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Au RefugeZoé Garnier - Be Cause - Au RefugeAvec Be Cause, Zoé Garnier et son associé cofondateur s'attaquent à plusieurs problèmes simultanément : la gabégie que représente, pour les entreprises, la production et l'achat de "goodies" qui finissent rapidement oubliés au fond d'un tiroir, la compétition entre les associations pour accéder aux budgets disponibles et la difficulté pour les plus petites d'entre elles à se rendre visible auprès de la population. Trois en un, Be Cause se pose en intermédiaire vertueux entre des budgets disponible côté entreprises et enveloppes très attendues côté associations. Écoutez sa philosophie et son parcours, dans cet é...2025-07-2437 min
Playlists amours - les podcasts qui parlent de relationsCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche - Nos secrets fraîcheurs de l'été - Courrier des auditeurices🥰 POUR NOUS SOUTENIR, ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Où l'on répond à une auditrice qui nous demande comment faire pour être détendue et Où l'on propose de zigouillman le capitalisme,Où l'on fait une recette de concombre,Où l'on donne des vrais conseils,et bon bah des conseils qui nous ressemblent aussi (vous définissez ça comme vous voulez).✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nou...2025-07-2336 minCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheNos secrets fraîcheurs de l'été - Courrier des auditeurices🥰 POUR NOUS SOUTENIR, ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Où l'on répond à une auditrice qui nous demande comment faire pour être détendue et Où l'on propose de zigouillman le capitalisme,Où l'on fait une recette de concombre,Où l'on donne des vrais conseils,et bon bah des conseils qui nous ressemblent aussi (vous définissez ça comme vous voulez).✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nou...2025-07-2336 min
Playlists amours - les podcasts qui parlent de relationsCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche - 32 minutes pour sauver notre couple [Extrait de notre épisode exclusif Patreon]🥰 POUR NOUS SOUTENIR (et écouter l'épisode en entier) ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)L’autre jour, j’écoutais le podcast De l’amour et du seum et Lisa-Margaux Omri et Elsa Bernard, qui l’animent, ont fait part d’une statistique qui fait m’a fait faire trois tours dans mon slip : en moyenne, les couples se parlent 32 minutes par jour.J’ai pensé qu’on faisait bien plus…… J’ai calculé qu’on faisait un peu moins.Qu’à cela ne tienne ! Un pe...2025-07-1601 minCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche32 minutes pour sauver notre couple [Extrait de notre épisode exclusif Patreon]🥰 POUR NOUS SOUTENIR (et écouter l'épisode en entier) ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)L’autre jour, j’écoutais le podcast De l’amour et du seum et Lisa-Margaux Omri et Elsa Bernard, qui l’animent, ont fait part d’une statistique qui fait m’a fait faire trois tours dans mon slip : en moyenne, les couples se parlent 32 minutes par jour.J’ai pensé qu’on faisait bien plus…… J’ai calculé qu’on faisait un peu moins.Qu’à cela ne tienne ! Un pe...2025-07-1601 min
Playlists amours - les podcasts qui parlent de relationsCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche - Le gaslighting, c’est caca boudin🥰 POUR NOUS SOUTENIR (et avoir accès à un épisode exclusif par mois) ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Réflexions sur le gaslighting, c’est-à-dire le fait de manipuler une personne en la faisant douter d’elle, de sa perception, de ses émotions, voire de sa santé mentale.Où la première boisson soft qui me vient en tête c’est du Canada Dry ?????À contre-emploi, le roman de Clémence : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782375822074-a-contre-emploi-clemence-bodoc/https://www.amazon.fr/c...2025-07-0935 minCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLe gaslighting, c’est caca boudin🥰 POUR NOUS SOUTENIR (et avoir accès à un épisode exclusif par mois) ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Réflexions sur le gaslighting, c’est-à-dire le fait de manipuler une personne en la faisant douter d’elle, de sa perception, de ses émotions, voire de sa santé mentale.Où la première boisson soft qui me vient en tête c’est du Canada Dry ?????À contre-emploi, le roman de Clémence : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782375822074-a-contre-emploi-clemence-bodoc/https://www.amazon.fr/c...2025-07-0935 min
