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Crecer O Reventar 🤯QUE NOS VOLVAMOS A VER!Esto no es un adiós es un hasta dónde nos lleve la vida. Más allá de ser un cierre. Es un GRACIAS a espacio que me vió crecer en todas las áreas de mi vida. Lo mejor de todo es que no crecí sola lo hice acompañada de tod@s ustedes. Ser parte de la comunidad expansiva aquí https://chat.whatsapp.com/E1DLWImGnlY0cIg27SlN4w Recuerda seguirme en Instagram @soylucyacevedo y suscribete al nuevo podcast la magia de crecer. Sigamos creciendo junt@s
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2022-10-2917 minCrecer O Reventar 🤯LA VIDA ES UN "ALL YOU CAN EAT"En el episodio de hoy hablamos sobre cómo en nuestra búsqueda personal queremos probarlo todo!! Esto sin tomar en consideración que de toda esta variedad me va a hacer bien hoy. Recuerda acompañarme en Instagram: @soylucyacevedo y compartir este episodio con los que amas 🤩 Gracias, Gracias, Gracias ✨
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2022-09-2408 minCrecer O Reventar 🤯BAJAR TUS BARRERASHemos creado muros, barreras y defensas para las cosas. Encerramos la información nueva y las cosas que consideramos malas, que están ‘ahí fuera’ para mantenernos a salvo. Muchas de estas barreras nisiquiera sabemos que las tenemos, pero nos están controlando.
Lo que antes nos mantenía a salvo ahora sirve para limitar nuestra capacidad de recibir y crear mayores posibilidades.
Hoy elige bajar tus barreras💖
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2022-09-1005 minCrecer O Reventar 🤯LA CULPASentir culpa no te lleva a ningún lugar. Es como mantenerte presa en una jaula que tú misma diseñas para ti.No te sientas culpable por:
Por equivocarte,Pedir ayuda,
Decir no,
Decir lo que sientes,Cuidar de ti,
Ponerte como prioridad,
Comer lo que te gusta,
Querer estar sola,
Creer en ti, Perseguir tus sueños.
Atreverte a mirarte, a escuchar tus necesidades y aceptarte tal y como eres es todo un proceso, que requiere de tu trabajo personal para cambiar viejos hábitos y creencias. Buscar ayuda es atreverte a pensar en ti. Y te invito a que...
2022-09-0308 minCrecer O Reventar 🤯✨ ABRIRNOS A RECIBIR ✨Que milagro irracional estás abierta a recibir hoy? Descúbrelo en este nuevo episodio "Abrirnos a Recibir"
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2022-08-2715 minCrecer O Reventar 🤯TENGO TODO DENTRO DE MÍ 💖Observemos juntas desde que lugar te estás observando y si te estas reconociendo como un ser ilimitado o si te identificas con la creencia de la carencia. Espero que esté episodio te permita reflexionar y te invite a recordar que tienes ya todo dentro de tí.✨. Te invio a acompañar me en Instagram: @soylucyacevedo
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2022-08-2008 minCrecer O Reventar 🤯💸LA ENERGÍA DEL DINERO 💸En lo que te enfocas se expande. Está es una ley básica de abundancia.
El dinero es energía de amor y agradecimiento.
Va detrás de la la energía del gozo y la expansión y su intercambio es más que físico.
Preguntas que te pueden ayudar.
- Está creencia es real ?
- Que siento cuando pienso en dinero ?
- Que es riqueza para mí?
- En qué momentos de mi vida y día a día me siento abundante?
-Que elecciones tengo que hacer hoy para romper esas creencias y patrones?
Instagram: https://www.instagram...
2022-08-1325 minCrecer O Reventar 🤯TIPOS DE AUTOCUIDADODía a día estamos buscando nuevas formas de cultivarnos y el AUTOCUIDADO es una de las mejores por eso en este episodio te comparto diferentes formas de AUTOCUIDADO. En el siguiente link me puedes escribir de manera directa si quieres más info de la membresía: https://wa.link/ktjqrf
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2022-08-0610 minCrecer O Reventar 🤯✨CREA UNA VIDA QUE AMES 💖Hellouu hermosa! Después de una semanita de vacaciones regreso a compartir contigo este episodio. De toda la gama infinita de posibilidades que existen que elecciones tienes que hacer para crear una vida que ames ? Te invito a descubrirlo en este episodio. Recuerda acompañarme en Instagram: https://www.instagram.com/soylucyacevedo/
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2022-07-3011 minCrecer O Reventar 🤯LA AUTOEXIGENCIA EN EL DÍA A DÍAEn este episodio te hablo sobre la AUTOEXIGENCIA como un detonante en nuestro día a día. También te comparto algunas herramientas que puedes empezar a utilizar apartir de hoy.
