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Sophrologie

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Blue MidVoiceBLUE MIDVOICE EPISODE 123 : MARIE-LAURE JACQUET – SOPHROLOGIE CAYCEDIENNEđŸ§ đŸ§â€â™€ïžSophrologie CaycĂ©dienne : retrouver votre axe pas Ă  pas Dans le nouvel Ă©pisode de Blue MidVoice (NumĂ©ro 123), je reçois Marie-Laure Jacquet pour parler de sophrologue caycĂ©dienne.Marie-Laure est sophrologue et a dirigĂ© pendant 15 ans, l’Institut National d’Enseignement de la Sophrologie (INES), Ă  Paris.Master SpĂ©cialiste en Sophrologie CaycĂ©dienne, formĂ©e directement par le professeur Alfonso CaycĂ©do, fondateur de la sophrologie, dont elle fut l’une des derniĂšres Ă©lĂšves, elle continue Ă  transmettre et Ă  former les sophrologues professionnels.Elle nous explique comment cette approche corps-esprit, structurĂ©e en...
2026-02-061h 03Hospitality Insiders - Excellence de service & Hospitalité
Hospitality Insiders - Excellence de service & HospitalitĂ©Sophrologie et hĂŽtellerie, avec Mathilde Derancourt | RediffusionDĂ©couvrez ma formation aux fondamentaux de l’accueil, un parcours d’excellence, accessible Ă  toutes & tous !1ïžâƒŁÂ PrĂ©sentation de l'invitĂ©e :  Avez-vous dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  proposer des expĂ©riences audio Ă  vos clients d’hĂŽtel ? Mon invitĂ©e, Mathilde Derancourt, est sophrologue. Mais surtout, elle est crĂ©atrice d’audio de relaxation pour nos clients et employĂ©s stressĂ©s.  Avec une passion pour la nature et le bien-ĂȘtre humain, Mathilde a su combiner son expertise en Ă©cologie et en sophrologie pour offrir une approche unique et apaisante au sein des Ă©tablissements hĂŽteliers. Alors, fermez le...
2025-12-2949 minMĂ©ditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
MĂ©ditation, Relaxation, Sommeil par Gaia MeditationSophrologie - Sommeil profondSophrologie - Sommeil Profond et RĂ©parateurđŸŽâœšđŸ’€ Offert : 21 sĂ©ances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit🌙 Ce programme contient des relaxations guidĂ©es, des mĂ©ditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et rĂ©parateur.đŸ“Č Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------DesirĂ©e Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des sĂ©ances de Sophrologie en ligne individuelles et privĂ©es via Skype ou Facetime.đŸ“© RĂ©server une consultation en ligne :http://bit.ly/SeanceSkypeF...
2025-12-0859 minSophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien
SophroEcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien[ THEMA ] Personnes ĂągĂ©es : mieux vieillir grĂące Ă  la sophrologieDans cet Ă©pisode de SophroÉcho, explorons ensemble un thĂšme essentiel et profondĂ©ment humain : comment la sophrologie peut accompagner les personnes ĂągĂ©es dans leur quotidien, pour mieux vivre les transformations du grand Ăąge.Avec douceur et pĂ©dagogie, cet Ă©pisode aborde :les effets du vieillissement sur le corps, le mental et l’équilibre Ă©motionnel ;la maniĂšre dont la sophrologie aide Ă  rĂ©duire le stress, prĂ©venir les chutes, stimuler les capacitĂ©s cognitives, apaiser la douleur, ou encore retro...
2025-12-0418 minMĂ©ditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
MĂ©ditation, Relaxation, Sommeil par Gaia MeditationSophrologie - Relaxation (anti stress)SĂ©ance de Sophrologie : Relaxation (Anti Stress).🎁 Offert : Programme de 30 jours (mĂ©ditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter Ă  soi contient des sĂ©ances de 5 Ă  10 minutes sur des thĂšmes variĂ©s (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sĂ©rĂ©nitĂ©, confiance en soi, lĂącher prise...)đŸ“Č Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------DesirĂ©e Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des sĂ©ances de Sophrologie en ligne individuelles et privĂ©es via Skype ou Facetime.đŸ“© RĂ©serve...
2025-12-0321 minMĂ©ditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
MĂ©ditation, Relaxation, Sommeil par Gaia MeditationSophrologie - Sommeil paisible (s’endormir en 15 minutes)Sophrologie - Sommeil Paisible | S’endormir en 15 minutesđŸŽâœšđŸ’€ Offert : 21 sĂ©ances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit🌙 Ce programme contient des relaxations guidĂ©es, des mĂ©ditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et rĂ©parateur.đŸ“Č Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------DesirĂ©e Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des sĂ©ances de Sophrologie en ligne individuelles et privĂ©es via Skype ou Facetime.đŸ“© RĂ©server une consultation en ligne :http://bit.ly/Seanc...
2025-11-2415 minBien-ĂȘtre par AirZen
Bien-ĂȘtre par AirZenEt si je me mettais Ă  la sophrologie ?Dans cet Ă©pisode de Bien-ĂȘtre par AirZen, Corinne Brillat, sophrologue, formatrice et confĂ©renciĂšre, explique comment la sophrologie peut accompagner chacun dans la gestion des Ă©motions et l’écoute du corps.L’épisode permet de comprendre les bases de cette pratique, son origine et la maniĂšre dont elle s’intĂšgre dans le quotidien. Une Ă©coute pour celles et ceux qui souhaitent dĂ©couvrir un outil favorisant l’autonomie, l’équilibre intĂ©rieur et une relation plus consciente Ă  soi.Chapitrage :(0:00) Introduction Ă  la sophrologie et ses bienfaits(0:46) PrĂ©sentation...
2025-11-1715 minOuf ma mĂšre est pharmacienne
Ouf ma mĂšre est pharmacienne59 : La sophrologie : apprendre Ă  Ă©couter son corps et son mentalLa sophrologie est une mĂ©thode de relaxation de plus en plus utilisĂ©e pour mieux gĂ©rer le stress, les Ă©motions et les tensions du quotidien. À la croisĂ©e de la respiration, de la dĂ©tente corporelle et de la visualisation, elle s’adresse Ă  celles et ceux qui cherchent un mieux-ĂȘtre durable.Dans cet Ă©pisode, nous explorons ce qu’est la sophrologie, ses origines, ses principes fondamentaux et les situations dans lesquelles elle est le plus souvent pratiquĂ©e : stress, anxiĂ©tĂ©, sommeil, confiance en soi ou prĂ©paration mentale. Comment se dĂ©roule une sĂ©ance de sophrolog...
2025-11-101h 12MĂ©ditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
MĂ©ditation, Relaxation, Sommeil par Gaia MeditationSophrologie (Sommeil) - Relaxation pour dormirSophrologie (Sommeil) - Relaxation Pour Dormir. đŸŽâœšđŸ’€ Offert : 21 sĂ©ances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit🌙 Ce programme contient des relaxations guidĂ©es, des mĂ©ditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et rĂ©parateur.Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation-------------------------------------------➡ DesirĂ©e Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des sĂ©ances de Sophrologie en ligne individuelles et privĂ©es via Skype ou Facetime.RĂ©server une consultation en ligne : http://bit.ly/SeanceSkypeFacetime
2025-11-081h 00SophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien
SophroEcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien[ EN PRATIQUE ] Chasser les tensions : pratique guidĂ©e de sophrologie pour se dĂ©tendre, se relĂącher et apaiser le mentalDans ce cinquiĂšme Ă©pisode de Sophro’Echo, je vous propose une pratique guidĂ©e de sophrologie dont l’intention est aussi simple qu'essentielle : chasser les tensions pour retrouver un Ă©tat de dĂ©tente, de calme et d’apaisement 🌿Les tensions, qu’elles soient physiques đŸ’Ș (raideurs, crispations, oppressions
), mentales 🧠 (ruminations, pensĂ©es parasites, exigences
) ou Ă©motionnelles 💖 (peurs, blocages, Ă©motions non exprimĂ©es
), s’installent souvent sans que nous en ayons conscience. Cette sĂ©ance est une invitation Ă  les reconnaĂźtre, Ă  les accueillir sans jugement, puis Ă  les libĂ©rer en douc...
2025-10-3057 minMental Camp - Le Podcast
Mental Camp - Le PodcastEP03 S01 Coureur: La Sophrologie, Équilibre Corps-Esprit avec Veronique DanielDans cet Ă©pisode, Laurent Mossotto et VĂ©ronique Daniel explorent la sophrologie, une mĂ©thode de prĂ©paration mentale qui allie corps, Ă©motions et mental. VĂ©ronique, sophrologue expĂ©rimentĂ©e, explique les principes fondamentaux de la sophrologie, ses applications dans le sport et d'autres domaines, ainsi que la mĂ©thodologie utilisĂ©e lors des sĂ©ances. Ils discutent Ă©galement des techniques spĂ©cifiques, des bĂ©nĂ©fices de la pratique rĂ©guliĂšre et des limites de la sophrologie par rapport Ă  d'autres approches comme l'hypnose. Dans cette conversation, VĂ©ro Daniel et Jonathan Bel Legroux explorent les principes de la sophrologie...
2025-10-151h 11SophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien
SophroEcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien[ THEMA ] Bien-ĂȘtre au travail : comment la sophrologie transforme les entreprisesDans cet Ă©pisode, je vous propose de nous intĂ©resser Ă  un sujet crucial dans le monde du travail, Ă  une thĂ©matique qui concerne toutes les entreprises, petites ou grandes, privĂ©es ou publiques
 le bien-ĂȘtre au travail.Fatigue mentale, stress chronique, nuits hachĂ©es, concentration en berne, surcharge cognitive, perte de sens, tensions relationnelles, douleurs, isolement
 Ces signaux de fragilitĂ© se multiplient au sein des organisations
 et s’inscrivent dans le quotidien d’un nombre croissant de collaborateurs. Alors la vraie question n’est plus « Faut-il agir ? » mais plutĂŽt « Comment agir efficacement, durablement, et le plus humainement po...
2025-10-1027 minL\'Instant Bien-ĂȘtre d\'Isa
L'Instant Bien-ĂȘtre d'IsaLa sophrologie et le sport : quel est le lien entre les deux ?La thĂ©matique de cet Ă©pisode fait suite Ă  celui concernant la prĂ©paration mentale via la sophrologie.Episode sur la prĂ©paration mentale, que je vous invite Ă  dĂ©couvrir ou redĂ©couvrir, si cela n'est pas dĂ©jĂ  fait, bien sĂ»r !Pour faire suite Ă  la prĂ©paration mentale via la sophrologie, je vous propose d'aborder dans cet Ă©pisode de mon instant bien-ĂȘtre la thĂ©matique suivante : " la sophrologie et le sport".Tout au long de cet Ă©pisode de mon instant bien-ĂȘtre, je vous dĂ©voile le rĂŽle de la...
