Shows
Stef SharesS04E06 : I need HealingNgobrolin "healing" yang lagi beken. Dikit-dikit healing, tidak apa-apa kah? Memangnya sedang terluka? Stef pribadi lebih suka pakai istilah yang lain sih. Check this one out!2022-05-3015 min
Stef SharesS04E05 - Untuk Yang Terakhir KaliPernah mikir gini ndak? Bagaimana kalau aktivitas yang kita sedang lakukan ini tidak akan pernah terjadi lagi sampai akhir hayat kita? Berapa banyak momen yang ingin kita ulang tapi "belum sempat" diulang? Yuk, check this one out!2022-04-0918 min
Stef SharesS04E04 - Meraih, Merawat, Merelakan.Meraih sesuatu perlu perjuangan dan proses. Setelah memperolehnya, mempertahankan pun perlu usaha dan ketekunan. Kelak, ketika tiba waktunya, kita juga harus belajar merelakan hal-hal yang sudah kita raih dan rawat. Check this one out!2022-03-2621 min
Stef SharesS03E04 - ValDay Special : DisappointmentKita dan pasangan kita tidak sempurna. Pasti ada momen-momen di mana kita kecewa pada orang yang paling tidak kita harapkan untuk mengecewakan. Check this one out.2022-02-2314 min
Stef SharesS04E02 - Opini & Pengalaman : Asuransi x InvestasiDi episode ini, Stef sharing pengalaman menjadi nasabah asuransi sejak 2012 sampai hari ini. Pernah pakai yang tradisional sampai yang ada fitur investasinya. Dari yang nilai tunai uangnya dijamin hingga yang cuma ilustrasi belaka. Check this one out!2022-02-1120 min
Stef SharesS04E01 - Cupu BelaguSelamat datang di season 4! Mengawali season (dan tahun) ini dengan balik main video games lagi di rumah. Dari beberapa games yang ada fitur PvP nya, Stef menemukan beberapa kesamaan sikap dari player-player yang ranknya rendah. Kayaknya ini sebabnya mereka gak kmana-mana deh...check this one out!2022-01-1919 min
Stef SharesS03E31 - Rekap 2021's MistakesMengakhiri 2021 dan mengawali 2022 dengan refleksi diri. Berikut beberapa personal mistakes yang hopefully tidak Stef ulangi lagi tahun 2022 ini. Happy 2022 new year, people!2022-01-0219 min
Stef SharesS03E30 - 37 Tahun Banyak GagalnyaEdisi refleksi ultah Stef yang ke-37. Ibarat pertandingan bola, ini sudah masuk babak ke-2. Game is not over yet, tapi kadang merasa sudah kalah aja. Semoga refleksi singkat ini bisa jadi pengingat kalau hidup lebih dari sekedar skor di atas kertas saja.2021-12-0415 min
Stef SharesS03E29 - Be Nicer to YourselfHidup ini sudah cukup sulit, tidak perlu mempersulit diri kita sendiri. Be kind to everyone, including ourselves.2021-11-2016 min
Stef SharesS03E28 - Coba Aja DuluEpisode ini dibuat untuk kamu yang sedang ingin memulai sesuatu. Bisnis sampingan ataupun passion-project. Sharing ini dibuat berdasarkan saran andalanku ke (nyaris) siapapub. Coba aja dulu, bro.2021-10-2321 min
Stef SharesS03E27 - Perjalanan Finansial: Kepingin KayaCepat. Mudah. Aman. That's the dream, right? Dari jaman kuliah sampai hari ini, Stef masih tetap kepingin seperti itu. Hanya saja definisi "cepat", "mudah" dan "aman"nya yang sudah bergeser. Semoga episode ini berfaedah buat kamu yang menginginkan hal yang serupa. Check this out!2021-09-2025 min
Stef SharesS03E26 - You can do anything, that you want to do. Probably.Eps ini dibuat gara-gara suka nemeni anak nonton Blue's Clues. Kontennya, IMO, berisi dorongan positif agar anak-anak bisa percaya diri dalam menyelesaikan masalah. Tapi benarkah kalau kita use our mind and take a step at a time, we can do anything? Check this one out.2021-09-1120 min
Stef SharesS03E25 - Perjalanan Finansial: PrologStory time! Flashback balik dari jaman sebelum married sampai lahiran anak pertama. Life was a lot more simple karena aku tidak punya banyak rencana, terutama untuk mengatur keuangan. Maybe, and hopefully some of you can relate to this story. Check this one out!2021-08-2823 min
Stef SharesS03E24 - Purpose x PassionMau dibawa kemana hidup ini? Mau jalan ke mana selagi kita masih bisa berjalan? Kalau purpose itu destinasinya, apakah passion itu satu-satunya bahan bakar? Let's talk about this in this episode!2021-08-1520 min