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2022-07-1608 minCrecer O Reventar 🤯MI VIDA EN ITALIA"UN NUEVO INICIO"Hellouu hermosa! Espero que Disfrutes este episodio dónde te cuento lo que ha Sido para mí iniciar de nuevo en un país que no es el mío.🥰 Recuerda que me puedes acompañar en Instagram:@soylucyacevedo
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2022-07-0924 minCrecer O Reventar 🤯CUANDO SUPE QUE ÉSTE ERA MI LLAMADO?Hellouu hermosa!! En este episodio te comparto cuando supe que este era mi llamado o propósito de vida. También te comparto cuatro pasos según el ikigai es el proceso para reconocer nuestro propósito o llamado de vida. También te comparto 5 consejos personales para vivir tu proceso de descubrimiento de tu propósito. Te amo mucho ❤️ Recuerda acompañarme en Instagram: @soylucyacevedo
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2022-07-0224 minCrecer O Reventar 🤯MIS 3 PILARES PARA AMARME MEJOR Y MÁS 💖Hellouu Hermosa!! Que gusto escucharnos nuevamente por acá, en este episodio te cuento cuáles son esos pilares para amarme más y mejor y espero que te puedan servir para crear los tuyos propios. También recuerda acompañarme en Instagram: @soylucyacevedo ahí te veo 😉
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2022-06-2519 minCrecer O Reventar 🤯YO SOY MI MAESTRA INTERIORYo Soy son dos palabras llenas de un poder inconmensurable. Lo que tú decidas añadir luego de ambas tendrá un impacto en tí. Cuando dices afirmaciones positivas con Yo soy, te conectas con el amor infinito, la sabiduría divina y quien ya eres. Yo soy abundancia
Yo soy afectuosa
Yo soy afortunada
Yo soy agradecida
Yo soy alegre
Yo soy amable
Yo soy amor
Yo soy armonía
Yo soy asertiva
Yo soy atractiva
Yo soy audaz
Yo soy auténtica
Yo soy bendecida con amor, salud y riqueza
Yo soy bienestar
Yo soy bondad
Yo soy brillante
Yo soy...
2022-06-1808 minCrecer O Reventar 🤯LA MENTE CREA PERO EL CORAZÓN ATRAETodo lo que desde el amor se da desde el amor se recibe, enfoca tu energía y tú amor hacía eso que quieres manifestar y crear vive bajo un legado coherente de amor . Recuerda acompañarme en Instagram: @soylucyacevedo y únete a nuestro chat de crecimiento en el link de mi perfil de Instagram
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2022-06-1111 minCrecer O Reventar 🤯LA ÚNICA VERSIÓN DE TI QUE DEBES SOSTENER ES LA QUE ERES HOYEste episodio es una reflexión inesperada. Dónde te invito a sostener y abrazar la versión de ti que eres hoy, pasamos tanto tiempo y consumimos tanta energía en el hubiera y mirando otras versiones pasadas que se nos olvida quienes estamos siendo hoy. @soylucyacevedo
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2022-06-0410 minCrecer O Reventar 🤯LA LEY DE LA INTENCIÓNLa intención es deseo sin apego al resultado.El poder de la intención es el poder de manifestar, crear, vivir una vida de abundancia ilimitada y atraer a tu vida a las personas adecuadas en los momentos correctos. – Wayne Dyer @soylucyacevedo
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2022-05-2810 minCrecer O Reventar 🤯LA LEY DE LA ABUNDANCIAQue nos dice esta ley? “La abundancia es dar con generosidad y ser excelente a la hora de recibir” recuerda ir acompañarme a Instagram: @soylucyacevedo también puedes hacer el programa de 21 días de Deepak Chopra a través de YouTube
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2022-05-2110 minCrecer O Reventar 🤯🙏LA LEY DE LAS BENDICIONESBendice todo en tu camino y tu vida será bendecida ❤️ en este episodio te comparto sobre la ley de las bendiciones una ley amable y sutil que deberíamos practicar todos los días. Te bendigo hermosa!! Instagram: @soylucyacevedo
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2022-05-1409 minCrecer O Reventar 🤯LA LEY DE LA GRATITUD 💕La gratitud no es más que vivir en el presente, reconocer desde el alma las bendiciones con las que ya contamos. Día y noche hay bendiciones por las que podemos agradecer 🙏
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2022-05-0710 minCrecer O Reventar 🤯☄️LA ESPIRITUALIDAD SEGÚN YONos han hecho ver la espiritualidad como algo inalcanzable, o como algo separado de lo que Somos. Nada de esto es cierto la espiritualidad está dentro de todo lo que somos y nos rodea. Te invito a conectar con la espiritualidad a través de este episodio 🤗 no olvides ir a acompañarme en Instagram @soylucyacevedo