2025-10-0406 minSophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien
SophroEcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien[ EN PRATIQUE ] DĂ©couvrir la sophrologie : une pratique guidĂ©e pour dĂ©buter tout en douceurDans ce troisiĂšme Ă©pisode de SophroÉcho, je vous invite Ă  vivre la sophrologie de l’intĂ©rieur grĂące Ă  une pratique guidĂ©e spĂ©ciale dĂ©couverte.Au programme :đŸŒŹïž Un exercice respiratoire pour relĂącher les Ă©paulesđŸ€Č Des mouvements simples pour dĂ©tendre bras et mainsđŸ§˜â€â™‚ïž Des Ă©tirements doux pour libĂ©rer le dos🌌 Une visualisation apaisante pour retrouver calme et sĂ©rĂ©nitĂ©Que vous soyez totalement novice ou dĂ©jĂ  familier avec la sophrologie, cette pratique est conçue pour ĂȘtre accessible, adaptĂ©e et bĂ©nĂ©fique Ă  cha...
2025-10-0337 minSophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien
SophroEcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien[ WIKI ] QuĂ©saco la sophro ? 15 minutes pour comprendre l'essentiel sur la sophrologieBienvenue dans ce deuxiĂšme Ă©pisode de SophroÉcho, oĂč l'on aborde une question que vous ĂȘtes nombreux Ă  vous poser : « Qu'est-ce que la sophrologie ? »Souvent associĂ©e au bien-ĂȘtre et Ă  la relaxation, la sophrologie est en rĂ©alitĂ© une mĂ©thode psychocorporelle complĂšte, crĂ©Ă©e en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. InspirĂ©e de diverses techniques occidentales et orientales, elle vise Ă  crĂ©er un Ă©quilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.Dans cet Ă©pisode, je vous propose d'explorer ensemble les points clĂ©s de la sophrologie :Sa dĂ©finition et son hi...
2025-09-2616 minSophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien
SophroEcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien[ INTRODUCTION ] SophroEcho : pourquoi un podcast sur la sophrologie ? Pour qui ? Comment ?Ce premier Ă©pisode se prĂ©sente comme une porte d’entrĂ©e, une introduction Ă  ce podcast que je vous propose de dĂ©couvrir ensemble.Pourquoi ce podcast ?Parce que je suis convaincu que la sophrologie mĂ©rite d’ĂȘtre mieux connue, mieux comprise aussi
Mais surtout, parce qu’elle se vit
 elle s’explore dans le ressenti, dans l’expĂ©rience, dans l’écoute de soi.Et quoi de mieux qu’un podcast pour vous accompagner dans cette dĂ©couverte ?À qui s’adresse SophroÉcho ?À toutes celles et ceux qui s...
2025-09-1904 minSophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien
SophroEcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien[ TEASER ] SophroEcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien.Et si vous faisiez une pause ?Et si vous preniez un moment
 rien que pour vous ?🎧 Bienvenue sur SophroÉcho, le podcast qui fait rĂ©sonner la sophrologie dans votre quotidien.Chaque Ă©pisode vous invite Ă  explorer votre monde intĂ©rieur, Ă  Ă©veiller vos ressentis, Ă  affiner votre conscience et Ă  retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit. Je suis Pierre-Marie PACAUD, sophrologue certifiĂ©, et je vous accompagne dans cet espace sonore pour vous reconnecter Ă  vous-mĂȘme.Respirez profondĂ©ment
 et laissez-vous guider. ✹ _____Ce podcast vous est p...
2025-09-0901 minL\'Instant Bien-ĂȘtre d\'Isa
L'Instant Bien-ĂȘtre d'IsaLa prĂ©paration mentale via la sophrologie : pourquoi faire et Ă  quoi s'attendre ?A travers cet Ă©pisode de mon instant bien-ĂȘtre, je vous propose de dĂ©couvrir la prĂ©paration mentale via la sophrologie.Vous verrez dans cet Ă©pisode de mon podcast de bien-ĂȘtre, en quelles circonstances vous pouvez faire appel Ă  la prĂ©paration mentale via la sophrologie.Vous saurez Ă©galement Ă  quoi vous attendre durant cet accompagnement en prĂ©paration mentale via la sophrologie.La prĂ©paration mentale via la sophrologie est un moyen de gestion du stress, mais aussi d'ĂȘtre en harmonie avec soi mĂȘme 
Mais pas que !...
2025-09-0604 minPanique pas : Le podcast pour décrypter et gérer son stress
Panique pas : Le podcast pour dĂ©crypter et gĂ©rer son stress12. Tout savoir sur la sophrologie“La sophrologie, c’est vraiment l’alliance du travail sur le corps et sur la psychĂ© humaine.”Dans cet Ă©pisode, je vous aide Ă  tout comprendre sur la sophrologie pour qu’elle n’ait plus aucun secret pour vous.đŸŽ™ïžÂ A Ă©couter si vous ĂȘtes curieuse d’en savoir plus sur la sophrologie !đŸ€ Liens citĂ©s dans l’épisode :Mon lien pour prendre rendez-vous en visio (peu importe oĂč vous ĂȘtes dans le monde) : https://www.crenolibre.fr/therapeute/sophrologue/antibes/06600/123101-emma_labbaye
2025-04-2111 minMaM\'Elles I La maternité comme chemin d\'éveil
MaM'Elles I La maternitĂ© comme chemin d'Ă©veilH.S. SOPHROLOGIE & PÉRINATALITÉ.LĂ©na, maman d'une petite fille, vient dans cet Ă©pisode vous parler d'abord de sa propre naissance de maman avant de vous parler de son mĂ©tier de sophrologue spĂ©cialisĂ©e en pĂ©rinatalitĂ©. LĂ©na vient dans cet Ă©pisode vous parler de la Sophrologie caycĂ©dienne qu'elle a Ă©tudiĂ©e Ă  Lyon et qui est non pas une branche de la sophrologie mais LA sophrologie originelle. LĂ©na vous dĂ©crit cette mĂ©thode comme Ă©tant une mĂ©tho...
2025-04-201h 00Bien-ĂȘtre par AirZen
Bien-ĂȘtre par AirZenDr Natalia Caycedo : une sĂ©ance avec l'hĂ©ritiĂšre de la sophrologieđŸŽ€ "Tu devrais aller voir une sophrologue". VoilĂ  le conseil donnĂ© Ă  Olivier MontĂ©gut, journaliste pour AirZen Radio, lorsqu'il a rencontrĂ© des problĂšmes de sommeil. Quelques exercices de respiration et de visualisation plus tard, tout est rentrĂ© dans l'ordre. La sophrologie, tout le monde en parle, beaucoup la pratiquent. Mais est-ce vraiment efficace ? Oui, nous dit la science qui s'empare progressivement de cette discipline qui emprunte au yoga, Ă  la mĂ©ditation ou encore Ă  la pensĂ©e positive.Et qui de plus expert que son crĂ©ateur pour nous l'expliquer ? Si Alfonso Caycedo, pĂšre fondateur de la sophrologie dans...
2025-03-3132 minSuper Docteurs - médecine - santé
Super Docteurs - mĂ©decine - santĂ©2/2 La sophrologie, ce n'est pas ce que vous croyez!Dans cet Ă©pisode, je reçois Arnaud Hayaert, sophrologue, formateur, auteur et directeur d’école de sophrologie, pour dĂ©couvrir la sophrologie: une discipline qui intrigue souvent les mĂ©decins gĂ©nĂ©ralistes. đŸŒ± CrĂ©Ă©e en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie repose sur l'intĂ©roception, c'est-Ă -dire la perception consciente de ses sensations corporelles. Loin d’ĂȘtre une simple relaxation, cette discipline vise Ă  renforcer le lien entre corps et esprit.đŸ©ș Mon invitĂ© partage avec moi des Ă©tudes rĂ©centes indiquant des bĂ©nĂ©fices pour les patients souffrant notamment de troub...
2024-11-2114 minSuper Docteurs - médecine - santé
Super Docteurs - mĂ©decine - santĂ©1/2 La sophrologie, ce n'est pas ce que vous croyez!Je reçois aujourd'hui Arnaud Hayaert, sophrologue, formateur, auteur et directeur d’école de sophrologie, pour dĂ©couvrir la sophrologie: une discipline qui intrigue souvent les mĂ©decins gĂ©nĂ©ralistes. đŸŒ± CrĂ©Ă©e en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie repose sur l'intĂ©roception, c'est-Ă -dire la perception consciente de ses sensations corporelles. Loin d’ĂȘtre une simple relaxation, cette discipline vise Ă  renforcer le lien entre corps et esprit.đŸ©ș Mon invitĂ© partage avec moi des Ă©tudes rĂ©centes indiquant des bĂ©nĂ©fices pour les patients souffrant notamment de troubles du sommeil, d'a...
2024-11-1915 minRéseau Santé
Réseau SantéS4 - Réseau Santé - Géraldine Robert Sophrologue, il sera question des huiles essentielles de Madagascar et de sophrologie. #180S4 - Réseau Santé - Cette semaine une entrevue avec Géraldine Robert Sophrologue, il sera question des huiles essentielles de Madagascar et de sophrologie. #180Cette semaine, une entrevue est prévue avec Géraldine Robert, sophrologue, qui abordera les sujets des huiles essentielles de Madagascar et de la sophrologie.Elle sera également conférenciÚre lors du prochain colloque d'aromathérapie. Voici quelques informations la concernant.Qui suis-je ?Je me suis toujours passionnée pour les outils de dévelop...
2024-10-2515 minBien-ĂȘtre Simple (ex Simply well)
Bien-ĂȘtre Simple (ex Simply well)Sophrologie & STRESS avec Dominique AntiglioDans cet Ă©pisode captivant, Sharon accueille Dominique Antiglio, sophrologue et fondatrice de BeSophro. Dominique dĂ©voile les secrets de la sophrologie, un outil puissant pour mieux gĂ©rer le stress et amĂ©liorer notre santĂ© mentale. DĂ©couvrez comment la visualisation, le lĂącher-prise et l'Ă©quilibre Ă©motionnel peuvent transformer votre quotidien. Dominique partage des conseils pratiques et des exercices concrets pour vous aider Ă  relĂącher les tensions et Ă  trouver la sĂ©rĂ©nitĂ©. Ne manquez pas cette occasion d’explorer la sophrologie avec l'une de ses expertes les plus renommĂ©es !
