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Saudável na Dose CertaEp. 8 - Impacto da alimentação no período pré e pós-concepção. Com Joana Pinheiro, nutricionista especialista na saúde da mulher.Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável!Neste episódio contamos com a participação da Drª Joana Pinheiro, nutricionista especialista em nutrição clínica, focada na saúde da mulher, durante esta fase, que nos vai orientar com informação clara, prática e baseada na ciência. Desde a pré-conceção até à fase final da gravidez, descobre a importância de uma alimentação saudável e quais os principais aspectos a ter em conta.Afinal… existirá uma dose certa para se ser saudável? 💊
2025-08-1147 min
Saudável na Dose CertaEp. 0 - Temos um podcast, e agora? Como nos conhecemos, colegas de casa na faculdade, viver em Lobão, criar e fazer crescer o Sr. Saudável.Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável!Neste episódio, abrimos oficialmente este novo capítulo do nosso projeto — e, vá, confessamos: é um bocadinho como pôr cá para fora as nossas conversas de WhatsApp... (com alguns filtros, claro).Apresentamo-nos e partilhamos algumas histórias que nos marcaram. Há peripécias da faculdade, memórias de casas partilhadas, mudanças malucas e até um cão que nos obrigou a procurar nova casa (true story). Falamos sobre como nasceu o Sr. Saudável e tudo o que fomos construi...
2025-04-2141 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 80. Dentes Saudáveis e DiabetesNo nosso papo saudável de hoje conversamos com a Professora Dra Sonia Groisman e a Hianka Reis sobre o os nossos queridos dentes e a nossa saúde bucal. Como preveinir periodontite, como devemos utilizar o fio dental, sobre algumas alterações que devemos ficar de olho para não deixarmos virar complicações.
Então coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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2024-03-1346 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 78. Pâncreas ArtificialNo nosso papo saudável de hoje conversamos com a Dr Edson Perrotti e a Nutricionista Rafaela Boeing sobre o queridinho dos temas Pâncreas Artificial e o Android APS. Como é ter um sistema que simula um pâncreas É possível ser saudável com esse sistema?
Então coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Dr Edson...
2023-01-101h 17
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL 77. | Falso Magro da BelezaE no nosso último papo saudável do ano conversamos sobre os Falsos Magros da Beleza. Será que o Papai Noel é um falso magro? Você é um falso magro? Você sabe o que é ser um falso magro? Nesse episódio descobrimos que o Felipe NÃO É um falso magro.... (rsrsrs) o que será que ele é?
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PARTICIPAÇÃ...
2022-12-2357 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 76. Vida Saudável na PandemiaNo nosso papo saudável de hoje conversamos com a Dra Solange Travassos sobre Vida Saudável na Pandemia. É possível se manter saudável na pandemia? É possível ser saudável repetindo a mesma coisa?
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DIABETES ON! [INSCRIÇÃO GRATUITA!]
Os ingressos dão direito à todas as atrações virtuais dos respectivos dias do evento e, mesmo sendo gratuito, a inscrição para o evento é obrigatória...
2022-06-2452 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 75. Diabetes, Direitos e DeveresNo nosso papo saudável de hoje, conversamos com os advogados, ativistas e influencers Lucas Duarte, Debora Aligieri e Dra Fernanda Castro sobre Diabetes, Direitos e Deveres.... sem aqueles jargões chatos e com muitooo conhecimento.
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PARTICIPAÇÃO:
Debora Aliguieri (@debora_aligieri)
Lucas Duarte (@lduartek)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Feli...
2022-05-211h 01
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 74. Comer Saudável e Comer EmocionalE mais um final de ano chegou! E pra fecharmos com chave de ouro esse nosso ano SAUDÁSTICO, repleto de conquistas e realizações tivemos esse papo delicioso com a Nutricionista Vanessa Pereira e o Psicólogo Gabriel Marcos, sobre o nosso Comer Saudável e o Comer Emocional, e claro a nossa musa da podosfera Dra Fernanda Castro.
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PARTICIPAÇÃO:
Vanessa Pereira (@vanessapereira.nutri)
Gabriel Marcos (@psicologogabrielmarcos)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo...
2021-12-171h 02
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 73. Lutamos por Vidas, Não por LikesMais um #NovembroAzul está chegando ao fim... E para fecharmos com chave de ouro, conversamos nesse nosso papo saudável com a advogada Débora Aligieri sobre #ciberativismo, sobre as lutas diárias as lutas vividas por inúmeros amigos que convivem com o #diabetes.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Débora A...
2021-11-301h 07
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 72. Exercício é uma DrogaNo nosso papo saudável de hoje conversamos com esses três HIPER ESPECIALISTAS em atividade física, Aluísio Lima, Rafael Resende e Tiago Peçanha sobre fazer Exercício!
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LINK: Guia de Atividade Física para População Brasileira
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2021-10-201h 03
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 70. Momento de Luto na PandemiaE no nosso papo saudável de hoje, nesse nosso papo reflexivo, conversamos com a Psicologa Marina Machado e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre o luto... como vivenciar esse momento de desconfortável, esse momento "relutante", sem dar Desculpas!.
PS DO FELIPE: Eu estava morrendo de saudades de conversar com vocês!!!!
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2021-08-261h 27
REBELDES COM CAUSA21 Correndo Pelo Diabetes RebeldesE nesse nosso papo rebeldes conversamos com o ultramaratonista Emerson Bisan e o idealizador do Correndo Pelo Diabetes Bruno Helman e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre... Corridas!
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*** Esse episódio foi desenvolvido em parceria da INICIATIVA SAUDÁVEL em parceria com o iGlicho!
Aproveite para baixar DE GRAÇA essa saudástica ferramenta para controlar sua glicemia e...
