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MODO VIVIR
Si ser tan dura contigo fuer la clave, ya debería haber funcionado...
Bienvenida de vuelta al podcast modo vivir! Si ser tan dura contigo misma fuera la clave, ya debería haber funcionado, ¿cierto? En este primer episodio de la nueva temporada, quiero recordarte algo súper importante: la compasión es la verdadera clave para avanzar. Cuando nos movemos desde el amor, dejamos de quedarnos atrapadas en el mismo ciclo de frustración y empezamos a ver resultados reales. Te comparto reflexiones y herramientas para cambiar la forma en que te hablas a ti misma y motivarte a ir por lo que quieres sin presionarte ni exigi...
2025-01-30
41 min
MODO VIVIR
#66 No se lo que quiero
Bienvenide a un nuevo episodio! ¿Que hacer cuando no se lo que quiero? aquí te comparto storytimes y herramientas para acompañarte en este proceso! Aquí te dejo la información que hablamos el día de hoy Para reservar una sesión exploratoria de coaching 1:1 haz click aquí Para adquirir LA GUÍA haz click aquí
2024-10-30
38 min
MODO VIVIR
todo esta funcionando a tu favor
este episodio es para reforzar tu confianza en que todo esta funcionando a tu favor! si te interesa mas informacion sobre coaching 1:1 puedes dejar tu mail en el link haciendo click aquí
2024-09-26
30 min
MODO VIVIR
Las emociones puedes coexistir
Bienvenida a este nuevo episodio! hoy vamos a conversar sobre como las emociones pueden coexistir aqui te dejo los links mencionados Codigo para worldpackers haciendo click aquí Reserva tu primera sesión de coaching haciendo click aquí
2024-05-02
47 min
MODO VIVIR
La incomodidad de no ser buena
Buen día! hoy hablamos sobre la incomodidad de no cumplir nuestras expectativas sobre como "debería ser". girando la conversacion en ¿necesitas ser buena para empezar? ¿como se relacionan tus expectativas con el disfrute? al final del episodio como siempre encontraras preguntas de journaling!!
2024-04-02
29 min
MODO VIVIR
Para la que deja todo a la mitad - y si te digo que el problema no es la constancia?
Bienvenida a un nuevo episodio del podcast! Grabación de la masterclass gratuita aquí (vence en 24 horas)
2024-02-02
38 min
MODO VIVIR
Como crear el año más emocionante de tu vida
Bienvenide al primer episodio del 2024!! que emocion tenerte de vuelta, el día de hoy te comparto los IN & OUT para crear un año lleno de vida. quieres ser parte del curso productividad consciente para perfeccionistas? Te dejo el link para la lista de espera que te garantiza un precio especial haciendo click aquí
2024-01-11
38 min
MODO VIVIR
Miedo a que te vean intentando
Bienvenide a un nuevo episodio! hoy hablamos sobre ambición, perfeccionismo & miedos el capitulo perfecto para escuchar a final de año!
2023-12-14
49 min
MODO VIVIR
Tienes tiempo
Si sientes que no tienes tiempo o siempre vas corriendo, este episodio es para ti!
2023-11-26
33 min
MODO VIVIR
¿Tengo adicción al estrés?
Si eres de la persona que esta constantemente en caos o siente que no puede estar tranquila porque siempre esta pasando algo. No estas sola. en este episodio hablamos al respecto! aqui te dejo los links mencionados:
2023-11-10
32 min
MODO VIVIR
Romantizar las partes que no te gustan
Bienvenide a un nuevo episodio! Hoy día vamos a conversar sobre como disfrutar esas partes de tu vida que no se sienten como lo mas emocionante. Te dejo aca los links mencionados: Lista de espera curso productividad consciente haciendo click aquí Link para LA GUÍA aquí
2023-10-25
41 min
MODO VIVIR
#56 porque no tomo alcohol
El episodio de hoy nace de una de ustedes que sugirio esta tematica! Si te estas cuestionando si realmente vale la pena tomar alcohol, en esta conversación te cuento porque yo lo deje y como hago para igualmente pasarlo increíble. En el episodio te mencione dos cursos aquí te dejo los link Self love journal haciendo click aquí Curso creadora 101 haciendo click aquí
2023-10-04
38 min
MODO VIVIR
#55 Este mindset me esta cambiando la vida
MY TURN CHALLENGE- Empieza 1 de octubre 7 pm Chile El espacio para que te cumplas tus promesas y eleves tu confianza. ¿Qué incluye? 3 sesiones en vivo (1-8-22 octubre) challenge semanal Grupo de whatsapp Inscripciones por DM @soycomoelijoser
2023-09-28
30 min
MODO VIVIR
#54 ¿por qué no puedes ser tu?
