstwert macht)
🔄 Warum du Bestätigung suchst, obwohl du dich nach Liebe sehnst
✨ Und was du stattdessen brauchst, um wirklich gesehen und geliebt zu werden
Diese Folge ist ehrlich, augenöffnend und heilsam – vor allem, wenn du dich manchmal fragst, o...2025-05-2614 min
Liebe ohne Limit26. Wahre Liebe Jetzt mit GabyIn dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Gabriele Strasky-Pölzl, der Gründerin von Wahre Liebe Jetzt, die seit über 20 Jahren Singles auf dem Weg zu erfüllten Beziehungen begleitet. Gaby ist seriöse Partnervermittlerin und erzählt über ihre Erfahrungen:
- Welche Hürden Singles überwinden dürfen
- Warum viele Menschen in der Liebe scheitern
- und sie gibt Tipps, wie man das ändern kann
Gaby gibt praktische Impulse, die Mut machen und zeigen: Es ist nie zu spät für wahre Liebe – wenn du bereit bist, dich selbst ehrlich zu reflektieren und neue Wege zu gehen.
🎧 Hinweis:
In dieser...2025-05-1934 min
Liebe ohne Limit25. Bleib locker! Wie du gelassen bleibstIn dieser Folge geht es darum, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Warum fällt es uns so schwer, innerlich locker und entspannt zu bleiben? Und wie schaffen wir es, inmitten von Stress, Erwartungen und Gefühlschaos innerlich klar und ruhig zu bleiben?
Ich zeige dir, was echte Gelassenheit wirklich bedeutet – jenseits von „alles egal“ – und wie du sie Schritt für Schritt in dein Leben integrieren kannst. Dich erwarten praktische Impulse, psychologisches Wissen und kleine Übungen für mehr emotionale Stabilität im Alltag.
🎧 Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deinem inneren Sturm mit Ruhe begegnen kan...2025-05-1213 min
Liebe ohne Limit24. Wo bleibt er:sie?4 Fragen, warum du trotz aller Mühe noch Single bist
Du hast schon so viel an dir gearbeitet, Bücher gelesen, Coachings gemacht, deine Vergangenheit aufgearbeitet – und trotzdem bist du allein. Die große Liebe lässt auf sich warten. Vielleicht fragst du dich heimlich: Was mache ich falsch?
In dieser Folge bekommst du 4 kraftvolle Reflexionsfragen, die dir helfen, deine innere Haltung, blinde Flecken und vielleicht unbewusste Schutzmechanismen zu erkennen. Denn manchmal liegt der Schlüssel nicht im noch mehr Tun, sondern im ehrlichen Hinschauen.
💡 Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast: Ich hab doch schon alles...2025-05-0513 min
Liebe ohne Limit23. Christina und ihre Traumbeziehung
In dieser inspirierenden Folge teilt Christina ihre unglaubliche Reise: Wie sie durch ein gezieltes Coaching nicht nur ihren Selbstwert transformierte, sondern auch ihren Traummann Alex ins Leben zog. Tauche ein in eine Geschichte voller Hoffnung und Entschlossenheit, die zeigt, dass wahre Liebe und persönliches Wachstum Hand in Hand gehen.2025-04-2818 min
Liebe ohne Limit22. Vorsicht, toxisch! ManipulationstechnikenIn dieser Folge zeige ich dir einige der häufigsten Manipulationstechniken, die Beziehungen vergiften können, wenn sie regelmäßig eingesetzt werden – oft ganz subtil, aber mit großer Wirkung.
Du lernst, woran du emotionale Kontrolle, Schuldumkehr oder Gaslighting erkennst – und was du tun kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du dich selbst immer mehr verlierst.
Diese Folge ist ein erster Schritt raus aus der Verwirrung – und rein in deine Klarheit.
🎧 Hör rein und fang an, dich wieder selbst zu spüren.2025-04-2113 min
Liebe ohne Limit21. Dein zukünftiges IchIn dieser besonderen Folge erkunden wir eine kraftvolle Meditationsübung, die dir hilft, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen und dein volles Potenzial zu entfalten – ein unschätzbares Werkzeug, besonders für Singles und alle, die sich in Beziehungsfragen neu orientieren wollen.
In dieser Meditation wirst du:
✨ Dein zukünftiges Ich visualisieren: Erlebe, wie du in deiner besten Version lebst, liebst und glücklich bist.
✨ Klarheit über deine Wünsche gewinnen: Entdecke, was du wirklich in einer Beziehung und im Leben suchst.
✨ Innere Stärke aufbauen: Finde Ressourcen in dir, die dich auf deinem Weg unterstützen.