2024-09-2037 minLe cabinet d\'ostéopathie
Le cabinet d'ostĂ©opathie#24 : "Sophrologie et ostĂ©opathie avec Antoine Lacouturiere, ostĂ©opathe "Merci Ă  "Axiom Plus", le premier rĂ©seau de cliniques ostĂ©opathiques au Canada, qui soutient cette Ă©pisode 🌿Antoine LacouturiĂšre est une figure emblĂ©matique de la santĂ© et du bien-ĂȘtre, non seulement par sa pratique de l'ostĂ©opathie et de la sophrologie, mais aussi Ă  travers son podcast captivant, "Toucher du Doigt la SantĂ©". Ancien sportif de haut niveau, Antoine a su mĂ©tamorphoser sa carriĂšre en une quĂȘte du bien-ĂȘtre, incorporant des principes de sophrologie dans ses sĂ©ances d'ostĂ©opathie, enrichissant ainsi l'expĂ©rience thĂ©rapeutique de ses patients.
2024-07-091h 16Tous les podcasts de Re2m
Tous les podcasts de Re2mSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle MarchewkaSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka REM Radio 98.4 FM MathieuSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka Aujourd’hui, Radio Entre-Deux-Mers a eu le plaisir d’accueillir NoĂ«lle Marchewka, enseignante spĂ©cialisĂ©e et sophrologue passionnĂ©e. NoĂ«lle nous a partagĂ© son parcours professionnel, son combat contre la maladie et son engagement pour le bien-ĂȘtre Ă  travers la sophrologie et la sylvothĂ©rapie. Un Engagement de Longue Date dans l’Éducation Sophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka NoĂ«lle March...
2024-07-0300 minTous les podcasts de Re2m
Tous les podcasts de Re2mSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle MarchewkaSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka REM Radio 98.4 FM MathieuSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka Aujourd’hui, Radio Entre-Deux-Mers a eu le plaisir d’accueillir NoĂ«lle Marchewka, enseignante spĂ©cialisĂ©e et sophrologue passionnĂ©e. NoĂ«lle nous a partagĂ© son parcours professionnel, son combat contre la maladie et son engagement pour le bien-ĂȘtre Ă  travers la sophrologie et la sylvothĂ©rapie. Un Engagement de Longue Date dans l’Éducation Sophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka NoĂ«lle March...
2024-07-0300 minL\'interview matinale
L'interview matinaleSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle MarchewkaSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka REM Radio 98.4 FM MathieuSophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka Aujourd’hui, Radio Entre-Deux-Mers a eu le plaisir d’accueillir NoĂ«lle Marchewka, enseignante spĂ©cialisĂ©e et sophrologue passionnĂ©e. NoĂ«lle nous a partagĂ© son parcours professionnel, son combat contre la maladie et son engagement pour le bien-ĂȘtre Ă  travers la sophrologie et la sylvothĂ©rapie. Un Engagement de Longue Date dans l’Éducation Sophrologie et Éducation : dĂ©couvrez le parcours de NoĂ«lle Marchewka NoĂ«lle March...
2024-07-0300 minElles Agissent
Elles AgissentSo quoi ? L'impact de la sophrologie sur le systĂšme nerveux.Dans cet Ă©pisode de "So quoi ?", nous explorons en profondeur l'impact de la sophrologie sur le systĂšme nerveux. Nos experts expliquent comment cette pratique holistique peut transformer notre bien-ĂȘtre en Ă©quilibrant les systĂšmes nerveux sympathique et parasympathique.Points ClĂ©s de l'Épisode :RĂ©duction de l'ActivitĂ© du SystĂšme Nerveux Sympathique :La sophrologie aide Ă  diminuer l'activitĂ© du systĂšme nerveux sympathique, responsable de la rĂ©ponse "combat ou fuite".Des techniques de respiration et de relaxation dynamique permettent de rĂ©duire le stress, ralentissant ai...
2024-07-0214 minHospitality Insiders - Excellence de service & Hospitalité
Hospitality Insiders - Excellence de service & HospitalitĂ©Sophrologie et hĂŽtellerie, avec Mathilde Derancourt | Épisode 75DĂ©couvrez ma formation aux fondamentaux de l’accueil, un parcours d’excellence, accessible Ă  toutes & tous !1ïžâƒŁÂ PrĂ©sentation de l'invitĂ©e :  Avez-vous dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  proposer des expĂ©riences audio Ă  vos clients d’hĂŽtel ? Mon invitĂ©e, Mathilde Derancourt, est sophrologue. Mais surtout, elle est crĂ©atrice d’audio de relaxation pour nos clients et employĂ©s stressĂ©s.  Avec une passion pour la nature et le bien-ĂȘtre humain, Mathilde a su combiner son expertise en Ă©cologie et en sophrologie pour offrir une approche unique et apaisante au sein des Ă©tablissements hĂŽteliers. Alors, fermez le...
2024-05-0249 minLES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santĂ© naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie Ă©panouie plein de vitalitĂ©!
LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santĂ© naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie Ă©panouie plein de vitalitĂ©!12 - "Trouver sa voix grĂące Ă  la sophrologie" avec ValĂ©rie BRILOT Dans cet Ă©pisode, je reçois ValĂ©rie BRILOT, sophrologue, diplĂŽmĂ©e du Cenatho.La sophrologie est une mĂ©thode de relaxation qui combine des techniques de respiration, de dĂ©tente musculaire, et de visualisation positive pour favoriser le bien-ĂȘtre physique et mental. Elle vise Ă  renforcer la conscience de soi et Ă  gĂ©rer le stress. La sophrologie est d'une aide prĂ©cieuse dans de nombreuses situations, que ce soit en matiĂšre de gestion des Ă©motions et du stress, pour favoriser la concentration, rĂ©duire la perception de douleurs, amĂ©li...
2024-04-2542 minToucher du doigt la santé
Toucher du doigt la santĂ©#08 La sophrologie, au delĂ  d'une mĂ©thode de relaxation. Avec le Dr Luc Audouin, un des pionniers en France.đŸŽŻÂ«Â Se calmer », gĂ©rer le stress, amĂ©liorer son sommeil, gĂ©rer ses Ă©motions, mieux se connaĂźtre, prĂ©parer un examen, diminuer l’impact d’une phobie
 voici quelques motifs de consultations pour des sĂ©ances de sophrologie.« Sophrologie » un mot connu mais une rĂ©alitĂ© souvent ignorĂ©e
 Plus qu’une MĂ©thode de Relaxation , c’est un moyen de mieux se connaĂźtre et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une maniĂšre d’aborder la vie plus positive et plus crĂ©ative. 🧑‍🎹ThĂ©rapeutique, ell...
2024-04-181h 06Toucher du doigt la santé
Toucher du doigt la santĂ©Extraits #08 La Sophrologie, au delĂ  d'une mĂ©thode de relaxation. Avec le Dr Luc Audouin, un des pionniers en France.« Sophrologie » un mot connu mais une rĂ©alitĂ© souvent ignorĂ©e
 Plus qu’une MĂ©thode de Relaxation , c’est un moyen de mieux se connaĂźtre et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une maniĂšre d’aborder la vie plus positive et plus crĂ©ative. 🧑‍🎹ThĂ©rapeutique, elle s’utilise dans les hĂŽpitaux et en ville pour soulager et aider. MĂ©thode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle.Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face Ă  la pression, au stress.
2024-04-1606 minEveillez votre mieux-ĂȘtre
Eveillez votre mieux-ĂȘtreLa sophrologie pour retrouver l’harmonie corps-esprit – avec Catherine LeducDans cet Ă©pisode de Éveillez votre mieux-ĂȘtre, j’ai le plaisir d’accueillir Catherine Leduc, sophrologue experte installĂ©e Ă  Issy-les-Moulineaux. Elle nous partage avec bienveillance et clartĂ© les origines, les bienfaits et les applications concrĂštes de la sophrologie.✹ FormĂ©e Ă  la mĂ©thode Caycedo, Catherine accompagne les personnes Ă  travers une approche accessible, douce et profondĂ©ment humaine. Qu’il s’agisse de gĂ©rer le stress, les douleurs, les Ă©motions ou le handicap invisible, la sophrologie s’avĂšre ĂȘtre un vĂ©ritable outil de mieux-ĂȘtre global
2024-03-1237 minEn tĂȘte Ă  tĂȘte - SexualitĂ© Ă©panouie avec Colette Se Confesse
En tĂȘte Ă  tĂȘte - SexualitĂ© Ă©panouie avec Colette Se ConfesseInitiation Ă  la sophrologie avec JezabelIl m’est souvent rapportĂ© que mes histoires immersives se rapprochent du travail de sophrologie. Pour dĂ©couvrir la pratique et approfondir mes connaissances, j’ai eu le plaisir d’inviter Jezabel de Atelier Bien-Être pour enregistrer en live une sĂ©ance capsule de sophrologie.Avez-vous dĂ©jĂ  essayĂ© la sophrologie ?Laissez-vous guider avec moi et partager votre avis sur Apple Podcasts ou Spotify.đŸŒč MOMENTS CLÉSDĂ©couverte de la sophro : dans le cadre d’une opĂ©ration sous anesthĂ©sie locale avec une infirmiĂšre sophrologueLa gestion du stress et de l'anxiĂ©t...
2023-12-2543 minBlue MidVoice
Blue MidVoiceBlue MidVoice Episode SpĂ©cial 3 : Sophrologie et son apport en milieu professionnel🌟 La sophrologie au service du bien-ĂȘtre mentalJe suis ravie de partager avec vous ce nouveau podcast spĂ©cial Blue MidVoice sur la sophrologie avec comme invitĂ©e expert Aurore Alaux. Vous avez dĂ©couvert Aurore dans l’épisode 26 .Cette fois-ci, nous avons explorĂ© les multiples avantages de la sophrologie dans le contexte professionnel, et notamment les pĂ©pites suivantes :đŸŒŹïž Apaisement immĂ©diat : La sophrologie offre un effet immĂ©diat d'apaisement, permettant Ă  chacun de commencer sa journĂ©e de travail avec calme et sĂ©rĂ©nitĂ©.đŸ—Łïž Meilleure communication : Les pratiquants de la sophrol...
2023-12-1936 minMindways
MindwaysEP 11 : Sophrologie : Découverte d'une Discipline Apaisante avec Laura MicnerJe reçois Laura Micner, diplÎmée en sophrologie, pour une discussion inspirante sur cette discipline de plus en plus populaire. Il y a 5 ans, alors qu'elle était encore étudiante, Laura nous avait déjà partagé son parcours et sa passion pour la sophrologie. Cet épisode a été réédité.Laura a découvert la sophrologie comme patiente il y a 9 ans, suite à des problÚmes de santé qui avaient affecté sa confiance en elle et en son corps. Cette pratique l'a aidée à se reconnec...