este episodio esta hecho para ti si es que quieres abrir tus posibilidad y subir la confianza en ti si llegaste hasta aquí y estas lista para ser la creadora de tu vida puedes invertir en ti haciendo click aquí y tu código de descuento de 11 USD es : quemasesposible
2023-09-20
28 min
MODO VIVIR
#53 Cómo hacer para que no te importe el que dirán
Bienvenide a un nuevo episodio del podcast! el dia de hoy te voy a compartir una mini masterclass de como diluir este miedo al que dirán. es mas fácil de lo que imaginas! Sesiones 1:1 conmigo haciendo click aquí
2023-09-06
43 min
MODO VIVIR
#52 Volver a mi- como recuperar tu fuego interior
Bienvenide a un nuevo episodio! Hoy dia te voy a compartir uno de los factores claves para conectar con tu fuego interno & crear una vida emocionante desde el amor! postula para trabajar conmigo 1:1 aquí
2023-08-24
38 min
MODO VIVIR
#51 Cuando no tienes ganas de nada
Bienvenide a un nuevo episodio del podcast! el día de hoy hablamos sobre que hacer cuando no tienes ganas de nada. importante recalcar que no se trata de estar todo el día haciendo, pero si de no dejar que tu mente te autosabotee. se acabo la era de las excusas. bienvenida la era de la productividad consciente. te puedes inscribir a la masterclass de procrastinación por ig @soycomoelijoser
2023-08-03
39 min
MODO VIVIR
#50 Vivir viajando
En este episodio nos cuenta como ha sido viajar sola por el mundo por más de dos años y medios hablamos sobre mindset, extrañar a la familia, relaciones amorosas, hacer amigues, encontrar casa & más. Si tienes preguntas puedes dejarlas aquí abajo o escribirme por instagram (responderé todo por historias de IG @soycomoelijoser) te dejo aquí todos los links mencionados aca te dejo el link para LA GUÍA haciendo click aquí acá te dejo el link del curso c...
2023-07-26
50 min
MODO VIVIR
#49 Me siento culpable al descansar
Bienvenide a un nuevo episodio! te dejo acá los links mencionados Episodio como dejar de procrastinar haciendo click aquí Episodio la magia de cumplirte tus promesas haciendo click aquí Lista de espera para el curso de productividad consciente haciendo click aquí
2023-07-19
38 min
MODO VIVIR
#48 Eres humana
Si quieres bajarle a la auto exigencia este episodio es un abrazo al corazón. Es hora de dejar de demonizar el ser humanos.
2023-07-12
36 min
MODO VIVIR
#47 Dejar ir
Bienvenide a un nuevo episodio! Hoy hablamos sobre cómo dejar ir, cómo soltar para dar espacio a algo mejor & más alineado en tu vida. te dejo aquí algunos links mencionados: Más de sesiones 1:1 con Sofía haciendo click aquí Curso creadora 101: curso intensivo de 8 días con todas las herramientas que necesitas para empezar a crear la vida que sueñas puedes acceder haciendo click aquí LA GUÍA (ebook con preguntas & ejercicios precisos para encontrar claridad ) haciendo click aquí
2023-07-05
38 min
MODO VIVIR
#46 Cómo hacerte la vida más fácil
si quieres crear la vida de tus sueños desde el gozo & el disfrute, este episodio es para ti! te dejo aquí todos los links mencionados aca te dejo el link para LA GUÍA haciendo click aquí acá te dejo el link del curso creadora 101: puedes acceder haciendo click aquí
2023-06-28
39 min
MODO VIVIR
#45 hacer del cambio & la incertidumbre tu mejor amigo
Bienvenide a un nuevo episodio! hoy te voy a contar como hice para convertirme en la reina del cambio & hacer la de la incertidumbre mi bestie Toda la información de los programas 1:1 y herramientas las encuentras haciendo click aquí
2023-06-21
33 min
MODO VIVIR
#44 lanzarte
En el episodio de hoy te cuento sobre el mindset que me permitió empezar soycomoelijoser e irme a viajar por el mundo!
