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HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#56 Bist Du mutig genug, Dich verletzlich zu zeigen? Wie sehr liebst Du Dich selbst? (Und warum so wenig?) Und würde weniger Unheil geschehen, wenn Männer öfter miteinander weinen würden?Dieses Mal fiel es uns echt schwer, den Titel der heutigen Folge auszuwählen. Geht es in ihr doch um so viele große Fragen:Funktionierst Du lieber im Außen als ins Innere zu blicken? Bist Du der Regent / die Regentin in Deinem eigenen Leben?Wie sehr liebst Du Dich wirklich?Und warum so wenig? Bist Du Dein eigener unbarmherziger Sklaventreiber?Sabotierst Du eigene Verbindungen aus Angst, am Ende doch nicht dazuzugehören?Bist Du mutig genug, Deine Maske endlich abzureißen und Dich...
2026-10-2155 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#55 Was würdest Du gerne Deinen Vater fragen? Was aus der Kindheit wird mit dem Alter blasser? Und wie gelingt echtes Zuhören? Mit Hubertus Meyer-Burckhardt„Eine Freundschaft verfolgt kein Ziel – sie genügt sich selbst.“ Mit dieser klaren Ansage nimmt uns NDR-Talkshow-Legende, TV-Produzent und Bestsellerautor Hubertus Meyer-Burckhardt mit auf eine Reise durch das Leben. Im Gespräch mit Brigitte und Stephan zerlegt er mit gewohntem Witz und Scharfsinn diverse verstaubte Alters-Mythen.Ein Gespräch über Verbindungen – aus dem sich durchaus ein Plädoyer für radikale Neugier herauslesen lässt.📄 Impulse, Zitate, Transkript und alle Links zur Folge: huberseiler.de/f/55——Teste Gymondo 7 Tage kostenlos und sichere dir das vergünstigte Jahresabo: https://bit.ly/Gymondo-huberund...
2026-10-141h 40
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#54 Knacken Brigitte und Stephan die Formel für ewig junges Denken? Was lässt sich von Dolly Partons Weisheiten übers Älterwerden lernen? Und: Falten wegspritzen oder ertragen?„Ich habe keine Zeit, alt zu werden!“ – Mit diesem legendären Motto eröffnen Brigitte und Stephan eine humorvolle und berührende Folge über Country-Ikonin Dolly Parton. In dieser Folge nehmen sich Brigitte und Stephan die besten Sprüche von Dolly Parton übers Älterwerden vor. Davon gibt es einige! (Siehe unten.) Warum kostet es ein Vermögen, künstlich auszusehen, und wie kann man trotzdem durch und durch authentisch bleiben? Brigitte und Stephan sprechen darüber, ob Älterwerden reine Einstellungssache ist, was wohl alle von Dolly Partons Sicht aufs Älterwerden lernen können (und was nicht) und die beiden spielen das große S...
2026-10-0750 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#53 Warum tragen wir noch Opas Kriegsschmerz in uns? Wann sollten wir die Tür zu vergangenen Verletzungen geschlossen halten? Ist „Ich brauche niemanden mehr“ ein Schutzschild oder echte Freiheit? Mit Verena König (2/2)Kann eine neue Beziehung alte Wunden überschreiben und was passiert eigentlich nach der magischen Drei-Jahre-Grenze?In der zweiten Folge unseres Gesprächs mit Traumatherapeutin Verena König gehen wir der Heilkraft einer sicheren Bindung auf den Grund. Brigitte Huber und Stephan Seiler sprechen mit Verena darüber, warum Sätze wie „Ich brauche niemanden mehr“ oft ein kluger Schutzschild sind, weshalb Meditation bei einem übererregten Nervensystem manchmal überfordert und wie uns ein schwanzwedelnder Hund im Alltag eine heilsame korrigierende Erfahrung schenken kann.Zudem beleuchten wir das Thema transgenerationale Traumata – also den Kriegsschmerz, den wir über Gene...
2026-09-301h 05
Radio Summernight90+2 Interview mit Stephan SeilerIn der heutigen Folge hatten wir die Gelegenheit mit Stephan Seiler ein exklusives Interview zu führen
Der Spieler vom FC Vaduz welcher mit seinen Leistungen mitgeholfen hat das der FC Vaduz in die Super League aufgestiegen ist. Gemeinsam werfen wir einen spannenden Blick hinter die Kulissen wie Vaduz den Aufstieg in letzter Minute geschafft hat und wie die Emotionen am Ende gefeiert wurden. Wir sprechen über die Anfänge seiner Karriere beim FC Zürich bei welchem er den schweizer Meistertitel in die Luft stemmen konnte.
Auch die mentale Stärke spielt im heutigen Fussb...
2026-09-2532 minRadio Summernight90+2 Interview mit Stephan SeilerIn der heutigen Folge hatten wir die Gelegenheit mit Stephan Seiler ein exklusives Interview zu führen
Der Spieler vom FC Vaduz welcher mit seinen Leistungen mitgeholfen hat das der FC Vaduz in die Super League aufgestiegen ist. Gemeinsam werfen wir einen spannenden Blick hinter die Kulissen wie Vaduz den Aufstieg in letzter Minute geschafft hat und wie die Emotionen am Ende gefeiert wurden. Wir sprechen über die Anfänge seiner Karriere beim FC Zürich bei welchem er den schweizer Meistertitel in die Luft stemmen konnte.
Auch die mentale Stärke spielt im heutigen Fussb...
2026-09-2532 min90+2 Der schweizer Fussballpodcast90+2 Interview mit Stephan SeilerIn der heutigen Folge hatten wir die Gelegenheit mit Stephan Seiler ein exklusives Interview zu führen Der Spieler vom FC Vaduz welcher mit seinen Leistungen mitgeholfen hat das der FC Vaduz in die Super League aufgestiegen ist. Gemeinsam werfen wir einen spannenden Blick hinter die Kulissen wie Vaduz den Aufstieg in letzter Minute geschafft hat… Read more
2026-09-2532 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#52 Sind wir alle ein bisschen traumatisiert? Wieso brechen seelische Wunden oft erst in der zweiten Lebenshälfte auf? Warum suchen wir uns unbewusst Partner, die unerreichbar sind? Mit Verena König (1/2)Der Begriff „Trauma“ begegnet uns heute überall. In dieser Folge begrüßen Brigitte Huber und Stephan Seiler die Traumatherapeutin Verena König. Gemeinsam klären sie, ob wir alle traumatisiert sind oder was eine Prägung von einem traumatischen Flashback unterscheidet. Verena erklärt, wie unser Nervensystem unter Hochstress reagiert, warum frühere Wunden im Alter dekompensieren und weshalb dieser Prozess eine Chance zur Heilung bietet. Zudem analysiert Stephan seine Dating-Historie und zeigt, wie unbewusste Schutzmechanismen unser Beziehungsglück sabotieren.Teil 2 unseres Interviews mit Verena König findet Ihr in Folge 53.📄📄 Impulse, Zitate, Transkript und alle...
2026-09-2354 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#51 Wieso aktualisieren wir unser Smartphone öfter als das Bild von unseren Mitmenschen? Warum reduziert uns die eigene Familie so gerne auf die Version von früher? Und können wir wirklich auch im Zug trainieren?Warum akzeptieren wir völlig selbstverständlich, dass sich Städte, Berufe und Körper verändern, erwarten aber bei Menschen ständige Beständigkeit? In dieser Folge hinterfragen Brigitte Huber und Stephan Seiler das Phänomen falscher Zuschreibungen und alter Schubladen. Inspiriert von George Bernard Shaws berühmtem Zitat über seinen Schneider* geht es um die Kunst, verstaubte Etiketten abzureißen und den Mut aufzubringen, sich selbst sowie das eigene Umfeld immer wieder neu zu vermessen. Stephan spricht über sein spätzündendes ADHS-Outing und die Befreiung von alten Glaubenssätzen, während Brigitte erzählt, wie sie ihr Harmoniebedür...
2026-09-1653 min
Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#26 Lauras und Stephans Lieblingstipps fürs Leben mit DiabetesDie Top-6-Lieblings-Tipps von Laura & StefanPlatz 6Stephan: Die bewusste Sensorpause („The Naked Shower“)Gelernt von Stefanie Hark & Dr. med. Luisa van den BergBeim Wechsel von Sensor und Pumpe bewusst ein paar Stunden gerätefrei bleiben. Mal ganz ohne Pflaster und Plastik am Körper duschen, schwimmen oder sich ohne Abreißgefahr im Bett wälzen.Laura: Blutig messen & den Pen noch beherrschenGelernt von Dr. med. Luisa van den BergSich nicht zu 100 % von CGM-Sensoren abhängig machen. Bei unplausiblen Werten blutig gegenmessen und auf Reisen immer Pens (Schnell- und Langzeitinsulin) sowie Ersatzkanülen dabeihaben, falls die...
2026-09-1158 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#50 Welche Fitnessübung geht immer? Wie können wir ein Leben lang unseren Lieblingssport ausüben? Sind Proteine wirklich wichtiger als Kohlenhydrate, wenn wir fit bleiben wollen? Mit Ingo Froböse (2/2)Der zweite Teil unseres großen Gesprächs mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse geht ans Eingemachte! 🏋️♂️ Warum das allgegenwärtige Kohlenhydrat-Bashing ein fataler Fehler ist und gute Kohlenhydrate der „Mastersprit“ für unsere Muskeln sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Wir räumen mit Ausreden auf: Warum Arthrose kein Grund zum Schonen ist, da der Knorpel am Tropf der Bewegung hängt, und wie wir unsere Lieblingssportarten ein Leben lang verletzungsfrei ausüben können. Stephan stellt sich der ultimativen Herausforderung: Sporteln im Zug inklusive Kniebeugen und Wandliegestützen – und warum uns die Blicke der anderen völlig egal sein sollten. Zude...
2026-09-0951 minCandy Diaries – Der Diabetes-PodcastEine kleine Pause – und dann geht’s weiter!„Candy Diaries“ verspätet sich ein kleines bisschen: Wegen Umzugsstress, Moderationen und intensiven Recherchen schaffen es Laura und Stephan diese Woche leider nicht, eine neue Folge aufzunehmen.Aber keine Sorge: In der nächsten Folge warten dafür umso mehr spannende Einblicke, lustige Momente und emotionale Geschichten auf euch. ❤️Um die Wartezeit zu überbrücken, schaut doch schon mal auf unserem Instagram-Kanal @candydiaries_podcast vorbei:https://www.instagram.com/candydiaries_podcast/Und natürlich: Abonniert „Candy Diaries“ auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube, damit ihr keine neue Folge verpasst! 🎧...