2021-08-211h 05
PODSER SAUDÁVELREBELDES COM CAUSA | 21. Correndo pelo Diabetes RebeldesE nesse nosso papo rebeldes conversamos com o ultramaratonista Emerson Bisan e o idealizador do Correndo Pelo Diabetes Bruno Helman e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre... Corridas!
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2021-08-211h 05
REBELDES COM CAUSA20. Elo, a Bete e o Pé RebeldeE nesse nosso papo rebelde, conversamos com a Eloisa Maliere e sua "amiga" a Bete... elas são mais conhecidas como Elo e a Bete! Conhecemos mais detalhes da sua história, sobre as suas rebeldias, sobre as suas forças e fraquezas...
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2021-07-291h 04
Conversa SaudávelAlimentação Saudável e Prevenção Contra DCNTsVocê sabia que ter uma alimentação saudável pode te ajudar a prevenir doenças e melhorar sua qualidade de vida?“Você é o que você come.” Logo, para ter uma vida saudável, é fundamental que se tenha uma boa alimentação e de forma equilibrada. Assim, listamos algumas dicas que podem fazer a diferença nos seus hábitos alimentares e que não são difíceis de se colocar em prática!Lembrem-se que uma alimentação equilibrada não envolve restrição de alimentos, mas sim um consumo MODERADO deles! Muitas doenças podem se desenvolve...
2021-07-1414 min
PODSER SAUDÁVELREBELDES COM CAUSA | 20. Elo, a Bete e o Pé RebeldeE nesse nosso papo rebelde, conversamos com a Eloisa Maliere e sua "amiga" a Bete... elas são mais conhecidas como Elo e a Bete! Conhecemos mais detalhes da sua história, sobre as suas rebeldias, sobre as suas forças e fraquezas...
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2021-06-191h 04
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 69. Autoconhecimento em DiabetesE no nosso papo saudável de hoje, conversamos com a Educadora em Diabetes e Farmacêutica Dra Sílvia Cavalheiro e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre o Autoconhecimento em Diabetes, Autoconhecimento na vida, Autoconhecimento Glicêmico, Autoconhecimento no Autoconhecimento (rsrsrs).
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PARTICIPAÇÃO:
Silvia Cavalheiro
Dra. Fernanda Castro (@dra...
2021-05-011h 00
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 68. Escolhas Saudáveis na AlimentaçãoE no nosso papo saudável de hoje conversamos com as nutricionistas Fernanda Leal e a Fabiana Infante sobre Alimentação saudável, vida saudável, cascas, comida, Guia Alimentar da População Brasileira e muitas outras coisas!
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Fernanda Leal (@fernandaleal.nutri)
Fabiana Infante (@fabiana_smaira...
2021-04-1641 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 67. Ciência, Atividade Física e PandemiaE no nosso papo saudável de hoje, no meio dessa pandemia, recebemos essas três fera, esses três doutores em educação física, para conversarmos sobre atividade física e exercício físico, mas principalmente sobre Ciência, Saúde e COVID.
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PARTICIPAÇÃ...
2021-04-021h 29
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 66. Você já reparou nas suas fezes?E no nosso papo saudável de hoje, conversamos com o coloproctologista Dr. Maurilio Paiva e a Dra Fernanda Castro sobre o nosso intestino, nossas fezes, câncer de cólon, doença de chron, retocolite ulcerativa e como podemos evitar ficarmos "enfezados".
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Dr Maurílio Paiva (@dr.mauriliopa...
2021-03-1949 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 65. Volta as Aulas na PandemiaE no nosso papo saudável de hoje conversamos, com a Psicopedagoga Raquel Reis e o Neuropediatra Dr. Natanael Mota sobre a volta as aulas em 2021. Devemos voltar as aulas? Quais os impactos do retorno as escolas? Quem vai sofrer mais com a volta as aulas?
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PARTICIPAÇÃO:
Raquel Reis...
2021-03-051h 00
PODSER SAUDÁVELREBELDES COM CAUSA | 14. Blogueiragem RebeldeE nesse papo rebelde, conversamos com essas lendas do blog! Essas três pessoas que disseminam conhecimento sobre diabetes a muitooooo tempo! Conversamos com a Luciana Onken, Aline Peach e a Dra Denise Franco sobre as blogueiragens rebeldes, sobre informação, sobre fake News, sobre diabetes, sobre rebeldias e algumas histórias de Cambuí!!!!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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2021-02-2749 min
REBELDES COM CAUSA14. Blogueiragem RebeldeE nesse papo rebelde, conversamos com essas lendas do blog! Essas três pessoas que disseminam conhecimento sobre diabetes a muitooooo tempo! Conversamos com a Luciana Onken, Aline Peach e a Dra Denise Franco sobre as blogueiragens rebeldes, sobre informação, sobre fake News, sobre diabetes, sobre rebeldias e algumas histórias de Cambuí!!!!
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2021-02-2649 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 64. Cirurgias BariátricasE no nosso papo saudável de hoje, conversamos com a Jacyara Brito e a Dra Fernanda Castro sobre as cirurgias bariátricas, cuidados e como podemos evitá-las.
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Jacyara Brito (@jacy_brito)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)...
2021-02-2250 min
REBELDES COM CAUSA13. Uma Pitada de RebeldiaA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde, conversamos com o ex-rebelde Pedro Pitta e o Nefrologista Dr. Guilherme Schramm sobre essa história de superação REBELDE que história senhor ouvinte!!!!
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2021-02-1254 min
PODSER SAUDÁVELREBELDES COM CAUSA | 13. Uma Pitada de RebeldiaA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde, conversamos com o ex-rebelde Pedro Pitta e o Nefrologista Dr. Guilherme Schramm sobre essa história de superação REBELDE, que história senhor ouvinte!!!!
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2021-02-1254 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 63. Alergias AlimentaresE no nosso papo saudável de hoje conversamos com a Pediatra Dra. Ivani Mancini, do Pediatra Cast sobre as Alergias Alimentares, formas de evitar e como tratar. Você conhece ou sabe quais são os principais alimentos que mais causam alergia alimentar????
