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Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie#8 Trouver sa place : Pourquoi on cherche ailleurs si on y est ? avec Marie KockPeut-être que vous avez vécu dans des espaces où vous ne vous sentiez pas à votre place. À l’étroit, sous pression, ou tout simplement « pas vous ».Et puis, un jour… vous vous dites "et si je m’autorisais autre chose ici ? Ou ailleurs ?"Cet épisode parle de ça. De la manière dont les lieux façonnent nos identités.Dans cet épisode, je reçois Marie Kock, journaliste et autrice, pour une conversation sur la façon dont les lieux — maison d’enfance, appartements, villes, pays...2025-07-2850 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteLance-toi en Bourse, les vraies bases sans le jargonTu penses peut-être qu'il faut être experte en finance pour investir en Bourse ?Dans cet épisode de CosyFinance™, je démonte les idées reçues qui nous bloquent et je t'explique les 3 bases simples sur lesquelles repose tout investissement. Pas de formules magiques, juste des principes qui marchent depuis des décennies. Je te donne aussi un plan concret pour commencer, même avec un petit budget. Parce que l'investissement, c'est moins compliqué qu'on ne le pense.Pour m'envoyer tes questions :💌 par mail sophie@sdsconseil.fr📮 par DM...2025-07-1730 min
Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie#7 Leader autrement avec l’alliance : créer un espace de sécurité et de croissance« Et si l’amour n’était pas l’opposé du pouvoir, mais sa condition ? »Et si vous pouviez leader avec exigence et amour ?Dans cet épisode, je vous invite à repenser votre manière d’exercer l'autorité.Souvent, dans les environnements professionnels, l’amour – au sens de la présence, de la considération, de l’attention à l’autre – est vu comme une faiblesse.Mais si c’était exactement l’inverse ?Et si, au lieu d’opposer autorité et humanité, vous pouviez vous appuyer s...2025-07-1429 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteLibère-toi des 5 habitudes toxiques qui sabotent tes financesCertaines habitudes financières semblent anodines, mais elles peuvent te coûter des milliers d'euros sans que tu t'en rendes compte. Elles se cachent derrière de bonnes intentions et des justifications parfaitement logiques.Dans cet épisode de CosyFinance™, je révèle 5 habitudes toxiques qui sabotent discrètement tes finances : le syndrome du "c'est que X€", la procrastination financière déguisée, l'effet récompense automatique, l'acceptation passive des frais récurrents, et le perfectionnisme paralysant. Pour chaque habitude, je t'explique comment elle fonctionne...2025-07-0332 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteDécouvre la psychologie cachée derrière tes décisions financièresDerrière chaque décision financière se cache un monde d'émotions, de souvenirs et de mécanismes inconscients que nous ignorons souvent. Pourtant, comprendre cette psychologie cachée peut complètement transformer notre rapport à l'argent.Dans cet épisode de CosyFinance™, je t'emmène dans les coulisses de tes décisions financières pour explorer comment tes émotions, ton histoire personnelle et tes automatismes influencent tes choix au quotidien. Tu découvriras des outils concrets et bienveillants pour apprivoiser ta psychologie financière : l'auto-observation, la technique des 3 pourquoi, le dialogue intérieu...2025-06-1930 min
Le courrier de la SterneCDLS#115 : Morphologie du crâne et Ostéologie des oiseaux avec la Docteure Olivia PlateauÉpisode un peu spécial aujourd'hui puisque nous sommes en compagnie d'Olivia Plateau, Docteure spécialisée en ostéologie. L'occasion de parler d'un sujet rarement abordé dans l'émission : le squelette des oiseaux. Qu'est-ce qu'il peut nous raconter? peut-il nous permettre de différencier certains groupes? Comment le squelette a t-il évolué à travers le temps? Ce sont toutes ces questions que nous abordons dans cet épisode original ! Et dans la courte rétro pioupiou, on vous parle notamment du dernier classement ESOD.
N'hésitez pas à partager l'émission, et une fois n'est pas coutume, à poser vos questions dans le...2025-06-1747 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneInauguration des travaux du collège Jacques-Philippe Delmas de GrammontMercredi 11 juin à 9h30, le Conseil départemental de Lot-et-Garonne inaugure officiellement les travaux de restructuration du collège Jacques-Philippe Delmas de Grammont à Port-Sainte-Marie, en présence de Sophie Borderie, présidente du Conseil départemental, Alexandre Falco, directeur académique des services de l’Éducation nationale (DASEN), Nicolas Lacombe, vice-président, en charge des politiques éducatives et des collèges et Fabrice Valière, principal de l’établissement.
Réalisée dans le cadre du Plan Collèges, la restructuration du collège de Port-Sainte-Marie, financée à hauteur de 5,43 millions d’euros, a permis une modernisation complète de l’établissement avec n...2025-06-1605 min
Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie#5 Valeurs, désir, liberté : redessiner sa place au fil des épreuves. Avec Fabienne MainguyFinalement, les épreuves, c’est autant ses galères pro que le pépin de santé de son père.« Etre à sa place, c’est probablement être bien en soi-même, dans son corps et dans sa tête, et non pas en réponse à des critères externes ».Dans cet épisode, je reçois Fabienne Mainguy, CEO du cabinet Point Triple Transformation et fondatrice de Fabulous Future.Elle a redressé de grandes marques, connu les pics d’adrénaline et les chutes brutales, vécu des...2025-06-0956 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteTransforme ta vie financière grâce à des routines qui changent toutLa plupart des conseils financiers échouent parce qu'ils ignorent comment fonctionne réellement notre cerveau. Les grands principes théoriques ne suffisent pas, ce sont les petites routines quotidiennes qui font toute la différence.Dans cet épisode de CosyFinance™, je te présente quatre routines financières transformatrices qui s'intègrent naturellement dans ton quotidien. De la détox financière qui libère tes ressources à l'alignement valeurs-dépenses qui réoriente ton argent vers ce qui compte vraiment, en passant par une méthode de décision en trois temps et un...2025-06-0525 min
Paroles d'histoire383. L'autre marché de l'art, avec Sophie Cras et Charlotte GuichardLes invitées :· Charlotte Guichard, professeure à l’École Normale supérieure· Sophie Cras, maîtresse de conférences à Paris-I Le livre : Vendre son art. De la Renaissance à nos jours, Paris, Seuil, « L’Univers historique », 2025. La discussion :· Un regard sur le « premier » marché de l’art sur une longue durée (1:00)· Les sources émanant des artistes (6:25)· Qu’est-ce qui fait la valeur d’une œuvre ? styles, formats, sujets… (9:15)· Une « économie de l’attachement » entre les artistes et leurs clients (16:00)· Des artistes pas toujours libres de vendre (26:45)· La créat...2025-05-2650 minParoles d'histoire383. L'autre marché de l'art, avec Sophie Cras et Charlotte GuichardLes invitées :· Charlotte Guichard, professeure à l’École Normale supérieure· Sophie Cras, maîtresse de conférences à Paris-I Le livre : Vendre son art. De la Renaissance à nos jours, Paris, Seuil, « L’Univers historique », 2025. La discussion :· Un regard sur le « premier » marché de l’art sur une longue durée (1:00)· Les sources émanant des artistes (6:25)· Qu’est-ce qui fait la valeur d’une œuvre ? styles, formats, sujets… (9:15)· Une « économie de l’attachement » entre les artistes et leurs clients (16:00)· Des artistes pas toujours libres de vendre (26:45)· La créat...2025-05-2650 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteDeviens ta propre conseillère financièreTe sens-tu parfois perdue face aux décisions financières ? As-tu l'impression de devoir toujours dépendre des autres pour gérer ton argent ?Dans cet épisode de CosyFinance™, je te donne toutes les clés pour devenir ta propre conseillère financière. De l'évaluation de ta situation actuelle à la création de ta stratégie personnalisée, en passant par les outils essentiels à maîtriser, découvre comment prendre les bonnes décisions financières en toute autonomie. Un épisode pratique et concret pour gagner en confiance et en indépendance dans...2025-05-2226 min
Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie#1 Et si vous passiez à côté de votre vie sans vous en rendre compte ?« Et si la vraie difficulté, ce n’était pas de se reconnecter à son désir… mais de se l’autoriser ? »Dans ce tout premier épisode du podcast Une place à soi, je vous invite à explorer ce moment flou où vous avancez dans votre vie… sans vraiment l’habiter.Vous faites tout comme il faut, vous cochez les bonnes cases, vous êtes compétentes — mais il manque quelque chose. Ce “quelque chose”, c’est peut-être votre désir, celui que vous n’écoutez plus vraiment.Cet épisode, je l’ai créé pour vo...2025-05-1215 min
Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie#2 Êtes-vous en train de vous effacer pour prendre votre place ?« Et si votre plus grande fatigue venait du fait de ne pas oser être pleinement vous-même ? »Dans cet épisode de Une place à soi, je vous propose d'explorer un phénomène qui nous touche souvent sans qu'on s'en rende compte : la suradaptation professionnelle. Cette capacité brillante à capter votre environnement, à vous ajuster, à arrondir les angles… jusqu’à vous oublier.Dans cet épisode, je vous invite à comprendre d’où vient ce besoin profond de vous adapter, comment reconnaître les signes de fatigue émotionnelle, comment la peur de décevoir s’installe insidieuseme...2025-05-1214 min
Une place à soi - Le podcast pour prendre sa place dans sa carrière et dans sa vie#3 Pour trouver sa place, faut-il savoir d’où on vient ? Avec Véronique Brousse« Tant que l'information reste enfermée dans ton corps, tu es condamnée à la répéter sans comprendre pourquoi. » — Véronique BrousseDans cet épisode, je reçois Véronique Brousse, thérapeute en mémoire cellulaire et directrice de l'école Corps et Sens.Elle accompagne depuis des années celles et ceux qui sentent qu’il y a “quelque chose” qui les retient, sans savoir mettre des mots dessus — un blocage, une peur, un schéma qui revient, encore et encore.Peut-être que vous aussi, vous resse...2025-05-121h 03
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteSimplifie ta vie financière avec le minimalismeAs-tu parfois l'impression que ta vie financière est devenue un vrai casse-tête ? Entre les comptes qui s'accumulent, les apps qui se multiplient et les stratégies qui se complexifient, tu ne sais plus où donner de la tête ?Dans cet épisode de CosyFinance™, je t'explique comment le minimalisme financier peut transformer ta relation à l'argent. Exit les multiples comptes qui dorment, les apps qui se chevauchent et les stratégies trop complexes qui te paralysent ! Je te guide pas à pas vers un système financier simplifié et efficace. Des 3E (Essen...2025-05-0822 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteDeviens l'experte de tes financesTu repousses toujours le moment d'apprendre à gérer tes finances ? Tu te dis que c'est trop compliqué, que tu n'as pas le temps, ou que ce n'est pas pour toi ?Dans cet épisode de CosyFinance™, je te montre pourquoi et comment devenir autodidacte en finance est LA clé de ton indépendance financière. Fini les excuses ! Je partage avec toi ma méthode des 3P qui transforme l'apprentissage de la finance en routine simple et efficace. De la définition de tes vrais besoins à la mise en place d'habitudes durables, je t'accompagne...2025-04-2423 min
Émission spéciale de Dialogue RCFLa joie de Pâques : une fête commune aux chrétiens et aux juifsC'est une année pas comme les autres. En 2025, les différentes communautés chrétiennes vont célébrer la fête de Pâques en même temps. Un événement rare puisque la plupart du temps, leurs calendriers diffèrent de quelques jours. Une fête qui tire son origine de la tradition juive. Pour l'occasion, émission spéciale sur Pâques avec nos invités :- La rabbin Sophie Bismut, de Judaïsme en mouvement à l’ULIF Marseille- Le Père Thomas Meilac, prêtre du diocèse de Marseille- Christophe Montoya, pasteur de l’Ég...2025-04-1750 min
Demain vous appartient#75 Sophie Flak (Eurazeo) : l’Europe, notre chanceDans ce 75ème épisode, Claire Perset reçoit Sophie Flak, membre du Directoire et Managing Partner – Sustainability & Impact chez Eurazeo, groupe d’investissement qui accompagne, dans leur développement, des pépites européennes comme Doctolib ou Aroma-Zone.Grâce à ses 25 années d’expérience dans le domaine de la transformation durable, Sophie nous livre un regard avisé sur les évolutions et les prises de conscience en matière d’ESG. Elle nous donne son point de vue sur la réglementation, facteur de progrès quand elle est stable, mais qui perd parfois son objet lorsqu’elle devient tro...2025-04-1044 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteMaîtrise tes finances avec ces 5 piliers essentielsTu te sens parfois dépassée par tes finances ?Dans cet épisode de CosyFinance™, je démystifie la gestion financière en te dévoilant les 5 piliers fondamentaux pour reprendre le contrôle. Fini le stress et la culpabilité ! Je partage avec toi une méthode simple et efficace. De la vision claire de ta situation à la mise en place de routines qui fonctionnent vraiment, en passant par ta sécurité financière - je t'accompagne pas à pas vers une vie financière plus sereine.Parce qu'au fond, to...2025-04-1026 min
Le courrier de la SterneCDLS#106 : Tétra-illogique ? ( Grand Tétras et Calao à casque rond)Le Grand Tétras, symbole du ballon vosgien est aujourd'hui au bord de l'extinction. Un programme de réintroduction a été mise en place pour le sauver mais dans cet épisode, Florian et Sophie vous parle de son échec annoncé et de toutes les turbulences sociales et judiciaires qu'il a engendré. Sophie parlera ensuite d'un Calao qui a la tête pleine, et pour cause. Et dans la rétro, on vous parlera de bouteilles de grand cru et...de Grives !
1:30 La rétro pioupiou11:30 Le Grand Tétras27:00 Le Calao à casque rond
Bonne écoute...2025-04-0646 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteOse les conversations financières qui changent tout !Dans cet épisode de CosyFinance™, je t'explique pourquoi certaines conversations financières nous font transpirer et comment les transformer en moments constructifs. Je partage des méthodes pratiques pour aborder sereinement l'argent avec ton entourage, que ce soit au travail, en couple ou en famille. Tu découvriras comment ces échanges peuvent devenir de véritables leviers pour ton développement financier et personnel.Pour m'envoyer tes questions :💌 par mail sophie@sdsconseil.fr📮 par DM Instagram sds.conseil2025-03-2719 min
Osez une autre voieHalte en gare - Osez lireBonjour les audacieuses,Aujourd'hui, je profite de la journée nationale pour le quart d'heure de lecture pour vous inviter et inciter à lire, à oser lire, à ouvrir un livre et à oser demander conseil auprès des bibliothécaires, libraires, bibliothérapeutes,...Et pour cela un 1er livre qui est un 1er roman : Grégoire et le vieux libraire de Marc Roger qui montre que c'est possible de devenir un lecteur et même un lecteur à voix haute. Donc, faites comme lui, essayez et demandez de l'aide et des conseils. Par contre, ne brûlez pas les livres, ils s...2025-03-1421 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteTransforme ton rapport à l'argent pour te reconnecter à toi-mêmeEt si le bien-être financier était la clé d'une vie plus épanouie ?Dans cet épisode de CosyFinance™, je t'explique comment l'argent et le bien-être sont intimement liés, bien au-delà des clichés du développement personnel. Tu découvriras comment créer une relation saine avec ton argent qui soutient véritablement ton épanouissement, sans culpabilité ni privation. À travers des exemples concrets et des actions simples, je te montre comment aligner tes décisions financières avec tes valeurs profondes pour construire une vie qui te ressemble vra...2025-03-1322 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneRéunions publiquesDans le cadre de l’élaboration du budget départemental pour 2025, Sophie Borderie et sa majorité ont souhaité que la collectivité vienne à votre rencontre, au plus près de chez vous, pour vous expliquer la situation, échanger sur les arbitrages pressentis et envisager l’avenir ensemble, à l’occasion de 6 réunions publiques.
