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Reisen beginnt im Kopf - der MERIAN-PodcastSachsen, Folge 1: Das Erzgebirge
Freiberg
Freiberger Dom St. Marien
https://www.freiberger-dom.de
Mineralienmuseum Terra Mineralia
https://www.terra-mineralia.de
Silbermann-Ausstellung
https://silbermann.org/silbermann-haus/ausstellung/
In diesem Video des Bach Collegiums Japan spielt der Organist Masaaki Suzuki im Freiberger Dom auf der Silbermann-Orgel:
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=8eRfpZ6Zfqg
Annaberg-Buchholz
St. Annenkirche
https://www.annenkirche.de, https://www.annaberg-buchholz.de/de/st.annenkirche.php
Museumsbergwerk im Gößner
https://www.annaberg-buchholz.de/de/kultur/erzgebirgsmuseum.php
Dorothea-Stolln
https://www.annaberg-buchholz.de/de/do...2023-12-1541 min
下班时刻｜Spare TimeVol.12 品牌人的职场天花板在哪里SHOWNOTES:品牌人的打怪升级之路应该怎么走？职业的天花板究竟在哪里？相信身边有不少的同行朋友也有同样的困惑。这期节目，我们希望借助一位职场前辈的经验，和各位从事市场营销、品牌营销的小伙伴们一起谈谈品牌营销人的职场进阶之路。时间轴&播客笔记04:08 市场营销从业者的业态发生了什么转变07:07 传统Marketing人话语权变弱了吗12:28 营销人入门应该选择黄埔军校还是打野发育17:00 进入Marketing行业真的没有门槛吗24:19 市场，营销，品牌有什么区别31:26 随着电商的兴起，越来越多老板在乎“效果”指标，以传统品牌的方式，如何在职场里持续获得一席之地35:46 如何manage老板对于短期不可量化的campaign的期待47:46 商业和品牌温度，是否真的可以完美结合57:32 如何判断自己适合甲方还是适合乙方1:03:16 市场人，品牌人未来的发展路径建议节目介绍这是一档希望和你共同打造的播客节目，聚焦职场见闻、生活感悟、社会现象和海外趣事节目，欢迎坐客2位营销人的《下班时刻》，一起洞察有趣灵魂、多样人生！主播/嘉宾介绍洛洛：ENTJ，狮子座，英归硕士。热爱用相机记录许多转瞬即逝的稀松平常时刻，喜欢无脑单曲循环到天荒地老。旅居后回归职场，目前是大厂营销领域从业者，希望在品牌、市场和广告中洞察人心。三疯：ENTJ，天蝎座，法归硕士。热衷于在咖啡馆，美术馆，剧本杀馆等地点消磨时间。目前在跨境电商负责品牌相关工作，是一个情绪稳定，知道自己想要什么的甲方。哪里找到我喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，podcast，我们不见不散！2023-11-051h 13下班时刻｜Spare TimeVol.11 好看的皮囊有趣的灵魂怎么选？本期节目简介好看的皮囊和有趣的灵魂仿佛是鱼和熊掌不可兼得的一个议题，也是亘古以来大家都在讨论的一个话题。本期节目，我们打算来仔细聊聊这个有点玄幻有点虚的话题，究竟在好看的皮囊和有趣的灵魂之间，人要如何选择，这两者又是否能够兼得呢？时间轴&播客笔记00:57 阿尔兹海默症是灵魂消散的结果吗？