2026-09-0401 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#49 Wie viel Sport muss wirklich sein, damit wir gesund alt werden? Reicht Spazieren oder muss es Krafttraining sein? Und warum sind unsere Muskeln eigentlich immer in der Pubertät? Mit Ingo Froböse (1/2)Raus aus der Schonhaltung und rein in die Muckibude! Nach Stephans schmerzgeplagtem Sommer und Brigittes ungeplantem Abenteuer in den Bergen widmen wir uns einer zentralen Frage: Reicht Alltagsbewegung oder müssen wir im Alter richtig trainieren?Der renommierte Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse öffnet uns die Augen: Unsere Muskeln sind kein reines Bewegungswerkzeug, sondern ein hochaktives Stoffwechselorgan! Erfahrt, warum der Körper ab und zu hohe Drehzahlen braucht, weshalb weiße Muskelfasern im Alter rasant schwinden und wieso Frauen zur Vorbeugung von Wechseljahrsbeschwerden unbedingt an die Gewichte gehören.Macht direkt den 15-Sekun...
2026-09-0252 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#48 Zipperlein, ein Neustart und die Frage: Muss ich mir wirklich jeden Kindergeburtstag geben?Wir sind wieder da! Nach vier Wochen Sommerpause starten Brigitte und Stephan überglücklich in die zweite Staffel. Doch der Sommer war kein reiner Erholungsurlaub: Während Stephan mit einem unerwarteten „Sommer des Schmerzes“ samt Arthrose-Diagnose im großen Zeh, Fersensporn und einer Handy-bedingten Sehnenscheidenentzündung kämpfte, feierte Brigitte ein paar glänzende Premieren. Sie bändigte einen defekten Router eigenhändig mithilfe einer künstlichen Intelligenz und tanzte das erste Mal völlig solo auf dem CSD in Hamburg. In dieser Folge diskutieren wir, warum man über Wehwehchen maximal zehn Minuten am Tag sprechen sollte, weshalb das emotionale Wettr...
2026-08-261h 10Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#25 Geht mit Diabetes auch die ganz große Politik? Oberbürgermeister Martin Horn übers Regieren mit Typ 1Seit 2020 lebt Martin Horn mit Typ-1-Diabetes – und gleichzeitig führt er als Oberbürgermeister von Freiburg im Breisgau einen der anspruchsvollsten Jobs der Kommunalpolitik. In dieser Folge von Candy Diaries erzählt der OB Laura und Stephan, wie er mit der Diagnose umgegangen ist, warum er seine Erkrankung öffentlich gemacht hat und wie er Diabetes mit einem vollen Terminkalender, vielen öffentlichen Auftritten und Familienleben vereinbart. Und wie er es aushält, ständig Entscheidungen fällen zu müssen, im Amt wie im Diabetesleben – und das alles unter dem Brennglas der Öffentlichkeit?Außerdem geht es um Martins e...
2026-08-211h 32
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#47 Wie werden wir nie einsam? Warum haben Männer größere Probleme, über Gefühle zu sprechen? Und wieso fühlt sich Alleinsein im Sommer noch schlimmer an? Unser Sommerliebling 4/4 – mit Psychologin Stefanie StahlWir brauchen Verbundenheit wie die Luft zum Atmen – und doch ist Einsamkeit für viele ein schmerzhafter Begleiter, gerade wenn im Sommer alle Welt scheinbar schwerelos im Urlaub weilt. In unserem großen Finale der Ferienfolgen begrüßen wir abermals Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin Stefanie Stahl. Wir sprechen mit ihr darüber, weshalb der Sommer so was wie der „Sonntag unter den Jahreszeiten“ ist, an dem Strukturen wegfallen und wir stärker auf uns selbst zurückfallen. Steffi erklärt, wie uns unser „Schattenkind“ und alte Glaubenssätze in die Isolation treiben und warum es für die Seele lebensverändernd ist, die Verga...
2026-08-191h 35
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#46 Wie holen wir das Beste aus unserer Lebenszeit heraus? Unser Sommerliebling 3/4 – mit Zeitforscher Marc WittmannHabt Ihr auch das Gefühl, dass das Jahr schon wieder an einem vorbeigerast ist? In unserer dritten Ferienfolge gehen wir diesem Phänomen mit dem Zeitforscher Dr. Marc Wittmann auf den Grund. Erfahrt, mit welchen Tricks unser Smartphone uns die Zeit stiehlt. Wir besprechen, warum der Umgang mit der Zeit für den Lebenserfolg wichtiger ist als der IQ und wie wir durch Premieren und neue Erlebnisse nicht nur unsere Sommertage subjektiv dehnen können.Von der Kunst der Selbstregulation im Marshmallow-Test bis hin zur Frage, warum Kinder die wahren Meister der Gegenwärtigkeit sind – diese Folge l...
2026-08-121h 30Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#24 Hypo-Alarm: Die verrücktesten UnterzuckerungsstorysUnterzuckerungen gehören für die meisten Menschen mit Typ-1-Diabetes zum Alltag. Doch manche bleiben für immer in Erinnerung. Laura Karasek und Stephan Seiler teilen die bewegendsten, lustigsten und erschreckendsten Geschichten aus der Candy-Community und sprechen darüber, warum viele Betroffene viel zu lange hoffen, dass „es schon noch reicht“, statt rechtzeitig zu handeln.Außerdem geht es um Scham, Offenheit und die Frage, weshalb Unterzuckerungen ausgerechnet in den unpassendsten Momenten passieren – beim Sport, im Job, beim Dating oder mitten in der Nacht. Die beiden erzählen von eigenen Erlebnissen und diskutieren, warum es so wichtig i...
2026-08-071h 02
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#45 Wie behalten wir bei dieser Hitze die Nerven? Und wie gelingt Sport ab 50? Unser Sommerliebling 2/4 – mit Micky BeisenherzSommer, Sonne, Urlaubsstress? In unserer zweiten Ferienfolge servieren wir abermals das Gespräch mit einem Gast, der wie kaum ein anderer weiß, wie man im medialen und privaten Dauerfeuer die Nerven behält: Moderator, Podcaster und Autor Micky Beisenherz.Brigitte und Stephan reflektieren mit ihm, warum Mickys Philosophie „Choose your Battles“ („Wähle deine Kämpfe“) gerade auf Reisen überlebenswichtig ist – egal ob im überfüllten Flugzeug oder in der Bahn. Die Drei sprechen über Mickys Sozialisation im Ruhrgebiet, warum er sich mit fast 50 noch wie ein „kleiner Junge“ fühlt und weshalb er heute lieber auf der Couch bleibt, statt...
2026-08-051h 36
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#44 Wie schützt Möhrensaft vor Sonnenbrand? Warum sollten wir unsere Haut im Urlaub seltener einseifen? Mit welchem Trick passt die 30-Pflanzen-Challenge in den Koffer? Unser Sommerliebling 1/4 – mit Dr. Yael AdlerEhe Brigitte und Stephan in die Sommerferien düsen, servieren die beiden Hosts Euch (und sich selbst) die Lieblingsfolgen aus Staffel 1 – neu kommentiert und Sommerloch eingeordnet.Anders ausgedrückt: Bei dieser Episode handelt es sich um die erste von vier Sommer-Spezialausgaben von Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden. In jeder Woche wiederholen wir eine Lieblingsfolge.Heute Brigittes Lieblingsfolge: Das Interview mit Dr. Yael Adler, Hautärztin und Ernährungsexpertin.Fest steht: Yael Adler hat Brigitte und Stephan schon zu Beginn ihrer Erkundungstour durch die Welt des Älterwerdens nachhaltig beeindruckt. Nach kaum...
2026-07-291h 37Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#23 Dextrose in der Speedo: Arztfrust, Kinderwunsch & HitzestressLaura und Stephan sprechen über frustrierende Arztbesuche, fragwürdige IGeL-Leistungen und die Frage, warum es oft so schwer ist, sich als Patientin oder Patient wirklich gut aufgehoben zu fühlen.Außerdem wird es persönlich: Laura berichtet von ihren Erfahrungen mit Fruchtbarkeitshormonen, und die Herausforderungen einer möglichen Schwangerschaft mit Typ-1-Diabetes. Ausgehend von der Debatte um Jens Spahn diskutieren die beiden, warum Themen wie Leihmutterschaft in Deutschland so kontrovers sind – und ob die aktuelle Gesetzeslage noch zeitgemäß ist.Und es gibt praktische Tipps für den Sommer: Wie hitzeempfindlich ist Insulin wirklich? W...
2026-07-241h 12
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#43 Wie bleiben wir optimistisch? Warum ist Pessimismus ein Privileg der Reichen? Und sind wir wirklich die glücklichste Generation der Menschheitsgeschichte? Mit Dirk SteffensDie Welt scheint im Krisenmodus zu verharren, doch einer lässt sich die Laune nicht verderben: Wissenschaftsjournalist, Dokumentarfilmer und Autor Dirk Steffens. In dieser Folge räumt er mit der Bequemlichkeit des Pessimismus auf und erklärt uns, warum Trübsalblasen eigentlich ein Privileg der Reichen ist. Wir sprechen darüber, weshalb die Naturgesetze die wahre Ökodiktatur sind, der wir nicht entkommen können, und weshalb 90 % aller neuen Kraftwerke weltweit Grund zur Hoffnung geben. Dirk verrät uns, wie er mit 56 Jahren mit Wellenreiten begonnen hat und warum das Aufsammeln eines einzelnen Stücks Müll mehr für die eigene...
2026-07-221h 05
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#42 Warum sind Entzündungen im Mund so gefährlich für unser Gehirn, die Lunge und das Herz, Kristin Arp? Weshalb ist Zahnfleischbluten schlimmer als Mundgeruch? Und wieso finden wir Zahnlücken sympathisch? (Interview 2/2)Wusstet Ihr, dass Deine Zahnbürste weit mehr ist als ein Putzutensil? Sie ist ein mächtiges Instrument für unsere Langlebigkeit. In dieser Folge setzen wir das Gespräch mit der Hamburger Zahnärztin Kristin Arp fort und blicken weit über den Mundraum hinaus. Erfahrt, wie Mundbakterien über die Blutbahn bis in das Gehirn gelangen und dort Krankheiten wie Alzheimer auslösen können. Wir sprechen über die gefährliche Verbindung zwischen Parodontose und Darmkrebs, Diabetes oder Herzerkrankungen. Kristin klärt auf, warum Mundgeruch am Morgen völlig normal ist, aber dauerhaftes Zahnfleischbluten ein ernstes Alarmsignal darstellt. Ob die Amalgam-D...
2026-07-1542 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#22 Wie viel Sichtbarkeit muss sein? Das Streitgespräch mit Kathi KornKathi Korn ist Tischtennis-Profi, Diabetes-Aktivistin, dreifache Mutter und eine der lautesten Stimmen für Sichtbarkeit in der Diabetes-Community. In dieser Folge treffen drei ADHS-ler mit Typ-1-Diabetes aufeinander, und das Gespräch geht sofort in die Tiefe.Es geht unteranderem um ein virales Video von Model Lena Gercke, in dem sie einen Glukosesensor als „hässlich“ bezeichnet und ihn vor einer Gala abzieht. Das sorgte in der Diabetes-Welt für einen Riesen-Skandal. Die drei diskutieren, warum solche Aussagen für junge Menschen mit Diabetes gefährlich sein können, weshalb Hasskommentare trotzdem nicht die Lösung s...