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2022-04-3015 minCrecer O Reventar 🤯ALIMENTACIÓN, PRESENCIA Y CONSCIENCIAAlimentar es sinónimo de: cuidar, amar, proteger y nutrir. Nuestra interacción con la comida va vinculada con la interacción con nuestra familia, madre, padre, hijos; por lo que muchas veces está cargada de emociones. El comer es un acto que nutre a nuestro cuerpo, pero también a nuestra mente y nuestra alma. Te dejo aquí debajo el link del test para que conozcas tu dosha y aprendas a nutrir tu cuerpo https://indiaveda.com/p/test-de-doshas. También recuerda ir a acompañarme en Instagram: @soylucyacevedo
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2022-04-2314 minCrecer O Reventar 🤯EL MENÚ DE LA CASA 🏠Ser auténtica es ser una misma y saber que en el momento de la verdad es lo que realmente nos hace libres. para mí Lucy Acevedo la autencidad se compone de 5 pilares importantes: identidad,
verdad,
validación, Coherencia y
Seguridad interior. El episodio de hoy es una invitación a que cada día elijas ser tú de manera auténtica y genuina. Sígueme en insta: @soylucyacevedo
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2022-04-1615 minCrecer O Reventar 🤯✨UNIVERSO QUE MÁS HAY PARA MI AQUÍ?✨Hay cosas que sólo te piden ser reconocidas sin muchas vueltas. En esos momentos se te invita a tener apertura almica y preguntarte universo que más hay para mí aquí. Sólo desde la apertura humilde recibirás las respuestas que necesitas. Te dejo mi Instagram para seguir conectadas https://www.instagram.com/soylucyacevedo/channel/ te amo mucho 💕
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2022-04-0907 minCrecer O Reventar 🤯LA NIÑA BUENA ES LIBRE Y PODEROSADe niñas éramos premiadas por ser sociables, complacientes, calladas e invisibles. El mensaje encubierto era que no nos mereciamos tener propiedad de nosotras mismas.
Estos tempranos mensajes culturales y familiares, desencadenaron en algún grado la creación de un falso yo. Este falso yo nos ayudó a ganarnos la aceptación de los demás pero al coste de de renunciar a nuestras auténticas necesidades y deseos. https://www.instagram.com/soylucyacevedo/
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2022-04-0212 minCrecer O Reventar 🤯DONDE TE PERDISTE TÚ? 🤔A lo largo de nuestras vidas vamos creando separación en todo. Todo gira en torno a la dualidad, nos cuesta entender que sin uno no hay ninguno. Sin luz no hay obscuridad y sin experiencias físicas y humanas no hay conexión interior. En este episodio te comparto un poco de mi vacío de mi transitar por mi obscuridad. Acá te dejo mi link de Instagram y espero verte por allá https://www.instagram.com/soylucyacevedo/ te amo 💕
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2022-03-2614 minCrecer O Reventar 🤯EL PODER DE LAS TRIBUS 💕En este episodio te cuento sobre la importancia de encontrar nuestra Tribu o círculo de mujeres. A través de el quiero inspirar te contándote un poco sobre que son, cuáles son sus beneficios y como pueden ayudarte. No olvides compartir este episodio y seguir me en Instagram @soylucyacevedo
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2022-02-1207 minCrecer O Reventar 🤯🌼LA ETIQUETA QUE TE CUELGAS NO TE DEFINE 🌼En este episodio corto te invito a reflexionar sobre las etiquetas que usamos cada día para definirnos, espero que a través de mis palabras puedas entender que tú valor es muy alto y que como ser vienes aquí a manifestar tu luz no a ocultarla
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2022-01-2805 minCrecer O Reventar 🤯✨PRESENTE Y CONCIENTE✨En el episodio de hoy te hablo sobre mi percepción de vivir en el presente, siento que vivimos en automático, otras veces nisiquiera vivimos nuestra propia vida ella nos vive a nosotros. Escuchaba también un audio el otro día de Rupi Kaur en donde ella decía que tenía 20 años y se preguntaba cuándo iniciaría a vivir? La única solución a su pregunta fue conectar con su presente, lo único que tenemos es el poder del ahora, detente y admira a dónde estás viviendo en el pasado o en el futuro dónd...