Au RefugeXavier Delannoy - Etika Spirulina - Au RefugeUne ferme de culture de spiruline au bord d'une ZAC, quel concept saugrenu ?! Pas tant que ça, lorsque l'on écoute le cofondateur et maître des lieux, Xavier Delannoy : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les propriétés de la spiruline, c'est en écoutant ce podcast que vous l'apprendrez ! On y parle processus de culture éthique, et définition de ce terme galvaudé par le marketing. Découvrir Etika Spirulina : https://etikaspirulina.fr/Suivre Xavier Delannoy sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/xavier-delannoy-2a028a83/Suivre Etika Spirulina...2025-07-0643 min
Au RefugeLaetitia Sauvage - About ü - Au RefugeLa discrimination à l'embauche est-elle une fatalité ? Laetitia Sauvage est convaincue que non, et à raison : en recrutant uniquement sur la base des compétences, sans laisser les biais peser dans la décision, on obtient un bien meilleur match professionnel. C'est tout l'objet de la plateforme qu'elle a créée, About ü, qui permet de candidater ou de recruter de manière totalement anonymisée. Écoutez dans cet épisode la réflexion de sa fondatrice, son expérience dans le recrutement, et son analyse des pratiques à laisser de côté pour performer dans ce métier. Découvrir About ü : https://a...2025-07-0345 min
Playlists amours - les podcasts qui parlent de relationsCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche - Le mythe de la cool girl (et les dégâts qu'il fait)🥰 POUR NOUS SOUTENIR (et avoir accès à un épisode exclusif par mois) ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Le mythe de la cool girl fait du mal à toutes les gueurlz (mais c’est la faute d’aucune femme : on espère avoir été claires sur cette certitude qu’on a, Clémence et moi). Il y a certes quelques généralités dans cet épisode mais rappelons que nous en voulons au patriarcat : pas aux hommes. Oeil pour oeil, boobs pour dent : si le patriarcat nous fout...2025-07-0234 minCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLe mythe de la cool girl (et les dégâts qu'il fait)🥰 POUR NOUS SOUTENIR (et avoir accès à un épisode exclusif par mois) ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Le mythe de la cool girl fait du mal à toutes les gueurlz (mais c’est la faute d’aucune femme : on espère avoir été claires sur cette certitude qu’on a, Clémence et moi). Il y a certes quelques généralités dans cet épisode mais rappelons que nous en voulons au patriarcat : pas aux hommes. Oeil pour oeil, boobs pour dent : si le patriarcat nous fout...2025-07-0234 min
Le Love GangPas assez queer avec Sophie RicheSamia raconte à Sophie l'histoire d'une femme qui explore sa bisexualité... mais son attirance pour les deux genres n'est pas du goût de son crush.Où retrouver Sophie Riche :son podcast Couple Goal avec Clémence Bodocson podcast Attendre d'attendre un enfantson compte Instagram @sophieriche_Pour envoyer une histoire ou un vocal, allez sur le site du Love GangAbonnez-vous à la newsletter du Love Gang : tous les mois, un podcast de récap culturel (livres, films, articles...) et un texte sur l'amour ! C'est 5 euros et un super moyen de me soutenir.2025-06-2647 minPlaylists amours - les podcasts qui parlent de relationsLe Love Gang - Pas assez queer avec Sophie RicheSamia raconte à Sophie l'histoire d'une femme qui explore sa bisexualité... mais son attirance pour les deux genres n'est pas du goût de son crush.Où retrouver Sophie Riche :son podcast Couple Goal avec Clémence Bodocson podcast Attendre d'attendre un enfantson compte Instagram @sophieriche_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-06-2647 minPlaylist Tendances : les meilleurs contenus podcast du momentLe Love Gang - Pas assez queer avec Sophie RicheSamia raconte à Sophie l'histoire d'une femme qui explore sa bisexualité... mais son attirance pour les deux genres n'est pas du goût de son crush.Où retrouver Sophie Riche :son podcast Couple Goal avec Clémence Bodocson podcast Attendre d'attendre un enfantson compte Instagram @sophieriche_ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2025-06-2647 min