Stef SharesS03E23 Not Enough ManaPikiran dan perasaan kita adalah resource yang terbatas, dan saat ini aku sedang mengalami kekurangan pasokan kedua hal itu. I know I'm not alone. Kondisi pandemi ini membuat banyak orang mengalami hal yang serupa. Episode ini dibuat untuk kita yang sedang struggling to operate well in this moment of chaos.2021-08-1114 min
Stef SharesS03E22 - You Are the HeroMungkin hari-hari ini terasa berat tapi episode ini mau berbagi tentang sebuah perspektif: andai hidup adalah petualangan, maka kitalah jagoannya. And if you are not feeling like one right now, this episode was made just for you. Check this out!2021-07-2721 min
Stef SharesS03E21 - Andai Pandemi Ini MembunuhkuPertengahan bulan Juli 2021 ini kabar duka datang silih berganti. Korban covid yang meninggal dunia mulai terjadi pada circle yang lebih dekat lagi. Seakan-akan bisa terjadi padaku, kapan saja. Here's an episode about that thought.2021-07-1921 min
Stef SharesSeason 3 eps 20 - hidup ini kesempatan untuk ...Pandemi covid lagi parah-parahnya! Korban yang berjatuhan sudah lebih dari sekedar angka statistik di media. Tidak bisa lagi untuk tidak berpikir, "Maybe I'm next?" Eps kali ini mengajak kita melihat kembali purpose hidup ini. Check this out!2021-07-0920 min
Stef SharesSeason 3 eps 19 - Tentang VaksinStory time! Eps ini bercerita tentang usaha Stef mencari vaksin Covid 19 yang mayoritas masih untuk lansia dan pekerja publik. Mulai dari bangun subuh-subuh yang zonk sampai harus mondar-mandir. Check this one out!2021-06-2923 min
Stef SharesSeason 03 episode 18 - impactful movesIde episode ini berawal dari salah satu ide topik yg masuk ke IG tempo hari. Tentang how to make other people spread happiness, to spread our agenda. Been thinking about it for a while dan I think these 3 points can answer that question. Check this out!2021-06-1922 min
Stef SharesSeason 3 episode 17 - Yang Tidak Bisa Dibeli Dengan UangPercaya atau tidak, ada hal-hal yang bisa dan tidak bisa dibeli dengan uang. Yang walaupun kita tahu, tetap terasa tidak terlalu berharga. Sampai kita kehilangan hal-hal tersebut. Check this one out.2021-06-0622 min
Stef SharesSeason 3 episode 16 - From Friend to StrangerEpisode ini dibuat sekaligus untuk merespon usulan topik "best friend yang jadi stranger" dari Instagram. Dari sudut pandang Stef yang introvert dan sulit menemukan emotional attachment pada pertemanan-pertemanan yang ada. Faktor apa yang bisa membuat temanmu hari ini menjadi orang asing di kemudian hari? Check this one out!2021-05-3020 min
Stef SharesS03E15 - Relationship Cost part 3. Work It Out.Last part of Relationship Cost series. Setelah di part 2 membahas tentang how good communication can bring the costs to light, part 3 berisi tentang how to generate income and pay the bills. Check this one out!2021-05-1620 min
Stef SharesEpisode 14 - Stef's Responses About ...Episode minggu ini Stef berbagi pendapatnya tentang beberapa usulan topik yang diberikan beberapa followernya. Mulai dari mental health, toxic parenting, sampai agenda hidup. Check this one out!2021-05-0919 min
Stef SharesS03E13 Relationship Cost part 2Sama seperti tagihan kartu kredit yang tidak pernah dibayar, sebuah hubungan yang tidak sehat menumpuk relationship costnya terus menerus. Di part ke-2 ini, Stef berbagi tips untuk menghindari fenomena tagihan meledak ini agar tidak terjadi padamu. Check this one out!2021-05-0222 min
Stef SharesS03E12 - Relationship Cost part 1Kita selalu mencari orang-orang yang bisa menerima kita apa adanya. Tapi untuk setiap kebiasaan / tabiat, ada "harga" yang harus orang lain bayar demi langgengnya sebuah hubungan. Cost yang sering kali terabaikan hingga suatu hari tidak dapat terbayarkan lagi. Check this one out!2021-04-2618 min