2025-02-2805 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteDéveloppe ton intuition financière et transforme ta relation à l'argentEt si la clé d'une vie financière épanouie se trouvait déjà en toi ?Dans cet épisode, je te révèle comment cette petite voix intérieure peut devenir ta plus grande force pour prendre des décisions financières alignées avec qui tu es. Tu découvriras des techniques concrètes pour développer et faire confiance à ton intuition financière, ce sixième sens qui te permettra d'identifier les vraies opportunités et d'éviter naturellement les pièges. Plus qu'une simple co...2025-02-2728 min
Parole à notre évêqueParole à notre Evêque du 15 février 2025C’est une réunion commune qui s’est déroulée ce mercredi à la Maison Diocésaine. Conseil épiscopal, presbytéral, pastoral diocésain, conseil diocésain des affaires économiques étaient tous réunis.Laurent Maurin, vice-président du conseil presbytéral et Yolande Lallemand membre du conseil pastoral diocésain sont venus échanger avec Monseigneur Hervé Gosselin, sur le thème de la journée : étude du document final du synode des évêques sur la synodalité, lancé par le Pape François en 2021 et publié le 26 octobre 2024.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite2025-02-1514 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteDéveloppe une relation saine avec l'argentDans cet épisode de CosyFinance™, je décrypte les mécanismes qui influencent ta relation avec l'argent. Je t'aide à identifier les comportements toxiques qui te freinent peut-être sans que tu t'en rendes compte, comme l'évitement ou les montagnes russes émotionnelles. Je te révèle les secrets d'une relation épanouie avec l'argent et te guide vers un mindset d'abondance qui transformera ta vie financière. Tu découvriras aussi les moments stratégiques qui feront la différence dans la construction de ton patrimoine.Pour m'envoyer tes quest...2025-02-1328 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteTransforme tes croyances limitantes autour de l'argentDans cet épisode de CosyFinance™, je t'accompagne dans l'identification et la transformation de tes croyances limitantes autour de l'argent. Je t'explique comment identifier les croyances les plus courantes qui nous limitent dans notre rapport à l'argent et nous explorons ensemble l'origine de ces croyances. Je partage des outils concrets et pratiques pour repérer tes propres croyances limitantes et te guide dans leur transformation en croyances positives. Pour finir, je te propose un plan d'action sur 30 jours pour commencer à changer ta relation à l'argent dès aujourd'hui.Pour m'envoyer...2025-01-3025 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteComprends l'essentiel de l'investissement immobilier pour te lancerDans cet épisode de CosyFinance™, je t'explique les fondamentaux de l'investissement immobilier pour que tu puisses te lancer en toute confiance. Étape par étape, je décortique les concepts clés : de l'effet de levier à la fiscalité, en passant par la recherche du bien idéal et les étapes administratives. Tu découvriras comment construire une stratégie adaptée à ta situation, que tu vises une résidence principale ou un investissement locatif. Sans jargon complexe et avec des exemples concrets, je te donne toutes les clés pour comprendre les bases et faire tes prem...2025-01-1621 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détentePrends le contrôle de tes finances en changeant de banqueDans cet épisode de CosyFinance™, je te montre comment changer de banque peut vraiment simplifier ta vie et booster tes finances. Tu découvriras pourquoi ce choix peut te permettre de réduire des frais inutiles tout en alignant tes finances avec ce qui compte pour toi. Je t’explique aussi comment éviter les erreurs courantes, comme choisir une banque mal adaptée ou mal gérer la transition. Tu apprendras les étapes clés pour réussir ce changement sans stress et avec méthode, en trouvant une banque qui répond enfin à tes besoins.Pour m'envo...2025-01-0219 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteClarifie tes finances avec un bilan personnel simple et efficaceDans cet épisode de CosyFinance™, je te guide à travers une étape essentielle pour reprendre le contrôle de tes finances : le bilan financier personnel. Pas besoin d’être experte ou d’avoir des outils compliqués, je te montre comment poser les bases avec clarté et bienveillance. On verra pourquoi le bilan est important, comment il te donne une vue d’ensemble de ta situation, et surtout, comment transformer ce diagnostic en actions concrètes. L’objectif, c’est de te sentir plus légère et d’avancer sereinement vers tes objectifs financiers, pas à pas.2024-12-1919 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteGère ton budget de Noël pour retrouver la magie des fêtesDans cet épisode de CosyFinance™, on explore un sujet d'actualité en cette période festive : comment gérer ton budget de Noël avec moins de stress. Je te partage quelques stratégies pour éviter les pièges des fêtes, comme les pressions sociales, les attentes des proches, ou encore les campagnes marketing agressives. On parlera aussi de cadeaux qui ont du sens, de traditions plus équilibrées, et d’astuces pour anticiper les prochaines fêtes. L’idée, c’est de retrouv...2024-12-0518 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneDuoday : la différence n'exclut pas la compétence !Cette année encore, le Département a participé à l'événement national DuoDay et réaffirme ainsi son engagement à promouvoir une égalité des chances dans l'emploi des personnes en situation de handicap.
Emmanuel, Fabrice, Nadia, Nadia, Olivia et Sylvie ont accueilli un binôme pour leur faire découvrir leurs métiers.
