Shows
KulturrådenSommaren med Helena: SprängarenVälkomna till vårt fjärde avsnitt av serien Sommaren med Helena. Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer och nu är det hög tid för: SP(r)ÄN(g)NING!!! Colin regisserar film baserad på förlaga, och inte vilken förlaga som helst - Liza Marklunds bästsäljare Sprängaren. Helena Bergström axlar rollen som Kvällspressens toppjournalist - Annika Bengtzon.Varmt varsågoda! 2025-07-2450 minKulturrådenSommaren med Helena: Se upp för dårarnaVälkomna till vårt tredje avsnitt av serien Sommaren med Helena. Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer och näst ut på tur är Se upp för dårarna från 2007, regisserad av självaste Helena Bergström.Varmt varsågoda! 2025-07-1727 minKulturrådenSommaren med Helena: Black JackUnder några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av Helena Bergströms filmer. Det blir känslor och försvarstal när Sommaren med Helena når sin andra station - den stjärnspäckade Black Jack från 1990, regisserad av Colin Nutley.----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill...2025-07-1038 minKulturrådenSommaren med Helena: Heartbreak hotelVälkomna till vårt första avsnitt av sommarserien Sommaren med Helena.Vilken Helena undrar ni (inte)? Den ENDA Helena Bergström så klart!Under några veckor i sommar kommer vi ha filmklubb med ett urval av hennes filmer och först ut är Heartbreak hotel från 2006, regisserad av Colin Nutley.Varmt varsågoda! 2025-07-0334 minKulturråden80. Hur står jag ut med sommaren?Sommaren är här och vi tar semester - nja inte riktigt. Under 8 veckor framöver så blir det en sommaröverraskning som avslöjas i podden. Men först: vårsäsongens sista brev ska besvaras. Veckans brevskrivare står inte ut med sommaren och alla krav att njuta av den. Hur hanterar man det? Vi har lite olika ingångar som vanligt. ----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med proble...2025-06-261h 11
Kulturråden79. Hur tar jag mitt konstnärskap på allvar?Johan T Karlsson – Familjen-Johan – är med i veckans avsnitt och svarar på hur man ska skapa utrymme för sin konstnärlighet. Ljuvliga människa, vi är så glada att du var med!----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på instagram: @kult...2025-06-191h 11Kulturråden78. Hur hanterar jag homofoba släktingar?Veckans brevskrivare får vissa kommentarer från sina äldre religiösa släktingar. Hur hanterar man homofoba familjemedlemmar, när man ändå vill behålla någon form av relation?----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på instagram: @kulturr...2025-06-121h 08
Kulturråden77. Jag hatar min nya kollega"Hon är en besserwisser och lägger sig i saker som inte angår henne. Hon ska alltid kommentera på vad alla andra gör." Veckans brevskrivare står inte ut med sin nya kollega, och där har vi ju alla varit. Men vilken kultur kan få en att stå ut? ----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Mai...2025-06-0558 min
Kulturråden76. Jag låg med min kompis ex och nu har han svikit migVeckans brevskrivare har legat med sin kompis ex och utvecklat känslor för honom. Men nu har han gått vidare till andra och kvar står brevskrivaren med sårade känslor. Han däremot verkar inte tycka att han har gjort något fel…. Har han det? Vi är inte överens.----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila o...2025-05-2252 min
Kulturråden75. Tycker de att jag är en samhällsparasit?Veckans brevskrivare undrar hur hon ska äga epitetet sjukpensionär? Hur ska man hålla huvudet högt och ryggen rak när andra människor kan döma ut en som någon det är ”synd om” eller ännu värre: ”en misslyckad samhällsparasit”?Till vår hjälp har vi författaren Mats Strandberg som är vrålaktuell med sin nya roman Musan som kommer ut självaste I DAG!----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips so...2025-05-151h 06
Kulturråden74. Hur släpper man oförrätter?Veckans brevskrivare tycker inte själv att hen är långsint, och hen säger att allt är lugnt – men det är inte sant. Så hur släpper man gamla oförrätter? Till vår hjälp har vi komikern, programledaren och poddaren Ahmed Berhan!!! Hurra!----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kol...2025-05-081h 19
Kulturråden73. Hur ska jag få tjejer att gilla mig?Veckans brevskrivare är en kille som tjejer vill gå på dejt med, men inte bli ihop med. Vad gör han för fel? Till vår hjälp har vi komikern, programledaren, poddaren, bokmalen (vad är han inte?) – Branne Pavlovic!!! Och hörni, ursäkta det urdåliga ljudet på Sorayas mikrofon. Den ska brinna i helvetet.----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vil...2025-05-011h 13Kulturråden72. Jag vill lämna mina kompisarVeckans brevskrivare har backat från sin long time vänskapsgrupp. Är det så fel? Ja det verkar som att dom andra i gruppen tycker det. Hur ska hen hantera det? ----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på instagram: @ku...2025-04-241h 09
Kulturråden71. Hur ska jag förhålla mig till min väns psykiska sjukdom?Veckans brevskrivare undrar hur man är en bra vän till sin fina vän som kämpar med psykisk sjukdom. Till vår hjälp har vi regissören och dramatikern Carl Johan Karlson som just nu är aktuell med monologföreställningen Gertrud Stein på Dramatens stora scen. Så underbart och ljuvligt att få ha en sån strålande stjärna som vikarierande kulturråd. ------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa me...2025-04-171h 11