Stef SharesS03E11 : 1 Tahun(an) Pandemi. Things to RememberSudah 1 tahun++ kita hidup bersama Covid19. Things have been difficult to some people, extra hard for some others. Episode ini sebagai pengingat di masa depan, apa yang bisa dijadikan pedoman dalam melalui masa-masa sulit seperti sekarang ini. Check this out!2021-04-1819 min
Stef SharesS03E10 - Hidup Cuma Gini Aja?Bangun, Kerja/Kuliah, Rehat, Tidur. Rinse and repeat tomorrow. Episode ini dibuat dari kegalauan atas rutinitas hidup yang gitu-gitu saja. Is there is more to life than our routines? Check this one out!2021-04-0419 min
Stef SharesS03E09 - Cara Pede Tanpa ModalTidak semua orang bisa menjadi percaya diri ketika berada di bawah tekanan. Stef yakin bahwa untuk menjadi PD adalah sebuah soft skill yang bisa dilatih. Berikut 3 tips yang bisa diterapkan untuk melatih diri menjadi percaya diri. Check this one out!2021-03-2816 min
Stef SharesS03E07 - Hidup Bukan BalapanLife is not a race. Demikian katanya, sih. Apakah kamu sependapat? Mau cepat ataupun santuy, semua ada konsekuensinya. Chek this one out!2021-03-1717 min
Stef SharesS03E08 - Kapasitas DiriMerasa capable tapi belum pernah dapat kesempatan untuk membuktikan diri? Atau sering melihat orang lain dan merasa lebih jago tapi tidak mendapatkan peluangnya? Episode ini buat pengingat bahwa kesulitan seringkali adalah jalan terbaik untuk meng-upgrade diri sendiri. Check this out!2021-03-1527 min
Stef SharesS03E06 - Show Up, Step Up, Move OnEpisode ini dibuat setelah sebuah perenungan tentang how we life our life on daily basis. Untuk setiap goal yang kita tuju, I believe, setiap hari kita harus show up dengan mindset yang tepat. Lalu, mengeksekusi action kita hari itu semaksimal mungkin. Last but not least, moving on to the next day tanpa beban dari masa lalu. Check this one out!2021-02-2822 min
Stef SharesS03E05 - how to FOMO 101Fear Of Missing Out aka FOMO sangat mudah terjadi di era media sosial seperti sekarang ini. Apa yang nge-trend bakalan langsung tersebar dengan cepat. Marketing plan dan branding pun dirancang agar kita jump in into something karena FOMO. Episode ini berbagi tentang tips how to FOMO biar tidak asal ngikutin trend trus nyesel. Check this out!2021-02-2116 min
Stef SharesValentine's day special : Tentang KecewaAda banyak hal yang terjadi dalam sebuah hubungan. Senang, sedih, marah, dan bahkan kecewa. Apa yang kita harapkan dari sebuah hubungan tidak sesuai dengan kenyataan yang ada. Apa saja penyebabnya dan cara menghadapinya menurut Stef? Check this one out!2021-02-1319 min
Stef SharesSeason 3 episode 3 - Hidup Makin Sulit(?)Dalam tiap fase hidup ini, kesulitannya berbeda-beda. Masalah yang dulu waktu kita kecil terlihat besar, saat ini mungkin sudah remeh sekali. Di episode kali ini Stef berbagi 3 poin mengapa kita merasa hidup makin sulit. Check it out!2021-01-3117 min
Stef SharesSeason 3 episode 02 - Resolusi RusakTahun baru, resolusi lama! Mumpung masih januari, ayo kita obrolin nasib resolusi kita tahun lalu yang mau kita lanjutkan tahun ini, yuk!2021-01-2420 min
Stef SharesSeason 3 episode 1 - Welcome to 2021, Survivors!Selamat datang di 2021, para penyintas 2020! Kita mungkin tidak memasuki tahun baru dengan kondisi prima, tapi kita masih di sini. Hidup dan lebih kuat dari tahun lalu. Di awal tahun ini mari kita review self-awareness masing-masing dan menyadari bahwa kita lebih capable dari yang kita kira.2021-01-1716 min
Stef SharesSeason 2 - episode 46 (end) My Serenity PrayerEntering 2021 I wish to have: the courage to change things that i can, the humility to accept things that i can't change, and the patience to learn knowing the difference. Wishing you all, a great 2021!2020-12-2715 min
Stef SharesTiga Pelajaran dari 2020Mendekati penghujung 2020, Stef melihat balik tahun ini dan merangkum beberapa hal yang pelajari. It's been quite a year, isn't it? Kiranya pelajaran tahun ini menjadikan kita semua lebih siap menghadapi 2021 yang segera tiba. Check this out!2020-12-2018 min