✨ Positive Veränderungen manifestieren: Nutze...2025-04-1412 min
Liebe ohne Limit20. (Selbst)Erkenntnis und der 2. Platz
Dank DIR ist mein Podcast „Liebe ohne Limit“ beim Ö3 Award in der Kategorie Newcomer auf Platz 2 gelandet!
Ich durfte live bei Ö3 sein, hatte ein tolles Frühstück, eine exklusive Führung – und vor allem: Ich habe gespürt, wie sehr meine Arbeit bei euch ankommt.
Danke für deine Stimme. Für dein Vertrauen. Für dein Herz. 🙏
Und welche Selbsterkenntnisse ist dadurch gewonnen habe, habe ich für dich hier die neueste Podcastfolge zusammengefasst.2025-04-0712 min
Liebe ohne Limit19. So erhöhst du deinen SelbstwertIn dieser Folge tauchen wir in das Thema Selbstwert ein – ein entscheidender Faktor für erfüllende Beziehungen und ein glückliches Leben. Als Single-Coach und Beziehungstrainerin weiß ich, wie oft ein geringer Selbstwert Menschen daran hindert, ihre wahren Wünsche in der Liebe zu verwirklichen.
Wir beleuchten:
✨Die Grundlagen des Selbstwerts: Was ist Selbstwert wirklich und wie beeinflusst er unsere Beziehungen?
✨ Praktische Übungen: Sofort anwendbare Techniken, um dein Selbstbild positiv zu verändern.
✨ Die Verbindung zwischen Selbstwert und Partnerschaft: Wie ein starker Selbstwert dich zu einer gesunden und glücklichen Beziehung führt.
Diese Folge ist für alle, die bereit sind, i...2025-03-3113 min
Liebe ohne Limit18. Red Flags beim DatingDu lernst jemanden kennen – aber ist es wirklich das Richtige?
In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Red Flags beim Dating: Welche Warnsignale du nicht ignorieren solltest, wie du sie erkennst und was du tun kannst, um dich vor Enttäuschungen zu schützen. 🎧❤️ Jetzt reinhören!2025-03-2416 min
Liebe ohne Limit17. Vertrauen – in dich, die Liebe und das LebenVertrauen ist die Basis für eine erfüllte Beziehung – doch was, wenn es dir schwerfällt?
In dieser Folge spreche ich über Selbstvertrauen, Vertrauen in die Liebe und ins Leben. Warum es oft fehlt, wie du es stärken kannst und warum echte Liebe nur entsteht, wenn du loslässt. 🎧✨ Jetzt reinhören!2025-03-1712 min
Liebe ohne Limit16. Zu Gast ist NadiaIn dieser inspirierenden Folge habe ich Nadia zu Gast. Sie hat den 3-monatigen Online-Kurs Liebe ohne Limit durchlaufen – und sechs Monate später begann ihre erfüllte Traumbeziehung! 🌟
Wie hat sie es geschafft, alte Muster zu durchbrechen? Welche Aha-Momente haben den Unterschied gemacht? Und wie fühlt es sich an, endlich in einer Beziehung voller Vertrauen, Liebe und Leichtigkeit zu sein? Nadia teilt ihre Erfahrungen – und zeigt, dass echte Veränderung möglich ist.
🎧 Jetzt reinhören und dich inspirieren lassen! 💛2025-03-1012 min
Liebe ohne Limit15. Chakren Meditation
✨Finde das Geheimnis hinter dauerhafter Liebe und Glück!✨
Du träumst von einer langanhaltenden Beziehung, die nicht nur harmonisch, sondern auch tief erfüllend ist? Wenn du neue Impulse und faktenbasierte Erfolgsstrategien für Liebe und Beziehung suchst und alte Muster durchbrechen willst, wird dich dieser Vortrag begeistern.
💡Mein kostenloser Impuls-Vortrag „Erfolgsgeheimnisse glücklicher Paare“ zeigt dir, was die erfolgreichsten Beziehungen der Welt gemeinsam haben – wissenschaftlich fundiert, emotional berührend und voller praxisnaher Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
Klicke hier für mehr Infos!2025-03-0314 min
Liebe ohne Limit14. Vorsicht, toxisch! VerliebtheitsphaseVorsicht, toxisch: Verliebtheitsphase 🛑💔
Es ist die 1. Folge von "Vorsicht, toxisch!", wo es speziell um die Verliebtheitsphase geht. Es wird immer wieder Folgen zum Thema "Vorsicht, toxisch!" geben und bei jeder Folge werden wir einen anderen Bereich beleuchten, da es ein großes Thema ist.