Playlists amours - les podcasts qui parlent de relationsCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche - Job à temps plein, couple à temps partiel ?🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Le monde étant ce qu’il est, bon nombre de personnes doivent travailler (tout le monde, sauf les héritiers)Alors comment s’aimer quand on se voit 2h par jour ? Faut-il faire des checklists sur notion ou trello pour penser à se dire des mots doux, ou faire une visio sur Teams pour organiser les repas de la semaine ? Faut-il encore mettre des rappels pour se dire "je t’aime" ? Ou tout simplement accepter que la passion passe...2025-06-2541 minCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheJob à temps plein, couple à temps partiel ?🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Le monde étant ce qu’il est, bon nombre de personnes doivent travailler (tout le monde, sauf les héritiers)Alors comment s’aimer quand on se voit 2h par jour ? Faut-il faire des checklists sur notion ou trello pour penser à se dire des mots doux, ou faire une visio sur Teams pour organiser les repas de la semaine ? Faut-il encore mettre des rappels pour se dire "je t’aime" ? Ou tout simplement accepter que la passion passe...2025-06-2541 min
Playlists amours - les podcasts qui parlent de relationsCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche - Ode à la crème anti-frottement [Extrait de notre épisode exclusif Patreon]🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)L’épisode de cette semaine s’interroge sur l’impact qu’ont le rapport au corps et les complexes sur le couple et la libido, dans cette société qui n’a JAMAIS lâché la grappe des corps des femmes ? C’est la question qu’on se pose dans cet épisode de Couple Goal. Contrairement à ce que je dis dans l’extrait, ce n’est pas le dernier épisode du mois (m’en voulez pas, j’ai un gros rhume et...2025-06-1802 minCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheOde à la crème anti-frottement [Extrait de notre épisode exclusif Patreon]🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)L’épisode de cette semaine s’interroge sur l’impact qu’ont le rapport au corps et les complexes sur le couple et la libido, dans cette société qui n’a JAMAIS lâché la grappe des corps des femmes ? C’est la question qu’on se pose dans cet épisode de Couple Goal. Contrairement à ce que je dis dans l’extrait, ce n’est pas le dernier épisode du mois (m’en voulez pas, j’ai un gros rhume et...2025-06-1802 min
Playlists amours - les podcasts qui parlent de relationsCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche - Ce qui agace chez l'autre - (On se quitte en direct ou quoi ?!)🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)S'agacer, ce n'est pas forcément arrêter de s'aimer, et on avait envie de le prouver par l'exemple. N'hésitez pas à dire laquelle d'entre nous vous trouvez la plus insupportable à vivre (svp dites "Clémence" car c'est Sophie qu'a fait le montage et cette description donc bon 🤫).✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.2025-06-1243 minCouple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheCe qui agace chez l'autre - (On se quitte en direct ou quoi ?!)🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)S'agacer, ce n'est pas forcément arrêter de s'aimer, et on avait envie de le prouver par l'exemple. N'hésitez pas à dire laquelle d'entre nous vous trouvez la plus insupportable à vivre (svp dites "Clémence" car c'est Sophie qu'a fait le montage et cette description donc bon 🤫).✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.2025-06-1243 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheEst-ce que les hétérosexuel·les draguent bien ? - Couple Goal🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Comment le « male gaze » fait-il irruption dans la vie des femmes ? Quel impact a-t-il dans notre rapport à la séduction ? Et vous, messieurs, avez-vous conscience de son existence et de ses conséquences sur vos relations, votre couple ? Ce que les injonctions issues du regard des hommes font aux femmes dans la séduction, c'est le sujet de ce nouvel épisode de Couple Goal, où l'on essaie de se défaire d'une influence gluante et toxiq...2025-06-0435 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheCe que l'alcool fait au couple - Couple Goal🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Boire un verre en tête-à-tête, n’est-ce pas le summum du romantisme ? Mais à quel moment cette habitude devient les prémices d’une alcolodépendance pas spécialement mondaine, et plutôt complètement banalisée ? Combien de disputes éclatent après la 2ème pinte — après le 4ème verre — et combien sont regrettées le lendemain ? Pas seulement pour les symptômes de la gueule de bois (qui empirent considérablement après 30 ans, sa...2025-05-2837 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLes pires et les meilleurs couples de séries - (Mange ton 💩 Ross Geller et autres unpopular opinions)🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Depuis plusieurs semaines vous nous écoutez et je pense que quelque chose ne vous a pas échappé : on aime ramener nos fraises sur à peu près tous les thèmes possibles, mais encore plus quand il s’agit de sujets relatifs au couple (d’autant + si on a un micro devant la bouche). Il se trouve qu’on aime aussi beaucoup s’épancher sur la popculture, à tel point qu’on a prévu de faire des séances de thérapies de co...2025-05-1448 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLes secrets dans le couple - Couple Goal🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Peut-on garder des secrets quand on est en couple, sans impacter la relation amoureuse et la confiance ? Ses propres secrets, ou ceux des autres, qu'on confie à l'un•e ou à l'autre ? Pour Sophie, c'est souvent une nécessité : après tout, avant d'être une personne en couple, elle est une personne, avec d'autres liens amicaux à honorer et respecter. Pour Clémence, c'est un petit peu plus ou un petit peu moins complexe que ça. Qu'en pensez-vous ? (Sachant que c'est...2025-05-0738 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLes DO et les DON'T de la séduction🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Comment SÉDUIRE UNE PERSONNE HUMAINE, faite de chair et d’os ? Pour certaines et certains, séduire semble être une évidence de type l’eau ça mouille, le feu ça brûle et les baisers ça bave 🐌, mais pour d’autres, charmer l’être aimé ou désiré est un mystère qui reste entier. Clem, dragueuse tête brûlée et Sophie, dragueuse chill, mettent toutes leurs connaissances en commun pour tenter de vous aider à galocher.Voilà...2025-04-3038 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheVégane, elle mange du boeuf par amour ???? - La végane et la viandarde (sur Patreon)🥰 POUR ÉCOUTER L’ÉPISODE ENTIER ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Dans cet épisode qui, comme un épisode par mois, est réservé à nos abonné•es Patreon (abonnement Couple Goaler et Super Mécène), on parle de dissonance cognitive, de donner ou ne pas donner de nom aux lapins, de comment notre couple n’a pas failli se faire à cause de la véganie de l’une et des a priori sur la véganie de l’autre, et de faire la fête aux restaurateurs qui ne respec...2025-04-2303 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLa viandarde et la végane - Les régimes alimentaires dans le couple🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Aujourd’hui, dans ce nouvel épisode de Couple Goal, on tente de répondre à la question suivante : peut-on être heureu•x•ses en couple quand on n’a pas le même régime alimentaire ? Comme d’hab, on se base pas sur n’importe quoi pour étayer nos propos : on se base sur nous, couple formé d’une végane et d’une non-végane. (Vous aussi les protéines de soja ça vous fait loufer ???? Dites-moi car je m...2025-04-1636 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLe bodycount et le couple🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Pour découvrir, notre podcast Couple Goal, ça se passe sur votre plateforme d’écoutes de podcast préférée : Couple Goal, par Clemence Bodoc et Sophie Riche.Cette semaine, on parle d'un sujet qui fait un peu trop parler, justement (bien + qu'il ne devrait à nos yeux en tout cas) : le bodycount, c'est-à-dire le nombre de partenaires sexuelles d'une personne, et son impact sur le couple. Où l’on acte que se former à la s...2025-04-0935 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheNos pires foirades - « Ne faites pas ça chez vous »🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Un immense merci pour votre soutien ces derniers jours. ❤️ Ça nous a fait un bien fou. On espère que l'épisode de cette semaine vous fera + rire que le précédent et ce qui est sûr, c'est qu'on a donné de notre personne pour : on vous raconte nos pires foirades de couple. Parce qu'on fait les malignes avec nos conseils de communication de couple mais eh, on va pas se mentir, on part de loin.2025-04-0242 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche« Couple Goal » jusque dans l'arrêt de grossesse ? [Extrait de notre podcast Couple Goal]🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.Quel est donc notre secret ?! Nous ne sommes pas sûres de connaître la réponse, mais on vous propose de la chercher ensemble, entre nous ou avec nos invité·es. On y parlera construction du couple et déconstruction des schémas patriarcaux, amour, séduction, diplomatie e...2025-03-2603 min