2026-07-101h 14
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#41 Entscheiden unsere Zähne wirklich darüber, wie lange wir leben, Kristin Arp?Älterwerden beginnt nicht erst am Knie oder Rücken, sondern ziemlich unspektakulär im Badezimmer. In dieser Folge räumen wir mit der Hamburger Zahnärztin und Dental-Influencerin Kristin Arp gründlich im Mundraum auf. Warum ist unser Gebiss die Luke zu unserem gesamten Ökosystem und wie hängen Diabetes, Herzgesundheit und Entzündungen direkt mit unseren Zähnen zusammen? Wir besprechen, warum Speichel unser wichtigstes Reparaturset ist, weshalb Frauen in der Menopause besonders aufpassen müssen und warum die tägliche Cola-Zero für den Zahnschmelz gefährlicher sein kann als ein Stück Schokolade. Erfahrt, warum Ihr nach dem Putzen...
2026-07-0849 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#40 Warum ist Stand-up-Sockenanziehen die ultimative Fitnessprüfung? Wieso ist es besser, nicht zu wissen, wie viele Sommer uns noch bleiben? Wann setzen wir endlich um, was wir schon wissen? Die Blick-zurück-Blick-nach-vorne-FolgeZeit für den dreimonatigen Kassensturz: Welche Tipps der vielen Gäste in den vergangenen Wochen sind wirklich hängengeblieben und was ist krachend gescheitert? In dieser großen Recap-Folge reflektieren Brigitte und Stephan ihre ganz persönlichen Ups and Downs.Außerdem in dieser Folge:Brigitte berichtet von kulinarischen Abenteuern mit Erbsenmilch und Haferreis.Stephan führt eine polygame Beziehung mit verschiedenen KI-Modellen.Beide besprechen, warum die Rückkehr der echten Knöpfe im Auto mehr als ein Sieg der Haptik ist. Und ob es schlau ist, darüber nachzudenk...
2026-07-011h 14Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#21 Ausrede Diabetes? Wie oft benutzt Du Deinen Zucker? – Die Zverev-DebatteAlexander Zverev verliert ein Tennismatch und erklärt anschließend, dass unter anderem seine Blutzuckerwerte eine Rolle gespielt hätten. In den sozialen Medien werfen ihm einige Fans daraufhin vor, eine Ausrede für die Niederlage zu suchen.Doch wie berechtigt ist diese Kritik? Welchen Einfluss haben hohe oder niedrige Zuckerwerte tatsächlich auf Konzentration, Reaktionsfähigkeit und sportliche Höchstleistungen? Und wo liegt die Grenze zwischen einer Erklärung und einer Ausrede?Laura Karasek und Stephan Seiler diskutieren die Debatte rund um Zverevs Aussagen, sprechen über ihre eigenen Erfahrungen mit Typ-1-Diabetes und ordne...
2026-06-261h 02
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#39 Wie ist das Leben mit 76, Jan Hofer?Er war mehr als drei Jahrzehnte das Gesicht der Tagesschau, aberwer glaubt, dass Jan Hofer mit 76 Jahren den Ruhestand auf dem Sofa genießt, der irrt gewaltig. In dieser Folge erleben wir einen Drohnenpilot, der auf TikTok Millionen-Hits landet und im November seine erste eigene Modekollektion starten wird, wie er exklusivst erzählt. Jan spricht darüber, warum das Älterwerden für ihn eine körperliche „Zumutung“ ist, was er als später Vater heute besser machen will und warum er Einladungen ins Dschungelcamp konsequent ausschlägt. Erfahrt, weshalb Neugier sein wahres Verjüngungsmittel ist, wie er den „inneren Schweinehund“ b...
2026-06-241h 03
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#38 Wieso gilt der Penis als die Antenne des Herzens, Jonathan Apasu? Und warum kann diese für Männer lebensrettend sein? (Interview 2/2)In der Fortsetzung unseres intensiven Gesprächs mit dem Männerarzt Dr. Jonathan Apasu geht es ans Eingemachte: Wir brechen Tabus!Es geht um die männliche Sexualität und klären, warum Erektionsstörungen oft ein Frühwarnsystem für das Herz sind (und auch schon kleine Veränderungen ein Indiz für ein akutes Herzkreislaufproblem sein können). Wir diskutieren, ob das beliebte 7-Minuten-Training ausreicht oder ob wir für echte Langlebigkeit doch eher auf schwere Gewichte setzen müssen. Ihr erfahrt, wieso Depressionen bei Männern oft unentdeckt bleiben und wie man den inneren Schweinehund b...
2026-06-171h 07
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#37 Altern Männer anders, Jonathan Apasu? Welche Blutwerte sollte jeder Mann ab 40 kennen? Und ist Testosteron tatsächlich das Wundermittel gegen alle Männerleiden?Männer sterben im Schnitt fünf Jahre früher als Frauen. Ein Grund ist so simpel wie erschreckend: Viele gehen lieber zum TÜV als zum Arzt. In dieser Folge räumen wir mit dem Männer-Stigma auf. Zu Gast ist Jonathan Apasu, Mediziner und Experte für Männergesundheit, der uns erklärt, warum wir ab 30 jährlich etwa ein Prozent unserer Muskelmasse und unseres Testosterons verlieren, warum das kein Schicksal, wie es aufzuhalten ist. Wir sprechen über die Macht des Testosterons, das weit mehr ist als ein reines Libido- und Aggressionshormon, und warum chronischer Stress sowie Schlafmange...
2026-06-101h 05Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#20 In wen sollen wir uns verlieben – und in wen besser nicht?„Wenn ich meinen künftigen Partner date, dann muss der natürlich damit zurechtkommen.“In dieser Folge sprechen Laura und Stephan über ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird: Diabetes, Dating, Liebe und Sex.Wann erzählt man einem neuen Menschen von seiner chronischen Erkrankung? Muss das schon beim ersten Date passieren oder darf Diabetes einfach erst einmal nur ein Teil von vielen sein? Laura und Stephan sprechen über Scham, Verletzlichkeit, Sensoren und Pumpen beim Dating, Unterzuckerungen in intimen Momenten und die Angst, wegen des Diabetes abgelehnt zu werden.Ein...
2026-06-0542 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#36 Welche Ernährung hilft gut durch die Wechseljahre, Susanne Liedtke? Unser Frauen-Special, das auch gerne alle Männer anhören dürfen!Die Wechseljahre sind „hardcore stigmatisiert“, meint unser heutiger Gast.Wir (also Brigitte und Stephan) finden: Es wird Zeit, das endlich zu ändern!In dieser Folge begrüßen wir Susanne Liedtke, die sich selbst gerne als „Chief Menopause Officer“ bezeichnet und mit ihrer Plattform „Nobody Told Me“ Frauen durch diese oft turbulente Lebensphase begleitet.Wir sprechen darüber, warum die Ernährung der stärkste Hebel ist, um Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder die gefürchtete „Frozen Shoulder“ in den Griff zu bekommen.Susanne erklärt uns, wann Kaffee als „flüssiges Gemüse“ du...
2026-06-031h 20Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#19 Wie oft denkst du an deinen Diabetes? Und ist das noch gesund? – mit Prof. Dr. Bernhard Kulzer„Alle zwölf Minuten denkt man irgendwie an den Diabetes.“In dieser Folge sprechen Laura und Stephan mit dem Diabetespsychologe Prof. Dr. Bernhard Kulzer über Mental Load, Schuldgefühle, Angst vor Unterzuckerungen und die Frage, wie man mit einer chronischen Erkrankung leben kann, ohne sich von ihr beherrschen zu lassen. Warum machen hohe oder niedrige Zuckerwerte manchmal etwas mit unserer Stimmung? Wieso geraten viele Menschen mit Diabetes in Spiralen aus Scham, Perfektionismus oder Selbstvorwürfen? Und wie schafft man es, den Diabetes ernst zu nehmen, ohne ihm das ganze Leben zu überlassen?Ei...
2026-05-291h 00
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#35 Ist die Furcht vor KI berechtigt – oder dürfen wir uns auf sie freuen, Andreas O. Loff? Wie gelingt in jedem Alter ein entspannter Umgang mit ChatGPT und Co.? Worauf sollten KI-Neulinge und KI-Geübte achten? Und ab wann putzt ein Roboter das Zuhause?Alle reden über KI, die in immer mehr Anwendungen, Programmen und Apps steckt. Sogar Papst Leo XIV. hat dem Thema im Mai 2026 eine Enzyklika gewidmet.Diese Folge (die wir vor den Äußerungen des Papstes aufgezeichnet haben) passt also perfekt in die Zeit. Und zu jeder Gefühlslage:Die einen treibt die Angst vor KI um. Viele nutzen KI-Programme längst privat oder beruflich. Und einige freuen sich schon auf den Roboter, der bald das Bad putzt.Diese Folge ist für Euch alle! Wir räumen mit einigen Schreckensszenarien auf, blicken neugier...
2026-05-271h 26
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#34 Midlife-High statt Midlife-Crisis? Wie ticken Menschen 50+ wirklich, Ines Imdahl? Warum halten sich so viele Klischees? Und wieso ignoriert die Werbung die finanzstärkste Generation Deutschlands?Schluss mit den Beigetönen! In dieser Folge räumen wir mit der Psychologin und Marktforscherin Ines Imdahl gründlich im Klischee-Kabinett auf. Warum stellt die Werbung Menschen 50+ oft pauschal als hilfsbedürftig und technikfremd dar?Dabei haben diese immerhin Techno und das Internet erfunden!Aber das wird kaum gesehen, weder von Jüngeren noch von TV-Serienmachern oder der Werbung. Stattdessen: werden wir mit Werbespots für Blasenschwäche und Treppenlifte zugeballert.Ernsthaft?Wie ticken die Generationen Ü50 wirklich? Das hat Ines Imdahl und ihr Team vom Meinungsforschungsinstitut Lönnecker Imdahl Rh...
2026-05-2056 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#18 Lasst uns Freunde sein! (Oder besser doch nicht?)„Wir waren schon ein paar Jahre befreundet und dann war jemand anders mit dabei und hat einen blöden Diabetesspruch gemacht. Und ich hatte einfach nicht die Kraft jetzt loszuzetern und dann hat sie das gemacht..“Diesmal geht es bei „Candy Diaries“ um ein Thema, das viele bewegt: Freundschaften – mit und ohne Diabetes. Zu Gast bei Laura und Stephan ist Stephanie Haack vom „Diabetes Anker“, die selbst seit über 16 Jahren mit Typ-1-Diabetes lebt.Die Idee für die Folge kam von Stephan. Denn gerade am Anfang hat er sich schwer damit getan, Freundschaften mi...
2026-05-151h 12
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#33 Wie finden wir in unserem Alter einen neuen Job, Bettina Groetzki?Schluss mit der Unsichtbarkeit auf dem Arbeitsmarkt! In dieser Folge räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass Karrierewege ab 50 in der Sackgasse enden. Unser Gast Bettina Groetzki hat mit 60 Jahren selbst den Mut bewiesen, ihr vertrautes Umfeld zu verlassen und ihr eigenes Unternehmen zu gründen. Wir besprechen, warum die klassische Bewerbung per Online-Portal oft ins Leere führt und wie Ihr stattdessen die Macht Eurer Netzwerke nutzt, um im verdeckten Arbeitsmarkt sichtbar zu werden. Bettina erklärt uns, warum wir uns nicht als Opfer von Umstrukturierungen fühlen müssen und wie wir unsere Selbstzweifel – darunter viele alte Bek...