2023-06-14
42 min
MODO VIVIR
#43 Más es posible-como manifesté conocer a jay shetty
El titulo de este podcast es algo que no pasaba por mi mente escribir pero que sabía que el día llegaría. en este episodio te cuento como conocí a Jay shetty y como hacer para permitirte recibir más de la vida. Acá te dejo todos los links que mencione: Para aprender a manifestar: Masterclass de manifestación haciendo click aquí Para conectar con la creadora que eres (incluye la masterclass de manifestación) hacer click aquí La guía para clarid...
2023-06-06
30 min
MODO VIVIR
#42 Volver a empezar
Bienvenide al primer episodio de la tercera temporada del podcast modo vivir! Soy sofía tu host y en este episodio te comparto 5 cosas en las que yo me enfocaría si volviera a empezar a crear la vida de mis sueños. Puedes aplicar esto sin importar en que parte de tu camino vayas. Estoy muy feliz de volver a conversar! cuentame por ig desde donde estas escuchando el podcats y cual fue tu parte favorita! te dejo aquí todos los links mencionados aca te dejo el link para LA GUÍA...
2023-05-31
37 min
MODO VIVIR
#41 Carta abierta: Mis miedos e inseguridades - Final de temporada
Este episodio es un espacio para conectar, quiero compartirte mis miedos e inseguridades para que sepas que no estas sola, estamos juntas. Cursos & coaching 1:1 sobre el self love journal haciendo click aquí sobre el curso creadora 101 haciendo click aquí sobre coaching 1:1 haciendo click aquí
2023-04-29
51 min
MODO VIVIR
#40 ESTAR SOLA parte 2
Bienvenide a un nuevo episodio! hoy hablamos sobre estar solas, poner limites y tu seguridad interior. Te dejo aqui los links mencionados! Toda la información sobre THE JOURNEY haciendo click aquí y sobre el self love journal haciendo click aquí
2023-04-18
41 min
MODO VIVIR
#39 compasión
Bienvenide a un nuevo episodio! hoy hablamos de muchos temas, si te encuentras una persona muy auto exigente o con un dialogo interno negativo, este episodio es para ti! Toda la información sobre THE JOURNEY haciendo click aquí y sobre el self love journal haciendo click aquí
2023-04-11
35 min
MODO VIVIR
#38 Recuperar tu poder
Bienvenide a este nuevo episodio del podcast! Hoy hablaremos sobre empoderamiento, un capitulo creado para que conectes con el tremendo potencial que tienes. Las preguntas de journaling que solemos hacer te las compartí durante el episodio y también te compartí mis libros favoritos (si tienes duda sobre alguno me puedes escribir por ig) Aquí te comparto el detalle de cada curso/programa de soycomoelijoser: Cursos pre-grabados: Creadora 101 : para quienes están empezando en el mundo del crecimiento personal, este curso te comparte las herramientas e inf...
2023-04-05
29 min
MODO VIVIR
#37 La clave para crear una vida llena de vida
Bienvenide a este nuevo episodio! El día de hoy conversamos sobre ¿sera que soy aburrida? y ¿como realmente es una vida llena de vida? me encantaría saber que te llevas de este episodio (lo puedes dejar aqui abajo) Y te dejo aca los links mencionados! Aquí encuentras el link para invertir en ti y adquirir el self love journal haciendo click aqui Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí curso creadora 1:1 haciendo click aqui lista espera productividad consciente (link disponible en 24 horas)
2023-03-28
27 min
MODO VIVIR
#36 Deja que te llamen loca.
Bienvenide a un nuevo episodio del podcast modo vivir! Hoy día conversamos sobre estar locas, soñar en grande, expectativas & sobre perfeccionismo, este episodio esta alto en empoderamiento y compasión, espero lo disfrutes tanto como yo disfrute grabarlo! te dejo acá los links mencionados! Aquí encuentras el link para invertir en ti y adquirir el self love journal haciendo click aqui Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí curso creadora 1:1 haciendo click aqui lista espera productividad consciente (link disponible en abril)
2023-03-21
42 min
MODO VIVIR
#35 Cumplir tus sueños es inevitable
Bienvenide a un nuevo episodio! hoy hablaremos de sueños y de cual ha sido para mi la clave para que cumplir mis sueños sea inevitable te dejo aca los links mencionados! Aquí encuentras el link para invertir en ti y adquirir el self love journal haciendo click aqui Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí curso creadora 1:1 haciendo click aqui
2023-03-15
37 min
MODO VIVIR
#34 That woman
Episodio alto en empoderamiento! Bienvenide a un nuevo episodio del podcast! hoy día vamos a hablar de como ser la mujer/persona de tus sueños, como conectar con esa versión de ti que te gustaría ser. y al final te comparto un ejercicio super poderoso que me ha ayudado a ser la version mas segura de mi misma te dejo aquí los links mencionados! y te invito a comentar abajo que te llevas de este episodio! Aquí encuentras el link para invertir en ti y adquirir el self l...