Les nombreux échanges de la journée sont autant de messages pour changer de regard et dépasser les préjugés.En participant, Annika, Carole, Fabienne, Farah, Faustine et Noémie ont pu découvrir les services des ressources humaines, le service achats et...2024-11-2705 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteLes finances personnelles dans la culture pop : ce que les séries et les films nous apprennentDans cet épisode de CosyFinance™, je te montre comment les séries et les films influencent notre vision de l’argent et de la gestion financière, parfois sans qu’on s’en rende compte. On parlera des modèles idéalisés, comme ces personnages qui vivent un train de vie impossible à atteindre, et des pièges comme la tentation de la richesse rapide ou les dépenses dictées par la pression sociale. Mais on évoquera aussi des exemples inspirants, avec des personnages qui incarnent résilience et responsabilité fi...2024-11-2133 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteBrise ton plafond de verre financierDans cet épisode de CosyFinance™, je t’explique le concept du plafond de verre financier, cette barrière invisible qui freine la progression économique de nombreuses femmes. Je te montre d’où viennent ces obstacles, comme les inégalités salariales, le manque de prise de risque, ou encore l’accès limité à l’éducation financière. Mais surtout, je te donne des stratégies concrètes pour les surmonter. Tu apprendras comment prendre confiance en tes capacités à gérer ton argent, investir intelligemment, et bâtir ton indépendance financière. Avec des exemples inspirants...2024-11-0721 min
Les alignéesAnne-Sophie Nomblot, la mixité comme vecteur de transformation d'entreprise.Attention masterclass sur le sujet de la mixité femme-homme dans les organisations en vue. Aujourd’hui j’ai le privilège de recevoir à mon micro Anne-Sophie Nomblot, présidente du réseau SNCF Mixité, un réseau de plus de 12000 collaborateurs et collaboratrices qui œuvrent pour faire avancer le sujet de la mixité dans le groupe SNCF. Cet épisode est à marquer d’une pierre blanche dans l’histoire de ce podcast car s’aligner est une chose importante à titre individuel mais permettre aux hommes et surtout aux femmes de trouver leur juste place dans des org...2024-11-0550 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteAgis sur tes impôts avant la fin d'année pour alléger ta charge fiscale en 2025Dans cet épisode de CosyFinance™, je te guide à travers des techniques pour réduire les impôts sur tes revenus de 2024 (déclaration 2025). On verra des méthodes simples mais efficaces, comme les dons aux associations, l'emploi d'un salarié à domicile, et l'optimisation de ton Plan d'Épargne Retraite. Je partagerai des conseils pratiques pour mettre en place ces stratégies rapidement et te montrerai comment chaque action peut impacter significativement ta déclaration fiscale. Tu apprendras également à éviter les erreurs courantes et à faire des choix qui soutiennent à la fois ton budget et tes objectifs fina...2024-10-2417 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteOptimise tes dépenses sans sacrifier tes plaisirsDans cet épisode de CosyFinance™, je te montre comment optimiser tes dépenses sans te priver de tes petits plaisirs. On passe en revue les domaines du quotidien, comme les courses alimentaires, les abonnements, les transports, ou encore les loisirs, pour que tu puisses reprendre le contrôle de tes finances avec des astuces simples. Je te partage des stratégies pour dépenser plus intelligemment, économiser facilement, et faire de vrais gains sans sacrifier ton confort de vie. Tu verras, parfois de petits ajustements suffisent pour faire de grandes différences.Les outil...2024-10-1015 min
Escales Protestantes"Foi et Guerison" avec Françoise GarrotPour cette première émission présentée par Sophie Alfieri pour le pays d'Aix-en-Provence ( en alternance avec Olivier Leenhardt), le thème d' Escale Protestante s'est porté sur : " Foi et guérison". Sophie Alfieri a reçu Françoise Garrot, une femme bien de son temps, qui a su concilier vie familiale et professionnelle ainsi que son engagement Cultuel ( elle a été pendant de nombreuses années au Conseil Presbytéral de la Paroisse des protestants reformés de la rue Villars à Aix-en- Provence). Touchée par le cancer, elle a alors avancé avec la maladie et sa religion renfo...2024-09-3028 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteGérer son patrimoine, c'est [vraiment] pour tout le mondeDans cet épisode de CosyFinance™, je te montre comment la gestion de patrimoine peut être accessible et surtout, indispensable, quelle que soit ta situation financière. De l'épargne initiale à l'investissement immobilier, en passant par la diversification des actifs et la préparation de la retraite, j'explore les étapes essentielles pour bâtir et gérer efficacement ton patrimoine. Tu découvriras des stratégies pour protéger et optimiser tes finances, illustrant comment des actions apparemment petites peuvent contribuer significativement à ta stabilité future.Pour m'envoyer tes questions :💌 par mail sophie...2024-09-2634 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteTrace ton propre chemin vers l'indépendance financièreDans ce nouvel épisode de CosyFinance™, je vais explorer avec toi les différents chemins qui mènent à l'indépendance financière. Chacune de nous a une vision unique de ce que cela signifie d'être financièrement libre, et il n'existe pas de formule universelle. Je te présenterai diverses méthodes pour atteindre cette indépendance, qu'il s'agisse d'épargne méthodique, d'investissements, ou de projets entrepreneuriaux. Je soulignerai aussi les pièges les plus courants à éviter. Apprends à personnaliser ces stratégies selon tes propres objectifs et découvre comment cha...2024-09-1221 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneVisite du collège Germillac de TonneinsEn cette rentrée des classes 2024, Sophie Borderie, présidente du Conseil départemental accompagnée de Nicolas Lacombe, premier vice-président du Département en charge des collèges, ont tenu a visiter le collège Germillac de Tonneins; ce dernier va faire l'objet de travaux de rénovation et de mise aux normes début 2025 dans le cadre des investissements du Plan collèges initiés par le Département. A ce jour ce sont 58 millions d'euros qui ont été investis, soit près de 70% engagés ou réalisés dans le cadre du plan collèges sur l'ensemble d...2024-09-0905 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteInitie tes enfants à l’éducation financière pour améliorer leur avenirDans cet épisode de CosyFinance™, on plonge dans le monde de l’éducation financière pour les enfants. Je te propose des stratégies adaptées à chaque âge pour introduire les concepts de base, comme l’épargne, la gestion de budget et l’importance de faire les bons choix. J'explique comment aborder ces sujets de manière ludique et concrète, en utilisant des jeux, des outils numériques et des discussions en famille. L’objectif n’est pas de les transformer en experts, mais de les aider à développer une relation saine et positive avec l’...2024-08-2921 minOsez une autre voieHalte en gare - Foutez-vous la paix cf livre de Fabrice MidalCe n'est pas un résumé du livre.
Si je fais référence à cette injonction du livre de Fabrice Midal c'est parce qu'elle m'a encore servie cet été. Et oui, j'ai encore parfois besoin de me rappeler cette injonction pour ne pas culpabiliser et accepter que ce n'est pas le moment pour un nouveau rituel, que j'ai besoin de faire une vraie pause, que j'ai besoin de temps d'intégration donc de ne rien faire,...
Si vous ne connaissez pas ce livre, lisez le ou écoutez le et surtout cessez de culpabiliser surtout en vacances...2024-08-2311 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteComprends ta relation à l’argent pour mieux gérer tes financesDans cet épisode de CosyFinance™, je t’explique comment mieux comprendre ta relation à l’argent. Nous allons explorer les origines de cette relation, les différentes attitudes face à l’argent, et l’impact des émotions et des croyances sur nos décisions financières. Je te guiderai à travers des méthodes pratiques et des exercices pour identifier et ajuster tes comportements financiers. Que tu sois épargnante ou dépensière, investisseuse prudente ou audacieuse, cet épisode te donnera les clés pour adopter une gestion financière plus saine et sereine.Les outils dont je parle dans cet épisode...2024-08-0125 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteLibère-toi de la procrastination administrativeDans cet épisode de CosyFinance™, je te guide à travers les raisons pour lesquelles nous procrastinons souvent sur les tâches administratives et comment y remédier efficacement. Nous explorons ensemble les raisons psychologiques et pratiques de cette procrastination, et je partage avec toi des techniques de gestion du temps ainsi que des outils pratiques pour mieux organiser ton quotidien. De la méthode Pomodoro aux to-do lists, en passant par l'automatisation des tâches récurrentes, tu découvriras des astuces concrètes pour transformer ces corvées en tâches gérables. Je te propose...2024-07-1825 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteGère plus sereinement tes finances avec un peu d'organisationDans cet épisode de CosyFinance™, je te guide à travers l'art de l'organisation financière et comment cette pratique peut transformer ta gestion de l'argent. On explore pourquoi il est essentiel d'avoir une bonne organisation pour réduire le stress, prendre de meilleures décisions et maximiser les opportunités financières. Je te présente des outils indispensables comme "Mon Finance Planner" sur Notion pour centraliser et suivre tes finances efficacement, ainsi que des techniques pratiques pour automatiser tes paiements et économiser dans un moindre effort. On aborde également la dimension psychologique de la gestion financière, avec des astuces pour...2024-07-0418 min
SOUVERAINE- Le feu sacré des femmes qui osent50- On parle de Confiance en soiOn parle de confiance en soi sur ce Podcast et je te donne comme toujours ma vision de la confiance en soi.
Quelque conseil sur la discipline que tu peux appliquer pour la cultiver.
Tu souhaites faire un atelier pour propulser ta fin d'année ?
