Souad AZRAR - Podcast Details

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So AZ Podcast par Souad AZRAR Entre qui j'étais et qui je deviens : ce que tu dois savoir pour en sortirTu pensais qu’en te lançant dans une reconversion, tu allais arrêter de douter ? En réalité, c’est souvent l’inverse qui se passe. Le doute est toujours là, mais il prend une autre forme. Tu n’es plus vraiment la personne que tu étais avant… et tu n’es pas encore complètement sûr de celui / celle que tu es en train de devenir... et tu peux te dire "je ne me reconnais plus" !Pourtant tu sais que : tu as déjà un parcours, de l’expérience, des compétences. Mais tu doutes plus qu’avant. Tu te sens...

2026-03-1217 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Avant de te lancer dans une formation, écoute çaTu crois avoir besoin d’une formation pour avancer dans ta reconversion… mais est-ce vraiment le cas ? Aujourd’hui, je te parle de ta manière d’apprendre, de ce qui te fait réellement progresser, et de ce que tu attends parfois d’une formation sans toujours en avoir conscience. Présentiel, distanciel, apprendre seul ou accompagné : l’objectif est de comprendre ce qui te correspond vraiment. J’aborde aussi ce que tu repousses par peur d’échouer, ce que tu pourrais déjà expérimenter dès maintenant, et ce que la formation est censée sécuriser dans ton projet pro...

2026-03-1019 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Changer de métier : faut-il vraiment se former ?Changer de métier, c’est excitant, mais ça peut vite devenir compliqué quand on se demande si on a vraiment besoin de se former. On se met à douter de ses compétences, à chercher la reconnaissance, le diplôme ou la formation parfaite pour se sentir légitime. Aujourd'hui, je t’aide à y voir plus clair : comment reconnaître ce que tu sais déjà faire, comprendre la valeur réelle de tes compétences et distinguer ce que tu cherches vraiment dans une formation. Je te parle aussi de comment avancer malgré les doutes et ne pas se bloquer à cause du...

2026-03-0514 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Et si l’argent ne décidait plus à ta place ? mes conseils de proOn peut parler de passion et de sens autant qu’on veut, dans une reconversion, l’argent finit toujours par s’inviter dans la réflexion. Tu te retrouves à te dire : et si je n'y arrive pas ? La peur de te tromper. La peur de manquer. La peur de devoir tout arrêter. Aujourd’hui, je t’aide à faire la différence entre ce que tu peux ajuster financièrement, et ce que tu refuses de sacrifier. À réfléchir à ce que tu ferais vraiment si ça ne se passait pas comme prévu. Et à avancer sans que la peur prenne toute la pl...

2026-03-0315 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Tu crois que le VRAI blocage c'est l'ARGENT ? je t'explique que NONL’argent est souvent le vrai point de blocage quand on envisage une reconversion professionnelle. Pas toujours parce que ce n’est pas possible… mais parce que la peur de manquer prend trop de place ! Aujourd'hui, on aborde concrètement de la réalité financière d’un projet de reconversion : comment regarder sa situation sans paniquer, faire la différence entre ce qui est réellement impossible et ce qui ne l’est pas encore, et poser un cadre financier avant de paniquer. Si l’argent te fait hésiter, freiner ou douter de ton projet de reconversion, cette vidéo t’aider...

2026-02-2616 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Au-delà des préjugés : découvrez LE VRAI pouvoir des profils atypiquesAujourd'hui mon invitée nous emmène dans un voyage plus intime. Aissata partage comment, malgré son handicap, elle poursuit sa reconversion professionnelle pour devenir kiné, avec une confiance tranquille qui force le respect ! (Maître Yoda ?) Pour elle, les doutes et projections des autres n’ont jamais été un frein ; au contraire, ils révèlent souvent leurs propres peurs ! Dans cet épisode, elle évoque : comment les autres projettent leurs inquiétudes, comment rester centrée sur ses propres choix permet d’avancer, et comment continuer sa reconversion professionnelle quand les autres doutent ! Une belle conversation à la fois sincère, inspirant...

2026-02-2420 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Changer de voie professionnelle avec un handicap : du journalisme à la kinéAujourd'hui je reçois une invitée au parcours aussi singulier que puissant ! En reconversion professionnelle pour devenir Kiné, Aissata rêvait initialement de devenir Journaliste d'investigation. Très tôt, elle a dû composer avec un système scolaire et professionnel peu adapté, des orientations parfois subies, et le regard des autres sur son handicap. Dans cette interview, il n’est pas question de récit inspirant au sens classique, mais de responsabilité personnelle, de rapport au travail, d’autonomie financière et de ce que signifie réellement choisir sa vie quand certaines options semblent déjà tracées pour vous...

2026-02-1920 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Comment se reconvertir quand on n’a pas quitté son posteTu veux avancer sur ta reconversion, mais tu travailles encore à côté. Le temps manque, les démarches s’accumulent, t'es sous pression… et parfois, tu finis épuisé, avec cette sensation désagréable de faire beaucoup sans vraiment avancer. Se lancer dans une reconversion tout en continuant à travailler peut sembler impossible. Et pourtant, c’est faisable ! Aujourd'hui, je vous partage mes 5 conseils essentiels sur la manière d’éviter que la reconversion ne devienne une pression permanente, de rester aligné avec vos objectifs et votre équilibre, et d’avancer pas à pas, même avec un emploi à côté. Si vous voulez faire avancer...

2026-02-1712 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Reconversion : le vrai problème n’est pas le manque de motivationChanger de métier ou faire évoluer sa carrière, ce n’est pas seulement avoir une bonne idée. C’est surtout apprendre à avancer sans s’épuiser car non ce n'est PAS la motivation le moteur de ton projet professionnel. Aujourd'hui, nous allons parler de charge mentale, pourquoi le rétroplanning peut complètement changer, et comment anticiper les démarches administratives sans les repousser par peur ou par épuisement. Je vous parle aussi de l’importance de bien s’entourer pendant une transition, et surtout d’apprendre à distinguer ce qui te fait réellement avancer de ce qui te rassure juste à c...

2026-02-1222 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Pourquoi tu mets trop d’espoir dans ce job !Parfois, on met trop d’espoir dans sa reconversion ou son évolution professionnelle. On attend que le métier nous rende heureux, qu’il règle tous nos problèmes… et la pression devient trop lourde à porter. À force, cette pression peut nous pousser à abandonner, non pas parce que le projet n’est pas sérieux, mais parce qu’on n’arrive plus à faire des choix clairs et éclairés... Si tu veux comprendre si ton projet est devenu une béquille émotionnelle, voir comment ne pas laisser le métier porter toute la responsabilité de ton bien-être et avancer de façon plus lucide...

2026-02-1020 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Les illusions et désillusions de ta reconversion professionnelleLes illusions, ce n’est pas que pour les magiciens.... 2026 est arrivé et tu t’es peut-être dit :« Cette année, je change de métier ! » Mais au fond… est-ce que tu veux vraiment changer de métier ? Ou est-ce que tu veux changer de vie ?Dans cet épisode, on fait la différence entre les deux. On parle des attentes, des fantasmes, et des désillusions possibles quand on change de voie professionnelle trop vite !Dans cette 1ère partie, tu auras les réponses à ces questions : 1/ Pourquoi ce métier me faisait autant rêver… et pourquoi il me déçoit autant auj...