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Pedia...
2021-02-0553 min
REBELDES COM CAUSA12. Romantismo RebeldeA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde, conversamos com a psicóloga Isabela do Carmo e com a Marcelle Garcia sobre o romantismo que é feito da Diabetes e suas complicações e como isso pode gerar sérias REBELDIAS!
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2021-01-291h 05
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 62. A Genética do DiabetesE no nosso papo saudável de hoje conversamos, com o Doutor em Genética e Biotecnologia João Retori, sobre a genética do Diabetes. Ele a Dra Fernanda Castro explicaram tudo e mais um pouco sobre a origem do diabetes, principalmente a do Tipo 1.
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João Rettore...
2021-01-221h 02
REBELDES COM CAUSA11. Diabulimia RebeldeA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde, conversamos com a psicologoa Marina Bonafé sobre um assunto muito sério! DIABULIMIA! Esse transtorno alimentar, ou seria “insulínico”, que realmente pode causar sérios transtornos para o paciente, para os parentes, para as pessoas que estão ao redor do paciente e que gera sérias consequências.
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2021-01-151h 16
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 61. O que é Ser Saudável?E no nosso papo saudável de hoje conversamos, questionamos, ponderamos, rimos e APRENDEMOS muito com essa série de questionamentos. E falando em questionamentos, não poderia faltar a Thays do Carmo e a Dra Fernanda Castro!
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Thays do Carmo (@thayscarmo__)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do C...
2021-01-0851 min
REBELDES COM CAUSA10. Rebeldes da IlhaA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!! E nesse papo rebelde conversamos com essas três celebridades rebeldes e diabéticas, os Diabéticos da Ilha (@diabeticosdailha). Conversamos, rimos, conversamos, revelamos rebeldias, rimos mais um pouco, xingamos, rimos, choramos (de rir), contamos mais rebeldias.... enfim, esse papo de final de ano não poderia ser diferente... foi simplesmente SAUDÁSTICO e Rebelde!
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*** Ess...
2020-12-2945 min
REBELDES COM CAUSA09. CHÁ Só Se For de RebeldiaA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde conversamos com Alexia Fernandes e com o João Oliveira sobre uma das maiores "rebeldias" da maioria das pessoas que vivem com o diabetes diariamente. Quem nunca escutou aquela frase: "Toma esse chá para curar o diabetes!"
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2020-12-1850 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 59. Nutrição na GestaçãoE no nosso papo saudável de hoje conversamos com a Nutricionista Maristela Strufaldi e com a Dra Fernanda Castro sobre nutrição e gestação! Alguns cuidados e pontos de atenção que as gestantes e futuras mamães devem ter nesse momento de transformação!
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PARTICIPAÇÃO:
Maristela Strufaldi (@maristela.nutri)
Dra Fe...
2020-12-1151 min
REBELDES COM CAUSA08. A Fada Madrinha da InsulinaA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde conversamos com Thalynes Cardoso e Ana Nery sobre rebeldias, sobre insulinas, sobre revoltas, sobre quebrar os dentes, sobre a vida, sobre hipoglicemias... sobre como é perigoso voar alto e não se cuidar do diabetes!!!
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2020-12-0445 min
REBELDES COM CAUSA07. Super Diabético RebeldesA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E nesse papo rebelde conversamos com o Gabriel Ciarelli e com a Kenia Azevedo sobre as super rebeldias, super hipoglicemias, sobre a super vida dos super diabéticos!!!
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E como estamos no...
2020-11-2849 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 58. Defenda o SUSE no nosso papo saudável de hoje conversamos com o Advogado Lucas Duarte, a Advogada Debora Aligieri e a Dra Karla Melo sobre o SUS. Conversamos com esse time de defensores sobre esse o maior sistema de saúde do mundo, que atende 200 milhões de pessoas!
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E como estamos no mês do Novembro Azul, o mês da conscientiza...
2020-11-2746 min
REBELDES COM CAUSA06. Eu Posso Ser RebeldeA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com essas duas rebeldias em diabetes, a Hianka Reis e a Beatrice Medeiros, que rasgaram o verbo pra falar tudo o que pensam e sentem (ou sentiam) sobre o universo do diabetes
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumen...
2020-11-2050 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 57. Como Controlar a Sua GlicemiaE no nosso papo saudável de hoje conversamos com a Nutricionista Maristela Strufaldi e com a Dra Fernanda Castro sobre GLICEMIAS!!!! Pra que servem, como são alteradas, o que comer, quanto comer, como controlar, como medir... e muito mais! Além dos tradicionais 7 hábitos para um diabetes saudável! Conversamos também sobre os impactos diários na vida de uma pessoa que convive com o diabetes, como ela se sente, algumas armadilhas escondidas em historinhas bonitinhas e muitas outras coisas.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido...
2020-11-201h 00
REBELDES COM CAUSA05. De Boas, Eu a Bete RebeldeA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E no nosso papo rebelde de hoje, rolou aquele papo a 5... entre eu (Felipe do Carmo), a Bete, o Pablo Silva, o Mário Márcio e a Dra Fernanda Castro... sobre como ficar de boas com a bete?!
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, po...
2020-11-131h 09
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 56. Sua GLICemia ta On?E no nosso papo saudável de hoje, no nosso papo GLICADO de hoje, conversamos com esse time de especialistas em diabetes... seja pela vida, seja pela ciência ou pela convivência. Nesse papo especial, conversamos com Claudia Labate, Gabriel Schon, Marina Bonafé, Daniela Roque, Guilherme Andretta, Saara Letícia, Dra Karla Melo e a Dra Fernanda Castro, sobre hábitos, vida saudável, diabetes, experiências, rebeldias, glicemia, diagnóstico.... Foi um papo tão especial que ele virou um papo duplo!!!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e a...