Chaque Lundi et Mardi de Juillet de 14H à 16H je donne un atelier de 2H00
Les détails pour t'inscrire ici : https://sophie-centuryagi.systeme.io/e182b129-c2a9dda0-3a1f1ead2024-06-1810 min
Manifeste ta vie avec Sophie Chague🎙️ #26 - Se protéger énergetiquement avec Gwladys de MarsacBonjour et bienvenue sur "Manifeste ta vie" avec Sophie Chague. Aujourd'hui, je reçois Gwladys, ma chamane, pour parler de protection énergétique.Gwladys explique qu'un chamane traverse différents mondes pour obtenir des informations éclairant notre réalité. Elle m'aide à nettoyer l'espace énergétique, surtout sur les réseaux sociaux, souvent parasités par des énergies négatives. Développer une intelligence émotionnelle est essentiel pour gérer ces énergies.La première étape de protection est de renforcer notre intelligence émotionnelle. Cela nous aide à observer nos réactions et à choisir notre réponse. C'est la base pour manife...2024-06-1335 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteRévolutionne ta gestion financière avec NotionDans cet épisode de CosyFinance™, je te guide à travers les incroyables capacités de Notion pour transformer la gestion de tes finances personnelles. Découvre comment cet outil polyvalent peut simplifier et centraliser toutes tes transactions financières, des revenus aux dépenses, en passant par l'épargne et les investissements. Je partage des astuces sur la façon de structurer tes finances avec Notion, en utilisant des bases de données et des templates pour une organisation optimale. J’en profite pour te présenter mon Finance Planner, un outil spécialement conçu pour rendre le suivi de tes finances...2024-06-0612 min
La Chaise Bleue47. L'éthique et la conformité en entreprise avec Sophie Gagnon du groupe PhiliaDans cet épisode nous explorons l'importance cruciale de l'éthique dans le monde des affaires. Notre experte invitée dévoile pourquoi il est essentiel pour chaque entreprise d'intégrer des principes éthiques solides dans sa culture organisationnelle et d'avoir une personne dédiée à l'éthique. Elle nous éclaire sur les meilleures pratiques pour appliquer ces principes et gérer les zones grises de la vie professionnelle avec intégrité et responsabilité. Un guide indispensable pour naviguer dans le paysage complexe de l'éthique en entreprise.2024-05-1523 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteMaîtrise l'art de l'épargne pour ta sécurité financièreDans cet épisode de CosyFinance™, nous plongeons dans l'univers de l'épargne. Je t'accompagne pour démystifier les mythes autour de l'épargne et te montrer comment, peu importe ton niveau de revenu, commencer petit peut te conduire à de grandes réalisations. Nous explorerons ensemble l'épargne de précaution et l'épargne à long terme, découvrant comment chacune sert des objectifs financiers spécifiques et comment elles peuvent être optimisées pour renforcer ta sécurité et ta croissance financière. En plus, je te fournirai des conseils pratiques pour augmenter ton taux d'épargne de manière efficace sans sacrifi...2024-05-0916 min
CosyFinance™ : parlons argent en toute détenteL'importance de cultiver un bon état d'esprit financierDans cet épisode de CosyFinance™, je t'emmène explorer l'univers de l'état d'esprit financier. Découvre avec moi comment une bonne compréhension et gestion de tes pensées sur l'argent peuvent transformer radicalement ta vie financière. De la définition de l'état d'esprit financier à l'impact des croyances limitantes, en passant par des conseils pratiques pour adopter une mentalité de croissance, je te guide pas à pas pour faire de tes finances un véritable outil d'émancipation.Pour m'envoyer tes histoires :💌 par mail sophie@sdsconseil.fr📮 par DM Instagra...2024-04-2516 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneDécouverte magazine : Femmes sportives lot-et-garonnaises, 2e partieSi ce 8 mars, journée internationale des droits des femmes, est une occasion supplémentaire de donner de la visibilité à un sujet décrété « grande cause départementale » par la présidente Sophie Borderie dès son accession à la présidence en 2019, l’égalité entre les femmes et les hommes est un engagement de chaque jour pour le Département.
Le Conseil départemental y consacre un programme d’actions ambitieux, piloté par la vice-présidente en charge du sport, de l’égalité femme-homme et de la lutte contre les discriminations, Marylène Paillarès.2024-04-0342 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneDécouverte magazine : Femmes sportives lot-et-garonnaises, 1re partieSi ce 8 mars, journée internationale des droits des femmes, est une occasion supplémentaire de donner de la visibilité à un sujet décrété « grande cause départementale » par la présidente Sophie Borderie dès son accession à la présidence en 2019, l’égalité entre les femmes et les hommes est un engagement de chaque jour pour le Département.
Le Conseil départemental y consacre un programme d’actions ambitieux, piloté par la vice-présidente en charge du sport, de l’égalité femme-homme et de la lutte contre les discriminations, Marylène Paillarès.2024-04-0339 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneRéception pour la Journée internationale des droits des femmesSophie Borderie, Présidente du Conseil départemental et Marylène Paillarès, Vice-présidente en charge du Sport, de l’Égalité femme-homme et de la Lutte contre les discriminations ont présenté le nouvel ouvrage rendant hommage aux "Femmes sportives lot-et-garonnaises".
Un premier temps d’échange avec les collégiens des 4 collèges lot-et-garonnais labellisés « terres de jeux/génération 2024 » a permis aux jeunes de poser leurs questions. Ils ont abordé les stéréotypes dans le domaine du sport mais aussi la motivation des sportives et comment elles s’entrainent. Ils sont repartis, cette fin de journée, rebo...2024-03-1105 min
Evnia Inspire : Dialogue d'impact pour innover en affairesCercle de lecture Evnia : Sophie MainvilleDans cet épisode, Sophie nous parle du livre The Coaching Habit de Michael Bungay Stanier.
Bonne écoute!2024-03-0801 min
La Chaise Bleue7. Anne-Sophie Michel - ASM ConsultantsEn direct du Salon Industriel de Terrebonne écoutez Anne-Sophie, en tant que fondatrice de ASM consultants, nous parler de son parcours hors du commun et comment son entreprise met les humains de l'avant à travers les défis quotidiens au sein de son organisation. En compagnie de notre animateur préféré Nicolas Quintin.2024-02-2326 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneVisite du collège Joseph Kessel à MonflanquinVisite de Sophie Borderie, présidente du Conseil départemental, au collège de Monflanquin, accompagnée de Nicolas Lacombe, 1er vice-président en charge des politiques éducatives et des collèges, Christine Gonzato-Roques et Marcel Calmette, conseillers départementaux du Haut-Périgord Agenais.
Les élus ont passé en revue les différentes actions mises en place par le Conseil départemetnal au sein du collège :
- Distribution de tenues pour les agents du Département œuvrant des cuisines
- Signature d'une convention de partenariat en faveur de l'insertion professionnelle de personnes handicapées
- Installat...2023-09-2605 min
Santé-vous mieux!On met la table! Épisode 0C'est un départ! Voici l'épisode pilote de notre tout nouveau podcast hebdomadaire, dans lequel nous mettons la table pour la suite des choses. Nous vous parlons de la mission et de la raison-d'être de ce podcast, de qui nous sommes, ainsi que des premiers sujets que nous aborderons.