2026-02-0524 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Pourquoi tant de reconversions échouentPenser sa reconversion, c’est une chose. La confronter à la réalité, c’en est une autre. Sans ce passage par le terrain, beaucoup de projets partent dans la mauvaise direction : autrement dit le pourquoi tant de reconversion échouent ! Dans cet épisode, je t’aide à y voir plus clair et à répondre aux questions que tu te poses vraiment. Dans cette 2ème partie, tu auras les réponses à ces questions : 1/ À quoi doit ressembler un entretien d’exploration avec un professionnel d’un métier qui m’attire ? 2/ Est-ce que les immersions sont réellement possibles quand on est salarié ? 3/ Comment utiliser ce que j’a...

2026-02-0311 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Ne change pas de job sans ça !Tu es en phase de reconversion professionnelle, tu as pris le temps de réfléchir à tes envies et tes valeurs… mais maintenant, tu te demandes par où commencer concrètement ? ça tombe bien puisque dans cet épisode on passe de l’introspection à l’action : alors ne change pas de job sans ça ! Dans cette 1ère partie, tu auras les réponses à ces questions : 1/ J’entends souvent parler du bilan de compétences, mais comment savoir si c’est réellement utile pour moi ? 2/ Comment choisir le bon professionnel pour m’accompagner dans ma reconversion professionnelle (coach, consultant, organisme…...

2026-01-2913 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR L'argent, les autres et ton stress : je réponds à tes questionsAujourd'hui on prend le temps de remettre les choses à plat, pour y voir plus clair et avancer plus sereinement dans ton projet de transition professionnelle. Dans cette 2ème partie, tu auras les réponses à ces questions : 1/ Comment intégrer la réalité financière et matérielle dans mes choix de reconversion sans renoncer à mes ambitions ? 2/ Comment rendre ma reconversion “écologique” et éviter l’épuisement, la pression ou la culpabilité ? 3/ Comment gérer le stress et l’incertitude liés à mon projet de transition professionnelle ? 4/ Que faire quand mes proches et mon entourage ne comprennent pas — ou freine — mon besoin de changer de voie pro...

2026-01-2712 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR La peur du changement c'est quoi ?Mais la peur du changement, c'est quoi ? Qu'est-ce qu'on ne sait pas sur la reconversion professionnelle ? Je réponds à tes questions dans ce podcast... Dans cette 1ère partie, tu auras les réponses à ces questions : 1/ J’ai peur de me lancer dans une reconversion, comment savoir si cette peur est normale ou paralysante ? 2/ Comment faire la différence entre une peur rationnelle… et des raisons (ou des excuses) que je me donne pour ne pas passer à l’action ? 3/ Est-ce que je dois attendre d’être sûr à 100 % avant de commencer à explorer une nouvelle voie ? 4/ Comment commencer à passer à l’action sans tout bouleverser n...

2026-01-2214 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Je ne suis PLUS épanouie dans mon job, toi aussi ?Le titre te parle ? toi aussi tu doutes de ton avenir professionnel ? Le problème c'est ton job ou toi ? et est-ce vraiment un problème de douter ? Dans cette 2ème partie, tu auras les réponses à ces questions : 1/ Est-il possible que je sois sur le bon chemin professionnel mais que je doive simplement réajuster certains aspects de mon rôle ou de mon entreprise ? 2/ Comment prendre du recul pour évaluer honnêtement mes motivations sans me laisser influencer par la pression sociale ou les idées reçues sur la carrière “réussie” ? 3/Que faire si j’ai peur de me t...

2026-01-2017 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Comment surmonter tes doutes et remises en question professionnelles ?On se retrouve aujourd'hui pour aborder LE sujet le plus demandé lors de mes consultations : les doutes et remises en questions professionnelles ! Dans cette 1ère partie, tu auras les réponses à ces questions : 1/ Comment savoir si mes doutes viennent d’un simple passage à vide ou d’un vrai désalignement avec mon travail actuel ? 2/ Est-ce normal de se sentir perdu ou frustré dans son emploi après plusieurs années ? 3/ Comment distinguer une envie de changement motivée par mes besoins personnels d’une insatisfaction liée uniquement à mon environnement professionnel ? 4/ Mes compétences actuelles ne me passionnent plus, est-ce que ça veut...

2026-01-1524 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Mes choix, risques, déclics et tout ce que ça m'a appris ! | la FAQDans cette deuxième partie de ma FAQ, je partage mes choix, mes risques et les déclics qui ont marqué mon parcours.Si vous êtes en pleine réflexion sur votre vie professionnelle ou personnelle, si vous vous demandez comment préserver votre énergie et avancer vers ce qui compte vraiment, vous vous reconnaîtrez dans ces épisodes.Je parle de moments marquants, de villes qui m’ont inspirée ou défiée, de rencontres inattendues et de leçons qui peuvent vous aider à clarifier vos propres priorités et projets.Écoutez, inspirez-v...

2025-12-301h 14

So AZ Podcast par Souad AZRAR Comment la moto, une synchronicité et mon envie de créer un podcast ont changé ma vie | FAQ So AZ PodcastAujourd’hui, je vous ouvre les coulisses du So AZ Podcast avec une FAQ exceptionnelle ! Dans cette première partie, je réponds aux questions de trois de mes invités du So AZ Podcast : j’y partage mes conseils, mon expérience et des moments clés de mon parcours, pour vous apporter des repères, des idées et un peu d’inspiration afin d’avancer dans vos projets. Mon objectif est de vous encourager à oser vous réaliser pleinement, franchir chaque étape avec confiance et transformer vos ambitions en actions concrètes, en vous montrant que chaque choix, chaque...

2025-12-2547 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR le GUIDE ULTIME de l'ÉTUDE DE MARCHÉ | FOCUS So AZ EntreprendreDans cet épisode, découvrez comment réaliser une étude de marché simple, claire et efficace, même sans expérience préalable. Je vous accompagne pas à pas pour comprendre votre marché, identifier vos clients, observer la concurrence et structurer votre réflexion stratégique. Faire une étude de marché, c’est comprendre à qui l’on s’adresse, ce que l’on apporte et comment se démarquer intelligemment ! Likez, abonnez-vous, et activez la cloche pour ne rien manquer !➕ Pour aller plus loin, accédez à tous les outils et ressources GRATUITS sur : 💡 site web : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://souadazrar.wixsite.com/souadazrar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

2025-12-2314 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR La vérité sur les émotions, la pression et l'envie d'abandonner | L'interview So AZ PodcastDans la suite de notre échange, Charlotte aborde un sujet rarement traité avec autant de sincérité : le rapport à l’argent quand on se lance, les croyances qui bloquent, et la réalité concrète d’un projet mené avec peu de moyens. Elle ouvre aussi les coulisses de sa boutique : ses valeurs, les décisions parfois atypiques qu’elle prend pour rester fidèle à son identité, et la vision qu’elle construit pour les prochaines années. On parle également de rythme, de pression, de comparaison, de confiance, d’émotions — tout ce qu’on traverse quand on entreprend jeune. Un épisode qui donne un...

2025-12-181h 09

So AZ Podcast par Souad AZRAR Aucune direction, aucun plan... une transformation IMPROBABLE | L'interview So AZ PodcastDans ce premier volet, on part à la rencontre de Charlotte, fondatrice de La Bulle à Montpellier, qui a su transformer son goût pour la seconde main en projet entrepreneurial vibrant et profondément humain !Elle retrace son parcours, ses premières inspirations et la manière dont ses choix — parfois évidents, parfois complètement instinctifs — l’ont menée jusqu’à ouvrir sa propre boutique. On parle orientation, doutes, et construction progressive d’un projet, loin de l’idée qu’il faudrait “tout savoir tôt”...Un épisode qui rassure, qui déculpabilise, et qui montre surtout que chaque chemin est singulier.🔶 Retrouve...