2020-11-131h 23
REBELDES COM CAUSA04. A Rebeldia PrevaleceA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com essas duas rebeldias de DM1, a Endocrinologista e DM1 Dra Karla Melo e a CEO do GLIC Online Claudia Labate sobre rebeldias, sobre histórias, sobre filosofia, sobre questionamentos, sobre desenvolvimento, mais rebeldias... e o AUTOCONHECIMENTO necessário para um bom controle glicêmico.
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
Então lave suas mão...
2020-11-0756 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 55. Diabetes e BurnoutE no nosso papo saudável de hoje conversamos com Marina Bonafé e com Mário Márcio sobre ' Diabetes e Burnout ' e de tanto pensar.... QUEIMAMOS!!!! Conversamos essas duas mentes abertas sobre os impactos diários na vida de uma pessoa que convive com o diabetes, como ela se sente, algumas armadilhas escondidas em historinhas bonitinhas e muitas outras coisas.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
E...
2020-11-0650 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 54. Compulsão AlimentarE no nosso papo saudável de hoje conversamos com FABRU sobre o TCA, Transtorno da Compulsão Alimentar! A Fabiana Infante e a Bruna Mazzolani, essa dupla dinâmica nutricionalmente simpática, desvendaram vários mitos que não sabíamos sobre esse transtorno e deixaram várias puxadas de orelha para todo mundo, inclusive pra mim!
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2020-10-3044 min
REBELDES COM CAUSA03. Aquela Doce RebeldiaA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com a Beatriz Scher, mais conhecida como a Bia do Biabética e a Endocrinologista Dra. Fernanda Castro sobre a AQUELAS DOCES REBELDIAS tendo DM1!
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo c...
2020-10-3045 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 53. Dance Conforme a Sua MúsicaEstá entrando no ar mais um episódio do PODSER SAUDÁVEL! O seu podcast da Iniciativa Saudável!
E no nosso papo saudável de hoje conversamos com essas super dançarinas e professoras sobre a DANÇA! Essa arte milenar, essa arte que salva vidas, que auxilia no nosso dia a dia!
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2020-10-2336 min
REBELDES COM CAUSA02. A Melhor Forma de Se RebelarA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com a Catarina 'The Best', a Endocrinologista Dra. Denise Franco e a Endocrinologista Dra. Fernanda Castro sobre a MELHOR FORMA DE SE REBELAR tendo DM1!
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo...
2020-10-1648 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 52. Dificuldade Para EngravidarNo nosso papo saudável de hoje, conversamos com o Ginecologista e Obstetra Dr. Helio Haddad Filho e a Dra Fernanda Castro sobre infertilidade, gravidez na pandemia, cuidados que as gestantes e futuras mamães devem tomar!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
SITE: https://www.iniciativasaudavel.com/aperteoplay
PARTICIPAÇÃO:
Helio Haddad Filho (@heliohaddadfilho)|
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo...
2020-10-161h 00
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 51. Direito à Alimentação SaudávelE nesse papo saudável, conversamos com a Júlia Carla Duarte e a Dra Fernanda Castro sobre o seu Direito à Alimentação Saudável, sobre os rótulos dos produtos, sobre vida saudável, sobre consciência alimentar, sobre as nossas SURPRESAS!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Júlia Carla (@juliacarladuarte)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernan...
2020-10-0937 min
REBELDES COM CAUSA01. Hipoglicemias RebeldesA MELHOR FORMA DE SE REBELAR É SE EDUCANDO!!!!
E no nosso papo rebelde de hoje, conversamos com o João Retore, a Nutricionista Evelyn Cristina e a Endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre as revoltas da vida de um DM1 e suas HIPOGLICEMIAS REBELDES!
Aqui você vai encontrar histórias reais, sem romantismo, nada de histórias "perfumadas" ou fantasiosas! Apenas a vida real de pessoas normais que (con)vivem com Diabetes Tipo 1!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito co...
2020-10-0245 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 50. SURPRESA!!!!AEEEEEEEEE!!!!! Chegamos ao episódio 50!!!! Esse número tão especial!!!
E nesse episódio recheado de surpresas, emoções, surpresas, lembranças e mais surpresas, fizemos uma grande viagem no tempo para recordarmos de como foi essa trajetória até aqui. Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
PS: QUERIAMOS AGRADECER TODOS QUE PARTICIPARAM DOS EPISÓDIOS E NOS AJUDARAM A CONSTRUIR ESSA HISTÓRIA SAUDÁVEL!!!! VOCÊS FORAM E SÃO "...
2020-10-021h 29
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 49. Síndrome do ImpostorE nesse papo saudável, conversamos com a Roberto Felipe, Dr. Natanael Mota e a Thays do Carmo sobre essa síndrome que atinge MILHÕES DE PESSOAS PELO MUNDO A FORA... e você pode ser uma vítima dessa síndrome e não saber....
E como estamos no mês do #setembroamarelo resolvemos refletir um pouco sobre: A Síndrome do Impostor... NINGUÉM ESTÁ IMUNE A ESSA SÍNDROME... então, quem sofre, como sofre, como você pode tentar prevenir, quais os possíveis tratamentos e soluções... e algumas revelações muitoooooo emotivas rolaram nesse episó...
2020-09-2544 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 48. Emagrecer SaudávelE nesse papo saudável, conversamos com a Júlia Carla e a Dra Fernanda Castro sobre Obesidade... mas por uma ótica diferente.
Estamos no mês do #setembroamarelo, e resolvemos refletir um pouco sobre: Como que é a visão de três ex-obesos sobre a obesidade. O que eles fizeram para perder peso. Quando que eles tiveram os "estalo" de: OPA! NÃO TA LEGAL DESSA FORMA!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar q...