Attendre d'attendre un enfant« Couple Goal » jusque dans l'arrêt de grossesse ? [Extrait de notre podcast Couple Goal]🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)Pour découvrir, notre podcast Couple Goal, ça se passe sur votre plateforme d’écoutes de podcast préférée : Couple Goal, par Clemence Bodoc et Sophie Riche.✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.Quel est donc notre secret ?! Nous ne sommes pas sûres de connaître la réponse, mais on vous prop...2025-03-2603 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLe blues du casino - 36 questions pour tomber en amour, partie 2/3🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)On continue les 36 questions pour tomber amoureu•x•ses et on parle de ce qu’est l’amitié pour nous, relation à l’argent, qu’est-ce qu’on ferait si on devait passer de vie à trépas dans 1 an, et où Clem pleure hahah la fragile eh (j’déconne hein, moi aussi j’aime sa sensibilité, n’appelez pas la police 🥰)✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupp...2025-03-1942 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheComment foirer son couple grâce à MAPR (Mariés Au Premier Regard)🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)💒 Cette semaine, Couple Goal célèbre le retour de l’émission de TV réalité la plus déprimante, la plus kitsch, la plus ALÉATOIREMENT MONTÉE DU PAF, on a nommé la saison 9 de Mariés au Premier Regard — MAPR pour les intimes — où les gens, comme le nom de l'émission l'indique, s'épousaillent sans se connaître.Entre leçons à retenir de l'émission pour réussir ou foirer son couple, redflags et petits con...2025-03-1248 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheOn tombe amoureuses en direct ?? - L'expérience des 36 questions pour tomber en amour (partie 1)🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)On a toujours eu envie de tester le truc des 36 questions pour tomber amoureu•x•se mais on n'a jamais trouvé l'occasion alors on se rattrape. On doute un peu de la portée scientifique de l'expérience, mais c'est une excellente façon d'avoir des conversations profondes.✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.2025-03-0648 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLa fidélité : mode d'emploi (?) [EXTRAIT]🥰 POUR NOUS SOUTENIR (et écouter cet épisode en entier) ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche (abonnement Couple Goalers ou Super Mécène)L’épisode de cette semaine (disponible en intégralité sur le Patreon de Sophie avec l'abonnement Couple Goalers ou Super Mécène) a pour but de répondre à cette bien difficile question : c’est quoi, être fidèle, en 2025 ? Une question à laquelle nous n’avons pas l’audace de prétendre pouvoir répondre (car à chaque couple la sienne), alors à la place, on donne notre définition à nous. Spoiler alert : à nos yeux, il n’y a pas...2025-02-2701 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheIl faut qu'on parle... - Les conversations structurantes du couple🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche💘 Dans cet épisode, on fait le TOP 5 des conversations les plus importantes avant de se mettre en couple avec quelqu’un. On sait plus exactement s’il y en a effectivement 5 dans ce qu’on dit, mais ça nous faisait plaisir de nous souvenir du temps ancien où les tops étaient à la mode (l’expression « être à la mode » étant, et c’est méta, dépassée à la race (comme l’expression « c’est méta » mais en pire (d’façon qui lit les descriptions des podcasts en vrai ? Si c’e...2025-02-2035 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheNotre secret ULTIME pour pécho - Séduction je crie ton nom, part.2🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche💘 Séduction je crie ton nom, partie 2 : à l’occasion de la Saint-Valentin imminente, on avait envie de vous proposer un tuto pour apprendre à pécho, en nous basant sur un contre-exemple… le nôtre. Cette fois-ci, Clémence nous révèle sa botte secrète (et ça n’est pas, malheureusement, de ramener des abricots pour le dessert ‘fin bref)✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonner...2025-02-1332 min