02:28 遗忘是最终的死亡03:34 一个有趣的灵魂是什么样子的？06:56 欣赏艺术是一种灵魂碰撞的途径13:06 你更希望别人喜欢你的皮囊还是喜欢你的灵魂？15:41 “表面党”的存在会威胁到注重内在的人吗19:33 阅历与有趣灵魂是否是正相关的？22:10 现代生活为什么让人变得木讷无趣？24:43 如何做到既有皮囊又有灵魂？29:53 怎么成为一个有趣的人？节目介绍这是一档希望和你共同打造的播客节目，聚焦职场见闻、生活感悟、社会现象和海外趣事节目，欢迎坐客2位营销人的《下班时刻》，一起洞察有趣灵魂、多样人生！主播/嘉宾介绍洛洛：ENTJ，狮子座，英归硕士。热爱用相机记录许多转瞬即逝的稀松平常时刻，喜欢无脑单曲循环到天荒地老。旅居后回归职场，目前是大厂营销领域从业者，希望在品牌、市场和广告中洞察人心。三疯：ENTJ，天蝎座，法归硕士。热衷于在咖啡馆，美术馆，剧本杀馆等地点消磨时间。目前在跨境电商负责品牌相关工作，是一个情绪稳定，知道自己想要什么的甲方。哪里找到我喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐，podcast，我们不见不散！建议与合作2023-10-0833 min下班时刻｜Spare TimeVol.10 不凹举铁人设，我就不是成功人士了吗？本期节目简介如今，我们生活的节奏越来越快，随着亚运来临，大家对运动健身的关注也越来越高。许多人已经将健身融入到自己的生活中，认为健身不仅可以锻炼身体，还可以提高工作效率。但是对于很多运动小白来说，如何开始健身第一课仍然是一个难点。本期节目，将邀请一位健身领域的专家——小西，一起来聊聊运动这个话题。时间轴&播客笔记03:04 运动最大的好处是解决你的情绪问题05:03 健身房初体验：一群男性荷尔蒙扑面而来07:16 健身小白入门指南：看预算选教练、线上练习09:01 选教练指南：教练审美、教练身材、教练理念13:18 健身小白的进阶之路：从瑜伽到私教课程15:14 如何评估什么样的健身方式适合自己？18:30 体脂、体重是什么？他们和健康有什么关系？21:15 年卡、半年卡、月卡和次卡怎么选？25:11 最佳运动时间？最佳饮食习惯？32:12 常遇到的健身瓶颈是什么？35:18 坚持健身的竟然是因为虚荣心？38:23 健身后的心态变得更自信了42:23 健身房那些喜闻乐见的奇葩45:04 健身和成功人士是需要划等号的吗？48:05 女性该拥有绝对的健身自由节目介绍这是一档希望和你共同打造的播客节目，聚焦职场见闻、生活感悟、社会现象和海外趣事节目，欢迎坐客2位营销人的《下班时刻》，一起洞察有趣灵魂、多样人生！主2023-10-0152 min下班时刻｜Spare TimeVol.9 男生也有保鲜期？谈谈姐弟恋那些事本期节目简介越来越多的影视节目都开始涉猎姐弟恋的话题，大家似乎对这个议题的关注也有逐渐上升的趋势。那今天我们请到了姐弟恋这个话题的资深实践者，分别以女性视角和男性视角来聊一聊姐弟恋这件事。时间轴&播客笔记01:30 姐弟恋数据大揭秘城市比农村对姐弟恋的接纳程度更高男生比女生更能接受姐弟恋你遇到 10 个人里面只有一个人他不能接受姐弟恋02:43 为什么一些人会选择姐弟恋关系？不太想要呵护与被呵护的关系弟弟的情绪价值更高弟弟会有更多的可能性希望是平等的关系06:19 姐弟恋中对方的优点姐姐有知性美姐姐更能理解弟弟弟弟也能察觉并照顾到姐姐的情绪幼稚和理性成熟的反差萌18:20 男人是否也有保鲜期？年轻的男生身上或许有专属的特质男性也会面临容颜、健康的衰退社会要求男性的心智成熟度需跑赢年龄2023-09-2448 min下班时刻｜Spare TimeVol.8 从拧巴、偏执到接纳和允许本期节目简介曾经遇到这样的自己吗？过分关注工作细节和他人反馈，熬夜到凌晨，不断修改方案，却始终觉得不够完美；试图在社交场合中脱颖而出，精心挑选着装，关注每个人的言谈举止，笨手笨脚地追求交际的成功；在一段不适合自己的情感中苦苦坚持，不断寻找进一步的可能性，却屡屡碰壁。当这些时刻来临时，你是否也会陷入自我怀疑、失落和沮丧，甚至感受到对一切都提不起兴致？