2025-12-161h 16

So AZ Podcast par Souad AZRAR Repenser sa zone de confort | FOCUS So AZ EntreprendreFaire grandir sa zone de confort, ce n’est pas repousser sans cesse ses limites, mais apprendre à évoluer ! Dans cet épisode, on parle de cette frontière fine entre sécurité et évolution. Car l’entrepreneuriat n’est pas une course à la performance, mais un chemin d’ajustement constant !Tu y découvriras comment identifier tes zones de progrès, transformer ta montée en compétences en véritable levier stratégique, et faire évoluer ton offre sans perdre ton essence. Nous verrons aussi pourquoi la croissance est un marqueur de leadership, et comment apprendre à se challenger sans s’épuiser !👍 Likez, abon...

2025-12-1117 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Cultiver sa culture d’entreprise | FOCUS So AZ EntreprendreConstruire une culture d’entreprise solide ne se limite pas à afficher des valeurs : il s’agit de les incarner au quotidien. Dans cet épisode, nous explorons comment clarifier ses valeurs, structurer sa vision et traduire sa culture d'entreprise en actions concrètes pour fédérer une clientèle alignée et durable.👍 Likez, abonnez-vous, et activez la cloche pour ne rien manquer !➕ Pour aller plus loin, accédez à tous les outils et ressources GRATUITS sur : 💡 site web : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://souadazrar.wixsite.com/souadazrar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

2025-12-0919 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Tu veux créer ta boîte ? T'es en couple ? regarde ça ! | L'interview So AZ PodcastDans cette deuxième partie, Anne-Sophie et Jérôme nous livrent les coulisses de la mise en œuvre concrète de leur projet : créer le Fav, leur bar à Montpellier et le faire à deux, en couple ! Ils partagent les véritables défis qu’ils ont rencontrés : comment obtenir un accompagnement (mentors/coachs, financements, conseils), comment cultiver ses valeurs, les compromis à faire, mais aussi les victoires. On parle de choix stratégiques, mais aussi du couple : comment gérer une relation personnelle quand on est partenaires dans une entreprise. Si tu es dans une reconversion professionnelle, ou si tu as un proj...

2025-12-0452 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Ils ont tout quitté pour leur projet ! L'histoire d'Anne-So et de Jérôme | L'interview So AZ PodcastDans cet épisode, je reçois Anne-Sophie et Jérôme, les fondateurs du bar Le FAV à Montpellier, pour parler de leur incroyable reconversion professionnelle. À l’époque, ils étaient tous les deux salariés dans des métiers très différents, mais un rêve commun a commencé à germer : ouvrir leur propre lieu ! Ils racontent comment leur idée est née — entre doutes, envies profondes et discussions de couple —, comment ils ont imaginé l’atmosphère du bar qu’ils voulaient créer et les premières étapes de planification de leur nouveau projet de vie. Si tu es en transition professionne...

2025-12-021h 02

So AZ Podcast par Souad AZRAR le GUIDE ULTIME de LA PROSPECTION | FOCUS So AZ EntreprendreProspecter sans forcer, est-ce vraiment possible ?Oui, à condition de revoir totalement sa manière de penser la relation client. Dans ce GUIDE ULTIME, on parle stratégie, posture et communication : comment attirer les bons clients sans avoir à les convaincre, simplement en incarnant la valeur que l’on défend. Un contenu concret, stratégique et accessible, pour les entrepreneurs qui souhaitent construire une entreprise durable, centrée sur la confiance, la cohérence et la clarté. À écouter si vous cherchez à poser des bases solides pour développer votre activité, sans vous épuiser dans la prospection traditionnelle.👍 Likez...

2025-11-2722 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Réinventer sa manière de RÉUSSIR | FOCUS So AZ EntreprendreComment réussir autrement dans l’entrepreneuriat ? Dans cet épisode, nous explorons comment redéfinir la réussite entrepreneuriale ! Après avoir déconstruit le mythe de la réussite classique, nous découvrons comment créer un modèle qui nous ressemble : aligné avec nos valeurs, durable, nourrissant et humain.👍 Likez, abonnez-vous, et activez la cloche pour ne rien manquer !➕ Pour aller plus loin, accédez à tous les outils et ressources GRATUITS sur : 💡 site web : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://souadazrar.wixsite.com/souadazrar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

2025-11-2514 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR S’entourer pour entreprendre autrement : structures, réseaux et soutiens | FOCUS So AZ EntreprendreTu es Entrepreneur et tu sens seul dans cette aventure ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer comment bâtir un écosystème d’appui solide – avec une structure d’accompagnement, un réseau de pairs et des soutiens personnels – pour entreprendre autrement. On abordera : La différence entre structure et réseau : pourquoi l’un te forme et l’autre te porte ; Comment construire un réseau de pairs authentique sans tomber dans le « réseautage » superficiel ; Comment passer de l’intention à l’action : fixer un objectif d’accompagnement, maintenir un programme, réévaluer régulièrement ; Le rôle souvent sous-estimé...

2025-11-2027 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR La passion seule ne suffit pas | FOCUS So AZ EntreprendreCréer son activité à partir d’une passion, c’est souvent le rêve de départ. Mais entre l’élan du début et la réalité entrepreneuriale, un écart se creuse : gestion, stratégie, rythme, visibilité… Et un jour, tu sens que la passion ne suffit plus à tout porter. Dans cet épisode, on explore ce moment charnière : quand l’enthousiasme du départ s’épuise et qu’il faut réinventer sa manière d’entreprendre.👍 Likez, abonnez-vous, et activez la cloche pour ne rien manquer !➕ Pour aller plus loin, accédez à tous les outils et ressources GRATUITS sur : 💡 site...

2025-11-1814 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Le piège silencieux de la comparaison | FOCUS So AZ EntreprendreDans cet épisode du Focus So AZ, nous explorons l’un des pièges les plus subtils de l’entrepreneuriat : la Comparaison. On parle de ce moment où tu regardes les autres avancer et où tu te demandes si tu es “au bon niveau”, “au bon endroit”, “au bon moment”. Nous verrons comment : reconnaître les signes d’une comparaison qui fatigue plus qu’elle ne motive, comprendre pourquoi elle s’installe et ce qu’elle vient révéler, redéfinir ses propres critères de réussite pour retrouver son axe, transformer le regard des autres en source d’inspiration plutôt qu’en...

2025-11-1311 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Quand le temps devient une pression | FOCUS So AZ EntreprendreEt si ralentir n’était pas un signe de faiblesse, mais de justesse ? Dans ce nouvel épisode du Focus SAZ, nous parlons du rythme intérieur de l’entrepreneur— celui qu’on perd souvent à force de vouloir suivre la cadence des autres. Choisir un autre tempo, c’est un acte de courage. C’est refuser la précipitation pour retrouver du sens, de la clarté, et une forme d’efficacité plus durable. Un épisode pour celles et ceux qui veulent entreprendre autrement, avec lucidité et cohérence.👍 Likez, abonnez-vous, et activez la cloche pour ne rien manquer !➕ Pour aller plus loin, accédez...

2025-11-1112 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Le mythe du "Bon Choix" | FOCUS So AZ EntreprendreDans cet épisode du Focus So AZ, nous allons voir comment se choisir dans son activité et dans sa vie d’entrepreneure, sans attendre que quelqu’un nous autorise à être soi-même. Nous verrons comment : reconnaître cette illusion du choix et ses conséquences sur notre énergie et notre motivation, identifier ce que l’on perd quand on ne se choisit pas vraiment : clarté, intention, cohérence, développer son "autorité intérieure" pour décider depuis ses valeurs et ses besoins, affronter les résistances naturelles qui apparaissent lorsqu’on commence à s’affirmer, appliquer des actions concrètes pour se choisir au quot...