2026-05-131h 09
Sächsfoif – GCZ-Fan-PodcastSÄCHSFOIF CLASSIC: NOEL SEILER UND ELIA SEILERSächsfoif #82 GCZ-Unihockeyspieler Noël Seiler und Elia Seiler (09.05.2024)Noël Seiler, ein angehender Profispieler, steht kurz vor seinem Wechsel in die schwedische Profiliga, während er gleichzeitig seine Lehramtsausbildung vorantreibt. Sein Bruder Elia spielt bereits seine zweite Saison beimGCZ-Unihockey in der NLA und absolviert eine KV-Ausbildung.In der vergangenen Saison musste sich das GCZ-Team im Halbfinale gegen Zug geschlagen geben, trotz eines starken Einsatzes. Dennoch können die Seiler-Brüder und das Team stolz auf ihre Leistungen zurückblicken.Die Zukunft verspricht weiterhin Erfolg für Noël und Eli...
2026-05-0939 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#32 Warum will heute jeder Toaster ein iPhone sein, Gabriel Yoran? Liegt es an uns oder ist die Technik wirklich komplizierter geworden? Und wieso sollten wir aufhören, unseren Eltern beim Drucker-Problem zu helfen?Kennt Ihr das? Der neue Toaster braucht ein Update, der Herd lässt sich nur noch über ein störrisches Touch-Feld bedienen und die Waschmaschine spielt nach getaner Arbeit minutenlang Franz Schubert. In dieser Folge begrüßen wir den Autor und Unternehmer Gabriel Yoran, der mit seinem Bestseller „Die Verkrempelung der Welt“ einen Nerv getroffen hat. Wir sprechen darüber, warum vermeintlicher Fortschritt oft ein Rückschritt in der Bedienbarkeit ist. Und weshalb wir uns nicht länger einreden lassen sollten, dass wir „einfach zu alt“ für die Technik sind. Von der toxischen Beziehung zur Apple Watch bis hin zum Schicksal...
2026-05-0654 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#17 Check-In für drei: Ich, mein Koffer und mein Diabetes„Wenn ich jemals an der Grenze aufgehalten werde, dann zeige ich einfach meinen Podcast und sage: Hier, Candy Diaries – ich habe Diabetes, das ist mein Nachweis.“In dieser Folge nehmen euch Laura und Stephan mit in den Urlaub – und mit in die Planungstress davor. Alles beginnt mit einem piependen Pumpen-Alarm, der uns direkt zur Kernfrage führt: Wie viel Vorlauf braucht man eigentlich für eine Reise, und wie sehr funkt einem die Technik im Alltag dazwischen?Von der kaputten Pumpe am Strand über fiese Hypos bis hin zum Endgegner „fremdes Essen“: Die beiden teilen i...
2026-05-011h 01
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#31 Was hast Du gegen Selbstliebe und „gut genug“, Ildikó von Kürthy? Wieso willst Du weniger lachen? Und ab wann genau ist es ungesund, sensibel zu sein?In dieser Folge wird es besonders persönlich. Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy ist zu Gast und räumt gründlich mit dem modernen Diktat der Selbstliebe auf. Warum sie den Begriff „gut genug“ am liebsten aus dem Vokabular streichen würde und weshalb sie sich heute, mit 58 Jahren, lieber wie eine „coole 70-Jährige“ fühlt, erfahrt Ihr in diesem Gespräch der intensiveren (und immer wieder lustigeren) Art. Wir sprechen auch über die Wucht der Wechseljahre, die Ildikó „heiß erwischt“ haben, und warum das Altern für Frauen oft immer noch eine gesellschaftliche Sollbruchstelle ist. Von ihrem mutigen (und kurzen) Ausf...
2026-04-291h 18
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#30 Kannst Du mit geschlossenen Augen auf einem Bein stehen? Wann sind Rucksäcke peinlich? Und wie wichtig ist Neugier für gutes Altern?Willkommen zur große Fragt-uns-was-ihr-wollt-Folge!In diesem Special drehen wir den Spieß um: „Ask us anything!“ Wir haben eure Fragen gesammelt und sprechen offen über alles, was euch beim Älterwerden bewegt. Warum lösen SB-Kassen bei manchen Stress aus, während andere die Zeitersparnis lieben? Darf man als Professor noch im Rucksack-Look erscheinen, und welche Turnschuhe sind eigentlich altersgerecht? Wir tauchen tief ein in die Welt der Nostalgie, diskutieren über die Sichtbarkeit älterer Menschen im Stadtbild und verraten Euch unsere ganz persönlichen Top-Lieblingstipps – vom Tomatenmark bis zu den körpereigenen Drogen nach dem Sex.Eine Folge vol...
2026-04-2254 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#16 Zwischen Blutzucker und Boulevard – wie Hubert Fella Reality & Diabetes unter einen Hut bekommt„Ich lebe mit Diabetes, aber nicht für meinen Diabetes“ In dieser Folge von Candy Diaries sprechen Laura Karasek und Stephan Seiler mit einem Gast, der schon vor Jahrzehnten eine besondere Einstellung zu seinem Diabetes aufgebaut hat. Er wolle mit der Krankheit leben, aber nicht für sie, verrät die Reality-Persönlichkeit Hubert Fella im Podcast. Hubert Fella erreichte im RTL-Dschungelcamp im Januar den dritten Platz. Bis zum Schlusstag hielt er durch. Und das trotz Diabetes und obwohl er einmal zahnärztlich behandelt werden musste. Laura und Stephan erzählt Hubert in dieser Folge...
2026-04-1752 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#29 Gut älter werden im Job – wie geht das, Tina Müller? Warum sollten wir unsere Stärken stärken, statt Schwächen zu jagen? Was können wir dabei von der Generation Z lernen?In dieser Folge begrüßen Brigitte und Stephan eine der erfolgreichsten Managerinnen im deutschsprachigen Raum: Tina Müller. Sie hat Marken wie Opel und Douglas transformiert und führt derzeit als Vorstandschefin die Traditionsmarke Weleda. Aber statt über harte Managementstrategien reden wir über Fragen, die viele von uns bewegen. Zum Beispiel: Was braucht es, um im Job erfolgreich älter zu werden? Wie gehen wir mit dem Druck um, auch optisch immer jung bleiben zu müssen? Warum sollten wir unsere Stärken stärken, statt nur Schwächen zu jagen?Tina Müller gibt ganz persönliche Einblicke, wa...
2026-04-151h 03
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#28 Wie gelingt der Weg in den Ruhestand, Sonja Schiff? Wo lauern Fallen, wo warten Chancen? Wie entsteht ein „gnadenlos positiver“ Blick aufs Alter?Eine gewaltige Zäsur: der Übergang vom Erwerbsleben in den Ruhestand hat es in sich. Zumal danach mit etwas Glück weit mehr als eine kurzes Finale wartet - wir sprechen über eine Lebensphase von 25 bis 30 Jahren in hoffentlich meist guter Gesundheit. Doch wie füllt man diese enorme Zeitspanne, ohne in ein „schwarzes Loch" zu fallen? Unsere Gästin Sonja Schiff, Gerontologin und Ruhestandscoach, blickt „gnadenlos positiv" aufs Älterwerden und räumt mit Mythen auf. Im Gespräch mit Brigitte Huber und Stephan Seiler erklärt sie, wie man den Übergang vom „Hamsterrad" in die Freiheit psychologisch meistert, warum jetzt eine...
2026-04-081h 25Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#15 Sind wir zu irrelevant? – Live-Special – mit Maya Curman und Bernhard Landers„Diabetes darf kein Randthema der Politik sein. Millionen Menschen sind betroffen – und im Koalitionsvertrag findet sich kein einziger Satz dazu. Werden wir übersehen oder einfach nicht gehört?“In dieser besonderen Folge sind Laura und Stephan live bei den Big-City-Talks von Abbott in der FAZ in Frankfurt – endlich wieder vereint und mit zwei starken Gästen: Maya Kurmann, Vorstandsvorsitzende von Diabetes.de Deutsche Diabetes Hilfe, und Dr. Bernhard Landers, Diabetologe und Hausarzt aus der Eifel.Maya berichtet, wie sie trotz dreier Schwangerschaften mit Diabetes über Jahre hinweg nicht ernst genommen wurde. Laura erzählt, warum si...
2026-04-0353 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#27 Welcher Kampf lohnt sich, Micky Beisenherz? Was bedeutet es, als Mann heutzutage älter zu werden? Und wie bleibt man als Vater dauerhaft cool?Er ist die Stimme, mit der viele in Deutschland wach werden: (Michael) Micky Beisenherz, Moderator (u.a. Kölner Treff im WDR), Autor und Host diverser erfolgreicher Podcasts (u.a. Apokalypse & Filterkaffee, Friendly Fire, Fußball MML). Aber wie blickt ein Mann, der gefühlt überall gleichzeitig stattfindet, auf die große 50, die unaufhaltsam näher rückt? In dieser Folge sprechen wir mit Micky über seine Urfamilie (die „Kennedys der Klempnerei“) in Castrop-Rauxel, warum er sich manchmal morgens wie eine rostige Gießkanne fühlt und weshalb für ihn das Neinsagen zu den wichtigsten Fähigkeiten des Älterwerdens zählt...
2026-04-011h 15
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#26 Sind wir schon klüger geworden? Was bleibt hängen nach einem halben Jahr „Die Sache mit dem Älterwerden“? Die große Recap-Folge mit den besten Tipps und Tricks aus 25 Folgen!Ihr Lieben, seit genau einem halben Jahr begleiten wir uns nun gegenseitig beim Älterwerden – und heute ziehen wir Zwischenbilanz. In dieser Jubiläumsfolge (Nr. 26!!!) machen Brigitte und Stephan den großen Kassensturz: Welche der Tipps unserer hochkarätigen Expertinnen und Experten haben wir wirklich umgesetzt? Erfahrt, warum Stephan jetzt täglich Tomatenmark isst, wieso Brigitte beim Thema „Nicht-Eincremen“ kläglich gescheitert ist und erinnert Euch gemeinsam mit den beiden daran, weshalb das Vergessen eigentlich eine Superkraft unseres Gehirns darstellt.Wir blicken zurück auf Gänsehautmomente mit Helma Sick, Lebensweisheiten von DJ Hell und die Erkenntnis, dass „Gut genug“ oft d...
2026-03-251h 04Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#14 Perspektivwechsel: Was eine Diabetologin mit uns erlebt„Ich bin nicht perfekt. Ich habe auch hohe Werte, ich habe auch mal niedrige Werte. Warum erwarte ich dann, dass meine Patienten perfekt sind?"In dieser Episode begrüßen Laura und Stephan einen ganz besonderen Gast: Dr. Louisa van den Boom, Diabetologin, Chefärztin und hat selbst Typ-1-Diabetes. Sie bringt eine einzigartige Doppelperspektive mit: Die der Ärztin, die täglich Kinder mit Diabetes betreut – und die der Patientin, die genau weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Katheter abknickt und der Wert auf 398 schießt.Louisa erzählt, wie ihre eigene Di...