本期节目，洛洛和三疯期望和大家一起探讨如何理解和接纳自己，摆脱拧巴和偏执困境，用更加自由和轻松的方式来拥抱人生的各种可能性。时间轴&播客笔记11:26 偏执源于坚定地自我信念和现实的冲突以及极高的自我要求12:50 普世的价值观并不适用于某一种特定的场景16:44 人都希望以证明“你是错的”这样一个方式来证明“我是对的”17:56 三疯的自洽之路：寻求帮助，理清关系，分散精力19:43 洛洛的自洽之路：理清可控与不可控的事物之间的关系；努力的误区：幸福感源自期待差值，人脑“理性”的不可信；世界没有绝对的完美29:01 当接纳与自尊产生冲突：了解原委，适度反抗29:47 坚守本心，自我的善远胜于短期的利30:59 接纳因生活背景不同导致的认知区别35:26 实用的接纳自洽小窍门节目衍伸书籍推荐：《清醒的活》《臣服实验》《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》心理机构：美国心理学会APA，Mental health America节目介绍这是一档希望和你共同打造的播客节目，聚焦职场见闻、生活感悟、社会现象和海外趣事节目，欢迎坐客2位营销人的《下班时刻》，一起洞察有趣灵魂、多样人生！主播/嘉宾介绍洛洛：ENTJ，狮子座，英归硕士。热爱用相机记录许多转瞬即逝的稀松平常时刻，喜欢无脑单曲循环到天荒地老。曾是跨多个行业的市场营销者，现在处于思考人生的一个GAP期，决定在旅居中继续寻找自我。2023-09-1742 min下班时刻｜Spare TimeVol.7 诗和远方，是城市生活的续命药本期节目简介安于一隅的人生，是否多少有些略显单调？有人在城市里日复一日，有人却选择走向浩瀚的山海，走向营地的篝火，走向深邃的星空，走向静谧的冰川，走向远方的点点诗意。我想在山野间肆意追风，我想在沙滩里感受海浪柔软着城市的坚硬，我想和爱的人，并肩守候落日的余晖，我想带着自己疲倦的心，永不停歇的朝远方奔去...时间轴&播客笔记05:06 自由行or跟团游？自由行的策划能更好的了解城市跟团游的导游能更好的了解历史半DIY跟团是个不错的选择09:47 印象深刻的旅行趣事意大利孤岛求生冰岛手机追踪西班牙男同性恋拍照土耳其被误会女同性恋土耳其明星出游土耳其忘年交畅谈22:39 独自旅行or和同伴出游不能接受独自出游：无人拍照，无人分享享受独自出游：社牛乱侃25:10 会习惯做攻略吗？抓大放小，随心所欲没有规划也是一种旅行方式旅行是工作的天平另一端，可以尽情摆烂2023-09-1034 min下班时刻｜Spare TimeVol.6 这是可以说的吗？留学中介不会告诉你的行业秘辛！本期节目简介留学是即使有无数次后悔和吐槽，但回想起来，都是依然闪光的片段和日常。和世界交手的那年，我们年轻，热血，对一切未知充满好奇。第一次，扛三个旅行箱，跌跌撞撞开启异国生活；第一次，和不同肤色的人用尚有进步空间的语言讨论课题；第一次，小心试探着融入这片土地的日常。渐渐地，曾经对远在天边的别人的偏见，都因为身边人的可爱消失了；慢慢地，我们成为了更自信，包容，独立，勇敢的我们！时间轴&播客笔记PART 1: 一起聊聊留学那些事儿01:57 出国留学的动机09:07 留学生活遇到过的困难14:52 留学生活中最有趣、印象最深的经历29:04 留学对人生及职业的影响PART 2: 留学行业秘辛快问慢答33:22 Q1: 疫情对出国留学的影响有多大？37:14 Q2: 现在出国还有必要找中介吗？DIY不行吗？44:26 Q3: 想做教育/留学行业的基本素养是什么？49:20 Q4: 中国人更喜欢去什么类型的学校，是QS优先，还是专业优先？50:11 Q5: 中国人留学被卡遇到的最大问题是什么？绩点？实习？语言？其他？57:12 Q6: 大龄留学的案例分享节目介绍这是一档希望和你共同打造的播客节目，聚焦职场见闻、生活感悟、社会现象和海外趣事节目，欢迎坐客2位营销人的《下班时刻》，一起洞察有趣灵魂、多样人生！主播/嘉宾介绍洛洛：ENTJ，狮子座，英归硕士。热爱用相机记录许多转瞬即逝的稀松平常时刻，喜欢无脑单曲循环到天荒地老。