Kulturråden70. Hur skaffar man vänner efter 30?Veckans brevskrivare är nöjd med det mesta i livet, men skulle gärna vilja ha lite nya vänner. Hur löser man det efter 30?Till vår hjälp har vi psykologen, författaren och poddaren Björn Hedensjö som passar på att lösa Cecilias och Sorayas långa konflikt om huruvida vi får kalla oss själva för kulturpsykologer eller inte. ------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med probleme...2025-04-101h 22
Kulturråden69. Hjälp, min kille är perfekt!Multitalangen Emma Molin är med oss, vilken lycka!!!Den här veckan har vi fått brev från en som råkat bli ihop med en perfekt kille och nu är känslan: Ska han verkligen vara med mig?Frukta ej, som vanligt är vi här för att ta bort allt det onda med hjälp av kultur 2025-04-031h 07
Kulturråden68. Hur stöttar jag min vän på bästa sätt?Veckans brevskrivare undrar hur man är en bra stöttande vän till någon som man vill ska få allt hen vill men som kanske inte kommer lyckas få det. ----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på instagram: @kul...2025-03-271h 08
Kulturråden67. Hjälp, mammor kommer dö!Mitt i all livsplanering och småstök så får vår brevskrivare en tankeställare mitt i natten: Mammor dör. Hon frågar oss hur man överlever förlusten av en mor? Vilken tur att vi har programledaren, mat och odlingsexperten, författaren, skribenten och allmän livsgurun Lotta Lundgren som vikarierar istället för Cecilia denna vecka. Vilken oerhörd lycka.------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med probleme...2025-03-201h 24
KulturrådenFavorit: Min kille är inte kär i migPga sjukdom kommer här en go liten repris från men några kanontips till den som misstänker att ens partner inte är kär i en. 2025-03-131h 01
Kulturråden66. Hjälp jag har min första livskrisVeckans brevskrivare går igenom sin första livskris och behöver hjälp från di äldre. Varmt välkommen till vårt Ted-talk!Till vår hjälp har vi Expressens biträdande kulturchef, kritikern och författaren Valerie Kyeyune Backström. En sån ära!------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail...2025-03-061h 18
Kulturråden65. Alla har barn och partner utom jagVeckans brevskrivare J känner en enorm stress att bilda familj. Vänner omkring J har lyckats skaffa allt det där som hen vill ha - barn, partner och bostad. Hur ska man hantera att alla andra har något som man själv vill ha? Till vår hjälp har vi författaren, regissören, manusförfattaren och podd-legendaren Caroline Ringskog Ferrada-Noli (kärt barn har många namn och titlar) som hjälper oss och J att reda ut allt mellan gröt och vad som är "thats so us". ...2025-02-271h 13
Kulturråden64. Kommer mitt nya jobb hata mig?M ska precis börja på ett nytt jobb och plötsligt väller osäkerheten över henne. Tänk om alla tycker hon är dålig? Tänk om de ses vid kaffemaskinen och säger ”ja, hon gör ju så gott hon kan men visst hade man förväntat sig lite mer?”.--------------Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer...2025-02-201h 15
Kulturråden63. Hjälp, jag orkar inte bli kär!Wallace vill träffa en partner men orkar inte bli kär eller ligga med nån ny. Att bli kär ställer allt på ända och det finns det inte utrymme för det mellan löpschemat och hundpromenaden, eller för någon snubbe i hennes nya fräscha tvåa. Så…. Kan hon äta kakan och ha den kvar?Vikarie för Soraya denna vecka är den underbara programledaren Linnea Wikblad. Prisad, hyllad och älskad av alla och även av oss!--------------Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivar...2025-02-1355 minKulturråden62. Hjälp, jag har valt fel yrke!Veckans brevskrivare har utbildat sig till Operasångerska men har nu börjat tvivla? Ska hon välja en annan väg? Hur vågar man ta första steget till förändring? Och tänk om dom här känslorna inte varar förevigt? ----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla...2025-02-061h 13
Kulturråden61. Fri från diagnosen - men nu då?Veckans brevskrivare har just avslutat en psykiatrisk behandling, men känner sig plötsligt helt otaggad. Allt det hen känt sig pappad på att känna sig närvarande och delaktig i känns långt bort, trots att det länge känts som att det bara varit runt hörnet. Hur blir man sugen på framtiden igen?----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kult...2025-01-301h 19Kulturråden60. Vad ska jag göra åt min avundsjuka?Veckans brevskrivare har fastnat i en bitterhet. TT sitter på sin kammare och blir avundsjuk på vänner, bekanta och syskon som har bättre förutsättningar eller mer underbara lägenheter osv. Hur ska hen hantera sin avundsjuka? ----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla in tipsen vi ger i vecka...2025-01-231h 15
KulturrådenJULSPECIAL: Apropå, Kan vi vara vänner efter KK-relationen?Under 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till ytterligare ett litet kulturtips till lyssnarfrågan Nu har turen gått till Cecilia som lägger till sitt svar till: Kan vi vara vänner efter KK-relationen? med Johan Ehn (avsnitt 41).--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem...2025-01-1618 min
KulturrådenJULSPECIAL: Apropå mina vänner bråkar och jag hamnar emellanUnder 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till ytterligare ett litet kulturtips till lyssnarfrågan Nu har turen gått till Palmer som lägger till sitt svar till: Mina vänner bråkar och jag hamnar emellan med Tone Schunnesson (avsnitt 50).--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har...2025-01-0924 min