2026-03-201h 12
Diabetes-AnkerVom stillen Kämpfer zum Podcast-Host: Im Gespräch mit Stephan SeilerIn unserer neuesten Podcast-Folge in der Reihe „H…
In unserer neuesten Podcast-Folge in der Reihe „Höhen und Tiefen“ treffen Stephan Seiler und Stephanie Haack in einem vielseitigen Gespräch aufeinander. Stephan erzählt von seiner langjährigen Erfahrung mit Typ-1-Diabetes und über seine Anfänge in der Diabetes-Community: die Diagnose mit 15 Jahren mitten in der Pubertät, das jahrelange Verstecken der Erkrankung und die Angst vor Stigmatisierung im Job und im sozialen Umfeld.
Einen Wendepunkt markierte seine Kolumne „Seilers Zucker“, mit der er erstmals öffentlich über sein Leben mit Diabetes schrieb. Heute ist Stephan Co-Host des Podcasts „Candy Diaries“ mit Laura Kara...
2026-03-201h 14
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#25 Welche Supplements tun uns gut, Bas Kast? Welche können wir uns sparen – und welche schaden uns? (Interview 2/2)In dieser Folge setzen Brigitte Huber und Stephan Seiler das Gespräch mit Bestseller-Autor Bas Kast fort und nehmen den unkontrollierten Markt der Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe. Erfahrt in diesem Supplement-Deep-Dive alles wesentliche über diverse Mittelchen.Etwa, warum Melatonin oft überschätzt wird und wieso manche Trends wie Ashwagandha sogar gefährlich sein können. Brigitte und Stephan lernen, weshalb Salz gefährlich ist, Kaliumsalz aber eine echte Lebensversicherung fürs Herz sein kann und warum Bas Kast empfiehlt, im Sommer für zehn Minuten splitternackt in die Sonne zu gehen. Außerdem: Inwiefern ist Muskelkraft...
2026-03-181h 13
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#24 Sind Nahrungsergänzungsmittel Geldmacherei oder Medizin, Bas Kast? Was bringen uns die vielen Pillen wirklich beim Älterwerden? Wie gefährlich ist der unkontrollierte Markt der Supplements? (Interview Teil 1/2)Sind Nahrungsergänzungsmittel nur Abzocke oder der Schlüssel zu einem langen Leben? Bestseller-Autor Bas Kast war jahrelang Skeptiker, doch mehr als 1000 Studien und eine persönliche Familiengeschichte haben seine Sicht verändert. In dieser Folge erfahrt ihr, warum ein einfaches Multivitamin das Gehirn angeblich um fünf Jahre verjüngen kann, welches Spurenelement Hoffnung bei Demenz macht und warum Bas Kast heute sogar mit seinem Arzt auf Lithium anstößt. Er räumt auf mit Social-Media-Hypes, diskutiert mit Brigitte Huber und Stephan Seiler die Rehabilitation der Hormonersatztherapie und blickt tief in die Wissenschaft der Langlebigkeit / Longevity. Außerdem singt ein...
2026-03-111h 11Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#13 Typ-1-Diabetes braucht einen neuen Namen„Typ 1 klingt für mich wie eine Produktnummer – eine Zahl, unter der sich niemand etwas vorstellen kann.“In dieser Episode sprechen Laura und Stephan über die Frage, die viele Betroffene beschäftigt: Braucht Typ-1-Diabetes einen neuen Namen? Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen damit, ständig erklären zu müssen, dass Typ 1 nichts mit „zu viel Zucker essen“ zu tun hat – und warum das oft Kraft kostet, die man eigentlich anders einsetzen möchte.Gemeinsam mit der Community beim T1Day in Berlin sammeln sie Vorschläge wie „Insulin-Unterfunktion“, „API – Autoimmune Pancreas Insufficiency“ oder...
2026-03-0645 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#23 Wann ist es Zeit für eine Freundschaftsinventur? Welche Freunde tun uns gut? Wie finden wir neue Seelenverwandte in jedem Alter? Sind Freunde im Job ein Risiko oder eine Bereicherung?„Ein Freund ist ein Mensch, vor dem man laut denken kann.“Dieses Zitat von Ralph Waldo Emerson bildet den Kern unserer heutigen Folge. Doch wie steht es um unsere Freundschaften, wenn wir älter werden? Brigitte und Stephan gehen der Sache auf den Grund: Ist es zynisch, mit Mitte 40 strategisch darüber nachzudenken, wer in 30 Jahren noch da sein wird?Wir sprechen über die Mathematik der Freundschaft (warum man 200 Stunden für echte Tiefe braucht), den Umgang mit Energie-Abflüssen und die Frage, ob man als Chef oder Chefin wirklich mit dem Team befreundet sein kann. Außerdem...
2026-03-041h 14
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#22 Können wir unser Hirn mit 60 noch einmal neu programmieren, Hannah Monyer? Wie gehen wir mutig mit der Angst vor Demenz um? Und hilft Mountainbiking tatsächlich gegen das Vergessen?Vergisst Du ständig Namen oder sucht verzweifelt nach dem richtigen Wort? Keine Sorge, Du bist nicht allein – und meistens ist es völlig normal! In dieser Folge tauchen wir mit der renommierten Gedächtnisforscherin Prof. Hanna Monyer noch tiefer in die Geheimnisse unseres Gehirns ein. Warum Routine tödlich für unsere Entwicklung ist und wieso Dein Gehirn „erste Male“ braucht, um jung zu bleiben. Wir sprechen darüber, weshalb das Alter um die 60 eine riesige Chance für radikale Veränderungen bietet, warum Multitasking eine Lüge ist und wie man den Mut findet, öfter „Nein“ zu sagen.Eine Fo...
2026-02-2546 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#12 Der stärkste Mann und sein Löffelbiskuit – Matthias SteinerDiese Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre 3 von Abbott.___In dieser Folge sprechen Laura und Stephan mit Matthias Steiner, Olympiasieger im Gewichtheben, der einen Tag vor seinem 18. Geburtstag die Diagnose Typ-1-Diabetes erhielt. Matthias erzählt von den ersten Tagen danach, den Herausforderungen im Leistungssport und seinem Weg, trotz Diabetes Spitzenleistungen zu erzielen. Sein Tipp: Schon 15 Minuten tägliche Auseinandersetzung mit Diabetes können einen großen Unterschied machen.Matthias, Laura und Stephan sprechen über Akzeptanz, mentale Stärke, Training mit Typ-1-Diabetes, den Einsatz von Insulin, Pumpen, Smartwatch & Sensoren, Ernähru...
2026-02-201h 10
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#21 Wie halten wir unser Gehirn fit, Hannah Monyer? Wie schärfen wir unser Gedächtnis? Und was können wir getrost vergessen? (1/2)Haben Sie sich auch schon mal gefragt, warum Sie noch genau wissen, wo Sie vor zehn Jahren im Urlaub waren, aber heute Morgen Ihren Parkplatz suchen mussten? Unser Gedächtnis ist kein staubiges Archiv, sondern eine lebendige Konstruktion, die ständig an unserer Zukunft baut.In dieser Folge begrüßen wir eine der renommiertesten Hirnforscherinnen weltweit: Professorin Hannah Monyer. Sie lehrt an der Uni in Heidelberg und erklärt uns, warum Vergessen absolut lebensnotwendig ist, um in der Gegenwart klarzukommen, und wieso unser Gehirn ab 50 zwar schrumpft, wir dem Abbau aber aktiv entgegenwirken können. Erfahrt, weshal...
2026-02-181h 05
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#20 Wem gehört unsere Lebenszeit? Warum fühlen wir uns schuldig, wenn wir nicht sofort antworten? Darf man als Großeltern auch mal „Nein“ sagen? Hilft ein Münzwurf bei schweren Zeitfragen?Es ist 21:30 Uhr, der Arbeitstag eigentlich vorbei, doch das Handy auf dem Tisch blinkt unaufhörlich. Kennst du das Gefühl, dass deine Zeit gar nicht dir selbst zu gehören scheint?In dieser Folge widmen wir uns der radikalen Frage: Wem gehört meine Lebenszeit? Wir sprechen über den modernen „Sofortismus“ und warum wir oft aus Angst vor Konflikten antworten, statt aus Lust.Brigitte und Stephan diskutieren darüber, ob man im Alter das Recht hat, gegenüber Enkelkindern und Familie „Nein“ zu sagen, um die eigene Würde und Eigenzeit zu wahren. Wir teilen persönlic...
2026-02-111h 04Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#11 Zwischen Spritzen und Schulalltag - Kinder mit Typ-1-DiabetesDiese Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre 3 von Abbott.___In dieser Folge sprechen die Laura und Stephan mit Jennifer Sanchez, einer Mutter eines an Typ-1-Diabetes erkrankten Kindes. Jennifer berichtet von der dramatischen Diagnose, den ersten Tagen auf der Intensivstation und den Herausforderungen, die ein Leben mit Diabetes für die ganze Familie mit sich bringt.Sie sprechen über Ängste, Schuldgefühle, die Balance zwischen Fürsorge und Loslassen, den Einsatz von Sensoren und Pumpen sowie den Umgang mit Schule, Freunden und Freizeitaktivitäten. Außerdem beleuchten sie, wie wichtig Austausc...
2026-02-061h 04
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#19 Wie verändert sich unser Sex, wenn wir älter werden, Ann-Marlene Henning? Wie können wir die Lust wecken, wenn sie mal verloren geht?Hört der Sex wirklich auf, nur weil wir älter werden? Ganz im Gegenteil: „Man wird alt, wenn man aufhört, Sex zu haben“, sagt unser heutiger Gast, die bekannte Psychologin und Sexologin Ann-Marlene Henning. In dieser intensiven Folge räumen wir mit Tabus auf und sprechen direkt und ohne Selbstzensur über das, was im Schlafzimmer passiert (oder eben nicht mehr passiert). Warum ist die Länge einer Beziehung oft die größte Gefahr für die Lust? Wie gehen wir mit körperlichen Veränderungen wie der Menopause oder Erektionsstörungen um? Ann-Marlene erklärt uns, warum das Gehirn unser wich...
2026-02-041h 05
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#18 Wie bringen wir mit Ritualen Halt in unser Leben? Wann werden Routinen zum Käfig?„Wie wir unsere Tage verbringen, so verbringen wir letztlich unser Leben.“ In dieser Folge von Huber & Seiler geht es ans Eingemachte: Sind wiederkehrende Abläufe nur notwendige bis lästige Automatismen oder das geheime Gerüst für ein zufriedenes Älterwerden? Während Stephan erstmal seine beeindruckende 14-Punkte-Morgenroutine präsentiert, zieht Brigitte die Grenze zwischen Routinen und Ritualen.Wir diskutieren über verbindende Partnerschaftsrituale und trennende Routinen, über Barack Obamas Anzüge und kleine Gesten, die uns Halt geben. Zudem wagen wir uns an die ganz großen Fragen: Würden wir unsere Ungeduld oder unser ADHS wegzaubern...
