Shows
Spjallið#147 Fjögur merki um að þú sért að taka skref fram á við í lífinuÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Laugar Spa, Blush.is, Nuun og Subway.
2026-02-021h 13Spjallið#146 Vinaslit?Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Krónunnar, Subway, Laugar SPA, Nóa Síríus, Blush.is og Nuun.
2026-01-2657 minSpjallið#145 Afmælisdagur Sollu. Hver er líklegust og ennþá fleiri vangaveltur varðandi nýja árið með Heru GíslaÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Laugar SPA, Subway, Nóa Síríus, Nuun og Blush.is
2026-01-1953 minSpjallið#144 Hera Gísla kíkir í lið með Gurrý og svarar áhugaverðum spurningum frá hlustendumÞátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Krónunnar, Laugar SPA, Subway, Nóa Síríus, Nuun og Blush.is
2026-01-121h 25Spjallið#143 Völvuspá Spjallsins 2026Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Laugar Spa, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is, Nuun, Blush og Subway.
2026-01-0555 minSpjallið#142 Uppgjör ársins 2025Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Subway, Fjarþjálfun.is, Laugar SPA og Nóa Síríus.
2025-12-291h 13Spjallið#141 Áframhaldandi jólaþema og óheppileg atvik á jólunumÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, LAUGAR Spa, Nóa Síríus og Subway
2025-12-221h 10Spjallið#140 Jólaþema í þætti dagsinsÞátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Subway og LAUGAR Spa.
2025-12-151h 03Spjallið#139 Hnignun á lýsingu víðast hvar, jólagjafalisti og skúbb frá Sollunni.Þátturinn er í boði Maarud, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Subway, LAUGAR Spa og Krónunnar.
2025-12-081h 10Spjallið#138 Öðruvísi mánudagur, kampavín, gestir og "out and proud"Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Subway og Laugar Spa.
2025-12-011h 23Spjallið#137 Spjallið 4 áraÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nói Síríus, Subway og Laugar SPA.
2025-11-241h 10Spjallið#136 Rólegur mánudagurÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Laugar SPA og Subway.
2025-11-171h 03Spjallið#135 Höfnun frá makanum og hvort myndir þú frekar?Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Laugar SPA, Subway og Nóa Síríus.
2025-11-101h 03Spjallið#135 Höfnun frá makanum og hvort myndir þú frekar?Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Laugar SPA, Subway og Nóa Síríus.
2025-11-101h 05Spjallið#134 SjálfstraustÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus, Laugar SPA og Subway
2025-11-021h 20Spjallið#133 Að skilja og styðja aðraÍ þessum þætti tölum við við móður trans stelpu sem deilir ferðalagi sínu með heiðarleika, hjartahlýju og hugrekki. Hún opnar sig um hvernig það hefur verið að læra, hlusta og styðja barnið sitt í að vera hún sjálf og hvað hún hefur sjálf lært á þeirri vegferð.
Við förum inn í samtal um ást, skilning og það að mæta barninu sínu af virðingu og opnum huga.
Þetta er hlýr og fallegur þáttur um tengsl, sjálfsþroska og kraftinn í því að sjá og styðja í stað þess að reyna að breyta....
2025-10-271h 23Spjallið#132 Hrædd við að feila? Ekki við! Áhrifavaldaheimurinn part 2Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Laugar SPA, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is og Subway.
2025-10-201h 30Spjallið#131 Þerapistinn með neglu!Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Laugar SPA, Nóa Síríus, Fjarþjálfun.is og Subway.
2025-10-131h 21Spjallið#130 ÁhrifavaldaheimurinnÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Nóa Síríus og Laugar Spa
2025-10-061h 33Spjallið#129 Það sem fólk lærir of seint á lífsleiðinniÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is og Nóa Síríus
2025-09-291h 10Spjallið#128 Pararáðgjöf með Baldri hjá LausninniBaldur hjá Lausninni kíkti til okkar í mjög áhugavert spjall um parasambönd. Þátturinn er í boði Maarud, Nóa Síríus, Krónunnar og Fjarþjálfun.is.
2025-09-221h 29Spjallið#127 Haust spjallþáttur með Línu og Sollu!Þátturinn er í boði Krónunnar, Maarud, Nóa Síríus og Fjarþjálfun.is.
2025-09-151h 16Spjallið#126 Afhverju eigum við að lyfta lóðum?Gestur þáttarins er Egill Einarsson, íþróttafræðingur og trúður.
Þátturinn er í boði Krónunnar, Maarud, Nóa Síríus og Fjarþjálfun.is.
2025-09-081h 23Spjallið#125 Sería 4 hefur hafið göngu sínaSería 4 er lent og þrjár með öllu eru vel úthvíldar eftir sumarfrí. Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Nóa Síríus og Fjarþjálfun.is.