2025-11-0615 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Tu veux entreprendre ? écoute ça ! | FOCUS So AZ EntreprendreVous rêvez de créer votre projet entrepreneurial mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans cet épisode du Focus So AZ, nous explorons comment oser se lancer autrement en tant qu’entrepreneur. De la compréhension de tes motivations profondes à la structuration de ton projet, en passant par le test de tes idées et le maintien de ton énergie, cet épisode te donne des clés concrètes pour avancer avec légèreté et clarté.👍 Likez, abonnez-vous, et activez la cloche pour ne rien manquer !➕ Pour aller plus loin, accédez à tous les outils et ressources G...

2025-11-0419 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Vous n’imaginez pas comment ses doutes l’ont changée… Émilie raconte | L'interview du So AZ PodcastSo AZ Coaching & So AZ Podcast mettent les Femmes à l'honneur pour Octobre ROSE ! _ Dans cette seconde partie, Émilie nous ouvre les portes d’une réflexion plus intime : ses valeurs, sa vision de l’avenir, ce qui l’anime au quotidien. Elle dévoile comment elle a su transformer ses obstacles en leviers et construire une approche de vie et de travail plus alignée avec qui elle est vraiment.👉 Un témoignage profond qui invite chacun à repenser sa propre relation au travail et à l’accomplissement personnel.Retrouve Emilie ici : ⁠https://www.facebook.com/p/Emilie-Les-Sensiel-100066937766048/?locale=fr_FR⁠⁠⁠https://www.i...

2025-10-3039 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Ce que ses doutes lui ont appris va vous étonner, l'histoire d'Émilie | L'interview du So AZ PodcastSo AZ Coaching & So AZ Podcast mettent les Femmes à l'honneur pour Octobre ROSE ! _Dans cette première partie de notre échange, Émilie revient sur son parcours, ses premiers pas dans le monde professionnel et les étapes marquantes qui l’ont conduite à s’interroger sur le sens de son travail. Elle partage avec authenticité ses doutes, ses déclics et ses choix parfois radicaux, qui parleront à toutes celles et ceux en quête d’alignement et d’évolution professionnelle.👉 Un épisode riche en introspection et en apprentissages, où l’on découvre les fondations d’un chemin inspirant.Retrouve Emilie ici :

2025-10-2835 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Oser être soi, vraiment ? | FOCUS So AZEt si l’alignement personnel, ce n’était pas un idéal à atteindre, mais un mouvement à entretenir ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce moment clé où tes croyances, tes valeurs, tes limites et tes besoins commencent enfin à marcher dans la même direction. Trouver sa cohérence, c’est apprendre à s’écouter sans s’excuser, à agir sans se trahir. Parce que la vraie liberté, c’est celle de choisir une vie qui te ressemble, pas une vie qui rassure les autres.👍 Likez, abonnez-vous, et activez la cloche pour ne rien manquer !➕ Pour aller plus loin, accédez à tous les outils et resso...

2025-10-2322 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Comment reconnaître ce qui est essentiel pour vous ? | FOCUS So AZOn confond souvent envies, désirs et véritables besoins. Pourtant, ce sont eux qui soutiennent notre équilibre intérieur. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer les besoins sous un angle différent : comment les reconnaître, comprendre leurs signaux, et surtout apprendre à les nourrir sans culpabilité.Au fil de ce focus, nous verrons :pourquoi les besoins sont les fondations de toute cohérence personnelle,comment distinguer ce qui relève d’une simple envie ou d’un manque passager,les signaux subtils qui montrent qu’un besoin n’est pas respecté,...

2025-10-2117 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Du tourisme à la cybersécurité : rebondir après la crise ! | L'interview du So AZ PodcastDe retour en France, Vanina travaillait dans le tourisme. Mais la pandémie a bouleversé son secteur, l’amenant à réfléchir en profondeur à ses choix de carrière. À 25 ans, elle décide de reprendre ses études dans un domaine inattendu : la cybersécurité... Voici ce que vous allez découvrir dans cette seconde partie de l'interview du So AZ Podcast.👉 Dans cette deuxième partie, vous découvrirez :⤹ Comment une crise peut devenir une opportunité de bifurquer,⤹ Les défis et réussites d’une reprise d’études à l’âge adulte,⤹ Pourquoi oser un domaine technique peut révéler de nouvelles forces,⤹ Sa vision i...

2025-10-1626 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Du Laos à l'Australie : voyager pour mieux se trouver | L'interview du So AZ PodcastSo AZ Coaching & So AZ Podcast mettent les Femmes à l'honneur pour Octobre ROSE !Dans cet épisode, je reçois Vanina, une amie et une femme au parcours hors du commun. Vanina a su explorer d’autres horizons : vivre quelques mois en Australie, découvrir le Laos… autant d’expériences de vie qui l’ont poussée à chercher un épanouissement différent. À 25 ans, elle prend une décision radicale : reprendre ses études dans un domaine technique qu’elle n’aurait jamais imaginé pour elle. Aujourd’hui, elle s’épanouit dans la cybersécurité...Dans cette première partie, vous découvrirez :...

2025-10-1431 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Comment identifier vos vraies valeurs et transformer votre quotidien ? | FOCUS So AZNos valeurs ne sont pas de simples mots : elles influencent nos décisions, orientent nos priorités et façonnent nos relations. Mais comment les identifier, les comprendre et surtout les faire vivre au quotidien ? Dans ce nouvel épisode de Focus SoAZ, je vous propose une exploration concrète des valeurs : leur rôle dans nos choix de vie, leurs origines et la manière dont elles deviennent des repères puissants dans les périodes de transition. Un épisode pour clarifier ce qui compte vraiment et avancer avec plus de cohérence et de confiance.👍 Likez, abonnez-vous...

2025-10-0922 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Et si apprendre à dire « non » était la meilleure manière de dire « oui » ? | FOCUS So AZDans ce nouvel épisode du Focus SoAZ, je vous propose d’explorer la notion de limites aidantes. Trop souvent perçues comme des barrières négatives, elles sont en réalité des repères essentiels qui protègent votre énergie, clarifient vos relations et renforcent votre confiance. Dire « non » n’est pas toujours facile. Pourtant, savoir poser des limites peut transformer votre vie personnelle et professionnelle. Les limites ne vous enferment pas : elles vous libèrent. 👍 Likez, abonnez-vous, et activez la cloche pour ne rien manquer !➕ Pour aller plus loin, accédez à tous les outils et ressources GRATUITS sur : ⁠https://souadazr...

2025-10-0719 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Comment dépasser ses limites ? | FOCUS So AZEt si nos plus grands freins n’étaient pas à l’extérieur, mais bien à l’intérieur de nous ? Dans ce Focus So AZ, je t’invite à plonger dans la notion de limites limitantes : ces barrières que l’on se construit parfois sans même s’en rendre compte, et qui peuvent empêcher nos projets, nos envies ou nos évolutions de voir le jour.👉 Au programme de cet épisode :⤹ Identifier clairement ses limites limitantes.⤹ Comprendre leur rôle et leur impact dans la vie quotidienne.⤹ Des exemples concrets pour mieux les reconnaître.⤹ Des pistes pour les transformer en leviers d’action.🎙️ C...