KulturrådenJULSPECIAL: Apropå, jag är en fegis!Under 3 veckors så kommer vi göra var sitt återbesök i en fråga där vi hade en vikarie så att vi får chans att lägga till vårt tidigare inte sagda kulturtips.Först ut är Soraya som lägger till sitt svar till: Hjälp jag är en fegis! med Assaad Daoudi (avsnitt 48).--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kul...2025-01-0223 minKulturråden59. Varför väljer jag alltid fel killar?För ett halvår sen gjorde Påsen slut med sitt livs stora kärlek eftersom han inte vill ha barn. Nästa kille sa att han ville ha barn, men sen ändrade han sig. Hur ska Påsen överleva ännu en gång?----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla in ti...2024-12-261h 18KulturrådenFavorit: Jag har tappat tron på politikenHur gör man när ens tro på att det går att påverka och förändra världen har slocknat? Cecilia, Soraya och filmkritikern Emma Gray Munthe har svaren!--------Kulturråden har drabbats av sjukdom igen och därför ompublicerar vi ett av våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta. Underbara filmgeniet Emma Gray Munthe gästade oss i november 2023 och hjälpte oss svara på veckans brev.Maja jobbar inom politik och hör hur politiker pratar när de inte är i strålkasta...2024-12-191h 09
Kulturråden58. Jag måste komma över narcissistenEfter några månaders passionerad relation vände allt och killen som veckans brevskrivare dejtade blev kall och förminskande.Brevskrivaren gjorde slut och vet att det aldrig skulle kunna funka mellan dem, men det är så svårt att släppa honom. Det är svårt att inte tänka på alla fina sidor han också visade. Hur gör man?----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som...2024-12-121h 04
KulturrådenFavorit: Vill inte träffa min familj i julHej vänner! Pga lite olika saker så hinner vi inte få ihop nya avsnitt de två kommande veckorna. Därför ompublicerar vi våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta.Det här avsnittet älskar vi, det handlar om hur man bryter med sin familj när man dessutom är ekonomiskt beroende av dem.Tipsen i detta avsnitt hittas här.Vi är tillbaka med nya avsnitt nästa vecka. Tack för att ni hänger med!2024-12-051h 08
KulturrådenFavorit: Jag hatar hur min kompis skämtarHej vänner! Pga lite olika saker så hinner vi inte få ihop nya avsnitt de två kommande veckorna. Därför ompublicerar vi våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta. Det här avsnittet älskar vi, det handlar om hur man ska hantera att man inte klarar av sin väns humor. Våra tips till det här avsnittet hittas här. Vi är tillbaka med nya avsnitt snart. Tack för att ni hänger med! 2024-11-301h 03
Kulturråden57. Hjälp mig hantera apokalypsen!Veckan brev: En hängiven lyssnar har hört av sig och har inga egenskaper som krävs eller önskar inför och under den kommande apokalypsen. Vad ska hen göra?----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på instagram: @kul...2024-11-211h 07
Kulturråden56. Hjälp, jag har sagt upp mig!Veckan brev: Cissi jobbar inom palliativ vård, men nu tänker regionen stänga ner avdelningen och omplacera henne så hon får göra något annat. Eftersom hon vill jobba med just palliativ vård lämnade hon in sitt papper om uppsägning. Men vad händer nu? Hon är livrädd och förväntansfull på samma gång - fast med en klump i magen. Vi rycker ut med kulturtips som kan få henne på rätt kurs igen!----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gu...2024-11-141h 01
KulturrådenSorry guys!Sorry guys, den här veckan åkte vi på sjukdom, precis som ca 76% av Sveriges befolkning (källa: känsla) - kanske även i Kenya? (shoutout till vår lyssnare i Nairobi, vi ser dig i statistiken och vi älskar dig!)Vi är tillbaka nästa vecka igen i full originaluppsättning! 2024-11-0702 min
Kulturråden55. Alla har någon utom jagHur ska man göra när det känns som att alla andra är ihop med någon och man själv har satt sitt liv på paus i väntan på att ens egen person ska dyka upp? Veckans brevskrivare förstår inte hur hen hamnade här, nyss var hen ju 25 år och levde sitt bästa liv i New York. Och nu har hen fastnat i en sanning om att det liv hen skulle ha inte kommer hända. Till vår hjälp tog vi in MODERN av kärlekströst: Sandra Beijer. V...2024-10-3156 min
Kulturråden54. Så överlever du BokmässanHur ska man orka minglet, folket, kaoset, känslan av att missa exakt allt på Bokmässan? Vi har svaren! Här kommer avsnittet vi gjorde live för publiken på mässan i Göteborg den 28 september.Tack alla kära lyssnare som kom dit, vi blev alldeles mosiga i hjärtat av att se er. Och välkomna alla nya lyssnare som upptäckte vår podd på plats!----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som ko...2024-10-2443 min
Kulturråden53. Hjälp! Jag känner inte igen någon!Hjälp! Veckans brevskrivare kan inte känna igen folk. Det hjälper inte att hen jobbar med ett yrke där man träffar olika människor hela tiden. Hur hanterar man det? Vi gästas av den ljuvliga roliga regissören och konstnären Niki Lindroth von Bahr, vilken ära och glädje! Hennes kortfilm Något att minnas finns på svtplay. Så även K Special-dokumentären Miniatyrmakaren - en film om Niki Lindroth von Bahr.--------------Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?Maila oss ett röstm...2024-10-171h 07
Kulturråden52. Hjälp min kompis är kär i migÅh nej, åh nej! Veckans brevskrivare tror hens kollega har blivit kär i hen. Känslorna är inte besvarade. Betyder det att man måste ta ett jobbigt snack? Kommer vänskapen kunna hålla?Vi gästas av den ljuvliga skådespelaren Shebly Niavarani, vilken ära och glädje! Serien Gåsmamman som han är med i har säsongspremiär den 18 oktober. Hurra!--------------Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare...2024-10-101h 03