2022-01-2210 minCrecer O Reventar 🤯AUTOCONOCERME ES HABITARME 🌼El autoconocimiento, es un proceso de toda la vida el cual podemos elegir vivir despiertas y no en automático. Quién soy cuando nadie me ve y quién soy cuando estoy delante de todos. Cuál es mi historia de dónde vengo, el autoconocernos es habitarnos tu eres la primera relación más importante de tu vida haz un diplomado en habitarte. No olvides compartir y seguirme a través de Instagram @soylucyacevedo
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2022-01-1523 minCrecer O Reventar 🤯✨Cuando crees en ti entras en un universo donde todo es posible✨Hello hermosas 💕 finalmente estamos de vuelta. En el episodio de hoy les compartí una corta reflexión, que no estés ahora dónde quieres no significa que no vas a llegar nunca es cuestión de constancia e intención. Recuerda compartir este episodio y seguirme en Instagram @soylucyacevedo
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2022-01-0808 minCrecer O Reventar 🤯LA MEJOR FORMA DE CREAR TU PLAN DE CRECIMIENTO PERSONAL #E25Si aún no tienes un plan de acción para tu crecimiento personal, aquí encontrarás información detallada sobre que es y como puede cambiar tu vida. Recuerda que lo que no se mide no crece. Instagram: @soylucyacevedo
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2021-12-1809 minCrecer O Reventar 🤯5 LEYES UNIVERSALES QUE DEBES EMPEZAR A UTILIZAR HOY #E24Así como hay leyes físicas, también hay leyes que nos afectan mental, emocional y espiritualmente,Estas leyes siempre existen y funcionan en todo momento. No importa si actuamos en armonía con ellas o no. Sin embargo, sentimos cuando algo está fuera de balance.No podemos cambiar estas leyes universales ni anularlas. Entonces, la única pregunta es si somos conscientes de que existen y en qué medida estamos moldeando nuestras vidas de acuerdo a ellas. no olvides seguir me en Instagram @soylucyacevedo
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2021-11-2708 minCrecer O Reventar 🤯KIT DE SUPERVIVENCIA 2022 #E23Hola hermosa! En este episodio te cuento sobre esas herramientas que suelo usar cuando se acercas estos últimos meses del año. Espero lo puedas disfrutar y te resulten de utilidad! Recuerda que me puedes encontrar en Instagram como @soylucyacevedo
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2021-11-2015 minCrecer O Reventar 🤯REFLEXIÓN DE UN VIERNES DE OTOÑO #E22Lo que sea que te está invitando a moverte es más fuerte que lo que te está impulsando a quedarte quieta, en este episodio te comparto una reflexión que puede que resuene contigo. Sígueme en Instagram: @soylucyacevedo
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2021-11-1210 minCrecer O Reventar 🤯PREGUNTAS PARA HACERTE MIENTRAS ESCRIBES #21 #SER #CONECTACONTIGOEn el espisodio del día de hoy te hablo sobre cómo hacernos las preguntas correctas puede abrirnos un universo de posibilidades, te invito a que reflexiones y empieces a hacerte las preguntas correctas. Recuerda seguirnos en @soylucyacevedo
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2021-10-3018 minCrecer O Reventar 🤯Crecer O Reventar 🤯 (Trailer)---
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2021-10-2900 minCrecer O Reventar 🤯UNA HISTORIA CON FINAL FELIZ #20En este episodio te cuento un poco sobre una historia que me brindó la oportunidad de reescribir mi vida. Lo único que necesité fue darme un GRAN SÍ! @soylucyacevedo Instagram
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2021-10-2314 minCrecer O Reventar 🤯UNA PRÁCTICA QUE SALVÓ MI VIDA #19 #AUTOCONOCIMIENTO #SANACIONEn este episodio te dejo saber cuál es está práctica y cuáles han Sido los beneficios que he logrado al desarrollar la a diario como un hábito. No olvides seguirme en Instagram @soylucyacevedo
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2021-10-1618 minCrecer O Reventar 🤯ERES ESA VERSIÓN QUE LOGRA SUS OBJETIVOS? #18 #OBJETIVOS #METAS #MENTALIDADEn este episodio te invito a que reflexionemos juntas sobre que puede estar limitando que logres tus objetivos y te conviertas en esa mejor versión de tí. Te invito a seguirme a través de Instagram @soylucyacevedo
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2021-10-0915 minCrecer O Reventar 🤯FORMAS DE AUMENTAR TU AMOR PROPIO #17 #autoamor #autocuidadoPor más que busques afuera el viaje es hacia dentro. Empieza a construir las formas de tu amor propio @soylucyacevedo
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2021-10-0222 minCrecer O Reventar 🤯Que hacer cuando no quiero hacer nada! #16 meditación incluídaHoy en día queremos estar presentes y consientes en todo, pero muchas veces ese presente se nos escapa por mil situaciones una de ellas es el tener un estilo de productividad erróneo, muchas otras veces solo caemos en el no quiero hacer nada! Ahí es donde está el presente que buscas. Instagram @soylucyacevedo
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2021-09-2517 minCrecer O Reventar 🤯COMO SABER SI SOY ADICTA A LA ZONA DE CONFORT #15Si eres del team zona de confort este episodio es para tí, salir de este estado mental es más fácil de lo que puedes imaginar siempre y cuando seas consciente de ello. En este episodio te dejo saber desde mi punto que cosas te pueden estar reteniendo en la zona de confort y que cosas te pueden ayudar a salir de ella. No olvides seguirme en Instagram como @soylucyacevedo
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2021-09-1811 minCrecer O Reventar 🤯CÓMO IMPACTA A LOS DEMÁS EL PODER DE LA INTENCIÓN #14 #INTENCIÓNEn este episodio te comparto todas las formas en las que puede impactar a otros la conexión que tienes con la intención. Yo diría que muchas veces a través de estas formas de conexión también nos enriquecemos nosotras mismas.