Évidemment, aucun conseil de nature médicale ne sera offert et aucune relation médecin-patient n'est créée, mais notre objectif est de vous partager nos meilleures connaissances scientifiques, médicales et cliniques. Nous visons la zone dorée où s'intersectent les données scientifiq...2023-08-2809 min
Parole à notre évêqueParole à nore évêqueLe père Martin de la Roncière, secrétaire du conseil presbytéral du diocèse d’Angoulême, est l’invité de Mgr Hervé Gosselin. Ensemble ils revienent sur le teneur cette semaine du conseil presbytéral et du conseil pastoral diocésain.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-2521 min
The Bridge by ArtefactEntretien "The Bridge" sur le Data Mesh avec Violaine Berland, Directrice Conseil chez Artefact - Data CoffeViolaine Berland, Directrice Conseil chez Artefact, nous présente sa vision du data mesh, et notamment ses liens avec les data products, ainsi que les facteurs qui permettent de délivrer le maximum de valeur en lien avec le déploiement d’un modèle data mesh, ainsi que les règles organisationnelles associées. 2023-03-1709 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneJournée internationale des femmesL’égalité femme-homme figurait parmi les engagements de la majorité lors du dernier renouvellement de l’assemblée départementale. Sophie Borderie, Présidente du Conseil départemental de Lot-et-Garonne et Marylène Paillarès, chargée de l’égalité femme-homme et de la lutte contre les discriminations, en ont fait une grande cause départementale.2023-03-1305 minParole à notre évêqueParole à notre évêque, bilan denier 2022Mgr Hervé Gosselin, évêque d'Angoulême et Alexis Join-Lambert l’économe diocésain dressent un bilan du denier de l’église. La collecte 2022 à 1 070 000 euros et en recul de 52 000 euros par rapport à 2021. Le diocèse a perdu 2000 donateurs en deux ans.Des questions de sensibilisation au denier, comme des choix économiques à faire et d’une plus grande proximité avec les croyants dans les paroisses se posent. Une rencontre entre les prêtres, le conseil épiscopal et le conseil diocésain des affaires économiques est programmée pour le 23 février 2023.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de...2023-02-1121 min
Business As Unusual23. Le paradoxe de la com' responsable - Mathieu Jahnich⚡️ Comment allier communication responsable et visibilité pour sa boite ?
⚡️ Est-ce que la communication responsable, ça veut forcément dire parler de l’écologie ?
Mathieu Jahnich, expert reconnu sur la communication responsable, donne ses conseils pour mettre en place une démarche de communication éthique.
Il nous livre des exemples et clarifie ce que c'est que la communication responsable :
1️⃣ Communiquer de manière responsable, ce n'est pas parler d'écologie, mais parler avec sobriété
2️⃣ S'interroger honnêtement sur les messages qu'on veut faire passer et parler de l'essentiel, arrêter le brouhaha
3️⃣ et...2023-01-3035 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#41: À CONTRE-COURANT du Dév Perso, grâce à ce jeu millénaire♟️ : écoutons les proverbes de GO. #systémie. Avec Cécile GuinnebaultVous vous souvenez de l’épisode 39 sur le jeu de Go ?
Un jeu de plateau millénaire souvent comparé aux échecs.
Cécile Guinnebault Coach systémique, était venue nous initier à cela.
Vous aviez adoré comprendre :
- l’importance des stratégies collectives dans ce jeu
- l’utilisation de cet outil en coaching et séminaire d’entreprise
- et aviez été titillés par les proverbes de go, réducteurs de complexité 🔥
Du coup, j’ai réinvité Cécile à nous faire un focus des p...2023-01-2727 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#41: À CONTRE-COURANT du Dév Perso, grâce à ce jeu millénaire♟️ : écoutons les proverbes de GO. #systémie. Avec Cécile GuinnebaultVous vous souvenez de l’épisode 39 sur le jeu de Go ?
Un jeu de plateau millénaire souvent comparé aux échecs.
Cécile Guinnebault Coach systémique, était venue nous initier à cela.
Vous aviez adoré comprendre :
- l’importance des stratégies collectives dans ce jeu
- l’utilisation de cet outil en coaching et séminaire d’entreprise
- et aviez été titillés par les proverbes de go, réducteurs de complexité 🔥
Du coup, j’ai réinvité Cécile à nous faire un focus des p...2023-01-2727 minParole à notre évêqueParole à notre évêqueLe père Mariusz MISIASZEK a été élu cette semaine nouveau vice-président du conseil presbytéral du diocèse d’Angoulême. Avec monseigneur Hervé Gosselin, ils présentent le rôle de conseil qui réunit une trentaine de prêtres de Charente.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-11-2621 min
Les conférences du Conseil d'ÉtatLa transition énergétique ? - TR N° 2 : La transition énergétique : comment et à quel prix Le colloque sur le site du Conseil d'Etat (programme, replay vidéo)
Modératrice : Catherine Bergeal, présidente de la section des finances du Conseil d’État
Avec :
Sophie Mourlon, directrice de l’énergie au ministère de la transition écologique
Nadine Roudil, sociologue, professeure des Universités et de l’ENSA (Ecole Nationale Supérieure d’Architecture Paris Val de Seine)
Emeline Spire, directrice du développement des marchés et de la transition énergétique à la CRE (Commission de régula2022-11-212h 03
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneRentrée des collèges 2022Le vendredi 9 septembre Sophie Borderie, présidente du Conseil départementale de Lot-et-Garonne, s'est rendue au collège Ducos-du-Hauron à Agen pour évoquer les questions d'égalité femmes-hommes et lutte pour le pouvoir d'achat.
Arès avoir salué les agents de la restauration scolaire, la délégation du Conseil départemental guidée par le principal Christophe de Singly a pu découvir l'installation des premiers distributeurs de protections périodiques gratuites financés par le Département, l'occasion pour Marylène Paillarès d'en préciser l'objectif : lutter contre les discriminations.
Cette rencontre a également permis de constater l...2022-09-1505 min
Zéro déchet, au boulot !Un magasin dédié au zéro déchetCréer une activité dédiée au zéro déchet ? Possible ? C'est le choix qu'a fait l'entrepreneuse nordiste Perrine Dereux en créant Ethics. Cette militante, parfois philosophe, a créé un commerce qui propose des produits éco-responsable pour une vie plus durable. Au delà de la boutique, c'est un véritable lieu pour trouver du conseil, notamment sur les couches lavables, ou se ressourcer à travers des ateliers pratiques. Retrouvez la boutique à Lambersart, près de Lille, ou sur https://www.ethics.fr
Partez à la rencontre de Perrine, à travers cette interview qui décrit son parcours, son regard sur le z...2022-06-2835 min
Bien dans mon ventre40. Mes 10 astuces pour prendre soin de ton ventre et de ta digestionDans cet épisode je te dévoile 10 astuces faciles à appliquer au quotidien pour prendre soin de ton ventre et de ta digestion !Le conseil numéro 1 est le plus important ! Et si les 9 autres font aussi partie de ton quotidien, ton ventre te remerciera :)Bonne écoute !-----Pour me contacter :Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme...2022-06-1420 min
La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.La thérapeute qui nous fait découvrir le neurofeedback dynamique - Anne-Sophie Thoreux[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible ! Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱* * * * * * * * * Est-ce qu’une machine peut nous aider à aller mieux? C’est la question que je me suis posée en entendant parler pour la première fois de neurofeedback. J’avoue, au départ, j’étais un peu dubitative. Et l’humain dans tout cela, qu’est-ce que l’on en fait ?