Kulturråden51. Våra äktenskap kraschade, vad gör vi nu?Den här veckan har vi fått brev från två systrar vars båda äktenskap har kraschat. Nu har de flyttat ihop och känner att de aldrig vill ta i en man igen.--------------Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare?Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför just det kommer hjälpa (ca 2 min).Skicka till: kulturraden@gmail.com.----------------I podden Kultur...2024-10-031h 05
Kulturråden50. Mina vänner är osams och jag hamnar emellanTONE SCHUNNESSON ÄR MED OSS I RUMMET!Författaren, dramatikern, kulturskribenten, ikonen är redo att ge kulturtips så det sjunger om det.Den här veckan svarar vi på ett brev från S, vars vänner inte kommer överens längre. Hur mycket ska man medla och lägga sig i när det gäller bråkande vänner? Ni vet att vi har svaret!---------------Kom till Bokmässan lördag 28 sept kl: 11 där vi livepoddar på Poddscenen!----------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebr...2024-09-261h 00
Kulturråden49. Livet har stannat upp!"En som väntar" känner att livet har stannat upp. Viljan till förändring finns men just nu är det svårt att göra något åt det. Vad kan hen göra medan hen väntar på att tiden ska bli rätt?Vi har äran att gästas av författaren Hanna Johansson. Hanna har inte bara skrivit en av Kulturrådens favoritböcker - Antiken, utan är också hjärnan bakom substacken La Doleur Exquise som vi pratat om tidigare i podden. Vi är så lyckliga att du var med Hanna!...2024-09-191h 07
Kulturråden48. Jag är en fegis!Veckans brevskrivare är rädd för människor och är trött på att det ska styra hens mående och liv. Hen försöker komma ur känslan av ensamhet, skapa nya vänner och fördjupa gamla vänskaper men hur slutar hen vara rädd för andra människor och vad dom ska tro om hen. Vi äras av en gäst deluxe - Stockholms snällaste och coolaste radioprofil och SR:s stjärnskottsprojektledare nr.1: Assaad Daoudi!! Just nu projektledare han bl.a. projektet P300 - där P3 tillsammans med musik...2024-09-121h 03
Kulturråden47. Pappa är sjuk men vägrar ta emot vår hjälpSivans pappa lever själv i en liten etta i en mindre stad alldeles i sin ensamhet. Han är sjuk, men vill inte inte ta emot familjens hjälp. Han svarar sällan i telefon och hon har stått utanför hans dörr och hört honom bakom den, fast han vägrar öppna. Ska det sluta så här för honom? Ska han dö helt ensam? Den här veckan tipsar om kultur som rör familjen, vad man har för ansvar gentemot andra och om det går att förändra en annan perso...2024-09-0551 min
En jävla fest!#59 Soraya Hashim: "Började festa först som 30åring" (del 2)Journalisten och programledaren Soraya Hashim gästar! Vi får hennes bästa festlåtar, det blir fyllefrågor och Soraya-leken. Tack till veckans sponsor: Studybuddy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-3031 minKulturråden46. Pengarna bara försvinner!Vår brevskrivare håller inte på med lyxkonsumtion men ändå räcker inte pengarna till. När ska hen bli ”vuxen” och sluta ha ett tomt konto i slutet av månaden?--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vill du kolla in tipsen vi ger i veckans avsnitt? Följ oss på instagram...2024-08-291h 02
En jävla fest!#58 Soraya Hashim: ”Började festa först som 30åring.” (del 1)Journalisten och programledaren Soraya Hashim gästar! Vi pratar socialt batteri, om hennes långa armar och om vikten av att ha ett stort socialt skyddsnät. Tack till veckans sponsorer: Studybuddy och Biltema! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-2335 min
Kulturråden45. Hjälp, jag blev just dumpad!VI ÄR TILLBAKA! Som vi har längtat efter varandra och er! Säsongens första fråga kommer från en som precis blivit singel efter fem år och dessutom måste bo ihop med sitt ex ett tag framöver. Hur hanterar man den första akuta perioden efter ett uppbrott, när man är i chock och allt är sorgligt och fruktansvärt?--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med p...2024-08-221h 03
Kulturråden44. Jag har inte råd att resa i sommarFAMILJEN ÄR SAMLAD IGEN! Som vi har saknat varandra - och er!!!Den här veckan svarar vi på ett brev från E som för andra året i rad inte har råd att resa någonstans på sommaren. Det löser vi så klart, eller två av oss i alla fall. Det här avsnittet är vår säsongsavslutning, glöm inte att klicka i prenumerationsknappen på din poddtjänst så får du en notifikation när vi är tillbaka igen efter sommaren. Puss och kram och tack för att ni hänger...2024-06-2059 min
Kulturråden43. Hur står man ut med att allt förändras?Hur ska man orka med att bästa bufféstället stänger eller att gatan där man bodde plötsligt ser helt annorlunda ut? Hur ska man hantera alla nya skyskrapor i Göteborg och att skivaffärerna där man bläddrade tills fingrarna blödde halva ens tonår inte finns längre?En lyssnare undrar och vi svarar med hjälp av Svenska Dagbladets inrikespolitiska kommentator Henrik fucking Torehammar. Även känd som mannen med flest poddar i Sverige. Stackaren kastades rakt in i ett klassiskt Stanley Tucci-gräl i avsnittet, men han verkar ha kla...2024-06-131h 04
Kulturråden42. Hur minglar man med "vuxna"?H blir behandlad som vuxen av sina kollegor, men det rimmar inte med hens självbild. Hur tar man ansvar för sitt plötsligt påträngande vuxenliv och viktiga vuxenjobb? Och hur minglar man med vuxna-på-riktigt människor när man känner sig som en 15-åring inombords?Den här veckan har vi lyxen att gästas vi av multitalangen Svante Helmbaek Tirén; författare, konsthistoriker, curator, osv osv – ja, säg något han inte är eller kan!En himla ära att ha med dig Svante, tack!...2024-06-061h 05