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2021-09-1118 minCrecer O Reventar 🤯TRAPITOS AL AIRE #13✨🎧Hola hermosuras! En este episodio les comparto la reflexión o balance del mes de agosto en mi vida. Su aporte y sus vivencias de una manera genuina buscando así seguir apoyándote en tus vivencias
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2021-08-2823 minCrecer O Reventar 🤯EL OBSTÁCULO ENTRE LA INTENCIÓN Y YO #12En este episodio te hablo de las tres zonas que debes trabajar para que no sea un obstáculo conectar a diario con tu intención
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2021-08-2117 minCrecer O Reventar 🤯LAS 7 CARAS DE LA INTENCIÓN #11 #PROPOSITODEVIDAHola hermosuras, siempre he Sido una de las que les dice que descubran su propósito de vida y que vivan de manera auténtica a través de el. Hoy les dejo un episodio para que conozcan las 7 caras de la intención y así teniendo en cuenta estás poder forjar el pilar que las impulse y motive día a día a vivir su propósito con intencionalidad
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2021-08-1413 min
Crecer O Reventar 🤯RECONOCIENDO MI HERIDA #11 #AUTOCONOCIMIENTOYBIENEDTAR 1/3En este episodio hablamos del papel del ego en el reconocimiento de las heridas. También hablamos sobre la herida de rechazo y abandono, cuáles son las señales que la activan y cuáles son sus máscaras
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2021-05-2217 minCrecer O Reventar 🤯VISUALIZANDO Y ATRAYENDO #10 #ESPIRITUALIDADEn este episodio te hablo sobre que es la visualización y la ley de la atracción. También bajo ejemplos claros te explico como puedes empezar a utilizarla para transformar tu vida y lograr todo eso de lo que ya eres merecedora.
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2021-05-1520 minCrecer O Reventar 🤯REPROGRAMANDO MIS CREENCIAS #9 #CONFIANZAPERSONALHello Hermosura! En este episodio te cuento que son las creencias, como limitan tu vida y dos técnicas que a mí me ayudan día a día a trabajar en ellas. Recuerda no entrar en la desesperación a la hora de trabajar en las tuyas. Tienes toda una vida con ellas así que trabaja las poco a poco y disfruta tu proceso
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2021-05-0818 minCrecer O Reventar 🤯QUE TIENEN EN COMÚN LAS MUJERES QUE SE AMAN, CRECEN Y SON EXITOSAS. #8En este episodio te cuento que tienen en común esas mujeres a las que tanto admiras y con las cuales muchas veces te comparas. Esto se trata de accionar y conectar contigo, tu potencial, sal afuera y muéstrate tu eres todo lo que está bien. 💕✨
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2021-05-0118 minCrecer O Reventar 🤯DEPENDENCIA EMOCIONAL #07 #MIHISTORIA #AUTOSTIMA #AMORPRÓPRIOHello Hermosuras! Acá les comparto mi historia reflexión de cuando viví dependencia emocional. Espero les sirva y puedan también reflexionar, nunca olviden confiar en su proceso✨
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2021-04-2422 minCrecer O Reventar 🤯✨BASES DE AMOR PROPIO #6✨#autostima #amorpróprioEn este episodio abundo un poco más sobre el tema controversia. Amor propio, tenemos por creencia que el amor propio es como me veo por fuera, dejando de lado quien soy yo por dentro y como me siento. Estar "bonita" no te garantiza estar bien por dentro que es donde verdaderamente se construye el amor propio. 💫
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2021-04-1014 minCrecer O Reventar 🤯LA VALIDACIÓN MÁS IMPORTANTE ES LA MÍA! E5 #SERCONSCIENTELuego de un sueño revelador, decido abrirme a hablarte de una situación que al igual que yo muchos vivimos. Dejar que otros determinen el precio de nuestras vidas, de nuestras acciones y de quienes somos como seres humanos es el por acto de falta de amo propio y auto validación.
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2021-03-1313 minCrecer O Reventar 🤯LAS 7 LEYES UNIVERSALES #ESPIRITUALIDAD✨🧘 04Las 7 Leyes Universales gobiernan absolutamente todo
lo que nos rodea. El Universo existe en armonía con estas Leyes. Cuando
una persona comprende, asimila e integra estas Leyes, experimentará una
transformación en todas las áreas de su vida y le llevará a un nivel muy por
encima del que pudiera haber imaginado.