Au RefugeAlexandre De Clercq - Jay - Au RefugeAlexandre de Clercq n'a qu'une seule ligne sur son CV : chef d'entreprise. Son premier projet a débuté dès la sortie du lycée, bac en poche — enfin, son équivalent belge. Quinze ans plus tard, il lance un nouveau projet, directement inspiré de ses expériences de commercial itinérant. Ce projet, c'est Jay : un assistant virtuel conçu pour épargner aux commerciaux le travail administratif post rendez-vous client, et notamment la mise à jour des CRM. Intrigué·e ?! Si vous êtes un·e commercial·e toujours sur les routes, Jay est fait pour vous !Si vo...2025-02-1333 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheSéduction je crie ton nom - Comment pécho en un contre-exemple, partie 1🥰 POUR NOUS SOUTENIR ça se passe là : https://www.patreon.com/sophieriche💘 Séduction je crie ton nom, partie 1 : à l’occasion de la Saint-Valentin imminente, on avait envie de vous proposer un tuto pour apprendre à pécho, en nous basant sur un contre-exemple… le nôtre.✨ Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.Quel est donc notre secret ?! Nous ne sommes pas sûres de connaître la réponse, mais on vous propose de la cher...2025-02-0637 min
Au RefugeÉlise Bultez - Prenons un Café - Au RefugeUn ou une cheffe d'entreprise, c'est bien connu, doit penser à tout. Comment endosse-t-on ce costume très exigeant lorsque l'on doit composer avec un TDAH, un trouble de l'attention ? Élise Bultez, entrepreneuse, mentor et coach d'entrepreneur·es, témoigne à notre micro. Quand on ne rentre dans aucune case, c'est peut-être qu'il faut réinventer son propre modèle... et c'est ce que fait Élise, pour elle-même et pour toutes celles et ceux qu'elle accompagne dans le chemin qui mène chacun, chacune d'entre nous à trouver sa propre voie. Retrouvez Elise Bultez sur Linked In https://www.l...2025-01-2354 min
Au RefugePierre Géraud-Liria - Le Drive Tout Nu - Au RefugeEt si on profitait de ce début d’année pour prendre des bonnes résolutions réellement réalisables ? On ne vous parle pas d’honorer votre abonnement à la salle de sport à raison de 14 fois par semaine (« 14 » car 7 jours de la semaine le matin, ET le soir), de manger 18 fruits et légumes par jour ou de donner la moitié de votre salaire à la SPA. Par « bonnes résolutions réellement réalisables », on pense plutôt : essayer de consommer mieux, et de produire moins de déchets. Et pour vous aider dans cette entreprise, Le Drive Tout Nu existe. Aujourd’h...2025-01-091h 04
Au RefugeAnne Montaye - Pomm'Poire - Au RefugeAnne Montaye, fondatrice de la marque de lingerie Pomm’Poire, n’en était pas à son coup d’essai quand elle a lancé cette entreprise avec Quentin et Tanguy, ses deux associés sur la marque : avant ça, elle a été précurseuse de la restauration saine et rapide à Lille, puis a monté sa boîte de e-marketing, En voiture Simone, ainsi que DouxForYou, lingerie pour poitrines sensibles. Ensemble, on parle d’apprendre à (ne pas forcément) déléguer, des épreuves de la vie, de la notion de sororité, et de sa façon de ne pas se sentir cheffe d'entrepri...2024-12-3147 min
Au RefugeVincent Maillard - Octopus Energy - Au RefugeVincent Maillard n'avait pas nécessairement la fibre entrepreneuriale, et il n'a certainement pas eu la tâche facile : crise du covid, crise de l'énergie et multiples crises internes ont émaillé son parcours, des crises dont il parle pourtant dans notre entretien avec un calme et une sérénité qu'on lui envie. Rencontre avec un chef d'entreprise apaisé et apaisant à écouter, lucide sur les enjeux et les difficultés de notre époque. La première partie de l'entretien est ciblé sur le marché de l'énergie et ses problématiques. Bonne écoute ! Pour suivre Vincent Maillard su...2024-12-121h 13
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche« Une histoire sans fin » de Transfert : histoire d'amour ou d'emprise ?Petit épisode "hors-série" pour analyser le tout nouvel épisode de Transfert, « Une histoire sans fin », où on a cru déceler un certain nombre de red flags. Alors, histoire d'amour ou histoire d'emprise ? On a notre idée, mais on aimerait bien savoir ce que vous en pensez !Disclaimer numero uno : on ne juge pas (pas une seule seconde) Inès, qui raconte son histoire ! Disclaimer #2 : on ne critique pas non plus l'équipe derrière Transfert, pour la même raison : certaines mécaniques de manipulation ne sont pas forcément toujours très...2024-12-021h 07