2023-12-1715 minMĂ©tamorphose, Ă©veille ta conscience !
MĂ©tamorphose, Ă©veille ta conscience !"Parents Conscients" avec Claudine Granger : La sophrologie pendant la grossesse (Ép. 13)Bienvenue dans le podcast MĂ©tamorphose "Parents Conscients" pour explorer la parentalitĂ© du quotidien avec des experts.Marion Gestin DuchĂȘne reçoit dans MĂ©tamorphose Claudine Granger, sophrologue spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement des femmes enceintes. La grossesse et l'accouchement provoquent souvent leur lot de peurs et d'anxiĂ©tĂ© chez les futures mamans. Et si l’on transformait cette peur en confiance ? Si l’on faisait de notre mental un alliĂ© du corps pour aborder les choses autrement ? C’est ce que propose la sophrologie, en accompagnant les mamans qui le souhaitent, de la grossesse Ă  la naissance. Entre ap...
2023-12-1351 minToutes des leadeuses ! Réveillez votre puissance féminine
Toutes des leadeuses ! RĂ©veillez votre puissance fĂ©minineE20 La Sophrologie au service de l'entrepreneure - Interview avec Gaelle PitonDans cet Ă©pisode, nous mettons la Sophrologie Ă  l’honneur avec mon invitĂ©e  GaĂ«lle Piton, une sophrologue passionnĂ©e, coach et instructrice en mĂ©ditation de pleine prĂ©sence. Elle nous propulse dans son univers avec une Ă©nergie de folie. Quand GaĂ«lle parle de la Sophrologie, on ne peut que absorber ses paroles  Elle nous dĂ©voile ce qu’est la sophrologie, son origine et sa dĂ©finition. Et nous partage comment accueillir notre expĂ©rience telle qu’elle est. Mais pas seulement...
2023-11-2137 minLa sophro pour mieux vivre
La sophro pour mieux vivreLes bienfaits de la sophrologie dans le milieu artistique - Anne et René-Marc fondateurs de l'EHASCette semaine, je reçois Anne et René-Marc, les fondateurs de l'EHAS : l'école de l'humour et des arts scéniques.  Quels sont les bienfaits de la sophrologie dans un cursus artistique?  En quoi cette méthode douce peut-elle accompagner les jeunes artistes de demain?  Vous allez découvrir dans cet épisode que l'émotion est finalement présente dÚs le début du processus de création artistique et que la sophrologie peut accompagner l'artiste pour l'aider à ressentir ses émotions afin de les transmettre avec vérité à son public.  Je vous laisse avec...
2023-09-1925 minMĂ©tamorphose, Ă©veille ta conscience !
MĂ©tamorphose, Ă©veille ta conscience !{REDIFF} Best-Of -#51 GaĂ«lle Piton : À l’écoute de soi avec la Sophrologie{REDIFFUSION} de l'Ă©pisode #206 du 28 juin 2021***SĂ©rie Best-Of***Anne GhesquiĂšre reçoit dans MĂ©tamorphose GaĂ«lle Piton, sophrologue chevronnĂ©e, coach et aussi experte en mĂ©ditation de pleine conscience. Mieux accueillir ses Ă©motions, ĂȘtre Ă  l’écoute de soi, gagner confiance et estime de soi. Plongeons dans la sophrologie, cette mĂ©thode psycho-corporelle basĂ©e sur le relĂąchement musculaire, la respiration et la visualisation. Mon invitĂ©e du jour est une formidable guide pour une pratique au quotidien pour mieux apprĂ©hender des problĂšmes liĂ©s au stress, Ă  ses Ă©motions, aux phobi...
2023-02-1843 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 33 : Et si c'Ă©tait possible de rĂ©Ă©duquer son sommeil ? | Programme de Sophrologie en ligneUn Ă©pisode un peu diffĂ©rent car je vous prĂ©sente ici le PREMIER programme de Sophrologie en ligne !  Je suis trĂšs fiĂšre de vous prĂ©senter ce programme. L'idĂ©e a plusieurs annĂ©es maintenant car mon adorable mari me regardait en train de construire mes protocoles et voyait le temps que cela me prenait. Au dĂ©but, il Ă©tait trĂšs surpris par le professionnalisme de la Sophrologie. C'est-Ă -dire l'idĂ©e de faire une protocole d'accompagnement avec une idĂ©e de progression oĂč nous partons d'un point A pour atteindre l'obje...
2023-01-3113 minConscientes
Conscientes🔒 Mois #1 - Initiation et entraĂźnement Ă  la sophrologie avec Elodie Gustave, sage-femmeBienvenue dans votre premiĂšre sĂ©ance de sophrologie. La sophrologie permet d’amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre mental et corporel pendant la grossesse et de vous prĂ©parer Ă  un accouchement plus serein. Les sĂ©ances vous permettront d’apprendre des techniques de respiration et de visualisation que vous pourrez utiliser tout au long des 12 prochains mois. La clef pour maĂźtriser ces outils si puissants ? L’entraĂźnement. N’hĂ©sitez pas Ă  pratiquer cette sĂ©ance d’initiation rĂ©guliĂšrement, et dĂšs que vous en ressentez l’envie ou le besoin. Bonne sĂ©ance !    “Conscientes”, est le po...
2023-01-1103 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 30 : RĂ©activer sa capacitĂ© Ă  s'endormir | SĂ©ance de Sophrologie [Sommeil]Je vous propose dans cette nouvelle sĂ©ance de Sophrologie d'explorer votre capacitĂ© innĂ©e d'endormissement. Nous savons tous dormir et si cette notion perdure malgrĂ© l'Ă©volution de l'ĂȘtre humain, c'est que le sommeil Ă  ses raisons...  Je vous propose donc de rĂ©activer votre capacitĂ© Ă  vous endormir pour faciliter votre sommeil et donc votre temps de rĂ©paration physique et Ă©motionnel. Vous allez explorer dans ce nouveau podcast le fait de vous souvenir intĂ©rieurement d'un endormissement idĂ©al puis de faire perdurer cet Ă©tat pour ensuite le diffuser dans votre corps pour pouvoir rev...
2022-11-2220 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 29 : Sophro-méditation pour apprendre à pardonner | Séances de Sophrologie [Stress]Un nouvel épisode un peu surprenant pour cette fin de semaine : apprendre à pardonner !  Si j'ai eu envie de créer cet audio cette semaine c'est en partant du quotidien que je vis avec mon fils ou finalement la vie de parent nous apprend la patience, la compréhension et le pardon. Ici l'objectif n'est pas d'aborder les grandes fautes que l'on a pu commettre ou que l'on subies mais les petites fautes du quotidien : colorier un mur, déchirer un livre, parler trop vite en sortant une parole malheureuse ou casser un objet etc... ...
2022-11-1816 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 27 : DĂ©velopper son potentiel et retrouver de l'harmonie grĂące Ă  la Sophrologie [DĂ©veloppement personnel] Voici le nouvel Ă©pisode de Mon Programme Sophro : au menu cette semaine un podcast qui peut sembler surprenant car il aborde les activitĂ©s manuelles.  Quel lien peut-on faire avec la Sophrologie et le dĂ©veloppement personnel ? C’est tout l’objet de ce podcast : il permet d’aborder le bienfait des activitĂ©s manuelles et surtout le pourquoi de ces activitĂ©s puis quel est leur impact sur le cerveau ?   Et si entretenir son cerveau passait par les activitĂ©s intellectuelles mais Ă©galement par les activitĂ©s manuelles ? Quel lien peut-on faire ave...
2022-11-0814 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 26 : Apaiser le mental grùce à la chaleur des mains | Séance de Sophrologie [Calme]Une nouvelle séance de Sophrologie pour apprendre à apaiser son mental par le contact des mains et leur chaleur.  Vous allez expérimentez aprÚs un scan corporel rapide la façon dont vos mains peuvent vous servir pour relùcher vos tensions physiques, émotionnelles et mentales... Je vous invite à évacuer vos tensions, vous calmer et vivre un instant ici et maintenant guidé par ma voix.  Illuminez votre journée grùce un petit exercice de Sophrologie simple et reproductible. N'ayez plus peur de vous consacrez du temps et de co...
2022-11-0416 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 24 : SOS destress immediat en 15 min | sĂ©ance de Sophrologie [Stress]Certains jours lorsque les contrariĂ©tĂ©s, la colĂšre oĂč les Ă©motions trop vives dĂ©bordent, il est nĂ©cessaire pour pouvoir poursuivre sa journĂ©e d'Ă©vacuer les tensions physiques, Ă©motionnelles et mentales. Je vous propose grĂące Ă  cet exercice de Sophrologie d'Ă©vacuer toutes vos pensĂ©es parasites en 15 min pour reprendre la maĂźtrise de votre journĂ©e en reprenant la maĂźtrise de vos Ă©motions.  Vous allez expĂ©rimenter un geste nĂ©cessaire pour lĂącher les entraves mentales et les contrariĂ©tĂ©s puis vous reprendrez con...
2022-10-2815 minRadio Monaco - Feel Good
Radio Monaco - Feel GoodLa sophrologie prénatale et post-nataleLa sophrologie prénatale Cela va permettre à la maman de vivre plus sereinement sa grossesse ainsi que l'accouchement. Grùce à des exercices de respiration, de relaxation ou encore de visualisation. Les séances aident à préparer l'arrivée de bébé et à l'envisager sereinement grùce notamment à la respiration . La sophrologie offre également une meilleure gestion des émotions, comme le stress ou les angoisses.  A quel moment de la grossesse ? Ingrid Ferret nous explique les bienfaits de la sophrologie sur les trois trimestres. Au premier trimestre, le corps de la femm...
2022-10-1803 minOsmosebox : éducation, parentalité et développement personnel
Osmosebox : Ă©ducation, parentalitĂ© et dĂ©veloppement personnelL'importance de la sophrologie ludique pour les enfants - interview de Sophie Le MillourPassionnĂ©e depuis toujours par le bien-ĂȘtre et la relaxation, Sophie Le Millour s'est tournĂ©e vers la Sophrologie naturellement lors de sa premiĂšre grossesse. FormĂ©e Ă  l'Institut de Formation Ă  la Sophrologie de Paris (Ecole de Catherine Aliotta) avec pour spĂ©cialisations : Enfance et PĂ©rinatalitĂ©, elle a ensuite crĂ©Ă© la Bulle des Ă©motions. Rassemblant plusieurs dizaines de sophrologues pour enfant, l'objectif des ateliers "La Bulle des Émotions" (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs Ă©motions, de les accueillir et de les gĂ©rer calmement. Au sommaire :  Introduction prĂ©sentation de Sophie Le Millour ...