2020-09-1845 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 47. Transforme seus Pré-ConceitosNo nosso papo saudável de hoje conversamos com Gael Magalhães e a Dra Flávia Cunha sobre pré-conceitos, hormônios, transformação, vida, suicídio e muita VIDA SAUDÁVEL!!!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Gael Magalhães (@gael_magalhaes)
Dra. Flávia Cunha (@dra.flaviacunha)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)...
2020-09-1646 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 46. Sorriso Saudável é VidaNo nosso papo sorridente dessa semana é sobre essa parte do nosso corpo que leva alegria a tantas pessoas, que transparece alegria mas que anda sendo encoberta devido ao momento em que estamos vivendo... A NOSSA BOCA! Conversamos com o Professor e Dentista Douglas Campideli sobre halitose, gengivite, caries, periodontite e diabetes.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, escove os dentes, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PART...
2020-09-0746 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 45. Glicemia na palma da mão!No nosso papo saudável de hoje, vamos fazer aquele papo glicado, aquele papo tecnológico! A gente sempre fala da importância de controlar a glicemia para ter uma vida saudável e pra isso existem ferramentas acessíveis que auxiliam nesse controle.. Hoje vamos conversar sobre o primeiro aplicativo desenvolvido para diabetes e controle da glicemia no Brasil! Vamos conversar sobre o GLIC (@GlicOnline)
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁ...
2020-08-2841 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 44. Uma Pandemia de AnsiedadeNesse papo saudável, conversamos com o psicanalista Arthur Castilho e com o neurologista Dr. Natanael Mota sobre essa outra pandemia escondida no nosso dia a dia... a ANSIEDADE. O Brasil, atualmente é o país com a maior concentração de pessoas que sofrem algum transtorno de ansiedade, cerca de 50 milhões de brasileiros.
Mas fique tranquil@, se você está ansios@ nesses momentos de pandemia: VOCÊ É NORMAL!!!!
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, mantenha a distância, fique em casa, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo...
2020-08-1445 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 43. Quem Fica Parado é ÁrvoreE nesse papo superativo, vamos conversar com o Educador Físico Tiago Peçanha e a Nutricionista Fabiana Infante sobre os INCONTÁVEIS perigos escondidos na inatividade física. Começamos esse papo lá nos primórdios da humanidade.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, mantenha a distância, fique em casa, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Tiago Peçanha (@pecanhatiago)
Fabiana Infant...
2020-08-091h 06
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 42. Ih! Deu RuimE no programa dessa semana conversamos com a Bianca Arcuri, a Nutricionista Rayane Oliveira e a Dra Fernanda Castro sobre as TOP 4 doenças que mais atingem os Brasileiros... AS DOENÇAS PREVALENTES NÃO TRANSMISSÍVEIS!
Vamos conversar sobre a obesidade, hipertensão, colesterol elevado e diabetes.
Então lave suas mãos, passe álcool em gel, mantenha a distância, fique em casa, coloque seus fones de ouvido e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você PODSER SAUDÁVEL!
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2020-07-3158 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 41. Prevenir é Melhor Que ReabilitarE no programa de hoje conversamos com essas duas simpatias de fisioterapeutas a Nizia Iara e a Nayara Anjo sobre a importância da prevenção de lesões, reabilitações, tratamentos e as tão faladas Atividades Físicas na quarentena. E claro, com a musa da podosfera a Dra Fernanda Castro!
Então laves suas mãos, passe álcool em gel, mantenha a distância, fique em casa, coloque seus fones de ouvido e aumentem o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODESER SAUDÁVEL!
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2020-07-2432 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 40. Os Temidos Exames de SangueE no programa de hoje conversamos com a (quase) biomédica Hianka Reis e a Dra Fernanda Castro sobre os tão temidos exames de sangue. Quem nunca sentiu aquele frio na barriga na hora de fazer um exame de sangue??
Essas duas super educadoras em diabetes, levantaram muitooooosssss pontos importantes sobre os exames laboratoriais e sobre uma grande novidade nesses exames!
Então laves suas mãos, passe álcool em gel, mantenha a distância, fique em casa, coloque seus fones de ouvido e aumentem o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te m...
2020-07-1841 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 39. Uma outra pandemiaE no programa de hoje conversamos com a nutricionista Evelyn Cristina e a Dra Fernanda Castro sobre uma outra PANDEMIA que já estamos convivendo por alguns anos mas não estamos dando a devida atenção e importância.
Mais de 48 milhões de brasileiros já estão "contaminados" e sofrendo as consequências diariamente.
Então laves suas mãos, passe álcool em gel, mantenha a distância, fique em casa, coloque seus fones de ouvido e aumentem o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODESER SAUDÁVEL...
2020-07-1049 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 38. Ronco e Apneia do SonoE no episódio de hoje conversamos com a Fonoaudióloga Rinara Lage, o Neurologista Infantil Dr. Natanael Mota e a Endocrinologista Dra. Fernanda Castro sobre os ENLOUQUECEDORES roncos e as PERIGOSAS apneias do sono.
Então pegue o seu CPAP e o seu travesseiro, coloque seus fones e aumente MUITOOOO o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL.
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PARTICIPAÇÃO:
Rinara Lage (@rinara_lage)
Dr. Natanael Mota (@natanaelmota)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do...
2020-07-0344 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 37. Marketing Saudável na PandemiaO episódio dessa semana é bem especial, porque é um episódio que gostaria de fazer a muito tempo e essa pandemia me proporcionou ter esse papo super saudável, construtivo e marqueteiro com a Jornalista Fernanda Carvalho e a Dra Fernanda Castro.
Nesse episódio DUPLO!!!! Tivemos várias sacadas, reflexões e aprendizados sobre como você profissional da saúde pode fazer um ótimo Marketing Saudável no meio dessa pandemia. E se você não é profissional da saúde, também pode aproveitar muito esse episódio, por que a Fernanda deixou inúmeras sacadas de como você pode s...