曾是跨多个行业的市场营销者，现在处于思考人生的一个GAP期，决定在旅居中继续寻找自我。2023-09-031h 02下班时刻｜Spare TimeVol.5 猫狗时刻：这个世界有毛孩子，真好本期节目简介世界破破烂烂，小猫小狗修修补补。本期节目我们邀请到一位资深的边牧铲屎官丫丫做客谈话间，作为狗狗界的“博士”，11岁的边牧展现出了怎么样的高智商行为？作为“行走的蒲公英”，洛洛家的银渐层又是如何一步步凭借绿茶行为得宠的？现代职场人的压力越来越大，这些毛孩子是如何带给人类欢声笑语的，他们又是如何用自己的真诚和忠诚，默默治愈着我们，让我们一起走进无声的毛绒世界，看看这群小可爱！时间轴&播客笔记05:08 宠物和自己之间比较有趣的事情未满月就接回家的狗狗捣蛋小恶魔偷吃菠萝包的猫07:49 和宠物之间印象比较深的一件事情“城管”狗打架受伤却没被发现新手碰上幼猫肠胃炎14:26 家人对宠物的看法从害怕到习惯彼此存在三人一狗的默契绿茶猫家庭地位的逐步跃升25:10 宠物于个人及家人的意义是自己选择的家人家人对于宠物是全世界天使猫是情绪识别机与不良情绪化解机31:15 从宠物身上我们学到了什么没心没肺的乐观和洒脱2023-08-2755 min下班时刻｜Spare TimeVol.4 【七夕特辑】当我们在谈论爱情时，我们在谈论什么本期节目简介后天就是一年一度的七夕节了，在这个牛郎织女相会的日子，洛洛和三疯将分享属于自己的爱情趣事，让我们和听众朋友一起谈谈节日对于关系中的情侣意味着什么。在节目中，我们也将为大家送上一些实用的过节tips，希望天下有情人终成眷属。也希望无论在关系中，还是单身中的你，都能收获属于自己的幸福，能更好的学会爱人，爱自己。时间轴&播客笔记01:27 你是否有过crush的经历和法国帅哥的地铁邂逅让人怦然心动尴尬的瞬间感觉缘分破灭法国人似乎不太“负责”08:01 中外恋人的相处方式有何差异法国爷爷对过世奶奶恒久的爱西方人对爱的表达非常频繁和显性“七年之痒”的夫妻仍会公众表达爱意11:58 你认为节日对于爱情的意义是什么？仪式感重要吗？一个陪伴对方的契机和生活的调剂品爱和喜欢是两码事好好过节是一个告诉对方你对我很重要的形式过节形式不必拘泥，是可以多样的21:10 是否曾经收到过奇葩礼物？让人“恶心”的巧克力事件成功跑偏的黑胶唱片感谢你关爱我的牙齿2023-08-2037 min下班时刻｜Spare TimeVol.3 走我自己的路：为什么非得拉开和同龄人的差距？本期节目简介从呱呱坠地那一刻，我们似乎被迫挤进了人生比拼的竞技场，被家长和被社会鞭打着一路前行，高喊着要赢在起跑线上，总生怕落于人后。我们低头一路狂奔，却来不及思考，人生一趟，到底为什么要如此匆忙？为什么要活在别人设定的标准里，和别人家的孩子比这比那？为什么我不能慢慢走自己的路，看看周围的风景，享受微风和鸟叫，在自己的标准里成为自己想成为的人？这期节目，我们希望和听众朋友聊聊为什么非得和同龄人拉开差距，或许不是“大女主”，也可以在同龄人里，活出属于自己的光环。时间轴&播客笔记00:57 你在小时候幻想现在的自己是什么样子的？曾经以为自己是大女主，能给爸妈买大别墅曾经有个作家梦03:10 你如何看待孩子的“赢在起跑线”这个说法家长应该尊重孩子的意愿，为其提供支持为了家长间的内卷而逼迫孩子竞争不可取孩子好的性格塑造比拥有才艺更重要12:52 从什么时候意识到自己是一个普通人？从不用纠结自己是上清华还是北大的时候开始从”海龟”光环但求职受挫起优秀的人可以平衡好自己发展的“六边形”20:47 如何看待优秀和普通的定义？优秀和普通的定义随着年龄的增长有所改变优秀的人目标明确，有很强学习能力和很强管理能力知道自己要什么，还能在坚信的道路上不断进步哪有所谓的普通人，只是选择的生活方式不同中庸之道是很有智慧的处世方式2023-08-1339 min下班时刻｜Spare TimeVol.2 职场奇葩揭秘：卷王、社交狂魔，阳奉阴违！边界失控大爆料！本期节目简介“同事”是职场中逃不开的因素，好的人际氛围让人每天都期待上班，但偏偏有些“奇葩”同事的存在让上班如上坟。本期节目，由洛洛和三疯讨论下职场中曾经遇到的让人无语到掐人中的经历。