2022-10-1024 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 20 : Mon 1ere Interview Radio avec Madame Catherine Fox | Qui suis-je ? Comment j'utilise la Sophrologie ?J'ai le plaisir de vous partager mon 1ere interview radio avec Catherine Fox pour la radio Grand Ciel.  Vous ferez un peu plus connaissance avec moi et vous verrez qu'au fur et à mesure de notre conversation nous prenons le temps de définir la Sophrologie ainsi que ses applications.  L'enregistrement de l'Interview s'est fait au téléphone, c'est pour cette raison que la qualité audio n'est pas optimale mais toutes les informations sont là...  Ma voix est un peu tremblotante car j'étais un pe...
2022-10-0731 minRadio Monaco - Feel Good
Radio Monaco - Feel GoodLa sophrologie en entreprise : quels sont les bienfaits ?La sophrologie en entreprise est à l'honneur ce mardi avec Ingrid Ferret. Dans le cadre de la prévention c'est une démarche utile pour dynamiser et consolider le bon fonctionnement d'une société et de ses équipes. La sophrologie : prévenir plutÎt que guérir Cette méthode douce est effective face aux facteurs de risque psychosociaux comme la dépression ou encore le burn-out. Elle peut aussi aider à prévenir des troubles musculo-squelettiques comme les lombalgies et autres tendinites. Et pour finir, la sophrologie en entreprise joue sur la qualité de vie au trava...
2022-10-0404 minSophro : La Voix du Coeur
Sophro : La Voix du CoeurLa sophrologie en ligne : le bien-ĂȘtre accessible de partoutPourquoi pratiquer la sophrologie en ligne ? Une sĂ©ance de sophrologie en visio est une belle alternative au prĂ©sentiel pour les personnes ayant peu de temps ou en dĂ©placement. Si vous voulez mieux gĂ©rer votre stress et vos Ă©motions, cette approche Ă  distance vous permettra de bĂ©nĂ©ficier des bienfaits d’une consultation indĂ©pendamment du lieu dans lequel vous ĂȘtes. Dans cet Ă©pisode, je vous propose de dĂ©couvrir les points suivants : La sophrologie, c'est quoi ? Sophrologie en ligne ou prĂ©sentiel : comment choisir ? Que peut apporter la sophrologie ? La sophrolo...
2022-09-1619 minSophro : La Voix du Coeur
Sophro : La Voix du CoeurMoins de stress grùce à la sophrologie et à la sophro-analyse !Comment réduire votre niveau de stress avec la sophrologie et la sophro-analyse ? La sophrologie est une pratique qui aide à mieux gérer son stress et ses émotions grùce à des exercices de respiration et de relaxation. Quant à la sophroanalyse, cette approche vous permettra de vous libérer de vos blocages en prenant le temps d'explorer vos expériences de vie avec bienveillance. Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les points suivants : Etes-vous stressés ? Qu'est ce que la sophrologie ? Qu'est ce que la sophro-analyse ? Le stress, c'est quoi ? Stress...
2022-09-1615 minSophro : La Voix du Coeur
Sophro : La Voix du CoeurEn quoi la sophrologie peut cultiver votre bien-ĂȘtre ?En quoi la sophrologie peut cultiver votre bien-ĂȘtre ? C'est une approche douce et bienveillante qui favorise la reconnexion au corps pour dĂ©velopper une Ă©coute intime de soi afin de vous connaĂźtre davantage. Voici les points abordĂ©s : Qu’est-ce que la sophrologie ? Comment se dĂ©roule une sĂ©ance ? Que peut apporter la sophrologie ? Les 5 bienfaits Ă  retenir Sophrologie ou mĂ©ditation : quelle est la diffĂ©rence ? Sophrologie ou yoga : comment choisir ? Sophrologie ou psychologie : quelle thĂ©rapie est la plus adaptĂ©e ? Quand consulter un sophrologue ? Avez...
2022-08-0716 min#Divorce: Support before, during and after with Sarah-Jane and Audrey
#Divorce: Support before, during and after with Sarah-Jane and AudreyEpisode #30 Sophrologie et gestion du divorceAujourd’hui nous parlons Sophrologie avec Sophie Mc Grath. Sophie est sophrologue Ă  Londres. Elle nous explique dans cette Ă©pisode en quoi consiste la sophrologie et en quoi elle peut vous aider Ă  gĂ©rer le stress notamment dans le cadre de le cadre d’un divorce. Notre invitĂ©e Vous pouvez prendre rdv avec Sophie au Medicare Ă  Londres Mme McGRATH Sophie – MEDICARE FRANCAIS ou sur be-sophro. Elle consulte Ă©galement en visio. Site internet : www.be-sophro.com   Insta : @sophiemcgrathsophrology  ThĂšmes de l’ episode ‱ 6.58 la sophrologie c’ est quoi ? ‱ 12.10 la sophrologie c’est pour qui ? ‱ 16.13 comment...
2022-05-1635 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 10 : Sophro-mĂ©ditation pour un sommeil rĂ©parateur | SĂ©ance de Sophrologie pour s'endormir [Sommeil]Vous dĂ©sirez vous endormir facilement et rapidement? Laissez vous guider par ma voix grĂące Ă  cette sĂ©ance de Sophrologie mĂ©ditative. Apprenez en plus sur le fonctionnement du sommeil et le fonctionnement e la Sophrologie sur les troubles associĂ©s : Sommeil et Sophrologie : Comment mieux dormir avec la Sophrologie ? Se sĂ©curiser avant de s'endormir : Ă©pisode ici  Qui suis-je ?  Je m’appelle Alexandra Schlienger, certifiĂ©e RNCP et formatrice au sein de l’Institut de Formation Ă  la Sophrologie.   Auparavant, j’étais professio...
2022-01-2716 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 9 : SĂ©ance de Sophrologie : pour quel motif est-ce conseillĂ© ? [DĂ©veloppement personnel]La Sophrologie pour qui ? et pour quoi ? Quels sont les bienfaits d'une sĂ©ance de Sophrologie ? Je vous dĂ©taille dans ce podcast l'ensemble des motifs de consultation que peut recevoir le Sophrologue. Vous y trouverez des motifs de consulation pour la prĂ©paration mentale, l'amĂ©lioration du quotidien, la maĂźtrise d'un comportement pathologique ou encore l'accompagnement des traitements mĂ©dicaux.  Qui suis-je ?  Je m’appelle Alexandra Schlienger, certifiĂ©e RNCP et formatrice au sein de l’Institut de Formation Ă  la Sophrologie.   Auparavan...
2022-01-2511 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 8 : Sommeil et Sophrologie : comment ça marche ? [DĂ©veloppement personnel]Sommeil et Sophrologie : comment ça marche ? 30% des français souffrent de troubles du sommeil: insomnies, bruxismes, jambes sans repos, narcolepsie... quelle est mon analyse et quelles solutions pour retrouver un sommeil de qualitĂ© ? Vous trouverez dans ce podcast tout le fonctionnement du sommeil et quelles pourraient ĂȘtre les rĂ©ponses apportĂ©es par la Sophrologie... Je vous livre donc toutes mes recherches en terme de sommeil ainsi que mes conseils Ă  travers mon mĂ©tier de Sophrologue.  Bonne Ă©coute !   Qui suis-je ?  Je m’appelle Alex...
2022-01-2316 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 5 : Stress et tĂ©lĂ©travail : les solutions en Sophrologie [DĂ©veloppement personnel]Le tĂ©lĂ©travail apporte son lot de bĂ©nĂ©fices mais Ă©galement ses inconvĂ©nients. Aujourd'hui, nous abordons des outils pour y rĂ©pondre et comment la Sophrologie peut ĂȘtre une rĂ©ponse aux stress engendrĂ©s. Je vous livre dans ce podcast l'ensemble des donnĂ©es qui ressortent de la presse internationale ainsi que mes conseils en tant que Sophrologue.  Qui suis-je ?  Je m’appelle Alexandra Schlienger, certifiĂ©e RNCP et formatrice au sein de l’Institut de Formation Ă  la Sophrologie.   Auparavant, j’étais professionnelle de sant...
2022-01-1708 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 3 : Grossesse et Alitement: le vivre sereinement grùce à la Sophrologie [Développement personnel]L'alitement est le fait de rester couchée sur avis de l'équipe médical pour parvenir à la 34e semaine d'aménorrhée. Quelles sont les conséquences ? Quelles sont les solutions en Sophrologie pour accompagner le traitement médical classique ? Comment garder le moral grùce à la Sophrologie. Je vous livre dans ce podcast toute mon expertise de Sophrologue pour accompagner au mieux cette période de votre vie. Vous trouverez en fin de vidéo une premiÚre respiration pour vous détendre mais vous pouvez également continuer la détente en cliquant sur ce lien : ht...
2022-01-1314 minAlexandra Schlienger
Alexandra SchliengerEpisode 1 : 10 minutes de relaxation profonde | SĂ©ance de Sophrologie pour se dĂ©tendre [Stress]Profitez d'un grand moment de dĂ©tente en Sophrologie. Voici 10min de relaxation intense 😊🙏😌 La Sophrologie n'est pas qu'une sĂ©ance de recherche du bien-ĂȘtre. C'est Ă©galement une thĂ©rapie brĂšve permettant une vĂ©ritable maitrise de ses Ă©motions. Si vous souhaitez en apprendre plus : www.monprogrammesophro.fr  Qui suis-je ?  Je m’appelle Alexandra Schlienger, certifiĂ©e RNCP et formatrice au sein de l’Institut de Formation Ă  la Sophrologie.   Auparavant, j’étais professionnelle de santĂ© et cette expĂ©rience m’a appris Ă  persĂ©v...
2022-01-0610 minLifepreneur - RĂ©alisez vos rĂȘve et vivez la vie que vous dĂ©sirez vraiment
Lifepreneur - RĂ©alisez vos rĂȘve et vivez la vie que vous dĂ©sirez vraimentÉpisode 14 - Sophrologie & Personnes âgéesDans ce nouvel Ă©pisode, on te parle des apports de la sophrologie pour les personnes ĂągĂ©es. La transition que nous fait vivre l'Ăąge n'est pas toujours simple et facile Ă  vivre. Sans parler ici de troubles spĂ©cifiques liĂ©s au vieillisement du corps, on aborde ici l'importance de prendre soin de soi, et encore plus avec les annĂ©es qui avancent. La sophrologie permet d'apporter un grand soutien et de pratiquer des exercices ciblĂ©s et ludiques qui offrent une stimulation positive du coprs, de l'esprit et des Ă©motions. MĂ©moire Bien-ĂȘtre SantĂ© Énergie physique Communication Relationnel Rapport Ă  soi...