Ma rencontre avec Anne-Sophie Thoreux, praticienne en neurofeedback dynamique, m’a permis de compren...2022-06-1440 min
Sophie Vergès : investir en immobilier, l’immobilier au fémininS2.E37. Syndic : documents sur l'extranet et autres documentsDans cet épisode, vous allez apprendre quels documents le syndic publie sur l'extranet de la copropriété et quels documents sont disponibles via le conseil syndical.2022-05-0500 min
Corruption et évasion fiscale, Sophie au pays des possibles#10 Sans impôt pas de services publics avec Vincent Drezet (Attac France)Vincent Drezet, 53 ans, travaille pour l’administration fiscale mais c’est avant tout une personne engagée. Il est membre du Conseil d’administration de l’ONG Attac France et a été le secrétaire général du syndicat Solidaires Finances Publiques. Vincent revient tout d’abord sur la naissance de son engagement, notamment syndical (2:40). En fait, c’est un peu par hasard qu’il s’est retrouvé à travailler pour l’administration fiscale. Il lui est alors apparu nécessaire de parler de l’impôt et de sensibiliser les citoyens (5:05). Vincent nous rappelle ensuite le rôle de l’impôt : financer l’action...2022-04-2758 minBien dans mon ventre[Q&A] #4 - "Comment garder une bonne digestion avec l'âge ?"Dans cet épisode Q&A je réponds à la question de Jacqueline qui me demande comment optimiser sa digestion lorsqu'on commence à prendre de l'âge.Les épisodes Q&A sont des épisodes questions / réponses dans lesquels je réponds à vos question 🤓NB : cela ne remplace évidemment pas un avis médical ni un suivi en naturopathie, l'idée est surtout de vous donner des pistes d'exploration et des conseils d'hygiène de vie 😊Liens cités dans cet épisode : L'épisode de podcast sur la mastication : https://podcast.ausha.co/anne-so...2022-03-3107 minCorruption et évasion fiscale, Sophie au pays des possibles#9 Tous pourris? avec Farah Zaoui* (Anticor)*Depuis l'enregistrement en janvier 2022, Farah a quitté Anticor et a lancé sa société de conseil anticorruption, PROBITAS, en septembre 2022.
Farah Zaoui a 26 ans, elle est directrice juridique de l’association Anticor. Elle nous explique ce qui l’a amenée à travailler pour Anticor (2:43) et sur la lutte contre la corruption (3:52). Elle revient sur la création d’Anticor ainsi que sur les valeurs que l’association défend (5:12). La corruption en politique est souvent associée aux termes d’éthique, de probité, d’intégrité de la vie publique, de conflits d’intérêts ou encore de prise illégale d’in...2022-03-2352 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneInauguration de la Médiathèque départementale suite à sa rénovationMercredi 9 mars 2022 a eu lieu l'inauguration des locaux totalement rénovés de la Médiathèque départementale de Lot-et-Garonne située à Villeneuve-sur-Lot.
Pour l'occasion de conteur David Tormera animait la visite au sein d'un bâtiment moderne et plus fonctionnel.
Ghislain Faucher, directeur des lieux a tenu à en rappeler le rôle : le prêt de supports culturels au public et aux communes, la mise à disposition des ressources numériques, l'aménagement culturel du territoire et enfin les actions culturelles envers les jeunes publics.
Sophie Borderie, présidente du Conseil départemental, a souhaité profi...2022-03-2305 min
vià Sophievià Sophie : 18h30/20h - Édition spéciale Guerre en Ukraine (sans musiques)[Sans pauses musicales]La rédaction de vià Sophie, la radio du Lycée Sophie Berthelot de Calais, vous propose une édition spéciale consacrée à la guerre en Ukraine.Nous recevons : Raphaël Maurel, Maître de conférences en Droit public ; Rita Mathieu, Présidente de la Croix-Rouge de Calais ; Pauline Ditte, du Secrétariat Général du Conseil de l'Union Européenne.Avec la participation de Laurent Buchard et Marc Coppin, Professeurs d'Histoire-Géographie au Lycée Berthelot.Émission animée par Valérian Cayez, avec Joséphine Charvet, Adèle...2022-03-2350 minBien dans mon ventre30. Ce conseil que vous n'avez pas envie d'entendre (et qui pourtant est très important)Je sais... Ce conseil, vous n'avez pas envie de l'entendre.Moi quand je l'ai entendu, j'ai levé les yeux au ciel...Et pourtant, ce conseil c'est un peu un super pouvoir que vous avez, sans même le savoir...Je vous laisse le découvrir dans cet épisode et écoutez bien jusqu'au bout, je vous donne des clés pour augmenter ce super pouvoir à la fin 😉----Pour me contacter : Instagram https://annesophiepasquet.fr/instagram E-mail : bonjour@annesophiepasquet.frSi tu...2022-03-2219 min
Born To Shine#26 S’engager pour les Lycéens - Anne-Louise LecertisseurDans cet épisode, je reçois Anne-Louise Lecertisseur, 18 ans, lycéenne en Terminale mais aussi élève engagée au CNVL, le Conseil National de la Vie Lycéenne.
Anne-Louise a décidé de s’engager auprès du Conseil de la Vie Lycéenne de son propre lycée, mais aussi de son Académie (Amiens) et au niveau National pour avoir un impact qui améliore la vie des lycée.ne.s !
Elle nous parle du cadre familial dans lequel elle a grandi et de ce que ses parents lui ont appris.
Puis, elle nous raconte son parcours scolaire...2022-02-0945 minBorn To Shine#26 S’engager pour les Lycéens - Anne-Louise LecertisseurComment agir pour améliorer la vie des élèves au lycée en intégrant le CNVL
Dans cet épisode, je reçois Anne-Louise Lecertisseur, 18 ans, lycéenne en Terminale mais aussi élève engagée au CNVL, le Conseil National de la Vie Lycéenne.
Anne-Louise a décidé de s’engager auprès du Conseil de la Vie Lycéenne de son propre lycée, mais aussi de son Académie (Amiens) et au niveau National pour avoir un impact qui améliore la vie des lycée.ne.s !
Elle nous parle du cadre familial dans lequel elle a grandi e...2022-02-0945 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-Garonne100 000e prise déployée, la fibre avance !C'est à Barbaste, le mardi 21 décembre 2021, que le cap symbolique de la 100 000e prise a été franchi.
La Présidente du Conseil départemental de Lot-et-Garonne Sophie Borderie ainsi que le Président de Lot-et-Garonne numérique Pierre Camani ont fait le déplacement pour rencontrer le Délégué Régional d'Orange Eric Arduin, ses équipes et assister au branchement de la 100 000e prise.
Avec le rythme actuel soutenu des branchements de fibre optique, le Département devrait atteindre 100% des foyers raccordables au Très Haut Débit Fibre d’ici juin 2024.
2022-01-1905 minParole à notre évêqueLes échanges entre le conseil presbytéral et le conseil pastoral diocésainCette semaine, Mgr Hervé Gosselin revient sur la journée diocésaine de la pastorale de la santé et le conseil presbytéral qui s'est tenu mardi et mercredi dernier. Le père Frédéric Vollaud, prêtre du diocèse et Laetitia Verdon, responsable de la pastorale des jeunes au sein du conseil pastoral participaient à cette rencontres des prêtres charentais. Ils sont tous les deux les invités de ce Parole à notre évêque.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-12-0424 min
Femmes de fer podcastMarjorie Pinard de Le Blue Crèmerie: créer l‘impossible avec de la crème glacée
Marjorie Pinard a 25 ans et a décidé de s'investir corps et âme dans l'entreprise familiale tenue par sa mère. Par sa détermination et sa créativité, elle a propulsé la crèmerie Le Blue sur le bord de la fermeture en un succès monstre et décadent.
Avec sa mère et son frère, Marjorie a vécu plusieurs difficultés avec une entreprise en constante évolution. Elle nous explique ce qui l'a poussé à mettre toute son énergie dans ce projet crème glacée qui lui tient à coeur. Quel est le conseil qu'elle donnerai...2021-10-0535 min
Terre d'initiatives - L'émission du Conseil départemental de Lot-et-GaronneTerre d'initiatives : La rentrée des collèges 2021Jeudi 9 septembre, la Présidente du Conseil départemental de Lot-et-Garonne, Sophie Borderie, se rend au collège Joseph Chaumié à Agen, une semaine après la rentrée des classes afin de faire l'état des lieux des investissements inscrits dans le cadre du “Plan collège“ qui consiste à moderniser les structures d'enseignement.
