Shows
Voor een fitter en gezonder leven#140: Welke rol spelen aanleg, hormonen & medicatie bij overgewicht & obesitas? - Prof.dr. E.F.C. (Liesbeth) van Rossum Internist-endocrinoloogHoe kan het dat de een makkelijk slank blijft terwijl de ander kilo’s aankomt. Waar zit hem dit verschil in? Aanleg, de omgeving, mindset? En wat is de rol van medicatie en beweging bij een afslankpoging? We gaan hiervoor in gesprek met Liesbeth van Rossum. Liesbeth is internist-endocrinoloog en hoogleraar op het gebied van obesitas en stressonderzoek in het Erasmus MC in Rotterdam.👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Premium. Hier vind je ook al on...2023-01-1352 min
Coach de Coach#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef KremersHoe blijf je gemotiveerd en houd je gezond gedrag vol? We vragen dit aan Stef Kremers. Hij is hoogleraar gezondheidsbevordering bij de universiteit van Maastricht. Hij weet veel over preventie van overgewicht en obesitas.👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coachingStelling: Kleine duwtjes leiden vaak tot grote resultaten.Stelling: Wat je denkt heeft veel invloed op hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. De aanpak van overgewicht draait dus vooral om anders denken. Stelling: De kwaliteit van motivatie is belangrijker dan de sterkte van motivatie. Stel...2021-09-1857 min
Word een betere coach#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef KremersHoe blijf je gemotiveerd en houd je gezond gedrag vol? We vragen dit aan Stef Kremers. Hij is hoogleraar gezondheidsbevordering bij de universiteit van Maastricht. Hij weet veel over preventie van overgewicht en obesitas.👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coachingStelling: Kleine duwtjes leiden vaak tot grote resultaten.Stelling: Wat je denkt heeft veel invloed op hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. De aanpak van overgewicht draait dus vooral om anders denken. Stelling: De kwaliteit van motivatie is belangrijker dan de sterkte van motivatie. Stel...2021-09-1857 min
LeefstijlLab podcast#4 Gedragsverandering is een samenspel tussen individu en omgeving (met Prof. Stef Kremers)In aflevering 4 ga ik in gesprek met prof. Stef Kremers, hoofd van de vakgroep Gezondheidsbevordering aan de Universiteit van Maastricht. We gaan het hebben over preventieve interventies,  hogere orde moderatie en aandacht voor het individu én omgeving bij gedragsverandering. Ook bespreken we de rol van ouders in de eetopvoeding en sluiten we af met voorwaarden voor effectieve leefstijlcoaching.Â
Veel luisterplezier!2020-06-2456 min