2025-10-0221 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Construire des croyances aidantes pour booster sa confiance | FOCUS So AZDans ce nouvel épisode de Focus SoAZ, nous explorons ensemble les croyances aidantes.Après avoir parlé des croyances limitantes, qui freinent et enferment, place aujourd’hui à leur miroir positif : ces convictions intérieures qui soutiennent, donnent de l’élan et transforment nos façons d’agir.✨ Au programme :Comprendre ce que sont les croyances aidantes et en quoi elles diffèrent des simples pensées positives,Découvrir d’où elles viennent et comment elles se construisent,Identifier pourquoi elles sont essentielles dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle,Ex...

2025-09-3022 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Identifier et dépasser ses croyances limitantes pour avancer | FOCUS So AZTu entends parfois cette petite voix qui dit : “Tu n’y arriveras pas.” ? Ce n’est pas LA vérité, c’est une croyance limitante.Dans cette épisode, tu vas apprendre à :✔️ comprendre ce qu’est une croyance limitante (et pourquoi elle s’installe),✔️ repérer tes signaux d’alerte (mots, émotions, contextes),✔️ tester sa validité (preuves contraires, recadrages),✔️ la désamorcer avec des routines concrètes pour reprendre confiance.🎯 Cet épisode est pensé pour t’aider à passer à l’action, en entretien, en reconversion ou dans tes choix de carrière.👉 Ce Focus est une invitation à mieux te connaître, à prendre conscience de...

2025-09-2518 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Comment incarner son « moi » profond à de plus de 60 ans ? Alain raconte ! | So AZ PodcastDans ce dernier volet, Alain partage ce qui l’anime aujourd’hui, ses projets et la manière dont il incarne désormais son « moi » profond. Un échange inspirant qui nous invite à écouter ce qui fait vibrer notre propre vie. Tu veux aller plus loin ? Découvre mes consultations en gestion de carrière (particuliers & entreprises) via ⁠⁠https://souadazrar.wixsite.com/souadazrar⁠⁠ Retrouve Alain TROCHET ici : ⁠⁠https://www.instagram.com/alaintrochet/⁠⁠#etresoi #visionavenir #projetdevie #motivation #inspirationquotidienne #developpementpersonnel

2025-09-2330 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Comment le Reiki et l’énergétique ont transformé la vision de l’accompagnement d’Alain Trochet | So AZ PodcastCette troisième partie explore un tournant majeur : la découverte du Reiki et son influence sur la manière dont Alain conçoit l’accompagnement. Une approche qui ouvre une autre dimension de la relation à soi et aux autres. Tu veux aller plus loin ? Découvre mes consultations en gestion de carrière (particuliers & entreprises) via ⁠⁠https://souadazrar.wixsite.com/souadazrar⁠⁠ Retrouve Alain TROCHET ici : ⁠⁠https://www.instagram.com/alaintrochet/⁠⁠#reiki #energiepositive #bienetreholistique #coachingetenergie #developpementspirituel #equilibreetbienetre

2025-09-1833 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Quand les obstacles deviennent des leviers et les rencontres des appuis : le récit inspirant d’Alain Trochet | So AZ PodcastDans cette deuxième partie, Alain revient sur les obstacles rencontrés, mais aussi sur les soutiens précieux qui lui ont permis d’avancer. Une plongée dans la réalité de la transformation : entre difficultés, ressources intérieures et accompagnements extérieurs.Tu veux aller plus loin ? Découvre mes consultations en gestion de carrière (particuliers & entreprises) via ⁠https://souadazrar.wixsite.com/souadazrar⁠ Retrouve Alain TROCHET ici : ⁠https://www.instagram.com/alaintrochet/⁠#resilience #coachingtransition #developpementhumain #reussitepersonnelle #parcoursinspirant #temoignagedevie

2025-09-1630 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR Derrière chaque parcours se cachent des instants où tout peut basculer : découvrez les moments clés d’Alain Trochet | So AZ PodcastPlongez dans la première partie de l’interview avec Alain Trochet. Il partage sans filtre son parcours, ses doutes et les moments charnières où l’envie de tout arrêter ou de tout recommencer s’est imposée. Un témoignage puissant pour toutes celles et ceux qui traversent des transitions professionnelles ou personnelles. Une conversation authentique qui résonne avec nos propres choix de vie. Tu veux aller plus loin ? Découvre mes consultations en gestion de carrière (particuliers & entreprises) via https://souadazrar.wixsite.com/souadazrar Retrouve Alain TROCHET ici : https://www.instagram.com/alaintrochet...

2025-09-1139 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR *SURPRISE* ! Nouvelle saison, nouvelle énergie | So AZ PodcastBienvenue dans la saison 3 du So AZ Podcast ✨Un rendez-vous particulier puisque, pour la première fois, je me présente face caméra. Dans cet épisode, je vous partage les nouveautés de cette saison : toujours des interviews inspirantes, mais aussi de nouveaux formats pour aller encore plus loin dans vos réflexions et votre gestion de carrière !Je vous annonce également la sortie de la première partie de mon interview avec Alain Trochet, un parcours fort en enseignements et en authenticité.👉 Merci d’être au rendez-vous pour cette nouvelle aventure...🔥Likez, abonnez...

2025-09-0902 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Prendre la parole en public sans stress : les clés pour parler avec impact !Tu paniques quand tu dois parler en public ? Respire. Dans cet épisode du So AZ Podcast, je t’explique comment :✔ Gérer ton stress ✔ Structurer ton message ✔ Captiver ton audience avec le storytelling ✔ Prendre confiance à chaque intervention.⚡ Bonus : mes exercices pratiques pour transformer le trac en énergie positive.🔔 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains conseils pour développer ta confiance et tes soft skills.#PriseenPublic #ConfianceEnSoi #CommunicationOrale #Storytelling #Eloquence #Pitch #SoftSkills #Leadership #PodcastFR

2025-09-0416 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : BONUS - Ikigaï – Donner une forme concrète à son IkigaïDans ce deuxième épisode bonus, je t’accompagne dans un exercice de projection. L’objectif : mettre en cohérence les réponses de ton Ikigaï et commencer à imaginer des actions concrètes.Nous allons explorer ensemble :Comment relier les cercles entre eux,Comment identifier des pistes concrètes de transition,Comment transformer une idée en première étape réelle.Un outil puissant pour passer de la réflexion à l’action.👉 Et si tu souhaites approfondir ce travail, n’hésite pas à me contacter pour un accompagnement personnal...

2025-09-0303 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Ikigai - les pièges à éviter et comment l’incarner (Partie 2)Bienvenue dans la suite de notre exploration de l’Ikigai. Dans cette seconde partie, découvre :Les erreurs fréquentes à éviter lorsqu’on utilise l’IkigaiComment le faire vivre au quotidien sans tomber dans le syndrome de l’imposteurDes stratégies concrètes pour aligner ton Ikigai à ton parcours proOn passe à l’action : l’Ikigai devient un guide, pas qu’un schéma. Reste jusqu’à la fin pour activer ton ikigai avec intention.📌 À propos de l'univers So AZ : So AZ c'est un podcast & un cabinet de Coaching dédiés aux c...

2025-09-0212 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : BONUS - Ikigaï – Exercice des 4 cerclesDans ce premier épisode bonus, je te propose un outil audio guidé pour explorer ton Ikigaï à travers ses quatre cercles fondamentaux : ce que tu aimes, ce dans quoi tu es doué(e), ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi tu peux être rémunéré(e).Pas à pas, je t’invite à réfléchir, noter, et commencer à cartographier ton équilibre personnel et professionnel.Cet exercice n’a pas pour objectif d’obtenir une réponse immédiate, mais d’ouvrir un espace de réflexion sincère et profonde.👉 Si tu souhaites aller p...