2026-01-281h 04Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#10 Showbusiness & Diabetes – geht das wirklich?Diese Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre 3 von Abbott.___In dieser Folge von Candy Diaries reden Laura Karasek und Stephan Seiler offen über das Leben mit Typ-1-Diabetes. Laura erzählt, wie sie ihre Erkrankung in der Öffentlichkeit sichtbar macht, welche Herausforderungen sie im Showbusiness erlebt und warum sie sich seit Jahren eine Teilnahme bei Let’s Dance wünscht. Sie sprechen über Live-Sendungen, Achterbahn-Blutzuckerwerte, die Balance zwischen Selbstschutz und Durchhalten – und wie Diabetes niemanden davon abhalten sollte, seine Träume zu verfolgen.Außerdem geht es um Vorbilder im Showbusiness, das Dschunge...
2026-01-2353 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#17 Geld, Freiheit, Lebensfreude – wie geht’s zur finanziellen Unabhängigkeit, Helma Sick? Welche Stolperfallen lauern v.a. für Frauen? Und wie reisen wir im Alter mit leichtem Gepäck?„Ein Mann ist keine Altersvorsorge.“ Dieses Credo von Helma Sick ist heute aktueller denn je. Brigitte beginnt das Interview mit der Grande Dame der Finanzberatung und Trägerin des Bundesverdienstkreuzes mit einem schamhaften Geständnis. Und schon sind wir mittendrin in Helmas Lebensthema: der finanziellen Unabhängigkeit von Frauen. Auch Stephan kennt viele Fälle, wo der Mann am Steuerrad der Finanzen sitzt. Schicksal? Nicht für Helma. Sie ermuntert Frauen jeden Alters, das Ruder selbst in die Hand zu nehmen. Und zitiert Simone de Beauvoir: „Frauen, die nichts fordern, bekommen das, was sie fordern, nämlich nichts."Raus a...
2026-01-211h 27
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#16 Was kostet es, jung zu bleiben? Wie hoch ist der soziale Preis von Longevity? Worauf müssen wir persönlich verzichten, wenn wir lange leben wollen?Würdet Ihr auf die gemeinsame Zeit mit Eurem Partner / Eurer Partnerin verzichten, um statistisch gesehen länger zu leben? Stephan ertappt sich dabei, wie er Schritte, Schlafstunden oder Weingläser zählt – immer mit dem Ziel, sich „Zeit zu kaufen“ für die medizinischen Durchbrüche der Zukunft. Doch wie hoch ist der soziale Preis für die perfekte Disziplin? Brigitte hält mit ihrer bewährten Mischkalkulation dagegen: Laufen und Verzicht auf Fleisch ja, aber die Weinschorle in Gesellschaft muss bleiben.In dieser Folge diskutieren wir über radikale Lebensumstellungen, die Weggabelung mit Ü40 und warum es manchmal gesünder...
2026-01-141h 11Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#9 Neue Ziele, alte Laster: Was wir uns für 2026 mit Diabetes vornehmen – und was nichtDiese Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre 3 von Abbott.___Ein frohes neues Jahr, liebe Candys! 2026 ist da und mit ihm die Frage aller Fragen: Sind gute Vorsätze für uns Menschen mit Diabetes ein wichtiger Kompass oder der direkte Weg in den Frust? Und welche Vorsätze bringen überhaupt etwas?In dieser Episode starten Laura und Stephan mit einem ehrlichen Realitätscheck in das neue Jahr – inklusive Achterbahn-Werten zwischen 75 und 255 mg/dL (also 4,4 bzw. 14,2 mmol/l). Die beiden sprechen gewohnt offen über die Hürden des Diabetes-Ma...
2026-01-091h 03
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#15 Gehen oder bleiben? Warum trennen sich immer mehr Menschen in der zweiten Lebenshälfte, Dorothea Behrmann? Und wie gelingt ein guter Neuanfang?Schluss jetzt?! Ausgerechnet am Anfang des Jahres steht für viele ein Ende: das Ende einer oft langjährigen Beziehung. Trennung tut weh. Immer. Aber wie gelingt es, Drama, Schmerz und Verletzung nicht unnötig groß werden zu lassen? Aus einer der sensibelsten Phasen des Lebens mit heilem Herz herauszugehen?Das weiß Dorothea Behrmann, Trennungscoach und Paartherapeutin. Sie begleitet Menschen durch die “Sieben Phasen des Loslassens“, so auch der Titel ihres Buches. In dieser Folge spricht sie mit Brigitte und Stephan darüber, warum Trennung kein Scheitern ist, wieso die Zahl der späten Scheidungen Ü50/Ü60 rapide steigt und wi...
2026-01-071h 09
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#14: Wie finden wir raus aus der Selbstoptimierungsfalle? Wann reicht „gut genug“? Und wie geht das überhaupt?Schluss mit dem Optimierungswahn! Pünktlich zum Jahreswechsel hinterfragen Brigitte Huber und Stephan Seiler das Diktat der Neujahrsvorsätze. Warum fühlen wir uns oft nicht gut genug, wenn wir nicht jeden Schritt tracken oder die perfekte Version unserer selbst sind? Brigitte vertritt die Position, dass „Gut genug“ kein Stillstand, sondern eine gesunde Überlebensstrategie ist, die uns vor Ausbrennen schützen kann. Stephan warnt, die Formel „Gut genug“ könne aber auch zu einer deaktivierenden Selbstzufriedenheit führen und lähmen. Das Streben nach Veränderung gleiche einem riesigen Tanker: Wer versucht, das Schiff mit Gewalt auf der Stelle zu wenden, wird s...
2025-12-311h 01Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#8 Live-Special: Wann kommt die Heilung? Und was kommt sonst?Diese Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre 3 von Abbott.______Diese Episode ist etwas ganz Besonderes: Laura und Stephan haben ihre erste gemeinsame Podcast-Folge live vor einem Publikum auf der Diatec in Berlin aufgenommen – ein Raum voller Fragen, Zweifel und vor allem Hoffnung.Laura Karasek und Stephan Seiler sprechen offen über Themen, die viele Menschen mit Diabetes bewegen: Insulinversorgung, neue Technologien und die große Frage: Gibt es Hoffnung auf ein Leben ohne Diabetes?Sie teilen persönliche Erfahrungen, von Druck und Scham über Unterzuckerungen in unpassenden Momenten bis hin zu inti...
2025-12-261h 09
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#13 Party on forever?! Warum es kein zu alt gibt, wenn wir feiern, tanzen (oder raven) wollen. Mit DJ HELL!Brigitte und Helmut Josef Geier alias DJ Hell kennen sich seit der Jugend: aus dem Jugendzentrum in der oberbayerischen Provinz und aus der Stiege, dem Club, in dem der heutige Gast früh anfing aufzulegen.DJ Hell gehört zu den Gründervätern der deutschen Techno-Szene. Geboren 1962 in Altenmarkt an der Alz, seit knapp 50 Jahren DJ und fast jedes Wochenende unterwegs, vor einem Publikum, das oft dreimal so jung ist wie er.Brigitte und Stephan sprechen mit ihm darüber, warum der Kontakt zu jungen Menschen für ihn unverzichtbar ist, und was es...
2025-12-241h 07
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#12 Das Xmas-Special: Wie überstehen wir Weihnachten (in jedem Alter)? Welche Tipps helfen uns – und welche nicht?Weihnachten. Für viele das schönste Fest des Jahres. Für andere das größte Sozialexperiment seit Jesu Geburt.Brigitte und Stephan sprechen darüber, warum die Feiertage oft genau dort kippen, wo Nähe, Erwartungen und alte Rollen aufeinandertreffen. Sie tasten sich durch große Fragen und kleine Strategien:Was entlastet wirklich? Wann hilft Rückzug mehr als Harmonie? Und wie viel Vorbereitung braucht ein Fest?Es geht um Geschenke, Grenzen, Generationsfragen – und um die leise Erkenntnis, dass jedes Weihnachten neu verhandelt werden muss.Brigitte und Stephan nehmen sich dabei die w...
2025-12-171h 00Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#7 Essen ohne Ende? So überstehen wir die Feiertage (ohne laufend zu überzuckern)!Diese Folge wird präsentiert von Freestyle Libre 3+ von Abbott.___Plätzchen, Familienrituale und Diabetes treffen dabei aufeinander. Die beiden erzählen, wie sie den Spagat zwischen Genuss, Tradition und stabilen Werten meistern, wenn Zimtsterne, Festmenüs und spontane Hypo-Snacks überall locken.Laura und Stephan sprechen über das süße Chaos der Feiertage und erklären, weshalb „gemütliche Unterzuckerungen“ für sie tatsächlich manchmal existieren. Außerdem verraten sie, warum intuitives Essen an Weihnachten oft funktioniert, aber manchmal trotzdem an einem üppigen Klassiker endet. Sie erzählen von Momenten, in denen...
2025-12-1249 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#11 Was ist so geil daran, ein Boomer zu sein, Oliver Kalkofe? Was war früher besser? Und darf man heute wirklich weniger sagen als damals?Stephan begrüßt Oliver Kalkofe, Satiriker, Komiker, Gesicht von „Kalkofes Mattscheibe“. Nur, dass er ihn zunächst Oliver Welke nennt. „Bester Start ever“, sagt Kalkofe. Im September ist er 60 geworden. Zum ersten Mal habe ihn ein runder Geburtstag tiefer getroffen, erzählt er.Brigitte und Stephan sprechen mit ihm über seine Generation, die sogenannten Babyboomer und über den Spott, den sich die Boomer ständig anhören müssen. Zurecht? Oliver Kalkofe hat dazu eine dezidierte Meinung. Genauso wie über den positiven Wert von Mangelerscheinungen und Langeweile. Er spricht über die Zeit, als YPS-Hefte das Größte und Fernsehen ein...
2025-12-101h 38
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#10 Warum gilt die Vorfreude als schönste Freude? Welche Kraft steckt wirklich in ihr? Wie können wir sie täglich wecken? Und wann ist Zweckpessimismus doch die bessere Wahl?Brigitte zitiert gleich zu Beginn die polnische Dichterin Mascha Kaléko: „Ich freue mich. Das ist des Lebens Sinn. Ich freue mich vor allem, dass ich bin."Nach der Folge mit Stefanie Stahl zum Thema Einsamkeit (#9) will Brigitte auf die helle Seite wechseln. Sie zitiert Studien, nach denen Vorfreude so starke Glücksgefühle wie kaum eine andere Tätigkeit ausschütten.Stephan hingegen: Lebt lieber im Hier und Jetzt als auf der Wartebank des Glücks. Er sagt: Vorfreude und er seien seit drei Jahrzehnten keine Freunde mehr.So wird das Loblied...
2025-12-031h 00Candy Diaries – Der Diabetes-Podcast#6 Feiern, Tanzen, Unterzucker? Party mit DiabetesDiese Folge wird präsentiert von Freestyle Libre 3+ von Abbott.(ADC-120425 v1.0)___In dieser Folge von Candy Diaries tauchen Laura Karasek und Stephan Seiler in das schillernde Nachtleben ein – natürlich mit Diabetes! Wie funktioniert der Balanceakt zwischen Party-Stimmung, Alkohol, Tanznächten und Blutzucker? Laura lässt uns wissen, dass sie die Partyqueen ihrer Abi-Jahrgangsstufe war und erzählt von ihren jugendlichen Exzessen, darunter auch von einer Alkoholvergiftung, die für Gefühlchaos sorgte. Das führt uns weiter zum Thema: Was bedeutet es für Menschen mit Diabetes überhaupt, Clubs, Festivals un...