愿大家好运相伴，顺利找到适合自己的团队，远离职场“奇葩”。也希望所有的”奇葩同事“退！退！退！时间戳 & 播客笔记00:56 在职场中和同事相处会有压力吗？对全新职场社交模式的恐惧进入新环境的难点在于对新同事和新关系需要重新摸索对不健康的团建社交活动感到难受10:43 聊聊经历过的“奇葩”同事同一个岗位竟然不同话语体系，只会dance的同事让人头疼卷天卷地卷平级的同事，是别人家的孩子项目中让人崩溃的阳奉阴违混子这是我应该知道的吗？拒绝没有边界感的同事29:16 如何应对这些“奇葩”同事日常礼貌客气应对对于摸鱼王者，需要拉上领导定期汇报尽量不掺杂私人感情，人事分离，拒绝内耗“以其人之道还治其身”35:17 心目中的理想同事是什么靠谱，对事情有责任心有担当能持续学习且互相影响2023-08-0641 min下班时刻｜Spare TimeVol.1 我只是不偷不抢地搞钱，想喘口气就那么难吗本期内容介绍:随着996氛围的席卷，【Work-Life Balance】（工作生活平衡）是近年来常被提起的一个话题，工作和生活的天平逐渐倾斜到前者，生活和自由的比例在不知不觉中被蚕食，越来越多的搞钱人为此感到喘不过气。这期播客，我们轻松地聊聊，提及度如此之高的【Work-Life Balance】是个什么玩意儿，为什么他让每个人都望而兴叹。所谓的Balance，是时间维度的平衡还是精神维度【Sprint-Leisure Balance】（冲刺/休闲平衡）的平衡？众人追求的职场的松弛感，又是否难能可贵，我们如何做到张弛有度地在漫长的职场生活中寻找自我呢？时间轴&播客笔记01:30 什么是Work life balance？提效导致创造力被湮灭时间维度和精神维度的balance区别人生不同阶段对work life balance的定义并不一样09:40 面对不合理的工作任务，还要照单全收？评估手头的工作情况，视情况合理say no职场人要学会并敢于暴露困难和问题抓住和新领导1-1的面谈机会，展示自我，划定界限15:06 人人都在说的职场松弛感，如何拥有？建立在对项目timeline的把握上，张弛有度承认自己的天花板，勇敢寻求帮助努力解决一切突发情况，如果解决不了，那就接受他20:32 合法请假还得自带羞耻感？需要一个冠冕堂皇的请假理由？2023-07-3041 min
The Grodan GroShowFrom Retail to Large-Scale Distributors: Celebrating 40 Years of Excellence with Sparetime Supply | Ep 8Send us a textHave you ever wondered how industry leaders navigate the often unpredictable and ever-changing landscape of the nursery and hydroponics industry? In episode 8 of the GroShow Podcast, host Riley Jones chats with Sparetime Supply President/CEO Andrew Hosford and Regional Sales Manager Travis Mitzel. During the show, we cover everything from the origin of the "Sparetime" name and the celebration of their 40th anniversary to the challenges facing many nurseries and large-scale distributors nowadays and the importance of staying ahead of the curve. Later, we discussed the growing popularity of th...2023-07-261h 07