2021-08-0346 minLa Clé de la Voix - le podcast pour trouver sa voix / voie par Clémentine Coppolani
La ClĂ© de la Voix - le podcast pour trouver sa voix / voie par ClĂ©mentine CoppolaniE26 La Sophrologie pour les chanteurs et les musiciens avec Francois JoliatJ'ai le plaisir de recevoir sur la ClĂ© de la Voix le fondateur du training sophro-musical et l’auteur du livre " la sophrologie pour les musiciens". François Joliat est pĂ©dagogue au Conservatoire national SupĂ©rieur de Musique et de Danse de Paris ainsi qu'Ă  la Haute Ecole PĂ©dagogique BEJUNE. Il est Ă©galement musicien, docteur en psychologie, sophrologue et chercheur dans le domaine musical.Je suis vraiment honorĂ©e de l'accueillir, sa mĂ©thode est une rĂ©fĂ©rence pour les musiciens. Son livre sur la prĂ©paration mentale m’a Ă©tĂ© d’une aide prĂ©ci...
2021-06-231h 09Le podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - Sophrocastℱhttps://media.blubrry.com/sofrocay/content.blubrry.com/sofrocay/Episode_9-Comment_retrouver_la_joie_de_vivre_apres_la_covid-5_actions_facile_a_mettre_en_place.mp3Nous avons vĂ©cu en 2020 une annĂ©e particuliĂšrement difficile et les premiers mois de 2021 ont Ă©galement Ă©tĂ© Ă©prouvants. De ce contexte relativement anxiogĂšne, nous pouvons toutefois retirer un apprentissage. The post Episode 9 : Comment retrouver la joie de vivre apres la covid – 5 actions facile Ă  mettre en place appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2021-05-1916 minLifepreneur - RĂ©alisez vos rĂȘve et vivez la vie que vous dĂ©sirez vraiment
Lifepreneur - RĂ©alisez vos rĂȘve et vivez la vie que vous dĂ©sirez vraimentÉpisode 10 - Autisme & SophrologieAujourd'hui, nouvel Ă©pisode de podcast sur la problĂ©matique de l'autisme. Comment la sophrologie peut aider dans de nombreux cas et permettre d'atteindre un niveau de calme et de stabilitĂ© Ă©motionnel plus durable ? Comment la sophrologie va agir positivement sur les Ă©tats de conscience de l'individu pour lui permettre de reprendre (en partie) la maitrise au quotidien ? On parle bien entendu des diffĂ©rents cas sur le spectre de l'autisme, certains plus adaptĂ©s que d'autres Ă  l'utilisation de la sophrologie et aussi, de comment elle peut aider les proches et les aidants. Un Ă©pisode fort et profond qui touche un sujet imp...
2021-05-1222 minLifepreneur - RĂ©alisez vos rĂȘve et vivez la vie que vous dĂ©sirez vraiment
Lifepreneur - RĂ©alisez vos rĂȘve et vivez la vie que vous dĂ©sirez vraimentÉpisode 8 - Méditation vs. Sophrologie, quelles différences ?Voici le nouvel Ă©pisode, et ici, nous allons te parler des diffĂ©rences entre la mĂ©ditation et la sophrologie. Non ce n'est pas la mĂȘme chose, non le but n'est pas identique et oui les deux sont trĂšs biens et apportent chacune beaucoup de choses par leur pratique rĂ©guliĂšre. On discute de tout ça dans ce partage aujourd'hui et on te donne aussi quelques points importants pour bien choisir tes exercices de sophrologie si tu souhaites les vivre par toi-mĂȘme. Comme indiquer durant ce podcast, voici les liens pour accĂ©der aux 2 groupes de sophrologi...
2021-04-2819 minÉlĂ©vation
ÉlĂ©vationS1 - E4 : La sophrologie avec Leïla LouatiBienvenue dans la saison 1 du podcast : L'univers du dĂ©veloppement personnel sous toutes ses formes ! Je reçois LeĂŻla Louati, sophrologue, pour ce dernier Ă©pisode de la saison 1 afin d'Ă©changer autour de la sophrologie, son domaine. 🌟 Le compte Instagram de LeĂŻla Louati :  https://www.instagram.com/leila_louati_sophro/ 🌟 Le site web de LeĂŻla Louati : https://leilalouati-sophro.com/ 🌟 Les livres recommandĂ©s par LeĂŻla : - DĂ©couvrir la sophrologie de Pascal Gautier - Transformez votre vie avec la so...
2021-02-2220 minLe podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - SophrocastℱEpisode 7 : 9 conseils pour aider les enfants Ă  mieux vivre la “nouvelle normalitĂ©â€Â« Le but de la vie est d'ĂȘtre heureux. C'est ce que tous les ĂȘtres humains ont en commun : le souhait de mener une vie heureuse. » Nous ouvrons le podcast d’aujourd’hui avec cette profonde rĂ©flexion du Dalai Lama sur le bonheur. The post Episode 8 : 9 astuces pour cultiver le bonheur au quotidien appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2021-02-1116 minLa pause sophro
La pause sophro18# VOI(X)(ES) DE SOPHROLOGUES - Lucie LouĂąpre - Sophrologie et parentalitĂ© - Sophrologie pour sourds et malentendantsEt voici le dernier Ă©pisode de la premiĂšre saison de la pause sophro!  Dans cet Ă©pisode, j'interview Lucie LouĂąpre qui est sophrologue et qui se spĂ©cialise dans l'accompagnement Ă  la parentalitĂ©. Elle propose Ă©galement des sĂ©ances de sophrologie pour les personnes sourdes et malentendantes.  Ensemble nous parlons de son parcours, du fait de devenir parents et de la façon dont la sophrologie peut nous aider dans cette pĂ©riode importante de la vie de beaucoup de personnes. Nous parlons aussi de sa volontĂ© de rendre l'impossible possible, en se formant Ă  la...
2020-12-211h 02Le podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - SophrocastℱEpisode 7 : 9 conseils pour aider les enfants Ă  mieux vivre la “nouvelle normalitĂ©â€Le covid a changĂ© la vie telle que nous la connaissions auparavant. The post Episode 7 : 9 conseils pour aider les enfants Ă  mieux vivre la “nouvelle normalitĂ©â€ appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2020-10-1616 minMedisite vous accompagne
Medisite vous accompagneLutter contre le stress grùce à la sophrologieAnimée par le docteur Géraldine VOGT, sophrologue, spécialisée dans la réflexologie faciale - le soin énergétique - la méditation de pleine conscience.- Introduction à Medoucine- Qu'est-ce que le stress ?- Comment on fait pour gérer le stress ?- Qu'est-ce que la sophrologie ?- Séance de sophrologie- Quelle est la durée idéale pour une séance de sophrologie ?- Est-ce qu'il y a d'autres problématique sur lesquels la sophrologie peut avoir un impact positif ?- Est-ce que les exercices p...
2020-05-2852 minLe podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - SophrocastℱPodcast spĂ©cial : Une parenthĂšse dans notre vie !Recommandations pour renforcer notre sĂ©rĂ©nitĂ© et optimisme et faire face aux adversitĂ©s The post Podcast spĂ©cial : Une parenthĂšse dans notre vie ! appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2020-03-2000 minLe podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - SophrocastℱEpisode 5 : 12 clĂ©s pour manger en pleine conscienceDans ce nouvel Ă©pisode nous allons parler de l’alimentation consciente. Nous vous aborderons les 12 clĂ©s pour manger de façon The post Episode 5 : 12 clĂ©s pour manger en pleine conscience appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2020-03-1000 minYann Fadigas
Yann FadigasRepérer et traiter la blessure émotionnelle d'abandon (sophrologie) - Patricia: "Bulles de Bonheur"La sophrologue Patricia aborde l'une des 5 blessures émotionnelles dont elle n'a pas encore parlé dans l'émission. Découvrez comment repérer physiquement et dans le caractÚre la blessure émotionnelle d'abandon pour pouvoir ensuite la traiter. Attention: La sophrologie (surnommée "sophro" par Patricia) ne se substitue pas à un traitement médical. LES AUTRES CHRONIQUES DE PATRICIA : soundcloud.com/yann-fadigas/sets/sophrologie-bulle-de-douceur Emission complÚte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-41-03-03-2020-cnv-sophrologie-psychotherapie-notre-dame-de-paris/s-TvmZK Extrait de l'émission animée par Yann Fadigas avec les chroniqueuses Annick("Le bonheur de communiquer en conscience" sur la Communication Non Violente) et Murielle("...
2020-03-0312 minLe podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - SophrocastℱEpisode 4 : Comment retrouver du temps pour soi ?Dans ce nouvel Ă©pisode, nous parlerons de l'importance de s'accorder du temps pour soi-mĂȘme, moments indispensables pour The post Episode 4 : Comment retrouver du temps pour soi ? appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2020-02-2500 minYann Fadigas
Yann FadigasRepérer et traiter la blessure émotionnelle de trahison (sophrologie)- Patricia: "Bulles de Bonheur"La sophrologue Patricia aborde l'une des 5 blessures émotionnelles dont elle n'a pas encore parlé dans l'émission. Découvrez comment repérer physiquement et dans le caractÚre la blessure émotionnelle de trahison pour pouvoir ensuite la traiter. Attention: La sophrologie (surnommée "sophro" par Patricia) ne se substitue pas à un traitement médical. LES AUTRES CHRONIQUES DE PATRICIA : soundcloud.com/yann-fadigas/sets/sophrologie-bulle-de-douceur Emission complÚte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-39-11-02-20-zero-dechet-films-sophrologie-haies-vives-dalsace Extrait de l'émission animée par Yann Fadigas avec les chroniqueuses Sandra("Le bonheur avec moins de déchets" sur le Zéro Déchet) et Lori...
2020-02-1109 minYann Fadigas
Yann FadigasBULLES DE BONHEUR 39 - 11 02 20 - ZĂ©ro DĂ©chet / Films / Sophrologie / Haies Vives d'AlsaceChaque semaine, 3 des 12 chroniqueurs de l'Ă©quipe vous proposent de parler de leur spĂ©cialitĂ© en lien avec le bien-ĂȘtre, la vie quotidienne et le bonheur ! **LES BULLES DE LA SEMAINE** - SANDRA("Le bonheur avec moins de dĂ©chets" sur le ZĂ©ro DĂ©chet): En cuisine, presque tout se recycle ! - LORIS("Bulle d'images" sur les films et les sĂ©ries TV): Les meilleurs films de la dĂ©cennie 2010 vus par un scĂ©nariste / rĂ©alisateur - PATRICIA("Bulle de douceur" sur la sophrologie): la blessure Ă©motionnelle de trahison, la repĂ©rer et la traiter Attention: la sophrologie n...