2025-08-2903 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Comprendre l’Ikigai (Partie 1)Et si ta raison d’être devenait ton meilleur guide ? Dans cette première partie, je t’explique ce qu’est l’Ikigai, ce concept japonais qui relie :Ce que tu aimes faireTes talents et compétencesLes besoins du mondeCe pour quoi tu peux être rémunéré·eTu vas comprendre pourquoi l’Ikigai est bien plus qu’un schéma inspirant : c’est un outil concret d’orientation professionnelle et personnelle.👉 À écouter si tu veux clarifier ton parcours, trouver plus de sens dans ton travail et poser les bases...

2025-08-2818 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR EXCLUSIF - Rencontre avec Frede Poc Family [partie 2] | So AZ PodcastDans cette deuxième partie de notre interview, Frede (Poc Family) se livre à cœur ouvert ... un moment suspendu, fort et vulnérable, à l’image de sa démarche créative.🎁 Un témoignage vibrant pour toutes celles et ceux qui cherchent à trouver leur place entre création, autonomie et évolution professionnelle.Retrouvez Frede ici : ⁠⁠https://psycho-tarots.com/⁠⁠Ou encore sur sa page instagram ici : ⁠⁠https://www.instagram.com/fredepocpsychocarto/⁠👉 Pour découvrir mes accompagnements en gestion de carrière, c’est par ici : ⁠https://linktr.ee/soazpodcast⁠#parcourspro #freelancecréatif #pocfamily #intermittent...

2025-08-2620 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR EXCLUSIF - Rencontre avec Frede Poc Family [partie 1] | So AZ PodcastDans cette première partie, Frede — créatrice de Frede Poc Family — revient sur son parcours d’intermittente du spectacle, son rapport à l’écoute intérieure, et les étapes qui l’ont menée à incarner pleinement sa posture d’artiste-entrepreneuse.On y parle de solitude créative, d’audace, et de ce moment clé où elle comprend qu’un bon accompagnement peut faire toute la différence.🎁 Un témoignage vibrant pour toutes celles et ceux qui cherchent à trouver leur place entre création, autonomie et évolution professionnelle.👉 Pour découvrir mes accompagnements en gestion de carri...

2025-08-2118 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Atypique mais légitime – Transformer la différence en force (Partie 2)Après avoir exploré les origines du doute et les racines de l’illégitimité dans la première partie, place à l’action.Dans cette seconde partie de “Atypique mais légitime : la valeur des chemins non tracés”, je vous partage des stratégies concrètes et un outil pratique pour transformer votre différence en véritable atout.Nous verrons comment ancrer une nouvelle perception de votre parcours et affirmer votre place, sans vous excuser d’être vous-même.🎧 Au programme :Stratégies pour dépasser le doute.Présentation d’un outil clé pour...

2025-08-1907 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Atypique mais légitime – Comprendre la valeur des chemins non tracés (Partie 1)Votre parcours ne ressemble pas aux autres ? Vous avez l’impression de devoir toujours justifier votre place ? Dans cette première partie de l’épisode “Atypique mais légitime : la valeur des chemins non tracés”, nous explorons les origines du sentiment d’illégitimité chez les personnes au parcours atypique.Nous verrons comment la société définit la “norme”, pourquoi les regards extérieurs influencent notre confiance… et comment nos différences peuvent devenir une véritable richesse.Un épisode qui donne des clés pour comprendre ses freins et préparer le terrain avant de les dépasser.

2025-08-1414 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : BONUS - Comment utiliser la pyramide du changementDans ce bonus, je vous partage une approche concrète de l’outil de Dilts dans le cadre d’un accompagnement professionnel.Vous découvrirez :Comment prendre de la hauteur sur votre situation professionnelle ;Vous posez les bonnes questions ;En quoi cela aide à lever les résistances ou clarifier une intention.Un format utile pour comprendre la puissance de l’outil dans l’action.🧠 À découvrir aussi : l’outil en version imprimable sur : https://souadazrar.wixsite.com/souadazrar📞 Pour un accompagnement écrivez moi via le formulaire sur le site internet...

2025-08-1303 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : La Pyramide de Dilts – Partie 2 : Utiliser l’outil en gestion de carrièreDans cette seconde partie, découvre comment la Pyramide de Dilts peut devenir un outil concret pour la gestion de carrière. Je t’explique comment l’utiliser en séance d’accompagnement, en introspection ou en reconversion, avec des exemples concrets et un outil pratique à télécharger.Un outil réutilisable, puissant, pour tous ceux qui veulent redonner du sens à leur parcours.➕ Vous êtes dans une période de questionnements, de transition ou en quête de ré ancrage professionnel ? Cet épisode est pour vous.📌 Accédez à tous les outils : ⁠https://souadazrar.wixsite.com/souad...

2025-08-1214 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : BONUS - Comprendre la pyramide de DiltsDans ce bonus, je vous propose un format concentré pour vous approprier la pyramide de Dilts, un outil fondamental dans toute démarche de transition ou de reconversion professionnelle.Je vous invite à découvrir où se situe votre blocage actuel, concrètement grâce à une série de questions puissantes au travers des 6 niveaux logiques du changement🎯 Un format clair et structuré pour intégrer l’outil à votre propre réflexion ou en auto-coaching.🧭 Idéal pour toutes celles et ceux qui cherchent du sens et un fil rouge dans leur parcours.📎...

2025-08-0805 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : La Pyramide de Dilts – Partie 1 : Comprendre les niveaux du changementDans cette première partie de cet épisode 25 on explore un outil fondamental pour naviguer dans le changement : la pyramide des niveaux logiques, aussi appelée pyramide de Dilts.Qu’est-ce qui fait réellement bouger une trajectoire professionnelle ? Pourquoi certains changements bloquent, même avec la meilleure volonté ?Cet épisode vous invite à comprendre les 6 niveaux du changement (environnement, comportements, capacités, valeurs, identité, mission) et à les mettre en perspective dans votre parcours.Je vous guide à travers cette structure pour que vous puissiez mieux cerner où agir, quoi réajuster… et surtout, comment retrouver de l...

2025-08-0721 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR EXCLUSIF - Rencontre avec Lauriane, fondatrice de Art & Wine by Laulau | So AZ PodcastDans ce format inédit du So AZ Podcast, je te propose de découvrir les coulisses de parcours inspirants d’entrepreneuses et de créatrices qui, comme toi peut-être, a décidé de réinventer ta trajectoire professionnelle.Aujourd’hui, je reçois Lauriane, fondatrice de Art & Wine by Laulau. Ensemble, nous avons parlé d’intuition, de créativité, mais aussi de doutes, de choix audacieux et de cette fameuse légitimité qui questionne tant de parcours en reconversion.C’est une conversation fluide, vivante et profondément authentique, dans laquelle j’ai aussi partagé des consei...

2025-08-0535 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Soft skills : ton capital humainLes soft skills — communication, adaptabilité, esprit critique, intelligence émotionnelle… — sont devenues incontournables dans un monde du travail en mutation. Mais comment les identifier, les formuler, les valoriser concrètement dans son parcours professionnel ?Dans cet épisode, je vous propose de faire le point sur ces compétences invisibles mais décisives. On verra comment elles peuvent devenir un véritable levier de reconversion, de transition ou d’évolution, que vous soyez en poste, en réflexion, ou déjà en chemin.Je vous présente aussi un outil exclusif : la Matrice “Soft Skills”, conçu pour vous aider à cartograp...