2025-09-0253 minSpjallið#124 Lokaþáttur fyrir frí og nýja seríu!Þátturinn er í boði: Fjarþjálfun.is, Krónunnar og Maarud.
2025-06-1656 minSpjallið#123 FM95BLÖ í spjalli fyrir fermingarveisluna!Þátturinn er í boði Maarud, Krónunnar & Fjarþjálfun.is
2025-05-2940 min2025-05-261h 152025-05-061h 12Spjallið#120 Gella.is og geldasti vinahópur landsinsÞátturinn er í boði Maarud, Krónunnar, Fjarþjálfun.is, Happy Hydrate, N1 og Heimadecor.
2025-03-241h 03Spjallið#119 Hættu að tala með rassgatinu, lýstu fyrrverandi sem vörumerki og brakandi fréttir!Þátturinn er í boði Maarud, N1, Krónunnar, Fjarþjálfun.is og Happy Hydrate.
2025-03-0358 minSpjallið#118 Kristín Ruth gestastjórnandi, hámark í beinni og hvernig er best að vakna á morgnana?Þátturinn er í boði Maarud, N1, Krónunnar og Fjarþjálfun.is
2025-02-241h 062025-01-271h 06Spjallið#116 Áramótaþáttur!Gleðilegt nýtt ár elsku fanbase! Hlökkum til að gefa út enn fleiri þætti og gera allskonar skemmtilegt með ykkur árið 2025.
Þátturinn er í boði Maarud, Natracare, N1 og Sign.
2024-12-301h 042024-12-0452 min2024-11-0553 minSpjallið#113 Season 3 baby!Þátturinn er í boði Maarud og Natracare.
Í þættinum fá hlustendur smjörþefinn af áskriftinni og nýju liðunum sem voru að lenda þar...
Áskriftina er hægt að nálgast á spjallidpodcast.is
2024-10-0256 min2024-09-0546 min2024-09-0358 min2024-08-1453 min2024-07-1758 minSpjallið#109 Sér Peppline þáttur fyrir þá sem þurfa pepp!Þátturinn er í boði Maarud, Natracare og Sign.is
2024-07-0428 minSpjallið#108 Finnst þér þetta vera framhjáhald?Þátturinn er í boði Celsius, Maarud, Natracare og Sign.
2024-06-191h 06Spjallið#107 Þrjár með Höllu!Í dag erum við ekki þrjár með öllu heldur þrjár með HÖLLU! Halla Tómas mætti til okkar í gott spjall og við spurðum hana meðal annars hvort hún myndi eyða nóttinni með Ásdísi Rán eða Kötu Jak. Við fengum góðar sögur af Höllu sem hún hefur ekki talað um áður þannig ef þú vilt kynnast fleiri hliðum á forsetaframbjóðandanum Höllu Tómas, þá er þetta þáttur fyrir þig!
Þátturinn er í boði Maarud, Celsius & Natracare.
2024-05-271h 15Spjallið#106 Framhjáhaldarinn, the finer things in life, peppline & nóg af slúðri!Þátturinn er í boði Maarud.
2024-04-2459 min2024-03-271h 062024-02-281h 02Spjallið#103 Stórfurðuleg skilaoð og spurningar dagsinsFJÖLMIÐLUM ER EKKI HEIMILT AÐ FJALLA UM ÞETTA EFNI.
Þátturinn er í boði Maruud og Matarkompaní.is
2024-01-311h 002024-01-031h 33Spjallið#101 Hvað er mest krefjandi í augnablikinu, sambandspepp og góðir þættir í gláparanum!Þátturinn er í boði Maarud, Heimadecor, Subway, Frank Body, Kúmen í Kringlunni, Nettó og Happy Hydrate.
2023-12-0657 minSpjallið#100 Myndiru squela framhjáhaldi og rafhjóla KarenÞátturinn er í boði Maarud, Heimadecor, Subway, Frank Body, Kúmen í Kringlunni, Nettó og Happy Hydrate.
2023-11-081h 09Spjallið#99 Hvað viltu að fólk viti um þig, peppline og turn on!Þátturinn er í boði Maarud, Kúmen í Kringlunni, Happy Hydrate, Nettó, Subway og Frank Body.
2023-10-1152 minSpjallið#98 Nakin á Kjarval, slúður og það sem er framundan!Þátturinn er í boði Maarud, Kúmen í Kringlunni, Happy Hydrate, Nettó og Subway.
2023-09-2754 minSpjallið#97 Sexy nöfn, þyrla, ræktarkvíði & nýir liðirÞátturinn er í boði Maarud, Kúmen í Kringlunni, Happy Hydrate, Nettó og Subway.
2023-09-191h 06Spjallið#96 Barcelona, týnd taska og allar í ruglinu!Þátturinn er í boði Maarud, Kúmen í Kringlunni, Happy Hydrate, Nettó og Subway.