Stef SharesSeason 2 episode 44 - InsecureEpisode refleksi momen ultah akhir November kemarin. Ternyata masih sering merasa insecure dengan situasi yang dijalani. Merasa diri "tidak cukup baik", membandingkan diri secara tidak proposional hingga panik dalam mengambil keputusan. Check this out!2020-12-1222 min
Stef SharesSeason 2 episode 43 - ikigai part 2 - endLanjutan obrolan minggu lalu tentang Ikigai. Eps ini membahas 2 bagian yaitu tentang hal-hal yang menghasilkan uang dan hal-hal yang diperlukan oleh dunia ini. Check this one out!2020-11-2919 min
Stef SharesSeason 2 episode 42 - Ikigai part 1Episode kali ini membahas sebuah konsep hidup yang Stef pernah baca di sebuah buku. Apakah Ikigai itu? Apakah sama dengan yang biasa orang sebut dengan passion? How to find your ikigai? Check this one out!2020-11-2121 min
Stef SharesSeason 2 episode 41 - Mencari Arti CukupEps ini berbicara tentang apa itu kurang, cukup, dan lebih. Mengapa penting untuk mengetahui posisi kita saat ini ada di mana, lalu apa yang seharusnya kita lakukan pada tiap kondisi. Check this one out!2020-11-1422 min
Stef SharesSeason 2 episode 40 - give yourself a breakAkhirnya dapat kesempatan mencoba saran-saran dari followers IG StefShares! I took "1 day" off and it felt great! Ada tanda kutipnya karena day off nya terbagi menjadi 2 hari (0.5 + 0.5 =1). Episode ini berisi rekap mengapa kita perlu sesekali mengambil jeda untuk diri kita sendiri. Check it out!2020-11-0317 min
Stef SharesSeason 2 eps 39 - Kaum MendingMendingan ini deh. Ini mah masih mending, aku dulu .... Entah itu hal yang baik ataupun buruk, orang punya kecenderungan untuk membanding-bandingkan. Mengerdilkan pencapaian ataupun kemalangan orang lain agar diri sendiri kelihatan lebih besar. Pernah ngalamin? Atau jangan-jangan kita termasuk golongan ini nih? Check this one out!2020-10-2614 min
Stef SharesSeason 2 episode 38 - Terus BelajarPhew! Tidak setiap kali aku bisa menemukan project yang bisa dilabeli dengan "wah challenging sekali". Dulu ketika baru-baru terjun ke lapangan sih lebih sering but lately sudah lumayan jarang. Project yang (semoga) sudah hampir kelar kali ini memberiku kesempatan untuk belajar banyak sekaligus mengupgrade diri dalam menghadapi klien. I'm sharing this learning experience with you in this eps. Check this one out!2020-10-1817 min
Stef SharesSeason 2 episode 37 - recharge to continueEpisode ini dibuat berawal dari rasa penat yang melanda plus saran yang didapat lewat IG. Direkam di tengah pencarian rehat yang masih belum jelas kapan tibanya. Eps ini untuk kamu yang lelah namun terus berjuang!2020-10-1025 min
Stef SharesSeason 2 eps 36 - ngobrolin investasi bodongEps kali ini ngobrolin fenomena yang sudah ada dari duluuu sekali. Walaupun merugikan banyak orang tapi tetap saja industri ini tidak ada matinya. Check this one out!2020-10-0417 min
Stef Shares1st Anniversary Stef Shares!Tak terasa sudah 1 tahun lamanya rekaman podcast Stef Shares! Personally, aku tidak menyangka bisa bertahan selama ini ketika membuat episode pertama tahun lalu. Episode ini ditujukan untuk para pendengar ataupun followers di IG. Thank you so much for last year and looking forward for another year of spreading positivity, one podcast at a time!2020-09-2622 min
Stef SharesSeason 2 eps 34 - ujian yang sulitHari-hari pandemi belum juga kelihatan ujungnya. Krisis ekonomi menghajar banyak sektor bisnis. 2020 akan selalu menjadi tahun yang diingat oleh banyak orang sebagai tahun yang sulit. Sebuah ujian yang tidak mudah buat sebagian besar orang. Episode 34 berisi tentang beberapa hal yang kita bisa pelajari dari ujian hidup yang pelik ini.2020-09-1916 min