Kulturråden41. Kan vi vara vänner efter KK-relationen?*Det här avsnittet bandades 6 maj*VI ÄR TILLBAKA!!! Vi har saknat er sååååå!I det här avsnittet har vi fått brev från en som undrar om det är hens ansvar att upprätthålla en vänskap med sitt gamla KK? De sa att de skulle fortsätta vara vänner, men han är dålig på att visa att han vill vara vän, han tar tex inte initiativ. Så vem ligger ansvaret på?Den här veckan vikarierar författaren, skådespelaren, dramatikern, tårtkonstnären Johan Ehn för Cecilia...2024-05-301h 11
Kulturråden40. Hur dejtar man nykter?Veckans brevskrivare har efter år av konsekvenser av snedfyllor, minnesluckor och förstörda relationer bestämt sig för att sluta dricka alkohol. Men hur träffar man en partner nykter när hjärnan är övertygad om att allt roligt är ihopkopplat med alkohol?Hur äger man sin nykterhet och vill någon ens vara ihop med någon som inte kan hantera alkohol?Den här veckan vikarierar den ljuvliga artisten och musikern Linn Koch-Emmery för Palmer. Vi är så oerhört glada att äntligen ha med Linn framför mikrofonen efter alla...2024-04-251h 12
Kulturråden39. Hur blir man klar med inredningen?Jens tycker det är omöjligt att bli klar med sitt hem. Han målar om, byter plats på saker, köper nya möbler - men när ska han någonsin känna sig färdig? Kan man det?--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vi syns på instagram: @kultur...2024-04-181h 13
Kulturråden38. Hur ger man sig in i en ny bransch?Karin går sista terminen på sin utbildning och har inte jobbat med något liknande tidigare. Hur vågar man ge sig in i en helt ny värld, där många andra har kontakter och erfarenhet som en själv inte har? Hur får man självförtroende till att man faktiskt har tillräckligt med kunskap för att kunna jobba med det man pluggat till i alla dessa år?--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kult...2024-04-1157 min
KulturrådenTack och förlåtHallå alla gulliga lyssnare! Den här veckan blir det tyvärr inget avsnitt, något annat kom emellan. Så länge får ni gärna mejla till kulturraden@gmail.com om ni har ett problem som ni vill ha löst av oss - både stora och små trubbel går bra.Så om du till exempel har en snål kollega, känner nervositet inför att ta dig ut på singelmarknaden, en evig konflikt med ditt syskon om vad som helst - mejla oss, så löser vi ditt problem med hjälp av kultur...2024-04-0400 min
Kulturråden37. Inget hjälper mot mitt kroppshatS har genomgått en stor kroppsförändning och nu växer kroppshatet för varje dag. Hen gör allt för att motverka det, terapi, följer icke normsmala i sociala medier och så vidare - men inget ändrar på självkänslan eller självbilden. Kan våra kulturråd hjälpa en bit på vägen?--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill...2024-03-281h 14
Kulturråden36. Jag måste flytta mot min viljaHej och välkommen till vårt tramsigaste avsnitt hittills! Palmer är tillbaka efter två veckors uppehåll och ja, det gav effekt 2024-03-211h 06
Kulturråden35. Hur ska jag övertala honom om barn?T har varit ihop med sin man i tio år och nu längtar hon efter barn, men han tycker de ska vänta. Vilken kultur kan hjälpa henne att knuffa över honom på sin sida? Den här veckan gästas vi av the one and only Björn Werner, som vikarierar för Palmer! Kulturjournalist, tidigare kulturchef på GP och numer stockholmare som skriver regelbundet i SvD. Veckans tips rör sig mellan lasersvärd, dansk litteratur och Magnus Uggla - perfekt blandning! --------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer...2024-03-1450 min
Kulturråden34. Mina vänner har dumpat migVad gör man när ens vänner utesluter en? Anna försöker hantera att inte längre få inbjudningar till sina gamla vänners fester och träffar. Tanken på att de kanske har roligare utan henne gnager så fort hon ska träffa nya människor. Vi tipsar om kulturen som kan hjälpa henne gå vidare.Den här veckan gästas vi av den kunniga, roliga, smarta och charmiga kulturjournalisten Ayan Jamal som syns och hörs överallt (vi är för!!!). Du hör henne i P3, ser henne i SVT och har du tur k...2024-03-0749 min
Kulturråden33. Jag känner ingetVeckans brevskrivare längtar efter att komma ur sin bekväma bubbla och istället bli en person med starka drivkrafter, typ "jag var tvungen", kasta sig på tåget, springa ute hela natten och dela ut flygblad, offra sig, älska, känna.Hur gör man? Vilken kultur kan få hen att bryta sig loss och låta sig dras med i känslorna?---------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjäl...2024-02-291h 09
Kulturråden32. Hjälp, jag är rädd för alltCassandra har haft ett liv fullt av dramatik och nu när allt lugnat ner sig har hon istället blivit rädd för allt. Även sånt hon egentligen tycker om att göra, som att följa med på aw eller gå på dejt. Hur ska hon hitta modet igen?Den här veckan gästas vi av den ljuvliga och begåvade skådespelaren Razmus Nyström. Han har inte bara varit med i den enda pjäsen vi pratar om (nej, inte den enda, men ni fattar), Arv, han har dessutom spelat huvudrolle...2024-02-221h 15
Kulturråden31. Min kille är inte kär i migM har blivit ihop med en underbar man. Han den finaste man hon har träffat, de har fantastiska samtal, samma värderingar och attraktionen är enorm. Men han är inte kär i henne. Inte som hon är i honom.Är det värt att stanna kvar eller läge att dumpa? Palmer, Soraya och Cecilia tycker helt olika.*insert spänningsmusik*Hoppas ni gillar och tack för att ni lyssnar.Puss och kram!---------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, So...2024-02-081h 01