2023-03-07
35 min
MODO VIVIR
#33 Cómo estoy sanando la relación con mi cuerpo
Bienvenide a este nuevo episodio! En el episodio de hoy te comparto los mindset y herramientas que me han ayudado a sanar la relación con mi cuerpo, si este tema te causa trigger te invito a escuchar otro episodio! Aquí encuentras el link para invertir en ti y adquirir el self love journal: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/self-love-journal Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí
2023-02-28
37 min
MODO VIVIR
#32 Conocerte
Bienvenide a este nuevo episodio! Hoy hablamos sobre autoconocimiento, viajar sola, journaling & más! Aquí encuentras el link para invertir en ti y adquirir el self love journal: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/self-love-journal Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí y la guía gratuita de autoconocimiento haciendo click aquí
2023-02-21
41 min
MODO VIVIR
#31 El amor de tu vida
Bienvenide a un nuevo episodio del podcast! hoy te cuento sobre el proyecto secreto en el que estuve trabajando y también sobre como ser el amor de tu vida, como el amor puede doler, autoconocimiento y más Aquí encuentras el link para invertir en ti y adquirir el self love journal: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/self-love-journal
2023-02-15
39 min
MODO VIVIR
#30 La magia de confiar en ti
Un episodio directo al corazón para tomar con un cafecito, hoy te comparto reflexiones, historias y herramientas para conectar con la confianza en ti misma! Así como los papás no deberían decir quien es su hijx favoritx, yo tampoco debería decir cual es mi episodio favorito, pero como acá no vivimos de acuerdo a deberías jajajaj te puedo contar que este es uno de los episodios que mas he disfrutado grabar y espero de todo corazón que te acompañe en tu proceso Te dejo aquí todos los links que mencio...
2023-02-07
45 min
MODO VIVIR
#29 Cómo ir a tu siguiente nivel
Bienvenide a un nuevo episodio del podcast modo vivir! Este episodio va dedicado para todes quienes saben que tienen un gran potencial y están listas para ir a su siguiente nivel este 2023 Hoy te voy a compartir las 6 claves que yo estoy implementando para ir a mi siguiente nivel! Aqui te dejo los links de mencionados! Lista de espera del curso de productividad consciente haciendo click aquí Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí
2023-01-31
34 min
MODO VIVIR
#28 Porque no quiero ser mi mejor versión
Bienvenide a un nuevo episodio! Hoy vamos a reflexionar sobre que realmente significa "ser nuestra mejor versión" y te voy a compartir porque ya no me resuena este termino. Aqui te dejo los links de mencionados! Lista de espera del curso de productividad consciente haciendo click aquí Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí
2023-01-24
33 min
MODO VIVIR
#27 Cómo dejar de procrastinar
¿Quieres dejar de procrastinar? ¿dejar de poner excusas? Este episodio es para ti! Aqui te dejo los links de mencionados! Lista de espera del curso de productividad consciente haciendo click aquí Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí
2023-01-17
33 min
MODO VIVIR
#26 Cómo ser constante
Si crees que no eres constante, este episodio es para ti! Hoy te cuento 3 claves para ser constante y al final como en cada episodio te comparto preguntas de journaling para que puedas conectar con tus propias respuestas! Aqui te dejo los links mencionados! Inscribirte a la masterclass gratuita de productividad consciente haciendo click aquí Lista de espera del curso de productividad consciente haciendo click aquí Llamada exploratoria de coaching 1:1 haciendo click aquí Si te gusto este episodio te i...
2023-01-09
52 min
MODO VIVIR
#25 ¿Nuevo año, Nueva yo?