Stef SharesSeason 2 eps 33 - Gitu Aja Kok Ndak Bisa??Sering bete sambil mengatakan hal serupa pada orang lain ndak? Biasanya terjadi karena kita mengharapkan orang lain bisa melakukan sesuatu tapi kenyataannya tidak. Lalu siapa yang salah kalau hal ini terjadi? Di episode ini, Stef berbagi pendapatnya agar dapat menghindari percakapan ini di masa depan. Check this out!2020-09-1213 min
Stef SharesSeason 2 episode 32 - What's your quest, Hero?Nerd alert! Episode kali ini banyak gaming reference-nya terutama RPG related terms. Yang membedakan antara Hero dan NPCs adalah Hero memiliki quests / goals sementara NPC tidak. Gimana questmu akhir-akhir ini? Apakah main quest hidupmu berjalan lancar, ataukah sedang tersendat? Eps ini mengajak kita melihat kembali apakah kita menjalani hidup ini sebagai hero atau NPC. Check this one out!2020-09-0519 min
Stef SharesSeason 2 episode 31 - NobodySemua hal besar dimulai oleh seseorang yang saat itu bukan siapa-siapa. Belum terkenal, belum sukses, belum achieve apapun yang besar. It is okay to start something as a nobody. Kalau punya sesuatu pengalaman / knowledge yang menurutmu bisa berguna untuk orang lain, I encourage you to share it with others! Jangan menunggu kamu jadi somebody dulu karena it's all started by nobodies at first place.2020-08-2418 min
Stef SharesSeason 2 episode 30 - kok lama ya?Buat yang pernah pergi travel bareng anak kecil pasti familiar dengan pertanyaan pada judul episode kali ini. Sebuah pertanyaan yang mungkin tanpa sadar juga sering kita tanyakan pada situasi yang kita hadapi. Pertanyaan ini mewakili ketidaktahuan kita, ketidaksabaran, dan kekurangan kita. Check this one out!2020-08-1524 min
Stef SharesSeason 2 eps 29 - Things I've Taken For GrantedTanpa disadari, ada hal-hal yang aku anggap 'biasa' keberadaannya simply karena hal-hal ini selalu ada. Kondisi yang sulit hari-hari ini membuatku sadar bahwa apa yang kita miliki bisa hilang kapan saja. Episode ini berupa refleksi pribadi sekaligus self-reminder untuk put more effort dalam menghargai beberapa hal 'biasa' ini.2020-08-0822 min
Stef SharesSeason 2 Episode 28 - Di Atas Es TipisSelf note, eps ini direkam tepat sebelum kelahiran anak ke-2 saya dan istri. Tiba-tiba berpikir bagaimana hidup ini bisa berubah drastis dari waktu ke waktu. Tidak ada yang pasti kecuali ketidakpastian. Apa yang kita bisa lakukan ketika kita harus melangkah di atas es tipis kehidupan? Haruskah kita terdiam dalam rasa takut ataukah kita belajar untuk menari mengikuti ritme kehidupan? Check this one out!2020-07-2624 min
Stef SharesSeason 2 Episode 27, Rumput Yang Lebih HijauRumput tetangga selalu kelihatan lebih hijau. Familiar ngga dengan fenomena ini? Di saat-saat sulit seperti sekarang ini, gampang sekali tergoda untuk membandingkan kondisi kita dengan orang lain. Somehow, mudah sekali merasa bahwa kondisi orang lain lebih enak/nyaman dari yang kondisi kita. Episode kali ini, Stef berbagi opini kenapa hal ini harus kita hindari. Check this out.2020-07-2018 min
Stef SharesSeason 2 Episode 26 - Menjadi Lebih BaikPernah ingin menjadi lebih baik tapi merasa stuck? I can totally relate! Terutama saat ini, seringkali lupa kalau untuk menjadi (sedikit) lebih baik pun perlu proses. Check this one out!2020-07-1119 min
Stef SharesSeason 2 Episode 25, Mimpimu Beneran Mimpimu?Terinspirasi postingan GaryVee yang mengatakan "your dreams don't have to be big but they have to be yours." Episode kali ini juga sebagai self-reminder kalau hidup ini jangan ditakar pakai ukuran orang lain. I do me and you do you. Bahwa tagline BeYourSelf itu perlu pemahaman yang lebih dalam daripada ucapan saja. Check this one out!2020-07-0421 min
Stef SharesSeason 2 episode 24. Siap, gak siap, kapan siap?Episode kali ini untuk kamu yang sedang galau menyongsong sesuatu yang baru. The fear of the unknown. Meragukan kapasitas diri. Don't worry, it's normal and you're not alone! Saya juga sedang merasakan hal yang sama ketika menunggu kelahiran anak kedua, bulan depan. Check this one out!2020-06-2717 min