2020-02-111h 29Le podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - SophrocastℱEpisode 3 : Comment prendre conscience de mon Ă©tat intĂ©rieurDans ce nouvel Ă©pisode, nous allons parler de notre Ă©tat intĂ©rieur et de la façon de gĂ©rer nos Ă©motions. Mais qu’appelle t-on Ă©tat intĂ©rieur ? Et comment en prendre conscience ? The post Episode 3 : Comment prendre conscience de mon Ă©tat intĂ©rieur appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2020-02-1100 minLe podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - SophrocastℱEpisode 2 : Cinq clĂ©s pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre et votre qualitĂ© de vieNotre qualitĂ© de vie dĂ©pend en grande partie de nous-mĂȘmes et de l’attitude que nous adoptons Ă  l’égard du monde qui nous entoure. Retrouvez les clĂ©s du bien-ĂȘtre dans ce podcast et dĂ©couvrez de quelle façon la sophrologie peut contribuer Ă ... The post Episode 2 : Cinq clĂ©s pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre et votre qualitĂ© de vie appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2020-01-2000 minLe podcast de la sophrologie - Sophrocastℱ
Le podcast de la sophrologie - SophrocastℱEpisode 1 : Regarder le passĂ© avec gratitude donne du sens Ă  notre vieLa gratitude est la qualitĂ© de ce qui est agrĂ©able, c'est cette forme de reconnaissance, cet acte qui engage tout notre ĂȘtre, ce sentiment naissant de bases solides et dĂ©veloppe en nous la capacitĂ© d'ĂȘtre conscient de ce que nous sommes ici et maintenant ! The post Episode 1 : Regarder le passĂ© avec gratitude donne du sens Ă  notre vie appeared first on Sofrocay Sophrologie - AcadĂ©mie Internationale de Sophrologie CaycĂ©dienne.
2019-12-1400 minYann Fadigas
Yann FadigasRepérer et traiter la blessure émotionnelle d'injustice 2/2 (sophrologie) - PatriciaAprÚs la blessure d'humiliation et de rejet, Patricia revient sur la blessure émotionnelle d'injustice. Comment la repérer ? La traiter ? Que faut-il faire ? Nouveaux éléments de réponse dans cette 2nde partie ! PARTIE 1 DE LA CHRONIQUE SUR LA BLESSURE D'INJUSTICE: https://soundcloud.com/yann-fadigas/reperer-et-traiter-la-blessure-emotionnelle-dinjustice-12-sophrologie-patricia Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommée "sophro" par Patricia) ne se substitue pas à un traitement médical. AUTRES CHRONIQUES DE PATRICIA : soundcloud.com/yann-fadigas/sets/sophrologie-bulle-de-douceur Emission complÚte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-30-12-11-19-parentalite-sophrologie-aromatherapie Extrait de l'émission animée par Yann Fadigas avec les chr...
2019-11-1215 minYann Fadigas
Yann FadigasRepérer et traiter la blessure émotionnelle d'injustice 2/2 (sophrologie) - PatriciaAprÚs la blessure d'humiliation et de rejet, Patricia revient sur la blessure émotionnelle d'injustice. Comment la repérer ? La traiter ? Que faut-il faire ? Nouveaux éléments de réponse dans cette 2nde partie ! PARTIE 1 DE LA CHRONIQUE SUR LA BLESSURE D'INJUSTICE: https://soundcloud.com/yann-fadigas/reperer-et-traiter-la-blessure-emotionnelle-dinjustice-12-sophrologie-patricia Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommée "sophro" par Patricia) ne se substitue pas à un traitement médical. AUTRES CHRONIQUES DE PATRICIA : soundcloud.com/yann-fadigas/sets/sophrologie-bulle-de-douceur Emission complÚte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-30-12-11-19-parentalite-sophrologie-aromatherapie Extrait de l'émission animée par Yann Fadigas avec les chr...
2019-11-1215 minYann Fadigas
Yann FadigasBULLES DE BONHEUR 30 - 12 11 19 - ParentalitĂ© / Sophrologie / AromathĂ©rapieChaque semaine, 3 des 12 chroniqueurs de l'Ă©quipe vous proposent de parler de leur spĂ©cialitĂ© en lien avec le bien-ĂȘtre, la vie quotidienne et le bonheur ! **LES BULLES SPÉCIALE STRESS DE LA SEMAINE** - VIRGINIE("La bienveillance dans la famille, quel bonheur !" sur la parentalitĂ©): Les petits trucs anti-stress du quotidien - PATRICIA("Bulle de douceur" sur la sophrologie): La blessure Ă©motionnelle d'injustice (partie 2/2): la repĂ©rer et la traiter - SYLVIE("Bulle d'arĂŽmes" sur l'aromathĂ©rapie): les huiles essentielles utiles contre le stress - Le bonheur de recevoir: notre invitĂ©e est Virginie KARCHER, diĂ©tĂ©ticienne, sit...
2019-11-121h 26Yann Fadigas
Yann FadigasRepĂ©rer et traiter la blessure Ă©motionnelle d'injustice 1/2 (sophrologie) - PatriciaAprĂšs la blessure d'humiliation et de rejet, Patricia fait un premier tour d'horizon de la blessure Ă©motionnelle d'injustice. Comment la repĂ©rer ? La traiter ? Que faut-il faire ? Premiers Ă©lĂ©ments de rĂ©ponse de notre sophrologue dans sa 1Ăšre partie. Partie 2 disponible mardi prochain, le 12 novembre 2019 ! Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommĂ©e "sophro" par Patricia) ne se substitue pas Ă  un traitement mĂ©dical. AUTRES CHRONIQUES DE PATRICIA : https://soundcloud.com/yann-fadigas/sets/sophrologie-bulle-de-douceur CHRONIQUE SUR LA BLESSURE D'HUMILIATION : Yann-fadigas – Reperer-et-traiter-la-blessure-dhumiliation-sophrologie-patricia-bulle-de-douceur Emission complĂšte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-29-05-11-19-sophrologie-biodiversite-soins-energetiques Extrait de l'Ă©mission an...
2019-11-0513 minYann Fadigas
Yann FadigasRepĂ©rer et traiter la blessure Ă©motionnelle d'injustice 1/2 (sophrologie) - PatriciaAprĂšs la blessure d'humiliation et de rejet, Patricia fait un premier tour d'horizon de la blessure Ă©motionnelle d'injustice. Comment la repĂ©rer ? La traiter ? Que faut-il faire ? Premiers Ă©lĂ©ments de rĂ©ponse de notre sophrologue dans sa 1Ăšre partie. Partie 2 disponible mardi prochain, le 12 novembre 2019 ! Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommĂ©e "sophro" par Patricia) ne se substitue pas Ă  un traitement mĂ©dical. AUTRES CHRONIQUES DE PATRICIA : https://soundcloud.com/yann-fadigas/sets/sophrologie-bulle-de-douceur CHRONIQUE SUR LA BLESSURE D'HUMILIATION : Yann-fadigas – Reperer-et-traiter-la-blessure-dhumiliation-sophrologie-patricia-bulle-de-douceur Emission complĂšte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-29-05-11-19-sophrologie-biodiversite-soins-energetiques Extrait de l'Ă©mission an...
2019-11-0513 minYann Fadigas
Yann FadigasBULLES DE BONHEUR 29 - 05 11 19 - Sophrologie / BiodiversitĂ© / Soins Ă©nergĂ©tiques / 5e avenueChaque semaine, 3 des 12 chroniqueurs de l'Ă©quipe vous proposent de parler de leur spĂ©cialitĂ© en lien avec le bien-ĂȘtre, la vie quotidienne et le bonheur ! **LES BULLES DE LA SEMAINE** - PATRICIA("Bulle de douceur" sur la sophrologie): La blessure Ă©motionnelle d'injustice (partie 1/2): la repĂ©rer et la traiter - MARIE ("Une bulle d'air frais" sur la biodiversitĂ©): L'importance des arbres et des forĂȘts + le vinaigre, un des 8 produits magiques 100% naturels - DÉBORAH("Bulle d'Ă©nergies" sur les soins Ă©nergĂ©tiques): comment ĂȘtre bien ancrĂ©(e) ? - Le bonheur de recevoir: nos invitĂ©s sont Marc, chanteur et Lae...
2019-11-051h 23Yann Fadigas
Yann FadigasRepĂ©rer et traiter la blessure du rejet 2 (sophrologie) - Patricia: "Bulle de douceur"La suite de la chronique de Patricia sur la blessure du rejet, c'est par ici ! Savoir comment la repĂ©rer et la traiter sans forcĂ©ment pouvoir la guĂ©rir pour autant est dĂ©jĂ  une grande avancĂ©e sur le chemin de soi ! Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommĂ©e "sophro" par Patricia) ne se substitue pas Ă  un traitement mĂ©dical. PARTIE 1 DE LA CHRONIQUE DE PATRICIA: https://soundcloud.com/yann-fadigas/reperer-et-traiter-la-blessure-du-rejet-1-sophrologie-patricia-bulle-de-douceur CHRONIQUE SUR LA BLESSURE D'HUMILIATION : Yann-fadigas – Reperer-et-traiter-la-blessure-dhumiliation-sophrologie-patricia-bulle-de-douceur Emission complĂšte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-27-15-10-19-communication-non-violente-mariage-sophrologie Extrait de l'Ă©mission animĂ©...
2019-10-1516 minYann Fadigas
Yann FadigasRepĂ©rer et traiter la blessure du rejet 2 (sophrologie) - Patricia: "Bulle de douceur"La suite de la chronique de Patricia sur la blessure du rejet, c'est par ici ! Savoir comment la repĂ©rer et la traiter sans forcĂ©ment pouvoir la guĂ©rir pour autant est dĂ©jĂ  une grande avancĂ©e sur le chemin de soi ! Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommĂ©e "sophro" par Patricia) ne se substitue pas Ă  un traitement mĂ©dical. PARTIE 1 DE LA CHRONIQUE DE PATRICIA: https://soundcloud.com/yann-fadigas/reperer-et-traiter-la-blessure-du-rejet-1-sophrologie-patricia-bulle-de-douceur CHRONIQUE SUR LA BLESSURE D'HUMILIATION : Yann-fadigas – Reperer-et-traiter-la-blessure-dhumiliation-sophrologie-patricia-bulle-de-douceur Emission complĂšte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-27-15-10-19-communication-non-violente-mariage-sophrologie Extrait de l'Ă©mission animĂ©...