Kulturråden30. Hjälp mig hantera väntesorgenHelens mamma har fått cancer och nu letar hon efter kultur som kan ge dem hopp i väntesorgen. Den här veckan gästas vi av den otroliga tv-producenten och dokumentärfilmsregissören Karin af Klintberg. En sån ära för oss och lyx för era öron!---------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen. Har du ett problem som du vill att Kulturråden l...2024-02-011h 15
Kulturråden29. Jag får fomo när min partner går utVeckans brevskrivare får fomo när hens partner är ute med sina vänner, samtidigt som hen egentligen är introvert och gillar sina hemma-aktiviteter. Men hur ska man göra för att njuta av det istället för att tänka på allt man missar?---------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor om livet genom att ge tips på kultur som kommer hjälpa till med problemen. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila till...2024-01-181h 07
Kulturråden28. Jag tål inte min väns humorVeckans brev kommer från Mia som tycker att hennes vän skämtar på ett osoft sätt. Mia gillar verkligen sin kompis och vill inte få henne att känna sig dum, så hur säger man ifrån?-------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kulturråden löser? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vi syns på instagram: @kultur...2024-01-111h 03
Kulturråden27. Är min kille den rätte?Hur vet man om förhållandet man har är det man vill vara kvar i 4-ever? "Vännen" är i sin första relation och har inget att jämföra med, medan pojkvännen är säker på att just hon är den som ska vara mamman till hans barn. Hur vet man när det är rätt?-------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du ett problem som du vill att Kult...2024-01-0456 min
Kulturråden26. Jag står inte ut med StockholmVeckans brevskrivare är så nära att äntligen få sin stora break inom kulturvärlden, men villkoret är att hen måste bo ett tag i Stockholm.Problemet är att hen avskyr storstäder och att vara hemifrån. Hen skriver: "Jag visste att det skulle bli tufft att hamna i en ledsen liten lägenhet i Stockholm. Men det visade sig bli tusen gånger värre än min fantasi. Jag drabbades av fullskalig panik direkt jag kom hit och har gråtit mig genom dagarna sen dess."Kulturråden rycker ut!...2023-12-2857 min
Kulturråden25. Få igång sexlivet efter 15 årHur drar man igång sexeriet igen efter 15 år med ungar i sängen? ”Blyg viol” skriver att åren har gått och satt sina spår i kropparna på olika sätt. Till exempel potensproblem. Det finns också en mängd prydhet och utmattning som trängs i sängen.Det fanns bara ett namn för att lösa det här problemet: KAKAN HERMANSSON! --------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med prob...2023-12-211h 03
Kulturråden24. Jag måste bryta med min familjS har efter många års terapi insett att det är dags att avstånd från sin familj. Problemet är att hen är ekonomiskt beroende av dem och är rädd att bli utmålad till familjens svarta får. Hur håller man sina gränser utan att bli översköljd av skuldkänslor och dras in i destruktiviteten igen?--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråd...2023-12-141h 08
Kulturråden23. Hur hanterar man otrevliga kollegor?Veckans brev kommer från Alexander som undrar hur man ska hantera otrevliga kollegor och särskilt hans chef. Skådespelaren David Fukamachi Regnfors vikarierar för Palmer och levererar SANNINGAR samt ton. Ja okej, det blir även allsång. Vad ska ni göra åt det? (puss puss, sluta inte lyssna tack)--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer hjälpa med problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.2023-12-071h 24
Kulturråden22. Jag kan inte komma över otrohetenAgnes blev dumpad efter att hennes ex varit otrogen. Strax efter blev han ihop med hennes klasskompis. Hur kommer man över sveket? Den här veckan är vi likt prins Daniels känslor - all over the place. Det blir både tröst och lite TON.--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vi syns på insta...2023-11-301h 08
Kulturråden21. Jag är rädd för att döFör några år sedan fick jag en stroke och var nära att dö. Mina barn var då två och fyra år, och när jag åkte ifrån dem och min man i ambulansen tänkte jag att jag aldrig mer skulle få se dem, skriver Hedvig till oss. Nu är Hedvig frisk, men då och då pustar dödsångesten upp ur avgrunden och hon undrar om vi har tips på kultur som kan hjälpa henne genom de tillfällena.--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hash...2023-11-161h 19
Kulturråden20. Hur ska man stå ut på jobbet?E har ett "helt okej jobb". Bra lön och trygg anställning, men det är tungt. Långa, intensiva dagar och dåligt stöd från cheferna. Det rycker i säga-upp-sig-tarmen, men det ser nog inte så bra ut på CV:t att byta jobb just nu. Så hur ska man stå ut på jobbet? Alla andra verkar ju klara det...Laura Ingemarsson hoppar in och hjälper oss svara med bland annat en spellista vi inte visste att vi behövde. Len hjärna!--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svar...2023-11-091h 04
Kulturråden19. Jag har tappat tron på politikenMaja jobbar inom politiken men har börjat tappa sin tro på att det går att förändra något, särskilt när hon hör hur politiker pratar utanför strålkastarljuset. Hur ska hon få tillbaka hoppet?Den fantastiska Emma Gray Munthe hjälper oss svara Maja och har byggt en peppraket som ger garanterat rys!--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur som kommer lösa problemet. Har du en fråga till Kul...2023-11-021h 09