Y ya estamos en el 2023 que emoción! Bienvenide al primer episodio de este año del podcast, hoy partimos con una reflexión de nuevo año y te comparto algunas preguntas para partir con todo! y por fin es hora de abrir la lista de espera del curso de productividad consciente & los programas personalizados! Aquí te dejo el link:https://www.soycomoelijoser.com/productividadconsciente Programas 1:1 https://www.soycomoelijoser.com/services-1
2023-01-03
38 min
MODO VIVIR
#24 22 aprendizajes en este 2022
Bienvenide a este nuevo episodio! Hoy día te comparto 22 aprendizajes-recodatorios que me regalo este 2022 Y te invito a hacer el mismo ejercicio! feliz si quieres compartislos con la comunidad, etiquetandome para poder compartirlo en mis historias en ig! te dejo aquí el link para que puedas ser parte del curso creadora 101 https://www.soycomoelijoser.com/about-3 Me encantaría saber cual de estos puntos fue el que te resonó más (feliz de que me escribas por ig) y si te gusto el episodio te invito...
2022-12-26
47 min
MODO VIVIR
#23 Como crear el mejor año de tu vida
Bienvenide a este nuevo episodio! Hoy día te cuento 5 puntos fundamentales para crear el mejor año de tu vida! y te dejo aquí el link para que puedas ser parte del curso creadora 101 https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/creadora101 y por fin es hora de abrir la lista de espera del curso de productividad consciente & los programas personalizados! Aquí te dejo el link:https://www.soycomoelijoser.com/productividadconsciente Programas 1:1 https://www.soycomoelijoser.com/services-1 Me encantaría saber cual de estos...
2022-12-20
56 min
MODO VIVIR
#22 Ser fiel a ti misma
Bienvenide a este nuevo episodio! esta semana estuvo llena de expansión, así que preparate para escuchar muchas historias y aprendizajes + Espero puedas disfrutar este episodio tanto como yo disfrute grabarlo! Aquí te dejo los links que mencione Curso crear la vida de tus sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos sesiones coaching 1:1 https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1 la lista de espera para la siguiente version del curso de productividad consciente estará la próxima semana!
2022-12-12
55 min
MODO VIVIR
#21 Sentirme estancada
Bienvenides a un nuevo episodio del podcast! este episodio viene alto en vulnerabilidad, espero estes preparada jajajaj Lo grabe con mucho amor y espero lo disfrutes tanto como yo disfrute grabarlo! Aquí te dejo los links que mencione Curso crear la vida de tus sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos sesiones coaching 1:1 https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1
2022-12-05
38 min
MODO VIVIR
#20 Confiar en el proceso
Bienvenide a un nuevo episodio! este episodio se sintió como ser un canal para un mensaje que te tiene la vida. Espero lo disfrutes tanto como yo disfrute grabarlo! Aquí te dejo todos los links mencionados: sesiones de healing: https://www.instagram.com/amis.healing/ Ig de mi amiga Lu: https://www.instagram.com/happylu.me/ Agenda Sesiones coaching 1:1 conmigo : https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1
2022-11-21
40 min
MODO VIVIR
#19 CAMBIOS
Bienvenide a un nuevo episodio! hoy hablamos sobre los cambios, transitarlos, abrazarlos y vivirlos con amor. Te mencione sobre el curso que parte este domingo 20 de noviembre, aquí te dejo el link! inscripciones para el Curso productividad consciente: https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/productividadconsciente Nos vemos el proximo lunes!
2022-11-14
37 min
MODO VIVIR
#18 Crecer
Bienvenide a un nuevo episodio! hoy hablamos sobre la incomodidad de crecer, las excusas espirituales y el recuperar nuestro poder. Te dejo aquí los links que mencionamos inscripciones para el Curso productividad consciente: https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/productividadconsciente Sesiones 1:1 https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1 Certificacion coaching : https://www.hebaglobal.com/ Cuentame que te parecio este episodio por instagram y nos vemos el proximo lunes!
2022-11-07
30 min
MODO VIVIR
#17 Dile adiós al auto sabotaje
Este episodio es para escuchar con un cafecito o tu jugo favorito, aquí te cuento como deje de auto sabotearme y te comparto ejercicios para que puedas hacerlo tu también! Te dejo aquí los links que mencionamos Curso de productividad consciente abre en Agosto inscríbete a la lista de espera aquí Más sobre sesiones 1:1 aquí La masterclass gratuita ya no esta disponible pero volveremos a repetirla en agosto, sigue a @soycomoelijoser por IG para no perdértela! Mi certificación de coaching haciendo click aqu...