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2021-02-1319 minCrecer O Reventar 🤯MI MAYOR MIEDO AL EMPRENDER #Èxito 03Bienvenid@s al primer episodio del año de crecer o reventar podcast. En el episodio de hoy te cuento las 3 creencias que más limitaron mi èxito y las cosas que apliqué para trabajar las. Espero que sea te sirva de guía y puedas descubrir lo que te limita hacía ese tan soñado éxito 😘🎯
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2021-01-0919 minCrecer O Reventar 🤯TU PROPÓSITO DE VIDA TE ESPERA 02Seguramente te has preguntado alguna vez cuál es tu propósito de vida. Y antes que nada permíteme felicitarte. El solo hecho de hacerte una simple pregunta como esa, quiere decir que eres como pocos. No todas las personas se preocupan por descubrir ese llamado interno.
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2020-11-0718 minCrecer O Reventar 🤯EL MIEDO AL RECHAZO Y COMO PUEDE LIMITAR TU VIDA 01Hay personas que temen ser rechazadas por los demás y como consecuencia, en lugar de mostrarse tal y como son, se convierten en aquello que los demás esperan. Ellas mismas tejen su propia condena: traicionarse a sí misma por el miedo al rechazo.El ser humano es social por naturaleza y precisamente por esto, necesita relacionarse y sentir que pertenece a un grupo para sentirse bien.
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2020-10-3114 minCrecer O Reventar 🤯MI RITUAL DE CRECIMIENTO PERSONAL💪 T3 E10 🎯En este episodio te comparto cuales son esos habitos que hago cada dia para convertirme en mi mejor versión y aportar cada dia valor a mi crecimiento interior como exterior.
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2020-09-2316 minCrecer O Reventar 🤯LOS TIEMPOS DE CRISIS SON PARA CRECER DESDE ADENTRO E9 T3 🎧✨Es un episodio dónde te cuento un poco de mi proceso está última semana y que me llevo de el!
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2020-09-0212 minCrecer O Reventar 🤯SSSH! ESCUCHAS EL SONIDO DE LA VULNERABILIDAD? 🎧✨ T3 E8La capacidad de hablar de la vulnerabilidad contrariamente a lo que parece, es la manifestación verbal de las fortalezas; no cualquiera, no todos o mejor dicho muy pocos lo hacen. Muchos optan por aparentar seguridad, confianza y autosuficiencia, eso los hace ver más fuertes y rudos y ante la vida. Y tú escuchas el sonido de la vulnerabilidad?
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2020-08-1215 minCrecer O Reventar 🤯EL RESPETO EN LA PAREJA T3 E7 INVITADA: LISSETTE PÉREZ ✨🎧El respeto en la
Pareja como valor en la relación. Cómo lo manifiestas? Cuando te irrespetan? La importancia de disfrutar los espacios individuales . Sin respeto no puede existir amor, al menos no uno saludable.
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2020-08-0525 minCrecer O Reventar 🤯RECONECTA CON TU CREATIVIDAD T3 E6 INVITADA: MILU @UNAVUELTA.CREATIVALa creatividad no es para unos pocos si no que es para todos. En este episodio de Factor Bienestar nos acompaña Milu de @unavuelta.creativa quien nos habla de que a medida que vamos creciendo vamos creando barreras u obstáculos que impiden fluir a nuestra creatividad esto es algo que se puede remediar a través de actividades que potencien nuestra creatividad
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2020-07-2946 minCrecer O Reventar 🤯EL APEGO Y SU INFLUENCIA EN NOSOTROS T3 E5 INVITADA: CLAUDIA PERALTA 🎧✨El concepto de apego se utiliza para nombrar al afecto, la devoción o la estima que se siente o se evidencia hacia una persona o una cosa. Existen varios tipos de apego, en este episodio hablamos sobre el apego a los resultados y el apego a las opiniones de los demás. Espero que te sea de muchísima ayuda todo lo aquí planteado!
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2020-07-2233 minCrecer O Reventar 🤯BIENESTAR EN TIEMPOS MODERNOS T3 E4 INVITADA: YESMARY FELIXEn este episodio nuestra invitada quien es mentora en bienestar nos habla de la importa de dedicarnos un tiempo para nosotras.
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2020-07-1542 minCrecer O Reventar 🤯TU HISTORIA TIENE PODER✨🎧T3 E3 INVITADA: CAROLINA ESPINALEn está ocasión contamos con una invitada muy especial ella nos cuenta su historia desde el amor y nos muestra que dentro de todo proceso hay angeles y luz que nos guían hacía ese punto en el que queremos estar. Con esta historia te invito a que te abraces y te reconozcas recuerda que quien no conoce su historia está condenado a repetirla.