Durant sa visite, guidée par le Principal du collège Eric Mesli, la Présidente rencontrera les équipes pédagogiques ainsi que le chef cuisinier qui détaillera la démarche “du 47 dans nos assiettes“.2021-09-1705 min
Business As Unusual17. Circul'R - Entretien avec Raphaël Masvinger⚡️ « A chaque fin de rencontre avec une entrepreneuse ou un entrepreneur, on se disait c'est incroyable, les solutions existent déjà! Pourquoi on les développe pas à plus grande échelle? »
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⚡️ Voilà commence mon entretien avec Raphaël Masvinger, co-fondateur de Circul’R. De la rencontre de Jules et Raphaël à leur tour du monde à la rencontre des initiatives circulaires en passant par leur étincelle de départ et, évidemment, de leur vision du « business as unusual » et comment ça s’intègre et ça s’incarne au quotidien chez eux, on adresse tout ça dans les minutes de cet épisode que tes...2021-07-0237 min
Business As Unusual16. Vivre L'essentiel - Entretien avec Anaïs Gauthier⚡ "J'ai fait 2 burn out, un à 20 ans et un autre à 30 ans". Quelles sont les conséquences sur nos vies, que fait-on de ce qui nous compose, de l'histoire que nous nous forgeons, fut-elle composée d'étapes difficiles?
⚡ Anaïs Gauthier, fondatrice de Vivre l'Essentiel, parle pour Business as Unusual de de l’importance de l’écologie personnelle, de se changer soi pour changer les organisations. Au-delà des carcans, c’est une véritable réflexion qui a été appliquée sur comment travailler avec sa cyclicité, au sein d’une même journée, mais...2021-06-0435 min
Business As Unusual14. Contes à Rendre - Entretien avec Maxime de Beauchesne⚡ Quelles sont les croyances et les mythes qu'on plaque sur les entreprises et qui nous empêchent de les transformer? Toutes les croyances cachées derrière "c'est ça", "c'est le monde de l'entreprise, du business"...
⚡ Pour le 14° épisode de Business as Unusual, c'est Maxime de Beauchesne qui est passé derrière le micro pour parler de son aventure entrepreneuriale, et comment le business as unusual est constitutif, intrinsèque à sa façon d'approcher le monde professionnel. Venir réinterroger ce qu'on ne questionne plus, en somme.
Et il y a...2021-05-0731 min
À bientôt de te revoir#82 - A2HTout commence avec un petit showcase, à écouter en sirotant une infusion au gingembre, conseil de l’artiste. Après avoir interprété deux de ses titres, A2H évoque son rapport psychologique ambigu à la couette et son amour pour les séries des années 2000. Détenteur d’un katana, le rappeur espiègle comme un aigle révèle ses réussites et ses déboires d’apprenti du kung-fu. Reste donc à demander : Jarod « Le Caméléon » était-il en fait conseiller d’orientation ? De quel animal provient la ventrèche ? Faut-il faire ses courses quand on a faim ? À quel moment...2021-02-1738 min
LES INTELLIGENCES COLLECTIVES#16 - Alexis MINCHELLA : Il existe un autre moteur que la PASSION pour réussir !« L’important, c’est de suivre sa passion. » 🙉🤯
Que ce soit pour mobiliser des individus ou des groupes, j’entends toujours ce conseil, et il m'interpelle.
( Et on fait quoi, si on a pas de 'passion' ? )
D'ailleurs, en 2017, ce conseil a failli tuer dans l’œuf le lancement de mon activité professionnelle.
Heureusement, à ce moment-là, j’ai entendu un mec ( l'invité de cet épisode 😉) nous proposer enfin un point de vue différent.
Il croyait lui au pouvoir des compétences rares et utiles.
3 an...2021-01-3157 minLES INTELLIGENCES COLLECTIVES#16 - Alexis MINCHELLA : Il existe un autre moteur que la PASSION pour réussir !« L’important, c’est de suivre sa passion. » 🙉🤯
Que ce soit pour mobiliser des individus ou des groupes, j’entends toujours ce conseil, et il m'interpelle.
( Et on fait quoi, si on a pas de 'passion' ? )
D'ailleurs, en 2017, ce conseil a failli tuer dans l’œuf le lancement de mon activité professionnelle.
Heureusement, à ce moment-là, j’ai entendu un mec ( l'invité de cet épisode 😉) nous proposer enfin un point de vue différent.
Il croyait lui au pouvoir des compétences rares et utiles.
3 an...2021-01-3157 min
Business As Unusual8. Mélibée - Entretien avec Agathe et Solenn⚡️ CO-design, CO-construction, intelligence CO-llective... Le monde d'après sera co- ou ne sera pas 🙃
Pour le 8° épisode de la série, j'ai reçu Agathe Pietrantoni et Solenn Assathiany pour parler de Mélibée, une agence de conseil, comme SPR, mais pas pareil quand même 😉
C'est l'occasion de dérouler encore une autre façon d'accompagner et de se faire accompagner quand on veut sortir du business as usual.
Ici, on parle de leur motivation profonde, leurs parcours, le modèle et la marque Mé...2021-01-2839 minParole à notre évêqueRelecture et poursuite de la missionLe Conseil Épiscopal s’est réuni le mardi 23 juin au matin pour débuter sa session de fin d’année, prévue jusqu’au vendredi 26 juin. Il a été rejoint par le Conseil Presbytéral, composé de tous les prêtres en activité le jeudi 25 et le Conseil Pastoral Diocésain en soirée. Les bilans et perspectives de chacun des doyennés ont été abordés, une relecture du temps de confinement, avec les enjeux du déconfinement dans les diverses missions, dans la société, dans le monde et dans l’Église a été faite. A la relecture de l’année de la...2020-06-2721 minParole à notre évêqueParole à notre évêqueCette semaine se tiendront le conseil épiscopal, le conseil presbytéral et le conseil pastoral diocésain sur le thème de la mission pour « Initier, accompagner et évaluer un projet missionnaire ».Mgr Gosselin portera sa réflexion sur le confinement qui a empêché les rapports humains parfois au-delà de l’entendement dans les maisons de retraites.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2020-06-2018 min
Les wedding'preneursEpisode 29 : Marion, fondatrice d'Atelier GasparinePour ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de discuter avec Marion, la fondatrice de la marque Atelier Gasparine. Marion s'est reconvertie suite à une carrière en conseil dans la création de robes. Elle nous raconte comment elle s'est formé, comment elle a transformé son modèle jusqu' à trouver le bon et comment elle a décidé de développer son propre atelier de confection. Elle donne également plein de conseils sur l'association, la levée de fonds éventuelle et la communication sur Instagram. Pour les futures mariées, Marion partage sa vision du choix de la robe et la délicate...2020-05-2800 minParole à notre évêqueMgr Gosselin et Père Florian MarchandLe conseil presbytéral s’est réuni mercredi et jeudi dernier pour un temps d’échange autour de l’encyclique du pape François « La Joie de l’évangile ». Mgr Hervé Gosselin et la père Florian Marchand reviennent sur les échanges qui ont eu lieu. Conseil presbytéral qui avait également invité le jeudi des membres du conseil pastoralDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2019-11-1621 minParole à notre évêqueEchos du conseil presbytéralMgr Hervé Gosselin, évêque d'Angoulême, reçoit le père Laurent Maurin vice-président du conseil presbytéral. Ensemble il reviennent sur la tenue de ce conseil bi-annuel qui se déroulait les 26 et 27 mars à la maison diocésaine.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2019-03-3023 minParole à notre évêqueMgr hervé Gosselin et le père Florian MarchandMgr hervé Gosselin et le père Florian Marchand reviennent sur la session du conseil presbytéral qui se teniat cette semaine à l'abbaye de Maumont. Un conseil autour de la mise en oeuvre des orienttations diocésaines dans les doyennés.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2018-12-0123 min