Kulturråden18. Min kille lagar hellre mat än hänger med migVeckans problem handlar om en pojkvän som lägger för mycket tid på att laga mat istället för att hänga med sin sambo. Det är hans sätt att slappna av efter jobbdagen, och sambon förstår det, men när middagen är klar finns inte tid eller energi över till annat - till exempel att ägna sig åt något av sambons intressen.Sambon är rädd att få ångra sig om problemet tas upp, eller att killen kommer bli sårad. Vad göra?--------------------------------------------------------------I podden Kulturråden...2023-10-261h 01
Kulturråden17. Varför har killar slutat se mig?Jaha så blev man lite äldre, fick lite dubbelhaka och några rynkor så plötsligt är man osynlig för killar. Ska det vara så här? Well... kanske. Nä, skoja. Den här gången tog vi hjälp av poddaren, programledaren, manusförfattaren och producenten Fanna Ndow Norrby och tack amen för att vi gjorde det! Det blev ett avsnitt med våra kanske mest oväntade kulturtips hittills. --------------------------------------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på...2023-10-191h 00
Kulturråden16. Han har lurat mig, förhållandet var en lögnRebecka har nyligen fått veta att killen hon har haft ett förhållande med har grundlurat henne. Han har ljugit om allt och har dessutom sambo och barn. Hon vill inte hämnas utan bara bryta ihop, men Kulturråden tänker inte låta henne göra det. Inte bara.----------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vi syns på instagr...2023-10-0551 min
Kulturråden15. Jag orkar inte hänga med mina vännerHur ska man göra när man inte orkar umgås med sina vänner fast man vet att man borde? "J" brottas mellan att acceptera sin introverta sida och att underhålla sina många vänskaper, trots att hen helst av allt bara vill ligga i soffan och läsa en bok. Panelen är inte överens om huruvida man får välja boken framför vännerna.Gäst är skräck-kingen Mats Strandberg som är dubbelt aktuell med romanen Pestblommor och filmen Konferensen som är baserad på hans bok med samma namn, premiär 13 okt...2023-09-281h 00
Kulturråden14. Skulle vi inte gjort slut?Annas relation tog slut för ett år sen och nu kämpar hon med att komma över, gå vidare och inte romantisera det förflutna. Lättare sagt än gjort, men vi har kulturtipsen som kommer hjälpa längs vägen!----------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsn...2023-09-2154 min
Kulturråden13. Jag har inga drömmar kvarVad ska man göra när det känns som att allt är gjort? Man knegar på, livet pågår, man har slut på peppiga idéer för att allt är genomfört eller stoppat.Ska det verkligen vara så här i 40 år till?I det här avsnittet gästas vi av den ljuvliga författaren Sara Bergmark Elfgren igen som hjälper oss svara på veckans dilemma 2023-09-1458 min
Kulturråden12. Jag är så tråkig!Varje gång "E" ska träffa nya människor känner hen sig så tråkig. Allra värst är mingel-sammanhang där "E" inte kommer på något kul att säga och känner att alla andra bara vill bort från hen. Hur ska man sluta vara en "grå mus"?Den här veckan gästas vi av the one and only SARA PARKMAN som vikarierar för Cecilia. Sara är folkmusiker, sångerska, violinist, vinnare av typ alla musikpriser vi har i landet, samt allmän king. Här kan man till exempel lyssna på2023-09-0755 min
Kulturråden11. Jag behöver nya vännerMarrebarre har satsat ett halvår av sitt liv på att bli klar med sin roman, men känner sig ensam och torr på inspiration från kreativa vänner. Kulturråden tipsar om några guldkorn och bottennapp den här veckan, det blir riktigt tramsigt! 2023-08-311h 00
Kulturråden10. Hjälp, jag är ful.Det blir gråtpodd! Signaturen "J" skriver att hon alltid har tyckt att hon är ful. Hon trodde det skulle bli bättre med åldern, men nu är hon 30 år och inget har hänt. Ibland tar den känslan till och med över så mycket att hon glömmer allt bra och fint hon har i sitt liv. Hur ska hon förhålla sig?Panelen tipsar om kultur som får en att förhålla sig kring utseende på ett annat sätt, får en att acceptera hur man ser ut eller får en att se...2023-08-2451 min
Kulturråden9. Jag hatar min kompis killeHur gör man om ens kompis kille inte är tillräckligt bra för henne? Ska man säga något eller är det bättre att hålla tyst och hålla ut? Panelen är INTE överens. ----------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vi syns på instagram: @kulturraden. Där kan du se mer om tipsen vi ger i avsnitten och får b...2023-08-171h 04Kulturråden8. Vem är jag när mitt barn flyttar ut?Efter 18 år av ensamt föräldraskap ska "Wonder Womans" son flytta hemifrån och hon vet inte vem hon ska vara nu. Eller hur hon ska få reda på det. Hennes vänner tycker att hon ska börja ligga mer eller gå på gayklubb i Berlin. Själv vill hon skaffa en stuga i skogen och ha 34 katter.Hur ska hon hitta sitt nya jag?----------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.Har du en frå...2023-08-1054 minKulturråden7. Hur ska jag våga resa ensam?David ska snart iväg på en tågluff genom Europa på egen hand, men plötsligt har han fått kalla fötter. Hur hittar man tillbaka till peppen för att resa ensam?Den här är eventuellt vårt, tipsmässigt, bredaste avsnitt hittills. Håll i hatten!----------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur. Har du en fråga till Kulturråden? Maila oss på kulturraden@gmail.com.Vi syns på instagram...2023-08-0353 minKulturråden6. Hur ska jag orka ta del av kultur?Hur ska man orka ta del av kultur när allt man klarar just nu är att krascha varje kväll i soffan med Tiktok i näven? En småbarnsmamma saknar sitt forna kultur-jag som hängde med i alla serier som folk snackar om, men kan knappt se förbi högarna av disk, tvätt och barnmat just nu. Hur ska hon hitta tillbaka?Kulturråden rycker ut med tips som spänner mellan Jesus och Jack Blacks luftbas.----------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och C...2023-07-2753 min