In der Verliebtheitsphase scheint alles perfekt – Schmetterlinge im Bauch, aufregende Dates und die Hoffnung auf die große Liebe. Aber Vorsicht! Gerade in dieser Phase können toxische Verhaltensmuster oft unbemerkt auftreten. In dieser Folge zeige ich dir, wie du frühzeitig die Warnsignale erkennst: Ist es echte Verbindung oder nur Manipulation? Welche Verhaltensweisen solltest du im Kennenler...2025-02-2411 min
Liebe ohne Limit13. Die Macht deiner EntscheidungenDie Macht deiner Entscheidungen ⚡️
Jede Entscheidung, die du triffst – ob groß oder klein – formt deinen Weg und bestimmt, wie du dein Leben erlebst. In dieser Folge tauchen wir tief in die Bedeutung deiner Entscheidungen ein und wie sie deine Beziehungen, dein Glück und deine Zukunft beeinflussen. 💭 Erfahre, warum deine Wahlkraft so mächtig ist und wie du bewusster entscheidest, um das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst. Du bist nur eine Entscheidung davon entfernt, deinen eigenen Weg zur Liebe und Erfüllung zu finden. 💖 Let's go! 🚀2025-02-1711 min
Liebe ohne Limit12. Valentinsspecial: Ja zu Mr:s Right
Du hast Interesse an mehr? Du willst MEHR für dich und dein Liebesglück TUN?
Dann melde dich für den Workshop an:
Lass los, was dich zurückhält
Dein Workshop für wahre Freiheit & die Liebe, die du verdienst!
Samstag, 22.2.2025 von 14:00 bis 19:00 Uhr in der Praxis, 1220 Wien
Klicke hier für mehr Infos! 2025-02-1012 min
Liebe ohne Limit11. Wenn es noch weh tut💔 In dieser Folge geht es um die schmerzhaften Gefühle, die bleiben, wenn eine Beziehung endet. Du fühlst dich noch gefangen in alten Emotionen, obwohl die Beziehung längst vorbei ist? Vielleicht tut es immer noch weh, vielleicht gibt es Dinge, die du noch nicht loslassen kannst. Ich begleite dich in dieser Episode durch diesen Prozess und zeige dir, was du tun kannst, um den Schmerz zu heilen und wieder in deine eigene Kraft zu kommen.
Das erwartet dich in dieser Episode:
✨ Warum der Schmerz da ist – und was er dir sagen möchte
✨ Schritte, um alte Wunden achtsam zu heilen
✨ W...2025-02-0311 min
Liebe ohne Limit10. Atem Meditation💡 In dieser Folge lade ich dich ein, dich mit deinem Atem zu verbinden und dadurch Ruhe und Sicherheit in dir selbst zu finden.
Angst hat oft die Macht, uns aus dem Moment zu reißen – doch dein Atem kann dich zurückholen. Mit dieser einfachen, geführten Atem-Meditation lernst du, wieder in deinem Körper anzukommen und dich sicher zu fühlen, egal wie groß die Herausforderungen sind.
Inhalt dieser Episode:
✨ Eine geführte Atem-Meditation, die dir sofortige Entspannung bringt
✨ Wie dein Atem dir helfen kann, Angst loszulassen und Vertrauen zu spüren
✨ Warum die Verbindung zu deinem Atem eine kraftvolle Ressourc...2025-01-2711 min
Liebe ohne Limit9. Der Weg durch die Angst💡 In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle immer wieder herausfordert:
Angst. Sie kann uns blockieren, klein halten und davon abhalten, das Leben zu führen, das wir uns wirklich wünschen. Doch sie ist auch ein Wegweiser – wenn wir lernen, richtig mit ihr umzugehen und durch und mit ihr können wir uns weiterentwickeln und wachsen!
Das erwartet dich in dieser Episode:
✨ Warum Angst oft genau dort auftaucht, wo Wachstum stattfindet
✨ Wie du Angst als Einladung statt als Hindernis sehen kannst
✨ Praktische Schritte, um mutig durch die Angst hindurchzugehen
✨ Warum die Überwindung deiner Ängste dein Leben nachhaltig veränder...2025-01-2011 min
Liebe ohne Limit8. Die Prägung durch unsere Eltern
22.1.2025 Kostenloser Impuls-Vortrag:
Authentisch flirten: Echt sein, ankommen, lieben.
In meinem kostenlosen Impulsvortrag erfährst du:
✨ Warum es uns so schwer fällt, uns zu zeigen, wie wir sind.
✨ Wie du echte Authentizität ausstrahlst und damit die Menschen anziehst, die wirklich zu dir passen.