2020-06-231h 15
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 36. Como Criar Hábitos SaudáveisNo episódio dessa semana conversamos com a Rafaela Evangelista, a Thays do Carmo e a Dra Fernanda Castro sobre os tão falados e sonhados hábitos saudáveis... mas principalmente COMO CRIAR HÁBITOS SAUDÁVEIS.
Será que alguém tem essa resposta que vale milhões? Como criar bons hábitos? Quer saber mais sobre o assunto e descobrir 3 ferramentas para se criar bons hábitos saudáveis?!
Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
2020-06-1242 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 35. Gravidez na PandemiaGrávidas e grávidos do meu Brasil! No episódio dessa semana temos um episódio DUPLOOOOO!!!!
Conversamos com a Ginecologista e Obstetra Dra. Pilar Motinha sobre Gravidez e Gravidez na Pandemia! O que se pode ou não fazer, quando se fazer, devo engravidar?
E ainda temos um outro episódio apenas respondendo DÚVIDAS E QUESTIONAMENTOS!!!!
Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Dra. Pil...
2020-05-2942 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 34. Educação em DiabetesE o episódio dessa semana foi um dos MAIS PEDIDOS pelos nosso ouvintes e amigos DM1!!!
Batemos aquele super papo saudável com duas EDUCADORAS EM DIABETES Hianka Reis e a Dra Fernanda Castro sobre: Educação em Diabetes... gafes que cometemos, alguns erros muito comuns dos nossos amigos, dos DM1 e seus familiares, e alguns pecadinhos dos profissionais de saúde.
Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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PARTIC...
2020-05-2235 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 33. Toc Toc! Quem é? (Transtorno Obsessivo Compulsivo)E nesse papo super organizado conversamos com o Neurologista Dr Natanael Mota, Psicologa Isabela do Carmo e da Dra Fernanda Castro sobre Transtorno Obsessivo Compulsivo! Desmistificamos inúmeros pontos sobre o TOC.
Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Isabela do Carmo (@_isabelacarmo)
Dr. Natanael Mota (@natanaelmota)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO:
Studio Casa (@studiocasa...
2020-05-1530 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 32. Meditação ou MedicaçãoE no episódio de hoje conversamos com o a Rafaela Evangelista, a nutricionista Samanta Barros e a Dra Fernanda Castro sobre Meditação e Yoga, seus inúmeros benefícios, sobre as dificuldades que os iniciantes nessa prática milenar e vamos ainda desmistificar algumas práticas que estão sendo muito faladas.
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PARTICIPAÇÃO:
Rafaela Evangelista(@rafinha.evangelista)
Samanta Barros(@samantabarros)
2020-05-0446 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDAVEL | 31. Disciplina(damente)E nesse segundo episódio feito no modelo de `CALLRENTENA` conversamos com o Rubens do Carmo, Thays do Carmo e a Dra Fernanda Castro sobre os dilemas da disciplina e como ser mais S.M.A.R.T. com as nossas metas e a nossa estratégias para se alcançarmos a tão sonhada Disciplina.
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Rubens do Carmo (@docarmorubens)
Thays do Car...
2020-04-2049 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 30. Meu Pé, Meu Querido Pé DiabéticoE no episódio dessa semana conversamos com o Fisioterapeuta e estudioso dos pé Thiago Castro e com a Dra Fernanda Castro sobre os nossos queridos pés!!!!
E para nossos amigos diabéticos (ou não diabéticos) eles deixaram algumas dicas e orientações especiais para esse período de quarentena!
Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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Thiago Castro (@podotreat)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernan...
2020-04-1148 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 29. Nutrição EsportivaE no episódio dessa semana conversamos com a Nutricionista Raquel Cardoso e com a Dra Fernanda Castro sobre Nutrição Esportiva e algumas visões erradas que temos sobre a nossa alimentação.
Além daquelas dicas especiais. Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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PARTI...
2020-04-0434 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 28. Melhora no Estilo de VidaE no episódio dessa semana conversamos com essa simpatia de nutricionista Samanta Barros e com a Dra Fernanda Castro sobre as Melhora do Estilo de Vida!!! Dicas de como melhorar, como começar e ainda, como ser mais saudável nos dias atuais!!!
Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Samanta Barros (@samantabarros)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO...
2020-03-2051 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 27. Chega de DesculpasE O EPISÓDIO DESSA SEMANA É ESPECIAL!!! Depois de tantos pedidos... de escutar tantos mimimi's, enfim gravamos!!! Sim vamos falar sobre DESCULPAS!!!!
E para desconstruir suas desculpas, no programa de hoje conversamos com o Educador Físico Cláudio Ricardo, Thays do Carmo e a Dra. Fernanda Castro sobre as principais desculpas que eles escutam diariamente.
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PARTICIPAÇÃO:
Cláudio Ricardo (@treinadorcla...
2020-03-071h 03
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 26. A Genética Minha de Cada DiaE no programa de hoje conversamos com Médico Oncogeneticista e Professor da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) Dr André Murad e a Dra. Fernanda Castro sobre os tão temidos canceres e a nossa genética; suas causas, consequências e inúmeras formas e prevenção.
"Precisamos falar sobre câncer. Temos que desmistificar e informar corretamente a população sobre as formas de prevenção e diagnóstico precoce. Muita gente têm medo, acredita que se falar sobre vai atrair a doença... tem medo de ir ao médico e confirmar o diagnóstico. Ac...
2020-02-2134 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDAVEL | 25. DDD - Deus, Diabetes e DepressãoE no programa de hoje conversamos com a psicóloga e DM1, Isabela do Carmo e a Dra. Fernanda Castro sobre Diabetes e Depressão, suas causas, a relação entre essas duas doenças e as principais pontos de atenção e preocupações que os pacientes e familiares devem ter.
Gente, com Diabetes, Depressão e Deus devem ser levados a sério!!! (Vocês vão entender o motivo escutando o episódio!)
Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também...
2020-02-0941 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 24. Todo Mundo Tem Tireoide?E no programa de hoje, conversamos como tem sido a experiência da, acadêmica em nutrição, Thayná Almeida, uma das raríssimas pessoas no mundo que não tem tireoide. E novamente, de novo, a Dra Fernanda Castro com várias dicas preciosas para quem quer controlar bem a sua tireoide e evitar complicações, desnecessárias.
Então coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Thayná Almeida (@thnalmeida)
Dra...
2020-01-2436 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 23. A Segunda Feira do Ano ChegouE no programa de hoje, o primeiro do ano de 2020! Conversamos novamente com a Thays do Carmo e com a Dra. Fernanda Castro sobre aquelas promessas de inicio de ano, sobre as metas, as tradicionais desculpas e uma grande revisão dos nosso primeiro ano (de muitos) de podcast!
E claro, aquelas dicas e sacadas que não poderiam faltar!
Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostra que você também PODSER SAUDÁVEL!!!
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PARTICIPAÇÃO:
Thays...
2020-01-111h 06
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 22. Final de Ano Saudável!E no episódio de hoje, o último episódio do ano, rolou aquele papo saudável com a Nutricionista Maria Clara Rosa e a Dra Fernanda Castro sobre os perigos das comilanças de final de ano, os cuidados que devemos ter. E se você tem diabetes a Dra Fernanda Castro deixou algumas estrelinhas que você não pode esquecer nessa reta final de 2019.
Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
Seja AMIGO DOS DIABÉTICOS DE LAVRAS...
2019-12-1841 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 21. Planejamento SaudávelE no episódio de hoje, rolou um papo super planejado sobre o grande vilão da sua promessa de final de ano de ter uma vida mais saudável: "A FALTA DE PLANEJAMENTO". Levantamos dos 8 principais pontos que podem te atrapalhar a ter uma vida saudável em 2020!
Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
Seja AMIGO DOS DIABÉTICOS DE LAVRAS e divulgue essa INICIATIVA SAUDÁVEL! @amigosdosdiabeticosdelavras
Para o pessoal de Lavras/MG e...
2019-12-0743 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 20. Meu Tesouro tem DiabetesE para fecharmos com chave de ouro o mês do novembro e a nossa campanha do Novembro Azul preparamos um episódio DUPLO mais que especial e muito emocionante. No episódio de hoje, conversamos um pouco sobre a história de vida da nossa nutri Evelyn Cristina e sua mãe Elida Mara.
Elas nos contaram um pouco sobre suas dificuldades com a diabetes, alguns exemplos à serem seguidos e outros nem tanto. Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁ...
2019-11-291h 00
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 19. Melhor Idade SaudávelE no episódio de hoje rolou o melhor papo sobre a melhor idade saudável! A nutricionista Julia Marinho e a Dra Fernanda Castro conversaram sobre vários pontos de atenção que nossos ouvintes devem ter sobre a tão falada 'vida saudável'.
Ah, e lembrando no mês de Novembro, em comemoração à campanha Novembro Diabetes Azul, teremos episódios extras para alertarmos mais e mais pessoas sobre essa epidemia que está se espalhando pelo mundo e atingindo.
Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegand...
2019-11-2331 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 18. Sangue DoceE o episódio de hoje é muito especial! Foi um dos primeiros papos saudáveis que tivemos a satisfação de fazer e gravar! Apesar dos problemas técnicos ele ficou FANTÁSTICO!
Conversamos com a Giovanna Lopes e a nutricionista Evelyn Cristina sobre a suas vivências com o diabetes tipo 1, algumas curiosidades e suas dificuldades.
Ah, e lembrando no mês de Novembro, em comemoração à campanha Novembro Diabetes Azul, teremos episódios extras para alertarmos mais e mais pessoas sobre essa epidemia que está se espalhando pelo mundo e atingindo.
Então, coloque...
2019-11-1532 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 17. Correndo da GenéticaE no episódio de hoje, conversamos com essa entusiasta das corridas de rua e caminhadas Gabriela Brasileiro e a endocrinologista Dra Fernanda Castro, sobre os benefícios e os perigos desse esporte tão procurado e indicado por muitos profissionais de saúde.
Elas explicaram a importância de calçar seu par de tênis para correr da genética familiar e como a atividade física pode te ajudar a evitar e/ou atrasar as complicações que as doenças silenciosas podem te causar.
Ah, e lembrando no mês do Novembro, em...
2019-11-0834 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 16. Gotinhas de AmorE no episódio de hoje conversamos com a nutricionista Evelyn Cristina e a endocrinologista Dra Fernanda Castro sobre as gotinhas de vida, as tão temidas, por muitos pacientes: AS INSULINAS.
Elas explicaram seu funcionamento e desmistificaram inúmeros mitos sobre esse líquido tão preciso que dá a vida para milhões de pessoas pelo mundo.
Ah, e lembrando no mês do Novembro, em comemoração a capanha Novembro Diabetes Azul, teremos episódios extras para alertarmos mais e mais pessoas sobre essa epidemia que está se espalhando pelo mundo e atingindo mil...
2019-11-0144 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 15. Gorduras e GordurinhasE no programa de hoje, conversamos e analisamos diversos mitos e verdades sobre elas: as gorduras, as gordurinhas e as borracharias! (kkkk) Da importância da gordura para se ter uma vida saudável e dos perigos dos excessos!
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
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PARTICIPAÇÃO:
Maria Clara Rosa (@nutricionistamcr)
Dra. Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO
Studio Casa (@stu...