Kulturråden5. Ska jag våga satsa på min dröm?Axel älskar att måla och undrar om han ska våga säga upp sig från sitt välbetalande jobb för att istället satsa på konsten. Jobbet han har kräver att han håller sig ständigt aktuell och om han vill komma tillbaka till det så måste han börja om igen. Hur ska han göra om han misslyckas med konsten? Ska han välja trygghet eller passion?Den här veckan gästas vi dessutom av författaren Sara Bergmark Elfgren, som bland annat har skrivit böckerna Grim, Engelsfo...2023-07-201h 00Kulturråden4. Hur kommer jag över mitt toxiska ex?Hur kommer man över sitt ex när hen är konstant närvarande i allt man tänker och gör? Hur släpper man taget och går vidare med sitt liv när man har blivit illa behandlad?I veckans avsnitt hjälper vi "Sleepless i Sävedalen" med kulturråd som rör alltifrån försoning med sig själv till blodig hämnd.----------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frågor genom att ge tips på kultur.Har du en fr...2023-07-131h 00
Kulturråden3. Hur står jag upp mot min mamma?Hur ska man hantera en gränslös mamma som samtidigt är lättkränkt och fryser ut en när hon inte får som hon vill? Veckans brev kommer från "Den goda dottern" som behöver kulturråd som kan hjälpa henne stå upp för sig själv.Den här veckan har vi den stora äran att gästas av vårt första vikarierande kulturråd: Lina Thomsgård från podden Dumma människor. Hurra för alla inblandade!----------------------------------I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebra...2023-07-0644 minKulturråden2. Sluta vänta på den stora kärlekenLinneas relationer håller aldrig längre än några månader och hon undrar varför alla andra verkar träffar rätt utom hon. Hon vill inte vara avundsjuk på sina vänner, men är det ändå. Hur ska hon sluta tänka att snart kommer den stora kärleken? Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson ger sina kulturråd för att hjälpa Linnea framåt.Kulturråden ger svar på era frågor i form av kulturtips! Maila din fråga till kulturraden@gmail.com. Följ oss på instagram: @kul...2023-06-2951 minKulturråden1. Chefen ser bara sköna killenÄntligen premiär! Vi har fått brev från Stina vars chef kräver mer av henne än slappa kollegan på jobbet. Ändå är det han som blir hyllad och medbjuden på luncher. Vilken kultur kommer hjälpa henne ta sig ur situationen och hur? Kulturråden har svaren.Vill du också ha kulturråd? Berätta om problemet du vill ha löst på kulturraden@gmail.comKulturråden är: Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson. Vi syns på @kulturraden på instagram. Hosted...2023-06-2244 minKulturrådenTrailerVilken film tröstar bäst när du precis har blivit dumpad? Vilken bok ger dig tålamodet att hantera din neurotiska mamma? Finns det en pjäs som ger dig modet att äntligen säga upp dig från jobbet?I podden Kulturråden hjälper Soraya Hashim, Palmer Lydebrant och Cecilia Suhaid Gustavsson lyssnarna med deras problem genom att ge kulturtips. Tipsen rör sig mellan smal och bred kultur, från konstinstallationer till realitysåpor. Varje vecka tar panelen sig an en lyssnarfråga och gräver fram kulturupplevelser kalibrerade helt efter lyssnarens dile...2023-06-1501 min
Pop-panelen6 Oscar Zia, Soraya Hashim & Caroline DicksonDet har blivit fredag igen, och Pop-panelens egna Pontus de Wolfe har bjudit in Soraya Hashim (Chef, Metro Debatt, Nöjesspanare i Nyhetsmorgon), artisten Oscar Zia som står för veckans gästsingel "Vem tar hand om dig", samt Festivalpoddens Caroline Dickson som ser fram emot årets festivalsäsong. Som vanligt lyssnar de på fem högaktuella singlar från veckan. Pontus har dessutom ett fett scoop, och sista låten bjuder på en rejäl överraskning. Följ med och peppa in helgen med Pop-panelen!
Norlie & KKV, "Mer för varandra" 02:33 - 05:56
Grant, "Catcher in the Rye" 07:14 - 10:44
Oscar Zia, "Vem...2018-05-2536 min
WomanUp!Soraya Hashim - depression, social fobi & att våga visa känslorDags att WomanUp! med Soraya Hashim. I veckans avsnitt pratar vi om vad som blev en trigger till Sorayas första depression, tårarna som aldrig ville ta slut och får ovärderliga tips för hur man vågar visa sina känslor.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2018-02-1400 min
Så vad händer?med Soraya HashimI veckans första avsnitt gästas vi av debattchefen på Metro och podcast homegirl - Soraya Hashim! Vi snackar om hennes jobb som att sortera i insändarsidan om varmkorv och trottoaretikett. Vi snackar också om nyliga Golden Globes, Oprahs tacktal och den uppenbara påverkan som #metoo har lämnat. Men också om backlashen på allt detta och vad som kan vänta i framtiden.Sen snackar vi om det finaste en partner gjort för oss som videomeddelanden, skattjakter och massage. Och om vi har en "typ" och hur lika är våra partne...2018-01-1055 min
Så vad händer?#35 Porr & Onani med Soraya HashimI veckans pod snackar vi om porr och onani med Soraya Hashim ("media-flummare, bloggare, flaxig").Amat förklarar sin teori om kopplingen mellan porr och unga killars ökande impotens. Vi pratar om när ens ideologiska övertygelse krockar med ens moral. Peter drar one liners om en veckas avhållsamhet och Jon avslöjar ett barndomstrauma. Vill man veta vad ens partner kollar på för porr? Är hollywood-romantiken lika skadlig för ens bild på kärlek?2015-04-301h 09