Stef SharesSeason 2 episode 23 - Lakukan Sesuatu!Keadaan tidak selalu seperti yang kita inginkan. Dalam keadaan yang tidak menyenangkan, kita bisa memilih menjadi pasif atau bertindak proaktif mengubah keadaan. Check this one out!2020-06-2020 min
Stef SharesSeason 2, episode 22 - pengalaman adalah guru yang baik (tapi galak)Episode kali ini ngobrolin soal pengalaman-pengalaman hidup yang kadang bikin ketawa ataupun menangis. Baik / buruknya pengalaman seringkali tidak bisa dinilai ketika sesuatu itu terjadi. Terkadang sesuatu yang hari ini kita rasa buruk ternyata ada hikmahnya di masa depan, demikian pula sebaliknya. Check this one out!2020-06-1415 min
Stef SharesSeason 2 episode 21 - menampikan entitlementThis episode talks about 'entitlement'. Bagaimana ini bisa menghambat kita untuk maju dan merusak hubungan kita dengan orang lain.2020-06-0613 min
Stef SharesSeason 2, episode 20. Takut memulai (lagi)Memulai sesuatu yang baru tidaklah mudah. Kurangnya kompetensi seringkali membuat kita kurang percaya diri dan bahkan merasa takut. Rasa takut itu sendiri sebenarnya pengingat agar kita bertindak hati-hati dan awas akan resiko yang ada di depan kita. Episode ini akan berbicara tentang mendengarkan dan memanfaatkan rasa takut kita untuk bergerak maju. Check it out!2020-05-2318 min
Stef SharesSeason 20 - Episode 19, Tiga H MotivasiEpisode ini terinspirasi dari sebuah ceramah Ted Talk oleh Hugo Kehr tentang motivasi. Layaknya sebuah resource yang bisa habis, kita perlu me-manage motivasi kita dengan menerapkan lebih banyak self-awareness. Check it out!2020-05-1621 min
Stef SharesSeason 2 - Episode 18, Test Drive MotivasiMenguji teori pribadi tentang motivasi. Kurang lebih 9 hari terakhir, Stef mencoba menerapkan pembelajaran pribadi tentang memotivasi diri sendiri untuk melakukan sesuatu. Bagian mana yang sulit dan bagian mana yang mudah? Check it out!2020-05-1020 min
Stef SharesSeason 02- episode 17. What Is Your Bike?Episode ini berbicara tentang kegalauan memulai (lagi) sesuatu. Entah itu karena takut hasilnya tidak maksimal atau perasaan insecure akan "apa kata orang". This is also a self-reminder for my self untuk fokus pada apa yang ingin kita capai dan lakukan instead of pada resiko kegagalan kita. Check it out.2020-05-0214 min
Stef SharesSeason 2 episode 16(lagi): motivasi - tongkat atau wortelBuat kamu, manakah yang lebih bisa dijadikan motivasi: rasa takut akan hukuman atau ambisi untuk memperoleh hadiah utama? Episode kali ini Stef berbagi tentang cara membangun motivasi pribadi yang sesuai dengan karakter kita masing-masing. Check it out!2020-04-2519 min
Stef SharesSeason 2 eps 16 - when goings get tough, we endure.Keadaan sedang sulit bagi semua orang. Beberapa orang mungkin lebih kesulitan daripada lainnya, tapi it's a hard time nonetheless. Minggu ini bukan minggu yang mudah buat Stef tapi ada pelajaran menarik yang ingin ia bagikan mengenai bersikap di saat sulit. Check it out.2020-04-1918 min
Stef SharesSeason 2 eps 15 - Dipuji tidak terbang, dikritik tidak tumbang.Minggu ini Stef berbagi kisah dan pengalaman berkarya dan berbagi sejak dari jaman SMA dulu. From writing stuff into making podcast. Kadang pujian tak selalu manis dan sanggahan tak selalu pahit. Check it out.2020-04-1125 min
Stef SharesSeason 2 eps 13 - kisah para pembagiStef membagikan fenomena berbagi yang ia temui seminggu terakhir. Di tengah masa-masa sulit, sudah waktunya kita aktif membagikan inspirasi-inspirasi positif yang kita temui agar yang lain bisa diingatkan bahwa there's still good in this world and there are people working on it. Cheers2020-04-0419 min
Stef SharesSeason 02 episode 12 - berbagi di tengah badaiMinggu ini saya berusaha untuk merasa lebih banyak bersyukur di tengah badai Corona dan kondisi mental yang "agak berantakan". One way to express gratitude, saya mencoba practice yg namanya berbagi. Episode ini bicara tentang what can we share to others di tengah badai.2020-03-2821 min