✨ Die drei entscheidenden Schritte, um authentisch zu flirten und ankommen zu können.
✨ Wie du deine Einzigartigkeit nutzt, um die Liebe zu finden, die du verdienst.
🗓️ Mittwoch, 22.1.2025
⏰ 18:30 bis 19:30 Uhr
📍 im Napoleon, Kagraner Platz 33 | 1220 Wien
Melde dich jetzt an!2025-01-1312 min
Liebe ohne Limit7. Woran du dein Traumgegenüber erkennst
Möchtest du endlich die Beziehung zu dir selbst pflegen und die Liebe zu dir leben, damit sie auch im Außen möglich wird?
Dann sei dabei bei meinem Selbstliebe- und Selbstwert-Workshop! Gemeinsam stärken wir dein inneres Fundament, damit du nicht nur dein Traumgegenüber erkennst, sondern auch magnetisch auf genau die Menschen wirkst, die dir guttun.
📅 Nächster Workshop-Termin: Donnerstag, 16.1.2025 von 17:30 bis 20 Uhr
Melde dich jetzt an!2025-01-0611 min
Liebe ohne Limit6. Ein Silvesterritual für dich
Melde dich auch gleich zum kostenfreien Impuls-Vortrag an!
Am 22. Januar 2025 geht es um "Authentisch Flirten: Echt sein, ankommen, lieben." Es gibt wieder 150 kostenlose Plätze und du gewinnst hier Inspiration, Anregungen und Übungen für dich! Ein, zwei Überraschungen lass ich mir sicherlich auch einfallen!
**📅 Melde dich jetzt an: [www.sophiepogats.at]**(https://www.sophiepogats.at/veranstaltungen/)
Ich wünsche dir einen zauberhaften Jahreswechsel voller Magie, Liebe und Freude. Lass uns gemeinsam ein wundervolles neues Kapitel beginnen!2024-12-3011 min
Liebe ohne Limit5. Meditation: Affirmationen, die dich für deine Traumbeziehung öffnen
🎄 Weihnachtliche Grüße:
Ich wünsche dir von Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest voller Liebe, Geborgenheit und magischer Momente. Möge diese Meditation dir innere Ruhe schenken und dich auf deinem Weg zur Liebe begleiten.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung oder eine Nachricht von dir!2024-12-2310 min
Liebe ohne Limit4. Die 5 häufigsten Fehler beim ManifestierenManifestieren kann ein mächtiges Werkzeug sein, um deine Träume und Ziele zu erreichen – aber nur, wenn du verstehst, wie Manifestieren funktioniert. In dieser Episode erkläre ich dir die 5 häufigsten Fehler, die Menschen beim Manifestieren machen, und wie du sie umgehen kannst.
**Erfahre:**
✨ Warum es wichtig ist, dir deiner Wünsche klar zu sein
✨ Warum Geduld und Vertrauen so wichtig sind
✨ Und dass du deinen Beitrag zu deinem Glück wahrnehmen darfst!
Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du dein Leben aktiv gestalten kannst, ohne in diese typischen Fallen zu tappen.2024-12-1610 min
Liebe ohne Limit3. Geheimwaffe SelbstliebeIn dieser Folge erfährst du, warum Selbstliebe der entscheidende Schlüssel zu einer erfüllten und grenzenlosen Liebe ist. Wir beleuchten, wie deine Beziehung zu dir selbst deine Partnerschaften prägt und ich gebe dir **5 praktische Übungen**, wie du durch Selbstannahme und Selbstfürsorge echte Nähe und tiefe Verbundenheit erleben kannst. Lass uns gemeinsam den Weg zu Liebe ohne Limit erkunden!2024-12-0911 min
Liebe ohne Limit2. Blockaden lösenIn dieser Folge erfährst du, welche unbewussten Muster dich davon abhalten können, die Beziehung zu führen, die du dir wirklich wünschst. Ich stelle dir Fragen, die du für dich beantworten kannst– Denn Selbsterkenntnis ist schon mal der erste Weg zur Lösung! Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Klarheit, Verständnis, Liebe und Erfüllung entdecken!2024-12-0212 min
Liebe ohne Limit1. Wie Liebe ohne Limit möglich wirdDu fragst dich, warum Liebe und Beziehung manchmal so kompliziert sind? In dieser Folge bekommst du Antworten! Mit aktuellen Statistiken räumen wir mit gängigen Liebesmythen auf. Ich verrate dir die 5 Schritte, die dich aus deinen inneren Blockaden hinaus führen und wie auch du deine Traumbeziehung möglich machst.2024-11-2420 min