2019-10-1516 minYann Fadigas
Yann FadigasRepérer et traiter la blessure du rejet 1 (sophrologie) - Patricia: "Bulle de douceur"AprÚs la blessure d'humiliation le mois dernier, notre sophrologue Patricia vous parle de la blessure du rejet, celle qui fait le plus mal. Elle est si importante qu'il y aura bientÎt des informations complémentaires dans une 2e partie à venir ! En attendant, voici la définition ! Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommée "sophro" par Patricia) ne se substitue pas à un traitement médical. La blessure d'humiliation: https://soundcloud.com/yann-fadigas/reperer-et-traiter-la-blessure-dhumiliation-sophrologie-patricia-bulle-de-douceur?in=yann-fadigas/sets/sophrologie-bulle-de-douceur Emission complÚte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-22-10-09-19-films-series-tv-mariage-sophrologie Extrait de l'émission animée par Yann Fa...
2019-09-1014 minYann Fadigas
Yann FadigasRepérer et traiter la blessure du rejet 1 (sophrologie) - Patricia: "Bulle de douceur"AprÚs la blessure d'humiliation le mois dernier, notre sophrologue Patricia vous parle de la blessure du rejet, celle qui fait le plus mal. Elle est si importante qu'il y aura bientÎt des informations complémentaires dans une 2e partie à venir ! En attendant, voici la définition ! Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommée "sophro" par Patricia) ne se substitue pas à un traitement médical. La blessure d'humiliation: https://soundcloud.com/yann-fadigas/reperer-et-traiter-la-blessure-dhumiliation-sophrologie-patricia-bulle-de-douceur?in=yann-fadigas/sets/sophrologie-bulle-de-douceur Emission complÚte: https://soundcloud.com/yann-fadigas/bulles-de-bonheur-22-10-09-19-films-series-tv-mariage-sophrologie Extrait de l'émission animée par Yann Fa...
2019-09-1014 minYann Fadigas
Yann FadigasRepĂ©rer et traiter la blessure d'humiliation (sophrologie) - Patricia: "Bulle de douceur"On a tous vĂ©cu plusieurs fois dans sa vie la blessure d'humiliation. A l'Ă©cole, au travail, dans un dĂźner, dans le cercle familial. A travers des analyses, des exemples mais aussi des conseils, Patricia, sophrologue, donne des conseils pour le vivre autrement et si possible s'en dĂ©barrasser. Et en fin de chronique: la rĂ©ponse de Patricia Ă  la question que Corinne, chroniqueuse bien-ĂȘtre physique, s'est posĂ©e Ă  propos du bĂąillement: le bĂąillement est-il important en sophrologie ? Son site internet: www.lucoria-sophro.fr/ Attention: La sophrologie (surnommĂ©e "sophro" par Patricia) ne se substitue pas Ă  un tra...
2019-08-1318 minYann Fadigas
Yann FadigasBULLES DE BONHEUR 18 - 13 08 19 - ParentalitĂ© / Sophrologie / InformatiqueAnimĂ©e par Yann Fadigas, "Bulles de Bonheur" est une Ă©mission hebdomadaire sur le bien-ĂȘtre et la vie quotidienne avec un point commun entre tous les thĂšmes abordĂ©s: le BONHEUR ! Chaque semaine, 3 des 12 chroniqueurs de l'Ă©quipe vous proposent de parler de leur spĂ©cialitĂ© ! Les bulles (rubriques) de la semaine : - VIRGINIE("La bienveillance dans la famille, quel bonheur !" sur la parentalitĂ©): Jouer, c'est bon pour la santĂ© ! - PATRICIA("Bulle de douceur" sur la sophrologie): La blessure d'humiliation - STEPHAN("E-Bulle" sur l'informatique) : L'I.A soit l'Intelligence Artificielle - Le bonheur de recevoir: notre invitĂ©e est Yolan...
2019-08-131h 29Yann Fadigas
Yann FadigasBULLES DE BONHEUR 8 - 04 06 19 - Sophrologie / AromathĂ©rapie / BiodiversitĂ©AnimĂ©e par Yann Fadigas, "Bulles de Bonheur" est une Ă©mission hebdomadaire de bien-ĂȘtre et de vie quotidienne avec 4 bulles proposĂ©es par 3 chroniqueurs permanents d'une Ă©quipe de 12 qui se succĂšde Ă  chaque numĂ©ro et d'un invitĂ© oĂč chacun prĂ©sente sa spĂ©cialitĂ© qui touche de prĂšs ou de loin au bonheur ! Les bulles de bonheur de la semaine : - PATRICIA ("Bulle de douceur" sur la sophrologie) : savoir penser positivement avec la pensĂ©e positive ! - SYLVIE ("Bulle d'arĂŽmes" sur l'aromathĂ©rapie): les diffĂ©rentes voies d'administration des huiles essentielles - MARIE ("Une bulle d'air frais" sur la biod...
2019-06-041h 26Yann Fadigas
Yann FadigasComment se dĂ©roule une sĂ©ance de sophrologie ? (sophrologie) - Patricia: "Bulle de douceur"Dans sa "Bulle de douceur", la sophrologue de l'Ă©quipe "Bulles de Bonheur", Patricia, vous introduit comment se dĂ©roule traditionnellement une sĂ©ance de sophrologie dans son cabinet. Site de Patricia: www.lucoria-sophro.fr/ Emission complĂšte: Yann-fadigas – Bulles-de-bonheur-6-21-05-19-zero-dechet-dans-la-cuisine-soins-energetiques-sophrologie Page Facebook de "Bulles de Bonheur": www.facebook.com/bullesRDL/ Extrait de l'Ă©mission animĂ©e par Yann Fadigas et avec les chroniqueuses Sandra ("Le bonheur avec moins de dĂ©chets" sur le ZĂ©ro DĂ©chet) et DĂ©borah ("Bulle d'Ă©nergies" sur les soins Ă©nergĂ©tiques) diffusĂ©e le 21 mai 2019 ! Concept de "Bulles de Bonheur" : Une...
2019-05-2214 minYann Fadigas
Yann FadigasBULLES DE BONHEUR 6 - 21 05 19 - ZĂ©ro DĂ©chet dans la cuisine / Soins Ă©nergĂ©tiques / SophrologieAnimĂ©e par Yann Fadigas, "Bulles de Bonheur" est une Ă©mission hebdomadaire sur le bien-ĂȘtre et la vie quotidienne avec un point commun entre tous les thĂšmes abordĂ©s: le BONHEUR ! Les thĂšmes de la semaine : - SANDRA ("Le bonheur avec moins de dĂ©chets" sur le ZĂ©ro DĂ©chet): le ZĂ©ro DĂ©chet dans la cuisine - DÉBORAH ("Bulle d'Ă©nergies" sur les soins Ă©nergĂ©tiques): les auras, c'est quoi ? - PATRICIA ("Bulle de douceur" sur la sophrologie): comment se dĂ©roule traditionnellement une sĂ©ance de sophrologie ? - Le bonheur de recevoir: notre invitĂ© est...
2019-05-221h 28Yann Fadigas
Yann FadigasBULLES DE BONHEUR 3 - 30 04 19 - ParentalitĂ© / Sophrologie / Communication Non ViolenteAnimĂ©e par Yann Fadigas, "Bulles de Bonheur" est une Ă©mission hebdomadaire sur le bien-ĂȘtre et la vie quotidienne avec un point commun entre tous les thĂšmes abordĂ©s: le BONHEUR ! Les thĂšmes de la semaine : - CHRISTELLE ("Family'Bulle" sur la relation parents/enfants): les dangers des Ă©crans auprĂšs des enfants - PATRICIA ("Bulle de douceur" sur la sophrologie): Qu'est-ce que la sophrologie ? - ANNICK ("Le bonheur de communiquer en conscience" sur la Communication Non Violente): Qu'est-ce que la Communication Non Violente ? - Le bonheur de recevoir: notre invitĂ© est Jean-Guillaume BELLIER, psycho-praticien et formateur en Ă©cologie in...
2019-04-301h 24Le Grand Changement Podcast
Le Grand Changement PodcastPodcast Lgc6 «CrĂ©er une vie harmonieuse grĂące Ă  la sophrologie» avec Margaret Wissocq animĂ©e par Fanny.Podcast du 081118 «CrĂ©er une vie harmonieuse grĂące Ă  la sophrologie» avec Margaret Wissocq animĂ©e par Fanny. Pour vous inscrire Ă  l’atelier « LibĂ©rez-vous de votre passé » avec Margaret & Fanny le vendredi 23 novembre 2018 Ă  20h30, cliquez sur le lien : https://legrandchangement.com/viewproduit.asp?i_forfait=71185&i_catego=47799 Pour voir la vibraconfĂ©rence en direct ou en replay sur Youtube, cliquez sur le lien : https://www.youtube.com/watch?v=Bl8pC3vQJYg « CrĂ©er une vie harmonieuse grĂące Ă  la sophrologie Margaret Wissocq- infirmiĂšre-sophrologue-conseilliĂšre en hygiĂšne de vie naturopathie- thĂ©rapeute Ă©ne...
2018-11-0800 minGet Your Daily Dose of Laughter With Our Side-Splitting Free Audiobook | Self Development, Motivation & Inspiration
Get Your Daily Dose of Laughter With Our Side-Splitting Free Audiobook | Self Development, Motivation & InspirationPratiquer la sophrologie au quotidien : onze cas pratiques pour gĂ©rer son stress et ses Ă©motions par Catherine Aliotta | Livre Audio GratuitÉcoutez ce livre audio dans son intĂ©gralitĂ© gratuitement sur :https://hotaudiobook.com/freeTitre: Pratiquer la sophrologie au quotidien : onze cas pratiques pour gĂ©rer son stress et ses Ă©motionsAuteur: Catherine AliottaNarrateur: Catherine AliottaFormat: UnabridgedDurĂ©e: 1 hrLangue: FrançaisDate de publication: 06-21-17Éditeur: WeelearnGenres: Self Development, MeditationRĂ©sumĂ©:Bien-ĂȘtre, Ă©quilibre intĂ©rieur, gestion des Ă©motions, lĂącher prise, combattre le stress chronique et l'anxiĂ©tĂ©, voilĂ  entre autres bĂ©nĂ©fices ce que peut vous apporter l'apprentis...
2017-06-2101 min