Stef SharesSeason 2 episode 11 - Ignorance is not always a blissMereka yang tahu sedikit seringkali bicaranya lebih kencang dari yang lebih paham. Pada berlagak tidak peduli padahal sebenarnya tidak mengerti. Episode singkat ini mencoba mengangkat macam-macam reaksi orang di tengah ramainya isu corona. Check it out!2020-03-2114 min
Stef SharesSeason 2 eps 10.5 - corona dan social distancingEpisode 10.5 is up, guys. Dengan perkembangan kasus Covid-19 di Indonesia, I think I have to make 1 eps untuk bahas virus ini lebih lanjut.2020-03-1715 min
Stef SharesSeason 2 episode 10 - depresiPart ke-2 dari pembicaraan seputar mental health minggu lalu. Minggu inu, Stef akan berbicara seputar hasil pengamatannya terhadap kasus depresi yang ia temui. Check it out!2020-03-1425 min
Stef SharesSeason 02 episode 09 - Me, Myself and My Mental HealthSesuai topik usulan 2 minggu, podcast kali ini mau coba membahas tentang seberapa real sih issue kesehatan mental ini di sekitar kita. Stef juga bagikan pengalamannya dalam melewati awal 2020 yang sempat mengganggu mental healthnya kapan hari. Check it out!2020-03-0719 min
Stef SharesSeason 2 episode 8.5 - Random Rant. CORONA? More like Coro naaah.Ini bukan episode reguler StefShares tapi ndak tahan juga lama-lama dengan semua paranoia orang-orang terhadap virus yang lagi ngetrend ini. I think people need to chillax a bit on this issue. Check it out.2020-03-0616 min
Stef SharesSeason 02 eps 08 - Hobi. Bikin hidup lebih hidup.Episode dengan tema ringan ini semoga jadi filler yang engga filler2 amat. Stef ngobrolin soal jadi aware dengan kegemaran kita sendiri. What to do about it dan sedikit jg soal mengontrol hobi kita sendiri. Check it out.2020-02-2920 min
Stef SharesSeason 02 episode 07 - konfrontasi masalahMasih dalam rangka valentine day nih konten podcast kali ini. Stef bicara soal how to confront problems in a relationship. Bukannya menghindar, tapi menghadapi. Walaupun beresiko tetapi Stef percaya itu langkah yang lebih baik untuk jangka panjang.2020-02-2224 min
Stef SharesSeason 2 episode 06 - Menyoal Hubungan Asmara.Dalam hubungan apapun, komunikasi adalah kunci. Memiliki kualitas komunikasi yang baik mungkin merupakan sesuatu yang diingini setiap pasangan. Simak episode StefShares edisi ValDay ini!2020-02-1522 min
Stef SharesEpisode 5 - Reality Gap. Jarak antara harapan dan realita.Kali ini berbicara tentang menghadapi kenyataan yang sering kali tidak selaras dengan yang kita harapkan. How to stay positive dan sabar menunggu prosesnya. Check it out.2020-02-0119 min
Stef SharesSeason 02 Eps 04 - Lanjut Setelah Burned OutLelah sangat! Pernah merasa demikian? Minggu ini aku mau bagikan bagaimana prosesku sendiri dealing with burning out. Check it out!2020-01-2521 min
Stef SharesSeason 2 Eps 03 - Too Scared to Change?Terkadang zona nyaman tidak selalu enak dan empuk. Ada kalanya orang memilih untuk bertahan di situasi yang toxic, tidak optimal atau bahkan merugikan simply karena takut untuk berubah. Dalam episode kali ini Stef akan membagikan PoV dan pengalamannya dalam hal ini. Check it out!2020-01-1820 min
Stef SharesSeason 2 Episode 02 - Menjadi Self Aware Dikala PenatMemulai 2020 dengan pikiran yang penat sempat membuat Stef tertekan. Melalui episode ini, Stef berbagi tentang bagaimana menggunakan self-awareness untuk menghadapi negativity yang timbul dari dalam diri sendiri.2020-01-1119 min
Stef SharesEpisode 01 - 2020, What's Next?Tahun baru, season baru! Masih seputar membahas tips-tips pengembangan diri di episode 1 ini. Khususnya buat kamu yang sudah set New Year Resolution biar tidak kandas! Stef shares some tips dan tricks biar perubahan yang kita inginkan di 2020 bisa permanen. Check it out.2020-01-0419 min
