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Mut PodcastSich trauen, sichtbar zu sein – mit Stil - Interview mit Steffi RohwedderIn dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Rosa Biazzo und unserer Kundin Steffi Rohwedder darüber, was passiert, wenn dein Inneres längst gewachsen ist – dein Außen aber noch hinterherhinkt.Steffi erzählt ehrlich, warum sie sich früher klein gehalten hat, obwohl sie innerlich bereit war zu strahlen, und wie Mut, Stil und Energie ihr Auftreten komplett verändert haben. Diese Episode zeigt dir, warum Stil kein oberflächliches Thema ist, sondern ein kraftvolles Tool für Selbstvertrauen, Sichtbarkeit und nachhaltigen Business-Erfolg. Alle Links zur Episode:
2026-02-1516 min
EmflourishmentFolge 89: Wechseljahre mit TCM: Yin stärken, Balance finden – mit Steffi RohwedderSchön, dass du wieder dabei bist.In dieser Folge spreche ich mit Steffi Rohwedder. Sie teilt ihren Weg durch frühe Wechseljahressymptome ab 30 und wie sie mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) – Ernährung, Akupunktur, Yin Yoga & Qi Gong – sanft Linderung fand, ganz ohne Hormone. Wir sprechen über Yin/Yang, Milz-Qi, typische Beschwerden und wie du dir in dieser Transformationsphase selbst eine gute Mutter wirst.Worum es geht:TCM-Basics: Yin/Yang im Wandel, „innere Jahreszeiten“, was hinter Yin-Mangel/Hitze stecktBeschwerden einordnen: Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmung, Gewichtszunahme – was TCM darunter verstehtMilz-Qi als Basis: warum warm, regelmäßig & nährend esse...
2025-10-2249 min