Au RefugeVictoria Mandefield - Solinum - Au RefugeC'est le bénévolat et la confrontation aux problématiques de terrain qui ont mis Victoria Mandefield sur la voie de l'entreprenariat social et solidaire. Et si la forme juridique de sa structure est une association, qui fonctionne grâce aux subventions publiques, elle n'en reste pas moins une organisation soumise aux exigences de performance et d'efficience au moins aussi importantes que celles d'une entreprise à but lucratif. Comment endosse-t-on un rôle de dirigeante, de manager, dans le cadre particulier d'une association ? Nous vous proposons le témoignage sans filtre de Victoria Mandefield, fondatrice et dirigeante de l'association SOLINUM...2024-11-2856 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheLe syndrome pré-menstruel (SPM et TDPM) dans le couple - Couple Goal épisode 3Aujourd’hui, on parle du syndrome pré-menstruel (SPM) dans le couple !Un sujet hyper important, pour bon nombre de gens, mais aussi de manière plus intime, pour notre couple, puisque l'une d’entre nous coche toutes les cases du trouble dysphorique pré-menstruel (TDPM). On avait hyper envie d'aborder ce thème parce que oui, même dans le cadre d'un couple sain et serein, même en ayant une famille aimante et présente, on peut avoir des SPM si violents qu'on en perd pied. Que faire quand on est en relation avec quelqu'un c...2024-11-2748 min
Au RefugeChristophe Lemaire (Bastien Tissages Techniques) - Zoom sur la permaentreprise - Au RefugeLa permaentreprise (terme et concept inspirés de la permaculture) est un modèle de développement qui vise à créer de la valeur en respectant 3 principes indissociables : prendre soin de l'être humain, préserver la terre, se fixer des limites et partager les richesses. Sur le papier, ça semble l'air parfait, mais qu'en est-il dans la réalité ? Pour répondre à cette question, nous sommes allées à la rencontre de Christophe Lemaire, à la tête de Bastien - Tissages Techniques, une permaentreprise et pas n’importe laquelle puisqu’il s’agit de la première entreprise industrielle à avoir opté pour ce modèle...2024-11-1455 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheCrush d'ado, décla sur skyblogs et pensées limitantes : nos visions du couple avant - Couple Goal épisode 2Deuxième épisode de Couple Goal ! En guise de présentation un peu plus poussée, on se plonge toutes les deux dans nos visions du couple à travers les âges, de nos crushs pour Jasmine et Pocahontas aux lettres d'amour que l'une de nous deux a reçues sans émotion (alors que l'autre en rêvait et n'en a jamais eu une seule ptn).Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.Quel est donc notre se...2024-11-0645 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie Riche"Nobody Wants This" : si woke que ça ?? — Couple Goal, épisode 1Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.Quel est donc notre secret ?! Nous ne sommes pas sûres de connaître la réponse, mais on vous propose de la chercher ensemble, entre nous ou avec nos invité·es. On y parlera construction du couple et déconstruction des schémas patriarcaux, amour, séduction, diplomatie et engueulades. Ça va être vraiment bien, parfois drôle et souvent utile — on l'espère !Dans ce tout premier ép...2024-10-3039 min
Au RefugeJuliette Cadot (Agence Cadot) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Vous l’avez forcément déjà croisée, sur Instagram, sur TikTok ou sur LinkedIn, prodiguant ses conseils en co...2024-10-241h 08
Au RefugeJean-Baptiste Sagot (TaleMe) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Cette semaine, Au Refuge, c’est un entrepreneur croisé avec un conteur qui s’est installé à notre micro : Jean-Baptist...2024-10-101h 08
Au RefugeCathy Collart-Geiger (ex-PDG Picard) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Cette semaine, dans ce nouvel épisode d’Au Refuge, on reçoit Cathy Collart-Geiger, ex-PDG de Picard Surgelés. E...2024-09-261h 24
Au RefugeCamille Azoulai (Funky Veggie) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Cette semaine, dans ce nouvel épisode d’Au Refuge, on rencontre Camille Azoulai, la co-fondatrice de la marque Funky Veggie...2024-09-121h 00
Au RefugeDamien Cavaillès (WeLoveDevs) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Cette semaine, on fait une halte au refuge en compagnie de Damien Cavaillès, fondateur de WeLoveDevs : serial entre...2024-08-221h 00
Au RefugeClaire Suco (MEUF) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Cette semaine, on fait une halte au refuge en compagnie de Claire Suco, fondatrice de MEUF : jadis une marque de...2024-08-0839 min
Au RefugeAymeric Segard (Brasserie Tandem) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Cette semaine, on fait une halte au refuge en compagnie d’Aymeric Segard, directeur de la brasserie...2024-07-2533 min
Au RefugeSwann Périssé (Spriss Prod) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Cette semaine, Au Refuge, on a le bonheur de recevoir Swann Périssé. Pour celles et ceux qui n...2024-07-1153 min