2023-09-1357 minSpjallið#95 Haustpepp, skrítin skilaboð, sjálfsöryggi og það má breyta um skoðun!Þátturinn er í boði Maarud, Kúmen í Kringlunni, Happy Hydrate, Nettó og Subway.
2023-09-061h 17Spjallið#94 Sambönd, sambandsslit, skrítin skilaboð, peppline og nýr liðurÞátturinn er í boði Maarud, Kúmen í Kringlunni, Happy Hydrate og Nettó!
2023-08-301h 16Spjallið#93 Bruni í Hafnarfirði, hvað elskar þú við makann þinn, nakin í flugvél og spennandi skúbb!Þátturinn er í boði Maarud, Kúmen í Kringlunni, Happy Hydrate og Nettó!
2023-08-231h 03Spjallið#92 Ertu að tengja, fetish, Jóhanna Guðrún kíkti í heimsókn og mamma þarf að djamma!Þátturinn er í boði Maarud, Kúmen í Kringlunni og Happy Hydrate!
2023-08-1658 minSpjallið#91 Þjóðhátíðin blauta, að pissa í sig á tene og skíta komment!Þátturinn er í boði Kúmen í Kringlunni og VitHit
2023-08-0958 minSpjallið#90 Verslóplön & hvort myndir þú frekar vera tannlaus eða lykta eins og prump?Þátturinn er í boði VitHit og Kúmen í Kringlunni
2023-08-0247 min2023-07-261h 062023-07-2053 minSpjallið#87 Að njósna um fyrverandi maka, ertu að ná hámarki og hvort myndir þú frekar?Þátturinn er í boði Bio-kult, VitHit & Kúmen.
2023-07-1259 min2023-07-0558 min2023-06-2859 minSpjallið#84 New York draumurinn, hvað er framundan, fyndnar aðstæður og turn onÞátturinn er í boði Bio-kult, VitHit & Kúmen.
2023-06-211h 24Spjallið#83 Solli skipulag og Bónstöð Guðríðar taka vaktina!Þátturinn er í boði Bio-kult, VitHit & Kúmen.
2023-06-141h 18Spjallið#82 Stressandi aðstæður, djúpar pælingar og djammtímabiliðÞátturinn er í boði Bio-kult, VitHit & Kúmen.
2023-06-0757 minSpjallið#81 Viðrekstur, boðflennur, að labba í svefni og alvöru turn off!Þátturinn er í boði Bio-kult, VitHit & Kúmen.
2023-05-301h 07Spjallið#80 Hver VAR líklegust, hvað pirrar þig við mig og kynlífs róbot?Þátturinn er í boði Bio-kult, VitHit & Kúmen.
2023-05-231h 05Spjallið#79 Partý ársins, creepy pælingar um AI og samsæriskenningar!Þátturinn er í boði Bio-kult, VitHit & Kúmen.
2023-05-171h 022023-05-1046 min2023-05-0359 minSpjallið#76 Djammsögur, árshátíð spjallsins og pepp frá Gurrý!Þátturinn er í boði Bio-kult, Maarud & Kúmen.
2023-04-261h 162023-04-191h 19Spjallið#74 Ítalía, pick up línur, gerðu breytingar og alvöru turn on!Þátturinn er í boði Bio-kult, Maarud & Kúmen.
2023-04-121h 27Spjallið#73 Aprílgabb, only fans, ég hef aldrei, ráð frá peppline og páskagleðiÞátturinn er í boði Bio-kult, Saffran, Maarud, Kúmen & Freyju.
2023-04-051h 28Spjallið#72 ADHD, haltu mér slepptu mér, peppline og rosalegt skúbb!Þátturinn er í boði Digest, Saffran, Maarud, Kúmen & Freyju.
2023-03-301h 09Spjallið#71 Kvíði, hvað gerirðu, peppline og meira skúbb!Þátturinn er í boði Digest, Saffran, Maarud, Kúmen & Freyju.
2023-03-221h 01Spjallið#70 Skúbb, ræktarpepp og tæklum erfiða daga!Þátturinn er í boði Digest, Saffran, Maarud & Kúmen.
2023-03-151h 232023-03-081h 172023-03-011h 102023-02-2257 min2023-02-151h 002023-02-0848 min2023-02-0151 min2023-01-251h 102023-01-2249 min2023-01-1352 min2023-01-0448 min2022-12-2856 min2022-12-2155 min2022-12-1832 min2022-12-1459 min2022-12-071h 10Spjallið#54 Buxur dauðansElsku Criss cross buxurnar hennar G hafa ekki átt sjö dagana sæla og eru mjög líklega að reyna flýja aðstæður!
2022-11-291h 042022-11-231h 132022-11-161h 012022-11-091h 042022-11-021h 02