2025-07-3118 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Design Thinking : 5 étapes pour tester ton projet pro sans tout lâcher !Dans cet épisode, je t’emmène explorer une démarche experte mais accessible : le Design Thinking appliqué à soi. En 5 étapes, tu vas apprendre à tester un projet professionnel — sans tout quitter — pour te lancer avec confiance et conscient·e de ta réalité.✅ Tu découvriras :• Pourquoi expérimenter avant d’agir• Les 5 étapes structurantes : empathie, définition, idéation, prototypage, feedback• Comment un test révèle ta vraie motivation• Des exemples concrets de prototypage• Et surtout : mon outil à télécharger — carte mentale + routine + journal + grille de décision🎁 Télécharge-le - lien dans la bio !📞 Et s...

2025-07-2915 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : VAE : Ce qu’on ne te dit jamais (et qui peut t’éviter de perdre ton temps)On parle souvent de la VAE comme d’un levier pour « faire reconnaître son expérience » ou « obtenir un diplôme sans retourner à l’école ». Mais dans la réalité, ce dispositif exigeant est souvent mal compris, mal orienté… voire mal vécu.Dans cet épisode, je t’aide à faire le tri :— Quand la VAE peut vraiment faire une différence— Quand elle risque d’être un faux détour— Et surtout, comment ne pas te lancer dans un parcours inutile ou inadapté à ta trajectoire.On y parle clarté professionnelle, repositionnement stratégique, et acco...

2025-07-2414 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Avant de faire un bilan de compétences… écoute ça !Cet épisode t’invite à regarder le Bilan de compétences autrement. Entre apports solides, limites et questionnements lucides, je t’aide à discerner si cet outil est vraiment ce qu’il te faut… ou s’il existe une piste plus légère, plus fluide pour ton moment présent.Au programme :Décryptage complet : historique, financement, dérouléBénéfices reconnus… et limites à connaîtreMon approche So AZ : un sas de discernement avant toutTu te reconnais dans cette phase de doute et de flou ? Tu te demandes si un bilan est vra...

2025-07-2216 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Tu n’es plus là où tu en étais… et c’est tant mieux | Épisode 20Fin de la saison 1. Mais sûrement pas la fin du chemin.Dans cet épisode bilan, je t’invite à te retourner – sans te juger.À observer ce que tu as traversé, compris, abandonné.On explore ensemble :– Ce que tu ne referas plus ;– Ce que tu oses maintenant ;– Ce que tu ignores encore ;C’est l’occasion de te poser les bonnes questions avant d’aller plus loin.Et si tu as besoin d’un soutien personnalisé pour y voir clair, j’ouvre désormais mes consultations en gestion...

2025-07-1909 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Changer de job ne suffit pas | Épisode 19Tu as changé de poste… et pourtant, les mêmes doutes reviennent. La même lassitude. Le même désalignement.Et si le vrai virage n’était pas à l’extérieur… mais à l’intérieur ?Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion puissante sur la différence entre une transformation extérieure (changer de décor) et un réalignement intérieur (changer de direction).💡 Je t’y partage aussi un épisode clé de ma propre trajectoire, pour illustrer ce décalage entre “changer de cadre” et “changer de cap”.🧭 Si tu sens que quelque chose coince san...

2025-07-1808 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Faire la paix avec l’idée de ne pas être passionné par son métier | Épisode 18Tu n’as pas besoin de ressentir une passion brûlante pour ton job pour qu’il ait du sens.Je t’accompagne dans ce nouvel angle pour :Déconstruire le mythe de la vocationUtiliser la grille d’appétence professionnelle pour faire un point clairCréer une trajectoire épanouissante sans pression🔍 Un diagnostic peut t’aider à identifier ce qui te nourrit vraiment.👉 Réserve ton rendez-vous ici : https://soazcoaching.wixsite.com/soaz-coaching📲 Instagram : @soaz_podcast💬 Pense à t’abonner, laisser 5 étoiles et à m’écrire ce que tu as le plu...

2025-07-1706 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : L'intuition qu’on n’écoute pas (mais qui insiste) | Épisode 17Ta petite voix intérieure… tu la sens, mais tu as toujours attendu que ta raison la valide.Dans cet épisode, je te montre comment :Écouter ton intuition sans la confondre avec la peurAnalyser ses signaux au quotidienUtiliser un journal d’intuition pour libérer ton potentiel📓 Consultation possible pour croiser ta voix intérieure et extérieure.👉 Réserve ton rendez-vous ici : https://soazcoaching.wixsite.com/soaz-coaching📲 Instagram : @soaz_podcast💬 Pense à t’abonner, laisser 5 étoiles et à m’écrire ce que tu as le plus aimé cette...

2025-07-1608 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Quand ton job te fait douter… repérer les signaux toxiques et s’en libérer | Épisode 16Ce doute que tu ressens… ce n’est peut-être pas toi le problème, mais l’environnement dans lequel tu vis.Dans cet épisode, je t’aide à :Repérer le micro-managementComprendre l’impact sur ta confianceTrouver des passages d’action pour te libérer🌱 Tu veux faire un vrai état des lieux et rebondir ? Je propose des séances ciblées pour reconstruire ta posture professionnelle.👉 ICI : ⁠https://soazcoaching.wixsite.com/soaz-coaching📲 Instagram : @ soaz_podcast💬 Pense à t’abonner, laisser 5 étoiles et à m’écrire ce que tu as le pl...

2025-07-1506 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Changer de trajectoire SANS tout plaquer : c’est possible ! | Épisode 15Changer, oui. Tout plaquer ? Pas forcément.Je t’explique ici comment opérer une reconversion douce, en petits pas, avec audace et stratégie.Tu découvriras :Tester avant de plongerConstruire un plan progressifAligner tes actions sur tes valeurs🔑 Tu veux tester ce chemin sans stress ? Récupère en accès libre ton : Journal d'intuition & la Cartographie des idées intuitives sur mon site !Réserve ta consultation en gestion de carrière pour être accompagné·e dans cette transition.📌 Pour me suivre : https://soazpodcast.wixsite.com/soaz-podcast ...

2025-07-1407 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Tout n’est pas à jeter – comment tirer le meilleur d’une expérience difficile | Épisode 14Les mauvaises expériences nous blessent, mais elles contiennent souvent des trésors cachés.Dans cet épisode, je partage comment tirer le meilleur d’un contexte difficile :Détecter les compétences cachéesSe reconstruire avec ses échecsTransformer ses histoires lourdes en leviers💡 Tu veux apprendre à extraire la richesse de ton parcours ? Je propose un diagnostic personnalisé pour valoriser chaque étape de ta trajectoire.En libre accès, télécharge l'outil de cet épisode sur mon site web : la Grille d'usure professionnelle 🔍 Besoin d’un acco...

2025-07-1205 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Comment reconnaître qu’il est temps de partir ? | Épisode 13Ton poste ne te fait plus vibrer, mais il est confortable. Tu te sens vidé·e sans comprendre pourquoi.Dans cet épisode, je décortique les signes avant-coureurs du désalignement : fatigue émotionnelle, perte de sens, inertie intérieure.Je te propose des clés pour :Identifier les signaux d’usureRenouer avec ce qui te fait sensAmorcer un réel ajustementEn libre accès - Télécharge l'outil de cet épisode -> Cadre de réalignement professionnel “ce que je sais” VS “ce que j’ignore”

2025-07-1105 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : J’ai quitté un projet qui faisait sens… et j’ai cru échouer | Épisode 12Parfois, quitter un projet qui faisait sens semble être un échec. Et pourtant, c’est dans cette rupture que j’ai retrouvé la force d’envisager autre chose.Dans cet épisode, je t’accompagne pour :Comprendre ce qu’un “échec” révèle sur nos valeursAccueillir la transition sans culpabilitéRebondir plus fort, avec clarté👥 Si tu te sens à un tournant professionnel, je propose une consultation personnalisée pour t’aider à définir la stratégie qui te correspond.📄 Télécharge ton support du podcast sur mon site web "Cadre de régulation...