2019-10-2641 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 14. Mãeeeeeeee!!!! Será que sou Agitado? (TDAH)E no programa de hoje, tivemos uma conversa épica com essas agitadas mentes brilhantes: o Dr. Natanael Mota, Psicologo Arthur Castilho e com a Dra Fernanda Castro sobre TDAH e tantas coisas que nem consigo escrever. O papo foi simplesmente SAUDÁSTICO! (kkkkk)
Sério... apreciem essa agitação de conhecimentos, estou pra te dizer que foi um dos papos mais cheios de conteúdo dessa primeira temporada (até agora)
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
PS...
2019-08-3131 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 13. Obesidade InfantilE no programa de hoje, conversamos com essa simpatia de nutricionista, a Rayane Oliveira e com a Dra Fernanda Castro sobre um grande perigo que está atingindo as nossas crianças, muitas vezes por nossa culpa... os adultos.
A Rayane Oliveira nos contou um pouco sobre o projeto que ela participou de educação alimentar nas escolas, ensinando as crianças a comerem melhor e apresentando como é bom ter uma alimentação mais saudável.
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode se...
2019-08-1643 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 12. Quilômetros de EndorfinaE no programa de hoje, conversamos com essas três divas do pedal, a Enfermeira Estefania Pádua, a Professora Cristina Castro e com a Dra Fernanda Castro sobre aqueles quilômetros de endorfina, os benefícios, pontos de atenção e aquelas dicas super saudáveis para os iniciantes na modalidade.
E se você tem diabetes, a Dra Fernanda Castro levantou alguns pontos que merecem atenção redobrada, pois são muito importantes para manter a sua glicemia bem controlada.
Então coloque seu fone e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando...
2019-08-0937 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 11. Amamentação SaudávelE no programa de hoje, conversamos com essas duas futuras mamães, a Enfermeira Rosyan Carvalho e com a Dra Fernanda Castro sobre o líquido da vida: 'o leite materno' e a importância da amamentação. E nesse papo saudável a Rosyan levantou alguns pontos de atenção MUITO importantes para as mamãe e futuras mamãe. E claro, aquelas dicas que irão facilitar a sua experiência com o seu maior tesouro.
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode...
2019-08-0531 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 10. Hábitos AlimentaresE no programa de hoje, conversamos com a Nutricionista Maria Clara Rosa e com a minha consciência e irmã Thays do Carmo sobre como melhorar os nossos hábitos alimentares, de onde eles vieram e o que 'eles comem' (rsrs)... e voltando para abrilhantar sempre o nosso papo saudável a Dra Fernanda Castro.
Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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PARTICIPAÇÃO:
Maria Clara Rosa (@nutricionistamcr)
Thays do Carmo (@t...
2019-07-2633 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 09. É Fit ou Fat?E no programa de hoje rolou aquele papo saudável com a Cris Fit e o seu fiel escudeiro, Marcelo Assunção, sobre COMIDA!!!!!
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
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Cris Fit (@crisfitcomidasaudavel)
Marcelo Assunção (@marcelohbassuncao)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
EDIÇÃO:
Studio Casa ( @ studiocasa.me )
SITE: https://www.studiocasa.me
E-MAIL:
Mande suas críticas, elogios, sugestões e dú...
2019-07-1334 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 08. Um Atalho não é um HábitoO seu #podcast da #iniciativasaudavel! E no programa de hoje rolou aquele papo saudável com a nutricionista Evelyn Cristina e o educador físico Gustavo Pereira sobre os bons e maus hábitos que todo mundo tem, além de algumas dicas importantes para criarmos os tão sonhados hábitos saudáveis!
Falamos sobre algumas 'síndromes' e os tão sonhados atalhos que todo mundo sonha!
Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mostrar que você também PODSER SAUDÁVEL!
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2019-06-2734 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 07. Meu Perfume MudouE no programa de hoje conversamos com Cristina Castro sobre como foi a sua experiência em largar esse vício que mamara aproximadamente 7 milhões de pessoas no mundo.
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
SITE: iniciativasaudavel.com
PARTICIPAÇÃO:
Cristina Castro (@criscastrocris)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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2019-06-1430 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 06. Comer ou Não Comer?E no programa de hoje conversamos com a nutricionista e DM1 Evelyn Cristina sobre alguns mitos e verdades da alimentação para diabéticos, e porque não para a nossa alimentação saudável.
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
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PARTICIPAÇÃO:
Evelyn Cristina (@nutri_evelyn)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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2019-06-0735 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 05. Viver bem gentilE no programa de hoje continuamos aquele papo saudável sobre gentileza alimentar com essas duas nutris e hoje acompanhadas por uma terceira gentileza de pessoa.
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
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PARTICIPAÇÃO:
Açucena Cardoso (@nutriacucenacardoso)
Renata Fernandes (@rfitrenatafernandes)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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2019-05-2522 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 04. Nutrição GentilE no programa de hoje conversamos com essas duas nutricionistas gentis sobre alimentação gentil e os perigos das dietas restritivas.
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
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Açucena Cardoso (@nutriacucenacardoso)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)
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2019-05-1038 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 03. Você pode ser saudável com DM1E no programa e hoje conversamos com a Marcia Lopes e sua filha Giovanna sobre como foi receber essa notícia 'assustadora' para muitos!
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
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Giovanna Lopes (@giovannaslopes)
Marcia Lopes (@marcialopes1601)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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2019-03-2635 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 02. Diabetes GestacionalE no programa de hoje, conversamos com a Dra. Lívia Aguiar sobre um dos grandes medos das gestantes e futuras mamães: A Diabetes Gestacional.
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
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Dra Lívia Aguiar
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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2019-02-1542 min
PODSER SAUDÁVELPODSER SAUDÁVEL | 01. Você também pode ser saudávelE no programa de hoje conversamos com a Thays do Carmo sobre como foi continuar a sua trajetória de uma vida mais saudável, suas dificuldades e seus pensamentos reflexivos.
Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável!
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Thays do Carmo (@thayscarmo_)
Dra Fernanda Castro (@dra.fernanda.castro)
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2019-01-2129 min