2025-11-2833 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#9 Wie kommen wir in Kontakt – mit anderen und mit uns selbst, Stefanie Stahl? Was hilft, gelassen älter zu werden?In dieser Folge holen Brigitte und Stephan ein Gefühl ins Rampenlicht, das wir alle kennen – manche nur sonntags, andere jeden Tag: Einsamkeit. Ihr Gast, Deutschlands (nach Buchverkäufen) erfolgreichste Psychologin Stefanie Stahl, erzählt offen, dass sie dieses Gefühl bestens kennt. Früher vor allem als Single, wenn die Stille zu laut wurde und die Gedanken keinen Ausschaltknopf hatten. Was ihr half? Struktur, Ablenkung, Bewegung und Verbundenheit. Einsamkeit sei kein „Ich-bin-mal-allein“-Gefühl, sondern ein Mangel an Verbindung – zu anderen und zu sich selbst. Warum sich viele einsam fühlen, obwohl sie sozial eingebunden sind? Weil sie Rollen spielen...
2025-11-261h 09
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#8 Schönheit ohne Ende? Was sind wir bereit, für unser Aussehen zu tun (ohne uns verrückt machen zu lassen)?Eigentlich wollte Stephan mit Brigitte über den aktuellen Beauty-Trend sprechen. Darüber dass derzeit so viele Menschen Schönheitsbehandlungen vornehmen lassen. Aber dann sind die beiden ziemlich schnell bei den Themen Glücklichsein, Erwartungsmanagement und Statussymbolen gelandet. Wie wir aussehen und wie wir uns fühlen, hängt vielleicht doch stärker miteinander zusammen als gedacht (bzw. erhofft). Oder liegt die Themenwahl auch daran, dass sich Brigitte und Stephan bei der Aufnahme des Podcasts auch laufend selbst sehen – wegen des Videos, das bei der Aufzeichnung mitgeschnitten wird?Während Stephan erzählt, dass sein Lieblingscafé einer ästhetischen Praxis weiche...
2025-11-1959 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#5 Trotz allem: Wie uns der Diabetes zu besseren Menschen macht!Diese Folge wird präsentiert von Freestyle Libre 3+ von Abbott.(ADC-120425 v1.0)___Wie verändert eine chronische Krankheit den Blick aufs Leben? In dieser Folge von Candy Diaries fragen sich Laura Karasek und Stephan Seiler: „Wie hat uns der Diabetes zu besseren Menschen gemacht?“Zwischen Humor, Ehrlichkeit und Nachdenklichkeit sprechen die beiden darüber, was sie durch den Diabetes gelernt haben – über Resilienz, Selbstmitgefühl und Lebenshunger. Warum sie trotz aller Herausforderungen sagen: „Wir sind verdammt gut gelaunt – dafür, dass wir es nicht immer leicht haben“ – hört ihr in dieser Folge....
2025-11-1434 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#7 Warum sind wir alle Zeitoptimisten, Marc Wittmann? Wieso vergeht unsere Lebenszeit ständig anders schnell? Weshalb warten wir so ungern, selbst wenn wir genügend Zeit haben?Ausgerechnet bei der Folge mit der Zeit funktioniert die Technik nicht. Mikroausfall der mittelschweren Sorte.Unser heutiger Gast, Zeitforscher, Psychologe und Zeitforscher Dr. Marc Wittmann, wartet gelassen.Vielleicht, weil er weiß, dass unsere innere Uhr selten mit der äußeren übereinstimmt? Schließlich klappt die Aufnahme doch noch.Und Brigitte und Stephan wollen von Wittmann wissen, warum sich manche Jahre wie Wochen anfühlen und manche Minuten wie Ewigkeiten.Wieso gutes Zeitmanagement im Job wichtiger sein soll als Kompetenz (wie Wittmann behauptet). Ob eher Routinen oder Premieren die Zeit verdic...
2025-11-121h 05
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#6 Wie treffen wir gute Entscheidungen? Wie korrigieren wir schlechte? Ist keine Entscheidung auch eine Entscheidung?Da sich der Autor dieser Zeilen nicht dafür entscheiden kann, wie er diesen Text beginnt, wird er einfach drei Zitate zum Thema der Folge bringen:"Im Moment einer Entscheidung stehen wir allein.""Triff nie eine Entscheidung, wenn du wütend bist!""Kompliziert wird es immer dann, wenn man keine Entscheidung fällt."Entscheidungen pflastern jedenfalls unseren Lebensweg.Jede prägt uns.In dieser Folge sprechen Brigitte und Stephan über die Macht (und OhnmachtI) kleiner und großer Entscheidungen.Warum wir oft nicht die falschen, sonder...
2025-11-0559 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#4 Abgestempelt! Wenn Diabetes zum Stigma wird – und wie wir uns dagegen wehren können.Diese Folge wird präsentiert von Freestyle Libre 3+ von Abbott.(ADC-120425 v1.0)___"Über die Hälfte aller Menschen mit Diabetes haben schon mal Stigmatisierung erlebt." In dieser Folge sprechen Laura Karasek und Stephan Seiler ganz offen darüber, welche Vorurteile sie sich schon anhören mussten, wie diese sie verletzen – oder wie sie dieses an sich abprallen ließen (Ja, auch das geht!). Die beiden Hosts erzählen von peinlichen Momenten, unbedachten Kommentaren und davon, wie man mithilfe geschickter Nachfragen, einem anderen Selbstbewusstsein oder einer Portion Humor mit den nervigen Sprüchen d...
2025-10-3145 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#5 Was (und was nicht) soll auf unsere Haut, damit wir länger jung aussehen, Yael Adler? (2/2)Stephan schmiert, Brigitte zweifelt. Und Dr. Yael Adler? Lässt vieles einfach weg.In Teil 2 des Gesprächs mit der Hautärztin und Bestseller-Autorin geht es um das, was wir auf unsere Haut tun, was davon wirklich wirkt – und in welchen Kosmetikprodukten mehr Marketing als echter Nutzen steckt. Vom guten Deo über Cremes und Sonnenmilch bis zu Hyaluron-, Retinol- oder Vitamin-C-Sera. Alles sehr lehrreich (vor allem für Stephan, der nun seine liebsten Routinen hinterfragt).Aber Brigitte und Stephan biegen auch ab: Richtung guter Schweiß / schlechter Schweiß, zu Zucker und Süßstoffen, Kaffee und Möhrengrün...
2025-10-2939 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#4 Was müssen wir essen, damit wir uns in unserer Haut (lange) wohlfühlen, Yael Adler? (1/2)Eigentlich sollte es in dieser Folge um die Haut gehen. Darum, wie wir sie frisch halten und gut aussehen.Aber unser Gast Dr. Yael Adler hatte so viel mehr zu sagen. Daher bringen wir das Interview mit der Bestseller-Autorin in zwei Teilen.In dieser Episode verrät Adler, wie wichtig unsere Ernährung ist, um nicht nur die Haut, sondern auch Zufriedenheit, Darmflora und Lebenserwartung zu verbessern. Sie gibt konkrete Tipps, um uns buchstäblich wohler in unserer Haut zu fühlen. Brigitte und Stephan haben viel gelernt im Gespräch mit der Hautärztin...
2025-10-2251 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#3 Was tun, wenn der Zucker beim Sport durchdreht?Diese Folge wird präsentiert von Freestyle Libre 3+ von Abbott___"Das ist echt frustrierend. Ich tue mir was Gutes, verbrenne Kalorien und jetzt muss ich wieder etwas sehr Ungesundes zu mir nehmen, nämlich Zucker." Sport mit Diabetes ist für Laura Karasek und Stephan Seiler eine ganz besondere Nummer. Denn egal, ob Joggen, Yoga oder Handball: Sich selbst fit und den Blutzucker gleichzeitig stabil zu halten, kann ganz schön herausfordernd sein. Entweder geht der Blutzucker in den Keller, die Pumpe reißt ab oder fängt genau in den falsch...
2025-10-1755 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#3: Wie viele Menschen brauchen wir, um nie einsam zu werden? Wie setzen wir all die Longevity-Tipps um? Und wer interessiert sich überhaupt für die Sache mit dem Älterwerden? Viele Fragen, eine Folge – mit Brigitte Huber und Stephan SeilerWie viele Freundinnen und Freunde brauchen wir wirklich, um nie einsam zu werden? Zählt die Menge oder die Qualität?Brigitte & Stephan sprechen über diese und andere Fragen rund ums Älterwerden. z.B.über guten vs. schlechten Stressüber das gefühlte Alter im Alltagüber die Frage, wie man sein soziales Umfeld so auswählt, dass es einen trägt statt auszehrt.Außerdem: Premieren, Neugier und ein TV-Moment, der das Thema Einsamkeit groß machte.📄 Alles zur Folge: huberseiler.de/f/3——Teste Gymo...
2025-10-1558 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#2: Können wir alle Hundert werden, Volker Limmroth? Wie gelingt ein langes Leben?In Folge 2 geht es um eine große Frage:Was können wir selbst dafür tun, gesund 100 zu werden? Was liegt in unseren Genen – und wie viel können wir selbst dafür tun?(Spoiler: Jede Menge. Das behauptet zumindest unser Gast.)Brigitte & Stephan sprechen mit dem Langlebigkeitsforscher Prof. Dr. Volker Limmroth über die neuesten Erkenntnisse.Er gibt jede Menge Longevity-Tipps, die wir im Alltag umsetzen können.Brigitte und Stephan lernen in dieser Folge einiges:Zu wie viel Prozent wir unsere Le...
2025-10-0828 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem Älterwerden#1 Na, wie alt fühlen wir uns heute? (Warum diese Frage wichtig ist, wenn wir lange leben wollen.) Mit Brigitte Huber & Stephan SeilerIn der ersten Folge sprechen Brigitte und Stephan über das gefühlte Alter, und was es mit uns macht. Brigitte ist gerade 60 geworden, Stephan 45. Beide merken: Älterwerden ist nicht nur eine biologische, sondern v.a. eine soziale und emotionale Erfahrung.Es geht um Fragen wie:Wann fühlen wir uns eigentlich alt - und wann jung?Warum sagen so viele: „Ich bin 42, aber fühle mich wie 28?“Was hat das mit unserer Psyche, unserem Umfeld und unserer Sprache zu tun?Welche Herausforderungen wie z.B. Altersdiskriminierung sind mit der Zahl verbunden? Wieso leiden au...
2025-10-0847 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#2 Unser Zucker & die anderen: Wem erzählen wir vom Diabetes – und wem besser nicht?Diese Folge wird präsentiert von Freestyle Libre 3 Plus von Abbott.(ADC-120425 v1.0)___Wem erzählen wir es? Diese Frage beschäftigt Laura und Stephan immer wieder, wenn sie neue Menschen kennenlernen. Aber wann ist der richtige Moment, offen über Diabetes zu sprechen – bei der neuen Chefin, den Kollegen, einer neuen Bekanntschaft oder vielleicht schon während des Datings? Und fühlt es sich dabei eher wie ein lästiges Geständnis an oder vielleicht doch wie eine Chance, anderen den eigenen Zucker näherzubringen?Von peinlichen Unterzucker-Momenten im Meeting übe...