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2020-07-0130 minCrecer O Reventar 🤯5 CONSEJOS BÁSICOS DE FINANZAS PERSONALES ✨🎧 INVITADA: CARMEN OLIVO.En este episodio nuestra invitada Carmen olivo nos habla de esos pasos básicos para organizar nuestras finanzas ✨🎧
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2020-06-2424 minCrecer O Reventar 🤯DIME COMO PIENSAS Y TE DIRÉ QUIEN ERES! E1 T3 INVITADA: LORENA MORALES #TUMENTEESTUPODER✨🎧En este episodio hablamos sobre mentalidad como ayudó a Lorena a cambiar su vida y optener esas cosas que quería cuando empezó a trabajar en sus pensamientos.🤗
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2020-06-1730 minCrecer O Reventar 🤯✨EL PODER DE LOS SUEÑOS ✨🎧T2 E10El poder de los sueños, los sueños son ese motor que nos mueve el alma. Es por eso que en este episodio te hablo un poco de ellos y te regalo 4 tips para que empieces a trabajar en los tuyos y hacerlos realidad. PS te quiero muchísimo y gracias por estar aquí 🤗
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2020-06-1017 minCrecer O Reventar 🤯TRABAJA CADA DÍA PARA CREAR TU FELICIDAD! T2 E9En este episodio utilizo una temática un poco diferente, mediante a una corta historia te muestro como reconectar con tu felicidad, una vez tienes un propósito de vida claro solo tu puedes destruir tu camino. "No seas menos de lo que mereces ser"
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2020-06-0307 minCrecer O Reventar 🤯HABLEMOS DE RESILIENCIA! T2 E8La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro. En este episodio vamos a descubrir algunas características de las personas resilientes
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2020-05-2712 minCrecer O Reventar 🤯VINISTE A SER TÚ! #1 #ReflexiónViernes de reflexión, todos los viernes estaré compartiendo contigo un poquito de lo que hay en mí.
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2020-05-2203 minCrecer O Reventar 🤯SER-HACER-TENER T2 E7 #DESAROLLOPERSONALSiempre en la vida hay un orden de secuencia que es ser – hacer – tener. Primero somos, después hacemos y luego tenemos. Las personas que no conocen esta ley afirman cuando tenga ya haré lo que sea necesario. Sin embargo, la afirmación desde está ley de orden es: cuando sea, sabré que hacer para tenerlo. Como dice Sergio Fernández es su libro la Vivir de la Abundancia “Primero eres un tipo de persona, después empiezas a vivir y a hacer cada pequeña acción de tu vida desde esa esencia y la consecuencia de esto será que el resultado...
2020-05-2012 minCrecer O Reventar 🤯EL PODER DEL PERDÓN.!✨ T2 E6El perdón no tiene nada que ver con la persona que nos ha lastimado o que nos traicionó, el perdón se trata únicamente de tu interior. Para perdonar, hay que estar dispuestos a sumergirnos en nuestro interior para hacer cambios conscientes acerca de los que pensamos o de las creencias que tenemos acerca de una persona o una situación, y aceptar nuevas formas de pensar para reclamar el poder de expresarnos y expresar nuestra esencia de AMOR.
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2020-05-1317 minCrecer O Reventar 🤯6 TIPS PARA CREER EN TI!Creer en ti mismo es lo que te hace falta para iniciar el camino que te llevará a conseguir lo que deseas. No hay mayor seguridad ni mayor nivel de confianza que el que te aportas a ti mismo. Si no das ese paso, si no confías en ti, no tienes nada que hacer.
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2020-05-0612 minCrecer O Reventar 🤯¿ COMO ES LA RELACIÓN CON MI MADRE? T2 E4Nuestra madre es la primera conexión humana que tenemos en este plano físico, es el vínculo raíz que lo inicia todo. Nuestra alma le elige, bueno, a ella y a todo el clan que nos acogerá para dar vía libre a nuestro propósito. No cometas el error de creer que tu madre puede interpretar todo aquello que quieres o esperas en cada momento por el simple hecho de que es tu madre. La sabiduría maternal no alcanza este don. Por tanto, expresa aquello que sea importante para ti.
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2020-04-2915 minCrecer O Reventar 🤯LA FELICIDAD SEGÚN NOSOTRAS! Invitada Lissette PérezEs difícil definir claramente lo que significa felicidad, pero casi todo lo que hacemos, es con el fin de lograrla y aumentarla o para evitar o disminuir la infelicidad.
En nuestras manos está aprender a ser más felices.
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2020-04-2229 minCrecer O Reventar 🤯EL SÍNDROME DEL IMPOSTORMuchas personas, incluso algunos famosos, padecen este síndrome o lo han padecido en mayor o menor medida en algún momento de su vida, como Michelle Obama, Neil Amstrong o Jennifer López. Pero también tú estás en riesgo o yo misma, que poco a poco he podido con él.