2022-10-31
52 min
MODO VIVIR
#16 ¿ y si nunca es suficiente?
Este episodio es para todas las personas que hoy o en algún momento han sentido que no son suficientes, no estas sola. Te dejo aquí los links que mencionamos Lista espera para el Curso productividad consciente: https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/productividadconsciente Sesiones 1:1 https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1 Masterclass gratuita de productividad consciente : https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/10 Fondos de pantalla gratuito en mi ig @soycomoelijoser Cuentame que te parecio este epis...
2022-10-24
38 min
MODO VIVIR
#15 La magia de cumplirte tus promesas
Bienvenide a la segunda temporada del podcast En el episodio de hoy hablaremos sobre constancia, disciplina, compromiso , productividad consciente y mucho más te dejo la lista de espera para 44 USD de descuento en el curso de productividad consciente haciendo click aquí Te invito a seguirme por instagram haciendo click aquí para contenido diario de crecimiento personal 🦋 Nos vemos el proximo lunes!
2022-10-17
42 min
MODO VIVIR
#14 Finales y nuevos comienzos
Bienvenides al ultimo capitulo de esta temporada del podcast! este episodio es como para tomarse un cafesito y les cuento que ha sido de mi y los aprendizajes que me ha regalado la vida este ultimo tiempo. Espero lo disfruten!
2022-08-14
49 min
MODO VIVIR
#13 Invertir
Bienvenide a este nuevo episodio! Hoy hablamos sobre invertir, no es un episodio de finanzas sino de reflexion sobe la inversión de nuestros recursos, como inviertes tu tiempo, tu energía y tu dinero. espero lo disfrutes! Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: Lista de espera workshop de espectadora a protagonista: https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/11 Curso crear la vida de tu sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos Agenda Coaching 1:1 : https://calendly.com/sofiacalderon Mu...
2022-06-06
28 min
MODO VIVIR
#12 Salir de tu zona de confort
Bienvenide a este nuevo episodio! Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: Lista de espera workshop de espectadora a protagonista: https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/11 Curso crear la vida de tu sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos Agenda Coaching 1:1 : https://calendly.com/sofiacalderon Muchas gracias por escuchar y ser parte de esta comunidad
2022-06-02
37 min
MODO VIVIR
#11 ME SIENTO PERDIDA
Bienvenide a este nuevo episodio, si te sientes perdidx en algún aspecto de tu vida o en todo este episodio esta diseñado especialmente para ti, no estas sola en esto, y espero este episodio te acompañe en tu proceso. Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: Programa amor propio: El viaje de vuelta a ti : https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1-1 Curso crear la vida de tu sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos Agenda Coaching 1:1 : https://calendly.com/s...
2022-05-26
33 min
MODO VIVIR
#10 RELACIONES
Bienvenide a este nuevo episodio, hoy hablamos sobre relaciones de pareja, los tipos de apego, los casi algo y mucho más. este episodio lleva varios meses en proceso de ser creado y ha sido super intenso pero ya hoy era el momento de hablarlo, espero lo disfrutes tanto como yo disfrute grabarlo! Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: Programa amor propio: El viaje de vuelta a ti : https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1-1 Curso crear la vida de tu sueños: https://soycomoelijoser.thin...
2022-05-23
55 min
MODO VIVIR
#9 DIVERSIÓN, PRODUCTIVIDAD & PERFECCIONISMO
Bienvenide a este nuevo episodio, hoy hablamos sobre vivir una vida divertida y como esta se relaciona con la productividad y el perfeccionismo, espero disfrutes este episodio tanto como yo disfrute grabarlo! Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: Programa amor propio: El viaje de vuelta a ti : https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1-1 Curso crear la vida de tu sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos Agenda Coaching 1:1 : https://calendly.com/sofiacalderon Muchas gracias por escuchar y ser pa...
2022-05-10
35 min
MODO VIVIR
#8 UNA DECISIÓN
Bienvenide a un nuevo episodio! este episodio WOW que fue intenso grabarlo, en este episodio te cuento como ha sido el viaje de vuelta a mi, un viaje de sanación, de aprendizajes, de aceptación y de confianza, es un episodio super vulnerable y el cual dude si compartir o no, pero siento que a alguien le puede servir, espero lo disfrutes! Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: Programa amor propio: El viaje de vuelta a ti : https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1-1 Curso crear la...