2025-07-1007 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Toxicité au travail : comment en sortir ? | Épisode 11Jusqu’ici, je t’ai parlé d’intuition, de choix, de reconversion, de légitimité… bref : de toi.Mais si l’on s’arrêtait un instant sur ce qui nous entoure ?Car parfois, ce n’est pas toi qui es en désalignement… c’est ton environnement.Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce qui influence subtilement (ou violemment) nos trajectoires : la dynamique d’une équipe, le style d’un manager, la manière dont une organisation respecte — ou non — notre posture professionnelle.Je partage une expérience personnelle où le simple silence d’un supérieur a...

2025-07-0906 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Réussir pour soi – Pas pour prouver | Épisode 10Dans ce nouvel épisode de SoAZ, je t’invite à reconsidérer ce que tu appelles “réussite”.On parle souvent de performance, de reconnaissance, de prestige… Mais qu’en est-il de ton confort intérieur ? De ta paix mentale ? De ton alignement ?À travers mon expérience personnelle, je te partage ce moment où j’ai dit “oui” à un projet valorisant… qui ne m’a rien apporté de juste. Parce que réussir à tout prix, sans se respecter, ce n’est pas vraiment réussir.🎯 Dans cet épisode, tu trouveras :Une réflexion sur la réussite alignée,D...

2025-07-0806 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Quand on se croit illégitime sans raison | Épisode 9Tu as déjà douté de ta place ? Pensé que tu n’étais pas “assez formé·e”, “assez diplômé·e”, “assez expérimenté·e” pour faire ce que tu fais ?Tu n’es pas seul·e.Dans cet épisode, je t’invite à remettre en question ce qu’on t’a appris sur la légitimité.Et si ce n’était pas une étiquette qu’on t’accorde, mais une posture que tu adoptes ?Je te partage une expérience personnelle où j’ai douté de ma légitimité… alors que j’étais exactement à ma place.Tu verras :Pou...

2025-07-0707 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Reprendre la main sur son énergie – Pourquoi tu te sens peut-être vidé·e | Épisode 8Et si tu étais en train de poursuivre une ambition qui ne t’appartient pas ?Dans cet épisode, je t’invite à questionner tes objectifs pro : sont-ils vraiment alignés avec qui tu es… ou sont-ils hérités, projetés, attendus ?Je partage aussi un moment fort de mon parcours, où j’ai réalisé que je mettais toute mon énergie dans un projet… qui ne me servait pas.Tu découvriras :pourquoi certaines ambitions nous éloignent de nous-mêmes,comment repérer ce qui vient vraiment de toi,et 3 questions simples...

2025-07-0505 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Le contrat intérieur – Pour ne pas se suradapter | Épisode 7Dans ce nouvel épisode, je te parle de ce moment particulier : l’entrée dans un nouveau poste.Un moment où l’on veut bien faire, où l’on veut être à la hauteur… mais où, parfois, on se perd.Je te partage une expérience personnelle : celle d’un poste qui, avec du recul, ne correspondait pas à mes valeurs.J’y ai laissé un peu de moi. Trop. Jusqu’à décider de tout arrêter.Dans cet épisode, je t’invite à réfléchir à ce que tu veux préserver de toi, même en période d’essai, même quand to...

2025-07-0406 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Le “oui choisi” – Et si réussir faisait (aussi) peur ? | Épisode 6Parfois, ce n’est pas l’échec qui nous fait peur… mais la réussite.Quand une opportunité arrive, quand on reçoit enfin un “oui”, il peut être difficile de l’accueillir pleinement sans douter, sans se suradapter, sans s’oublier.Dans cet épisode, je partage ce moment si particulier où un appel a bouleversé mon parcours — un “oui” qui m’a permis de voir ce que je ne voyais pas encore de moi-même.Comment rester ancré·e quand la porte s’ouvre ?Comment savoir si ce “oui”… je le choisis aussi ?Un épisode pour celles et c...

2025-07-0306 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Garder confiance quand les résultats tardent – Ne pas tout miser sur une seule réponse | Épisode 5Tu as osé passer à l’action. Tu as envoyé ta candidature. Et maintenant… tu attends.Mais l’attente peut devenir un terrain glissant : doute, perte de confiance, surinterprétation du silence.Dans cet épisode, je te partage une stratégie concrète : la méthode des 3 cercles, un outil simple pour garder la tête froide, rester aligné·e, et ne pas t’épuiser à attendre ce que tu ne contrôles pas.Je te raconte aussi comment, lors de mon déménagement en Bretagne, j’ai su rester en mouvement, même sans réponse.🎯 Si...

2025-07-0208 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : La mini décision qui change tout | Épisode 4Et si le vrai changement commençait… par un tout petit pas ?Dans cet épisode, je te raconte comment une simple idée – celle de déménager en Bretagne – a enclenché une série de micro-décisions qui ont transformé ma trajectoire professionnelle.Ce n’était pas prévu. Ce n’était pas parfait. Mais c’était aligné.Et parfois, c’est tout ce qui compte.Tu découvriras pourquoi la prise de conscience ne suffit pas sans passage à l’action, ce qui nous freine vraiment… et comment une mini décision peut créer un tournant.🎯 Un épisode mo...

2025-07-0107 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Compétences et talents : ce que l’école ne t’a jamais appris | Épisode 3Et si tu étais bien plus compétent·e que tu ne le crois ?Dans cet épisode, on parle de toutes ces compétences que tu portes en toi : celles que tu as apprises sur les bancs de l’école, mais aussi celles transmises dans ton quotidien, au cœur de ta culture, de ton histoire, de ta famille.🧩 Du savoir au savoir-faire, jusqu’à la découverte de ton talent — cette ressource puissante et personnelle qui te régénère.🎧 Un épisode pour t’aider à te voir autrement, avec plus de reco...

2025-06-3008 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Motivation & intuition – Ce moment où tout commence à l’intérieur | Épisode 2Et si écouter ton intuition pouvait tout changer ?Dans cet épisode motivationnel, je te raconte comment un simple bilan de compétences a résonné comme un appel… jusqu’à me ramener, des années plus tard, exactement là où tout avait commencé.✨ Il n’y a pas de hasard. Juste des moments à écouter. 🧠 Un épisode pour retrouver confiance, révéler ta zone de génie… et avancer.🎧 Retrouve tous les épisodes sur Spotify, Deezer, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube ...📲 Et pour plus de contenu : Instagram @ soaz_podcastSite web : ⁠⁠https://soazpodcas...

2025-06-2805 min

So AZ Podcast par Souad AZRAR So AZ Podcast : Présentation – Pourquoi ce podcast ? Pourquoi maintenant ? | Épisode 1Bienvenue dans So AZ Podcast !Dans cet épisode de lancement, je t’ouvre les portes de So AZ Podcast : un format court, percutant et motivant, pensé pour t’aider à reprendre les rênes de ta carrière.Je te parle de ce que tu peux attendre des prochains épisodes : des conseils concrets, des stratégies efficaces, des questionnements utiles… le tout en moins de 15 minutes, pour t'inspirer à tout moment de ta journée.Tu es en pleine réflexion pro ? En reconversion ? En quête de sens ou de structure ? Ce podcast est fait pour toi.

2025-06-2703 min