Stef SharesEpisode 14 - Menutup 2019, Menatap 2020Episode terakhir di 2019! Stef berbicara tentang hal-hal yang gagal tercapai tahun ini tetapi masih ingin tetap diperjuangkan di 2020. Approach seperti apa yang kita butuhkan agar kegagalan tidak terulang lagi nantinya? Check this one out!2019-12-2820 min
Stef SharesEpisode 13 - Belajar, Berkarya, Berbagi (at any scale)Ada tiga hal yang Stef yakini harus dilakukan agar kita berproses makin maju dari hari ke hari. Check it out.2019-12-2024 min
Stef SharesEpisode 12 - Kegagalan Masa LaluKali ini Stef membagikan point of viewnya tentang pengalaman hidup si X. Di mana pengalaman studi X yang tidak mulus mengajarkan bahwa apa yang terjadi di masa lalu tidak menentukan kesuksesan kehidupannya. Check it out.2019-12-1321 min
Stef SharesTerhenti di PersimpanganStef berbagi tentang what to do ketika kita berada di persimpangan hidup. Karena hidup ini penuh dengan pilihan dan terkadang tidak semua pilihan bisa kita putuskan dengan mudah. Tapi in the end, we must choose anyway. So, check it out!2019-12-0924 min
Stef SharesEpisode 10 - 35 Tahun, Sudah Sampai Mana?Episode minggu ini spesial karena pas-pasan dengan ulang tahun Stef yang ke 35. Kali ini mau share tentang life goals dan apa itu sukses menurut Stef? Check it out guys!2019-11-2923 min
Stef SharesEpisode 9 - Mengolah WaktuAndai kita paham betapa terbatasnya waktu kita di bumi ini, mungkin kita bisa lebih menghargai setiap detiknya. Poscast kali ini Stef ingin sama-sama berbagi pandangan dan kesulitannya dalam melakukan time management. Check it out!2019-11-2222 min
Stef SharesMonster Kebiasaan Buruk part 2 - endLanjutan obrolan minggu lalu tentang menyikapi kebiasaan buruk. Ada dua poin yang Stef bagikan minggu ini. Yang pertama mengenai mindset kita dalam berproses untuk berubah. Sedangkan poin kedua tips yg sifatnya lebih practical untuk membantu kita lebih konsisten dalam berubah. Check it out!2019-11-1419 min
Stef SharesMonster Kebiasaan Buruk (part 1)Episode kali ini berusaha membahas tentang bagaimana kita menghadapi kebiasaan-kebiasaan buruk kita sendiri. Mencoba meng-explore apakah ada cara lain selain menggunakan "brute force" atau modal ngotot doang. Bahwa mungkin dibalik kebiasaan buruk kita, ada niatan yang baik untuk diri kita sendiri.2019-11-0718 minStef SharesBerbicara Dengan EmpatiStef ngobrolin tentang bagaimana meng-include-kan sedikit rasa empati dalam percakapan sehari-hari. Dengan contoh-contoh praktis baik dalam suka maupun duka. Check it out!2019-11-0118 min
Stef SharesEps Milestone 100x PlaysTadinya mau dijadikan episode "cheat" minggu depan, tapi setelah dipertimbangkan (dan pas ada waktu), biar jadi episode khusus saja. Tentang refleksi bagaimana pengalaman podcast ini menjadi pembelajaran juga buat aku. Intinya, sebuah pengingat kenapa ini dimulai dan mengapa ini aku lanjutkan.2019-10-2513 min
Stef SharesTentang Sisi "negatif" Dalam DiriDi episode 5 kali ini, aku mau explore tentang bagaimana berkomunikasi dengan diri sendiri. Terutama bagian yang kita anggap negatif, yang biasanya kita berusaha untuk abaikan atau bahkan tekan jauh ke dalam diri. Let's talk about our "Shadow Self". Art by: kalmahul (IG)2019-10-2320 min
Stef SharesMengolah Feedback. Bagaimana dan Kenapa?Mencoba berbagi pengalaman menerima masukan setelah 1 bulan mencoba podcasting. Semoga bermanfaat buat yang mendengarkan. Pls help to share if it's helpful ya guys! 😁🙏2019-10-1518 min
Stef SharesKegagalan: Sebelum dan Sesudah.Bicara soal kegagalan pribadi dan apa yang aku pelajari dari situ. Bahwa takut gagal itu hal yang wajar. Yuk kita bahas. Let's go!2019-10-0919 min
Stef Shares"Passion". Apaan dan Harus Bagaimana?Bicara soal apa itu passion menurutku dan bagaimana seharusnya disikapi.2019-09-3016 minStef SharesKenapa podcast? Kenapa sekarang?Selamat datang ke episode pertama dari Stef Shares! Alasan kenapa kok podcasting tiba-tiba? Dan kenapa kok kamu juga harus coba bikin.2019-09-2516 min