2022-05-03
55 min
MODO VIVIR
#7 LIMITES
Bienvenide al podcast MODO VIVIR! gracias por estar acá, el episodio de hoy creo ha sido de los mas difíciles de publicar por el hecho de que no es "tan perfecto como me gustaría" y como un acto de amor propio decidí permitirme compartírtelo, porque lo grabe con tanto amor que siento que aun que no sea perfecto, puede ser lo que necesitamos. Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: LISTA ESPERA Programa volver a ti: https://soycomoelijoser.wixsite.com/hogar/services-1-1 Cur...
2022-04-25
49 min
MODO VIVIR
#6 LA CLAVE PARA CREAR LA VIDA DE TUS SUEÑOS
En este episodio hablamos de la clave de crear la vida de tus sueños, de miedos, de salir de nuestra zona de confort y mucho más! Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: LISTA ESPERA Programa volver a ti: https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/10 Curso crear la vida de tu sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos Agenda Coaching 1:1 : https://calendly.com/sofiacalderon Muchas gracias por escuchar y ser parte de esta comunidad
2022-04-18
48 min
MODO VIVIR
#5 SANAR
En este episodio hablamos del proceso de sanación interna y te comparto un par de historias y herramientas para acompañarte en tu proceso. Estos son algunos de los links mencionados en el episodio de hoy: LISTA ESPERA Programa volver a ti: https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/10 Curso crear la vida de tu sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos Agenda Coaching 1:1 : https://calendly.com/sofiacalderon Muchas gracias por escuchar y ser parte de esta comunidad
2022-04-11
41 min
MODO VIVIR
#4 Cuando las cosas no pasan como queremos
Si te da miedo la incertidumbre o te frustra cuando las cosas no suceden como tu quieres, este episodio es para ti. Acá te comparto algunos links que conversamos en el episodio de hoy 1. Curso crear la vida de tus sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos 2. LISTA ESPERA Programa Amor propio grupal "El viaje de vuelta a ti" : https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/10 3. Agenda para Coaching 1:1 conmigo: https://calendly.com/sofiacalderon 4. Fondos de pantalla en historias de...
2022-04-05
32 min
MODO VIVIR
#3 ESTAR SOLA
En este episodio hablamos sobre lo mágico que es estar comoda estando sola y te cuento como ha sido ese proceso para mi compartiendo diferentes herramientas, preguntas y un challenge relacionado con el tema. Te compartí tres oportunidades hermosas y te dejo los links acá! 1. LISTA ESPERA Programa Amor propio grupal "El viaje de vuelta a ti" : https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/10 2. Agenda para Coaching 1:1 conmigo: https://calendly.com/sofiacalderon 3. Agenda Coaching+ Mentoring redes sociales : https://calendly.com/sofiacalderon
2022-03-28
33 min
MODO VIVIR
#2 La magia de tomarte tus sueños enserio
En el episodio de hoy hablamos de tomarnos nuestros sueños enserio y dejar de jugar pequeño, como crear la vida de nuestros sueños escribiendo un nuevo capitulo en nuestra vida. te dejo aquí algunos de los link mencionados: curso crear la vida de tus sueños: https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/crear-la-vida-de-tus-suenos Masterclass manifestación en vivo 26 marzo https://soycomoelijoser.thinkific.com/courses/masterclass-manifestacion Newsletter : https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/3qhsi/id/8 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-JelpBCaMQiLMoSCHQ2hUA?view_a...
2022-03-21
36 min
MODO VIVIR
#1 AMOR PROPIO
si quieres sentirte confiada, empoderada y ser tu mejor amiga, este episodio es para ti.
2022-03-12
49 min
Mujer Medicina
Sofía Calderón | Amor propio
En este capítulo de Mujer Medicina con la Sofi hablamos sobre amor propio. Nos contó sobre sus procesos para aprender a quererse, como aceptó su cuerpo. Hablamos sobre las creencias limitantes que tenemos y cómo cambiarlas. Nos contó técnicas y herramientas para trabajar el amor propio. Siganla en instagram @soycomoelijoser y sigan al instagram de Mujer Medicina @mujermedicinapodcast.
2020-04-06
1h 04