Attendre d'attendre un enfant#30 Fin de saison - Attendre d'attendre un enfant, saison 2, épisode 16[POUR ME SOUTENIR] Ce podcast est un podcast indépendant : il ne me rapporte absolument pas d'argent, à part grâce à vos dons. Si vous voulez m'aider (et me permettre de continuer à créer du contenu), vous pouvez participer, à la hauteur de vos possibilités financières, à mon Tipeee ou à mon Patreon.🧡 Mon Tipeee : https://fr.tipeee.com/sophie-riche-creatrice-de-contenus💙 Mon Patreon : https://www.patreon.com/sophiericheLa vidéo où j’explique pourquoi je mets ces deux liens plus en avant désormais : https://www.youtube.com/watch?v=ahPzECRawEo&ab_channel=SophieRiche Signez la pétition po...2024-07-0123 min
Couple Goal par Clémence Bodoc et Sophie RicheCouple Goal : la bande-annonce !Entre nous, ça n'aurait jamais dû marcher... et pourtant, depuis qu'on est ensemble, régulièrement, on nous trouve au pire insupportables de mignonnerie, au mieux : #CoupleGoal.Quel est donc notre secret ?! Nous ne sommes pas sûres de connaître la réponse, mais on vous propose de la chercher ensemble, entre nous ou avec nos invité·es. On y parlera construction du couple et déconstruction des schémas patriarcaux, amour, séduction, diplomatie et engueulades. Ça va être vraiment bien, parfois drôle et souvent utile — on l'espère !Petite confidence en pass...2024-06-3002 min
Au RefugeFrançois Hénin (Cousin Surgery) — Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Dans cet épisode, nous recevons François Hénin, directeur général de Cousin Surgery, une industrie sp...2024-06-2749 min
Au RefugeBénédicte Paladini (Palchem) - Au RefugeL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻Dans ce tout premier épisode d'Au Refuge, on vous emmène à la rencontre de Bénédicte Paladini, d...2024-06-1349 min
Au RefugeAu Refuge - Bande-annonceL’entreprenariat est une aventure collective, trop souvent effacée derrière le mythe d’un destin individuel exceptionnel. Et si l’exception, c’était justement cette capacité à construire et animer ce collectif ? Au Refuge, c’est le podcast qui donne la parole aux chef·fes d’entreprises “premiers de cordée” : quel a été leur parcours, quels obstacles ont-ils eu à dépasser, où en sont-ils aujourd’hui ? “Au Refuge”, nous les invitons à faire une halte dans leur ascension, pour partager leur aventure. 🗻🔥 Au Refuge est un podcast produit et réalisé par PUISSANCES (https://puissances.fr/), l’agence de conseil...2024-06-1003 min
Attendre d'attendre un enfant#9 Trois deuils, une trahison et un espoir - Attendre d'attendre un enfantAttendre d'attendre, épisode 9 : trois deuils, une trahison et un espoirLe parcours PMA en couple n’est pas que l’affaire d’une personne : il concerne aussi directement le ou la conjointe, alors j’avais envie de donner la parole à Clémence, ma chère et tendre, à ce stade-là du podcast : comment est-ce qu’elle l’avait vécu, ce test de grossesse négatif ? Pourquoi, et avec quelle intensité ?Le résultat ? Bah écoutez, je suis encore un peu plus amoureuse d’elle (je pensais pas que c’était possible). La puissance de ses mots et de sa plume, quand m...2023-12-1814 min
Les ImpertinentesSophie Lambda, rupture et renaissanceSophie Lambda est illustratrice et désormais autrice ! Elle publie sa première bande-dessinée aux éditions Delcourt, Tant pis pour l'amour ou comment j'ai survécu à un manipulateur narcissique. Retrouvez Sophie Lambda*Sur Instagram https://www.instagram.com/sophielambda/*En librairie ! https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782413019862-tant-pis-pour-l-amour-ou-comment-j-ai-survecu-a-un-manipulateur-sophie-lambda/Dans cet épisode : *Le self-care ne se réduit pas à «Netflix & chill», sur Slate http://www.slate.fr/story/187161/self-care-maison-interieur-soin-netflix-sante-mentale*Les Impertinentes est l'une des émissions de la série Tut...2020-02-2700 minLes ImpertinentesSophie Riche, autrice trublionne et décomplexanteSophie Riche écrit et joue devant et derrière les écrans. Elle réinvente la féminité, la confiance et l'indépendance à sa sauce, dans un monde où l'on nous raconte pourtant toujours les mêmes histoires, incarnées par les mêmes marionnettes. Allez la suivre, la suivre et la regarder, ça fait un bien fou !Retrouvez Sophie Riche :*Sur YouTube*Sur InstagramLes Impertinentes est l'une des émissions de la série Tuto Conquérir Le Monde, à retrouver juste ici : tous les podcasts...2020-01-1600 min