2025-10-0333 minCandy Diaries – Der Diabetes-Podcast#1 Plötzlich Diabetes! Was die Diagnose mit uns macht.Diese Folge wird präsentiert von Freestyle Libre 3+ von Abbott.(ADC-120425 v1.0)___Willkommen zur allerersten Folge von Candy Diaries! Laura und Stephan sprechen darüber, wie alles anfing – von der Diagnose in Teenagerjahren bis zu den ersten Erfahrungen im Alltag mit Typ-1-Diabetes. Mit dabei: Erinnerungen an Schulzeit, erste Partys, überforderte Eltern und absurde Situationen zwischen Unterzucker und jugendlichem Freiheitsdrang.Warum Bananen, Twingos und Klassenfahrten in ihrer Diabetes-Geschichte vorkommen, erfahrt ihr ebenso wie den Unterschied zwischen Angst vor Über- und Unterzucker. Und natürlich wird’s auch persönlich: Welche Rol...
2025-09-1937 minCandy Diaries – Der Diabetes-PodcastCandy Diaries - ab dem 19.09.Über 400.000 Menschen in Deutschland leben mit Typ-1-Diabetes. Viele verbinden die Erkrankung mit Einschränkungen, Sorgen und ständiger Kontrolle. Der neue Podcast Candy Diaries zeigt jedoch: Typ-1-Diabetes ist kein Hindernis für ein erfülltes und aktives Leben.Moderatorin, Autorin und Juristin Laura Karasek und Journalist Stephan Seiler sprechen offen über ihren Alltag mit Typ-1-Diabetes. Themen wie Sport, Party und Sex werden ehrlich, humorvoll und ohne Tabus behandelt – ein Perspektivwechsel auf eine Krankheit, die viele Menschen betrifft.Für alle, die mehr verstehen wollenCandy Diaries richtet sich nicht n...
2025-09-1602 min
HUBER & SEILER – Die Sache mit dem ÄlterwerdenTrailer | HUBER & SEILERDie Sache mit dem Älterwerden ist der Podcast für alle, die älter werden wollen, ohne sich alt zu fühlen. Brigitte Huber (61) und Stephan Seiler (44) sprechen über das, was sich verändert – im Kopf, im Körper und im Leben. Mit Gästen, Geschichten und einem Blick aufs Alter, der neugierig macht statt Angst.Brigitte und Stephan sprechen über das, was früher oder später wohl alle beschäftigt. Wie bleibe ich geistig und körperlich fit? Was am Älterwerden wird besser, was schlechter – abgesehen von Haarausfall? Bindegew...
2025-09-1202 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandStephan Schäfer: Folge deiner Leidenschaft – egal, was andere sagen!
Stehst du gerade an einem Punkt, wo du beruflich gerne einen neuen Weg einschlagen würdest, aber Angst hast, zu scheitern? Stephan Schäfer hat genau das durchgemacht. Mit 50 Jahren entschied er sich, seinen erfolgreichen Job als Top-Manager an der Spitze von RTL hinter sich zu lassen, um seiner Leidenschaft als Autor zu folgen. Erfahre in dieser Folge, wie auch du den Mut findest, beruflich neu durchzustarten und deine Träume zu leben – trotz aller Zweifel.
00:00 Intro
02:19 Vom Journalismus ins Management: Warum streben wir immer nach dem nächsten Karriereschritt?
07:50 Was soll schon passieren? Wie du den Mut...
2024-10-3057 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandStephan Schäfer: Folge deiner Leidenschaft – egal, was andere sagen!Stehst du gerade an einem Punkt, wo du beruflich gerne einen neuen Weg einschlagen würdest, aber Angst hast, zu scheitern? Stephan Schäfer hat genau das durchgemacht. Mit 50 Jahren entschied er sich, seinen erfolgreichen Job als Top-Manager an der Spitze von RTL hinter sich zu lassen, um seiner Leidenschaft als Autor zu folgen. Erfahre in dieser Folge, wie auch du den Mut findest, beruflich neu durchzustarten und deine Träume zu leben – trotz aller Zweifel. 00:00 Intro02:19 Vom Journalismus ins Management: Warum streben wir immer nach dem nächsten Karriereschritt?07:50 Was soll schon passieren? Wie du den Mut...
2024-10-3057 min
Sächsfoif – GCZ-Fan-PodcastSächsfoif #82 GCZ-Unihockeyspieler Noël Seiler und Elia Seiler | GCZNoël Seiler, ein angehender Profispieler, steht kurz vor seinem Wechsel in die schwedische Profiliga, während er gleichzeitig seine Lehramtsausbildung vorantreibt. Sein Bruder Elia spielt bereits seine zweite Saison beim GCZ-Unihockey in der NLA und absolviert eine KV-Ausbildung. In der vergangenen Saison musste sich das GCZ-Team im Halbfinale gegen Zug geschlagen geben, trotz eines starken Einsatzes. Dennoch können die Seiler-Brüder und das Team stolz auf ihre Leistungen zurückblicken. Die Zukunft verspricht weiterhin Erfolg für Noël und Elia, sowohl auf dem Spielfeld als auch im Beruf. Ihr Engagement zeigt, dass sie bereit...
2024-05-0939 min
How I Wrote ThisEp. 3 – Stephan Seiler, Anna Tuchman, and Song Yao discuss Soda TaxesJoining Brett this month are Stephan Seiler (Imperial College London), Anna Tuchman (Northwestern University), and Song Yao (Washington University in St. Louis) to talk about their paper, “The Impact of Soda Taxes: Pass-Through, Tax Avoidance, and Nutritional Effects,” published in the Journal of Marketing Research in 2021. Soda taxes are a relatively new phenomenon, and this paper was among the first to provide a rigorous evaluation of their efficacy. You’ll hear how the project came together and what the authors learned about handling feedback during the review process.
2023-09-2152 min
too much information - mit Thilo MischkeStern-Journalist Stephan Seiler über den Aufwind der AfD: „Sie ist die Speerspitze gegen die Veränderungskraft“Alles Muss Raus - Mit Thilo Mischke
Wen würden Sie wählen, wenn an diesem Sonntag Bundestagswahl wäre? Am vergangenen Wochenende entschieden sich 16% der befragten Wählerinnen und Wähler auf diese Sonntagsfrage für die AfD. Damit hätte die Alternative für Deutschland bundesweit die Grünen eingeholt und wäre in Ostdeutschland stärkste Kraft. Nur eine Mahnung unzufriedener Bürgerinnen und Bürger an die Ampel? Oder ein ernsthafter Ausblick auf die kommenden Wahlen? Über den frischen Aufwind bei der AfD spricht Thilo Mischke diese Woche mit Journalist Stephan Seiler, einem früheren Weggefährten un...
2023-05-231h 01
Paul am Puls57 Martin Seiler, Dr. Christian Schmeichel und Oliver MaassenVorstand Personal und Recht, Deutsche Bahn AG; SVP und Chief Future of Work Officer, SAP SE; Mitglied des Vorstands und CHRO, TRUMPF SE & Co. KG
Anlässlich der Schmalenbach-Tagung 2023 jeweils 5 Fragen zum Thema »Zukunft der Arbeit«: Verbindung von Arbeit in Präsenz und Remote sowie die Fragen nach Gerechtigkeit und Teilhabe, stärkste Motivationsfaktoren für Mitarbeitende, Anforderungen an Führungskräfte, Bedeutung und Möglichkeiten der Mitarbeitergewinnung und -bindung, die Rolle von Wertschätzung und Fürsorge, Flexibilisierung und Individualisierung der Arbeit, Einfluss von Digitalisierung und künstlicher Intelligenz auf den HR-Bereich, datengetriebenes und agiles HR-Management, unterschiedliche HR-Philosophien in internati...
2023-03-3034 min
Gedanken2Go#084: Die Revolution des Brotes – im Brotgespräch mit Stephan TuchschererIn der heutigen Podcastfolge lernst du den lieben Stephan kennen.
Für uns ist Stephan eine Inspiration und das wirst du auch in der Podcastfolge spüren. Lange Zeit war er rastlos getrieben und versuchte seinen Weg zu finden.
So wie wir fast alle, erlebte auch er in seiner Kindheit viele verschiedene Eindrücke und dachte, das hier irgendwo sein Weg zu finden sein muss.
So kam Stephan irgendwann zum Leistungssport, war ein echter naturell Athlet und alles drehte sich um Fitness und Ernährung.
So kam der Stein in...
2021-05-091h 26
Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation188 - Stephan Seiler Diabetiker Typ 1 - Magazin Journalist - Diabetes RatgeberMit Stephan Seiler ein Interview zu führen ist wie ein Buch in der Zauberschule aufzuschlagen, das kurz darauf anfängt zu reden. Er kann einfach erzählen und erzählen. Als Magazin-Journalist hat Stephan so unglaublich viel gesehen und erlebt. Ich könnte einfach nur auf Record klicken, mich nach hinten lehnen und eine Stunde am Whisky nuckeln und es wäre nie langweilig :) Show Notes Buchempfehlung Seilers Zucker von Stephan Seiler -> https://amzn.to/2R3scpQ Allegro Pastell von Leif Randt -> https://amzn.to/3cWfLES Kontakt Seilerszucker@diabet...
2021-04-111h 09
Gedanken2Go#062: Vom Werkzeugmacher zum Erfinder einer Weltneuheit – das grüne Blut – Interview mit Stephan Obel von MAWEJUIn der heutigen Podcastfolge lernst du Stephan kennen. Stephan ist der Erfinder eines Supplements, welches unbedingt zu deinen daily Supps gehören sollte – Chlorophyll.
Aber nicht irgendein Chlorophyll, sondern das erste liposomale Chlorophyll. Ein solches Produkt gibt es in der Qualität noch nicht auf dem deutschen Markt.
Du erfährst natürlich auch sehr viel über Stephan und vor allem, wie er auf die Idee gekommen ist, Unternehmer und Produktentwickler zu werden. Du wirst viele Parallelen zu anderen erfolgreichen Menschen erkennen, weil alle immer wieder feststellen, dass das beherrschen und befolgen der unive...
2020-03-021h 12
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandAbschied nehmen, heilen und loslassenWie können wir damit umgehen, wenn ein Mensch, den wir lieben, stirbt? Wie können wir uns darauf vorbereiten und warum haben wir eigentlich eine solche Angst vor dem Sterben? Für diese Folge bitte ich dich mit einem Beginner-Geist zuzuhören, so als würdest du das erste Mal mit dem Thema Sterben in Berührung kommen. Ich spreche mit dir über die Angst vor dem Tod und warum der Tod eigentlich das größte Geschenk ist, das wir Menschen jemals bekommen haben. Büchertipps: Das Tibetische Totenbuch von Stephan Sch...
2017-04-1932 min