No es un tema banal porque puede afectar a tu desarrollo profesional e impedir tu crecimiento por miedo a que los demás perciban que no eres lo que ellos creen, aunque esto es sólo tu percepción subjetiva.
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2020-04-1513 minCrecer O Reventar 🤯CUANTO INVIERTES EN TI? T2 E1 #CrecimientopersonalPagamos fácilmente y hasta llegamos a endeudarnos por nuestros celulares, pantallas, autos, fiestas, ropa y un montón de adquisiciones que muchas veces no suman nada a nuestra vida, o hasta nos generan más vacío. ¿Por qué resulta tan difícil pagar lo mismo por nuestra formación en carreras, certificaciones, cursos, clubs, libros, mentorías, coaching, terapia, retiros, programas online, seminarios, etc? ¿Cuánto dinero, tiempo y energía dedicas a ti, a tu bienestar, crecimiento, formación, preparación, sanación y expansión? En este episodio revisamos qué pasa al respecto.
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2020-04-0111 minCrecer O Reventar 🤯LA IMPORTANCIA DE HACERNOS PREGUNTAS!En este episodio te hablo sobre la importancia de hacernos preguntas y que esas preguntas sean de beneficio para nosotros, en este tiempo difícil es momento de profundizar y redescubrir nos. Si te interesa hablar conmigo en mi perfil de Instagram te deje un link para completar y tengamos una conversación de 30 minutos @iamlucyacevedo @factorbienedtarpodcast
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2020-03-1812 minCrecer O Reventar 🤯LA REGLA DE LAS 5 HORAS!En este episodio te cuento sobre la regla de las 5 horas como funciona, como incorporarla en tu vida y cuál será el beneficio que optendras al usar la
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2020-03-1113 minCrecer O Reventar 🤯DEFINE TU PARA QUE AL EMPRENDEREn este episodio contamos con la presencia de un estimado amigo y emprendor, quien nos cuenta cuáles fueron esos retos y circunstancias a las que se ha enfrentado como emprendedor
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2020-02-2640 minCrecer O Reventar 🤯COMO MANEJAR LAS EMOCIONES DE MANERA EFICAZ. #crecimientopersonalLas emociones son una parte intrínseca de nosotros mismos. Dejemos de verlas como un enemigo incontrolable y comencemos a percibirlas cómo una valiosa guía.
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2020-02-0510 minCrecer O Reventar 🤯#Crecimientopersonal COMO TRANSFORMAR TU VIDA EN 6 PASOSEn este episodio defino, que es el crecimiento personal y te entrego las 6 claves que a mí me ayudaron a transformar mi vida.
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2020-01-2910 min
Crecer O Reventar 🤯TIPS PARA CUMPLIR TUS PROPOSITOS DE AÑO NUEVOHola!! estamos de vuelta en Factor Bienestar, y en este primer episodio del AÑO te traigo 8 tips para cumplir tus propósitos. espero que estas herrramientas sean de ayuda total para tu crecimiento personal
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2020-01-1514 minCrecer O Reventar 🤯Casi 30 y ahora que? Factor Bienestar #6 hablemos delas expectativas esta edad que funciona y que noEn Este episodio tratamos lo que son las expectativas marcadas por la sociedad y definidas por los demás Pero que no definen nuestro éxito ya que el éxito es algo individual y propio
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2019-07-1835 minCrecer O Reventar 🤯Voy a elegir un COACH 6 tips para hacerlo factor bienestar #5En Este episodio te brindamos nuestras vivencias de esos puntos que consideramos importantes a la hora de elegir tu coach o acompañante de vida --- Send in a voice message: https://anchor.fm/soylucyacevedo/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/soylucyacevedo/support
2019-07-1030 minCrecer O Reventar 🤯Conecta,sana y cuida tu niño interiorEn este episodio te contamos nuestras vivencias con nuestra niña interior BY @lavidaconesme @iamlucyacevedo @factorbienestarpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/soylucyacevedo/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/soylucyacevedo/support
2019-06-2631 minCrecer O Reventar 🤯¿Porqué no funcionan tus relaciones? Factor Bienestar #3En este episodio Esmeralda Zabala y una servidora te traemos herramientas explicando por que tus relaciones relaciones pueden no funcionar.--- Send in a voice message: https://anchor.fm/soylucyacevedo/messageSupport this podcast: https://anchor.fm/soylucyacevedo/support
2019-06-1938 minCrecer O Reventar 🤯Reconoce te y empieza a quitar las capas que limitan tu vida ft LA Vida Con Esme!!En este episodio nos acompaña Esmeralda Zabala quien es coach de autoconocimiento y desarrollo personal donde nos ofrece herramientas de mucha ayuda para nuestro crecimiento espiritual..
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2019-06-1239 min